Utama / Penyakit

Apa yang dimaksud dengan hari subur (periode) dan kesuburan pada wanita?

Kita masing-masing pasti menemukan konsep kesuburan. Kesuburan pada wanita: apa itu dan apa sebutannya? Ini adalah konsep yang berarti kemampuan untuk melahirkan anak yang sehat. Ini berlaku untuk pria dan wanita, memberikan penilaian kemampuan reproduksi mereka..

Memang, beberapa wanita dengan mudah menjadi hamil dan sama mudahnya melahirkan, sementara yang lain menghadapi sejumlah besar masalah, hingga ketidakmampuan untuk mengandung anak secara alami. Apa yang memberi definisi kesuburan, bagaimana cara memeriksa levelnya? Pertanyaan menarik lainnya adalah usia berapa yang dianggap dapat diterima untuk memiliki bayi? Mari kita coba mencari tahu.


Kesuburan pada seorang wanita adalah kemampuan untuk melahirkan dan melahirkan bayi yang sehat

Tanda-tanda kunci kesuburan

Kehadiran kesuburan dapat ditegakkan dengan tanda-tanda mendekat dan timbulnya ovulasi.
Diantaranya adalah:

  • perubahan lendir dari vagina;
  • menggambar rasa sakit di satu sisi perut bagian bawah;
  • perubahan hormonal (dapat terlihat pada perubahan suasana hati, kesehatan umum);
  • perubahan suhu basal (dubur).

Perlu dicatat bahwa tidak semua wanita mengalami pendekatan atau timbulnya ovulasi. Sebagai contoh, beberapa mungkin secara nyata meningkatkan sensitivitas payudara dan sakit perut akan hadir, sementara yang lain tidak akan memiliki gejala ini sama sekali.

Mitos dan kebenaran tentang masa subur

Ada banyak mitos tentang masa subur wanita, banyak di antaranya tidak memiliki bukti ilmiah atau medis. Ini beberapa di antaranya.

Pada hari-hari sebelum ovulasi, Anda dapat mengandung seorang gadis, pada hari ovulasi - seorang anak laki-laki

Mitos ini lahir dari karakteristik sperma. Karena jenis kelamin anak tergantung secara eksklusif pada paus, dan lebih tepatnya, pada jenis sperma apa oosit akan membuahi (dengan himpunan genetik XX atau XY), untuk beberapa alasan diyakini bahwa sel-sel seks dengan himpunan XX lebih ulet, dan sperma XY lebih cepat.

Oleh karena itu, untuk pembuahan seorang gadis, disarankan untuk melakukan hubungan seksual sebelum ovulasi, sehingga hanya yang paling ulet (XX) menunggu telur di saluran genital, dan disarankan untuk mengandung anak laki-laki dalam ovulasi dan sehari setelahnya. Faktanya, para ilmuwan tidak menemukan perbedaan antara sperma dari kedua jenis ini - baik dalam kecepatan gerakan, maupun dalam periode viabilitas. Oleh karena itu, metode perencanaan jenis kelamin anak untuk ovulasi pada hari-hari subur tidak lebih dari mitos.

Anda bisa hamil segera setelah menstruasi, karena sperma dapat bertahan lebih dari seminggu

Dalam praktiknya, sperma tidak hidup sebanyak itu. Jika ini terjadi, ini adalah kasus kesuburan pria yang sangat fenomenal..

Tetapi bagaimanapun juga, setelah menstruasi, tubuh wanita harus melalui tahap pematangan folikel, dan karena itu tidak mungkin untuk hamil dalam 4 hari pertama setelah selesai menstruasi, kecuali, tentu saja, kegagalan hormon terjadi yang secara signifikan akan mempercepat pelepasan sel telur. Dan bahkan dalam kasus ini, pembuahan tidak mungkin terjadi - oosit yang tidak matang tidak mampu membelah diri secara normal.

Meskipun demikian, para pembela HAM harus memperhatikan kemungkinan kecil dari hasil seperti itu..

Apa yang bisa memengaruhi kesuburan?

Yang utama adalah:

  1. Tingkat hormon. Latar belakang hormonal seorang wanita memengaruhi peluang untuk hamil, kekurangan atau kelebihan hormon tertentu akan menjadi penghambat persalinan..
  2. Gaya hidup. Penyalahgunaan tembakau dan alkohol, serta kurang tidur dan stres secara negatif memengaruhi kemungkinan hamil.
  3. Usia. Kisaran yang paling menguntungkan untuk kehamilan pertama adalah 20-26 tahun. Dengan bertambahnya usia, jumlah siklus tanpa ovulasi meningkat, dan kesuburan menurun.
  4. Bobot. Kurang berat badan atau kelebihan berat badan secara negatif mempengaruhi kesehatan dan kesuburan secara keseluruhan pada khususnya..
  5. Intervensi bedah atau penyakit pada sistem reproduksi.

Jika kita mempertimbangkan siklus menstruasi wanita, maka kita dapat menyoroti di dalamnya titik paling penting - hari ovulasi.

Sayangnya, menentukan hari ini dengan akurasi maksimum di rumah sangat sulit, sehingga mereka sering memperhatikan hari-hari kesuburan. Ini adalah hari-hari di mana konsepsi dimungkinkan secara maksimal. Biasanya, 2 hari sebelum ovulasi dan 2 sesudahnya. Setiap wanita dapat menentukan masa subur untuk dirinya sendiri berdasarkan indikator spesifiknya. Tetapi lebih baik jika seorang spesialis membantunya dalam hal ini..

Hari-hari kesuburan dapat dipertimbangkan dari sudut pandang medis. Telur jadi yang meninggalkan folikel - tempat terbentuknya, menunggu pembuahan dalam tuba fallopi. Secara alami, telur tidak hidup sangat lama - sekitar 12 jam atau sedikit lebih lama. Sel sperma mempertahankan viabilitas yang lebih besar dibandingkan dengan ovula, oleh karena itu, jatuh ke saluran tuba beberapa hari sebelum telur tiba, mereka dapat menunggu untuk itu..

Faktor-faktor berikut dapat mengurangi kesuburan:

  • penyakit radang atau infeksi pada organ genital;
  • penyumbatan tuba falopii;
  • gangguan hormonal;
  • usia;
  • kebiasaan buruk;
  • kegemukan;
  • kekurangan gizi.

Apa yang bisa menyebabkan kesuburan?

Faktor-faktor yang mempengaruhi kesuburan, dokter meliputi: usia wanita di atas 30 tahun, kelebihan berat badan, perkembangan sel telur abnormal, infeksi saluran genital, proses peradangan dan penyebab lainnya. Dianjurkan agar dalam kasus infertilitas seorang wanita diperiksa tidak hanya oleh dokter kandungan, tetapi juga oleh ahli endokrinologi dan ahli gizi..

