Utama / Intim

Gejala sebelum menstruasi

Dengan satu atau lain cara, mereka beragam dan meresahkan seorang wanita.

Di bawah ini kami akan menganalisis gejala utama yang paling sering terjadi beberapa hari sebelum timbulnya menstruasi pada wanita.

Mual sebelum menstruasi

Ada beberapa alasan untuk ini..

  1. Seorang wanita mengambil pil KB, yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan gangguan siklus. Dalam hal ini, mual disebabkan oleh sejumlah besar hormon. Mungkin Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang menyarankan penggunaan metode kontrasepsi yang berbeda. Hari-hari ini Anda perlu makan lebih sedikit, jangan minum alkohol, berjalan lebih banyak.
  2. Wanita itu memiliki struktur khusus rahim. Sebelum menstruasi, menjadi lebih berat, sehingga mengiritasi pusat saraf.
  3. Mual sebelum menstruasi dapat diamati pada atlet, wanita yang melakukan kerja fisik. Ini adalah tanda gangguan siklus..

Nafsu makan sebelum menstruasi

Dia naik luar biasa selama periode ini. Dan semua itu karena proses biokimia yang terjadi di otak. Karena perubahan hormon, tubuh mulai kekurangan serotonin, dan untuk menutupi kekurangannya, nafsu makan yang ganas muncul. Hari-hari ini Anda perlu minum lebih banyak air, makan makanan dalam jumlah kecil, tetapi seringkali, mengambil persiapan magnesium dan kalsium.

Sakit perut

Tubuh dibersihkan dari semua yang tidak berguna dan berbahaya. Rahim berkontraksi secara ritmis, membebaskan diri dari semua ini. Karena itu rasa sakit. Jika hari-hari ini menarik perut bagian bawah, maka ini tidak perlu dikhawatirkan. Ini dianggap norma. Anda dapat minum obat penghilang rasa sakit. Anda harus berkonsultasi dengan dokter hanya ketika rasa sakit menjadi tak tertahankan. Ini menunjukkan masalah serius dan dapat mengindikasikan kelainan hormon yang parah, ginekologis, dan penyakit menular. Untuk menyingkirkan mereka dan tidak memulai masalah, orang tidak boleh menunda pergi ke dokter.

Suhu sebelum menstruasi

Banyak wanita memperhatikan bahwa suhu tubuh naik selama hari-hari PMS. Jika tidak naik terlalu tinggi, maka ini normal. Tubuh didominasi oleh hormon progesteron, yang mempengaruhi pusat termoregulasi. Jika suhunya 37, maka ini normal. Jika sudah mencapai usia 38 tahun ke atas, sekarang saatnya untuk khawatir dan, sesuai kesepakatan dengan dokter, lakukan sesuatu.

Jerawat sebelum hari-hari kritis

Sebagai aturan, fenomena ini melekat pada gadis remaja dan dijelaskan oleh gangguan hormonal. Benar, terkadang itu berlaku untuk wanita. Ada beberapa penjelasan untuk ini..

  1. Obat hormonal.
  2. Penyakit pencernaan, gangguan metabolisme lemak.
  3. Patologi sistem endokrin.
  4. Kekebalan yang lemah dan sistem saraf.
  5. Menggunakan kosmetik berkualitas rendah.

Dalam hal ini, perlu untuk menetapkan dan menghilangkan penyebab jerawat, merawat kulit dengan benar, dan mereka akan hilang.

Beberapa wanita mengalami sakit kepala sebelum menstruasi. Alasannya adalah hormon yang mengubah keseimbangan air, menahan cairan dalam tubuh. Ini menyebabkan pembengkakan dan otak juga. Hanya seorang spesialis yang akan membantu menyelesaikan masalah dengan meresepkan obat.

Banyak wanita mengeluh sakit punggung sebelum hari-hari kritis. Jika mereka kecil, maka jangan khawatir. Jika kuat, maka ada kemungkinan bahwa ada peradangan pada sistem genitourinari, atau perubahan hormon yang signifikan.

Payudara membengkak sebelum menstruasi pada hampir semua wanita: epitel meningkat di saluran dan lobus kelenjar susu - darah mengalir ke dada. Ini adalah kejadian alami dan berlalu dengan cepat..

Apa yang terjadi sebelum menstruasi

Kebanyakan wanita 10 hari sebelum menstruasi mulai menunjukkan tanda-tanda sindrom pramenstruasi. Ini bukan hanya periode kesehatan yang buruk, tetapi juga saraf yang hancur. Apa sebenarnya gejala PMS pada wanita??

Penyebab Sindrom Pramenstruasi

Mulai dari hari ke-21 dari siklus dan berakhir dengan menstruasi, perubahan signifikan terjadi pada tubuh wanita. Istilah PMS diciptakan oleh ginekolog Inggris Robert Frank. Perilaku wanita seminggu sebelum dimulainya hari-hari kritis menarik bagi dokter untuk waktu yang lama. Fakta dibandingkan selama berapa hari gejala PMS mulai menampakkan diri..

Sindrom pramenstruasi bukan hanya periode sakit kepala, menarik sensasi di perut, tetapi juga masa psikologis dan emosional yang tidak stabil. Selama ICP inilah sebagian besar kasus kecelakaan lalu lintas yang melibatkan wanita terjadi, hubungan seks yang lebih adil cenderung terjadi pembelian berlebihan selama periode ini..

Penyebab-penyebab sindrom ini belum diketahui sejauh ini. Beberapa ahli cenderung percaya bahwa ini adalah reaksi tubuh terhadap lonjakan hormon. Yang lain percaya bahwa ini adalah reaksi alergi tubuh terhadap perubahan latar belakang hormonal. Namun kedua pendapat tersebut didasarkan pada fakta bahwa sindrom PMS dikaitkan dengan hormon..

Untuk fungsi normal tubuh wanita, latar belakang hormon yang benar sangat penting. Pada fase kedua dari siklus, ia mulai berosilasi, yang menyebabkan kegagalan di semua sistem.

Tanda-tanda utama PMS

Berapa hari sebelum menstruasi, gejala PMS mulai mengganggu wanita, tergantung pada karakteristik individu tubuh. Rata-rata, mereka mulai muncul 10 hari sebelum menstruasi. Gejala utamanya adalah sebagai berikut.

Berat badan bertambah

Hampir semua wanita memperhatikan kenaikan berat badan sebelum menstruasi. Ini disebabkan oleh fakta bahwa ketidakseimbangan estrogen dan progesteron terjadi dalam tubuh. Cairan mulai berlama-lama, kembung, bengkak muncul. Setelah siklus menstruasi, semua gejala hilang.

Dimungkinkan untuk pulih selama periode PMS karena fakta bahwa pada saat ini nafsu makan sangat meningkat. Seorang wanita mulai makan lebih banyak, karena dia menurunkan glukosa darah.

Air mata, lekas marah, agresivitas

Gejala-gejala ini muncul pada wanita karena latar belakang psikologis yang lemah, yang dengan demikian merespon gangguan hormon..

Masalah kulit

Lima hari sebelum menstruasi, banyak wanita mengalami jerawat. Selama PMS, estrogen memicu penurunan kelenjar sebaceous. Karena itu, kulit menjadi lebih berminyak. Jika seorang wanita tidak makan dengan benar atau berada dalam situasi stres, terjadinya iritasi, jerawat dan jerawat mungkin terjadi pada 98% kasus..

Seringkali dalam periode pramenstruasi, wanita mengalami sakit kepala. Nyeri juga terjadi di punggung bagian bawah dan perut bagian bawah..

