Utama / Tampon

Berapa lama menopause?

Menopause adalah periode fisiologis dalam kehidupan wanita, yang ditandai dengan penurunan bertahap dalam produksi hormon seks wanita oleh ovarium. Pada beberapa wanita, periode ini mudah, tanpa ketidaknyamanan yang jelas, pada orang lain, manifestasi menopause lebih jelas dan secara signifikan merusak kesejahteraan secara keseluruhan. Berapa lama menopause berlangsung tergantung pada banyak faktor - karakteristik individu tubuh, keturunan, waktu dimulainya, keberadaan penyakit yang menyertai.

Onset menopause

Sebagai aturan, menopause terjadi pada usia 50 tahun, dalam hal ini kita berbicara tentang onset yang tepat waktu. Dengan menopause yang tepat waktu, wanita itu mungkin mengalami manifestasi pertama menopause sedini 45-47 tahun.

Namun baru-baru ini, semakin banyak wanita menghadapi menopause pada usia lebih dini. Alasannya mungkin karena ekologi yang buruk, merokok, penyakit ginekologis dan endokrin.

Tergantung pada usia, jenis-jenis menopause berikut dibedakan:

  • prematur - terjadi hingga 40 tahun;
  • awal - hingga 45 tahun;
  • tepat waktu - 45–55 tahun;
  • terlambat - setelah 50 tahun.

Pada saat yang sama, gejala menopause biasanya dimulai beberapa tahun sebelum penghentian menstruasi.

Menopause buatan dianggap secara terpisah, penyebabnya bukanlah kepunahan fungsi produksi hormon ovarium, tetapi operasi pengangkatan rahim dengan pelengkap.

Berapa lama menopause pada wanita berlangsung?

Durasi menopause sangat bervariasi tergantung pada karakteristik individu. Durasi menopause dapat dipengaruhi oleh faktor keturunan, jumlah kelahiran, kebiasaan buruk (terutama merokok), penyakit yang menyertai dan kondisi umum tubuh. Rata-rata, menopause berlangsung 5-8 tahun dari saat produksi estrogen ovarium mulai menurun. Perjalanan menopause dapat dibagi menjadi 3 periode - premenopause, menopause dan postmenopause.

Premenopause

Gejala pertama menopause muncul selama transisi menopause. Pada tahap ini, ada penurunan produksi hormon seks oleh ovarium, namun defisiensi estrogen belum diucapkan. Tubuh wanita berusaha beradaptasi dengan perubahan kondisi. Manifestasi utama menopause adalah pelanggaran siklus menstruasi - durasinya berubah, menstruasi menjadi tidak teratur. Gejala lain dapat terjadi, tetapi dalam bentuk ringan. Perubahan pramenopause biasanya terjadi pada usia 45 tahun. Durasi premenopause adalah rata-rata 3-5 tahun.

Mati haid

Menopause dimulai dari saat menstruasi independen terakhir dan berlangsung 12 bulan. Fakta dari menstruasi terakhir ditetapkan secara retrospektif setelah 1 tahun. Dalam kebanyakan kasus, menopause terjadi pada usia 50 tahun. Tahap ini ditandai dengan kepunahan fungsi penghasil hormon ovarium, kadar estrogen dalam darah berkurang tajam. Kekurangan estrogen menyebabkan perkembangan sindrom menopause. Pada periode menopause, gejala awal menopause jelas diucapkan - hot flashes, gangguan psiko-emosional, kenaikan berat badan, perubahan pada kulit. Menopause lebih terasa dengan timbulnya menopause yang tajam, ketika tubuh belum sempat beradaptasi dengan kekurangan hormon seks..

Pascamenopause

1 tahun setelah awal menopause, periode baru dimulai dalam kehidupan seorang wanita - pascamenopause. Postmenopause berlangsung hingga sekitar 75 tahun, ketika produksi estrogen benar-benar dihentikan. Namun, gejala menopause menghilang lebih awal. Semburan panas dan gangguan emosional mengkhawatirkan seorang wanita pasca-menopause selama 1-2 tahun, dan kemudian menopause berakhir. Namun, pada periode pascamenopause, seorang wanita lebih berisiko terkena osteoporosis dan penyakit kardiovaskular..

Bagaimana itu terwujud

Pada beberapa wanita, menopause adalah fisiologis, tanpa gejala yang mengganggu. Namun tetap saja, banyak wanita dihadapkan pada manifestasi sindrom menopause. Munculnya semua perubahan dikaitkan dengan defisiensi estrogen, selama menopause, semua organ yang bergantung pada estrogen menderita - rahim, kelenjar susu, saluran genitourinari, otak, kulit, jantung dan pembuluh darah, tulang. Semua gejala yang muncul dapat dibagi menjadi 3 kelompok: awal, sedang dan terlambat.

Hampir semua gejala menopause berhubungan dengan defisiensi estrogen yang terjadi selama periode ini. Formula Italia Flavia Night dengan lembut dapat menebus kekurangan hormon seks wanita dan mengurangi manifestasi menopause. Kompleks inovatif ini mengandung analog hormon seks wanita - estrogen tanaman - genistein dan daidzein, yang memiliki efek pengganti ringan selama menopause dan menopause dan membantu wanita mengatasi hot flash, berkeringat, dan kesehatan yang buruk. Flavia Night juga mengandung melatonin untuk menormalkan tidur, vitamin D dan kalsium untuk memperkuat jaringan tulang, vitamin B6, B9 dan B12 untuk menormalkan metabolisme dan asam alfa-linolenat untuk perlindungan antioksidan. Flavia Night adalah formula Italia unik yang dirancang khusus untuk wanita aktif yang ingin menjalani kehidupan yang bersemangat, daripada mengalami gejala menopause. Hanya satu kapsul pada waktu tidur akan membantu wanita bertahan dalam masa sulit ini. Flavia Night - bekerja sambil bersantai.

Gejala awal

Tanda-tanda awal menopause sudah muncul di premenopause. Mereka termasuk manifestasi otonom dan neuropsikiatri..

Tanda utama gangguan otonom adalah hot flash. Hot flashes dirasakan sebagai perasaan panas yang timbul tajam, yang terlokalisasi terutama di bagian atas tubuh. Sensasi panas selama hot flashes dapat disertai dengan peningkatan keringat. Gangguan otonom lainnya termasuk:

Sindrom neuropsikiatrik juga merupakan tanda awal - perubahan suasana hati dan gangguan kognitif. Untuk sindrom menopause, perubahan suasana hati yang tajam, peningkatan lekas marah dan kelelahan, dan masalah tidur adalah karakteristik. Seorang wanita pada periode ini mulai memperhatikan bahwa beberapa hal kecil yang sebelumnya diambil dengan tenang sekarang menyebabkan air mata atau agresi. Fungsi kognitif terganggu: menjadi lebih sulit untuk berkonsentrasi dan mengingat informasi baru.

