Utama / Tampon

Mengapa dada membengkak dan mulai terasa sakit sebelum menstruasi, apakah itu normal dan apa yang harus dilakukan dengan itu?

Pembengkakan kelenjar susu dan peningkatan sensitivitas payudara (terutama puting) pada seorang wanita adalah tanda pasti bahwa dalam beberapa hari ia akan memulai periode lain. Gejala-gejala PMS ini sangat umum sehingga hari ini mereka tidak mungkin mengejutkan siapa pun. Pada saat yang sama, tidak banyak wanita yang merasakan nyeri dada sebelum menstruasi. Apakah kondisi ini dianggap normal? Mengapa beberapa puting sakit sebelum menstruasi, sementara yang lain tidak? Apa kata dokter tentang ini?

Mengapa kondisi kelenjar susu berubah sebelum menstruasi?

Pada setiap wanita, ovulasi terjadi kira-kira di tengah-tengah siklus menstruasi individualnya, yaitu, pada hari ke 11-15 dari saat dimulai. Untuk mempersiapkan konsepsi yang mungkin selama periode ini, tubuh secara aktif mensintesis hormon - progesteron dan prolaktin.

Di bawah pengaruh prolaktin, jaringan kelenjar payudara tumbuh dengan cepat agar dapat menghasilkan susu jika kehamilan memang terjadi. Hasil dari:

  • payudara sementara meningkat dengan ukuran 1-1,5 karena proliferasi jaringan adiposa lokal;
  • suplai darah ke kelenjar susu meningkat, karena itu kepekaannya meningkat hingga 3-4 kali lipat.

Menurut survei, hanya 25% wanita yang mengunjungi ginekolog secara teratur mulai mengalami nyeri dada sebelum menstruasi (dan hanya setengah dari mereka menggambarkan ketidaknyamanan mereka sebagai "sangat terlihat"). Dokter menyebut kondisi ini mastodynia, istilah "mastalgia" digunakan sedikit lebih jarang, mereka mengaitkannya dengan peningkatan sensitivitas dan dalam kebanyakan kasus diklasifikasikan sebagai varian dari norma. Dalam kondisi apa payudara dan puting seharusnya terjadi sebelum menstruasi sehingga, meskipun ada ketidaknyamanan pada kelenjar susu, wanita itu dapat terus menganggap dirinya sehat.?

Nyeri dada pramenstruasi dianggap normal?

Situasi khas adalah ketika seorang wanita mulai merasa tidak nyaman di kelenjar susu sekitar 1-2 minggu sebelum menstruasi (yaitu, pada puncak ovulasi). Pada awalnya, hampir tak terlihat, gejala kondisi menjadi lebih jelas dari waktu ke waktu, muncul pada puncak manifestasi mereka pada saat keluarnya darah pertama dari vagina.

Kebanyakan wanita sehat menggambarkan sensasi mereka selama periode ini sebagai lemah, mirip dengan kesemutan, rasa sakit dan kepenuhan di dada. Kelenjar susu sendiri membengkak; puting susu dan areolnya membengkak dan mengeras terasa. Sebagai gejala samping dari kondisi ini, berikut ini dapat diamati:

  • peningkatan sensasi sentuhan di area payudara;
  • reaksi dari sistem saraf pusat (lekas marah, kelelahan, gugup, dll.);
  • sakit menggambar kecil di perut bagian bawah dan punggung bawah.

Perlu dicatat bahwa, biasanya, dengan timbulnya menstruasi, semua gejala malaise di atas sangat cepat (dalam beberapa hari harfiah) menghilang. Dada "terpesona." Sensasi yang tidak menyenangkan berhenti mengganggu seorang wanita setidaknya sampai pertengahan siklus menstruasi saat ini. Apa alasannya??

Penyebab fisiologis pembengkakan payudara, pembesaran dan nyeri tekan

Perubahan volume dan sensitivitas kelenjar susu sebelum menstruasi berhubungan langsung dengan perubahan hormon yang terjadi saat ini dalam tubuh. Namun, jika semua wanita sehat menderita kelebihan progesteron dan prolaktin dari waktu ke waktu, mengapa hanya sedikit dari mereka yang mengeluh sakit dan kesemutan di dada sebelum menstruasi.?

Jawaban untuk pertanyaan ini terletak pada karakteristik fisiologis individu dari struktur tubuh setiap wanita. Dokter memperhatikan bahwa tergantung pada corak dan gaya hidup subjek, reaksi tubuhnya terhadap lompatan hormon yang standar untuk periode ovulasi dapat diekspresikan lebih atau kurang. Artinya, efek dari faktor yang sama pada beberapa wanita hanya menyebabkan sedikit kesemutan di dada, sementara pada yang lain memprovokasi rasa sakit yang parah dengan sedikit sentuhan pada puting susu..

Agak sulit untuk menentukan pola tertentu dalam sistem ini. Hanya ada asumsi yang belum dikonfirmasi bahwa semakin besar payudara wanita, semakin besar kemungkinan dia menderita sakit di dadanya dan puting sebelum menstruasi (lebih banyak jaringan kelenjar - lebih banyak tekanan pada segmen sekitarnya dalam struktur lobular organ).

Penyebab patologis

Sayangnya, jauh dari selalu rasa sakit pada kelenjar susu sebelum menstruasi adalah karena karakteristik fisiologi wanita. Seringkali gejala ini menandakan bahwa sudah saatnya wanita memperhatikan kesehatannya. Jadi, Anda perlu berhati-hati jika:

  • hanya satu (misalnya, kiri) dada yang sakit sebelum menstruasi;
  • puting aneh muncul dari puting;
  • ketika meraba kelenjar susu, ada kemungkinan untuk mendeteksi anjing laut di bawah kulit.

Semua fitur di atas menunjukkan bahwa, kemungkinan besar, payudara wanita sakit karena alasan patologis. Faktor-faktor lain yang kurang jelas mungkin mendukung asumsi ini:

  • Sifat spesifik dari sensasi. Nyeri pramenstruasi biasa biasanya ringan dan menyerupai sensasi kesemutan. Serangan, yang bisa digambarkan lebih sebagai kejang, adalah sinyal yang mengkhawatirkan. Hal ini terutama benar dalam kasus ketika rasa sakit menyebar dalam gelombang, secara berkala mencapai kekuatan sedemikian rupa sehingga wanita kehilangan kesempatan untuk melakukan aktivitasnya yang biasa, serta situasi di mana payudara kiri dan kanan mengganggunya secara bergantian.
  • Kurangnya referensi waktu. Ini dianggap normal jika kelenjar susu terluka selama ovulasi dan pada periode setelahnya (sampai awal siklus berikutnya). Artinya, pada wanita sehat, ketidaknyamanan dada mulai muncul di suatu tempat 10 hari sebelum menstruasi yang diharapkan dan benar-benar menghilang dengan munculnya menstruasi. Jika ini bukan masalahnya, aman untuk mengatakan bahwa patologi telah menjadi penyebab rasa sakit.
  • Dada sakit, tetapi tidak bengkak. Sensasi tidak menyenangkan yang terjadi pada kelenjar susu dengan timbulnya PMS diprovokasi oleh proliferasi jaringan kelenjar lokal. Artinya, penampilan rasa sakit berhubungan langsung dengan peningkatan volume payudara sementara. Jika ada ketidaknyamanan, tetapi payudara tidak meningkat, maka mungkin ada beberapa pelanggaran yang memerlukan intervensi medis.

