Utama / Penyakit

Menstruasi pada wanita: norma dan kemungkinan pelanggaran

Menstruasi pada wanita berlanjut dari awal pubertas hingga menopause. Ini adalah proses alami yang diperlukan untuk berfungsinya sistem reproduksi secara normal dan kemungkinan untuk mengandung anak. Setiap kelainan dapat memicu kemungkinan infertilitas atau penyakit tumor. Penyimpangan menstruasi memerlukan saran dan perawatan medis, terutama jika diulang secara teratur.

Siklus menstruasi adalah periode dari hari pertama perdarahan hingga awal berikutnya. Selama waktu ini, perubahan serius berhasil terjadi di dalam tubuh. Proses yang sedang berlangsung dibagi menjadi beberapa fase:

  1. 1. Folikel. Itu berlangsung rata-rata 14 hari. Folikel matang di ovarium, dan telur baru tumbuh di masing-masingnya. Proses memperbarui endometrium di rahim dimulai. Fase ini dimulai dengan pendarahan dari rongga rahim. Durasi yang terakhir adalah 3 hingga 7 hari.
  2. 2. Ovulasi. Durasi sekitar 3 hari. Selama waktu ini, folikel dewasa pecah di bawah aksi luteinizing dan hormon perangsang folikel, dan sel telur matang dilepaskan. Proses ini disertai dengan rasa sakit di perut bagian bawah, seperti pecahnya telur, dan bercak minor.
  3. 3. Luteal. Biasanya, durasinya minimal 12 dan tidak lebih dari 16 hari. Pada saat ini, tingkat progesteron dan estrogen meningkat secara signifikan, yang mempersiapkan tubuh untuk kehamilan. Sebuah corpus luteum terbentuk di ovarium, endometrium bersiap untuk mengambil sel telur, otot-otot rahim mengendur. Sindrom pramenstruasi dimulai, yang merupakan kompleks dari gejala yang terkait dengan perubahan latar belakang hormonal: nyeri muncul di perut bagian bawah, nafsu makan meningkat, kelenjar susu membengkak, perubahan suasana hati.

Fase menstruasi

Jika kehamilan tidak terjadi, maka tingkat progesteron menurun, yang menyebabkan penolakan lapisan fungsional mukosa uterus. Proses ini berlangsung dalam bentuk menstruasi.

Waktu siklus rata-rata adalah 28 hari. Biasanya, periode ini tidak lebih pendek dari 21 dan tidak lebih dari 35 hari. Menstruasi selalu datang bersamaan, mungkin ada sedikit keterlambatan selama 1-2 hari.

Pada periode perdarahan, yang berlangsung sekitar 5 hari, proses berikut terjadi:

  1. 1. Hari 1. Mulai dari siklus. Endometrium ditolak, perdarahan dimulai. Periode ini menjadi salah satu yang paling tidak nyaman. Sensasi yang tidak menyenangkan adalah normal dan dipicu oleh kontraksi rahim. Dalam beberapa kasus, pada sekitar 30-50% wanita, rasa sakitnya cukup parah.
  2. 2. Hari 2. Pada saat ini, rasa sakit dan keparahan dapat bertahan atau berkurang. Pembentukan sel-sel baru dalam tubuh sudah dimulai. Karena perubahan hormon, kelenjar sebaceous terganggu, oleh karena itu, perhatian khusus harus diberikan pada kebersihan.
  3. 3. Hari 3. Di dinding rahim setelah penolakan mukosa, luka tetap ada. Pada saat ini, risiko infeksi sudah maksimal. Karena itu, ada baiknya melepaskan seks dan berenang di tempat umum.
  4. 4. Hari 4. Kesejahteraan membaik, tetapi disarankan untuk mengamati pembatasan aktivitas fisik. Biasanya, kehilangan darah harus berkurang secara signifikan.
  5. 5. Hari 5. Proses penyembuhan berakhir, wanita itu merasa jauh lebih baik.

Sifat rahasia beberapa hari sebelum timbulnya menstruasi atau perdarahan selama itu dapat menunjukkan keadaan kesehatan tertentu seorang wanita. Alokasi adalah sebagai berikut:

Sebelum menstruasi
Jenis pembuanganKemungkinan alasannya
MengolesiDiamati beberapa hari sebelum dimulainya perdarahan. Terkadang berwarna cokelat. Di antara penyebab keputihan jenis ini disebut: erosi, polip, kehamilan, penggunaan kontrasepsi oral, sindrom kelelahan ovarium dan lainnya.
cokelatMuncul seminggu sebelum menstruasi, menyerupai darah beku. Tunjukkan ketidakseimbangan hormon, peradangan, cedera vagina
Merah JambuCairan ini mirip dengan darah yang diencerkan dengan air. Ini adalah gejala patologis yang berbicara tentang penyakit radang atau mioma uterus
Saat menstruasi
Dengan gumpalanBiasanya, jenis keputihan ini tidak menunjukkan patologi serius dan mungkin terkait dengan aktivitas fisik. Penyebab lain termasuk anemia, persalinan baru-baru ini, endometriosis, dan malformasi genital.
BanyakTerlalu banyak debit, di mana penggantian paking terjadi lebih sering dari sekali per jam. Jenis ini termasuk pendarahan yang berlangsung lebih dari seminggu. Dalam hal ini, perlu ke dokter, karena penyebabnya mungkin penyakit onkologis, pertumbuhan rahim jinak, kehamilan ektopik, anemia atau endometriosis
KurusPenyebab keluarnya dalam volume kecil adalah kegagalan hormon. Infeksi, anemia, penurunan berat badan, atau stres berat dapat menyebabkan periode sedikit.

Ada dua tanda utama di mana kepatuhan menstruasi dengan norma dinilai. Ini adalah jumlah sekresi dan konsistensinya.

Durasi menstruasi terutama merupakan indikator konstan, dengan pengecualian pada kasus-kasus berikut:

  • pembentukan fungsi menstruasi, di bawah usia 16 tahun;
  • periode setelah melahirkan atau akhir laktasi;
  • adanya masalah psikologis;
  • patologi sistem genitourinari;
  • perubahan zona iklim;
  • usia di atas 50 tahun, pada periode premenopause.

Volume pembuangan per hari tidak boleh melebihi 200 ml. Kuantitas tidak akan sama pada hari yang berbeda.

Adalah penting bahwa konsistensi pembuangan seragam, tanpa gumpalan ukuran besar (hingga 4 cm). Alarming adalah pengeluaran yang terlalu cair, yang terjadi dengan intensitas tinggi. Ini mungkin mengindikasikan perdarahan uterus..

Jika volume harian aliran menstruasi tidak melampaui batas maksimum, tetapi tidak berubah, selama 7 hari atau lebih, kondisi ini mungkin normal, tetapi memerlukan diagnosis. Dalam situasi ini, sebagian besar darah hilang, yang jumlahnya tidak memiliki waktu untuk pulih. Tanda-tanda anemia muncul. Jika kekurangan zat besi tidak dihilangkan, penyakit yang lebih serius dapat berkembang..

Norma kuantitas, warna dan konsistensi menstruasi harus dipertimbangkan dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari tubuh dan kesejahteraan seorang wanita, usia dan indikator lainnya..

