Utama / Melepaskan

Mengapa nyeri punggung bawah selama menstruasi: alasan utama

Ketidaknyamanan dan rasa sakit selama menstruasi adalah normal bagi wanita. Namun, gejala tidak menyenangkan yang terlokalisasi di punggung bawah tidak selalu dikaitkan dengan faktor alami. Terhadap latar belakang nyeri punggung akut yang konstan selama menstruasi, Anda harus memperhatikan gejala tambahan dan mencari tahu apakah ada penyebab patologis dari kondisi ini..

Penyebab alami rasa sakit

Dalam tubuh wanita, perubahan hormon terus-menerus terjadi - itu semua tergantung pada siklus menstruasi. Nyeri punggung selama menstruasi biasanya karena faktor-faktor berikut yang tidak dianggap patologis:

  • peningkatan edema panggul yang dipicu oleh retensi cairan selama menstruasi;
  • sintesis aktif hormon seks yang mengatur siklus, serta meningkatkan sensitivitas terhadap mediator nyeri;
  • struktur anatomi uterus - dekat dengan tulang belakang atau menekuk ke arahnya;
  • ketegangan berlebihan pada punggung bagian bawah selama atau tepat sebelum menstruasi - pekerjaan menetap yang berkepanjangan dan aktivitas fisik.

Beberapa wanita mengalami rasa sakit karena stres atau stres emosional..

Gejalanya tergantung pada prosesnya

Nyeri di punggung selama menstruasi mungkin berbeda dalam kekuatan, kejadian dan gejala tambahan.

  • Jika menarik rasa sakit dari perut masuk ke punggung bawah, alasannya adalah kontraksi kuat rahim. Gejala seperti itu hilang dengan cepat dan berhubungan dengan gangguan aliran darah..
  • Nyeri dapat diperburuk oleh penurunan berat badan dan gangguan tidur, yang mengindikasikan gangguan hormonal yang berhubungan dengan kelenjar tiroid, kelenjar hipofisis dan ovarium..
  • Jika ada sakit pinggang, serta rasa sakit yang masuk ke kaki dan dada, ini bisa merupakan penyakit tulang belakang - hernia, osteochondrosis.
  • Nyeri tumpul dari ginjal dapat dikaitkan dengan penyakit pada organ-organ ini, serta radang selaput dada.
  • Jika rasa sakit menarik dan parah, paling sering ini menunjukkan peradangan pada organ reproduksi, maka gejalanya menetap sepanjang siklus dan disertai oleh sekresi.
  • Peningkatan estrogen - lebih sering terjadi pada wanita setelah 35 tahun, yang langsung menyebabkan ketidaknyamanan.

Untuk mengecualikan patologi, Anda perlu menjalani diagnosis, tetapi tidak dianjurkan untuk minum obat tanpa resep dokter.

Jika nyeri punggung bawah seorang wanita selama menstruasi disertai dengan gejala kuat lainnya, dan gejala tambahan terjadi di luar periode ini, pada 95% kasus ini menjadi konsekuensi dari berbagai penyakit..

Penyebab rasa sakit

Faktor-faktor yang membuat wanita sakit punggung selama menstruasi tidak selalu dikaitkan dengan penyakit, tetapi mungkin tergantung pada beberapa alasan yang menjengkelkan:

  • pemasangan alat kontrasepsi yang tidak benar - tidak semua wanita dapat menggunakan metode perlindungan ini terhadap kehamilan;
  • sering menggunakan beban - pengangkatan kantong berat yang konstan dapat menyebabkan prolaps uterus, yang menyebabkan rasa sakit;
  • retensi cairan - selama menstruasi, sebagian besar wanita mengganggu metabolisme air, yang menyebabkan pembengkakan dan rasa sakit.

Salah satu penyebab paling berbahaya adalah kehamilan ektopik. Kadang-kadang disertai dengan sekresi, seperti pada menstruasi, tetapi berbeda dari mereka dengan mengintensifkan rasa sakit, yang hampir tidak berlalu ketika janin tumbuh.

Dismenore primer dan sekunder

Dismenore primer, atau nyeri selama menstruasi, dikaitkan dengan gambaran posisi uterus. Jika dekat dengan tulang belakang, sakit karena efek pada saraf. Dismenore kongenital sekunder - rasa sakit yang terjadi karena struktur uterus yang secara anatomis abnormal:

  • Rahim bertanduk dua. Organ memiliki bentuk terjepit di tengah, mirip dengan tanduk. Agar lapisan selama menstruasi biasanya ditolak, tubuh harus berkontraksi lebih aktif, yang mengarah pada rasa sakit yang hebat.
  • Rahim "Anak-anak". Anomali di mana rahim wanita tidak mencapai 7-8 cm panjang dan berat 50 g. Hal ini menyebabkan periode bulanan yang sedikit, peningkatan sintesis hormon dan peningkatan rasa sakit.
  • Septum di organ. Ini terbentuk selama perkembangan embrionik, rasa sakit dapat ditemukan dengan jelas di sebelah kiri atau di kanan di punggung bawah.

Seringkali, rasa sakit di punggung bawah muncul karena infeksi dan peradangan. Mereka dikombinasikan dengan keputihan.

Infeksi panggul

Infeksi adalah penyebab nyeri yang sangat umum. Selalu disertai dengan keluarnya patologis, nyeri akut.

  • Salpingoophoritis - radang saluran tuba dan ovarium - nyeri belati, akut, lebih sering terletak di satu sisi, selama keintiman seksual dan angkat berat, gejalanya meningkat, dengan penurunan yang kronis, pengeluaran juga muncul selama waktu intermenstrual.
  • Sistitis - radang kandung kemih - nyeri, terbakar, penurunan diuresis, keruh dan sedimen dalam urin, memburuknya kesehatan.
  • TBC genitourinari - kandung kemih, uretra, dan jalur meradang, gejala seperti sistitis, tetapi lebih kuat.
  • Endometritis - peradangan pada selaput lendir rahim terjadi, suhunya naik hingga 39 derajat, sakit parah di perut dan punggung bagian bawah terjadi, nanah dapat dilepaskan.

Nyeri di daerah ini juga bisa menjadi tanda peritonitis panggul, formasi tubo-ovarium purulen..

Penyakit tulang belakang dan tulang

Jika seorang wanita memiliki patologi tulang belakang, selama menstruasi, mereka dapat diperbesar. Paling sering di daerah ini osteochondrosis, tonjolan dan hernia tulang belakang terasa sakit. Juga menyebabkan rasa sakit: epiduritis, spondylitis, spondylolisthesis, penyempitan kanal foraminal, radiculopathy.

Beberapa penyakit, misalnya, abses tulang belakang, memerlukan intervensi bedah darurat, jadi Anda tidak harus menunggu sampai rasa sakit berlalu.

Gangguan hormonal

Nyeri di punggung bawah biasanya terjadi dengan penyakit kelenjar tiroid, serta dengan gangguan hormonal lainnya. Paling sering, jika zat besi menghasilkan terlalu banyak hormon. Dengan meningkatnya progesteron, gejala yang sama juga dapat terjadi..

Jika rasa sakit berlanjut setelah hari-hari kritis, sangat sering disebabkan oleh tumor, kista, peradangan ovarium dan pendarahan..

Asupan garam meningkat

Garam diperlukan untuk manusia, tetapi dalam jumlah minimal. Ketika produk ini disalahgunakan, pertukaran cairan terganggu, yang mengarah ke edema besar. Biasanya, diperbolehkan untuk makan 10-15 g garam, dan dengan menstruasi - tidak lebih dari 5 g untuk menghindari sensasi yang tidak menyenangkan.

Gejala apa yang perlu Anda temui dokter

Beberapa tanda penyakit dan kondisi akut tidak memungkinkan seorang wanita untuk menghentikan mereka dengan obat penghilang rasa sakit atau metode lain. Dengan gejala-gejala berikut, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter kandungan:

  • sakit punggung dengan menstruasi yang tertunda;
  • pendarahan hebat;
  • rasa sakit berlangsung lebih dari 3 hari;
  • muntah dan mual muncul;
  • debit menjadi abnormal, muncul sebelum atau berlanjut setelah menstruasi;
  • rasa sakitnya sangat parah, mirip dengan kolik ginjal.

Hanya nyeri punggung sedang yang bisa dianggap normal, bukan patologis. Jika perdarahan tidak berkurang selama 4-7 hari menstruasi, maka ini menunjukkan patologi. Hal yang sama berlaku untuk tanda-tanda seperti munculnya darah gelap, gumpalan dan benjolan. Pelestarian nyeri panggul kronis dapat mengindikasikan tidak hanya ginekologis, tetapi juga penyakit lainnya.

Cara mengobati sakit punggung dengan menstruasi

Jika, selama menstruasi, nyeri punggung dikaitkan dengan penyebab patologis, pasien perlu menjalani diagnosis dan mendapatkan rekomendasi perawatan dari dokter. Untuk melakukan ini, scan ultrasound dilakukan, tes dilakukan, kadang-kadang x-ray, analisis hormon dan diagnosis laparoskopi ditentukan.

Obat nyeri

Jika patologi tidak terdeteksi, seorang wanita dapat mengambil obat berikut dari rasa sakit selama menstruasi:

  • Analgin dan Baralgin;
  • No-shpa, Drotaverin;
  • Papaverine dalam tablet dan lilin.

Untuk meredakan gejala akut, dokter dapat meresepkan kontrasepsi oral Yarina, Silhouette, Jes, Regulon, Klayra. Tetapi mereka perlu diambil 3-6 bulan untuk mendapatkan efek terapi yang stabil.

Obat tradisional untuk rasa sakit

Pengobatan alternatif akan membantu jika rasa sakit bukan disebabkan oleh patologi, tetapi oleh karakteristik tubuh:

  • di dalam mengambil ramuan pisang raja diseduh sesuai dengan instruksi untuk setidaknya 1 bulan berturut-turut;
  • juga dari rasa sakit membantu rebusan stroberi dan infus hop beralkohol;
  • lemak badger dapat digosokkan ke punggung bagian bawah - ini secara efektif menghilangkan rasa sakit dan mengurangi kejang;
  • sabuk anjing membantu dengan baik.

Semua obat tradisional harus diuji alergi sebelum digunakan. Jika ini adalah rebusan, ambil dalam porsi kecil, jika salep dioleskan pada lengkungan siku dan perhatikan reaksinya. Jika Anda alergi terhadap hewan peliharaan, jangan gunakan sabuk wol alami..

Teknik manajemen nyeri lainnya

Pijatan khusus, yang dilakukan oleh spesialis, akan membantu wanita mengatasi gejala yang tidak menyenangkan. Ini bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah, berlangsung 20-30 menit. Mereka mulai melakukannya 5-7 hari sebelum menstruasi, setidaknya 3-4 prosedur.

Ada senam untuk sakit punggung selama menstruasi, yang ditujukan untuk meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan kejang, mengendurkan otot-otot.

Pencegahan sakit punggung dengan menstruasi

Dengan tidak adanya alasan patologis, sehingga wanita itu tidak terganggu oleh rasa sakit di punggung dan punggung bawah selama menstruasi, Anda perlu mematuhi aturan pencegahan:

  • Stres, kurang tidur dan kelelahan dalam lingkungan emosional harus dihindari. Tidur 8 jam sehari adalah cara terbaik untuk memulihkan tubuh..
  • Anda perlu makan dengan benar, menyeimbangkan jumlah protein, lemak sehat dan karbohidrat, menghilangkan banyak gorengan, manis dan tepung.
  • 3-4 hari sebelum menstruasi, Anda harus meninggalkan beban olahraga yang intens dan berlebihan, membawa beban.
  • Tubuh harus memiliki cukup air, vitamin B dan E, magnesium, kalsium, dan kadang-kadang probiotik harus diambil untuk memulihkan saluran pencernaan.
  • Untuk mencegah penyakit, Anda harus pergi ke dokter kandungan dan terapis, dan juga untuk menghindari hubungan seksual yang bebas.
  • Obat yang andal harus diminum untuk kontrasepsi.

