Utama / Melepaskan

Mengapa pusing saat menstruasi?

Pusing atau vertigo - disorientasi dalam ruang, ketika semuanya mengapung di depan mata, ada perasaan rotasi furnitur dan benda-benda di sekitar seseorang atau rasa gerakan orang tersebut.

Lebih dari setengah wanita mengeluh bahwa mereka merasa pusing selama menstruasi. Rasa tidak enak ini disebabkan oleh berbagai faktor. Paling sering itu disebabkan oleh sindrom pramenstruasi, tetapi jika malaise bersifat siklis, disertai dengan gejala lain, konsultasi dokter diperlukan.

Gejala tambahan: kelemahan parah, mual

Jika kepala Anda pusing dan lemah, ini bisa dijelaskan oleh PMS. Berbahaya ketika terjadi dalam bentuk yang parah, kemungkinan mengembangkan komplikasi meningkat. Gejala PMS yang terjadi bersamaan adalah:

  • pembengkakan;
  • kulit yang gatal;
  • mual;
  • panas dingin;
  • sakit punggung, sakit;
  • depresi;
  • mati rasa anggota badan;
  • peningkatan tekanan darah;
  • lekas marah, air mata tanpa sebab, kecemasan;
  • sakit kepala.

Dengan bentuk sindrom pramenstruasi yang atipikal, pusing dapat disertai dengan:

  • reaksi alergi hingga edema Quincke (pembengkakan wajah dan laring, mengancam mati lemas);
  • kantuk yang terjadi saat menstruasi atau 2 hari sebelum onset;
  • penutupan satu mata secara tidak sengaja;
  • penampilan borok pada selaput lendir mulut;
  • mual parah dan muntah berulang, segera setelah menstruasi dimulai, yang tidak dapat diobati dengan obat-obatan;
  • radang mata;
  • serangan migrain selama hari-hari kritis.

Gejala parah seperti itu tidak boleh diabaikan, karena secara signifikan mempersulit kehidupan..

Klasifikasi pusing

Ketika kepala Anda berputar selama menstruasi, itu menjadi gelap di mata dan menjadi mual, ini disebabkan gangguan pada fungsi pembuluh darah atau aktivitas sistem saraf pusat. Spesialis membedakan jenis pusing berikut selama menstruasi:

  • periferal;
  • pusat;
  • sistemik;
  • tak sistematis.

Periferal

Ini tidak terkait dengan menstruasi, tetapi merupakan konsekuensi dari kegagalan fungsi alat vestibular, termasuk penyakit pada telinga bagian dalam..

Untuk menentukan alasan mengapa kepala Anda sakit dan berputar, Anda perlu menentukan waktu munculnya penyakit: selama atau seminggu sebelum menstruasi. Ini akan membantu menentukan apakah pusing dikaitkan dengan proses alami dalam tubuh wanita..

Pusat

Ini disebabkan oleh kelaparan oksigen pada otak atau edema. Selama menstruasi, pembuluh seringkali cepat mengembang pertama, lalu menyempit. Akibatnya, terjadi kejang dan terjadi sindrom pramenstruasi, disertai pusing.

Sistem

Itu terjadi selama setiap siklus, sistematis, kadang disertai dengan aura.

Pusing sistemik biasanya akibat kelainan hormon atau penyakit pada alat vestibular.

Tak sistematis

Ini tidak terjadi secara teratur, tetapi setelah aktivitas intelektual atau fisik yang kuat, karena perubahan keseimbangan hormon, kurangnya glukosa dalam darah.

Selama menstruasi, penting bagi wanita untuk menghindari makan berlebihan dan makan dengan benar. Ini akan mencegah serangan mual..

Alasan untuk PMS

Untuk menghilangkan pusing dengan PMS secara efektif, penting untuk mengetahui alasannya. Dan mereka bisa bervariasi. Mengapa demikian? Pemicu vertigo umum tercantum di bawah ini..

Hormon sering disalahkan: progesteron dan estrogen

Munculnya gejala yang menyakitkan sering merupakan tanda gangguan hormonal yang terjadi sebelum menstruasi. Jadi, pada hari pertama menstruasi, tingkat progesteron dan estrogen dalam tubuh wanita menurun tajam. Pada saat yang sama, pembuluh mengembang, yang menyebabkan pusing, goyang wanita itu, mulai melemparkan dari sisi ke sisi.

Ini normal dan pada akhir hari kritis gejalanya hilang dengan sendirinya. Tetapi jika sindrom pramenstruasi terjadi dalam bentuk yang kompleks, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan obat khusus (Biocycline, dll.).

Tekanan darah turun

Fluktuasi yang sering terjadi pada fungsi sistem vegetovaskular, karena peningkatan atau penurunan tekanan darah, tidak bisa tidak mempengaruhi siklus menstruasi.

Jika seorang wanita menderita VVD, dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon, sebelum dan selama menstruasi, terjadi penurunan kesejahteraan..

Kekurangan hemoglobin dan zat besi

Bukan alasan terakhir mengapa seorang wanita merasakan kemunduran dalam kesejahteraan dan kehilangan kekuatan adalah perubahan jumlah darah selama hari-hari kritis.

Biasanya, selama menstruasi, seorang wanita kehilangan hingga 150 ml darah, dan jika ada patologi area genital wanita, mungkin ada kekurangan zat besi dan hemoglobin dalam tubuh..

Akibatnya, terjadi anemia, kadang-kadang bentuknya parah, membutuhkan transfusi darah dan penggunaan obat-obatan khusus.

Minum obat

Sering menggunakan obat penghilang rasa sakit tertentu dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan. Misalnya, wanita, ketika kepala atau perut bagian bawah sakit, suka menggunakan Paracetamol atau Ibuprofen.


Bahkan direkomendasikan, obat-obatan ini dapat menyebabkan pusing, belum lagi asupan yang berlebihan.

Kehilangan darah

Jika seorang wanita memiliki periode yang berat dan panjang, ini pasti mengarah pada penurunan hemoglobin dan anemia..

Anemia menyebabkan kelelahan, kelemahan, lonjakan tekanan darah, pusing.

Migrain

Menstruasi adalah faktor pemicu migrain. Di tengah serangan migrain, sakit kepala di satu sisi dan pusing.

Dalam kasus yang parah, pingsan terjadi dan sepenuhnya impotensi. Akan membantu mengatasi masalah triptan (Sumatriptan).

Sering stres dan perubahan suasana hati

Penurunan kadar hormon selama siklus sering menyebabkan perubahan tiba-tiba dalam suasana hati dan depresi pada malam menstruasi dan seluruh.

Selama serangan depresi, seorang wanita tidak ingin melakukan apa pun, ada kelelahan yang mengerikan, kurangnya kekuatan fisik dan emosional. Kondisi pada akhir menstruasi berlalu, tetapi kembali beberapa hari sebelum yang berikutnya.

Gangguan pada aparatus vestibular

Ini disertai dengan pusing, yang meningkat selama menstruasi.