Fungsi sistem reproduksi bergantung pada hormon. Karena perubahan fisiologis yang terkait dengan perubahan hormon terjadi pada periode yang berbeda dalam kehidupan seorang wanita, sifat aliran menstruasi tergantung pada usia:

  1. 1. Gadis remaja. Periode pertama secara ilmiah disebut menarche. Jika baru mulai, perdarahan mungkin tidak teratur. Bercak pertama dapat memiliki warna yang tidak biasa, menjadi langka. Manifestasi seperti itu mungkin terjadi sekitar 2 tahun setelah dimulainya menstruasi pertama, tetapi sampai 16 tahun siklus harus ditegakkan. Selama periode ini, latar belakang hormonal terbentuk dan alat kelamin berkembang. Oleh karena itu, setiap penyimpangan kecil yang bukan akibat gangguan serius pada fungsi tubuh dianggap normal..
  2. 2. Wanita setelah 50 tahun. Batas usia dalam kasus ini agak arbitrer, karena menopause dapat terjadi jauh lebih awal. Periode ini disertai dengan restrukturisasi karakteristik dalam tubuh: ovarium habis, latar belakang hormon berubah, keterlambatan diamati.

Perubahan siklik dalam sistem reproduksi tercermin dalam sistem vaskular dan saraf. Efek hormon pada fungsi yang terakhir dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:

  • migrain;
  • nyeri dan ketegangan dada;
  • mengantuk, kelelahan;
  • sifat lekas marah;
  • perubahan tekanan darah.

Gejala muncul sesaat sebelum hari pertama menstruasi dan berlanjut sampai berakhir. Biasanya, semua sensasi harus toleran. Ada obat yang membantu meredakan kejang dan menenangkan..

Diperlukan pemeriksaan bila tidak ada efek minum obat. Mungkin gejala yang mirip dengan sindrom pramenstruasi disertai dengan penyakit ginekologis.

Perlu untuk mencuci secara teratur selama periode ini, karena darah menstruasi adalah lingkungan yang menguntungkan untuk reproduksi bakteri. Ini harus dilakukan dengan setiap penggantian pembalut atau tampon, setidaknya 3-4 kali sehari, di bawah air mengalir dengan menggunakan produk yang dimaksudkan untuk kebersihan intim.

Sabun biasa atau antibakteri tidak cocok, karena mengandung alkali yang mengeringkan selaput lendir genitalia eksternal dan membuatnya terkena pengeringan dan gesekan. Jika tidak ada yang spesial, Anda bisa menggunakan sabun bayi, dan keluar rumah - serbet untuk kebersihan intim.

Untuk kebersihan, perlu menggunakan shower. Tidak dianjurkan untuk mengunjungi pemandian, sauna atau mandi air panas, karena suhu tinggi memicu keluarnya cairan yang lebih banyak.

Pakaian dalam harus dari katun, harus diganti jika perlu dan setiap hari. Produk-produk kesehatan intim berikut digunakan:

  1. 1. Gasket. Mereka harus diubah setiap 4-8 jam. Produk higiene ini dibagi menjadi konvensional dan sangat tipis. Yang terakhir lebih nyaman, tetapi kadang-kadang mereka dapat menyebabkan alergi karena sorben yang dikandungnya. Karena itu, dengan kulit sensitif, disarankan menggunakan pembalut biasa.
  2. 2. Tampon. Mereka harus diganti setiap 4-8 jam, tergantung pada intensitas pembuangan. Gadis-gadis muda disarankan untuk menggunakan produk kebersihan kecil, melahirkan - yang lebih besar. Dengan swab, Anda dapat mengunjungi kolam atau berenang di laut, tetapi Anda harus ingat bahwa dalam hal ini mereka harus diganti lebih sering, karena basah, yang dapat menyebabkan reproduksi bakteri secara intensif. Jika Anda tidak mengganti swab secara tepat waktu, ini dapat menyebabkan berkembangnya sindrom syok toksik (keracunan tubuh akibat pengembangan infeksi bakteri). Mereka tidak dapat digunakan di luar menstruasi dan dengan infeksi vagina.
  3. 3. Bantalan harian. Mereka juga dapat digunakan untuk perdarahan selama periode ketika debit minimal. Terkadang mereka digunakan sebagai alat tambahan saat menggunakan tampon..

Pastikan untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah mengganti tampon atau pembalut.

Kemungkinan penyimpangan menstruasi berikut adalah:

Nama patologiDeskripsi
AmenoreDidiagnosis ketika perdarahan tidak ada selama lebih dari 3 bulan
Gangguan siklik
HypermenoreJumlah darah meningkat selama masa siklus normal dan periode perdarahan
MetrorrhagiaAda peningkatan jumlah darah dengan durasi menstruasi hingga 12 hari. Tercatat kebutuhan untuk mengganti satu paking per jam
HipomenoreMenstruasi datang tepat waktu, tetapi keluarnya sedikit
PoliamorePendarahan berlangsung lebih dari 7 hari, jumlah darah sedang
OligomenoreMenstruasi pendek secara teratur berlangsung kurang dari 2 hari
OpsomenoreHari-hari kritis yang jarang dicatat, interval di antara mereka dapat berlangsung dari 36 hari hingga 3 bulan, indikator lainnya normal
PromenomenoreSiklus ini berlangsung kurang dari 21 hari.
Pendarahan rahim (metrorrhagia)
AnovulasiTerjadi di tengah siklus, dengan latar belakang anovulasi
DisfungsionalMuncul saat menstruasi, terlepas dari adanya ovulasi
Algodismenorea (dismenore)Patologi yang paling umum terjadi pada separuh wanita usia reproduksi. Ini disertai dengan rasa sakit, mual dan muntah, malaise, sakit kepala. Gejala berlangsung dari beberapa jam hingga satu hari atau lebih

Untuk diagnosis deviasi yang benar, disarankan untuk mempertahankan kalender.

Beberapa faktor dapat menyebabkan pelanggaran siklus menstruasi wanita:

SebabDeskripsi
Ketidakseimbangan hormonAnalisis hormon adalah yang pertama kali dilakukan jika terjadi pelanggaran. Ini mungkin penyimpangan dari konsentrasi hormon tiroid normal atau kurangnya progesteron. Yang terakhir sering terjadi ketika mendekati menopause
Penyakit menular pada sistem reproduksiSeringkali menyebabkan infeksi virus atau bakteri yang serupa. Untuk mengatasi masalah ini, perlu untuk menetapkan patogen dan meresepkan terapi
Faktor genetikKehadiran kerabat dekat dengan masalah ini secara signifikan meningkatkan peluang seorang wanita untuk mendapatkan patologi yang sama
MenekankanFaktor ini mempengaruhi kerja semua organ dan sistem. Pelanggaran siklus adalah hasil logis dari pengalaman yang sering
Indeks massa tubuh rendahKekurangan vitamin, jaringan adiposa, ketipisan berlebihan menyebabkan gangguan siklus dan infertilitas. Faktor-faktor ini mempengaruhi kadar hormon seks.
Mengambil obatKontrasepsi hormonal dan beberapa obat lain dapat memengaruhi menstruasi. Jangan menunjuk mereka sendiri
Perubahan iklimPerubahan kondisi lingkungan dapat secara signifikan mempengaruhi semua proses dalam tubuh
Kebiasaan burukMereka menurunkan hormon seks dan mempengaruhi semua aspek sistem reproduksi.

