Utama / Tampon

Periode menyakitkan

Situs ini menyediakan informasi referensi hanya untuk tujuan informasi. Diagnosis dan pengobatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan dokter spesialis. Semua obat memiliki kontraindikasi. Diperlukan konsultasi spesialis!

Dalam kehidupan setiap gadis, momen datang ketika dia tumbuh dewasa dan ini diungkapkan tidak hanya dalam kenyataan bahwa dia menjadi lebih pintar dan lebih tinggi, tetapi juga dalam perubahan yang memengaruhi tubuh wanita. Peningkatan produksi hormon selama masa pubertas diekspresikan dalam perolehan fitur konstitusional wanita yang khas - angka terbentuk, ukuran payudara bertambah..

Manifestasi paling mencolok dari pertumbuhan adalah saat menstruasi pertama datang. Dari saat inilah masa kanak-kanak berakhir dan tahap baru dalam kehidupan dimulai. Untuk setiap gadis, periode ini berlalu dengan cara yang berbeda, dan banyak tergantung pada seberapa baik dia dipersiapkan untuk ini, di mana, tentu saja, ibu memainkan peran utama.

Biasanya, ketakutan akan perubahan membuat kita berpikir mengapa ada periode yang menyakitkan. Selain fakta bahwa masalah ini mulai mengkhawatirkan selama masa pubertas, masalah ini tetap relevan untuk anak perempuan dan perempuan yang lebih tua.

Ada wanita yang hampir sepanjang hidup mereka mengalami periode menyakitkan dan mencari segala macam cara yang akan membantu menyingkirkan ini. Bagi banyak orang, ini menjadi masalah nyata. Alasan untuk fitur tubuh wanita ini dan metode perawatan yang akan kami pertimbangkan dalam artikel ini dan mencoba untuk mencari tahu apakah kondisi fisiologis atau patologis adalah periode yang menyakitkan..

Konsep. Definisi

Periode yang menyakitkan (nama medisnya adalah algomenore) adalah sindrom nyeri yang terjadi selama menstruasi dan beberapa hari sebelum onsetnya. Periode yang menyakitkan dengan nyeri atau kram di perut bagian bawah, di daerah lumbar dan sakrum ditandai. Mereka mungkin disertai dengan malaise umum..

Gejala klinis

Gejala lain yang menyertai periode nyeri dapat bergabung dengan sindrom nyeri: mual, sakit kepala, muntah, pusing. Pada beberapa wanita, tidur terganggu, nafsu makan meningkat atau menurun tajam, sensitivitas terhadap berbagai bau meningkat, dan sensasi rasa berubah. Dalam periode paling menyakitkan dari periode menyakitkan, seorang wanita dapat meningkatkan tekanan, muncul atau memperburuk migrain. Selain itu, siklus menstruasi yang menyakitkan dapat menyebabkan jantung berdebar dan pingsan. Periode yang menyakitkan dengan gumpalan darah dapat terjadi dan bervariasi dalam intensitas perdarahan..

Peningkatan suhu dengan periode menyakitkan adalah gejala yang agak jarang. Diamati dalam kasus-kasus di mana seorang wanita menderita algomenorea sekunder, yang berkembang berdasarkan endometriosis..

Ciri khas periode menyakitkan adalah periode kejadiannya. Sebagai aturan, itu terjadi dalam 1-1,5 tahun setelah menstruasi pertama. Juga dicatat bahwa algomenore lebih sering terjadi pada wanita dengan siklus menstruasi yang teratur..

Epidemiologi. Data statistik

Masa-masa menyakitkan adalah kondisi yang cukup umum. Menurut statistik, wanita berusia 14-44 tahun (untuk algomenore primer) dan wanita berusia 30-40 tahun (untuk algomenorea sekunder) rentan terhadap patologi ini. Periode menyakitkan dalam kategori usia ini ditemukan pada 31-52% wanita. Dari jumlah total wanita yang memiliki siklus menstruasi yang menyakitkan, sekitar 10% wanita kehilangan kemampuan mereka untuk bekerja dengan timbulnya menstruasi.

Alasan

Masa-masa menyakitkan bisa bersifat primer dan sekunder. Algodismenorea primer dianggap fungsional, karena tidak terkait dengan perubahan organ genital internal yang bersifat anatomis. Algomenorea sekunder adalah salah satu gejala kelainan bawaan organ genital internal (malformasi) atau penyakit ginekologis: endometriosis, penyakit radang kronis rahim.

Hingga akhirnya, semua penyebab yang dapat menyebabkan periode menyakitkan belum diklarifikasi. Dengan algomenore primer, wanita tidak menunjukkan penyimpangan sama sekali dengan pemeriksaan menyeluruh. Dalam bentuk sekunder, tanda-tanda endometriosis atau penyakit radang pelengkap dapat dideteksi..

Pada algomenorea sekunder, wanita sering didiagnosis menderita endometriosis internal atau eksternal. Dalam kasus ini, rasa sakit berlangsung lebih dari 1-2 hari.

Penyebab algomenorea sekunder dapat juga: persalinan, aborsi, intervensi bedah pada pelengkap dan uterus, fibroid rahim (dengan situs submukosa node), penggunaan kontrasepsi intrauterin (spiral).

Alasan lain yang menyebabkan periode menyakitkan mungkin varises pelvis, serta pecahnya ligamentum uterus yang luas (patologi ini dikenal dalam kedokteran sebagai Allen-Masters). Dilatasi pelvis jarang merupakan penyakit independen. Paling sering, itu adalah manifestasi dari penyakit sistemik yang terjadi dengan varises pada ekstremitas bawah dan vena hemoroid. Pecahnya ligamentum uterus yang luas dapat terjadi dengan cedera saat lahir dan dengan kuret yang sangat kasar pada rongga rahim.

Mekanisme rasa sakit dalam siklus menstruasi yang menyakitkan

Mengapa ada periode yang menyakitkan, atau lebih tepatnya, apa mekanisme perkembangan sindrom nyeri dalam kasus ini? Penyebab langsung rasa sakit adalah kontraksi rahim, menyebabkan vasospasme, yang mengarah pada kekurangan gizi jaringan. Kontraksi rahim pada gilirannya disebabkan oleh peningkatan prostaglandin..

Selain alasan yang terkait langsung dengan organ genital internal, periode menyakitkan dapat diamati dalam kasus di mana seorang wanita memiliki kaki yang rata, postur yang buruk. Peran tertentu juga diberikan pada kondisi psikologis wanita. Beberapa wanita memiliki harapan bawah sadar dari timbulnya siklus menstruasi yang menyakitkan, sehubungan dengan itu, dengan timbulnya atau pendekatan menstruasi, seorang wanita mengalami ketakutan, yang memperburuk bahkan ketidaknyamanan biasa yang menjadi ciri hari-hari dalam sebulan. Itulah mengapa dalam setiap kasus penting untuk menentukan komponen mana yang memainkan peran terpenting - biologis atau psikologis, dan jika keduanya ada, maka dokter harus menentukan komponen mana yang dominan..

Klasifikasi

Periode menyakitkan diklasifikasikan menurut berbagai tanda.
Tergantung pada penyebab terjadinya, algomenore dibagi menjadi:

  • Utama;
  • Sekunder.

Periode menyakitkan adalah tiga derajat keparahan:
  • Mudah;
  • Sekunder;
  • Parah (cacat),

Komplikasi

Dengan komplikasi bulanan yang menyakitkan dan dengan keparahan ringan atau sedang tidak diamati. Dalam kasus yang parah, kecacatan (jangka pendek, sementara) dan perkembangan bentuk depresi yang parah adalah mungkin. Dengan algomenorea sekunder, komplikasi tidak berhubungan langsung dengan nyeri, tetapi ditentukan oleh penyakit yang mendasarinya dan perjalanannya..

Diagnostik dan diagnostik diferensial

Untuk tujuan diagnostik, berikut ini ditentukan:

  • Pemeriksaan klinis umum;
  • Ultrasonografi organ panggul;
  • Laparoskopi;
  • Dopplerografi pembuluh darah (untuk mendeteksi varises pelvis kecil);
  • Konsultasi psikolog.