Biasanya dalam kasus ini, kepala berputar segera setelah tidur, sulit untuk bangun dari tempat tidur, mual dan muntah dimulai, dan tinnitus. Kondisi ini dapat dikacaukan dengan toksikosis selama kehamilan.

Efek dingin dan angin

Dianjurkan bagi wanita selama sindrom pramenstruasi untuk menghindari pilek dan pilek, karena pilek hanya akan memperburuk gejala yang tidak menyenangkan.

Terhadap latar belakang peningkatan suhu tubuh, demam, batuk, sakit tenggorokan, pusing bisa menjadi tak tertahankan.

Kegemukan

Wanita yang kelebihan berat badan paling sering pusing selama menstruasi, sering mengalami perubahan suasana hati dan stres. Beberapa hari sebelum menstruasi, wanita mendapatkan rata-rata 1-3 kg, yang semakin memperburuk kondisi.

Seringkali setelah melahirkan dan setelah mencapai usia 30, gejala PMS yang tidak menyenangkan hilang.

Rokok dan alkohol

Kebiasaan buruk berdampak buruk bagi kesehatan, terutama wanita. Terhadap latar belakang merokok dan kecanduan alkohol yang berlebihan, penundaan dapat terjadi, menstruasi yang sedikit dengan pengeluaran coklat atau kecoklatan karena kegagalan fungsi ovarium..

Untuk menghindari pusing dan sakit kepala selama periode hari-hari kritis, Anda harus meninggalkan rokok dan alkohol.

Mengapa pusing setelah menstruasi?

Jika menstruasi Anda telah berlalu, tetapi Anda merasa sakit dan pusing, ini mungkin salah satu gejala perubahan hormon dalam tubuh dengan latar belakang hari-hari kritis. Biasanya, vertigo ringan terjadi antara menstruasi dan ovulasi.

Tetapi pusing setelah menstruasi terjadi karena alasan lain. Kadang-kadang gejala ini berarti kehamilan telah dimulai, meskipun telah terjadi perdarahan. Biasanya selama kehamilan tidak ada menstruasi, tetapi segera setelah pembuahan, itu terjadi, itu mulai ternoda.

Alasan lain mengapa pusing dan sakit setelah hari-hari kritis:

  • struktur atipikal uterus;
  • ekskresi cairan yang buruk dari tubuh;
  • latihan intensif;
  • tekanan terlalu tinggi atau rendah;
  • keracunan makanan atau racun (infeksi usus);
  • mengambil kontrasepsi hormonal.

Jika pusing sering terjadi, bahkan setelah periode berakhir, apa yang harus saya lakukan? Perlu ke dokter.

Bantuan cepat

Jika seorang wanita pusing, ada mual, keinginan untuk muntah, tindakan berikut, menurut ulasan, membantu dengan baik:

  • buka jendela di ruangan untuk memastikan aliran udara segar;
  • berbaringlah di sofa atau ambil posisi yang nyaman jika Anda sedang bekerja;
  • lakukan latihan pernapasan: tarik napas dalam-dalam dan buang napas. Olahraga akan memenuhi otak dengan oksigen, meningkatkan fungsi vegetatif dan sistem darah;
  • jika bantuan tidak datang, gunakan obat penenang: No-shpa, Persen, Fetanol, dll..

Ingat, menstruasi adalah periode ketika seorang wanita harus memperlakukan dirinya sendiri dengan hati-hati. Lagi pula, pada hari-hari inilah eksaserbasi semua luka terjadi, mulai mengaduk, menarik, mengocok, mengeluarkan keringat, Anda ingin tidur. Bahkan pingsan adalah mungkin. Yang terbaik adalah mengamankan beberapa hari libur.

Ikuti pemeriksaan di jalur wanita

Jika pusing mengganggu secara teratur, dari sifat yang tidak dapat dipahami, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis untuk memahami mengapa malaise itu. Kunjungi dokter kandungan dan ahli saraf, lakukan pemeriksaan diagnostik.

Diagnosis adalah:

  • pengumpulan keluhan dan riwayat medis pasien;
  • pemeriksaan objektif untuk menentukan keadaan tekanan darah, jantung, pembuluh darah;
  • pemeriksaan instrumental: CT, MRI, ultrasound.

Pil

Tergantung pada penyebab pusing, dokter meresepkan obat-obatan berikut:

  • antihistamin;
  • obat-obatan hormonal (terutama kontrasepsi oral);
  • obat untuk mual: Dramin atau Tserukal.

Untuk memperbaiki kondisi selama menstruasi, dianjurkan untuk minum lebih banyak air bersih untuk menjaga keseimbangan air normal dalam tubuh.


Obat-obatan berikut dapat diminum sebagai perawatan primer:

Nama obatCara Penggunaan
Atropin 0,1%Membantu meredakan gejala pusing dan meredakan PMS. Ambil 8-10 tetes selama serangan pusing.
No-shpaPil efektif untuk kejang otot polos dan kejang pembuluh darah. Ambil 1-2 tablet 2-3 kali sehari.
PersenObat penenang yang berasal dari tumbuhan. Ini memiliki efek menenangkan dan antispasmodik. Ambil 2-3 tablet 2-3 kali sehari.

Bagaimana menyingkirkan obat tradisional?

Metode tradisional juga akan membantu melawan rasa pusing yang mengerikan selama menstruasi. Berikut adalah 2 resep efektif:

  1. Campur dalam proporsi yang sama minyak esensial rosemary dan kapur barus, tarik napas campuran.
  2. Potong bawang dan hirup baunya hingga air mata keluar.

Sangat berguna untuk minum teh dengan jahe dan lemon, termasuk delima, bit dan jus wortel dalam makanan. Jus yang baru diperas meningkatkan hemoglobin dan membantu mengatasi kelaparan oksigen.

Penggunaan minyak ikan akan membantu meringankan sindrom pramenstruasi pada seorang remaja..

Rekomendasi Dokter

Untuk mencegah perkembangan pusing selama menstruasi, dokter merekomendasikan untuk memperkaya diet dengan vitamin dan mineral. Dianjurkan untuk makan lebih banyak apel, hati, soba selama periode ini..

Kompleks multivitamin berkala bermanfaat, terutama magnesium, kalsium, vitamin E, kelompok B.

Pencegahan Vertigo

Untuk menghindari banyak masalah yang terkait dengan penurunan suasana hati selama menstruasi, kegiatan sederhana namun teratur akan membantu:

  1. Hindari stres fisik dan mental.
  2. Minimalkan situasi yang membuat stres.
  3. Berjalan di luar lebih banyak.
  4. Hentikan rokok dan alkohol.
  5. Batasi daging dan acar asap.

Latihan fisik membantu mengatasi pusing - mereka membantu merangsang sintesis endorfin. Hormon meningkatkan mood, mengurangi sensitivitas terhadap rasa sakit. Itulah sebabnya wanita dengan gaya hidup aktif jauh lebih kecil kemungkinannya mengalami PMS.

