Utama / Kebersihan

Cawan menstruasi: instruksi paling lengkap

Suatu hal yang benar-benar akan mengubah sikap Anda menuju "hari-hari kritis" menjadi lebih baik. Semua yang ingin Anda ketahui tentang penjaga mulut wanita di satu tempat.

Perhatian, Longrid!
Untuk bantuan dalam mempersiapkan materi, kami berterima kasih kepada saluran telegram "The Witch's Cup"

Cawan menstruasi - apa itu? Untuk apa ini??

Mangkuk atau corong adalah topi kecil yang dimasukkan ke dalam vagina untuk mengumpulkan darah menstruasi. Tidak seperti tampon dan pembalut, kapasitas pembuangan tidak menyerap dan tidak memungkinkan mereka untuk bersentuhan dengan mukosa.

Penjaga mulut pertama mulai dijual pada 30-an abad ke-20, dan penemuan ini dipatenkan bahkan lebih awal - 150 tahun yang lalu. Meskipun tidak ada iklan sama sekali, jumlah wanita yang menggunakan mangkuk terus bertambah setiap tahun. Yang tidak mengherankan, karena mereka memiliki banyak kelebihan.

Di mana saya bisa membeli cangkir menstruasi?

Di Rusia, pilihan aksesori ini kecil - sekitar 20 merek (tidak banyak, mengingat di dunia ada 4-5 kali lebih banyak). Ini karena tampon dan pembalut memiliki kampanye iklan yang lebih luas. Tidak ada yang mengiklankan cangkir menstruasi sama sekali, dan untuk waktu yang lama informasi dikirim dari mulut ke mulut. Di apotek, produk ini jarang ditemukan. Anda tidak boleh memesan mangkuk dari Cina atau membeli dari produsen yang tidak dikenal yang tidak memiliki sertifikat kualitas: dapat membahayakan kesehatan. Ada dua merek tepercaya dalam koleksi butik seks Play Partner ™: German Fun Factory dan Spanish EVE TALLA.

Cawan menstruasi: pro dan kontra

Keuntungan

Dengan administrasi yang tepat, kapal sama sekali tidak terasa. Bahkan jika itu sudah terisi penuh. Aksesori tidak mengganggu pergi ke toilet, itu tidak perlu dilepas dan diletakkan setiap saat. Anda bisa berlari, melompat, berolahraga bersama dia, dan tidak takut bocor. Nyaman dengan cangkir dan mudah tidur. Karena kekosongan cahaya, darah tidak bersentuhan dengan oksigen, yang berarti bakteri tidak berkembang biak, sehingga cairan tidak berbau..

  • Keamanan. Produk ini tidak menyerap darah, yang berarti tidak mengeringkan vagina. Selain itu, pembuangannya tidak terus-menerus bersentuhan dengan dindingnya. Paling sering, pelindung mulut terbuat dari silikon medis hypoallergenic atau elastomer termoplastik, sehingga tidak mempengaruhi mikroflora betina. Koleksi kami hanya berisi produk silikon TPE mungkin mengandung ftalat berbahaya
  • Penghematan. Kehidupan pelayanan Capa hingga 10 tahun. Pada tampon dan pembalut per bulan, rata-rata 200 rubel dihabiskan. Mangkuk itu terbayar dalam waktu sekitar satu tahun
  • Ekologi. Lebih sedikit bahan yang dibutuhkan untuk menghasilkan potongan-potongan ini, dan penggunaannya tidak memerlukan penciptaan sampah tambahan.
  • Kekompakan. Capa tidak memakan banyak ruang selama transportasi. Dia tidak akan tiba-tiba jatuh dari tasnya seperti gasket, menempatkan Anda dalam posisi yang canggung
  • Anda tidak perlu membeli apa pun. Dan juga pikirkan berapa banyak pembalut yang harus Anda bawa dan apakah akan membeli paket lain
  • Tidak ada unsur kejutan. Lupakan apa yang "tidak ada gasket di tangan" dan "perjalanan malam ke apotek"
  • Kebebasan. Kenakan pakaian dalam apa pun atau bahkan tidur telanjang. Pergilah berolahraga, kunjungi kolam renang atau kompleks trampolin tanpa takut bocor.

Cara memilih cangkir menstruasi

Kebanyakan wanita dapat menggunakan tangki ukuran apa pun. Untuk memilih opsi terbaik, pertimbangkan faktor-faktor berikut:

  • Kehamilan dan persalinan. Produsen biasanya menghasilkan dua ukuran mangkuk: kecil - untuk wanita yang belum melahirkan, besar - bagi mereka yang memiliki satu atau lebih kehamilan di belakangnya
  • Usia. Otot kehilangan elastisitas seiring bertambahnya usia. Wanita berusia di atas 30 disarankan untuk memilih aksesori yang lebih besar.
  • Kandung kemih sensitif. Corong bisa memberi sedikit tekanan pada saluran kemih, melemahkan aliran urin. Tidak apa-apa, tetapi jika itu menyebabkan ketidaknyamanan, maka lebih baik untuk memilih pelindung mulut yang lebih lembut dengan ukuran lebih kecil.
  • Olahraga dan latihan kegel. Wanita yang berolahraga secara teratur atau melakukan latihan dasar panggul memiliki otot-otot vagina yang kuat. Wanita seperti itu, terlepas dari usia dan jumlah kehamilan, mangkuk yang lebih kecil cocok
  • Kelimpahan debit. Ini adalah parameter yang sangat subyektif. Kebanyakan wanita berpikir bahwa secara harfiah satu ton darah mengalir dari mereka, namun, sekitar setengah dari mereka benar-benar menderita menstruasi berat. Kehilangan darah hingga 50 ml adalah normal. 50-80 ml - di atas rata-rata, 80-120 ml - kehilangan banyak darah, dari 120 ml - perdarahan, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Sulit untuk menentukan secara visual jumlah buangan oleh gasket dan tampon. Banyak cangkir menstruasi membuat tanda khusus tingkat darah, sehingga pemiliknya selalu tahu volume kehilangan darahnya. Semakin banyak periode, semakin besar ukuran mangkuk.
  • Lokasi serviks. Masukkan jari Anda jauh ke dalam vagina dan rasakan formasi dengan koin 5 sen, mirip dengan ujung hidung. Ini adalah leher rahim. Jika Anda berhasil mencapainya, maka vagina Anda pendek dan serviks rendah, lebih baik memilih pembuluh yang lebih kecil, lebih disukai dengan ekor pendek (dalam banyak mangkuk, ekor dapat dipotong secara manual). Dengan lokasi tinggi badan ini (tidak berfungsi atau ternyata sulit), aksesori yang lebih besar cocok. Ini paling mudah ditarik dengan ekor panjang.

Cawan menstruasi: bagaimana cara menggunakan

Cara memasukkan cangkir menstruasi?

Sebelum menggunakan, cuci tangan Anda, dan cuci aksesori dengan air mengalir dengan sabun atau bahan pembersih. Untuk memasuki produk, Anda perlu keahlian. Kasing ini akan difasilitasi oleh pelumas berbasis air. Letakkan di pintu masuk ke vagina dan dinding luar dari corong, Anda tidak perlu melumasi ujungnya - jika tidak maka akan sulit untuk dilipat. Sekarang produk perlu dilipat. Opsi pelipatan yang paling umum adalah C-fold (cara termudah yang digunakan kebanyakan wanita) dan Punch Down Fold (cocok untuk pemasangan yang mudah).


Cara melipat mangkuk

Ambil posisi di mana Anda biasanya memasukkan kapas, rilekskan otot, dan letakkan mangkuk dengan hati-hati di kedalaman yang nyaman. Jangan menggerakkannya langsung ke atas, tetapi ke atas dengan sudut ke dinding belakang vagina, ke arah leher rahim. Setelah perkenalan, klik pada dasar aksesori - udaranya akan keluar dan burl akan terbuka. Cobalah untuk menggulirkan sedikit pada ujungnya jika Anda ragu itu sudah terbuka.

