Utama / Penyakit

Jenis pusing dan cara menyingkirkan vertigo sebelum menstruasi

Siklus menstruasi termasuk perubahan siklus berulang (setiap bulan) dalam sistem reproduksi wanita dan memastikan konsepsi kehamilan. Manifestasi eksternal dari siklus menstruasi terlihat dari saluran genital, menstruasi. Pada seorang wanita yang sehat dalam hal ginekologis, menstruasi berjalan tanpa rasa sakit, tanpa penundaan, pendekatan menstruasi tidak menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan. Namun demikian, ini adalah situasi yang ideal, dalam praktiknya, sindrom pramenstruasi sering berkembang, dan menstruasi itu sendiri disertai dengan kelemahan dan ketidaknyamanan. Salah satu gejala khasnya adalah pusing saat menstruasi..

Pusing pada latar belakang sindrom pramenstruasi (PMS)

Premenstrual syndrome (PMS) adalah komplek keluhan, gejala patologis yang stabil muncul pada fase kedua dari siklus menstruasi dan berlalu setelah menstruasi. PMS dapat menyebabkan muntah dan mual, sakit kepala, menyebabkan pusing sebelum menstruasi, gangguan mood, insomnia dan edema..

Tergantung pada gejala mana yang paling jelas, empat bentuk PMS dibedakan:

  1. Bentuk neuropsik. Di tempat pertama pergi pelanggaran bidang emosional. Ini termasuk sikap apatis dan ketidakpedulian terhadap peristiwa sehari-hari, peningkatan agresivitas dan sifat lekas marah, tangisan dan reaksi emosional yang berlebihan. Pada saat yang sama, agresi lebih sering diamati pada wanita muda, dalam periode yang lebih matang - reaksi depresi. Sakit kepala dan pusing, kembung, dan kelembutan kelenjar susu juga muncul..
  2. Bentuk edematous ditandai dengan pelanggaran metabolisme air. Pembengkakan pada wajah dan anggota badan, punggung bagian bawah, keringat bertambah, wanita haus. Ada juga peningkatan berat badan karena retensi cairan dalam tubuh, tetapi bukan karena akumulasi jaringan adiposa. Terhadap latar belakang pelanggaran keseimbangan air, fungsi saluran pencernaan menderita - sembelit, kembung dan rasa tidak nyaman di perut, meningkatkan pembentukan gas selama nutrisi normal. Bentuk PMS edematous sering berkembang dengan menstruasi yang tertunda.
  3. Bentuk cephalgic. Dengan itu, selama periode PMS, kepala sangat sakit dan pusing, ada perasaan detak jantung yang cepat dan ketidaknyamanan di daerah jantung. Sakit kepala mungkin mirip dengan migrain - sakit berdenyut satu sisi di area pelipis, di puncak sensasi, kepala terasa sakit dan pusing, dan kepekaan terhadap bau tajam dan suara keras meningkat. Bentuk PMS ini berkembang setelah menderita cedera otak traumatis, dengan latar belakang stres berat dan syok emosional, setelah penyakit menular otak.
  4. Bentuk krisis adalah khas untuk wanita yang lebih tua dari 40 tahun. Ini berkembang dengan tidak adanya pengobatan yang tepat dan perkembangan pilihan PMS yang lebih ringan. Dalam kasus ini, kejang berkembang, yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah, denyut nadi yang cepat, nyeri ringan di jantung, panik dan ketakutan akan kematian yang tidak masuk akal..

Pusing pada latar belakang menstruasi

Hari pertama munculnya perdarahan dari saluran genital secara bersamaan adalah hari pertama periode menstruasi dan hari menstruasi dimulai. Dengan tidak adanya masalah ginekologis, menstruasi tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Dalam praktiknya, situasi ideal seperti itu tidak mungkin terjadi dalam semua kasus, lebih sering menstruasi disertai dengan sejumlah gejala. Pusing selama menstruasi berkembang karena alasan berikut:

  1. Manifestasi PMS yang terus-menerus terjadi karena berlanjutnya ketidakseimbangan hormon seks. Selama menstruasi, untuk memastikan penolakan lapisan dalam rahim (endometrium), kadar estradiol (estrogen) dan progesteron berkurang tajam. Kekurangan hormon memiliki efek negatif pada nada dinding pembuluh darah, yang dapat menyebabkan pusing. Juga, sebelum menstruasi, kadar prolaktin meningkat, yang meningkatkan retensi cairan dan tekanan darah tinggi.
  2. Minum obat penghilang rasa sakit, terutama terlalu sering. Untuk menghilangkan sindrom nyeri, wanita mengambil obat penghilang rasa sakit dari kelompok Ibuprofen dan Paracetamol. Obat-obatan ini dapat menyebabkan pusing bahkan ketika dikonsumsi dengan dosis yang disarankan, belum lagi asupan yang berlebihan.
  3. Pendarahan menstruasi yang intens. Dengan menstruasi yang lama dengan perdarahan hebat di dalam darah, kadar hemoglobin menurun - anemia berkembang. Keadaan ini berbahaya jika terjadi kekurangan zat besi dalam tubuh, karena kehilangan darah merangsang pembentukan sel darah merah (unsur darah yang mengandung hemoglobin dan membawa oksigen). Anemia dapat menyebabkan kelemahan, kelelahan, pucat, penurunan tekanan darah dan pusing..
  4. Hipoglikemia (penurunan glukosa darah) disebabkan oleh penurunan kadar hormon seks. Hipoglikemia itu sendiri memberi kelemahan, pusing dan gemetar saat berjalan, gemetar di tangan dan tubuh. Selain itu, dengan latar belakang hipoglikemia, terjadi kelaparan oksigen pada otak. Dalam hal ini, untuk meningkatkan suplai darah ke otak, terjadi vasodilatasi, yang juga menyebabkan penurunan tekanan darah dan pusing..
  5. Serangan migrain. Menstruasi adalah faktor yang memicu eksaserbasi migrain. Terhadap latar belakang migrain, bersama dengan gejala lainnya, pusing muncul.

Penapisan untuk pusing saat menstruasi

Pusing mungkin memiliki hubungan yang jelas dengan menstruasi atau bertahan terlepas dari fase siklus menstruasi, untuk waktu yang lama. Tidak ada obat yang sama efektifnya untuk semua jenis pusing, dan tidak selalu mudah membedakan satu jenis pusing dari yang lain. Untuk mengetahui alasan pasti perkembangan penyakit dan jawaban untuk pertanyaan mengapa pusing, Anda perlu menjalani pemeriksaan medis lengkap. Spesialis yang perlu dikunjungi:

  • Ahli saraf. Pemeriksaan oleh ahli saraf menghilangkan patologi yang menyertai pembuluh darah dan struktur tulang kepala. Jika ada bukti, maka akan membutuhkan radiografi tulang belakang leher dan tengkorak, electroencephalography (EEG), rheoencephalography (REG), computed tomography (CT). Survei juga akan dilakukan untuk mengidentifikasi migrain..
  • Ginekolog-endokrinologis. Spesialis ini akan membantu mengendalikan tingkat hormon seks, yang berhubungan dengan sebagian besar keluhan yang terjadi selama menstruasi. Dalam kebanyakan kasus, cukup untuk menentukan tingkat estradiol, progesteron, dan prolaktin pada fase kedua dari siklus menstruasi. Kadang-kadang ada kebutuhan untuk pemeriksaan yang diperpanjang, yang meliputi menentukan tingkat hormon seks pada hari-hari yang berbeda dari siklus menstruasi untuk menilai perubahan tingkat mereka..
  • Dokter. Pusing dan manifestasi lain yang berhubungan dengan menstruasi terjadi pada sejumlah penyakit yang tidak berhubungan. Misalnya, pembengkakan adalah tanda penyakit ginjal dan kardiovaskular, anemia terjadi pada penyakit saluran pencernaan dan malnutrisi, pusing menyertai hipoglikemia pada diabetes mellitus dan keracunan berbagai asal. Sebelum memulai perawatan, penting untuk menegakkan diagnosis yang benar..