Seorang wanita dianjurkan untuk berjalan setiap hari selama setidaknya 1 jam, tetapi tidak membiarkan pendinginan berlebihan.

Penyebab patologis nyeri punggung selama menstruasi dihilangkan dengan terapi kompleks. Tetapi beberapa wanita dipaksa untuk menahan sensasi yang tidak menyenangkan sepanjang hidup mereka sampai awal menopause. Resep tradisional, obat penghilang rasa sakit ringan dan metode pencegahan yang efektif akan membantu mereka dalam memerangi gejala..

Penyebab dan metode meredakan nyeri punggung bawah selama menstruasi

Gejala umum bagi banyak wanita dengan menstruasi adalah nyeri punggung bagian bawah. Mereka muncul karena kontraksi rahim dan proses lain yang terjadi dalam tubuh selama periode ini. Jika rasa sakit hilang, memberi mereka arti penting tidak layak. Analgesik sederhana akan membantu wanita. Nyeri terus-menerus dalam menstruasi di punggung bagian bawah, meningkat seiring waktu, patut mendapat perhatian serius. Ini mungkin sudah menjadi tanda penyakit berbagai organ internal. Dalam hal ini, penyebabnya hanya dapat ditentukan dengan bantuan dokter. Kemungkinan besar, Anda harus melakukan pemindaian ultrasound, mengikuti tes.

Penyebab sakit punggung saat menstruasi

Penyebab nyeri punggung dapat berupa perubahan fisiologis dalam tubuh, eksaserbasi penyakit neurologis, radang selaput dada atau penyakit pada organ genitourinari..

Rasa sakit saat menstruasi disebabkan oleh perubahan fisiologis dalam tubuh

  1. Selama menstruasi, peningkatan produksi prostaglandin terjadi pada tubuh wanita. Zat aktif biologis ini terlibat dalam pengaturan berbagai proses fisiologis. Selama kontraksi rahim terjadi selama menstruasi, karena aksi prostaglandin pada ujung saraf sel, sinyal ditransmisikan ke otak. Ada sensasi sakit. Nyeri menyebar dari rahim ke punggung bagian bawah dan bagian tubuh lainnya. Mereka disebut nyeri yang memancar..
  2. Sensasi menyakitkan dapat terjadi karena kekhasan lokasi rahim. Jika digeser ke belakang, ia mulai memeras serabut saraf. Dalam hal ini, wanita itu merasakan sakit di perut bagian bawah, di daerah lumbar dan di sakrum.
  3. Di ovarium, estrogen (hormon seks wanita) diproduksi. Pada periode reproduksi, levelnya maksimum. Hormon ini meningkatkan sensitivitas reseptor, meningkatkan tonus otot. Ketegangan otot di daerah panggul juga menyebabkan sakit punggung bagian bawah saat menstruasi.

Gejala karakteristik

Jika nyeri tarikan saat menstruasi muncul di perut, dan kemudian pergi ke punggung bawah, maka penyebabnya adalah kontraksi rahim. Mereka secara berkala mengulang dan menghilang dengan terhentinya menstruasi. Rasa sakit ini dikaitkan dengan pelanggaran aliran darah dari rahim selama menstruasi dan efek prostaglandin pada sel saraf.

Sensasi menyakitkan yang intens selama menstruasi, timbul dengan latar belakang penurunan berat badan yang tajam, gangguan tidur, menunjukkan gangguan hormonal dalam tubuh. Penyebab gangguan tersebut bisa jadi adalah penyakit tiroid. Penting untuk diperiksa oleh ahli endokrin, untuk mengambil tes hormon untuk meresepkan pengobatan.

Terjadinya "sakit pinggang" di punggung bawah selama menstruasi atau menarik sakit, melewati ke dada atau kaki, dapat mengindikasikan penyakit neurologis (osteochondrosis), diperburuk selama menstruasi, atau hernia.

Nyeri selama menstruasi dapat meningkat dengan tidak cukupnya pengeluaran cairan dari tubuh karena gangguan fungsi ginjal, terjadi pembengkakan pada jaringan, meningkatkan rasa sakit.

Nyeri tumpul di ginjal (kadang-kadang di satu sisi) dapat menjadi konsekuensi dari urolitiasis. Terkadang punggung di daerah ini mulai terasa sakit selama menstruasi karena radang selaput dada. Biasanya, sensasi seperti itu selama menstruasi hanya meningkat. Anda dapat membedakan penyakit ini dengan meningkatkan suhunya.

Nyeri tarikan yang parah di punggung bagian bawah dan perut selama menstruasi dapat menjadi gejala penyakit radang di rahim dan ovarium. Pada saat yang sama, rasa sakit juga ada pada periode antara menstruasi, disertai dengan keluarnya berbagai jenis.

Catatan: Tidak dianjurkan menggunakan obat apa pun untuk pengobatan sendiri. Sehingga Anda bisa melewatkan awal penyakit yang serius. Pemeriksaan akan membantu menentukan penyebab nyeri punggung bawah selama menstruasi dan menentukan cara untuk meringankan kondisi seorang wanita.

Salah satu gejala endometriosis (penyakit rahim, yang ditandai dengan nyeri hebat di perut dan punggung bagian bawah saat menstruasi) adalah anemia defisiensi besi. Kehadirannya dapat dinilai dengan gejala seperti pucat, sesak napas, lemah, mengantuk, pusing.

Video: Penyebab nyeri saat menstruasi

Dalam hal ini Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk rasa sakit selama menstruasi

Seorang dokter harus dikonsultasikan dalam kasus-kasus berikut:

  • rasa sakitnya sangat kuat sehingga tidak memungkinkan Anda melakukan aktivitas normal, yang berlangsung lebih dari 2 hari;
  • selain rasa sakit di punggung bagian bawah, mual, muntah, sakit usus, sakit kepala;
  • ada pendarahan hebat, pembentukan gumpalan darah;
  • Nyeri ditandai oleh kejang, kontraksi (terutama pada wanita setelah 30 tahun).

Munculnya rasa sakit yang parah pada seorang gadis selama menstruasi pertama dapat berbicara tentang patologi dalam perkembangan organ genital internal, oleh karena itu, tidak mungkin untuk mengabaikan gejala seperti itu..

Cara untuk menghilangkan rasa sakit di punggung bawah selama menstruasi

Anda bisa mengurangi rasa sakit dengan olahraga ringan. Berbaring telentang, letakkan buku di perut Anda dan cobalah untuk menaikkan dan menurunkannya dengan sedikit ketegangan otot. Saat perut tegang, hitung sampai 5. Bernapaslah melalui hidung hingga hentakan perut. Ulangi beberapa kali, istirahat selama 2 menit, lalu ulangi latihan. Kelas yoga juga bermanfaat..

Video: Latihan yoga untuk menghilangkan sakit punggung saat menstruasi

Rekomendasi: Selama menstruasi, hipotermia dan pilek harus dihindari. Hal ini diperlukan untuk memakai pakaian hangat, sepatu hangat tahan air. Kalau tidak, Anda bisa mendapatkan penyakit radang pelengkap, kandung kemih.

Lumbar saat menstruasi lebih menyakitkan jika tubuh kekurangan kalsium. Karena itu, selama menstruasi, Anda perlu makan lebih banyak produk susu. Cokelat dapat membantu meredakan rasa sakit, meningkatkan produksi "hormon kesenangan" di otak..

Sebagai obat bius, Anda bisa minum Ibuprofen, Ketanov. Melemahnya rasa sakit membantu dengan penggunaan antispasmodik, seperti No-shpa, Spazgan. Dokter mungkin meresepkan Duphaston, obat hormonal. Dia mampu menormalkan produksi prostaglandin, yang menyebabkan rasa sakitnya dihilangkan. Seringkali, rasa sakit saat menstruasi menghilang pada seorang wanita setelah kelahiran seorang anak.

Metode pengobatan fisioterapi digunakan untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi, seperti elektroforesis dengan novocaine pada solar plexus, akupunktur, akupresur.

Jika seorang wanita tidak memiliki alergi terhadap tanaman, maka untuk mengurangi rasa sakit selama menstruasi, Anda dapat menggunakan infus akar domba, ekor kuda, akar seledri atau kumpulan akar valerian, peppermint dan chamomile (1: 1: 2).

Kenapa dengan haid sakit punggung bagian bawah

Seiring dengan kenaikan berat badan, pembengkakan payudara, perubahan suasana hati, semua wanita mengalami berbagai gejala sindrom pramenstruasi. Rasa sakit di perut, keinginan untuk permen dapat dijelaskan dengan lonjakan hormon. Tetapi banyak yang bingung mengapa, ketika menstruasi mendekat, punggung bagian bawah terasa sakit. Ketidaknyamanan di punggung mengacu pada salah satu tanda dismenore atau menstruasi yang menyakitkan..

Penyebab sakit punggung saat menstruasi

Sindrom PMS diamati pada hampir 70% wanita nulipara. Karena itu, ketika ditanya apakah punggung bagian bawah bisa sakit saat menstruasi, jawabannya adalah ya. Hampir setengah dari mereka mengalami sakit punggung bagian bawah saat menstruasi. Setelah melahirkan, 50% nyeri perut parah hilang, tetapi ada keluhan tentang punggung. Dalam tubuh wanita, semuanya saling berhubungan. Rahim terletak di rongga panggul, melekat pada ligamen iliaka, sakrum, dan simfisis frontal. Selama siklus menstruasi, perubahan dalam tubuh terus-menerus terjadi di bawah pengaruh hormon.

Estrogen, yang diproduksi oleh ovarium, hati, dan jaringan adiposa di bawah pengaruh hormon perangsang folikel dari kelenjar hipofisis, memengaruhi uterus:

  • merangsang pertumbuhan lapisan dalam rahim setelah menstruasi sebelumnya;
  • menghasilkan reseptor progesteron;
  • mempengaruhi sintesis hormon luteinizing (LH), yang menyebabkan ovulasi.

Puncak estrogen bertepatan dengan ovulasi, di mana, setelah pelepasan sel telur, corpus luteum membentuk - kelenjar endokrin sementara.

Pada fase kedua dari siklus, hormon progesteron mempersiapkan rahim untuk pembuahan:

  • meningkatkan jumlah kelenjar dan sel mukosa pada endometrium;
  • menghambat sensitivitas lapisan otot rahim terhadap prostaglandin dan oksitosin - zat-zat menyebabkan kontraksi selama menstruasi dan melahirkan.

Jika kehamilan tidak terjadi, maka kadar kedua hormon turun secara bersamaan. Sebagai akibat dari dominasi estrogen terhadap progesteron atau tingkat progesteron yang awalnya rendah, keseimbangan hormon terganggu. Pembengkakan, mual, nyeri tekan pada kelenjar susu, pusing, dispepsia muncul.

Kenapa dengan haid sakit punggung bagian bawah?

Sebagian besar wanita mengalami gejala berikut 2–3 hari sebelum menstruasi dan dua hari pertama:

  • sakit di punggung bawah, pinggul, dan kaki;
  • sifat lekas marah;
  • kembung;
  • mual dan diare;
  • sakit kepala;
  • kelelahan dan kelemahan.

Dalam artikel medis, penyebab sakit perut dan punggung bawah terkait dengan PMS dan dismenore. Dalam klasifikasi internasional ICD-10, mereka diklasifikasikan sebagai penyakit non-inflamasi pada organ genital wanita: dismenore primer, sekunder, dan tidak spesifik (94,4, 94,5, 94,6).

Faktor-faktor untuk pengembangan dismenore meliputi:

  • Hari-hari kritis pertama hingga 11 tahun;
  • debit berkepanjangan (lebih dari lima hari);
  • merokok;
  • menstruasi berat turun temurun.

Meskipun wanita nulipara lebih rentan terhadap dismenore, dokter akan mengarahkan pasien untuk diperiksa penyakit ginekologis yang terjadi bersamaan, seperti endometriosis, fibroma, polip serviks, infeksi menular seksual.

Bisakah punggung bawah sakit hanya dengan menstruasi?

