Utama / Penyakit

Cawan menstruasi - apa itu dan bagaimana menggunakannya

Tidak banyak wanita tahu tentang cangkir siklus menstruasi, karena cangkir menstruasi tidak diproduksi di Rusia dan tidak dijual di apotek. Dalam artikel kami, kami akan berkenalan dengan subjek yang masih sedikit diketahui ini, mengevaluasi keuntungan dan kerugian dari cangkir menstruasi.

Gelas Menstruasi - untuk apa?

Cawan menstruasi pertama kali muncul pada 1930-an, seperti halnya tampon. Pada masa itu, unit wanita yang paling terpelajar dan mandiri menggunakannya, karena dianggap sebagai bentuk yang buruk untuk membahas kebersihan intim. Selanjutnya, tampon menjadi lebih luas karena konsumsi bulanan, dan cangkir menstruasi dibeli sekali, beberapa teman atau kenalan bisa belajar tentang mereka dan cangkir menstruasi menjadi populer pada 1980-an.

Varietas dan ukuran

Cangkir menstruasi sekali pakai tidak praktis, mereka rapuh dan dapat pecah, tetapi cangkir menstruasi dapat digunakan kembali dengan perawatan yang tepat hingga 10 tahun.

Mangkuk siklus haid - untuk apa? Ini adalah wadah untuk mengumpulkan cairan saat menstruasi. Saat membeli mangkuk, Anda harus memilih ukuran: S atau L. Di mana membeli? Gelas menstruasi hanya dapat dibeli secara online.

Pilihan untuk cangkir menstruasi

Dua jenis mangkuk untuk siklus menstruasi diketahui:

  • Gelas menstruasi polietilen lunak untuk sekali pakai, mirip dengan diafragma (kontrasepsi);
  • Piala menstruasi yang dapat digunakan lebih lama dan terbuat dari lateks atau silikon dalam bentuk bel dengan pegangan berbagai konfigurasi: datar, tubular, cincin.

Pabrikan

Cangkir menstruasi yang paling terkenal saat ini adalah merek silikon medis. kesempatan untuk membeli hanya melalui sumber daya online: CupLee, Linette, Yuuki, LadyCup. Produk TM Keeper terbuat dari lateks.

Semua produsen menghasilkan dua ukuran cangkir menstruasi:

  • S - untuk gadis-gadis muda dan mereka yang tidak melahirkan, diameter rata-rata cangkir menstruasi adalah 40 mm, tinggi 47 mm;
  • L - untuk wanita yang melahirkan atau lebih dari 25 tahun, diameter cangkir menstruasi 44 mm, tinggi 53 mm.

Volume cangkir menstruasi dalam kedua kasus adalah 20 ml.

Ukuran cangkir menstruasi produsen sedikit berbeda (sekitar beberapa persepuluh milimeter), tetapi semua datang dalam dua varietas. Pengecualian adalah menstrual cup MeLina, Where to buy? Mereka tersedia dalam empat ukuran..

Gelas menstruasi datang dalam berbagai warna, pewarna non-alergi digunakan untuk pewarnaan. Dan meskipun produk transparan kehilangan penampilan mereka lebih cepat, menguning dari sekresi dan sterilisasi, tetapi polusi apa pun selalu terlihat pada mereka, yang memungkinkan Anda untuk menjaga cangkir menstruasi Anda dalam kondisi sempurna.

Gelas menstruasi dikemas dalam kantong multi-warna kain katun, di mana mereka disimpan di antara siklus.

Ulasan dari ginekolog mengkonfirmasi keamanan cawan untuk siklus menstruasi. Mengikuti aturan penggunaan dan ukuran, mangkuk tidak akan menyebabkan Anda merasa tidak nyaman

Aplikasi dan ulasan ginekolog

Ulasan

Ulasan para ginekolog tentang cangkir menstruasi mengkonfirmasi keamanan dan tidak membahayakannya. Dengan pemasangan yang tepat dari cangkir menstruasi, itu tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Pastikan untuk mengikuti semua poin instruksi.

Skema Penggunaan

Petunjuk untuk menggunakan cangkir menstruasi adalah sebagai berikut:

  1. Cuci tangan Anda dengan baik;
  2. Basahi cangkir menstruasi dengan air atau gel berbasis air;
  3. Lipat cangkir menstruasi menjadi dua, seperti yang ditunjukkan pada gambar di sisipan;
  4. Santai sebanyak mungkin dan masukkan cangkir menstruasi ke dalam vagina.

Cawan menstruasi itu sendiri meluruskan, tidak memiliki lipatan dan, terletak di dalam Anda, tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Ginekolog dalam ulasannya menyarankan untuk pertama kalinya mencoba memasuki cangkir menstruasi bukan selama menstruasi, untuk beradaptasi dengan kehadirannya.

Frekuensi mengosongkan cangkir menstruasi tergantung pada jumlah aliran menstruasi. Periode minimum cangkir menstruasi adalah sekali setiap 2 jam, tetapi Anda tidak boleh menyimpan lebih dari 12 jam.

Ketika Anda pertama kali menggunakan cangkir untuk siklus menstruasi, Anda perlu mensterilkan ini adalah pendapat ahli inecologi. Prosedur untuk menggunakan mangkuk hanya sesuai dengan instruksi

Lepaskan cangkir menstruasi sebagai berikut:

  1. Rasakan bagian bawah;
  2. Tekan alas di samping untuk mematahkan efek vakum;
  3. Dengan dua jari meraih cangkir menstruasi dari sisi yang berbeda, hubungkan mereka;
  4. Dapatkan cangkir menstruasi;
  5. Bilas cangkir menstruasi;
  6. Mensterilkan cangkir menstruasi.

Di akhir pendarahan bulanan, sterilkan kembali cangkir menstruasi. Masukkan cangkir menstruasi yang bersih dan kering ke dalam kantung yang disediakan dalam paket sampai siklus berikutnya.

Selama penyimpanan cangkir menstruasi, Anda harus mengikuti beberapa aturan, menurut saran dari dokter kandungan:

  • Jangan memasukkan cangkir menstruasi ke dalam kantong plastik;
  • Hindari paparan sinar matahari dan panas berlebih..

Kepatuhan dengan langkah-langkah ini secara signifikan akan memperpanjang durasi cangkir menstruasi..

Keuntungan dan kerugian tempat membeli cangkir menstruasi?

Manfaat

Jadi, mengapa kita membutuhkan cangkir menstruasi, dan bagaimana menggunakannya, kami mengklarifikasi.

Sekarang pertimbangkan keuntungan dibandingkan dengan benda lain dengan tujuan yang sama:

  • Penghematan. Meskipun biaya menstruasi jauh lebih tinggi, jika dibandingkan, jika Anda membeli pembalut, dll. hal, itu terbayar karena lamanya penggunaan. Cawan menstruasi dapat bertahan 10 tahun;
  • Kebersihan ekologis. Tidak perlu membuang apa pun selain darah langsung dari cangkir menstruasi. Harus diingat bahwa kita masing-masing di seluruh kehidupan kita menggunakan setidaknya 1.100 gasket dan barang-barang lainnya, yang kemudian berakhir di tempat pembuangan sampah, sama sekali tidak memperbaiki lingkungan;
  • Kenyamanan. Cangkir menstruasi tidak menyebabkan ketidaknyamanan saat berada di dalam tubuh, berbeda dengan ekor tampon yang menonjol, yang bisa menjadi basah saat buang air besar. Cangkir menstruasi tidak menyebabkan kekeringan pada vagina, dapat dimasukkan sebelumnya, yang sangat nyaman untuk perjalanan panjang;
  • Itu tidak menyebabkan alergi dan tidak mempengaruhi mikroflora di vagina;
  • Kenyamanan Cawan menstruasi menampung hingga 30 ml cairan, lebih dari semua jenis swab (maksimum 18 ml);
  • Tidak ada kontak dengan darah;
  • Gelas menstruasi tidak terlihat di bawah pakaian;
  • Tidak berbau.
Beli cangkir untuk siklus menstruasi, terbuat hanya dari bahan berkualitas tinggi, higienis dan dapat disterilkan, nyaman digunakan dan umur cangkir adalah 10 tahun, lebih ekonomis daripada tampon dan produk kebersihan lainnya

kerugian

Meskipun cangkir menstruasi tidak populer dengan kita, beberapa wanita sudah terbiasa dengan tindakannya dan menghargai manfaat dari cangkir menstruasi, yang dapat dicatat dari ulasan. Respons negatif dari cangkir menstruasi biasanya ditemukan dari mereka yang membeli produk yang bukan dari ukurannya.