Anda kemungkinan besar terbiasa dengan tampon, di mana ada aplikator untuk pemasangan yang mudah dan tali yang dengan patuh menunggu ketika mereka menariknya, mengeluarkan produk higienis ini. Mangkuk membutuhkan usaha keras dari Anda. Latihan Kegel sangat berguna di sini. Saat memasang corong, buat beberapa kontraksi dengan otot-otot ke atas, seolah-olah menghentikan aliran urin. Jadi kapal akan berdiri dalam posisi yang nyaman. Ketika datang ke ekstraksi, gunakan MTD untuk menurunkan kapasitas di bawah ini sehingga Anda dapat mencapai ujung Anda dengan jari-jari Anda.

  • Baca lebih lanjut tentang otot-otot dasar panggul dalam artikel ini..

Setelah pemberian, 5 menit pertama dapat menyebabkan keluarnya cairan yang tidak terekspresikan. Hanya satu atau dua tetes. Ini bukan kebocoran, hanya pada dinding-dinding vagina di bawah mangkuk, beberapa darah bisa tetap. Gunakan paking harian atau mandi untuk memastikan.

Cobalah memasuki cangkir untuk pertama kali sebelum menstruasi dimulai. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk berlatih..


Petunjuk langkah demi langkah untuk memperkenalkan penjaga mulut

Ekstraksi dan Perawatan

Kapal itu menampung lebih dari swab atau pad. Mengukur tanda pada dinding akan membantu untuk secara kasar menghitung waktu pemakaian optimal. Hal utama yang harus diingat adalah bahwa tidak boleh melebihi 12 jam.

Lepaskan aksesori sambil berdiri di atas toilet. Jadi Anda pasti tidak akan tumpah. Gunakan otot dasar panggul untuk menurunkan mangkuk ke kedalaman jari-jari Anda. Pegang dan remas sedikit di atas ujung yang keras untuk membiarkan udara masuk, dan tarik keluar pelindung mulut. Bilas dengan air dingin. Ini akan mencegah bau dan membilas darah lebih cepat..

Penting untuk memastikan bahwa lubang di bawah pelek tidak tersumbat oleh darah. Penyumbatannya mencegah ketatnya mangkuk ke dinding vagina, dan akibatnya, kebocoran mungkin terjadi. Untuk membersihkan dari penyumbatan, Anda bisa mendapatkan sikat gigi khusus untuk tujuan ini atau meregangkan lubang sedikit di bawah air mengalir. Jangan gunakan pin atau jarum tajam - ini dapat merusak permukaan aksesori. Setelah mencuci, lipat mangkuk dan kembalikan. Antara siklus, dianjurkan untuk merebus kapal selama sekitar 5 menit.


Cara menghapus pelindung mulut: petunjuk langkah demi langkah

Cawan menstruasi: kontraindikasi

Tidak ada kontraindikasi untuk penggunaan topi. Namun, dengan pecahnya dinding vagina, kelalaian, mahkota vagina dengan diameter lubang yang sangat kecil, tidak mungkin untuk memasukkan mangkuk.

Bisakah saya menggunakan cangkir menstruasi untuk gadis?

Selaput dara, atau mahkota vagina, adalah jaringan lendir tipis yang 1-2 cm dari pintu masuk lipatan. Bertentangan dengan kesalahpahaman umum, mahkota vagina tidak sepenuhnya menghalangi pintu masuk, tetapi memiliki lubang, satu besar atau beberapa, di mana darah keluar. Dalam kasus yang sangat jarang, jaringan lendir benar-benar menghalangi pintu masuk, dan bantuan dokter kandungan diperlukan untuk membuka mahkota untuk pelepasan sekresi, tampon dan penetrasi seks.


Mahkota vagina mungkin terlihat berbeda dan memiliki warna yang berbeda: dari sedikit merah muda ke putih. Semua ini adalah opsi normal..

Konsep keperawanan tidak jelas dan terkait dengan stereotip seksualitas perempuan dalam masyarakat patriarkal. Paling sering, seorang perawan disebut seorang gadis yang tidak melakukan penetrasi kontak seksual. Fakta bahwa mahkota vagina patah menghilang selama hubungan seks pertama - mitos lain. Pada sebagian besar wanita, itu elastis, yaitu dapat meregang, dan hanya setengah dari gadis-gadis yang melalui darah selama aksi pertama.

Jika Anda aktif menggunakan tampon, maka tidak akan ada masalah dengan mangkuk kecil. Jika Anda belum pernah menggunakan produk kebersihan invaginal, Anda perlu mengetahui diameter lubang di mahkota vagina.

Untuk memahami apakah cangkir menstruasi cocok untuk Anda atau tidak, evaluasi penampilan selaput dara Anda menggunakan cermin dan senter atau berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Putuskan seberapa pribadi integritas mahkota vagina Anda sangat penting bagi Anda. Jika dengan keyakinan apa pun itu penting, maka menggunakan produk itu pantas ditunggu. Tidak ada yang tahu pasti tentang fungsi selaput dara. Dalam beberapa tahun terakhir, itu dianggap sebagai pembentukan sekunder dalam perkembangan janin..

Bisakah saya berhubungan seks dengan cangkir menstruasi saya??

Aksesori ini sangat bagus untuk masturbasi, oral, seks anal, atau mengelus. Untuk keintiman, yang melibatkan penetrasi anggota atau mainan seks, lebih baik menggunakan tampon lembut khusus untuk seks dalam menstruasi.

Kekurangan menstruasi

  • Tampaknya tidak nyaman untuk mengubahnya di luar rumah. Gunakan sebotol air atau tisu basah untuk mengganti mangkuk di toilet umum
  • Anda harus terbiasa dengannya. Jangan buru-buru menyingkirkan bantalan harian. Mereka akan berguna untuk keselamatan pada awalnya.
  • Tergantung pada anatomi individu, mangkuk mungkin memberikan sedikit tekanan pada kandung kemih, membuat aliran urin kurang aktif. Itu aman dan tidak memengaruhi apa pun. Sebuah studi 2011 di Amerika Serikat menunjukkan bahwa penggunaan kapal benar-benar aman untuk kesehatan wanita dan mikroflora intim. Tidak ada risiko yang teridentifikasi
  • Satu kali buang besar

Cawan menstruasi: pendapat ahli kandungan

Saya punya pendapat positif tentang menstruasi, mereka punya banyak keuntungan. Mereka benar-benar tidak berbahaya bagi mikroflora wanita, karena terbuat dari silikon medis. Mudah dirawat: mudah dicuci, bisa direbus atau disterilkan dalam microwave, meskipun yang terakhir adalah opsional. Saat menggunakan aksesori, kebersihan harus diperhatikan. Masukkan hanya mangkuk bersih dengan tangan yang dicuci bersih. Menurut instruksi, Anda dapat menggunakan hingga 12 jam, tetapi pada kenyataannya itu tergantung pada banyaknya sekresi. Dengan pemasangan yang benar, tidak ada risiko kebocoran bahkan selama olahraga: berenang, pelatihan. Sangat nyaman. Dengan mangkuk, tidak ada risiko terkena sindrom syok toksik, yang terjadi saat menggunakan tampon. Mangkuk ini ramah lingkungan. Ada jauh lebih sedikit limbah dari itu daripada dari produk kebersihan lainnya. Dia dipilih oleh wanita ekonomis. Dibeli sekali - gunakan hingga 10 tahun.

Di negara kita, cangkir menstruasi tidak umum karena alasan berikut: tampon dan pembalut sekali pakai, sehingga mereka dianggap sebagai produk yang bersih dan steril. Mereka juga diiklankan di mana-mana. Ini adalah pengaruh psikologis. Tidak ada yang pernah mengiklankan cangkir menstruasi. Masalah besar lain dari tidak populernya cangkir menstruasi adalah kurangnya jumlah pengetahuan pada wanita tentang struktur alat kelamin mereka. Oleh karena itu ada banyak prasangka bahwa burl di dalam akan meregangkan segalanya, macet atau tersesat.

Mangkuk suka melahirkan wanita yang tahu tubuh mereka lebih baik, sehingga mereka tidak memiliki masalah menyentuh vagina. Saya sering meresepkannya untuk pasien saya. Apalagi jika mereka mengalami menstruasi yang sangat banyak. Tetapi saya juga merekomendasikan untuk menyelesaikan masalah ini pada tingkat hormon, karena menstruasi yang sangat berat adalah patologi yang perlu diobati.

