Utama / Intim

Seks selama menstruasi - tidak ada kasus. Mereka mengajukan pertanyaan memalukan kepada ginekolog tentang "hari ini"

Bagi banyak gadis, menstruasi dimulai seperti baut dari biru. Karena banyak alasan: misalnya, di sekolah mereka tidak membicarakannya sebagai bagian dari kursus biologi (semuanya tergantung pada guru), dan anatomi terjadi di kelas 9, ketika menstruasi dapat dimulai selama beberapa tahun. Ibu juga sering melewatkan momen ini dalam asuhan kita. Akibatnya, jutaan pertanyaan menumpuk: tampaknya informasi tentang menstruasi diperlukan, dan memalukan untuk mengakui bahwa Anda tidak mengetahui hal ini, meskipun Anda sudah berusia 16 tahun..

LADY.TUT.BY berbicara dengan dokter kandungan-ginekolog, manajer proyek untuk MAMA PRO dan penulis blog Diana Mardas.

Mengapa saya perlu periode bulanan dan apa yang terjadi ketika mereka mulai?

Menstruasi diperlukan agar tubuh wanita melewati siklus tertentu. Ini, secara relatif berbicara, adalah pembaruan tubuh - tepatnya karena kenyataan bahwa hari-hari kritis datang.

Faktanya, semua kondisi tubuh selama siklus diperlukan untuk mempersiapkan si gadis untuk kehamilan. Setiap bulan, endometrium mulai terbentuk di dalam rahim. Ini adalah sesuatu seperti jaringan lunak - "karpet", yang kemudian akan nyaman untuk "mendaratkan" telur. Artinya, pada awal siklus, endometrium menumpuk, kemudian terjadi ovulasi, ketika sel telur "melompat" keluar dari ovarium untuk bertemu sperma. Jika pertemuan itu terjadi, mereka mendarat di "karpet" besar ini dari endometrium, tempat kehamilan muncul dan berkembang dengan nyaman. Oleh karena itu, setiap bulan tubuh menunggu kejadiannya..

Dan jika pertemuan itu tidak terjadi? Jadi, kita tidak membutuhkan "karpet". Itu hanya ditolak oleh tubuh dan keluar. Inilah periode.

Selama siklus menstruasi, tidak hanya rahim, tetapi juga organ lain mengalami perubahan. Perubahan hormon kita bahkan memengaruhi sistem kardiovaskular dan saraf - bahkan otak.

Dengan demikian, siklus menstruasi mempersiapkan seorang gadis untuk hamil setiap bulan, termasuk dengan bantuan "pengisian hormon".

Saya memulainya sangat awal: pada usia 11 tahun. Ini normal?

Ginekolog sekarang menganggap 12-14 tahun sebagai norma bersyarat untuk awal hari-hari kritis. Namun plus atau minus setahun juga merupakan gambaran yang benar-benar normal. Jadi menstruasi pada usia 11 tahun bukanlah bencana.

Ibu dan anak harus mendiskusikan mengapa dan mengapa hari-hari kritis muncul. Tetapi semakin sering itu terjadi seperti ini: ibu ingat usia di mana ia mulai mengalami menstruasi: "Ya, dia pasti berusia sekitar 15 tahun. Dan putri saya baru berusia 11 - yah, di mana ia masih anak-anak! Dia harus bermain boneka ”.

Tetapi sekarang telah terjadi perubahan tertentu di alam: itu adalah fakta - menstruasi dimulai pada anak perempuan lebih awal daripada beberapa tahun yang lalu.

Jadi jika ibu Anda tidak punya waktu untuk berbicara dengan Anda, jangan berpikir bahwa masalahnya adalah ketidakpeduliannya atau "kesalahan" Anda. Kemungkinan besar, Anda hanya tidak punya waktu untuk berorientasi.

Kenapa ini terjadi?

Ada beberapa hipotesis. Salah satunya adalah nutrisi dan lingkungan yang memengaruhi kesehatan si gadis. Sebagai contoh, orang biasa mengkonsumsi lebih sedikit makanan dengan umur simpan yang panjang dan tumbuh pada zat yang mengandung hormon..

Ada fitur psikologis. Pada anak-anak modern, tidak hanya pubertas awal, tetapi juga perkembangan awal secara umum. Ternyata untuk apa yang orang tua kita perjuangkan, mereka mendapatkannya. Sekarang anak-anak dalam 2-3 tahun dengan mudah mengatasi ponsel! Dulu sulit bagi remaja untuk berurusan dengan gadget seperti itu di 14. Anda hanya harus siap untuk ini. Itu saja.

Dan bagaimana alam secara umum memahami bahwa sudah saatnya?

Ada teori terkenal, yang kemudian dibuktikan oleh sejumlah studi ilmiah. Intinya adalah bahwa tubuh menghitung jumlah jaringan adiposa dalam tubuh gadis itu. Jaringan ini bertanggung jawab untuk sintesis hormon "wanita". Segera setelah persentase lemak dan estrogen yang dihasilkannya menumpuk ke tingkat tertentu, yang memungkinkan Anda untuk memulai sistem hormonal, semuanya terjadi.

Anda bahkan dapat memperkirakan kapan tepatnya menstruasi akan dimulai. Berikut adalah daftar beberapa tanda yang mengindikasikan pubertas (dan, karenanya, awal siklus menstruasi):

  • rambut muncul di selangkangan dan ketiak;
  • perubahan berat badan;
  • lengan dan kaki tumbuh dengan tajam;
  • sering rambut berminyak (sebelumnya dicuci seminggu sekali, tetapi sekarang perlu hampir setiap hari);
  • ruam di zona T, lengan bawah dan bahu (ini adalah bagian tubuh yang paling tergantung hormon).
Foto: burst.shopify.com

Jika Anda adalah ibu anak perempuan (atau berencana untuk menjadi dia di masa depan), pastikan untuk mengawasi anak itu. "Gejala" di atas bertepatan? Dengan keyakinan kami dapat mengatakan bahwa Anda harus segera menunggu haid. Sangat penting untuk menjelaskan kepada gadis itu bahwa ini tidak perlu ditakuti. Di masa kanak-kanak, kita memiliki stereotip: darah buruk, itu trauma dan penyakit. Dan jika gadis itu tidak siap secara psikologis, maka di masa depan Anda bisa mendapatkan rasa takut dari dokter kandungan dan bahkan mengembangkan rasa takut akan kematian.

Tambahan yang menyedihkan: periode pertama akan datang segera dengan semua "set" chip mereka. Misalnya, perut Anda mungkin mulai sakit sebelum siklus pertama..

Jelas :( Tapi mengapa sebelum atau selama menstruasi, perut terasa sakit?

Seperti yang telah kami katakan, jika kehamilan tidak terjadi, maka endometrium yang tumbuh perlu keluar. Dia melakukannya - dalam bentuk darah.

Leher rahim cukup tertutup dan merupakan saluran sempit di mana sulit untuk mendorong melalui darah. Tetapi rahim juga merupakan otot, sehingga berkontraksi dan berusaha untuk mendorong darah ini keluar. Dengan demikian, dengan dindingnya, sebuah organ dapat mentransmisikan pembuluh darah di sekitarnya, saraf. Karena inilah gadis itu merasakan sakit. Omong-omong, mekanisme serupa bekerja selama perkelahian. Ini adalah alasan pertama mengapa perutku sakit..

Alasan kedua adalah prostaglandin (zat mirip hormon yang diproduksi sebelum menstruasi). Beberapa orang menghasilkan sedikit dari mereka, sementara yang lain menghasilkan yang hypernormal. Dalam kasus terakhir, tingkat rasa sakit akan lebih tinggi, karena zat meningkatkan sensitivitas kita. Tidak mungkin untuk memprediksi produksi prostaglandin - ini diturunkan. Karena itu, jika ibu Anda bahkan kehilangan kesadaran selama menstruasi, dengan tingkat probabilitas tinggi Anda juga "beruntung".

Ada kasus ketika rahim dimiringkan ke depan atau ke belakang - ini adalah faktor ketiga yang mempengaruhi rasa sakit menstruasi. Lagi pula, darah tidak hanya harus naik melalui leher rahim, tetapi juga untuk mengatasi sudut tertentu. Dan itu cukup menyakitkan juga.

Fakta yang menarik: jika Anda memiliki rasa sakit untuk alasan ketiga, maka setelah kelahiran pertama mereka harus pergi, karena rahim sejajar. Semacam hack hidup.

Ginekolog mengatakan bahwa rasa sakit saat menstruasi adalah normal. Tapi saya tidak punya norma! Saya tidak bisa bekerja dan belajar secara normal. Bagaimana menjadi?

Masing-masing memiliki ambang rasa sakitnya sendiri: seseorang dapat dengan mudah menanggung enam pada skala sepuluh poin, dan seseorang sudah gila pada tiga besar. Ini sangat individual. Yang utama adalah memilih metode bantuan yang tepat dalam setiap kasus.