Pengobatan

Dalam pengobatan menstruasi yang menyakitkan, tidak hanya menghilangkan rasa sakit, tetapi juga perawatan yang memadai dari penyakit yang mendasarinya sangat penting.
Metode terapi dibagi menjadi obat dan non-obat.

Terapi obat untuk periode yang menyakitkan
Obat utama untuk pengobatan periode nyeri adalah: antispasmodik dan analgesik. Tercatat bahwa kombinasi no-shpa dan nurofen memberikan efek yang baik. Selain itu, dalam banyak kasus, pengangkatan kontrasepsi oral efektif, misalnya, Diane-35, Yarina. Vitamin E, yang perlu diambil dalam kursus, sangat membantu..

Terapi non-obat untuk periode yang menyakitkan
Jika Anda mengalami menstruasi yang menyakitkan, pil tidak selalu merupakan satu-satunya cara untuk mengurangi rasa sakit. Ada banyak metode non-obat lain yang mungkin tidak sepenuhnya menghilangkan rasa sakit, tetapi akan membantu secara signifikan mengurangi intensitas dan durasinya..

Langkah-langkah berikut direkomendasikan untuk wanita dengan siklus menstruasi yang menyakitkan:

  • Kepatuhan dengan rutinitas sehari-hari;
  • Tidur nyenyak;
  • Kegiatan olahraga (untuk memperkuat pers);
  • Diet (mengurangi konsumsi makanan berkalori tinggi, peningkatan menu buah-buahan, sayuran dan cairan);
  • Penghentian total merokok dan alkohol;
  • Mengurangi kerja berlebihan emosional, meminimalkan situasi stres;
  • Kelas yoga;
  • Akupunktur;
  • Akupresur dan pijat umum;
  • Elektroforesis dengan novocaine di daerah ulu hati (6-8 sesi ditunjuk sedemikian rupa untuk menyelesaikannya pada awal menstruasi).

Obat tradisional

Prognosis untuk periode yang menyakitkan

Dengan periode menyakitkan yang bersifat primer, prognosisnya menguntungkan. Jika algomenore adalah sekunder, maka prognosis ditentukan oleh penyakit yang mendasarinya.

Tindakan pencegahan

Jika seorang wanita menderita siklus menstruasi yang menyakitkan, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter. Hanya konsultasi yang kompeten dengan dokter yang akan membantu mencari tahu penyebab sebenarnya dan mempertimbangkan solusi untuk masalah tersebut.

Selain itu, ada sejumlah langkah, mengamati mana yang bisa mengurangi intensitas rasa sakit. Beberapa dari mereka perlu diterapkan terus-menerus, yaitu untuk membuat bagian dari gaya hidup mereka (bermain olahraga, mengunjungi kolam renang, berhenti merokok dan alkohol, berdiet), dan ada yang perlu digunakan segera sebelum dimulainya menstruasi berikutnya.

Yang terakhir termasuk yang berikut: sebelum timbulnya menstruasi, Anda dapat mandi air hangat dengan minyak esensial, minum teh dengan ramuan yang menenangkan dan tidur nyenyak. Penting juga untuk mendengarkan emosi positif. Serangkaian tindakan tidak berbahaya ini akan meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan, dan periode mendatang tidak akan begitu menyakitkan.
Tetap sehat!

Nyeri saat menstruasi: penyebab, metode menyingkirkan dismenore

"Gangguan" seperti periode menyakitkan itu sudah biasa bagi banyak wanita. Statistik keluhan semacam itu secara stabil dijaga pada tingkat 30-60% dari jumlah total wanita usia subur, sementara pada 10% pasien hal ini mengarah pada kemunduran signifikan dalam kesejahteraan dan bahkan kecacatan [1,2]. Pertanyaan mengapa rasa sakit saat menstruasi begitu parah di kantor ginekolog terdengar sangat sering. Ginekologi modern menyebut nyeri seperti itu sebagai manifestasi dari penyakit seperti algodismenore, atau sindrom menstruasi yang menyakitkan..

Perlu dicatat bahwa dokter secara bersamaan menggunakan dua istilah - "algodismenorea" dan "dismenore" - secara bergantian. Istilah yang lebih akurat (tetapi lebih lama) untuk menentukan periode menyakitkan adalah istilah “algodismenorea”, berasal dari kata-kata Yunani: algos - “pain”, dys- prefix - “deviasi from the norm”, mēn - “month”, rhein - “expiration”. Tetapi untuk kemudahan penggunaan, itu adalah kebiasaan untuk menguranginya, menggabungkannya dengan yang lebih sempit - "dismenore". Terlepas dari nuansa terminologis, sindrom menstruasi yang menyakitkan benar-benar dapat merobohkan seorang wanita yang tampaknya sangat sehat selama beberapa hari. Apa alasan dan apa yang harus dilakukan ketika menstruasi perut bagian bawah sakit? Mari kita mengerti.

Mengapa menstruasi terasa sakit saat menstruasi?

Untuk memahami mengapa rasa sakit yang parah selama menstruasi mengkhawatirkan, Anda perlu mengingat apa itu siklus menstruasi. Ini adalah proses mempersiapkan konsepsi seorang anak, yang terdiri dari dua fase, yang secara teratur diulang dalam tubuh seorang wanita usia reproduksi. Awalnya, folikel dengan sel telur matang di ovarium, satu (atau kadang dua) di antaranya akan menjadi dominan. Kemudian, persiapan untuk pembuahan dimulai di rongga rahim, dan dalam kasus ketika belum terjadi, kematian dan penolakan endometrium selanjutnya, selaput lendir internal rahim, mengikuti.

  • 1 hari menstruasi adalah awal dari fase penolakan. Selaput lendir terkelupas dari dinding rahim dan, bersama dengan darah, keluar. Rahim pada saat yang sama melakukan gerakan kontraktil, yang dapat disertai dengan peningkatan rasa sakit. Seringkali, kedokteran bahkan menarik analogi antara proses ini dan proses persalinan, mencatat bahwa pendampingan hormonal dalam kedua kasus (peningkatan hormon progesteron yang signifikan dengan penurunan kadar estrogen yang terjadi pada malam proses) memiliki banyak kesamaan [3]. Periode ini biasanya memakan waktu 3-5 hari.
  • Dari hari ke-4 hingga ke-6, fase pemulihan terjadi di dalam tubuh - ini adalah periode regenerasi epitel yang menutupi permukaan luka rahim..
  • Dari hari ke 6 sampai ke 14 dari siklus, mukosa uterus diperbarui - fase folikuler. Pada saat yang sama, folikel dengan ovum matang di ovarium. Fase ini berakhir dengan ovulasi; folikel dikonversi menjadi apa yang disebut corpus luteum, yang mempersiapkan selaput lendir untuk menerima sel telur yang telah dibuahi..
  • Dari hari ke 14 hingga ke 28 siklus, fase luteal terjadi, di mana endometrium menebal akibat sekresi kelenjar rahim, dan mukosa uterus membengkak, menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi embrio untuk masuk. Telur yang meninggalkan folikel bergerak di sepanjang saluran telur untuk mengantisipasi pembuahan. Fase ini berakhir dengan pembuahan atau penolakan terhadap mukosa yang sudah usang dan resorpsi korpus luteum.

Dalam istilah hormonal, dari hari pertama hingga ke 14 siklus, tubuh wanita dipengaruhi oleh estrogen (terutama estradiol), dan dari hari ke 15 hingga 28, maksimum adalah efek progesteron, menurut tanda ini siklus menstruasi dibagi menjadi fase estrogen dan progesteron. Yang pertama berhubungan dengan fase folikuler dari siklus ovarium, yang kedua sampai fase perubahan luteal pada ovarium..

Harus dipahami bahwa distribusi fase di atas hanya berlaku untuk kasus-kasus ketika siklus bulanan adalah klasik 28 hari. Tetapi, karena waktu siklus untuk setiap wanita adalah individu, durasi fase juga dapat sedikit berbeda.