Simtomatologi

Paling sering, gejala PMS pada wanita adalah sama dan siklus, yaitu, mereka terjadi segera satu atau dua hari sebelum dimulainya siklus bulanan. Aura yang aneh memungkinkan Anda bersiap untuk timbulnya pendarahan. Jika gejalanya parah, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk meringankan kondisi tersebut.

Jika serangannya tidak teratur, maka kunjungan ke dokter harus dilakukan. Kurangnya pusing siklik sebelum menstruasi terjadi karena kelelahan saraf dan fisik, sindrom astheno-neurotik setelah penyakit yang bersifat somatik atau infeksi. Ini membutuhkan pencarian diagnostik dan dukungan obat..

Aura sebelum siklus menstruasi mungkin memiliki gejala berikut:

  • Pusing, terkadang disertai hilangnya kesadaran.
  • Subfebrile - peningkatan suhu tubuh menjadi 37,0-37,5 ° C.
  • Mungkin muntah, terkadang muntah terbuka.
  • Sakit kepala jenis megrenous (setengah dari kepala, diperburuk oleh suara keras, cahaya terang).
  • Rasa tidak enak ringan, lemah, mengantuk, dan lesu adalah tanda-tanda kelelahan kronis..
  • Labilitas emosional dan peningkatan air mata.
  • Menurunkan atau meningkatkan tekanan.
  • Ketidakstabilan kursi dan sebagainya.

Gejala tambahan: kelemahan parah, mual

Jika kepala Anda pusing dan lemah, ini bisa dijelaskan oleh PMS. Berbahaya ketika terjadi dalam bentuk yang parah, kemungkinan mengembangkan komplikasi meningkat. Gejala PMS yang terjadi bersamaan adalah:

  • pembengkakan;
  • kulit yang gatal;
  • mual;
  • panas dingin;
  • sakit punggung, sakit;
  • depresi;
  • mati rasa anggota badan;
  • peningkatan tekanan darah;
  • lekas marah, air mata tanpa sebab, kecemasan;
  • sakit kepala.

Dengan bentuk sindrom pramenstruasi yang atipikal, pusing dapat disertai dengan:

  • reaksi alergi hingga edema Quincke (pembengkakan wajah dan laring, mengancam mati lemas);
  • kantuk yang terjadi saat menstruasi atau 2 hari sebelum onset;
  • penutupan satu mata secara tidak sengaja;
  • penampilan borok pada selaput lendir mulut;
  • mual parah dan muntah berulang, segera setelah menstruasi dimulai, yang tidak dapat diobati dengan obat-obatan;
  • radang mata;
  • serangan migrain selama hari-hari kritis.

Gejala parah seperti itu tidak boleh diabaikan, karena secara signifikan mempersulit kehidupan..

Klasifikasi pusing

Ketika kepala Anda berputar selama menstruasi, itu menjadi gelap di mata dan menjadi mual, ini disebabkan gangguan pada fungsi pembuluh darah atau aktivitas sistem saraf pusat. Spesialis membedakan jenis pusing berikut selama menstruasi:

  • periferal;
  • pusat;
  • sistemik;
  • tak sistematis.

Periferal

Ini tidak terkait dengan menstruasi, tetapi merupakan konsekuensi dari kegagalan fungsi alat vestibular, termasuk penyakit pada telinga bagian dalam..

Untuk menentukan alasan mengapa kepala Anda sakit dan berputar, Anda perlu menentukan waktu munculnya penyakit: selama atau seminggu sebelum menstruasi. Ini akan membantu menentukan apakah pusing dikaitkan dengan proses alami dalam tubuh wanita..

Pusat

Ini disebabkan oleh kelaparan oksigen pada otak atau edema. Selama menstruasi, pembuluh seringkali cepat mengembang pertama, lalu menyempit. Akibatnya, terjadi kejang dan terjadi sindrom pramenstruasi, disertai pusing.

Sistem

Itu terjadi selama setiap siklus, sistematis, kadang disertai dengan aura.

Pusing sistemik biasanya akibat kelainan hormon atau penyakit pada alat vestibular.

Tak sistematis

Ini tidak terjadi secara teratur, tetapi setelah aktivitas intelektual atau fisik yang kuat, karena perubahan keseimbangan hormon, kurangnya glukosa dalam darah.

Selama menstruasi, penting bagi wanita untuk menghindari makan berlebihan dan makan dengan benar. Ini akan mencegah serangan mual..

Obat apa yang diresepkan oleh dokter?

Dalam setiap kasus, ginekolog meresepkan obat yang berbeda, paling sering mereka menggunakan:

  • obat yang menormalkan latar belakang hormonal - "Prajisan", "Utrozhestan", "Dufaston".
  • kontrasepsi oral kombinasi normal yang mendukung hormon.

Bagaimanapun, hanya dokter yang dapat memilih obat yang tepat setelah memeriksa hasil tes..

Jika vertigo memiliki sifat fisiologis terjadinya, maka pengobatan pusing selama menstruasi didasarkan pada pengangkatan obat hormonal dan agen gejala..

Vitamin kompleks meringankan kondisi wanita dengan merangsang produksi progesteron. Dengan kekurangannya, menstruasi menjadi melimpah. Antispasmodik meredakan kejang pada pembuluh darah otak, yang membantu mengurangi pusing. Dan juga menghilangkan gejala nyeri saat menstruasi.

Sangat sering, seminggu sebelum menstruasi, wanita mulai merasa pusing dan mual, dalam hal ini antiemetik diresepkan.

Alasan untuk PMS

Untuk menghilangkan pusing dengan PMS secara efektif, penting untuk mengetahui alasannya. Dan mereka bisa bervariasi. Mengapa demikian? Pemicu vertigo umum tercantum di bawah ini..

Hormon sering disalahkan: progesteron dan estrogen

Munculnya gejala yang menyakitkan sering merupakan tanda gangguan hormonal yang terjadi sebelum menstruasi. Jadi, pada hari pertama menstruasi, tingkat progesteron dan estrogen dalam tubuh wanita menurun tajam. Pada saat yang sama, pembuluh mengembang, yang menyebabkan pusing, goyang wanita itu, mulai melemparkan dari sisi ke sisi.

Ini normal dan pada akhir hari kritis gejalanya hilang dengan sendirinya. Tetapi jika sindrom pramenstruasi terjadi dalam bentuk yang kompleks, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan obat khusus (Biocycline, dll.).

Tekanan darah turun

Fluktuasi yang sering terjadi pada fungsi sistem vegetovaskular, karena peningkatan atau penurunan tekanan darah, tidak bisa tidak mempengaruhi siklus menstruasi.

Jika seorang wanita menderita VVD, dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon, sebelum dan selama menstruasi, terjadi penurunan kesejahteraan..

Kekurangan hemoglobin dan zat besi

Bukan alasan terakhir mengapa seorang wanita merasakan kemunduran dalam kesejahteraan dan kehilangan kekuatan adalah perubahan jumlah darah selama hari-hari kritis.

Biasanya, selama menstruasi, seorang wanita kehilangan hingga 150 ml darah, dan jika ada patologi area genital wanita, mungkin ada kekurangan zat besi dan hemoglobin dalam tubuh..

Akibatnya, terjadi anemia, kadang-kadang bentuknya parah, membutuhkan transfusi darah dan penggunaan obat-obatan khusus.

Minum obat

Sering menggunakan obat penghilang rasa sakit tertentu dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan. Misalnya, wanita, ketika kepala atau perut bagian bawah sakit, suka menggunakan Paracetamol atau Ibuprofen.


Bahkan direkomendasikan, obat-obatan ini dapat menyebabkan pusing, belum lagi asupan yang berlebihan.

