Utama / Intim

Estrogen: mengapa hormon "wanita" diperlukan dan bagaimana mengatur levelnya dalam tubuh

Hormon adalah zat aktif biologis yang bersifat organik yang diproduksi oleh kelenjar endokrin. Datang ke dalam darah, hormon memiliki efek regulasi pada kerja seluruh organisme, khususnya, pada metabolisme dan fungsi fisiologis. Salah satu hormon terpenting adalah estrogen. Apa yang mempengaruhi estrogen dan apa yang dapat menyebabkan kekurangan dan kelebihannya, kami akan kirim dalam artikel.

Hormon macam apa itu estrogen??

Istilah "estrogen" mengacu pada seluruh subkelas dari hormon seks wanita steroid yang diproduksi terutama oleh alat folikel ovarium. Ada tiga jenis estrogen: estradiol, estriol dan estrone. Ngomong-ngomong, hormon-hormon semacam itu juga ditemukan dalam tubuh pria, di mana testis, korteks adrenal, dan jaringan ekstrathoracic bertanggung jawab atas produksi mereka. Tetapi karena hormon estrogen diproduksi dalam jumlah minimal pada pria, mereka dianggap wanita.

Apa hormon estrogen pada wanita yang bertanggung jawab? Lebih mudah untuk mengatakan mengapa dia tidak bertanggung jawab. Produksi estrogen mempengaruhi:

  • Pengembangan dan berfungsinya sistem reproduksi. Estrogen menstimulasi perkembangan uterus dan tuba fallopi, serta vagina, stroma, dan kelenjar susu duktus. Berkat hormon estrogen wanita pada anak perempuan di masa remaja, karakteristik seksual sekunder muncul dan menstruasi dimulai - estrogenlah yang berkontribusi terhadap penolakan endometrium dari uterus secara teratur..
  • Sistem sirkulasi. Hormon estrogen meningkatkan konsentrasi zat besi, tembaga dan tiroksin dalam darah. Selain itu, ia memiliki efek anti-sklerotik, berkontribusi pada peningkatan jumlah lipoprotein kepadatan tinggi dalam plasma, yang mengurangi risiko aterosklerosis dan berbagai penyakit pada sistem kardiovaskular. Juga, hormon "wanita" menurunkan kepadatan lipoprotein densitas rendah, yang merupakan salah satu pembawa utama kolesterol.
  • Pertumbuhan dan perbaikan tulang. Estrogen dalam tubuh mencegah pencucian kalsium, melindungi jaringan sendi dan menstimulasi pemulihan sel-sel tulang.
  • Elastisitas kulit. Hormon “wanita” membantu mengaktifkan produksi kolagen, yang bergantung pada elastisitas kulit.
  • Memori dan keadaan psiko-emosional. Reseptor estrogen terkonsentrasi di area otak yang bertanggung jawab untuk penyerapan informasi, serta untuk suasana hati dan emosi..

Singkatnya, estrogen adalah faktor kunci dalam menjaga kesehatan dan kecantikan wanita. Omong-omong, itu mempengaruhi libido pada wanita, yang juga sangat penting untuk kehidupan yang bahagia. Hormon ini secara langsung berkaitan dengan kesejahteraan umum dari jenis kelamin yang adil. Seorang wanita dengan kadar hormon estrogen yang normal kurang mudah tersinggung, dia tidak mengalami edema, sakit kepala tanpa sebab dan masalah dengan kelebihan berat badan.

Apa norma estrogen pada wanita? Selama usia reproduksi, indikator ini bervariasi tergantung pada fase siklus menstruasi. Selama fase pertama, konten estrone 5-9 ng%, dan estradiol adalah 15-60 ng / l. Namun, dengan dimulainya fase kedua, ketika ovulasi dimulai, indikator meningkat menjadi 3–25 ng% dan 27–246 ng / l, masing-masing. Selama kehamilan, jumlahnya bahkan meningkat berkali-kali: konsentrasi estrone berada di kisaran 1500-3000 ng%, dan estradiol adalah 17.000-18.000 ng / l. Sekitar sepuluh tahun sebelum menopause, kadar estrogen mulai menurun secara bertahap. Itu sebabnya wanita setelah 35 tahun yang merencanakan kehamilan, dokter merekomendasikan untuk mengambil tes darah untuk hormon. Sedangkan untuk estrogen dengan menopause, pada periode usia ini, nilai estradiol rata-rata 5-30 ng / l.

Defisiensi Estrogen atau Pasokan Berlebihan Dapat Menyebabkan

Seperti yang sudah jelas, keadaan fisik dan psikologis seorang wanita secara langsung tergantung pada tingkat estrogen dalam darah, oleh karena itu sangat penting untuk memantau indikator ini dan mengambil langkah-langkah untuk setiap ketidakseimbangan..

Konsekuensi dari penurunan kadar estrogen:

  • berbagai rasa sakit, terutama kepala dan jantung, serta rasa sakit di punggung bawah, punggung;
  • kemunduran termoregulasi, khususnya, hot flashes;
  • kerapuhan tulang;
  • penyempitan pembuluh darah;
  • gangguan memori;
  • munculnya keriput;
  • fluktuasi di latar belakang emosional.

Dengan kelebihan estrogen pada wanita, ada:

  • berbagai radang;
  • kembung;
  • peningkatan tekanan;
  • agresi, lekas marah dan sulit tidur;
  • semua jenis rasa sakit.

Ada beberapa alasan untuk penurunan dan peningkatan estrogen dalam tubuh wanita. Ini mungkin merupakan disfungsi kelenjar hipofisis, diet yang tidak seimbang, aktivitas fisik yang terlalu tinggi, menopause dan periode sebelumnya..

Kelebihan estrogen jarang terjadi, biasanya kekurangan hormon inilah yang harus diperbaiki. Penyebab paling umum adalah perubahan terkait usia pada tubuh wanita yang dimulai setelah 40 tahun. Sayangnya, tidak mungkin untuk menghindarinya dan mengamankan pemuda abadi, tetapi ada cara untuk memperlambat proses seperti itu..

Apa yang bisa dilakukan jika tidak ada cukup estrogen?

Kurangnya estrogen alami dapat diimbangi sebagian dengan mengambil fitoestrogen. Ini adalah zat alami yang berasal dari tumbuhan. Yang paling banyak dipelajari adalah genistein. Ini menunjukkan aktivitas yang mirip dengan estrogen alami, membantu memperkuat tulang dengan mendukung pembentukan dan mineralisasi jaringan tulang, dan memainkan peran penting dalam menjaga sendi yang sehat dengan mengatur proses metabolisme dalam sel-sel tulang rawan artikular. Ngomong-ngomong, mineralisasi tulang juga mengurangi risiko penyakit berbahaya - osteoporosis.

Kerapuhan tulang adalah salah satu gejala defisiensi estrogen yang paling berbahaya, yang meningkatkan risiko patah tulang dan cedera lainnya. Itulah mengapa wanita dari usia yang elegan disarankan untuk mengonsumsi kalsium untuk menjaga kesehatan tulang. Ini ditemukan dalam kacang hijau, kacang-kacangan, seledri, mentimun segar, lobak dan kol. Vitamin kompleks juga dapat membantu mendapatkan jumlah kalsium yang tepat..

Beberapa wanita akan dengan tenang bereaksi terhadap munculnya keriput: biasanya ini mengarah pada kemunduran suasana hati, keengganan untuk melihat di cermin dan bahkan pikiran tentang usia tua yang akan datang. Namun, menyerah sejak dini: genistein mampu mengaktifkan produksi kolagennya sendiri, melindungi kulit dari fotoaging dan, sebagai hasilnya, mempertahankan daya tarik.