Sindrom pramenstruasi atau kehamilan?

Banyak gejala PMS sangat mirip dengan tanda-tanda pertama kehamilan. Bagaimana membedakan kehamilan dari ekspektasi hari-hari kritis? Setelah pembuahan, peningkatan kadar progesteron terjadi di tubuh wanita. Hal yang sama terjadi pada periode sebelum menstruasi. Gejalanya mirip:

  • kelelahan, kehilangan kekuatan;
  • sakit di dada;
  • muntah, mual;
  • iritasi, menangis, agresi;
  • rasa sakit di daerah lumbar.

Bagaimana membedakan negara-negara ini dari satu sama lain? Nyeri di dada menghilang dengan timbulnya menstruasi, selama kehamilan mereka tetap tidak berubah sepanjang trimester pertama.

Nyeri di punggung bawah selama kehamilan adalah norma hanya dalam jangka terakhir. Selama kehamilan, seorang wanita terganggu dengan sering buang air kecil - gejala ini tidak hadir dengan PMS.

Tanda-tanda kedua negara sangat mirip, sehingga menguraikan persis apa yang diharapkan sangat sulit. Cara paling pasti untuk mengetahui penyebab penyakitnya adalah dengan menunggu timbulnya menstruasi.

Jika siklus menstruasi belum dimulai pada hari yang tepat, Anda perlu menggunakan tes kehamilan.

Pencegahan gejala PMS yang tidak menyenangkan

Untuk mengurangi gejala yang tidak menyenangkan sebelum menstruasi, tindakan pencegahan dapat diambil. Semua metode harus diresepkan hanya oleh dokter Anda. Rekomendasi ditulis selama pemeriksaan pasien dan setelah interpretasi tes. Jika gangguan pada latar belakang hormon menyebabkan ketidaknyamanan, maka obat hormonal akan menjadi pengobatan yang efektif. Mereka diresepkan untuk jangka waktu minimal 3 bulan.

Para ahli menentukan seberapa banyak gejala PMS mulai mengganggu seorang wanita, dan dapat meresepkan obat-obatan berikut:

  1. Obat penenang untuk membantu mengatasi depresi, lekas marah.
  2. Untuk sakit kepala gunakan Ibuprofen, Ketanov.
  3. Untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh, Anda bisa minum diuretik.

Terkadang, untuk mengurangi gejala PMS, cukup mengubah gaya hidup Anda saja. Mengurangi asupan garam akhir-akhir ini akan membantu mencegah pembengkakan. Diet seimbang, diet, mengurangi jumlah makanan berlemak yang dikonsumsi akan meredakan kembung, penambahan berat badan, jerawat. Makan banyak buah dan sayuran.

Tidur yang sehat dan penuh sangat penting hari ini. Kurang tidur yang dapat memicu agresi dan iritasi.

Dua minggu sebelum mulai menstruasi, mulailah mengonsumsi Magne B6 (magnesium dengan vitamin B6) - tidak akan membahayakan, bahkan jika ternyata Anda hamil, menstabilkan jantung, memperkuat pembuluh darah, meredakan kelelahan dan insomnia.

Jika Anda tidak dapat menyingkirkan penyakit sendiri, dan gejalanya terus merusak kehidupan Anda akhir-akhir ini, hubungi spesialis.

Sindrom pramenstruasi atau PMS pada wanita - gejala dan pengobatan

Banyak wanita mengalami pusing, perubahan suasana hati, sakit kepala, malaise parah sebelum menstruasi.

Mengapa ini terjadi sekitar 8-10 hari sebelum timbulnya menstruasi dan menghilang?

Apa itu PMS atau sindrom pramenstruasi??

Menguraikan PMS dalam ginekologi adalah sindrom pramenstruasi. PMS muncul sebagai tanda-tanda klinis yang tidak menyenangkan sekitar seminggu sebelum menstruasi, berlangsung 2-12 hari. Tubuh dalam periode waktu tertentu memberikan kerusakan tertentu. Fungsi banyak organ mulai pulih hanya dengan datangnya menstruasi, atau lambat - setelah selesai.

Ini semua tentang perubahan hormon ketika proses fisiologis dalam tubuh mulai berperilaku aneh. Hormon-hormon wanita, dengan satu atau lain cara, memengaruhi sistem saraf dan, menumpuk secara berlebihan, menyatakan diri pada malam menjelang menstruasi..

Dalam fase siklus inilah:

  • kesehatan yang buruk di bawah pengaruh estrogen dan progesteron;
  • sujud;
  • lekas marah berlebihan, gugup.

PMS, sebagai sindrom sebelum menstruasi, mulai menunjukkan sensitivitas yang berlebihan terhadap hormon-hormon ini. Perubahan kondisi fisik seperti itu disebabkan oleh latar belakang emosional, ketika wanita menjadi gugup, sensitif, mengalami stres.

Sindrom ini sering memanifestasikan dirinya dalam agregat, karena latar belakang hormon mengalami perubahan, dan unsur mikro mengalami ketidakseimbangan.

Ini menghasilkan:

  • tidak nyaman;
  • tangis;
  • tegangan berlebih;
  • pembengkakan kelenjar susu;
  • menggambar sakit di perut bagian bawah.

Seringkali, wanita membingungkan kehamilan dan PMS, meskipun tidak ada kesamaan. Menurut statistik, sindrom terjadi ketika usia tertentu tercapai, pada gadis-gadis muda, pada gadis-gadis di masa remaja, seharusnya tidak.

Salahkan semuanya:

  • peningkatan muatan intelektual,
  • defisiensi massa tubuh,
  • menekankan,
  • stres fisik,
  • kurang tidur,
  • nutrisi buruk.

Kebenaran dan mitos tentang PMS

PMS adalah fenomena umum pada wanita dan secara harfiah ditumbuhi segala macam mitos. Mengapa suasana sangat buruk di periode ini? Apakah kebenaran itu dan di mana dusta itu??

Memang, sebelum menstruasi, kesehatan dapat dipengaruhi oleh:

  • pengurangan endometrium di uterus;
  • ekspansi arteri yang tajam;
  • terobosan darah melalui endometrium dengan munculnya hari pertama menstruasi.

Banyak wanita, sebaliknya, mendukung kondisi ini, karena sudah dekat. Ada alasan untuk keluar dari kendali, membuang akumulasi emosi dan kemarahan pada kerabat, yang dekat atau hanya mereka yang ada di dekatnya. Begitulah sifat kewanitaan yang kadang-kadang, tetapi saya ingin menangis, mengeluh tentang masalah, masalah dalam hidup.

Mitos PMS harus mencakup tanda-tanda serupa yang secara praktis tidak terhubung dengan sindrom ini, dan tidak, itu adalah:

  • perilaku yang tidak pantas;
  • sifat lekas marah;
  • ambisi yang tidak masuk akal;
  • depresi;
  • manifestasi kemarahan dan amarah.

Sebaliknya, ini adalah masalah yang bersifat psikologis atau sifat kepribadian, kebugaran sosial dalam masyarakat, bukan argumen dan tanda-tanda perkembangan sindrom pramenstruasi..