Dalam pengobatan penyimpangan menstruasi, sangat penting untuk meninggalkan kebiasaan buruk dan menyembuhkan penyakit menular. Koreksi latar belakang hormon dilakukan dengan obat-obatan berbasis progesteron atau kontrasepsi oral kombinasi. Segala tindakan harus dilakukan atas rekomendasi dokter yang hadir.

Pelanggaran adalah kesempatan untuk menghubungi dokter kandungan. Mereka tidak hanya dapat berbicara tentang ketidakmampuan untuk melahirkan dan melahirkan anak, tetapi juga menunjukkan pelanggaran serius dalam tubuh. Adalah wajib untuk mengunjungi dokter jika:

  • darah muncul selama kehamilan;
  • menstruasi tidak dimulai pada seorang gadis setelah 15 tahun;
  • pendarahan hebat;
  • ada keluarnya warna yang tidak biasa (putih, kuning, hijau);
  • rasa sakit yang tak tertahankan terjadi.

Banyak kelainan yang mengindikasikan patologi serius seperti kehamilan ektopik, aborsi spontan, tumor ganas di rahim..

Mengapa gadis itu marah saat menstruasi. Kenapa cewek begitu gugup saat menstruasi? Siklus menstruasi dan perubahan yang menyertainya

Ketika menstruasi berakhir, dan darah berhenti dikeluarkan dari vagina, periode persiapan tubuh untuk konsepsi kehidupan baru dimulai. Apa yang terjadi setelah menstruasi adalah awal dari siklus pematangan telur baru dan keluar dari folikel. Pada sekitar 14 hari dari siklus menstruasi, dia meninggalkan folikel. Periode ini disebut ovulasi dan dianggap sebagai waktu yang ideal bagi sel telur untuk bertemu dengan sperma..

Apakah itu PMS atau depresi?

Sindrom pramenstruasi adalah kombinasi dari fenomena fisik dan emosional yang dimulai sekitar seminggu sebelum menstruasi. Ini membuat beberapa wanita merasa lebih emosional daripada biasanya, sementara yang lain kewalahan dan menyakitkan..
PMS juga dapat menyebabkan depresi pada wanita selama minggu-minggu sebelum menstruasi. Itu membuat Anda merasa:

  • sedih
  • rongseng;
  • asyik;
  • lelah
  • marah;
  • menangis;
  • pelupa
  • tersebar;
  • aseskualnoy;
  • ngantuk;
  • lapar.

Alasan lain mengapa Anda ingin menangis sebelum menstruasi:

  • Gangguan dysphoric pramenstruasi sangat mirip dengan PMS, tetapi manifestasinya lebih parah. Banyak wanita dengan disforia melaporkan perasaan sangat tertekan sebelum menstruasi, beberapa bahkan mereka berpikir untuk bunuh diri. Sekitar 75 persen wanita memiliki PMS pada masa reproduksinya, tetapi hanya 3 hingga 8 persen yang menderita PMDD.
  • Eksaserbasi pramenstruasi - merujuk pada kasus-kasus di mana tanda-tanda kondisi yang ada, termasuk depresi, meningkat dalam beberapa minggu atau beberapa hari sebelum menstruasi. Depresi sebelum menstruasi adalah salah satu kondisi paling umum yang hidup berdampingan dengan PMS. Sekitar setengah dari semua wanita yang menerima perawatan untuk PMS juga mengalami depresi atau kecemasan..

Temperatur saat menstruasi


Beberapa gadis mengalami demam selama menstruasi. Para ahli medis mengatakan bahwa sedikit peningkatan seharusnya tidak menjadi penyebab kegembiraan. Bagaimanapun, tubuh wanita mengalami beberapa stres selama menstruasi, kehilangan darah dan menjadi dehidrasi. Karena itu, banyak yang merasakan kelemahan, kurang nafsu makan. Jika pada malam hari suhu naik sedikit lebih dari 37 derajat, maka kemungkinan besar ini disebabkan oleh kelelahan. Jika ada peningkatan suhu yang signifikan, dan selain itu ada rasa sakit yang parah, Anda perlu menghubungi dokter. Karena suhu tinggi selama menstruasi dapat menunjukkan masalah pada area genital wanita. Ketika keseimbangan hormon tidak terganggu, proses menstruasi tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang parah.

Alasan fisiologis

Dalam tubuh wanita itu setiap bulan sejumlah perubahan terjadi, yang merupakan penyebab penyakit tersebut. Pada paruh kedua siklus menstruasi, keadaan latar belakang hormon berubah. Tingkat estrogen menurun, dan konsentrasi progesteron mulai meningkat dengan cepat, yang disebabkan oleh kesehatan yang buruk sebelum menstruasi. Ketidakseimbangan hormon menyebabkan penurunan kinerja, gangguan tidur, dan perubahan suasana hati..

Jika pembuahan belum terjadi, maka organ reproduksi dipersiapkan untuk penolakan lapisan fungsional endometrium, rahim mulai berkontraksi, dan wanita mengalami rasa sakit di perut dan sakrum. Gejala seperti itu sering disertai dengan kelemahan dan pusing..

Sebelum kedatangan hari-hari kritis, tubuh wanita mungkin kekurangan vitamin C dan A, serta elemen-elemen jejak seperti zat besi, magnesium, natrium, dan kalsium. Untuk alasan ini, kelesuan umum, penurunan tekanan darah dan pucat kulit dapat diamati. Gejala-gejala tersebut dapat muncul karena ketegangan yang kuat dari sistem saraf pusat, di mana hormon disintesis dan proses siklus menstruasi diatur..

Apa yang terjadi saat menstruasi

Sepanjang siklus, tubuh mempersiapkan kemungkinan menjadi ibu, hormon progesteron diproduksi secara intensif. Jika konsepsi tidak terjadi, jumlahnya menurun tajam, dan hormon prostaglandin mulai diproduksi, yang menyebabkan timbulnya menstruasi.

Ada penyempitan pembuluh endometrium uterus, akibatnya suplai darahnya menurun. Selaput lendir mulai secara bertahap bertingkat dan terpisah dari rahim. Sisa-sisa dibawa keluar bersama dengan darah, yang menumpuk karena pecahnya pembuluh kecil.

Proses ini tidak berjalan secara bertahap. Beberapa bagian mukosa mulai hancur lebih awal, dan beberapa - sedikit kemudian. Itulah sebabnya hari-hari kritis berlangsung dari tiga hingga lima hari..

Sejalan dengan pengangkatan endometrium terkelupas secara alami, terjadi peningkatan lapisan baru. Kita dapat mengatakan bahwa menstruasi adalah momen transisi dari satu siklus ke siklus berikutnya.

Cairan menstruasi terdiri dari darah dan sekresi yang dikeluarkan kelenjar rahim. Selain itu, mengandung sel epitel vagina dan partikel mukosa. Selama satu periode, seorang wanita kehilangan sekitar 50 g hingga 80 g darah.

Pada hari-hari kritis, ketidaknyamanan sering dapat terjadi, seperti:

  1. Nyeri di perut bagian bawah. Pada janji dengan dokter, anak perempuan sering mencatat bahwa mereka mengalami nyeri ovarium selama menstruasi. Namun pada kenyataannya, rasa sakit di perut bagian bawah dikaitkan dengan kontraksi rahim selama menstruasi. Obat-obatan khusus akan membantu menghilangkan rasa sakit..
  2. Bau tidak enak dari aliran menstruasi, ketidaknyamanan bagi wanita.
  3. Mual dan demam.