Gejala sedang

Gejala jangka menengah termasuk gangguan urogenital dan perubahan kulit. Gangguan urogenital adalah gejala kompleks dari bagian bawah sistem genitourinari. Pada wanita di masa menopause, gejala urogenital berikut dapat terjadi:

  • vagina kering;
  • dispareunia (nyeri saat berhubungan seksual);
  • terbakar dan gatal di vagina;
  • inkontinensia urin;
  • sering buang air kecil.

Kulit menjadi lebih kering dan lebih tipis, elastisitasnya berkurang, kerutan muncul. Karena perubahan metabolisme, seorang wanita dapat secara dramatis menambah berat badan, sementara lemak disimpan terutama di perut.

Untuk memerangi gejala menopause, ada berbagai kelompok obat: obat herbal, obat hormonal, suplemen makanan. Namun, obat injeksi dengan kompleks polipeptida dengan berat molekul rendah dapat dianggap sebagai obat modern dengan profil keamanan tinggi dan praktis tanpa efek samping. Salah satu obat ini adalah obat dengan efek anti-penuaan yang nyata - pineamine. Ini diresepkan untuk wanita dalam periode perubahan yang berkaitan dengan usia, ketika ada gejala menopause seperti hot flashes, berkeringat, susah tidur, depresi, lekas marah dan manifestasi lainnya. Mekanisme kerja Pineamine didasarkan pada perkembangan ilmiah di bidang neuroendokrinologi dan ginekologi: obat tersebut mengandung polipeptida yang dimediasi melalui aktivasi struktur penghambat internal, yang memungkinkan untuk menyelesaikan masalah menopause tanpa menggunakan pengganti sintetis atau analog hormon wanita. Pineamine digunakan dalam kursus di bawah pengawasan dokter. Kursus pengobatan adalah 10 hari injeksi intramuskuler, efeknya bertahan hingga 180 hari.

Gejala terlambat

Gejala yang terlambat dapat terjadi bahkan 5-10 tahun setelah menopause. Mereka termasuk perubahan dalam sistem kardiovaskular dan jaringan tulang..

Dalam beberapa tahun pertama setelah terjadinya menopause, keropos tulang terjadi, yang berhubungan dengan defisiensi estrogen dalam tubuh. Tulang menjadi lebih rapuh, mengarah pada perkembangan osteoporosis dan seringnya patah tulang di usia tua.

Pada periode pascamenopause, risiko patologi kardiologis meningkat beberapa kali. Defisiensi estrogen menyebabkan hilangnya elastisitas pembuluh darah, yang merupakan salah satu faktor dalam perkembangan hipertensi arteri. Juga, pada wanita pascamenopause, risiko mengembangkan aterosklerosis meningkat, yang berhubungan dengan gangguan metabolisme lipid..

Cara meredakan menopause

Tidak mungkin untuk sepenuhnya mencegah munculnya menopause, karena ini adalah tahap fisiologis dalam kehidupan seorang wanita. Tetapi untuk menunda timbulnya menopause atau meringankan perjalanannya cukup nyata. Perlu dipahami bahwa Anda harus mulai menjaga kesehatan Anda sejak usia reproduksi. Penting untuk secara teratur mengunjungi dokter kandungan, menjalani gaya hidup aktif, berolahraga, makan dengan benar.

Perawatan mungkin termasuk beberapa komponen: pemberian phytoestrogen, perawatan simtomatik, dan terapi penggantian hormon.

Beberapa tanaman dan makanan mengandung fitoestrogen - estrogen tanaman. Asupan mereka agak memudahkan jalannya menopause, tetapi fitoestrogen tidak mampu sepenuhnya memenuhi kebutuhan tubuh. Fitoestrogen ditemukan dalam biji rami, biji-bijian dan dedak, kacang polong, buncis, lentil.

Untuk meredakan beberapa gejala, obat-obatan diberikan:

1. Antidepresan (inhibitor reuptake serotonin selektif) untuk gangguan depresi dan gangguan psikoemosional lainnya.

2. Bifosfonat untuk pengobatan osteoporosis.

3. Estrogen lokal untuk pengobatan gangguan urogenital.

Terapi penggantian hormon

Pada menopause yang parah, terapi penggantian hormon sistemik diresepkan - pemberian estrogen internal. Terapi substitusi dapat menggantikan kekurangan estrogen, yang menghilangkan gejala menopause. Obat-obatan hormon datang dalam beberapa bentuk:

1. Monopreparasi estrogen - diresepkan untuk wanita dengan menopause buatan (setelah pengangkatan rahim dengan embel-embel).

2. Persiapan kombinasi dua dan tiga fase yang mengandung estrogen dan gestagen - diresepkan untuk wanita pada periode awal menopause.

3. Persiapan kombinasi monofasik yang mengandung estrogen dan progestogen - diresepkan pada wanita pascamenopause.

Video

Kami menawarkan Anda untuk menonton video tentang topik artikel.

Menopause dan menopause pada wanita: usia, penyebab, jenis. Gejalanya tergantung pada stadium. Bagaimana cara menunda menopause?

Situs ini menyediakan informasi referensi hanya untuk tujuan informasi. Diagnosis dan pengobatan penyakit harus dilakukan di bawah pengawasan dokter spesialis. Semua obat memiliki kontraindikasi. Diperlukan konsultasi spesialis!

Banyak wanita takut dengan prospek menopause, bagi mereka itu adalah sinonim untuk usia tua, kelebihan berat badan, pembilasan yang tak tertahankan dan menghentikan aktivitas seksual. Sampai batas tertentu, ini benar-benar salah satu manifestasi dari penuaan tubuh, tetapi hidup tidak berakhir di sana, tetapi hanya bergerak ke tahap baru.

Harus dipahami bahwa menopause adalah suatu kondisi yang terjadi dalam kehidupan semua wanita, dan ini bukan penyakit. Jadi alam diciptakan bahwa seseorang harus melalui masa kanak-kanak, remaja, kemudaan, kedewasaan dan usia tua. Dan semua tahapan ini disertai dengan periode transisi, perubahan latar belakang hormonal, keadaan psikologis, mental dan emosional, perubahan dalam tubuh secara keseluruhan.

Istilah "menopause" di antara orang-orang dan menopause di antara spesialis (klimakter) dari bahasa Yunani diterjemahkan sebagai "langkah", ini adalah titik balik antara melahirkan anak dan usia lanjut. Dan langkah ini, betapa pun sulitnya, harus diatasi. Pemahaman dan perawatan orang yang dicintai, sikap positif dan optimis, dan beberapa rekomendasi dokter akan memfasilitasi periode ini..

Apa itu menopause dan menopause, dan berapa lama itu bertahan?

Dari sudut pandang medis, menopause adalah penuaan, atau menipisnya ovarium dan hilangnya fungsi reproduksi secara bertahap. Dan semua ini mengarah pada kekurangan hormon seks wanita, berhentinya menstruasi, hilangnya kemungkinan kehamilan alami dan adaptasi tubuh yang berkepanjangan terhadap kondisi ini. Periode ini berlangsung lebih dari satu hari, dan bahkan lebih dari satu bulan dan tahun..