Sebagai contoh, jika rahim tidak ditolak, tetapi hari-hari kritisnya sangat menyakitkan (apalagi bagi ibu, nenek, dan bibi), maka dengan probabilitas tinggi kita mengasumsikan bahwa ini adalah prostaglandin. Bagaimana cara menghadapinya? Ketika menstruasi sudah dimulai, itu tidak berguna. Penting bahwa Anda diresepkan obat - semacam obat antiinflamasi non-steroid. Mereka muncul dalam supositoria dubur dan tablet, tetapi dalam supositoria lebih baik: lebih efektif. Ginekolog menunjuk sehari sebelum menstruasi yang diharapkan - dan tingkat rasa sakit akan menjadi cukup lumayan.

Jika ini karena penyimpangan rahim, maka di sini Anda dapat menggunakan logika. Rahim miring ke belakang? Jadi, akan lebih mudah untuk berbaring tengkurap. Dan sebaliknya. Banyak gadis secara naluriah mengambil posisi yang mereka butuhkan, bahkan tanpa berpikir. Juga, beberapa orang secara intuitif mengoleskan sesuatu yang hangat ke perut: ini, seperti yang telah kami katakan, meredakan kejang. Anestesi berkelahi dengan baik dengan kejang - drotaverine yang sama.

Ketika Anda perlu minum pil anestesi, putuskan sendiri. Tapi ingat: di dunia modern sudah ada obat penghilang rasa sakit yang aman yang dapat Anda ambil dan dengan mudah membebaskan diri dari siksaan. Kadang-kadang ibu atau wanita dari generasi yang lebih tua dapat berkata: “Bersabarlah! Saya bertahan, dan Anda akan menderita. " Tapi kepahlawanan tidak perlu: mengapa?

Yang terbaik adalah pergi ke dokter kandungan - dia akan mengembangkan skema pribadi untuk melawan nyeri haid.

Selain itu, kadang-kadang ada siklus "tenang", ketika hampir tidak ada rasa sakit. Mengapa?

Itu tergantung dari banyak faktor. Dari stres, misalnya, ketika, selain awal dari siklus menstruasi, begitu banyak masalah telah menumpuk dalam hidup Anda. Makanan mempengaruhi lagi: dari sesuatu yang "salah" di perut mungkin ada pembengkakan. Juga, dalam beberapa bulan "karpet" dari endometrium mungkin lebih besar dan lebih sulit, dan dalam beberapa bulan - kurang.

Bahkan waktu dalam setahun dapat mempengaruhi rasa sakit menstruasi! Menurut hukum fisika, panas mengurangi kejang, jadi tidak mengherankan jika salah satu dari kita menderita menstruasi di musim panas jauh lebih menyakitkan daripada di musim dingin.

Siklusnya juga tidak teratur: dimulai tiga hari sebelumnya, lalu tiga hari kemudian... Apakah saya harus khawatir?

Perhatikan bahwa 3-4 bulan pertama setelah menstruasi pertama, umumnya tidak mungkin untuk membicarakan keteraturan. Pembentukan siklus sedang berlangsung, dan itu normal bahwa itu tidak teratur. Hanya enam bulan kemudian, Anda bisa menilai keteraturan menstruasi.

Ada norma bersyarat untuk durasi siklus: itu adalah 21−35 hari. Penting bahwa Anda memiliki tarif yang sama setiap bulan. Artinya, periode berjalan, berikutnya - setelah 21 hari, yang ketiga - lagi setelah 21... Maka ini normal. Jadi, Anda memiliki siklus pendek. Tapi itu buruk ketika satu bulan siklus berlangsung 21 hari, lalu 28, lalu lagi 21, dan kemudian 34. Ini adalah kegagalan siklus - ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Durasi menstruasi itu sendiri adalah dari dua hingga lima hari. Seseorang mungkin memiliki enam - itu semua tergantung pada seberapa keras rahim mendorong isinya.

Saya lelah "gemetar" karena keteraturan menstruasi. Pada usia berapa kontrasepsi hormon dapat dikonsumsi??

Hal paling tidak menyenangkan yang dapat terjadi pada tubuh Anda ketika Anda sudah berusia lebih dari 16 tahun dan Anda memiliki kehidupan seks adalah aborsi. Oleh karena itu, setiap ahli kebidanan-ginekolog menganjurkan bahwa kontrasepsi yang kompeten hadir.

Pemilihan obat pertama sangat penting, jadi Anda pasti perlu melakukan ini dengan dokter spesialis dan menjalani beberapa pemeriksaan. Diantaranya, USG rongga perut, tes darah biokimia. Ingat: bahkan obat yang paling ideal mungkin cocok untuk satu orang, tetapi tidak untuk orang lain. Karena itu, sangat penting untuk memilih kontrasepsi dengan dokter..

Anda tidak boleh takut pil juga: sekarang ada banyak obat dengan kadar hormon rendah, dan juga dirancang khusus untuk remaja. Stereotip bahwa kontrasepsi semacam itu berbahaya tidak lagi berlaku. Hari ini kita berurusan dengan obat-obatan modern dan berkualitas tinggi..

Namun demikian, jika Anda tidak memiliki kehidupan seksual, tetapi hanya berpikir bahwa hari-hari kritis mengganggu, saya ingin minum kontrasepsi hormonal terus menerus, maka ini tidak boleh dilakukan. Di bawah usia 18 tahun, harus ada indikasi yang jelas untuk mengambil pil hormon (ini termasuk sejumlah penyakit ginekologi).

Bagaimana cara menggunakan tampon dengan aman? Dan mungkinkah tidur dengan mereka?

Ginekolog tidak mendukung cinta tampon. Kami suka gasket. Meski begitu, apa yang seharusnya meninggalkan tubuh tidak harus ditunda di dalamnya untuk waktu yang lama. Untuk alasan yang sama, jangan memiliki penggemar cangkir menstruasi yang modis..

Darah adalah lingkungan yang sangat baik bagi mikroorganisme, mereka secara langsung berusaha untuk menetap di dalamnya. Dan jika ini terjadi, komplikasi bisa serius - bahkan erosi serviks dan endometriosis. Karena itu, jika Anda tidak dapat menggunakan swab dan menggantinya dengan gasket, maka lakukanlah. Itu penting.

Gasket memiliki satu plus yang tidak jelas: mereka terbiasa dengan kebersihan. Kami ingin mengganti gasket lebih sering, tetapi kami tidak melihat tampon, jadi kami sering lupa untuk menggantinya setelah tiga hingga empat jam yang disarankan (setiap kali Anda pergi ke toilet).

Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang tampon (misalnya, Anda perlu mengikuti pelatihan), maka pilihlah yang khusus untuk remaja. Mereka berbeda dalam jumlah tetesan (tidak banyak) dan perangkat mereka, dan untuk pengenalan yang mudah ada aplikator.

Pertanyaan tentang seks: mereka mengatakan bahwa selama menstruasi itu tidak aman. Di sisi lain, pada saat ini ada kemungkinan rendah untuk hamil... Bagaimana berhubungan dengan ini?

Tentu saja tidak! Jangan berhubungan seks saat menstruasi.

Jangan lupa: darah keluar melalui serviks terbuka. Selama kontak seksual (seperti dengan aktivitas di gym), aliran darah terbalik terjadi. Dan di sana, melalui saluran tuba, darah dapat memasuki rongga perut dan "menetap" pada ovarium, peritoneum, dan bahkan kandung kemih. Hasilnya adalah endometriosis dan kista di ovarium, dan ini merupakan penyebab infertilitas yang umum..

Dan jika saya ingin mempercepat atau menunda datangnya menstruasi, dapatkah saya melakukan sesuatu? Dan bagaimana?

Lebih baik tidak melakukan ini. Tetapi ginekolog datang dengan masalah ini: terutama "permintaan" meningkat selama periode musim panas, ketika setiap orang memiliki liburan dan liburan.

Proses dalam tubuh harus berjalan secara alami, dan lebih baik tidak ikut campur dalam masalah ini. Tentu saja, ada metode tradisional. Misalnya tingtur lada air. Dengan bantuannya, rahim berkontraksi lebih banyak dan menstruasi berakhir lebih cepat. Dalam situasi paling darurat, Anda dapat mengizinkan penggunaan alat ini. Tetapi segala sesuatu yang berkaitan dengan perubahan siklus itu sendiri harus dihindari. Dan selalu evaluasi seberapa penting keputusan ini bagi Anda dan apakah Anda siap untuk mengorbankan kesehatan karena dua hari "tanpa menstruasi".