Beberapa wanita lebih rentan dari yang lain untuk penyakit yang dapat menyebabkan nyeri dada. Kita berbicara tentang apa yang disebut kelompok risiko: wanita dengan kebiasaan buruk, siklus menstruasi yang tidak teratur dan kehamilan yang tidak berhasil di anamnesis, serta dengan kecenderungan keturunan untuk masalah ginekologis dan onkologis. Apa penyakit yang mungkin dihadapi pasien tersebut?

Neoplasma (kista dan tumor)

Salah satu penyebab nyeri dada yang paling umum adalah terbentuknya saluran kelenjar rongga patologis yang berisi cairan - eksudat. Bergantung pada faktor-faktor yang memicu perkembangan mereka, semua neoplasma dapat dibagi menjadi dua kelompok:

  • kista hormonal;
  • tumor jinak dan ganas.

Keduanya berkembang tanpa gejala untuk waktu yang lama. Anda dapat melihat ada sesuatu yang salah hanya pada saat ketika tumor tumbuh sangat banyak sehingga mulai menekan jaringan dan pembuluh darah di sisinya, menyebabkan rasa sakit yang meningkat berkali-kali selama menstruasi.

Mastopati dan mastitis

Pada setiap wanita, tubuh memproduksi prolaktin selama ovulasi, tetapi beberapa memiliki kelebihan hormon ini karena kerusakan hormonal dalam darah. Akibatnya, mastopati atau mastitis dapat berkembang - kondisi di mana tubuh masuk ke mode kesiapan laktasi dan secara fisik menderita ketidakhadirannya.

Kista dan formasi lain di ovarium

Tidak hanya tumor payudara yang memicu rasa tidak nyaman di dada. Efek serupa terjadi dengan perkembangan tumor di ovarium wanita. Munculnya kista dan tumor organ ini menyebabkan:

  • peningkatan suhu tubuh;
  • pembengkakan payudara;
  • sakit perut dan dada yang khas mirip dengan pramenstruasi.

Fibroid rahim

Jika rasa tidak nyaman di dada terasa tidak melebihi rasa sakit pramenstruasi yang biasa, tetapi jelas tidak sesuai dengan gambaran norma pada saat manifestasinya, ada kemungkinan bahwa wanita tersebut dapat diberi selamat pada permulaan kehamilan. Jika pada saat jatuh tempo payudaranya tidak menjadi lebih kecil dan haidnya tidak datang, ia hanya perlu membeli tes di apotek untuk mengonfirmasi asumsinya..

Sayangnya, ada sejumlah penyakit di mana tubuh wanita akan berperilaku sama persis. Salah satunya adalah myoma. Berkembang di dalam rahim, tumor jinak ini sering diambil oleh tubuh untuk kehamilan, karena itu tubuh wanita mulai bersiap dengan segenap kekuatannya untuk masa menyusui yang akan datang..

Cara mengurangi nyeri dada fisiologis sebelum menstruasi?

Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi sensitivitas kelenjar susu dengan PMS? Berikut beberapa tips bermanfaat dari dokter:

  1. Persediaan vitamin. Diet seimbang dan penggunaan produk farmasi yang tepat akan membantu menjaga tubuh dalam kondisi yang baik dan lebih mudah untuk mentolerir gejala ovulasi.
  2. Lakukan pendidikan jasmani. Agar tubuh tetap bugar, olahraga ringan sama pentingnya dengan nutrisi yang tepat..
  3. Untuk bersantai! Kenakan pakaian dalam yang nyaman, mandi air hangat dan hindari stres. Cobalah untuk tidak memikirkan berapa banyak ketidaknyamanan yang disebabkan PMS. Sebagai gantinya, ambil foto dalam gaun dengan garis leher yang indah yang menonjolkan dada yang membulat. Lebih positif!

Penyebab nyeri dada sebelum menstruasi

Setiap wanita ketiga mengeluh bahwa sebelum awal siklus bulanan, perubahan kelenjar susu muncul. Ukuran payudara meningkat, yang menyenangkan nyonya rumah, tetapi setiap wanita keempat juga mencatat rasa sakit dari bagian tubuh ini. Fakta ini mengkhawatirkan..

Gadis-gadis muda sangat khawatir, tidak mengeluh sakit payudara, tetapi tiba-tiba merasakan gejala yang tidak menyenangkan. Haruskah payudara terasa sakit sebelum menstruasi? Atau itu konsekuensi dari penyakit?

Munculnya sensasi nyeri pada kelenjar susu sebelum dimulainya siklus menstruasi secara ilmiah disebut "mastodynia" atau "mastolgia." Wanita modern dituntut untuk mengetahui nuansa tubuh mereka, terutama "trik" kelenjar susu.

Penyebab ketidaknyamanan payudara sebelum siklus

Mengapa dada saya sakit sebelum menstruasi? Seorang wanita yang sehat memiliki periode menstruasi 28-30 hari. Pada hari 11-15 siklus, jumlah estrogen dalam tubuh wanita meningkat tajam (tingkat progesteron dan prolaktin meningkat). Jumlah mereka meningkat karena timbulnya ovulasi, ketika telur menunggu pembuahan meninggalkan folikel (ini terjadi pada paruh kedua siklus menstruasi). Tubuh wanita setiap bulan menunggu dan bersiap untuk pembuahan.

Kelenjar susu memiliki struktur lobed. Lobulus dibentuk oleh jaringan ikat, kelenjar dan adiposa. Mereka memiliki saluran susu. Estrogen terletak di jaringan lemak. Ketika tingkat hormon ini meningkat tajam, volume komponen lemak payudara meningkat (sebuah fenomena yang disebut "proliferasi"). Struktur bagian kelenjar juga berubah - mereka mulai persiapan untuk produksi susu.

Kelenjar susu di bawah aksi hormon di tengah siklus itu kasar, peningkatan ukurannya terjadi. Sensitivitas meningkat 3-4 kali. Proses ini memicu rasa sakit..

Hakikat dari rasa sakit adalah individu. Nyeri dada sebelum menstruasi bisa ringan, dan kadang-kadang bahkan tanpa sengaja menyentuh puting baju atau bra menyebabkan sakit fisik atau ketidaknyamanan. Nyeri pada kelenjar susu bisa ada di satu payudara atau keduanya, sangat terasa di ketiak, punggung, ke bawah perut. Nuansa seperti itu tergantung pada tubuh..

Setiap 10 wanita mengalami nyeri dada serius sebelum menstruasi. Ketidaknyamanan lainnya lemah. Periode sebelum siklus bulanan disertai dengan gejala-gejala berikut:

  • Sensasi nyeri pada satu atau dua kelenjar susu.
  • Meningkatnya sensitivitas area ini.
  • Pengeluaran kecil dari puting.
  • Segel kulit payudara.
  • Penampilan kasar.

