Utama / Berdarah

Hormon apa yang diproduksi sebelum menstruasi dan apa yang menjadi tanggung jawabnya

Dalam percakapan tentang pola perilaku orang-orang wanita, hormon muncul sebagai penyebab reaksi emosional negatif, ketidaksepakatan, atau konflik. Kami mencari tahu apa ciri-ciri perilaku dan kesadaran diri wanita yang dapat dijelaskan oleh siklus hormon wanita, dalam hal mana itu tidak benar dan bagaimana memperhatikan tanda-tanda nyata gangguan hormonal yang memerlukan kunjungan ke dokter.

Stereotip bahwa wanita hidup dengan emosi mungkin belum berusia seratus tahun. Empati, kegelisahan, kemampuan untuk menyalahkan diri sendiri dan berempati dengan semua makhluk hidup biasanya dianggap kemampuan perempuan. Laki-laki secara tradisional tampak jauh lebih emosional, kurang cemas dan lebih rentan terhadap agresi. Namun demikian, itu tidak layak digeneralisasi: semua orang berbeda, dan dalam perilaku seorang individu, bukan gender, tetapi tipe kepribadian memainkan peran yang jauh lebih besar. "Wanita besi" sering ditemukan di kalangan wanita, dan di antara pria itu penuh dengan emosi, lembut dan penuh kasih sayang - apalagi, semuanya sesuai dengan hormon di kedua.

PMS tidak bisa menjadi penjelasan universal

Salah satu teori utama timbulnya sindrom pramenstruasi menganggapnya sebagai respon yang tidak memadai dari tubuh wanita terhadap perubahan rasio hormon seks - estrogen dan progesteron - pada akhir siklus menstruasi.

Pelanggaran persepsi fluktuasi hormon menyebabkan munculnya gejala yang tidak menyenangkan, yang terutama membawa ketidaknyamanan bagi wanita itu sendiri. Tetapi fakta ini tidak dapat menjadi kesempatan untuk menghapus apa yang tidak Anda sukai dalam perilaku seorang wanita tertentu di PMS: itu tidak terjadi sesering yang diyakini banyak orang..

Ya, kelemahan, pembengkakan payudara, rasa berat di perut bagian bawah, sakit kepala dan peningkatan nafsu makan menjelang malam menstruasi terjadi pada 90% wanita - tetapi ini belum PMS. Hanya 10% wanita yang akrab dengan PMS ini, yang secara serius mempengaruhi kesejahteraan dan keadaan emosi mereka..

Dalam klasifikasi penyakit internasional terbaru (ICD 10) Anda tidak akan menemukan PMS, hanya ada gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD) - gangguan serius yang sering membutuhkan perawatan. Bahkan lebih jarang: pada 3% kasus.

Jika PMDD mengganggu kehidupan sehari-hari, secara teratur menjerumuskan ke dalam depresi, memaksa Anda untuk mengambil "cuti sakit", mengambil "paket" obat penghilang rasa sakit, menolak seks dan hiburan - Anda memerlukan bantuan dokter. Tetapi hanya tiga dari seratus wanita yang menderita karenanya: untuk memahami perilaku sembilan puluh tujuh sisanya, Anda harus berpikir dan mencari argumen yang lebih rasional..

Depresi setelah melahirkan bukan hanya suasana hati yang buruk, tetapi masalah serius

Tetapi kelainan lain yang disebabkan oleh fluktuasi hormon yang tajam akibat akhir periode kehamilan dan persalinan - depresi pascapersalinan - diabaikan oleh kebanyakan orang..

Untuk beberapa alasan, wanita sering dikaitkan dengan wanita dengan bayi yang sangat bahagia dengan ketekunan yang sama seperti PMS untuk wanita tanpa bayi..

Namun demikian, menurut WHO, setiap ibu keenam yang baru dibuat, justru karena penyakit ini, tidak hanya tidak merasakan kegembiraan setelah melahirkan, tetapi juga dalam keadaan depresi klinis yang berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan.

Gejala depresi pascapersalinan:

  • keputusasaan dan kehilangan minat dalam kegiatan yang sebelumnya dicintai,
  • lesu, apatis, lemah,
  • nafsu makan terganggu,
  • sulit tidur,
  • penurunan rentang perhatian dan gangguan memori,
  • peningkatan kecemasan, tangisan,
  • rasa tidak penting sendiri, insolvensi,
  • kecemasan dan rasa bersalah tentang kurangnya cinta untuk anak,
  • pikiran untuk bunuh diri.

Depresi pascapersalinan adalah masalah yang sangat serius. Seorang wanita yang menderita gangguan ini membutuhkan pemahaman, dukungan dan perawatan. Kalau tidak, depresi dapat berlangsung selama bertahun-tahun dan menyebabkan masalah kesehatan serius lainnya..

Gangguan Emosional Setelah Aborsi - Masalah Medis

Fakta adanya depresi pasca-aborsi.

Menurut banyak orang, seorang wanita yang melakukan aborsi tidak pantas berbelas kasih, dan "tingkah" -nya terlihat, untuk membuatnya agak, aneh. Namun demikian, ada banyak penelitian yang mengkonfirmasi hubungan antara aborsi dan gangguan psiko-emosional..