Jika Anda melihat kesalahan dalam teks berita, pilih dan tekan Ctrl + Enter

Bulanan mengapa gadis-gadis pergi hari ini

Menstruasi mengacu pada perdarahan uterus fisiologis, yang terjadi setiap bulan untuk hampir semua wanita yang termasuk dalam spesies plasenta mamalia, termasuk manusia..

Hari-hari haid terjadi tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada primata, kelelawar dan hopper.

Sepanjang seluruh siklus menstruasi, proses berurutan kompleks terjadi dalam tubuh wanita yang telah terbentuk selama jutaan tahun evolusi sehingga seseorang dapat mereproduksi keturunannya sendiri.

Di sisi lain, menstruasi pada anak perempuan juga memiliki fungsi protektif. Untuk memahami mengapa aliran menstruasi terjadi dan mengapa menstruasi diperlukan pada prinsipnya, Anda perlu tahu apa yang terjadi pada tubuh selama seluruh siklus menstruasi.

Dalam artikel ini, kami akan memberikan semua informasi tentang menstruasi: apa itu, apa fungsinya, karakteristik apa yang seharusnya normal dan apa yang dianggap penyimpangan.

Apa itu menstruasi dan bagaimana tampilannya

Hari-hari kritis secara ilmiah disebut "menstruasi," tetapi mereka dapat disebut secara bulanan berbeda, dan karena keteraturan proses, mereka disebut regulator. Gadis-gadis remaja di antara mereka sendiri mengatakan "menstruasi telah tiba" atau "hari-hari merah kalender telah dimulai." Di bawah semua nama ini terletak satu proses yang sangat penting bagi tubuh wanita - pelepasan endometrium (lapisan mukosa internal rahim) dan pengangkatannya di luar rongga organ genital.

Selama menstruasi, seorang wanita mendapatkan rahasia berdarah dari merah sampai merah di mana mungkin ada benjolan dan gumpalan kecil. Pada hari-hari terakhir menstruasi, debit terlihat seperti memulaskan gelap.

Banyak perwakilan dari hubungan seks yang adil selama hari-hari kritis mengeluhkan rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah, juga pada saat ini dada mungkin membengkak, kelemahan dan apatis muncul.

Perubahan hormon yang terjadi saat ini dalam tubuh memprovokasi gejala yang sama, jika rasa sakit dapat ditoleransi, maka ini mengacu pada varian normal..

Pada remaja pada usia 11-14, menstruasi pertama terjadi, tugas ibu adalah menjelaskan kepada anak perempuan mereka bahwa ini adalah proses fisiologis, dan anak perempuan memerlukan aturan untuk memperbarui tubuh dan kemungkinan memiliki anak..

Jika seorang gadis secara aktif terlibat dalam olahraga atau hidup di iklim yang keras, "hari merah" pertama dapat datang padanya pada usia 15-16 tahun, ini adalah varian dari norma.

Selama 1-2 tahun setelah regula pertama, penundaan berkala atau, sebaliknya, periode sering dapat terjadi. Ini karena pembentukan latar belakang hormonal, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini.

Selanjutnya, hormon menjadi seimbang, dan siklus menstruasi stabil, rata-rata adalah 28 hari, tetapi penyimpangan +/- 7 hari dianggap normal. Pengosongan itu sendiri memakan waktu 3-7 hari.

Dengan penyimpangan dari norma, anak perempuan perlu segera mengunjungi dokter kandungan, karena itu adalah keteraturan hari-hari kritis dan sifat pelepasan yang dapat memberi tahu banyak tentang kesehatan tubuh wanita.

Sementara seorang wanita mengalami menstruasi, diyakini bahwa ia mampu hamil dan melahirkan anak. Setelah 45 tahun, ovarium secara bertahap habis, dan fungsi menstruasi mulai berakhir. Pada pra-menopause, hari-hari kritis datang tidak teratur, dan akhirnya hilang sama sekali. Jadi berakhirlah fungsi reproduksi wanita, dan klimaks datang.

Dari mana darah itu berasal

Ketika menstruasi berjalan, lapisan mukosa bagian dalam, yang tidak berguna pada siklus sebelumnya karena tidak adanya kehamilan, dikeluarkan dari rongga rahim.

Proses penolakan disertai dengan kerusakan pembuluh darah, yang menjelaskan keberadaan darah dalam pembuangan. Karena darah menstruasi mengandung sejumlah besar antikoagulan, itu tidak menggumpal dan keluar tanpa halangan.

Mengapa wanita membutuhkan fungsi menstruasi - pelepasan

Selama regula pada wanita, lapisan epitel bagian dalam dalam rahim diperbarui setiap bulan, mengalami perubahan yang tidak dapat dikembalikan dan ditolak sebagai hal yang tidak perlu. Dalam siklus baru, proses "membangun kembali" endometrium dimulai kembali, di mana tubuh mempersiapkan kemungkinan konsepsi.

Dengan kata sederhana, maka menstruasi adalah pengingat bagi seorang wanita tentang tujuan utamanya, untuk menjadi seorang ibu.

Selain itu, menstruasi diperlukan untuk melakukan fungsi-fungsi berikut.

  • Memperbarui. Karena lapisan uterus bagian dalam terdiri dari sel-sel epitel, yang ditandai oleh proses deskuamasi, seperti sel-sel kulit, mukosa usus dan bronkus, menstruasi memungkinkan Anda untuk membersihkan rongga rahim dari endometrium yang usang dan terkelupas. Setelah hari-hari kritis, rahim dibersihkan dan siap untuk menumbuhkan lapisan epitel baru.
  • Perlindungan biologis. Ada teori yang menyatakan bahwa lapisan uterus fungsional mampu mengenali proses yang cacat pada sel telur yang dibuahi (kelainan kromosom, DNA yang rusak), sebagai akibatnya dengan sengaja mencegah implantasinya, mencegah kehamilan yang "salah". Zigot yang cacat mati dan diekskresikan bersama dengan epitel yang terkelupas selama rutin.

Bagaimana menstruasi normal?

Biasanya, wanita usia reproduksi harus memiliki menstruasi teratur, yang berlangsung tanpa gejala akut dan menyakitkan selama 3-7 hari, paling sering 4-5 hari. Secara frekuensi, menstruasi normal harus dimulai setiap 21-35 hari. Secara optimal, ketika mereka tiba setiap 28 hari, tetapi penyimpangan 7 hari dalam satu arah atau yang lain dapat diterima.

Jumlah Pelepasan

Jumlah debit untuk seluruh periode menstruasi tidak boleh melebihi 100 ml. Kehilangan darah volume ini tidak akan membahayakan tubuh dan tidak secara signifikan mempengaruhi kesejahteraan seorang wanita.

Intensitas perdarahan menstruasi memungkinkan tubuh untuk secara tepat waktu mengkompensasi kehilangan darah karena dilusi dan alokasi sel darah tambahan dari depot.

Karakter

Secara eksternal, aliran menstruasi berbeda dari yang lain, termasuk perdarahan uterus.

Pada awal menstruasi, mereka termasuk potongan-potongan sel endometrium dan epitel, yang keluar dalam bentuk untaian darah dan gumpalan darah. Pada hari-hari terakhir peraturan, ada darah secara eksklusif tanpa kotoran, jumlahnya secara bertahap berkurang.

Warna buangannya merah tua hingga merah anggur, mereka mungkin berbau sedikit besi. Jika pembuangan daging atau ikan busuk berbau, ada ketidakmurnian nanah atau konsistensi berbusa, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Sebaiknya haid tidak berlebihan, jumlah debit dapat dikontrol dengan jumlah produk higienis yang digunakan per hari. Biasanya, satu paking harus cukup untuk setidaknya 2 jam, jika mengisi lebih cepat, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan harus dilakukan untuk kebersihan selama menstruasi, mengganti pembalut setiap 3-4 jam, karena berbagai bakteri patogen dapat berkembang sangat cepat dalam darah, memicu vulvovaginitis dan proses peradangan lainnya di organ reproduksi.

Penyimpangan apa yang bisa terjadi

Periode bulanan biasanya hampir selalu mengikuti "skenario" yang sama: mereka memiliki durasi, volume dan intensitas pelepasan yang sama, gejala dan sensasi yang terkait.

Jika salah satu dari parameter ini menyimpang dari norma, sementara ketidakteraturan menstruasi muncul beberapa siklus berturut-turut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena penyimpangan sistematis dari norma dapat menjadi tanda patologi yang ada..

Untuk mendeteksi kelainan dalam siklus secara tepat waktu, disarankan agar semua wanita usia reproduksi mempertahankan kalender menstruasi, yang mencatat tidak hanya hari-hari kedatangan pelanggan tetap berikutnya, tetapi juga perasaan mereka sendiri selama periode ini..