Setiap gejala yang tidak menyenangkan adalah alasan untuk mengunjungi dokter, bahkan jika Anda berpikir bahwa ini adalah "hanya" manifestasi dari menopause dan tidak ada yang dapat dilakukan tentang mereka. Sangat mungkin bahwa tubuh menandakan suatu penyakit, dan diagnosis yang tepat waktu akan membantu dalam penyembuhan. Jika masalahnya adalah tentang restrukturisasi hormon yang berkaitan dengan usia, maka Anda bisa melawannya. Tentu saja, apel yang diremajakan hanya dalam dongeng, tetapi mengonsumsi obat yang tepat dapat meningkatkan kadar estrogen dalam darah, dan karenanya memperlambat menopause..

Kompleks dengan fitoestrogen dan kalsium terutama untuk wanita

"Complivit® Calcium D3 GOLD" adalah kompleks vitamin-mineral yang membantu menormalkan kesejahteraan wanita setelah 40 tahun, ketika kadar estrogen mulai menurun secara aktif. Kompleks ini dirancang dengan mempertimbangkan perubahan hormon yang berkaitan dengan usia dalam tubuh wanita. Ini termasuk phytoestrogen genistein, aksi yang ditingkatkan oleh kalsium dan vitamin D3 dan K1. Oleh karena itu, "Complivit® Calcium D3 GOLD" digunakan sebagai sarana untuk memperkuat tulang dan mencegah pencucian kalsium.

Genistein yang terkandung dalam sediaan diproduksi di Swiss menggunakan teknologi yang dipatenkan: bersih dan memiliki tingkat aktivitas zat yang tinggi. Genistein dalam kompleks vitamin-mineral tidak menyebabkan efek yang tidak diinginkan pada tubuh wanita yang merupakan karakteristik sebagian besar fitoestrogen. Complivit® Calcium D3 GOLD 15-20% lebih efektif untuk memperkuat tulang daripada kombinasi sederhana kalsium dan vitamin D. Selain itu, meningkatkan tidur dan mengurangi iritabilitas. Complivit® Calcium D3 GOLD mampu menjaga kesehatan sendi, mengatur metabolisme dalam sel-sel tulang rawan artikular, serta mengaktifkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari fotoaging "dari dalam".

Untuk mencapai efeknya, cukup minum satu tablet obat ini per hari.

* Sertifikat pendaftaran negara No. RU.77.99.11.003.E.003721.04.14 tanggal 18 April 2014.

"Ini hormonmu!" Bagaimana latar belakang hormon dan gangguannya benar-benar memengaruhi perilaku dan kesehatan wanita

Dalam percakapan tentang pola perilaku orang-orang wanita, hormon muncul sebagai penyebab reaksi emosional negatif, ketidaksepakatan, atau konflik. Kami mencari tahu apa ciri-ciri perilaku dan kesadaran diri wanita yang dapat dijelaskan oleh siklus hormon wanita, dalam hal mana itu tidak benar dan bagaimana memperhatikan tanda-tanda nyata gangguan hormonal yang memerlukan kunjungan ke dokter.

Stereotip bahwa wanita hidup dengan emosi mungkin belum berusia seratus tahun. Empati, kegelisahan, kemampuan untuk menyalahkan diri sendiri dan berempati dengan semua makhluk hidup biasanya dianggap kemampuan perempuan. Laki-laki secara tradisional tampak jauh lebih emosional, kurang cemas dan lebih rentan terhadap agresi. Namun demikian, itu tidak layak digeneralisasi: semua orang berbeda, dan dalam perilaku seorang individu, bukan gender, tetapi tipe kepribadian memainkan peran yang jauh lebih besar. "Wanita besi" sering ditemukan di kalangan wanita, dan di antara pria itu penuh dengan emosi, lembut dan penuh kasih sayang - apalagi, semuanya sesuai dengan hormon di kedua.

PMS tidak bisa menjadi penjelasan universal

Salah satu teori utama timbulnya sindrom pramenstruasi menganggapnya sebagai respon yang tidak memadai dari tubuh wanita terhadap perubahan rasio hormon seks - estrogen dan progesteron - pada akhir siklus menstruasi.

Pelanggaran persepsi fluktuasi hormon menyebabkan munculnya gejala yang tidak menyenangkan, yang terutama membawa ketidaknyamanan bagi wanita itu sendiri. Tetapi fakta ini tidak dapat menjadi kesempatan untuk menghapus apa yang tidak Anda sukai dalam perilaku seorang wanita tertentu di PMS: itu tidak terjadi sesering yang diyakini banyak orang..

Ya, kelemahan, pembengkakan payudara, rasa berat di perut bagian bawah, sakit kepala dan peningkatan nafsu makan menjelang malam menstruasi terjadi pada 90% wanita - tetapi ini belum PMS. Hanya 10% wanita yang akrab dengan PMS ini, yang secara serius mempengaruhi kesejahteraan dan keadaan emosi mereka..

Dalam klasifikasi penyakit internasional terbaru (ICD 10) Anda tidak akan menemukan PMS, hanya ada gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD) - gangguan serius yang sering membutuhkan perawatan. Bahkan lebih jarang: pada 3% kasus.

Jika PMDD mengganggu kehidupan sehari-hari, secara teratur menjerumuskan ke dalam depresi, memaksa Anda untuk mengambil "cuti sakit", mengambil "paket" obat penghilang rasa sakit, menolak seks dan hiburan - Anda memerlukan bantuan dokter. Tetapi hanya tiga dari seratus wanita yang menderita karenanya: untuk memahami perilaku sembilan puluh tujuh sisanya, Anda harus berpikir dan mencari argumen yang lebih rasional..

Depresi setelah melahirkan bukan hanya suasana hati yang buruk, tetapi masalah serius

Tetapi kelainan lain yang disebabkan oleh fluktuasi hormon yang tajam akibat akhir periode kehamilan dan persalinan - depresi pascapersalinan - diabaikan oleh kebanyakan orang..

Untuk beberapa alasan, wanita sering dikaitkan dengan wanita dengan bayi yang sangat bahagia dengan ketekunan yang sama seperti PMS untuk wanita tanpa bayi..

Namun demikian, menurut WHO, setiap ibu keenam yang baru dibuat, justru karena penyakit ini, tidak hanya tidak merasakan kegembiraan setelah melahirkan, tetapi juga dalam keadaan depresi klinis yang berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan.

Gejala depresi pascapersalinan:

  • keputusasaan dan kehilangan minat dalam kegiatan yang sebelumnya dicintai,
  • lesu, apatis, lemah,
  • nafsu makan terganggu,
  • sulit tidur,
  • penurunan rentang perhatian dan gangguan memori,
  • peningkatan kecemasan, tangisan,
  • rasa tidak penting sendiri, insolvensi,
  • kecemasan dan rasa bersalah tentang kurangnya cinta untuk anak,
  • pikiran untuk bunuh diri.

Depresi pascapersalinan adalah masalah yang sangat serius. Seorang wanita yang menderita gangguan ini membutuhkan pemahaman, dukungan dan perawatan. Kalau tidak, depresi dapat berlangsung selama bertahun-tahun dan menyebabkan masalah kesehatan serius lainnya..

Gangguan Emosional Setelah Aborsi - Masalah Medis

Fakta adanya depresi pasca-aborsi.

Menurut banyak orang, seorang wanita yang melakukan aborsi tidak pantas berbelas kasih, dan "tingkah" -nya terlihat, untuk membuatnya agak, aneh. Namun demikian, ada banyak penelitian yang mengkonfirmasi hubungan antara aborsi dan gangguan psiko-emosional..

Aborsi meningkatkan risiko bunuh diri sebanyak enam kali dan memicu berbagai gangguan, terutama perkembangan gangguan depresi dan kecemasan dengan serangan panik. Oleh karena itu, rehabilitasi pasca-aborsi tidak hanya mencakup normalisasi fungsi reproduksi dari sistem reproduksi, tetapi juga pemulihan keadaan psikoemosional wanita..