Aborsi meningkatkan risiko bunuh diri sebanyak enam kali dan memicu berbagai gangguan, terutama perkembangan gangguan depresi dan kecemasan dengan serangan panik. Oleh karena itu, rehabilitasi pasca-aborsi tidak hanya mencakup normalisasi fungsi reproduksi dari sistem reproduksi, tetapi juga pemulihan keadaan psikoemosional wanita..

Baik pasca-aborsi dan depresi pascapersalinan dikaitkan dengan perubahan tajam kadar hormon dan rasio estrogen dan progesteron yang "tidak menguntungkan".

Tetapi ini tidak semua hormon yang dapat mempengaruhi keadaan psiko-emosional seorang wanita. Temperatur yang panas, agresivitas dan kecemasan dapat menjadi hasil dari peningkatan jumlah hormon tiroid dan hormon adrenal - kortisol. Hipotiroidisme, atau penurunan produksi hormon tiroid, sebaliknya, menyebabkan apatis, kurangnya inisiatif dan reaksi yang tertunda.

Masalah apa yang sebenarnya terkait dengan hormon wanita

Hormon wanita yang paling penting adalah estrogen dan progesteron..

Estrogen

Estrogen - konsep kolektif yang menggabungkan tiga hormon: estradiol, estrone dan estriol.

Berkat estrogen, seorang wanita menjadi dan tetap menjadi wanita seumur hidupnya: mereka bertanggung jawab atas perkembangan kelenjar susu, distribusi rambut tubuh sesuai dengan tipe wanita, merangsang pertumbuhan uterus dan organ genital lainnya, mengatur siklus menstruasi, dan berpartisipasi dalam persalinan. Estrogen dibentuk terutama oleh folikel ovarium dan sedikit - di korteks adrenal dan organ lainnya..

Yang terkuat dari mereka adalah estradiol, pada wanita usia subur levelnya lebih dominan dibanding wanita lain. Dengan dimulainya menopause, estriol, yang memiliki efek lemah, mulai menang - ini membuat seorang wanita kehilangan banyak "keuntungan" yang diberikan estrogen pada usia muda. Jadi, dengan timbulnya menopause, kulit cepat memudar, tulang kehilangan kekuatan mereka, risiko aterosklerosis, serta serangan jantung dan stroke terkait, meningkat.

Menariknya, reseptor estrogen ditemukan tidak hanya di alat kelamin, tetapi juga di kelenjar susu, uretra, hati, dan otak. Ketika jumlah hormon berubah, mereka mulai bekerja secara berbeda, yang terkadang memengaruhi kesejahteraan dan kesehatan.

Progesteron

Ini juga terbentuk di ovarium, di corpus luteum, yang terbentuk di lokasi folikel yang pecah di paruh kedua siklus menstruasi.

Progesteron disebut "hormon kehamilan", karena berkat itu, pada fase kedua dari siklus menstruasi, mukosa rahim dipersiapkan untuk menerima sel telur yang telah dibuahi. Ini adalah progesteron yang diproduksi oleh corpus luteum yang mengontrol awal kehamilan.

Otak: hipotalamus dan kelenjar hipofisis

Pekerjaan ovarium dikoordinasikan oleh pusat-pusat endokrin otak - hipotalamus dan kelenjar hipofisis. Mereka juga memproduksi hormon dan dengan bantuannya memengaruhi sintesis estrogen dan progesteron.

Hormon perangsang folikel kelenjar hipofisis memicu pematangan folikel dan mengontrol sintesis estrogen.

Hormon luteinizing "mendorong" telur ke pintu keluar dan memastikan pembentukan korpus luteum yang memproduksi progesteron.

Prolaktin juga terbentuk di kelenjar pituitari. Dia bertanggung jawab untuk laktasi, tetapi pada saat yang sama secara tidak langsung mempengaruhi kerja ovarium, menghambat aktivitas mereka. Jika kadar prolaktin meningkat di luar kehamilan, ovarium berhenti bekerja secara normal, dan ini mempersulit konsepsi.

Hormon pria: testosteron

Di tubuh wanita, seperti pada pria, androgen terbentuk, khususnya testosteron. Pada dasarnya, testosteron disintesis oleh korteks adrenal dan bertanggung jawab untuk libido, kekuatan, stamina dan tekad, rasio dan distribusi otot dan jaringan adiposa dalam tubuh. Testosteron wanita adalah zat antara dalam pembentukan estradiol. Jika pematangan folikel terganggu, testosteron tetap tidak diklaim untuk sintesis estrogen. Jumlahnya dalam tubuh meningkat, yang mengarah pada penampilan dan eksaserbasi sifat-sifat pria.

Penyimpangan menstruasi

Sayangnya, banyak orang percaya bahwa menstruasi karena itu disebut "bulanan", yang harus dilakukan sebulan sekali, pada tanggal tertentu.

Bahkan, durasi siklus menstruasi adalah individual untuk setiap wanita: beberapa memiliki 21 hari, yang lain 34 hari. Segala sesuatu di antara angka-angka ini adalah varian dari norma..

Untuk mengetahui panjang siklus, Anda perlu menghitung berapa hari berlalu antara hari pertama satu menstruasi dan hari pertama berikutnya. Jika menstruasi dimulai setiap 36 hari atau lebih, atau, sebaliknya, tiba lebih awal dari 21 hari, dan jika perbedaan dalam durasi siklus lebih dari 2-3 hari, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Alasan pelanggaran tersebut adalah gangguan hormon.

