Utama / Penyakit

Fase dan durasi siklus menstruasi normal dan disertai pelanggaran

Alam dikandung sehingga setiap bulan tubuh wanita siap untuk kemungkinan kehamilan. Apa itu pertanda? Fase menstruasi tertentu, dan untuk mengetahui lebih tepat periode ovulasi, membantu seorang wanita mempertahankan kalendernya sendiri, di mana ia mencatat siklus menstruasi. Antara hari-hari kritis, ada perubahan lain yang terkait dengan fungsi reproduksi, oleh karena itu, setiap perwakilan dari jenis kelamin yang adil perlu mengetahui tingkat siklus, mendengarkan sinyal-sinyal agar tidak ketinggalan awal perkembangan patologi dan tidak menghilangkan sukacita kebahagiaan sebagai ibu..

Apa itu siklus menstruasi

Pada interval kira-kira sama, perubahan fisiologis terjadi pada organ genital wanita. Awal satu menstruasi (penampilan sekresi) dan seluruh periode sebelum berikutnya dimulai - inilah siklus menstruasi pada wanita. Fenomena ini mendapatkan namanya berkat bahasa Latin, yang diterjemahkan dari mana "mensis" berarti "bulan". Keluarnya darah adalah cairan, lebih tepatnya, campuran darah, epitel deskuamasi mukosa uterus, lendir transparan, sehingga warnanya dapat bervariasi dari merah terang hingga coklat..

Apakah saya perlu mengetahui waktu siklus

Jika perawatan kesehatan ada dalam daftar prioritas perwakilan yang cantik dari segala usia, maka tidak ada keraguan: Anda perlu mengetahui jadwal menstruasi individu. Hanya dengan cara ini akan mungkin pada waktunya untuk mendeteksi disfungsi ovarium, mukosa uterus atau kehamilan. Durasi, bersama dengan frekuensi, volume pengeluaran darah termasuk dalam daftar karakteristik dasar yang menentukan menstruasi normal.

Kapan itu mulai?

Periode pubertas pada setiap gadis dimulai secara individual, dalam kebanyakan kasus menarche diamati pada usia 11-13 tahun. Lebih lanjut, ketika jadwal menstruasi stabil, permulaan menstruasi dapat dinilai dengan bercak. Mulai saat ini, terjadi kapan saja, Anda harus memperbaiki awal periode baru dan jangan lupa untuk menandai hari pertama dalam kalender menstruasi.

Ginekologi mengungkapkan hampir semua rahasia berfungsinya sistem reproduksi wanita. Pekerjaan semua organ yang termasuk di dalamnya tunduk pada ritme tertentu, yang secara kondisional dibagi menjadi tiga fase. Untuk periode penuh menstruasi di tubuh wanita, telur matang, maka fase dimulai ketika dia siap untuk pembuahan. Jika konsepsi tidak terjadi, maka bentuk tubuh kuning, tingkat hormon progesteron turun, penolakan lapisan epitel uterus - fase berakhir.

Folikel

Awal fase ini bertepatan dengan timbulnya hari-hari kritis, dan fase folikuler berlangsung hampir dua minggu. Selama waktu ini, folikel tumbuh di ovarium, mereka melepaskan hormon estrogen ke dalam aliran darah, yang terakhir merangsang pertumbuhan endometrium (mukosa uterus). Semua tindakan sistem reproduksi pada fase ini ditujukan untuk pematangan sel telur dan penciptaan kondisi optimal untuk pembuahannya..

Ovulasi

Terpendek dari semua fase siklus yang dipilih. Dengan masa menstruasi 28 hari, ovulasi hanya bertanggung jawab 3. Di bawah aksi hormon, sel telur yang matang terbentuk dari folikel yang matang. Bagi seorang wanita yang ingin hamil, beberapa hari ini adalah satu-satunya kesempatan untuk hamil. Onset fase ovulasi membuat dirinya dirasakan oleh rasa sakit kecil di perut bagian bawah. Jika pembuahan sel telur terjadi, maka ia menempel pada mukosa uterus. Kalau tidak, tubuh berfungsi untuk menyingkirkan korpus luteum..

Luteal

Ovulasi terjadi, tetapi tidak berakhir dengan kehamilan - ini berarti bahwa pertengahan siklus atau fase ketiga telah tiba. Produksi aktif hormon progesteron, estrogen, menyebabkan munculnya gejala yang kompleks yang dikenal sebagai PMS (sindrom pramenstruasi). Sepanjang fase luteal, dan ini dari 11 hingga 16 hari, payudara wanita bisa membengkak, suasana hatinya berubah, nafsu makannya meningkat, dan tubuh mengirimkan sinyal ke rahim bahwa perlu untuk menyingkirkan endometrium yang tidak perlu. Dengan demikian berakhir satu periode menstruasi, dan diganti dengan keluarnya darah berdarah datang lagi.

Siklus menstruasi apa yang dianggap normal

Ilmu kedokteran tidak memberikan jawaban yang pasti. Jika kita memperhitungkan faktor durasi periode menstruasi, maka konsep norma sesuai dengan durasi dari 21 hari menjadi 35. Indikator rata-rata siklus normal adalah 28 hari. Menstruasi (bercak) berlangsung selama 2-6 hari, sedangkan jumlah darah yang hilang tidak melebihi 80 ml. Pola tertentu dapat dilihat pada kenyataan bahwa wanita di wilayah selatan memiliki siklus yang lebih pendek daripada wanita yang tinggal di garis lintang utara..

Cara menghitung siklus menstruasi

Untuk menentukan periode waktu dari hari pertama menstruasi hingga yang terakhir, Anda harus membuat kalender. Untuk kenyamanan, Anda dapat memilih versi kertas atau aplikasi online, maka Anda tidak harus menyimpan semua data di kepala Anda dan tidak ada bahaya melupakan sesuatu. Menandai tanggal dalam kalender menstruasi, Anda dapat menghitung durasi kesenjangan. Bagian tengah siklus dapat ditentukan menggunakan tes ovulasi atau mengukur suhu tubuh basal (memasukkan termometer ke dalam rektum setelah bangun tidur). Untuk perhitungan yang andal, Anda perlu memperhitungkan data 4 menstruasi berturut-turut.

Kalender siklus menstruasi

Untuk merencanakan kehamilan, dalam menjaga kesehatan mereka sendiri, hubungan seks yang adil harus secara teratur memelihara kalender. Sisipan kertas dalam buku harian bisnis, aplikasi online adalah pilihan berdasarkan kenyamanan, tetapi Anda harus menandai hari-hari menstruasi, membuat catatan dalam tabel, kemudian menentukan durasi, menghitung interval: dari hari pertama menstruasi sebelumnya hingga hari pertama berikutnya. Kalender membantu melacak keteraturan, fase siklus pada wanita, menentukan periode ovulasi atau "hari berbahaya" jika tidak ada keinginan untuk hamil.

Mengapa siklus menstruasi berubah setiap bulan

Keteraturan siklus menunjukkan keadaan yang baik dari sistem reproduksi, kesejahteraan umum seorang wanita. Namun, karena sejumlah alasan, penyimpangan dapat terjadi yang mengarah ke patologi. Fisiologis, keadaan emosional, situasi sulit - semua ini memengaruhi penampilan menstruasi yang tidak teratur. Sistem kalender juga menyebabkan kegagalan fungsi, ketika satu bulan dalam satu tahun lebih pendek dari yang lain, oleh karena itu, dengan durasi siklus rata-rata, tanggal timbulnya menstruasi dalam kalender akan berbeda..

