Utama / Penyakit

Perut bagian bawah terasa sakit saat menstruasi

Beberapa wanita mengalami periode menstruasi dengan kesulitan besar - karena rasa sakit dan penurunan kinerja. Ketidaknyamanan yang melelahkan menunjukkan pelanggaran kondisi kesehatan dan membutuhkan perhatian spesialis. Hanya atas dasar jawaban dari laboratorium, metode diagnostik perangkat keras, diklarifikasi mengapa perut bagian bawah terasa sakit saat menstruasi dan bagaimana cara menghilangkan gejalanya. Ada kemungkinan bahwa patologi dasar yang terdeteksi tidak akan dikaitkan dengan ruang lingkup ginekologi. Tetapi dalam hal ini, kursus terapi harus diselesaikan sepenuhnya, tanpa mengganggu.

Mengapa rasa sakit terjadi dan apa yang harus dilakukan

Dengan berbagai tingkat intensitas rasa sakit di perut bagian bawah, mereka menyertai periode segera sebelum menstruasi dan semua hari perdarahan fisiologis. Hanya 5 dari 100 wanita tidak mengalami ketidaknyamanan pada malam hari dan selama menstruasi. Spektrum potensi penyebab ketidaknyamanan bervariasi. Ini termasuk peradangan, proses tumor, penghancuran jaringan. Langkah-langkah yang berpotensi membuat Anda merasa lebih baik hari ini hanya dapat direkomendasikan oleh dokter kandungan. Dokter dari profil ini berfokus pada alasan utama kemunduran kesejahteraan. Jika untuk beberapa wanita cukup minum pil analgesik dan meredakan kram, maka untuk yang lain, diberikan perawatan lengkap.

Penyebab Nyeri Haid

Harus segera dicatat bahwa lokalisasi penyakit yang mendasari yang menyebabkan periode nyeri tidak selalu terkait dengan organ panggul. Penyebab utama ketidaknyamanan saat menstruasi:

  • Penyakit sistem pencernaan (inflamasi, destruktif) - kolitis, enteritis, tukak lambung
  • Masalah dalam sistem muskuloskeletal (osteochondrosis)
  • Lesi infeksi dan inflamasi pada organ saluran urogenital (uretritis, sistitis, endometritis, klamidia)
  • Gambaran anatomi uterus (bicorn, pelana, dengan tikungan)
  • Gangguan endokrin (peningkatan konsentrasi estrogen dalam darah)
  • Pembentukan neoplasma yang berasal dari jinak atau ganas (mioma, kista, karsinoma)

Faktor predisposisi adalah kehidupan seks yang tidak teratur, aborsi sebelumnya, riwayat persalinan. Bahkan pelanggaran dalam kemampuan pembekuan darah menyebabkan rasa sakit tambahan selama menstruasi. Jika gumpalan darah terbentuk dari massa yang dikeluarkan, lebih sulit bagi rahim untuk memindahkannya ke dalam vagina. Peningkatan kontraktilitas organ genital ditandai oleh kejang. Merekalah yang dirasakan oleh seorang wanita selama menstruasi, dan mengalami rasa sakit yang hebat, yang dilengkapi dengan pusing, kelemahan, mudah marah..

Apakah saya perlu minum pil

Dengan dismenore (periode menyakitkan), Anda dapat dan harus meminum pil untuk menghentikan ketidaknyamanan di perut bagian bawah dan di punggung. Jika rasa sakitnya parah, mereka tidak boleh ditoleransi, karena tingkat tekanan dan kapasitas kerja berkurang; kesehatan umum memburuk, pusing. Antispasmodik diizinkan dikonsumsi sebelum kunjungan ke dokter. Seorang wanita perlu menyuntikkan 1 ampul (2 ml) intramuskuler No-shpa. Ketika ketidaknyamanan dihentikan, Anda dapat minum obat yang sama, tetapi dalam bentuk tablet (tidak lebih dari 3 ton per hari). Papaverine memiliki aktivitas antispasmodik (harus diberikan secara intramuskular).

Efek anestesi akan memberikan Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. Obat-obatan yang terdaftar milik kelompok analgesik. Mereka menghilangkan rasa sakit lebih cepat setelah injeksi intramuskuler. Dalam semua kasus, resep obat harus berasal dari dokter, pada sensitivitas tubuh terhadap obat, tes intrakutan harus dilakukan terlebih dahulu..

Cara mengurangi rasa sakit

Melalui pengamatan dan penelitian, ginekolog telah mengidentifikasi metode yang membantu meringankan kesejahteraan wanita, terlepas dari akar penyebab kemundurannya:

  1. Penggunaan teh herbal. Chamomile, mint, lemon balm, thyme - ramuan obat ini memiliki sifat menenangkan dan anti-inflamasi. Anda dapat meminumnya di samping periode menstruasi - untuk memperkuat sifat kekebalan tubuh dan menghentikan proses patogen yang memiliki jalur tersembunyi. Minuman hangat, memberikan gangguan.
  2. Membongkar usus secara alami, melalui pencahar atau menggunakan microclysters. Usus yang kelebihan beban menekan rahim. Akibatnya, rasa sakit, kejang meningkat, perdarahan meningkat. Untuk mengurangi nyeri haid - Anda perlu mengosongkan usus pada waktu yang tepat. Jika ini sulit, Anda dapat menggunakan supositoria rektal pencahar atau mikroklaster (volumenya 30-150 ml).
  3. Menerapkan bantal pemanas ke perut. Tidak diperbolehkan dalam semua kasus, oleh karena itu, diperbolehkan untuk menerapkan teknik ini hanya setelah disetujui oleh dokter. Meredakan rasa sakit, kekakuan, memungkinkan Anda untuk rileks dan mendengarkan tidur.

Selama dismenore, tidak disarankan untuk menggunakan pakaian dengan elastis ketat di bagian pinggang (celana ketat, rok, ikat pinggang, korset). Meremas rahim meningkatkan ketidaknyamanan dan perdarahan, gerakan belenggu, mengganggu perubahan pembalut yang nyaman.

Cara untuk meningkatkan kesejahteraan

Metode non-obat selama dismenore sebagian dapat menormalkan kesejahteraan. Mereka didasarkan pada penggunaan sumber panas, melakukan pijatan dan mengubah sikap. Selain aspek psikologis, 2 faktor yang tersisa memerlukan persetujuan terlebih dahulu oleh dokter kandungan.

Prosedur pemanasan

Mandi air hangat - tidak hanya diizinkan selama dismenore, tetapi juga bermanfaat. Ini memberikan tingkat kebersihan penuh, mengurangi rasa sakit, rileks dan hangat. Penggunaan air panas dikontraindikasikan. Selama prosedur, disarankan untuk memijat perut.

Aktivitas fisik

Dengan dismenore, banyak latihan dikontraindikasikan. Terutama jika mereka melibatkan pajanan pada otot perut. Ketegangan serat berkontribusi pada peningkatan ketidaknyamanan dan peningkatan volume kehilangan darah. Aktivitas fisik yang ditujukan untuk rahim dan alat kelamin dianjurkan untuk dikurangi menjadi pijat. Itu dapat dilakukan dengan atau tanpa minyak khusus. Membelai gerakan melingkar di perut bagian bawah (di daerah pusar) meredakan rasa sakit, tegang, membantu mengurangi kram. Durasi prosedur - hingga setengah jam.

Diet untuk menstruasi

Untuk mengurangi rasa sakit, Anda harus meninggalkan produk yang mengiritasi dinding organ saluran urogenital. Dianjurkan untuk menahan diri dari penggunaan makanan yang asam, pedas, dan asin. Penggunaan alkohol dikontraindikasikan secara ketat (alkohol membantu meningkatkan perdarahan dan kram). Meskipun kafein adalah salah satu zat yang mengiritasi jaringan organ, dengan menstruasi penggunaannya diperbolehkan. Alasannya adalah karena kehilangan darah pada seorang wanita, tingkat tekanan darah menurun. Kopi mendukung kinerjanya, mencegah melemahnya tubuh, pusing dan gejala lainnya.