Perlu menyoroti beberapa mitos tentang PMS:

  1. Ini adalah penyakit yang dapat membuat siapa pun di dunia jatuh sakit. Itu tidak benar. Faktanya, tidak lebih dari 70% wanita menderita ketika pusing, kelelahan, kram perut diamati.
  2. PMS adalah gejala suasana hati yang buruk dan dapat dihindari dengan merebut, misalnya, dengan cokelat dan permen. Itu hanya khayalan. Jika karbohidrat dapat diisi ulang, dilengkapi dengan energi dan meningkatkan kesejahteraan pada saat menjelang menstruasi, maka karbohidrat tidak akan memengaruhi PMS. Ini adalah keadaan psikologis wanita yang lebih besar daripada obat untuk sindrom ini. Jadi, Anda hanya bisa menutupi masalah untuk sementara waktu.
  3. Sindrom PMS dihentikan oleh antispasmodik penenang, analgesik dan tidak dapat disembuhkan. Faktanya, sindrom ini dapat dicegah jika Anda mendengarkan tubuh Anda ketika gejalanya memburuk dan pada hari-hari mana gejala tersebut mulai menurun. Mungkin mereka tampak lebih cerah di tengah siklus, dari mana perawatan akan sangat berbeda.

Bagi sebagian wanita, sindrom pramenstruasi adalah cara hidup yang biasa, bagi yang lain - yang nyata, siksaan dan penderitaan, ketika lekas marah, histeria, gugup datang.

Mungkin alasannya adalah perkembangan penyakit internal yang serius dan itu membuatnya terasa. Latar belakang hormon bereaksi dengan manifestasi seperti itu. Sering terjadi bahwa penyebab PMS lebih bersifat psikologis daripada fisiologis.

Klasifikasi

Kursus PMS berbeda:

  1. Neuropsikik dengan latar belakang gangguan sistem saraf pusat dengan munculnya air mata, depresi, agresi yang tidak termotivasi, mudah marah.
  2. Vegetovaskular, dengan penampilan pada wanita yang mengalami lonjakan tekanan, mual, sakit kepala, jantung berdebar, pusing.
  3. Endokrin pada gangguan metabolisme, disertai dengan perut kembung, peningkatan keringat dan suhu hingga 39 gram, haus parah, sesak napas, diare, penurunan kecerdasan dan daya ingat.
  4. Cephalgic dalam deteksi hipertensi, penyakit pada sistem kardiovaskular.
  5. Krisis, sebagai bentuk yang lebih parah, seringkali muncul dengan latar belakang pekerjaan berat, stres, dan kekhawatiran. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk lompatan tekanan darah, keparahan dan perasaan meremas di sternum, jantung berdebar, serangan panik, migrain.

Tanda-tanda PMS pada wanita memiliki arah yang berbeda. Bagi sebagian orang, ini adalah kejadian umum dan bahkan bukan alasan untuk memperhatikan. Wanita yang lebih rentan mulai membuat panik nyata dan menjadi depresi sebelum menstruasi, mengharapkan manifestasi yang tidak menyenangkan.

Berdasarkan karakteristik individu tubuh, dokter membedakan 3 opsi untuk pengembangan sindrom:

  • munculnya gejala pada fase ke-2 dari siklus dan perjalanan lengkap dengan datangnya menstruasi;
  • hilangnya gejala setelah penghentian menstruasi yang lengkap, tetapi seiring bertambahnya usia, manifestasi yang meningkat;
  • perkembangan manifestasi yang tidak menyenangkan dengan datangnya menstruasi dan hilangnya total 2-3 hari setelah penghentiannya.

Faktor risiko untuk PMS

Para ilmuwan tidak dapat menjelaskan secara pasti mengapa wanita mengembangkan sindrom PMS.

Secara teori, faktor mungkin psikosomatika seseorang atau kegagalan hormonal. Pada fase kedua dari siklus menstruasi, koefisien hormon seks menjadi sangat tidak stabil.

Estrogen yang dirancang untuk meningkatkan kecerdasan kreatif dan kondisi mental mulai mengalami ketidakseimbangan yang hebat.

Progesteron menumpuk secara berlebihan, menyebabkan banyak wanita benar-benar putus asa dan bahkan dendam.

Tingkat androgen, yang bertanggung jawab untuk energi dan kinerja, meningkat tajam. Kegagalan banyak fungsi diamati dan tubuh mulai berperilaku tidak tepat. Hormon yang bertanggung jawab atas emosi dan perilaku berdampak negatif pada otak..

Dapat memicu sindrom:

  • faktor keturunan;
  • kegagalan sistem endokrin;
  • penyimpangan psiko-vegetatif.

Fluktuasi hormon seks yang serupa tercermin di daerah limbik otak. Endorfin dan estrogen memengaruhi perubahan siklik secara negatif..

Jika tingkat endorfin meningkat, dan progesteron menurun, maka pada jenis kelamin perempuan:

  • pembengkakan;
  • agresi yang tidak bisa dijelaskan;
  • gangguan pencernaan, sistem kardiovaskular;
  • gangguan mental sebelum PMS dengan kekurangan serotonin, sebagai hormon kegembiraan, yang mengarah pada gangguan mental, manifestasi depresi, kesedihan, air mata;
  • kekurangan vitamin B6 dalam tubuh, dan ini adalah perubahan suasana hati, hipersensitivitas, peningkatan kelelahan. Jika tidak ada magnesium yang cukup, maka wanita mengalami pusing, sakit kepala, tanda-tanda takikardia.

Siklus menstruasi memiliki 2 fase.

Pertama, folikel terbentuk, kemudian:

  • telur berkembang dan tumbuh;
  • matang di bawah pengaruh estrogen, sebagai hormon utama wanita;
  • telur meninggalkan folikel dengan pembentukan corpus luteum;
  • progesteron diproduksi, yang meningkatkan kehamilan, peningkatan perut, pembengkakan kelenjar susu.

Dalam kasus non-pembuahan, telur mulai mati dan membusuk. Pada saat ini, hanya ada penurunan kadar progesteron, lonjakan hormon, pertumbuhan estrogen.

Lompatan akan lebih terlihat dengan penyakit kronis internal di tubuh wanita.

Faktor-faktor pemicu dapat memengaruhi tanda-tanda PMS:

  • abortus;
  • cedera otak traumatis;
  • kekurangan gizi;
  • kelelahan;
  • tegangan lebih.

Menurut statistik, PMS sering memengaruhi wanita yang merokok atau memiliki berat badan rendah dengan indeks tidak lebih dari 30. Secara khusus, obesitas dapat menyebabkan sindrom tersebut terwujud. Faktor genetik dan pewarisan tidak dikecualikan.

Mainkan lelucon yang kejam dan memancing sindrom:

  • kelahiran yang rumit,
  • operasi,
  • penyakit ginekologi,
  • aborsi yang tidak direncanakan.

Gejala PMS

Gejala dengan PMS cerah. Dokter menunjuk hampir 150 berbagai tanda dan hanya 4 yang dianggap sebagai norma. Semuanya khusus dan yang paling penting, belajar membedakan mereka dari kehamilan, karena mereka bisa sangat mirip..

Perubahan khusus diamati selama periode aktivasi corpus luteum, sebagai kelenjar sementara yang mulai mengeluarkan progesteron. Hormon inilah yang membuat tubuh terpapar pada perubahan tertentu, membuat Anda membangun kembali, mempersiapkan siklus berikutnya.

Jadi endometrium mulai tumbuh, menebal, lalu - terkelupas.

Pada saat yang sama, tingkat progesteron meningkat, ketika wanita muncul:

  • jerawat di dagu, wajah;
  • menggambar sakit di perut bagian bawah;
  • eksaserbasi libido wanita;
  • vagina kering atau peningkatan debit;
  • pengerasan, pembengkakan kelenjar susu;
  • distorsi rasa, keinginan untuk makanan asin (manis);
  • rasa haus meningkat;
  • diare;
  • nyeri otot dan sendi.