Anak perempuan harus diperingatkan oleh perubahan siklus berikut ini

  • durasi siklus menstruasi telah menjadi lebih dari 35 hari atau kurang dari 21;
  • perdarahan uterus atau sedikit memulas muncul di tengah siklus;
  • hari-hari kritis datang pada interval yang berbeda;
  • menstruasi yang berat dimulai, di mana pembalut tidak cukup untuk 2 jam;
  • jika bercak berlangsung lebih dari seminggu;
  • jika tidak ada menstruasi selama 3 bulan, dan tes kehamilan negatif;
  • jika menstruasi sangat langka dan menghilang dalam 1-2 hari;
  • selama menstruasi, perut bagian bawah sangat sakit, dan wanita kehilangan kemampuannya untuk bekerja;
  • suhu tubuh naik;
  • jika sindrom pramenstruasi parah.

Hanya seorang ginekolog yang dapat menentukan penyebab pasti, karena itu ada ketidakteraturan menstruasi pada wanita. Setelah serangkaian tindakan diagnostik, dokter memilih program perawatan individu dan memberikan rekomendasi umum kepada pasien.

Apa yang terjadi pada tubuh

Sepanjang seluruh siklus menstruasi, perubahan hormon dan fisiologis terjadi dalam tubuh, semuanya berubah secara siklikal dan berurutan. Secara kondisional, siklus dapat dibagi ke dalam fase-fase berikut.

  • Folikel. Awal mulanya dianggap sebagai hari pertama menstruasi, dan berakhir dengan timbulnya ovulasi, kira-kira pada hari ke 11-16 dari siklus. Selama menstruasi, endometrium yang terkelupas dihilangkan, dan lapisan epitel baru mulai tumbuh di tempatnya, sementara wanita itu mungkin merasa lebih buruk, dia merasa tidak enak badan dan lelah. Pada saat ini, di bawah pengaruh estrogen, folikel dominan mulai matang di ovarium, ketika itu meledak, siklus masuk ke fase berikutnya.
  • Ovulasi. Pada saat ini, folikel matang dan pecah, keluar sel telur, siap untuk pembuahan. Bergerak di sepanjang tuba falopii ke dalam rongga rahim, di mana ia seharusnya melekat di endometrium, tunduk pada pembuahan. Ovulasi terjadi kira-kira di tengah siklus, ini adalah waktu yang paling menguntungkan untuk pembuahan
  • Luteal. Di tempat folikel yang pecah, tubuh kuning mulai terbentuk, ini adalah kelenjar sementara yang menghasilkan progesteron, hormon kehamilan. Tingkat estrogen dalam fase ini secara bertahap berkurang. Sebelum menstruasi, yaitu, pada paruh kedua siklus, lapisan dalam rahim sangat elastis, yang merupakan parameter penting untuk implantasi normal embrio. Jika pembuahan terjadi, sekitar seminggu setelah ini, zigot yang terus-menerus membelah difiksasi di endometrium. Keadaan kehamilan mulai saat ini hingga pembentukan plasenta didukung oleh hormon hCG. Jika telur dalam siklus ini tidak dibuahi atau itu terjadi dengan "kesalahan", telur janin tidak memperbaiki, tingkat estrogen dan progesteron turun, dan endometrium mulai rusak dan terkelupas tanpa dukungan hormon. Maka datanglah menstruasi baru dan siklus baru.

Semua proses sepanjang siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon, sehingga sangat penting bahwa keseimbangan hormon dalam tubuh wanita selalu normal..

Jika tidak, Anda mungkin memerlukan bantuan tidak hanya seorang ginekolog, tetapi juga seorang endokrinologis.

Setiap bulan sakit?

Banyak faktor yang dapat memengaruhi sensasi wanita selama menstruasi:

  • kecenderungan turun temurun - beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah menerima sensasi menyakitkan dari ibu dan nenek mereka sebagai "hadiah" atau ketidakhadiran mereka selama musim reguler;
  • gaya hidup - stres, ketidakteraturan dalam kehidupan intim, gizi buruk, aktivitas fisik yang rendah atau berlebihan dapat memperburuk kondisi wanita pada hari-hari kritis;
  • kesehatan umum - jika seorang wanita sakit, pilek, atau memiliki penyakit kronis memburuk, maka haidnya hanya akan memperburuk kondisinya yang sudah tidak sehat.

Karena selama penyesuaian perubahan hormonal dalam tubuh wanita cukup kuat, sensasi seorang wanita bisa berbeda tergantung pada hari menstruasi.

  • Pada hari pertama, bersamaan dengan keluarnya cairan yang berlebihan, rasa sakit atau menarik di perut bagian bawah mungkin muncul. Sensasi seperti itu dijelaskan oleh kontraksi dinding rahim, yang, dengan tindakan serupa, mencoba mendorong endometrium yang terkelupas. Pada saat ini, patologi kardiovaskular, saraf dan pencernaan dapat memburuk. Karena penyempitan pembuluh darah, tekanan darah mungkin turun, terutama pada pasien hipotensi. Karena perbedaan hormon, suasana hati memburuk, dan karena pelepasan prostaglandin aktif, tonus usus menurun dan terjadi gangguan. Pada saat ini, disarankan untuk tidak melakukan hubungan seksual, karena ada risiko tinggi infeksi untuk kedua pasangan.
  • Dari 3 hingga 6 hari, volume keluarnya menurun, keadaan psiko-emosional wanita itu menjadi normal, ia kadang merasakan sakit ringan dan gejala lainnya..
  • Dengan berakhirnya peraturan, seorang wanita mulai merasa hebat, tidak hanya kesehatannya, tetapi juga suasana hatinya membaik, gairah seksnya meningkat.

Jika rasa sakit selama menstruasi mempengaruhi kinerja seorang wanita, maka Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit seperti yang ditentukan oleh dokter.

Ini bisa Paracetamol atau Ibuprofen, itu juga secara efektif membantu meredakan kejang mandi hangat atau bantal pemanas. Jika bahkan obat-obatan tidak menghilangkan rasa sakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena gejala-gejala tersebut dapat menjadi tanda penyakit serius.

Diagnosis dan perawatan yang tepat waktu tidak hanya akan membantu wanita membuat hidupnya lebih mudah, tetapi dalam beberapa kasus akan menyelamatkannya.

Periode pertama apa, di mana, kapan, dan bagaimana

Periode pertama Anda: apa yang perlu Anda ketahui?

Onset menstruasi (menstruasi) pada remaja perempuan adalah tahap penting dari pubertas. Ini adalah salah satu dari banyak tanda bahwa seorang gadis memasuki masa dewasa dan sekarang bisa hamil..

Periode bulanan adalah topik rumit yang tidak semua keluarga dapat bahas dengan benar dan menjelaskan apa yang terjadi, memberikan informasi ilmiah tentang perubahan apa yang terjadi pada tubuhnya sekarang dan apa yang akan berubah dalam hidupnya sekarang. Banyak gadis takut pada hari ketika menstruasi mereka mulai, dan beberapa menantikan perubahan ini. Apa yang Anda rasakan saat ini adalah normal.

Sayangnya, karena data yang tersebar dan kurangnya kelas khusus dalam kurikulum sekolah tentang kesehatan reproduksi, banyak anak perempuan dan kebanyakan anak laki-laki tidak memiliki pengetahuan dasar tentang struktur sistem reproduksi wanita dan apa menstruasi dan bagaimana hal itu terjadi, tentang aturan kebersihan yang aman dan perlindungan. Ini sangat menyedihkan, karena kurangnya informasi yang dapat dipercaya dan dangkal di bidang yang sangat penting ini dapat menyebabkan konsekuensi kesehatan yang tidak menyenangkan..

Tanda-tanda menstruasi pertama

Menstruasi pertama pada gadis remaja dapat dimulai pada usia yang berbeda dan tergantung pada saat pubertas dimulai, ketika tubuh mulai matang dan memasuki fase ketika gadis menjadi dewasa secara seksual, yaitu, ia mampu menjadi hamil.

Salah satu tanda pertama yang terlihat pada permulaan pubertas adalah pembengkakan payudara. Jangan bingung dengan pertumbuhan payudara yang nyata: ini berarti bahwa puting susu menjadi lebih cembung. Untuk gadis-gadis lain, penampilan rambut kemaluan mungkin menjadi tanda pertama. Rata-rata, setelah 4-4,5 tahun, menstruasi biasanya dimulai, tetapi penyebarannya normal dari satu setengah hingga enam tahun.

Seringkali tanda awal usia ketika menarche terjadi - menstruasi pertama gadis itu - adalah penampilan rambut ketiak dan pertumbuhan payudara hingga seukuran bra dewasa (dengan cangkir A, B, C, dll.). Dari titik ini, dapat diperkirakan bahwa menstruasi akan dimulai dalam periode 3-6 bulan, jika, tentu saja, mereka belum memulai. Tanda awal menstruasi dini adalah perlambatan.