Sikap psikologis

Berkonsentrasi pada masalah kesehatan, sulit bagi wanita untuk rileks dan dengan demikian mengurangi kram rahim. Agar tidak menganggap dismenore sebagai faktor stres, disarankan:

  • lakukan pelatihan penjangkauan
  • dengarkan musik yang menenangkan
  • gunakan aromaterapi

Karena rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung, seorang wanita menjadi mudah marah. Pada puncak ketidaknyamanan, disarankan untuk membatasi diri pada komunikasi dengan orang lain agar tidak menimbulkan situasi konflik. Memikirkan kembali situasinya menjadi memahami bahwa rasa sakit selama menstruasi bukanlah suatu kondisi yang hanya perlu dialami, tetapi sinyal tubuh tentang pelanggaran yang dikandungnya..

Penyakit sakit

Ginekolog telah menetapkan hubungan dismenore dan penyakit yang dimiliki wanita. Patologi utama yang berkontribusi pada perkembangan menstruasi yang menyakitkan ditunjukkan pada tabel.

Penyakit yang diperburuk dengan menstruasiAlasan untuk pengembanganPengobatan penyakit
SistitisMasuknya mikroflora patogen ke dalam kandung kemih. Faktor predisposisi:

  • hipotermia
  • Kebersihan pribadi
  • adanya radang uretra atau alat kelamin
  • kurangnya prosedur air sebelum dan sesudah keintiman

Perkembangan sistitis berkontribusi pada adopsi alkohol dan kopi, konsumsi berlebihan makanan pedas, asam dan asin.

Terapi antibakteri, penggunaan obat uroseptik, obat antiinflamasi nonsteroid. Selain itu diresepkan lavage kandung kemih dengan larutan antiseptik.
EndometriosisEtiologi yang mendasari belum ditetapkan. Faktor predisposisi: aborsi yang sering, kelahiran yang bermasalah, masalah hormonal. Ini juga termasuk faktor tumor uterus jauh, perubahan mikroflora vagina.Sebagian besar bedah. Endometrium yang tumbuh berlebihan dieksisi secara operatif, kemudian jaringan serviks diauterisasi. Pasien ditunjukkan terapi antibiotik dan kepatuhan dengan istirahat seksual. Endometriosis cenderung kambuh.
Peradangan pelengkapFaktor predisposisi - hipotermia, radang organ lain pada saluran urogenital, infeksi menular seksual. Faktor tambahan adalah kehidupan seks yang tidak teratur..Terapi antibakteri, terapi hormon (dalam 90% kasus), obat antiinflamasi nonsteroid.
KistaFaktor predisposisi adalah ketidakstabilan hormon (kehamilan terputus, kehidupan seks tidak teratur). Pembentukan kista difasilitasi oleh proses inflamasi di dalam organ.Terkadang keberadaan kista hanya memperburuk kesejahteraan selama menstruasi. Ketika tumor menyebabkan rasa sakit dan peningkatan kehilangan darah, itu dihilangkan. Lebih jarang - dengan cara yang konservatif (menghambat obat-obatan hormonal), lebih sering - dengan operasi. Jika kista tidak mengganggu pasien, neoplasma tidak akan terpengaruh (baik secara medis, maupun pembedahan).

Sistitis

Ini diklasifikasikan ke dalam bentuk akut dan kronis. Ini adalah peradangan kandung kemih, disertai dengan berbagai gejala:

  • dysuria (nyeri dan iritasi di dalam uretra saat buang air kecil)
  • Nyeri pada tulang belakang lumbosakral (memiliki herpes zoster)
  • peningkatan suhu tubuh menjadi tanda subfebrile
  • kelemahan umum yang disebabkan oleh keracunan

Dengan faring menstruasi, rahim cukup terbuka untuk memfasilitasi evakuasi penuh massa darah. Tetapi fenomena fisiologis ini menyempitkan organ reproduksi sebelum penetrasi mikroflora patogen. Pergerakan patogen sistitis dari kandung kemih ke dalam rahim menyebabkan peradangan ini. Proses sebaliknya juga dapat terjadi - sistitis karena menstruasi. Peradangan terjadi karena masuknya mikroorganisme patologis yang ada dalam darah menstruasi ke dalam kandung kemih. Dalam kedua kasus, ini memperburuk kondisi wanita, karena rasa sakit datang dari dua sumber secara bersamaan: rahim dan kandung kemih.

Endometriosis

Penyakit ginekologi yang parah selalu dimanifestasikan oleh gejala kekerasan. Hal ini ditandai dengan keluarnya cairan selama fragmen besar bulanan dari mukosa uterus. Secara lahiriah, mereka menyerupai hati. Ketidaknyamanan meningkat dengan lepasnya jaringan dari organ genital. Ketika gumpalan ini ditolak, pendarahan meningkat, dan rasa sakit di perut bagian bawah meningkat. Hipertermia bukan merupakan karakteristik dari perjalanan endometriosis. Gejala tambahan patologi - nyeri selama hubungan seksual, nyeri di tulang belakang lumbosacral, kelemahan.

Peradangan pelengkap

Adnexitis adalah lesi saluran tuba dan ovarium (organ-organ ini digabungkan dalam istilah "pelengkap"). Gejala yang khas adalah rasa sakit di perut bagian bawah, tetapi pada titik tertentu (di lokasi lokalisasi peradangan) saat istirahat dan selama menstruasi. Tanda-tanda lain:

  • Pendarahan menstruasi yang berat
  • Keputihan dari massa purulen kental di antara menstruasi
  • Nyeri selama hubungan intim (dengan adnexitis kronis)
  • Penolakan keintiman karena ketidaknyamanan dan penurunan libido (dengan radang akut pelengkap)

Karena mikroflora patogen hadir dalam darah, suhu tubuh naik ke angka yang tinggi. Ini berkontribusi pada perkembangan kelemahan, pusing, hipotensi. Adnexitis kronis adalah penyebab utama kehamilan ektopik. Saluran tuba direkatkan bersama dengan sekresi patologis, yang mencegah pergerakan penuh sel telur yang dibuahi ke dalam rahim. Akibatnya, itu tetap di dalam tabung dan kehamilan berkembang di sana. Pada saat yang sama, menstruasi dapat diselamatkan. Fenomena ini mengurangi kewaspadaan seorang wanita - dia tidak curiga bahwa dia memiliki kehamilan ektopik.

Dalam hal ini, sumber rasa sakit selama menstruasi adalah peradangan yang meradang dan saluran tuba, yang membentang di bawah pengaruh pertumbuhan janin dan menciptakan ketidaknyamanan yang melemahkan..

Kista

Neoplasma jinak pada ovarium. Dalam kasus klinis yang jarang terjadi, ia cenderung mengalami degenerasi menjadi tumor ganas. Manifestasi klinis - rasa sakit saat menstruasi, mual, muntah, pusing, pucat wajah, gelap di depan mata. Selama menstruasi, seorang wanita hampir sepenuhnya tidak stabil - pada hari pertama perdarahan, dia dipaksa untuk istirahat. Di bawah pengaruh aktivitas motorik, ruptur kista dapat terjadi. Dalam hal ini, panggilan ambulans darurat ditampilkan..

Ketika seorang dokter dibutuhkan?

Indikasi untuk menghubungi spesialis:

  1. Selama menstruasi, tingkat nyeri merupakan predisposisi hilangnya kesadaran.
  2. Selain rasa sakit di perut bagian bawah dan di belakang, fragmen besar selaput lendir menonjol.
  3. Ketidaknyamanannya begitu kuat sehingga analgesiknya tidak efektif.