Jenis pusing dan cara menyingkirkan vertigo sebelum menstruasi

Siklus menstruasi termasuk perubahan siklus berulang (setiap bulan) dalam sistem reproduksi wanita dan memastikan konsepsi kehamilan. Manifestasi eksternal dari siklus menstruasi terlihat dari saluran genital, menstruasi. Pada seorang wanita yang sehat dalam hal ginekologis, menstruasi berjalan tanpa rasa sakit, tanpa penundaan, pendekatan menstruasi tidak menimbulkan sensasi yang tidak menyenangkan. Namun demikian, ini adalah situasi yang ideal, dalam praktiknya, sindrom pramenstruasi sering berkembang, dan menstruasi itu sendiri disertai dengan kelemahan dan ketidaknyamanan. Salah satu gejala khasnya adalah pusing saat menstruasi..

Pusing pada latar belakang sindrom pramenstruasi (PMS)

Premenstrual syndrome (PMS) adalah komplek keluhan, gejala patologis yang stabil muncul pada fase kedua dari siklus menstruasi dan berlalu setelah menstruasi. PMS dapat menyebabkan muntah dan mual, sakit kepala, menyebabkan pusing sebelum menstruasi, gangguan mood, insomnia dan edema..

Tergantung pada gejala mana yang paling jelas, empat bentuk PMS dibedakan:

  1. Bentuk neuropsik. Di tempat pertama pergi pelanggaran bidang emosional. Ini termasuk sikap apatis dan ketidakpedulian terhadap peristiwa sehari-hari, peningkatan agresivitas dan sifat lekas marah, tangisan dan reaksi emosional yang berlebihan. Pada saat yang sama, agresi lebih sering diamati pada wanita muda, dalam periode yang lebih matang - reaksi depresi. Sakit kepala dan pusing, kembung, dan kelembutan kelenjar susu juga muncul..
  2. Bentuk edematous ditandai dengan pelanggaran metabolisme air. Pembengkakan pada wajah dan anggota badan, punggung bagian bawah, keringat bertambah, wanita haus. Ada juga peningkatan berat badan karena retensi cairan dalam tubuh, tetapi bukan karena akumulasi jaringan adiposa. Terhadap latar belakang pelanggaran keseimbangan air, fungsi saluran pencernaan menderita - sembelit, kembung dan rasa tidak nyaman di perut, meningkatkan pembentukan gas selama nutrisi normal. Bentuk PMS edematous sering berkembang dengan menstruasi yang tertunda.
  3. Bentuk cephalgic. Dengan itu, selama periode PMS, kepala sangat sakit dan pusing, ada perasaan detak jantung yang cepat dan ketidaknyamanan di daerah jantung. Sakit kepala mungkin mirip dengan migrain - sakit berdenyut satu sisi di area pelipis, di puncak sensasi, kepala terasa sakit dan pusing, dan kepekaan terhadap bau tajam dan suara keras meningkat. Bentuk PMS ini berkembang setelah menderita cedera otak traumatis, dengan latar belakang stres berat dan syok emosional, setelah penyakit menular otak.
  4. Bentuk krisis adalah khas untuk wanita yang lebih tua dari 40 tahun. Ini berkembang dengan tidak adanya pengobatan yang tepat dan perkembangan pilihan PMS yang lebih ringan. Dalam kasus ini, kejang berkembang, yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah, denyut nadi yang cepat, nyeri ringan di jantung, panik dan ketakutan akan kematian yang tidak masuk akal..

Pusing pada latar belakang menstruasi

Hari pertama munculnya perdarahan dari saluran genital secara bersamaan adalah hari pertama periode menstruasi dan hari menstruasi dimulai. Dengan tidak adanya masalah ginekologis, menstruasi tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Dalam praktiknya, situasi ideal seperti itu tidak mungkin terjadi dalam semua kasus, lebih sering menstruasi disertai dengan sejumlah gejala. Pusing selama menstruasi berkembang karena alasan berikut:

  1. Manifestasi PMS yang terus-menerus terjadi karena berlanjutnya ketidakseimbangan hormon seks. Selama menstruasi, untuk memastikan penolakan lapisan dalam rahim (endometrium), kadar estradiol (estrogen) dan progesteron berkurang tajam. Kekurangan hormon memiliki efek negatif pada nada dinding pembuluh darah, yang dapat menyebabkan pusing. Juga, sebelum menstruasi, kadar prolaktin meningkat, yang meningkatkan retensi cairan dan tekanan darah tinggi.
  2. Minum obat penghilang rasa sakit, terutama terlalu sering. Untuk menghilangkan sindrom nyeri, wanita mengambil obat penghilang rasa sakit dari kelompok Ibuprofen dan Paracetamol. Obat-obatan ini dapat menyebabkan pusing bahkan ketika dikonsumsi dengan dosis yang disarankan, belum lagi asupan yang berlebihan.
  3. Pendarahan menstruasi yang intens. Dengan menstruasi yang lama dengan perdarahan hebat di dalam darah, kadar hemoglobin menurun - anemia berkembang. Keadaan ini berbahaya jika terjadi kekurangan zat besi dalam tubuh, karena kehilangan darah merangsang pembentukan sel darah merah (unsur darah yang mengandung hemoglobin dan membawa oksigen). Anemia dapat menyebabkan kelemahan, kelelahan, pucat, penurunan tekanan darah dan pusing..
  4. Hipoglikemia (penurunan glukosa darah) disebabkan oleh penurunan kadar hormon seks. Hipoglikemia itu sendiri memberi kelemahan, pusing dan gemetar saat berjalan, gemetar di tangan dan tubuh. Selain itu, dengan latar belakang hipoglikemia, terjadi kelaparan oksigen pada otak. Dalam hal ini, untuk meningkatkan suplai darah ke otak, terjadi vasodilatasi, yang juga menyebabkan penurunan tekanan darah dan pusing..
  5. Serangan migrain. Menstruasi adalah faktor yang memicu eksaserbasi migrain. Terhadap latar belakang migrain, bersama dengan gejala lainnya, pusing muncul.

Penapisan untuk pusing saat menstruasi

Pusing mungkin memiliki hubungan yang jelas dengan menstruasi atau bertahan terlepas dari fase siklus menstruasi, untuk waktu yang lama. Tidak ada obat yang sama efektifnya untuk semua jenis pusing, dan tidak selalu mudah membedakan satu jenis pusing dari yang lain. Untuk mengetahui alasan pasti perkembangan penyakit dan jawaban untuk pertanyaan mengapa pusing, Anda perlu menjalani pemeriksaan medis lengkap. Spesialis yang perlu dikunjungi:

  • Ahli saraf. Pemeriksaan oleh ahli saraf menghilangkan patologi yang menyertai pembuluh darah dan struktur tulang kepala. Jika ada bukti, maka akan membutuhkan radiografi tulang belakang leher dan tengkorak, electroencephalography (EEG), rheoencephalography (REG), computed tomography (CT). Survei juga akan dilakukan untuk mengidentifikasi migrain..
  • Ginekolog-endokrinologis. Spesialis ini akan membantu mengendalikan tingkat hormon seks, yang berhubungan dengan sebagian besar keluhan yang terjadi selama menstruasi. Dalam kebanyakan kasus, cukup untuk menentukan tingkat estradiol, progesteron, dan prolaktin pada fase kedua dari siklus menstruasi. Kadang-kadang ada kebutuhan untuk pemeriksaan yang diperpanjang, yang meliputi menentukan tingkat hormon seks pada hari-hari yang berbeda dari siklus menstruasi untuk menilai perubahan tingkat mereka..
  • Dokter. Pusing dan manifestasi lain yang berhubungan dengan menstruasi terjadi pada sejumlah penyakit yang tidak berhubungan. Misalnya, pembengkakan adalah tanda penyakit ginjal dan kardiovaskular, anemia terjadi pada penyakit saluran pencernaan dan malnutrisi, pusing menyertai hipoglikemia pada diabetes mellitus dan keracunan berbagai asal. Sebelum memulai perawatan, penting untuk menegakkan diagnosis yang benar..