Selama menstruasi, miometrium berkontraksi untuk mengeluarkan selaput lendir yang tumbuh terlalu besar. Rahim menyebabkan sakit punggung bagian bawah. Ini disebabkan oleh transmisi sinyal ke otot di sepanjang saraf sakral pleksus. Fenomena ini disebut "sakit yang dipantulkan," ketika ketidaknyamanan dirasakan jauh dari sumber yang sebenarnya..

Perhatian! Volume rahim yang meningkat selama haid menekan pada arteri daerah panggul. Otot gluteal kekurangan darah, yang secara langsung memengaruhi kesehatan punggung bagian bawah.

Kontraksi uterus yang menyakitkan dapat dijelaskan dengan aksi prostaglandin, yang merangsang sel. Dengan kekurangan progesteron, kejang akan lebih kuat. Prostaglandin diproduksi oleh sel-sel yang ditolak endometrium..

Hormon adalah penyebab pertama rasa sakit

Salah satu penyebab sakit punggung adalah ketidakseimbangan hormon, yang oleh seorang wanita biasa dikaitkan dengan "fitur" siklus..

Gejala-gejala berikut menunjukkan kelebihan estrogen:

  • siklus pendek (21 hari);
  • pembengkakan parah (kenaikan berat badan hingga 2-3 kg);
  • sembelit dan berat di hati;
  • nyeri punggung bawah.

Dengan kelebihan estrogen, suhu basal setelah ovulasi (14 hari atau pertengahan siklus) mulai menurun, meskipun normalnya akan meningkat. Bukti masalah besar adalah siklus yang panjang - lebih dari 35 hari, menstruasi yang sedikit dan menghilang.

Berbagai patologi memengaruhi kelebihan estrogen:

  1. Kurangnya aktivitas hormon tiroid memperlambat proses pembersihan tubuh dari kelebihan estrogen;
  2. Kegagalan dalam hati mengganggu pemanfaatan hormon. Penerimaan antibiotik, obat penghilang rasa sakit, serta kontrasepsi hormonal berdampak negatif pada tubuh;
  3. Stres meningkatkan tingkat kortisol, yang menekan fungsi kelenjar tiroid dan menyebabkan kelebihan estrogen;
  4. Kekurangan serat dan dysbiosis mengganggu ekskresi estrogen4
  5. Nutrisi yang tidak tepat dengan penggunaan produk setengah jadi di mana produk kedelai digunakan, serta daging yang ditanam dengan penambahan hormon, meningkatkan estrogen;
  6. Kelebihan berat karena enzim aromatase mendorong konversi androgen menjadi estrogen, mendukung disfungsi.

Gangguan latar belakang hormonal didasarkan pada pengaruh timbal balik kelenjar tiroid dan estrogen, yang saling menekan. Hipofungsi kelenjar tiroid pada beberapa wanita dimanifestasikan oleh kerusakan, menangis tanpa alasan, ingatan buruk dan kemampuan belajar, motivasi rendah. Suatu kondisi di mana hormon diproduksi cukup, tetapi TSH (hormon perangsang tiroid) meningkat - menunjukkan kelebihan kelenjar tiroid. Jika gejala penyakit dikombinasikan dengan peningkatan TSH pada kadar T4 dan T3 yang normal dan rendah, maka kelenjar tidak berfungsi secara normal. Dalam hal ini, mangan harus diambil untuk asimilasi T4 intraseluler, dan selenium untuk konversi T3.

Gangguan Struktural - Penyebab Sakit Punggung

Ketidaknyamanan selama menstruasi terjadi di mana sudah ada masalah. Menggunakan peritoneum, rahim terhubung ke rektum, vagina, kandung kemih dan dinding bagian dalam perut. Ligamentum uterus yang luas menempelkannya ke sayap panggul, terhubung ke tuba, ovarium, memasok darah melalui arteri uterus. Ligamentum bundar uterus memanjang di sepanjang sisi dinding panggul ke kanal inguinalis dan tulang pubis. Ligamentum menggantung ovarium menuju ke lumbar fascia. Ketika telur pergi, indung telur beralih ke tabung dengan bantuan ligamen ini, oleh karena itu, ketika berovulasi, punggung bagian bawah terasa sakit..

Antara tulang kemaluan dan sakrum, kandung kemih, vagina, uterus dan rektum dihubungkan oleh aponeurosis. Ligamentum rahim-sakral memegang organ di belakang - di salib. Di bawah, posisi organ panggul didukung oleh otot-otot dasar panggul - perineum.

Kontraksi uterus mempengaruhi organ dan struktur di sekitarnya. Posisi panggul, yang ditentukan oleh:

  • bentuk otot;
  • sikap;
  • jalan hidup;
  • bernafas dengan benar.

Rahim terletak di rongga perut bagian bawah, area tekanan tinggi. Di atasnya ada perut, usus. Di perbatasan dengan rongga dada adalah membran otot-tendon - diafragma. Selama setiap inhalasi, diafragma, bersama-sama dengan semua organ, menurunkan, sambil mengeluarkannya naik. Dalam hal ini, tulang rusuk harus terbuka ke samping sehingga usus besar yang melintang tidak melorot dan tidak menekan panggul kecil. Selama stres, radang paru-paru, kram perut dan hati kelebihan dengan obat-obatan atau alkohol, kejang diafragma, gerakan tulang rusuk berhenti.

Perhatian! Ada kesalahpahaman tentang "pernapasan dada" wanita, di mana pundaknya naik, dan defleksi di punggung bawahnya meningkat. Mekanisme ini benar-benar mendorong organ ke bawah dan meningkatkan tekanan pada rahim, indung telur, mengganggu persarafan mereka.

Deflasi lumbal meningkat, sakrum menjadi horizontal untuk menggerakkan rongga panggul kembali. Ligamen uterus diregangkan, yang meningkatkan rasa sakit di punggung bawah. Wanita mengeluh ketidaknyamanan dalam ovarium, sembelit, dan penyakit pada organ urogenital. Stagnasi memberi tekanan lebih besar pada rahim.

Ada mekanisme lain untuk pengembangan ketidakseimbangan:

  1. Duduk lama mengendurkan otot gluteal, tulang panggul menyimpang ke samping. Dua otot piriform mencoba menahannya, kejang. Kelebihan mereka mempengaruhi sakrum, panggul, ovarium;
  2. Rahim, dengan tekanan dari atas, menyimpang ke dalam ruang di belakang rektum, radang lapisan mukosa berkembang dan perlengketan muncul. Mobilitas ligamen sakrum terganggu, yang menyebabkan nyeri punggung bawah;
  3. Adhesi setelah operasi menarik organ yang berdekatan dengan diri mereka sendiri. Mengangkat apendiks akan menarik ligamentum uterus yang lebar ke kanan. Ovarium dan ligamen sakro-uterin merentang di belakangnya, sakrum terbuka. Syaraf dan nyeri siatik terjepit berkembang;
  4. Setelah melahirkan, episiotomi, ada kelemahan otot-otot dasar panggul, dukungan untuk organ menghilang, dan mereka lebih rendah. Ligamen menarik tulang panggul, nyeri punggung bawah.

Setiap proses inflamasi mengencangkan fasia organ, yang mempengaruhi proses di panggul.

Dalam hal ini Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk rasa sakit selama menstruasi

Nyeri tidak selalu normal dan khas. Ginekolog menjelaskan dalam hal ini Anda harus segera mencari bantuan:

  • rasa sakit berlangsung lebih lama dari biasanya;
  • menstruasi terlalu berat;
  • demam, tubuh menggigil;
  • pusing.

Jika, selama menstruasi, punggung bagian bawah sakit untuk pertama kalinya setelah seorang wanita yang lebih tua dari 25 tahun, perlu untuk diperiksa..

Ginekolog pertama-tama akan melakukan diagnosis USG, melakukan tes kehamilan. Kadang-kadang operasi laparoskopi diperlukan untuk mengeluarkan dan menghilangkan kista dan tumor ovarium.

Pil untuk sakit punggung bawah dengan menstruasi

Ketika punggung bagian bawah sakit saat menstruasi, wanita mengambil obat anti-inflamasi non-steroid. Obat membantu, tetapi tidak menghilangkan patologi. Dalam rasa sakit yang parah, dokter kandungan meresepkan kontrasepsi hormonal. Efek samping obat mengganggu sistem reproduksi: mengentalkan darah, menekan fungsi kelenjar tiroid dan ovarium. Hasilnya mungkin obesitas, endometriosis, nyeri punggung bawah karena "pemutusan" ovulasi sementara. Otot-otot lumbar menerima persarafan dari saraf yang sama dengan organ, oleh karena itu timbul disfungsi.

Perawatan dan pencegahan

Perawatan modern untuk sakit punggung bagian bawah dikaitkan dengan penghapusan penyebab dismenore. Ablasi atau reseksi endometrium digunakan, dan pada wanita melahirkan wanita dengan fibromyoma, histerektomi digunakan. Ginekolog mengenali efek perlekatan, tetapi tidak ada perawatan resmi untuk mereka. Dengan masalah dysbiosis, gangguan endokrin dalam tubuh wanita, mereka dirujuk ke spesialis spesialis. Ahli saraf berdasarkan MRI adalah tonjolan dan hernia, yang memicu rasa sakit. Dalam situasi seperti itu, obat penghilang rasa sakit yang sama menjadi pengobatan. Peresepan tidak memecahkan masalah. Paling sering, wanita harus menunggu hilangnya rasa sakit setelah melahirkan. Selama kehamilan, ketika otot-otot perut diregangkan, panggul berputar ke depan, posisi sakrum, ovarium dan uterus berubah - ia mendapat prioritas dalam penempatan di antara organ-organ lain. Nyeri perut berhenti, tetapi sembelit muncul, punggung bawah, pinggul menderita.

Spesialis pengobatan alternatif menggunakan lintah, akupunktur, yang meningkatkan saraf trofik dan mengurangi kemacetan di panggul. Seorang ahli osteopati yang baik akan membantu mengatasi sakit punggung bagian bawah. Metode modern termasuk bercak nitrogliserin dan stimulasi saraf listrik perkutan.

Ada beberapa latihan yang dapat membantu wanita:

  1. Pernafasan diafragma. Kurangi tekanan pada rahim dari organ lain. Berbaringlah, tekuk lutut Anda. Letakkan tangan Anda di iga bawah Anda. Tarik napas, mendorong tulang rusuk yang terbuka ke samping. Ulangi selama 5 menit sehari;
  2. Relaksasi ligamen uterus dan panggul. Berbaring telentang, letakkan bola lunak kecil di bawah sakrum. Angkat kedua kaki ke atas, putar kaki ke samping;
  3. Dengan peningkatan TSH, ambil vitamin B2 dan B6 untuk merangsang kelenjar tiroid. Pada tingkat normal, T3 dan T4 adalah mangan dan selenium untuk asimilasi hormon, dan pada tingkat rendah, yodium;
  4. Untuk mengendurkan ligamen hati: duduk di kursi dengan punggung, pegang ujung bawah tulang rusuk dengan jari-jari Anda. Ambil napas, biarkan jari-jari Anda menembus lebih dalam, bersandar ke depan, bergoyang ke samping;
  5. Singkirkan "sisa makanan": produk setengah jadi, bahan tambahan kimia. Mendukung hati dengan vitamin B6, suplemen omega-3, magnesium;
  6. Jenuhkan diet dengan serat, minumlah probiotik untuk membersihkan usus;
  7. Pijat sendiri area sayap panggul di belakang, tempat otot gluteus maximus terpasang. Memperkuat mereka dengan olahraga - Menekuk lutut.

Cara lain adalah perpanjangan sendiri dari bekas luka setelah sesar atau operasi usus buntu.

Pencegahan nyeri punggung bawah selama menstruasi melibatkan gaya hidup sehat: kontrol berat badan, aktivitas fisik, berhenti merokok dan sepatu hak tinggi, berjalan setiap jam sehari.