Kapan dan mengapa siklus itu putus

Siklus menstruasi yang normal lebih sering terjadi pada wanita yang telah melahirkan. Periode menstruasi yang tidak teratur adalah karakteristik wanita, karena dibutuhkan satu hingga dua tahun untuk mengembangkan proses fisiologis yang normal. Sebelum terjadinya menopause atau melanggar latar belakang hormonal, jadwal menstruasi juga mengalami kegagalan fungsi, yang berubah. Menstruasi pertama ditandai dengan siklus pendek, dengan kegagalan hormonal atau menopause, istirahat maksimum atau panjang.

Jenis-jenis Pelanggaran

Jadwal menstruasi reguler untuk setiap wanita berbeda, oleh karena itu, siklus wanita harus ditentukan secara independen. Jika ada penyimpangan yang nyata, ketika ada keterlambatan menstruasi atau keluarnya bau yang tajam, warna yang lebih jenuh, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Gejala-gejala penting yang menunjukkan ketidakteraturan adalah volume pengeluaran yang tidak seperti biasanya, munculnya sensasi nyeri tidak hanya pada setengah periode menstruasi, tetapi juga pada tahap pematangan folikel atau pada paruh kedua siklus..

Dengan siklus yang tidak teratur dan gejala yang terkait, biasanya berbicara tentang kemungkinan pelanggaran berikut:

  • polimenorea (perdarahan uterus yang berkepanjangan, jadwal siklus didefinisikan sebagai interval kurang dari 21 hari);
  • hypermenorrhea (perdarahan menstruasi berat);
  • hypomenorrhea (sedikit bercak, penurunan produksi hormon seks);
  • oligomenore (menstruasi tidak melebihi 2 hari);
  • amenore (tidak adanya hari-hari kritis selama lebih dari enam bulan);
  • metrorrhagia (perdarahan atipikal, di mana penolakan kelenjar endometrium tidak terjadi);
  • algodismenorea (menstruasi, yang disertai dengan rasa sakit yang parah).

Pengobatan ketidakteraturan menstruasi

Hal pertama yang harus diambil sebagai aturan untuk dugaan pelanggaran: pengobatan sendiri sangat tidak dapat diterima! Bahaya terhadap kehidupan, jika siklus bulanan pada wanita telah gagal, sangat tinggi, jadi Anda perlu menghubungi dokter kandungan untuk meminta bantuan, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan ahli endokrinologi, neurologis, terapis, dan onkologi. Pendekatan yang masuk akal untuk pengobatan, ketika siklus dipulihkan, hormon hipofisis dikembangkan dengan baik dan fase sekresi bekerja - ini adalah kesempatan untuk menjadi ibu yang bahagia atau cara untuk menolak perkembangan penyakit pada sistem reproduksi.

Untuk menentukan sifat gangguan, pilih rejimen pengobatan yang efektif, wanita harus menjalani pemeriksaan, melakukan pemindaian ultrasound, mendonorkan darah, dan selama pemeriksaan ginekologi, dokter akan mengambil smear. Ketika pengaruh faktor eksternal dikecualikan, spesialis, berdasarkan diagnosis, akan menawarkan pasien rejimen pengobatan, memilih satu atau lebih jenis terapi:

  • Perawatan bedah (ablasi endometrium, kuretase uterus, pengangkatan organ).
  • Terapi hormon. Ini melibatkan penggunaan kontrasepsi oral kombinasi, di samping itu, agonis gonadoliberin atau gestagen yang ditentukan, itu membantu untuk membangun siklus dua fase di mana ovulasi tidak mungkin.
  • Terapi hemostatik. Ini dilakukan dengan pendarahan, membantu menstabilkan fungsi sistem reproduksi dan seluruh tubuh.
  • Terapi non-hormon. Persiapan berdasarkan kompleks tanaman, mineral, asam bermanfaat ditentukan untuk mengembalikan jadwal menstruasi menjadi normal. Selain itu, suplemen gizi dirancang untuk mendukung sistem reproduksi selama fase corpus luteum, ovulasi, pembuahan dan penolakan endometrium bertahap atau untuk menjaga keseimbangan hormon..

Apa yang seharusnya menjadi siklus menstruasi yang normal

Siklus menstruasi yang normal adalah pertanda tubuh wanita yang sehat. Ini adalah periode reguler mulai dari saat keluarnya darah pertama muncul dan berlangsung hingga hari pertama siklus berikutnya. Periode ini tidak termasuk waktu melahirkan anak dan menyusui (menyusui). Jika kita berbicara tentang berapa hari dalam siklus menstruasi, maka fit bulanan dalam periode waktu berkisar antara 21 hingga 36 hari.

Norma fisiologis

Jika periode menstruasi melampaui kerangka yang ditentukan (lebih pendek atau lebih lama), maka di sini kita dapat berbicara tentang kemungkinan patologi. Siklus bulanan sangat penting dalam pekerjaan organ reproduksi wanita dan merupakan kondisi utama untuk pembuahan, kehamilan dan persalinan..

Transformasi seorang gadis menjadi seorang wanita terjadi dari saat menstruasi dimulai pada usia 11 hingga 14 tahun. Pada awalnya, menstruasi mungkin memiliki karakter yang tidak teratur, tetapi setelah beberapa tahun, siklus tersebut menjadi normal. Selanjutnya, selama seluruh kehidupan selanjutnya, itu akan stabil, dan selama periode menopause itu akan berhenti.

Sejak lahir, ovarium seorang gadis mengandung hingga dua juta formasi folikel, dan pada awal masa pubertas, jumlah folikel berkurang menjadi 400 ribu. Selama menstruasi, hanya satu pembentukan folikel yang terlibat, yang digunakan tubuh untuk membentuk sel telur. Biasanya, semua proses siklik terdiri dari dua fase yang dikendalikan oleh mekanisme hormon.

Cukup sering, wanita memiliki pertanyaan, siklus menstruasi apa yang dianggap normal. Indikator norma yang diterima secara umum untuk durasi menstruasi meliputi:

  • panjang siklus rata-rata dari 21 hingga 36 hari. Paling sering, indikator ini adalah 28 hari. Dengan demikian, norma siklus menstruasi pada wanita berkisar antara tiga hingga lima minggu;
  • durasi aliran menstruasi dari 2 hari hingga seminggu. Nilai rata-rata untuk banyak wanita adalah sekitar 5 hari.

Norma untuk bercak biasanya dari 40 hingga 50 ml. Dengan kata lain, volume maksimum tidak boleh melebihi 50 ml. Paling sering, indikator ini adalah 45-50 ml.

Tahap pengembangan siklus

Seperti yang telah disebutkan, ada dua fase dasar dari siklus bulanan. Ini termasuk:

  • pada tahap pertama (folikel), bentuk folikel di ovarium di bawah pengaruh hormon hipotalamus dan kelenjar hipofisis. Pada saat yang sama, sel reproduksi wanita yang siap memulai pembuahan muncul dari folikel kira-kira di tengah siklus;
  • pada fase kedua (luteal), corpus luteum terbentuk di dalam folikel yang telah merobek sel telur. Ketika kehamilan terjadi selama masa ovulasi, corpus luteum mensintesis hormon progesteron, yang diperlukan untuk mempertahankan kehamilan. Proses ini berlangsung selama 16 minggu. Setelah minggu keenambelas, fungsi ini berpindah ke plasenta.

Endometrium uterus juga mengalami regulasi hormon selama siklus. Permukaan dalam rahim terdiri dari berbagai lapisan.

Lapisan basal tidak terkoyak selama hari-hari kritis. Fungsinya untuk memastikan pemulihan jaringan uterus tingkat atas. Tapi itu adalah lapisan menengah, yang ditolak oleh rahim, yang keluar dalam bentuk keluarnya darah.