Dari sudut pandang ginekologi, pelindung mulut adalah alternatif yang baik dan aman untuk pembalut dan tampon. Ini tidak memiliki kontraindikasi, higienis ketika digunakan dengan benar. Seorang wanita dapat hidup penuh dan berolahraga selama menstruasi. Menggunakan atau tidak adalah pilihan pribadi. Seorang gadis bisa merasa nyaman dan sangat suka, dan yang lain, misalnya, tidak senang dengan kenyataan bahwa Anda perlu menyentuh alat kelamin.


Ulasan Video Factory Bowl yang Menyenangkan

Kesimpulan: cangkir mengubah sikap terhadap menstruasi

Rata-rata, lebih dari 10 tahun seorang wanita menghabiskan sekitar 15.000 rubel untuk produk-produk kebersihan intim, membuang sekitar 5 kg sampah, dan merasa tidak nyaman sekitar 600 kali dalam "hari-hari kritis". Kesulitan yang Anda hadapi ketika mulai menggunakan pelindung mulut tampak seperti pembayaran kecil untuk kenyamanan konstan.

Mangkuk itu bukan cerita tentang pelangi unicorn. Ini mengharuskan Anda untuk memiliki komunikasi yang cukup dekat, bahkan intim dengan tubuh Anda sendiri. Ya, Anda bisa menodai jari-jari Anda dengan darah. Ya, Anda mungkin harus menyentuh vagina Anda lebih dalam dari biasanya. Jangan meremehkan ini. Percaya atau tidak, ini tidak begitu tidak nyaman. Semua faktor ini akan membantu Anda belajar dan lebih baik merasakan tubuh Anda sendiri, menerima, menyukainya. Dan akhirnya pahami bahwa tidak ada yang kotor dalam menstruasi.

Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang ini atau aksesori lain dalam koleksi Play Partner ™, hubungi konsultan kami di WhatsApp atau Telegram.

Burl menstruasi: petunjuk penggunaan dan ukurannya

Baru-baru ini, cangkir menstruasi menjadi sangat populer. Perangkat semacam itu merupakan alternatif yang baik untuk produk kebersihan konvensional, seperti tampon dan pembalut. Selain itu, topi menstruasi memungkinkan Anda untuk menjaga kesehatan, memberikan rasa reliabilitas, kepercayaan diri dan kenyamanan.

Apa itu produk??

Burl menstruasi adalah wadah yang memungkinkan Anda mengumpulkan cairan menstruasi secara akurat. Untuk pertama kalinya perangkat semacam itu dibuat dalam bentuk bel dan dipatenkan kembali pada tahun 1932. Namun, produksinya dimulai pada 1960. Gelas menstruasi dijual di bawah merek Tassaway. Awalnya, produk seperti itu tidak terlalu populer di kalangan wanita, karena banyak yang tidak siap untuk menggunakan produk higienis..

Keberhasilan komersial dicapai hanya pada akhir 1980. Awalnya, produk higienis seperti itu dibuat secara eksklusif dari karet. Namun, banyak wanita alergi terhadap bahan tersebut. Karena itu, pabrikan pun mencari jalan keluar. Setelah beberapa waktu, topi menstruasi mulai dibuat dari silikon medis.

Varietas utama

Tutup haid saat ini tersedia hanya dalam dua jenis:

  1. Mangkuk berbentuk lonceng. Produk higienis seperti itu untuk wanita terbuat dari lateks, elastomer atau silikon termoplastik. Jenis mangkuk ini dirancang untuk digunakan berulang kali. Namun, beberapa produsen merekomendasikan penggantian produk setidaknya sekali setiap 12 bulan, dan beberapa - setelah 10 tahun.
  2. Mangkuk dalam bentuk diafragma kontrasepsi. Alat semacam itu biasanya terbuat dari polietilen. Ada beberapa jenis topi menstruasi: dapat digunakan kembali dan sekali pakai. Jenis pertama dapat digunakan hanya selama satu siklus menstruasi. Sedangkan untuk produk sekali pakai, disarankan untuk membuangnya setelah penggunaan pertama.

Apa ini berbahaya

Mengapa saya membutuhkan batasan menstruasi? Menurut ulasan, perangkat seperti itu dengan sempurna menggantikan tampon dan pembalut. Selain itu, pelindung mulut mudah digunakan. Biasanya, produk semacam itu disertai dengan instruksi. Namun, membiasakan diri dengan mangkuk seperti itu akan membutuhkan waktu: bagi banyak wanita, dibutuhkan 2 hingga 4 siklus.

Sekilas menstruasi tampaknya sangat besar. Tetapi jangan lupa bahwa produk dimasukkan dalam bentuk runtuh. Tentu saja, diameternya tetap sedikit lebih besar dari diameter tampon.

Bagi banyak orang, memasang mangkuk bisa terasa seperti tugas yang menakutkan. Ini membutuhkan keterampilan. Produk dilipat dengan beberapa cara. Karena itu, setiap wanita dapat memilih sendiri metode yang nyaman. Dengan pilihan dan pemasangan yang tepat, cangkir menstruasi tidak menyebabkan ketidaknyamanan.

Berapa banyak capa bisa bertahan

Fitur utama produk adalah volume. Mangkuk ini mampu menampung lebih banyak cairan menstruasi daripada swab. Produk ini dapat mengumpulkan 25 hingga 37 ml sekresi. Tidak banyak cairan menstruasi yang dikeluarkan. Indikator ini bisa dari 30 hingga 120 ml per hari. Debit melimpah dipertimbangkan jika lebih dari 60 ml dikumpulkan per hari.

Fitur aplikasi

Mulut menstruasi harus dikosongkan setidaknya sekali setiap 12 jam. Ketika produk dilepas, harus dicuci dengan air bersih. Juga untuk keperluan ini, ada baiknya menggunakan sabun netral. Kemudian perangkat dapat diinstal ulang.

Ketika debit berhenti, tutup menstruasi harus direbus selama 20 menit. Sedangkan untuk produk silikon, tidak disarankan menggunakan produk selain sabun dan air untuk membersihkannya. Ada risiko kerusakan pada perangkat semacam itu. Dengan perawatan yang tepat, tutup menstruasi yang terbuat dari silikon harus bertahan setidaknya satu tahun.

Berapa ukurannya?

Sekarang Anda tahu apa gunanya menstruasi. Yang paling penting adalah memilih produk yang tepat. Saat ini, banyak produk dari berbagai merek dan dari berbagai bahan diproduksi. Apa yang bisa menjadi batasan menstruasi? Ukuran produk juga dapat bervariasi. Sebagian besar mangkuk kecil diproduksi untuk wanita, yang usianya dari 25 hingga 30 tahun, serta bagi mereka yang belum hamil dan belum melahirkan. Barang-barang besar juga dibuat. Mereka ditujukan untuk wanita di atas 30 tahun dan bagi mereka yang hamil dan melahirkan.

Cara membuat pilihan yang tepat?

Sensasi yang muncul saat menggunakan cangkir menstruasi tergantung pada ukuran yang tepat. Yang paling penting adalah kelembutan material. Anda dapat menentukan sendiri diameter dan panjang produk. Itu semua tergantung pada lokasi rahim. Jika seorang wanita dapat dengan bebas mencapai serviks dengan jarinya, maka dia harus mendapatkan pelindung mulut pendek. Dalam hal ini, semuanya bersifat individu. Seorang wanita harus dibimbing oleh perasaan mereka. Paling sering Anda harus mencoba beberapa opsi dari produsen yang berbeda.

Berdasarkan ulasan, yang paling populer adalah Yuuk, LadyCup, Meluna, MCUK, Diva Cup, Keeper Cup dan sebagainya..

Cangkang menstruasi dapat dibuat dari bahan yang lunak dan keras. Pilihan yang terakhir cocok untuk wanita yang belum melahirkan dan memiliki otot-otot vagina yang kuat.