Berapa hari sebelum menstruasi, dada mulai terasa sakit? Seorang wanita dapat melihat perubahan pada kelenjar susu 10-12 hari sebelum menstruasi. Segera setelah menstruasi dimulai, tubuh menyadari bahwa kehamilan belum terjadi. Atrofi proliferasi, hilang, rasa sakit hilang. Jika rasa sakitnya lemah, dan tanda-tanda PMS lainnya tidak mengganggu, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Anda tidak mengalami kegagalan hormonal, tubuh Anda berfungsi secara normal.

Mastodynia yang kuat sering terjadi pada wanita sensitif, cenderung khawatir akan hal-hal sepele, menderita ketegangan saraf dan depresi.

Pada empat dari sepuluh wanita, dua minggu sebelum menstruasi, nyeri dada disertai dengan keluarnya dari puting susu - ini normal untuk kondisi tubuh ini sebelum menstruasi. Tetapi terkadang sensasi ketidaknyamanan yang biasa terjadi pada kelenjar susu tiba-tiba berubah: mengintensifkan atau menghilang. Mengapa?

Penghentian nyeri dada mendadak sebelum menstruasi

Banyak kekhawatiran disebabkan oleh situasi ketika ketidaknyamanan payudara bulanan yang telah menjadi akrab tiba-tiba berhenti mengganggu. Alasan untuk ini adalah:

  1. Perubahan dalam kehidupan seks. Jika hubungan intim menjadi teratur - nyeri dada sebelum menstruasi menghilang.
  2. Kedatangan kehamilan. Meskipun konsepsi adalah sebaliknya, ada peningkatan sensitivitas payudara dan puting, tetapi ada juga gejala yang berlawanan. Hilangnya ketidaknyamanan dada wanita hamil sebelum menstruasi yang diharapkan terjadi karena perubahan latar belakang hormon. Ditampilkan secara individual.
  3. Penggunaan obat mempengaruhi "penarikan" gejala yang menyakitkan. Ini adalah cara kerja obat, hormon, dan kontrasepsi oral tertentu. Mereka secara tidak langsung mempengaruhi tingkat hormon dalam darah wanita, yang melemaskan otot-otot kelenjar susu..
  4. Nyeri payudara akibat perawatan kanker payudara.
  5. Kedatangan menopause. Pada wanita berusia 45-55 tahun, menopause terjadi. Periode ketika fungsi seksual berangsur-angsur menghilang. Dan payudara berhenti sakit sebelum siklus 3-5 tahun sebelum timbulnya menopause. Periode ini disebut "premenopause." Pada saat ini, siklus menstruasi pada wanita menjadi langka, dan ketidaknyamanan payudara turun, segera benar-benar berhenti.
  6. Gangguan latar belakang hormonal. Alasan penghentian tiba-tiba nyeri payudara sebelum menstruasi adalah penurunan kadar progesteron. Mengurangi jumlahnya secara negatif mempengaruhi fungsi reproduksi wanita, mengurangi kemampuan wanita untuk hamil dan punya bayi.

Mengapa dada terasa sakit, tetapi tidak ada menstruasi?

Kecemasan disebabkan oleh situasi lain, ketika sensasi menyakitkan dari kelenjar susu datang, mereka biasanya membengkak, dan wanita itu menunggu permulaan siklus bulanan. Tetapi menstruasi tidak ada. Alasannya adalah situasi berikut:

Laktasi. Setelah lahir, siklus bulanan dipulihkan dalam 6-24 bulan. Periode ini adalah individu untuk setiap wanita. Pada periode laktasi, prolaktin tidak "membiarkan" telur lain matang, dan karenanya menstruasi tidak berlanjut. Segera setelah menyusui menjadi kurang dari 8-12 kali sehari, kadar prolaktin menurun dan siklus menstruasi dimulai. Tetapi payudara selama masa menyusui menjadi menyakitkan.

Masa pubertas. Gadis pubertas mengeluh tentang tidak adanya menstruasi dan rasa berat di dada. Dalam hal ini, sistem hormonal tubuh wanita muda baru saja mulai muncul, oleh karena itu, situasi seperti itu pada wanita muda adalah norma. Selama periode ini, pria muda juga mengalami ketidaknyamanan dan pembengkakan kelenjar susu..

Kehamilan. Situasi yang umum, tetapi jauh dari penjelasan hanya untuk tidak adanya menstruasi karena sakit payudara.

Kehamilan ektopik. Bahaya kesehatan, terutama jika ada tanda-tanda peringatan lain: mual, pusing parah, demam. Jika tes kehamilan negatif, alasannya tersembunyi di bawah penyakit.

Mastopati Penyakit umum yang hilang dengan nyeri dada adalah mastopati. Puncak penyakit menurut statistik turun pada 30-45 tahun. Penyebab mastopati adalah penyakit ginekologis, gangguan hormonal. Tumor jinak, selain rasa sakit di daerah kelenjar susu, disertai dengan keluarnya cairan dari puting susu (kehijauan, keputihan, kecoklatan).

Penyakit kanker. Penyebab rasa sakit pada jaringan kelenjar susu dengan tidak adanya menstruasi yang diharapkan dapat menyembunyikan penampilan tumor ganas. Varian peristiwa ini jarang terjadi, tetapi ada tempat untuk dikunjungi.

Masalah endokrinologi. Pada diabetes mellitus, disfungsi kelenjar adrenal dan gangguan lain pada organ endokrin, terjadi gangguan hormonal. Masalah hormon menyebabkan situasi ini.

Aborsi, keguguran. Dengan perkembangan kejadian pada wanita, pertama kali ada kekurangan menstruasi - ini adalah norma. Tubuh dibangun kembali dengan timbulnya kehamilan, setelah gangguan yang semua fungsi tubuh "berbalik". Kerusakan siklus bulanan berlalu dengan sensasi pembengkakan dan nyeri pada kelenjar susu.

Trauma fisik. Yang paling menguntungkan dari penjelasan yang mungkin untuk nyeri dada tanpa adanya siklus bulanan adalah keseleo dangkal. Ingat jika Anda mengalami kelebihan fisik? Jika masalah terkait dengan ekstensi otot pectoralis, retardasi menstruasi tidak ada hubungannya dengan.

Ada banyak alasan mengapa situasi ini terjadi. Apa yang terjadi pada Anda, dokter akan memberi tahu Anda. Pada pemeriksaan awal, dokter kandungan juga dapat merujuk Anda ke ahli endokrin, meresepkan beberapa pemeriksaan (USG oleh kelenjar panggul dan kelenjar susu). Anda harus mengikuti tes untuk memahami mengapa dada terasa sakit ketika Anda menunda siklus bulanan. Jangan tunda kunjungan ke dokter! Terlambat penuh tidak hanya dengan kehilangan kesehatan, tetapi juga dengan kehidupan.

Apa yang harus dilakukan jika nyeri dada sangat parah?

Ada kalanya kelenjar susu sakit terlalu banyak sebelum menstruasi, menyebabkan kram yang menyiksa. Patologi juga dianggap ketidaknyamanan dada yang parah seminggu sebelum dan setelah timbulnya pendarahan berdarah. Dalam hal ini, konsultasi dokter diperlukan, karena masalah kesehatan yang dapat menyebabkan sensasi seperti itu adalah:

  • Fungsi ovarium terganggu.
  • Kegagalan hormonal tubuh.
  • Penyakit ginekologis.
  • Perkembangan mastopati.