Penyebab sakit punggung dengan menstruasi

Masalah besar bagi gadis yang sangat muda dan wanita dewasa adalah periode yang menyakitkan (dismenore). Rasa sakit yang tumpul di perut bagian bawah, meluas ke punggung bagian bawah, dapat menyiksa siapa pun. Sebagai gadis-gadis mengeluh: selama periode ini, setidaknya memanjat tembok. Ketidaknyamanan dan rasa sakit di perut, panggul dan punggung mulai mengganggu wanita bahkan sebelum menstruasi, dapat terjadi selama mereka dan bahkan bertahan setelahnya. Mengapa ini terjadi dan apa yang bisa disarankan kepada wanita untuk meringankan sindrom menstruasi ini?

Mengapa menstruasi sering terasa sakit saat menstruasi?

Premenstrual syndrome (PMS) adalah kejadian yang sangat umum di kalangan wanita, terutama nulipara. Hal ini diekspresikan tidak hanya pada rasa sakit di perut dan punggung, tetapi juga dapat dimanifestasikan oleh gejala-gejala seperti:

  • Sakit kepala dan pusing
  • Aritmia jantung dan angina pektoris
  • Kelemahan, mual, nafsu makan yang buruk
  • Keadaan pingsan
  • Insomnia dan lekas marah

Nyeri punggung pada dismenore primer

Jika dismenore terjadi pada anak perempuan, satu hingga tiga tahun setelah menstruasi pertama, maka biasanya dikaitkan dengan dimulainya pematangan sel telur (ovulasi), yang terjadi di tengah siklus menstruasi (siklus penuh - 21−35 hari). Dismenore semacam itu disebut primer. Itu tidak didasarkan pada patologi apa pun di alat kelamin, tetapi alasan yang sama sekali berbeda.

Mengapa dalam hal ini ada sakit punggung sebelum menstruasi?

Sebelumnya, diyakini bahwa dasar dari sindrom ini adalah faktor psikologis dan fisiologis gadis dan wanita yang belum matang dengan masalah mental. Tetapi saat ini, ada teori ilmiah yang menyatakan bahwa dasar dari dismenore primer adalah kelainan hormon, yaitu:

  • Konsentrasi hormon prostoglandin dalam rahim yang berbeda:
    • peningkatan prostaglandin E2 (PGE 2) menyebabkan ekspansi pembuluh darah dan penurunan trombosit dalam darah
    • peningkatan konsentrasi prostaglandin E2-alpha (PGE 2-alpha) - untuk kontraksi dan nyeri otot rahim
  • Peningkatan kadar estrogen, mempromosikan pelepasan prostoglandin PGE 2-alpha dan peningkatan aktivitas uterus

Nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah pada saat yang sama muncul pada malam sebelum menstruasi atau pada hari pertama dan berlangsung satu hingga dua hari. Sifat nyeri:

  • Nyeri, kram, pecah, menarik
  • Memberi di belakang dan organ panggul:
    dubur, kandung kemih, pelengkap

Cara mengobati dismenore primer

Banyak wanita mencoba mengobati dismenore dengan bantuan analgin atau no-shpa, tetapi obat-obatan semacam itu tidak efektif dan hanya bertahan beberapa jam, dan kemudian serangannya kembali. Adakah cara lain untuk mengobati rasa sakit yang terjadi sebelum dan selama menstruasi? Ya ada.

Dan ini, pertama-tama, adalah NSAID (obat antiinflamasi non-steroid) yang sudah kita kenal, yang kita gunakan untuk mengobati nyeri punggung akut yang disebabkan oleh tulang belakang:

  • Nimesil, diklofenak, ibuprofen, indometasin, ketonal dan lainnya

Tetapi dalam kasus ini, obat-obatan ini tidak digunakan sebagai gejala, yaitu hanya menghilangkan rasa sakit, yaitu sebagai terapi. Mengapa?

Faktanya adalah NSAID dianggap sebagai penghambat prostaglandin, yang merupakan penyebab dismenore primer. Sederhananya, mereka mengganggu pembentukan mereka dan menghilangkan kram otot-otot rahim

Mereka digunakan dalam dua cara:

  • tiga hari pertama selama menstruasi
  • sebelum menstruasi dalam satu hingga tiga hari (rejimen pencegahan)

Cara kedua menggunakan kontrasepsi oral kombinasi (COCs).
Dan mengapa obat-obatan ini tampaknya tidak dimaksudkan untuk menghilangkan rasa sakit dari rasa sakit? Sangat sederhana - efek ganda mereka terjadi pada tingkat hormon eksklusif:

  • Efek pada endometrium rahim (penurunan ketebalannya), karena jumlah prostaglandin berkurang.
    Properti ini memungkinkan penggunaan kontrasepsi untuk pengobatan penyakit wanita yang serius - endometriosis, yang merupakan penyebab periode sering dan menyakitkan
  • Blokir ovulasi dengan mencegah pematangan dan pecahnya folikel.
    Penggunaan COC, yang dilakukan sesuai dengan rejimen multi-hari yang kompleks dari tiga hingga enam bulan, mengarah pada siklus anovulasi dan bulanan yang tidak menyakitkan.

Obati rasa sakit atau bertahan?

Namun, kedua obat ini - NSAID dan KOK - adalah "pedang bermata dua", dan tidak diketahui di sini mana yang lebih baik: menderita beberapa hari rasa sakit atau menyebabkan komplikasi yang mungkin terjadi kemudian setelah penggunaannya.

NSAID memiliki banyak kontraindikasi, dan setelah pemberiannya, efek samping tersebut dapat terjadi:

  • Radang lambung dan usus
  • Patologi jantung
  • Obat hepatitis, pankreatitis dan nefritis
  • Kekalahan selaput lendir yang bersifat ganas dan banyak lainnya

Setelah penggunaan kontrasepsi dalam waktu lama:

  • Infertilitas dapat terjadi.
  • Peningkatan risiko kanker payudara (kanker payudara)

Perawatan lain untuk nyeri haid

Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak menginginkan konsekuensi yang tidak diinginkan, tetapi tidak ada kekuatan untuk menahan rasa sakit?

  • Minum obat penghilang rasa sakit parasetamol, seperti sedalgin-neo
  • Lakukan latihan santai:
    • Berbaring telentang, tekuk lutut, dan letakkan tangan Anda di bawah sakrum. Miringkan lutut Anda dari sisi ke sisi selama satu hingga dua menit. Kemudian gerakkan tangan Anda di bawah bokong, tarik napas dalam-dalam, mencoba bernapas di perut
    • Gulingkan perut Anda dan berbaringlah di tinju Anda, sandarkan dahi Anda ke lantai. Letakkan kaki Anda bersamaan, angkat kaki saat menarik napas. Saat berada dalam posisi ini selama setengah menit, ambil napas dalam-dalam, lalu perlahan-lahan turunkan kaki Anda dan rileks.
  • Memijat titik aktif:
    • Temukan dua titik di bawah pusar pada jarak dua dan empat jari. Tekan pada mereka selama dua menit, sambil bernapas dalam-dalam

Penyebab dan pengobatan dismenore sekunder

Kita berbicara tentang dismenore sekunder:

Jika penyebabnya adalah struktur anatomi tertentu dari seorang wanita:

  • Tikungan rahim
  • Kehadiran tanduk rudimial uterus
  • Rahim ganda

Dalam hal ini, mereka berbicara tentang dismenore sekunder bawaan. Rasa sakit sebelum dan selama menstruasi terjadi pada wanita tersebut sepanjang hidup mereka, dan dapat melemah setelah melahirkan.

Jika rasa sakit sebelum menstruasi terjadi pada wanita yang cukup matang, sebelum siklus berjalan normal, maka dismenore sekunder yang didapat diamati.
Kenapa bisa muncul? Ada banyak alasan untuk ini. Itu:

  • Proses inflamasi kronis pelengkap:
    .
    Adnexitis, vulvitis, vaginitis, salpingitis
  • Endometriosis uterus
  • Tumor dan kista ovarium
  • Tumor rahim (terutama fibroid)
  • Gangguan Endokrin:
    • kegagalan tiroid (hipotiroidisme)
    • defisiensi ovarium corpus luteum (defisiensi progesteron)

Kekurangan progesteron menyebabkan detasemen parsial membran uterus setelah ovulasi dan dapat menyebabkan sindrom ovulasi:
rasa sakit di daerah perut, ileum dan hipogastrik, yang dapat memberikan kembali ke punggung bawah

  • Nyeri terjadi 10 hingga 14 hari sebelum timbulnya menstruasi
  • Masa lalu ovulasi dapat ditebak oleh bercak bercak yang diamati dua sampai tiga hari setelah folikel pecah

Dalam semua kasus ini, rasa sakit sebelum dan selama menstruasi diperlakukan dengan tujuan menghilangkan sumber utamanya. Hanya seorang ginekolog yang dapat memutuskan rencana perawatan apa yang akan diambil..

Nyeri punggung setelah menstruasi

Tetapi sakit perut, memberi di punggung, dapat terjadi pada wanita dan segera setelah menstruasi. Ini adalah tanda berbahaya yang dapat berbicara tentang proses patologis kronis dan bahkan tentang situasi ekstrem. Alasannya mungkin:

  • Adnexitis
  • Oophoritis (radang ovarium, paling sering karena hipotermia atau stres)
  • Tumor atau kista
  • Peritonitis
  • Perdarahan ovarium (pitam)
  • Hiperstimulasi ovarium (sering terjadi pada pengobatan infertilitas)
  • Faktor psikogenik

Sindrom nyeri panggul kronis

Karena nyeri konstan pada panggul dan punggung bawah selama menstruasi, seorang wanita dapat mengalami sindrom nyeri panggul kronis. Alasannya adalah sistem saraf otonom, yang menyebabkan kejang otot-otot dasar panggul

Penting untuk mengobati sindrom dengan menggunakan obat-obatan homeopati, pelemas otot dan supositoria:

Kesehatan bagimu, wanita, dan lebih sedikit siksaan!

Video: Mengapa ada periode yang menyakitkan

Nyeri punggung bawah saat menstruasi

Gejala umum bagi banyak wanita dengan menstruasi adalah nyeri punggung bagian bawah. Mereka muncul karena kontraksi rahim dan proses lain yang terjadi dalam tubuh selama periode ini. Jika rasa sakit hilang, memberi mereka arti penting tidak layak. Analgesik sederhana akan membantu wanita. Nyeri terus-menerus dalam menstruasi di punggung bagian bawah, meningkat seiring waktu, patut mendapat perhatian serius. Ini mungkin sudah menjadi tanda penyakit berbagai organ internal. Dalam hal ini, penyebabnya hanya dapat ditentukan dengan bantuan dokter. Kemungkinan besar, Anda harus melakukan pemindaian ultrasound, mengikuti tes.

Kandungan:

  • Penyebab sakit punggung saat menstruasi
  • Gejala karakteristik
  • Dalam hal ini Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk rasa sakit selama menstruasi
  • Cara untuk menghilangkan rasa sakit di punggung bawah selama menstruasi

Penyebab nyeri punggung dapat berupa perubahan fisiologis dalam tubuh, eksaserbasi penyakit neurologis, radang selaput dada atau penyakit pada organ genitourinari..

  1. Selama menstruasi, peningkatan produksi prostaglandin terjadi pada tubuh wanita. Zat aktif biologis ini terlibat dalam pengaturan berbagai proses fisiologis. Selama kontraksi rahim terjadi selama menstruasi, karena aksi prostaglandin pada ujung saraf sel, sinyal ditransmisikan ke otak. Ada sensasi sakit. Nyeri menyebar dari rahim ke punggung bagian bawah dan bagian tubuh lainnya. Mereka disebut nyeri yang memancar..
  2. Sensasi menyakitkan dapat terjadi karena kekhasan lokasi rahim. Jika digeser ke belakang, ia mulai memeras serabut saraf. Dalam hal ini, wanita itu merasakan sakit di perut bagian bawah, di daerah lumbar dan di sakrum.
  3. Di ovarium, estrogen (hormon seks wanita) diproduksi. Pada periode reproduksi, levelnya maksimum. Hormon ini meningkatkan sensitivitas reseptor, meningkatkan tonus otot. Ketegangan otot di daerah panggul juga menyebabkan sakit punggung bagian bawah saat menstruasi.