Jika kesejahteraan wanita terbebani oleh penurunan tekanan darah dan gejala terkait, ini adalah alasan yang baik untuk dicatat dengan dokter kandungan. Fenomena ini dapat menyebabkan perkembangan anemia, yang tidak menguntungkan untuk kesejahteraan. Kunjungan ke dokter kandungan juga harus dalam kasus ketika kondisi terbebani terjadi setiap bulan, jika ada riwayat kelahiran bermasalah dan kuretase sebelumnya. Alasan penting untuk mengunjungi spesialis adalah perencanaan persalinan..

Diagnostik

Untuk mengidentifikasi akar penyebab dismenore, pasien akan menjalani jenis diagnostik berikut:

  • Survei dan inspeksi. Dokter mereproduksi gambaran klinis dari kondisi pasien, merencanakan intervensi lebih lanjut, menetapkan diagnosis sebelumnya.
  • Studi laboratorium tentang darah, urin. Tergantung pada faktor yang berkontribusi terhadap dismenore, peradangan, anemia, dan proses infeksi terdeteksi. Cara laboratorium untuk menentukan keadaan keseimbangan hormon.
  • Ultrasonografi uterus, pelengkap, kandung kemih, saluran pencernaan. Memungkinkan Anda mendeteksi hampir semua proses patogen organ-organ urogenital dan saluran pencernaan.

Metode diagnostik lain ditentukan dengan mempertimbangkan dugaan diagnosis, yang menyebabkan pengembangan dismenore. Metode pencitraan radiasi (CT, MRI) yang canggih diperlukan untuk mengklarifikasi karakteristik tumor, tingkat pasokan darah ke jaringan, dan spektrum peradangan. Ketika dismenore dikaitkan dengan patologi osteoarticular, pasien dirujuk untuk pemeriksaan X-ray. Bahkan jika diagnosis semacam itu hanya diasumsikan.

Pengobatan

Selama periode yang menyakitkan, dianjurkan untuk mengambil obat anti-inflamasi non-steroid (Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren). Pemberian rektal obat-obatan ini dalam bentuk supositoria mengurangi rasa sakit, mengurangi stres di dalam saluran genital..

Janji-janji berikut membantu menghilangkan patologi utama yang menyebabkan dismenore:

  • Terapi antibiotik. Meredakan proses inflamasi dan infeksi.
  • Obat-obatan hormonal. Kortikosteroid diberikan; zat yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis.
  • Terapi Vitamin. Resep seluruh kompleks atau vitamin individu.
  • Analgesik. Hentikan rasa sakit, normalkan kesehatan umum.
  • Memperkenalkan obat-obatan yang bertujuan untuk menormalkan tingkat tekanan darah (dengan penurunan kinerjanya).
  • Gangguan dispepsia menghentikan obat antiemetik.

Selain itu, pasien diberi resep pengobatan fisioterapi (menjalani enterophuresis, magnetoterapi, UHF). Untuk menghilangkan sekresi patologis dari permukaan alat kelamin, perawatan jaringan dengan larutan antiseptik diperlukan. Jika seorang wanita menderita anemia (disebabkan oleh kehilangan banyak darah), injeksi persiapan zat besi diindikasikan. Ketika penyakit menular seksual terdeteksi, pengobatan tidak hanya seorang wanita, tetapi juga pasangan seksualnya.

Pencegahan

Agar tidak mengalami masalah nyeri parah saat menstruasi, disarankan:

  1. Menolak aborsi
  2. Jika Anda tidak ingin hamil - pilih metode kontrasepsi yang optimal dan pertahankan
  3. Jangan supercool
  4. Tepat waktu menghentikan peradangan organ urogenital dan saluran pencernaan. Jangan biarkan transisi patologi menjadi bentuk berlarut-larut
  5. Jangan menyalahgunakan alkohol

Tindakan pencegahan lainnya - penggunaan alat kontrasepsi dalam batas waktu yang ditentukan (jangan melebihi periode operasi). Penting bagi seorang wanita untuk memiliki kehidupan seksual yang teratur - untuk menghindari hubungan intim kasual. Perhatian harus diberikan pada masalah penguatan kekebalan, karena 90% penyakit adalah konsekuensi dari melemahnya sifat pelindung tubuh. Lebih baik menolak angkat beban dalam kehidupan sehari-hari, bukan untuk mengaitkan aktivitas profesional dengan kerja fisik yang melelahkan.

Nyeri saat menstruasi: penyebab, metode menyingkirkan dismenore

"Gangguan" seperti periode menyakitkan itu sudah biasa bagi banyak wanita. Statistik keluhan semacam itu secara stabil dijaga pada tingkat 30-60% dari jumlah total wanita usia subur, sementara pada 10% pasien hal ini mengarah pada kemunduran signifikan dalam kesejahteraan dan bahkan kecacatan [1,2]. Pertanyaan mengapa rasa sakit saat menstruasi begitu parah di kantor ginekolog terdengar sangat sering. Ginekologi modern menyebut nyeri seperti itu sebagai manifestasi dari penyakit seperti algodismenore, atau sindrom menstruasi yang menyakitkan..

Perlu dicatat bahwa dokter secara bersamaan menggunakan dua istilah - "algodismenorea" dan "dismenore" - secara bergantian. Istilah yang lebih akurat (tetapi lebih lama) untuk menentukan periode menyakitkan adalah istilah “algodismenorea”, berasal dari kata-kata Yunani: algos - “pain”, dys- prefix - “deviasi from the norm”, mēn - “month”, rhein - “expiration”. Tetapi untuk kemudahan penggunaan, itu adalah kebiasaan untuk menguranginya, menggabungkannya dengan yang lebih sempit - "dismenore". Terlepas dari nuansa terminologis, sindrom menstruasi yang menyakitkan benar-benar dapat merobohkan seorang wanita yang tampaknya sangat sehat selama beberapa hari. Apa alasan dan apa yang harus dilakukan ketika menstruasi perut bagian bawah sakit? Mari kita mengerti.

Mengapa menstruasi terasa sakit saat menstruasi?

Untuk memahami mengapa rasa sakit yang parah selama menstruasi mengkhawatirkan, Anda perlu mengingat apa itu siklus menstruasi. Ini adalah proses mempersiapkan konsepsi seorang anak, yang terdiri dari dua fase, yang secara teratur diulang dalam tubuh seorang wanita usia reproduksi. Awalnya, folikel dengan sel telur matang di ovarium, satu (atau kadang dua) di antaranya akan menjadi dominan. Kemudian, persiapan untuk pembuahan dimulai di rongga rahim, dan dalam kasus ketika belum terjadi, kematian dan penolakan endometrium selanjutnya, selaput lendir internal rahim, mengikuti.

  • 1 hari menstruasi adalah awal dari fase penolakan. Selaput lendir terkelupas dari dinding rahim dan, bersama dengan darah, keluar. Rahim pada saat yang sama melakukan gerakan kontraktil, yang dapat disertai dengan peningkatan rasa sakit. Seringkali, kedokteran bahkan menarik analogi antara proses ini dan proses persalinan, mencatat bahwa pendampingan hormonal dalam kedua kasus (peningkatan hormon progesteron yang signifikan dengan penurunan kadar estrogen yang terjadi pada malam proses) memiliki banyak kesamaan [3]. Periode ini biasanya memakan waktu 3-5 hari.
  • Dari hari ke-4 hingga ke-6, fase pemulihan terjadi di dalam tubuh - ini adalah periode regenerasi epitel yang menutupi permukaan luka rahim..
  • Dari hari ke 6 sampai ke 14 dari siklus, mukosa uterus diperbarui - fase folikuler. Pada saat yang sama, folikel dengan ovum matang di ovarium. Fase ini berakhir dengan ovulasi; folikel dikonversi menjadi apa yang disebut corpus luteum, yang mempersiapkan selaput lendir untuk menerima sel telur yang telah dibuahi..
  • Dari hari ke 14 hingga ke 28 siklus, fase luteal terjadi, di mana endometrium menebal akibat sekresi kelenjar rahim, dan mukosa uterus membengkak, menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi embrio untuk masuk. Telur yang meninggalkan folikel bergerak di sepanjang saluran telur untuk mengantisipasi pembuahan. Fase ini berakhir dengan pembuahan atau penolakan terhadap mukosa yang sudah usang dan resorpsi korpus luteum.