Jika, selama pemeriksaan independen kelenjar susu, selain sakit parah, Anda melihat keluarnya puting susu (bernanah, berdarah), kepadatan di ketiak dan kelenjar susu sendiri - pergi ke mamologis. Dengan tidak adanya gejala seperti itu, dokter kandungan akan mempertimbangkan dan menyelesaikan masalah. Dengan gejala seperti itu, memahami, mengidentifikasi, dan menghilangkan penyebab ketidaknyamanan yang menyakitkan menjadi prioritas. Tes-tes berikut akan diperlukan untuk menegakkan diagnosis:

  1. Darah untuk tes hormon (pertimbangkan tingkat hormon prolaktin dan tiroid).
  2. Analisis penanda tumor (mengungkapkan tingkat risiko munculnya tumor ganas pada sistem reproduksi, terutama ovarium, kelenjar susu).

Selain tes laboratorium, seorang wanita akan menjalani serangkaian pemeriksaan USG: pada hari ke 7 setelah selesai menstruasi, keadaan organ-organ daerah panggul diperiksa, dan selama fase kedua dari siklus, ultrasound dari kelenjar susu dilakukan.

Untuk mencegah timbulnya gejala yang mengancam, Anda perlu memastikan bahwa kondisi seperti itu adalah norma fisiologis individu. Untuk melakukan ini, pastikan untuk mengunjungi ginekolog untuk profilaksis 2 kali setahun, jangan lupa mengunjungi mammologis setahun sekali. Diagnosis payudara sendiri dilakukan setiap bulan.

Dengan lembut ambil kelenjar kanan dengan tangan kanan, kiri dengan kiri. Dengan bantalan kecil pada jari telunjuk, tengah, dan cincin, selipkan payudara dengan lembut. Pemeriksaan dimulai dari pangkal, bergerak ke area puting susu.

Cara mengurangi nyeri dada

Untuk mengurangi ketidaknyamanan kelenjar susu sebelum menstruasi, diperlukan pendekatan terperinci. Salah satu komponen tindakan kompleks adalah diet (berpegang teguh pada paruh kedua siklus bulanan). Selama periode ini, batasi asupan cairan, lemak (hingga 15%), garam, alkohol, kopi, dan teh kental. Pada saat ini, lebih baik untuk meninggalkan bra - meremas kelenjar susu bengkak, kelenjar getah bening, mengganggu sirkulasi darah normal dan memicu munculnya rasa sakit..

Dokter di paruh kedua siklus haid Anda dapat meresepkan obat yang mengandung magnesium, profilaksis herbal untuk pengembangan mastodynia, dan pil KB hormonal. Herbal penenang membantu menurunkan ambang nyeri (jelatang, akar dandelion, saber, peony, celandine, tatarnik, cuff, St. John's wort berlubang, meadowsweet, suksesi).

Ketidaknyamanan nyeri yang parah dapat diatasi dengan obat penghilang rasa sakit: aspirin, ibuprofen, acetaminophen atau naproxen. Tetapi Anda harus minum obat hanya ketika rasa sakit menjadi tak tertahankan. Aspirin tidak dianjurkan untuk orang di bawah 20 tahun - ada risiko tinggi sindrom Raynaud (penyempitan pembuluh darah yang tajam, yang menyebabkan perubahan trofik pada jaringan tubuh).

Untuk pengobatan nyeri payudara yang parah, dokter meresepkan obat resep: danazol dan tamoxifen citrate (obat tersebut jarang digunakan, karena mereka memiliki efek samping yang serius).

Lindungi diri Anda dari stres selama periode ini! Hindari hipotermia. Tetapi yang paling penting - jangan mengobati diri sendiri dan jangan biarkan kondisi menyakitkan melayang, dengan harapan bahwa semuanya akan berlalu dan menyelesaikan. Jaga dirimu, dan tubuhmu tidak akan mengecewakanmu.

Mengapa kelenjar susu sakit sebelum menstruasi dan apa yang harus dilakukan

Menggambar menstruasi di perut dan kelenjar susu berbicara tentang wanita yang mendekati menstruasi. Ketidaknyamanan perut dapat dipahami - perubahan terjadi pada rahim, tergantung pada ada atau tidaknya sel telur yang dibuahi. Jika pembuahan tidak terjadi, organ genital menolak lapisan dalam tertentu dan perdarahan terbuka.

Tapi dari mana datangnya dada? Mengapa kelenjar susu tumbuh 5 sampai 10 hari sebelum menstruasi dan membuat pemiliknya tidak senang, tetapi menderita? Mari kita bersama-sama.

Sifat nyeri dada sebelum menstruasi

Menstruasi, kehamilan, dan menyusui saling berhubungan. Proses-proses ini mempengaruhi jaringan dan fungsi kelenjar susu. Hormon estrogen, progesteron, dan prolaktin memengaruhi kesejahteraan wanita selama siklus menstruasi.

Dalam waktu 4 - 5 minggu, tubuh bersiap untuk konsepsi, masing-masing, kelenjar susu disetel untuk kehamilan dan menyusui alami. Payudara membengkak dan tumbuh karena proliferasi jaringan kelenjar.

Perubahan pada bagian atas sosok tidak luput dari perhatian wanita dan orang lain. Suasana hati berubah secara dramatis di siang hari, perut agak tegang karena peningkatan rahim. Dada mulai terasa sakit dan menarik perut bagian bawah. Jika telur dibiarkan tidak dibuahi, kelenjar susu mengembalikan bentuknya. Rasa sakit menghilang karena jaringan kelenjar menjadi tidak mampu.

Beberapa wanita berpikir bahwa penampilan nyeri dada sebelum menstruasi tergantung pada perkembangan seragam kelenjar. Asimetri kelenjar susu adalah kejadian umum. Tetapi ukuran dan bentuk payudara yang berbeda pada satu wanita tidak bisa bersalah atas rasa sakit. Alasannya layak dicari dalam fitur latar belakang hormonal.

Akhirnya, kelenjar susu terbentuk 20 tahun. Jaringan mereka dimodifikasi di bawah pengaruh progesteron. Pada fase kedua dari siklus menstruasi sebelum ovulasi, sensitivitas payudara meningkat. Ini disebabkan oleh fakta bahwa proliferasi dipercepat dalam saluran dan lobulus kelenjar, yaitu epitel yang tumbuh. Proses ini menyebabkan pembengkakan dan sedikit pembesaran payudara..

Sesaat sebelum menstruasi, wanita merasakan peningkatan sensitivitas payudara sebagai tanda akan terjadinya perdarahan. Jika kesehatannya normal, ketidaknyamanan tidak terlalu terasa dan berlalu tanpa disadari.

Nyeri payudara sebelum menstruasi - itu adalah mastodynia?

Nyeri pada dada pada wanita beberapa hari sebelum menstruasi dalam ginekologi memiliki definisi mastodynia. Ingatlah bahwa selama seluruh siklus menstruasi, sistem reproduksi secara aktif mempersiapkan persalinan, dan tubuh membangun jaringan kelenjar di kelenjar susu. Jika tidak ada kehamilan, jaringan ini akan mengalami atrofi. Kehancuran dirinya menyebabkan rasa sakit pada malam hari-hari kritis.