Periode klimakterik muncul dari munculnya tanda-tanda pertama kurangnya hormon seks hingga akhir hidup seseorang, sehingga bisa bertahan lebih dari selusin tahun. Sindrom menopausal atau kompleksnya gejala kekurangan hormon seks biasanya berlangsung dari 5 hingga 7 tahun.

Tapi apa itu menopause? Banyak orang berpikir bahwa ini adalah sinonim untuk menopause, tetapi pada kenyataannya, jika Anda melihatnya, ini tidak sepenuhnya benar. Menopause adalah salah satu fase dari periode klimakterik, dengan penghentian menstruasi lengkap pada wanita, dan proses ini berlangsung rata-rata satu tahun.

Fakta Menarik:

  • Menopause tidak hanya pada wanita tetapi juga pada pria.
  • Kurangnya hormon seks mempengaruhi tidak hanya fungsi reproduksi, tetapi juga hampir semua organ dan sistem tubuh, oleh karena itu, manifestasi menopause bisa sangat beragam..
  • Banyak yang percaya bahwa jika menopause sudah dimulai, maka penyakit ginekologis bisa dilupakan. Ini adalah kesalahpahaman, seorang wanita dalam masa menopause mungkin juga memiliki penyakit radang, tumor dan "penyakit wanita" lainnya, dan juga memerlukan pemeriksaan pencegahan rutin oleh seorang dokter kandungan.
  • Seorang wanita yang sedang hamil dan melahirkan lebih dari satu kali, klimaks mentolerir lebih baik daripada wanita yang tidak cukup beruntung untuk menjadi seorang ibu. Ini disebabkan oleh kenyataan bahwa kehamilan dan menyusui memungkinkan ovarium untuk beristirahat. Dimungkinkan juga untuk menunda dan menghaluskan gejala menopause pada akhir kelahiran.
  • Beberapa orang berpikir bahwa mengambil pil KB akan membantu menunda timbulnya menopause, tetapi pada kenyataannya, kontrasepsi oral hanya menghaluskan gejala menopause, dan tidak menunda untuk nanti..

Peran siklus menstruasi dan hormon seks dalam kehidupan seorang wanita

Hormon seks - ini adalah salah satu yang paling penting, yang menjadi dasar kelanjutan ras manusia. Namun fungsi hormon seks tidak berakhir dengan memastikan kesuburan. Mereka mempengaruhi semua organ dan proses dalam tubuh. Kesehatan kita secara umum, penampilan, daya tarik, seksualitas dan bahkan perilaku dan karakter tergantung pada keadaan hormon. Sama seperti perilaku kita, faktor lingkungan dan keadaan tubuh mempengaruhi latar belakang hormon kita. Itu terjadi di alam bahwa semuanya selalu saling berhubungan.

Jenis dan fungsi hormon seks

Hormon seks wanitaFungsi utama
Estrogen:
  • estradiol;
  • estrone;
  • estriol dan 30 varietas lain dari hormon ini.
Di mana diproduksi?
  • Ovarium (selama periode usia subur);
  • plasenta (selama kehamilan);
  • kelenjar adrenal;
  • jaringan adiposa dan otot;
  • hati.
Menarik! Di dalam tubuh, hormon estrogen wanita dibentuk dari hormon androgen pria (testosteron).
1. Pematangan alat kelamin dan pembentukan karakteristik seksual sekunder pada anak perempuan selama masa pubertas. Inilah yang membuat seorang gadis menjadi wanita dan mempertahankan status feminitas sepanjang hidup..
2. Efek pada ekskresi feromon oleh kulit, yang bertanggung jawab untuk seksualitas wanita, memberi sinyal kepada pria bahwa dia sudah siap untuk prokreasi.
3. Partisipasi dalam semua fase siklus menstruasi, menyediakan persiapan telur untuk pembuahan.
4. Mempertahankan keasaman khusus lendir vagina, yang memengaruhi kehidupan seksual dan promosi spermatozoa "di tempat yang tepat" dan melindungi alat kelamin dari berbagai infeksi.
5. Memastikan melahirkan anak selama kehamilan dan pemberian persalinan, serta menjaga keadaan normal tubuh wanita dalam posisi yang menarik.
6. Perubahan fisiologis pada kelenjar susu, persiapannya untuk menyusui pada semua tahap usia subur. Dengan peningkatan kadar estrogen, pembengkakan dan beberapa kelembutan pada kelenjar susu diamati..
7. Efek pada sistem kardiovaskular:
  • mempertahankan tekanan darah normal;
  • mempertahankan kolesterol normal dan mencegah perkembangan aterosklerosis;
  • pengencer darah, pengurangan jumlah trombosit.
8. Partisipasi dalam pertukaran kalsium dan fosfor, memfasilitasi pengirimannya ke jaringan tulang. Hormon seks wanita juga berkontribusi pada persiapan tulang panggul untuk melahirkan.
9. Efek pada kulit: berpartisipasi dalam produksi kolagen dan zat lain yang membentuk bingkai kulit. Dan ini adalah elastisitas, kekencangan, kelembaban dan kehalusannya. Hormon seks juga mempengaruhi pertumbuhan rambut, termasuk di tempat-tempat yang tidak diinginkan (antena, tubuh, lengan, kaki).
10. Berpartisipasi dalam metabolisme lemak dan dalam distribusi jaringan adiposa ke seluruh tubuh, yaitu, menentukan fitur-fitur konstitusi dan gambar, kecenderungan untuk obesitas dan aterosklerosis.
11. Meningkatkan glukosa darah.
12. Mempengaruhi keadaan psiko-emosional wanita.
Gestagens:
  • Progesteron.
Di mana diproduksi?
  • ovarium;
  • plasenta selama kehamilan;
  • kelenjar adrenal.
1. Progesteron adalah hormon kehamilan, semua itu terjadi karena pembuahan normal dan kehamilan normal:
  • partisipasi dalam siklus menstruasi: memastikan ovulasi (keluarnya sel telur yang matang dari ovarium) dan penghentian menstruasi jika terjadi kehamilan
  • persiapan uterus untuk pertemuan sel telur janin;
  • efek pada tonus dan peningkatan ukuran rahim saat janin berkembang;
  • partisipasi dalam pembentukan jaringan embrio tertentu;
  • memastikan pelestarian kehamilan dan perkembangan normalnya;
  • berpengaruh pada perilaku dan sistem saraf wanita hamil.
2. Efek pada kelenjar susu:
  • penghapusan bengkak dan nyeri pada kelenjar susu yang disebabkan oleh aksi estrogen;
  • mempersiapkannya untuk laktasi;
  • pencegahan perkembangan mastopati dan neoplasma kelenjar susu.
3. Penindasan terhadap tindakan estrogen, karena estrogen dalam jumlah yang meningkat dapat menyebabkan berbagai proses negatif dalam tubuh wanita. Progesteron mengurangi risiko pengembangan hiperplasia endometrium, fibroid, mastopatologi, tumor rahim, kelenjar susu dan penyakit lainnya..
4. Efek pada kulit - merangsang kelenjar sebaceous yang mengeluarkan sebum, merangsang pertumbuhan rambut.
5. Partisipasi dalam metabolisme:
  • menurunkan glukosa darah;
  • berpartisipasi dalam pertukaran kalsium, fosfor dan elemen jejak lainnya;
  • mempengaruhi metabolisme lemak - membentuk tipe sosok wanita.
6. Akselerasi pembekuan darah.
7. Efek pada keadaan psikoemosional dan sistem saraf pusat wanita.
Androgen:
  • Testosteron.
Di mana diproduksi?
  • kelenjar adrenal;
  • ovarium.
Testosteron adalah hormon pria yang khas, tetapi juga ada dalam tubuh wanita mana pun dan melakukan beberapa fungsi:

1. Merupakan bahan bangunan untuk hormon seks wanita.
2. Bertanggung jawab untuk dorongan seks dan orgasme.
3. Berpartisipasi dalam metabolisme:

  • Metabolisme protein - meningkatkan pembentukan protein, sebagai akibatnya - pertumbuhan otot rangka dalam volume.
  • Metabolisme lemak - mengurangi penumpukan lemak, juga bertanggung jawab untuk pembentukan sosok tipe pria. Selain itu, testosteron menurunkan kolesterol darah, mencegah perkembangan aterosklerosis dan patologi vaskular lainnya yang terkait dengannya..
  • Pertukaran elemen kalsium, fosfor dan jejak. Banyak orang percaya bahwa Androgen yang mengambil "kekuatan" tulang setelah menopause pada wanita.
  • Mempengaruhi fungsi insulin dan penyerapan glukosa.
4. Efek pada kerja sistem kardiovaskular: mencegah perkembangan aterosklerosis, bekerja pada dinding pembuluh darah, menjadikannya nada, mencegah perkembangan aneurisma.
5. Efek pada pertumbuhan rambut di seluruh tubuh dan peningkatan kerja keringat dan kelenjar sebaceous (ini terutama diucapkan pada masa remaja).
6. Partisipasi dalam pembentukan organ genital pada janin pria selama kehamilan.
7. Partisipasi dalam pembentukan sel darah merah dan hemoglobin darah, kurangnya testosteron pada wanita mengarah pada pengembangan anemia.

Selain itu, hormon secara konstan dilepaskan dalam tubuh wanita, yang mengatur tingkat hormon seks dan menyediakan proses lain yang diperlukan untuk fungsi reproduksi:
1. Melepaskan hormon yang diproduksi di hipotalamus otak, memengaruhi produksi hormon oleh kelenjar hipofisis.
2. Hormon penstimulasi folikel dan luteinisasi (FSH dan LH) - diproduksi oleh kelenjar hipofisis otak, mengatur fungsi ovarium dan siklus menstruasi.
3. Prolaktin - hormon ibu menyusui, merangsang produksi susu, dan juga berpartisipasi dalam mendapatkan kesenangan selama hubungan seksual.
4. Oksitosin - hormon yang merangsang kontraksi rahim selama persalinan dan periode postpartum, serta berkontribusi terhadap timbulnya laktasi. Selain itu, oksitosin mempengaruhi hasrat seksual dan kepuasan seksual dan, mungkin, meningkatkan sperma ke sel telur setelah hubungan intim. Oksitosin juga mempengaruhi keadaan psiko-emosional wanita.

Representasi skematis dari regulasi produksi hormon wanita.

Hormon seks diproduksi "sesuai dengan rencana siklus menstruasi", di bawah pengaruh hasrat seksual, gairah dan hubungan seksual, serta selama kehamilan dan di bawah pengaruh berbagai faktor lingkungan, termasuk makanan dan minuman. Tingkat hormon seks saling dipengaruhi oleh keadaan psikoemosional seseorang. Jadi, sejumlah besar hormon wanita dikeluarkan selama periode jatuh cinta, itulah sebabnya mereka mengatakan bahwa seorang gadis jatuh cinta mekar di depan matanya - ini adalah "chemistry of love".

Siklus menstruasi

Siklus menstruasi adalah periode pematangan dan persiapan sel telur untuk pembuahan dan kehamilan, yang berlangsung rata-rata 28 hari..

Fase dari siklus menstruasi:
1. Fase pematangan folikel.
Folikel adalah telur yang belum matang yang terbentuk pada seorang gadis dalam kandungan, jumlah mereka melekat dalam genetika. Pada masa remaja, hormon-hormon seks mulai diproduksi di folikel-folikel ovarium, dan di bawah aksinya, telur mengalami tahap-tahap pematangan yang kompleks. Fase ini berlangsung dari hari pertama hingga ke 14 siklus..
2. Ovulasi adalah puncak dari seluruh siklus menstruasi, di mana sel telur menjadi benar-benar matang dan, seperti semua anak dewasa, meninggalkan rumahnya. Artinya, telur meninggalkan folikel yang meledak ke dalam tabung dan menunggu sperma masuk dan membuahinya.
Ovulasi terjadi rata-rata pada hari ke-14 dan pada dasarnya berlangsung beberapa jam. Telur siap untuk pembuahan rata-rata 3 hari (1 hingga 5).
3. Fase luteal - terjadi ketika telur "tidak menunggu pangerannya". Di tempat folikel yang meledak, tubuh kuning terbentuk - kelenjar sementara yang mengeluarkan hormon seks, untuk progesteron tingkat yang lebih besar. Tubuh seorang wanita sedang mempersiapkan pematangan sel telur baru. Fase luteal biasanya berakhir pada hari ke 28 siklus.
4. Menstruasi dan permulaan fase folikuler baru - penolakan lapisan dalam rahim, ini diperlukan untuk persiapan rahim lebih lanjut untuk pertemuan sel telur pada siklus berikutnya. Berlangsung dari 3 hingga 6 hari dalam bentuk perdarahan uterus.

Siklus ini terus berulang, tujuan utamanya adalah untuk melanjutkan genus. Namun selain mempersiapkan kehamilan, siklus menstruasi adalah pelepasan sejumlah besar hormon seks oleh ovarium. Jika siklus menstruasi berlalu tanpa ovulasi atau menstruasi, ini berarti bahwa kegagalan hormon telah terjadi dalam tubuh. Kehamilan dalam hal ini tidak terjadi, tetapi konsekuensi dari ketidakseimbangan tersebut akan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan, kesejahteraan dan bahkan penampilan dan daya tarik seorang wanita..

Hormon apa yang menjadi prioritas dalam periode tertentu dari siklus menstruasi, Anda dapat mempertimbangkan secara skematis:

Pada usia berapa seorang wanita mengalami menopause?

Berapa tahun untuk mengharapkan menopause, tidak ada yang akan mengatakan. Ini sangat individual untuk setiap wanita dan banyak faktor yang mempengaruhi proses ini. Pada awal abad terakhir, diyakini bahwa usia rata-rata menopause adalah 40-45 tahun, dan Balzac menggambarkan wanita lanjut usia pada 30-35 tahun ("usia Balzac"). Tetapi di dunia modern, secara umum diterima bahwa usia rata-rata menopause pada wanita adalah 51 tahun, atau dari 45 hingga 55 tahun. Namun, ini tidak berarti bahwa menopause tidak dapat dimulai lebih awal atau lebih lambat..