Kerugian menggunakan cangkir menstruasi juga:

  • Pengenalan cangkir menstruasi dan ekstraksi membutuhkan keterampilan tertentu. Dengan tidak adanya hal itu, kebocoran cairan mungkin terjadi;
  • Kepatuhan terhadap aturan kebersihan cangkir menstruasi - tangan yang bersih - tidak selalu realistis jika situasi muncul di luar rumah;
  • Sterilisasi cangkir menstruasi diperlukan selama shift dan antara siklus;
  • Saat mengosongkan cangkir menstruasi, air dibutuhkan.

Kesimpulan

Cangkir menstruasi diperlukan untuk mengumpulkan sekresi selama menstruasi. Ini memiliki fitur spesifik selama administrasi dan penarikan, serta selama penyimpanan dan perawatan cangkir menstruasi. Setelah mempelajari ulasan ginekolog dan pengguna, sejumlah keuntungan yang tidak dapat disangkal dari cangkir menstruasi dapat dicatat.

Jika ragu memilih cangkir menstruasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda. Beralih ke pertanyaan di mana membeli cangkir menstruasi di negara kita, mungkin ada ketidaknyamanan. Dimana saya bisa membeli? Saat ini, cangkir menstruasi hanya melalui Internet, karena belum tersedia untuk dijual.

Cara menggunakan topi menstruasi - instruksi untuk administrasi dan ekstraksi, kontraindikasi, ulasan dan harga

Alat kebersihan intim yang bermanfaat dan sangat populer bagi wanita adalah cangkir menstruasi, yang dirancang untuk penggunaan berulang selama hari-hari kritis. Perangkat semacam itu memiliki beberapa nama, tetapi fungsinya satu. Jika Anda mengerti cara menggunakan cangkir menstruasi, Anda dapat memilih sendiri alternatif yang layak untuk pembalut dan tampon.

Apa itu cangkir menstruasi

Faktanya, ini adalah wadah kecil yang terbuat dari silikon medis hipoalergenik, lateks atau elastomer termoplastik, yang diperlihatkan, sesuai dengan instruksi, untuk dimasukkan ke dalam vagina selama 5-12 jam per hari, tergantung pada banyaknya pendarahan wanita. Perangkat semacam itu memiliki beberapa nama, di antaranya yang paling dikenal adalah sebagai berikut: topi menstruasi, cangkir silikon untuk menstruasi, topi menstruasi. Ini adalah kesempatan bagus untuk mengganti tampon dan pembalut wanita, menghemat kebersihan pribadi.

Apa yang dibutuhkan untuk itu?

Dengan aliran menstruasi, bukan pembalut wanita, Anda dapat menggunakan cangkir menstruasi, yang tidak menyerap dan tidak menyerap darah, tetapi secara alami mengumpulkannya dalam wadah khusus. Produk higienis seperti itu, tunduk pada semua persyaratan sterilitas, dimaksudkan untuk penggunaan berulang, dokter kandungan sering merekomendasikannya kepada wanita yang lebih tua.

Manfaat

Anda tidak dapat melepaskan diri dari pembuangan bulanan dalam usia reproduksi, sehingga seorang wanita harus membeli produk-produk kebersihan khusus untuk kemudian digunakan sebulan sekali selama beberapa hari. Mangkuk universal untuk siklus menstruasi memiliki beberapa keuntungan yang biasa digunakan wanita modern. Keuntungan dari produk silikon tersebut:

  • kemungkinan penggunaan berulang;
  • kurangnya alergi terhadap bahan higienis;
  • kontrol volume debit, darah menstruasi;
  • durasi penggunaan adalah 5-10 tahun;
  • volume universal, kapasitas yang memadai;
  • kenyamanan dalam penggunaan sehari-hari;
  • kurangnya kekeringan pada vagina, iritasi yang tidak menyenangkan;
  • Kehadiran beberapa ukuran cangkir menstruasi.

kerugian

Cawan menstruasi tidak menyebabkan alergi, dalam ginekologi modern adalah produk praktis dan dicari yang terbuat dari silikon medis. Banyak wanita telah memanfaatkan perkembangan ini dan puas dengan hasilnya. Namun, ada kerugian yang signifikan dari akuisisi yang begitu berharga, yang penting untuk diketahui sebelum membeli:

  • cuci mangkuk setelah digunakan;
  • dilarang menggunakan perawan;
  • akumulasi sekresi dapat menyebabkan stagnasi;
  • hanya menyerap darah, tetapi bukan lendir;
  • perlu untuk menghapus secara berkala cangkir menstruasi dan bilas;
  • ketidaknyamanan di awal aplikasi.

Ukuran

Secara struktural, ini adalah corong khusus yang terlihat seperti topi, yang dijual dalam beberapa ukuran. Ini diperlukan untuk kenyamanan penggunaan rutin, untuk mengurangi risiko kebocoran yang sangat tidak diinginkan. Mangkuk khusus untuk menstruasi dapat diproduksi dalam ukuran berikut: A, B, S, M dan L. Di bawah ini adalah deskripsi singkat dari setiap parameter, yang penting untuk dipertimbangkan saat membuat pilihan akhir. Begitu:

  • A - cocok untuk wanita di bawah 30 tahun yang belum melahirkan;
  • B - sesuai untuk wanita dari 30 tahun melahirkan;
  • S - volume - 15 ml, diameter dan kedalaman - 40 mm.
  • M - volume - 21 ml, diameter dan panjang - 40 mm.
  • L - volume - 32 ml, diameter - 45 mm.

Persiapan untuk prosedur

Untuk mematuhi aturan kebersihan pribadi, diperlukan untuk menjaga cangkir menstruasi steril, membersihkan produk secara menyeluruh setelah setiap kali digunakan, dan kering. Anda dapat mengubahnya setiap beberapa tahun sekali, tetapi jika perlu, mangkuk silikon akan bertahan 10 tahun. Hasil akhir tergantung pada praktik penggunaan, tetapi penting untuk diingat: satu kali penggunaan inovasi seperti itu diperlihatkan, setelah itu dikenakan pembersihan berkualitas tinggi.

Cara Penggunaan

Sebelum Anda memesan dan membeli topi menstruasi di toko online, Anda perlu mempelajari instruksi tentang cara menggunakan cangkir menstruasi. Penting untuk memahami prinsip operasi dari inovasi semacam itu agar tidak melanggar aturan penggunaan. Produk silikon dimasukkan ke dalam vagina, dipasang di dalam, dan dipertahankan oleh otot-otot dan vakum yang dibuat. Penemuan yang nyaman ini, bila diberikan dengan benar, memberikan perlindungan yang andal terhadap infeksi patogen pada hari-hari penting dari siklus menstruasi.