Keamanan dan kesehatan

Saat mengoleskan menstruasi, vagina berfungsi seperti biasa: dindingnya bersih dan lembab. Ini andal melindungi dari kerusakan dan infeksi. Perlu dicatat bahwa produk tersebut terbuat dari karet alam atau silikon medis. Bahan seperti itu tidak memungkinkan bakteri berkembang biak..

Selain itu, topi menstruasi tidak mengandung pemutih, bahan tambahan khusus dan bahan kimia. Ini adalah perbedaan utama antara produk dan produk perawatan pribadi lainnya. Misalnya, tampon dibuat dari bahan pemutih dan diolah dengan komposisi khusus serat viscose atau kapas. Setelah semua manipulasi, dioksin tetap berada di dalam produk tersebut. Ini adalah produk sampingan dari whitening. Zat tersebut adalah racun kumulatif. Mereka termasuk dalam kelompok xenobiotik yang cukup berbahaya. Karena alasan ini, penggunaan tampon berbahaya bagi kesehatan wanita. Selain itu, produk semacam itu sangat mengeringkan vagina.

Penggunaan tampon dapat memicu perkembangan sindrom syok toksik, serta berkontribusi pada pertumbuhan bakteri. Menggunakan topi menstruasi tidak menyebabkan efek samping seperti itu..

Apakah nyaman digunakan

Cawan menstruasi adalah obat universal. Ini bisa dimasukkan ke dalam vagina sebelum menstruasi, agar tidak ketinggalan awal. Anda dapat menggunakan produk semacam itu tidak hanya di siang hari, tetapi juga di malam hari..

Cangkir menstruasi tidak mengganggu olahraga aktif, karena tidak menyebabkan kembung dan kram. Mouthguards lebih dapat diandalkan daripada produk-produk higienis sekali pakai. Pada saat yang sama, tidak ada yang terlihat dari luar. Selain itu, produk tidak mampu menyerap kelembaban. Ini memungkinkan Anda untuk menggunakan cangkir menstruasi saat mengunjungi kolam renang..

Saat menggunakan cangkir menstruasi, tidak perlu membawa cadangan. Selain itu, tidak perlu khawatir bahwa produk akan rontok. Alat semacam itu dipegang karena otot-otot vagina yang halus, dan juga karena ruang hampa yang diciptakan oleh mangkuk.

Burl haid: cara menggunakan

Sebelum menerapkan cangkir menstruasi, cuci tangan Anda sampai bersih. Untuk memfasilitasi penyisipan produk ke dalam vagina, para ahli merekomendasikan untuk menggunakan pelumas gel dengan dasar air atau air biasa.

Produk kebersihan harus dilipat beberapa kali. Ada beberapa metode. Setelah ini, cangkir harus dimasukkan ke dalam vagina ketika dilipat. Di dalam, produk akan terbuka dengan rapi jika digunakan dengan benar.

Saat Anda memasukkan produk ke dalam vagina, Anda harus rileks. Jika Anda menggunakan produk higienis seperti itu untuk pertama kalinya, maka disarankan untuk menggunakannya tidak selama menstruasi, tetapi sedikit lebih awal. Ini akan memungkinkan Anda untuk memilih metode lipat yang lebih nyaman dan memperkenalkan cangkir menstruasi. Dengan cara ini Anda dapat menghindari ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan saat menggunakan produk..

Metode berbentuk C

Metode administrasi ini dianggap ideal untuk pengguna pemula. Bagaimanapun, ini cukup sederhana. Untuk mulai dengan, peras mangkuk dengan jari telunjuk dan ibu jari. Akibatnya, harus menjadi rata. Setelah itu, harus dilipat dalam bentuk huruf C dengan sangat erat.

Dalam bentuk ini, tutup menstruasi harus dimasukkan ke dalam vagina. Ketika digunakan, kebisingan dapat terjadi. Untuk memastikan bahwa produk telah naik dengan baik dan terletak cukup tinggi, Anda harus menyentuh dasarnya dengan tangan Anda. Jika ada lipatan pada baki, maka dimasukkan salah..

Metode 7-berbentuk

Metode memasukkan cairan menstruasi ke dalam vagina dianggap yang paling efektif dan nyaman. Pertama, Anda perlu memeras tepi atas produk. Setelah ini, perlu untuk menurunkan salah satu ujung perangkat. Sekarang Anda perlu membalikkan mangkuk lagi.

Tutup menstruasi harus dimasukkan ke dalam vagina. Saat terbuka, sedikit suara mungkin terdengar. Sebagai kesimpulan, ada baiknya memeriksa bagaimana bagian bawah mangkuk berada. Sentuh saja dengan tangan Anda. Jika ada lipatan, produk dimasukkan secara salah..

Metode teknis

Bagaimana cara menggunakan menstrual cap? Pengantar teknis cocok untuk pengguna yang lebih berpengalaman. Tepi mangkuk harus cekung, sekaligus mengurangi tepi potongan. Produk harus berkurang diameternya. Capa siap untuk diperkenalkan. Diameternya yang kecil akan didukung oleh tekanan jari..

Setelah perkenalan, ada baiknya memeriksa lokasi cangkir menstruasi dengan menyentuhnya dengan tangan Anda. Jika ada sedikit kerutan, maka produk tersebut dimasukkan secara tidak benar.

Cara mengekstrak?

Burl haid, ulasan yang sebagian besar positif, tidak untuk semua orang. Yang paling penting adalah untuk mengetahui tidak hanya bagaimana memasukkan produk, tetapi juga bagaimana menghapusnya dengan benar. Sebelum prosedur, cuci tangan Anda. Setelah itu, Anda perlu meraba-raba dasar mangkuk. Pada saat yang sama, menariknya tidak dianjurkan. Untuk memulainya, Anda harus menghentikan efek vakum. Layak mendorong bagian bawah mangkuk ke samping, menangkapnya dengan indeks dan ibu jari di kedua sisi. Setelah ini, produk dapat dengan rapi dan mudah dikeluarkan dari vagina..

Apa yang harus dilakukan setelah ekstraksi?

Ketika cangkir menstruasi dikeluarkan dari vagina, itu harus dikosongkan dan dibilas secara menyeluruh di bawah aliran air dingin. Dalam hal ini, gunakan sabun, bahkan netral, tidak sepadan. Air seharusnya tidak hangat, tetapi dingin, karena darah dari air panas akan menggumpal. Dan ini akan mempersulit pembersihan mangkuk.

Setelah dicuci, tutup menstruasi harus direbus selama 3-5 menit. Anda juga dapat menggunakan pil khusus untuk keperluan ini. Mereka memungkinkan Anda untuk mensterilkan topi menstruasi Anda dalam air dingin. Metode membunuh bakteri harus dipilih berdasarkan situasinya.

Simpan produk di tas yang terbuat dari bahan katun. Paling sering, tas tangan seperti itu disertakan dengan produk perawatan pribadi. Tidak disarankan untuk menggunakan tas yang terbuat dari polietilen untuk penyimpanan cawan menstruasi, serta wadah yang tertutup rapat. Tas dengan produk harus ditempatkan di tempat yang dingin, terlindung dari sinar matahari langsung. Jika tidak, perangkat akan menjadi tidak dapat digunakan..

Mungkinkah ada kesulitan?

Penggunaan cangkir menstruasi membutuhkan keterampilan tertentu. Bagi banyak orang, ini merupakan hambatan untuk penggunaan produk. Saat melipat, perangkat dapat dengan mudah lepas dari tangan Anda.

Prosedur yang berhubungan dengan pengeluaran bur menstruasi dari vagina cukup rumit. Jika dihapus secara tidak benar, isinya mungkin tumpah. Karena itu, para ahli merekomendasikan prosedur serupa untuk pertama kalinya di kamar mandi.

Jika produk rusak

Seperti produk apa pun, menstruasi menjadi rusak. Mengapa saya perlu mengubahnya, dan bagaimana menentukan ketidakcocokannya? Waktu yang tepat sulit untuk dihitung. Memang, beberapa produk dapat digunakan selama lebih dari satu tahun, dan beberapa hanya dapat digunakan selama seminggu. Selain itu, produk perawatan pribadi yang terbuat dari silikon dapat bertahan lama. Beberapa produsen mengklaim bahwa masa pakai produk mereka setidaknya 10 tahun..