Kemudian, dalam waktu enam bulan, gadis itu mungkin melihat peningkatan dalam pertumbuhan rambut kemaluan atau penampilan mereka, dan enam bulan kemudian saat puncak pertumbuhan mulai terjadi. Setelah satu tahun lagi, payudara tumbuh menjadi ukuran dewasa dan rambut ketiak muncul. Periode pertama biasanya terjadi pada periode setelah atau setelah 4 bulan setelah itu.

Enam bulan sebelum menstruasi pertama, banyak anak perempuan melihat peningkatan volume keputihan: ini normal

Penting! Jika ada gatal atau bau yang kuat sebelum menstruasi pertama, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk saran: ini mungkin merupakan tanda infeksi.

Pada usia berapa haid mulai dan apa yang harus menjadi siklus haid?

Penyebaran usia dapat bervariasi, rata-rata, wanita dari ras Eropa menstruasi dimulai pada usia 12-13 tahun.

Namun demikian, perlu dipertimbangkan bahwa usia timbulnya menstruasi pertama cenderung menurun. Pada beberapa gadis, menstruasi dapat dimulai pada usia 10 atau 11 tahun, pada yang lain pada usia 15.

Interval antara menstruasi disebut siklus menstruasi. Ini dipertimbangkan dari hari pertama menstruasi hingga awal berikutnya.

Untuk beberapa orang, ini adalah 28 hari, tetapi mungkin lebih pendek atau lebih lama, dari 21 hingga 45 hari. Biasanya, setelah menarche, sebuah siklus dapat dibentuk untuk sementara waktu, dan pada awalnya siklus tersebut mungkin lebih lama. Setelah beberapa tahun, dikurangi menjadi 21-34 hari.

Banyak anak perempuan dihadapkan dengan fakta bahwa pada tahun-tahun pertama setelah menarche, menstruasi mungkin tidak teratur: ini normal, tubuh mungkin memerlukan waktu untuk membentuk siklus yang stabil. Misalnya, selama periode ini, seorang gadis mungkin memiliki dua siklus 28 hari, dan kemudian menstruasi mungkin tidak datang tepat waktu di hari berikutnya. Terlepas dari kenyataan bahwa biasanya siklus menjadi teratur dalam beberapa tahun, pada sekitar sepertiga wanita tetap tidak stabil.

Periode bulanan harus ditandai dalam kalender khusus atau dalam aplikasi di telepon. Penting untuk menandai dari hari pertama dari awal menstruasi hingga akhir, dan seterusnya. Panjang siklus dipertimbangkan dari hari pertama menstruasi hingga awal menstruasi baru. Misalnya, jika menstruasi Anda dimulai pada 1 Januari, maka 4 hari berlalu, dan kemudian mulai 30 Januari, maka Anda perlu menandai hari-hari dari pertama hingga keempat dan 30 sebagai hari menstruasi dan menghitung jumlah hari dari 1 Januari hingga 30- Januari. e (tanggal 30 akan menjadi tanggal mulai dari siklus berikutnya). Ternyata 29 - ini adalah panjang dari siklus menstruasi.

Berapa menstruasi dan berapa banyak darah yang dialokasikan?

Banyak gadis bertanya-tanya apakah menstruasi mereka normal: benar-benar normal ketika Anda tidak tahu apa yang diharapkan!

Durasi menstruasi dapat berbeda: untuk sekitar 2-3 hari, untuk seseorang yang berusia 7 tahun, rata-rata, menstruasi berlangsung 3-5 hari. Jumlah darah yang dilepaskan juga bervariasi dari orang ke orang.

Darah selama menstruasi pertama, serta menstruasi pada umumnya, dapat bervariasi dalam warna pada hari yang berbeda. Seringkali, pada hari pertama, darah memiliki warna coklat kemerahan, lebih gelap daripada hari-hari berikutnya. Kadang-kadang di hari-hari ketika menstruasi sangat kuat, gumpalan dapat dilepaskan: jangan khawatir, ini disebabkan oleh fakta bahwa darah baru saja menggumpal. Warna coklat menstruasi bisa di hari-hari terakhir: ini berarti bahwa darah berada di rahim untuk waktu yang lama dan berhasil mengoksidasi.

Banyak gadis takut kehilangan darah terlalu banyak. Paling sering itu hanya karena kebiasaan: pada kenyataannya, biasanya volume total sekitar 30-40 mililiter, dan ini sekitar dua sendok makan. Biasanya, anak perempuan mengganti pakingnya 3-6 kali sehari, dan kadang-kadang lebih sering, terutama jika menstruasinya kuat (biasanya ini terjadi pada dua hari pertama dalam sebulan).

Menstruasi pertama dan pembentukan siklus menstruasi pada gadis remaja

"Kurasa aku sekarat!", - tokoh utama novel "Bernyanyi di Blackthorn" berpikir begitu ketika dia memulai menstruasi pertama. Namun, bahkan hari ini, di era teknologi internet dan melek huruf universal, insiden seperti itu tidak hanya terjadi pada anak perempuan, tetapi bahkan dengan ibu mereka, yang tidak selalu tahu apa yang normal dan apa patologi dalam pembentukan siklus menstruasi.

Hari ini kami mengundang Elena Nikolaevna NEKHOROSHKOVA dari klinik Gloss untuk berbicara tentang menstruasi pertama pada anak perempuan dari seorang dokter kandungan anak dengan kategori tertinggi.

“9-10 tahun tidak lagi dianggap sebagai patologi. "

- Elena Nikolaevna, berapakah batas usia timbulnya menstruasi pertama? Dan seberapa signifikan penyimpangan dari mereka?

- Di wilayah Siberia, timbulnya menstruasi biasanya terjadi selambat-lambatnya 14,5 tahun. Ada gadis-gadis yang haid dimulai pada usia 9-10 - hari ini ini tidak lagi dianggap sebagai patologi. Tetapi jika ini terjadi sebelum delapan atau lebih dari 14,5 tahun, maka Anda sudah dapat mencurigai masalah kesehatan, dan ibu harus segera membunyikan alarm dan memeriksa anak perempuan mereka.

- Masalah apa yang sedang kita bicarakan??

- Rentang yang sangat luas: penyakit endokrin, patologi genetik, dan secara umum pada anak perempuan dengan penyakit kronis, menstruasi dimulai kemudian. Sangat sering, anak-anak juga tertunda, yang, bahkan pada saat kelahiran, didiagnosis dengan gangguan pada sistem saraf pusat. Tetapi pada anak perempuan dengan lesi iskemik saat lahir, menstruasi seringkali dimulai lebih awal dari jadwal. Tapi tetap saya ulangi: sekarang menstruasi pertama (menarche) mulai terjadi lebih sering dalam 9-10 tahun, sementara kita tidak menemukan pelanggaran.

- Mengapa haid Anda begitu "muda"?

- Sejujurnya, tidak ada yang tahu ini, meskipun penelitian sedang dilakukan. Tidak diketahui mengapa ovarium "mulai" lebih awal, dan sistem saraf pusat bereaksi lebih awal. Diketahui bahwa pubertas yang lebih cepat terjadi pada gadis-gadis dari negara-negara selatan - ini mungkin semua.

- Seberapa pentingkah haid untuk berkorelasi dengan karakteristik seksual sekunder lainnya??

- Jika periode seorang gadis dimulai tanpa pengembangan karakteristik seksual sekunder, ini menunjukkan masalah yang sangat serius. Kemungkinan besar, ini adalah onkologi: tumor ovarium, kelenjar adrenal, area genital pada umumnya, atau kerusakan serius pada sistem saraf pusat. Pastikan untuk menemui dokter kandungan anak. Karena ini selalu merupakan patologi yang cukup serius, orang tua tidak hanya perlu khawatir, tetapi juga untuk membunyikan alarm!

"- Namun, perkembangan seksual harus dimulai dengan pertumbuhan kelenjar susu, kemudian pertumbuhan rambut aksila-pubis, dan hanya kemudian - awal menstruasi. Dipercayai bahwa sejak awal pertumbuhan kelenjar susu hingga menstruasi pertama, 2-2,5 tahun harus lewat.

- Kapan seharusnya siklus menstruasi teratur terbentuk?

- Setelah menarche, siklus reguler dapat dilakukan sepanjang tahun. Biarkan saya mengingatkan Anda bahwa siklus dianggap sebagai periode dari hari pertama periode menstruasi sebelumnya ke hari pertama berikutnya. Mereka harus datang paling lambat 21 hari dan tidak lebih dari 35 hari. Durasi - maksimal 7 hari (dengan semua bercak). Jika menstruasi terjadi lebih sering, atau setelah satu tahun siklus belum ditetapkan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.