Cara memasukkan pelindung mulut

Untuk memasang topi menstruasi dengan benar, Anda perlu rileks dan mengambil pose yang nyaman. Pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun terlebih dahulu, Anda juga dapat mengobati dengan antiseptik lokal. Belajar menggunakan cangkir menstruasi itu sederhana: perlu sedikit latihan, dan semuanya akan berhasil. Produk seperti itu sangat relevan ketika bermain olahraga, bepergian dan hanya dalam kasus peningkatan aktivitas seks yang lebih adil. Urutan tindakan adalah sebagai berikut:

  • memeras pelindung mulut silikon menjadi dua, lalu dua kali lagi;
  • pegang benda itu dengan ibu jari dan telunjuk sehingga tutupnya terletak di telapak tangan Anda;
  • masukkan cangkir ke dalam vagina secara miring, tetapi tidak dalam (agar tidak merusak dinding lendir);
  • setelah instalasi, gulir corong untuk meluruskannya;
  • kencangkan otot-otot vagina sehingga mangkuk berdiri dengan benar, untuk menghindari kebocoran;
  • ekor dapat dipotong dengan panjang yang diinginkan tanpa mengganggu bentuknya.

Metode ekstraksi

Mulai melepas topi menstruasi juga diperlukan dalam urutan tertentu, tetapi pertama-tama cuci tangan dengan sabun dan kembali mengambil posisi yang nyaman di tubuh, rileks. Seluruh proses mengeluarkan mangkuk tidak lebih dari satu menit, tetapi kemudian produk tersebut harus dibersihkan, direbus. Urutan tindakan perempuan dirinci di bawah ini:

  • ambil alas mangkuk di vagina;
  • pertama-tama tekan tutup untuk menghilangkan kekosongan yang terbentuk;
  • putar cangkir di sekitar porosnya, lalu lepaskan perlahan dan hati-hati.

Tindakan perawatan

Metode desinfeksi bisa menjadi dingin dan panas. Dalam kasus pertama, kita berbicara tentang perawatan cangkir berkualitas tinggi dengan darah menstruasi di bawah aliran air dingin. Untuk mulai dengan, dianjurkan untuk menghilangkan cairan berlebih dengan kertas toilet, serbet atau kain kering. Selanjutnya, Anda perlu menggunakannya untuk mencuci cuka yang dilarutkan dengan air, hidrogen peroksida dari berbagai konsentrasi. Adapun metode desinfeksi panas, kita berbicara tentang merebus cangkir menstruasi dalam air asin. Jadi masalah dengan membersihkan produk diselesaikan hampir secara instan.

Kenapa bocor

Untuk mendapatkan pendapat positif tentang menstruasi, Anda mungkin memerlukan instruksi terperinci, konsultasi tambahan dengan dokter kandungan. Jika Anda melanggar urutan tindakan dan aturan dasar di atas, ada kemungkinan topi akan bocor. Ketika seorang wanita menghadapi masalah seperti itu dalam kenyataan, penyebab kebocoran bisa sebagai berikut:

  • produk silikon berukuran tidak benar;
  • pelanggaran proses pengaturan topi di vagina;
  • kerusakan pada permukaan mangkuk itu sendiri, pelanggaran integritas.

Kontraindikasi

Jika seorang wanita sebagian besar hipersensitif terhadap lateks dan silikon, lebih baik tidak menggunakan produk medis ini pada hari-hari kritis. Pembatasan berlaku untuk infeksi kronis pada saluran genitourinarium, penyakit lain pada betina. Dengan perawatan khusus, disarankan untuk menggunakan cangkir menstruasi untuk perawan, dan lebih baik untuk memilih pembalut sebagai alternatif. Kebutuhan untuk membeli dan menggunakan mangkuk hilang jika seorang wanita membawa anak di bawah hatinya.

Bagaimana memilih penjaga mulut

Sebelum membeli produk progresif seperti itu, Anda harus akhirnya membuat pilihan, mengevaluasi pro dan kontra dari topi transparan untuk mengumpulkan darah menstruasi. Di pasar domestik, beberapa produsen yang diakui dinyatakan menawarkan produk berkualitas dengan sifat universal. Produk dapat dijual di apotek, tetapi lebih mudah untuk memilihnya dalam katalog melalui foto dan memesannya secara online. Persyaratan seleksi dasar:

  • bahan hypoallergenic (lateks atau silikon);
  • kesesuaian dengan ukuran yang diminta (periksa kisi dimensional);
  • pabrikan teruji-waktu (baca ulasan nyata tentang tutup semacam itu);
  • harga wajar (pembalut masih lebih mahal);
  • umur panjang (periode optimal bervariasi dari 5 hingga 10 tahun).

Produsen cangkir menstruasi yang laris di pasar domestik disajikan di bawah ini:

  1. Piala Diva. Cawan menstruasi mudah digunakan di rumah, dan produk telah dikembangkan menggunakan teknologi terbaru dari bahan hypoallergenic. Jangan keluarkan mangkuk selama 12 jam.
  2. Ladycup. Cangkir menstruasi memiliki biaya yang terjangkau, dan dalam satu paket ada beberapa unit sekaligus. Anda dapat memilih produk semacam itu tidak hanya berdasarkan ukuran, tetapi juga berdasarkan warna, bahan, bentuk.

Anda dapat membeli perangkat semacam itu di setiap apotek, tetapi pertama-tama Anda harus menentukan harga dan ukuran yang paling sesuai. Ginekolog setempat akan memberi tahu Anda tentang masalah ini, ia juga melaporkan relevansi akuisisi yang begitu penting bagi seorang wanita. Harga berbeda, mereka tidak hanya bergantung pada produsen produk silikon ini, tetapi juga pada pilihan farmasi, kota pembelian. Di bawah ini adalah harga optimal untuk Moskow:

Gelas menstruasi: cara memilih, memakai dan tidak mengukus

Apa itu cangkir menstruasi?

Cangkir menstruasi adalah produk kebersihan intim individu yang digunakan oleh wanita selama menstruasi. Mangkuk adalah wadah kecil (volume 20-40 mililiter) yang terbuat dari lateks, silikon medis atau elastomer termoplastik.

Mangkuk dimasukkan ke dalam vagina untuk mengumpulkan darah menstruasi, dikosongkan dan dicuci saat mengisi atau setidaknya sekali setiap 10-12 jam. Sebagai aturan, mangkuk memiliki tepi yang fleksibel dan padat, lubang ventilasi kecil di bawahnya dan ekor atau cincin di bagian bawah, sehingga lebih mudah untuk melepaskan mangkuk.

Apa itu cangkir menstruasi?

Gelas menstruasi dapat bervariasi sesuai dengan kriteria yang berbeda:

Ukuran. Salah satu karakteristik utama yang perlu Anda perhatikan ketika memilih mangkuk. Seperti pakaian, mangkuk dapat dalam ukuran S, M atau L (dan bahkan XL), namun, ukuran yang sama dapat bervariasi oleh produsen yang berbeda, jadi ketika memilih, perhatikan volume mangkuk yang sebenarnya..

Kelembutan. Mangkuk bisa lebih lembut dan lebih padat. Mangkuk yang lebih padat dianggap cocok untuk pemula karena lebih mudah dimasukkan dan dilepas, tetapi kami sarankan Anda fokus pada perasaan Anda..