Dalam istilah hormonal, dari hari pertama hingga ke 14 siklus, tubuh wanita dipengaruhi oleh estrogen (terutama estradiol), dan dari hari ke 15 hingga 28, maksimum adalah efek progesteron, menurut tanda ini siklus menstruasi dibagi menjadi fase estrogen dan progesteron. Yang pertama berhubungan dengan fase folikuler dari siklus ovarium, yang kedua sampai fase perubahan luteal pada ovarium..

Harus dipahami bahwa distribusi fase di atas hanya berlaku untuk kasus-kasus ketika siklus bulanan adalah klasik 28 hari. Tetapi, karena waktu siklus untuk setiap wanita adalah individu, durasi fase juga dapat sedikit berbeda.

Biasanya, proses ini, yang sepenuhnya alami untuk tubuh wanita, harus terjadi tanpa rasa sakit. Namun, pada banyak wanita, proses penolakan mukosa disertai dengan rasa sakit yang signifikan.

Nyeri saat menstruasi biasanya terjadi 2-3 jam sebelum timbulnya menstruasi atau segera dengan munculnya cairan berdarah. Mereka terlokalisasi di daerah panggul, kadang-kadang memberikan ke punggung bawah atau daerah paha.

Seringkali ini disertai dengan gejala tambahan: sakit kepala, gangguan pencernaan (gangguan pada sistem pencernaan), mual, muntah, kelemahan umum.

Manifestasi seperti itu dapat berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari, kadang-kadang meningkat di pertengahan atau di akhir menstruasi. Untuk gejala ini diagnosis dibuat "dismenore" ("algodismenorea") dibuat.

Dismenore dapat memiliki banyak penyebab, mulai dari faktor psikogenik - penurunan ambang rasa sakit individu hingga patologi organik seperti endometriosis atau hiperfeksi rahim [4].

Jenis dan derajat dismenore

Dalam pengklasifikasi penyakit internasional, dismenore dibagi menjadi primer (fungsional), sekunder (organik) dan tidak spesifik (asal tidak diketahui) [5].

Pada dismenore primer, gejala-gejala di atas terjadi dengan latar belakang tidak adanya perubahan struktural (patologi) pada organ genital, yang dikonfirmasi oleh pemeriksaan USG pada saat menstruasi yang menyakitkan [6]. Dengan kata lain, rasa sakit hebat selama menstruasi terjadi di mana semuanya tampak normal dan tidak ada yang sakit.

Dalam sains modern, ada dua sudut pandang utama tentang masalah ini [7,8]:

  • Yang pertama memperhitungkan peran faktor psikologis dan tipe fisiologis wanita yang rentan terhadap dismenore primer: ini adalah gadis-gadis muda dari tipe asthenik, dengan karakteristik kepribadian neurasthenik atau labil histeroid. Menunggu timbulnya menstruasi dapat menyebabkan mereka gangguan kecemasan-neurotik dan penurunan ambang nyeri psikogenik, yang mengarah pada fakta bahwa bahkan rasa sakit kecil akan dirasakan berkali-kali lebih kuat.
  • Pandangan lain didasarkan pada fakta bahwa peningkatan kandungan prostaglandin seperti EP3 dan F2α, zat aktif biologis yang mengatur kontraksi uterus, berfungsinya pembuluh darah, intensitas sensasi nyeri, dan banyak lagi, terungkap dalam darah menstruasi. Produksi zat-zat ini secara berlebihan dapat menyebabkan defisiensi sirkulasi uterus, kejang otot-otot uterus yang tajam dan sensasi nyeri yang secara objektif kuat..

Aktivasi produksi prostaglandin di dalam rahim dikaitkan dengan efek hormonal estradiol dan progesteron. Rasio proporsional mereka, dan bukan tingkat absolut, yang memicu atau menghambat produksi prostaglandin.

Dengan dismenorea sekunder, tubuh wanita mengamati penyakit dan perubahan struktural pada organ genital. Penyakit yang paling sering didiagnosis adalah [9], seperti endometriosis; proses inflamasi pada alat kelamin, radang saluran tuba, kelainan organ genital, fibroid rahim.

Menurut keparahan rasa sakit, 4 derajat dismenore dibagi [10]: dismenore ringan, sedang, parah, tingkat dismenore maksimum..

Menurut dokter, tingkat dismenore yang paling menonjol pada 96% wanita juga disertai dengan berbagai gejala PMS.

Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi?

Dalam kasus di mana, selama menstruasi, perut bagian bawah atau kepala sakit, Anda tidak harus menahan rasa sakit. Anda dapat meringankan kondisi Anda dan mendapatkan kembali kapasitas kerja, menggunakan pengetahuan yang dikumpulkan oleh ilmu pengetahuan modern.

Terapi simtomatik - menghilangkan rasa sakit pada saat penampilannya

Dilihat oleh penelitian para ilmuwan, jenis obat berikut ini paling efektif menghilangkan rasa sakit selama menstruasi [11]:

  • obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID);
  • obat penghilang rasa sakit kombinasi yang mengandung NSAIDs dalam berbagai proporsi, analgesik, psikostimulan yang lemah dan antispasmodik, yang sepenuhnya menghilangkan rasa sakit pada 71% pasien;
  • antispasmodik myotropik.

Sebagai agen tambahan, jangan diskon obat herbal. Dalam kebanyakan kasus, ekstrak tanaman digunakan dalam tincture, persiapan homeopati kompleks dan suplemen makanan yang dirancang untuk mengurangi gejala dismenore. Ekstrak Vitex suci (Vitex agnus-castus), St. John's wort (Hypericum perforatum), marjoram (Orīganum majorāna), lumbago padang rumput (Pulsatilla pratensis), rosemary obat (Rosmarinum officinalis), dll. Sering digunakan..

Bekerja dengan alasan dan pencegahan

Jangan lupa bahwa, menghilangkan rasa sakit, Anda harus pergi ke dokter kandungan untuk mengidentifikasi penyebab gejala, jika tidak rasa sakit akan kembali lagi di siklus berikutnya. Harus diingat bahwa pengobatan dismenorea sekunder meliputi terapi wajib untuk penyakit yang mendasarinya.

Pada dismenore primer, fakta-fakta pengaruh gaya hidup dan nutrisi pada keparahan nyeri selama menstruasi telah dibuktikan secara ilmiah [12]. Menurut pengamatan, gejala dismenorea lebih sering terjadi pada anak perempuan dan perempuan muda yang pekerjaannya dikaitkan dengan stres neuropsik atau dengan postur statis yang panjang selama bekerja..

Studi ilmiah juga menunjukkan bahwa wanita dengan gejala dismenore memiliki kekurangan vitamin dan mineral tertentu dan umumnya tanda-tanda klinis hipovitaminosis diekspresikan [13]. Karena itu, dianjurkan untuk menggunakan vitamin kompleks sebagai tindakan pencegahan. Metode pencegahan ini dapat direkomendasikan untuk anak perempuan muda dengan dismenore primer tanpa komplikasi yang tidak ingin menggunakan kontrasepsi..

Pada dismenore primer, dokter kandungan-ginekolog cukup sering meresepkan kontrasepsi oral kombinasi (kontrasepsi oral kombinasi) [14], yang digunakan dalam rejimen kontrasepsi selama 3-4 bulan. Obat-obatan ini mengurangi jumlah perdarahan selama menstruasi dengan mengendalikan pertumbuhan endometrium dan menekan ovulasi. Pemilihan obat-obatan semacam itu dilakukan murni secara individual. Jika perlu, COC dikombinasikan dengan analgesik..