"- Ada situasi ketika gadis itu mulai menstruasi pertama dan. jangan sampai di situ. Orang tua perlu memonitor situasi dengan hati-hati, karena ini mungkin karena pelanggaran pembekuan darah. Menstruasi pertama yang berlebihan dan berkepanjangan juga merupakan alasan serius untuk berkonsultasi dengan dokter.

“Tidak ada pemandian kaki panas, tidak ada bantalan pemanas, tidak ada es di perutku. "

- Menstruasi pertama menyakitkan?

- Menstruasi pertama seharusnya tidak menyakitkan. Jika ini terjadi, saya sarankan Anda sekali lagi - pastikan untuk pergi ke dokter! Mungkin ada banyak alasan, hingga keterbelakangan sistem reproduksi..

- Adakah penyebab fisiologis nyeri hebat?

- Pada wanita dewasa, endometrium dalam rongga rahim seolah-olah terfragmentasi dan keluar dalam "potongan-potongan". Dan pada anak perempuan, tikungan antara serviks dan tubuh rahim cukup tajam, dan lapisan dalam, dipisahkan oleh "gips" dan bukan oleh fragmen, terjebak di pintu keluar dari rahim. Rahim harus berkontraksi keras untuk mendorongnya keluar dengan sendirinya. Peningkatan kontraksi rahim ini dirasakan oleh para gadis sebagai rasa sakit. Apa yang bisa dilakukan? Cobalah untuk menemukan posisi di mana rasa sakit ini hilang. Baik berbaring tengkurap atau berpose siku.

- Dapatkah obat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit??

"- Sebelumnya, nenek mengatakan bahwa" kamu perlu menghangatkan kakimu. " Sebenarnya, ini tidak boleh dilakukan dengan rasa sakit selama menstruasi! Tidak ada pemandian kaki panas, tidak ada bantalan pemanas, tidak ada es di perutku!

- Pernah diyakini bahwa antispasmodik, seperti no-shpa, membantu dengan baik, kami menggunakannya secara luas. Mereka membantu seseorang, tidak terlalu banyak. Saat ini, obat antiinflamasi non-steroid yang didasarkan pada indometasin, asam mefinic dianggap sebagai obat terbaik untuk periode menyakitkan: Nise, ketonal (yaitu ketonal, bukan ketanes!) Yaitu, obat yang bertindak sebagai mediator nyeri dan meredakan peradangan..

"- Jika rasa sakitnya berlangsung satu atau dua jam, maka ini normal. Gadis itu minum teh, berbaring, terganggu, dan rasa sakitnya hilang. Tetapi jika sindrom nyeri diucapkan, dan berlangsung lebih dari satu hari, maka Anda harus membius. Anda tidak bisa menahan rasa sakit.

Sangat sering, gadis-gadis yang memiliki masalah dengan neurologi merasakan rasa sakit ini lebih akut. Beberapa mengeluh (selain rasa sakit di perut bagian bawah) mual, muntah, pusing, hingga pingsan. Dalam situasi ini, bantuan ahli saraf diperlukan. Seorang spesialis harus dikonsultasikan dua kali setahun, pengobatan yang meningkatkan sirkulasi otak, mungkin memerlukan obat penenang, fisioterapi. Semua ini secara tidak langsung ditujukan untuk analgesia..

KONTRAINDIKASI MUNGKIN, KONSULTASI DARI SPESIALIS YANG DIBUTUHKAN

- Apa yang dianggap pada anak perempuan berlimpah dan langka?

”- Selama menstruasi harus dialokasikan tidak lebih dari 80 gram darah. Untuk seluruh periode menstruasi, satu bungkus pembalut harus pergi.

- Sebagai aturan, pada masa remaja, keluhan kelangkaan sangat jarang - ini adalah hak prerogatif dari usia yang lebih tua. Paling sering, akar masalahnya terletak pada peningkatan hormon seks pria. Menstruasi yang berlangsung kurang dari 2-3 hari juga merupakan pelanggaran, seperti menstruasi, di mana ada sedikit debit.

- Jika pembalut berubah dalam waktu satu setengah jam, ini sudah mengindikasikan pendarahan. Pendarahan berbahaya dengan anemia, penurunan kadar hemoglobin, dan banyak masalah lain dapat terjadi dengan latar belakang ini. Menstruasi yang melimpah harus memunculkan gagasan bahwa ada masalah dengan pembekuan darah, mungkin terkait dengan faktor keturunan. Di kota kami ada laboratorium yang memeriksa hemostasis, termasuk di tingkat genetik. Penting untuk mengidentifikasi penyebab dan lebih lanjut memilih taktik pengobatan. Analisis semacam itu diberikan sekali dalam seumur hidup, dan seorang gadis yang nantinya akan hamil dan melahirkan harus tahu tentang adanya masalah ini.

- Jika anak perempuan memiliki bercak di tengah siklus, ini mungkin merupakan reaksi terhadap ovulasi, meskipun kemungkinan besar mengindikasikan gangguan hormonal. Kista ovarium, hiperplasia endometrium. Dokter Anda dapat membuat diagnosis yang akurat..

- Akhirnya, kadang-kadang perdarahan uterus terjadi pada gadis remaja, yang disebut perdarahan remaja. Dengan siklus yang tidak teratur, mereka awalnya dapat dikacaukan dengan menstruasi, tetapi mereka berbeda dalam asiklisitas dan durasi - jika terjadi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter!

- Dan apa pengobatan untuk pendarahan seperti itu?

- Pertama-tama, Anda perlu mengetahui penyebabnya - taktik perawatan tergantung pada ini. Tetapi, saya harus mengatakan, banyak orang tua takut ketika obat hormonal diresepkan untuk menghentikan pendarahan (jika tidak bisa dilakukan dengan cara lain). Saya ingin mengatakan bahwa terapi hormon digunakan untuk menghentikan pendarahan "di sini dan sekarang" dan untuk mencegah situasi seperti itu di masa depan.

"- Tidak perlu takut dengan obat hormonal! Sangat sering orang yang tidak menyadari mekanisme aksi mereka menggambar gambar menakutkan dalam imajinasi mereka. Faktanya, situasinya tidak berbeda dengan masalah, misalnya, dengan penglihatan yang buruk. Jika seseorang tidak melihat dengan baik, dia memakai kacamata. Jika gadis itu memiliki sedikit hormon, kami menambahkannya. Obat-obatan hormon baik!

- Dosis zat aktif dalam obat modern sangat rendah, ada begitu sedikit efek samping yang tidak perlu ditakuti. Selain itu, jika obat hormonal diresepkan untuk anak perempuan, mereka diresepkan untuk waktu yang sangat singkat. Percayalah pada dokter Anda: jika ia meresepkannya, maka ini sangat diperlukan! Temukan kesamaan dan bantu anak Anda.

- Apa lagi yang perlu diperhatikan orang tua?

- Sangat sering, ibu dengan anak perempuan datang ke resepsi yang mengeluh ketidakteraturan menstruasi, sakit kepala, pusing, gangguan tidur, ingatan.

"- Ketika Anda mulai melihat, Anda melihat tanda peregangan merah pada kulit pinggul, bokong, dan kelenjar susu, seperti pada wanita hamil - striae. Orang tua berpikir bahwa ini disebabkan oleh kenyataan bahwa anak perempuannya pulih dengan tajam, dan ini adalah kelainan hormon. Jika Anda melihat striae pada anak perempuan Anda (kadang-kadang terjadi pada anak laki-laki), Anda perlu khawatir.

- Ini adalah patologi yang cukup serius terkait dengan gangguan fungsi sistem hipotalamus-hipofisis otak. Dan pelanggaran ini, pada gilirannya, seringkali merupakan konsekuensi dari kerusakan iskemik pada sistem saraf pusat, yang didiagnosis pada bayi saat lahir! Hingga satu tahun, orang tua mengobati penyakit ini, merawat anak, dan kemudian percaya bahwa semuanya sudah berakhir. Bahkan, lesi iskemik sistem saraf pusat tidak pergi ke mana pun, tetap dengan orang itu seumur hidup. Dan pada usia lanjut, jika anak tidak dirawat, tidak diamati, ia dapat memanifestasikan dirinya sebagai sindrom hipotalamus, termasuk penambahan berat badan dan ketidakteraturan menstruasi, bahkan pada infertilitas pada orang dewasa. Kerusakan dapat memicu infeksi virus dan stres: ujian, perceraian orang tua, kematian orang yang dicintai.

Semuanya saling berhubungan, jadi jangan heran jika pada resepsi di ginekolog remaja mereka mulai bertanya kepada Anda bagaimana kelahiran itu terjadi dan apakah gadis itu memiliki infeksi pernapasan akut!

“Seorang anak perempuan dengan semua masalah harus mencari bantuan dan nasihat dari ibunya. "

- Sekarang ada banyak produk kebersihan pribadi yang dapat digunakan selama menstruasi. Bagaimana tidak tenggelam di lautan gasket ini? Bagaimana cara memilihnya dengan benar? Bisakah gadis itu menggunakan tampon?