Bahan. Kebanyakan mangkuk terbuat dari silikon medis, bahan hypoallergenic yang mudah disterilkan. Saat memilih dan membeli mangkuk, pastikan bahwa bahan dari mana itu dibuat memiliki sertifikat kesesuaian wajib dari negara produsen (kepatuhan dengan GN dan SanPin di Rusia, persetujuan FDA di AS).

Harga. Dengan semakin populernya di Rusia, pilihan mangkuk yang cukup besar dari berbagai kategori harga telah muncul: dari anggaran domestik LilaCup (dari 699 rubel) ke Masmi Spanyol (dari 2360 rubel) dan Jerman Merula (dari 2590 rubel).

Cara memilih cangkir menstruasi?

Untuk memilih cangkir menstruasi yang sesuai dengan Anda, Anda harus terlebih dahulu menentukan ukuran dan volume. Untuk melakukan ini, Anda perlu menentukan ketinggian serviks. Cara paling pasti adalah mencuci tangan dengan seksama dan memasukkan jari-jari Anda ke dalam vagina.

Jika Anda berhasil memasukkan jari-jari Anda sepenuhnya sebelum mereka beristirahat di leher rahim (atau bahkan tidak beristirahat) - ini berarti leher rahimnya tinggi, dan mangkuk lebih panjang dari 54 milimeter dan bentuk yang lebih panjang, misalnya mangkuk MeLuna atau Yukki, cocok untuk Anda ukuran besar.

Jika Anda berhasil memasukkan jari-jari Anda dua pertiga atau setengah panjangnya, selamat - Anda memiliki jalan tengah, ukuran M. Jadi, ada baiknya memperhatikan mangkuk dengan panjang 45 hingga 54 milimeter (misalnya, MeLuna klasik dan Yukki, OrganiCup, Lunette, LilaCup atau Berry Cup ukuran kecil atau sedang).

Jika jari-jari Anda memasuki vagina hingga sepertiga, maka serviks Anda rendah, dan mangkuk pendek dan padat cocok untuk Anda - misalnya, seri Shorty dari MeLuna atau mangkuk dasar dari Merula.

Perlu diingat bahwa ketinggian serviks dapat bervariasi pada hari-hari yang berbeda dalam siklus - pada awal menstruasi, biasanya sedikit lebih rendah dari biasanya, dan kemudian naik kembali ke atas..

Namun, tinggi leher bukan satu-satunya kriteria. Masih untuk menentukan ukurannya, kondisi otot-otot vagina itu penting. Di sini prinsip dasarnya sederhana: jika Anda berusia di bawah 30 tahun, Anda terlibat aktif dalam olahraga, atau jika Anda belum pernah melahirkan siapa pun, maka mangkuk dengan diameter yang lebih kecil (hingga 43 milimeter) akan sesuai untuk Anda. Jika Anda berusia di atas 30, dan Anda memiliki pengalaman dalam melahirkan, maka lebih baik untuk mengambil mangkuk yang lebih besar (diameter 44-48 milimeter).

Anda juga perlu memperhatikan intensitas menstruasi Anda yang biasa. Jika Anda mengalami menstruasi melimpah, ambil cangkir yang lebih besar, jika tidak, ambil periode yang lebih kecil.

Untuk kenalan pertama Anda, kami sarankan Anda minum secangkir kekerasan sedang - terlalu lunak bisa sulit untuk masuk, dan sulit bisa membuat tidak nyaman bagi wanita dengan sensitivitas tinggi pada vagina (namun, cangkir yang lebih keras direkomendasikan bagi mereka yang menjalani gaya hidup aktif dan berolahraga, jadi ingatlah ini. ).

Memilih mangkuk yang sempurna mungkin tidak terlalu sederhana, tetapi jika Anda mengikuti semua rekomendasi ini, maka peluang Anda untuk mendapatkan "ukuran" jauh lebih tinggi. Harap dicatat bahwa beberapa produsen (misalnya, FunCup atau MeLuna) menjual set dua mangkuk ukuran yang berbeda sekaligus, yang nyaman untuk digunakan pada hari yang berbeda dari siklus, serta bagi mereka yang tidak dapat sepenuhnya menentukan ukuran..

Untuk memudahkan Anda memilih mangkuk untuk semua kriteria, gunakan tabel perbandingan karakteristik berbagai mangkuk: di sini atau di sini.

Cara menggunakan cangkir menstruasi?

Cangkir menstruasi harus disterilkan sebelum dan sesudah setiap siklus (cukup rebus dengan air bersih selama 3-5 menit) dan cuci sampai bersih selama pemakaian (cangkir dapat dicuci dengan air mengalir dan sabun atau, jika hal ini tidak memungkinkan saat ini, lap tisu antibakteri). Cukup bersihkan dan masukkan mangkuk.

Dengan permulaan siklus menstruasi berikutnya, mensterilkan cangkir, mencuci tangan dengan seksama dan memasukkan cangkir ke dalam vagina (kita akan membicarakan lebih lanjut tentang ini nanti). Setelah waktu yang cukup berlalu untuk mengisi mangkuk (tetapi tidak lebih dari 12 jam), bersihkan tangan dengan tangan yang bersih, kosongkan mangkuk, cuci dan masukkan kembali.

Setelah menstruasi, sterilkan cangkir dan simpan di tempat yang gelap dan dingin, lebih disukai dalam kantong kain atau wadah berlubang. Hindari menyimpan mangkuk di tempat yang hangat atau di dalam kantong plastik - ini membantu bakteri berkembang biak.

Pada awalnya, lebih baik berlatih melipat dan menggunakan cangkir menstruasi di rumah, setelah mengamankan paking. Segera setelah Anda menemukan cara yang paling nyaman untuk melipat dan mengeluarkan mangkuk Anda, Anda siap melupakan gasket dan masuk ke lampu..

Cara menghapus cangkir menstruasi dengan benar?

Saat dimasukkan, mangkuk tersebut menempel dengan pas di dinding vagina dan leher rahim, jadi untuk mengeluarkannya, tarik napas dalam-dalam, rileks dan tekan sisi mangkuk dengan kuat dengan ibu jari dan jari telunjuk Anda untuk memecahkan ruang hampa udara. Tarik mangkuk ke bawah bukan secara vertikal, tetapi sedikit ke samping lalu lepaskan, ayunkan sedikit.

Para pemula disarankan untuk melepas cangkir menstruasi sambil duduk di toilet - jadi Anda tidak akan menjadi kotor jika terjadi kesalahan, dan ditambah dengan segala sesuatu dalam posisi ini lebih mudah untuk mendorong sedikit dan melepas cangkir jika Anda tidak dapat segera mengambilnya dengan jari-jari Anda..

Ingatlah bahwa mangkuk itu tidak bisa macet atau tersesat di dalam, dan jangan panik jika Anda tidak berhasil melepas mangkuk itu pertama kali - semuanya dilengkapi dengan pengalaman.

Mangkuk lebih baik daripada pembalut dan tampon?

Mangkuknya ekonomis. Bahkan jika Anda tidak mendapatkan mangkuk yang paling murah untuk 3000 rubel, Anda dapat menggunakannya selama lima tahun (produsen beberapa mangkuk menambah periode ini menjadi 10 tahun). Ini berarti bahwa satu periode akan dikenakan biaya 50 rubel. Harga rata-rata satu handuk sanitasi adalah 6-8 rubel, biaya satu tampon mulai dari 10 rubel. Hitung berapa banyak produk kebersihan yang Anda gunakan dalam satu siklus, dan Anda akan menyadari bahwa manfaatnya jelas.