Biasanya, proses ini, yang sepenuhnya alami untuk tubuh wanita, harus terjadi tanpa rasa sakit. Namun, pada banyak wanita, proses penolakan mukosa disertai dengan rasa sakit yang signifikan.

Nyeri saat menstruasi biasanya terjadi 2-3 jam sebelum timbulnya menstruasi atau segera dengan munculnya cairan berdarah. Mereka terlokalisasi di daerah panggul, kadang-kadang memberikan ke punggung bawah atau daerah paha.

Seringkali ini disertai dengan gejala tambahan: sakit kepala, gangguan pencernaan (gangguan pada sistem pencernaan), mual, muntah, kelemahan umum.

Manifestasi seperti itu dapat berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari, kadang-kadang meningkat di pertengahan atau di akhir menstruasi. Untuk gejala ini diagnosis dibuat "dismenore" ("algodismenorea") dibuat.

Dismenore dapat memiliki banyak penyebab, mulai dari faktor psikogenik - penurunan ambang rasa sakit individu hingga patologi organik seperti endometriosis atau hiperfeksi rahim [4].

Jenis dan derajat dismenore

Dalam pengklasifikasi penyakit internasional, dismenore dibagi menjadi primer (fungsional), sekunder (organik) dan tidak spesifik (asal tidak diketahui) [5].

Pada dismenore primer, gejala-gejala di atas terjadi dengan latar belakang tidak adanya perubahan struktural (patologi) pada organ genital, yang dikonfirmasi oleh pemeriksaan USG pada saat menstruasi yang menyakitkan [6]. Dengan kata lain, rasa sakit hebat selama menstruasi terjadi di mana semuanya tampak normal dan tidak ada yang sakit.

Dalam sains modern, ada dua sudut pandang utama tentang masalah ini [7,8]:

  • Yang pertama memperhitungkan peran faktor psikologis dan tipe fisiologis wanita yang rentan terhadap dismenore primer: ini adalah gadis-gadis muda dari tipe asthenik, dengan karakteristik kepribadian neurasthenik atau labil histeroid. Menunggu timbulnya menstruasi dapat menyebabkan mereka gangguan kecemasan-neurotik dan penurunan ambang nyeri psikogenik, yang mengarah pada fakta bahwa bahkan rasa sakit kecil akan dirasakan berkali-kali lebih kuat.
  • Pandangan lain didasarkan pada fakta bahwa peningkatan kandungan prostaglandin seperti EP3 dan F2α, zat aktif biologis yang mengatur kontraksi uterus, berfungsinya pembuluh darah, intensitas sensasi nyeri, dan banyak lagi, terungkap dalam darah menstruasi. Produksi zat-zat ini secara berlebihan dapat menyebabkan defisiensi sirkulasi uterus, kejang otot-otot uterus yang tajam dan sensasi nyeri yang secara objektif kuat..

Aktivasi produksi prostaglandin di dalam rahim dikaitkan dengan efek hormonal estradiol dan progesteron. Rasio proporsional mereka, dan bukan tingkat absolut, yang memicu atau menghambat produksi prostaglandin.

Dengan dismenorea sekunder, tubuh wanita mengamati penyakit dan perubahan struktural pada organ genital. Penyakit yang paling sering didiagnosis adalah [9], seperti endometriosis; proses inflamasi pada alat kelamin, radang saluran tuba, kelainan organ genital, fibroid rahim.

Menurut keparahan rasa sakit, 4 derajat dismenore dibagi [10]: dismenore ringan, sedang, parah, tingkat dismenore maksimum..

Menurut dokter, tingkat dismenore yang paling menonjol pada 96% wanita juga disertai dengan berbagai gejala PMS.

Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi?

Dalam kasus di mana, selama menstruasi, perut bagian bawah atau kepala sakit, Anda tidak harus menahan rasa sakit. Anda dapat meringankan kondisi Anda dan mendapatkan kembali kapasitas kerja, menggunakan pengetahuan yang dikumpulkan oleh ilmu pengetahuan modern.

Terapi simtomatik - menghilangkan rasa sakit pada saat penampilannya

Dilihat oleh penelitian para ilmuwan, jenis obat berikut ini paling efektif menghilangkan rasa sakit selama menstruasi [11]:

  • obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID);
  • obat penghilang rasa sakit kombinasi yang mengandung NSAIDs dalam berbagai proporsi, analgesik, psikostimulan yang lemah dan antispasmodik, yang sepenuhnya menghilangkan rasa sakit pada 71% pasien;
  • antispasmodik myotropik.

Sebagai agen tambahan, jangan diskon obat herbal. Dalam kebanyakan kasus, ekstrak tanaman digunakan dalam tincture, persiapan homeopati kompleks dan suplemen makanan yang dirancang untuk mengurangi gejala dismenore. Ekstrak Vitex suci (Vitex agnus-castus), St. John's wort (Hypericum perforatum), marjoram (Orīganum majorāna), lumbago padang rumput (Pulsatilla pratensis), rosemary obat (Rosmarinum officinalis), dll. Sering digunakan..

Bekerja dengan alasan dan pencegahan

Jangan lupa bahwa, menghilangkan rasa sakit, Anda harus pergi ke dokter kandungan untuk mengidentifikasi penyebab gejala, jika tidak rasa sakit akan kembali lagi di siklus berikutnya. Harus diingat bahwa pengobatan dismenorea sekunder meliputi terapi wajib untuk penyakit yang mendasarinya.

Pada dismenore primer, fakta-fakta pengaruh gaya hidup dan nutrisi pada keparahan nyeri selama menstruasi telah dibuktikan secara ilmiah [12]. Menurut pengamatan, gejala dismenorea lebih sering terjadi pada anak perempuan dan perempuan muda yang pekerjaannya dikaitkan dengan stres neuropsik atau dengan postur statis yang panjang selama bekerja..

Studi ilmiah juga menunjukkan bahwa wanita dengan gejala dismenore memiliki kekurangan vitamin dan mineral tertentu dan umumnya tanda-tanda klinis hipovitaminosis diekspresikan [13]. Karena itu, dianjurkan untuk menggunakan vitamin kompleks sebagai tindakan pencegahan. Metode pencegahan ini dapat direkomendasikan untuk anak perempuan muda dengan dismenore primer tanpa komplikasi yang tidak ingin menggunakan kontrasepsi..

Pada dismenore primer, dokter kandungan-ginekolog cukup sering meresepkan kontrasepsi oral kombinasi (kontrasepsi oral kombinasi) [14], yang digunakan dalam rejimen kontrasepsi selama 3-4 bulan. Obat-obatan ini mengurangi jumlah perdarahan selama menstruasi dengan mengendalikan pertumbuhan endometrium dan menekan ovulasi. Pemilihan obat-obatan semacam itu dilakukan murni secara individual. Jika perlu, COC dikombinasikan dengan analgesik..

  • Obat penenang dengan intensitas berbeda-beda dalam kombinasi (dari obat herbal hingga obat penenang).
  • Antioksidan (Vitamin E) dirancang untuk menormalkan produksi prostaglandin.
  • Sediaan magnesium (magnesium askorbat, magnesium sitrat), yang mengurangi gejala dehidrasi, serta mengurangi perasaan cemas (misalnya, "Magnelis").
  • Terkadang fitoestrogen diresepkan sebagai alternatif terapi pengganti hormon, tetapi data eksperimental tentang hal ini bertentangan [15].

Pengamatan wanita yang secara aktif dan teratur mengunjungi gym mengkonfirmasi bahwa setelah pelatihan selama periode pramenstruasi dan langsung selama menstruasi, mereka sering melihat penurunan rasa sakit [16].

Penting untuk dipahami bahwa rasa sakit pada hari-hari awal menstruasi bukanlah hal yang normal, itu bisa menjadi sinyal dari adanya masalah yang lebih serius. Seiring dengan meredakan gejala dengan obat penghilang rasa sakit, penting untuk berhati-hati memeriksa kesehatan wanita Anda. Dengan menggunakan pendekatan terintegrasi, Anda dapat mencapai keberhasilan dalam perawatan patologi ini dan secara signifikan meningkatkan kualitas hidup.