Baik pasca-aborsi dan depresi pascapersalinan dikaitkan dengan perubahan tajam kadar hormon dan rasio estrogen dan progesteron yang "tidak menguntungkan".

Tetapi ini tidak semua hormon yang dapat mempengaruhi keadaan psiko-emosional seorang wanita. Temperatur yang panas, agresivitas dan kecemasan dapat menjadi hasil dari peningkatan jumlah hormon tiroid dan hormon adrenal - kortisol. Hipotiroidisme, atau penurunan produksi hormon tiroid, sebaliknya, menyebabkan apatis, kurangnya inisiatif dan reaksi yang tertunda.

Masalah apa yang sebenarnya terkait dengan hormon wanita

Hormon wanita yang paling penting adalah estrogen dan progesteron..

Estrogen

Estrogen - konsep kolektif yang menggabungkan tiga hormon: estradiol, estrone dan estriol.

Berkat estrogen, seorang wanita menjadi dan tetap menjadi wanita seumur hidupnya: mereka bertanggung jawab atas perkembangan kelenjar susu, distribusi rambut tubuh sesuai dengan tipe wanita, merangsang pertumbuhan uterus dan organ genital lainnya, mengatur siklus menstruasi, dan berpartisipasi dalam persalinan. Estrogen dibentuk terutama oleh folikel ovarium dan sedikit - di korteks adrenal dan organ lainnya..

Yang terkuat dari mereka adalah estradiol, pada wanita usia subur levelnya lebih dominan dibanding wanita lain. Dengan dimulainya menopause, estriol, yang memiliki efek lemah, mulai menang - ini membuat seorang wanita kehilangan banyak "keuntungan" yang diberikan estrogen pada usia muda. Jadi, dengan timbulnya menopause, kulit cepat memudar, tulang kehilangan kekuatan mereka, risiko aterosklerosis, serta serangan jantung dan stroke terkait, meningkat.

Menariknya, reseptor estrogen ditemukan tidak hanya di alat kelamin, tetapi juga di kelenjar susu, uretra, hati, dan otak. Ketika jumlah hormon berubah, mereka mulai bekerja secara berbeda, yang terkadang memengaruhi kesejahteraan dan kesehatan.

Progesteron

Ini juga terbentuk di ovarium, di corpus luteum, yang terbentuk di lokasi folikel yang pecah di paruh kedua siklus menstruasi.

Progesteron disebut "hormon kehamilan", karena berkat itu, pada fase kedua dari siklus menstruasi, mukosa rahim dipersiapkan untuk menerima sel telur yang telah dibuahi. Ini adalah progesteron yang diproduksi oleh corpus luteum yang mengontrol awal kehamilan.

Otak: hipotalamus dan kelenjar hipofisis

Pekerjaan ovarium dikoordinasikan oleh pusat-pusat endokrin otak - hipotalamus dan kelenjar hipofisis. Mereka juga memproduksi hormon dan dengan bantuannya memengaruhi sintesis estrogen dan progesteron.

Hormon perangsang folikel kelenjar hipofisis memicu pematangan folikel dan mengontrol sintesis estrogen.

Hormon luteinizing "mendorong" telur ke pintu keluar dan memastikan pembentukan korpus luteum yang memproduksi progesteron.

Prolaktin juga terbentuk di kelenjar pituitari. Dia bertanggung jawab untuk laktasi, tetapi pada saat yang sama secara tidak langsung mempengaruhi kerja ovarium, menghambat aktivitas mereka. Jika kadar prolaktin meningkat di luar kehamilan, ovarium berhenti bekerja secara normal, dan ini mempersulit konsepsi.

Hormon pria: testosteron

Di tubuh wanita, seperti pada pria, androgen terbentuk, khususnya testosteron. Pada dasarnya, testosteron disintesis oleh korteks adrenal dan bertanggung jawab untuk libido, kekuatan, stamina dan tekad, rasio dan distribusi otot dan jaringan adiposa dalam tubuh. Testosteron wanita adalah zat antara dalam pembentukan estradiol. Jika pematangan folikel terganggu, testosteron tetap tidak diklaim untuk sintesis estrogen. Jumlahnya dalam tubuh meningkat, yang mengarah pada penampilan dan eksaserbasi sifat-sifat pria.

Penyimpangan menstruasi

Sayangnya, banyak orang percaya bahwa menstruasi karena itu disebut "bulanan", yang harus dilakukan sebulan sekali, pada tanggal tertentu.

Bahkan, durasi siklus menstruasi adalah individual untuk setiap wanita: beberapa memiliki 21 hari, yang lain 34 hari. Segala sesuatu di antara angka-angka ini adalah varian dari norma..

Untuk mengetahui panjang siklus, Anda perlu menghitung berapa hari berlalu antara hari pertama satu menstruasi dan hari pertama berikutnya. Jika menstruasi dimulai setiap 36 hari atau lebih, atau, sebaliknya, tiba lebih awal dari 21 hari, dan jika perbedaan dalam durasi siklus lebih dari 2-3 hari, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Alasan pelanggaran tersebut adalah gangguan hormon.

Menstruasi yang berlangsung kurang dari tiga atau lebih dari 7 hari, keduanya terlalu sedikit dan banyak, serta penampilan darah di tengah siklus menstruasi, juga berbicara tentang masalah hormon. Semua ini adalah kesempatan untuk pergi ke dokter..

Hasrat seksual menurun

Wanita Libido mengatur estradiol dan testosteron. Estrogen, yang berlaku dalam tubuh hingga ovulasi di tengah siklus menstruasi, meningkatkan kesejahteraan, meningkatkan suasana hati, dan mendorong godaan. Studi menunjukkan bahwa penurunan jumlah estrogen, seperti yang terjadi dengan kepunahan fungsi ovarium selama menopause, menyebabkan penurunan minat seksual (dan penggunaan hormon dengan tujuan penggantian memiliki efek menguntungkan pada kehidupan seksual wanita menopause).

Efek testosteron pada aktivitas seksual wanita belum sepenuhnya dipelajari, dan pendapat para ilmuwan tentang peran androgen dalam seksualitas wanita berbeda. Beberapa melihat hubungan langsung antara puncak testosteron dan peningkatan libido selama ovulasi, sementara yang lain menganggap seksualitas tinggi sebagai akibat dari efek estrogen..

Banyak orang setuju bahwa androgen meningkatkan pengaruh estrogen dan meresepkan hormon laki-laki dosis rendah untuk wanita menopause selain estrogen..

Secara teori, hormon pria seharusnya membuat wanita lebih bertekad dalam menemukan pasangan seksual dan seks.

Banyak perusahaan farmasi telah banyak berinvestasi dalam pengembangan "Viagra wanita" berdasarkan testosteron: mengambil dosis besar hormon meningkatkan libido, tetapi kita tidak dapat berbicara tentang penggunaan obat yang terus-menerus.

Saat ini, dokter tidak menyetujui penggunaan androgen secara berkelanjutan dan tidak melihat prospek khusus dalam pengembangan metode untuk meningkatkan seksualitas wanita dengan hormon pria..

Kelebihan berat

Banyak wanita menyalahkan hormon untuk kelebihan berat badan, dan sebagian mereka benar: hormon memang memengaruhi berat badan.

Studi menunjukkan bahwa estrogen meningkatkan sensitivitas jaringan terhadap insulin, mempercepat pemanfaatan glukosa dan mencegah konversi menjadi lemak. Penurunan jumlah estrogen, seperti yang terjadi selama kehamilan atau selama menopause, meningkatkan kemungkinan mengembangkan resistensi insulin: sel-sel berhenti menyerap glukosa yang memasuki aliran darah setelah makan - dan tubuh yang ingin menormalkan kadar gula darah harus disuling menjadi lemak.