Ingatlah bahwa kebersihan adalah kunci kesehatan wanita. Perhatian khusus terhadap kebersihan harus diambil pada hari-hari kritis. Anda harus mandi setidaknya dua kali sehari, ganti pembalut setiap empat jam, kenakan pakaian dalam yang nyaman yang terbuat dari bahan alami.

Kenapa aku terus menangis??

Air mata sebelum menstruasi mungkin terkait dengan fluktuasi hormon yang terjadi pada paruh kedua siklus menstruasi. Ovulasi terjadi di sekitar pertengahan siklus. Selama waktu ini, tubuh Anda melepaskan sel telur, menghasilkan penurunan kadar estrogen dan progesteron. Perubahan kadar hormon mempengaruhi jumlah serotonin. Ini adalah neurotransmitter yang membantu mengatur suasana hati, siklus tidur dan nafsu makan..

Depresi pada PMS harus hilang dengan sendirinya ketika kadar estrogen dan progesteron meningkat lagi. Ini biasanya terjadi beberapa hari setelah akhir haid Anda..

Apa yang tidak bisa dilakukan saat menstruasi


Agar tidak membahayakan kesehatan Anda sendiri, selama menstruasi tidak dianjurkan:

  • untuk berolahraga secara intensif atau mengalami aktivitas fisik lainnya. Latihan olahraga selama menstruasi harus moderat, hanya kemudian mereka akan membawa manfaat: mereka akan membantu menghilangkan rasa sakit, meningkatkan mood. Dan olahraga yang berlebihan dapat meningkatkan pendarahan;
  • kunjungi kolam renang, pemandian, dan sauna. Prosedur termal membantu meningkatkan sirkulasi darah, dan akibatnya, perdarahan dapat meningkat. Selain itu, pada hari-hari kritis, risiko masuknya infeksi ke dalam tubuh meningkat. Oleh karena itu, prosedur ini sebaiknya diganti dengan mandi;
  • minum alkohol. Minuman beralkohol berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi, yang dapat menyebabkan kesehatan yang buruk dan peningkatan perdarahan;
  • salah makan. Malnutrisi selama menstruasi dapat menyebabkan mual, lemah, dan sakit perut. Pada hari-hari kritis, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung magnesium, kalsium, serat. Bubur, ayam, ikan, atau mint dan teh chamomile - diet terbaik selama menstruasi. Dan makanan pedas, manis, asin, berlemak pada periode ini tidak direkomendasikan;
  • berhubungan seks tanpa kondom. Tidak ada larangan pasti tentang hubungan seksual pada hari-hari kritis. Tetapi Anda harus memperhitungkan risiko tinggi infeksi di rahim. Untuk alasan ini, selama hubungan seksual selama periode ini, yang terbaik adalah menggunakan kondom, bahkan jika Anda memiliki pasangan tetap;
  • minum obat. Jika selama menstruasi ada kebutuhan untuk mengambil obat apa pun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter dalam hal ini. Penting untuk diketahui bahwa obat yang dibuat atas dasar asam asetilsalisilat (misalnya, aspirin) dapat mengencerkan darah secara signifikan. Jadi, mengonsumsi aspirin saat menstruasi, Anda hanya memperpanjangnya. Untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi, minum obat yang lebih baik seperti ibuprofen dan parasetamol;
  • melakukan operasi apa pun. Faktanya adalah bahwa selama menstruasi, darah tidak menggumpal dengan baik, dan akibatnya, perdarahan dapat terjadi selama operasi;

Selain itu, selama menstruasi, jangan menggulung, mengangkat, mengencangkan kulit, mewarnai rambut Anda, karena karena perubahan sementara pada latar belakang hormonal, hasilnya mungkin tak terduga.

Apa yang harus dilakukan dengan mual dan suhu selama menstruasi

Jika mual dan demam terjadi selama menstruasi, berkonsultasilah dengan dokter. Setelah melakukan pemeriksaan dan tes yang diperlukan, Anda akan diberi resep perawatan, yang akan tergantung pada alasan yang menyebabkan malaise.

Seringkali, obat anti-inflamasi (ibuprofen, paracetamol) dan antispasmodik, yang termasuk no-shpa dan drotaverine, diresepkan untuk menghilangkan mual dan demam tinggi. Terkadang seorang ginekolog juga dapat meresepkan antasida. Banyak wanita yang menderita mual, berhasil menggunakan obat mastodinone, yang mengandung peras dari tanaman obat thistle. Tanaman ini mengembalikan keseimbangan hormon dalam tubuh. Antibiotik yang diresepkan untuk mengobati penyakit yang disebabkan oleh berbagai infeksi.

Sangat penting pada hari-hari kritis untuk menciptakan kondisi yang paling nyaman bagi tubuh Anda sendiri, sehingga lebih mudah untuk bertahan dalam periode kehidupan yang sulit ini..

Banyak wanita selama hari-hari kritis dan menjelang kedatangan mereka mengalami kekurangan energi dan kekuatan. Kelemahan saat menstruasi bisa sangat kuat sehingga menjadi masalah untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Alasan untuk merasa tidak sehat berbeda. Menentukan mereka tanpa bantuan dokter cukup sulit.

Penyebab patologis

Biasanya, kesejahteraan selama menstruasi sedikit memburuk, wanita itu terus menjalani gaya hidup yang akrab. Peringatan harus berupa kelemahan dan pusing yang parah, disertai dengan sindrom nyeri yang diucapkan, muntah atau mual selama menstruasi. Penyebab perubahan tersebut paling sering bersifat patologis. Wanita membutuhkan perawatan.

Setiap bulan, dengan menstruasi, kelemahan parah diamati, disertai dengan pusing, mual, nyeri di perut dan lekas marah. Dalam dunia kedokteran, kombinasi dari manifestasi klinis ini disebut sindrom pramenstruasi. Tingkat keparahannya berbeda.

Dalam proses menstruasi yang normal, seorang wanita tidak mengalami malaise parah, kondisinya hanya sedikit memburuk, dan semua sensasi tidak menyenangkan tidak menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Dalam situasi yang sama ketika gejala PMS terlalu jelas, perhatian medis diperlukan. Perubahan tersebut menunjukkan proses patologis..

Anemia

Salah satu faktor serius yang dapat memicu kelemahan setelah menstruasi adalah perubahan komposisi darah.

Dengan kehilangan darah yang signifikan selama hari-hari kritis, malaise umum dicatat, yang disertai dengan mual, muntah. Di antara gejala yang menunjukkan penurunan kadar hemoglobin, orang dapat membedakan:

  • muka pucat;
  • aritmia;
  • sesak napas
  • rasa logam di mulut.

Jika gejala tersebut muncul, cari bantuan medis.

Tingkat hormon sepanjang siklus terus berubah. Hal ini menyebabkan depresi dan munculnya rasa tidak nyaman selama periode regulasi. Seorang wanita merasa sangat buruk, dia tidak ingin melakukan apa pun, dia tidak memiliki kekuatan fisik dan emosional. Lebih dekat ke tengah siklus, keadaan menjadi normal.

Merasa sakit setelah menstruasi diamati pada wanita yang menderita distonia vegetovaskular. Patologi ini ditandai dengan lonjakan tajam dalam tekanan darah, paling sering ada penurunan tekanan darah yang signifikan. Sebagai akibatnya, malaise dicatat selama periode hari-hari kritis..