Obat vitamin kompleks untuk dismenore

Untuk memperbaiki gejala menyakitkan menstruasi dengan vitamin dan mineral, para ilmuwan Rusia telah mengembangkan suplemen aktif biologis Cyclovita ®, yang tidak memiliki analog di pasar Rusia.

Keunikan dari pengembangan ilmiah yang terkandung dalam kompleks vitamin-mineral CYCLOVITA ® dikonfirmasi oleh paten penemuan No. 2 443 422 [17]. Perkembangan ini didasarkan pada kenyataan bahwa wanita berusia 18-35 tahun memiliki kekurangan vitamin dan mineral yang berbeda dalam fase siklus menstruasi yang berbeda. Misalnya, dalam fase menstruasi estrogen (folikel atau proliferatif), tubuh wanita sangat menuntut adanya vitamin B dan seng, dan pada fase progesteron (luteal atau sekretori), kebutuhan vitamin A, C, E, serta selenium dan tembaga.

CYCLOVITA ® adalah kompleks dua fase vitamin-mineral seimbang yang dirancang khusus untuk perubahan siklus dalam tubuh wanita dan memiliki dua komposisi unik untuk setiap setengah dari siklus menstruasi - CYCLOVITA ® 1 dan CYCLOVITA ® 2. Secara total, mengandung:

  • 12 vitamin: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 mineral: tembaga, seng, yodium, selenium, mangan.
  • Rutin dan Lutein.

Komponen dalam rasio dosis unik yang optimal untuk fase I dan II dari siklus menstruasi, dan dimaksudkan untuk digunakan pada hari yang tepat. Disarankan untuk mengambil:

  • CYCLOVITA ® 1 - pada hari 1–14 siklus, 1 tablet per hari dengan makanan;
  • CYCLOVITA ® 2 - pada hari ke 15–28 siklus, 1 tablet 2 kali sehari.

Durasi kursus - 1 bulan.

Kontraindikasi untuk penggunaan adalah: intoleransi individu terhadap komponen, kehamilan dan menyusui. Sebelum digunakan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

P. S. Informasi lebih rinci dan rekomendasi untuk mengonsumsi kompleks vitamin-mineral Cyclovita ® dapat diperoleh di situs web resmi.

* Jumlah suplemen makanan yang aktif secara biologis "Vitamin dan Mineral Kompleks CYCLOVITA ®" dalam Daftar Pendaftaran Negara sertifikat Rospotrebnadzor adalah RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, tanggal pendaftaran adalah 24 Juli 2017.

Seringkali, terapi vitamin siklis dapat direkomendasikan untuk mempertahankan siklus yang teratur. Dipilih dengan mempertimbangkan kebutuhan tubuh dalam zat gizi mikro sesuai dengan fase siklus menstruasi.

Ketidakseimbangan hormon adalah salah satu penyebab ketidaknyamanan saat menstruasi..

Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh wanita dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang, pada gilirannya, dapat berkontribusi pada pengembangan berbagai gangguan di area genital wanita..

Hormon bertanggung jawab tidak hanya untuk keadaan emosi dan kesejahteraan seorang wanita, tetapi juga untuk penampilannya. Ini terutama benar selama menstruasi..

Asupan kursus kompleks CYCLOVITA membantu mengurangi manifestasi PMS, meningkatkan kesejahteraan selama menstruasi, membentuk siklus menstruasi yang teratur, dan juga memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit wajah, rambut, dan kuku. *

* "Studi tentang efektivitas dan keamanan suplemen makanan" CYCLOVITA "dalam pengobatan penyimpangan menstruasi dan sindrom ketegangan pramenstruasi." Gromova O.A. 22/08/2011
** Efektivitas koreksi mikronutrien siklus untuk pengaturan fungsi menstruasi jika terjadi pelanggaran pembentukan menarche. DARI. Limanova, et al., Ginekologi No. 2, Volume 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Saat ini, sejumlah laboratorium independen memiliki sistem pengujian untuk menentukan vitamin tertentu dalam darah tubuh kritis wanita, seperti asam folat, vitamin B12, vitamin D, serta skrining untuk semua elemen mikro yang sangat penting dan beracun yang tersedia untuk menentukan mengontrol nilai referensi mereka. Sayangnya, walaupun penelitian semacam itu tidak murah, tetapi jika memungkinkan, disarankan untuk melakukannya sebelum dan sesudah mengonsumsi kompleks vitamin-mineral..

Nyeri hebat selama menstruasi - norma atau alasan untuk berkonsultasi dengan dokter?

Dalam terminologi medis, aliran menstruasi adalah proses menghilangkan mukosa dan endometrium lama dari rongga rahim melalui perdarahan. Awal periode menstruasi adalah hari wanita pertama.

Pada saat ini, tidak ada pembicaraan tentang konsepsi, karena otot polos rahim menghasilkan kontraksi yang kuat dan, seolah-olah, membantu menolak endometrium yang dihabiskan. Selain itu, proses ini disertai dengan kejang pembuluh darah dan kapiler dan, oleh karena itu, tidak cukup oksigen dan nutrisi masuk ke semua jaringan dan organ..

Karena itu, rasa sakit yang hebat muncul pada hari-hari kritis. Dasar dari rangkaian peristiwa ini adalah hormon - prostaglandin. Jika kita mempertimbangkan lebih terinci, maka dalam waktu 25-30 hari rahim, bersiap untuk pembuahan, jenuh di dalam dengan banyak kapiler, fungsi utamanya adalah untuk membuahi rahim, mengirimkan nutrisi dan oksigen ke janin.

Jika pembuahan tidak terjadi, keberadaan lapisan jaringan ini dalam rongga rahim menghilang, dan melalui sintesis prostaglandin, ia dikeluarkan. Ini adalah semacam "kelahiran mini": organ reproduksi berkontraksi dan berusaha membebaskan diri dari endometrium yang tidak perlu, agak mengungkapkan serviks.

Nyeri dari proses fisiologis ini mungkin ada, namun, jika itu meningkat pada waktu-waktu tertentu, maka Anda harus memeriksakan diri ke dokter kandungan. Dimungkinkan untuk menahan rasa sakit seperti itu, tetapi yang terbaik adalah menghilangkan penyebab intensifikasi sindrom nyeri.

Nyeri haid

Nyeri selama hari-hari kritis diekspresikan secara berbeda:

  • sakit kepala (migrain);
  • ketidaknyamanan, mata sakit;
  • peningkatan dan penurunan tekanan secara tiba-tiba;
  • aritmia, mual, muntah;
  • peningkatan berkeringat;
  • gugup, mudah tersinggung ;, perubahan suasana hati yang tajam;
  • istirahat rendah, kelelahan, bengkak;
  • kelembutan di dada, sakit punggung;
  • gangguan pada saluran pencernaan (gangguan, konstipasi, diare, dll.).

Sifat nyeri saat menstruasi

Menstruasi adalah proses alami di mana tubuh wanita menghilangkan yang lama.

Karena proses pengangkatan jaringan dikendalikan oleh sistem saraf, ketidaknyamanan dan beberapa perasaan menyakitkan tidak dikecualikan, tetapi jika perasaan ini lebih jelas, maka mungkin ada kesalahan fungsi dalam kesehatan keseluruhan wanita tersebut..

Biasanya, ketidaknyamanan ringan, menyakitkan dapat dimulai beberapa saat sebelum aliran darah dimulai, dan berlangsung dua hari..

Menurut deskripsi, manifestasi nyeri mirip dengan kontraksi, akut, sakit dengan kembali ke perut bagian bawah dan lumbar.