Jika nyeri tarikan saat menstruasi muncul di perut, dan kemudian pergi ke punggung bawah, maka penyebabnya adalah kontraksi rahim. Mereka secara berkala mengulang dan menghilang dengan terhentinya menstruasi. Rasa sakit ini dikaitkan dengan pelanggaran aliran darah dari rahim selama menstruasi dan efek prostaglandin pada sel saraf.

Sensasi menyakitkan yang intens selama menstruasi, timbul dengan latar belakang penurunan berat badan yang tajam, gangguan tidur, menunjukkan gangguan hormonal dalam tubuh. Penyebab gangguan tersebut bisa jadi adalah penyakit tiroid. Penting untuk diperiksa oleh ahli endokrin, untuk mengambil tes hormon untuk meresepkan pengobatan.

Terjadinya "sakit punggung" pada punggung bagian bawah selama menstruasi atau menarik nyeri, masuk ke dada atau kaki, dapat mengindikasikan penyakit neurologis (osteochondrosis), diperburuk selama menstruasi, atau hernia.

Nyeri selama menstruasi dapat meningkat dengan tidak cukupnya pengeluaran cairan dari tubuh karena gangguan fungsi ginjal, terjadi pembengkakan pada jaringan, meningkatkan rasa sakit.

Nyeri tumpul di ginjal (kadang-kadang di satu sisi) dapat menjadi konsekuensi dari urolitiasis. Terkadang punggung di daerah ini mulai terasa sakit selama menstruasi karena radang selaput dada. Biasanya, sensasi seperti itu selama menstruasi hanya meningkat. Anda dapat membedakan penyakit ini dengan meningkatkan suhunya.

Nyeri tarikan yang parah di punggung bagian bawah dan perut selama menstruasi dapat menjadi gejala penyakit radang di rahim dan ovarium. Pada saat yang sama, rasa sakit juga ada pada periode antara menstruasi, disertai dengan keluarnya berbagai jenis.

Catatan: Tidak dianjurkan menggunakan obat apa pun untuk pengobatan sendiri. Sehingga Anda bisa melewatkan awal penyakit yang serius. Pemeriksaan akan membantu menentukan penyebab nyeri punggung bawah selama menstruasi dan menentukan cara untuk meringankan kondisi seorang wanita.

Salah satu gejala endometriosis (penyakit rahim, yang ditandai dengan nyeri hebat di perut dan punggung bagian bawah saat menstruasi) adalah anemia defisiensi besi. Kehadirannya dapat dinilai dengan gejala seperti pucat, sesak napas, lemah, mengantuk, pusing.

Seorang dokter harus dikonsultasikan dalam kasus-kasus berikut:

  • rasa sakitnya sangat kuat sehingga tidak memungkinkan Anda melakukan aktivitas normal, yang berlangsung lebih dari 2 hari;
  • selain rasa sakit di punggung bagian bawah, mual, muntah, sakit usus, sakit kepala;
  • ada pendarahan hebat, pembentukan gumpalan darah;
  • Nyeri ditandai oleh kejang, kontraksi (terutama pada wanita setelah 30 tahun).

Munculnya rasa sakit yang parah pada seorang gadis selama menstruasi pertama dapat berbicara tentang patologi dalam perkembangan organ genital internal, oleh karena itu, tidak mungkin untuk mengabaikan gejala seperti itu..

Anda bisa mengurangi rasa sakit dengan olahraga ringan. Berbaring telentang, letakkan buku di perut Anda dan cobalah untuk menaikkan dan menurunkannya dengan sedikit ketegangan otot. Saat perut tegang, hitung sampai 5. Bernapaslah melalui hidung hingga hentakan perut. Ulangi beberapa kali, istirahat selama 2 menit, lalu ulangi latihan. Kelas yoga juga bermanfaat..

Rekomendasi: Selama menstruasi, hipotermia dan pilek harus dihindari. Hal ini diperlukan untuk memakai pakaian hangat, sepatu hangat tahan air. Kalau tidak, Anda bisa mendapatkan penyakit radang pelengkap, kandung kemih.

Lumbar saat menstruasi lebih menyakitkan jika tubuh kekurangan kalsium. Karena itu, selama menstruasi, Anda perlu makan lebih banyak produk susu. Cokelat dapat membantu meredakan rasa sakit, meningkatkan produksi "hormon kesenangan" di otak..

Sebagai obat bius, Anda bisa minum Ibuprofen, Ketanov. Melemahnya rasa sakit membantu dengan penggunaan antispasmodik, seperti No-shpa, Spazgan. Dokter mungkin meresepkan Duphaston, obat hormonal. Dia mampu menormalkan produksi prostaglandin, yang menyebabkan rasa sakitnya dihilangkan. Seringkali, rasa sakit saat menstruasi menghilang pada seorang wanita setelah kelahiran seorang anak.

Metode pengobatan fisioterapi digunakan untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi, seperti elektroforesis dengan novocaine pada solar plexus, akupunktur, akupresur.

Jika seorang wanita tidak memiliki alergi terhadap tanaman, maka untuk mengurangi rasa sakit selama menstruasi, Anda dapat menggunakan infus akar domba, ekor kuda, akar seledri atau kumpulan akar valerian, peppermint dan chamomile (1: 1: 2).

Tiga dari lima wanita mengalami nyeri punggung bagian bawah saat menstruasi. Setiap bulan mereka merasakan bagaimana reseptor rasa sakit memberikan respons mereka terhadap kontraksi otot perut. Nyeri di perut bagian bawah dan punggung bagian bawah muncul bahkan sebelum menstruasi, dan kadang-kadang berlanjut setelah mereka. Nyeri haid di punggung bagian bawah dan perut bagian bawah adalah nama medis "dismenore." Mengapa kondisi seperti itu muncul selama menstruasi, dan bagaimana cara meringankan gejalanya, itu akan diketahui setelah diagnosis rinci.

Alasan utama mungkin sebagai berikut:

  • Kejang otot-otot panggul dan sabuk permanen;
  • Peradangan dan pembengkakan organ wanita internal;
  • Perubahan hormon yang tidak alami.

Paling sering, jawaban atas pertanyaan mengapa lumbar mulai terasa sakit selama menstruasi terletak pada kekhasan posisi rahim. Jika rahim lebih dekat ke tulang belakang, maka perubahannya selama menstruasi dapat mempengaruhi saraf di daerah ini. Ada sakit punggung saat menstruasi. Untuk alasan yang sama, perut bisa sakit. Penyakit menular dan proses inflamasi terkait sistem reproduksi wanita juga dapat menjadi sumber nyeri punggung selama menstruasi.

Dismenore kongenital sekunder adalah fenomena di mana seorang wanita mengalami nyeri haid karena fakta bahwa rahim pada awalnya terbentuk secara tidak benar. Organ sejak lahir ditekuk atau memiliki proses yang belum sempurna.

Ini juga termasuk patologi uterus ganda. Dismenore sekunder yang didapat terjadi karena peradangan kronis pelengkap, endometriosis, proses onkologis dan mioma, masalah hormon yang serius. Situasi ini lebih spesifik dan memerlukan pendekatan medis yang lebih menyeluruh..

Tingkat hormon wanita selama menstruasi sangat melebihi tingkat biasanya. Hasilnya adalah kontraksi kronis pada otot-otot rahim, yang samar-samar mengingatkan pada persalinan. Jika seorang wanita pada saat yang sama menderita hipersensitivitas saraf, rasa sakit selama kontraksi seperti itu bisa sangat parah.

Jika kelenjar tiroid mulai menunjukkan aktivitas berlebihan, latar belakang hormon secara umum sangat terpengaruh, yang menjadi sumber insomnia dan menarik kembali sakit..

Seiring bertambahnya usia, tingkat estrogen dalam tubuh wanita menjadi lebih tinggi. Wanita paruh baya sering mengalami sakit punggung bagian bawah pada hari-hari kritis.

Hormon lain, progesteron, menyebabkan gejala yang sama. Hormon ini biasanya bertanggung jawab untuk perkembangan proses kehamilan, tetapi jika pada periode lain konsentrasinya meningkat secara tidak normal, hormon ini juga menyebabkan kram otot-otot rahim, dan sebagai hasilnya, punggung bagian bawah sakit saat menstruasi. Kontrasepsi intrauterin dapat menjadi sumber rasa sakit di daerah lumbosakral. Benda asing di dalam rahim menyebabkan iritasi saraf dan mengaktifkan sintesis progesteron.

Level air yang terganggu di tubuh wanita dapat menyebabkan punggung bagian bawah terasa sakit saat menstruasi. Jika kelembaban tidak meninggalkan jaringan tepat waktu dan dalam volume yang tepat, bengkak muncul, yang juga memberi tekanan pada saraf dan menyebabkan rasa sakit selama menstruasi.

Dalam beberapa kasus, hasilnya bisa menjadi penampilan yang tajam dari kelebihan berat badan. Jika kelembaban terakumulasi dengan sangat cepat, tulang belakang mengalami peningkatan beban yang tajam, otot-otot yang mendukungnya mulai lebih tegang dan menyebabkan rasa sakit. Untuk mencegah edema, gunakan diuretik, tetapi jangan lupa berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Untuk memahami mengapa nyeri punggung bawah terjadi selama menstruasi, Anda perlu mengunjungi dokter kandungan, dan kemudian, jika perlu, seorang ahli urologi, ahli traumatologi dan dokter lain..

Kadang-kadang ternyata nyeri punggung haid sama sekali tidak berhubungan dengan kesehatan wanita dan merupakan konsekuensi dari patologi neurologis. Selain itu, masalahnya mungkin terletak pada radang selaput dada atau penyakit ginjal. Gangguan hormonal mungkin tidak diamati. Kesulitan diagnostik seperti itu muncul karena tubuh wanita diaktifkan selama menstruasi, dan semua masalah keluar.

Jika rasa sakit terjadi setelah hari-hari kritis, segera kunjungi dokter dan minta diagnosa lengkap, karena gejala seperti itu sering menunjukkan masalah serius, seperti:

  • Peradangan ovarium;
  • Pembengkakan atau kista;
  • Perdarahan ovarium.

Jika diagnosis mengungkapkan peradangan pada organ ginekologi, fokus hanya pada saran dokter spesialis, lupakan pengobatan sendiri. Efek samping dari beberapa obat antiinflamasi hanya akan lebih membahayakan. Ketika itu sangat menyakitkan selama hari-hari kritis, Anda tidak boleh, seperti banyak wanita, minum banyak analgin atau no-shpu. Mereka hanya akan menutupi masalah Anda selama beberapa jam. Obat yang lebih kuat juga tersedia..

Obat-obatan seperti nimesil, ibuprofen, dan diklofenak tidak hanya membantu mengatasi gejala, tetapi juga memiliki efek terapeutik. NPS untuk sementara waktu mengurangi reproduksi hormon-hormon yang menciptakan ketegangan berlebihan pada otot-otot rahim. Dianjurkan untuk menggunakannya tiga hari pertama menstruasi, atau beberapa hari sebelum onsetnya. Diperbolehkan menggunakan anestesi berdasarkan parasetamol. Jangan lupa tentang efek samping dari obat antiinflamasi non-steroid - radang lambung dan usus, masalah kardiologis, obat hepatitis.

Obat-obatan semacam itu memengaruhi latar belakang hormon seorang wanita, mengurangi tingkat progesteron yang menyebabkan kejang otot. Endometrium uterus juga menjadi lebih tipis, ketebalannya yang berlebih seringkali hanya merupakan sumber periode yang berat dan menyakitkan.

Jangan menyalahgunakan kontrasepsi oral, karena penggunaannya yang buta huruf dan sering dapat memicu infertilitas atau kanker payudara.

Apa yang harus saya lakukan jika efek samping obat ini menyebabkan kecemasan, dan sakit punggung saya tidak hilang dengan menstruasi? Akan bermanfaat untuk melakukan senam santai: berbaring telungkup, tekuk lutut, dan letakkan telapak tangan di bawah punggung. Miringkan lutut ke arah yang berbeda selama beberapa menit. Lalu letakkan telapak tangan di bawah bokong dan tarik napas panjang ke perut..