Jika perangkat cacat atau rusak, maka harus diganti. Jangan lupa bahwa cangkir menstruasi bukanlah alat kontrasepsi. Gunakan hanya untuk tujuan yang dimaksudkan..

Tidak cocok untuk semua orang

Gelas cangkir silikon menstruasi tidak cocok untuk semua orang. Menurut ulasan, banyak wanita ketika menggunakan produk perawatan pribadi mengalami ketidaknyamanan, tekanan pada uretra atau dubur. Bagi sebagian orang, efek hisapnya sangat kuat..

Jangan menggunakan cangkir menstruasi untuk perawan, karena produk ini dapat menyebabkan pecahnya atau selaput dara. Jika metode perlindungan selama menstruasi ini tidak cocok, maka ada baiknya mempertimbangkan pilihan yang lebih akrab: penggunaan pembalut yang dapat digunakan kembali. Mereka lebih aman tidak hanya untuk kesehatan wanita, tetapi juga untuk lingkungan..

Apakah mungkin untuk menyelamatkan?

Biaya cangkir menstruasi tergantung pada bahan dari mana itu dibuat, merek dan model. Biasanya, harga produk tersebut adalah 1 hingga 2 ribu rubel. Selama setahun, seorang wanita menggunakan sekitar 180 tampon. Kemasan tampax, di mana biasanya ada 16 produk, harganya sekitar 160 rubel. Ini bukan produk yang paling mahal. Akibatnya, selama setahun seorang wanita menghabiskan sekitar 1800 rubel untuk tampon. Gelas menstruasi terbayar dengan cepat.

Selain itu, banyak produsen mengembalikan uang dengan garansi. Dengan kata lain, jika cangkir menstruasi tidak pas, maka dapat diganti dengan model lain tanpa biaya tambahan..

Cawan menstruasi: jawaban untuk 16 pertanyaan penting

Cangkir menstruasi adalah alternatif yang nyaman untuk pembalut atau tampon. Penting untuk membersihkannya hanya 3 kali sehari, nyaman dengan jadwal yang sibuk. Produk ini dapat digunakan kembali, tidak perlu melakukan audit produk kebersihan setiap bulan. Produsen mengklaim bahwa Anda dapat menggunakan satu tutup selama beberapa tahun.

Seperti apa bentuknya

Cawan menstruasi menyerupai lonceng dengan kuncir kuda atau cincin di bagian luar kubah. Itu terbuat dari silikon medis dan tidak melukai area intim. Pada bagian yang lebar ada pelek yang pas pada vagina dan mencegah kebocoran.

Untuk apa cawan itu?

Tampon dan pembalut sering dianggap sebagai kejahatan yang tak terhindarkan. Saya selalu ingin menemukan sesuatu yang lebih nyaman. Burl menstruasi lebih baik dibandingkan dengan produk-produk kebersihan konvensional:

  1. Kenyamanan penggunaan. Anda dapat menghilangkan akumulasi sekresi dengan interval 8 jam, ini cukup untuk tidur yang tenang. Tidak ada larangan aktivitas fisik, diizinkan untuk berenang dengan pelindung mulut, itu benar-benar tidak terlihat di bawah pakaian.
  2. Semua sekresi tetap ada di dalam tubuh, bau tidak enak tidak muncul.
  3. Satu produk dapat digunakan hingga 10 tahun.

Cara Penggunaan

Saat menstruasi, tutup dimasukkan ke dalam vagina saat dilipat. Di dalam, itu lurus keluar, pas di dinding dan mengumpulkan semua sekresi. Saat terisi, mangkuk diangkat dan dibersihkan. Setelah akhir haid, produk bersih disimpan dalam kantong kapas, dan dijual.

Bagaimana cara menanam

  1. Cuci tangan Anda. Oleskan pelumas berbasis air ke pelindung mulut dan tangan Anda jika perlu.
  2. Tempatkan kaki Anda di tepi bak mandi atau berdirilah dengan kaki Anda terbuka lebar.
  3. Lipat produk atau tekan satu ujung ke bawah.
  4. Masuk ke dalam vagina. Jangan kendurkan jari-jari Anda, ujung-ujungnya yang elastis dapat diluruskan terlebih dahulu.

Jika kedalaman penyisipan normal dan ekor mencuat, rapikan dengan hati-hati. Tanda gelas yang dipasang dengan benar adalah kurangnya rasa tidak nyaman. Pada awalnya, sensasi benda asing mungkin tetap, tetapi secara bertahap itu harus berlalu. Nyeri tidak bisa diterima. Jika ya, Anda melakukan kesalahan.

Cara mengeluarkan mangkuk

Ponytail atau cincin dirancang untuk ekstraksi yang nyaman. Jika cangkir menstruasi naik terlalu tinggi, tidak perlu panik. Ambil napas dalam-dalam untuk bersantai. Otot-otot tidak akan lagi memegang topi dan itu akan lebih rendah. Jika ini tidak membantu, ubah posisi dan lakukan gerakan mendorong dengan otot-otot vagina.

Apa yang harus dilakukan jika tidak diungkapkan

Bahannya elastis, masalahnya jarang. Jika ini terjadi, cobalah memutar gelas dengan lembut searah jarum jam. Gerakan seperti itu tidak selalu nyaman, lebih baik lepaskan tutupnya, dan masukkan kembali. Untuk menghindari masalah, periksa apakah Anda melakukan semuanya dengan benar:

  1. Lipat pelindung mulut dalam bentuk huruf E. Dari posisi ini, paling mudah diluruskan.
  2. Gadis-gadis, yang terbiasa dengan tampon, mencoba mendorong mangkuk itu. Ini kesalahan, untuk lokasi yang nyaman, kedalaman 2 cm sudah cukup.
  3. Di leher mangkuk untuk menstruasi ada lubang kecil yang membentuk efek kekosongan. Karena itu, corong itu pas menempel ke dinding dan tidak rontok. Mungkin lubang ini tersumbat, sehingga tidak terjadi pembukaan. Cuci mangkuk dengan baik setelah digunakan..

Apa yang harus dilakukan jika bocor

Produsen menjanjikan 100% perlindungan linen dari polusi. Tetapi anak perempuan sering mengeluh tentang kurangnya sesak yang tepat. Setelah ini, kekecewaan datang, dan cangkir menstruasi pergi ke penyimpanan. Jangan terburu-buru melakukan ini, pertama-tama cobalah mencari tahu alasan perilaku juru bicara yang tidak bertanggung jawab seperti itu:

  1. Instalasi salah. Dalam hal ini, tidak akan ada pas, dan debit dapat mengalir sepanjang dinding vagina. Jika Anda tidur dalam satu posisi, silikon dapat berbentuk tubuh. Dengan kenaikan tajam, material tidak akan punya waktu untuk meluruskan, dan, halo, bocor. Konstipasi juga dapat menyebabkan perpindahan..
  2. Kesalahan dengan pilihan ukuran. Topi yang terlalu besar tidak akan terurai, dan yang kecil akan bisa digerakkan. Penampilannya berbeda, jadi bentuknya mungkin tidak pas.
  3. Lubang yang tersumbat tidak akan membuat ruang hampa, yang juga akan menyebabkan kebocoran..

Bagaimana memilih ukuran

Produsen memilih dua ukuran utama. Pengawal mulut kecil direkomendasikan untuk wanita yang tidak melahirkan hingga usia 30 tahun. Lebih banyak model akan berguna setelah 30 tahun jika ada kelahiran alami. Ini adalah panduan perkiraan, jadi tidak ada salahnya untuk menentukan ketinggian serviks.

Untuk melakukan ini, masukkan jari-jari yang bersih ke dalam vagina ke arah belakang. Cobalah untuk menemukan langkan seukuran koin. Tidak apa-apa jika lehernya tidak di tengah. Jika sulit mencapai tonjolan, maka vagina membutuhkan cangkir menstruasi yang panjang. Jari-jari langsung terkubur di leher? Pilih model pendek sehingga Anda tidak merasa tidak nyaman.

Jangan lupakan kekakuan silikon. Dengan otot yang berkembang normal, rata-rata diperlukan. Jika kapas sulit atau menyakitkan, perhatikan bahan lembutnya. Pilihan yang sama diperlukan untuk otot intim yang lemah. Jika Anda menyukai pelatihan aktif, maka model yang terbuat dari silikon keras lebih cocok untuk Anda.