Kesuburan normal sangat dipengaruhi oleh gaya hidup yang dipimpin seorang wanita. Dia perlu makan sepenuhnya, cukup tidur, mengikuti semua aturan kebersihan pribadi, tidak masuk ke dalam hubungan intim santai. Anda harus sehat tidak hanya demi pembuahan, tetapi juga untuk melahirkan bayi yang sehat. Untuk merencanakan kehamilan, Anda perlu memahami hari-hari subur apa dan mempelajari cara menghitungnya..

Hari-hari yang subur dan ovulasi mungkin tidak ada. Faktor-faktor berikut memengaruhi ini: kerusakan pada latar belakang hormonal atau penurunan kelenjar tiroid. Gangguan alami termasuk periode menyusui - menyusui. Karena daftar akar penyebabnya tidak kecil, maka untuk mengetahui Anda perlu ke dokter.

Tes Ovulasi

Hari yang menguntungkan dapat ditentukan oleh beberapa perubahan fisik:

  • kesemutan di kelenjar susu, menarik rasa sakit di perut bagian bawah, ketidaknyamanan;
  • jumlah sekresi berdarah yang tidak signifikan: keliru bagi banyak orang sebagai permulaan menstruasi, sekresi ini sebenarnya adalah tetesan darah nyata yang dilepaskan ketika folikel ovarium pecah ketika telur keluar;
  • peningkatan tingkat hasrat seksual: alam menyediakan jumlah maksimum kontak seksual selama periode kesuburan, itulah sebabnya wanita mencatat peningkatan libido.

Sayangnya, tidak setiap wanita memperhatikan perubahan tersebut. Dalam hal ini, keandalan indikator tergantung pada kemampuan fisiologis, ambang nyeri dan sensitivitas.

Pencarian untuk periode yang menguntungkan dapat terjadi dengan bantuan tes khusus yang mengingatkan semua orang tentang tes kehamilan yang terkenal. Mereka tersedia secara bebas di apotek mana pun, sehingga setiap wanita dapat mengukur kesuburan dengan cara ini. Metode ini mungkin yang paling nyaman, paling tidak memakan waktu, paling akurat dalam hal hasil..

Tes dilakukan beberapa hari sebelum ovulasi. Hasil tes menjadi positif ketika tingkat hormon luteinisasi dalam urin mencapai konsentrasi maksimum. Sebagai aturan, lima strip uji disediakan dalam kit, sehingga Anda dapat mengukur kesuburan selama beberapa hari berturut-turut. Pembuat tes tersebut merekomendasikan diagnosis pada sore hari, tanpa menyalahgunakan minuman dalam jumlah besar..

Metode yang disajikan dapat digunakan oleh hampir semua orang. Kerugian dari metode ini termasuk kebutuhan biaya tunai untuk pembelian tes dan penggunaannya satu kali.

Biasanya, siklus menstruasi terdiri dari 21-35 hari.

Jika siklus Anda stabil, Anda tahu berapa hari itu, maka Anda perlu mengurangi 14. Ini berarti bahwa ovulasi terjadi 14 hari sebelum timbulnya aliran menstruasi.

Jika siklus Anda, misalnya, berlangsung selama 28 hari, maka ovulasi terjadi pada hari ke 14 siklus tersebut.

Metode penagihan, yang merupakan studi lendir serviks;

Tes ovulasi;

Pengukuran suhu tubuh basal

Penentuan ovulasi ultrasonik;

Kalkulator ovulasi.

Di apotek Anda dapat membeli tes ovulasi. Penggunaannya tidak jauh berbeda dengan tes kehamilan: masukkan ke dalam wadah berisi urin, tunggu sampai indikatornya berubah.

Fisiologi [sunting | edit kode]

Dalam pengertian fisiologis, kesuburan dipahami sebagai kemampuan seorang wanita atau pria untuk bereproduksi, yaitu untuk hamil..

Kesuburan pria [sunting | edit kode]

Kesuburan pria sering kali mengacu pada konsep "kesuburan sperma". Faktor pria dipengaruhi oleh banyak faktor [2]:

  • merokok dan minum;
  • steroid anabolik, atau lebih tepatnya, dosis tinggi dari obat-obatan ini yang tidak sesuai dengan dosis testosteron harian fisiologis alami, yang diproduksi oleh kelenjar endokrin;
  • peningkatan suhu di area testis [3];
  • kekurangan vitamin C dan seng;
  • kelebihan berat badan [4];
  • paparan radiasi dan senyawa kimia [5] [6];
  • penyakit pada sistem genitourinari (prostatitis, klamidia [7], penyakit menular seksual), komplikasi infeksi pada anak (gondong, rubela), diabetes mellitus, hepatitis virus;
  • fitur gaya hidup dan aktivitas fisik [8];
  • antibodi antisperma [9];
  • stres oksidatif [10];
  • dan sebagainya.

Kesuburan wanita [sunting | edit kode]

Wanita membedakan antara kesuburan tinggi, normal dan rendah. Kesuburan seorang wanita tergantung pada tiga faktor: kemampuan untuk mengandung anak, kemampuan untuk menanggungnya, dan kemampuan untuk melahirkan. Jika salah satu faktor yang disebutkan tidak ada, maka dianggap bahwa wanita tersebut memiliki kesuburan rendah. Kehadiran ketiga faktor tersebut mengindikasikan kesuburan normal. Dalam kasus ketika seorang wanita dapat hamil, melahirkan dan melahirkan anak tanpa komplikasi beberapa kali berturut-turut dan tanpa jeda antara kelahiran, kesuburan akan tinggi [sumber tidak ditentukan 926 hari

Kesuburan wanita sangat erat kaitannya dengan ovulasi, karena kehadiran telur yang matang menentukan kemampuan untuk hamil seorang wanita. Selama setiap siklus menstruasi, sel telur yang matang meninggalkan ovarium (proses keluar disebut ovulasi), tetapi jika ini tidak terjadi, maka wanita tersebut tidak subur. Perlu juga dicatat bahwa selama ovulasi, kesuburan wanita mencapai maksimum, karena sebagai hasil dari proses ini, jalur sperma yang memasuki saluran genital wanita ke sel telur matang berkurang. Beberapa penyebab infertilitas, seperti keberadaan antibodi antisperma, dapat menurunkan kesuburan. [sebelas]

Bagaimana hari-hari ovulasi ditentukan?

Hari kesuburan dapat dihitung dengan menggunakan beberapa metode:

  • metode kalender;
  • penentuan kesuburan melalui pembuangan;
  • penjadwalan suhu basal;
  • perhitungan kesuburan dengan gejala ovulasi;
  • penggunaan strip tes khusus;
  • pemeriksaan ultrasonografi.

Masing-masing metode ini banyak digunakan, memiliki kelebihan dan kekurangan sendiri..