Menstruasi yang berlangsung kurang dari tiga atau lebih dari 7 hari, keduanya terlalu sedikit dan banyak, serta penampilan darah di tengah siklus menstruasi, juga berbicara tentang masalah hormon. Semua ini adalah kesempatan untuk pergi ke dokter..

Hasrat seksual menurun

Wanita Libido mengatur estradiol dan testosteron. Estrogen, yang berlaku dalam tubuh hingga ovulasi di tengah siklus menstruasi, meningkatkan kesejahteraan, meningkatkan suasana hati, dan mendorong godaan. Studi menunjukkan bahwa penurunan jumlah estrogen, seperti yang terjadi dengan kepunahan fungsi ovarium selama menopause, menyebabkan penurunan minat seksual (dan penggunaan hormon dengan tujuan penggantian memiliki efek menguntungkan pada kehidupan seksual wanita menopause).

Efek testosteron pada aktivitas seksual wanita belum sepenuhnya dipelajari, dan pendapat para ilmuwan tentang peran androgen dalam seksualitas wanita berbeda. Beberapa melihat hubungan langsung antara puncak testosteron dan peningkatan libido selama ovulasi, sementara yang lain menganggap seksualitas tinggi sebagai akibat dari efek estrogen..

Banyak orang setuju bahwa androgen meningkatkan pengaruh estrogen dan meresepkan hormon laki-laki dosis rendah untuk wanita menopause selain estrogen..

Secara teori, hormon pria seharusnya membuat wanita lebih bertekad dalam menemukan pasangan seksual dan seks.

Banyak perusahaan farmasi telah banyak berinvestasi dalam pengembangan "Viagra wanita" berdasarkan testosteron: mengambil dosis besar hormon meningkatkan libido, tetapi kita tidak dapat berbicara tentang penggunaan obat yang terus-menerus.

Saat ini, dokter tidak menyetujui penggunaan androgen secara berkelanjutan dan tidak melihat prospek khusus dalam pengembangan metode untuk meningkatkan seksualitas wanita dengan hormon pria..

Kelebihan berat

Banyak wanita menyalahkan hormon untuk kelebihan berat badan, dan sebagian mereka benar: hormon memang memengaruhi berat badan.

Studi menunjukkan bahwa estrogen meningkatkan sensitivitas jaringan terhadap insulin, mempercepat pemanfaatan glukosa dan mencegah konversi menjadi lemak. Penurunan jumlah estrogen, seperti yang terjadi selama kehamilan atau selama menopause, meningkatkan kemungkinan mengembangkan resistensi insulin: sel-sel berhenti menyerap glukosa yang memasuki aliran darah setelah makan - dan tubuh yang ingin menormalkan kadar gula darah harus disuling menjadi lemak.

Estrogen mengatur nafsu makan melalui hormon leptin, yang diproduksi oleh jaringan adiposa dan mengontrol asupan makanan dan rasa kenyang. Jika ada sedikit estrogen, jumlah leptin berkurang, dan ini memicu kelaparan dan, akibatnya, konsumsi sejumlah besar makanan.

Efek progesteron pada metabolisme lemak telah sedikit dipelajari. Hormon ini mungkin meningkatkan produksi insulin, yang menyebabkan penurunan gula darah dan rasa lapar. Semua faktor ini, dikombinasikan dengan diet tinggi kalori dan aktivitas fisik yang menurun, menyebabkan munculnya pound ekstra..

Penurunan pengaruh estrogen tidak hanya mengarah pada penumpukan lemak, tetapi juga deposisi lokal di perut dan di sekitar organ-organ internal. Dokter menyebutnya obesitas visceral dan melihatnya sebagai bahaya kesehatan yang besar. Lemak internal mengganggu fungsi organ dan mengubah proses metabolisme, khususnya, berkontribusi pada perkembangan diabetes tipe 2.

Jika pinggang Anda tiba-tiba mulai menghilang dan kelilingnya melebihi 80 cm, ini menandakan bahwa lemak disimpan di dalam perut. Beberapa ilmuwan melihat jalan keluar untuk mengkompensasi kekurangan efek estrogen dengan obat-obatan hormonal. Tapi ini hanya sebagai pilihan terakhir. Pertama-tama, seperti biasa, adalah nutrisi sehat, aktivitas sehari-hari, dan olahraga.

Penuaan kulit dini

Jika seorang wanita belum berusia lima belas tahun, dan kulitnya tiba-tiba tiba-tiba menjadi kering, kusam dan lembek, ditutupi dengan jaring keriput kecil dan bintik-bintik penuaan, jika pembuluh darah tipis pembuluh darah muncul pada dirinya - ini adalah kesempatan untuk memeriksa latar belakang hormonal.

Semua perubahan ini khas untuk wanita berusia 45-50 tahun yang memasuki menopause, tetapi tidak untuk wanita muda. Penyebab penuaan kulit pada usia muda mungkin merupakan pelanggaran ovarium atau penipisannya (menopause dini).