Debit setelah menstruasi

Dalam kebanyakan kasus, ketika seorang wanita sehat, menstruasinya berlalu tanpa patologi. Keputihan transparan setelah menstruasi, yang tidak memiliki bau tidak sedap dan dilepaskan dalam jumlah kecil, dapat terjadi, tetapi jangan khawatir. Ini dianggap norma..

Gejala fakta bahwa pekerjaan sistem reproduksi tidak selaras dapat:

  • lendir dengan kotoran dan gumpalan darah besar. Keluarnya lendir tersebut dapat disertai dengan rasa gatal di labia, memiliki bau yang tajam, asam, tidak menyenangkan. Mereka menyebabkan ketidaknyamanan parah pada wanita. Pelepasan dengan gumpalan darah besar paling sering menandakan infeksi genital atau keganasan. Anda seharusnya tidak mengabaikan gejala ini..
  • debit dengan warna kekuningan dan kehijauan. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah gejala pelanggaran mikroflora vagina. Seringkali, keluarnya cairan muncul setelah penyakit infeksi (radang amandel, bronkitis, dll.), Yang dirawat dengan antibiotik..
  • keluarnya warna coklat tua atau hitam, bercak. Dalam hal ini, itu bisa menjadi tanda penyakit serius pada sistem reproduksi, seperti radang organ panggul, varises, kanker.

Jika keputihan yang tidak biasa terdeteksi setelah menstruasi, sangat mendesak untuk menjalani pemeriksaan medis untuk menghindari komplikasi serius di masa depan.

Bagaimana menyingkirkan air mata

Tidak ada pengobatan standar untuk depresi sebelum menstruasi. Tetapi sedikit koreksi gaya hidup dan pengobatan akan meringankan keadaan emosional Anda..

Mulai lacak siklus menstruasi dan emosi Anda pada berbagai tahap. Ini akan membantu Anda memastikan bahwa gejala depresi memang sedang menstruasi. Memiliki catatan terperinci tentang beberapa siklus terakhir juga nyaman jika Anda ingin melaporkan gejala Anda ke dokter.

Untuk melacak depresi, perhatikan ketika Anda mengalami salah satu dari gejala ini:

  • kesedihan
  • kegelisahan;
  • tangis;
  • sifat lekas marah;
  • mendambakan makanan atau kehilangan nafsu makan;
  • kurang tidur atau terlalu banyak tidur;
  • masalah dengan konsentrasi;
  • kurangnya minat dalam kegiatan sehari-hari;
  • kelelahan, kekurangan energi.

Lekas ​​marah, perubahan suasana hati, sakit perut dan punggung bagian bawah, nafsu makan meningkat tak lama sebelum timbulnya "hari ini" - sebuah gambar yang sayangnya akrab bagi kebanyakan gadis dan wanita.

Tetapi meskipun PMS sangat umum dan akrab bagi banyak orang, ketidaknyamanan tidak boleh ditoleransi. Membuat hidup lebih mudah dalam periode ini cukup nyata.

Misalnya, jika alasannya berakar pada kekurangan vitamin dan mineral, mengambil kompleks yang tepat akan membantu menghilangkan ketidaknyamanan fisik dan emosional..

Dalam artikel ini, kami akan berbicara secara rinci tentang bentuk dan faktor perkembangan PMS, dan juga memberi tahu Anda cara menghilangkan rasa sakit dan perubahan suasana hati..

Menurut berbagai sumber, 75-90% wanita [1] dihadapkan dengan sindrom pramenstruasi. Untuk semua, itu dinyatakan dalam berbagai derajat: beberapa hanya merasakan sedikit ketidaknyamanan, yang mereka gunakan untuk tidak memperhatikan, sementara yang lain menderita sakit parah.

Kondisi ini memerlukan diagnosis wajib untuk menentukan penyebab dan perawatan selanjutnya..

Tetapi lebih sering, PMS terjadi dalam bentuk ringan atau sedang: nyeri sedang, namun, dalam hubungannya dengan gangguan psikoemosional, mereka mengganggu jalan kehidupan yang biasa.

Selain itu, pada wanita yang berbeda, nyeri dengan PMS memiliki lokalisasi, sifat, dan manifestasi yang berbeda. Dalam hal ini, sudah lazim untuk membedakan beberapa bentuk sindrom pramenstruasi.

  • Cephalgic. Sakit kepala datang ke garis depan, konstan atau dalam bentuk kejang, kadang-kadang cukup kuat. Sering mual dan muntah terjadi, sensitivitas terhadap bau meningkat, rasa sakit di daerah jantung, mudah tersinggung dan berkurangnya latar belakang emosi. Sakit kepala PMS dapat terjadi seperti migrain.
  • Edematous. Hal ini ditandai dengan ekskresi cairan dari tubuh yang lambat, yang dimanifestasikan terutama oleh pembengkakan dan kelembutan kelenjar susu. Juga pembengkakan pada wajah, kaki (terutama tulang kering), tangan. Seorang wanita mencatat kembung, timbangan menunjukkan peningkatan 1-2 kg. Mungkin ada keluhan berkeringat berlebihan, kulit gatal, kelemahan umum dan malaise.
  • Psikovegetatif. Gambar tersebut didominasi oleh gangguan emosional yang sifatnya berbeda. Tentang dia kita akan mengatakan sedikit lebih rendah.

Pembagian di atas bersyarat: semua bentuk ini jarang ditemukan dalam bentuk terisolasi, biasanya manifestasinya bercampur. Paling sering, dengan PMS, kepala, perut bagian bawah, sakit punggung bagian bawah, kelenjar susu membengkak dan menjadi sensitif..

Sindrom pramenstruasi

Istilah ini mengacu pada seluruh kompleks proses neuropsikik, vegetovaskular, dan metabolisme-endokrin dalam tubuh wanita yang terjadi pada malam hari (dari 7 hingga 2 hari) menstruasi.

Manifestasi PMS yang paling umum:

  • kelemahan, kelelahan;
  • ketidakstabilan emosional (semburan kemarahan, air mata tanpa sebab, perubahan suasana hati yang tidak bisa dibenarkan, dll.);
  • sakit di perut bagian bawah;
  • peningkatan sensitivitas payudara;
  • kenaikan suhu beberapa persepuluh derajat;
  • pembengkakan, peningkatan berat badan kebiasaan sebesar 2-3 kg;
  • lonjakan tekanan darah (pusing atau sakit kepala, ada perasaan kantuk, dll.);
  • libido berubah.

Bagaimana meningkatkan kesejahteraan

Dalam kasus-kasus ketika kesehatan selama periode menstruasi memburuk secara signifikan, Anda perlu mencari bantuan dari dokter. Hanya setelah mengidentifikasi penyebab malaise, ginekolog akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dan bagaimana menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Seringkali, obat-obatan digunakan untuk membantu menekan rasa sakit dan menormalkan kadar hormon. Kursus terapi tergantung pada penyebab kelemahan dan adanya gejala yang bersamaan..