Mangkuk ramah lingkungan. Anda menyelamatkan planet kita dari porsi bulanan sampah dalam satu gerakan. Gasket modern terbuat dari bahan sintetis, yang mencegah penguraiannya yang cepat (gasket dapat terurai hingga 500 tahun!).

Mangkuknya nyaman. Tidak seperti gasket, mangkuk tidak bergerak ketika bergerak (termasuk selama olahraga aktif), nyaman untuk tidur dengannya bahkan tanpa pakaian dalam. Dibandingkan dengan tampon, cangkir tidak menyebabkan perasaan kering di vagina dan sama sekali tidak terasa di dalam (dengan pengantar yang benar dan ukuran yang tepat).

Mangkuk ini higienis. Mangkok terbuat dari bahan hypoallergenic yang mencegah iritasi dan reaksi alergi. Karena kenyataan bahwa cangkir tidak menyerap, tetapi hanya mengumpulkan darah menstruasi, mereka tidak mengeringkan vagina, sehingga tidak menimbulkan ancaman bagi mikroflora alami. Isi mangkuk, ketika berada di vagina, tidak bersentuhan dengan udara, yang mencegah munculnya bau khas dan pertumbuhan bakteri, yang dapat diamati saat menggunakan pembalut..

Mangkuknya nyaman. Dengan pemberian yang tepat dan pengosongan yang teratur, mangkuk melindungi Anda dari kebocoran dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan.

Saya mengalami menstruasi yang melimpah. Mangkuk tidak bocor?

Usap biasa menampung rata-rata 10-12 mililiter darah dan sekresi, kapasitas maksimum adalah 18 mililiter. Bantalan menyerap rata-rata 14 mililiter darah, dengan kapasitas maksimum sekitar 20 mililiter.

Volume rata-rata mangkuk adalah 25-30 mililiter, dan Anda dapat memilih yang tepat untuk Anda. Mangkuk dengan volume 30 mililiter cocok untuk periode berat (misalnya, FunCup ukuran B, MeLuna ukuran L atau XL, Yukki ukuran 2 atau Merula XL - hingga 50 mililiter cairan dapat masuk ke dalamnya sama sekali).

Mangkuk dapat bocor jika dimasukkan dengan tidak benar atau penuh, misalnya, setelah tidur malam. Jika Anda memiliki menstruasi yang melimpah - pilih mangkuk yang lebih besar dan beberapa siklus cobalah untuk memakainya di rumah untuk memantau kecepatan mengisi mangkuk pada hari-hari yang berbeda dari siklus untuk memahami seberapa sering perlu diubah.

Bisakah saya menggunakan mangkuk di malam hari?

Ya, Anda bisa, yang paling penting - mengosongkannya tepat sebelum Anda pergi tidur. Mangkuk dapat berada dalam vagina hingga 12 jam dan tidak bocor terlepas dari posisi di mana Anda tidur.

Apakah mungkin untuk berenang dan berenang dengan mangkuk?

Ya, itu benar-benar aman. Anda bahkan dapat mengenakan pakaian renang putih dan menari di pantai - tidak ada yang akan memperhatikan (bahkan Anda).

Bagaimana dengan STS?

Sindrom syok toksik adalah penyakit langka dan mematikan yang dapat terjadi saat menggunakan produk kebersihan selama menstruasi. Awalnya, pengembangan TSH dikaitkan dengan penggunaan tampon yang berkepanjangan (lebih dari 4-6 jam). STS disebabkan oleh kenyataan bahwa sebagai akibat interaksi yang lama dari darah menstruasi, sekresi vagina dan zat-zat yang membentuk tampon, lingkungan yang menguntungkan diciptakan untuk reproduksi bakteri, termasuk Staphylococcus aureus, yang mengeluarkan racun berbahaya.

Gejala STS sangat mirip dengan gejala flu dan termasuk sakit kepala, mual, peningkatan suhu yang tajam, pusing, kelemahan, dan bahkan ruam. TSS berkembang dengan cepat dan bisa berakibat fatal, dan karenanya, untuk diagnosis dan perawatannya, perlu berkonsultasi dengan dokter.

Dipercayai bahwa mangkuk cenderung menyebabkan STH daripada tampon atau bahkan pembalut - pada saat ini hanya ada satu kasus STS setelah menggunakan cangkir menstruasi, dan kemudian, seperti yang diputuskan oleh dokter, itu berkembang karena wanita menggaruk vagina. dengan pengenalan mangkuk, yang dapat memicu percepatan pertumbuhan Staphylococcus aureus.

Terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada hubungan langsung yang terbukti secara ilmiah antara risiko STH dan penggunaan cangkir menstruasi, beberapa produsen mulai merekomendasikan mengosongkan cangkir setidaknya sekali setiap 8 jam.

Siapa yang tidak cocok dengan cangkir menstruasi?

Kami merekomendasikan tambahan berkonsultasi dengan dokter kandungan atau menahan diri dari menggunakan cangkir menstruasi jika:

  • Anda alergi terhadap lateks atau karet (dalam hal ini, pilih mangkuk yang terbuat dari silikon medis - ini hypoallergenic);
  • Anda telah didiagnosis dengan prolaps uterus dan organ panggul;
  • Anda menggunakan kontrasepsi intrauterin;
  • Anda sebelumnya telah didiagnosis menderita sindrom syok toksik;
  • Anda baru saja menjalani operasi ginekologi
  • Anda baru saja melahirkan bayi atau Anda mengalami keguguran (cangkir menstruasi tidak dapat digunakan untuk mengumpulkan pengisap!);
  • Anda mengalami infeksi vagina (penggunaan mangkuk harus dihentikan sebelum pemulihan penuh);
  • Anda seorang perawan, dan pengenalan cangkir menstruasi memberi Anda ketidaknyamanan (struktur selaput dara adalah individu, dan karenanya sensasi ketika menggunakan cangkir menstruasi juga).

Tempat membeli cangkir menstruasi?

Karena semakin populernya cangkir menstruasi, semakin banyak toko muncul di mana mereka dapat dibeli. Mangkuk dijual di situs web produsen, di toko online khusus yang dipilih, dan bahkan di hypermarket besar online. Hanya google nama-nama semua merek yang disebutkan dalam artikel kami. Kami menyarankan Anda membeli mangkuk Anda di lokasi tepercaya atau khusus, daripada AliExpress dan pasar virtual lainnya. Mungkin di sana Anda dapat menemukan mangkuk ajaib dengan harga 50 rubel / potong, tetapi mereka hampir tidak memiliki sertifikat yang menyatakan bahwa mangkuk ini terbuat dari bahan yang aman (silikon medis dapat diganti dengan analog yang lebih murah, yang keamanannya tidak dijamin).

Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang cangkir menstruasi, kami sarankan Anda mencari jawaban di situs khusus, misalnya, di sini.

Cara menggunakan cangkir menstruasi

Pilihan untuk melipat cangkir menstruasi Anda.

Dengan lipatan menstruasi yang benar - seharusnya tidak terasa di dalam. Ini perlu diperhatikan jika mangkuk berukuran benar.

Cawan menstruasi mudah digunakan.!

Kami selalu memiliki bermacam-macam higienis cangkir menstruasi dari berbagai produsen..

Jerman, Finlandia, Spanyol, Rusia, Cina. Berbentuk anatomis, dengan katup, set mangkuk.

Anda dapat membiasakan diri dengannya dan memilih yang tepat di halaman produk:

Cara memasukkan cangkir menstruasi

Dengan pemasangan yang benar dari cangkir menstruasi - tidak terasa sama sekali di dalamnya. Jika Anda merasakan ekor mangkuk, atau terlihat keluar, maka itu bisa dipersingkat.