Kulit adalah organ yang peka terhadap estrogen. Ini memiliki sejumlah besar reseptor yang berinteraksi dengan estrogen, sehingga penurunan pengaruh hormon ini sangat menentukan penurunan kondisinya..

Estrogen merangsang kerja sel dan reproduksi mereka. Dengan penurunan efeknya pada epidermis, kulit menjadi kering, mulai mengelupas, menjadi ditutupi dengan jerawat dan jerawat. Perubahan sel yang menghasilkan melanin menyebabkan munculnya bintik-bintik berpigmen dan berubah warna pada kulit. Dan jika sintesis kolagen dan elastin melambat dan bingkai kulit melemah, kerutan dini yang tampak dapat muncul.

Rambut juga bisa menderita kekurangan estrogen: menjadi kurus, tak bernyawa, mulai rontok. Kuku menjadi lebih tipis dan menumbuhkannya menjadi masalah nyata..

Dengan penurunan kadar estrogen, ahli endokrin memilih persiapan hormonal yang mengandung analog estrogen dan progesteron sintetis yang akan menggantikan kekurangan hormon mereka sendiri. Terhadap latar belakang perawatan tersebut, kulit benar-benar semakin muda. Kelemahannya adalah bahwa penggunaan hormon buatan tidak cocok untuk semua orang karena efeknya yang tidak diinginkan..

Ada praktik penggunaan estrogen secara eksternal dalam bentuk krim. Tetapi kosmetik dengan hormon dilarang di Rusia: semua yang mengandungnya secara otomatis masuk dalam kategori "obat-obatan".

Solusinya mungkin fitoestrogen - analog tanaman hormon yang menghasilkan ovarium. Kosmetik dengan mereka sudah ada di rak-rak toko dan dijual bebas.

Kulit berminyak, berjerawat dan berjerawat

Sudah lama diketahui: tidak peduli berapa banyak cokelat yang Anda makan, jerawat tidak akan muncul darinya. Sifat diet memiliki sedikit efek pada aktivitas kelenjar sebaceous dan, lebih lagi, tidak mempengaruhi penampilan bintik-bintik hitam pada hidung dan pipi. Penyebab masalah ini adalah penurunan pengaruh estrogen dan peningkatan sensitivitas kulit terhadap aksi hormon pria, androgen..

Biasanya, estrogen mengurangi aktivitas kelenjar sebaceous dan mempercepat pembaruan sel kulit. Ketika ada beberapa dari mereka, kulit menjadi kering, saluran kelenjar sebaceous "menyumbat" dengan sisik kulit mati - ini mengganggu aliran keluar sebum.

Androgen selanjutnya meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous. Rahasia yang dihasilkan mandek di saluran, jerawat muncul. Ketika mikroba terlibat, peradangan berkembang dan jerawat "melompat".

Tidak ada diet, krim, atau “pembersihan” kulit yang dapat membantu pembentukan komedo. Ada obat-obatan yang mengurangi sintesis androgen dan mengurangi efeknya pada kulit - misalnya, kontrasepsi oral kombinasi (COCs) berdasarkan analog hormon alami, estrogen dan gestagen, yang awalnya memiliki aktivitas antiandrogen. Tetapi mereka hanya bisa diresepkan oleh dokter.

Antena dan rambut kaku pada dagu dan tulang pipi wanita terkadang tumbuh juga karena ketidakseimbangan dalam produksi androgen. Dengan koreksi latar belakang hormonal dengan kombinasi kontrasepsi oral dan obat antiandrogen, mereka juga hilang.

Kecuali jika Anda adalah salah satu dari wanita timur yang secara nasional ditandai oleh pertumbuhan rambut yang lebih besar, ibu dan nenek Anda tidak dibedakan dengan fitur ini, dan Anda tiba-tiba memiliki banyak rambut keras di wajah Anda, Anda harus memeriksa hormon.

Rambut Rontok, atau Alopecia Androgenik

Konsekuensi lain dari dampak negatif dari peningkatan kadar androgen pada tubuh wanita adalah androgenetic alopecia, atau kebotakan.

Menurut beberapa laporan, hingga 50% wanita kehilangan rambutnya justru karena paparan hormon seks pria, atau lebih tepatnya, salah satu bentuk testosteron - dihidrotestosteron. Di bawah pengaruhnya, folikel rambut menjadi kecil, rambut menjadi lebih tipis, rapuh dan rontok.

Untuk memastikan bahwa kerontokan rambut dikaitkan dengan androgen, tidak cukup melakukan tes darah untuk testosteron. Dalam kebanyakan kasus, jumlah testosteron tetap dalam kisaran normal. Tetapi Anda dapat menemukan berkurangnya jumlah estrogen atau tanda-tanda sensitivitas tubuh yang rendah terhadap kulit mereka: jerawat, jerawat, kekeringan, mengelupas dan kendur pada kulit, kuku yang menipis dan rapuh.

Rambut rontok dapat dikaitkan tidak hanya dengan androgen, tetapi juga dengan anemia, menyusui, rendahnya jumlah protein dan lemak dalam makanan, stres dan perawatan rambut yang “kejam”.

Anda akhirnya dapat mengatasi masalahnya hanya dengan mengunjungi seorang trichologist dan membuat trichoscopy dan trichography - pemeriksaan rambut khusus yang memungkinkan Anda untuk memeriksanya di berbagai tahap perkembangan.