Gejala yang jelas adalah meningkatnya rasa haus, kecanduan makanan lezat, peningkatan tekanan darah jika terjadi gangguan pada sistem vegetatif-vaskular.

Dengan bentuk neuropsik pada wanita, ada:

  • depresi, kerinduan;
  • penurunan rentang perhatian;
  • insomnia;
  • pusing;
  • perasaan depresi;
  • agresi;
  • serangan panik.

Dengan bentuk edematous dengan latar belakang keseimbangan air-garam yang terganggu dan akumulasi cairan dalam jaringan, tanda-tandanya adalah sebagai berikut:

  • perasaan haus yang meningkat;
  • gatal pada kulit;
  • nyeri saat buang air kecil;
  • sakit kepala;
  • perut kembung pada latar belakang gangguan pencernaan.

Dengan bentuk cephalgic:

  • migrain;
  • sensitivitas berlebihan terhadap aroma;
  • tanda-tanda takikardia;
  • demam;
  • kantuk;
  • pusing;
  • apati;
  • stomatitis, gingivitis ulseratif;
  • tersedak;
  • kemacetan cairan tubuh.

Dalam bentuk krisis, gejalanya mungkin sebagai berikut:

  • peningkatan buang air kecil;
  • kondisi pingsan;
  • mati rasa pada tungkai atas, bawah;
  • kenaikan suhu;
  • rasa takut akan kematian;
  • rasa takut yang tidak dijelaskan;
  • palpitasi jantung;
  • peningkatan tekanan;
  • serangan takikardia;
  • serangan panik.

Dengan bentuk atipikal, tanda:

  • peningkatan suhu tubuh (37-38 derajat),
  • mual,
  • muntah,
  • alergi,
  • Edema Quincke,
  • kantuk.

Apakah PMS tergantung pada usia wanita?

Dalam sejumlah pengamatan, terungkap bahwa wanita berusia 25-30 tahun paling menderita akibat patologi. Tentu saja, penyakit dalam yang serius, kebiasaan buruk, kurang gizi, kecenderungan negatif dapat bertindak sebagai provokator.

Sebagai aturan, PMS rentan terhadap wanita dengan sistem saraf yang lemah, rentan dan tidak stabil terhadap stres, membawa segalanya ke jantung.

Menurut hipotesis, terjadinya PMS dapat dipengaruhi oleh:

  • penyakit sistem endokrin;
  • pelanggaran rezim saat itu;
  • nutrisi buruk
  • makan berlebihan;
  • stres emosional;
  • kelelahan fisik, angkat berat.

Gejalanya mungkin ringan atau berat. Dengan PMS, tanda yang jelas adalah siklus. Kesejahteraan kemudian memburuk 2 - 10 hari sebelum menstruasi, kemudian menghilang tanpa jejak dengan kedatangan mereka. Onset gangguan berlangsung dengan lancar, sering berubah menjadi migrain yang kuat dan berkepanjangan.

Jika ada rasa sakit sebelum menstruasi atau dengan kedatangannya bersama dengan sekresi darah di tengah siklus, kemungkinan besar ada perkembangan penyakit ginekologi: dismenore, endometritis.

Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan apakah usia wanita memengaruhi penampilan sindrom pramenstruasi. Dalam beberapa, itu memanifestasikan dirinya sendiri secara konstan, dalam yang lain - secara berkala atau sama sekali tidak ada.

PMS dan hormon

Ada pendapat bahwa latar belakang hormonal mempengaruhi PMS, khususnya kerusakan, peningkatan tajam dalam konsentrasi beberapa hormon dan penurunan yang lain. Tetapi dokter memastikan bahwa jika siklus ovulasi diatur, maka seharusnya tidak ada kelainan hormon.

Menurut teori tersebut, perkembangan PMS dapat dipengaruhi oleh keracunan, kekurangan vitamin dan asam lemak dalam tubuh, alergi, psikosomatik, disfungsi sistem aldosteron.

Dengan sindrom ini, jumlah estrogen meningkat secara signifikan dan jumlah gestagen menurun. Jika ada sakit kepala, bengkak, dan perut kembung, ada kemungkinan terjadi keterlambatan sodium dan cairan dalam tubuh. Estrogen juga berkontribusi dalam hal ini dengan mengaktifkan sistem aldosteron..

Jika kadar glukosa dan kalium dalam darah berkurang, maka muncul tanda-tanda:

  • duka;
  • takikardia;
  • kelemahan;
  • rasa tidak enak;
  • sakit kepala;
  • penurunan aktivitas gestagen.

PMS tampaknya menunda timbulnya menstruasi. Reaksi tersebut tercermin dalam bentuk demam, nyeri tekan di dada. Dengan peningkatan kadar prolaktin pada fase kedua siklus menstruasi, perubahan fisik, somatik dan mental terjadi.

Bagaimana membedakan PMS dari kehamilan?

Seringkali wanita membingungkan sindrom dengan timbulnya kehamilan, meskipun kondisinya berbeda dan mereka mudah dibedakan di antara mereka sendiri. Sudah cukup memahami beberapa nuansa dan kekhasan penyakit..

Dengan sindrom ini, selera terdistorsi, nafsu makan muncul, dan mual di pagi hari. Gejalanya mirip dengan kehamilan. Lalu Anda tiba-tiba menginginkan cokelat atau sesuatu yang enak. Meski tidak ada penundaan menstruasi, tapi sakit di punggung. Ini tidak dapat berarti bahwa wanita itu sedang hamil..

Perubahan suasana hati yang dramatis dan kesehatan yang buruk.

Namun, tanda-tanda PMS yang diucapkan:

Jika sakit di perut bagian bawah, maka rasa sakit selama kehamilan adalah jangka pendek dan tidak mengganggu. Perbedaan dalam sindrom ini adalah bahwa ia memanifestasikan dirinya lebih kuat dan lebih lama dalam waktu, dapat berlangsung selama menstruasi.

Penting bagi wanita untuk mendengarkan tubuh mereka, tentu saja, penundaan 2-3 hari belum menunjukkan kehamilan. Tetapi hanya munculnya darah beberapa hari sebelum dimulainya menstruasi karena keluarnya telur ke dalam tubuh rahim, ketika beberapa tetes merah muda muncul di pakaian dalam, harus waspada..

Jika kita memperhitungkan suhu basal, maka dengan munculnya ovulasi, itu meningkat. Itu mulai turun sebelum menstruasi ke 36,7 derajat, yang menunjukkan kedatangan menstruasi. Dengan tidak adanya penurunan suhu ke titik ini, kehamilan atau peradangan serviks dapat diduga.

Terjadi bahwa pelepasan padat pergi, secara bertahap berubah menjadi berair karena keterlambatan dalam produksi progesteron. Dalam hal ini, wanita disarankan untuk membeli tes kehamilan tambahan dan dites..

Gejala PMS dan kehamilan mungkin tidak jauh berbeda:

  • kelelahan,
  • pembengkakan payudara,
  • sifat lekas marah,
  • mual
  • pacuan kuda,
  • nyeri punggung bawah,
  • ketidakseimbangan emosional.

Wanita merasa sulit menemukan perbedaan. Meskipun Anda bisa melakukannya dengan cara sederhana. Jika Anda merasa tidak sehat, tunggu timbulnya menstruasi, dan jika terjadi penundaan, periksa kehamilan dan beli tes yang cukup sensitif terhadap hormon hCG ketika diekskresikan dalam urin, ketika itu menunjukkan hasil 100% pada 10-11 hari setelah konsepsi.