Jadi, mastodynia didiagnosis dengan adanya nyeri dada. Seseorang memiliki nyeri dada yang sangat parah sebelum menstruasi, seseorang memiliki sedikit ketidaknyamanan.

Yang terbaik dari semuanya, ketika PMS tidak menyebabkan rasa tidak nyaman, dan payudara hanya meningkat sedikit. Tetapi situasi ideal tidak umum. Ketika memeriksa penyebab mastodynia, dokter biasanya menemukan penyakit predisposisi, faktor keturunan "buruk" dan kondisi tubuh yang tidak memuaskan..

Itu terjadi bahwa kelenjar susu sakit bahkan pada hari-hari menstruasi dan setelah mereka berakhir. Dalam hal ini, dokter harus menganalisis situasi dengan cermat dan memberikan rekomendasi untuk menghilangkan ketidaknyamanan. Jika kelenjar tidak membawa rasa sakit yang parah dan ketidaknyamanan tidak permanen, tidak ada alasan untuk khawatir. Nyeri kemungkinan besar disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon..

Nyeri hebat di dada sebelum menstruasi, sambil mempertahankan sensasi untuk jangka waktu tertentu, selalu merupakan kesempatan untuk berkonsultasi dengan spesialis. Anda harus bergegas ke dokter jika kelenjar susu menjadi lebih padat atau sakit terus-menerus tanpa menekan kulit dada..

Penyebab patologis mastodynia adalah sebagai berikut:

  • Kegagalan hormonal yang serius.
  • Neoplasma.
  • Penyakit jantung.
  • Fungsi panggul buruk.
  • Proses peradangan di ovarium.
  • Polikistik.
  • Mastopati.
  • Peradangan saraf.
  • Disfungsi tiroid.
  • Infeksi Sistem Reproduksi.

Karena proses menstruasi selalu memberikan tekanan pada tubuh, penting untuk tidak melewatkan gejala-gejala penyakit yang sedang berkembang. Jika dada Anda sakit sebelum menstruasi, amati gejala yang menyertainya. Catat apakah Anda memiliki:

  1. Mual dan muntah.
  2. Bangku longgar.
  3. Bau busuk yang aneh.
  4. Nyeri tajam / menarik di perut bagian bawah.
  5. Ketidaknyamanan di perut dan hipokondrium.
  6. Kolik di punggung, punggung bawah, jantung.

Diagnosis nyeri dada sebelum menstruasi

Jika setiap bulan, menjelang menstruasi, seorang wanita memperhatikan bahwa dadanya bengkak dan sakit, dia dapat mencoba untuk mendiagnosisnya secara independen, merasakan kelenjar susu dengan tangannya. Dia akan dapat mengidentifikasi segel seperti "nodular" atau "bola" yang mengeluarkan rasa sakit ketika ditekan dengan jari.

Dalam kasus terburuk, cairan dari puting akan dilepaskan. Ini akan menandakan penyumbatan saluran kelenjar dan perkembangan mastopati..

Ketidakseimbangan hormon memicu mastopati. Proses patologis memengaruhi sensasi, menyebabkan kesemutan, pembengkakan, dan ketidaknyamanan lainnya. Beberapa wanita mengalami rasa sakit di bahu, tulang belikat, atau ketiak. Kondisi ini dapat diperburuk oleh sakit kepala, gangguan pencernaan dan peningkatan iritabilitas.

Jika mastopati terdeteksi pada tahap awal, itu sudah cukup untuk membatasi asupan garam dan gula dan meningkatkan kandungan dedak, serat, beri dan bibit gandum dalam makanan. Asupan air harian harus ditingkatkan menjadi 2 liter.

Kelenjar susu sakit sebelum menstruasi: apa yang harus dilakukan

Diet seimbang akan membantu mengurangi nyeri dada sebelum menstruasi. Pada malam hari-hari kritis, akan bermanfaat untuk mengonsumsi produk susu dengan persentase rendah lemak, buah-buahan, sayuran, makanan laut, roti gandum. Makanan ini meningkatkan metabolisme, suasana hati, dan kesejahteraan. Porsi nutrisi akan membantu mengurangi keparahan di perut. Koreksi keseimbangan hormon dapat dengan lembut biji, kedelai dan kacang-kacangan.

Apa lagi yang bisa Anda lakukan jika dada Anda sakit sebelum menstruasi? Dokter menyarankan jenuh tubuh dengan vitamin E dan B6, mineral, kalsium, magnesium dan multivitamin. Lebih baik menolak kopi, cokelat, produk alkohol dan makanan berlemak pada saat menjelang menstruasi. Kurangnya energi yang diperoleh melalui produk-produk ini paling baik dikompensasikan melalui olahraga. Berjalan cepat, aerobik, dan gaya hidup sehat secara umum memfasilitasi sindrom pramenstruasi wanita.

Mengetahui mengapa sakit di payudara sebelum menstruasi, perlu belajar cara mengurangi gejala yang tidak menyenangkan dengan metode medis. Tanpa resep medis, di apotek obat penghilang rasa sakit seperti:

Mengambil obat untuk sakit dada sebelum menstruasi dianjurkan untuk rasa sakit yang parah, ketika ketidaknyamanan sulit ditoleransi. Biasanya rasa sakit hilang dengan munculnya hari-hari kritis.

Dengan nyeri dada yang hebat selama menstruasi, dokter dapat merekomendasikan minum obat seperti Danazol, Tamoxifen, Bromocriptine. Mereka jarang diresepkan karena risiko tinggi dari efek samping..

Ketika kelenjar susu secara teratur sakit sebelum menstruasi dan meningkat, kontrasepsi oral dapat mencoba untuk memperbaiki situasi. Mereka memfasilitasi PMS, termasuk nyeri payudara. Namun, jika seorang wanita sudah minum pil KB, rasa sakit pada kelenjar susu bisa menjadi efek samping dari penggunaannya..

Secara efektif menghilangkan nyeri dada sebelum menstruasi akan membantu dengan suplemen magnesium. Dianjurkan untuk meminumnya pada paruh kedua siklus menstruasi (sekitar 2 minggu sebelum menstruasi baru). Magnesium adalah profilaksis terhadap banyak gejala PMS..

Dalam resep tradisional untuk pengobatan mastopati, tingtur bawang putih terdaftar. Untuk persiapannya, Anda membutuhkan 10 kepala sayuran kaustik ukuran sedang dan 10 lemon. Kupas bawang putih, gunakan lemon dengan kulitnya.

Komponen dicincang halus dan diisi dengan 3 liter air berdiri. Setelah infus 24 jam, obat diminum 3 kali sehari setelah makan, 1 sdm. l.

Kursus pengobatan dirancang selama 2 minggu. Selanjutnya, dianjurkan untuk istirahat 2 bulan dan melanjutkan terapi.