Cara merawat

Dianjurkan untuk mencuci corong dengan produk kebersihan intim atau sabun ringan. Jika ini tidak memungkinkan, air bersih yang mengalir akan cukup. Jejak deterjen apa pun harus dicuci bersih. Jika sabun memasuki mukosa vagina, pH akan dilanggar, ada risiko kerusakan mikroflora alami.

Cara mensterilkan

Sebelum dan sesudah menstruasi, cangkir harus disterilkan untuk mencegah pertumbuhan mikroorganisme dari vagina dan bakteri yang dapat bertahan di dalamnya selama penyimpanan. Untuk melakukan ini, rebus produk selama 5 menit. Beberapa produsen mengizinkan sterilisasi gelombang mikro. Ada gelas khusus untuk keperluan ini..

Semua wanita dapat menggunakan pelindung mulut atau ada kontraindikasi

Tidak ada batasan absolut, tetapi karena karakteristik individu, cangkir menstruasi mungkin tidak cocok. Studi mengkonfirmasi bahwa menstrual cup tidak mempengaruhi epitel vagina. Tutup tidak akan membahayakan dengan endometriosis atau ektopia serviks. Anda dapat menggunakannya dengan sistem kontrasepsi intrauterin yang terpasang.

Sebelum membeli, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan jika ada lengkungan rahim atau prolapsnya yang kuat. Tidak dianjurkan untuk menggunakan cangkir menstruasi selama pengobatan sariawan, sistitis, atau infeksi lainnya. Setiap kali, itu tidak akan berfungsi untuk mendisinfeksi pelindung mulut, sehingga akan ada risiko infeksi ulang. Oleh karena itu, adalah mungkin untuk kembali ke cangkir hanya setelah menyelesaikan perawatan.

Bisakah itu menyakitkan

Penelitian telah menunjukkan bahwa produk tersebut tidak meningkatkan risiko infeksi. Silikon medis tidak memancarkan zat berbahaya dan tidak bereaksi dengan racun. Karena itu, pemakaian yang konstan tidak berbahaya. Hanya kerusakan mekanis pada vagina selama pemberian yang memungkinkan. Karena itu, gadis dengan kuku panjang perlu berhati-hati.

Juga, tepi atau tonjolan yang tidak nyaman dapat melukai dinding. Dalam hal ini, pastikan untuk menggunakan pelumas berbasis air. Jika setelah beberapa upaya, ketidaknyamanan tidak hilang, pikirkan tentang model atau produsen lain. Terkadang Anda harus menolak produk kebersihan. Menurut statistik, 9% wanita tidak bisa terbiasa dengan juru bicara dan berhenti menggunakannya..

Perawan bisa menggunakan cangkir?

Jari kaki tidak terus menerus, ada lubang di dalamnya. Karena itu, cangkir menstruasi tidak dilarang, tetapi ukuran terkecil harus dipilih. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat diterima, tetapi mereka seharusnya tidak kuat. Coba oleskan lebih banyak minyak ke tangan dan pelindung mulut Anda. Jika ketidaknyamanan berlanjut, tunda produk kebersihan sampai waktu yang lebih baik..

Bisakah saya berhubungan seks dengan mangkuk?

Dengan produk standar seks tidak akan mungkin terjadi. Beberapa produsen sudah mulai memproduksi pelindung mulut khusus, dan ada yang sekali pakai. Jika Anda memutuskan mereka, peringatkan pasangan untuk berhati-hati. Ponytail yang tajam dapat merobek kondom atau menyebabkan cedera. Ya, Anda perlu melindungi diri sendiri, tutupnya bukan kontrasepsi.

Seberapa sering berubah

Pabrikan mengatakan tutupnya perlu disiram dengan interval 8 jam. Bakteri tidak membedakan antara swab dan pelindung mulut, mereka membutuhkan media nutrisi. Jangan menciptakan kondisi yang nyaman bagi mereka. Dalam seluruh riwayat penggunaan, hanya satu kasus STS yang dicatat, tetapi kehati-hatian tidak akan berlebihan.

Apakah mungkin untuk berenang dengan mangkuk

Diizinkan: kolam renang, laut, atau bathtub yang harum. Tutupnya ada di dalam tubuh, sehingga kontur atau benang yang menonjol tidak akan melepaskan Anda. Jangan takut mewarnai air, efek vakumnya tidak akan menyebabkan kebocoran. Hanya ketidaknyamanan awal atau kesulitan dengan lokasi yang benar dapat mengganggu, lebih baik untuk merencanakan prosedur air tidak pada hari pertama menstruasi.

Keraguan bahwa produk higienis ini cocok untuk Anda? Konsultasikan dengan dokter kandungan di Medical Women's Center.

Sederhana dan nyaman! Semua tentang cara menggunakan cangkir menstruasi

Cawan atau tutup menstruasi adalah pembuluh darah khusus, tempat darah menumpuk selama menstruasi. Perangkat ini merupakan alternatif dari pembalut dan tampon standar, namun pelepasannya tidak diserap di sini. Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang cangkir menstruasi, pertimbangkan aturan penggunaan, perawatan, penyimpanan.

Untuk apa ini??

Gelas menstruasi bisa menjadi alternatif yang bagus untuk tampon dan pembalut sekali pakai..

  1. kepercayaan diri meningkat;
  2. kenyamanan meningkat;
  3. kenyamanan dalam hal kebersihan;
  4. tidak perlu membeli yang baru setiap bulan;
  5. keandalan.

Referensi! Pelepasan tidak diserap, karena, misalnya, dalam tampon, kapsul ini dimaksudkan untuk penggunaan berulang, masa pakai mencapai 10 tahun.

Burl haid sangat jarang, sehingga banyak wanita lebih menyukainya. Selain itu, risiko kesehatan minimal. Secara khusus, sampai sindrom syok toksik dicatat, infeksi saluran genital tidak terjadi. Mangkuk-mangkuk ini tidak mengandung racun dan bahan kimia..

Bahan yang paling umum untuk membuat cangkir menstruasi adalah silikon medis. Ini pertama kali digunakan pada 1930-an. Karet dan elastomer termoplastik juga digunakan..

Prototipe pertama menyerupai bentuk bel. Secara aktif, cawan mulai diproduksi pada pertengahan 1960-an, tetapi pada saat itu perempuan belum siap untuk penggunaan sehari-hari, sehingga pengembangan ginekolog Amerika tidak dikomersialkan. Cawan haid menjadi populer hanya setelah 20 tahun.

Kapsul pertama terbuat dari karet, tetapi bahan ini segera dibuang, karena sering terjadi reaksi alergi. Silikon medis ternyata jauh lebih aman.

Seperti swab, cangkir menstruasi dimasukkan ke dalam vagina, sementara wanita itu tidak mengalami ketidaknyamanan. Kapasitas kapsul adalah 25 hingga 37 mililiter.

Penting! Seorang gadis kehilangan 30 hingga 120 mililiter darah per hari selama menstruasi. Karena itu, Anda harus mengosongkan mangkuk beberapa kali sehari.

Cawan menstruasi berfungsi sebagai berikut. Seorang wanita memasukkan pelindung mulut selama sekitar 12 jam, dia tetap di dekat serviks, dari mana darah mengalir. Alokasi terakumulasi dalam mangkuk tanpa bocor di atasnya. Ketika sudah penuh, wanita itu dengan lembut menariknya keluar, menuangkan isinya ke toilet, dan kemudian menyiram pembuluh. Setiap langkah dijelaskan secara lebih rinci di artikel selanjutnya..

Cara memasukkan pelindung mulut: petunjuk penggunaan

Jika seorang wanita belum pernah tahu tentang menstruasi sebelumnya, maka dia harus mulai dengan membaca instruksi untuk memahami cara menggunakannya dengan benar.

Latihan

Cara terbaik adalah memasukkan mangkuk di kamar mandi. Sangat jarang bagi siapa pun untuk mendapatkan corong yang benar pertama kali, biasanya dibutuhkan beberapa upaya. Anda tidak perlu terburu-buru ke mana pun, santai, dan jangan khawatir. Karena keintiman saat itu, toilet umum tidak cocok untuk pertama kalinya.