Ada sejumlah rekomendasi, berikut ini yang mungkin untuk meningkatkan kondisi:

  1. Olahraga sistematis. Aktivitas fisik sedang membantu menormalkan aktivitas sistem kardiovaskular, yang secara signifikan memengaruhi kesejahteraan.
  2. Kejenuhan tubuh dengan oksigen. Terlepas dari fase siklus dan kesejahteraan, Anda perlu rileks sebanyak mungkin di udara segar. Dengan hipoksia (defisiensi oksigen), kelemahan, peningkatan kelelahan dan kelesuan dicatat.
  3. Pengaturan diet yang tepat. Menu harian harus memiliki jumlah maksimum buah dan sayuran. Produk berbahaya harus dihilangkan atau diminimalkan..
  4. Penerimaan vitamin dan mineral. Para ilmuwan telah menemukan hubungan antara malaise dan kekurangan magnesium dalam tubuh. Karena itu, wanita sering diresepkan obat yang mengandung elemen ini. Selain itu, sebelum dan selama menstruasi, tubuh membutuhkan vitamin A, E, C dan B.
  5. Penolakan kebiasaan buruk dan penggunaan kopi. Sindrom pramenstruasi lebih jelas pada wanita perokok. Alkohol dan kopi juga dapat memperburuk kondisi tersebut. Dianjurkan untuk mengecualikan minuman ini selama musim reguler..
  6. Peningkatan hemoglobin. Jika masalah muncul karena perkembangan anemia, resep lama asupan zat besi ditentukan.

Malaise selama hari-hari kritis, setidaknya kadang-kadang, dicatat pada semua wanita. Sebagai aturan, tidak menunjukkan masalah kesehatan dan disebabkan oleh penyebab alami. Jika kondisi memburuk secara signifikan, selain kelemahan umum, manifestasi klinis lain diamati, Anda perlu mencari bantuan dari dokter. Gejala-gejala seperti itu dapat menandakan perubahan patologis dalam tubuh..

Mual saat menstruasi


Selama menstruasi, berbagai perubahan hormon terjadi dalam tubuh, sebagai akibatnya beberapa gejala tidak menyenangkan muncul. Misalnya, mual saat menstruasi. Sebagai aturan, paling sering muncul antara menstruasi dan ovulasi.
Hampir semua gadis pernah mengalami PMS, yang selain mual, termasuk nyeri dada, bengkak, kembung, nyeri punggung bawah, dan depresi. Semua gejala yang tidak menyenangkan ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon seperti estrogen dan progesteron..

Jika Anda merasa sakit selama haid, alasannya mungkin karena peningkatan kadar serotonin dalam cairan serebrospinal. Selain itu, mual selama menstruasi dapat terjadi karena kelebihan air dalam tubuh. Dalam kedua kasus, tekanan intrakranial berubah. Dan sebagai akibatnya, pada periode ini, selain mual, seorang wanita juga mungkin mengalami pusing, kulit pucat, depresi berat, dan dalam beberapa kasus, kehilangan kesadaran..

Tentu saja, semua orang yang berkecukupan seks mengalami hari-hari kritis dengan cara yang berbeda. Ini sangat tergantung pada fitur struktural dan lokasi rahim. Para ahli medis mencatat bahwa rahim pada beberapa wanita terletak tidak benar dengan sedikit penyimpangan. Oleh karena itu, ini memberikan banyak tekanan pada pusat-pusat saraf, yang merupakan alasan bahwa ada rasa sakit di punggung bagian bawah, sakrum, perut bagian bawah dan mual selama menstruasi. Perlu dicatat bahwa aktivitas rahim juga tergantung pada latar belakang hormonal. Karena itu, jika Anda merasa sakit selama menstruasi, kemungkinan penyebabnya adalah ketidakseimbangan progesteron dan prostaglandin dalam tubuh..

Jika Anda mengalami mual pada saat haid, tetapi ini belum diamati sebelumnya, mungkin alasannya adalah kehamilan. Memang, kadang-kadang ibu hamil mungkin telah melihat selama periode mereka. Pendarahan sering terjadi dengan kehamilan ektopik dan beku, dalam hal ini, seorang wanita juga mungkin mengalami sakit perut dan demam yang parah. Jika gejala ini terjadi, Anda harus segera pergi ke rumah sakit. Dokter akan memberi Anda USG selama periode Anda, dan jika kehamilan ektopik dikonfirmasi sebagai hasil dari pemeriksaan, operasi darurat akan diperlukan.

Mual selama menstruasi dapat terjadi jika seorang wanita menggunakan obat-obatan KB, karena mereka secara signifikan meningkatkan hormon dalam tubuh. Dalam kasus ketidakseimbangan hormon, bersama dengan mual, mudah marah, migrain, berkeringat dapat diamati..

Perlu dicatat bahwa penyebab mual juga bisa keracunan dan infeksi saluran pencernaan. Jika Anda merasa sangat sakit selama haid, jangan mengobati sendiri, tetapi segera cari bantuan medis. Karena hanya dokter yang dapat menentukan penyebab pasti penyakitnya.

Karakter

Secara eksternal, aliran menstruasi berbeda dari yang lain, termasuk perdarahan uterus.

Pada awal menstruasi, mereka termasuk potongan-potongan sel endometrium dan epitel, yang keluar dalam bentuk untaian darah dan gumpalan darah. Pada hari-hari terakhir peraturan, ada darah secara eksklusif tanpa kotoran, jumlahnya secara bertahap berkurang.

Warna buangannya merah tua hingga merah anggur, mereka mungkin berbau sedikit besi. Jika pembuangan daging atau ikan busuk berbau, ada ketidakmurnian nanah atau konsistensi berbusa, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Sebaiknya haid tidak berlebihan, jumlah debit dapat dikontrol dengan jumlah produk higienis yang digunakan per hari. Biasanya, satu paking harus cukup untuk setidaknya 2 jam, jika mengisi lebih cepat, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan harus dilakukan untuk kebersihan selama menstruasi, mengganti pembalut setiap 3-4 jam, karena berbagai bakteri patogen dapat berkembang sangat cepat dalam darah, memicu vulvovaginitis dan proses peradangan lainnya di organ reproduksi.

Faktor-faktor apa yang berkontribusi pada perkembangan sindrom6

Selama penelitian, para ilmuwan mengidentifikasi beberapa faktor yang mungkin menjadi fundamental dalam pengembangan PMS.

Jadi, gadis-gadis yang mengalami penurunan kadar serotonin darah paling berisiko. Dalam hal ini, terjadi kemurungan, kelesuan, dan depresi. Kekurangan vitamin B6 juga menambah masalah - cairan dipertahankan dalam tubuh, sebagai akibatnya wanita menjadi terlalu sensitif.

Wanita yang merokok setidaknya beberapa kali seminggu kemungkinan besar menderita sindrom pramenstruasi. Dengan kekurangan magnesium dalam darah, fenomena tidak menyenangkan juga terjadi - mual dan pusing parah, sakit kepala dan keinginan untuk makan tepung sebanyak mungkin dan semanis mungkin.

Wanita dengan BMI (indeks massa tubuh) lebih dari 30, yaitu, kelebihan berat badan, juga sangat sulit untuk mentolerir sindrom tersebut. Selain itu, faktor-faktor seperti kecenderungan genetik, operasi sebelumnya pada rahim atau vagina dan persalinan, serta keadaan stres yang parah tidak dapat diabaikan..

Bulanan mengapa gadis-gadis pergi hari ini

Menstruasi mengacu pada perdarahan uterus fisiologis, yang terjadi setiap bulan untuk hampir semua wanita yang termasuk dalam spesies plasenta mamalia, termasuk manusia..