Untuk alasan apa dada atau dada sakit sebelum menstruasi, cara yang mungkin

Jadi tubuh wanita diatur bahwa sebulan sekali alih-alih suasana hati ceria yang biasa, kesejahteraan dan kurangnya rasa sakit, gejala yang tidak menyenangkan muncul. Ini karena fungsi normal dari sistem reproduksi, manifestasi utamanya adalah timbulnya menstruasi.

Pada saat-saat seperti itu, gadis-gadis muda dan wanita yang cukup dewasa mungkin khawatir tentang pertanyaan: mengapa payudara terasa sakit sebelum menstruasi dan bagaimana menangani masalah tersebut?

Kemungkinan penyebab ketidaknyamanan dada

Bagi mereka yang memantau kesehatan mereka, rasa sakit terkecil menjadi masalah. Dalam tubuh wanita, mulai dari saat pubertas, menstruasi terjadi setiap 27-35 hari (rata-rata).

Bagi kebanyakan wanita, periode ini ditandai dengan menarik rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah, serangan kegugupan. Pada beberapa gadis dan wanita, payudara membesar dan sakit, yang berlangsung 3-6 hari.

Banyak wanita percaya bahwa ini normal, tetapi apa pendapat para ahli?

Pengobatan tradisional mengacu pada fenomena "mastalgia". Menurut dokter, ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh, kelebihan estrogen.

Sebelum bingung dengan pertanyaan "apa yang harus dilakukan?", Penyebab ketidaknyamanan harus ditentukan.

Jika dada terasa sakit sebelum menstruasi dan sensasi nyeri meningkat tajam, maka ini mungkin terkait dengan proses-proses berikut:

  1. Stres - mereka berkontribusi pada sirkulasi yang tidak teratur, proses darah stagnan.
  2. Stres fisik dan psikologis.
  3. Endokrinopati.

Jika nyeri dada sebelum menstruasi berulang secara sistematis, kelenjar susu telah meningkat, maka Anda perlu mencari saran dari spesialis. Dalam hal ini, seorang dokter kandungan-ginekologi, mammologis dan endokrinologis akan membantu.

Setelah pemeriksaan, palpasi (palpasi) kelenjar susu, seorang spesialis dapat meresepkan pemeriksaan tambahan: tes hormon (prolaktin, tiroksin, kalsitonin) dan penanda kanker. Ultrasonografi organ perut pada 6-8 hari menstruasi (dengan menstruasi selama 28-32 hari) dan kelenjar susu pada periode kedua dari siklus menstruasi (14-28 hari).

Ketidaknyamanan yang menyakitkan pada kelenjar susu sebelum menstruasi

Gejala cemas atau manifestasi fisiologis yang tidak berbahaya?

Jika seorang wanita usia subur hanya sakit satu payudara, 1-2 hari sebelum menstruasi, maka dalam hal ini patologi tidak dikecualikan. Dalam semua kasus lain, dengan munculnya rasa sakit yang hebat, hormon yang harus disalahkan.

Agar tidak menghadapi masalah serius (misalnya, tumor), Anda perlu mengetahui alasan mengapa dada mungkin sakit.

Terkadang - ukurannya menjadi lebih besar:

  1. Proses inflamasi - mastitis purulen atau tidak menular.
  2. Aborsi medis baru-baru ini ditransfer, kelahiran buatan.
  3. Osteochondrosis, neuralgia interkostal.

Juga, dada sakit dengan neurosis, kelenjar susu membesar dengan adenoma, selama menopause. Cukup sering, jaringan lunak dada sakit dengan gangguan metabolisme, penyakit ginjal dan hati. Juga, densifikasi kelenjar mungkin berhubungan dengan peradangan kelenjar getah bening.

Dokter dapat menentukan masalahnya dengan tanda-tanda berikut: perubahan bentuk dan warna puting, adanya cairan patologis, palpasi kulit di berbagai tempat di dada. Dengan bantuan pemeriksaan tambahan dalam bentuk ultrasonografi, mamografi, tusukan atau biopsi jarum halus, radiometri microwave, Anda dapat secara akurat menentukan penyebab disfungsi.

Jika proses, yang telah menjadi biasa, membawa lebih banyak ketidaknyamanan dengan setiap menstruasi, alasan terjadinya itu jelas, maka langkah-langkah yang tidak berbahaya dapat diambil. Misalnya, jika mungkin, lepaskan bra dan lakukan pijatan ringan ke arah dari puting ke ketiak. Jika payudara mulai menampakkan dirinya dengan sangat menyakitkan di tempat kerja atau di tempat yang ramai, Anda dapat menaruh serbet yang direndam dalam teh hijau dalam cangkir bra.

Cara untuk mengurangi atau sepenuhnya menghilangkan rasa sakit yang menyakitkan dengan berbagai cara

Untuk benar-benar menghilangkan nyeri dada sebelum haid, Anda dapat mengubah hidup Anda: ikut serta dalam hubungan seks, melahirkan bayi, atau meningkatkan pola makan.

Metode pertama dapat dijelaskan sebagai berikut: dengan tidak adanya aktivitas seksual, hormon estrogen menumpuk di dalam darah wanita. Bagian lembut dada mulai sakit, cairan kuning mungkin dilepaskan dari puting susu. Metode kedua juga diperdebatkan oleh aktivitas hormon estrogen.

Mengubah pola makan adalah asisten setia untuk mastodynia. Jika dada terasa sakit, terutama pada malam hari sebelum menstruasi, maka ini mungkin menandakan kurangnya yodium. Karena itu, ada baiknya termasuk bubur dari sereal gandum utuh, ikan dan makanan laut, sayuran segar dan buah-buahan dalam daftar hidangan yang sering digunakan, menggantikan garam batu beryodium.

Juga, jika dada sakit sebelum menstruasi, itu harus kafein, yang ditemukan dalam kopi, minuman berenergi dan teh hitam pekat. Jika tidak ada metode yang membantu, tes normal, dan rasa tidak nyaman tidak hilang, Anda dapat mengambil anestesi berdasarkan analgin, parasetamol.

Tetapi yang terpenting, kontrasepsi oral membantu mengatasi masalah ini. Ini adalah obat dalam bentuk tablet, kapsul yang mengandung analog buatan hormon seks wanita - estrogen dan progesteron.

Dengan bantuan mereka, siklus menstruasi terbentuk, kegelisahan berkurang dengan latar belakang perubahan kadar hormon. Asupan rutin mereka dapat mengurangi gejala menstruasi yang tidak menyenangkan (pembengkakan kelenjar susu, nyeri di perut dan punggung bagian bawah). Tetapi jangan terbawa oleh obat ini - setelah beberapa minggu meminumnya, Anda perlu istirahat satu bulan atau lebih (seperti yang disarankan oleh dokter kandungan).

Metode alternatif untuk mengurangi nyeri dada sebelum menstruasi

Untuk menghilangkan secara permanen dari kehidupan Anda pertanyaan "mengapa dada Anda membengkak dan sakit sebelum menstruasi", Anda dapat bereksperimen dengan metode tradisional.

Jika seorang wanita yang selamat dari persalinan sakit payudaranya, Anda dapat mengambil infus herbal dari jelatang, akar dandelion, St. John's wort dan saber rawa. Mereka perlu dicampur dengan sangat baik dalam proporsi yang sama, ambil 1 sdm. campur, tuangkan air mendidih dan minum seperti teh di pagi dan sore hari selama minimal 2 minggu.