Mempengaruhi poin aktif. Mereka berada di bawah pusar - satu pada jarak dua, yang lain pada jarak empat jari. Anda akan dapat memahami apa itu, dengan sensitivitas terbesar. Berikan tekanan pada mereka masing-masing selama beberapa menit, jangan lupa bernapas dalam-dalam.

Ovulasi adalah momen penting dari siklus bulanan, di mana beberapa gadis juga mengalami ketidaknyamanan dan rasa sakit di daerah lumbosakral atau perut. Fenomena ini disebut sindrom ovulasi..

Sensasi yang tidak menyenangkan mungkin sebagai berikut:

  • Nyeri terus-menerus di perut bagian bawah;
  • Sensasi mengingatkan pada menarik nyeri haid;
  • Nyeri terlokalisasi di sebelah kanan di perut;
  • Gumpalan darah yang menonjol.

Jika gejala-gejala ini tidak berhenti, mungkin sumbernya ada pada pecahnya dinding folikel dan masuknya sejumlah kecil darah ke dalam rongga perut. Darah mengiritasi jaringan dan gadis itu merasakan sakit. Namun, jika sindrom ovulasi tidak berulang berulang dan tidak menyebabkan rasa sakit yang tajam, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Ini hanya sinyal bahwa waktu yang paling tepat untuk pembuahan telah tiba. Apa yang harus diingat untuk pasangan muda yang bermimpi menjadi orang tua.

Jika Anda telah lama mencoba memahami mengapa punggung Anda sakit saat menstruasi, yang terbaik adalah menghubungi departemen ginekologi sesegera mungkin. Lagi pula, akar nyeri lumbar bisa sangat berbeda, hingga infertilitas dan tumor, dan lebih baik menghentikan penyakit ini pada tahap awal..

Berlari dengan kemampuan terbaik Anda patut dikunjungi oleh dokter, jika tidak hanya punggung Anda yang sakit selama haid, tetapi suhu tubuh Anda naik tajam. Panas mungkin merupakan gejala peradangan lokal..

Luangkan waktu Anda untuk menghentikan sindrom nyeri dengan obat-obatan. Mereka tidak akan membantu menghilangkan esensi masalah Anda, tetapi hanya akan menyembunyikannya untuk sementara waktu. Jika perlu, dokter akan meresepkan obat penghilang rasa sakit dan dosis yang sesuai..

Sensasi yang tidak nyaman pada hari-hari kritis sudah biasa bagi semua wanita. Rasa sakit di dada dan perut bagian bawah, lekas marah, sakit usus dan rasa sakit di daerah pinggang sangat parah sehingga mereka memaksa Anda untuk menunda semua hal..

Seringkali, gejala tidak menyenangkan muncul sebelum menstruasi dan secara bertahap menghilang sendiri. Tetapi jika punggung bagian bawah terus-menerus sakit saat menstruasi, Anda perlu ke dokter dan mencari tahu apa alasan kondisi ini. Mungkin melalui tanda ini, tubuh memberi sinyal kerusakan pada sistem reproduksi..

Ketidaknyamanan kecil pada hari-hari awal perdarahan dianggap normal. Dengan bantuan menstruasi, rahim menyingkirkan endometrium, yang tidak diperlukan karena kurangnya kehamilan.

Proses fisiologis dapat disertai dengan nyeri ringan di daerah lumbar. Sebagai aturan, nyeri punggung selama menstruasi terjadi karena peningkatan produksi prostaglandin, yang mengaktifkan fungsi kontraktil rahim. Sensasi nyeri menyebar dari organ genital ke berbagai bagian tubuh..

Biasanya, sakit punggung dengan menstruasi juga dapat memiliki alasan seperti fitur struktural dan lokasi rahim. Sebuah organ bergeser ke belakang menekan ujung saraf dan memicu rasa sakit di beberapa tempat sekaligus:

Jawaban ketiga untuk pertanyaan mengapa perut dan punggung bagian bawah sakit saat menstruasi, jika kita tidak mempertimbangkan faktor patologis, adalah efek dari estrogen. Hormon seks meningkatkan sensitivitas reseptor dan menjaga otot tetap dalam kondisi yang baik. Ketegangan otot panggul, tergantung pada intensitasnya, memicu nyeri ringan atau berat pada hari-hari kritis.

Faktor keempat adalah pengangkatan benda berat dan transpornya dalam jarak jauh. Jika, karena tanggung jawab rumah tangga atau pekerjaan, anak perempuan terus-menerus berhubungan dengan beban berat, beban tersebut akan menyebabkan rahim bergerak ke bawah, dan sakit punggung bagian bawah selama pendarahan menstruasi.

Jika punggung terasa sakit tak tertahankan selama menstruasi pada seorang wanita yang menggunakan alat kontrasepsi, ini mungkin menunjukkan pemasangan produk yang tidak tepat. Jika ketidaknyamanan menyertai semua menstruasi sejak diperkenalkannya AKDR, situasinya harus didiskusikan dengan dokter kandungan dan pilih metode kontrasepsi yang berbeda..

Sebuah survei pasien menunjukkan bahwa nyeri punggung bawah selama menstruasi berbeda dalam sensasi:

  1. Tajam.
  2. Sakit.
  3. Menarik.
  4. Memancarkan anggota tubuh.
  5. Sementara atau permanen.

Selain sindrom nyeri, wanita mencatat gejala lain - mual, lemah, diare, pusing, cepat lelah, nyeri dada, peningkatan iritabilitas. Beberapa gadis memicu refleks muntah, suhu tubuh naik, penyakit kronis memburuk.

Untuk mengetahui mengapa punggung sakit pada hari-hari menstruasi, pemeriksaan kelenjar tiroid akan membantu. Jika penyebab gangguan adalah patologi sistem endokrin, tiroid yang berfungsi tidak benar mengubah rasio hormon yang benar. Akibatnya, hari-hari kritis berlalu dengan menyakitkan dan penyimpangan yang serius muncul..

Jika punggung Anda sangat sakit dan suhu tubuh Anda naik hingga 37,5 ° C selama menstruasi, ini mungkin mengindikasikan infeksi organ panggul dan perkembangan proses inflamasi. Jangan ragu dalam situasi ini - di sini Anda memerlukan bantuan dokter.

Namun, sayangnya, wanita mengabaikan kesehatan yang buruk pada hari-hari kritis, menilai fenomena ini atau itu sebagai tanda PMS. Biasanya, menstruasi tidak boleh mengganggu kualitas hidup. Karena itu, jika punggung bawah yang sakit menyebabkan banyak penderitaan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan dan mendapatkan perawatan yang memadai.

Untuk mendiagnosis nyeri punggung bawah selama menstruasi, pasien menjalani tes darah - umum, untuk hormon, biokimia. Dalam kondisi laboratorium, apusan vagina diperiksa, histeroskopi dan laparoskopi dilakukan, ultrasonografi genital internal dan organ perut dilakukan. Berdasarkan hasil pemeriksaan komprehensif, spesialis membuat diagnosis dan menjelaskan mengapa punggung bawah mulai sakit saat menstruasi.

Tidak mungkin untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit sebagai pengobatan sendiri, karena pertama-tama Anda harus mencari tahu dari mana sakit punggung dan rasa sakit pada periode menstruasi berasal.

Karena proses menstruasi dikaitkan dengan sistem reproduksi, pertama-tama, penyebab nyeri pinggang harus dicari di dalamnya..

Ketika sakit punggung pada hari-hari kritis, penyakit-penyakit berikut dapat diidentifikasi dalam hal ginekologi:

Penyakit mempengaruhi frekuensi siklus dan meningkatkan ketidaknyamanan pada saat perdarahan. Sedangkan untuk punggung sendiri, ia bisa merespons menstruasi dengan rasa sakit karena alasannya sendiri. Ini adalah linu panggul, herniasi diskus, osteochondrosis, spondylarthrosis. Patologi membatasi mobilitas lumbar, menyebabkan mati rasa pada kaki dan ketegangan otot tulang belakang. Dari tulang belakang, rasa sakit bisa menjalar ke pantat.

Sistem kemih juga memiliki peran. Jika ginjal dan organ lain tidak sehat, selama menstruasi prosesnya memburuk dan ketidaknyamanan di daerah lumbar terjadi. Alasan mengapa pada hari-hari menstruasi sakit punggung Anda adalah sebagai berikut:

  1. Urolithiasis - elemen padat di ginjal.
  2. Sistitis - radang kandung kemih.
  3. Pielonefritis - proses infeksi.
  4. Glomerulonefritis - peradangan etiologi imun-alergi.
  5. Refluks Vesikoureter - aliran keluar urin yang abnormal.

Jika punggung bawah ditarik saat menstruasi karena penyakit tulang belakang, pasien dikirim untuk CT, MRI dan x-ray lumbar. Penyakit urrologi didiagnosis menggunakan urinalisis, sistoskopi, USG ginjal, dan penelitian lain..

Apa yang harus dilakukan jika punggung bagian bawah sakit saat menstruasi, dokter akan memberi tahu. Metode pengobatan tergantung pada penyebab yang menyebabkan sindrom tersebut. Penyakit pada sistem kemih dan proses inflamasi di panggul dihentikan oleh agen anti-inflamasi dan antibakteri. Efeknya diperbaiki oleh imunomodulator. Endometriosis diobati dengan kontrasepsi kombinasi.

Penyakit tulang belakang membutuhkan terapi khusus. Perawatan dilakukan secara komprehensif menggunakan obat-obatan dari berbagai kelompok:

  • Hormon - sebagai suntikan.
  • Analgesik - untuk blokade.
  • Nonsteroid - untuk meredakan peradangan.
  • Relaksan otot - penghambat impuls neuromuskuler.
  • Chondoprotectors - untuk mengembalikan fungsi disk intervertebralis.

Dengan kekurangan kalsium dalam tubuh, punggung bagian bawah saat menstruasi lebih menyakitkan. Ketika memutuskan bagaimana menghilangkan rasa sakit, faktor ini perlu dipertimbangkan dan memenuhi diet dengan produk susu. Dari obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik, Anda dapat mengambil Ketanov, Ibuprofen, No-shpu, Spazgan. Dengan tidak adanya alergi terhadap tanaman, infus akar elecampane, paku kuda lapangan, koleksi phyto dengan peppermint, chamomile, akar valerian akan membantu untuk merasa lebih baik.

Dari metode fisioterapi, akupunktur, akupresur, elektroforesis dengan novocaine hingga solar plexus akan membawa kelegaan.

Nyeri di punggung bawah mengkhawatirkan sebagian besar populasi wanita selama PMS dan terkadang sepanjang seluruh periode perdarahan. Nyeri pada lumbar selama menstruasi adalah sifat yang berbeda. Kebanyakan mereka dibenarkan oleh proses fisiologis yang terjadi di tubuh wanita, tetapi kadang-kadang rasa sakit saat menstruasi sangat parah sehingga mengharuskan beberapa wanita untuk dirawat di rumah sakit..

Mari kita melihat lebih dekat mengapa rasa sakit terjadi selama menstruasi dan apa yang harus dilakukan..

Rasa sakit selama menstruasi di punggung bawah dan perut bagian bawah adalah alami karena pengurangan dinding rahim karena aksi aktif prostaglandin. Jumlah zat aktif biologis meningkat, yang mengarah ke peningkatan kontraksi otot uterus, pembuluh uterus tertekan, dinding rahim terganggu, dan akibatnya ada sensasi menyakitkan yang ditransmisikan ke otak dan melepaskan ke area lain dari tubuh.

Nyeri bersamaan pada mual punggung bawah, muntah, sakit kepala, diare, para ahli menyebut algomenore primer (nyeri haid).

Biasanya, ada dua penyebab nyeri primer:

  • Pelanggaran sintesis prostaglandin (dengan kekurangan zat seperti hormon ini, ada kemungkinan infertilitas wanita, kehamilan ektopik);
  • Kerusakan sistem saraf.