Derajat dismenore

Menurut intensitas, sensasi dibagi menjadi 4 derajat:

  1. 0 derajat. Nyeri perut tidak signifikan, tidak perlu obat penghilang rasa sakit;
  2. 1 derajat. Malaise umum sedang, bisa ditoleransi. Dapat disertai dengan melankolis, migrain, gangguan pencernaan. Sekali pakai dengan menggunakan obat penghilang rasa sakit;
  3. 2 derajat. Nyeri selama hari-hari kritis adalah manifestasi yang berat, bersamaan: pusing, kedinginan, sedikit kelemahan, sakit kepala, gugup. Seiring waktu, penyakit semakin intensif. Obat penenang dan penghilang rasa sakit membuat Anda merasa lebih baik.
  4. 3 derajat. Nyeri yang diucapkan di perut bagian bawah terjadi beberapa hari sebelum debit pertama dan berlangsung selama seluruh periode menstruasi. Gejalanya adalah sebagai berikut: demam, sakit parah di kepala, aritmia, kehilangan kesadaran adalah mungkin.

Penyebab periode menyakitkan

Mengapa timbul rasa sakit? Nyeri selama menstruasi dapat terjadi karena posisi yang salah dari organ reproduksi, kerentanan terhadap perubahan sekecil apapun dalam tubuh, emosi yang kuat, karena penyumbatan saluran ekskretoris dengan adhesi dan bekas luka dari aborsi.

Ini juga mempengaruhi faktor keturunan, kekurangan kalsium dan magnesium, kekurangan vitamin dan kurang olahraga (kurang aktivitas fisik).

Semua hal di atas dapat dikaitkan dengan gangguan dalam sintesis hormon, dengan peningkatan prostaglandin, ketegangan uterus meningkat, masing-masing, lumen di pembuluh menyempit..

Penggunaan kontrasepsi, seperti spiral, juga dapat memicu terjadinya dismenore primer. Endometriosis, mioma organ reproduksi, kehamilan pada embel-embel, penyakit radang dan infeksi pada organ genitourinari memicu dismenorea sekunder. Nyeri yang tak tertahankan pada hari-hari kritis adalah karena munculnya kista dan polip di rongga rahim.

Diagnostik

Bagi wanita mana pun, manifestasi nyeri parah berubah menjadi harapan depresi konstan pada hari-hari kritis.

Masalah ini memerlukan solusi yang ketat dengan mengunjungi kantor ginekologi, mengambil tes yang sesuai untuk jumlah hormon wanita, melakukan diagnosis USG..

Juga, seorang spesialis dapat meminta penggorengan rongga intrauterin, laparoskopi, dopplerografi vena dan kapiler, kunjungan ke dokter lain (ahli saraf, ahli bedah, psikiater).

Selain itu, pasien diharuskan untuk terus membuat catatan harian dan kalender siklus menstruasi.

Apa yang harus dilakukan dengan rasa sakit pada hari pertama menstruasi?

Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit di hari-hari awal dan selanjutnya, asalkan rasa tidak enak itu ringan:

  • minum lebih banyak cairan;
  • membuat gerakan aktif (aktivitas fisik meredakan kejang);
  • prosedur air dengan air hangat;
  • obat penghilang rasa sakit berkualitas tinggi.

Tetapi ketika ada rasa sakit di awal haid, tidak ada kekuatan untuk bangun dari tempat tidur, Anda harus segera berkonsultasi dengan spesialis. Kondisi seperti itu menunjukkan masalah reproduksi yang signifikan..

Cara mengurangi rasa sakit saat menstruasi?

Untuk meminimalkan rasa sakit sebelum, selama dan setelah menstruasi:

  1. Produk yang mengandung kalium dan kalsium. Kekurangan zat-zat ini memicu ketegangan dan rasa sakit;
  2. Pembedahan atau perawatan ginekologis organ reproduksi;
  3. Obat
  4. Pengobatan alternatif dan aktivitas fisik

Kapan harus ke dokter?

Tanpa kecuali, wanita harus menyadari situasi di mana berbahaya untuk secara independen mengobati rasa sakit yang parah di perut bagian bawah:

  1. Ketika sindrom nyeri tidak hilang selama 2 hari setelah debit pertama;
  2. Ketika antispasmodik dan penghilang rasa sakit tidak bekerja;
  3. Pendarahan berlebihan, bersama dengan gumpalan besar;
  4. Kegagalan menstruasi sementara, penurunan berat badan;
  5. Ketika ada muntah yang tidak biasa, perasaan memuakkan, buang air besar selama hari-hari perempuan.

Konsekuensi dari periode yang menyakitkan

Menurut fisiologi alami, endometrium adalah lapisan dalam rahim, setiap bulan digantikan oleh mukosa baru. Menyingkirkan jaringan usang dilakukan melalui kontraksi uterus, dan sebagai hasilnya, kompresi serabut saraf sensitif dan penyempitan lumen pembuluh tampak.

Inilah yang menyebabkan rasa sakit saat menstruasi. Lumbar dan sakrum terlibat dalam rasa sakit. Manifestasi dismenorea dalam waktu adalah karakteristik dari awal dan beberapa hari pertama dari hari-hari kritis.

Pengobatan

Cara yang paling dapat diterima adalah menggunakan beberapa jenis obat dengan efek analgesik. Namun, Anda tidak dapat mengonsumsi aspirin dan semua tablet yang mengandung aspirin..

Antispasmodik

Hampir semua dokter meresepkan untuk menghilangkan manifestasi antispasmodik menstruasi, dengan nama berikut:

Saat ini, supositoria untuk penggunaan dubur dan vagina banyak digunakan. Lilin tidak memiliki batasan usia, dan ketika manifestasi tidak nyaman terjadi, mereka digunakan untuk menstruasi.

Parasetamol dalam supositoria adalah zat aktif utama. Meniru sifat-sifat analgin dan karena tindakan anti-inflamasi, metode ini secara kualitatif menghilangkan semua gejala menstruasi yang tidak menyenangkan.

Banyak dokter kandungan meresepkan supositoria topikal berikut:

Karena kontraindikasi khas untuk setiap obat, sebelum menggunakan lilin, konsultasi dengan dokter menjadi berlebihan.

metode lain

Untuk menghilangkan rasa sakit saat menstruasi, Anda dapat mengambil:

  • Obat-obatan hormonal (dengan penggunaan kontrasepsi dalam tablet, intensitas nyeri berkurang).
  • Obat penenang (menormalkan keadaan emosional, menyebabkan relaksasi, meredakan ketegangan saraf).
  • Obat homeopati (sering memainkan peran tambahan dalam memerangi nyeri haid).
  • Fisioterapi (USG, arus dan lainnya, tidak termasuk prosedur pemanasan).
  • Asosiasi Vitamin.
  • Akupunktur.

Perawatan non-obat

Pertimbangkan beberapa rekomendasi umum untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi:

Diet sehat

Manifestasi sindrom nyeri dipengaruhi oleh makanan selama hari-hari wanita..

Dimasukkannya produk-produk berikut dalam diet bekerja dengan baik:

  • daging ikan laut,
  • biji minyak dan bunga matahari,
  • kedelai,
  • kacang tanah, dan juga kacang kenari, almond,
  • ikan berlemak dan semi-berlemak.

Semua makanan ini mengandung asam lemak omega-tiga, yang membantu mengurangi kontraksi otot..

Begitu pula dengan tambahan asupan kalsium dan magnesium. Asupan harian unsur-unsur ini adalah 800 dan 300 mg, masing-masing.

Sayuran hijau, produk susu, buah-buahan kering, kacang-kacangan dan sereal dari sereal mengandung banyak magnesium.

Ada juga produk yang merangsang timbulnya rasa sakit selama menstruasi, dengan spasmodisasi jaringan otot polos organ reproduksi:

  • Saus lada
  • Gorengan
  • Kafein
  • Alkohol

Aktivitas fisik

Aktivitas fisik yang tidak signifikan sangat menguntungkan selama menstruasi. Beban motor membentuk metabolisme normal, yang pada gilirannya memiliki efek positif pada rasa sakit.

Sangat mengurangi rasa tidak enak - berjalan, berjalan di udara segar, latihan kardio sederhana.

Teknik relaksasi

Kegugupan dan suasana hati yang buruk kadang-kadang meningkatkan tingkat rasa sakit.

Dalam kasus seperti itu, beberapa metode relaksasi dapat membantu..

Anda hanya perlu melepaskan diri sedikit dari masalah saat ini, pergi dengan hobi atau bisnis favorit Anda, biarkan diri Anda sedikit santai dan bongkar muat.