Kehilangan darah

Jika seorang wanita memiliki periode yang berat dan panjang, ini pasti mengarah pada penurunan hemoglobin dan anemia..

Anemia menyebabkan kelelahan, kelemahan, lonjakan tekanan darah, pusing.

Migrain

Menstruasi adalah faktor pemicu migrain. Di tengah serangan migrain, sakit kepala di satu sisi dan pusing.

Jika konsepsi telah terjadi

Dalam kasus ketika gadis itu tidak merasakan banyak ketidaknyamanan sebelum hari-hari kritis, kemunduran dalam kesejahteraan bisa menjadi gejala kehamilan.

Jika ada hubungan seksual di masa lalu tanpa kontrasepsi, fenomena ini tidak dapat dikesampingkan. Anda harus pergi ke apotek dan membeli tes yang akan menentukan apakah konsepsi telah terjadi. Selain itu, perangkat modern dapat secara akurat menunjukkan usia kehamilan.

Mengapa pusing setelah menstruasi?

Jika menstruasi Anda telah berlalu, tetapi Anda merasa sakit dan pusing, ini mungkin salah satu gejala perubahan hormon dalam tubuh dengan latar belakang hari-hari kritis. Biasanya, vertigo ringan terjadi antara menstruasi dan ovulasi.

Tetapi pusing setelah menstruasi terjadi karena alasan lain. Kadang-kadang gejala ini berarti kehamilan telah dimulai, meskipun telah terjadi perdarahan. Biasanya selama kehamilan tidak ada menstruasi, tetapi segera setelah pembuahan, itu terjadi, itu mulai ternoda.

Alasan lain mengapa pusing dan sakit setelah hari-hari kritis:

  • struktur atipikal uterus;
  • ekskresi cairan yang buruk dari tubuh;
  • latihan intensif;
  • tekanan terlalu tinggi atau rendah;
  • keracunan makanan atau racun (infeksi usus);
  • mengambil kontrasepsi hormonal.

Jika pusing sering terjadi, bahkan setelah periode berakhir, apa yang harus saya lakukan? Perlu ke dokter.

Malaise sebagai akibat dari kelebihan dan kelelahan emosional

Kadang-kadang pusing sebelum menstruasi karena aktivitas fisik yang berat, pembatasan diet yang parah, latihan intensif.

Fenomena ini memicu penurunan konsentrasi gula dalam darah, sebagai akibat dari keadaan kesehatan yang memburuk, dan keadaan kelemahan terjadi. Rasa tidak enak ini berkembang di bawah pengaruh efek stres (ujian, pekerjaan yang melelahkan, trauma psikologis). Terkadang anak perempuan yang tidak memiliki masalah kesehatan dan patologi sistem reproduksi tidak dapat mengandung anak bahkan jika mereka memiliki pasangan subur. Jika seorang wanita benar-benar ingin menjadi seorang ibu, dia sering mengambil gejala PMS untuk tanda-tanda kelahiran kehidupan baru. Ada beberapa fenomena seperti perasaan lemah, gelisah, mudah marah, serangan mual, pusing, rasa tidak nyaman di area kelenjar susu.

Bantuan cepat

Jika seorang wanita pusing, ada mual, keinginan untuk muntah, tindakan berikut, menurut ulasan, membantu dengan baik:

  • buka jendela di ruangan untuk memastikan aliran udara segar;
  • berbaringlah di sofa atau ambil posisi yang nyaman jika Anda sedang bekerja;
  • lakukan latihan pernapasan: tarik napas dalam-dalam dan buang napas. Olahraga akan memenuhi otak dengan oksigen, meningkatkan fungsi vegetatif dan sistem darah;
  • jika bantuan tidak datang, gunakan obat penenang: No-shpa, Persen, Fetanol, dll..

Ingat, menstruasi adalah periode ketika seorang wanita harus memperlakukan dirinya sendiri dengan hati-hati. Lagi pula, pada hari-hari inilah eksaserbasi semua luka terjadi, mulai mengaduk, menarik, mengocok, mengeluarkan keringat, Anda ingin tidur. Bahkan pingsan adalah mungkin. Yang terbaik adalah mengamankan beberapa hari libur.

Ikuti pemeriksaan di jalur wanita

Jika pusing mengganggu secara teratur, dari sifat yang tidak dapat dipahami, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis untuk memahami mengapa malaise itu. Kunjungi dokter kandungan dan ahli saraf, lakukan pemeriksaan diagnostik.

Diagnosis adalah:

  • pengumpulan keluhan dan riwayat medis pasien;
  • pemeriksaan objektif untuk menentukan keadaan tekanan darah, jantung, pembuluh darah;
  • pemeriksaan instrumental: CT, MRI, ultrasound.

Pil

Tergantung pada penyebab pusing, dokter meresepkan obat-obatan berikut:

  • antihistamin;
  • obat-obatan hormonal (terutama kontrasepsi oral);
  • obat untuk mual: Dramin atau Tserukal.

Untuk memperbaiki kondisi selama menstruasi, dianjurkan untuk minum lebih banyak air bersih untuk menjaga keseimbangan air normal dalam tubuh.


Obat-obatan berikut dapat diminum sebagai perawatan primer:

Nama obatCara Penggunaan
Atropin 0,1%Membantu meredakan gejala pusing dan meredakan PMS. Ambil 8-10 tetes selama serangan pusing.
No-shpaPil efektif untuk kejang otot polos dan kejang pembuluh darah. Ambil 1-2 tablet 2-3 kali sehari.
PersenObat penenang yang berasal dari tumbuhan. Ini memiliki efek menenangkan dan antispasmodik. Ambil 2-3 tablet 2-3 kali sehari.

Bagaimana menyingkirkan obat tradisional?

Metode tradisional juga akan membantu melawan rasa pusing yang mengerikan selama menstruasi. Berikut adalah 2 resep efektif:

  1. Campur dalam proporsi yang sama minyak esensial rosemary dan kapur barus, tarik napas campuran.
  2. Potong bawang dan hirup baunya hingga air mata keluar.

Sangat berguna untuk minum teh dengan jahe dan lemon, termasuk delima, bit dan jus wortel dalam makanan. Jus yang baru diperas meningkatkan hemoglobin dan membantu mengatasi kelaparan oksigen.


Penggunaan minyak ikan akan membantu meringankan sindrom pramenstruasi pada seorang remaja..

Pencegahan Vertigo

Untuk menghindari banyak masalah yang terkait dengan penurunan suasana hati selama menstruasi, kegiatan sederhana namun teratur akan membantu:

  1. Hindari stres fisik dan mental.
  2. Minimalkan situasi yang membuat stres.
  3. Berjalan di luar lebih banyak.
  4. Hentikan rokok dan alkohol.
  5. Batasi daging dan acar asap.

Latihan fisik membantu mengatasi pusing - mereka membantu merangsang sintesis endorfin. Hormon meningkatkan mood, mengurangi sensitivitas terhadap rasa sakit. Itulah sebabnya wanita dengan gaya hidup aktif jauh lebih kecil kemungkinannya mengalami PMS.

Diagnostik

Diagnosis gejala patologis siklus membantu menegakkan diagnosis.

Diyakini bahwa sindrom pramenstruasi adalah norma, sehingga wanita jarang pergi ke dokter. Hanya dalam kondisi gangguan berat dan ketidaknyamanan yang signifikan selama menstruasi. Ini bukan pendekatan yang tepat, karena bahkan perubahan kecil dalam kondisi dapat menyebabkan pelanggaran yang signifikan, dan gejalanya adalah tanda pertama.

Masalah menstruasi yang menyakitkan, membawa ketidaknyamanan yang signifikan, ditangani oleh dokter wanita. Langkah-langkah diagnostik berikut ditawarkan:

  • Tes darah untuk hormon wanita pada berbagai tahap siklus.
  • Pemeriksaan ultrasonografi uterus, pelengkap.
  • Dalam beberapa kasus, kolposkopi mungkin diperlukan, lakukan kuretase diagnostik dan metode penelitian lainnya.