Estrogen mengatur nafsu makan melalui hormon leptin, yang diproduksi oleh jaringan adiposa dan mengontrol asupan makanan dan rasa kenyang. Jika ada sedikit estrogen, jumlah leptin berkurang, dan ini memicu kelaparan dan, akibatnya, konsumsi sejumlah besar makanan.

Efek progesteron pada metabolisme lemak telah sedikit dipelajari. Hormon ini mungkin meningkatkan produksi insulin, yang menyebabkan penurunan gula darah dan rasa lapar. Semua faktor ini, dikombinasikan dengan diet tinggi kalori dan aktivitas fisik yang menurun, menyebabkan munculnya pound ekstra..

Penurunan pengaruh estrogen tidak hanya mengarah pada penumpukan lemak, tetapi juga deposisi lokal di perut dan di sekitar organ-organ internal. Dokter menyebutnya obesitas visceral dan melihatnya sebagai bahaya kesehatan yang besar. Lemak internal mengganggu fungsi organ dan mengubah proses metabolisme, khususnya, berkontribusi pada perkembangan diabetes tipe 2.

Jika pinggang Anda tiba-tiba mulai menghilang dan kelilingnya melebihi 80 cm, ini menandakan bahwa lemak disimpan di dalam perut. Beberapa ilmuwan melihat jalan keluar untuk mengkompensasi kekurangan efek estrogen dengan obat-obatan hormonal. Tapi ini hanya sebagai pilihan terakhir. Pertama-tama, seperti biasa, adalah nutrisi sehat, aktivitas sehari-hari, dan olahraga.

Penuaan kulit dini

Jika seorang wanita belum berusia lima belas tahun, dan kulitnya tiba-tiba tiba-tiba menjadi kering, kusam dan lembek, ditutupi dengan jaring keriput kecil dan bintik-bintik penuaan, jika pembuluh darah tipis pembuluh darah muncul pada dirinya - ini adalah kesempatan untuk memeriksa latar belakang hormonal.

Semua perubahan ini khas untuk wanita berusia 45-50 tahun yang memasuki menopause, tetapi tidak untuk wanita muda. Penyebab penuaan kulit pada usia muda mungkin merupakan pelanggaran ovarium atau penipisannya (menopause dini).

Kulit adalah organ yang peka terhadap estrogen. Ini memiliki sejumlah besar reseptor yang berinteraksi dengan estrogen, sehingga penurunan pengaruh hormon ini sangat menentukan penurunan kondisinya..

Estrogen merangsang kerja sel dan reproduksi mereka. Dengan penurunan efeknya pada epidermis, kulit menjadi kering, mulai mengelupas, menjadi ditutupi dengan jerawat dan jerawat. Perubahan sel yang menghasilkan melanin menyebabkan munculnya bintik-bintik berpigmen dan berubah warna pada kulit. Dan jika sintesis kolagen dan elastin melambat dan bingkai kulit melemah, kerutan dini yang tampak dapat muncul.

Rambut juga bisa menderita kekurangan estrogen: menjadi kurus, tak bernyawa, mulai rontok. Kuku menjadi lebih tipis dan menumbuhkannya menjadi masalah nyata..

Dengan penurunan kadar estrogen, ahli endokrin memilih persiapan hormonal yang mengandung analog estrogen dan progesteron sintetis yang akan menggantikan kekurangan hormon mereka sendiri. Terhadap latar belakang perawatan tersebut, kulit benar-benar semakin muda. Kelemahannya adalah bahwa penggunaan hormon buatan tidak cocok untuk semua orang karena efeknya yang tidak diinginkan..

Ada praktik penggunaan estrogen secara eksternal dalam bentuk krim. Tetapi kosmetik dengan hormon dilarang di Rusia: semua yang mengandungnya secara otomatis masuk dalam kategori "obat-obatan".

Solusinya mungkin fitoestrogen - analog tanaman hormon yang menghasilkan ovarium. Kosmetik dengan mereka sudah ada di rak-rak toko dan dijual bebas.

Kulit berminyak, berjerawat dan berjerawat

Sudah lama diketahui: tidak peduli berapa banyak cokelat yang Anda makan, jerawat tidak akan muncul darinya. Sifat diet memiliki sedikit efek pada aktivitas kelenjar sebaceous dan, lebih lagi, tidak mempengaruhi penampilan bintik-bintik hitam pada hidung dan pipi. Penyebab masalah ini adalah penurunan pengaruh estrogen dan peningkatan sensitivitas kulit terhadap aksi hormon pria, androgen..

Biasanya, estrogen mengurangi aktivitas kelenjar sebaceous dan mempercepat pembaruan sel kulit. Ketika ada beberapa dari mereka, kulit menjadi kering, saluran kelenjar sebaceous "menyumbat" dengan sisik kulit mati - ini mengganggu aliran keluar sebum.

Androgen selanjutnya meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous. Rahasia yang dihasilkan mandek di saluran, jerawat muncul. Ketika mikroba terlibat, peradangan berkembang dan jerawat "melompat".

Tidak ada diet, krim, atau “pembersihan” kulit yang dapat membantu pembentukan komedo. Ada obat-obatan yang mengurangi sintesis androgen dan mengurangi efeknya pada kulit - misalnya, kontrasepsi oral kombinasi (COCs) berdasarkan analog hormon alami, estrogen dan gestagen, yang awalnya memiliki aktivitas antiandrogen. Tetapi mereka hanya bisa diresepkan oleh dokter.

Antena dan rambut kaku pada dagu dan tulang pipi wanita terkadang tumbuh juga karena ketidakseimbangan dalam produksi androgen. Dengan koreksi latar belakang hormonal dengan kombinasi kontrasepsi oral dan obat antiandrogen, mereka juga hilang.

Kecuali jika Anda adalah salah satu dari wanita timur yang secara nasional ditandai oleh pertumbuhan rambut yang lebih besar, ibu dan nenek Anda tidak dibedakan dengan fitur ini, dan Anda tiba-tiba memiliki banyak rambut keras di wajah Anda, Anda harus memeriksa hormon.

Rambut Rontok, atau Alopecia Androgenik

Konsekuensi lain dari dampak negatif dari peningkatan kadar androgen pada tubuh wanita adalah androgenetic alopecia, atau kebotakan.

Menurut beberapa laporan, hingga 50% wanita kehilangan rambutnya justru karena paparan hormon seks pria, atau lebih tepatnya, salah satu bentuk testosteron - dihidrotestosteron. Di bawah pengaruhnya, folikel rambut menjadi kecil, rambut menjadi lebih tipis, rapuh dan rontok.

Untuk memastikan bahwa kerontokan rambut dikaitkan dengan androgen, tidak cukup melakukan tes darah untuk testosteron. Dalam kebanyakan kasus, jumlah testosteron tetap dalam kisaran normal. Tetapi Anda dapat menemukan berkurangnya jumlah estrogen atau tanda-tanda sensitivitas tubuh yang rendah terhadap kulit mereka: jerawat, jerawat, kekeringan, mengelupas dan kendur pada kulit, kuku yang menipis dan rapuh.

Rambut rontok dapat dikaitkan tidak hanya dengan androgen, tetapi juga dengan anemia, menyusui, rendahnya jumlah protein dan lemak dalam makanan, stres dan perawatan rambut yang “kejam”.

Anda akhirnya dapat mengatasi masalahnya hanya dengan mengunjungi seorang trichologist dan membuat trichoscopy dan trichography - pemeriksaan rambut khusus yang memungkinkan Anda untuk memeriksanya di berbagai tahap perkembangan.

Sayangnya, terlepas dari hubungan tidak langsung alopesia androgenetik dengan hormon wanita, tidak mungkin untuk mengobatinya dengan estrogen. Dokter menggunakan obat yang memiliki efek antiandrogenik, mencegah konversi testosteron menjadi dehidrotestosteron berbahaya dan mempercepat pertumbuhan rambut baru.