Tentu saja, dengan manifestasi PMS, lebih baik mengunjungi dokter kandungan. Dokter akan memeriksa rongga rahim dan meresepkan USG jika Anda mencurigai kehamilan.

Cara mendiagnosis PMS?

Metode diagnostik akan secara langsung bergantung pada keluhan yang memiliki gejala, manifestasi PMS. Jika Anda mencurigai bentuk sefalgik, psiko-vegetatif, Anda mungkin dialihkan ke ahli saraf untuk konsultasi.

Wanita didorong untuk membuat buku harian dan membuat catatan ketika mereka memulai dan mengakhiri periode mereka. Secara khusus, catat suhu basal, gejala yang mengganggu.

Jadi, lebih disukai untuk 3 siklus berturut-turut. Hal utama adalah untuk mengidentifikasi sendiri 4 atau lebih tanda-tanda yang mengganggu yang ada, misalnya, nyeri dada, kelemahan, perubahan rasa, depresi, gugup, agresi.

Untuk menetapkan bentuk PMS yang benar berarti melakukan studi hormon. Disaring untuk progesteron, estradiol, prolaktin.

Berdasarkan keluhan yang ada, dokter akan meresepkan diagnosis yang sesuai:

  • MRI, CT scan dengan pusing yang konstan, tinitus, penurunan penglihatan;
  • EKG untuk gangguan neuropsikiatri, kejang epilepsi;
  • urinalisis untuk memeriksa ginjal apakah ada pembengkakan pada tungkai dan enuresis nokturnal;
  • Ultrasonografi kelenjar susu selama pembengkakan;
  • mamografi untuk mengecualikan pengembangan kemungkinan patologi organik.

Pengobatan

Untuk mengobati sindrom berarti mengatur fungsi hipotalamus, untuk menghilangkan penyakit internal yang ada, khususnya dehidrasi. Ketika PMS penting untuk mempertimbangkan tingkat keparahan sindrom.

Metode pengobatan utama meliputi:

  • akupunktur,
  • pijat refleksi,
  • obat-obatan,
  • obat alami,
  • terapi hormon dengan estrogen dan progesteron.

Pendekatan non-narkoba

Untuk memfasilitasi kesejahteraan, mengurangi manifestasi PMS, wanita disarankan:

  • menyesuaikan daya;
  • tidak termasuk cokelat, kopi, minuman beralkohol, makanan berlemak 7 hari sebelum menstruasi;
  • tambahkan makanan kalsium ke dalam diet;
  • menormalkan tidur, tidur setidaknya 8 jam;
  • berjalan-jalan di malam hari di udara segar;
  • minum susu hangat sebelum tidur;
  • mandi dengan madu;
  • dosis aktivitas fisik, tidak lupa bahwa gaya hidup pasif langsung mengarah pada komplikasi dan manifestasi PMS yang tidak menyenangkan;
  • minum vitamin (magnesium B6, Magnerot) 10 hari sebelum yang diharapkan setiap bulan;
  • resor untuk aromaterapi tanpa adanya alergi terhadap minyak esensial (juniper, bergamot);
  • tambahkan minyak untuk mandi air hangat, lakukan sesi hingga 10 hari sebelum menstruasi, aroma herbal ini dapat meningkatkan mood dan menstabilkan jiwa.

Tidurlah yang memperkuat sistem kekebalan dan sistem saraf pusat, memiliki efek menguntungkan pada seluruh organisme.

Terapi hormon

Perawatan untuk PMS melibatkan penggunaan kontrasepsi oral sebagai terapi penggantian hormon.

Secara khusus, obat-obatan dapat meminimalkan gejala yang tidak menyenangkan pada fase kedua dari siklus menstruasi:

Untuk wanita usia reproduksi dan tanpa kontraindikasi, kontrasepsi oral dapat digunakan:

  • Danazole dengan munculnya rasa sakit di kelenjar susu;
  • Zoladex sebagai antagonis yang dapat menonaktifkan fungsi ovarium dan menyebabkan hilangnya gejala;
  • Dostinex dalam kasus peningkatan sekresi prolaktin pada fase kedua dari siklus menstruasi, depresi persisten.

Tentu saja, ketika memilih obat hormonal, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, khususnya, seorang psikiater dengan jiwa yang tidak stabil dan menyatakan penyimpangan perilaku pada malam menjelang timbulnya sindrom..

Mungkin pengangkatan obat drainase untuk menghambat sintesis prostaglandin.

Obat Gejala PMS

Tidak mungkin sindrom tersebut dapat disembuhkan sepenuhnya. Ketidaknyamanan, dengan satu atau lain cara, akan diamati pada wanita dengan setiap kedatangan menstruasi, terutama dengan bertambahnya usia atau adanya penyakit kronis internal.Pengobatan harus dimulai dengan patologi yang ada dalam tubuh..

Dengan PMS, sistem saraf jelas menderita, jadi Anda perlu meminimalkan gejala yang tidak menyenangkan dengan bertindak bersama.

Daftar obat berikut akan membantu menormalkan kesejahteraan, menghilangkan lekas marah, gugup, sakit kepala kejang, dan sakit perut di perut.

  • antidepresan;
  • obat-obatan non-steroid akan membantu meringankan rasa sakit (Nimesulide, Ibuprofen);
  • diuretik untuk pembengkakan untuk menghilangkan kelebihan cairan;
  • obat homeopati untuk mengurangi intensitas manifestasi PMS, mengembalikan keseimbangan hormon, menghilangkan gangguan psikologis;
  • gestagens (Oxyprogesterone, Duphaston) pada hari ke 6-7 dari siklus;
  • obat penenang;
  • antidepresan akan membantu menghilangkan kecemasan yang berlebihan, serangan panik, depresi, insomnia (Parlodel);
  • prostaglandin (Nasrasen, Indometasin) pada fase 2 siklus;
  • histamin, mulai dari hari ke-2 menstruasi (Grandaxin, Nootropil, Aminalon) untuk meningkatkan sirkulasi darah di sistem saraf pusat;
  • obat homeopati (Remens);
  • tablet antipiretik pada suhu tinggi (Paracetamol, Ibuprofen);
  • inhibitor selektif, antispasmodik untuk nyeri perut;
  • obat penenang herbal yang mengandung isoflavon;
  • estrogen tanaman (Magnelis B6) sebagai obat penenang yang akan membantu meringankan lekas marah, menangis, mengembalikan tidur, membantu melewati nyeri otot.

Dengan pembengkakan payudara dan rasa sakit di dada, dokter merekomendasikan wanita untuk menggunakan Progestogel, tetapi jangan mengabaikan dosis dan lamanya pemberian. Mungkin ada kontraindikasi, efek samping, jadi lebih baik untuk meminta rekomendasi dokter kandungan terlebih dahulu di klinik.

Obat tradisional

Sangat mungkin untuk mengurangi manifestasi PMS oleh obat tradisional, meskipun sangat penting untuk meminta saran dan persetujuan ginekolog.