Dalam proses diagnosis, gangguan hormon diidentifikasi, yang dapat menjadi gejala berbagai penyakit: ovarium polikistik, perubahan fibromatosa di dalam rahim, dan lainnya..

Seringkali penyakit tersebut adalah penyebab kemandulan. Penguatan tanda-tanda PM juga dapat terjadi selama kehamilan patologis: fertilisasi tuba, gangguan perlekatan dan implantasi sel telur, dan sebagainya. Membutuhkan himbauan mendesak untuk seorang ginekolog.

Apa yang menyebabkan pusing saat menstruasi, dan bagaimana cara mengatasi masalah ini?

Penyebab pusing saat menstruasi

Alasan utama yang memicu vertigo selama menstruasi adalah:

  • Pelestarian gejala sindrom pramenstruasi. Penurunan kadar estrogen dan progesteron memicu vasodilatasi, sementara progesteron mempertahankan kelebihan cairan dalam tubuh dengan peningkatan tekanan darah..
  • Sering menggunakan obat penghilang rasa sakit. Efek samping dari pusing termasuk.
  • Pendarahan hebat. Penurunan kadar hemoglobin memicu perkembangan anemia. Akibatnya, pasokan oksigen ke sel-sel otak berkurang dengan berkembangnya kelemahan, kelelahan, dan hipotensi.
  • Hipoglikemia. Vasodilatasi dengan hipotensi dan vertigo dikaitkan dengan penurunan glukosa serum.
  • Migrain.

Sindrom dan kelemahan pramenstruasi

2-7 hari sebelum timbulnya menstruasi dan dalam 2 hari pertama perdarahan, sindrom pramenstruasi (PMS) terjadi. Ini adalah serangkaian gejala yang secara signifikan merusak kesejahteraan wanita..

Kelemahan sebelum dan selama menstruasi pada wanita yang menderita PMS dikaitkan dengan bentuk gangguan cephalgic atau krisis. Dalam kasus pertama, gadis-gadis itu pusing, ada rasa sakit.

Lihat juga: Dapatkah tingkat ESR meningkat sebelum menstruasi?

Manifestasi lain dari bentuk PMS sefalik mungkin terjadi:

  • serangan mual, muntah;
  • sensitivitas berlebihan terhadap bau menyengat, suara keras;
  • perubahan suasana hati yang cepat;
  • keringat berlebih;
  • kelenjar susu yang menyakitkan, mengeras;
  • mati rasa pada tungkai atas.

Dengan bentuk sindrom pramenstruasi ini, sakit kepala muncul di area kuil, memiliki karakter yang berdenyut, itu melelahkan wanita itu. Jenis PMS cephalgia terutama umum terjadi pada anak perempuan dan orang muda, lebih jarang pada wanita di atas 35 tahun. 20% dari semua kasus PMS dalam bentuk penyakit ini.

Bentuk krisis sindrom pramenstruasi disertai dengan penurunan tajam dalam tekanan. Selama lompatan tekanan darah, ada rasa takut akan mati, lengan dan kaki mati rasa, wanita merasa meremas di dada. Krisis terjadi terutama pada malam hari, ujungnya disertai dengan keluarnya volume urin yang besar. Penyebab manifestasi PMS ini adalah stres berkepanjangan, kelelahan fisik yang parah, infeksi baru-baru ini. Bentuk krisis PMS terjadi pada wanita yang lebih tua (13-20% kasus) daripada pada wanita muda (4%).

Alasan mengapa seorang gadis mengalami kelemahan selama menstruasi mungkin merupakan bentuk PMS yang tidak biasa. Hyperthermic memanifestasikan dirinya sebagai peningkatan suhu tubuh sebelum dan penurunannya setelah timbulnya menstruasi. Hipersomnia menyebabkan kantuk pada wanita.

Jenis Pusing

Ada beberapa jenis pusing sebelum menstruasi. Itu dibagi menjadi:

  • Tipe sentral. Dengan jenis pusing ini sebelum menstruasi terjadi karena jumlah oksigen yang tidak mencukupi dalam sel-sel otak. Di jantung patogenesis adalah penyempitan lumen pembuluh.
  • Jenis periferal. Dalam hal ini, gejala patologis dikaitkan dengan patologi alat vestibular atau telinga tengah..

Juga, pusing dapat dibagi menjadi:

Vitamin apa yang harus dikonsumsi?

Untuk membantu tubuh Anda bangun, ikuti kursus terapi vitamin. Vitamin apa yang harus dikonsumsi dengan kantuk yang meningkat, dokter akan memberi tahu Anda. Kami hanya akan membahas vitamin paling penting yang dapat Anda konsumsi saat haid.

  • Vitamin B6 akan meningkatkan produksi estrogen, meningkatkan mood;
  • Vitamin E akan menghilangkan rasa lelah dan stres, membantu tidur nyenyak;
  • Magnesium mengurangi rasa sakit di kepala dan menormalkan tekanan;
  • Minyak ikan akan memperkuat kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit di perut bagian bawah;
  • Zat besi akan mengembalikan kadar hemoglobin normal dalam darah.

Pantau kesehatan Anda dengan cermat. Jika kantuk mengganggu tidak hanya sebelum menstruasi, tetapi sepanjang siklus, mungkin alasannya bukan terletak pada menstruasi. Serangan mual, sering pusing dan tiba-tiba tanpa alasan, insomnia kronis di malam hari dan kantuk di siang hari - ini adalah kesempatan untuk menghubungi dokter kandungan, ahli saraf dan ahli endokrin.

Bantuan darurat

Untuk menghilangkan pusing saat menstruasi dengan cepat, perlu:

  • Baringkan pasien pada permukaan datar dengan kepala terangkat. Pakaian harus dibuka, memberikan akses gratis ke udara. Untuk meningkatkan aliran oksigen ke dalam tubuh, seorang wanita dibawa keluar ke udara terbuka atau jendela dibuka di dalam ruangan.
  • Berikan air dingin bersih kepada pasien, di mana Anda dapat menambahkan beberapa tetes atropin, yang memiliki efek merangsang pada jantung. Oleskan kapas yang dibasahi dengan amonia ke saluran pernapasan.
  • Hilangkan vasospasme dengan No-shpa, drotaverine, atau papaverine.

  • Meredakan ketegangan saraf dengan Persen, Valerian atau Andaxin.
  • Dengan tidak adanya tanda-tanda kesejahteraan, Anda perlu memanggil ambulans.

    Manajemen gejala PMS

    Pilihan pertama dalam pengobatan PMS adalah penggunaan kontrasepsi hormonal yang tepat. Perubahan besar dalam arah ini telah menyebabkan pengembangan kontrasepsi hormonal kombinasi dengan drospirenone. "Drospirenone progestin" modern dicirikan oleh aktivitas antimineralokortikoid dan antiandrogenik (mencegah retensi air, menangkal efek buruk hormon seks pria dalam jumlah kecil yang terdapat pada organisme wanita), oleh karena itu, efek positif pada gejala PMS.