Penting! Anda sebaiknya tidak mencoba memasukkan corong ketika tidak ada periode, karena vagina kering selama periode siklus ini dan leher rahim berada pada posisi yang salah..

Cara melipat

Instruksi menunjukkan bahwa cangkir terlipat menjadi bentuk-C, tetapi ini bukan cara termudah dan paling nyaman. Dia mengatakan bahwa bagian terluas dari kapsul harusnya duluan.

Metode lain adalah membungkuk satu sisi. Untuk melakukan tindakan ini dengan benar, Anda harus meletakkan jari di tepi mangkuk dan mendorongnya ke dalam.

Kebersihan tangan

Pertanyaan ini sangat penting, karena organisme patogen dapat memasuki vagina melalui tangan. Anda perlu mencuci tangan dengan sabun dan membilas corong dengan air hangat.

Jika permukaan mangkuk juga diobati dengan sabun, penting untuk membilasnya secara menyeluruh untuk mengecualikan penampilan infeksi jamur di vagina..

Perlu santai

Untuk memasukkan topi menstruasi, Anda perlu rileks dan berhenti meregangkan otot-otot panggul. Ini adalah otot yang dengannya Anda berhenti atau mulai buang air kecil..

Perhatian! Sebelum prosedur, perlu dilakukan pelatihan otot.

Anda harus bersabar, karena pertama kali selalu sulit untuk memasukkan kapsul dengan benar. Jika Anda tidak bisa segera melakukannya, jangan takut untuk melakukan upaya lain.

Posisi nyaman

Salah satu cara umum untuk memasukkan mangkuk adalah dengan melakukannya sambil duduk di toilet. Anda juga dapat mencoba berjongkok di pancuran atau bak mandi. Anda bisa meletakkan satu kaki di ujung toilet. Pose lain: berbaring telentang, tekuk lutut dan rentangkan kaki ke samping.

Cara menemukan leher rahim

Untuk melakukan ini, masukkan jari ke dalam vagina dan raba serviks. Untuk sentuhan itu akan terlihat seperti ujung hidung. Ini akan membantu memasukkan pelindung mulut dengan benar. Mengetahui lokasi serviks, Anda tidak akan sengaja memasukkannya ke dalam mangkuk atau memasukkan leher ke dalam mangkuk.

Perhatian! Terkadang serviks mungkin tidak meraba-raba, itu berarti ia tinggi dan tidak mungkin sakit.

Cara masuk

Untuk memasang mangkuk dengan benar, mangkuk harus dilipat sesuai dengan instruksi, dan pegang dengan satu tangan dengan ujung menghadap ke bawah.

Selanjutnya, algoritma tindakan harus sebagai berikut:

  1. Perluas labia Anda dan rasakan pintu masuk ke vagina;
  2. Caapa didorong pada sudut 45 derajat sehubungan dengan tulang kemaluan;
  3. Di dalam kapsul harus terbuka;
  4. Tutup didorong sampai gadis itu nyaman dengannya;
  5. Berdasarkan karakteristik individu dari tubuh, perangkat mungkin lebih rendah atau lebih tinggi.


Jika cangkir yang dimasukkan bocor, itu tidak terbuka sampai akhir, atau wanita itu memilih ukuran yang salah.

Membuka pelindung mulut

Anda perlu memastikan bahwa di dalam kapsul terbuka sepenuhnya. Untuk melakukan ini, capai pangkalan dan periksa apakah itu bulat atau oval.

Perhatian! Kadang bubur tidak sepenuhnya lurus karena karakteristik tubuh.

Jika mangkuk tidak terbuka sendiri, ini bisa dilakukan secara manual. Juga diperbolehkan untuk melakukan serangkaian latihan sesuai dengan teknik Kegel atau untuk membuka mangkuk dalam lingkaran. Selain itu, seorang wanita memiliki kesempatan untuk menekan jari di dinding vagina sehingga corong diisi dengan udara untuk putaran..

Saat Anda telah memasukkan cangkir menstruasi, tarik perlahan ujungnya keluar untuk memastikan bahwa ruang hampa telah terbentuk.

Seberapa sering mengubahnya?

Kosongkan corong setiap 12 jam. Ketika menstruasi berlimpah, Anda perlu melakukan ini lebih sering. Pada pengalaman penggunaan pertama, Anda harus terus-menerus memantau pengisian kapsul, untuk mengetahui lebih lanjut kapan kapsul itu harus dicabut..

Cara menarik?

Untuk mendapatkan mangkuk, Anda harus melakukan hal berikut:

  1. kencangkan otot panggul Anda sehingga corong turun lebih rendah. Ini dilakukan sampai jari meraih ujung;
  2. goyangkan corong ke arah yang berbeda, sehingga Anda bisa menangkapnya dengan lebih baik;
  3. kekosongan akan membantu menembus kompresi tepi atas yang tidak terlalu intens;
  4. ketika jari-jari dimasukkan ke dalam vagina, Anda harus memastikan bahwa mereka memegang erat corong, jika tidak isinya mungkin tumpah;
  5. jika untuk ekstraksi yang nyaman tepi mangkuk besar, maka ada baiknya menekuknya menjadi bentuk-C;
  6. lebih mudah untuk membuang konten dengan melakukan prosedur sambil duduk di toilet.

Hal ini diperlukan untuk menghapus mangkuk dengan hati-hati agar isinya tidak tumpah. Ini mungkin tidak berfungsi dengan benar pada kali pertama, Anda harus berlatih beberapa kali.

Cara mensterilkan

Setelah mengosongkan kapsul, itu dibilas dengan air, dan sabun antibakteri tidak dapat digunakan. Bilas cangkir menstruasi Anda dengan baik dengan air mengalir.

Desinfektan cangkir menstruasi dengan salah satu cara berikut:

  1. mendidih;
  2. penggunaan tablet sterilisasi;
  3. perawatan alkohol.

Rebus kapu dalam air selama 3-5 menit. Dianjurkan bahwa sebelum ini air mendidih selama satu menit. Pastikan bahwa mangkuk benar-benar direndam dalam air mendidih selama periode sterilisasi..

Dibutuhkan waktu untuk membiasakan diri dengan produk higienis ini, jadi bergegas tidak tepat untuk pertama kalinya. Seringkali dibutuhkan 3 hingga 4 siklus untuk membiasakan diri dengan capa.

Cara melipat pelindung mulut Anda

Ada banyak cara untuk melipat menstruasi Anda:

  1. Opsi-C. Perangkat ini diambil dengan dua tangan dan dilipat dengan analogi dengan huruf "C". Kedua ujungnya dikompresi dengan ketat dan dimasukkan ke dalamnya;
  2. Opsi-E. Mangkuk diambil dengan kedua tangan, mula-mula diratakan secara horizontal, dan di samping. Hasilnya, bentuknya menyerupai huruf "E";
  3. Opsi-S. Tutup dikompresi secara horizontal, dan bagian tengahnya ditekan, menyerupai ular;
  4. Opsi Punchdown. Mangkuk diratakan secara horizontal, setelah itu bagian tengahnya ditekan;
  5. "Tujuh". Tutupnya diratakan, dan satu ujungnya jatuh;
  6. pilihan ganda 7-. Setelah meratakan dan menekuk satu bagian, kapsul berbalik dan yang kedua membungkuk ke arah yang berlawanan;
  7. opsi berlian. Tutup dikompresi, meninggalkan ruang horisontal kecil di atas. Kemudian tindakan yang sama dilakukan secara vertikal. Output harus berupa variasi angka "8";
  8. opsi origami. Bentuk ini menyerupai semacam kendi: satu bagian ditekan ke tengah, dan yang kanan ditekuk;
  9. opsi labia. Sisi kiri corong diratakan, bersandar pada sisinya, dan alas bawah dibawa ke tempat terlipat.

Referensi! Bentuk penyisipan yang paling umum adalah varian-C dan "tujuh".

Cara bermain olahraga?