  • Obat penenang dengan intensitas berbeda-beda dalam kombinasi (dari obat herbal hingga obat penenang).
  • Antioksidan (Vitamin E) dirancang untuk menormalkan produksi prostaglandin.
  • Sediaan magnesium (magnesium askorbat, magnesium sitrat), yang mengurangi gejala dehidrasi, serta mengurangi perasaan cemas (misalnya, "Magnelis").
  • Terkadang fitoestrogen diresepkan sebagai alternatif terapi pengganti hormon, tetapi data eksperimental tentang hal ini bertentangan [15].

Pengamatan wanita yang secara aktif dan teratur mengunjungi gym mengkonfirmasi bahwa setelah pelatihan selama periode pramenstruasi dan langsung selama menstruasi, mereka sering melihat penurunan rasa sakit [16].

Penting untuk dipahami bahwa rasa sakit pada hari-hari awal menstruasi bukanlah hal yang normal, itu bisa menjadi sinyal dari adanya masalah yang lebih serius. Seiring dengan meredakan gejala dengan obat penghilang rasa sakit, penting untuk berhati-hati memeriksa kesehatan wanita Anda. Dengan menggunakan pendekatan terintegrasi, Anda dapat mencapai keberhasilan dalam perawatan patologi ini dan secara signifikan meningkatkan kualitas hidup.

Obat vitamin kompleks untuk dismenore

Untuk memperbaiki gejala menyakitkan menstruasi dengan vitamin dan mineral, para ilmuwan Rusia telah mengembangkan suplemen aktif biologis Cyclovita ®, yang tidak memiliki analog di pasar Rusia.

Keunikan dari pengembangan ilmiah yang terkandung dalam kompleks vitamin-mineral CYCLOVITA ® dikonfirmasi oleh paten penemuan No. 2 443 422 [17]. Perkembangan ini didasarkan pada kenyataan bahwa wanita berusia 18-35 tahun memiliki kekurangan vitamin dan mineral yang berbeda dalam fase siklus menstruasi yang berbeda. Misalnya, dalam fase menstruasi estrogen (folikel atau proliferatif), tubuh wanita sangat menuntut adanya vitamin B dan seng, dan pada fase progesteron (luteal atau sekretori), kebutuhan vitamin A, C, E, serta selenium dan tembaga.

CYCLOVITA ® adalah kompleks dua fase vitamin-mineral seimbang yang dirancang khusus untuk perubahan siklus dalam tubuh wanita dan memiliki dua komposisi unik untuk setiap setengah dari siklus menstruasi - CYCLOVITA ® 1 dan CYCLOVITA ® 2. Secara total, mengandung:

  • 12 vitamin: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 mineral: tembaga, seng, yodium, selenium, mangan.
  • Rutin dan Lutein.

Komponen dalam rasio dosis unik yang optimal untuk fase I dan II dari siklus menstruasi, dan dimaksudkan untuk digunakan pada hari yang tepat. Disarankan untuk mengambil:

  • CYCLOVITA ® 1 - pada hari 1–14 siklus, 1 tablet per hari dengan makanan;
  • CYCLOVITA ® 2 - pada hari ke 15–28 siklus, 1 tablet 2 kali sehari.

Durasi kursus - 1 bulan.

Kontraindikasi untuk penggunaan adalah: intoleransi individu terhadap komponen, kehamilan dan menyusui. Sebelum digunakan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

P. S. Informasi lebih rinci dan rekomendasi untuk mengonsumsi kompleks vitamin-mineral Cyclovita ® dapat diperoleh di situs web resmi.

* Jumlah suplemen makanan yang aktif secara biologis "Vitamin dan Mineral Kompleks CYCLOVITA ®" dalam Daftar Pendaftaran Negara sertifikat Rospotrebnadzor adalah RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, tanggal pendaftaran adalah 24 Juli 2017.

Seringkali, terapi vitamin siklis dapat direkomendasikan untuk mempertahankan siklus yang teratur. Dipilih dengan mempertimbangkan kebutuhan tubuh dalam zat gizi mikro sesuai dengan fase siklus menstruasi.

Ketidakseimbangan hormon adalah salah satu penyebab ketidaknyamanan saat menstruasi..

Kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh wanita dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, yang, pada gilirannya, dapat berkontribusi pada pengembangan berbagai gangguan di area genital wanita..

Hormon bertanggung jawab tidak hanya untuk keadaan emosi dan kesejahteraan seorang wanita, tetapi juga untuk penampilannya. Ini terutama benar selama menstruasi..

Asupan kursus kompleks CYCLOVITA membantu mengurangi manifestasi PMS, meningkatkan kesejahteraan selama menstruasi, membentuk siklus menstruasi yang teratur, dan juga memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit wajah, rambut, dan kuku. *

* "Studi tentang efektivitas dan keamanan suplemen makanan" CYCLOVITA "dalam pengobatan penyimpangan menstruasi dan sindrom ketegangan pramenstruasi." Gromova O.A. 22/08/2011
** Efektivitas koreksi mikronutrien siklus untuk pengaturan fungsi menstruasi jika terjadi pelanggaran pembentukan menarche. DARI. Limanova, et al., Ginekologi No. 2, Volume 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Saat ini, sejumlah laboratorium independen memiliki sistem pengujian untuk menentukan vitamin tertentu dalam darah tubuh kritis wanita, seperti asam folat, vitamin B12, vitamin D, serta skrining untuk semua elemen mikro yang sangat penting dan beracun yang tersedia untuk menentukan mengontrol nilai referensi mereka. Sayangnya, walaupun penelitian semacam itu tidak murah, tetapi jika memungkinkan, disarankan untuk melakukannya sebelum dan sesudah mengonsumsi kompleks vitamin-mineral..

Sakit perut selama menstruasi: apa yang harus dilakukan?

Sakit perut saat menstruasi adalah masalah yang hampir 60% wanita di planet ini hadapi. Intensitas rasa sakit bisa berbeda: dari ketidaknyamanan ringan ke sakit parah yang benar-benar membuat wanita tidur. Dalam kasus terakhir, disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter kandungan, karena sakit perut yang parah selama menstruasi dapat disebabkan oleh penyakit serius..

Penyebab nyeri haid

Biasanya, nyeri haid tidak berhubungan dengan penyakit atau patologi alat kelamin wanita. Ini adalah proses fisiologis normal yang disebabkan oleh produksi hormon (prostaglandin) yang berkontribusi terhadap kontraksi uterus..

Ketika darah dan bagian-bagian endometrium terkelupas menumpuk di dalam rahim, dindingnya mulai berkontraksi secara ritmis untuk membebaskan rongga rahim. Kontraksi inilah yang menyebabkan rasa sakit. Semakin sering rahim berkontraksi, semakin banyak rasa sakit terwujud.

Namun, apakah ini disebabkan oleh fisiologi? Mengapa perut sangat sakit selama siklus menstruasi? Bahaya yang bisa menyakitkan bervariasi, dan ada banyak kemungkinan penyebab ketidaknyamanan. Mereka terkadang menjadi:

  • penyakit menular di rongga rahim;
  • gangguan hormonal, dinyatakan dalam kurangnya estrogen atau kelebihan prostaglandin, memengaruhi kekuatan kontraksi uterus;
  • keturunan;
  • kekurangan kalsium dalam darah, yang mempengaruhi kualitas kontraksi otot;
  • defisiensi magnesium tubuh, berkontribusi pada fungsi normal otot;
  • nutrisi yang tidak tepat (penggunaan makanan berlemak, daging, kopi dalam jumlah berlimpah);
  • ketidakcukupan aktivitas fisik, menyebabkan kelemahan, inelastisitas dan, akibatnya, ketidakmampuan otot untuk berkontraksi.

Apa yang dianggap penyimpangan dari norma?