Hari-hari haid terjadi tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada primata, kelelawar dan hopper.

Sepanjang seluruh siklus menstruasi, proses berurutan kompleks terjadi dalam tubuh wanita yang telah terbentuk selama jutaan tahun evolusi sehingga seseorang dapat mereproduksi keturunannya sendiri.

Di sisi lain, menstruasi pada anak perempuan juga memiliki fungsi protektif. Untuk memahami mengapa aliran menstruasi terjadi dan mengapa menstruasi diperlukan pada prinsipnya, Anda perlu tahu apa yang terjadi pada tubuh selama seluruh siklus menstruasi.

Dalam artikel ini, kami akan memberikan semua informasi tentang menstruasi: apa itu, apa fungsinya, karakteristik apa yang seharusnya normal dan apa yang dianggap penyimpangan.

Apa itu menstruasi dan bagaimana tampilannya

Hari-hari kritis secara ilmiah disebut "menstruasi," tetapi mereka dapat disebut secara bulanan berbeda, dan karena keteraturan proses, mereka disebut regulator. Gadis-gadis remaja di antara mereka sendiri mengatakan "menstruasi telah tiba" atau "hari-hari merah kalender telah dimulai." Di bawah semua nama ini terletak satu proses yang sangat penting bagi tubuh wanita - pelepasan endometrium (lapisan mukosa internal rahim) dan pengangkatannya di luar rongga organ genital.

Selama menstruasi, seorang wanita mendapatkan rahasia berdarah dari merah sampai merah di mana mungkin ada benjolan dan gumpalan kecil. Pada hari-hari terakhir menstruasi, debit terlihat seperti memulaskan gelap.

Banyak perwakilan dari hubungan seks yang adil selama hari-hari kritis mengeluhkan rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah, juga pada saat ini dada mungkin membengkak, kelemahan dan apatis muncul.

Perubahan hormon yang terjadi saat ini dalam tubuh memprovokasi gejala yang sama, jika rasa sakit dapat ditoleransi, maka ini mengacu pada varian normal..

Pada remaja pada usia 11-14, menstruasi pertama terjadi, tugas ibu adalah menjelaskan kepada anak perempuan mereka bahwa ini adalah proses fisiologis, dan anak perempuan memerlukan aturan untuk memperbarui tubuh dan kemungkinan memiliki anak..

Jika seorang gadis secara aktif terlibat dalam olahraga atau hidup di iklim yang keras, "hari merah" pertama dapat datang padanya pada usia 15-16 tahun, ini adalah varian dari norma.

Selama 1-2 tahun setelah regula pertama, penundaan berkala atau, sebaliknya, periode sering dapat terjadi. Ini karena pembentukan latar belakang hormonal, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini.

Selanjutnya, hormon menjadi seimbang, dan siklus menstruasi stabil, rata-rata adalah 28 hari, tetapi penyimpangan +/- 7 hari dianggap normal. Pengosongan itu sendiri memakan waktu 3-7 hari.

Dengan penyimpangan dari norma, anak perempuan perlu segera mengunjungi dokter kandungan, karena itu adalah keteraturan hari-hari kritis dan sifat pelepasan yang dapat memberi tahu banyak tentang kesehatan tubuh wanita.

Sementara seorang wanita mengalami menstruasi, diyakini bahwa ia mampu hamil dan melahirkan anak. Setelah 45 tahun, ovarium secara bertahap habis, dan fungsi menstruasi mulai berakhir. Pada pra-menopause, hari-hari kritis datang tidak teratur, dan akhirnya hilang sama sekali. Jadi berakhirlah fungsi reproduksi wanita, dan klimaks datang.

Dari mana darah itu berasal

Ketika menstruasi berjalan, lapisan mukosa bagian dalam, yang tidak berguna pada siklus sebelumnya karena tidak adanya kehamilan, dikeluarkan dari rongga rahim.

Proses penolakan disertai dengan kerusakan pembuluh darah, yang menjelaskan keberadaan darah dalam pembuangan. Karena darah menstruasi mengandung sejumlah besar antikoagulan, itu tidak menggumpal dan keluar tanpa halangan.

Mengapa wanita membutuhkan fungsi menstruasi - pelepasan

Selama regula pada wanita, lapisan epitel bagian dalam dalam rahim diperbarui setiap bulan, mengalami perubahan yang tidak dapat dikembalikan dan ditolak sebagai hal yang tidak perlu. Dalam siklus baru, proses "membangun kembali" endometrium dimulai kembali, di mana tubuh mempersiapkan kemungkinan konsepsi.

Dengan kata sederhana, maka menstruasi adalah pengingat bagi seorang wanita tentang tujuan utamanya, untuk menjadi seorang ibu.

Selain itu, menstruasi diperlukan untuk melakukan fungsi-fungsi berikut.

  • Memperbarui. Karena lapisan uterus bagian dalam terdiri dari sel-sel epitel, yang ditandai oleh proses deskuamasi, seperti sel-sel kulit, mukosa usus dan bronkus, menstruasi memungkinkan Anda untuk membersihkan rongga rahim dari endometrium yang usang dan terkelupas. Setelah hari-hari kritis, rahim dibersihkan dan siap untuk menumbuhkan lapisan epitel baru.
  • Perlindungan biologis. Ada teori yang menyatakan bahwa lapisan uterus fungsional mampu mengenali proses yang cacat pada sel telur yang dibuahi (kelainan kromosom, DNA yang rusak), sebagai akibatnya dengan sengaja mencegah implantasinya, mencegah kehamilan yang "salah". Zigot yang cacat mati dan diekskresikan bersama dengan epitel yang terkelupas selama rutin.

Bagaimana menstruasi normal?

Biasanya, wanita usia reproduksi harus memiliki menstruasi teratur, yang berlangsung tanpa gejala akut dan menyakitkan selama 3-7 hari, paling sering 4-5 hari. Secara frekuensi, menstruasi normal harus dimulai setiap 21-35 hari. Secara optimal, ketika mereka tiba setiap 28 hari, tetapi penyimpangan 7 hari dalam satu arah atau yang lain dapat diterima.

Jumlah Pelepasan

Jumlah debit untuk seluruh periode menstruasi tidak boleh melebihi 100 ml. Kehilangan darah volume ini tidak akan membahayakan tubuh dan tidak secara signifikan mempengaruhi kesejahteraan seorang wanita.

Intensitas perdarahan menstruasi memungkinkan tubuh untuk secara tepat waktu mengkompensasi kehilangan darah karena dilusi dan alokasi sel darah tambahan dari depot.

Karakter

Secara eksternal, aliran menstruasi berbeda dari yang lain, termasuk perdarahan uterus.

Pada awal menstruasi, mereka termasuk potongan-potongan sel endometrium dan epitel, yang keluar dalam bentuk untaian darah dan gumpalan darah. Pada hari-hari terakhir peraturan, ada darah secara eksklusif tanpa kotoran, jumlahnya secara bertahap berkurang.

Warna buangannya merah tua hingga merah anggur, mereka mungkin berbau sedikit besi. Jika pembuangan daging atau ikan busuk berbau, ada ketidakmurnian nanah atau konsistensi berbusa, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Sebaiknya haid tidak berlebihan, jumlah debit dapat dikontrol dengan jumlah produk higienis yang digunakan per hari. Biasanya, satu paking harus cukup untuk setidaknya 2 jam, jika mengisi lebih cepat, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan harus dilakukan untuk kebersihan selama menstruasi, mengganti pembalut setiap 3-4 jam, karena berbagai bakteri patogen dapat berkembang sangat cepat dalam darah, memicu vulvovaginitis dan proses peradangan lainnya di organ reproduksi.