Potong ekor sesuai ukuran yang Anda butuhkan dengan pisau atau gunting tajam dengan hati-hati agar tidak merusak mangkuk itu sendiri.

Memasang cangkir menstruasi

Masukkan cangkir yang dilipat dengan hati-hati ke dalam vagina, putar sepanjang sumbu sehingga membuka dan mengambil tempatnya dengan benar (tidak secara vertikal, tetapi tidak terlalu miring ke arah tulang ekor).

Untuk pengenalan yang lebih nyaman - disarankan untuk pertama kalinya menggunakan pelumas berbahan dasar air, atau cukup basahi bagian tepi mangkuk dengan air..

Penting untuk memilih dari berbagai opsi metode melipat mangkuk, yang akan nyaman bagi Anda:

Masukkan mangkuk ke dalam vagina dengan lembut sehingga ujungnya berada di kedalaman 1-2 cm. Jangan mendorong mangkuk lebih dalam, seperti swab, karena dapat menyebabkan kebocoran! Jika semuanya terpasang dengan benar, maka mangkuk akan terbuka dengan sendirinya.

Anda perlu sedikit kesabaran terlebih dahulu. Habiskan waktu yang dibutuhkan untuk mengenal mangkuk itu.

Biasanya pada siklus 2-3, tidak ada orang lain yang memiliki pertanyaan tentang cara menggunakan cangkir. Pertanyaan lain tetap: "Mengapa saya tidak tahu tentang mukjizat seperti cangkir menstruasi sebelumnya!"

  • Jadi cobalah berbagai metode pelipatan.
  • Jika Anda mengalami kesulitan menggunakan cangkir untuk pertama kali, cobalah di posisi yang berbeda..
  • Berbaring, duduk, berdiri, jongkok, satu kaki diangkat: posisi apa pun yang baik dan bereksperimen dengan ini dapat membuat pemasangan mangkuk nyaman untuk Anda sejak pertama kali.

Cobalah! Anda dapat memasang mangkuk di posisi apa pun yang paling nyaman bagi Anda!

Tidak ada aturan yang ditentukan. Cobalah! Anda perlu menemukan jalan Anda sendiri, cara melakukannya yang paling nyaman bagi Anda.

Jika cangkir dilipat dengan benar, maka tidak lebih besar dari kapas biasa..

Di bawah ini kita akan melihat contoh opsi bagaimana melipat cangkir menstruasi untuk kemudahan pemasangan.

Video ini dalam bahasa Inggris, tetapi opsi dalam video tentang cara melipat mangkuk dapat dimengerti.

Nama-nama opsi lipat dibiarkan begitu mereka disuarakan dalam video.

Sebanyak 9 opsi untuk melipat mangkuk dipertimbangkan dalam video:

pilihan ganda 7-

Di bawah ini, dengan contoh mangkuk dan gelas, Anda dapat dengan jelas melihat apa yang harus dilakukan jika mangkuk tidak segera terbuka sepenuhnya selama pemasangan.

Untuk pengungkapan penuh, Anda harus sedikit mengguncangnya dari sisi ke sisi, atau memutar sekitar sumbu vertikal 180-360 derajat.

Terlihat juga bahwa ketika membuka mangkuk, ruang hampa udara kecil dibuat di dalam gelas yang memegang mangkuk. Hal yang sama terjadi ketika cangkir terbuka di dalam. Itu disimpan di dalam vagina karena efek dari kekosongan dan nada otot-otot intim seorang wanita.

Video itu mengatakan bahwa panjang ekor mangkuk bisa dipersingkat sehingga tidak keluar. Dan dengan mangkuk, Anda dapat mengunjungi kolam renang, bathtub, dan sauna. Tanpa batas!

Cara menghapus cangkir menstruasi

Kosongkan mangkuk setidaknya 1 kali dalam 12 jam, lebih disukai 2 hingga 3 kali sehari. Seseorang melakukan ini setiap 4-6 jam, dan untuk beberapa itu berlangsung selama 12 jam. Frekuensi tergantung pada banyaknya debit..

Pertama, Anda perlu mencuci tangan dengan sabun. Maka Anda perlu jongkok atau di toilet. Posisi ini paling nyaman karena vagina menjadi lebih pendek.

Saat mengeluarkan mangkuk, rasakan alasnya, tekan dengan lembut di bagian bawah dan ketika vakum melemah, tarik keluar dengan hati-hati, berhati-hati untuk tidak menumpahkan isinya.

Hanya perlu dilepas di bagian bawah mangkuk. Jika Anda mengalami kesulitan melepasnya, letakkan jari Anda di antara mangkuk dan dinding vagina, tekanan akan berubah dan mangkuk akan keluar dengan mudah.

Selain itu, mangkuk tidak perlu sering dikosongkan: tergantung pada karakteristik tubuh individu, Anda dapat menggunakan mangkuk hingga 12 jam terus menerus. Apakah itu penerbangan yang panjang, rute berjalan atau menunggang kuda - cangkir menstruasi tidak akan tergantikan.

Karena sesaknya, cangkir menstruasi juga melindungi tubuh wanita dari infeksi, karena pada hari-hari kritis risiko infeksi meningkat berkali-kali ketika mengganti produk kebersihan tradisional - tampon dan pembalut.

Cawan menstruasi (menstrual cap, cap) terbuat dari silikon medis atau TPE, tidak seperti tampon, tidak mengganggu hidrasi alami dinding vagina, tidak meninggalkan mikrofiber di atasnya - potensi akumulator mikroflora berbahaya, dan dengan demikian tidak melanggar mekanisme perlindungan alami tubuh wanita..

Silikon medis dan TPE (Thermoplastic Elastomer), dari mana cangkir menstruasi dibuat, benar-benar aman dan banyak digunakan dalam mezitsin dan, khususnya, dalam pembedahan. Mereka tidak menyebabkan reaksi alergi atau iritasi..

Siklus menstruasi memiliki pengaruh besar pada kesejahteraan dan latar belakang emosional seorang wanita. Tugas setiap wanita adalah untuk mengetahui tentang dirinya dan dapat merasakan tubuhnya.

Dan kami menawarkan kepada Anda produk-produk modern dari kebersihan feminin intim yang akan membantu melewati masa tersebut dengan kenyamanan dan keamanan maksimum..

Cawan menstruasi adalah cara yang sangat modern untuk menjaga kebersihan wanita. Memberikan derajat kebebasan baru selama periode tersebut. Menstruasi bukan lagi alasan untuk menunda. Dan itu benar.

Kami selalu memiliki hanya bermacam-macam higienis mangkuk silikon dari berbagai produsen..

Jerman, Finlandia, Spanyol, Rusia, Cina. Berbentuk anatomis, dengan katup, set mangkuk.

Anda dapat membiasakan diri dengan itu dan memilih yang tepat di toko online kami di halaman produk:

Celana menstruasi khusus yang dapat digunakan kembali, pelindung dengan lapisan kedap air, atau higienis, yang dapat dipakai tanpa tampon dan pembalut, mudah untuk memilih dari produk lebih dari 10 produsen.

Dengan pinggang tinggi, sedang atau rendah. Slip, bikini, dan bahkan sandal jepit.

Kunjungi halaman toko online kami dengan pakaian dalam khusus untuk siklus: "Celana menstruasi"

  • Sertifikat mutu untuk produk dapat ditemukan di bagian situs "Kualitas".

Cara menggunakan cangkir menstruasi?