Nyeri selama menstruasi dianggap sebagai norma jika mereka tidak menyebabkan seorang wanita sangat tidak nyaman dan tidak mengganggu kegiatan normal. Nyeri normal (intensitas ringan, sedang atau tinggi) meliputi perut bagian bawah, panggul, dan punggung bawah. Ada sensasi tekanan dan berat di panggul, yang konstan atau berdenyut.

Nyeri di perut bagian bawah selama menstruasi muncul beberapa jam sebelum menstruasi dan harus diakhiri dengan keluarnya darah.

Keadaan sakit parah selama menstruasi disebut dismenore. Sangat perlu ke dokter jika dismenore disertai dengan tanda-tanda seperti:

  • menstruasi dan rasa sakit yang berlangsung lebih dari 10 hari;
  • rasa sakit disertai dengan pendarahan hebat;
  • rasa sakit menjadi tak tertahankan;
  • sebelum rasa sakit tidak diamati;
  • mual dan muntah muncul, serta pusing;
  • rasa sakit terjadi di sakrum dan tulang kemaluan;
  • diare muncul.

Kondisi tubuh seperti itu dianggap penyimpangan dari norma dan memerlukan diagnosis segera dan perawatan bedah.

Wanita yang berhubungan seks harus tahu bahwa menstruasi bukanlah pertanda kehamilan yang tidak terduga. Tentang alasan untuk melanjutkan menstruasi setelah pembuahan, baca di sini. Jawaban atas pertanyaan paling umum dari wanita yang diajukan oleh dokter kandungan dapat ditemukan di sini..

Berarti itu bisa meredakan menstruasi

"Sakit saat menstruasi apa yang harus dilakukan?" - Pertanyaannya cukup umum. Dan dia punya solusi. Yang paling penting adalah kepatuhan terhadap aturan tertentu. Jika patologi alat reproduksi tidak ada, maka dengan menggunakan berbagai cara dan obat-obatan, Anda dapat meringankan kondisinya sendiri.

  1. Obat penghilang rasa sakit Ketika menstruasi Anda dimulai, perut Anda sakit, apa yang harus diminum? Banyak orang menanyakan pertanyaan ini. Salah satu obat penghilang rasa sakit yang paling efektif dan aman adalah Ibuprofen. Perlu untuk mengambilnya dalam dosis yang ditentukan oleh instruksi. Rasa sakit akan hilang dalam 15-20 menit. Jika obat ini tidak di rumah, Anda juga bisa minum Aspirin, No-shpu atau Tylenol;
  2. Dengan hangat. Untuk mengurangi rasa sakit, Anda bisa meletakkan bantal pemanas di perut bagian bawah. Di bawah pengaruh panasnya, rahim rileks, dan intensitas kontraksi menurun;
  3. Peningkatan kadar endorfin. Penting untuk memberi makan tubuh dengan hormon-hormon kegembiraan, yang cukup untuk memakan cokelat, pisang, atau minum cokelat;
  4. Kontrasepsi oral. Pil KB juga bisa meredakan nyeri haid. Namun, sebelum meminumnya, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis, karena efek sebaliknya dapat terjadi;
  5. Metode rakyat. Dalam kasus ketika perut sakit saat menstruasi, ramuan herbal dapat membantu. Beberapa hari sebelum dan selama menstruasi, Anda harus minum ramuan chamomile, thistle, St. John's wort;
  6. Istirahat dan tidur. Jika memungkinkan, disarankan untuk menghabiskan hari-hari yang sulit di rumah. Jika perut Anda mulai sakit, Anda perlu mencoba untuk tidur. Karena relaksasi seluruh organisme dan, khususnya, rahim, rasa sakit bisa lewat;
  7. Latihan fisik. Ada latihan sederhana yang bisa mengurangi rasa sakit saat menstruasi. Mereka cukup ringan, dilakukan terutama dalam posisi terlentang. Anda dapat mengulanginya beberapa kali sehari sampai Anda merasa lelah atau tidak nyaman..

Jika perut Anda sakit parah sepanjang hari haid dan segala upaya untuk memperbaiki keadaan tidak membawa hasil yang diinginkan, Anda perlu segera mencari bantuan medis darurat untuk mencegah konsekuensi serius.

Pencegahan nyeri perut haid

Wanita-wanita yang sakit perut parah selama menstruasi dapat melupakan masalah ini jika mereka mengikuti aturan sederhana. Mereka perlu dilakukan sebelum menstruasi. Direkomendasikan:

  1. Makan dengan benar 5-6 kali sehari dalam porsi kecil, aktif mengkonsumsi sayuran segar dan buah-buahan. Seminggu sebelum menstruasi, Anda tidak harus memanjakan diri dengan daging, makanan asin dan sangat manis, kopi;
  2. Minumlah banyak cairan dalam bentuk air bersih (mulai 2 liter per hari). Apel segar, wortel, jus bit juga sangat bermanfaat;
  3. Konsumsilah makanan yang mengandung kalsium dan magnesium (sayuran hijau, keju cottage, keju keras, biji poppy), jangan lupa untuk membantu tubuh dengan vitamin dan mineral;
  4. Temukan kesempatan untuk berolahraga. Ini bisa menjadi kunjungan ke ruang kebugaran, berjalan, berenang, mis. apa lagi yang Anda sukai. Olahraga akan memperkuat otot dan meningkatkan pergerakan darah di organ panggul;
  5. Jangan supercool;
  6. Mandi dengan garam laut;
  7. Lakukan latihan pernapasan, gunakan latihan yoga.

Setiap wanita yang sakit perut selama menstruasi dapat memilih beberapa kebiasaan yang berguna untuk dirinya sendiri dan secara bertahap, setiap bulan, memasukkannya ke dalam jadwal hariannya..

Harus diingat bahwa Anda tidak boleh menahan rasa sakit haid yang parah. Janji temu dengan dokter yang akan memilih opsi perawatan yang tepat sesuai dengan karakteristik individu tubuh Anda, dalam kasus ini harus bersifat wajib.

Nyeri hebat selama menstruasi - norma atau alasan untuk berkonsultasi dengan dokter?

Dalam terminologi medis, aliran menstruasi adalah proses menghilangkan mukosa dan endometrium lama dari rongga rahim melalui perdarahan. Awal periode menstruasi adalah hari wanita pertama.

Pada saat ini, tidak ada pembicaraan tentang konsepsi, karena otot polos rahim menghasilkan kontraksi yang kuat dan, seolah-olah, membantu menolak endometrium yang dihabiskan. Selain itu, proses ini disertai dengan kejang pembuluh darah dan kapiler dan, oleh karena itu, tidak cukup oksigen dan nutrisi masuk ke semua jaringan dan organ..

Karena itu, rasa sakit yang hebat muncul pada hari-hari kritis. Dasar dari rangkaian peristiwa ini adalah hormon - prostaglandin. Jika kita mempertimbangkan lebih terinci, maka dalam waktu 25-30 hari rahim, bersiap untuk pembuahan, jenuh di dalam dengan banyak kapiler, fungsi utamanya adalah untuk membuahi rahim, mengirimkan nutrisi dan oksigen ke janin.

Jika pembuahan tidak terjadi, keberadaan lapisan jaringan ini dalam rongga rahim menghilang, dan melalui sintesis prostaglandin, ia dikeluarkan. Ini adalah semacam "kelahiran mini": organ reproduksi berkontraksi dan berusaha membebaskan diri dari endometrium yang tidak perlu, agak mengungkapkan serviks.

Nyeri dari proses fisiologis ini mungkin ada, namun, jika itu meningkat pada waktu-waktu tertentu, maka Anda harus memeriksakan diri ke dokter kandungan. Dimungkinkan untuk menahan rasa sakit seperti itu, tetapi yang terbaik adalah menghilangkan penyebab intensifikasi sindrom nyeri.