Simtomatologi

Paling sering, gejala PMS pada wanita adalah sama dan siklus, yaitu, mereka terjadi segera satu atau dua hari sebelum dimulainya siklus bulanan. Aura yang aneh memungkinkan Anda bersiap untuk timbulnya pendarahan. Jika gejalanya parah, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk meringankan kondisi tersebut.

Jika serangannya tidak teratur, maka kunjungan ke dokter harus dilakukan. Kurangnya pusing siklik sebelum menstruasi terjadi karena kelelahan saraf dan fisik, sindrom astheno-neurotik setelah penyakit yang bersifat somatik atau infeksi. Ini membutuhkan pencarian diagnostik dan dukungan obat..

Aura sebelum siklus menstruasi mungkin memiliki gejala berikut:

  • Pusing, terkadang disertai hilangnya kesadaran.
  • Subfebrile - peningkatan suhu tubuh menjadi 37,0-37,5 ° C.
  • Mungkin muntah, terkadang muntah terbuka.
  • Sakit kepala jenis megrenous (setengah dari kepala, diperburuk oleh suara keras, cahaya terang).
  • Rasa tidak enak ringan, lemah, mengantuk, dan lesu adalah tanda-tanda kelelahan kronis..
  • Labilitas emosional dan peningkatan air mata.
  • Menurunkan atau meningkatkan tekanan.
  • Ketidakstabilan kursi dan sebagainya.

Gejala tambahan: kelemahan parah, mual

Jika kepala Anda pusing dan lemah, ini bisa dijelaskan oleh PMS. Berbahaya ketika terjadi dalam bentuk yang parah, kemungkinan mengembangkan komplikasi meningkat. Gejala PMS yang terjadi bersamaan adalah:

  • pembengkakan;
  • kulit yang gatal;
  • mual;
  • panas dingin;
  • sakit punggung, sakit;
  • depresi;
  • mati rasa anggota badan;
  • peningkatan tekanan darah;
  • lekas marah, air mata tanpa sebab, kecemasan;
  • sakit kepala.

Dengan bentuk sindrom pramenstruasi yang atipikal, pusing dapat disertai dengan:

  • reaksi alergi hingga edema Quincke (pembengkakan wajah dan laring, mengancam mati lemas);
  • kantuk yang terjadi saat menstruasi atau 2 hari sebelum onset;
  • penutupan satu mata secara tidak sengaja;
  • penampilan borok pada selaput lendir mulut;
  • mual parah dan muntah berulang, segera setelah menstruasi dimulai, yang tidak dapat diobati dengan obat-obatan;
  • radang mata;
  • serangan migrain selama hari-hari kritis.

Gejala parah seperti itu tidak boleh diabaikan, karena secara signifikan mempersulit kehidupan..

Klasifikasi pusing

Ketika kepala Anda berputar selama menstruasi, itu menjadi gelap di mata dan menjadi mual, ini disebabkan gangguan pada fungsi pembuluh darah atau aktivitas sistem saraf pusat. Spesialis membedakan jenis pusing berikut selama menstruasi:

  • periferal;
  • pusat;
  • sistemik;
  • tak sistematis.

Periferal

Ini tidak terkait dengan menstruasi, tetapi merupakan konsekuensi dari kegagalan fungsi alat vestibular, termasuk penyakit pada telinga bagian dalam..

Untuk menentukan alasan mengapa kepala Anda sakit dan berputar, Anda perlu menentukan waktu munculnya penyakit: selama atau seminggu sebelum menstruasi. Ini akan membantu menentukan apakah pusing dikaitkan dengan proses alami dalam tubuh wanita..

Pusat

Ini disebabkan oleh kelaparan oksigen pada otak atau edema. Selama menstruasi, pembuluh seringkali cepat mengembang pertama, lalu menyempit. Akibatnya, terjadi kejang dan terjadi sindrom pramenstruasi, disertai pusing.

Sistem

Itu terjadi selama setiap siklus, sistematis, kadang disertai dengan aura.

Pusing sistemik biasanya akibat kelainan hormon atau penyakit pada alat vestibular.

Tak sistematis

Ini tidak terjadi secara teratur, tetapi setelah aktivitas intelektual atau fisik yang kuat, karena perubahan keseimbangan hormon, kurangnya glukosa dalam darah.

Selama menstruasi, penting bagi wanita untuk menghindari makan berlebihan dan makan dengan benar. Ini akan mencegah serangan mual..

Obat apa yang diresepkan oleh dokter?

Dalam setiap kasus, ginekolog meresepkan obat yang berbeda, paling sering mereka menggunakan:

  • obat yang menormalkan latar belakang hormonal - "Prajisan", "Utrozhestan", "Dufaston".
  • kontrasepsi oral kombinasi normal yang mendukung hormon.

Bagaimanapun, hanya dokter yang dapat memilih obat yang tepat setelah memeriksa hasil tes..

Jika vertigo memiliki sifat fisiologis terjadinya, maka pengobatan pusing selama menstruasi didasarkan pada pengangkatan obat hormonal dan agen gejala..

Vitamin kompleks meringankan kondisi wanita dengan merangsang produksi progesteron. Dengan kekurangannya, menstruasi menjadi melimpah. Antispasmodik meredakan kejang pada pembuluh darah otak, yang membantu mengurangi pusing. Dan juga menghilangkan gejala nyeri saat menstruasi.

Sangat sering, seminggu sebelum menstruasi, wanita mulai merasa pusing dan mual, dalam hal ini antiemetik diresepkan.

Alasan untuk PMS

Untuk menghilangkan pusing dengan PMS secara efektif, penting untuk mengetahui alasannya. Dan mereka bisa bervariasi. Mengapa demikian? Pemicu vertigo umum tercantum di bawah ini..

Hormon sering disalahkan: progesteron dan estrogen

Munculnya gejala yang menyakitkan sering merupakan tanda gangguan hormonal yang terjadi sebelum menstruasi. Jadi, pada hari pertama menstruasi, tingkat progesteron dan estrogen dalam tubuh wanita menurun tajam. Pada saat yang sama, pembuluh mengembang, yang menyebabkan pusing, goyang wanita itu, mulai melemparkan dari sisi ke sisi.