Tips dan Trik

Setelah menentukan masa kesuburan Anda, jelas ikuti rekomendasi dari spesialis. Jika Anda ingin mengandung anak, maka sejak hari pertama subur melakukan hubungan seksual tanpa kondom dengan frekuensi sekali setiap dua hari. Setelah coition, berbaringlah, angkat kaki Anda di atas kepala. Ini akan memudahkan tugas yang sulit untuk melewatkan sperma ke saluran tuba..

Hindari menggunakan gel dan pelumas intim, serta melakukan douching sebelum dan sesudah berhubungan seks. Jangan minum kopi, teh kental, dan cokelat hitam, karena kafein mengurangi kesuburan wanita. Hentikan kebiasaan buruk.

Untuk menyingkirkan kehamilan yang tidak diinginkan, berikan perhatian khusus pada penggunaan kontrasepsi penghalang (kondom) pada hari-hari subur. Berhentilah menggunakan metode pencegahan seperti hubungan seksual yang terputus.

Sperma dapat ditemukan bahkan dalam pelumas pada kelenjar penis, dan oleh karena itu selama masa subur jumlah sel kuman ini mungkin cukup untuk mengandung anak.

Tentang gejala ovulasi dan 8 tanda utamanya, lihat video berikutnya.

pengamat medis, spesialis dalam psikosomatik, ibu dari 4 anak

Metode kalender

Masa subur pada wanita ditentukan cukup sederhana. Perlu untuk membagi jumlah hari dari siklus menstruasi menjadi dua, dan menambahkan 2 hari sebelum dan sesudah ke nilai yang diperoleh.

Misalnya, jika seorang gadis memiliki siklus menstruasi 30 hari, kemudian membagi angka ini menjadi dua, kita mendapatkan 15. Periode yang menguntungkan untuk konsepsi seorang anak dalam contoh ini adalah dari 13 hingga 17 hari.

Agar tidak melewatkan hari-hari suburnya, seorang wanita harus menyimpan kalender di mana ia akan menandai tanggal awal dan akhir menstruasi. Berdasarkan data yang diperoleh, akan mungkin untuk kira-kira menghitung periode di mana konsepsi dimungkinkan secara maksimal. Namun, metode kalender memiliki kelemahan yang signifikan: sayangnya, tidak semua tubuh wanita bekerja secara stabil, seperti jam.

Metode ini didasarkan pada pemantauan keputihan lendir..

Ketika sekresi serviks menjadi transparan dan kental (mengingatkan pada protein telur ayam mentah), ini mengindikasikan kesuburan..

Jumlah pembuangan juga harus dipertimbangkan. Jika setelah Anda mengalami kekeringan pada vagina, ini menunjukkan nefertilnost. Intensifikasi kepulangan menunjukkan hasil positif dari pengamatan.

Banyak wanita yang lebih suka menggunakan metode kontrasepsi alami memilih metode kalender (Ogino-Knaus). Dialah yang memungkinkan Anda untuk menghitung masa subur dan menunda hubungan seksual untuk waktu lain, aman untuk kehamilan yang tidak diinginkan.

Penentuan kesuburan melalui ekskresi

Penentuan hari subur dengan cara ini adalah memantau perubahan keputihan.

Selama awal hari subur, debit menjadi lebih berlimpah dan lebih padat, memperoleh karakter yang tahan lama dan menjadi mirip dengan putih telur mentah.

Ini dapat dijelaskan sebagai berikut: ada sumbat lendir di leher rahim yang mencegah bakteri patogen memasuki rongga rahim. Selama ovulasi di bawah pengaruh hormonal, ia memperoleh konsistensi cair dan, muncul dari saluran serviks, memasuki vagina, sehingga memungkinkan spermatozoa memasuki tujuan - rahim. Lendir jenuh dengan garam, protein dan elemen yang memberikan lingkungan yang baik untuk pembuahan. Metode ini cocok untuk mereka yang memperhatikan setiap perubahan dalam tubuh mereka, menangkap perubahan sekecil apa pun..

Suhu dasar

Hari-hari subur ditentukan dengan menggunakan grafik suhu basal. Metode ini dianggap mungkin yang paling akurat. Esensinya terletak pada pengukuran suhu harian sistematis pada anus..

Data harus dikumpulkan, mengamati kondisi yang sama bila memungkinkan. Pengukuran suhu harus dilakukan di pagi hari pada saat yang sama, sementara wanita belum bangun dari tempat tidur. Mengubah pengukuran suhu bahkan selama satu jam dapat menyebabkan jadwal yang tidak dapat diandalkan. Anda dapat menggunakan merkuri dan termometer elektronik.

Sampai saat ini, termometer khusus untuk penggunaan dubur tersedia untuk tujuan ini. Data dimasukkan ke dalam buku catatan pribadi atau buku catatan, kemudian dianalisis. Awal hari-hari subur akan ditandai dengan sedikit peningkatan suhu basal. Pengukuran harus dilakukan setidaknya enam bulan, hanya setelah itu masa subur dapat ditentukan dengan akurasi maksimum.

Tentu saja, tidak semua orang menyukai metode ini. Ini populer di kalangan individu yang sangat terorganisir, berorientasi pada hasil, karena memerlukan ketaatan jadwal pengukuran yang akurat dan menyebabkan ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan yang signifikan selama penggunaan. Tetapi jika kehamilan adalah tujuan utama, maka, seperti yang mereka katakan, segala cara adalah baik.

Metode ini adalah salah satu yang paling akurat untuk menentukan momen konsepsi yang optimal, hanya tes ovulasi yang lebih akurat. Jika Anda mengukur suhu dalam rektum dan membuat jadwal rinci untuk beberapa, berdasarkan informasi yang diterima, Anda dapat lebih akurat menghitung timbulnya ovulasi..

Bagaimana perubahan suhu basal pada hari kesuburan? Pada hari ovulasi, itu sedikit lebih rendah, dan segera setelah sel seksual meninggalkan folikel, itu meningkat tajam, tetap pada tingkat yang sama sampai menstruasi berikutnya. Dengan menggunakan informasi dalam bagan ini, Anda dapat menentukan hari-hari kesuburan untuk pembuahan sel telur yang matang.

Suhu basal diukur dengan memasukkan termometer ke dalam anus atau vagina..

Suhu tubuh Anda diukur di pagi hari segera setelah Anda bangun. Dalam hal ini, sebelum prosedur, Anda seharusnya tidak mengubah posisi di mana Anda bangun.

Perhatikan juga bahwa Anda perlu mengukur suhu basal setiap hari tepat pada waktu yang sama.

Selama ovulasi, suhu tubuh sedikit meningkat. Dengan melacak ini, Anda dapat menentukan kesiapan tubuh untuk mengandung anak.