Resep aman, efektif, mampu meringankan manifestasi negatif dari sindrom:

  • calendula (tingtur) dengan mengambil 10 tetes 3 kali sehari sebelum makan;
  • dandelion (akar), siapkan ramuan, 1 sendok teh L. tuangkan air mendidih (200 ml), bersikeras 15 menit, ambil dengan nyeri dada 0,5 gelas 3 kali sehari sebelum makan;
  • yarrow + melati, siapkan rebusan, tanam bunga (30 g) dicampur dengan yarrow (40 g), tuangkan air mendidih (1 gelas), berkeras, minum 1/4 gelas 3 kali sehari. Dianjurkan untuk mulai mengambil 7 hari sebelum menstruasi;
  • siapkan koleksi: jelatang, manset, apotek chamomile (ambil 2 bagian), 1 sdm. pengumpulan, tuangkan air mendidih, bersikeras, minum 150 ml 3 kali sehari, melakukan pengobatan jika tanda-tanda PMS sedikit pun muncul.
  • obat penenang dianggap sebagai minuman dari dandelion (rumput dapat dibeli di apotek). 1 sendok teh. l tuangkan air mendidih (2 gelas), tahan selama 1 hari, saring, ambil 1/4 gelas sesaat sebelum makan 3-4 kali sehari. Anda dapat menyiapkan koleksinya: mint + lemon balm + valerian + chamomile + melati. 2 sdm tuangkan air mendidih, bersikeras, ambil 3 kali sehari, 0,5 cangkir untuk mencapai efek yang diinginkan.

Sindrom ini akan jauh lebih mudah jika Anda berolahraga di pagi hari, mencegah gejala depresi, menormalkan tidur, mengurangi perubahan suasana hati dengan mengonsumsi vitamin B, C, dan tetap bekerja di siang hari..

Adalah penting untuk mengarahkan pengobatan untuk meningkatkan level endorphin, sebagai hormon kegembiraan, lebih banyak tersenyum dan dengan segala cara mengusir kemalasan, kerinduan, suasana hati yang tertekan. Wanita disarankan untuk mengambil hobi favorit mereka (menjahit, menjahit, merajut) selama waktu luang. Buruh memuliakan, menenangkan, memperkuat saraf dan jiwa.

Sindrom PMS bukanlah penyakit, tetapi dapat sangat memengaruhi kesejahteraan, dan selanjutnya berdampak negatif pada tubuh secara keseluruhan. Jangan abaikan tampilan ketidakstabilan mental, ini adalah kesempatan untuk menghubungi spesialis, melakukan pemeriksaan.

Pencegahan PMS

Jika wanita terganggu oleh sindrom dan tanda-tanda yang tidak menyenangkan, menjadi obsesif dari bulan ke bulan sesaat sebelum timbulnya menstruasi, maka dokter merekomendasikan:

  • pertahankan ritme kehidupan yang biasa;
  • berolahraga, berolahraga;
  • cari pekerjaan untuk Anda;
  • mendukung gugup, jangan gugup;
  • belajar untuk secara benar dan tepat waktu menguraikan tanda-tanda PMS yang bersifat psikologis, fisik;
  • menghilangkan kebiasaan buruk.

Banyak wanita tertarik pada berapa hari PMS berlangsung. Biasanya periode adalah 3-4 hari, tetapi banyak tergantung pada hari-hari kritis durasi. Gejala mungkin tiba-tiba mulai dan juga hilang tanpa bekas..

Jika Anda tidak lulus untuk waktu yang lama dan bertahan tak tertahankan, maka lebih baik untuk menghubungi spesialis. Mungkin ini hanya penyamaran bagi perkembangan penyakit serius dalam tubuh dan sama sekali bukan sindrom sementara.

PMS - suatu kondisi dengan manifestasi tanda-tanda yang tidak menyenangkan dan banyak wanita tidak lewat. Tanda-tandanya paling sering tiba-tiba, meskipun tidak menimbulkan ancaman khusus bagi kehidupan dan kesehatan wanita, tetapi yang terkuat dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Penting untuk belajar bagaimana menghadapi manifestasi seperti itu, tidak memberi mereka alasan untuk memerintah dan mengambil alih tubuh.

Bagaimana membedakan gejala sebelum menstruasi dari kehamilan

Istilah siklus menstruasi berarti kerja yang sungguh-sungguh dari tubuh, yang disiapkan untuk konsepsi bayi: rahim dilapisi dengan lapisan jaringan khusus, tempat yang nyaman untuk bayi disiapkan untuk periode kehamilan, telur matang. Jika konsepsi tidak terjadi, maka tubuh menyingkirkan hasil yang dicapai untuk memulai dari awal lagi.

Sebelum memulai siklus baru, seorang wanita mengalami saat-saat atau tanda-tanda yang tidak menyenangkan sebelum menstruasi, yang disebut PMS. Mereka disertai dengan rasa sakit yang meregang di perut bagian bawah, peningkatan iritabilitas, kelelahan. Namun, kehamilan dan menstruasi, yang gejalanya sangat mirip, mungkin memiliki gejala yang sama. Untuk setiap wanita, penting untuk belajar membedakan mereka satu sama lain..

Menstruasi atau kehamilan

Segera setelah pembuahan terjadi di tubuh wanita, siklus menstruasi berhenti sampai bayi lahir.

Namun, dalam beberapa kasus, wanita telah mengalami pendarahan selama beberapa bulan. Keputihan ini hampir tidak bisa disebut menstruasi penuh. Mereka tidak besar, berwarna kecoklatan atau kemerahan. Faktanya, sel telur yang telah dibuahi ditanamkan ke dinding rahim, sehingga menyebabkan sedikit pecah dengan keluarnya darah. Mereka mungkin muncul sekali, tetapi dapat terjadi secara berkala, rak buah tidak akan mencapai ukuran tertentu. Keputihan seperti itu tidak bisa disebut menstruasi, dan penampilan mereka adalah suatu kesempatan untuk kunjungan ke dokter.

Tanda-tanda utama sebelum menstruasi

Sensasi tidak menyenangkan yang terkait dengan timbulnya menstruasi bisa sangat individual. Namun, tanda-tanda menstruasi yang paling umum adalah sebagai berikut:

  • sakit di punggung bagian bawah, perut, dada;
  • suasana hati depresi, dikombinasikan dengan gangguan tidur;
  • sakit kepala.

Jika Anda membandingkan gejala menstruasi dengan tanda-tanda pertama kehamilan, kita dapat menyimpulkan bahwa mereka sangat mirip. Pada awal kehamilan, seorang wanita bisa mengantuk, mudah tersinggung, dengan perubahan suasana hati yang tajam. Untuk memahami manifestasi tubuh, Anda perlu belajar mendengarkan diri sendiri, merasakan perubahan.

Amati diri Anda selama beberapa bulan. Jika gejala sebelum menstruasi adalah sakit kepala dan sakit di punggung, maka kemungkinan bahwa dengan timbulnya kehamilan tanda-tanda ini tidak akan mengganggu Anda. Jika, sebaliknya, Anda tidak tahu tanda-tanda timbulnya menstruasi, maka kita dapat mengatakan dengan cukup percaya diri bahwa kehamilan telah terjadi jika Anda menderita migrain, lekas marah berlebihan, perubahan suasana hati.

Perubahan suhu juga dapat menunjukkan perubahan status. Wanita itu naik beberapa derajat selama ovulasi. Jika dia kembali ke indikator konstan, maka ada baiknya bersiap untuk timbulnya menstruasi. Jika kolom suhu membeku pada tingkat yang meningkat, maka kita dapat berbicara tentang permulaan kehamilan. Namun, dalam metode ini ada kesalahan pada karakteristik individu. Untuk berbicara dengan percaya diri tentang suhu normal atau tinggi, Anda perlu mengukurnya beberapa bulan berturut-turut setiap hari untuk mendapatkan gambaran perubahan suhu tubuh selama periode tertentu.