- Gadis yang tidak hidup secara seksual, sangat disarankan untuk tidak menggunakan tampon. Usap, yang terletak selama beberapa waktu di saluran genital, membengkak. Infeksi “melekat” padanya, dan selain itu, melepasnya dapat merusak selaput dara. Namun, beberapa atlet muda mencoba menggunakan tampon, terkadang berhasil, tetapi di sini semuanya sangat individual.

“- Sebagai aturan, gadis remaja tidak memiliki kontrol diri seperti wanita dewasa, mereka bisa melupakan swab. Dan dia harus berada di saluran genital tidak lebih dari satu setengah, maksimal 2,5 jam.

- Baru-baru ini, gadis-gadis yang sering mengalami proses inflamasi di organ genital eksternal sudah mulai datang ke resepsi. Dan seringkali mereka disebabkan oleh alergi! Oleh karena itu, saya sarankan memilih pembalut hypoallergenic untuk menstruasi pertama. Menurut pengamatan pribadi saya, gasket Discreet, Milan, Naturella menunjukkan diri mereka yang terbaik dalam hal ini. Jika tidak ada reaksi alergi, maka, tentu saja, Anda dapat menggunakan apa pun yang Anda inginkan, termasuk gasket dengan wewangian.

- Ibu untuk gadis itu harus menjadi teman, sehingga anak perempuan dengan semua masalah akan meminta bantuan dan saran khusus untuknya. Tentu saja, menstruasi harus diberitahukan jauh sebelum muncul (psikolog keluarga Ksenia Salakhutdinova menjelaskan bagaimana melakukan ini) surat peringatan "Gadis Remaja Tentang Bulan Pertama") Selama menstruasi pertama, Anda perlu bantuan kebersihan, dan juga ajarkan gadis itu cara mempertahankan kalender menstruasi! Pada janji dengan dokter kandungan, gadis itu harus datang dengan kalender menstruasi, di mana Anda perlu menandai hari-hari menstruasi - maka Anda dapat segera melihat seberapa teratur siklus itu. Saya mendesak semua pasien saya, terutama yang muda, untuk menjaga kalender seperti itu, dan sebagai dokter, saya meminta para ibu untuk memberikan perhatian khusus pada hal ini.!

Semoga beruntung dan sehat!

Proyek Sibmama "Cara Melestarikan Kesehatan Anak Sekolah" adalah serangkaian pertemuan dengan dokter Novosibirsk terkemuka yang memberi nasihat kepada orang-orang Sibman tentang kesehatan anak-anak mereka. Mitra umum proyek ini adalah jaringan klinik Gloss.

Hari merah di kalender: menstruasi pertama pada anak perempuan

Awal menstruasi adalah peristiwa penting dalam kehidupan seorang gadis. Pada awal hari-hari kritis pertama, anak harus siap secara mental. Banyak gadis modern yang tahu cara menggunakan Internet, jauh sebelum menstruasi, tahu apa proses fisiologis ini. Namun, ini tidak membebaskan ibu dari kebutuhan untuk memberi tahu putri mereka tentang apa itu menstruasi, ketika menstruasi dimulai pada anak perempuan, bagaimana mereka mengalir dan apa yang harus ditakuti.

Kami akan membahas semua masalah penting: dengan tanda-tanda apa yang dapat Anda tebak tentang awal menstruasi yang akan segera terjadi, bagaimana menjaga kebersihan akhir-akhir ini dan apakah akan mengunjungi dokter kandungan.

Ketika hari-hari kritis pertama datang?

Beberapa lusin tahun yang lalu, pada anak perempuan, menstruasi dimulai pada usia hampir 18 tahun. Sekarang pubertas datang lebih awal. Onset menstruasi pertama pada 11-16 tahun dianggap sebagai norma. Bagi beberapa gadis, hari-hari kritis datang lebih awal, dan beberapa hari kemudian.

Itu tergantung pada beberapa faktor:

  • penyakit yang ditransfer di masa kecil;
  • keturunan;
  • nutrisi;
  • kondisi hidup;
  • perkembangan fisik.

Selain itu, jika nenek dan ibu memulai menstruasi lebih awal, maka anak tersebut kemungkinan akan melakukan hal yang sama. Jika seorang gadis menyusul rekan-rekannya dalam perkembangan fisik, maka haid akan datang lebih awal. Dan sebaliknya, jika bayi tumbuh lemah dan sering sakit, maka ia mungkin akan tertinggal dalam masa puber. Menstruasi akan terjadi kemudian dengan gizi buruk, kekurangan vitamin dan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh muda.

Ada beberapa kasus ketika menstruasi pertama pada anak perempuan dimulai pada 8-9 tahun. Perkembangan seksual dini dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, aktivitas fisik yang besar. Jika menstruasi tidak dimulai pada usia 17, maka ini adalah kesempatan untuk mengunjungi dokter kandungan. Alasan keterlambatan perkembangan seksual mungkin karena fungsi indung telur yang tidak mencukupi, stres emosional, kelebihan saraf, masalah metabolisme hormonal, gangguan yang timbul dari kelenjar hipofisis, pelatihan olahraga yang melelahkan, kondisi lingkungan yang buruk, diet.

Tanda sebelum bulan pertama

Setiap ibu yang memantau kondisi dan kesehatan putrinya dapat melihat tanda-tanda yang mendahului timbulnya menstruasi pertamanya. Dari saat inilah perlu untuk mulai mempersiapkan anak untuk masa hidup baru. Sekitar beberapa tahun sebelum menstruasi, sosok gadis itu berubah (payudaranya bertambah, pinggulnya menjadi lebih lebar). Di bawah lengan dan di pubis, rambut mulai tumbuh. Selain itu, erupsi jerawat di wajah dan punggung diawali oleh menstruasi pada anak perempuan.

Beberapa bulan sebelum hari-hari kritis pertama, gadis-gadis melihat jejak pelepasan atipikal pada pakaian mereka. Mereka bisa transparan, kekuningan atau keputihan tanpa bau yang tidak menyenangkan. Semua ini adalah norma dan tidak menunjukkan penyakit apa pun. Jika gejala seperti gatal di tempat yang intim, bau aneh yang melekat dalam sekresi diamati, maka ada baiknya mengunjungi dokter spesialis..

Beberapa hari sebelum menstruasi, gadis itu mungkin menunjukkan tanda-tanda sindrom pramenstruasi (PMS) yang terjadi pada wanita dewasa:

  • perubahan suasana hati yang sering, tangisan;
  • kondisi apatis atau agresif;
  • sakit kepala yang terjadi tanpa alasan;
  • rasa sakit dari sifat yang menarik, terlokalisasi di perut bagian bawah.

Bagaimana menstruasi pertama, dan bagaimana mempersiapkan anak?

Tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan adalah bercak. Mereka bisa moderat atau sangat langka. Pada menstruasi pertama, sekitar 50-150 ml darah meninggalkan tubuh (tergantung pada karakteristik individu si gadis, faktor keturunan). Pada hari pertama, sejumlah kecil darah menstruasi hilang. Debit paling banyak diamati pada hari kedua. Kemudian volumenya berkurang secara bertahap. Durasi menstruasi dapat bervariasi dari 3 hingga 7 hari.

Pertama kali menstruasi seorang gadis mungkin disertai dengan kelemahan, ketidaknyamanan di perut bagian bawah. Pada menstruasi berikutnya, mereka juga bisa diamati. Gejala-gejala ini terjadi pada sebagian besar wanita dewasa, jadi jangan khawatir tentang hal ini.

Bau karakteristik bulanan. Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa selama menstruasi, kelenjar lendir dari fungsi vulva aktif, menghasilkan rahasia.

Nyeri pertama yang bernoda dan ringan dapat menakuti anak. Tugas sang ibu adalah menjelaskan kepada putrinya bahwa menstruasi adalah proses fisiologis normal yang terjadi dalam tubuh setiap gadis dan wanita dewasa. Percakapan harus ramah, bukan instruktif.

Para ibu harus memberi tahu putri mereka:

  1. Tentang siklus menstruasi. Hari-hari kritis terjadi setiap bulan. Pastikan untuk mengatakan berapa lama periode untuk anak perempuan berlangsung. Perlu juga dicatat bahwa durasi rata-rata siklus menstruasi adalah 28 hari, tetapi selama dua tahun pertama dapat berfluktuasi.
  2. Tentang perlunya mengikuti aturan kebersihan. Darah adalah lingkungan yang sangat menguntungkan bagi pertumbuhan dan reproduksi mikroorganisme. Mereka dapat menyebabkan perkembangan penyakit radang serius pada sistem genitourinari..
  3. Tentang risiko hubungan seksual. Dengan timbulnya menstruasi, setiap gadis memasuki usia subur, dan hubungan intim dengan lawan jenis dapat menyebabkan kehamilan, yang pada usia ini sangat tidak diinginkan. Melahirkan dapat membahayakan ibu muda dan bayinya. Itulah sebabnya gadis itu harus tahu tentang pergaulan bebas, hubungan seks tanpa kondom dapat mengarah ke apa.