Faktor yang memengaruhi saat menopause terjadi?

1. Predisposisi genetik adalah faktor utama yang mempengaruhi waktu perkembangan menopause. Sederhananya, jika Anda ingin tahu kapan klimaks datang, lihat ibu dan nenek Anda..
2. Jumlah kelahiran. Diyakini bahwa pada wanita yang melahirkan lebih dari satu kali dan pada saat yang sama menyusui bayinya, menopause terjadi sedikit kemudian, dan sindrom menopause lebih mudah. Ini karena dalam posisi yang menarik siklus haid dihentikan sementara, folikel tidak matang, ovarium beristirahat. Juga, keterlambatan onset menopause terlambat melahirkan, setelah 35-40 tahun. Dan sebaliknya - wanita nulipara beresiko mengalami menopause dini.

3. Gaya hidup dan nutrisi - kebiasaan buruk, gaya hidup yang kurang gerak dan gizi buruk mengganggu pasokan darah ke organ-organ panggul, yang meliputi ovarium dan uterus. Ini berkontribusi pada gangguan pekerjaan mereka dan dapat mempercepat timbulnya menopause. Faktor-faktor ini juga meningkatkan manifestasi sindrom menopause..

Mengapa menopause pada wanita? Penyebab menopause

Folikel di mana telur yang belum matang "hidup" adalah unit fungsional ovarium, mereka diletakkan pada perempuan di dalam rahim. Jumlah mereka tidak bertambah sepanjang hidup dan lengkap. Sebagian besar folikel larut bahkan sebelum pubertas, bagian dari "mati" di usia subur, hanya 10% matang, ini adalah 300-400 folikel. Dari mereka datang sel telur, siap untuk pembuahan (menjalani ovulasi). Yaitu, cepat atau lambat, folikel dengan telur berakhir, fungsi ovarium memudar dan hormon seks dilepaskan semakin sedikit. Kemudian datang penghentian siklus menstruasi, atau menopause. Sejak saat ini, ovarium benar-benar menghentikan produksi estrogen dan progesteron, kandungannya dalam darah menurun tajam. Tentu saja, itu tidak mencapai tidak adanya hormon seks sama sekali, sejumlah kecil darinya masih terus diproduksi, tetapi organ dan jaringan lain - kelenjar adrenalin, hati, otot dan jaringan adiposa - mengambil fungsi ini..

Organ dan proses lain dalam tubuh yang mereka pengaruhi menderita kekurangan hormon, dan semua manifestasi sindrom menopause dan gejala menopause berhubungan dengan ini..

Layu fisiologis ovarium adalah penyebab utama menopause pada kebanyakan wanita. Tetapi ada kondisi patologis yang mengarah pada onset menopause yang "tidak direncanakan". Untuk melakukan ini, Anda perlu memahami apa itu menopause..

Apa itu menopause? Jenis menopause dan penyebabnya

1. Menopause fisiologis - suatu kondisi normal yang tidak berhubungan dengan penyakit.

2. Menopause buatan atau menopause patologis. Alasan utama menopause ini adalah dokter, atau lebih tepatnya, kebutuhan untuk menyembuhkan penyakit yang mengancam kehidupan pasien:

  • "Menopause bedah" berkembang setelah pengangkatan indung telur dan rahim. Jika satu ovarium atau uterus diangkat (bahkan dengan mempertahankan satu atau kedua ovarium), maka menopause tidak terjadi segera, tetapi lebih cepat dari jadwal. Dan dalam kasus pengangkatan kedua indung telur, menopause terjadi secara tiba-tiba, setelah hanya beberapa hari.
  • "Radiasi menopause" berkembang sebagai akibat paparan radiasi dalam dosis besar, misalnya, setelah kursus terapi radiasi.
  • "Obat menopause" dapat berkembang sebagai akibat dari kemoterapi. Juga, untuk pengobatan infertilitas, misalnya, dengan endometriosis, dengan bantuan obat sementara (selama beberapa bulan atau satu tahun) menghambat fungsi ovarium. Kurangnya hormon menyebabkan resorpsi fokus pertumbuhan endometrium, kemudian mereka berhenti menekan ovarium dan, dengan bantuan hormon wanita, merangsang siklus menstruasi, dengan latar belakang ini ada peluang untuk hamil dan membuat bayi yang sehat..

3. Menopause dini atau menopause dini adalah timbulnya menopause sebelum usia 40 tahun.
Alasan untuk pengembangan menopause dini:
  • patologi kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, diabetes mellitus dan penyakit endokrin lainnya;
  • penyakit pada sistem saraf pusat, misalnya, tumor di hipofisis atau hipotalamus;
  • stres kronis dan syok psikologis yang parah;
  • penyakit radang dan tumor pada organ panggul;
  • gaya hidup yang salah;
  • kondisi yang kurang, misalnya, kelelahan pada bulimia dan anoreksia;
  • infeksi kronis, seperti TBC, HIV / AIDS, sifilis dan penyakit dan kondisi lainnya.

4. Menopause lanjut - berkembang pada wanita setelah usia 55 tahun, biasanya jenis menopause ini dikaitkan dengan kecenderungan genetik dan ditularkan melalui garis ibu. Seperti menopause dini, terlambat menopause juga berdampak negatif pada kehidupan dan kesehatan wanita. Menurut para ilmuwan, hormon seks setelah usia 60 tahun meningkatkan risiko kanker ovarium, rahim, kelenjar susu.

5. Ovarian depletion syndrome - fenomena yang cukup langka, yang sering diwariskan. Kegagalan terjadi bahkan di dalam rahim, ketika folikel diletakkan. Mereka terbentuk dalam jumlah yang lebih kecil daripada gadis lain. Folikel berakhir lebih awal, bahkan sebelum usia 40, dan kadang-kadang hingga 30 tahun. Dalam hal ini, mengetahui fitur seperti ibu atau nenek Anda, penting untuk melahirkan tepat waktu, sementara masih ada telur.

Tahapan dan fase menopause pada wanita

1. Premenopause atau timbulnya menopause. Pada saat yang sama, penurunan bertahap dalam kadar hormon dan kepunahan fungsi ovarium terjadi dalam tubuh. Gejala pertama menopause dan menstruasi yang tidak teratur muncul, tetapi tidak berhenti. Fase ini bisa berlangsung 2-3 hingga 10 tahun. Ini adalah periode yang paling sulit bagi seorang wanita, pada saat inilah kebanyakan wanita mengalami hot flash.
2. Menopause atau penghentian total menstruasi. Menopause dibicarakan ketika satu tahun telah berlalu sejak menstruasi terakhir. Selama periode ini, indung telur benar-benar menghentikan produksi hormon seks. Tahap ini dimanifestasikan oleh berbagai gejala dari banyak organ dan sistem..
3. Perimenopause adalah periode premenopause dan 2 tahun setelah menstruasi terakhir.
4. Pascamenopause atau selesainya menopause. Tahap ini berlangsung hingga akhir hayat. Hal ini ditandai dengan penataan tubuh yang lengkap, terutama sistem reproduksi. Pada periode ini, kehamilan tidak lagi memungkinkan, dan tubuh wanita rentan terhadap perkembangan berbagai penyakit yang terkait dengan kurangnya hormon seks, misalnya, hipertensi arteri dan osteoporosis..