Kelas yoga dapat membantu..

Gestagen

Gestagens pada dasarnya adalah sekelompok hormon yang disintesis dalam tubuh manusia.

Enzim-enzim ini merangsang pertumbuhan sel-sel endometrium baru di rongga rahim, meredakan ketegangan dari korset otot polos organ reproduksi, dan menciptakan semua kondisi optimal untuk sintesis estrogen..

Selain itu, mereka berhubungan langsung dengan proses pembuahan dan kegagalan mereka dapat mengakibatkan ketidakmampuan untuk memiliki keturunan, gangguan dalam siklus hari-hari kritis, kelahiran spontan (keguguran).

Untuk mencegah dismenore awal, hormon dengan progesteron aktif berlaku, dengan analogi dengan enzim alami. Dalam obat-obatan seperti itu, tugas utama adalah mengurangi keberadaan prostaglandin dalam darah, dan untuk menormalkan siklus hari-hari kritis..

Obat-obatan gestagenik saat ini sangat berbeda dari obat-obatan mereka pada akhir abad kedua puluh, sekarang lebih efektif dan aman, praktis tidak memiliki kontraindikasi.

Kontrasepsi oral (COCs)

Kontrasepsi hormonal sangat umum digunakan untuk dismenore awal, terutama pada wanita yang memiliki kehidupan seksual aktif..

Kontrasepsi oral kombinasi (COCs) dianggap paling efektif dalam pengertian ini, mengandung kontrasepsi hormon estrogen..

Prinsip kegiatan mereka bertujuan menghambat proses ovulasi, karena ini ada penurunan jumlah prostaglandin, dan sindrom nyeri menghilang..

Selain itu, ada penurunan tekanan di dalam rongga rahim dan frekuensi dan kekuatan ketegangan kontraktil otot polos melambat, yang memberikan penghilang rasa sakit.

Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)

Dengan kontraindikasi yang ada dan hanya keengganan untuk mengambil kontrasepsi berbasis hormon, Anda dapat sepenuhnya melakukannya dengan obat antiinflamasi non-steroid. NSAID ditandai oleh kualitas supresi, mereka diresepkan untuk digunakan tepat ketika penyakit yang menyakitkan muncul.

Obat-obatan ini bekerja secara analogi dengan hal di atas, NSAID meminimalkan keberadaan akar penyebab nyeri prostaglandin dalam sekresi darah. Obat-obatan dari kelompok ini secara instan diserap dalam saluran pencernaan, dan memiliki efek selama 5,6 jam.

Nama paling umum dari grup NSAID adalah:

Banyak percobaan yang dilakukan untuk menghilangkan dismenore awal melalui NVPP telah menunjukkan bahwa naproxen, ibuprofen, asam mefenamat dan aspirin menunjukkan hasil yang bagus dalam memerangi dismenore awal, tetapi Ibuprofen adalah salah satu efek samping yang paling diminimalkan..

Obat tradisional untuk rasa sakit selama menstruasi

Dalam konteks ini, berbagai resep dari tumbuh-tumbuhan dan akar sangat relevan..

Rekomendasi populer ini telah teruji oleh waktu dan sangat efektif:

  • Infus daun raspberry. 30-40 gram daun raspberry kering menyeduh 250 ml air mendidih. Bersikeras harus sekitar 30 menit, saring dan minum sedikit sepanjang hari.
  • Infus daun chamomile dan lemon balm. Campurkan satu sendok makan bahan baku kering dari tanaman ini dan buat 250 ml air matang. Bersikeras dua jam untuk minum 5,6 teguk sebelum makan sepanjang hari. Kursus - seluruh periode menstruasi.
  • Koleksi akar chamomile, mint dan valerian. Campur komponen kering utama dari koleksi dalam perbandingan 2: 2: 1. Dua sendok makan koleksi menyeduh 200 ml air matang. Bungkus dan bersikeras selama satu jam, melewati saringan dan minum 30 ml tiga kali sehari.
  • Tincture dan teh herbal penenang. Berbagai jenis tincture dan minuman herbal yang mengandung motherwort atau valerian akan berguna..
  • Salep Dr. Mom dan ichthyol. Campur kedua bahan ini. Oleskan ke permukaan kulit di tempat di mana rasa sakit terasa selama beberapa jam, lalu bilas dengan air 35 derajat.
  • Resep jahe. Brew jahe cincang dengan air mendidih dan bersikeras sekitar setengah jam, kemudian campur infus dengan sedikit gula, minum panas sebelum tidur.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah terjadinya dismenorea sulit ditaksir terlalu tinggi, tetapi sebagian besar seks yang adil tidak menggunakannya..

Setiap wanita harus mengunjungi spesialis setahun sekali..

Pemeriksaan awal oleh seorang ginekolog harus dilakukan segera setelah tanggal yang ditentukan dari siklus menstruasi, tetapi tidak lebih dari 16 tahun dan dengan tidak adanya bukti negatif dari gadis itu..

Peradangan dari berbagai etiologi yang menghambat proses normal dalam sistem genitourinari harus dirawat dengan ketat, untuk menghindari komplikasi di masa depan. Perilaku ini menghilangkan kemungkinan komplikasi pada hari-hari kritis dismenore.

Karena aborsi sering menyebabkan gangguan mekanis pada mukosa rahim dan memiliki efek negatif pada parameter hormon wanita dan fungsi menstruasinya, yang terbaik adalah menggunakan obat-obatan berkualitas tinggi untuk mencegah pembuahan.

Sangat penting untuk melakukan langkah-langkah pencegahan untuk hari-hari wanita yang menyakitkan untuk mengecualikan patologi serius seperti ketidakmungkinan konsepsi, penampilan neurosis dan psikosis karena nyeri sistematis.

Ketika periode menstruasi wanita dipersulit oleh rasa sakit yang diucapkan, pengobatan sendiri menjadi tidak relevan. Banding ke spesialis dalam keadaan ini sangat diperlukan. Melalui tes darah atau tes darah sederhana, scan ultrasound, dokter kandungan akan mengidentifikasi akar penyebab dan menentukan metode perawatan..

Nyeri haid: penyebab dan pengobatan

Nyeri saat menstruasi adalah patologi yang dalam pengobatan disebut algomenore atau dismenore. Biasanya rasa sakit muncul beberapa hari sebelum timbulnya menstruasi dan dapat berlanjut sampai akhir. Ini dapat memiliki karakter kram dan sakit, berikan ke punggung bawah dan sakrum.

Mengapa sakit perut saat menstruasi?

Ada penjelasan sederhana untuk fenomena ini. Faktanya adalah bahwa dalam proses menstruasi, rahim harus dikurangi secara ritmis untuk menghilangkan lapisan fungsional endometrium (selaput lendir) dari rongganya. Setiap wanita memiliki ambang nyeri sendiri, sehingga rasa sakit saat menstruasi bisa berbeda. Seseorang tidak merasakannya sama sekali, seseorang sebaliknya, berada dalam kondisi di mana tirah baring diperlukan. Selain itu, bentuk rahim dapat memengaruhi kualitas rasa sakit. Sebagai contoh, jika dia sedikit miring ke belakang, maka reseptor rasa sakit seorang wanita pasti akan membuat diri mereka terasa.

Penyebab hormonal

Sensitivitas tubuh wanita dan aktivitas uterus juga tergantung pada latar belakang hormonal. Jika jumlah estrogen meningkat, maka menstruasi akan terasa menyakitkan. Sebagai aturan, kondisi ini terjadi pada wanita setelah 30 tahun. Ketika norma semua hormon dilanggar, maka algomenore dan PMS dapat diamati secara bersamaan.

Nyeri saat menstruasi berhubungan langsung dengan ketidakseimbangan hormon progesteron dan prostaglandin. Prostaglandin adalah sejenis zat kimia yang memainkan peran dominan dalam timbulnya gejala yang menyebabkan ketidaknyamanan selama menstruasi. Mereka merangsang kontraksi uterus selama menstruasi. Dengan demikian, semakin besar kekuatan kontraksi, semakin kuat rasa sakitnya. Jika ada terlalu banyak prostaglandin, maka seorang wanita mungkin mengalami mual, muntah, sakit kepala, kedinginan dan takikardia.