Semua perubahan dalam endometrium (lapisan dalam rahim) terdiri dari fase-fase berikut:

  • folikuler (atau proses proliferasi). Selama periode ini, hormon estrogen memainkan peran terbesar. Fase ini dimulai pada hari kelima siklus dan berlangsung selama dua belas hingga empat belas hari. Pada saat ini, lapisan permukaan terbentuk di endometrium;
  • fase sekresi (luteal). Selama periode ini, konsentrasi hormon estrogen dan progesteron meningkat. Durasi fase adalah sekitar dua minggu. Dalam hal ini, kelenjar endometrium memicu sintesis rahasia khusus. Puncak alokasi terjadi pada hari ke 21 dari siklus bulanan. Pada fase ini, suplai darah ke arteri endometrium meningkat, yang menciptakan kondisi yang diperlukan untuk implantasi zigot;
  • datang bulan. Jika proses yang terkait dengan kehamilan tidak dimulai, maka ada penurunan pasokan darah ke jaringan intrauterin. Ini karena kekurangan hormon ovarium. Selanjutnya, gumpalan darah terbentuk di pembuluh, dan dalam ekspansi vaskular selanjutnya memicu proses penolakan jaringan endometrium. Seluruh mekanisme ini sepenuhnya terwujud pada hari ke-24.

Periodisasi menstruasi itu sendiri terdiri dari fase-fase berikut:

  1. Fase penolakan lapisan fungsional (deskuamasi).
  2. Periode regeneratif. Dalam hal ini, lapisan yang ditolak dikembalikan. Awal fase ini terjadi pada saat rahim benar-benar terlepas dari lapisan fungsional sebelumnya. Peran utama dalam hal ini ditugaskan untuk lapisan basal, yang sudah pada hari keempat menyediakan regenerasi lengkap epitel jaringan permukaan.
  3. Proses yang terus berjalan di mana berbagai sistem tubuh (kelenjar endokrin, endometrium dan ovarium) terlibat menentukan pembentukan dan keluarnya telur dari ovarium, serta pembuahan lebih lanjut dari sel reproduksi wanita. Pada tahap selanjutnya, mekanisme ini mempersiapkan kondisi untuk mempertahankan kehamilan.
  4. Jika di masa depan tidak ada pembuahan, maka lapisan fungsional dapat ditolak oleh tubuh, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk menstruasi.

Penyebab Kerusakan

Proses kompleks yang terlibat dalam pengembangan siklus dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor. Ini termasuk:

  • efek stres;
  • disregulasi hormon dalam tubuh. Perjalanan siklus menstruasi sebagian besar tergantung pada hormon. Dengan kegagalan sistematis, Anda harus memeriksa darah untuk gangguan hormonal. Debit yang berlebihan atau sedikit dapat dikaitkan dengan fungsi kelenjar tiroid, ovarium, dan organ lainnya yang tidak tepat;
  • nutrisi buruk;
  • kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan. Selama hari-hari kritis, indikator normal dari lapisan lemak dalam tubuh sangat penting. Jika defisit jaringan adiposa dalam tubuh kurang dari 20% dari berat badan, ini dapat menyebabkan pelanggaran keteraturan siklus. Jika lapisan lemak melebihi norma dengan jumlah yang sama, ini juga dapat memicu berbagai kelainan siklus;
  • perubahan kondisi iklim, tempat tinggal;
  • kemungkinan hamil. Keterlambatan adalah salah satu tanda kehamilan. Harus diingat bahwa adanya perdarahan selama periode ini mengacu pada patologi dan membutuhkan perhatian medis;
  • pelanggaran endometrium dan ovarium;
  • penyakit adrenal;
  • patologi hati;
  • melakukan aborsi. Pengakhiran kehamilan adalah stres serius bagi seluruh tubuh, memicu ketidakseimbangan hormon. Prosedur itu sendiri sering menyebabkan kerusakan jaringan rahim;
  • penyakit onkologis;
  • kegagalan dalam regulasi homeostasis;
  • efek negatif dari obat (obat hormonal, antikoagulan).

Tipologi penyimpangan menstruasi

Sangat sering, pelanggaran norma hari dalam siklus bulanan disertai dengan manifestasi patologi lain, yang menunjukkan masalah yang muncul dalam tubuh. Gejala-gejala ini termasuk:

  • aliran menstruasi yang menyakitkan (algodismenorea). Dalam banyak kasus, mereka bukan norma, tetapi milik salah satu gejala dari beberapa patologi;
  • menstruasi yang terlalu berat (sindrom hiperstruasi). Jenis gangguan pada hari-hari kritis dapat berupa: perdarahan yang berkepanjangan (polmenore), menstruasi cepat (polmenore), hipomenstruasi (sedikit pengeluaran), amenore (tidak adanya hari-hari kritis selama lebih dari enam bulan);
  • sekresi sekresi berlebihan dengan kadar darah tinggi pada gadis remaja (perdarahan remaja);
  • perdarahan asiklik. Dengan patologi seperti itu, sekresi darah biasanya tidak disertai dengan penolakan jaringan endometrium;
  • perdarahan yang terjadi di antara siklus;
  • periode menstruasi yang menyakitkan (algodismenorea).

Dari catatan khusus adalah kelainan yang tidak berhubungan langsung dengan siklus menstruasi. Patologi semacam itu termasuk gangguan dalam tubuh selama menopause.

Prosedur dan perawatan

Hanya setelah melakukan pemeriksaan lengkap terhadap tubuh wanita, Anda dapat melanjutkan perawatan. Untuk membuat diagnosis yang akurat, dokter akan memeriksa riwayat pasien dan mungkin meresepkan prosedur berikut:

  • inspeksi awal;
  • ultrasonografi - metode invasif minimal untuk memeriksa organ dalam, berdasarkan penggunaan gelombang suara;
  • mengambil apusan (skrining untuk infeksi vagina, kultur LHC, uji flora);
  • pengambilan sampel darah untuk analisis biokimia. Dalam hal ini, darah vena diambil. Prosedur ini dilakukan dengan perut kosong. Kondisi ini wajib untuk menghindari distorsi hasil analisis;
  • memegang koagulogram. Jenis diagnosis ini adalah tes yang bertujuan mempelajari homeostasis menggunakan penganalisis laboratorium - koagulometer. Perangkat modern mampu memberikan informasi tentang proses trombosis dalam plasma darah;
  • histeroskopi - pemeriksaan invasif minimal rongga uterus menggunakan histeroskopi;
  • studi tentang komposisi hormonal darah;
  • MRI panggul. Ini adalah analisis visual dari area tersebut termasuk rektum, kandung kemih, uterus dan vagina.

Perawatan setiap penyakit ginekologi membutuhkan pendekatan terpadu. Pertama-tama, pengaruh faktor lingkungan dikecualikan. Pengobatan penyimpangan menstruasi dapat meliputi:

  • terapi patologi bersamaan;
  • prosedur hemostatik yang bertujuan menghilangkan perdarahan;
  • intervensi bedah, termasuk ablasi endometrium dan pengangkatan rahim;
  • pengobatan hormonal. Dalam hal ini, agen kontrasepsi dari properti gabungan, gestagen digunakan.

Harus ditekankan bahwa patologi yang dipertimbangkan tidak memungkinkan pengobatan sendiri. Itu bisa mengancam jiwa. Jika ada kegagalan saat menstruasi, Anda harus segera menghubungi dokter kandungan. Penundaan dapat memicu sejumlah komplikasi serius: kondisi anemia, peradangan, gangguan sistem endokrin, infertilitas. Dalam kasus ekstrim, ini bisa berakibat fatal..

Dalam kasus malfungsi siklus haid, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Sebagai tindakan tambahan, pemeriksaan oleh ahli endokrin mungkin diperlukan. Untuk pengobatan penyakit yang menyertai, termasuk patologi parah pada organ internal, pasien diresepkan pemeriksaan oleh terapis dan ahli saraf. Jika ada kecurigaan perubahan onkologis pada uterus atau embel-embel, wanita tersebut diresepkan perawatan oleh ahli onkoginekologi.