Juga, dalam kasus-kasus ketika seorang gadis remaja menderita sakit dada, alasannya adalah sindrom pramenstruasi, maka Anda dapat minum koleksi thistle berduri, bunga meadowsweet dan batang jelatang. Anda perlu menyeduh teh dengan cara yang sama, tetapi hanya diminum sekali sehari selama 14-24 hari.

Jauh sebelum menstruasi dimulai, Anda dapat melindungi diri dari kemungkinan nyeri dada. Ini bisa ditolong dengan pakaian pelangsing tapi tidak kompresif untuk olahraga. Pertahankan nutrisi yang tepat dengan makanan yang mengandung magnesium tinggi (kacang pinus, kacang mede, hidangan kentang) ditambahkan ke dalam diet.

Juga perlu bahwa dada beristirahat dari bra - harus dikeluarkan tidak hanya di malam hari, tetapi juga, jika mungkin, di siang hari. Cara lain untuk mencegah pembesaran payudara adalah berhenti merokok dan penyalahgunaan alkohol, mengikuti jadwal tidur (setidaknya 7-8 jam di malam hari).

Sebagai tindakan pencegahan, Anda dapat melakukan latihan fisik: push-up dari lantai dengan lutut tertekuk, bench press, pullover, perkabelan. Ini akan membantu meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot, memperbaiki bentuk payudara. Mereka perlu dilakukan dengan frekuensi 3 kali seminggu, jika diinginkan atau mungkin digunakan saat mendistribusikan dumbbell seharga 7-10 kg.

Selama (dan dalam kehidupan sehari-hari) lebih baik menolak pakaian dalam yang ketat dengan karet busa, push-up dan lebih suka bra yang mulus, lembut dan tipis..

Agar tidak sekali lagi mengajukan pertanyaan "mengapa payudara saya bertambah dan mulai terasa sakit sebelum dimulainya menstruasi", Anda perlu memantau kondisi kesehatan Anda dan secara teratur mengunjungi dokter kandungan (setiap 6 bulan sekali). Fenomena ini seharusnya tidak menjadi norma, pada usia berapa pun, seorang wanita harus merasa nyaman dan percaya diri..

Mengapa payudara sakit sebelum menstruasi: normal atau khawatir?

Penulis: Yana Dolganova 09 Maret 2019 Kategori: Kesehatan

Buang napas - Anda tidak sendirian: dada Anda sakit dan bengkak sebelum menstruasi di setiap perwakilan ketiga dari artikel yang indah. Tapi mengapa ketiga ini hanya untukmu? Apakah mungkin untuk mempengaruhi ini?

Bagaimana model dan diet bra memengaruhi nyeri payudara? Vitamin apa yang akan membantu dan obat penghilang rasa sakit yang berbahaya untuk nyeri dada? Bagaimana cokelat dan biji mempengaruhi kepekaan payudara sebelum menstruasi? Air biasa? Dan pasangan seksual Anda?

Apakah pantas bersukacita jika nyeri dada bulanan tiba-tiba menghilang? Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter?

Mari kita cari tahu bersama.

Kandungan

Jadi, nyeri dada beberapa hari sebelum timbulnya menstruasi adalah normal atau alarm?

Dalam kebanyakan kasus - norma individu, karena sejumlah faktor yang bergantung pada kita dan tidak tergantung pada kita. Dengan yang pertama kita akan belajar bekerja. Dan kami juga akan menentukan kapan payudara yang menyakitkan harus ditunjukkan kepada dokter.

Dada sebelum menstruasi (sekarang): apa yang harus dilakukan

  1. Ganti celana dalam Anda. Kami mengganti bra seksi dengan atasan nyaman yang sporty sehingga payudara didukung dengan lembut, alih-alih duduk kencang di cangkir. Jika Anda tidak di rumah, santai bra Anda. Tanpa bra, itu juga bukan pilihan, dada menuangkan dan merespons gaya gravitasi (sensitivitas saat ini tumbuh 3 kali!). Lebih baik memakai celana dalam yang nyaman, ini akan memperlancar sirkulasi darah di organ panggul, yang penting selama periode ini.
  2. Ambil motherwort tingtur (sesuai instruksi). Ya, menenangkan gulma dan payudara yang sakit akan membantu menenangkan!
  3. Minum secangkir teh herbal: dengan mint, chamomile, sage - herbal ini melembutkan manifestasi PMS.
  4. Minum obat penghilang rasa sakit jika terlalu kuat (sakit bergerak, sakit menyentuh pakaian, dll.): Ibuprofen, parasetamol, aspirin (tidak direkomendasikan untuk anak perempuan di bawah 20 tahun). Tapi ini harus menjadi tindakan satu kali! Terapi analgesik untuk nyeri mastalgik harus benar-benar disetujui oleh dokter Anda. Sangat mungkin bahwa dengan manifestasi PMS yang begitu kuat, Anda juga perlu bekerja dengan sistem hormonal Anda.
  5. Singkirkan kopi, teh kental, alkohol.
  6. Berikan cokelat dan soda (ada juga kafein).
  7. Berbaring jika memungkinkan. Jika Anda sedang bekerja di kantor, cobalah berpose di kursi agar punggung Anda rileks. Ini akan meringankan rasa sakit!
  8. Pilih makanan ringan dengan garam dan lemak minimum..
  9. Menjadi hangat dan nyaman. Hindari hipotermia dan kepanasan, aktivitas fisik dan stres yang kuat - semua ini hanya akan memperparah nyeri dada.

Penting! Konsumsi kafein yang berlebihan (kopi, cola, teh hitam dan hijau, cokelat, energi, dan bahkan bir!) Dapat menyebabkan nyeri dada sepanjang siklus menstruasi, dan tidak hanya pada hari-hari tertentu!

Mastodynia adalah perasaan tidak nyaman, pembengkakan, nyeri, peningkatan sensitivitas kelenjar susu yang disebabkan oleh fluktuasi hormon atau penyakit pada berbagai sistem tubuh.

Mengapa nyeri payudara sebelum menstruasi

Setiap bulan, tubuh wanita bersiap untuk kemungkinan konsepsi dan kehamilan. Ini terjadi di bawah pengaruh hormon khusus..

Pada fase kedua dari siklus menstruasi (setelah ovulasi), corpus luteum di ovarium menghasilkan hormon progesteron, yang mempengaruhi lobus struktural kelenjar susu kita - alveoli, mempersiapkan mereka untuk kemungkinan laktasi. Selama pekerjaan persiapan seperti itu, payudara wanita membengkak, menjadi lebih padat, mengubah ukurannya, dan menjadi sangat sensitif. Kami merasakannya seperti "nyeri dada".

Nyeri di dada pada hari-hari tertentu dari siklus menstruasi sudah tidak asing lagi bagi banyak wanita. Tetapi bagi sebagian orang ini sedikit tidak nyaman, sementara bagi yang lain itu adalah rasa sakit parah yang tidak memungkinkan bahkan bra untuk dikenakan. Ada juga yang beruntung yang tidak terbiasa dengan mastalgia bulanan (nyeri dada).