Ini normal dan pada akhir hari kritis gejalanya hilang dengan sendirinya. Tetapi jika sindrom pramenstruasi terjadi dalam bentuk yang kompleks, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan obat khusus (Biocycline, dll.).

Tekanan darah turun

Fluktuasi yang sering terjadi pada fungsi sistem vegetovaskular, karena peningkatan atau penurunan tekanan darah, tidak bisa tidak mempengaruhi siklus menstruasi.

Jika seorang wanita menderita VVD, dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon, sebelum dan selama menstruasi, terjadi penurunan kesejahteraan..

Kekurangan hemoglobin dan zat besi

Bukan alasan terakhir mengapa seorang wanita merasakan kemunduran dalam kesejahteraan dan kehilangan kekuatan adalah perubahan jumlah darah selama hari-hari kritis.

Biasanya, selama menstruasi, seorang wanita kehilangan hingga 150 ml darah, dan jika ada patologi area genital wanita, mungkin ada kekurangan zat besi dan hemoglobin dalam tubuh..

Akibatnya, terjadi anemia, kadang-kadang bentuknya parah, membutuhkan transfusi darah dan penggunaan obat-obatan khusus.

Minum obat

Sering menggunakan obat penghilang rasa sakit tertentu dapat menyebabkan efek samping yang tidak menyenangkan. Misalnya, wanita, ketika kepala atau perut bagian bawah sakit, suka menggunakan Paracetamol atau Ibuprofen.


Bahkan direkomendasikan, obat-obatan ini dapat menyebabkan pusing, belum lagi asupan yang berlebihan.

Kehilangan darah

Jika seorang wanita memiliki periode yang berat dan panjang, ini pasti mengarah pada penurunan hemoglobin dan anemia..

Anemia menyebabkan kelelahan, kelemahan, lonjakan tekanan darah, pusing.

Migrain

Menstruasi adalah faktor pemicu migrain. Di tengah serangan migrain, sakit kepala di satu sisi dan pusing.

Jika konsepsi telah terjadi

Dalam kasus ketika gadis itu tidak merasakan banyak ketidaknyamanan sebelum hari-hari kritis, kemunduran dalam kesejahteraan bisa menjadi gejala kehamilan.

Jika ada hubungan seksual di masa lalu tanpa kontrasepsi, fenomena ini tidak dapat dikesampingkan. Anda harus pergi ke apotek dan membeli tes yang akan menentukan apakah konsepsi telah terjadi. Selain itu, perangkat modern dapat secara akurat menunjukkan usia kehamilan.

Mengapa pusing setelah menstruasi?

Jika menstruasi Anda telah berlalu, tetapi Anda merasa sakit dan pusing, ini mungkin salah satu gejala perubahan hormon dalam tubuh dengan latar belakang hari-hari kritis. Biasanya, vertigo ringan terjadi antara menstruasi dan ovulasi.

Tetapi pusing setelah menstruasi terjadi karena alasan lain. Kadang-kadang gejala ini berarti kehamilan telah dimulai, meskipun telah terjadi perdarahan. Biasanya selama kehamilan tidak ada menstruasi, tetapi segera setelah pembuahan, itu terjadi, itu mulai ternoda.

Alasan lain mengapa pusing dan sakit setelah hari-hari kritis:

  • struktur atipikal uterus;
  • ekskresi cairan yang buruk dari tubuh;
  • latihan intensif;
  • tekanan terlalu tinggi atau rendah;
  • keracunan makanan atau racun (infeksi usus);
  • mengambil kontrasepsi hormonal.

Jika pusing sering terjadi, bahkan setelah periode berakhir, apa yang harus saya lakukan? Perlu ke dokter.

Malaise sebagai akibat dari kelebihan dan kelelahan emosional

Kadang-kadang pusing sebelum menstruasi karena aktivitas fisik yang berat, pembatasan diet yang parah, latihan intensif.

Fenomena ini memicu penurunan konsentrasi gula dalam darah, sebagai akibat dari keadaan kesehatan yang memburuk, dan keadaan kelemahan terjadi. Rasa tidak enak ini berkembang di bawah pengaruh efek stres (ujian, pekerjaan yang melelahkan, trauma psikologis). Terkadang anak perempuan yang tidak memiliki masalah kesehatan dan patologi sistem reproduksi tidak dapat mengandung anak bahkan jika mereka memiliki pasangan subur. Jika seorang wanita benar-benar ingin menjadi seorang ibu, dia sering mengambil gejala PMS untuk tanda-tanda kelahiran kehidupan baru. Ada beberapa fenomena seperti perasaan lemah, gelisah, mudah marah, serangan mual, pusing, rasa tidak nyaman di area kelenjar susu.

Bantuan cepat

Jika seorang wanita pusing, ada mual, keinginan untuk muntah, tindakan berikut, menurut ulasan, membantu dengan baik:

  • buka jendela di ruangan untuk memastikan aliran udara segar;
  • berbaringlah di sofa atau ambil posisi yang nyaman jika Anda sedang bekerja;
  • lakukan latihan pernapasan: tarik napas dalam-dalam dan buang napas. Olahraga akan memenuhi otak dengan oksigen, meningkatkan fungsi vegetatif dan sistem darah;
  • jika bantuan tidak datang, gunakan obat penenang: No-shpa, Persen, Fetanol, dll..

Ingat, menstruasi adalah periode ketika seorang wanita harus memperlakukan dirinya sendiri dengan hati-hati. Lagi pula, pada hari-hari inilah eksaserbasi semua luka terjadi, mulai mengaduk, menarik, mengocok, mengeluarkan keringat, Anda ingin tidur. Bahkan pingsan adalah mungkin. Yang terbaik adalah mengamankan beberapa hari libur.

Ikuti pemeriksaan di jalur wanita

Jika pusing mengganggu secara teratur, dari sifat yang tidak dapat dipahami, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis untuk memahami mengapa malaise itu. Kunjungi dokter kandungan dan ahli saraf, lakukan pemeriksaan diagnostik.

Diagnosis adalah:

  • pengumpulan keluhan dan riwayat medis pasien;
  • pemeriksaan objektif untuk menentukan keadaan tekanan darah, jantung, pembuluh darah;
  • pemeriksaan instrumental: CT, MRI, ultrasound.

Pil

Tergantung pada penyebab pusing, dokter meresepkan obat-obatan berikut:

  • antihistamin;
  • obat-obatan hormonal (terutama kontrasepsi oral);
  • obat untuk mual: Dramin atau Tserukal.

Untuk memperbaiki kondisi selama menstruasi, dianjurkan untuk minum lebih banyak air bersih untuk menjaga keseimbangan air normal dalam tubuh.


Obat-obatan berikut dapat diminum sebagai perawatan primer:

Nama obatCara Penggunaan
Atropin 0,1%Membantu meredakan gejala pusing dan meredakan PMS. Ambil 8-10 tetes selama serangan pusing.
No-shpaPil efektif untuk kejang otot polos dan kejang pembuluh darah. Ambil 1-2 tablet 2-3 kali sehari.
PersenObat penenang yang berasal dari tumbuhan. Ini memiliki efek menenangkan dan antispasmodik. Ambil 2-3 tablet 2-3 kali sehari.