Probabilitas kehamilan

Kemungkinan hamil pada hari-hari subur adalah yang tertinggi. Tetapi bahkan penentuan yang benar dari batas-batas jendela subur tidak menjamin seorang wanita bahwa kehamilan akan selalu terjadi. Banyak yang akan tergantung pada status kesehatan pasangannya, pada kesuburan pria itu, pada usia pasangannya, dll..

Kemungkinan konsepsi tertinggi pada hari subur pada wanita sehat berusia 20 hingga 30 tahun. Ini dikompilasi dari 28 hingga 33%. Mengingat bahwa indeks kesuburan rata-rata pria yang sehat dan mampu membuahi sel telur adalah dalam 30%, kemungkinan konsepsi pada usia ini pada wanita adalah yang tertinggi..

Setelah 30 tahun, jumlah siklus anovulasi per tahun pada seorang wanita mulai meningkat secara bertahap. Jika seorang gadis muda yang sehat di tahun memiliki 1-2 siklus tanpa ovulasi sama sekali, maka setelah 35 tahun hingga 5-6 siklus seperti itu per tahun dapat terjadi, dan karena itu kemungkinan konsepsi berkurang secara signifikan.

Selama bertahun-tahun, seorang wanita mendapatkan ekstra pound, penyakit kronis, gangguan hormon, yang juga dapat menyebabkan tidak adanya kehamilan bahkan dalam masa subur.

Keputihan coklat pada hari-hari subur, hasil tes ovulasi palsu atau negatif yang positif dapat berbicara tentang gangguan hormonal.

Kapan Anda membutuhkan dokter??

Seorang wanita yang memperhatikan kesehatan akan melihat bahwa ada perubahan di tubuhnya dengan frekuensi yang sama. Dengan demikian, ia akan dapat memahami apa itu hari-hari kesuburan. Mereka ditandai oleh perubahan sifat / jumlah keputihan. Pelepasan selama hari-hari kesuburan lebih banyak dari biasanya, dan terlihat seperti peregangan lendir, seperti putih telur.

Mengapa ada perubahan seperti itu? Dengan cara ini, tubuh wanita paling baik disesuaikan untuk memastikan bahwa sperma jatuh ke lingkungan yang menguntungkan, dan terjadi pembuahan. Hari-hari subur juga dapat ditentukan dengan tanda-tanda seperti: menghirup rasa sakit di perut bagian bawah, peningkatan sensitivitas kelenjar susu.

Ada beberapa cara umum dan populer untuk mengetahui kapan seorang wanita tertentu memiliki periode yang baik untuk pembuahan. Itu dapat dilakukan dengan berbagai cara..

Menurut kalender

Yang Anda butuhkan hanyalah kalender dan pensil. Paruh kedua dari siklus wanita selalu berlangsung kurang lebih dengan jumlah waktu yang sama - 14 hari, plus atau minus sehari. Mengetahui hal ini akan membantu menentukan perkiraan hari ovulasi. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mengetahui durasi siklus Anda. Jika teratur dan beberapa hari berlangsung setiap bulan (kesalahan hari dapat diterima), maka Anda harus mengurangi 14 dari durasi siklus dan menambahkan 4 hari sebelum dan setelah tanggal yang diterima - ini akan menjadi batas periode kesuburan dalam satu siklus.

Contoh: siklus pada wanita teratur dan stabil, berlangsung 28 hari. 28-14 = 14. Ini berarti bahwa ovulasi harus diharapkan pada hari ke 14 siklus. Dan periode kesuburan (dengan mempertimbangkan viabilitas sperma) dimulai dari 10 hari dan berakhir dengan 17-18 hari dari siklus. Jangan lupa bahwa hari pertama siklus secara default dianggap sebagai hari pertama haid.

Jika seorang wanita memiliki siklus tidak teratur, yang mungkin lebih pendek, lebih lama, maka kalender akan cukup sulit untuk menentukan masa subur - kesalahannya akan terlalu besar. Para ahli merekomendasikan untuk mengambil durasi dari 4-6 siklus terakhir untuk perhitungan untuk menghitung rata-rata aritmatika dan mencari tahu durasi rata-rata. Selanjutnya, pertimbangkan prinsip yang sama dengan siklus reguler.

Jika Anda merasa nyaman untuk menghitung batas masa subur menurut kalender, pastikan bahwa metode kedua, yang lebih akurat, Anda dapat mengonfirmasi perhitungan kalender Anda..

Metode ini disebut metode simptotermal untuk pengakuan kesuburan, dan akurasinya jauh lebih tinggi daripada kalender. Intinya adalah bahwa Anda perlu setiap hari mengukur suhu basal sesuai dengan semua aturan, memantau sifat, viskositas dan jumlah keputihan dan memantau posisi serviks. Ini lebih dapat diterima untuk wanita dengan siklus tidak teratur, untuk wanita menyusui di tahun pertama setelah melahirkan.

Jika suhu basal wanita menurun, kegagalan muncul pada grafik, dan pengeluaran menjadi melimpah, kental, seperti putih telur ayam mentah, serviks dinaikkan - ini berarti bahwa periode janin telah dimulai. Selain itu, wanita mengalami peningkatan hasrat seksual, sedikit peningkatan kelenjar susu dan peningkatan sensitivitas mereka.

Ada kategori khusus tes farmasi - tes ovulasi. Mereka mudah digunakan di rumah, hal utama pada saat yang sama adalah mengikuti instruksi. Ada strip tes yang direndam dalam urin selama beberapa detik, ada tes kaset dan inkjet. Ada kategori tes elektronik yang lebih akurat untuk urin. Mereka bertindak dengan cara yang sama: reagen menangkap dalam urin wanita kelebihan tertentu dari konsentrasi hormon luteinizing, yang naik satu hari sebelum ovulasi.

Ada juga mikroskop mini yang memungkinkan Anda memeriksa air liur dan cairan vagina. Tindakan mereka didasarkan pada perubahan yang menyebabkan estrogen dalam tubuh, yang juga naik sebelum ovulasi. Air liur mulai mengkristal di bawah pengaruhnya setelah pengeringan dengan cara yang sangat pasti..

Pemeriksaan ultrasonografi pada ovarium memungkinkan untuk secara akurat menentukan jumlah, kualitas, ukuran folikel, melacak pertumbuhan folikel dominan dan secara akurat menentukan waktu ovulasi. Juga, metode ini memungkinkan Anda untuk menilai kesuburan seorang wanita secara keseluruhan - untuk membuat perkiraan kesuburannya, mengevaluasi cadangan ovarium..

Selain itu, tes darah untuk hormon dapat dilakukan - penurunan FSH, peningkatan LH dan estrogen menunjukkan pendekatan ovulasi. Fakta bahwa ovulasi telah berlalu, kata peningkatan konten progesteron.