Bagaimana cara menunda menopause?

Apakah mungkin untuk mendorong menopause? Banyak wanita mengajukan pertanyaan ini, ingin tetap muda dan cantik selama mungkin. Dan lagi saya ingin mengingatkan Anda bahwa menopause adalah proses fisiologis normal yang pasti akan terjadi, seperti dalam genetika kita. Ini juga mengandung usia ketika klimaks ini terjadi. Karena itu, kita tidak dapat secara khusus memengaruhi ketika menopause dimulai.

Dipercaya bahwa terapi penggantian hormon (HRT) dapat menunda timbulnya menopause. Tetapi, jika Anda melihatnya, menopause adalah penipisan ovarium karena fakta bahwa folikel di mana telur berada berakhir di dalamnya. Sementara kekurangan hormon seks merupakan konsekuensi dari kondisi ini. HRT memungkinkan Anda untuk mengembalikan hormon yang hilang, untuk meringankan manifestasi menopause, tetapi tidak mampu menghentikan proses kelelahan ovarium yang tidak dapat dibalikkan, folikel baru tidak akan muncul di dalamnya. Jadi HRT tidak menunda menopause, tetapi memperbaiki gejalanya.

Prinsip tindakan yang sama memiliki pengobatan herbal untuk menopause - fitoestrogen.

Dimungkinkan untuk menunda penipisan ovarium untuk beberapa waktu hanya dengan bantuan persalinan dan menyusui. Artinya, jika Anda ingin menopause datang kemudian, hamil dan melahirkan.

Jadi, kita tidak dapat menunda klimaks fisiologis, tetapi kita dapat membuat proses ini kurang menyakitkan bagi kesehatan dan jiwa dengan mengambil hormon seks atau fitoestrogen.

Namun, selain menopause normal, menopause prematur atau patologis sering berkembang. Dalam kebanyakan kasus, kita dapat melakukan kondisi ini..

Mati haid

Dengan bertambahnya usia di tubuh wanita, perubahan hormon yang melekat di alam terjadi. Tetapi periode klimakterik membuat takut banyak wanita, karena ada pendapat bahwa menopause selalu merupakan malaise, hot flashes, kehilangan emosi dari hubungan intim. Benarkah begitu? Atau apakah periode menopause hanya tahap berikutnya dalam kehidupan dan perkembangan wanita? Apa itu menopause seorang wanita ketika itu terjadi dan bagaimana itu memanifestasikan dirinya, perawatan apa yang ditunjukkan selama menopause, baca di bawah ini.

Apa itu menopause pada wanita

Menopause adalah keadaan alami seorang wanita ketika dia mencapai usia tertentu. Setiap wanita memiliki stok telur yang terbentuk di ovarium. Ovarium menghasilkan hormon wanita - estrogen dan progesteron, yang mengatur fungsi reproduksi wanita, dan sebagai hasilnya, ovulasi dan menstruasi terjadi secara siklus setiap bulan. Ketika pasokan telur habis, menstruasi berhenti, produksi hormon menurun secara signifikan dan terjadi menopause.

Gejala

Seorang wanita harus mengetahui informasi tentang bagaimana periode klimakterik memanifestasikan dirinya, apa itu hot flashes. Penting untuk bisa menyingkirkan hot flashes dengan cepat agar tidak merasa tidak nyaman pada orang, di kantor, dll. Sebagai aturan, mereka dimanifestasikan dalam sensasi panas yang tak terduga, yang berlangsung beberapa menit dan digantikan oleh perasaan dingin, keringat muncul di tubuh wanita - ini adalah reaksi sistem saraf terhadap penurunan produksi hormon. Ini membantu untuk meredakan serangan panas dari mencuci dengan air dingin, jika ini tidak membantu, Anda perlu memilih obat dengan bantuan dokter.

Tanda-tanda lain yang mungkin timbulnya menopause:

  • periode tidak teratur;
  • perdarahan uterus;
  • perubahan suasana hati yang tiba-tiba;
  • palpitasi jantung;
  • lonjakan tekanan;
  • mual;
  • sakit kepala;
  • nyeri sendi dan otot;
  • kekeringan vagina;
  • penurunan gairah seks;
  • cepat lelah;
  • gangguan tidur;
  • sakit saraf;
  • depresi dapat berkembang.

Kapan datang

Pada usia berapa dan bagaimana menopause dimulai? Setelah 40 tahun, premenopause terjadi pada wanita: menstruasi yang jarang atau sering terjadi, kemungkinan perdarahan disfungsional, perkembangan kardiopati menopause, bercak dapat terjadi di antara menstruasi. Penting untuk mengetahui mengapa periode ini berbahaya: perubahan dalam tubuh dapat menjadi gejala penyakit ginekologis, misalnya fibroid rahim. Konfirmasi timbulnya premenopause akan membantu tes untuk menopause. Suhu basal yang stabil juga menunjukkan timbulnya menopause.

Namun demikian, pertanyaan tentang berapa tahun seorang wanita mulai mengalami menopause tidak memiliki jawaban yang pasti, karena timbulnya menopause dipengaruhi oleh faktor genetik, kondisi kerja, iklim, gaya hidup, dan kebiasaan buruk. Tetapi pada kebanyakan wanita, perubahan menopause dimulai setelah 45 tahun, jika setelah 50 tahun itu adalah menopause yang terlambat. Saat ini, banyak spesialis dalam ginekologi cenderung percaya bahwa onsetnya setelah 55 tahun harus disebut menopause terlambat..

Fenomena yang umum akhir-akhir ini adalah menopause dini. Penyebab menopause dini, yang dapat dimulai pada usia 30, adalah faktor keturunan, gangguan imunitas atau hasil intervensi medis. Dalam kasus-kasus luar biasa, menopause dini dapat terjadi bahkan pada usia 25 tahun sebagai akibat dari kerusakan ovarium setelah kemoterapi atau pengangkatan ovarium secara bedah untuk alasan medis. Tetapi menopause seperti itu bersifat patologis dan perlu perawatan untuk meratakan kegagalan hormonal tubuh wanita pada usia muda.

Berapa lama menopause berlangsung

Dalam menopause, fase premenopause, menopause dan postmenopause dibedakan. Berapa lama restrukturisasi hormonal tubuh?

  • Premenopause berlangsung 2-10 tahun, sampai berhentinya menstruasi.
  • Menopause terjadi 1 tahun setelah penghentian menstruasi.
  • Periode pascamenopause dimulai dari permulaan menopause dan berlangsung 6-8 tahun, di mana gejala menopause - misalnya, hot flashes - dapat bertahan, tetapi lebih mudah.