Sayangnya, terlepas dari hubungan tidak langsung alopesia androgenetik dengan hormon wanita, tidak mungkin untuk mengobatinya dengan estrogen. Dokter menggunakan obat yang memiliki efek antiandrogenik, mencegah konversi testosteron menjadi dehidrotestosteron berbahaya dan mempercepat pertumbuhan rambut baru.

Seriawan

Kandidiasis, juga dikenal sebagai sariawan, adalah penyakit yang disebabkan oleh jamur seperti ragi dari genus Candida. Menurut beberapa laporan, hingga 75% wanita menghadapinya.

Candida bukan jamur berbahaya, dapat ditemukan di vagina setiap wanita sehat ketiga. Pertumbuhan dan reproduksi jamur dikendalikan oleh sistem kekebalan tubuh, khususnya leukosit, yang disekresikan ke dalam lumen vagina dan membunuh jamur yang berlipat ganda secara berlebihan..

Studi menunjukkan bahwa peningkatan kadar estrogen mencegah pelepasan leukosit ke dalam vagina dan dengan demikian mengganggu aktivasi mekanisme perlindungan. Kandidiasis vagina biasanya dikombinasikan dengan proliferasi jamur yang cepat di usus. Candida usus mengganggu metabolisme estrogen dalam tubuh, yang mengarah pada penumpukan hormon dan meningkatkan aktivitas jamur vagina.

Candidiasis tidak perlu dianggap enteng: cukup berbahaya. Terhadap latar belakang ini, keinginan untuk permen dan makanan bertepung meningkat, yang menempatkan metabolisme dan kesehatan. Kandidiasis memprovokasi munculnya alergi dan jerawat, mengurangi resistensi terhadap penyakit menular.

Terhadap latar belakang sariawan, infeksi vagina lainnya berkembang dengan cepat, beberapa di antaranya dapat menyebabkan infertilitas. Dan dominasi estrogen dalam tubuh memicu penurunan gairah seks, perkembangan mastopati, endometriosis, dan fibroid rahim..

Antibiotik dan obat antijamur yang berkontribusi pada perkembangan mikroflora vagina normal membantu melawan sariawan. Hanya dengan mengembalikan kekebalan vagina, kita dapat berharap bahwa jamur akan berhenti menyerang dan berperilaku tenang.

Instruksi Pengujian Hormon

Jika masalah di atas sudah biasa bagi Anda, Anda perlu memeriksa hormonnya. Anda dapat melakukan tes darah untuk hormon di laboratorium independen mana pun - tetapi untuk klarifikasi, Anda masih perlu pergi ke dokter kandungan-endokrinologis.

Hasil tes laboratorium selalu dievaluasi bersama dengan gejala yang tersedia. Pemeriksaan dan konsultasi tambahan oleh dokter lain mungkin diperlukan..

Aturan umum untuk "studi" semua hormon:

  • Darah diambil dengan perut kosong untuk dianalisis, jadi lebih baik pergi ke laboratorium di pagi hari tanpa sarapan.
  • Sehari sebelum analisis, Anda perlu mengecualikan alkohol, seks, pelatihan olahraga, dan kerja fisik yang berat. Batasi merokok jika memungkinkan.
  • Anda tidak dapat menggunakan obat hormon apa pun, dan jika Anda tidak dapat menolaknya, beri tahu asisten laboratorium.
  • Cobalah untuk tidak gugup: ledakan emosi memengaruhi produksi dan analisis hormon.

Kapan mengambil analisis tergantung pada hormon mana yang ingin Anda tentukan. Diagnosis biasanya dilakukan dalam dua tahap - dalam fase pertama dan kedua (setengah) dari siklus menstruasi.

Pada hari ke-3 dari siklus menstruasi (dihitung dari hari pertama menstruasi dengan siklus 28 hari) tentukan:

  • estradiol,
  • follicle-stimulating hormone (FSH),
  • hormon luteinizing (LH),
  • prolaktin.

Pada paruh kedua siklus, pada hari 22-23 (dihitung dari hari pertama menstruasi dengan siklus 28 hari), mereka mengambil analisis untuk progesteron dan estradiol.

Jika ada kecurigaan bahwa masalahnya terkait dengan hormon seks pria, Anda perlu melakukan analisis untuk:

  • testosteron gratis;
  • dihidrotestosteron;
  • androstenedione (pendahulu testosteron);
  • globulin pengikat hormon seks (globulin pengikat steroid seks, globulin pengikat androgen, globulin pengikat steroid seks).

Analisis dilakukan pada setiap hari dari siklus menstruasi, karena pembentukan hormon seks pria dalam tubuh wanita adalah konstan dan sedikit tergantung pada fase siklus menstruasi.

Untuk memeriksa apakah menopause sudah mendekati, Anda perlu mengambil analisis untuk FSH dan hormon antimuller (AMH) - zat khusus yang terus-menerus terbentuk di ovarium dan memungkinkan kita untuk menilai cadangan fungsional mereka. Darah untuk analisis harus disumbangkan pada hari ke-2 - ke-5 dari siklus menstruasi, tetapi jika tidak ada menstruasi, Anda dapat melakukan analisis kapan saja..