Penentuan hari subur dengan cara ini adalah memantau perubahan keputihan.

Selama awal hari subur, debit menjadi lebih berlimpah dan lebih padat, memperoleh karakter yang tahan lama dan menjadi mirip dengan putih telur mentah.

Ini dapat dijelaskan sebagai berikut: ada sumbat lendir di leher rahim yang mencegah bakteri patogen memasuki rongga rahim. Selama ovulasi di bawah pengaruh hormonal, ia memperoleh konsistensi cairan dan, muncul dari saluran serviks, memasuki vagina, sehingga memungkinkan sperma untuk menembus tujuan - rahim.

Penentuan kesuburan dimungkinkan menggunakan ultrasound pada hari ke 5-6 dari siklus bulanan. Dokter dapat secara akurat menentukan berbagai faktor kesuburan: jumlah folikel dalam ovarium, ukuran ovarium, rasio jaringan ikat dan hormon, dll. Jika ketidakcocokan tanda-tanda ini normal, dokter akan memberi tahu pasien tentang hal ini dan meresepkan pengobatan yang sesuai..

Kerugian dari metode ini adalah perlunya biaya tunai yang signifikan. Ini paling sering digunakan oleh wanita yang tidak memiliki kehamilan yang direncanakan dan yang perlu menentukan adanya penyimpangan yang mengganggu konsepsi..

Jadi, ketika memutuskan untuk melahirkan bayi atau, sebaliknya, untuk melindungi dirinya dari kehamilan yang tidak diinginkan, seorang wanita modern perlu tahu kapan momen itu datang dalam siklusnya, untuk memiliki gagasan tentang fungsi dasar dan karakteristik tubuhnya..

Setiap orang dapat menggunakan metode untuk menentukan hari subur di hadapan waktu dan keinginan. Jika penentuan kesuburan selama perencanaan kehamilan sulit, Anda dapat menghubungi spesialis: ginekolog atau ahli reproduksi.

Untuk meningkatkan kesuburannya, seorang wanita perlu menjaga dirinya sendiri: menjalani gaya hidup sehat, makan dengan benar, mengamati kebersihan pribadi, berencana untuk mengunjungi dokter yang diperlukan.

Harus diingat bahwa penting tidak hanya untuk hamil, tetapi juga untuk melahirkan, melahirkan, membesarkan anak. Mungkin pengetahuan ini akan menuntun semua wanita yang membutuhkan keibuan yang telah lama ditunggu-tunggu dan bahagia.

Ada beberapa cara dasar untuk menentukan jendela kesuburan Anda sendiri. Dari jumlah tersebut, perhitungan kalender di atas adalah yang paling umum. Tetapi Anda harus tahu bahwa ovulasi tidak diharuskan datang tepat hari ke hari. Dan di sini kesalahan dapat terjadi, ketidakakuratan, yang dapat menyebabkan kehamilan yang tidak direncanakan.

Ovulasi diatur oleh hormon. Dukungan kuat dari tubuh ini tidak tergantung pada kehendak wanita, yaitu, itu tidak akan bekerja dengan cara apa pun untuk membawa ovulasi lebih dekat atau untuk menunda itu. Tapi itu bisa "bergerak" di bawah pengaruh berbagai situasi di mana keseimbangan hormon terganggu:

  • kelelahan, stres, syok yang dialami, syok;
  • kurang tidur, kelelahan tubuh;
  • penyakit (dari eksaserbasi penyakit kronis menjadi pilek atau SARS);
  • perubahan zona waktu, penerbangan, perubahan iklim.

Ini berarti bahwa metode kalender tidak dapat diandalkan, Anda tidak dapat mengandalkannya. Itu hanya memberikan perkiraan waktu kapan akan tiba..

Anda dapat lebih akurat menetapkan perkiraan ovulasi dengan cara lain.

  • Ultrasonografi ovarium - biasanya dilakukan pada hari 5-6 siklus untuk menilai prognosis kesuburan, untuk memahami apakah mungkin untuk menghitung konsepsi dalam siklus ini. Jika ada tanda-tanda pematangan setidaknya lima folikel mengindikasikan bahwa prognosis subur menguntungkan. Dari 10-11 hari siklus, USG menunjukkan peningkatan ukuran folikel dominan. Semakin dekat ovulasi, semakin banyak.
  • Tes darah untuk hormon - yang disebut puncak luteinizing berbicara tentang pendekatan ovulasi: sekitar 16-24 jam sebelum ovulasi, konsentrasi hormon LH mencapai nilai tertinggi. Analisis mulai lulus dengan timbulnya jendela subur menurut perhitungan kalender dan hasil USG.
  • Di rumah, tes farmasi untuk ovulasi dapat membantu. Ada strip tes yang terbenam dalam urin, ada perangkat elektronik modern yang dapat digunakan kembali yang menentukan bukan tingkat LH, tetapi tingkat estrogen dalam air liur. Tes tidak menunjukkan awal dari masa subur, mereka hanya fokus pada perkiraan hari ovulasi (plus atau minus 24 jam).
  • Metode suhu - terdiri dari pengukuran suhu basal harian. Peningkatan ovulasi ditunjukkan oleh kenaikan suhu di atas 37,2 derajat. Metode itu sendiri tidak informatif, tetapi dapat secara efektif melengkapi pengujian di rumah dengan tes ovulasi, mengkonfirmasi atau menyangkal hasil mereka.
  • Tanda-tanda kompleks gejala - gejala yang dicatat wanita sebagai tanda mendekati masa subur. Biasanya, dokter skeptis dengan metode ini, karena gejala objektif ovulasi tidak dijelaskan dalam ensiklopedia medis, mereka tidak ada. Namun, banyak generasi wanita mengklaim bahwa ovulasi ditebak oleh perubahan keputihan, mereka menjadi kental, kental, mirip dengan putih telur ayam mentah..

Hampir semua orang mengklaim bahwa hasrat seksual meningkat secara signifikan, Anda menginginkan kedekatan, ada yang mengalami nyeri dada, puting menjadi lebih sensitif, beberapa mengalami nyeri pada saat folikel pecah di sisi kanan atau kiri perut bagian bawah di lokasi ovarium..

Total tingkat kesuburan [sunting | edit kode]

Total tingkat kesuburan adalah indikator yang paling akurat dari tingkat kelahiran, koefisien ini mencirikan jumlah rata-rata kelahiran per wanita dalam generasi hipotetis selama seluruh hidupnya, sambil mempertahankan tingkat kelahiran yang ada di setiap usia, terlepas dari kematian dan perubahan komposisi umur..