Cangkir menstruasi tidak mencegah seorang wanita dari berolahraga. Sebaliknya, melakukan latihan selama menstruasi menjadi jauh lebih nyaman daripada menggunakan pembalut dan tampon standar. Paling nyaman melakukan yoga dengan mangkuk, berenang di kolam renang atau melakukan kardio.
Sebelum Anda pergi ke kelas, pastikan kapsul sudah terpasang dengan benar.

TOP 3 topi terbaik, menurut wanita

Di antara cangkir menstruasi terbaik di pasaran adalah produk buatan Jerman dan Amerika Serikat. Pengguna memperhatikan ukuran, tingkat kekakuan, bahan pembuatan, ketersediaan, kemudahan penggunaan.

Jadi, mangkuk Meluna, yang diproduksi di Jerman, sangat populer di pasar. Baru-baru ini mereka mulai dikirim ke banyak negara di dunia. Bahan pembuatannya adalah elastothermoplast.

Pabrikan dipandu oleh prinsip bahwa semua wanita berbeda. Oleh karena itu, ia menawarkan pilihan topi dengan berbagai panjang, warna, jenis ekor dan tingkat kekakuan.

Tempat kedua adalah produk-produk perusahaan Amerika Yukki.

Bahan utama yang digunakan di sini adalah silikon medis. Mangkuk tersedia dalam tiga variasi, masing-masing memiliki pilihan dua ukuran:

Opsi ini cocok untuk mereka yang kesulitan membuka kapsul di dalam atau jika wanita itu sangat aktif di siang hari.

Tiga pemimpin ditutup oleh mangkuk Fleurcup, yang berarti "bunga" dalam bahasa Prancis.

Terbuat dari produk silikon, memiliki ujung yang rata dan bentuk yang agak bulat, peleknya nyaman.

Capa tersedia dalam warna biru, transparan, pink pucat, hijau, merah, ungu dan hitam. Semua mangkuk cukup lapang. Perhatian harus diberikan kepada mereka yang memiliki lokasi serviks rendah atau sedang.

Kesimpulan

Cawan menstruasi adalah alternatif yang bagus untuk tampon dan pembalut, cocok untuk penggunaan berulang. Tapi Anda harus hati-hati membaca instruksi dan memasukkan perangkat dengan benar di dalamnya, agar tidak merusak apa pun dan tidak mengganggu mikroflora vagina..

Cawan menstruasi

Apakah kamu disini

Jawaban untuk pertanyaan paling mendesak tentang cangkir menstruasi

Cara memilih ukuran cangkir menstruasi?

- Pengawal mulut berukuran kecil (S / M) cocok untuk wanita yang belum melahirkan, serta bagi mereka yang belum mencapai 30, tetapi melahirkan melalui operasi caesar. Ukuran besar (L / XL) cocok untuk wanita yang telah melahirkan (secara alami) dan direkomendasikan untuk digunakan oleh semua wanita di atas 30 tahun..

Ketika memilih cangkir menstruasi, panjangnya adalah kriteria utama. Parameter ini harus sesuai dengan ukuran vagina. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda tentang masalah ini, atau Anda dapat menentukan sendiri ukuran intimnya. Tidak ada kesulitan di sini. Anda perlu memasukkan jari Anda dengan hati-hati ke dalam vagina, jika Anda secara bebas meraih dengan jari Anda ke leher rahim, maka Anda harus memilih topi yang lebih pendek, dan jika Anda tidak mendapatkannya, ambil satu dengan panjang yang lebih panjang..

Burl mana yang lebih baik untuk dibeli: lunak atau elastis?

- Tutup menstruasi dibagi menjadi lunak / elastis / universal. Kekakuan mereka dipilih secara individual. Elastis direkomendasikan untuk atlet wanita yang memiliki otot intim yang baik. Universal (klasik) cocok untuk semua wanita. Soft direkomendasikan untuk wanita dengan otot lemah di dasar panggul, serta bagi mereka yang memiliki kandung kemih yang sensitif. Pengawal mulut yang lebih elastis terbuka lebih mudah di dalam vagina, tetapi bisa dirasakan. Yang lunak tidak terasa sama sekali, tetapi karena daktilitasnya yang meningkat, lebih sulit untuk memasukkan dan mengeluarkannya..

Apakah mungkin menggunakan cangkir menstruasi untuk gadis?

- Itu mungkin, tetapi tidak direkomendasikan. Selama siklus menstruasi, selaput dara menjadi sangat elastis, sehingga ada risiko merusaknya dengan topi menstruasi.

Cara menggunakan cangkir menstruasi Anda di toilet umum?

- Tidak ada hambatan, tidak ada kesulitan. Jika tidak ada yang perlu dibilas, Anda dapat membersihkannya dengan kertas toilet atau handuk basah. Sangat nyaman dalam periode seperti itu untuk membawa cangkir cadangan bersama Anda, yang akan memungkinkan Anda untuk mengganti toilet umum mereka jika perlu.

Mangkok saya bocor, apa yang salah saya lakukan?

- Jika Anda mengalami masalah kebocoran saat menggunakan pelindung mulut, mungkin ada beberapa alasan - dipasang tidak benar - terlalu dalam, ukurannya tidak benar, lubang-lubangnya tersumbat.

Apakah cangkir menstruasi cocok dengan menstruasi yang berat?

- Jalan terbaik! Ini mengumpulkan aliran menstruasi tiga kali lebih banyak daripada produk kebersihan lainnya (tampon dan pembalut).

Saat buang air kecil, cangkir harus dikeluarkan atau tidak?

- Tidak perlu. Itu hanya perlu untuk memastikan bahwa itu tidak bergerak. Jika ini terjadi, lebih baik menginstal ulang lagi untuk mencegah kebocoran..

Dapatkah cangkir menstruasi digunakan bersamaan dengan spiral?

- Bisa. Tetapi, jika spiral dipasang dengan antena panjang, maka Anda harus memasukkannya dengan hati-hati.

Apakah ujungnya mengganggu, apakah bisa dipotong?

- Ujung tutupnya dapat dipotong dengan hati-hati dengan gunting sepanjang yang nyaman bagi Anda. Ini tidak akan memengaruhi sifat mangkuk..

Seberapa sering mengosongkan?

- Itu semua tergantung pada jumlah debit. Jika jumlahnya banyak, disarankan untuk mengosongkannya 5 jam setelah diperkenalkan. Jika langka, normal, maka bisa memakan waktu lebih lama - setelah 12 jam.

Bisakah saya menggunakan cangkir menstruasi seminggu setelah melahirkan?

- Tidak. Anda dapat menggunakan produk higienis seperti itu setidaknya 6 bulan setelah kelahiran.

Jika saya memiliki sensitivitas yang meningkat pada area intim, itu akan cocok untuk saya?

- Ya, benar! Obat semacam itu tidak menyebabkan iritasi atau ketidaknyamanan, bahkan dengan kulit vagina yang paling sensitif..

Gelas harus dilepas saat berhubungan intim atau Anda tidak bisa mengeluarkannya?

Saya masuk untuk berolahraga bahkan selama menstruasi, akankah nyaman bagi saya untuk menggunakannya?

- Bahkan lebih! Dia tidak memiliki tali dan sayap, jika ukurannya dipilih dengan benar, itu benar-benar tidak terlihat di dalam vagina. Penggunaan topi semacam itu menghilangkan risiko kebocoran selama pelatihan intensif. Cawan menstruasi - pilihan terbaik untuk aktif dan olahraga!

Menstruasi itu menyakitkan, bisakah menstruasi memperparah nyeri?

- Tidak, dia tidak memiliki rasa sakit sedikitpun.

Itu menggangguku bahwa cangkir dengan aliran menstruasi 5-12 jam ada di dalam diriku?

- Dan Anda tidak bingung dengan tampon yang dibasahi darah, yang juga dapat meninggalkan rambut di dinding vagina, dan menyerap pelumas alami, sehingga menyebabkan perasaan kering dan intim. Dan gasket tidak membuat Anda takut dengan efek rumah kaca mereka.?

Tidak menemukan jawaban untuk pertanyaan Anda? Tanyakan kepada kami melalui email [email protected]

Komentar

Tamu menulis pada Senin, 12/12/2019 - 01:33 Permalink