    Diagnostik

    Untuk mencari tahu mengapa pusing selama menstruasi, Anda harus mencari bantuan dokter kandungan. Dokter, berbicara dengan pasien, menjelaskan sifat fungsi menstruasi, informasi tentang kesehatan reproduksi, serta data tentang penyakit yang menyertai. Selain itu, spesialis menemukan informasi tentang efek yang mungkin dari faktor-faktor pemicu, dinamika penyakit dan efektivitas pengobatan. Berdasarkan data yang diperoleh, metode penelitian tambahan ditentukan. Ini termasuk:

    • Pemeriksaan ultrasonografi pada organ panggul, serta kelenjar tiroid dan pembuluh darah kepala. Jika perlu, dopplerometri dengan pengukuran kecepatan aliran darah dilakukan. Selama pemindaian ultrasound, patologi dari organ-organ panggul dikeluarkan dan keadaan fungsional ovarium ditentukan. Dopplerometri pembuluh kepala dan leher diresepkan untuk mendeteksi penurunan lumen atau area obstruksi secara tepat waktu..
    • Pencitraan resonansi magnetik atau dihitung. Karena penyebab pusing selama menstruasi dapat menjadi tumor yang tergantung hormon, pemeriksaan sinar-X non-invasif, memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi perubahan pada tahap awal..
    • Studi tentang profil hormonal. Pengiriman hormon dilakukan pada berbagai hari siklus menstruasi. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengevaluasi pekerjaan ovarium, hipofisis, dan hipotalamus. Tingkat hormon perangsang folikel, estradiol, prolaktin, progesteron, testosteron, T3, T4 yang paling umum diukur.

    Ikuti pemeriksaan di jalur wanita

    Jika pusing mengganggu secara teratur, dari sifat yang tidak dapat dipahami, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis untuk memahami mengapa malaise itu. Kunjungi dokter kandungan dan ahli saraf, lakukan pemeriksaan diagnostik.

    Diagnosis adalah:

    • pengumpulan keluhan dan riwayat medis pasien;
    • pemeriksaan objektif untuk menentukan keadaan tekanan darah, jantung, pembuluh darah;
    • pemeriksaan instrumental: CT, MRI, ultrasound.

    Pengobatan

    Untuk menghilangkan pusing sebelum menstruasi atau dari saat kemunculannya, perlu untuk mengatasi masalahnya secara komprehensif. Pemilihan terapi dilakukan berdasarkan metode penelitian tambahan dan penyebab penyakit.

    Perawatan obat-obatan

    Obat yang paling umum digunakan jika pusing dengan menstruasi meliputi:

    • Obat-obatan hormonal. Kontrasepsi oral mengembalikan profil hormonal, mencegah malfungsi. Untuk mencapai efek terapeutik, durasi perawatan minimal 3 bulan.
    • Kelompok antihistamin.
    • Obat-obatan yang memiliki efek menghalangi pada pusat muntah.
    • Kompleks vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral yang dipilih dengan mempertimbangkan norma harian dapat mengurangi keparahan sindrom pramenstruasi.

    Obat tradisional

    Jika kepala pusing sebelum menstruasi atau gejala timbul dengan timbulnya menstruasi, dalam kombinasi dengan obat-obatan, metode terapi alternatif digunakan. Ini akan mempercepat proses penyembuhan dan mencegah komplikasi. Obat tradisional yang paling efektif meliputi:

      Tingtur berbasis semanggi. Untuk menyiapkan larutan, bunga semanggi kering dengan berat 20 gram dicampur dengan segelas etil alkohol. Campuran yang dihasilkan bersikeras selama dua minggu dari jangkauan sinar matahari. Setelah infus, tingtur dikonsumsi dalam volume 35 tetes 15 menit sebelum makan. Alat ini memiliki efek tonik dan restoratif. Durasi pengobatan adalah 3 bulan.

  • Teh dengan tambahan lemon balm atau mint. Selama menyeduh, hingga 500 ml air panas tambahkan lemon balm atau mint dalam volume 20 gram. Solusinya bersikeras selama satu jam, setelah itu diambil dalam volume 50 ml hingga tiga kali sehari. Untuk meningkatkan rasa, tambahkan madu atau lemon.
  • Teh dengan penambahan valerian. Untuk menyiapkan larutan obat, campur valerian dan mint dalam jumlah satu sendok makan dengan 500 ml air panas. Norma harian adalah 75 ml. Volume ini dibagi menjadi tiga dosis. Teh harus dikonsumsi 30 menit sebelum makan.
  • Tindakan pencegahan

    Bahkan setelah menstruasi, kepala menjadi sakit dan / atau pusing, dan tidak hanya pada fase aktif. Paling sering ini diselesaikan dengan cukup sederhana, tetapi membutuhkan upaya serius dari Anda. Dan pencegahan apa pun harus dimulai dengan perubahan pola makan, karena melalui tubuh itulah kita menerima semua nutrisi.

    Gejala negatif hilang lebih cepat jika setidaknya satu minggu diet Anda diperkaya dengan apel, hati, dan soba, cokelat hitam, dan karbohidrat kompleks..

    Menarik! Metabolisme Mempercepat Saat Ini,
    dan tubuh menghabiskan lebih banyak kalori dari biasanya, sehingga Anda dapat sedikit meningkatkan asupan kalori, tetapi tanpa fanatisme.

    Mereka yang mengalami mual dan pusing selama menstruasi harus mematuhi aturan berikut:

    1. Mengurangi stres fisik dan mental.
    2. Hilangkan situasi yang membuat stres dan cobalah menghindarinya.
    3. Habiskan sebagian besar waktu di luar ruangan atau di area yang berventilasi baik.
    4. Berhenti minum alkohol dan kopi kental sepenuhnya.
    5. Minimalkan garam, produk asin dan asap.

    Senam khusus, di mana terdapat produksi endorfin aktif, dapat membantu vertigo. Mereka akan meringankan suasana hati dan meningkatkan ambang rasa sakit, yang akan mengurangi rasa sakit Anda.

    Itulah sebabnya atlet dan wanita dengan gaya hidup aktif jarang mengalami gejala negatif PMS.

    Pencegahan

    Kegiatan yang bertujuan mencegah pusing saat menstruasi meliputi:

    • Normalisasi kerja dan istirahat. Tidur setiap hari setidaknya 8 jam. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan aktivitas fisik yang parah, yang dapat menyebabkan terlalu banyak pekerjaan.
    • Latihan fisik. Olahraga harian berkontribusi pada produksi endorfin yang mencegah stres. Untuk melakukan ini, lakukan senam, berenang atau berjalan. Pada saat yang sama membatasi beban berat.
    • Normalisasi nutrisi dengan dimasukkannya dalam makanan produk yang mempromosikan produksi endorfin. Ini termasuk stroberi, pisang, dan alpukat. Makanan yang diasap, diasinkan, dan tajam dikeluarkan dari makanan sehari-hari, menyebabkan retensi cairan dalam tubuh dan perkembangan edema. Wanita dilarang minum kopi dan alkohol.
    • Berhenti merokok.

  • Mengonsumsi multivitamin untuk mencegah perkembangan kekurangan vitamin. Untuk ini, preferensi harus diberikan pada multivitamin yang dipilih untuk tubuh wanita.
  • Penerimaan kontrasepsi oral. Obat-obatan hormon mencegah kehilangan darah yang berlebihan dan mengembalikan kadar hormon..
  • Koreksi kesejahteraan psikologis. Bantuan profesional dapat diberikan oleh seorang psikoterapis.
  • Apa yang terjadi di dalam tubuh

    Sebelum menstruasi, berbagai proses terjadi yang sangat mempengaruhi kesejahteraan. Seluruh paruh pertama siklus pada wanita usia subur adalah tidak terlihat secara eksternal, tetapi persiapan internal yang sangat aktif untuk kemungkinan timbulnya kehamilan..

    Dengan tidak adanya pembuahan selama periode ovulasi setelah kematian sel telur, proses pembalikan terjadi. Dalam sistem reproduksi wanita, lapisan dalam rahim (yang sedang dipersiapkan untuk implantasi embrio) menipis dan merendahkan, tingkat produksi hormon berubah.

    Pada akhirnya, lapisan atas membran uterus - endometrium - dipisahkan dari organ dan keluar bersama darah dari pembuluh yang pecah. Jadi menstruasi datang.