Seriawan

Kandidiasis, juga dikenal sebagai sariawan, adalah penyakit yang disebabkan oleh jamur seperti ragi dari genus Candida. Menurut beberapa laporan, hingga 75% wanita menghadapinya.

Candida bukan jamur berbahaya, dapat ditemukan di vagina setiap wanita sehat ketiga. Pertumbuhan dan reproduksi jamur dikendalikan oleh sistem kekebalan tubuh, khususnya leukosit, yang disekresikan ke dalam lumen vagina dan membunuh jamur yang berlipat ganda secara berlebihan..

Studi menunjukkan bahwa peningkatan kadar estrogen mencegah pelepasan leukosit ke dalam vagina dan dengan demikian mengganggu aktivasi mekanisme perlindungan. Kandidiasis vagina biasanya dikombinasikan dengan proliferasi jamur yang cepat di usus. Candida usus mengganggu metabolisme estrogen dalam tubuh, yang mengarah pada penumpukan hormon dan meningkatkan aktivitas jamur vagina.

Candidiasis tidak perlu dianggap enteng: cukup berbahaya. Terhadap latar belakang ini, keinginan untuk permen dan makanan bertepung meningkat, yang menempatkan metabolisme dan kesehatan. Kandidiasis memprovokasi munculnya alergi dan jerawat, mengurangi resistensi terhadap penyakit menular.

Terhadap latar belakang sariawan, infeksi vagina lainnya berkembang dengan cepat, beberapa di antaranya dapat menyebabkan infertilitas. Dan dominasi estrogen dalam tubuh memicu penurunan gairah seks, perkembangan mastopati, endometriosis, dan fibroid rahim..

Antibiotik dan obat antijamur yang berkontribusi pada perkembangan mikroflora vagina normal membantu melawan sariawan. Hanya dengan mengembalikan kekebalan vagina, kita dapat berharap bahwa jamur akan berhenti menyerang dan berperilaku tenang.

Instruksi Pengujian Hormon

Jika masalah di atas sudah biasa bagi Anda, Anda perlu memeriksa hormonnya. Anda dapat melakukan tes darah untuk hormon di laboratorium independen mana pun - tetapi untuk klarifikasi, Anda masih perlu pergi ke dokter kandungan-endokrinologis.

Hasil tes laboratorium selalu dievaluasi bersama dengan gejala yang tersedia. Pemeriksaan dan konsultasi tambahan oleh dokter lain mungkin diperlukan..

Aturan umum untuk "studi" semua hormon:

  • Darah diambil dengan perut kosong untuk dianalisis, jadi lebih baik pergi ke laboratorium di pagi hari tanpa sarapan.
  • Sehari sebelum analisis, Anda perlu mengecualikan alkohol, seks, pelatihan olahraga, dan kerja fisik yang berat. Batasi merokok jika memungkinkan.
  • Anda tidak dapat menggunakan obat hormon apa pun, dan jika Anda tidak dapat menolaknya, beri tahu asisten laboratorium.
  • Cobalah untuk tidak gugup: ledakan emosi memengaruhi produksi dan analisis hormon.

Kapan mengambil analisis tergantung pada hormon mana yang ingin Anda tentukan. Diagnosis biasanya dilakukan dalam dua tahap - dalam fase pertama dan kedua (setengah) dari siklus menstruasi.

Pada hari ke-3 dari siklus menstruasi (dihitung dari hari pertama menstruasi dengan siklus 28 hari) tentukan:

  • estradiol,
  • follicle-stimulating hormone (FSH),
  • hormon luteinizing (LH),
  • prolaktin.

Pada paruh kedua siklus, pada hari 22-23 (dihitung dari hari pertama menstruasi dengan siklus 28 hari), mereka mengambil analisis untuk progesteron dan estradiol.

Jika ada kecurigaan bahwa masalahnya terkait dengan hormon seks pria, Anda perlu melakukan analisis untuk:

  • testosteron gratis;
  • dihidrotestosteron;
  • androstenedione (pendahulu testosteron);
  • globulin pengikat hormon seks (globulin pengikat steroid seks, globulin pengikat androgen, globulin pengikat steroid seks).

Analisis dilakukan pada setiap hari dari siklus menstruasi, karena pembentukan hormon seks pria dalam tubuh wanita adalah konstan dan sedikit tergantung pada fase siklus menstruasi.

Untuk memeriksa apakah menopause sudah mendekati, Anda perlu mengambil analisis untuk FSH dan hormon antimuller (AMH) - zat khusus yang terus-menerus terbentuk di ovarium dan memungkinkan kita untuk menilai cadangan fungsional mereka. Darah untuk analisis harus disumbangkan pada hari ke-2 - ke-5 dari siklus menstruasi, tetapi jika tidak ada menstruasi, Anda dapat melakukan analisis kapan saja..

Estrogen dan pengaruhnya terhadap tubuh wanita

Hormon estrogen, karena spektrum kerjanya yang luas (baik positif maupun negatif), telah menerima nama ganda di antara para spesialis - "malaikat kehidupan, malaikat maut". Mari kita bicara tentang efeknya pada tubuh wanita.

Kata "estrogen" itu sendiri bukan nama hormon tunggal, tetapi dari seluruh kelompok zat yang memiliki sifat seperti estrogen. Zat-zat ini meliputi: estrogen yang diproduksi dalam tubuh manusia, estrogen hewan, estrogen sintetik, fitoestrogen, dan xenoestrogen. Dari semua varietas estrogen yang diproduksi dalam tubuh manusia, yang utama adalah estradiol, estrone dan estriol.

Ketidakseimbangan hormon

Dalam tubuh wanita, estrogen diproduksi terutama di ovarium dan memainkan peran yang sangat penting dalam pengembangan karakteristik seksual primer dan sekunder selama masa pubertas, dan kemudian dalam fungsi normal sistem reproduksi wanita. Estrogen merangsang pertumbuhan endometrium uterus segera setelah perdarahan menstruasi, mempersiapkannya untuk kehamilan berikutnya.

Tumpukan lemak wanita (di pinggul dan dada) juga merupakan hasil kerja hormon estrogen. Estrogen memiliki efek merangsang pada sel-sel otak, meningkatkan memori, mencegah demensia. Sebagian besar organ dalam tubuh kita memiliki reseptor estrogen-sensitif: kulit, paru-paru, saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, sistem muskuloskeletal, uterus, kelenjar susu. Estrogen membuat wanita menjadi wanita: seksi dan menarik.

Ketika keadaan keseimbangan hormon dipertahankan dalam tubuh, maka masing-masing hormon melakukan fungsinya, memastikan kerja yang terkoordinasi dari seluruh organisme secara keseluruhan. Tetapi dari sekitar 35 tahun, tubuh wanita mulai mengalami fluktuasi dalam produksi hormon seperti estrogen dan progesteron (hormon yang menyeimbangkan estrogen). Tahap ini disebut premenopause. Dari saat ini hingga timbulnya menopause, sintesis hormon estrogen secara bertahap menurun rata-rata 25-30%. Pada saat yang sama, sintesis progesteron turun tajam rata-rata sebesar 70-75%. Karena perbedaan dalam produksi estrogen dan progesteron ini, mempertahankan kadar estrogen normal pada wanita menjadi semakin sulit. Pada saat itulah sebagian besar dari kita mulai mengalami (sampai tingkat yang lebih besar atau lebih kecil) berbagai masalah dengan siklus menstruasi, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, sakit kepala, penurunan libido, kelelahan yang tidak dapat dijelaskan, kenaikan berat badan. Ini adalah gejala dominasi estrogen..