Nyeri haid

Nyeri selama hari-hari kritis diekspresikan secara berbeda:

  • sakit kepala (migrain);
  • ketidaknyamanan, mata sakit;
  • peningkatan dan penurunan tekanan secara tiba-tiba;
  • aritmia, mual, muntah;
  • peningkatan berkeringat;
  • gugup, mudah tersinggung ;, perubahan suasana hati yang tajam;
  • istirahat rendah, kelelahan, bengkak;
  • kelembutan di dada, sakit punggung;
  • gangguan pada saluran pencernaan (gangguan, konstipasi, diare, dll.).

Sifat nyeri saat menstruasi

Menstruasi adalah proses alami di mana tubuh wanita menghilangkan yang lama.

Karena proses pengangkatan jaringan dikendalikan oleh sistem saraf, ketidaknyamanan dan beberapa perasaan menyakitkan tidak dikecualikan, tetapi jika perasaan ini lebih jelas, maka mungkin ada kesalahan fungsi dalam kesehatan keseluruhan wanita tersebut..

Biasanya, ketidaknyamanan ringan, menyakitkan dapat dimulai beberapa saat sebelum aliran darah dimulai, dan berlangsung dua hari..

Menurut deskripsi, manifestasi nyeri mirip dengan kontraksi, akut, sakit dengan kembali ke perut bagian bawah dan lumbar.

Derajat dismenore

Menurut intensitas, sensasi dibagi menjadi 4 derajat:

  1. 0 derajat. Nyeri perut tidak signifikan, tidak perlu obat penghilang rasa sakit;
  2. 1 derajat. Malaise umum sedang, bisa ditoleransi. Dapat disertai dengan melankolis, migrain, gangguan pencernaan. Sekali pakai dengan menggunakan obat penghilang rasa sakit;
  3. 2 derajat. Nyeri selama hari-hari kritis adalah manifestasi yang berat, bersamaan: pusing, kedinginan, sedikit kelemahan, sakit kepala, gugup. Seiring waktu, penyakit semakin intensif. Obat penenang dan penghilang rasa sakit membuat Anda merasa lebih baik.
  4. 3 derajat. Nyeri yang diucapkan di perut bagian bawah terjadi beberapa hari sebelum debit pertama dan berlangsung selama seluruh periode menstruasi. Gejalanya adalah sebagai berikut: demam, sakit parah di kepala, aritmia, kehilangan kesadaran adalah mungkin.

Penyebab periode menyakitkan

Mengapa timbul rasa sakit? Nyeri selama menstruasi dapat terjadi karena posisi yang salah dari organ reproduksi, kerentanan terhadap perubahan sekecil apapun dalam tubuh, emosi yang kuat, karena penyumbatan saluran ekskretoris dengan adhesi dan bekas luka dari aborsi.

Ini juga mempengaruhi faktor keturunan, kekurangan kalsium dan magnesium, kekurangan vitamin dan kurang olahraga (kurang aktivitas fisik).

Semua hal di atas dapat dikaitkan dengan gangguan dalam sintesis hormon, dengan peningkatan prostaglandin, ketegangan uterus meningkat, masing-masing, lumen di pembuluh menyempit..

Penggunaan kontrasepsi, seperti spiral, juga dapat memicu terjadinya dismenore primer. Endometriosis, mioma organ reproduksi, kehamilan pada embel-embel, penyakit radang dan infeksi pada organ genitourinari memicu dismenorea sekunder. Nyeri yang tak tertahankan pada hari-hari kritis adalah karena munculnya kista dan polip di rongga rahim.

Diagnostik

Bagi wanita mana pun, manifestasi nyeri parah berubah menjadi harapan depresi konstan pada hari-hari kritis.

Masalah ini memerlukan solusi yang ketat dengan mengunjungi kantor ginekologi, mengambil tes yang sesuai untuk jumlah hormon wanita, melakukan diagnosis USG..

Juga, seorang spesialis dapat meminta penggorengan rongga intrauterin, laparoskopi, dopplerografi vena dan kapiler, kunjungan ke dokter lain (ahli saraf, ahli bedah, psikiater).

Selain itu, pasien diharuskan untuk terus membuat catatan harian dan kalender siklus menstruasi.

Apa yang harus dilakukan dengan rasa sakit pada hari pertama menstruasi?

Berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan rasa sakit di hari-hari awal dan selanjutnya, asalkan rasa tidak enak itu ringan:

  • minum lebih banyak cairan;
  • membuat gerakan aktif (aktivitas fisik meredakan kejang);
  • prosedur air dengan air hangat;
  • obat penghilang rasa sakit berkualitas tinggi.

Tetapi ketika ada rasa sakit di awal haid, tidak ada kekuatan untuk bangun dari tempat tidur, Anda harus segera berkonsultasi dengan spesialis. Kondisi seperti itu menunjukkan masalah reproduksi yang signifikan..

Cara mengurangi rasa sakit saat menstruasi?

Untuk meminimalkan rasa sakit sebelum, selama dan setelah menstruasi:

  1. Produk yang mengandung kalium dan kalsium. Kekurangan zat-zat ini memicu ketegangan dan rasa sakit;
  2. Pembedahan atau perawatan ginekologis organ reproduksi;
  3. Obat
  4. Pengobatan alternatif dan aktivitas fisik

Kapan harus ke dokter?

Tanpa kecuali, wanita harus menyadari situasi di mana berbahaya untuk secara independen mengobati rasa sakit yang parah di perut bagian bawah:

  1. Ketika sindrom nyeri tidak hilang selama 2 hari setelah debit pertama;
  2. Ketika antispasmodik dan penghilang rasa sakit tidak bekerja;
  3. Pendarahan berlebihan, bersama dengan gumpalan besar;
  4. Kegagalan menstruasi sementara, penurunan berat badan;
  5. Ketika ada muntah yang tidak biasa, perasaan memuakkan, buang air besar selama hari-hari perempuan.

Konsekuensi dari periode yang menyakitkan

Menurut fisiologi alami, endometrium adalah lapisan dalam rahim, setiap bulan digantikan oleh mukosa baru. Menyingkirkan jaringan usang dilakukan melalui kontraksi uterus, dan sebagai hasilnya, kompresi serabut saraf sensitif dan penyempitan lumen pembuluh tampak.

Inilah yang menyebabkan rasa sakit saat menstruasi. Lumbar dan sakrum terlibat dalam rasa sakit. Manifestasi dismenorea dalam waktu adalah karakteristik dari awal dan beberapa hari pertama dari hari-hari kritis.

Pengobatan

Cara yang paling dapat diterima adalah menggunakan beberapa jenis obat dengan efek analgesik. Namun, Anda tidak dapat mengonsumsi aspirin dan semua tablet yang mengandung aspirin..

Antispasmodik

Hampir semua dokter meresepkan untuk menghilangkan manifestasi antispasmodik menstruasi, dengan nama berikut:

Saat ini, supositoria untuk penggunaan dubur dan vagina banyak digunakan. Lilin tidak memiliki batasan usia, dan ketika manifestasi tidak nyaman terjadi, mereka digunakan untuk menstruasi.

Parasetamol dalam supositoria adalah zat aktif utama. Meniru sifat-sifat analgin dan karena tindakan anti-inflamasi, metode ini secara kualitatif menghilangkan semua gejala menstruasi yang tidak menyenangkan.

Banyak dokter kandungan meresepkan supositoria topikal berikut:

Karena kontraindikasi khas untuk setiap obat, sebelum menggunakan lilin, konsultasi dengan dokter menjadi berlebihan.

metode lain

Untuk menghilangkan rasa sakit saat menstruasi, Anda dapat mengambil:

  • Obat-obatan hormonal (dengan penggunaan kontrasepsi dalam tablet, intensitas nyeri berkurang).
  • Obat penenang (menormalkan keadaan emosional, menyebabkan relaksasi, meredakan ketegangan saraf).
  • Obat homeopati (sering memainkan peran tambahan dalam memerangi nyeri haid).
  • Fisioterapi (USG, arus dan lainnya, tidak termasuk prosedur pemanasan).
  • Asosiasi Vitamin.
  • Akupunktur.