Tindakan pencegahan

Seperti yang Anda tahu, penyakit lebih mudah dicegah daripada diobati. Untuk mencegah penyimpangan menstruasi, disarankan:

  • ikuti aturan diet seimbang;
  • merampingkan ritme kehidupan;
  • memperkenalkan aktivitas fisik sedang (berjalan, pendidikan jasmani) ke dalam rutinitas sehari-hari;
  • menolak dari kebiasaan buruk;
  • rawat pemulihan penuh selama tidur;
  • menjalani pemeriksaan medis rutin oleh dokter kandungan (setidaknya setiap enam bulan);
  • mematuhi aturan kebersihan wajib untuk alat kelamin.

Dengan demikian, aliran menstruasi terjadi pada anak perempuan dengan permulaan pubertas dan secara berkala muncul sampai menopause. Jalannya proses ini tunduk pada ritme tertentu..

Setiap penyimpangan dari siklus bulanan dari normal pada wanita adalah bukti kegagalan fungsi dalam tubuh dan membutuhkan perhatian serius. Tentu saja, cara paling efektif untuk melindungi diri dari masalah yang dipertimbangkan adalah pencegahan..

Siklus menstruasi (menstruasi). Norma hari pada wanita setelah 30-40 tahun, anak perempuan. Cara mempertimbangkan dengan benar mengapa alasannya menjadi lebih pendek

Siklus menstruasi

Siklus perempuan mungkin memiliki panjang yang berbeda. Sementara seorang wanita tidak merencanakan kehamilan, dia jarang memperhatikan lamanya periode ini. Namun, siklus menstruasi harus selalu dipantau secara ketat..

Perlu dicatat bahwa hari pertama siklus adalah saat perdarahan dari saluran genital dimulai. Hari terakhir adalah hari sebelum dimulainya periode wanita baru.

Bagaimana cara menghitung

Siklus menstruasi (norma hari pada wanita sebagian besar stabil) memiliki durasi yang berbeda. Sangat penting untuk menghitungnya dengan benar.

Pemantauan siklus akan membantu mempersiapkan pada waktunya untuk timbulnya menstruasi, merencanakan kehamilan, mendeteksi gejala yang menunjukkan masalah kesehatan. Untuk pengamatan siklus yang akurat, disarankan untuk menandai tanggal awal dan akhir menstruasi dalam kalender.

Perlu untuk menghitung durasi siklus dengan benar, mulai dari hari pertama aliran menstruasi, berakhir dengan hari terakhir sebelum munculnya perdarahan berikutnya..

Siklus panjang

Periode yang lama dan tidak normal dianggap sebagai periode yang lebih lama dari 35 hari. Dalam hal ini, perwakilan dari seks yang lemah sering menghadapi masalah fase luteal dari siklus menstruasi. Biasanya, penyakit ini dinyatakan kekurangan hormon selama periode ini. Ini mengarah pada ketidakmampuan untuk mengandung anak.

Durasi perdarahan menstruasi dalam siklus panjang bisa berbeda dan berkisar dari beberapa hari hingga dua minggu. Koreksi dalam hal ini diperlukan. Jika tidak, masalah kesehatan yang lebih serius dapat dimulai..

Bagian pertama dari siklus

Periode ini disebut fase folikuler. Nama ini diterima secara umum dan lebih dikenal. Juga ada nama-nama berikut: folikel, periode polifheratif. Periode waktu ini berlangsung rata-rata dua minggu. Tetapi nilai ini bisa berkisar dari satu hingga tiga minggu. Semua ini adalah varian dari norma dan tidak memerlukan intervensi medis..

Rentang waktu yang diberikan ini dimulai ketika menstruasi dimulai. Dari saat ini, kelenjar pituitari menghasilkan hormon perangsang folikel. Ini memiliki efek menguntungkan pada endometrium dan membantu mengembalikan lapisan dalam organ genital setelah perdarahan menstruasi. FSH juga memiliki efek luar biasa pada ovarium. Dalam organ-organ ini dimulai pertumbuhan vesikel yang disebut folikel. Sekitar pertengahan siklus, satu (lebih jarang dua atau tiga) gelembung dominan dilepaskan, yang kemudian akan melepaskan telur.

Pada fase pertama dari siklus wanita, sebagian besar hormon diperiksa. Pengambilan sampel material dilakukan selama periode dari hari ketiga hingga kelima periode ini.

Perlu dicatat bahwa selama periode ini, perubahan tidak hanya terjadi dalam tubuh wanita. Seorang wakil dari jenis kelamin yang adil dapat mencatat bahwa keluarnya dari saluran genital agak langka dan padat. Juga pada saat ini, suhu basal dijaga tetap rendah. Nilai rata-rata pada termometer adalah dari 36 hingga 36,5 derajat.

Fase-fase siklus menstruasi berubah persis ketika ovulasi terjadi. Kelenjar pituitari selama periode ini mulai aktif memproduksi hormon luteinizing. Zat ini mempengaruhi folikel yang tumbuh, dan gelembung meledak. Dari detik inilah fase kedua dari siklus menstruasi dimulai.

Norma fisiologis

Jika periode menstruasi melampaui kerangka yang ditentukan (lebih pendek atau lebih lama), maka di sini kita dapat berbicara tentang kemungkinan patologi. Siklus bulanan sangat penting dalam pekerjaan organ reproduksi wanita dan merupakan kondisi utama untuk pembuahan, kehamilan dan persalinan..

Transformasi seorang gadis menjadi seorang wanita terjadi dari saat menstruasi dimulai pada usia 11 hingga 14 tahun. Pada awalnya, menstruasi mungkin memiliki karakter yang tidak teratur, tetapi setelah beberapa tahun, siklus tersebut menjadi normal. Selanjutnya, selama seluruh kehidupan selanjutnya, itu akan stabil, dan selama periode menopause itu akan berhenti.

Sejak lahir, ovarium seorang gadis mengandung hingga dua juta formasi folikel, dan pada awal masa pubertas, jumlah folikel berkurang menjadi 400 ribu. Selama menstruasi, hanya satu pembentukan folikel yang terlibat, yang digunakan tubuh untuk membentuk sel telur. Biasanya, semua proses siklik terdiri dari dua fase yang dikendalikan oleh mekanisme hormon.

Cukup sering, wanita memiliki pertanyaan, siklus menstruasi apa yang dianggap normal. Indikator norma yang diterima secara umum untuk durasi menstruasi meliputi:

  • panjang siklus rata-rata dari 21 hingga 36 hari. Paling sering, indikator ini adalah 28 hari. Dengan demikian, norma siklus menstruasi pada wanita berkisar antara tiga hingga lima minggu;
  • durasi aliran menstruasi dari 2 hari hingga seminggu. Nilai rata-rata untuk banyak wanita adalah sekitar 5 hari.

Norma untuk bercak biasanya dari 40 hingga 50 ml. Dengan kata lain, volume maksimum tidak boleh melebihi 50 ml. Paling sering, indikator ini adalah 45-50 ml.

Saran medis

Merencanakan anak dengan penyimpangan menstruasi dilakukan hanya setelah persetujuan dokter. Latar belakang hormon awalnya dinormalisasi, dan penyakit kronis dihilangkan. Untuk mencegah berbagai komplikasi dan tidak mengganggu konsepsi seorang anak, dokter menyarankan untuk mematuhi prinsip-prinsip berikut:

  • Anda harus secara teratur memelihara kalender menstruasi. Data yang diperoleh sebagai hasil penilaian keteraturan hari-hari kritis akan membantu dalam diagnosis.
  • Disarankan untuk menghindari hipotermia. Menangkap pelengkap dapat menyebabkan kerusakan serius pada reproduksi..
  • Prosedur kebersihan yang tepat waktu akan melindungi terhadap perkembangan penyakit menular.
  • Diet lengkap akan menyediakan pasokan vitamin yang diperlukan dalam tubuh. Dianjurkan untuk makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, ikan, kacang-kacangan, dan sayuran.
  • Penggunaan kontrasepsi secara tidak langsung mempengaruhi fungsi alat kelamin. Jika Anda memilih obat yang salah, latar belakang hormonal terganggu.
  • Kunjungan rutin ke dokter wanita akan membantu dalam waktu untuk mendiagnosis proses patologis organ genital..