Dominasi estrogen

Mari kita cari tahu mengapa kelebihan estrogen terbentuk dalam tubuh kita, apa yang terjadi sebagai akibat akumulasi, dan bagaimana membantu tubuh mencegahnya. Jawaban atas pertanyaan ini sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormon, dan karenanya, menjaga kesehatan yang prima.

Dominasi estrogen adalah suatu kondisi yang ditandai dengan kelebihan estrogen dalam tubuh, yang mengarah pada banyak konsekuensi negatif. Penting untuk dipahami bahwa dominasi estrogen dapat disebabkan tidak hanya oleh peningkatan kadar estrogen itu sendiri, tetapi juga oleh penurunan tingkat progesteron - hormon yang bekerja dengan estrogen berpasangan..

Masalah dominasi estrogen secara signifikan diperburuk pada wanita premenopause karena kurangnya ovulasi. Selama ovulasi, sel telur meninggalkan folikel dalam ovarium. Folikel ini berdegenerasi ke dalam corpus luteum dan mulai mensintesis progesteron. Tetapi jika tidak ada ovulasi, maka tidak ada corpus luteum dan progesteron. Akibatnya, seorang wanita dapat terus memiliki periode menstruasi yang normal, tetapi kurangnya progesteron memicu sindrom pramenstruasi: nyeri pada kelenjar susu, retensi cairan, nyeri perut bagian bawah, mudah tersinggung, pertambahan berat badan.

Kelebihan estrogen menyebabkan berbagai kondisi patologis dalam tubuh kita, yang sebagian besar disertai dengan stimulasi pertumbuhan sel, karena ini adalah fungsi utama estrogen dalam tubuh..

Estrogen menstimulasi sel-sel organ yang memiliki reseptor estrogen, untuk pertumbuhannya yang cepat, yang mengarah pada pembentukan tumor jinak dan ganas: uterus fibroadenoma, kista di ovarium, massa fibrokistik di kelenjar susu, kanker payudara, endometriosis, perdarahan uterus.

Selain itu, kelebihan estrogen dapat menyebabkan kembung dan meningkatkan tekanan darah karena keterlambatan sodium dan air dalam tubuh. Karena efek merangsang pada sistem saraf pusat, kelebihan estrogen membuat kita mudah marah, memprovokasi sakit kepala dan mengganggu tidur..

Estrogen meningkatkan pelepasan histamin dan, sebagai akibatnya, kecenderungan yang meningkat untuk reaksi alergi dan semua jenis peradangan dapat berkembang.

Dominasi estrogen meningkatkan kadar insulin, dan ini, pada gilirannya, mengurangi gula darah dan menyebabkan peningkatan nafsu makan dan mengidam permen, yang menyebabkan makan berlebih dan akumulasi pound ekstra..

Seperti yang Anda ketahui, untuk menyelesaikan masalah, pertama-tama perlu diidentifikasi; kedua, untuk menghilangkan penyebab yang memunculkannya; dan ketiga, mengambil tindakan pencegahan.

Penyebab dominasi estrogen

Menghilangkan kelebihan estrogen dilakukan oleh hati. Jika hati dipenuhi dengan racun dari makanan, seperti aditif dan pewarna buatan, pengawet, lemak trans, asam lemak teroksidasi, obat-obatan metabolisme obat-obatan dan alkohol, proses pembersihan melambat secara signifikan, dan kelebihan estrogen terakumulasi dalam tubuh dalam bentuk yang lebih beracun (estrone dan estradiol ) Bentuk-bentuk estrogen inilah yang dapat menyebabkan kanker payudara dan endometrium rahim.

Masalah usus

Konstipasi memperlambat transit konten melalui usus dan meningkatkan waktu untuk penyerapan balik metabolit estrogen. Estrogen yang tidak terikat lagi-lagi diserap ke dalam aliran darah dan mulai bersirkulasi lagi dalam tubuh, memperburuk ketidakseimbangan hormon..

Kekurangan tidur malam secara dramatis mengurangi jumlah melatonin, hormon kelenjar pineal yang bertanggung jawab untuk tidur normal. Karena melatonin menyeimbangkan estrogen, penurunan jumlahnya menyebabkan peningkatan sirkulasi estrogen. Insomnia, tidur pendek, dangkal, sebentar-sebentar, menghabiskan kelenjar adrenalin dan menstimulasi pelepasan kortisol, hormon stres utama. Kortisol dan progesteron memiliki jalur metabolisme yang sama. Kelebihan kortisol secara harfiah mencuri progesteron dalam tubuh, yang menyebabkan ketidakseimbangan yang lebih besar.

Selain itu, kortisol merangsang produksi insulin, hormon lain yang bertanggung jawab untuk akumulasi pound ekstra. Kombinasi gaya hidup menetap dan pound ekstra meningkatkan kemungkinan dominasi estrogen. Jaringan adiposa menumpuk berbagai racun yang mulai bersirkulasi dalam darah, membebani kerja detoksifikasi hati. Racun yang terakumulasi dalam jaringan adiposa juga merangsang sintesis lebih banyak estrogen.

Xenoestrogen adalah zat yang asing bagi tubuh yang meniru efek estrogen. Kebanyakan orang yang tinggal di masyarakat maju mengalami gejala minor dominasi estrogen. Alasan untuk ini adalah kemajuan ilmiah dan teknologi dan xenoestrogen yang mengelilingi kita di mana-mana. Hanya berada dalam kepompong yang terisolasi, Anda dapat menghindari efek limbah industri, plastik, produk minyak bumi, pestisida, kosmetik, disinfektan, produk rumah tangga (linoleum, karpet, cat). Begitu masuk ke dalam tubuh, beberapa xenoestrogen merangsang sintesis estrogen dalam tubuh, sementara yang lain tepat masuk ke dalam reseptor estrogen sel, sebagai kunci kunci, dan memberikan perintah kepada sel untuk bertindak (misalnya, merangsang pertumbuhan tumor). Air keran di sebagian besar daerah juga merupakan sumber estrogen karena sejumlah besar wanita yang menerima terapi penggantian hormon dan mengambil pil KB. Semua obat farmakologis dimetabolisme di hati, dan metabolitnya dikeluarkan dari tubuh secara alami. Instalasi pengolahan air kota tidak dapat menyaring metabolit dan hormon farmakologis. Alhasil, estrogen kembali memasukkan air, dan dari sana ke makanan kita..

Cara Mencegah Dominasi Estrogen

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah dominasi estrogen dan perkembangan kondisi patologis yang dapat memicu penyakit onkologis dan lainnya:

· Habiskan hari puasa secara teratur

Cobalah makan makanan organik yang baru disiapkan. Alternatif asupan infus herbal akar dandelion, milk thistle, obat burdock untuk menormalkan hati dan membersihkan saluran pencernaan. Minumlah produk susu fermentasi atau probiotik setiap hari untuk menjaga mikroflora usus yang sehat.

· Minum hanya air yang disaring dan gunakan hanya wadah gelas untuk makanan dan air

Sebagian besar produk plastik benar-benar menghamili makanan kita dengan berbagai senyawa kimia, terutama ketika dipanaskan berulang kali. Salah satunya adalah bisphenol A, zat yang, sekali di dalam tubuh, meniru efek estrogen.

· Kontrol tingkat stres dalam hidup Anda

Kombinasi faktor-faktor seperti stres dan dominasi estrogen membentuk lingkaran setan: stres (yang berarti kortisol) mengarah pada dominasi estrogen, yang pada gilirannya menyebabkan gangguan tidur, kecemasan dan kecemasan yang konstan, dan pada akhirnya menyebabkan kelelahan adrenal. Seorang wanita yang jatuh ke dalam lingkaran ini, sebagai suatu peraturan, selalu tegang - dia, seolah-olah, penuh dengan energi yang tidak terkendali, tetapi pada saat yang sama dia terus-menerus merasa lelah. Berolahraga dan yoga secara teratur, kunjungi sauna. Tidur setidaknya delapan hingga sembilan jam setiap hari.