Perawatan untuk sindrom menopause

Untuk meringankan manifestasi menopause, Anda perlu tahu apa yang harus diambil ketika sakit kepala mengganggu, cara meredakan hot flashes atau gejala tidak menyenangkan lainnya, menghentikan pendarahan rahim. Salah satu obat yang biasa digunakan dalam pengobatan sindrom menopause adalah tablet homeopati "Remens". Setelah berkonsultasi dengan dokter, seorang wanita akan dapat memilih apa yang harus dia gunakan.

Obat homeopati

Homeopati dengan menopause menawarkan pengobatan dalam bentuk tablet atau tetes. Dalam menopause, berbagai masalah kesehatan dimanifestasikan, yang juga didasarkan pada gejala vegetatif-vaskular - hot flashes, peningkatan keringat, palpitasi, dan psikoemosional - lekas marah, insomnia, kelelahan. Anda dapat memecahkan masalah kompleks dengan menopause karena komponen alami dari obat Klimaktoplan. Tindakan obat ini bertujuan menghilangkan dua masalah utama: manifestasi disfungsi otonom dan ketidaknyamanan neuro-emosional. Obat ini berkualitas Eropa, tidak mengandung hormon, dibagikan tanpa resep dokter, dapat ditoleransi dengan baik, dibuat di Jerman.

Obat tradisional

Resep obat tradisional sering dibagikan di antara wanita berdasarkan pengalaman mereka. Untuk mempertahankan nada fisik dan suasana hati yang baik, prosedur air yang baik - mandi menenangkan dari herbal (cinquefoil root, lovage) Untuk mencegah kondisi kesehatan umum, teh dan rebusan dari tanaman obat digunakan: chamomile, peppermint, hutan pinus, jelatang, dan hawthorn. Untuk kesejahteraan optimal selama masa transisi ini, Anda perlu merencanakan rutinitas harian Anda, makan dengan benar, dan beristirahatlah dengan baik.

Obat-obatan hormonal

Terapi hormon hanya digunakan setelah pemeriksaan medis seorang wanita dan seperti yang ditentukan oleh dokter, karena memiliki sejumlah kontraindikasi. Tetapi jika komplikasi seperti obesitas, osteoporosis, penyakit kardiovaskular terjadi selama menopause, asupan hormon tambahan diperlukan. Dosis hormon yang terkandung dalam Klimonorm, Femoston, persiapan Kliogest menggantikan kurangnya produksi hormon tubuh sendiri.

Obat herbal

Dengan menopause, obat-obatan herbal juga digunakan, misalnya, Inoclim, Klimadinon, Feminal, dan di samping itu vitamin dan mineral kompleks dapat digunakan secara mandiri atau sebagai bagian dari terapi hormon. Komposisinya termasuk phytoestrogen - substansi yang serupa dalam struktur dan fungsinya dengan hormon seks wanita, tetapi phytohormon memiliki efek yang jauh lebih jelas pada tubuh wanita. Vitamin dan mineral memiliki fungsi penguatan dan membantu meringankan efek negatif gangguan metabolisme terkait usia.

Vitamin

Seorang wanita selalu senang menyadari bahwa dia dirawat. Lebih menyenangkan untuk merasakannya. Di bidang kesejahteraan wanita, Formula Menopause Enhanced Formula dari Lady sangat cocok. Kompleks vitamin tradisional yang terkenal, mineral paling penting dan ekstrak tanaman obat langka secara efektif membantu wanita untuk mengatasi masalah yang timbul selama menopause. Berkat pendekatan terpadu untuk menghilangkan gejala menopause, efek halus dan tidak adanya efek samping, Formula Menopause Enhanced Formula Lady telah menjadi obat pilihan bagi banyak wanita untuk mempertahankan kualitas hidup yang tinggi selama periode ini.

Saat menggunakan Formula Menopause Enhanced Formula dari Lady, Anda tidak akan lagi merasa terganggu dengan pembilasan, takikardia, mudah marah, susah tidur, Anda akan mengatakan tidak untuk kelebihan berat badan dan sering buang air kecil. Selain itu, Anda akan menikmati kulit yang sehat, segar dan kekencangan, kilau dan kekuatan rambut.

Formula Menopause Enhanced Enhanced Formula langkah demi langkah akan mengembalikan vitalitas tinggi, kesejahteraan dan penampilan luar biasa.

Apa itu premenopause

Periode pre-clemacteric adalah periode transisi menuju menopause, di mana tingkat estrogen wanita yang diproduksi oleh ovarium menurun selama beberapa tahun. Harbingers of Premenopause:

  • keterlambatan menstruasi;
  • eksaserbasi sindrom pramenstruasi, perubahan suasana hati yang tiba-tiba;
  • nyeri payudara;
  • gatal dan kekeringan pada vagina, rasa tidak nyaman saat berhubungan intim;
  • penurunan gairah seks;
  • sering buang air kecil
  • inkontinensia urin saat bersin atau batuk.

Dokter mendiagnosis periode premenopause berdasarkan gejala yang muncul pada wanita, dan berdasarkan tes darah untuk tingkat hormon yang perlu diuji beberapa kali karena kadar hormon tidak stabil selama periode ini. Premenopause - kondisi alami untuk wanita berusia 40-50 tahun, bertahan hingga menopause, ketika ovarium menghentikan produksi telur.

Kehamilan dengan menopause

Apakah mungkin hamil dalam masa menopause? Ya itu mungkin. Fungsi reproduksi wanita selama premenopause berkurang secara signifikan, tetapi ada kemungkinan kehamilan. Jika belokan nasib seperti itu tidak diinginkan, Anda harus terus menggunakan kontrasepsi selama 12 bulan setelah menstruasi terakhir. Tetapi seks setelah menopause masih dapat membawa warna-warna cerah ke dalam kehidupan wanita, dan kehidupan seks tidak boleh berakhir pada periode pascamenopause..

Video: cara hidup lebih lanjut setelah menopause

Menopause bukanlah kalimat! Ini dikonfirmasi oleh video kami, di mana para ahli dengan jelas menjelaskan apa itu menopause, bagaimana tubuh wanita dibangun kembali dengan bertambahnya usia, berbagi rekomendasi yang hanya dapat diterapkan untuk mempertahankan kesehatan yang kuat, menciptakan suasana hati yang baik. Dengan mengikuti tip-tip ini, setiap wanita dapat merasa percaya diri dan tak tertahankan di usia pascamenopause:

Ulasan tentang obat untuk menopause

Olga Nilova, 54 tahun. Selama 2 bulan saya mengonsumsi Klimaksan dalam bentuk tablet. Sekarang saya tahu bagaimana menghadapi pasang surut, saya sudah berkurang keringat. Sangat cocok bagi saya bahwa obat ini secara alami, jadi saya tidak takut dengan kontraindikasi dan efek samping.

Daria Klimova, 49 tahun Drops “Remens” - ramuan ajaib saya! Atas rekomendasi dokter, saya sudah memakainya selama 4 bulan, klimaks saya sudah datang. Setelah minggu kedua masuk, perasaan hot flashes menghilang, insomnia berhenti. Saya mengambil dosis perawatan sekali sehari, saya merasa sehat!