Total tingkat kelahiran di dunia menurun dari 4,95 kelahiran per wanita pada paruh pertama tahun 1960-an menjadi 2,56 pada 2005-2010 [19]. Untuk negara-negara yang lebih maju, tingkat kelahiran seperti itu sudah menjadi karakteristik pada awal 1960-an, dan pada akhir abad ini turun menjadi 1,57, yang tercakup oleh imigrasi ke negara-negara ini dari negara-negara yang kurang berkembang. Tingkat kesuburan total tertinggi di dunia adalah di Niger - 7,03 (untuk 2020) [20]. Yang terendah - di Singapura - 0,81 (untuk 2020) [20]. Pada tahun 2020, menurut Rosstat, tingkat kesuburan total di Rusia adalah 1,78 [21]. Di daerah perkotaan, koefisiennya adalah 1.678, di daerah pedesaan - 2.111. Di antara subyek federasi, nilai minimumnya adalah khas untuk Wilayah Leningrad - 1.286, dan maksimum untuk Republik Tuva - 3.386 (untuk 2020) [21].

Bagaimana hari-hari subur ditandai, apakah itu? Saat ini, masalah konsepsi dan kehamilan normal untuk sejumlah besar wanita menjadi semakin penting.

Bagi seorang wanita modern, akumulasi pengetahuan tentang bagaimana fungsi tubuhnya sangat penting. Perhitungan masa subur akan membantu mencapai kehamilan yang ditunggu-tunggu dan menjadi ibu yang bahagia. Mengetahui masa subur akan berguna bagi mereka yang takut menghadapi kehamilan yang tidak diinginkan.

Apa konsep "kesuburan"? Istilah ini berasal dari kata Latin "fertilis", yang berarti "kesuburan", "kesuburan". Ini bisa dianggap kebalikan dari infertilitas. Konsep ini awalnya digunakan oleh ginekolog dan ahli reproduksi sebagai ciri khas seseorang, melaporkan kemungkinan melanjutkan sejenis. Dan ini tidak hanya berlaku untuk wanita, tetapi juga untuk pria.

Jika kita mempertimbangkan penyatuan dua orang, maka kesuburan dalam kasus ini akan menjadi probabilitas pasangan ini mengandung, melahirkan dan melahirkan seorang anak..

Kesuburan pria terjadi ketika seorang perwakilan dari seks yang lebih kuat memiliki spermogram yang baik, yang parameternya dapat ditentukan di laboratorium mana pun.

Di bawah kesuburan wanita dipahami kombinasi dari tiga tanda: probabilitas konsepsi, kemampuan untuk bertahan dan melahirkan bayi. Tergantung pada ada atau tidaknya tanda-tanda ini, kesuburan ditentukan, yang bisa normal (jika seorang wanita memiliki ketiga tanda) atau rendah (jika salah satu tanda tidak ada karena alasan apa pun). Ada peningkatan kesuburan, ketika perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah tidak perlu istirahat di antara persalinan.

Apakah kehamilan selalu memungkinkan selama masa subur??

Sayangnya, penentuan yang tepat dan akurat dari jendela subur bukanlah kunci keberhasilan kehamilan. Agar konsepsi terjadi, penting bahwa banyak faktor diamati.

  • Kami membutuhkan telur yang sehat dan berkualitas tinggi. Dengan bertambahnya usia, kualitas oosit menurun dan kemungkinan kehamilan menurun.
  • Butuh "iringan" hormonal yang tepat.
  • Kita membutuhkan sperma yang sehat dan motil yang dapat mengatasi perjalanan panjang melalui saluran genital atau menunggu oosit di saluran genital, yang menunjukkan kemampuan hidup.

Setelah pembuahan, embrio memiliki satu lagi tes - implantasi, embrio juga harus berhasil diselesaikan, jika tidak kehamilan tidak akan terjadi.

Ada banyak nuansa pematangan oosit. Sebagai contoh, sel telur yang terlalu matang yang meninggalkan saluran tuba sangat terlambat tidak dapat dibuahi, itu tidak layak.

Telur tidak mampu matang setiap bulan, dan kemudian wanita tersebut memiliki siklus anovulasi. Biasanya, untuk wanita muda dan sehat ini dimungkinkan 1-2 kali setahun, dan untuk wanita yang lebih tua dari 35 tahun - hingga 6 kali setahun. Itulah sebabnya mengapa selalu lebih mudah untuk hamil pada usia 20 daripada pada usia 35 dan lebih tua.

Jika Anda telah menentukan batas-batas jendela subur Anda, mulailah dari tujuan apa yang ingin Anda capai.

Dari hari pertama masa subur, gunakan tindakan kontrasepsi penghalang - kondom - dan tindakan kontrasepsi lainnya jika perlu. Jangan lupa minum kontrasepsi hormonal tepat waktu, jangan ketinggalan pil lain.

Hubungan seksual yang terputus selama masa subur pada 10% kasus mengarah pada konsepsi bayi yang tidak direncanakan. Sperma dapat ditemukan dalam pelumas yang secara alami melembabkan kelenjar penis..

Gejala ovulasi dijelaskan dalam video di bawah ini..

Demografi [sunting | edit kode]

Dalam demografi, istilah ini sering merujuk pada kemampuan reproduksi wanita, atau kemampuan wanita untuk melahirkan. Untuk mengukur karakteristik ini pada skala populasi, gunakan tingkat kesuburan total.

Menurut WHO, rata-rata sekitar 5% dari populasi tidak subur [12]. Pada wanita 1930-an - 1960-an kelahiran dalam perkawinan (resmi atau sipil), tingkat infertilitas tidak melebihi 4%, dan di antara wanita pada 1970-an, indikator ini sudah mendekati 6% [13]. Di Rusia, dari 39,1 juta wanita usia subur (15 hingga 49 tahun), 6 juta tidak subur [14]. Di Rusia, menurut Nezavisimaya Gazeta, sekitar 15% pasangan menikah tidak dapat mengandung anak, menurut demografi yang belum pernah melahirkan wanita di Rusia, 6-7%, dan menikah 3-5% [15]. Menurut WHO, tingkat 15% pernikahan tandus sangat penting, mempengaruhi demografi di negara itu dan mewakili masalah negara [16]. Menurut perkiraan sosiolog dan ekonom di tahun-tahun mendatang, persentase wanita tanpa anak di Rusia dari 8% saat ini dapat mendekati tingkat Eropa rata-rata 15% [17].

Usia reproduksi [sunting | edit kode]

Usia reproduksi (juga usia subur atau usia subur) adalah periode dalam kehidupan seorang wanita di mana ia mampu melahirkan dan melahirkan anak. Dalam demografi, durasi periode ini ditandai dengan indikasi batas-batasnya. Usia reproduksi untuk wanita mengacu pada usia 15-49 tahun (di negara-negara dengan tingkat kelahiran rendah - 15-44 tahun). Sebagai aturan, proporsi wanita usia reproduksi cukup stabil dan berjumlah 25-30% [18].