Minum Suplemen Diet

Tambahkan ke suplemen diet Anda yang melemahkan efek stimulasi dari kelebihan estrogen: yodium, vitamin E, asam folat, vitamin B6, magnesium, minyak ikan. Jika tidak ada kontraindikasi, gunakan minyak biji rami dan minyak evening primrose secara bergantian untuk menyelaraskan kerja hormon wanita selama siklus menstruasi. Minyak rami - dari hari pertama hingga ke 14 siklus untuk mempertahankan kerja estrogen; minyak evening primrose - dari 15 hingga 28 (30) hari dari siklus (sebelum timbulnya menstruasi) untuk mempertahankan kerja progesteron.

11 gejala ketidakseimbangan hormon yang harus diketahui oleh setiap wanita

Teman-teman, kami menempatkan jiwa kami di Bright Side. Terima kasih untuk,
Anda menemukan keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan merinding..
Bergabunglah dengan kami di Facebook dan VK

Banyak proses penting dalam tubuh kita dikendalikan oleh hormon. Karena itu, ketika karena alasan tertentu produksi mereka terganggu, ini memengaruhi suasana hati, perilaku, kesejahteraan, dan penampilan kita. Tetapi bagaimana memahami bahwa masalahnya ada pada hormon dan di mana yang?

Bright Side akan memberi tahu Anda tentang tanda-tanda utama ketidakseimbangan hormon, yang lebih umum daripada biasanya..

1. Wabah jerawat dan jerawat

Jerawat dan flek hitam dapat muncul karena penyumbatan pori-pori yang normal. Namun, dokter memperingatkan bahwa wabah jerawat yang tajam sangat sering dikaitkan dengan perubahan hormon dalam tubuh. Misalnya, kadar androgen yang terlalu rendah menyebabkan jerawat di seluruh tubuh. Hal ini dapat diamati pada masa remaja, ketika menghilangkan jerawat sangat sulit..

2. Sering sakit kepala

Menurut ahli endokrin, penyebab sering sakit kepala, selain stres dan kelelahan, mungkin adalah kadar estrogen yang rendah. Estrogen adalah hormon wanita yang diproduksi di ovarium dan mengendalikan proses metabolisme di otak dan sumsum tulang belakang. Karena itu, kekurangan atau kelebihannya dapat menyebabkan migrain dan suasana hati yang terus-menerus buruk.

3. Sering insomnia

Insomnia adalah tanda yang mengkhawatirkan, karena dapat dikaitkan dengan kurangnya hormon progesteron. Spesialis Tidur Dr. Traci Johnson mengatakan progesteron adalah pelega alami. Itu menenangkan, menenangkan dan membangun mimpi. Perubahan levelnya paling sering menyebabkan insomnia..

Menurut Academy of Psychosomatic Medicine, estrogen dan progesteron turun tajam setelah melahirkan. Karena itu, beberapa wanita mengalami kesulitan tidur selama periode ini. Dalam kasus lain, ini seharusnya tidak terjadi..

4. Berkeringat meningkat

Keringat tiba-tiba dan demam adalah salah satu tanda paling jelas bahwa ada sesuatu yang salah dengan keseimbangan hormon. Hormon mengendalikan suhu tubuh kita, oleh karena itu, dengan ketidakseimbangan, tiba-tiba hot flashes dapat terjadi..

Menurut dokter, gejala ini adalah karakteristik sebelum dan setelah menopause, ketika kadar hormon tidak stabil. Dalam kehidupan biasa, gejala ini menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah dengan tubuh..

5. Kelelahan konstan

Kita semua merasa lelah dari waktu ke waktu, tetapi jika Anda merasakan kelelahan, kelelahan, dan kelelahan yang terus-menerus bahkan selama istirahat - ini bisa menjadi pertanda ketidakseimbangan hormon.

Dokter dari Maryland menulis bahwa kelelahan kronis mungkin berhubungan dengan gangguan produksi hormon tiroid.

6. Perubahan berat badan yang tiba-tiba

Dengan gangguan hormon, tubuh bisa bertambah berat terlepas dari makanan apa yang Anda makan atau jika Anda makan sama sekali. Kurang atau berlebihnya produksi hormon tertentu menyebabkan tubuh kita cepat menumpuk lemak dan kehilangan massa otot.

Misalnya, kadar estrogen, kortisol, insulin yang tinggi dengan kadar testosteron rendah dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut. Tingkat rendah hormon tiroid memperlambat metabolisme, yang juga menyebabkan peningkatan berat badan.

7. rambut rontok

Kerontokan rambut yang berlebihan dapat dipengaruhi oleh hormon tiroid, insulin atau testosteron. Misalnya, hormon testosteron membuat pria besar dan berbulu..

Pada wanita, kelebihan testosteron sering menyebabkan kebotakan. Hormon turunan testosteron DHT, dalam kondisi tertentu, mencoba untuk menghancurkan folikel rambut, yang mengarah pada kerontokan rambut pada wanita.

8. Masalah pencernaan

Tentunya banyak yang akrab dengan situasi ketika, karena kegembiraan yang kuat, mereka mulai "memelintir" perut. Efek ini terjadi karena lonjakan hormon selama stres..

Sebuah studi oleh University of Texas menunjukkan bahwa kadar estrogen yang tinggi sangat memengaruhi mikroflora usus. Peneliti lain telah menemukan bahwa kadar hormon ovarium yang tinggi dapat menyebabkan kram dan sakit perut..

9. Serangan kelaparan yang tidak terkendali

Tubuh kita mensintesis sejumlah hormon yang bertanggung jawab untuk nafsu makan dan kelaparan. Ketidakseimbangan hormon-hormon ini menyebabkan keinginan makanan yang tidak terkendali..

Dokter menemukan bahwa untuk mengendalikan rasa lapar, harus ada 2 hormon dalam keseimbangan - leptin dan ghrelin. Leptin mengurangi nafsu makan ketika kita makan sesuatu, dan ghrelin, sebaliknya, membantu kita memahami kapan harus makan.

10. Kelupaan

Kelupaan dan gangguan yang terus-menerus dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Termasuk gangguan hormon. Ini semua tentang estrogen rendah dan kortisol lagi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan kadar estrogen dapat menyebabkan pelupa, penurunan kejernihan mental, dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi. Tingkat kortisol yang rendah sangat memengaruhi memori jangka pendek..

11. Perubahan payudara

Perubahan ukuran payudara adalah salah satu tanda paling serius dari gangguan pada tubuh. Penurunan kadar estrogen yang kuat mempengaruhi hidrasi dan elastisitas kulit. Akibatnya, payudara kehilangan bentuk, volume, dan ukurannya berubah..

Selain itu, formasi padat yang menyebabkan ketidaknyamanan dapat muncul di dalam dada itu sendiri. National Cancer Institute mengatakan bahwa perubahan payudara pada wanita sangat umum dan, sebagai aturan, ini bukan penyakit kanker. Dan itu terjadi karena perubahan hormon atau sebelum menopause.

Kelebihan hormon: baik atau buruk?

Hampir semua orang tahu bahwa unsur-unsur seperti hormon hadir dalam tubuh kita, tetapi tidak semua orang tahu betapa hebatnya efek zat-zat ini terhadap kesejahteraan umum kita dan kesehatan organ-organ tertentu. Faktanya, ini adalah senyawa kimia yang disintesis oleh kelenjar endokrin dalam volume terkecil. Tetapi dari semua jenis pria, testosteron paling sering disebutkan, dan wanita berbicara tidak menyenangkan tentang zat-zat ini pada hari-hari kritis, selama periode membawa dan memberi makan bayi. Sementara itu, kita berada dalam kekuatan penuh mereka: proses persalinan yang sama, kesehatan fisik dan mental, kualitas seks, bahkan selera dan suasana hati - semua ini diatur oleh jenis rahasia tertentu dan jumlahnya. Kami akan mempertimbangkan bagaimana dan apa yang mempengaruhi kelebihan hormon tiroid, betapa berbahayanya proses, dan bagaimana menghindari konsekuensi dari kegagalan..