Gejala kehamilan

Selain menstruasi yang tertunda, kehamilan dapat memanifestasikan dirinya dengan sejumlah gejala lain:

  • Kelelahan permanen dapat disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh, yang merupakan tanda pertama konsepsi.
  • Reaksi payudara bisa memburuk. Semua sentuhan itu berubah menjadi menyakitkan, terkadang peningkatan volume dicatat.
  • Kram, rasa sakit di perut bagian bawah, yang terjadi sebelum menstruasi, bisa menjadi salah satu tanda kehamilan sebelum terlambat.
  • Keputihan kecil, yang merupakan tanda perlekatan telur ke rahim.
  • Mual dapat terjadi dengan penundaan menstruasi dan berlalu cukup cepat atau menemani seorang wanita sepanjang kehamilan.
  • Dorongan konstan untuk buang air kecil terkait dengan peningkatan bertahap darah di dalam tubuh, serta cairan lain yang memastikan kehidupan ibu dan bayi yang belum lahir. Semakin lama masa kehamilan, semakin sering Anda harus pergi ke toilet. Namun, jangan bingung gejala ini dengan kemungkinan manifestasi penyakit radang, misalnya, sistitis.
  • Kegagalan dalam jadwal. Jika menstruasi sebelumnya muncul pada hari yang jelas, dan sekarang bahkan setelah PMS tidak ada periode, maka pembuahan mungkin telah terjadi.
  • Kerentanan bau adalah tanda awal kehamilan dan disebabkan oleh peningkatan tajam kadar estrogen dalam darah..
  • Meningkatkan suhu dengan beberapa divisi bisa memberi tahu banyak, tetapi untuk ini Anda harus menyimpan log suhu.
  • Jawaban tes positif. Tes farmasi sangat jarang dapat menentukan kehamilan lebih awal daripada akan ada penundaan menstruasi. Jika Anda melihat tanda-tanda kehamilan lainnya, dan tes tersebut menunjukkan hasil negatif, ada baiknya mengulangi penelitian setelah beberapa hari.

Apa yang harus selalu diperhatikan wanita

Toksikosis pada bulan-bulan pertama kehamilan jauh dari sama sekali, dan satu kehamilan bisa sangat berbeda dari yang lain. Namun, dalam beberapa kasus, wanita mencatat munculnya bau yang mengganggu, perasaan penolakan terhadap produk tertentu, atau, sebaliknya, preferensi rasa aneh. yang belum diamati sebelumnya. Tanda-tanda ini dapat mengindikasikan kehamilan..

Sudah jelas bahwa gejala menstruasi dan kehamilan sangat mirip. Namun demikian, merasakan sakit yang tidak biasa di perut bagian bawah, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis untuk nasihat.

Sedikit peningkatan suhu dapat memberi tahu seorang wanita tentang permulaan kehamilan atau munculnya proses inflamasi yang lambat.

Peraturan yang minim: jika Anda tidak memperhatikan penampilan menstruasi yang ringan, dan selama siklus tersebut Anda melakukan hubungan seksual tanpa kondom, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan, karena bercak yang kurang dapat menjadi tanda kehamilan ektopik.

Nyeri pada kelenjar susu, peningkatan volume dan pembengkakan dapat mengindikasikan menstruasi dan kehamilan. Munculnya kolostrum yang dikeluarkan dari puting susu akan mendorong diagnosis untuk yang terakhir. Namun, nyeri dada di daerah tertentu, dikombinasikan dengan keluarnya puting susu, dengan latar belakang pengecualian kehamilan, adalah kesempatan untuk perawatan mendesak oleh ahli mammologi, karena gejala tersebut dapat berbicara tentang onkologi.

Semua hal di atas memiliki satu koreksi besar: setiap organisme memiliki kepribadiannya sendiri. Jika Anda tidak dapat menentukan dengan pasti gejala apa yang mengganggu Anda, beli tes farmasi. Jika Anda memiliki penundaan pada jadwal dan Anda mengakui bahwa Anda sedang hamil, Anda dapat menghubungi dokter kandungan yang akan memeriksa Anda dan meresepkan tes yang sesuai. Namun, dalam kebanyakan kasus, seorang wanita secara intuitif menentukan kehadiran kehamilan lebih baik daripada tes dan analisis.

Prekursor menstruasi yang simtomatik

Sepanjang siklus menstruasi, kesejahteraan wanita berubah seiring dengan proses yang terjadi dalam tubuhnya. Gejala sebelum menstruasi seringkali sangat berbeda dari kesehatan normal dan dapat menyebabkan kecemasan. Sebagian besar dari tanda-tanda ini adalah fenomena fisiologis dan tidak terkait dengan proses patologis. Namun, ada pengecualian untuk aturan tersebut. Memahami ciri-ciri gejala pramenstruasi, setiap wanita akan dapat menghindari kecemasan yang tidak berdasar dan sebaliknya, perhatikan tanda-tanda yang mengkhawatirkan.

Sindrom pramenstruasi

Bahkan di zaman kuno, para ilmuwan dan dokter mencatat hubungan antara hari-hari kritis yang mendekat dan kesehatan perempuan yang buruk. Hari ini, penyakit seperti itu mendapat namanya sendiri - sindrom pramenstruasi.

Pada wanita dari periode reproduksi, manifestasi sindrom terjadi pada sekitar 25% kasus, sedangkan pada wanita yang lebih dewasa angka ini mencapai sekitar 50%.

Penyebab dan penyebab sindrom ini masih tetap menjadi misteri, diselimuti banyak teori dan dugaan. Versi yang paling populer dari penampakan gejala, didefinisikan sebagai prekursor menstruasi, adalah pengaruh faktor hormonal dan psikosomatik..

Kelompok risiko untuk PMS adalah wanita:

  • tinggal di kota besar dengan ekologi yang tercemar;
  • mengalami stres berat di tempat kerja atau di rumah;
  • memiliki penyakit kronis pada organ sistem reproduksi atau endokrin;
  • Menghadapi keguguran atau aborsi;
  • cenderung mengalami depresi;
  • dengan aktivitas fisik yang rendah.

Manifestasi PMS sangat tergantung pada kecenderungan wanita terhadap kelainan psikologis, otonom, metabolik, atau endokrin. Gejala dari sindrom ini ditandai oleh cyclicity, yang menunjukkan bahwa ia berhubungan dengan siklus menstruasi. Untuk berapa hari sebelum menstruasi gejala PMS terjadi, orang tidak dapat mengatakan dengan pasti. Pada beberapa wanita, gejala terjadi satu atau dua hari sebelum timbulnya perdarahan, pada orang lain dalam waktu sekitar satu minggu.

Seringkali, tanda-tanda PMS pertama muncul pada anak perempuan sebelum kedatangan menarche. Dan pada saat yang sama, ketika urutan siklus menstruasi terbentuk, keteraturan tertentu gejala sindrom pramenstruasi diamati. Namun, pada semua wanita, sindrom ini berkembang secara berbeda. Pada beberapa, gejalanya menjadi lebih parah dengan bertambahnya usia, pada yang lain, sebaliknya, praktis menghilang setelah meninggalkan masa pubertas. Ada juga wanita yang merasakan tanda-tanda PMS setelah menstruasi.

Setelah menentukan urutan dan gejala individual sindrom pramenstruasi, Anda dapat menentukan berapa hari yang tersisa sebelum timbulnya menstruasi..

Satu-satunya kesulitan adalah bahwa manifestasi seperti itu mungkin mirip dengan kehamilan dan timbulnya menopause. Jika ada kemungkinan fenomena seperti itu, untuk membedakan mereka dari sindrom pramenstruasi hanya mungkin dengan pengecualian.