Peluang hamil

Pada masa kesuburan, ada kemungkinan hamil, tetapi tidak ada yang bisa menjamin bahwa kehamilan akan terjadi. Itu semua tergantung pada status kesehatan pria dan wanita, pada usia mereka.

Peluang pembuahan paling nyata ketika melakukan hubungan seks tanpa kondom dengan benar pada hari ovulasi pada wanita yang berusia 20 hingga 30 tahun, asalkan mereka sehat. Probabilitas ini secara teoritis sama dengan 30-33%, meskipun ahli reproduktif mengatakan bahwa kehamilan terjadi hanya pada 11% dari kasus-kasus seperti itu.

Setelah 30 tahun, wanita mulai meningkatkan jumlah siklus menstruasi di mana ovulasi tidak terjadi, tingkat hormon seks secara bertahap menurun. Oleh karena itu, kemungkinan mengandung anak dalam satu siklus di masa subur juga berkurang. Pada wanita usia 40 tahun dan lebih tua, bahkan jika mereka dapat secara akurat menghitung dan menghitung awal masa subur, probabilitas kehamilan pada hari-hari yang menguntungkan tidak melebihi 3-6%.

Ada cara untuk meningkatkan kesuburan dan kemungkinan pembuahan. Ini adalah gaya hidup sehat, tidak adanya kebiasaan buruk, tidur malam yang normal dan diet seimbang. Merencanakan tindakan seksual tidak boleh dilakukan setiap hari, tetapi setiap hari selama masa subur (pada hari ovulasi - diperlukan).

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana ovulasi terjadi dari video di bawah ini..

Cara meningkatkan kesuburan pada wanita

Jika Anda tidak bisa hamil untuk waktu yang lama, ini bukan alasan untuk menganggap diri Anda tidak subur. Ilmu pengetahuan modern telah mengembangkan cara-cara yang efektif untuk meningkatkan peluang konsepsi. Meningkatkan kesuburan pada wanita adalah pemeriksaan medis lengkap untuk mengidentifikasi semua gangguan yang mungkin terjadi di area genital yang menghambat konsepsi, dan perawatan yang efektif. Pasien seperti ini direkomendasikan untuk menjalani gaya hidup sehat, menghindari stres.

Cari tahu lebih banyak metode untuk menentukan ovulasi.

Hari-hari yang ramah konsepsi

Menurut statistik rata-rata, yang paling disukai dianggap 14-19 hari dengan koreksi individu 2-3 hari dalam satu arah atau yang lain. Tepat hari ini, hanya wanita itu sendiri yang dapat menghitung untuk dirinya sendiri, mengingat berapa hari siklus menstruasinya.

Menerapkan metode untuk menentukan hari-hari kesuburan dan ovulasi, mengenal mereka, mengamati norma-norma gaya hidup sehat, dengan tingkat kepercayaan yang tinggi, kita dapat berharap untuk konsepsi sukses yang lama ditunggu-tunggu.

Proses pengamatan dan sistematisasi menyeluruh mungkin memakan waktu dua hingga tiga bulan untuk memastikan secara akurat. Tetapi jika Anda menerapkan metode pengujian modern, maka Anda dapat membatasi diri hingga satu atau dua bulan.

Keinginan untuk menjadi seorang ibu, cepat atau lambat, muncul pada setiap remaja putri. Mengikuti saran dan menggunakan perhitungan hari kesuburan, Anda dapat menyelesaikan masalah konsepsi yang berhasil, kecuali tentu saja ada masalah kesehatan yang serius.

Video: “Menentukan masa subur atau masa subur untuk konsepsi”

Kesuburan tergantung pada apa

Kesuburan dipengaruhi oleh banyak faktor, karena keberhasilan konsepsi tergantung pada kesehatan wanita secara keseluruhan.

Kami daftar yang utama:

  • Usia. Semakin tua wanita itu, semakin jarang dia mengalami ovulasi penuh;
  • Ketipisan atau kepenuhan berlebihan (baca apakah mungkin untuk hamil dengan obesitas);
  • Stres berkepanjangan dan keadaan stres;
  • Penyakit kronis pada organ internal;
  • Kebiasaan berbahaya (merokok, narkoba, kecanduan alkohol);
  • Proses peradangan yang berlangsung lama;
  • Penyakit ginekologi;
  • Diet yang tidak seimbang, kekurangan vitamin dan mineral esensial dalam makanan sehari-hari;
  • Kondisi lingkungan yang merugikan;
  • Penggunaan jangka panjang obat-obatan tertentu;
  • Operasi ginekologi yang sering (aborsi, pembersihan, dll.);
  • Penggunaan teratur pakaian dalam yang tidak nyaman dan berkualitas rendah;
  • Masalah imunologi di mana sperma ditolak dalam tubuh wanita;
  • Dehidrasi jangka panjang.

Kehadiran setidaknya salah satu faktor ini selalu diperhitungkan untuk menentukan kesuburan wanita. Jika masalah dengan hamil "provokator" diidentifikasi, itu harus dihilangkan. Untuk melakukan ini, terkadang Anda harus mengubah gaya hidup Anda.

Mengapa kita memerlukan informasi tentang sistem reproduksi??

Informasi fase siklus digunakan dalam dua situasi yang berlawanan secara diametral..

Yang pertama adalah metode kalender untuk mencegah kehamilan. Seorang wanita berdasarkan data pada durasi siklus menghitung hari-hari ketika konsepsi tidak mungkin. Selain itu, keandalan metode ini relatif rendah - hanya 55-60% dari indeks Pearl.

Indeks Mutiara adalah penunjukan digital dari keandalan metode kontrasepsi tertentu atau kadang-kadang. Untuk menentukannya, 100 pasangan diambil yang menggunakan salah satu jenis perlindungan terhadap kehamilan yang tidak diinginkan secara berkelanjutan dan jumlah ini dibagi dengan jumlah wanita dari siapa kehamilan mereka tetap terjadi.

Tingkat rendah ini disebabkan oleh dua faktor. Pertama, stres dan situasi lain yang secara langsung memengaruhi durasi siklus tidak diperhitungkan. Pemeriksaan, perjalanan panjang, minum antibiotik dapat memiliki efek signifikan pada latar belakang hormon seorang wanita.

Kedua, menurut dokter kandungan, setiap wanita dapat mengulangi ovulasi setahun sekali, yang hampir mustahil untuk dihitung. Ini berarti bahwa beberapa hari setelah "ovulasi yang direncanakan" akan ada hari lain, yang mungkin bersamaan waktunya dengan hari "aman".

Situasi kedua adalah menentukan waktu yang paling menguntungkan untuk mengandung anak.

Apa itu hari yang subur?