Hormon selama siklus menstruasi dan PMS

Untuk memahami apa itu PMS, pertama-tama perlu untuk memahami apa hormon wanita dan bagaimana mereka mempengaruhi sistem reproduksi wanita, karena mereka mengontrol semua proses yang terkait dengan siklus menstruasi - dari menstruasi pertama hingga yang terakhir, setiap siklus tanpa kecuali tergantung pada hormon.

Hormon tidak hanya memengaruhi menstruasi, tetapi juga suasana hati, kemampuan melakukan pekerjaan fisik, dan bahkan kebiasaan makan. Terlepas dari kenyataan bahwa siklus menstruasi pada semua wanita tergantung pada hormon yang sama, seseorang menderita perubahan seperti itu dengan mudah dan tak terlihat untuk diri mereka sendiri, dan bagi sebagian orang itu menjadi tes bulanan.

Apa itu PMS?

PMS adalah suatu kondisi yang mempengaruhi suasana hati, kondisi fisik dan perilaku pada hari-hari tertentu dari siklus menstruasi, biasanya beberapa hari sebelum timbulnya menstruasi.

PMS, seperti banyak aspek lain dari kesehatan wanita yang tidak berhubungan langsung dengan melahirkan anak, masih kurang dipahami, dan masih belum ada kriteria yang jelas untuk mengevaluasi PMS.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa 5 hingga 97 persen wanita lebih atau kurang dipengaruhi oleh PMS.

Faktanya, ada baiknya membedakan antara sindrom pramenstruasi dysphoric (PDS), yang diamati pada sekitar 3-8% wanita dari mitos PMS.

PDS adalah suatu kondisi yang berulang setiap bulan sebelum menstruasi, di mana setidaknya ada 5 gejala PMS dalam bentuk yang parah sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari wanita..

Dengan satu atau lain cara, banyak wanita setiap bulan merasakan gejala yang berhubungan dengan PMS, dan mereka sangat nyata.

Apa saja gejala PMS??

Gejala PMS biasanya ringan atau sedang.

Sekitar 80% wanita mengalami setidaknya satu dari gejala PMS sejauh mereka tidak mengganggu kehidupan sehari-hari mereka. Sekitar 20-30% wanita mengalami gejala nyata yang dapat memengaruhi aspek-aspek tertentu dari kehidupan sehari-hari. Pada 3-8% PDS diamati.

Tingkat keparahan gejala dapat bervariasi dari siklus ke siklus dan juga tergantung pada penilaian individu setiap wanita..

  • Nyeri payudara
  • Pembengkakan
  • Sakit kepala
  • Kelelahan
  • Jerawat dan ruam kulit
  • Sifat lekas marah
  • Perut bengkak
  • Nafsu makan meningkat
  • Kegelisahan
  • Kesedihan
  • Diare atau sembelit
  • Suasana hati yang depresi
  • Sakit perut
  • Sensitivitas terhadap cahaya dan suara

Mengapa gejala PMS terjadi??

Penyebab PMS masih belum jelas, tetapi banyak peneliti mengaitkannya dengan perubahan volume hormon dan kadar serotonin dalam periode 5-10 hari sebelum menstruasi..

Kadar hormon estrogen dan progesteron meningkat pertama, dan segera sebelum menstruasi, mereka turun tajam, dan ini mungkin dapat menyebabkan kecemasan, lekas marah dan perubahan suasana hati, karena mereka memodulasi aktivitas di daerah-daerah otak yang berhubungan dengan gejala PMS. Serotonin adalah salah satu neurotransmiter yang sangat memengaruhi suasana hati dan emosi, juga disebut "hormon kebahagiaan".

Bagaimana cara kerja hormon wanita?

Hormon estrogen dan progesteron memainkan peran besar dalam tubuh manusia dan merupakan bagian dari sistem endokrinnya, yang mengendalikan hampir semua fungsi tubuh kita..

Selain itu, hormon-hormon ini juga diproduksi oleh tubuh pria, hanya dalam jumlah yang lebih kecil, itulah sebabnya mereka biasanya disebut hormon wanita. Di tubuh wanita, mereka mengendalikan sistem reproduksi dan kesehatan seksual, termasuk libido. Itu karena mereka memainkan peran yang sangat penting sehingga penting untuk memahami bagaimana mereka bekerja.

Estrogen

Estrogen adalah hormon wanita yang dikeluarkan oleh ovarium, yang kadarnya meningkat dalam dua minggu pertama siklus menstruasi, menyebabkan pertumbuhan jaringan endometrium di dalam rahim. Fase siklus ini disebut folikuler. Penurunan kadar estrogen (dan progesteron) yang tajam menyebabkan perdarahan menstruasi. Ini juga mempengaruhi kesehatan jantung dan tulang. Produksi estrogen aktif dimulai pada masa remaja, dan menurun seiring bertambahnya usia hingga mencapai menopause, ketika menstruasi berhenti.

Progesteron

Kadar progesteron meningkat setelah ovulasi, selama paruh kedua siklus menstruasi. Jika konsepsi telah terjadi, tingkat progesteron terus tumbuh, mempertahankan ketebalan endometrium uterus untuk perkembangan kehamilan selanjutnya. Jika tidak ada konsepsi, maka tingkat progesteron turun, memberikan sinyal kepada tubuh untuk memulai penolakan endometrium yang menebal. Beberapa gejala PMS yang tidak menyenangkan, seperti sensitivitas payudara, jerawat, dan pembengkakan, terkait dengan hormon ini..