Gejala Sindrom Pramenstruasi

Tanda-tanda pertama menstruasi selama seminggu biasanya kurang jelas dan terjadi dalam bentuk kelemahan, penyakit ringan dan sakit kepala..

Seringkali, yang pertama memanifestasikan gejala psikoemosional:

  • perubahan suasana hati yang sering;
  • lekas marah dan agresi;
  • keadaan depresi dan menangis;
  • perasaan cemas dan kesepian;
  • mimpi buruk.

Setelah gangguan pada sistem saraf, masalah vegetovaskular mengikuti:

  • pusing;
  • migrain;
  • tekanan darah tinggi;
  • mual dan muntah;
  • rasa sakit di hati.

Dan juga di antara tanda-tanda menstruasi cepat, timbulnya gejala gangguan metabolisme-endokrin dapat dicatat:

  • kenaikan suhu hingga 37-37,5 derajat Celcius;
  • pembesaran payudara, keparahan dan nyeri di dada;
  • rasa sakit di perut bagian bawah dan menarik kembali sakit;
  • perut kembung;
  • ruam kulit dan gatal-gatal;
  • sedikit pembengkakan pada wajah dan anggota badan.

Dengan manifestasi sindrom pramenstruasi pada wanita, berbagai kombinasi gejala diamati. Menyoroti kecenderungan pada dominasi tanda-tanda tertentu, dokter membaginya menjadi empat bentuk utama:

  1. Neuropsik. Tercatat pada sekitar setengah dari wanita yang menderita PMS. Dengan itu, tanda-tanda ketidakstabilan emosional muncul; depresi, air mata, lekas marah, agresi, mati rasa anggota badan, nyeri dada.
  2. Bentuk edematous ditandai dengan pembengkakan pada wajah, lengan dan kaki, hipersensitivitas payudara, perut kembung, ruam kulit dan gatal-gatal. Anak perempuan merasa sangat lelah dan berkeringat secara fisik..
  3. Dengan bentuk cephalgic, wanita menderita migrain, pusing, mual dan muntah. Mati rasa pada ekstremitas, berkeringat dan demam juga sering dicatat..
  4. Bentuk krisis dinyatakan dalam kondisi mental yang parah: serangan panik, kecemasan, manifestasi fobia. Ada gangguan neurologis, seperti mati rasa pada tungkai, sesak napas dan sesak di dada.

Meskipun banyak wanita cenderung memanggil penyakit apa pun beberapa hari sebelum tanda-tanda PMS menstruasi, hanya manifestasi parah yang mempengaruhi kapasitas kerja dan gaya hidup kebiasaan yang dapat dianggap demikian. Munculnya gejala-gejala seperti itu dapat membuat wanita takut dan membutuhkan diagnosis medis..

Tanda Alami Sebelum Hari-Hari Kritis

Seperti yang sudah disebutkan, tidak semua wanita menderita PMS. Namun, ini tidak berarti bahwa mereka tidak memiliki tanda-tanda sebelum menstruasi..

Banyak gadis mencatat dalam komentar dan ulasan mereka bahwa meskipun mereka belum pernah mengalami kesulitan sindrom di atas, sesaat sebelum dimulainya hari-hari kritis, mereka mengalami beberapa gejala yang serupa:

  • payudara sensitif dan menyakitkan;
  • sedikit perubahan suasana hati;
  • kantuk dan kelemahan;
  • preferensi yang tidak standar dalam apa yang Anda makan dan minum;
  • kadang kram di perut bagian bawah dan menarik sakit punggung.

Manifestasi seperti itu biasanya tidak mengganggu cara hidup yang biasa dan merupakan varian dari norma yang sehat..

Harus diingat bahwa jika munculnya gejala-gejala tersebut terjadi selama penundaan, ini jarang pertanda menstruasi, dan lebih baik melakukan tes kehamilan.

Sekresi vagina sebelum menstruasi

2 minggu sebelum menstruasi dimulai, jumlah debit meningkat secara nyata. Ini disebabkan oleh timbulnya ovulasi dan periode kesuburan bagi tubuh gadis itu.

Sekresi selama ovulasi memiliki fitur karakteristik - kelimpahan, viskositas dan lendir. Warna bervariasi dari transparan hingga putih.

Perubahan tersebut disebabkan oleh pengaruh kadar hormon..

  1. Pada paruh pertama siklus, tubuh secara aktif mulai memproduksi estrogen, yang tingkatnya dalam darah mencapai puncak pada saat ovulasi terjadi. Untuk alasan ini, segera setelah menstruasi, jumlah sekresi jarang dan hampir tidak terlihat. Namun, volumenya secara bertahap meningkat..
  2. Pada fase kedua siklus, set hormon berubah dan pengaruh utama pada sekresi diberikan oleh progesteron. Di tempat folikel dari mana ovum muncul, corpus luteum muncul, bertanggung jawab untuk produksi hormon ini. Tujuan utama dari proses ini adalah untuk mempersiapkan tubuh untuk pembuahan dan, jika telah terjadi, untuk memastikan kelangsungan hidup janin.

Di bawah pengaruh progesteron, volume sekresi semakin meningkat. Konsistensi menjadi lebih tebal dan lebih padat saat menstruasi mendekat. Warna biasanya memiliki warna putih.

Namun, peningkatan kadar progesteron dipertahankan dalam tubuh hanya untuk sementara waktu. Jika pembuahan tidak terjadi, tubuh mulai bersiap untuk menstruasi dan tingkat hormon turun.

Penghentian mendadak keputihan tebal berlimpah 1 atau 2 hari sebelum menstruasi adalah tanda perdarahan yang akan datang dan konsepsi yang gagal.

Gejala berbahaya

Tanda-tanda apa yang harus dianggap patologis dua hari sebelum menstruasi:

  • gumpalan darah dan salep secara rahasia beberapa hari sebelum menstruasi sering menunjukkan adanya proses inflamasi;
  • selama beberapa bulan, sebelum menstruasi, sindrom nyeri yang nyata muncul di perut atau punggung bagian bawah;
  • penampilan cairan yang terlalu banyak dan cairan;
  • malaise dan demam parah;
  • mual, muntah, tanda-tanda keracunan.

Selain fakta bahwa gejala tersebut adalah karakteristik dari PMS, mereka juga dapat menjadi manifestasi dari penyakit yang lebih serius seperti erosi serviks, endometritis, endometriosis, mioma, peradangan bakteri. Semua penyakit ini dapat menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan wanita..

Jangan menunggu sampai gejalanya menjadi lebih kuat, Anda perlu mengunjungi dokter segera setelah penyakit pertama dimulai.

Karena faktor risiko untuk gejala pramenstruasi termasuk adanya penyakit kronis, kita juga dapat menyimpulkan bahwa sindrom ini dapat memanifestasikan dirinya sebagai komplikasi pada penyakit apa pun..

Penting bagi wanita yang menderita malaise sebelum hari-hari kritis, dengan cermat memantau kesehatan mereka sendiri dan secara teratur diperiksa oleh dokter kandungan.

Siklus menstruasi seorang wanita adalah fenomena unik, yang disertai dengan proses hormonal dan fisiologis yang konstan. Tanda-tanda hari-hari kritis, jika mereka tidak menghilangkan kenyamanan sehari-hari Anda, adalah reaksi yang sehat untuk proses ini. Dengan mendengarkan sinyal-sinyal tubuh Anda sendiri, Anda akan belajar untuk lebih memahami fitur-fitur kesehatan wanita Anda dan merespons ketika ada masalah..