Kondisi seorang wanita saat menstruasi

Karena proses rumit terjadi dalam tubuh wanita, yang kami periksa di atas, tidak mengherankan bahwa mereka dapat memengaruhi kesejahteraannya. Pertimbangkan gejala-gejala yang dialami seorang wanita beberapa hari sebelum menstruasi, dan yang dapat dianggap normal.

Seorang wanita mungkin mengalami:

  1. menarik rasa sakit di perut bagian bawah atau di punggung bawah;
  2. pembengkakan payudara;
  3. kelelahan dan lekas marah;
  4. nyeri otot;
  5. sedikit menggigil karena suhu tubuh yang lebih rendah;
  6. sakit kepala.

Semua tanda-tanda ini tidak menunjukkan patologi apa pun dan dianggap sebagai norma. Mereka bisa sangat lemah dan praktis tidak terlihat, dan beberapa wanita bahkan tidak memperhatikan mereka dan tidak merasa tidak nyaman.

Tetapi ada gadis-gadis di mana menstruasi disertai dengan kesehatan yang buruk dan kadang-kadang mereka tidak dapat melakukannya tanpa obat-obatan. Tetapi periode-periode menyakitkan juga merupakan norma, kecuali jika rasa sakit itu menjadi tak tertahankan.

Berapa hari haid bertahan? Normalnya adalah ketika menstruasi berlangsung sekitar 3-5 hari, tetapi mungkin ada sedikit penyimpangan. Dua hingga tujuh hari dianggap normal..

Bagian kedua dari siklus

Segera setelah sel telur keluar dari ovarium, kelenjar pituitari sedikit mengubah kerjanya. Pada titik ini, giliran ovarium untuk mengeluarkan zat yang tepat. Di tempat di mana folikel dominan sebelumnya, gelembung baru terbentuk. Ini disebut corpus luteum. Neoplasma seperti itu diperlukan untuk siklus normal siklus wanita. Corpus luteum menghasilkan hormon progesteron. Zat ini mendukung kehidupan telur dan memiliki efek umum pada seluruh tubuh..

Juga, setelah perubahan fase siklus menstruasi, pertumbuhan aktif membran dalam organ genital dimulai. Sirkulasi darah meningkat, dan pembuluh darah tumbuh. Lapisan endometrium menjadi lebih besar setiap hari dan mencapai maksimum kira-kira satu minggu setelah ovulasi. Pada periode yang sama, kadar progesteron memiliki nilai maksimum. Jika Anda harus lulus analisis dan mengidentifikasi jumlahnya, maka Anda harus melakukannya tepat satu minggu setelah folikel pecah.

Yang dipengaruhi oleh hormon tertentu?

Peningkatan atau penurunan jumlah hormon wanita dalam fase tertentu adalah tanda adanya penyakit yang mempengaruhi fungsi sistem reproduksi..

Dengan pertumbuhan hormon perangsang folikel yang cepat, penyimpangan tersebut terjadi seperti:

  • tumor ganas di kelenjar hipofisis;
  • penurunan fungsi pelengkap;
  • respon cepat terhadap obesitas dan kebiasaan buruk.

Menurunkan kadar hormon luteinizing dianggap sebagai tanda masalah dengan kelenjar pituitari, itu bisa disebabkan karena adanya pound ekstra. Dan dokter mencatat peningkatan jumlah zat ini ketika tumor ganas terdeteksi di otak.

Prolaktin mempengaruhi jumlah progesteron. Membantu menekan hormon perangsang folikel selama kehamilan. Memberikan susu selama menyusui. Dengan kegagalan hormon ini, berikut ini dicatat:

  • masalah sintesis folikel yang mempengaruhi ovulasi dan fungsi ovarium;
  • gangguan fungsi kelenjar pituitari dan pelengkapnya.

Estrogen mempengaruhi pembentukan telur, hasilnya setelah pecahnya folikel. Jumlah yang meningkat menunjukkan adanya neoplasma di ovarium atau kelenjar adrenal. Tingkat ini dapat ditingkatkan jika berat wanita di bawah normal.

Masalah dengan sintesis estrogen memicu sejumlah gangguan:

  • mengurangi kemungkinan hamil;
  • pelanggaran siklus;
  • pengembangan infertilitas.

Testosteron adalah hormon seks pria, sejumlah kecil di antaranya juga ada dalam tubuh wanita. Ini mendukung massa otot, mengatur kelenjar sebaceous dan mempengaruhi keadaan sistem saraf. Juga, hormon mempromosikan pertumbuhan kelenjar susu selama kehamilan dan meningkatkan seksualitas..

Alasan kelebihan level:

  • polikistik;
  • tumor jinak dan ganas;
  • keturunan;
  • masalah dengan fungsi kelenjar adrenal;
  • gangguan pada kelenjar hipofisis.

Androgen adalah jenis hormon yang memainkan peran yang agak penting dalam sistem reproduksi wanita. Dengan bantuan sel-sel lemak dan kulit, hormon-hormon ini diubah menjadi estrogen.

Androgen menghambat pengeroposan tulang dan bertanggung jawab atas dorongan dan kepuasan seks.

Jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi, harus dipahami bahwa setiap penyimpangan mempengaruhi fungsi sistem reproduksi..

Mari kita bicara tentang genetika?

Siklus menstruasi adalah serangkaian proses terkoordinasi yang kompleks. Dalam istilah genetik, tubuh wanita bekerja sehingga di antara periode ada jeda lama selama kehamilan dan menyusui.

Kelancaran operasi organ tunduk pada banyak faktor yang diatur oleh alam. Beginilah cara tubuh perempuan diatur untuk tujuan tertentu - untuk melanjutkan lomba, yaitu:

  • hamil;
  • Melahirkan;
  • menyusui.

Norma dianggap sebagai awal menstruasi pada usia 10-14 tahun. Tetapi karena karakteristik individu dari masing-masing organisme, mungkin ada sedikit penyimpangan dari angka ini. Faktor keturunan genetik mungkin juga menjadi penyebabnya, dan menstruasi seorang gadis dapat dimulai pada usia di mana ibu atau neneknya memulai. Pada awalnya, siklus akan menjadi tidak teratur, tetapi setelah sekitar satu tahun, jumlah hari harus stabil. Sepanjang hidup, siklus pada wanita yang sehat harus teratur. Pada usia 50 tahun, periode menopause mulai terjadi. Siklus yang paling tidak teratur diamati dalam dua tahun pertama sejak awal menstruasi, dan dua tahun sebelum akhirnya. Perbedaan waktu siklus bisa sampai 20 hari..

Pelanggaran durasi siklus wanita

Seperti disebutkan sebelumnya, sebuah siklus bisa panjang atau pendek. Kelainan apa pun harus diobati..

Perlu juga dicatat bahwa periode wanita harus selalu stabil. Perbedaan dalam durasi siklus tidak boleh lebih dari tiga hari. Misalnya, jika seorang wanita memiliki periode 25 hari, maka ini adalah normal. Tetapi jika pada bulan berikutnya periode ini adalah 32 hari, maka ini sudah merupakan penyimpangan dan kerusakan pada tubuh.