Bagaimana menyingkirkan obat tradisional?

Metode tradisional juga akan membantu melawan rasa pusing yang mengerikan selama menstruasi. Berikut adalah 2 resep efektif:

  1. Campur dalam proporsi yang sama minyak esensial rosemary dan kapur barus, tarik napas campuran.
  2. Potong bawang dan hirup baunya hingga air mata keluar.

Sangat berguna untuk minum teh dengan jahe dan lemon, termasuk delima, bit dan jus wortel dalam makanan. Jus yang baru diperas meningkatkan hemoglobin dan membantu mengatasi kelaparan oksigen.


Penggunaan minyak ikan akan membantu meringankan sindrom pramenstruasi pada seorang remaja..

Pencegahan Vertigo

Untuk menghindari banyak masalah yang terkait dengan penurunan suasana hati selama menstruasi, kegiatan sederhana namun teratur akan membantu:

  1. Hindari stres fisik dan mental.
  2. Minimalkan situasi yang membuat stres.
  3. Berjalan di luar lebih banyak.
  4. Hentikan rokok dan alkohol.
  5. Batasi daging dan acar asap.

Latihan fisik membantu mengatasi pusing - mereka membantu merangsang sintesis endorfin. Hormon meningkatkan mood, mengurangi sensitivitas terhadap rasa sakit. Itulah sebabnya wanita dengan gaya hidup aktif jauh lebih kecil kemungkinannya mengalami PMS.

Diagnostik

Diagnosis gejala patologis siklus membantu menegakkan diagnosis.

Diyakini bahwa sindrom pramenstruasi adalah norma, sehingga wanita jarang pergi ke dokter. Hanya dalam kondisi gangguan berat dan ketidaknyamanan yang signifikan selama menstruasi. Ini bukan pendekatan yang tepat, karena bahkan perubahan kecil dalam kondisi dapat menyebabkan pelanggaran yang signifikan, dan gejalanya adalah tanda pertama.

Masalah menstruasi yang menyakitkan, membawa ketidaknyamanan yang signifikan, ditangani oleh dokter wanita. Langkah-langkah diagnostik berikut ditawarkan:

  • Tes darah untuk hormon wanita pada berbagai tahap siklus.
  • Pemeriksaan ultrasonografi uterus, pelengkap.
  • Dalam beberapa kasus, kolposkopi mungkin diperlukan, lakukan kuretase diagnostik dan metode penelitian lainnya.

Dalam proses diagnosis, gangguan hormon diidentifikasi, yang dapat menjadi gejala berbagai penyakit: ovarium polikistik, perubahan fibromatosa di dalam rahim, dan lainnya..

Seringkali penyakit tersebut adalah penyebab kemandulan. Penguatan tanda-tanda PM juga dapat terjadi selama kehamilan patologis: fertilisasi tuba, gangguan perlekatan dan implantasi sel telur, dan sebagainya. Membutuhkan himbauan mendesak untuk seorang ginekolog.

Jika tersiksa pusing saat menstruasi

Secara harfiah sepertiga dari semua wanita di planet kita dapat membanggakan bahwa menstruasi mereka berlalu tanpa sensasi yang tidak menyenangkan. Pusing dengan menstruasi adalah gejala umum, dan dapat dikaitkan dengan berbagai faktor..

Dizzy bisa tidak hanya dalam periode aktif, tetapi juga sebelum atau sesudah menstruasi. Alasannya beragam: dari lompatan tekanan darah ke migrain. Mari kita lihat mengapa pusing hari ini, dan apa yang harus dilakukan.

Menstruasi: pusing dan penyebabnya

Pusing dengan menstruasi terjadi pada hampir 70% wanita. Dan alasan yang paling sering tidak memiliki koneksi langsung dengan proses itu sendiri. Selain fakta bahwa penurunan tekanan darah dan migrain dapat menyebabkan hal ini, ini bisa menjadi penyalahgunaan obat-obatan dasar. Dan bahkan stres.

Menarik! Terbukti bahwa pusing (vertigo) sebelum menstruasi, selama atau sesudahnya tidak hanya disebabkan oleh vasodilatasi, tetapi juga oleh pelepasan sejumlah besar hormon wanita ke dalam darah..

Paling sering pada fase pertama menstruasi, wanita mengalami:

  • sakit kepala parah;
  • kelelahan dan perasaan berat;
  • pembengkakan ekstremitas;
  • kelemahan;
  • mual dan muntah.

Seringkali, beberapa hari sebelum menstruasi, wanita bisa mendapatkan beberapa kilogram berat badan berlebih, tetapi semuanya murni individu dan bisa menjadi fenomena yang berlalu. Jika Anda merasa pusing selama menstruasi yang jarang atau cepat berlalu, maka tidak ada alasan untuk panik, dan Anda hanya harus menunggu.

Tetapi jika mual dan pusing selama menstruasi adalah permanen dan membawa ketidaknyamanan yang serius, maka Anda sebaiknya tidak menunda perjalanan ke dokter..

Siklus menstruasi adalah fenomena normal bagi tubuh wanita, tetapi dalam fase aktifnya keseimbangan progesteron, estrogen, dan zat biologis lainnya terganggu:

  • pertumbuhan estrogen adalah penurunan gula darah dan, akibatnya, pembengkakan, penambahan berat badan, sakit kepala, pusing;
  • kurangnya progesteron juga memicu bengkak, penambahan berat badan, sakit kepala dan vertigo;
  • peningkatan biaya hemoglobin untuk pemulihan darah yang hilang membentuk kekurangannya, yang berarti kekurangan oksigen, yang menyebabkan pusing, mual, kelemahan.

Lebih dari yang lain, pusing mengkhawatirkan wanita:

  • kegemukan;
  • dengan perubahan suasana hati yang tajam;
  • dengan kecenderungan stres;
  • perokok
  • tinggal di kota-kota besar.

Menarik! Seringkali, setelah melahirkan atau 30 tahun, seorang wanita memperhatikan bahwa semua tanda-tanda negatif dari menstruasi telah berlalu, dan para ilmuwan menghubungkan ini dengan normalisasi kadar hormon.

Klasifikasi

Pusing sebelum menstruasi? Ini bisa menjadi gangguan pada sistem saraf atau pembuluh darah, yang diklasifikasikan sebagai:

  • sentral, berhubungan dengan kekurangan oksigen untuk otak. Secara langsung tergantung pada ekspansi dan penyempitan pembuluh darah, yang sering untuk sindrom PMS;
  • perifer, yang biasanya tidak memiliki hubungan dengan siklus, dan penyebabnya adalah efek dari masalah kesehatan lainnya pada fungsi telinga bagian dalam atau saraf vestibular.