Algomenore sekunder memiliki gambaran organik yang lebih jelas dengan adanya rasa sakit yang kuat di punggung bawah selama menstruasi.

Dalam hal ini, kita berbicara tentang penyakit pada organ panggul, proses inflamasi pada organ reproduksi (uterus, pelengkap, indung telur).

Berikut adalah beberapa gangguan serius yang memerlukan intervensi dokter:

Proses patologis sifat jinak dari pertumbuhan sel-sel uterus internal di tempat-tempat atipikal (selaput lendir kandung kemih, saluran tuba, ovarium, rektum, ginjal, paru-paru, dan sebagainya). Hasil dari penyakit ini adalah pembentukan kista, ketidakteraturan menstruasi, infertilitas.

Gejala: nyeri panggul parah, nyeri saat buang air besar atau buang air kecil, nyeri, menstruasi berat dan berkepanjangan, nyeri saat berhubungan intim (terutama di tempat-tempat endometrium tumbuh).

Tumor jinak yang terbentuk akibat tidak berfungsinya hormon seks. Yakni, peningkatan kadar estrogen dan penurunan konsentrasi progesteron. Mereka memprovokasi gangguan hormon endometritis, keterbelakangan rahim, aborsi (dan akibat dari pelanggaran dan perubahan dalam pekerjaan organ reproduksi), radang ovarium, dan gangguan sistem saraf pusat.

Gejala penyakit: tanda-tanda pembentukan tumor rahim tergantung pada jenisnya (difus atau nodular); volume kehilangan darah selama menstruasi meningkat, kelemahan umum meningkat, pusing, sering buang air kecil dan pergerakan usus yang sulit muncul, nyeri dapat diproyeksikan di kandung kemih atau di rektum.

Nyeri terjadi terlepas dari periode siklus. Cedera pada organ genital wanita terjadi baik selama persalinan dan sebagai akibat dari jatuh dari ketinggian, pukulan ke perut, hubungan seksual yang kasar, penggunaan instrumen medis yang tidak tepat dan upaya untuk memprovokasi keguguran di luar fasilitas medis, cedera olahraga (bersepeda atau snowboarding) ), pemberian sendiri benda asing ke dalam vagina.

Gejala cedera genital: nyeri tajam di lokasi cedera, nyeri terasa di vagina dan di area genitalia eksternal, pucat kulit, bengkak, sakit parah saat buang air kecil, keluarnya darah, pusing hingga kehilangan kesadaran, menurunkan tekanan darah.

Jenis neuralgia ini dapat terjadi sebagai akibat dari kehamilan, dengan lesi infeksi pada organ-organ panggul, sebagai akibat dari trauma pada tulang belakang dan hernia intervertebralis, dengan peradangan pada ligamen-ligamen dasar panggul..

Gejala: nyeri pada lumbar dan paha, sensasi terbakar, tidak nyaman saat bergerak.
Juga, penyebab nyeri pada lumbar adalah kontrasepsi intrauterin (spiral), penyempitan cicatricial serviks sebagai akibat dari aborsi..

Seorang wanita tidak perlu khawatir jika rasa sakit "menarik" atau "sakit" muncul di punggung dan perut sekitar seminggu sebelum dimulainya siklus baru. Juga, selama menstruasi, rasa sakit di perut bagian bawah dan di daerah terdekat lainnya (punggung bagian bawah, sakrum) menyebabkan beberapa ketidaknyamanan. Norma-norma juga termasuk rasa sakit di punggung sesuai dengan struktur individu dan lokasi rahim.

NSAID (obat antiinflamasi non-steroid) dalam bentuk tablet: Ibuprofen, Nise, No-shpa akan membantu menghilangkan rasa sakit intensitas rendah di punggung selama menstruasi.
Cara-cara tradisional untuk menghilangkan sakit punggung:

  1. Menghangatkan area yang menyakitkan (misalnya, bungkus dengan selendang atau ikat pinggang dari wol);
  2. Penggunaan salep dari lemak luak (produk meningkatkan sirkulasi darah, memelihara jaringan tulang rawan).

Pengisian vitamin dan mineral secara teratur (kalsium, magnesium, vitamin A, B, E, D), asupan ramuan herbal (mint, chamomile, sage) dan aktivitas fisik sedang akan membantu menjaga tubuh dalam kondisi optimal dan mengurangi rasa sakit. Dokter merekomendasikan mengamati pola tidur, menghindari hipotermia, tidak termasuk hubungan seksual tanpa kondom.

Dengan demikian, setelah pemeriksaan oleh dokter yang hadir, dengan stagnasi vena dalam sistem reproduksi, venotonik digunakan (menormalkan pembuluh darah). Dengan endometriosis, kontrasepsi oral diresepkan. Lesi infeksi pada organ genital diobati dengan agen eksternal antijamur atau menggunakan supositoria.

Massa tumor seringkali membutuhkan intervensi bedah..

Seorang wanita harus menghubungi dokter kandungan dalam situasi berikut:

  • dengan kerusakan teratur dari siklus menstruasi;
  • jika rasa sakit di daerah pinggang tidak hilang dalam waktu tiga sampai empat; hari, dan obat-obatan tidak membantu;
  • sakit punggung tidak hilang setelah menstruasi;
  • peningkatan suhu tubuh dan peningkatan keringat;
  • menyakitkan dan sering buang air kecil;
  • adanya keputihan dengan perubahan warna dan bau yang tidak menyenangkan;
  • terbakar, gatal di daerah genital;
  • Nyeri menyebar ke bagian belakang dan perut lainnya.

Nyeri di daerah pinggang bagian belakang dan perut selama menstruasi terjadi pada hampir setiap wanita, perawatan tepat waktu untuk rasa sakit "tidak biasa" selama siklus akan membantu mencegah kemungkinan gangguan dan belajar untuk menjaga tubuh Anda dalam keadaan sehat..

Sekitar 40% wanita di usia reproduksinya (16 hingga 45 tahun) mengkhawatirkan nyeri punggung selama menstruasi. Ini dapat intensitas sedang atau tinggi, terjadi beberapa hari sebelum atau selama menstruasi, dan juga dapat bersifat lokal, memancar atau tercermin. Lokalisasi utama nyeri punggung yang terjadi selama aliran menstruasi adalah tulang belakang lumbosakral (punggung bawah), yang terdiri dari lima lumbar dan lima vertebra sakral. Dalam beberapa kasus, penyebab sindrom nyeri adalah perubahan fisiologis yang terjadi pada tubuh wanita selama menstruasi, tetapi kadang-kadang nyeri seperti itu dapat mengindikasikan berbagai penyakit pada sistem genitourinari dan reproduksi, serta patologi kronis tulang belakang, diperburuk selama menstruasi oleh hormon-hormon tertentu..

Menstruasi adalah bercak siklus dari saluran vagina wanita, yang merupakan fase awal dari siklus menstruasi (reproduksi). Nyeri dengan berbagai intensitas selama menstruasi mengkhawatirkan lebih dari 70% wanita, tetapi mereka terlokalisasi terutama di perut bagian bawah dan berhubungan dengan kontraksi uterus yang intens..

Rahim adalah organ berotot yang memiliki bentuk buah pir dan secara internal dilapisi dengan endometrium - selaput lendir (fungsional) yang menghasilkan hormon dan kaya akan pembuluh darah dan kapiler..

Selama menstruasi, endometrium ditolak dari tubuh rahim dan diekskresikan dalam bentuk cairan menstruasi, yang juga mengandung enzim, garam dan sekresi yang dikeluarkan oleh kelenjar endokrin pada vagina dan serviks. Agar jaringan endometrium memasuki saluran vagina, rahim aktif berkontraksi, yang memicu rasa sakit pada perut bagian bawah, yang biasanya terjadi 1-2 hari sebelum keluarnya cairan..

Nyeri punggung (terutama di punggung bawah) secara kondisional dapat dianggap sebagai norma, karena dapat juga muncul di bawah pengaruh perubahan fisiologis alami pada tubuh wanita..

Jika Anda ingin mempelajari lebih detail cara mengobati sakit punggung bawah yang sakit, serta mempertimbangkan penyebab, diagnosis, dan metode pengobatan alternatif, Anda dapat membaca artikel tentang hal itu di portal kami.

Dalam kasus di mana sensasi nyeri menyebabkan ketidaknyamanan parah, intensitas tinggi atau disertai dengan gejala mengganggu lainnya (misalnya, demam atau gangguan buang air kecil), Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan, karena beberapa penyakit kronis pada sistem muskuloskeletal memburuk selama menstruasi pada wanita dengan latar belakang hormon yang tidak stabil.

Penyebab normal nyeri punggung selama menstruasi adalah:

  • peningkatan sintesis prostaglandin (hormon seks yang mengatur siklus reproduksi wanita) yang meningkatkan kerentanan terhadap mediator utama nyeri - histamin dan bradikinin;
  • fitur anatomi struktur uterus (misalnya, lokasi uterus lebih dekat ke tulang belakang atau membungkuk ke arah tulang belakang);
  • melelahkan daerah lumbar yang disebabkan oleh pekerjaan menetap atau aktivitas fisik;
  • edema panggul yang disebabkan oleh retensi cairan alami dalam tubuh selama aliran menstruasi.

Selama menstruasi, wanita disarankan untuk mengamati kedamaian emosional, karena setiap stres dan ketegangan saraf dapat memicu peningkatan rasa sakit di perut bagian bawah dan di punggung. Dengan stres kronis pada wanita, semua jenis nyeri haid dapat terjadi, termasuk sakit kepala.

Garam (natrium klorida) sangat penting untuk fungsi normal seluruh organisme. Komponen garam (khususnya, ion klor) adalah komponen utama asam klorida yang diproduksi oleh sel parietal lambung dan diperlukan untuk pencernaan makanan secara normal. Garam juga memastikan fungsi sistem saraf dengan berpartisipasi dalam transmisi impuls saraf dan membantu meningkatkan nutrisi jaringan otot.

Selama menstruasi, cairan dapat menumpuk di lemak subkutan organ panggul, dan peningkatan konsumsi makanan yang diasinkan, diasapi, dan diasamkan dapat meningkatkan pembengkakan jaringan dan menyebabkan rasa sakit yang tajam atau sakit di punggung bagian bawah dan tulang belakang.

Penting! Norma garam untuk orang dewasa adalah sekitar 10-15 g, tetapi selama aliran menstruasi dianjurkan untuk mengurangi jumlah ini sebanyak 2-3 kali - hingga 5 g per hari.

Beberapa fitur anatomi struktur uterus dapat menyebabkan sakit punggung selama menstruasi. Sebagai aturan, rasa sakit seperti itu dikombinasikan dengan rasa sakit yang hebat di perut bagian bawah dan bertahan hingga penghentian menstruasi.

Patologi dan kelainan rahim yang dapat memicu sakit punggung saat menstruasi

PatologiApa itu (fitur)?
Rahim dengan patologi ini tidak memiliki bentuk pir, tetapi bentuk tanduk (rongga organ dibagi menjadi dua zona bujur). Agar lapisan lendir sepenuhnya ditolak selama menstruasi, rahim harus berkontraksi dengan pembalasan, yang mengarah pada munculnya rasa sakit parah yang dapat menjalar ke tulang ekor, sakrum dan punggung bawah.
Ini adalah anomali perkembangan seksual di mana rahim tidak mencapai norma usia (pada wanita nulipara, organ memiliki berat sekitar 50 g dan memiliki panjang 7-8 cm). Menstruasi pada wanita seperti itu biasanya hanya sedikit dan berumur pendek, tetapi sindrom nyeri akibat peningkatan sintesis prostaglandin paling sering tidak fokus di perut bagian bawah, tetapi di punggung bawah..
Ini adalah kelainan bawaan sejak 19-20 minggu perkembangan embrionik (pada usia kehamilan inilah septum dihancurkan dan rongga tunggal terbentuk). Ciri khas nyeri dengan anomali ini adalah lokalisasi pada satu sisi saja, yaitu, seorang wanita dapat dengan jelas menunjukkan di mana tepatnya sindrom nyeri terjadi.