Fitur dari siklus menstruasi

Pada gadis remaja, siklus menstruasi (periode dari hari pertama menstruasi sebelumnya ke hari pertama menstruasi berikutnya) adalah 21-35 hari. Namun, selama dua tahun pertama, tidak semua orang menjadi teratur. Bagi sebagian orang, ia terus berfluktuasi. Misalnya, satu siklus menstruasi bisa 25 hari, dan 32 hari berikutnya. Ini adalah kejadian normal. Itu tidak menunjukkan bahwa gadis itu memiliki jenis patologi apa pun. Jika ada kecurigaan, maka Anda dapat mengunjungi dokter. Spesialis akan mengatakan dengan pasti apakah ini norma atau penyakit.

Perlu dicatat bahwa interval antara periode dapat dari satu setengah bulan hingga enam bulan. Jangan khawatir jika menstruasi Anda tidak terjadi pada waktu yang tepat. Pada usia muda, fungsi menstruasi belum sepenuhnya terbentuk. Itu sebabnya beberapa gadis istirahat panjang. Jika menstruasi tidak terjadi setelah beberapa bulan, maka Anda perlu mencari bantuan dari dokter. Jeda panjang antara periode menstruasi pertama dan kedua pada anak perempuan dapat mengindikasikan kerusakan serius pada pekerjaan tubuh muda.

Dengan permulaan menstruasi pertama, anak perempuan harus terbiasa menyimpan kalender di mana ia dapat menandai kapan menstruasi dimulai dan berakhir. Informasi ini mungkin tidak berguna dalam 1-2 tahun pertama sejak awal hari-hari kritis, karena saat ini siklus menstruasi belum sepenuhnya terbentuk. Tetapi kemudian kalender akan berguna ketika berkonsultasi dengan spesialis, jika siklusnya tetap tidak teratur. Terlalu pendek atau lama, interval kecil atau besar di antara menstruasi bisa menjadi tanda penyakit.

Kebersihan dan diet selama menstruasi

Kebersihan adalah masalah penting yang harus disorot para ibu ketika memberi tahu putri mereka tentang menstruasi. Selama hari-hari kritis, semua gadis dan wanita dewasa menggunakan pembalut, tampon. Untuk anak perempuan, bertelur lebih disukai. Tampon mengganggu aliran darah alami. Gasket jauh lebih nyaman digunakan. Yang terbaik bagi anak perempuan untuk membeli produk-produk kebersihan intim ini dengan lapisan kapas. Gasket yang memiliki lapisan mesh (lapisan "plastik") kurang higienis dan memicu keringat, iritasi pada kulit halus.

Gasket selama menstruasi harus diganti setiap 2-3 jam. Semakin lama bantalan menempel pada pakaian dalam, semakin sedikit manfaatnya (jumlah bakteri akan tumbuh secara eksponensial). Jika Anda tidak mengganti gasket dalam waktu 6 jam atau lebih, maka tubuh akan rusak parah. Syok infeksi-toksik dapat terjadi - suatu kondisi yang terjadi sebagai akibat aksi mikroorganisme dan racunnya (suhu tubuh naik, tekanan darah menurun, terjadi kebingungan, koma dimungkinkan).

Apa yang perlu Anda ketahui tentang penggunaan pembalut saat menstruasi pada anak perempuan:

  • pastikan untuk mencuci tangan sebelum mengganti gasket (mikroorganisme patogen dapat berpindah dari tangan kotor ke gasket bersih);
  • jangan gunakan bantalan kedaluwarsa (semakin sedikit waktu berlalu sejak waktu pembuatan produk untuk kebersihan intim, semakin tinggi tingkat perlindungan);
  • jangan gunakan pembalut dengan wewangian aromatik (komponen kimia sering memicu alergi, iritasi kulit);
  • Jangan menghemat pembelian panty liner (sering kali produk kesehatan intim yang dijual dengan harga murah terbuat dari bahan baku berkualitas rendah, yang berbahaya bagi kesehatan gadis itu)
  • tidak disarankan untuk menyimpan pembalut di kamar mandi (sejumlah besar kelembaban adalah lingkungan yang ideal untuk reproduksi mikroba aktif yang dapat menembus produk kesehatan intim).

Perhatian khusus harus diberikan pada pakaian dalam. Anak perempuan harus mengenakan celana dalam biasa yang terbuat dari kain alami. Celana dalam adalah pakaian dalam yang cantik dan seksi yang diimpikan banyak gadis remaja, tetapi mengenakannya benar-benar tidak higienis. Strip sempit thong dapat disebut semacam jembatan untuk menggerakkan mikroorganisme antara anus dan vagina. Mikroflora usus sebaiknya tidak memasuki sistem genitourinari, karena dapat memicu perkembangan penyakit radang.

Timbulnya menstruasi pada anak perempuan bukan alasan untuk sering mandi. Pilihan yang paling cocok adalah mandi harian. Anda juga perlu mencuci diri di siang hari setidaknya 2-3 kali. Sabun tidak diinginkan. Ginekolog merekomendasikan penggunaan alat khusus untuk kebersihan intim (gel, tikus, dll.), Yang meliputi asam laktat. Komponen ini tidak mempengaruhi mikroflora, tidak seperti sabun biasa..

Dianjurkan untuk menghindari aktivitas fisik selama menstruasi pertama dan selanjutnya. Olahraga harus ditunda. Diperbolehkan melakukan latihan fisik ringan, melakukan latihan kesehatan. Selain itu, perempuan membutuhkan kedamaian psikologis.

Poin penting lain yang harus Anda perhatikan saat menstruasi adalah diet. Kata "diet" dipahami bukan sebagai pengurangan jumlah makanan yang dikonsumsi, tetapi sebagai ulasan diet dan penghapusan makanan pedas darinya. Karena makan seperti itu, aliran darah ke organ dalam rongga perut terjadi. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan perdarahan uterus. Minuman beralkohol juga merupakan kontraindikasi..

Apakah saya perlu mengunjungi dokter kandungan?

Pada awal menstruasi pertama, tidak perlu secara teratur mengunjungi dokter kandungan jika tidak ada alasan yang jelas untuk ini: keluarnya cairan aneh dengan bau yang tidak sedap, gatal, ketidakteraturan menstruasi. Sebagai aturan, pemeriksaan pertama seorang ginekolog terjadi dalam 15-16 tahun.

Dokter harus memastikan bahwa gadis itu berkembang dengan benar, dan bahwa dia tidak memiliki masalah kesehatan. Jika gadis itu memulai kehidupan seksual, maka kunjungan ke dokter harus teratur - 1 kali per tahun.

Sebaiknya hubungi ginekolog dalam kasus-kasus tersebut ketika menstruasi pada anak perempuan terganggu:

  • hari-hari kritis berlangsung 1-2 hari atau lebih dari 7 hari (menstruasi yang terlalu pendek menunjukkan produksi hormon seks yang tidak mencukupi, gangguan fungsi ovarium, dan terlalu lama mengindikasikan kemampuan kontraktil rahim yang buruk, fungsi estrogenik ovarium yang diekspresikan secara signifikan);
  • bercak terlalu berat diperlukan, yang sering membutuhkan penggantian pembalut atau tampon;
  • setelah menstruasi pertama, menstruasi terganggu untuk waktu yang lama (jeda lebih dari 6 bulan);
  • setelah normalisasi siklus menstruasi, penyimpangan dimulai (siklus kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari);
  • gumpalan darah yang sangat besar (ukuran anggur) terlihat dalam sekresi berdarah.

Anda perlu ke dokter segera atau memanggil ambulans ketika bercak disertai dengan rasa sakit yang sangat kuat di perut, pusing, kelemahan parah, pucat, demam, mual, muntah dan gangguan usus.

Kesimpulannya, perlu dicatat bahwa menstruasi pertama dapat menyebabkan ketakutan dan kepanikan pada gadis itu. Untuk mencegah hal ini terjadi, ibu harus mencurahkan sedikit waktu untuk putri mereka dan berbicara tentang proses fisiologis yang akan segera mulai terjadi secara teratur dalam tubuh muda, menjelaskan mengapa anak perempuan memiliki menstruasi pada usia ini..

Anda juga perlu tertarik pada apakah periode bulanan datang secara teratur, apakah ada penundaan, atau apakah rasa sakit yang parah terjadi. Terkadang anak perempuan malu memberi tahu orang tua mereka. Jika kelainan ditemukan, Anda harus mengunjungi dokter.