Penggantian tampon dan pembalut yang tidak biasa dan dapat digunakan kembali selama menstruasi adalah cangkir menstruasi. Mangkuk higienis dipilih sesuai dengan ukuran vagina, dengan mempertimbangkan panjang dan lebar corong, serta kapasitasnya. Terlepas dari semua manfaat menggunakan topi menstruasi, ada juga kelemahannya.

Gelas menstruasi - mengganti tampon dan pembalut pada hari-hari kritis

Apa itu cangkir menstruasi?

Cangkir menstruasi adalah produk kebersihan intim yang dapat digunakan kembali yang digunakan selama hari-hari kritis. Mangkuk adalah pengganti ekonomis, ramah lingkungan dan lebih luas untuk penyeka dan bantalan sekali pakai klasik.

Nama cara lain:

  • secangkir untuk menstruasi;
  • labu menstruasi;
  • cangkir kebersihan;
  • corong vagina;
  • pelindung mulut untuk hari-hari kritis;
  • topi menstruasi.

Varian dari jenis topi menstruasi

Secara visual, tutup menstruasi adalah kapasitas kecil dalam bentuk lonceng pada "batang" pendek dalam bentuk tongkat atau bola. Lebar "bel" tergantung pada pabrikan dan ukuran produk. Anda dapat melihat foto seperti apa topi higienis itu:

Cangkir dimasukkan ke dalam vagina, setelah itu dipasang ke dinding dengan bantuan ruang hampa dan tekanan dari otot-otot internal. Dudukan ini menghilangkan kemungkinan kebocoran dan menghilangkan ketidaknyamanan saat mengenakan. Darah haid yang dilepaskan selama hari-hari kritis terakumulasi dalam corong lonceng dan mengalir keluar setelah ekstraksi.

Kehidupan cangkir untuk menstruasi tergantung pada produsen dan bervariasi dari 1 tahun hingga 10 tahun penggunaan bulanan. Karena beragamnya batas menstruasi, Anda dapat memilih produk kebersihan yang tepat untuk wanita mana pun.

Untuk apa menstruasi itu??

Tutup menstruasi digunakan selama hari-hari kritis, dengan sempurna menggantikan tampon dan pembalut. Capa tidak menyerap sekresi, tetapi mengumpulkannya di dalam dirinya sendiri, karena itu mengandung volume darah menstruasi yang lebih besar dan tidak memerlukan penggantian yang sering.

Dengan penggunaan tutup menstruasi yang tepat, kebocoran hampir tidak mungkin terjadi

Metode memasang cangkir menstruasi secara virtual menghilangkan kemungkinan kebocoran. Selain itu, tutupnya tidak memungkinkan bercak menyentuh dinding vagina, yang meningkatkan mikroflora lokal.

Pro dan kontra dari topi menstruasi

Cawan kebersihan untuk menstruasi memiliki beberapa perbedaan penting dari tampon dan pembalut konvensional. Beberapa karakteristik ini berhubungan dengan kelebihan alat, sementara yang lain dapat menjadi kerugian serius..

Dari kelebihan tutup menstruasi, berikut ini dapat dibedakan:

  1. Perawatan kesehatan: tidak seperti tampon, corong mempertahankan keadaan alami mikroflora genital perempuan dan mencegah perkembangan penyakit radang pada sistem reproduksi yang timbul dari dysbiosis.
  2. Tidak berbahaya: cangkir menstruasi terbuat dari bahan hypoallergenic, tidak mengandung pemutih, rasa dan aditif berbahaya lainnya. Penggunaannya tidak mengeringkan vagina dan tidak menyebabkan sindrom syok toksik.
  3. Kebersihan: ketika menggunakan cangkir untuk menstruasi, cairan terpisah dari dinding vagina, sehingga bau yang tidak sedap hampir tidak terlihat. Selain itu, produk ini sangat mudah dibersihkan dan disterilkan..
  4. Kemudahan penggunaan: perlu untuk mengosongkan lubang vagina sekali setiap 6-12 jam, tergantung pada intensitas keputihan. Karena kurangnya kebocoran, dapat digunakan dalam olahraga, berenang, selama perjalanan dan tidur.
  5. Tabungan: penggunaan produk yang dapat digunakan kembali membayar biaya awal yang tinggi setelah penggunaan 8-10 bulan. Tidak adanya pengeluaran untuk pembalut dan tampon akan menghemat sekitar 2.000 ribu rubel per tahun.
  6. Merawat lingkungan: produksi tampon dan pembalut, serta pembuangannya selanjutnya mencemari lingkungan. Tidak seperti produk-produk kebersihan ini, burl telah digunakan selama bertahun-tahun, yang mengurangi jumlah sampah di TPA..

Kemungkinan penggunaan yang dapat digunakan kembali memungkinkan Anda menghemat produk-produk kebersihan

Kerugian dari produk higiene meliputi:

  1. Kesulitan dalam operasi: untuk mempelajari cara menggunakan cangkir dengan benar, itu akan membutuhkan pelatihan dan kesabaran. Pada awalnya, itu bisa terlepas dari tangan selama pemasangan dan pengangkatan dari vagina. Agar ini tidak menimbulkan ketidaknyamanan, dapatkan topi di kamar mandi.
  2. Kemungkinan ketidaknyamanan: karena penyisipan yang tidak tepat, ukuran yang tidak tepat atau fitur anatomi, kehadiran mangkuk di vagina dapat mengganggu wanita.
  3. Perlunya perawatan: agar corong steril dan tidak merusak mikroflora vagina, harus dicuci bersih, disterilkan sebulan sekali dan disimpan dalam kondisi khusus.

Manfaat dari topi menstruasi lebih penting daripada kekurangan kecil.

Cara memilih cangkir menstruasi?

Sebagian besar produsen memproduksi 2 atau 3 ukuran topi vagina.

Pilihan di antara mereka tergantung pada ukuran vagina:

  1. Wanita di bawah 30 yang belum melahirkan secara alami disarankan untuk menggunakan pelindung mulut berukuran kecil atau sedang..
  2. Wanita yang melahirkan, serta wanita di atas 30, membutuhkan mangkuk yang lebih besar karena penurunan tonus otot vagina..

Penjaga mulut dengan ukuran yang sama yang dikeluarkan oleh pabrikan yang berbeda akan selalu berbeda. Untuk memilih ukuran yang tepat untuk produsen mana pun, penting untuk mengetahui 3 indikator: panjang, lebar dan volume mangkuk.

Panjangnya

Panjang corong adalah indikator yang kemungkinan ketidaknyamanan, tekanan pada organ internal dan aliran agen tergantung. Mangkuk yang dipilih dengan benar panjangnya tidak terasa di dalam vagina dan tidak terlepas.

Pertama, Anda perlu menentukan panjang vagina Anda:

  1. Duduk toilet selama periode Anda, rentangkan kaki Anda lebar-lebar.
  2. Masukkan jari Anda ke dalam vagina, cobalah untuk mencapai leher rahim. Ini adalah tonjolan kecil di bagian belakang vagina.
  3. Jika Anda dapat mencapai leher Anda dengan jari Anda, Anda memiliki vagina pendek. Jika Anda tidak mencapai - panjang.

Setelah Anda harus memilih antara 3 jenis panjang:

  1. Pendek: 38-44 mm. Cocok untuk wanita dengan vagina pendek dan remaja.
  2. Rata-rata: 45-50 mm. Dapat digunakan oleh wanita dengan vagina sedang dan panjang.
  3. Panjang: 51-57 mm. Digunakan oleh wanita dengan vagina yang panjang dan sangat panjang.