Pusing dan mual, baik sebelum menstruasi dan setelah mereka bisa memakai:

  1. Sifat sistemik, yang paling berbahaya, karena gejala seperti itu terjadi dari bulan ke bulan dan bahkan mungkin memiliki aura. Alasan: gangguan pada fungsi alat vestibular atau kegagalan hormonal, yang berarti bahwa Anda sangat perlu mengunjungi dokter.
  2. Karakter non-sistemik ketika pusing selama menstruasi karena aktivitas fisik yang kuat atau diet yang kaku, yang menyebabkan pelepasan hormon dan kelaparan glukosa secara tajam.

Bantuan darurat

Mengapa, sebelum menstruasi, pusing dan mual membuatnya jelas, tetapi apa yang harus dilakukan? Sayangnya, tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan gejala PMS. Namun, ini dapat dikurangi secara signifikan. Jika Anda merasa pusing hari ini, Anda perlu:

  • berbaring atau duduk dengan nyaman;
  • pergi ke udara segar atau memastikan alirannya ke dalam ruangan;
  • membuka kerah yang ketat;
  • buat beberapa entri dalam sehingga jumlah oksigen yang cukup memasuki otak;
  • ketika Anda merasa pusing atau merasa sakit selama menstruasi, Anda perlu mengambil 10 tetes larutan atropin yang lemah;
  • kejang yang menyakitkan akan menghapus tablet no-shp;
  • peningkatan kegelisahan dihilangkan dengan meminum obat penenang atau obat penenang;
  • amati rejimen minum agar tidak mengganggu keseimbangan air dalam tubuh.

Tindakan pencegahan

Bahkan setelah menstruasi, kepala menjadi sakit dan / atau pusing, dan tidak hanya pada fase aktif. Paling sering ini diselesaikan dengan cukup sederhana, tetapi membutuhkan upaya serius dari Anda. Dan pencegahan apa pun harus dimulai dengan perubahan pola makan, karena melalui tubuh itulah kita menerima semua nutrisi.

Gejala negatif hilang lebih cepat jika setidaknya satu minggu diet Anda diperkaya dengan apel, hati, dan soba, cokelat hitam, dan karbohidrat kompleks..

Menarik! Saat ini, metabolisme sangat dipercepat, dan tubuh menghabiskan lebih banyak kalori dari biasanya, sehingga Anda dapat sedikit meningkatkan asupan kalori, tetapi tanpa fanatisme.

Mereka yang mengalami mual dan pusing selama menstruasi harus mematuhi aturan berikut:

  1. Mengurangi stres fisik dan mental.
  2. Hilangkan situasi yang membuat stres dan cobalah menghindarinya.
  3. Habiskan sebagian besar waktu di luar ruangan atau di area yang berventilasi baik.
  4. Berhenti minum alkohol dan kopi kental sepenuhnya.
  5. Minimalkan garam, produk asin dan asap.

Senam khusus, di mana terdapat produksi endorfin aktif, dapat membantu vertigo. Mereka akan meringankan suasana hati dan meningkatkan ambang rasa sakit, yang akan mengurangi rasa sakit Anda.

Itulah sebabnya atlet dan wanita dengan gaya hidup aktif jarang mengalami gejala negatif PMS.

etnoscience

Dengan menstruasi, apa yang perlu Anda minum untuk menghilangkan vertigo? Jika dokter belum memberikan resep obat, maka Anda dapat menggunakan resep obat tradisional:

  1. Clover infusion, yang dibuat dari 20 gram tanaman kering dan segelas vodka. Dia bersikeras selama 2 minggu di tempat gelap dan minum 30 tetes 3 kali sehari.
  2. Rebusan 20 gram lemon balm kering atau St. John's wort dan segelas air menuntut satu jam, minum 50 ml tiga kali sehari.
  3. Kaldu pisang yang dibuat dari 20 gram tanaman kering dan segelas air, diminum sebelum tidur dengan satu sendok teh madu padang rumput.
  4. Seduh satu sendok teh biji peterseli kering dalam segelas air mendidih. Untuk memaksakan malam. Minumlah sepertiga gelas tiga kali sehari.
  5. Ganti teh biasa dengan ekstrak buah hawthorn, yang bersikeras dalam termos malam.
  6. Buat campuran kering dari 100 gram mint, setengah bungkus akar peony putih dan bunga limau. Bersikeras 20 gram campuran ini dalam 500 ml air mendidih semalaman. Minumlah 100 gram 30 menit sebelum makan.
  7. Brew 20 gram jelatang kering dalam 100 ml air mendidih. Biarkan dingin, bungkus. Setelah itu, campur dengan jus apel alami dan minum 50 ml 15 menit sebelum makan tiga kali sehari.
  8. Campurkan 10 gram akar valerian dan daun peppermint. Tuangkan air dingin (sekitar 500 ml) dan masak setelah mendidih selama seperempat jam. Tuangkan satu sendok makan kopi instan dan remuk di atas tumpukan 30 gram 3 kali sehari.
  9. Perkaya diet Anda dengan bit, delima, jus wortel. Minum banyak teh jahe dan linden dengan setangkai lemon balm.
  10. Perkenalkan rumput laut ke dalam menu sehari-hari, yang akan memenuhi tubuh dengan zat-zat bermanfaat seperti fosfor dan yodium. Tanpa mereka, pekerjaan alat vestibular sangat rumit.

Pusing sebelum menstruasi sebagai gejala yang menyertai selalu tidak menyenangkan, tetapi menjadi berbahaya ketika mual dan muntah bergabung. Jangan abaikan vertigo ketika menjadi pendamping menstruasi yang sering..

Kunjungan ke dokter akan mengungkapkan penyebab sebenarnya dan menghilangkannya, yang secara signifikan akan meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan Anda.

Jenis pusing dan cara menyingkirkan vertigo sebelum menstruasi

Menurut statistik WHO, hingga 85% wanita menderita sindrom pramenstruasi. Banyak dari mereka pusing sebelum menstruasi. Gejala pertama terjadi tiga hari sebelum menstruasi, tetapi gejalanya dapat bervariasi. Seringkali wanita merasa berat dan tidak nyaman di perut bagian bawah, mual, sakit kepala, pusing sebelum menstruasi.

Mengapa pusing sebelum menstruasi

Sebelum menstruasi, latar belakang hormonal tubuh berubah. Sistem saraf dan pembuluh darah merespons tingkat hormon baru. Paling sering, pusing adalah reaksi vegetatif, dan penyebabnya adalah karena kondisi seperti ini:

  • tekanan mendadak turun;
  • sindrom pramenstruasi;
  • ketidakstabilan sistem saraf;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • anemia.

Kehilangan darah dan penurunan tekanan selama menstruasi hanya akan meningkatkan pusing. Stres menyebabkan labilitas sistem saraf, dan ketidakstabilan emosional menyebabkan pelepasan adrenalin, yang menyempitkan pembuluh darah. Pelepasan stres hormon dan penurunan tajam dalam volume darah yang bersirkulasi menyebabkan penurunan tekanan secara tiba-tiba.

Jenis pusing sebelum menstruasi

Pusing segera sebelum menstruasi dikaitkan dengan gangguan fungsi sistem saraf dan kardiovaskular. Tanda-tanda ini merupakan reaksi terhadap latar belakang hormon yang berubah. Tingkat manifestasi membedakan antara pusing pusat dan perifer.