    Daftar perubahan fisiologis ini jauh dari lengkap, tetapi semua transformasi tubuh secara keseluruhan mengarah pada konsekuensi berikut:

    1. Keseimbangan hormon, terutama genital, sedang berubah. Ini memerlukan restrukturisasi kerja organ-organ internal, penumpukan cairan dalam jaringan (oleh karena itu, untuk periode seperti itu Anda bisa mendapatkan 2-3 kilogram tambahan). Ketidakseimbangan berkembang tercermin dalam proses mental, sehingga suasana hati dapat sangat memburuk atau berubah secara dramatis, seperti yang sering terjadi pada PMS.
    2. Langsung saat menstruasi, terutama pada hari pertama, tubuh kehilangan sejumlah darah. Volume darah dalam pembuluh darah dan komposisinya juga berubah: sel-sel darah merah yang hilang mulai diisi dengan yang baru. Pada saat ini, cadangan zat besi berkurang dan aktivitas memasok jaringan dengan oksigen berkurang. Karena ekspansi periodik dan penyempitan pembuluh darah, tekanan darah melonjak, kelemahan, pusing berkembang, dan dapat membuat Anda mual.
    3. Jika situasinya diperburuk oleh pengaruh stres, trauma, penyakit, fenomena semacam itu dapat memanifestasikan diri mereka dengan lebih jelas karena kelemahan tubuh..

    Tips Berguna

    Pasien yang khawatir pusing selama menstruasi harus berkonsultasi dengan dokter pada tahap awal. Dokter kandungan, ginekologi, endokrin, atau neurologis dapat mengatasi masalah tersebut.

    Dilarang menggunakan obat-obatan atau obat tradisional sendiri, karena asupan yang tidak terkontrol dapat menyebabkan perkembangan penyakit dan perkembangan komplikasi..

    Untuk memudahkan diagnosis, disarankan untuk membuat buku harian di mana pasien menulis informasi tentang waktu serangan, durasinya, efek faktor pemicu, serta efektivitas perawatan..

    Identifikasi awal penyebab dan pemilihan terapi akan membantu menghindari komplikasi serius. Selama perawatan, perlu untuk mengikuti rekomendasi dari seorang spesialis dan mengubah gaya hidup dengan pengecualian faktor risiko.

    Larangan untuk hari kalender merah

    Selama menstruasi, tubuh wanita melemah, kantuk terjadi. Beban berlebihan pada dirinya dapat memancing perasaan yang sudah tidak sehat, dan hari-hari merah kalender akan berubah menjadi siksaan yang nyata bagi seorang wanita. Untuk mencegah komplikasi dan memberi tubuh Anda kondisi optimal hari ini, Anda perlu mengikuti beberapa tips dan batasan:

    1. Selama menstruasi, hindari aktivitas fisik yang berlebihan, mereka dapat memicu keluarnya cairan yang banyak. Tetapi olahraga ringan (menari, kebugaran) hanya akan menguntungkan Anda. Mereka akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, di samping itu, melakukan hal favorit Anda akan meringankan suasana hati Anda, yang penting hari ini. Jika Anda berolahraga di gym, jangan membatalkan latihan, cukup berikan beban daya selama beberapa hari.
    2. Menolak untuk mengunjungi pemandian, sauna, solarium. Prosedur tersebut meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, selama hari-hari kritis dapat menyebabkan perdarahan hebat. Di rumah, ganti pemandian air panas selama beberapa hari dengan mandi air hangat. Tidak dianjurkan untuk mengunjungi kolam renang hari ini, bahkan jika Anda menggunakan tampon. Rahim terbuka sedikit, ada risiko besar infeksi.
    3. Selama hari-hari kritis, pertimbangkan diet Anda dengan cermat. Makanlah makanan yang seimbang dan kaya vitamin. Hindari makanan berlemak dan pedas, serta alkohol. Mereka tidak hanya berkontribusi pada penurunan kesejahteraan, tetapi juga meningkatkan pembuangan. Batasi, atau lebih tepatnya, berhenti nikotin. Statistik menunjukkan bahwa wanita yang merokok, serta wanita yang kelebihan berat badan, paling menderita dari nyeri haid.
    4. Berhati-hatilah dengan minum obat selama haid. Jika ada kebutuhan untuk menggunakan obat apa pun, berkonsultasilah dengan dokter, tentukan komposisinya. Batasi obat asam asetilsalisilat, mereka mengencerkan darah dan memperpanjang menstruasi.
    5. Jika, karena alasan estetika, Anda tidak berhenti melakukan hubungan seksual selama periode Anda, maka pastikan untuk menggunakan kontrasepsi. Saat ini, tubuh wanita tidak terlindungi dan mengalami ulserasi oleh berbagai infeksi genital..
    6. Hindari stres dan terlalu banyak pekerjaan. Tubuh melemah akhir-akhir ini, banyak yang mengantuk, cobalah untuk rileks sebanyak mungkin. Biarkan tubuh untuk mendapatkan kembali kekuatannya.

    Jika operasi yang dijadwalkan cocok dengan hari-hari kritis, jadwalkan kembali itu. Selama menstruasi, pembekuan darah dalam tubuh wanita memburuk, intervensi bedah apa pun dapat memicu perdarahan hebat.

    Makanan berlemak memperburuk gejala menstruasi yang tidak menyenangkan

    Pencegahan masalah perempuan

    Seseorang menderita kelemahan selama sindrom pramenstruasi, sementara seseorang menangkap rasa tidak enak pada menit-menit pertama menstruasi. Pelepasan mungkin masih tidak ada, dan kesejahteraan memburuk secara dramatis. Setelah beberapa jam, aliran menstruasi dimulai dan penyebab rasa sakit di perut bagian bawah, pusing dan mual menjadi jelas. Nyeri haid berbeda dengan nyeri patologis karena mudah dihilangkan dengan bantuan analgesik, efek samping dalam bentuk kelemahan, mudah marah, kantuk, dan kelesuan dapat diatasi dengan bantuan vitamin dan obat-obatan yang membantu menormalkan siklus. Untuk meringankan kondisi menyakitkan pada hari-hari kritis, ambil vitamin dan mineral, sering berjalan di udara segar, hindari stres dan lebih banyak bersantai. Penting untuk mempertimbangkan:

    1. Vitamin B6 akan membantu menormalkan kadar hormon. Ini mengambil bagian aktif dalam metabolisme estrogen dan berkontribusi pada normalisasi kadar hormon. Asupan vitamin secara teratur akan meringankan PMS dan kondisi pada hari-hari kritis..
    2. Seringkali wanita mengeluh sakit dada selama dan sebelum menstruasi. Vitamin E akan membantu menghilangkan gejala ini, selain itu juga membantu mengurangi stres emosional..
    3. Agar tubuh berfungsi dengan stabil, ia harus secara teratur menerima kalsium. Tidak perlu untuk mengambilnya dalam bentuk tablet, cukup untuk memasukkan susu, keju cottage dan keju ke dalam makanan Anda.
    4. Magnesium akan membantu menghilangkan sakit kepala yang terjadi dengan timbulnya menstruasi. Ini juga akan melindungi terhadap rasa sakit di perut bagian bawah. Magnesium ditemukan dalam kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayuran..
    5. Jangan lupakan manfaat minyak ikan bagi tubuh. Penggunaannya selama menstruasi mencegah kram nyeri perut dan meningkatkan kondisi umum tubuh.
    6. Pusing, kelemahan, dan kantuk dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi. Untuk mencegah kondisi ini, tubuh perlu menyediakan jumlah zat besi yang diperlukan.
    7. Anda bisa mengonsumsi vitamin ini dalam bentuk tablet, maka disarankan untuk meminum seluruh hidangannya. Anda juga bisa melakukannya tanpa obat, cukup makan makanan sehat yang kaya vitamin dan mineral. Pola makan yang baik akan menjadi pencegahan terbaik nyeri haid.

    Jika gejalanya mudah dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit dan berlangsung selama beberapa hari, maka malaise dikaitkan dengan perubahan tingkat hormon dalam tubuh wanita..