Kapan PMS biasanya dimulai??

Gejala PMS pada wanita terjadi pada paruh kedua siklus, setelah ovulasi. Paling sering, gejala psikologis dan fisik PMS yang paling parah diamati 3-4 hari sebelum menstruasi, dan kemudian menghilang dengan timbulnya perdarahan. Gejala PMS dapat dimulai dan berakhir di waktu lain: misalnya, beberapa wanita mulai mengalami gejala segera setelah ovulasi, dan untuk beberapa mereka mungkin menghilang setelah akhir menstruasi, dan tidak dengan onsetnya..

Bagaimana memahami jika saya memiliki PMS?

Untuk memahami jika Anda memiliki PMS, paling mudah menggunakan buku harian tentang gejala yang perlu Anda tandai dalam kalender yang sama dengan saat Anda menandai siklus Anda. Jika Anda memiliki ponsel cerdas, sekarang ada banyak aplikasi yang nyaman digunakan dan yang bahkan dapat meminta statistik Anda sendiri. Jika gejala muncul pada waktu yang hampir bersamaan setiap siklus, maka penyebab yang paling mungkin adalah PMS.

Dalam hal ini Anda perlu pergi ke dokter?

Jika rasa sakit fisik atau gejala lain tidak hilang atau secara serius memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, ini berarti Anda perlu mengunjungi dokter.

PDS didiagnosis jika Anda secara teratur memiliki salah satu gejala, dan kemudian menghilang pada hari-hari lain. Namun, gejala-gejala ini dapat dikaitkan dengan banyak kondisi lain, seperti endometriosis, kelainan tiroid, sindrom iritasi usus, anemia, penyakit jaringan ikat dan rematik, dan dokter perlu mengesampingkannya..

Ingat bahwa semua orang memiliki hormon dan levelnya bervariasi.

PMS bukan alasan untuk diejek dari luar atau karena malu, dan Anda tidak menjadi tidak memadai secara ajaib selama itu: menurut penelitian, perubahan suasana hati dengan frekuensi yang kira-kira sama terjadi pada pria dan wanita.

Latar belakang hormon seorang wanita selama sebulan

Tubuh wanita adalah sistem yang kompleks, yang fungsinya tergantung pada pengaruh hormon. Dan latar belakang hormon berubah sepanjang siklus menstruasi. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang tubuh dan karakteristik fisiologis Anda, maka untuk Anda artikel tersebut membahas perubahan yang terjadi dalam diri Anda selama sebulan..

Fase menstruasi

Sebelum menganalisis perubahan yang terjadi dalam tubuh wanita, perhatikan fase-fase siklus menstruasi:

  1. Fase folikel atau menstruasi ditandai oleh penolakan endometrium. Juga selama periode ini, folikel mulai terbentuk di ovarium, yang salah satunya (atau dua, tiga sekaligus) akan menjadi dominan: di dalamnya telur menjadi matang. Durasi fase adalah tiga hingga tujuh hari.
  2. Fase folikel adalah pematangan aktif folikel dominan, yang meningkat di bawah pengaruh hormon perangsang folikel.
  3. Fase ovulasi adalah yang terpendek, hanya berlangsung 24-48 jam dan ditandai dengan pelepasan sel telur dari folikel yang pecah, serta pergerakannya ke dalam rahim..
  4. Fase luteal. Bentuk tubuh kuning di situs folikel dominan, yang menghasilkan progesteron dan menyediakan persiapan untuk kehamilan dan onset yang sukses.

Perubahan hormon harian

Bagaimana latar belakang hormonal seorang wanita berubah dalam sebulan? Pertimbangkan semua perubahan secara rinci dan berdasarkan hari:

  • Hari pertama adalah hari pertama haid. Pada saat ini, konsentrasi hormon seks estrogen dan progesteron berkurang, oleh karena itu, penolakan terhadap lapisan uterus fungsional, endometrium, dimulai (setelah pengangkatan, akan mulai meningkat lagi). Selain itu, tubuh mulai mensintesis prostaglandin, yang merangsang aktivitas kontraktil otot-otot rahim, sehingga lebih cepat dibebaskan dari segala hal yang tidak perlu: partikel endometrium, darah dari pembuluh yang rusak, dan telur yang tidak dibuahi. Seorang wanita dengan kontraksi dapat mengalami rasa sakit dan kram.
  • Pada hari ke-2, produksi estrogen masih minimal, sehingga kelenjar sebaceous dan keringat bekerja aktif, yang meningkatkan keringat dan membuat rambut dan kulit lebih gemuk. Nyeri masih persisten, sensitivitas terhadap nyeri tinggi, tetapi sedang menurun.
  • Pada hari ke-3, permukaan luka terbentuk pada permukaan rahim setelah pemisahan endometrium yang ditolak, dan serviks uterus terbuka maksimal. Jadi, apa yang disebut pintu masuk untuk infeksi terbentuk. Sangat penting untuk memperhatikan kebersihan, dan juga disarankan untuk tidak melakukan hubungan seksual atau setidaknya menggunakan metode kontrasepsi penghalang..
  • Menjelang hari ke-4 pada banyak wanita, menstruasi akan segera berakhir, meskipun biasanya itu bisa bertahan hingga tujuh hari. Dalam setiap kasus, pengeluaran menjadi kurang banyak, aktivitas kontraktil rahim berkurang, sehingga rasa sakit tidak boleh terjadi.
  • Pada hari ke 5, penyembuhan selaput rongga rahim hampir selesai: sekarang yang baru akan terbentuk di tempat endometrium yang ditolak, secara bertahap menebal. Untuk semua menstruasi, seorang wanita kehilangan hingga 100 ml darah, tetapi total volume sekresi bisa mencapai 250 ml, karena mengandung lendir, partikel endometrium. Penting untuk menebus kekurangan zat besi setelah kehilangan darah, misalnya, menggunakan hati sapi, delima, soba, aprikot kering.
  • Pada hari ke-6, metabolisme dipercepat secara maksimal, jadi inilah saatnya untuk mulai menstabilkan berat badan yang mungkin Anda dapatkan selama periode sindrom pramenstruasi dan menstruasi. Dengan kekuatan, nada, dan daya tahan maksimum, maka mulailah pelatihan.
  • Hari ke 7 Folikel dominan, yang mulai terbentuk di salah satu ovarium sudah pada awal siklus, secara aktif mensintesis estrogen yang diperlukan untuk pertumbuhan jaringan susu dan endometrium. Jumlah testosteron juga meningkat. Ya, hormon pria ini juga ada dalam tubuh wanita dan bertanggung jawab atas kualitas-kualitas yang melekat dalam separuh kuat kemanusiaan: tekad, ingatan, tekad. Waktu yang tepat untuk membuat keputusan, peningkatan karier.
  • Pada hari ke 8, konsentrasi estrogen terus meningkat, dan tubuh menjadi lebih menarik: payudara membulat, kulit menghasilkan lebih sedikit lemak dan keringat. Kesejahteraan wanita itu indah, seperti suasana hatinya yang emosional.
  • Hari ke 9, 10 dan 11 dapat digabungkan. Puncak konsentrasi mencapai hormon perangsang folikel, yang memberikan peningkatan folikel dominan dan pematangan normal sel telur. Hormon luteinizing juga disintesis, yang bertanggung jawab untuk produksi estrogen dan memastikan pelepasan sel kuman dewasa.
  • Pada hari ke 12 dan 13, estrogen masih diproduksi secara intens, dan hormon yang merangsang folikel dan lutein mencapai konsentrasi puncaknya.
  • Jika siklus menstruasi normal, stabil dan memiliki durasi rata-rata (sekitar 28 hari), maka ovulasi terjadi pada hari keempat belas. Folikel dominan (yaitu yang terbesar) pecah, dan sebuah telur keluar darinya, yang dimulai dari ovarium melalui tuba falopii menuju rahim untuk bergabung dengan sperma. Ngomong-ngomong, selama ovulasi libido meningkat: hasrat seksual yang meningkat berkontribusi pada konsepsi, itu sifatnya inheren. Dan kadang-kadang wanita merasakan ovulasi: itu dapat dimanifestasikan oleh rasa sakit di ovarium, dari mana telur pergi.
  • 15 dan 16 hari. Bentuk tubuh kuning menggantikan folikel yang pecah, menghasilkan progesteron, yang dibutuhkan untuk mempertahankan kehamilan. Ini merangsang perkembangan jaringan kelenjar susu, berkontribusi pada perubahan struktur endometrium dan mengurangi aktivitas kontraktil uterus. Progesteron melakukan segalanya untuk memastikan bahwa sel telur yang dibuahi melekat di dalam rahim. 24-48 jam setelah rilis, sel telur mati jika tidak punya waktu untuk terhubung ke sperma.
  • Hari ke 17, 18, 19 dan 20. Korpus luteum mencapai puncaknya, ada juga puncak konsentrasi progesteron, yang dapat menyebabkan sembelit karena penurunan aktivitas kontraktil dinding usus (hormon memiliki efek relaksasi pada otot).
  • Pada hari ke-21, konsentrasi estrogen, hormon luteinizing dan progesteron berkurang. Corpus luteum, yang tanpa adanya kehamilan tidak diperlukan, memulai perkembangannya secara terbalik.
  • Dari hari ke-22, proses metabolisme dalam tubuh wanita melambat. Sekitar dari periode ini, PMS dimulai - sindrom pramenstruasi. Ini berkembang karena ketidakseimbangan hormon: lebih banyak estrogen diproduksi daripada progesteron, prostaglandin juga mulai disintesis. Karena itu, seorang wanita bisa merasakan pembengkakan dan rasa sakit di dada, perubahan suasana hati, kenaikan berat badan, menggambar sakit perut.
  • Periode dari tanggal 23 hingga 28 hari. Siklus berakhir, dan saat ini dianggap yang paling sulit bagi seorang wanita: PMS mencapai puncaknya, ukuran uterus meningkat karena aliran darah dan endometrium yang menebal..
  • Kemudian menstruasi dimulai, siklus menstruasi baru dimulai.

Sekarang Anda tahu apa yang terjadi pada tubuh Anda selama siklus menstruasi Anda..