Setiap wanita memiliki siklus menstruasi sendiri - periode dari hari pertama menstruasi hingga awal menstruasi berikutnya. Seringkali wanita mengajukan pertanyaan, apa itu hari yang subur, apa itu? Dalam siklusnya, tubuh wanita, yaitu indung telur, menghasilkan sel telur, yaitu, terjadi ovulasi. Ketika telur matang dan meninggalkan ovarium, wanita itu menjadi subur, yaitu, mampu melakukan pembuahan. Dengan kata lain, hari subur adalah hari-hari di mana probabilitas memiliki bayi adalah yang tertinggi. Subur adalah beberapa hari sebelum ovulasi dan beberapa hari setelahnya.

Usia reproduksi

Dalam kasus apa pun, kesuburan hanya terjadi selama periode usia reproduksi, ketika organisme pasangan paling siap untuk proses konsepsi dan prokreasi. Usia reproduksi pasangan sedikit berbeda.

Jadi, pada wanita, kesempatan untuk memiliki anak terjadi segera setelah dimulainya siklus menstruasi dan berakhir selama menopause.

Kesuburan pria dimulai ketika tubuh mereka menjadi mampu menghasilkan sperma yang aktif. Dengan tidak adanya patologi kronis organ internal dan pengaruh eksternal negatif, kesuburan pria dapat bertahan sampai akhir kehidupan.

Memahami apa itu kesuburan pada wanita akan membantu membagi periode aktif melahirkan secara kondisional menjadi beberapa periode:

Tahap awal

Itu berlangsung dari awal siklus menstruasi hingga 20 tahun. Ini ditandai dengan pembentukan siklus dan menyeimbangkan tingkat hormon, sehingga ovulasi tidak terjadi setiap bulan. Namun, dengan hubungan intim yang teratur tanpa menggunakan kontrasepsi, seorang gadis dapat dengan cepat hamil.

Tahap tengah

Durasi fase adalah 20 tahun (dari 20 hingga 40). Selama periode ini, siklus menstruasi dan kadar hormon stabil. Tubuh dengan tidak adanya patologi kronis atau bawaan paling siap untuk timbulnya konsepsi. Di bawah 30 dianggap waktu terbaik untuk merencanakan dan memiliki anak..

Tahap akhir

Periode 40 hingga 45 tahun. Tubuh wanita sedang mempersiapkan permulaan menopause, perubahan terkait usia dimulai. Tingkat hormon tidak stabil, tetapi siklus menstruasi dan periode ovulasi tetap stabil. Konsepsi alami dalam 40 tahun adalah mungkin, tetapi seorang wanita hanya bisa melahirkan dan melahirkan bayi dengan bantuan medis.

Tahap memudar

Itu berlangsung hingga 60 tahun. Puncaknya dimulai. Tingkat hormon menurun secara bertahap, siklus haid dilanggar, dan setelah selesai sepenuhnya. Kehamilan selama periode ini sangat tidak diinginkan, kehamilan yang berisiko tinggi. Hal ini dimungkinkan hanya setelah penunjukan obat hormonal dan di bawah pengawasan medis yang ketat.

Kasus kelahiran anak-anak pada wanita dicatat yang tidak sesuai dengan kerangka kesuburan yang ditetapkan oleh para ilmuwan. Jadi, di India, seorang bayi lahir dari seorang wanita berusia 70 tahun, seorang wanita Rusia berusia 59 tahun menjadi seorang ibu muda, dan seorang warga negara Peru melahirkan seorang bayi pada usia 5 tahun..

Statistik ini menunjukkan kemungkinan penyimpangan dari kerangka yang diterima secara umum. Namun, kasus seperti itu sangat jarang dan merupakan pengecualian dari aturan..

Asal usul istilah kesuburan

Istilah kesuburan berasal dari kata Latin fertilis, yang diterjemahkan secara produktif. Kesuburan adalah kemampuan suatu organisme di masa puber untuk mereproduksi keturunan. Harus dipahami bahwa indikator ini ada pada jenis kelamin perempuan dan laki-laki, karena kesuburan yang baik pada kedua pasangan diperlukan untuk pembuahan. Namun demikian, wanita yang lebih mungkin mengalami kesuburan yang harus menempuh berbagai tes dan cara untuk meningkatkan kesuburan.

Kesuburan pria ditentukan oleh metode tes khusus yang mengukur sperma sesuai dengan indikator khusus - indeks Kruger dan Farris.

Untuk menetapkan normalitas koefisien-koefisien ini pada wanita, sejumlah studi harus dilakukan, terutama ultrasonografi ovarium 5-6 hari setelah menstruasi. Dalam diagnosis, spesialis akan melihat keberadaan folikel yang tumbuh dan memberi Anda perkiraan kemungkinan pembuahan. Studi tentang latar belakang hormonal, yang menentukan rasio hormon FSH dan LH, dapat menentukan gambaran yang lebih jelas tentang kesuburan wanita.

Kalender hari kesuburan

Bagaimana cara menentukan masa kesuburan? Anda perlu melakukan ini pada tanggal ovulasi.

Untuk mengetahui hari ovulasi, Anda dapat menerapkan beberapa metode:

  • Metode kalender didasarkan pada fakta bahwa pada wanita dengan siklus teratur, periode ovulasi kira-kira di tengah siklus. Misalnya, dengan siklus 29 hari, ovulasi akan terjadi pada hari ke 14 sejak permulaan menstruasi. Metode ini adalah yang tertua, tetapi juga memberikan persentase kesalahan terbesar.
  • Penentuan suhu tubuh di dubur di pagi hari. Metode ini didasarkan pada kenyataan bahwa sehari setelah ovulasi, suhu tubuh naik sedikit. Tetapi keandalan metode ini juga rendah..
  • Anda dapat menentukan tanggal ovulasi menggunakan tes rumah khusus. Metode ini cukup akurat, ini menunjukkan peningkatan tajam dalam tubuh hormon luteinizing. Ini berarti ovulasi akan terjadi dalam 1,5 hari ke depan.
  • Periksa keputihan. Sebelum ovulasi terjadi, lendir yang dikeluarkan oleh vagina menjadi transparan dan kental, mirip dengan protein telur ayam. Dengan cara ini, Anda dapat melacak secara independen timbulnya ovulasi..

Setelah menentukan tanggal ovulasi, Anda dapat membuat kalender di mana hari-hari subur akan ditandai. Lima sampai enam hari sebelum ovulasi dan satu hari sesudahnya. Kalender ini akan membantu Anda merencanakan kehamilan..

Artikel sebelumnya Wanita ideal - apa dia melalui mata laki-laki Artikel berikutnya Kerutan di bawah mata dan bagaimana menghadapinya

Manfaat stroberi yang tak terbantahkan

oleh Olga Galaguz - 12 Jan 2020 ■ Kesehatan 0238