    Tetapi jika mual, pusing, kantuk, dan nyeri tajam menemani Anda sepanjang siklus, maka penyebabnya bisa berupa penyakit serius. Disarankan untuk mengunjungi dokter kandungan dan ahli saraf. Jangan menunda kunjungan ke dokter, karena lebih baik pergi dan mencari tahu alasan sebenarnya daripada menyiksa diri sendiri dari rasa sakit dan penyakit yang terus-menerus. Ingat, kesehatan Anda terutama terserah Anda..

    Kapan Anda membutuhkan konsultasi dokter

    Fenomena umum PMS seharusnya tidak menimbulkan banyak kekhawatiran. Tetapi tidak ada gejala yang khas baginya, manifestasi yang memerlukan konsultasi mendesak dari spesialis:

    • Penutupan satu mata yang tidak bisa dijelaskan.
    • Mengantuk yang berulang.
    • Alergi berulang hingga pembengkakan dan serangan asma.
    • Muntah, mual yang tidak bisa dilokalisasi dan pusing sebelum menstruasi.
    • Peradangan mata yang terputus-putus.
    • Serangan migrain.
    • Berkeringat, nyeri sendi, demam.
    • Hilang kesadaran.
    • Nyeri tajam dan tak tertahankan di perut bagian bawah.

    Pusing adalah gejala umum PMS. Sifatnya adalah gangguan hormonal yang terkait dengan proses ini. Namun, pusing dapat terjadi secara independen dari PMS, bersamaan waktunya dengan menstruasi.

    Obat tradisional sering tambahan untuk perawatan medis pusing yang diresepkan oleh dokter. Sebelum menstruasi, jangan abaikan tindakan pencegahan. Jika sakit kepala dan pusing menyertai gejala yang tidak spesifik untuk PMS, maka menghubungi spesialis sangat diperlukan.

    Mengapa pusing saat menstruasi?

    Pusing atau vertigo - disorientasi dalam ruang, ketika semuanya mengapung di depan mata, ada perasaan rotasi furnitur dan benda-benda di sekitar seseorang atau rasa gerakan orang tersebut.

    Lebih dari setengah wanita mengeluh bahwa mereka merasa pusing selama menstruasi. Rasa tidak enak ini disebabkan oleh berbagai faktor. Paling sering itu disebabkan oleh sindrom pramenstruasi, tetapi jika malaise bersifat siklis, disertai dengan gejala lain, konsultasi dokter diperlukan.

    Gejala tambahan: kelemahan parah, mual

    Jika kepala Anda pusing dan lemah, ini bisa dijelaskan oleh PMS. Berbahaya ketika terjadi dalam bentuk yang parah, kemungkinan mengembangkan komplikasi meningkat. Gejala PMS yang terjadi bersamaan adalah:

    • pembengkakan;
    • kulit yang gatal;
    • mual;
    • panas dingin;
    • sakit punggung, sakit;
    • depresi;
    • mati rasa anggota badan;
    • peningkatan tekanan darah;
    • lekas marah, air mata tanpa sebab, kecemasan;
    • sakit kepala.

    Dengan bentuk sindrom pramenstruasi yang atipikal, pusing dapat disertai dengan:

    • reaksi alergi hingga edema Quincke (pembengkakan wajah dan laring, mengancam mati lemas);
    • kantuk yang terjadi saat menstruasi atau 2 hari sebelum onset;
    • penutupan satu mata secara tidak sengaja;
    • penampilan borok pada selaput lendir mulut;
    • mual parah dan muntah berulang, segera setelah menstruasi dimulai, yang tidak dapat diobati dengan obat-obatan;
    • radang mata;
    • serangan migrain selama hari-hari kritis.

    Gejala parah seperti itu tidak boleh diabaikan, karena secara signifikan mempersulit kehidupan..

    Klasifikasi pusing

    Ketika kepala Anda berputar selama menstruasi, itu menjadi gelap di mata dan menjadi mual, ini disebabkan gangguan pada fungsi pembuluh darah atau aktivitas sistem saraf pusat. Spesialis membedakan jenis pusing berikut selama menstruasi:

    • periferal;
    • pusat;
    • sistemik;
    • tak sistematis.

    Periferal

    Ini tidak terkait dengan menstruasi, tetapi merupakan konsekuensi dari kegagalan fungsi alat vestibular, termasuk penyakit pada telinga bagian dalam..

    Untuk menentukan alasan mengapa kepala Anda sakit dan berputar, Anda perlu menentukan waktu munculnya penyakit: selama atau seminggu sebelum menstruasi. Ini akan membantu menentukan apakah pusing dikaitkan dengan proses alami dalam tubuh wanita..

    Pusat

    Ini disebabkan oleh kelaparan oksigen pada otak atau edema. Selama menstruasi, pembuluh seringkali cepat mengembang pertama, lalu menyempit. Akibatnya, terjadi kejang dan terjadi sindrom pramenstruasi, disertai pusing.

    Sistem

    Itu terjadi selama setiap siklus, sistematis, kadang disertai dengan aura.

    Pusing sistemik biasanya akibat kelainan hormon atau penyakit pada alat vestibular.

    Tak sistematis

    Ini tidak terjadi secara teratur, tetapi setelah aktivitas intelektual atau fisik yang kuat, karena perubahan keseimbangan hormon, kurangnya glukosa dalam darah.

    Selama menstruasi, penting bagi wanita untuk menghindari makan berlebihan dan makan dengan benar. Ini akan mencegah serangan mual..

    Alasan untuk PMS

    Untuk menghilangkan pusing dengan PMS secara efektif, penting untuk mengetahui alasannya. Dan mereka bisa bervariasi. Mengapa demikian? Pemicu vertigo umum tercantum di bawah ini..

    Hormon sering disalahkan: progesteron dan estrogen

    Munculnya gejala yang menyakitkan sering merupakan tanda gangguan hormonal yang terjadi sebelum menstruasi. Jadi, pada hari pertama menstruasi, tingkat progesteron dan estrogen dalam tubuh wanita menurun tajam. Pada saat yang sama, pembuluh mengembang, yang menyebabkan pusing, goyang wanita itu, mulai melemparkan dari sisi ke sisi.

    Ini normal dan pada akhir hari kritis gejalanya hilang dengan sendirinya. Tetapi jika sindrom pramenstruasi terjadi dalam bentuk yang kompleks, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan obat khusus (Biocycline, dll.).

    Tekanan darah turun

    Fluktuasi yang sering terjadi pada fungsi sistem vegetovaskular, karena peningkatan atau penurunan tekanan darah, tidak bisa tidak mempengaruhi siklus menstruasi.

    Jika seorang wanita menderita VVD, dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon, sebelum dan selama menstruasi, terjadi penurunan kesejahteraan..

    Kekurangan hemoglobin dan zat besi

    Bukan alasan terakhir mengapa seorang wanita merasakan kemunduran dalam kesejahteraan dan kehilangan kekuatan adalah perubahan jumlah darah selama hari-hari kritis.

    Biasanya, selama menstruasi, seorang wanita kehilangan hingga 150 ml darah, dan jika ada patologi area genital wanita, mungkin ada kekurangan zat besi dan hemoglobin dalam tubuh..

    Akibatnya, terjadi anemia, kadang-kadang bentuknya parah, membutuhkan transfusi darah dan penggunaan obat-obatan khusus.

    Minum obat

    Sering menggunakan obat penghilang rasa sakit tertentu dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan. Misalnya, wanita, ketika kepala atau perut bagian bawah sakit, suka menggunakan Paracetamol atau Ibuprofen.


    Bahkan direkomendasikan, obat-obatan ini dapat menyebabkan pusing, belum lagi asupan yang berlebihan.

    Kehilangan darah

    Jika seorang wanita memiliki periode yang berat dan panjang, ini pasti mengarah pada penurunan hemoglobin dan anemia..

    Anemia menyebabkan kelelahan, kelemahan, lonjakan tekanan darah, pusing.