Perawatan non-obat

Pertimbangkan beberapa rekomendasi umum untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi:

Diet sehat

Manifestasi sindrom nyeri dipengaruhi oleh makanan selama hari-hari wanita..

Dimasukkannya produk-produk berikut dalam diet bekerja dengan baik:

  • daging ikan laut,
  • biji minyak dan bunga matahari,
  • kedelai,
  • kacang tanah, dan juga kacang kenari, almond,
  • ikan berlemak dan semi-berlemak.

Semua makanan ini mengandung asam lemak omega-tiga, yang membantu mengurangi kontraksi otot..

Begitu pula dengan tambahan asupan kalsium dan magnesium. Asupan harian unsur-unsur ini adalah 800 dan 300 mg, masing-masing.

Sayuran hijau, produk susu, buah-buahan kering, kacang-kacangan dan sereal dari sereal mengandung banyak magnesium.

Ada juga produk yang merangsang timbulnya rasa sakit selama menstruasi, dengan spasmodisasi jaringan otot polos organ reproduksi:

  • Saus lada
  • Gorengan
  • Kafein
  • Alkohol

Aktivitas fisik

Aktivitas fisik yang tidak signifikan sangat menguntungkan selama menstruasi. Beban motor membentuk metabolisme normal, yang pada gilirannya memiliki efek positif pada rasa sakit.

Sangat mengurangi rasa tidak enak - berjalan, berjalan di udara segar, latihan kardio sederhana.

Teknik relaksasi

Kegugupan dan suasana hati yang buruk kadang-kadang meningkatkan tingkat rasa sakit.

Dalam kasus seperti itu, beberapa metode relaksasi dapat membantu..

Anda hanya perlu melepaskan diri sedikit dari masalah saat ini, pergi dengan hobi atau bisnis favorit Anda, biarkan diri Anda sedikit santai dan bongkar muat.

Kelas yoga dapat membantu..

Gestagen

Gestagens pada dasarnya adalah sekelompok hormon yang disintesis dalam tubuh manusia.

Enzim-enzim ini merangsang pertumbuhan sel-sel endometrium baru di rongga rahim, meredakan ketegangan dari korset otot polos organ reproduksi, dan menciptakan semua kondisi optimal untuk sintesis estrogen..

Selain itu, mereka berhubungan langsung dengan proses pembuahan dan kegagalan mereka dapat mengakibatkan ketidakmampuan untuk memiliki keturunan, gangguan dalam siklus hari-hari kritis, kelahiran spontan (keguguran).

Untuk mencegah dismenore awal, hormon dengan progesteron aktif berlaku, dengan analogi dengan enzim alami. Dalam obat-obatan seperti itu, tugas utama adalah mengurangi keberadaan prostaglandin dalam darah, dan untuk menormalkan siklus hari-hari kritis..

Obat-obatan gestagenik saat ini sangat berbeda dari obat-obatan mereka pada akhir abad kedua puluh, sekarang lebih efektif dan aman, praktis tidak memiliki kontraindikasi.

Kontrasepsi oral (COCs)

Kontrasepsi hormonal sangat umum digunakan untuk dismenore awal, terutama pada wanita yang memiliki kehidupan seksual aktif..

Kontrasepsi oral kombinasi (COCs) dianggap paling efektif dalam pengertian ini, mengandung kontrasepsi hormon estrogen..

Prinsip kegiatan mereka bertujuan menghambat proses ovulasi, karena ini ada penurunan jumlah prostaglandin, dan sindrom nyeri menghilang..

Selain itu, ada penurunan tekanan di dalam rongga rahim dan frekuensi dan kekuatan ketegangan kontraktil otot polos melambat, yang memberikan penghilang rasa sakit.

Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)

Dengan kontraindikasi yang ada dan hanya keengganan untuk mengambil kontrasepsi berbasis hormon, Anda dapat sepenuhnya melakukannya dengan obat antiinflamasi non-steroid. NSAID ditandai oleh kualitas supresi, mereka diresepkan untuk digunakan tepat ketika penyakit yang menyakitkan muncul.

Obat-obatan ini bekerja secara analogi dengan hal di atas, NSAID meminimalkan keberadaan akar penyebab nyeri prostaglandin dalam sekresi darah. Obat-obatan dari kelompok ini secara instan diserap dalam saluran pencernaan, dan memiliki efek selama 5,6 jam.

Nama paling umum dari grup NSAID adalah:

Banyak percobaan yang dilakukan untuk menghilangkan dismenore awal melalui NVPP telah menunjukkan bahwa naproxen, ibuprofen, asam mefenamat dan aspirin menunjukkan hasil yang bagus dalam memerangi dismenore awal, tetapi Ibuprofen adalah salah satu efek samping yang paling diminimalkan..

Obat tradisional untuk rasa sakit selama menstruasi

Dalam konteks ini, berbagai resep dari tumbuh-tumbuhan dan akar sangat relevan..

Rekomendasi populer ini telah teruji oleh waktu dan sangat efektif:

  • Infus daun raspberry. 30-40 gram daun raspberry kering menyeduh 250 ml air mendidih. Bersikeras harus sekitar 30 menit, saring dan minum sedikit sepanjang hari.
  • Infus daun chamomile dan lemon balm. Campurkan satu sendok makan bahan baku kering dari tanaman ini dan buat 250 ml air matang. Bersikeras dua jam untuk minum 5,6 teguk sebelum makan sepanjang hari. Kursus - seluruh periode menstruasi.
  • Koleksi akar chamomile, mint dan valerian. Campur komponen kering utama dari koleksi dalam perbandingan 2: 2: 1. Dua sendok makan koleksi menyeduh 200 ml air matang. Bungkus dan bersikeras selama satu jam, melewati saringan dan minum 30 ml tiga kali sehari.
  • Tincture dan teh herbal penenang. Berbagai jenis tincture dan minuman herbal yang mengandung motherwort atau valerian akan berguna..
  • Salep Dr. Mom dan ichthyol. Campur kedua bahan ini. Oleskan ke permukaan kulit di tempat di mana rasa sakit terasa selama beberapa jam, lalu bilas dengan air 35 derajat.
  • Resep jahe. Brew jahe cincang dengan air mendidih dan bersikeras sekitar setengah jam, kemudian campur infus dengan sedikit gula, minum panas sebelum tidur.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah terjadinya dismenorea sulit ditaksir terlalu tinggi, tetapi sebagian besar seks yang adil tidak menggunakannya..

Setiap wanita harus mengunjungi spesialis setahun sekali..

Pemeriksaan awal oleh seorang ginekolog harus dilakukan segera setelah tanggal yang ditentukan dari siklus menstruasi, tetapi tidak lebih dari 16 tahun dan dengan tidak adanya bukti negatif dari gadis itu..

Peradangan dari berbagai etiologi yang menghambat proses normal dalam sistem genitourinari harus dirawat dengan ketat, untuk menghindari komplikasi di masa depan. Perilaku ini menghilangkan kemungkinan komplikasi pada hari-hari kritis dismenore.

Karena aborsi sering menyebabkan gangguan mekanis pada mukosa rahim dan memiliki efek negatif pada parameter hormon wanita dan fungsi menstruasinya, yang terbaik adalah menggunakan obat-obatan berkualitas tinggi untuk mencegah pembuahan.

Sangat penting untuk melakukan langkah-langkah pencegahan untuk hari-hari wanita yang menyakitkan untuk mengecualikan patologi serius seperti ketidakmungkinan konsepsi, penampilan neurosis dan psikosis karena nyeri sistematis.

Ketika periode menstruasi wanita dipersulit oleh rasa sakit yang diucapkan, pengobatan sendiri menjadi tidak relevan. Banding ke spesialis dalam keadaan ini sangat diperlukan. Melalui tes darah atau tes darah sederhana, scan ultrasound, dokter kandungan akan mengidentifikasi akar penyebab dan menentukan metode perawatan..