Terkadang kegagalan dalam siklus dapat terjadi karena pembentukan kista fungsional. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Paling sering, tumor tersebut sembuh sendiri. Jika fenomena ini cukup sering terjadi, maka wanita perlu memeriksa fase siklus menstruasi. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan tes darah. Asisten laboratorium akan menentukan tingkat hormon dalam tubuh Anda dan memberikan hasilnya.

Penyebab kelainan pada usia 30-40 tahun

Siklus menstruasi, norma hari pada wanita yang ditentukan, dapat berhenti hanya ketika kehamilan atau menopause terjadi.

Setelah mencapai usia 30-35 tahun, durasi siklus berkurang. Alasannya adalah penurunan produksi progesteron dan estrogen, penurunan jumlah folikel, yang mengurangi durasi tahap kedua dan siklus secara keseluruhan.

Pada usia 40, fungsi reproduksi berangsur-angsur hilang. Kurangnya produksi hormon semakin mengurangi durasi siklus, menyebabkan redaman fungsi ovarium. Interval antara menstruasi menjadi lebih lama, dan debitnya kurang banyak.

Periode ini ditandai dengan timbulnya premenopause. Kurangnya hormon menyebabkan sindrom menopause, yang memanifestasikan dirinya dalam peningkatan keringat, perubahan suasana hati, kenaikan berat badan, peningkatan denyut jantung.

Lebih sering setelah 50 tahun, dan terkadang sudah dalam 40-45 tahun, menopause dan penghentian menstruasi dimungkinkan.

Fase luteal pendek

Durasi fase luteal biasanya dua minggu. Jika lebih pendek dari 10 hari, maka kita berbicara tentang patologi. Fase luteal yang pendek menyebabkan infertilitas. Dalam hal ini, fungsi corpus luteum berhenti sebelum waktunya. Ini membuat implantasi menjadi tidak mungkin..

Kemungkinan penyebab patologi termasuk penyakit menular, pemindahan cedera serius, proses inflamasi kronis dan gangguan kelenjar tiroid. Untuk memperpanjang periode luteal, hormon diresepkan untuk wanita itu.

Mendefinisikan penyimpangan itu mudah. Untuk melakukan ini, perhatikan berapa hari siklus itu berlangsung. Jika durasinya kurang dari 28 hari, maka perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Untuk mengkonfirmasi diagnosis, pemantauan ultrasound dilakukan pada hari yang berbeda dari siklus. Hormon juga menyumbangkan darah.

Prosedur dan perawatan

Hanya setelah melakukan pemeriksaan lengkap terhadap tubuh wanita, Anda dapat melanjutkan perawatan. Untuk membuat diagnosis yang akurat, dokter akan memeriksa riwayat pasien dan mungkin meresepkan prosedur berikut:

  • inspeksi awal;
  • ultrasonografi - metode invasif minimal untuk memeriksa organ dalam, berdasarkan penggunaan gelombang suara;
  • mengambil apusan (skrining untuk infeksi vagina, kultur LHC, uji flora);
  • pengambilan sampel darah untuk analisis biokimia. Dalam hal ini, darah vena diambil. Prosedur ini dilakukan dengan perut kosong. Kondisi ini wajib untuk menghindari distorsi hasil analisis;
  • memegang koagulogram. Jenis diagnosis ini adalah tes yang bertujuan mempelajari homeostasis menggunakan penganalisis laboratorium - koagulometer. Perangkat modern mampu memberikan informasi tentang proses trombosis dalam plasma darah;
  • histeroskopi - pemeriksaan invasif minimal rongga uterus menggunakan histeroskopi;
  • studi tentang komposisi hormonal darah;
  • MRI panggul. Ini adalah analisis visual dari area tersebut termasuk rektum, kandung kemih, uterus dan vagina.

Perawatan setiap penyakit ginekologi membutuhkan pendekatan terpadu. Pertama-tama, pengaruh faktor lingkungan dikecualikan. Pengobatan penyimpangan menstruasi dapat meliputi:

  • terapi patologi bersamaan;
  • prosedur hemostatik yang bertujuan menghilangkan perdarahan;
  • intervensi bedah, termasuk ablasi endometrium dan pengangkatan rahim;
  • pengobatan hormonal. Dalam hal ini, agen kontrasepsi dari properti gabungan, gestagen digunakan.

Harus ditekankan bahwa patologi yang dipertimbangkan tidak memungkinkan pengobatan sendiri. Itu bisa mengancam jiwa. Jika ada kegagalan saat menstruasi, Anda harus segera menghubungi dokter kandungan. Penundaan dapat memicu sejumlah komplikasi serius: kondisi anemia, peradangan, gangguan sistem endokrin, infertilitas. Dalam kasus ekstrim, ini bisa berakibat fatal..

Dalam kasus malfungsi siklus haid, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Sebagai tindakan tambahan, pemeriksaan oleh ahli endokrin mungkin diperlukan. Untuk pengobatan penyakit yang menyertai, termasuk patologi parah pada organ internal, pasien diresepkan pemeriksaan oleh terapis dan ahli saraf. Jika ada kecurigaan perubahan onkologis pada uterus atau embel-embel, wanita tersebut diresepkan perawatan oleh ahli onkoginekologi.

Pengobatan pelanggaran terhadap durasi siklus wanita

Paling sering, obat hormonal dipilih untuk koreksi.

Jika seorang wanita merencanakan kehamilan, maka dia akan diberi resep obat untuk mendukung fase kedua. Mereka juga memiliki efek menguntungkan pada hormon yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis. Paling sering, dokter merekomendasikan suntikan Progesteron, supositoria vagina Utrozhestan, atau pil Dufaston.

Dalam hal perwakilan dari hubungan seks yang adil tidak berencana untuk melahirkan dalam waktu dekat, ia mungkin disarankan untuk menggunakan kontrasepsi oral. Tergantung pada hasil studi latar belakang hormonal, dokter dapat meresepkan Diane-35, Logest, Novinet, dan lainnya. Ada banyak obat serupa di zaman kita. Seorang spesialis yang kompeten akan memilih apa yang tepat untuk Anda.

Jenis-jenis Pelanggaran

Meja

PelanggaranApa itu
AmenoreKurangnya bulanan dari 3 bulan atau lebih
DismenoreMenstruasi tidak teratur
HypermenorePeriode yang berat, tetapi berlangsung beberapa hari normal
PoliamoreSering bulanan (interval kurang dari 20-25 hari), atau berlangsung lebih dari seminggu
MetrorrhagiaPendarahan rahim. Dapat terjadi kapan saja
AlgomenoreHari-Hari Kritis yang Menyakitkan

Alasan

Alasan untuk mengubah siklus bisa menjadi angka yang sangat besar, tetapi yang paling umum adalah:

  • fibroid;
  • polip;
  • endometriosis;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • radang panggul;
  • penyakit menular seksual.

Panik sebelumnya tidak sepadan. Siklus bisa dipatahkan karena penurunan tajam atau kenaikan berat badan, sering stres, bergerak. Dengan kekurangan vitamin, berbagai masalah juga bisa diamati. Minum obat-obatan, terutama antibiotik dan obat-obatan hormon, cukup sering mempengaruhi kesehatan wanita.

Pelanggaran interval antara menstruasi dapat menjadi tanda penyakit lain, oleh karena itu Anda tidak boleh mengobati sendiri.

Siklus menstruasi apa yang dianggap normal

Tubuh wanita adalah sistem yang cukup kompleks. Untuk menjaga kesehatan reproduksi, penting untuk memahami strukturnya dan bagaimana fungsinya. Mari kita lihat apa seharusnya siklus bulanan yang normal. Pengetahuan ini akan membantu menentukan adanya masalah di area genital sebelum pemeriksaan ginekologis..

Siklus menstruasi normal

Jika proses fisiologis terjadi dalam tubuh secara teratur dan sistematis, maka seorang wanita memiliki kesehatan reproduksi yang sangat baik.