Tatyana Serykh, 52 tahun. Saya sedang mengonsumsi obat Bonisan kedua. Saya perhatikan bahwa tidur kembali normal, jauh lebih mudah untuk menahan gelombang dengan menopause. Berat sedikit meningkat 2 kg, tapi saya pikir ini tidak berhubungan dengan meminum pil, kemungkinan besar Anda perlu mempertimbangkan kembali gaya hidup Anda. Saya yakin bahwa pada musim semi saya dapat menurunkan berat badan tanpa masalah.

Natalya Ivanova, 47 tahun. Saya sudah mengonsumsi Climaxan selama lebih dari setahun. Dia mulai merasa lebih baik setelah sebulan masuk, pusing berhenti, dia menjadi kurang mudah marah, dia berhenti takut akan hot flashes. Saya senang bahwa ini adalah obat non-hormon. Saya percaya bahwa pengobatan homeopati memiliki efek yang lebih ringan pada tubuh.

Jam berapa mulai menopause pada wanita?

Setiap wanita pada usia tertentu dihadapkan pada periode yang agak sulit - menopause, yang berhubungan dengan restrukturisasi alami dari latar belakang hormonal. Sebagai akibat dari perubahan yang berkaitan dengan usia, tahap transisi ini disertai dengan selesainya fungsi reproduksi dan berhentinya menstruasi. Dalam hal ini, pelanggaran dan penyimpangan berikut dapat terjadi:

  • Ketidakstabilan emosional, depresi;
  • Masalah dengan sistem genitourinari (penurunan hasrat seksual, sering buang air kecil, vagina kering);
  • Memburuknya kondisi dan penampilan kuku, rambut, kulit;
  • "Hot flashes" (berkeringat, jantung berdebar, terasa panas);
  • Gangguan tidur;
  • Eksaserbasi patologi kronis;
  • Kinerja menurun, keseluruhan kesejahteraan memburuk.

Tidak ada dokter yang dapat mengatakan dengan tepat kapan menopause dimulai, karena setiap tubuh wanita adalah individu. Itu semua tergantung pada fitur anatomi, gaya hidup wanita, kebiasaan, nutrisi dan faktor lainnya..

Berapa umur menopause pada wanita??

Tidak ada dokter yang bisa mengatakan kapan datangnya menopause. Tubuh wanita adalah individu dan semuanya akan tergantung pada gaya hidup, karakteristik fisiologis, nutrisi, dll. Dalam kedokteran, ada angka perkiraan yang dipatuhi para ahli..

Biasanya, menopause dimulai pada 50-53 tahun. Pada beberapa wanita, itu bisa terjadi dalam 35-40 tahun. Seringkali, menstruasi terus berlanjut setelah 55 tahun, yang, seperti penghentian prematur mereka, dapat berdampak negatif terhadap kesehatan wanita.

Jika menopause terjadi lebih awal dari 45 tahun - mereka berbicara tentang menopause dini, yang menunjukkan penipisan aktivitas ovarium dini. Paling sering ini adalah karena faktor keturunan dan tergantung pada jumlah telur yang diletakkan di dalam tubuh si gadis pada tingkat genetik. Juga, faktor-faktor berikut dapat memengaruhi timbulnya menopause dini:

  • Kurangnya proses kelahiran dan menyusui;
  • Intervensi bedah yang ditunda pada rahim, ovarium;
  • Kekebalan rendah;
  • Kegemukan;
  • Gangguan metabolisme.

Tahapan menopause

Menopause dibagi menjadi beberapa tahap:

  • Premenopause. Periode ini ditandai oleh penurunan produksi hormon estrogen dan menstruasi tidak teratur. Siklus dapat berlangsung dalam jumlah hari yang berbeda. Debit dalam kasus ini bisa langka dan berlimpah. Pada saat ini, wanita mulai mengalami tanda-tanda pertama menopause. Rata-rata, menopause terjadi dalam 46-49 tahun. Wanita yang terpapar faktor-faktor buruk mengalami preklaks beberapa tahun sebelumnya. Durasi periode adalah 12-18 bulan;
  • Mati haid. Jika menstruasi, tidak berhubungan dengan patologi ginekologis atau kehamilan, tidak ada selama lebih dari enam bulan, ini menunjukkan awal periode menopause. Menopause disertai dengan peningkatan produksi hormon perangsang folikel, penurunan sintesis estrogen dan punahnya fungsi ovarium. Pada saat ini, gejala fisiologis dan emosional dari menopause paling menonjol. Risiko mengembangkan osteoporosis, depresi, patologi sistem genitourinari dan kardiovaskular meningkat. Usia rata-rata pada awal menopause adalah 50-52 tahun;
  • Pascamenopause. Menopause ini terjadi setahun setelah menstruasi terakhir. Selama dua hingga empat tahun setelah menopause, gejala menopause masih diamati, secara bertahap menghilang. Pada periode pascamenopause, wanita masuk dari usia 55, dan berlangsung hingga akhir hidup mereka. Ini meningkatkan kemungkinan penyakit pembuluh darah dan tulang.

Cara meredakan gejala menopause?

Manifestasi menopause dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan dan mengurangi kualitas hidup. Ketaatan langkah-langkah tertentu akan membantu untuk mempengaruhi proses fisiologis dan mengurangi gejala menopause:

  • Pimpin cara hidup sehat (bergerak lebih banyak, aktif, hilangkan kebiasaan buruk, makan dengan benar)
  • Tepat waktu mengobati penyakit apa pun;
  • Hindari eksaserbasi patologi kronis;
  • Kunjungi dokter kandungan secara rutin (setidaknya sekali setiap enam bulan).

Yang sama pentingnya adalah kehidupan pribadi dan keluarga seorang wanita: sejak berapa tahun ia menjalani kehidupan intim, berapa banyak pasangan, jumlah aborsi dan proses kelahiran. Satu pasangan seksual (suami), kesetiaan dalam pernikahan, hubungan seksual yang teratur, jika memungkinkan, kelahiran alami dan menyusui anak-anak akan memungkinkan untuk menjaga kesehatan wanita dan secara signifikan menunda timbulnya menopause..

Kondisi sosial-psikologis di mana wanita itu hidup juga penting. Jika dia melakukan apa yang dia sukai, diimplementasikan sebagai spesialis, tahu bagaimana bersantai dan menghindari stres, dia tidak takut akan depresi.

Dengan mengikuti rekomendasi ini, seorang wanita akan dapat bertahan menopause tanpa kehilangan, tetap ceria dan feminin.

Video: Cara menentukan kedekatan menopause?

Perhatian! Artikel ini diposting hanya untuk tujuan informasi dan dalam keadaan apa pun tidak ada materi ilmiah atau saran medis dan tidak dapat berfungsi sebagai pengganti untuk konsultasi langsung dengan dokter profesional. Untuk diagnosis, diagnosis, dan perawatan, hubungi dokter yang memenuhi syarat!