Tingkat keparahan rasa sakit saat menstruasi

Pertama

Itu yang paling umum. Nyeri haid seperti itu sedang dan praktis tidak mencegah seorang wanita dari menjalani cara hidupnya yang biasa. Penampilan mereka dapat dimulai pada masa remaja, dan setelah kelahiran seorang anak berlalu tanpa jejak.

Kedua

Keparahan ini disertai dengan munculnya sakit kepala, mual dan pusing. Wanita itu terganggu oleh keadaan emosi dan mental, kapasitas kerjanya berkurang.

Ketiga

Derajat ketiga dismenore ditandai oleh terjadinya nyeri hebat di perut bagian bawah dan di daerah lumbar. Kelemahan, sakit kepala, demam, muntah, takikardia muncul, pingsan dapat terjadi. Dalam hal ini, Anda perlu menemui dokter yang akan memilih obat yang diperlukan untuk mengatasi kondisi tersebut. Selain itu, perlu dicatat bahwa obat penghilang rasa sakit tidak efektif di sini..

Pencegahan

Jika ada rasa sakit selama menstruasi, seorang wanita perlu memperhatikan gaya hidupnya:

  • Jangan lupa diet yang benar. Anehnya, secara langsung mempengaruhi sifat rasa sakit. Misalnya, selama menstruasi, Anda harus menolak makan daging dan produk susu, lemak hewan. Perlu minum jus sayuran dan buah segar.
  • Pelatihan olahraga juga memiliki efek menguntungkan pada rasa sakit - mereka menghilangkan stres dengan sangat baik. Untuk melakukan ini, Anda tidak harus pergi ke gym dan melakukannya di sana selama beberapa jam sehari. Anda cukup mengatur "istirahat" di rumah untuk diri sendiri, lakukan 20-30 menit setiap hari.

Cara menghilangkan rasa sakit saat menstruasi?

Cobalah untuk rileks sebanyak mungkin - semakin besar ketegangan pada otot, semakin banyak rasa sakit. Dapatkan lebih banyak istirahat dari pekerjaan rumah tangga..

Oleskan panas ke tempat sakit. Ini bisa berupa bantal pemanas sederhana atau botol plastik yang diisi dengan air hangat. Jika memungkinkan, mandi air hangat..

Obat apa yang bisa diminum dengan rasa sakit seperti itu?

Menstruasi yang menyakitkan paling sering terjadi karena rendahnya kadar hormon progesteron. Oleh karena itu, untuk menghilangkan patologi ini, perlu untuk mengambil hormon khusus ini. Obat yang paling populer yang dapat mengembalikan kekurangannya adalah Dufaston. Ngomong-ngomong, sering diresepkan selama kehamilan, ketika ada risiko gangguan.

Ingatlah bahwa rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi mungkin adalah semacam sinyal yang mengingatkan seorang wanita untuk masalah, beberapa di antaranya memerlukan perawatan.

Perawatan dismenore dan tindakan pencegahan rasa sakit

Menstruasi yang menyakitkan adalah sekelompok penyakit yang terjadi pada beberapa wanita dengan penampilan pendarahan menstruasi. Nyeri haid yang parah dapat bersifat primer (tanpa sebab yang diketahui) atau sekunder (disebabkan oleh kelainan anatomi atau penyakit lain).

Pada banyak wanita, menstruasi yang menyakitkan menghilang seiring waktu, setelah 20 tahun atau setelah kehamilan. Perawatan terdiri dari minum obat penghilang rasa sakit, tidak termasuk asam asetilsalisilat. Dalam kasus perubahan anatomi, pengangkatan dengan pembedahan digunakan..

Penyebab rasa sakit saat menstruasi

Menstruasi yang menyakitkan mungkin:

  • primer (fungsional) - terkait dengan terjadinya siklus ovulasi, tanpa alasan patologis. Sebagai aturan, dismenore fungsional disebabkan oleh kontraksi otot uterus yang berlebihan dan deskuamasi abnormal pada mukosa uterus yang disebabkan oleh faktor hormonal atau faktor psikologis..
  • sekunder (diakuisisi) - terkait dengan penyakit lain yang menyebabkan rasa sakit saat menstruasi. Alasan-alasan ini termasuk: endometriosis, penyempitan kanal serviks, polip mukosa uterus, fibroid uterus, malformasi uterus dan / atau posisi yang salah, proses inflamasi akut terletak di pelvis, peradangan kronis pada pelvis, sindrom ovarium polikistik.

Menstruasi primer cenderung mendominasi pada gadis-gadis muda yang baru saja mulai menstruasi. Ini biasanya dikaitkan dengan munculnya siklus ovulasi (siklus menstruasi, pada awalnya, dapat terjadi tanpa ovulasi).

Pentingnya juga dikaitkan dengan meningkatnya stres, yang disebut sistem simpatik, yang mengatur aktivitas tubuh terlepas dari kemauan kita (misalnya, peristaltik). Dismenore biasanya berkurang setelah kehamilan pertama.

Saat menstruasi.

Kadang-kadang menstruasi nyeri primer dapat dikaitkan dengan posisi rahim yang salah. Ketika uterus berada dalam apa yang disebut posisi membungkuk berlebihan, yaitu sudut antara betis uterus dan serviks akut, kesulitan dalam aliran darah dapat terjadi. Rahim, yang berusaha membersihkan isinya, berkontraksi berlebihan, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang parah di daerah lumbosakral.

Endometriosis adalah suatu kondisi yang menentukan penampilan karakteristik selaput lendir rongga rahim di luar rahim. Mukosa ektopik mengandung kemiripan fungsional dengan endometrium (mukosa uterus). Ini berarti bahwa fokus selaput lendir tidak teratur mengalami perubahan yang sama terkait dengan siklus hidup seorang wanita, seperti selaput lendir yang terletak di rongga rahim.

Konsekuensi dari ini adalah kumpulan aliran menstruasi di perut atau di daerah lain (mis. Paru-paru). Ini adalah penyakit yang relatif umum. Diperkirakan 7-15% wanita usia subur menderita endometriosis.

Fibroid uterus juga merupakan penyakit umum wanita usia subur. Sekitar 20% wanita setelah 35 tahun dan hingga 50% wanita setelah 50 tahun menderita karenanya. Fibroid uterus adalah tumor jinak yang terletak di rahim.

Penyebab tumor ini belum sepenuhnya diketahui. Tampaknya perkembangan fibroid dipengaruhi oleh ketidakseimbangan hormon pada wanita yang terkait dengan kadar estrogen tinggi dan kadar progesteron rendah. Namun, ini bukan aturannya, terkadang wanita yang memiliki kadar estrogen tinggi tidak menderita fibroid. Sebagai aturan, ukuran tumor berkurang setelah menopause. Fibroid terdiri dari serat-serat otot yang karakteristik uterus. Mereka dapat mencapai berbagai ukuran, tetapi biasanya tidak melebihi 10 cm.

Sindrom ovarium polikistik adalah penyakit yang ditemukan pada 10-15% wanita usia subur. Ini adalah ketidakseimbangan hormon pada wanita, atau lebih tepatnya, peningkatan produksi hormon seks pria, khususnya testosteron, sekresi berlebihan hormon LH (hormon yang diproduksi oleh kelenjar pituitari yang merangsang ovarium) dan kadar insulin yang tinggi dalam darah..

Seperti yang telah disebutkan, kadang-kadang gejala nyeri yang berhubungan dengan menstruasi dapat menyertai peradangan panggul akut atau kronis. Berlaku untuk sebagian besar wanita usia subur yang aktif secara seksual..

Penyebab paling umum adalah peradangan vagina, yang menyebar ke rongga rahim, saluran tuba, dan ovarium. Patogen yang menyebabkan radang panggul adalah, pertama-tama: Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae dan Mycoplasma genitalium.