Setiap perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah harus mengetahui interval antara hari-hari kritis yang dianggap normal. Siklus menstruasi adalah periode antara menstruasi. Pada wanita sehat, itu stabil. Durasi siklus adalah individual. Ini ditentukan oleh sejumlah faktor, yang utamanya adalah durasi deskuamasi (proses pemisahan endometrium uterus).

Untuk mencegah kemungkinan perkembangan patologi, Anda perlu tahu berapa hari siklus normal berlangsung. Jadi, durasinya tergantung pada jumlah hari deskuamasi. Dengan menstruasi normal, berlangsung dari 21 hingga 35 hari, rata-rata - 27-28 hari.

Dengan tidak adanya gangguan hormonal, siklus akan teratur. Jika infeksi patogenik atau neoplasma ada di dalam tubuh, penyimpangan dari norma mungkin terjadi. Oleh karena itu, tidak mungkin untuk mengatakan dengan tegas berapa hari interval fisiologis normal berlangsung.

Pada wanita setelah 40 tahun, interval antara menstruasi dapat meningkat. Ini disebabkan oleh melambatnya produksi hormon seks oleh tubuh..

Penyimpangan dari norma siklus menstruasi adalah patologi yang serius. Jika seorang gadis bertemu dengannya, dia harus menjalani pemeriksaan ginekologis.

Fase pertama

Kami menemukan bahwa siklus normal adalah 21-35 hari. Fase pertama periode ini disebut folikel.

Setelah menstruasi, folikel tumbuh dan berkembang di ovarium - vesikel kecil. Telur matang kemudian akan muncul darinya..

Proses ini memakan waktu setengah periode antara menstruasi. Di bawah pengaruh hormon seks, indung telur menghasilkan sel telur, yang berovulasi ke saluran tuba untuk memenuhi sperma. Durasi tahap folikuler adalah 12-16 hari.

Ovulasi

Jika durasi siklus menstruasi rata-rata, yaitu 27-28 hari, maka ovulasi akan terjadi pada hari ke 13-14. Pada tahap ini, sel telur meninggalkan folikel untuk mencari sperma yang akan membuahinya.

Jika terjadi pelanggaran siklus antara menstruasi karena ketidakseimbangan hormon, ovulasi dapat terjadi dua kali. Durasi ovulasi adalah dari 1 hingga 3 hari. Jika telur dikeluarkan secara teratur setiap bulan dan pada interval yang sama, maka kesehatan reproduksi wanita itu normal.

Selama ovulasi, folikel pecah, oleh karena itu, pada tahap ini, penyebaran merah muda dari vagina dimungkinkan.

Fase kedua

Sebelum menstruasi, tubuh kuning tumbuh di ovarium menggantikan sel wanita kiri. Fase ini disebut luteal, terjadi setelah ovulasi. Durasi normal adalah 11-13 hari..

Ketika corpus luteum berkembang di ovarium, tubuh secara aktif menghasilkan hormon seks yang mempersiapkan tubuh untuk kemungkinan kehamilan..

Pada fase luteal, suhu tubuh seharusnya tidak terlalu tinggi, meskipun mungkin sedikit meningkat.

Haid

Terlepas dari lamanya siklus bulanan, seorang wanita yang sehat dalam rencana reproduksi secara teratur menghadapi proses menstruasi. Pada gadis hamil dan dewasa, itu tidak muncul.

Menstruasi harus dilakukan pada hari ke 5-7. Jika ini tidak terjadi, kegagalan hormonal mungkin terjadi. Penyakit ginekologis, seperti endometriosis, juga memicu deskuamasi yang berkepanjangan..

Jika durasi siklus tidak melebihi 35 hari, maka volume darah selama menstruasi tidak akan lebih dari 50-60 ml.

Cara menghitung siklus menstruasi

Interval yang stabil antara deskuamasi adalah indikator kinerja reproduksi yang sangat baik. Untuk mengontrol kesehatan wanita Anda, penting untuk dapat menghitung siklus menstruasi dengan benar.

Ini dimulai dengan hari pertama deskuamasi dan berakhir dengan awal berikutnya. Terlepas dari berapa lama siklus menstruasi berlangsung, seorang wanita harus memantau kesehatannya di setiap fase.

Periode ini dalam beberapa hari dipertimbangkan. Untuk kenyamanan, disarankan untuk menggunakan kalender. Setiap bulan, perlu untuk menandai awal menstruasi. Pada wanita yang sehat, interval antara hari-hari kritis tidak boleh melebihi 33-35 hari.

Mengetahui lamanya siklus Anda, Anda dapat menentukan tanggal menstruasi berikutnya. Untuk melakukan ini, kalender menunjukkan tanggal mulai menstruasi, hari-hari di masa lalu dikurangi dari jumlah hari deskuamasi saat ini. Hasilnya ditambahkan 1. Ini akan menjadi durasi siklus menstruasi.

Metode kalender untuk mengendalikan kesehatan reproduksi sangat mudah. Implementasinya memungkinkan kita untuk menentukan tidak hanya keberadaan patologi yang memicu kegagalan, tetapi juga kehamilan. Jika keterlambatan menstruasi lebih dari 7 hari dan pada saat yang sama wanita itu dihadapkan dengan toksikosis, dia mungkin akan menjadi seorang ibu segera. Dalam hal ini, tidak disarankan untuk menunda perjalanan ke dokter kandungan.

Yang menentukan lamanya siklus menstruasi

Berbicara tentang berapa lama periode normal siklus bulanan berlangsung, Anda perlu memperhitungkan karakteristik tubuh wanita. Pada beberapa wanita, interval normal antara deskuamasi dapat 21 hari, pada yang lain - 35.

Bersepeda mungkin tidak teratur. Paling sering ini adalah karena perubahan latar belakang hormonal. Untuk menstabilkannya, dokter kandungan meresepkan obat.

Jika perubahan dalam latar belakang hormon selain kegagalan menstruasi telah menyebabkan gejala seperti mual, menorrhagia (menstruasi berat), sakit parah di rahim, ada kemungkinan bahwa proses patologis berkembang dalam tubuh..

Selain ketidakseimbangan hormon, faktor-faktor lain yang mempengaruhi durasi siklus menstruasi juga disorot:

  1. Penyakit endokrin (mis., Kerusakan kelenjar adrenal).
  2. Peradangan panggul.
  3. Penurunan berat badan yang tiba-tiba atau penambahan berat badan.
  4. Patologi ginekologis (mis. Fibroid uterus atau poliposis).
  5. Perubahan cuaca atau iklim yang tiba-tiba.
  6. Stres psikoemosional.

Jika fase ovulasi atau luteal datang terlambat, Anda tidak perlu ragu untuk pergi ke dokter kandungan. Kurangnya pengobatan patologi yang tepat waktu penuh dengan terjadinya komplikasi berbahaya - hingga infertilitas.

Durasi siklus menstruasi normal dalam berhari-hari

Siklus menstruasi semua wanita berbeda. Apalagi itu bisa berubah sepanjang hidup. Karena itu, tidak semua orang tahu - berapa hari siklus normal berlangsung, perubahan apa dalam tubuh sendiri yang tidak dapat dianggap normal, dan apakah perlu berkonsultasi dengan dokter.

Durasi siklus pada wanita adalah individual

Bagaimana siklus dipertimbangkan?

Siklus menstruasi adalah periode antara hari pertama satu periode dan hari pertama berikutnya. Nama yang lebih tepat adalah siklus ovarium-menstruasi. Peran utama dalam pengaturannya dimainkan oleh ovarium, dan menstruasi hanyalah konsekuensi dari perubahan yang terjadi. Struktur pembentukan siklus lebih kompleks, melibatkan hipofisis dan hipotalamus, ovarium, endometrium uterus.