Penyimpangan apa yang bisa terjadi

Periode bulanan biasanya hampir selalu mengikuti "skenario" yang sama: mereka memiliki durasi, volume dan intensitas pelepasan yang sama, gejala dan sensasi yang terkait.

Jika salah satu dari parameter ini menyimpang dari norma, sementara ketidakteraturan menstruasi muncul beberapa siklus berturut-turut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena penyimpangan sistematis dari norma dapat menjadi tanda patologi yang ada..

Untuk mendeteksi kelainan dalam siklus secara tepat waktu, disarankan agar semua wanita usia reproduksi mempertahankan kalender menstruasi, yang mencatat tidak hanya hari-hari kedatangan pelanggan tetap berikutnya, tetapi juga perasaan mereka sendiri selama periode ini..

Anak perempuan harus diperingatkan oleh perubahan siklus berikut ini

  • durasi siklus menstruasi telah menjadi lebih dari 35 hari atau kurang dari 21;
  • perdarahan uterus atau sedikit memulas muncul di tengah siklus;
  • hari-hari kritis datang pada interval yang berbeda;
  • menstruasi yang berat dimulai, di mana pembalut tidak cukup untuk 2 jam;
  • jika bercak berlangsung lebih dari seminggu;
  • jika tidak ada menstruasi selama 3 bulan, dan tes kehamilan negatif;
  • jika menstruasi sangat langka dan menghilang dalam 1-2 hari;
  • selama menstruasi, perut bagian bawah sangat sakit, dan wanita kehilangan kemampuannya untuk bekerja;
  • suhu tubuh naik;
  • jika sindrom pramenstruasi parah.

Hanya seorang ginekolog yang dapat menentukan penyebab pasti, karena itu ada ketidakteraturan menstruasi pada wanita. Setelah serangkaian tindakan diagnostik, dokter memilih program perawatan individu dan memberikan rekomendasi umum kepada pasien.

Apa yang terjadi pada tubuh

Sepanjang seluruh siklus menstruasi, perubahan hormon dan fisiologis terjadi dalam tubuh, semuanya berubah secara siklikal dan berurutan. Secara kondisional, siklus dapat dibagi ke dalam fase-fase berikut.

  • Folikel. Awal mulanya dianggap sebagai hari pertama menstruasi, dan berakhir dengan timbulnya ovulasi, kira-kira pada hari ke 11-16 dari siklus. Selama menstruasi, endometrium yang terkelupas dihilangkan, dan lapisan epitel baru mulai tumbuh di tempatnya, sementara wanita itu mungkin merasa lebih buruk, dia merasa tidak enak badan dan lelah. Pada saat ini, di bawah pengaruh estrogen, folikel dominan mulai matang di ovarium, ketika itu meledak, siklus masuk ke fase berikutnya.
  • Ovulasi. Pada saat ini, folikel matang dan pecah, keluar sel telur, siap untuk pembuahan. Bergerak di sepanjang tuba falopii ke dalam rongga rahim, di mana ia seharusnya melekat di endometrium, tunduk pada pembuahan. Ovulasi terjadi kira-kira di tengah siklus, ini adalah waktu yang paling menguntungkan untuk pembuahan
  • Luteal. Di tempat folikel yang pecah, tubuh kuning mulai terbentuk, ini adalah kelenjar sementara yang menghasilkan progesteron, hormon kehamilan. Tingkat estrogen dalam fase ini secara bertahap berkurang. Sebelum menstruasi, yaitu, pada paruh kedua siklus, lapisan dalam rahim sangat elastis, yang merupakan parameter penting untuk implantasi normal embrio. Jika pembuahan terjadi, sekitar seminggu setelah ini, zigot yang terus-menerus membelah difiksasi di endometrium. Keadaan kehamilan mulai saat ini hingga pembentukan plasenta didukung oleh hormon hCG. Jika telur dalam siklus ini tidak dibuahi atau itu terjadi dengan "kesalahan", telur janin tidak memperbaiki, tingkat estrogen dan progesteron turun, dan endometrium mulai rusak dan terkelupas tanpa dukungan hormon. Maka datanglah menstruasi baru dan siklus baru.

Semua proses sepanjang siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon, sehingga sangat penting bahwa keseimbangan hormon dalam tubuh wanita selalu normal..

Jika tidak, Anda mungkin memerlukan bantuan tidak hanya seorang ginekolog, tetapi juga seorang endokrinologis.

Setiap bulan sakit?

Banyak faktor yang dapat memengaruhi sensasi wanita selama menstruasi:

  • kecenderungan turun temurun - beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah menerima sensasi menyakitkan dari ibu dan nenek mereka sebagai "hadiah" atau ketidakhadiran mereka selama musim reguler;
  • gaya hidup - stres, ketidakteraturan dalam kehidupan intim, gizi buruk, aktivitas fisik yang rendah atau berlebihan dapat memperburuk kondisi wanita pada hari-hari kritis;
  • kesehatan umum - jika seorang wanita sakit, pilek, atau memiliki penyakit kronis memburuk, maka haidnya hanya akan memperburuk kondisinya yang sudah tidak sehat.

Karena selama penyesuaian perubahan hormonal dalam tubuh wanita cukup kuat, sensasi seorang wanita bisa berbeda tergantung pada hari menstruasi.

  • Pada hari pertama, bersamaan dengan keluarnya cairan yang berlebihan, rasa sakit atau menarik di perut bagian bawah mungkin muncul. Sensasi seperti itu dijelaskan oleh kontraksi dinding rahim, yang, dengan tindakan serupa, mencoba mendorong endometrium yang terkelupas. Pada saat ini, patologi kardiovaskular, saraf dan pencernaan dapat memburuk. Karena penyempitan pembuluh darah, tekanan darah mungkin turun, terutama pada pasien hipotensi. Karena perbedaan hormon, suasana hati memburuk, dan karena pelepasan prostaglandin aktif, tonus usus menurun dan terjadi gangguan. Pada saat ini, disarankan untuk tidak melakukan hubungan seksual, karena ada risiko tinggi infeksi untuk kedua pasangan.
  • Dari 3 hingga 6 hari, volume keluarnya menurun, keadaan psiko-emosional wanita itu menjadi normal, ia kadang merasakan sakit ringan dan gejala lainnya..
  • Dengan berakhirnya peraturan, seorang wanita mulai merasa hebat, tidak hanya kesehatannya, tetapi juga suasana hatinya membaik, gairah seksnya meningkat.

Jika rasa sakit selama menstruasi mempengaruhi kinerja seorang wanita, maka Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit seperti yang ditentukan oleh dokter.

Ini bisa Paracetamol atau Ibuprofen, itu juga secara efektif membantu meredakan kejang mandi hangat atau bantal pemanas. Jika bahkan obat-obatan tidak menghilangkan rasa sakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena gejala-gejala tersebut dapat menjadi tanda penyakit serius.

Diagnosis dan perawatan yang tepat waktu tidak hanya akan membantu wanita membuat hidupnya lebih mudah, tetapi dalam beberapa kasus akan menyelamatkannya.