    Migrain

    Menstruasi adalah faktor pemicu migrain. Di tengah serangan migrain, sakit kepala di satu sisi dan pusing.

    Dalam kasus yang parah, pingsan terjadi dan sepenuhnya impotensi. Akan membantu mengatasi masalah triptan (Sumatriptan).

    Sering stres dan perubahan suasana hati

    Penurunan kadar hormon selama siklus sering menyebabkan perubahan tiba-tiba dalam suasana hati dan depresi pada malam menstruasi dan seluruh.

    Selama serangan depresi, seorang wanita tidak ingin melakukan apa pun, ada kelelahan yang mengerikan, kurangnya kekuatan fisik dan emosional. Kondisi pada akhir menstruasi berlalu, tetapi kembali beberapa hari sebelum yang berikutnya.

    Gangguan pada aparatus vestibular

    Ini disertai dengan pusing, yang meningkat selama menstruasi.

    Biasanya dalam kasus ini, kepala berputar segera setelah tidur, sulit untuk bangun dari tempat tidur, mual dan muntah dimulai, dan tinnitus. Kondisi ini dapat dikacaukan dengan toksikosis selama kehamilan.

    Efek dingin dan angin

    Dianjurkan bagi wanita selama sindrom pramenstruasi untuk menghindari pilek dan pilek, karena pilek hanya akan memperburuk gejala yang tidak menyenangkan.

    Terhadap latar belakang peningkatan suhu tubuh, demam, batuk, sakit tenggorokan, pusing bisa menjadi tak tertahankan.

    Kegemukan

    Wanita yang kelebihan berat badan paling sering pusing selama menstruasi, sering mengalami perubahan suasana hati dan stres. Beberapa hari sebelum menstruasi, wanita mendapatkan rata-rata 1-3 kg, yang semakin memperburuk kondisi.

    Seringkali setelah melahirkan dan setelah mencapai usia 30, gejala PMS yang tidak menyenangkan hilang.

    Rokok dan alkohol

    Kebiasaan buruk berdampak buruk bagi kesehatan, terutama wanita. Terhadap latar belakang merokok dan kecanduan alkohol yang berlebihan, penundaan dapat terjadi, menstruasi yang sedikit dengan pengeluaran coklat atau kecoklatan karena kegagalan fungsi ovarium..

    Untuk menghindari pusing dan sakit kepala selama periode hari-hari kritis, Anda harus meninggalkan rokok dan alkohol.

    Mengapa pusing setelah menstruasi?

    Jika menstruasi Anda telah berlalu, tetapi Anda merasa sakit dan pusing, ini mungkin salah satu gejala perubahan hormon dalam tubuh dengan latar belakang hari-hari kritis. Biasanya, vertigo ringan terjadi antara menstruasi dan ovulasi.

    Tetapi pusing setelah menstruasi terjadi karena alasan lain. Kadang-kadang gejala ini berarti kehamilan telah dimulai, meskipun telah terjadi perdarahan. Biasanya selama kehamilan tidak ada menstruasi, tetapi segera setelah pembuahan, itu terjadi, itu mulai ternoda.

    Alasan lain mengapa pusing dan sakit setelah hari-hari kritis:

    • struktur atipikal uterus;
    • ekskresi cairan yang buruk dari tubuh;
    • latihan intensif;
    • tekanan terlalu tinggi atau rendah;
    • keracunan makanan atau racun (infeksi usus);
    • mengambil kontrasepsi hormonal.

    Jika pusing sering terjadi, bahkan setelah periode berakhir, apa yang harus saya lakukan? Perlu ke dokter.

    Bantuan cepat

    Jika seorang wanita pusing, ada mual, keinginan untuk muntah, tindakan berikut, menurut ulasan, membantu dengan baik:

    • buka jendela di ruangan untuk memastikan aliran udara segar;
    • berbaringlah di sofa atau ambil posisi yang nyaman jika Anda sedang bekerja;
    • lakukan latihan pernapasan: tarik napas dalam-dalam dan buang napas. Olahraga akan memenuhi otak dengan oksigen, meningkatkan fungsi vegetatif dan sistem darah;
    • jika bantuan tidak datang, gunakan obat penenang: No-shpa, Persen, Fetanol, dll..

    Ingat, menstruasi adalah periode ketika seorang wanita harus memperlakukan dirinya sendiri dengan hati-hati. Lagi pula, pada hari-hari inilah eksaserbasi semua luka terjadi, mulai mengaduk, menarik, mengocok, mengeluarkan keringat, Anda ingin tidur. Bahkan pingsan adalah mungkin. Yang terbaik adalah mengamankan beberapa hari libur.

    Ikuti pemeriksaan di jalur wanita

    Jika pusing mengganggu secara teratur, dari sifat yang tidak dapat dipahami, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis untuk memahami mengapa malaise itu. Kunjungi dokter kandungan dan ahli saraf, lakukan pemeriksaan diagnostik.

    Diagnosis adalah:

    • pengumpulan keluhan dan riwayat medis pasien;
    • pemeriksaan objektif untuk menentukan keadaan tekanan darah, jantung, pembuluh darah;
    • pemeriksaan instrumental: CT, MRI, ultrasound.

    Pil

    Tergantung pada penyebab pusing, dokter meresepkan obat-obatan berikut:

    • antihistamin;
    • obat-obatan hormonal (terutama kontrasepsi oral);
    • obat untuk mual: Dramin atau Tserukal.

    Untuk memperbaiki kondisi selama menstruasi, dianjurkan untuk minum lebih banyak air bersih untuk menjaga keseimbangan air normal dalam tubuh.


    Obat-obatan berikut dapat diminum sebagai perawatan primer:

    Nama obatCara Penggunaan
    Atropin 0,1%Membantu meredakan gejala pusing dan meredakan PMS. Ambil 8-10 tetes selama serangan pusing.
    No-shpaPil efektif untuk kejang otot polos dan kejang pembuluh darah. Ambil 1-2 tablet 2-3 kali sehari.
    PersenObat penenang yang berasal dari tumbuhan. Ini memiliki efek menenangkan dan antispasmodik. Ambil 2-3 tablet 2-3 kali sehari.

    Bagaimana menyingkirkan obat tradisional?

    Metode tradisional juga akan membantu melawan rasa pusing yang mengerikan selama menstruasi. Berikut adalah 2 resep efektif:

    1. Campur dalam proporsi yang sama minyak esensial rosemary dan kapur barus, tarik napas campuran.
    2. Potong bawang dan hirup baunya hingga air mata keluar.

    Sangat berguna untuk minum teh dengan jahe dan lemon, termasuk delima, bit dan jus wortel dalam makanan. Jus yang baru diperas meningkatkan hemoglobin dan membantu mengatasi kelaparan oksigen.

    Penggunaan minyak ikan akan membantu meringankan sindrom pramenstruasi pada seorang remaja..

    Rekomendasi Dokter

    Untuk mencegah perkembangan pusing selama menstruasi, dokter merekomendasikan untuk memperkaya diet dengan vitamin dan mineral. Dianjurkan untuk makan lebih banyak apel, hati, soba selama periode ini..

    Kompleks multivitamin berkala bermanfaat, terutama magnesium, kalsium, vitamin E, kelompok B.

    Pencegahan Vertigo

    Untuk menghindari banyak masalah yang terkait dengan penurunan suasana hati selama menstruasi, kegiatan sederhana namun teratur akan membantu:

    1. Hindari stres fisik dan mental.
    2. Minimalkan situasi yang membuat stres.
    3. Berjalan di luar lebih banyak.
    4. Hentikan rokok dan alkohol.
    5. Batasi daging dan acar asap.

    Latihan fisik membantu mengatasi pusing - mereka membantu merangsang sintesis endorfin. Hormon meningkatkan mood, mengurangi sensitivitas terhadap rasa sakit. Itulah sebabnya wanita dengan gaya hidup aktif jauh lebih kecil kemungkinannya mengalami PMS.