Biasanya, perubahan berurutan dalam fase siklus terjadi, konsentrasi hormon dalam darah berubah, endometrium meningkat dan bersiap untuk kemungkinan kehamilan, dan jika tidak terjadi, menstruasi terjadi. Durasi siklus menstruasi adalah individual dan berkisar antara 23 hingga 32 hari. Hari pertama menstruasi dipilih sebagai titik referensi karena fakta bahwa mudah untuk dilacak oleh manifestasi eksternal.

Di antara pasien ada kebiasaan menyebut siklus itu sendiri menstruasi, tetapi ini salah. Siklus adalah segmen waktu yang tidak terpisahkan selama perubahan berulang terjadi..

Apa norma interval antara menstruasi

Interval antara menstruasi tergantung pada durasi siklus dan menstruasi yang sebenarnya. Durasi siklus adalah interval waktu antara hari-hari pertama dari dua periode menstruasi yang berdekatan. Siklus standar adalah 28 hari, tetapi fluktuasi dimungkinkan - batas bawah dari norma adalah 23 hari, yang teratas adalah 32 hari.

Durasi perdarahan jarang bisa melebihi 7 hari

Antara akhir beberapa periode dan awal yang lain, 23 hari berlalu, dengan siklus 28 hari dan periode 5 bulan. Dalam praktiknya, periode ini bisa dari 15 hari dengan siklus pendek dan panjang, dan 30 hari dengan siklus panjang dan pendek.

Tidak ada hubungan langsung antara berapa lama siklus menstruasi dan menstruasi terakhir. Namun, sebagai suatu peraturan, siklus yang panjang disertai dengan periode yang panjang dan sebaliknya. Oleh karena itu, interval antara perdarahan rata-rata 22-24 hari. Pada saat ini, ada perubahan berturut-turut dalam fase estrogen dari siklus, fase ovulasi dan luteal.

Apa perbedaan antara ovulasi dan menstruasi

Ovulasi terjadi di sekitar pertengahan siklus. Itu dengan siklus 28 hari, itu terjadi pada hari 14-15, dengan siklus pendek - sebelumnya, dengan lama - kemudian. Untuk menghitung tanggal rilis telur, Anda harus menghitung durasi siklus menstruasi pada kalender, membaginya menjadi dua dan menambahkan angka ke tanggal mulai periode Anda. Formula ini hanya berfungsi jika siklusnya stabil..

Dengan siklus pendek, interval antara menstruasi dan ovulasi sangat singkat. Telur keluar pada 11-12 hari, dan menstruasi berlangsung hingga 4-5 hari dari siklus, dan sekitar satu minggu tetap di antara peristiwa-peristiwa ini. Sperma tetap subur untuk sekitar waktu ini..

Ovulasi terjadi di sekitar pertengahan siklus

Setelah ovulasi, setengah siklus lainnya tetap untuk menstruasi - 12-13 hari. Dengan siklus yang panjang, polanya sama, hanya lebih banyak waktu berlalu antara menstruasi dan ovulasi.

Terlepas dari panjang siklus, jarak antara akhir menstruasi dan ovulasi lebih pendek daripada antara keluarnya telur dan timbulnya perdarahan..

Durasi dalam beberapa hari ditampilkan dalam tabel..

Siklus pendek (23-26 hari)Siklus normal (27-29 hari)Siklus panjang (30-32 hari)
Periode pendek (2-3 hari)Ovulasi pada hari ke 12-13Ovulasi pada hari ke 14-15Ovulasi pada hari ke 15-16
10-11 hari setelah menstruasi11-13 hari setelah menstruasi12-14 hari setelah menstruasi
Selanjutnya dalam 11-13 hariSelanjutnya dalam 13-14 hariSelanjutnya dalam 15-16 hari
Rata-rata bulanan (4-5 hari)Ovulasi pada hari ke 12-13Ovulasi pada hari ke 14-15Ovulasi pada hari ke 15-16
7-9 hari setelah menstruasi9-11 hari setelah menstruasi10-12 hari setelah menstruasi
Berikut haid dalam 11-13 hariBerikut haid dalam 13-14 hariHaid berikutnya dalam 15-16 hari
Jangka waktu lama (6-8 hari)Ovulasi pada hari ke 12-13Ovulasi pada hari ke 14-15Ovulasi pada hari ke 15-16
4-7 hari setelah menstruasi6-9 hari setelah menstruasi7-10 hari setelah menstruasi
Berikut haid dalam 11-13 hariBerikut haid dalam 13-14 hariHaid berikutnya dalam 15-16 hari

Klarifikasi penting - tanggal ovulasi dapat berubah bahkan dengan siklus menstruasi yang tepat. Karena itu, metode kalender adalah cara yang paling tidak dapat diandalkan untuk melindungi.

Apa penyebab interval besar antara menstruasi

Siklus menstruasi maksimum, dianggap sebagai norma - 32 hari. Jika durasinya dari 32 hingga 35 hari, mereka berbicara tentang batas negara, yang mungkin merupakan varian dari norma. Siklus yang lebih lama dari periode ini menunjukkan gangguan hormon..

Dari video ini Anda akan belajar tentang norma durasi menstruasi pada wanita:

Penyebab siklus menstruasi yang panjang:

  • Kegigihan folikel - tidak pecah, ovulasi tidak terjadi, timbulnya fase kedua dari siklus tertunda.
  • Atresia folikel - folikel imatur tidak dapat meledak, siklus menjadi fase tunggal.
  • Kegigihan Corpus luteum dan produksi progesteron yang berlebihan (pemanjangan fase kedua dengan normal pertama).

Biasanya, siklus menstruasi memanjang setelah melahirkan dan sebelum menopause.

Apa alasan kesenjangan kecil antara menstruasi

Durasi normal minimum siklus menstruasi adalah 23 hari. 21-22 hari dianggap sebagai batas negara, dan siklus yang lebih pendek dari 21 hari adalah patologi. Alasan untuk memperpendek siklus menstruasi:

  • Ovulasi dini.
  • Kekurangan hormon luteinizing, keterbelakangan korpus luteum (dua menstruasi dapat terjadi - bercak segera setelah ovulasi dan menstruasi nyata).

Pada remaja dan wanita, menopause mungkin mengalami siklus singkat.

Pada remaja, karena perubahan hormon, durasi siklus dapat bervariasi

Apa yang harus dilakukan jika pendarahan dalam periode intermenstrual

Alokasi antara menstruasi dapat membingungkan - seorang wanita mengambilnya untuk menstruasi, meskipun kalender bukan waktunya untuknya. Pendarahan di antara menstruasi bukanlah hal yang normal, ini sudah merupakan tanda patologis. Alasannya mungkin sebagai berikut:

  • Gangguan produksi progesteron atau prolaktin.
  • Obat-obatan hormonal.
  • Proses inflamasi.
  • Endometriosis.
  • Tumor.
  • Kehamilan ektopik.

Ketika menghitung berapa hari siklus menstruasi seharusnya, tidak perlu memperhitungkan perdarahan intermenstrual - itu bukan norma. Jika setiap siklus berdarah, Anda perlu ke dokter.

Cara menormalkan suatu siklus

Jika perubahan dalam siklus menstruasi telah terjadi sekali, ini normal. Juga merupakan fenomena normal - kegagalan konstan pada remaja, di mana siklus menstruasi hanya terbentuk. Tetapi jika pelanggarannya permanen pada wanita dewasa, Anda perlu ke dokter. Dokter kandungan akan mulai dengan menganalisis dan mengidentifikasi penyebab patologi..

Untuk menemukan penyebabnya, Anda perlu melakukan tes darah untuk hormon

Kemudian ia akan meresepkan koreksi hormon atau pengangkatan bagian yang terkena organ, jika perlu (dengan kista atau endometriosis). Mengambil tindakan untuk memulihkan siklus Anda sendiri berbahaya bagi kesehatan.