Menarik! Pengobatan modern mengklaim bahwa, berkat pengembangan teknologi inovatif, terhadap satu setengah ratus jenis sekresi yang diproduksi oleh kelenjar, rahasia baru yang belum diketahui dan bahkan jaringan endokrin dapat ditambahkan..

Penyakit kelenjar tiroid menyebabkan terlalu jenuh dengan hormon

Ketidakseimbangan secara negatif mempengaruhi kesehatan kedua jenis kelamin, tetapi pada wanita itu terjadi lebih sering dan menyebabkan konsekuensi yang jauh lebih signifikan. Kelenjar tiroid menghasilkan dua dari satu setengah ratus zat yang diketahui diproduksi oleh tubuh manusia. Ini adalah kelompok tiroid - triiodothyronine dan tiroksin, perubahan jumlah yang dalam darah dapat menyebabkan penyakit berikut:

  • hipotiroidisme - kurangnya T3 dan T4, menyebabkan pembengkakan selaput lendir pada orang dewasa dan kretinisme pada anak-anak;
  • hipertiroidisme atau tirotoksikosis terjadi dengan hiperaktif kelenjar tiroid. Menyebabkan gangguan metabolisme dan secara negatif mempengaruhi tubuh secara keseluruhan;
  • tiroiditis autoimun atau gondok limfomatosa - penyakit autoimun inflamasi kelenjar tiroid;
  • myxedema - kurangnya sekresi kelompok tiroid, suatu bentuk hipotiroidisme yang ekstrem, disertai dengan retensi cairan dalam jaringan;
  • kretinisme - keterlambatan perkembangan (fisik dan mental) karena kurangnya T3, T4;
  • gondok toksik difus atau penyakit Bazedova adalah jenis penyakit autoimun yang berkembang ketika kelebihan hormon muncul. Hal ini ditandai dengan peningkatan kelenjar tiroid dan bola mata yang diamati secara visual;
  • adenoma adalah tumor tiroid jinak, diekspresikan dalam pembentukan "nodul" pada organ. Jenis racun dari penyakit yang disebabkan oleh hiperfungsi kelenjar, yaitu kelebihan hormon tiroid.

Peringatan! Sampai saat ini, penyakit paling serius yang disebabkan oleh malfungsi organ endokrin dianggap sebagai tumor ganas kelenjar tiroid. Ini sangat berbahaya dan sulit diobati..

Kelebihan sekresi seks wanita

Peran penting dalam kesehatan wanita dimainkan oleh kelebihan hormon wanita, misalnya, sekelompok estrogen yang diproduksi oleh ovarium, yang meliputi:

  • 2-hidroksiestron;
  • Estron;
  • 16a-hidroksiestron;
  • 15α, 16α-hydroxyestron;
  • 2-hidroksiestradiol;
  • Estradiol;
  • Estriol;
  • Estetrol.

Estrogen bertanggung jawab untuk perkembangan dan fungsi normal dari sistem reproduksi, fungsi reproduksi wanita. Oleh karena itu, sebagian besar penyimpangan yang terkait dengan pelanggaran terhadap apa yang disebut kesehatan "perempuan" terjadi karena kekurangan atau kelebihan hormon estrogen wanita, serta penurunan produksi progesteron, yang karenanya keseimbangan efektif dipertahankan..

Premenopause adalah periode ketika masalah dominasi hormon wanita paling sering terjadi. Faktanya adalah bahwa selama ovulasi, folikel di mana telur itu berada bermutasi ke dalam corpus luteum, yang mensintesis progesteron. Kurangnya ovulasi menyebabkan kurangnya progesteron, yang, pada gilirannya, menyebabkan peningkatan jumlah estrogen. Kelebihan hormon dalam darah seorang wanita merangsang pertumbuhan sel-sel lain yang membentuk neoplasma yang dapat tumbuh dari tumor jinak menjadi ganas, dan juga menyebabkan:

  • kista ovarium;
  • perdarahan uterus;
  • kanker payudara
  • fibrosis uterus dan ovarium, payudara;
  • endometriosis dan penyakit serius lainnya.

Juga, kelebihan hormon pada wanita memicu kembung, hipertensi. Sistem saraf menderita: tidur terganggu, sakit kepala muncul. Dengan peningkatan jumlah sekresi, pelepasan insulin meningkat, yang mengurangi gula darah, meningkatkan nafsu makan, yang pada gilirannya dipenuhi dengan kenaikan berat badan yang cepat. Faktor penyerta lainnya adalah histamin, kelebihan jenuh yang meningkatkan risiko alergi dan radang berbagai genesis..

Bagaimana hormon wanita dipengaruhi oleh tubuh wanita

Kelebihan hormon pria atau hiperandrogenisme adalah patologi yang memimpin di antara penyebab infertilitas pada wanita. Test-, dehydro-, andro- dan steron lainnya memengaruhi jadwal menstruasi, tidak ada dan perdarahan. Ada beberapa bentuk klinis penyakit ini:

  • kelenjar adrenal - saturasi dengan sekresi yang dihasilkan oleh korteks adrenal;
  • ovarium - timbul dari tumor polikistik dan berbagai organ;
  • lesi hipotalamus;
  • berbagai manifestasi hirsutisme - pertumbuhan rambut aktif di area ketiak, di punggung, wajah, di sekitar puting susu, dll..

Sebagai aturan, dengan diagnosis seperti itu, gejala kelebihan hormon wanita diamati, seperti perubahan suara, kebotakan parsial, bahkan jika mereka berhasil hamil, tanpa terapi yang tepat, melahirkan janin adalah pertanyaan besar.

Untuk mendiagnosis penyebab penyimpangan, pemeriksaan spesialis digunakan untuk mendeteksi perubahan visual dalam tubuh, tes darah juga diambil, pemeriksaan perangkat keras dilakukan menggunakan MRI dan CT. Spesialis membuat pilihan terapi berdasarkan riwayat yang dikumpulkan pasien. Perawatannya panjang, hasil pertamanya muncul tidak lebih awal dari tiga hingga enam bulan sejak dimulainya terapi. Karena pada kebanyakan pasien, obesitas adalah penyakit yang menyertai, diet digunakan secara aktif..

Yang mengindikasikan ketidakseimbangan

Pada kelompok tiroid dan hormon estrogen - wanita, gejala kelebihan sebagian terjadi bersamaan. Secara umum dan umum, daftar tanda adalah sebagai berikut:

  • jerawat;
  • sakit kepala;
  • insomnia atau kantuk;
  • berkeringat berat;
  • perasaan lelah terus-menerus;
  • kenaikan berat badan;
  • hirsutisme atau alopesia (masing-masing karena kelebihan estrogen dan tiroid);
  • sakit usus;
  • nafsu makan meningkat;
  • pelupa dan gangguan;
  • kehilangan bentuk dan ukuran payudara.

Penting! Harus dipahami bahwa gaya hidup sehat memiliki pengaruh besar pada latar belakang umum. Misalnya, hanya satu malam tanpa tidur dapat menyebabkan kekebalan tubuh terhadap insulin, yang dapat menyebabkan perkembangan diabetes tipe 2.

Gejala kelebihan hormon tidak boleh diabaikan, karena ketidakseimbangan dapat berkembang menjadi onkologi serius organ yang menderita longsoran rahasia yang meluap. Seperti halnya penyakit apa pun, diagnosis dini adalah kunci keberhasilan pengobatan.