Catatan! Setiap penyakit rahim (termasuk proses infeksi dan inflamasi) dapat menyebabkan rasa sakit yang tercermin di daerah lumbar. Gejala yang mengkhawatirkan adalah kombinasi dari nyeri punggung yang parah dengan keputihan, tidak seperti biasanya pada periode menstruasi (berbau tidak sedap, bernanah, dengan percikan dan sedimen): keluarnya cairan tersebut dapat menjadi salah satu tanda kanker serviks, jadi jika Anda melihatnya, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Pada fase pertama dari siklus menstruasi wanita, sintesis prostaglandin, yang juga disebut mediator inflamasi, ditingkatkan, karena mereka meningkatkan sensitivitas reseptor nosiseptif (nyeri). Prostaglandin adalah zat aktif biologis yang dibentuk oleh enzim dari asam lemak tertentu. Mereka diperlukan agar rahim dapat berkontraksi, oleh karena itu, peningkatan prostaglandin F2α dalam tubuh wanita selama menstruasi adalah proses fisiologis yang normal..

Nyeri di segmen lumbosakral dari tulang belakang dapat dikaitkan dengan peningkatan sintesis prostaglandin pada wanita dengan patologi uterus atau memiliki latar belakang hormon yang tidak stabil. Faktor-faktor yang dapat memengaruhi kadar hormon dalam tubuh wanita meliputi:

    penyakit pada sistem endokrin (diabetes mellitus, hipo dan hipertiroidisme, pankreatitis, dll.);

Nutrisi adalah salah satu faktor utama dalam pembentukan mekanisme nyeri lumbar. Karena asam lemak adalah salah satu sumber prostaglandin dalam tubuh, asupan makanan berlemak harus dibatasi selama menstruasi (mentega, ikan berlemak, susu dan keju cottage berlemak tinggi, kacang-kacangan).

Penting! Aspirin (asam asetilsalisilat) menghambat sintesis prostaglandin, oleh karena itu, koreksi medis adalah salah satu metode untuk mengurangi nyeri pinggang dan panggul. Wanita yang menggunakan aspirin untuk menghilangkan sakit punggung perlu tahu bahwa aliran menstruasi dalam kasus ini bisa berlimpah, karena obat ini mengencerkan darah dan meningkatkan fluiditasnya..

Sindrom nyeri yang terjadi di segmen bawah tulang belakang mungkin disebabkan oleh penyakit menular organ panggul yang berhubungan dengan sistem ekskresi dan reproduksi, misalnya, sistitis atau salpingo-ooforitis (nyeri yang dipantulkan). Selama menstruasi, faktor yang paling signifikan dalam perkembangan patologi infeksi dan inflamasi organ panggul adalah tidak mematuhi kebersihan intim, sehingga wanita perlu secara hati-hati memantau kemurnian alat kelamin dan ruang anorektal.

Nyeri punggung (tercermin) pada patologi infeksi panggul

PenyakitLokalisasi proses infeksi dan inflamasiKemungkinan gejala tambahan
Pelengkap uterus (saluran tuba dan ovarium).Nyeri akut, terbakar atau seperti belati di daerah lumbar terutama di satu sisi (peradangan bilateral akut adalah bentuk yang parah), nyeri selama angkat berat dan keintiman seksual. Peradangan kronis dimanifestasikan oleh sindrom nyeri ringan, perdarahan intermenstrual, hipertermia sedang, kelemahan umum.
Kandung kemih.Pelanggaran buang air kecil (rasa sakit, penurunan output urin harian, terbakar setelah buang air kecil), mengecilnya urin, sedimen dalam urin, demam, kesejahteraan umum.
Saluran kemih, uretra, kandung kemih.Semua gejala sistitis infeksi adalah karakteristik, tetapi dalam bentuk yang lebih intens.
Membran uterus fungsional (mukosa).Hipertermia (hingga 39 ° C), sakit parah di punggung bawah dan perut bagian bawah. Nanah dapat muncul dalam aliran menstruasi. Rahim tegang dan nyeri (ditentukan dengan palpasi).

Penting! Nyeri di punggung bawah dalam fase siklus menstruasi apa pun bisa menjadi tanda patologi bedah parah, misalnya, massa tubo-ovarium purulen atau pelvioperitonitis (peradangan purulen pada segmen bawah peritoneum yang terletak di rongga panggul). Penyakit-penyakit ini memiliki risiko kematian yang agak tinggi, oleh karena itu, deteksi patologi yang tepat waktu pada pasien tersebut memainkan peran yang menentukan dalam pembentukan prognosis yang menguntungkan..

Selama menstruasi, tubuh wanita menjadi sangat sensitif dan rentan, dan perubahan latar belakang hormonal memprovokasi eksaserbasi sementara penyakit kronis yang lamban saat ini, di antaranya mungkin ada patologi tulang belakang. Penyakit yang paling umum dari zona lumbosacral adalah osteochondrosis dan hernia intervertebralis dan tonjolan (tonjolan diskus yang terjadi ketika nukleus agar-agar dipindahkan melalui cincin fibrosa dari diskus intervertebralis). Nyeri punggung dapat terjadi tidak hanya di punggung bagian bawah, tetapi juga di serviks dan tulang belakang dada..

Penyakit tulang belakang lainnya, yang dapat diperburuk oleh aksi prostaglandin selama menstruasi, adalah:

  • epiduritis kronis;
  • ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis);

Catatan! Beberapa penyakit pada sistem muskuloskeletal, misalnya, epiduritis (radang serat yang mengisi ruang epidural) atau abses epidural tulang belakang, mungkin memerlukan penggunaan metode perawatan bedah, sehingga Anda tidak perlu menahan sakit punggung yang parah, menunggu sampai menstruasi berakhir..

Terlepas dari penyebab rasa sakit, cara utama untuk menghilangkannya adalah obat-obatan dari kelompok analgesik non-narkotika, misalnya, obat-obatan berdasarkan metamizole sodium ("Baralgin", "Analgin").

Metamizole sodium harus diminum tidak lebih dari 2-3 kali sehari dalam dosis tunggal 500 mg. Meskipun efektivitas Analgin dalam pengobatan sindrom nyeri akut berbagai etiologi dan lokalisasi, obat ini semakin jarang digunakan dalam praktek medis karena risiko tinggi efek samping dan efek negatif yang disebabkan oleh tingginya toksisitas metamizole natrium.

Spesialis menganggap obat dari kelompok anilida, misalnya, "Paracetamol" sebagai obat pilihan untuk mengurangi nyeri haid di punggung dan perut..

Perlu untuk mengambil parasetamol dan analognya (Panadol, Efferalgan) 500-1000 mg hingga 3-4 kali sehari. Jika parasetamol tidak efektif, Anda dapat menggunakan NSAID: Ibuprofen, Diclofenac, Movalis, Ketorolac.

Durasi minum obat antiinflamasi non-steroid tanpa berkonsultasi dengan dokter tidak boleh melebihi 5 hari.

Untuk mengurangi tonus otot, meredakan kram dan mengurangi kekuatan kontraksi uterus, yang dapat memicu rasa sakit di punggung bagian bawah, penggunaan antispasmodik diindikasikan. Yang paling efektif dan aman bagi wanita selama menstruasi adalah:

    drotaverine (No-Shpa, Spazmol, Spazmonet) - 20-40 mg hingga 4 kali sehari;

Terapi lebih lanjut dipilih dengan mempertimbangkan hasil diagnosis dan pemeriksaan medis. Untuk penyakit infeksi pada organ panggul atau tulang belakang, antibiotik diresepkan (Amoksisilin, Tetrasiklin, Hemomisin) dan antimikroba dengan aktivitas antiprotozoal (Metronidazole).

Dalam kasus infeksi jamur, misalnya, sistitis jamur, penggunaan antimikotik dalam bentuk tablet atau larutan untuk injeksi diindikasikan (Fluconazole, Miconazole).

Pengobatan bentuk sistitis parah, misalnya infeksi tuberkulosis kandung kemih, dilakukan dalam kondisi rawat inap dan memerlukan penggunaan protokol perawatan khusus menggunakan obat anti-TB (Rifampicin, Streptomycin).

Jika Anda ingin tahu apa yang harus dilakukan jika punggung Anda sakit di punggung bawah, dan juga mempertimbangkan penyebab dan metode perawatan, Anda dapat membaca artikel tentang itu di portal kami.

Jika rasa sakit dan ketidaknyamanan dipicu oleh osteochondrosis, perpindahan vertebra atau cakram intervertebralis, dokter dapat merekomendasikan mengenakan perban ortopedi - sabuk elastis yang dapat disesuaikan tergantung pada ukuran panggul wanita.

Penggunaan korset semi kaku untuk punggung bawah selama menstruasi tidak dianjurkan.

Dalam kasus di mana rasa sakit di lumbosakral, coccygeal, atau bagian belakang lainnya adalah hasil dari proses fisiologis alami yang terjadi dalam tubuh pada awal siklus menstruasi, Anda dapat mengatasinya tanpa menggunakan obat-obatan..

Sabuk anjing atau bulu kambing adalah cara teraman dan paling efektif untuk melawan sakit punggung. Efek termal yang lebih agresif (misalnya, aplikasi termal, mandi, sauna) selama menstruasi dilarang, dan ikat pinggang dapat digunakan dengan hampir tanpa batasan. Ini harus dipakai sepanjang hari, dan dalam kasus rasa sakit yang parah perlu meninggalkan produk sepanjang malam (setidaknya 8 jam).

Catatan! Beberapa orang menyarankan untuk menggosok punggung bagian bawah dengan vodka atau alkohol sebelum mengenakan sabuk. Para ahli tidak menyarankan melakukan ini, karena etanol dengan mudah menembus kulit (terutama ketika terkena panas ketika pori-pori terbuka lebih kuat), yang dapat menyebabkan keracunan pada wanita dengan sistem kekebalan yang melemah.

Lemak luak adalah obat analgesik dan antiinflamasi yang sangat efektif yang digunakan pada obat tradisional dan tradisional untuk mengobati batuk. Lemak luak juga merangsang aliran darah ke situs aplikasi, yang secara positif mempengaruhi sirkulasi darah dan nutrisi jaringan tulang rawan, yang membentuk diskus intervertebralis. Anda perlu mengoleskan salep 2-3 kali sehari (lebih baik segera bungkus punggung bawah Anda dengan scarf bawah).

Nasihat! Untuk nyeri panggul kronis, yang meningkat selama menstruasi, Anda dapat mencampurkan lemak luak dengan madu alami (masing-masing 1 sendok teh), menghangatkan campuran yang dihasilkan dan oleskan lapisan tebal pada lumbar dan tulang ekor. Tutupi dengan syal hangat dan biarkan selama 1-2 jam. Bilas kulit sampai bersih setelah prosedur. Untuk meningkatkan kesehatan, cukup melakukan 4-5 prosedur.

Aktivitas fisik yang berat dan intens selama menstruasi merupakan kontraindikasi, tetapi jika seorang wanita terganggu oleh sakit punggung, dianjurkan untuk melakukan latihan ini setiap hari (lihat gambar di bawah). Ini tidak hanya akan menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan, tetapi juga meningkatkan aliran darah ke organ-organ panggul, dan juga meningkatkan fleksibilitas dan elastisitas tulang belakang..

Jika tidak ada roller senam khusus di rumah, dapat dibuat dari handuk. Berada di posisi ini harus sekitar 1 menit, secara bertahap menambah waktu menjadi 2-3 menit. Jika Anda melakukan latihan ini setiap hari, setelah sebulan Anda bisa melupakan rasa sakit di punggung bawah.

Nyeri punggung selama menstruasi adalah fenomena yang cukup umum, yang paling sering merupakan konsekuensi dari karakteristik fisiologis tubuh pada fase pertama dari siklus menstruasi. Dimungkinkan untuk menangani rasa sakit dengan metode rumah dan pil hanya setelah berkonsultasi dengan dokter, karena beberapa patologi yang dapat memanifestasikan gejala tersebut mungkin memerlukan penggunaan perawatan bedah.

Pilih di antara klinik terbaik berdasarkan ulasan dan harga terbaik dan buat janji