Pusing genesis sentral disebabkan oleh pembengkakan otak karena ketidakseimbangan keseimbangan hormon. Tubuh mempertahankan jumlah berlebihan garam yang menarik cairan. Pembengkakan jaringan otak menyebabkan kurangnya suplai darah dan pengiriman oksigen.

Pusing bersifat periferal yang disebabkan oleh gangguan otak kecil dan alat vestibular.

Berdasarkan sifat gejala pusing, ada dua jenis:

Cyclic mengulangi setiap siklus menstruasi dengan frekuensi dan intensitas yang sama. Anda dapat melacak pola yang jelas dan hubungannya dengan siklus menstruasi.

Dalam serangan non-siklik, tidak ada pola yang jelas. Gejala manifestasi lebih tergantung pada faktor-faktor pengaruh eksternal: stres, penyakit masa lalu, aktivitas fisik. Menstruasi tidak meredakan gejala. Pusing non-siklik sering dikaitkan dengan penyakit yang menyertai:

Dengan anemia, pusing adalah konsekuensi dari kekurangan oksigen. Terhadap latar belakang hipoglikemia, vertigo terjadi sebagai akibat dari kekurangan nutrisi otak. Dan dengan terlalu banyak bekerja dikaitkan dengan gangguan metabolisme. Jika kepala Anda berputar lebih sering sebelum haid, inilah alasan untuk memeriksakan diri ke dokter..

Cara menghilangkan pusing sebelum menstruasi

Untuk menghilangkan pusing, Anda perlu mempertimbangkan kembali gaya hidup Anda. Ini akan menenangkan dan menstabilkan sistem saraf. Dengan pusing yang berulang, Anda perlu:

  • lindungi diri Anda dari efek negatif alkohol dan merokok;
  • lebih santai;
  • berjalan-jalan di udara segar;
  • terlibat dalam latihan fisioterapi;
  • mengambil vitamin (kelompok B, A, E);
  • asupan kalsium saja (kalsemin, kalsium-D3).

Langkah-langkah ini akan meningkatkan stabilitas sistem saraf, menormalkan pelepasan hormon berirama, memperkuat dinding pembuluh darah.

Kalsium dan magnesium menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Vitamin B menormalkan keseimbangan hormon, mengendurkan dinding pembuluh darah. Vitamin A dan E memiliki sifat pelindung.

Dua minggu sebelum menstruasi, dianjurkan untuk mematuhi diet. Dianjurkan untuk makan lebih sedikit lemak, goreng, makanan pedas dan garam. Makanan-makanan ini menarik cairan ke dalam tubuh dan meningkatkan pembengkakan otak..

Stres emosional dan kerja fisik yang berlebihan menyebabkan pelepasan tajam dari sebagian besar hormon ke dalam aliran darah, yang memperluas pembuluh darah. Ketika sistem saraf tenang, tingkat hormon stres menurun. Ketidakseimbangan hormon dan pengisian aliran darah yang tidak merata menyebabkan tubuh beradaptasi. Ini menyebabkan pusing..

Tips Berguna

Jika kepala pusing sebelum menstruasi, kelemahan, mual, sakit kepala dirasakan, maka perlu untuk memahami penyebab gejala ini. Hanya setelah menentukan faktor yang menyebabkan ketidaknyamanan, Anda dapat menangani manifestasi yang tidak menyenangkan.

Dianjurkan untuk menyimpan buku harian, mengevaluasi kondisi Anda di dalamnya: tunjukkan hari siklus, waktu dan frekuensi terjadinya suatu gejala. Setelah beberapa saat, frekuensi penampilan dan hilangnya ketidaknyamanan akan diuraikan.

Dengan pusing siklik, konsultasi dengan dokter kandungan dan ahli saraf diperlukan untuk menentukan penyebab kondisi patologis. Jika pusing bukan siklus, berkonsultasilah dengan dokter.

Obat tradisional

Ada banyak ramuan yang dapat menstabilkan dan menyingkirkan sindrom perdmenstrual. Ekstrak dari tanaman obat akan mencegah gejala yang tidak diinginkan, menambah vitalitas.

Paling sering digunakan tanaman seperti:

Obat tradisional harus diminum seminggu sebelum menstruasi yang diharapkan. Penggunaan obat homeopati secara teratur memiliki efek positif pada banyak sistem tubuh..

Larutan semanggi

Untuk menyiapkan tingtur, Anda membutuhkan 20 gram bunga semanggi kering dan 250 ml alkohol medis. Komponen harus dicampur, kemudian bersikeras di tempat yang gelap selama dua minggu. Ambil 35 tetes seperempat jam sebelum makan. Alat ini memiliki efek tonik dan restoratif. Kursus pengobatan adalah 3 bulan.

Teh terapi dengan lemon balm atau mint

Untuk membuat teh, Anda membutuhkan 20 gram lemon balm atau mint kering. Pengumpulan herbal harus dituangkan dengan air mendidih dan bersikeras selama satu jam di tempat yang hangat. Ambil setengah gelas tiga kali sehari. Untuk rasa yang menyenangkan, Anda bisa menambahkan lemon dan madu ke dalam teh. Terapi harus dilanjutkan selama enam bulan, kemudian pengobatan harus dihentikan selama satu bulan dan baru kemudian dapat diulangi lagi.

Infus biji peterseli

Untuk menyiapkan infus seperti itu, Anda perlu mengambil 5 gram biji peterseli dan menuangkan segelas air mendidih. Dalam 12 jam, produk diinfus dan baru siap digunakan. Ini harus diminum sebelum makan 50 ml 6 kali sehari. Terapi berlangsung 3 bulan. Infus biji peterseli menormalkan hormon dan menenangkan sistem saraf.

Labu dari hawthorn

Buah hawthorn dituangkan dalam termos dengan air mendidih dan dibiarkan selama satu jam dalam termos, seperti teh. Infus harus diambil dalam gelas setelah makan tiga kali sehari.

Obat menenangkan sistem saraf, menghilangkan lekas marah, menormalkan kadar hormon..

Hawthorn adalah sumber alami zat besi. Ini secara sempurna meningkatkan hemoglobin, menjenuhkan darah dengan oksigen. Anda bisa memakainya untuk waktu yang lama.

Teh Akar Valerian

Resep seperti itu membutuhkan satu sendok makan akar valerian, satu sendok makan mint, 500 ml air mendidih. Komponen-komponen harus dicampur, direbus, bersikeras selama satu jam. Ambil 25 ml tiga kali sehari setengah jam sebelum makan. Tidak ada batasan waktu untuk minum obat semacam itu.

Kesimpulan

Pusing sistematik adalah sinyal berbahaya dari tubuh. Perlu untuk mengetahui penyebab dan faktor-faktor yang menyebabkan gejala ini. Hanya pendekatan ini yang akan memungkinkan Anda untuk melawan penyakit. Pusing jenis apa pun membutuhkan pemeriksaan yang cermat dan koreksi medis.