Gejala Menstruasi yang Menyakitkan

Menstruasi yang menyakitkan dibedakan terutama dengan rasa sakit, yang dirasakan di daerah perut dan sakrum; itu bisa membosankan atau kolik, sering membuat hidup sulit. Mual dan muntah, diare, dan sakit kepala parah juga dapat terjadi. Rasa sakit meningkat pada hari kedua menstruasi, kemudian secara bertahap berkurang.

Gejala-gejala nyeri yang berhubungan dengan endometriosis terutama terlokalisasi di sekitar panggul. Nyeri muncul terutama selama menstruasi, tetapi juga bisa kambuh di fase lain dari siklus menstruasi. Terkadang rasa sakit bisa disertai dengan buang air kecil. Masalah lain termasuk kembung, kelelahan, lemah, perdarahan tidak teratur, dan masalah kehamilan..

Gejala-gejala fibroid meliputi: rasa sakit di perut bagian bawah yang disebabkan oleh tekanan tumor yang membesar pada kandung kemih atau rektum, perdarahan hebat, perdarahan bulanan di antara menstruasi, dan gejala peradangan pada kasus fibroid besar yang rentan terhadap nekrosis parsial. Fibroid kecil, bahkan dalam jumlah besar, mungkin tidak menampakkan diri sama sekali.

Gejala sindrom ovarium polikistik dikaitkan dengan perubahan keseimbangan hormon dalam tubuh wanita. Selain periode menyakitkan, mungkin ada penyimpangan menstruasi, hirsutisme (hipertrikosis), masalah kehamilan, jerawat atau dermatitis seboroik, adanya bintik hitam pada kulit, kembung, kerontokan rambut (tipe pria).

Diagnosis menstruasi yang menyakitkan

Untuk mengenali penyebab menstruasi yang menyakitkan dengan benar, diperlukan kunjungan ke dokter kandungan. Dasar diagnosis adalah studi dokter, yang memungkinkan, antara lain, untuk mengidentifikasi pelanggaran posisi rahim, perubahan yang berkaitan dengan rahim dan pelengkap. Studi tambahan yang berguna adalah USG, pemeriksaan transvaginal.

Selain itu, dokter dapat melakukan penelitian tentang kebersihan vagina (untuk mengecualikan penyebab proses inflamasi), sitologi, dan tes darah (morfologi darah, CRP dan kadar hormon hormon seks wanita seperti estrogen, progesteron, PH, FSO dan testosteron ).

Diagnosis endometriosis cukup rumit. Di antara metode visualisasi, hanya resonansi magnetik yang telah menemukan aplikasi praktis. Dalam beberapa kasus, analisis biokimia, termasuk konsentrasi antigen Ca 125, dapat membantu..

Namun, sering kali, diagnosis akhir hanya dapat dibuat dengan membuat laparoskopi diagnostik (metode "masuk" bedah dalam rongga perut) dan menggunakan fragmen yang dihasilkan untuk pemeriksaan di bawah mikroskop..

Diagnosis fibroid uterus, sebagai suatu peraturan, meliputi pemeriksaan medis (palpasi ginekologi), pemeriksaan USG transvaginal.

Dalam kasus sindrom ovarium polikistik, ada prinsip untuk mengidentifikasi penyakit ini berdasarkan kriteria berikut:

  • Kehilangan atau terlalu jarang terjadi ovulasi.
  • Gejala kelebihan hormon seks pria (hipertrikosis di tempat-tempat karakteristik pria: perut, dada, bahu, wajah).
  • Deteksi setidaknya dua belas folikel yang membesar (thalassemia ovarium).

Radang panggul dapat dikaitkan dengan demam, tes laboratorium menunjukkan laju sedimentasi eritrosit yang dipercepat, peningkatan CRP serum, pelepasan yang tidak tepat dari vagina atau leher rahim, serta uji sitologi atau mikrobiologis yang salah (kultur vagina). Dalam banyak kasus, laparoskopi dengan penyeka dari rongga panggul-perut diperlukan.

Pengobatan menstruasi yang menyakitkan

Dalam kasus periode nyeri primer, ovulasi dihambat oleh kontrasepsi atau dengan penurunan produksi prostaglandin. Kasus sekunder diobati dengan pengobatan untuk penyakit yang mendasarinya. Jika penyebabnya tidak dapat ditentukan, maka ada obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik. Perlu diingat bahwa asam asetilsalisilat (mis., Aspirin), yang dapat meningkatkan perdarahan, tidak boleh digunakan..

Anda juga dapat menggunakan pengobatan rumah tangga untuk menstruasi yang menyakitkan:

  • infus chamomile atau mint, yang memiliki efek antispasmodik;
  • kompres hangat di perut;
  • pijatan lembut perut;
  • diet tanpa makanan pedas yang mengandung terlalu banyak bumbu, tetapi dengan banyak serat;
  • penggunaan suplemen makanan dengan vitamin B6, magnesium dan kalsium;
  • menghindari penggunaan teh dan kopi kental;
  • penolakan alkohol;
  • minum air dengan jumlah yang sesuai.

Kadang-kadang rasa sakitnya sangat parah, dan obat-obatan tidak efektif, sehingga dokter terpaksa menggunakan perawatan bedah, yang terdiri dari melanggar persarafan rahim. Kadang-kadang bahkan diperlukan psikoterapi untuk membantu mengatasi ketakutan akan suatu penyakit..

Dalam kasus endometriosis, kisaran perawatan dan pilihan metode tergantung pada:

  • usia pasien;
  • keinginan potensial untuk reproduksi;
  • tingkat keparahan penyakit;
  • adanya adhesi;
  • lokalisasi fokus endometriosis;
  • reaksi terhadap pretreatment.

Perawatan farmakologis terdiri dari terapi hormon dan pengobatan simtomatik, yaitu obat penghilang rasa sakit. Prinsip kerja obat hormon didasarkan pada perlambatan aktivitas ovarium dan atrofi sekunder (penghilangan) fokus endometrium. Metode ini terutama digunakan pada wanita yang, meskipun telah menjalani perawatan bedah untuk penyakit ini, mengalami kemajuan atau perubahan baru muncul..

Obat-obatan berikut digunakan:

  • danazole;
  • progestin;
  • analog gonadotropin;
  • obat estrogen-progestagen;
  • inhibitor aromatase;
  • modulator reseptor progesteron selektif.

Perawatan bedah endometriosis dapat mencakup pengangkatan fokus yang terisolasi, reseksi ovarium, atau, dalam kasus yang ekstrem, pengangkatan ovarium dari uterus. Wanita yang ingin hamil harus menggunakan intervensi seminimal mungkin, namun perilaku ini dikaitkan dengan persentase kekambuhan yang tinggi.

Perawatan fibroid uterus terdiri dari enukleasi bedah atau pengangkatan rahim. Pilihan metode operasi tergantung pada ukuran, lokasi dan jumlah fibroid, usia pasien, serta keinginan untuk mempertahankan kesuburan. Prosedur bedah dapat dilakukan baik dalam mode biasa (laparotomi) dan laparoskopi.

Pengobatan untuk sindrom ovarium polikistik adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah konsekuensi dari penyakit di masa depan. Dalam pengobatan, kedua obat hormon (misalnya, obat yang merangsang penampilan ovulasi) digunakan, serta obat yang digunakan dalam pengobatan diabetes mellitus (metformin). Itu juga perlu perubahan gaya hidup, penurunan berat badan.

Prognosis untuk dismenore

Berkat perawatan farmakologis, perubahan gaya hidup, diet, adalah mungkin untuk mengurangi gejala yang menyakitkan. Namun, bagi banyak wanita, ini adalah masalah medis, dan prognosis sebenarnya tergantung pada penyebab periode nyeri..

Pencegahan menstruasi yang menyakitkan

Untuk mencegah terjadinya periode menyakitkan, cara hidup yang benar adalah penting (menghindari kelebihan - rokok, kopi kental, teh, alkohol), manajemen stres, konsumsi asam lemak tak jenuh (terutama dari ikan dan makanan laut, serta margarin dengan omega-3 dan produk jadi tersedia di apotek). Kebersihan genital yang tepat juga penting..