Jika Anda tidak yakin tentang panjang vagina, lebih baik mengambil gendongan pendek. Akan lebih sulit untuk dilepaskan, tetapi alat seperti itu dijamin tidak bocor dan tidak akan menyebabkan ketidaknyamanan untuk dipakai.

Lebar

Lebar mangkuk adalah ukuran diameternya di sepanjang tepi luar "bel". Ada 3 opsi utama:

  1. 40-41 mm: ukuran sangat kecil untuk remaja dan gadis.
  2. 42-44 mm: ukuran kecil untuk wanita muda dan nulipara, serta wanita dengan nada vagina tinggi.
  3. 45-48: ukuran besar untuk wanita dengan nada otot vagina lemah.

Berbagai ukuran dan bentuk topi menstruasi

Pilihan lebar harus ditanggapi dengan serius: topi lebar bisa terasa tidak nyaman di dalam, dan topi sempit tidak dapat melekat dengan baik ke dinding vagina dan memicu kebocoran. Jika Anda tidak yakin tentang ukurannya, ambil mangkuk dengan nilai transisi 44-45 mm.

Volume

Seberapa sering Anda perlu mengosongkan mangkuk tergantung pada volume mangkuk. Ada 3 ukuran utama:

  • kecil: 18-24 ml;
  • rata-rata: 25-31 ml
  • besar: 32-38 ml.

Penjaga mulut dengan kapasitas besar seringkali memiliki panjang dan lebar yang besar, sehingga tidak cocok untuk semua wanita. Pembelian produk volume menengah adalah optimal: tidak perlu sering diubah, dan tidak akan menciptakan sensasi yang tidak menyenangkan.

Cara menggunakan topi menstruasi?

Agar mulut haid tidak bocor, tidak terasa di dalam dan tidak membahayakan tubuh, Anda harus belajar menggunakan produk higienis ini dengan benar.

Persiapan untuk prosedur

Sebelum penggunaan topi pertama untuk menstruasi, itu harus disterilkan. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan air panas dalam beberapa cara:

  • dalam wadah logam di atas kompor;
  • dalam wadah plastik atau gelas khusus dalam microwave;
  • dengan garam dan asam asetat.

Setelah mensterilkan mangkuk, cuci tangan Anda secara menyeluruh menggunakan sabun atau pembersih tangan lainnya. Selanjutnya, Anda bisa melakukan pemasangan mangkuk.

Cara memasukkan?

Burl vagina harus diberikan sebagai berikut:

  1. Cuci tangan Anda dengan sabun alkali rendah..
  2. Temukan posisi yang nyaman bagi Anda untuk memasukkan cangkir ke dalam: duduk, setengah duduk, berdiri, atau dengan kaki terangkat. Posisi yang sama berlaku untuk memasukkan tampon..
  3. Lipat corong 4 kali: setengah dan lagi setengah. Anda harus mendapatkan tabung kecil dengan alas sempit dan atasan lebih lebar.
  4. Sebarkan labia dan masukkan corong lipat dengan bagian lebar di atas. Ujung corong harus 1-2 cm dari pintu masuk ke vagina.
  5. Dengan memegang topi di bagian bawah, lakukan revolusi penuh di dalam vagina. Mangkuk akan terbuka dan menempel pada dinding vagina.

Cara melipat topi menstruasi Anda sebelum pemasangan

Cara menghapus tutupnya?

Untuk menghapus topi menstruasi harus sebagai berikut:

  1. Cuci tangan sampai bersih..
  2. Sebarkan labia, jari-jari merasakan kaki mangkuk dan alasnya.
  3. Tekan pangkalan di samping sehingga udara masuk ke dalam dan efek vakum rusak.
  4. Pegang mangkuk dengan ibu jari dan telunjuk Anda di kedua sisi, tarik perlahan ke arah Anda dan tarik keluar.

Perawatan Intim

Agar cangkir menstruasi bertahan untuk waktu yang lama dan tidak menjadi pembawa bakteri, perlu hati-hati merawatnya..

Instruksi singkat untuk perawatan burl vagina:

  1. Desinfektan juru bicara Anda dalam air panas atau dengan agen antiseptik sebelum digunakan pertama kali dan setelah setiap menstruasi.
  2. Setelah mengosongkan tutupnya, bilas dengan air dingin atau lap dengan tisu steril.
  3. Jangan gunakan sabun dengan kandungan alkali tinggi. Gunakan sabun higienis netral bebas aroma, pH 3,5.
  4. Gunakan tas yang terbuat dari katun, linen, mikrofiber, dan kain lain yang memungkinkan udara masuk dan memberikan ventilasi internal..
  5. Jauhkan tutupnya dari sinar matahari: sinar matahari langsung dan suhu di atas 140 derajat dapat merusak cangkir menstruasi.

Tempat yang paling cocok untuk menyimpan cangkir menstruasi Anda adalah tas tisu

Mangkuk perawatan difasilitasi oleh produk tambahan dari produsen: tas dan dompet khusus, kacamata untuk desinfeksi, tablet sterilisasi dan banyak lagi.

Kontraindikasi

Kontraindikasi untuk penggunaan topi meliputi kondisi berikut:

  1. Intoleransi terhadap komponen produk: untuk alergi terhadap karet atau lateks, pelindung mulut yang terbuat dari bahan tersebut tidak boleh digunakan. Untuk mangkuk silikon medis hypoallergenic, item ini tidak relevan.
  2. Perdarahan pascapartum: dokter kandungan perlu mengontrol jumlah bercak, sehingga Anda tidak dapat menggunakan cawan.
  3. Kerusakan mekanis pada vagina: setelah melahirkan, operasi, kuretase dan intervensi lain yang memicu cedera vagina, dilarang menggunakan agen intravaginal.
  4. Larangan agen intravaginal: untuk penyakit yang disertai dengan larangan ginekolog untuk menggunakan kebersihan dan kontrasepsi intravaginal, topi untuk menstruasi juga harus dibuang.

Kontraindikasi relatif bisa berupa keperawanan: penggunaan cangkir menstruasi tidak akan membahayakan mahkota vagina, tetapi dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang parah. Menggunakan tutup dalam ukuran XS dan S, ini bisa dihindari..

Di mana membeli dan berapa topi?

Mangkuk silikon yang dapat digunakan kembali untuk menstruasi dapat dibeli di apotek dan di toko online khusus. Di supermarket dan toko kosmetik, tutup menstruasi tidak dijual, tidak seperti pembalut dan tampon..

Ulasan

Saya membeli mouthguard untuk siklus menstruasi karena mendapat sambutan hangat dari blogger dan kenalan. Digunakan 3-4 kali dan tidak mengerti sukacita mereka, saya tidak suka alatnya! Metode penggunaannya kompleks, sensasi di dalamnya tidak menyenangkan, banyak keributan dengan mencuci dan merebus. Kemungkinan besar, kembali ke tampon.

Gelas menstruasi adalah pilihan seorang wanita yang memikirkan dunia di sekitarnya. Dapatkah Anda bayangkan berapa banyak tampon dan pembalut yang kami gunakan dan bagaimana mereka mencemari alam? Mangkuk silikon medis digunakan hingga 15 tahun, dan tidak sekali, oleh karena itu mangkuk harus digunakan oleh semua yang tidak peduli dengan alam..

Saya beralih ke topi haid 2-3 tahun yang lalu. Tidak ada batasan untuk kesenangan saya: Saya lupa tentang alergi, kekeringan pada vagina, sistitis dan sariawan karena penggunaan tampon. Anda tidak perlu lagi mengganti produk kebersihan setiap 2-3 jam: Saya mengosongkan mangkuk setelah 6, dan kadang-kadang setelah 12 jam. Sarankan!