Mengapa demikian? Semua karena hormon. Tanpa berlebihan, semuanya memengaruhi mereka: berapa usia Anda, apa yang Anda makan dan kapan Anda makan, bagaimana Anda bergerak dan bagaimana Anda tidur, obat dan vitamin apa yang Anda konsumsi. Dan bahkan seberapa sering Anda pergi ke toilet!

Beberapa ahli percaya bahwa perasaan di dada sangat terpengaruh... usus.

Jika Anda tidak dapat membanggakan tinja biasa (setidaknya setiap hari, idealnya jumlah buang air besar per hari harus sama dengan jumlah makanan lengkap), maka peluang Anda untuk sakit dada sebelum menstruasi sangat tinggi.

Dengan rezim dan kebiasaan kita sendiri, kita dapat dan harus bekerja. Tetapi ada beberapa faktor yang meningkatkan gejala PMS, yang akan lebih sulit diatasi. Itu:

  • diabetes;
  • penyakit tiroid;
  • gangguan endokrin;
  • menekankan;
  • kegemukan;
  • kecenderungan bawaan;
  • kekurangan elemen dan vitamin tertentu.

Dada saya sangat sakit sebelum menstruasi: kapan harus ke dokter

Kapan rasa sakit payudara seharusnya mengingatkan Anda?

  • Hanya satu dada atau tempat tertentu di dada yang sakit.
  • Dada mulai terasa sakit pada hari-hari lain siklus itu.
  • Rasa sakit tidak hilang setelah menstruasi.
  • Ada yang keluar dari puting susu.
  • Segel tunggal atau lesung pipit muncul.
  • Kami melihat perubahan nyata pada bentuk, struktur, warna payudara atau puting, jaringan pembuluh darah atau kekasaran muncul dengan tajam..

* Pada beberapa wanita, perubahan ini (warna, segel, sekresi) adalah manifestasi dari PMS dan menghilang setelah akhir menstruasi. Periksa payudara 6-9 hari setelah pendarahan. Jika perubahan tidak hilang, pastikan untuk menghubungi dokter kandungan dan mammologis.

Jika tidak ada gejala yang tercantum di atas, tetapi dada Anda sangat sakit sehingga mencegah Anda menjalani gaya hidup yang biasa, Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter, spesialis akan memilih obat penghilang rasa sakit yang tepat untuk Anda. Jangan mengobati sendiri!

Nyeri payudara sebelum menstruasi: cara menghilangkan rasa sakit

Jika Anda sudah tahu bahwa dada dan perut Anda selalu sakit sebelum menstruasi, dan Anda ingin menghilangkan gejala-gejala ini, Anda harus bekerja dengan kebiasaan Anda..

Kurangi, hapus (setidaknya 10 hari sebelum menstruasi):

  • Sosis, sosis, makanan cepat saji, margarin, minyak sulingan, barbekyu.
  • Garam, bumbu pedas, dan camilan (menahan air di dalam tubuh, dan payudara kita sudah menderita edema).
  • Teh kental, kopi.
  • Alkohol.
  • Rokok, Hookah.

Perhatian! Lemak perlu dibatasi, tetapi tidak dikecualikan. Kami mengganti yang tidak berguna dengan yang berguna: alih-alih barbekyu - alpukat atau ikan merah, bukan minyak olahan - minyak yang diperas dingin, dll. Diet ketat yang tidak seimbang sangat mempengaruhi kesehatan wanita.

Lebih:

  • Tidur yang sehat (tidur yang indah dan sehat disebut mimpi yang dimulai paling lambat pukul 22:00).
  • Udara segar (berjalan setelah makan siang dan makan malam).
  • Vitamin segar (buah-buahan dan beri dimakan di pagi hari).
  • Vitamin B6 dan magnesium (kacang-kacangan, biji-bijian, dedak, makanan laut).
  • Cinta berapi-api: kehidupan seks yang teratur memiliki efek positif pada sensitivitas payudara dan gejala PMS lainnya.

Fakta menarik: lebih sering wanita yang emosional, rentan, yang mengambil segalanya untuk hati, mengeluh tentang rasa sakit di dada sebelum menstruasi.

Seberapa besar nyeri payudara sebelum menstruasi?

Rata-rata, 10-14 hari sebelum menstruasi, banyak gadis merasakan sakit di dada. Durasi ketidaknyamanan adalah individual. Tetapi rasa sakit harus hilang dengan timbulnya menstruasi.

Jika rasa sakit tidak hilang - ini adalah kesempatan untuk pergi ke dokter.

Dadaku berhenti sakit sebelum menstruasi: pertanda apa?

Apa yang harus dilakukan jika mastodynia mengejutkan Anda, kami sudah menemukan jawabannya. Tapi apa artinya jika dada selalu sakit sebelum menstruasi, lalu tiba-tiba berhenti?

Pertimbangkan kemungkinan alasannya.

  1. Pengobatan. Mengambil obat hormonal, kontrasepsi oral, dll..
  2. Ada lebih banyak seks. Seks teratur adalah obat yang bagus untuk sakit dada sebelum menstruasi.
  3. Ketidakseimbangan hormon. Penyebab hilangnya rasa sakit yang tiba-tiba mungkin adalah tingkat progesteron yang rendah. Lihat ahli endokrin Anda, progesteron rendah secara negatif memengaruhi kemampuan Anda untuk hamil dan memiliki bayi.
  4. Kehamilan. Lebih mungkin pengecualian daripada aturan. Konsepsi meningkatkan sensitivitas payudara, tetapi pada beberapa wanita itu terjadi dan sebaliknya.
  5. Nyeri dada telah melalui pengobatan penyakit yang berhasil terkait dengan sistem reproduksi dan hormonal.
  6. Premenopause. Sensitivitas payudara sebelum menstruasi berjalan 3-4 tahun sebelum menopause.

Waspadai kesehatan dan sinyal tubuh Anda.!

Kasus ketika rasa sakit sebelum menstruasi adalah norma, dan ketika gejala penyakit berbahaya

Ketika kelenjar susu sakit sebelum menstruasi, itu tidak hanya menyebabkan perasaan tidak nyaman, tetapi juga kecemasan. Penyebab rasa sakit bisa berupa kelainan fisiologis, timbulnya kelainan serius, kehamilan. Diagnosis yang akurat dan pemilihan metode perawatan akan membutuhkan pemeriksaan menyeluruh..

Penyebab Ketidaknyamanan Dada

Sensasi yang tidak menyenangkan di dada dapat mengindikasikan kehamilan atau gejala PMS. Telah terbukti bahwa rasa sakit pada kelenjar susu sebelum menstruasi menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Gangguan dalam sintesis estrogen dan progesteron menyebabkan pembengkakan jaringan, payudara membesar, perasaan berat, terbakar, kesemutan muncul. Penyebab kelainan endokrin mungkin:

  1. Stres emosional. Gugup, stres, kelelahan kronis menyebabkan gangguan hormonal dan nyeri.
  2. Penggunaan kontrasepsi yang tidak benar. Beberapa obat mengandung hormon seks dan memengaruhi konsentrasi hormon Anda sendiri..
  3. Umur berubah.

Transformasi dalam tubuh terkait dengan pubertas atau punahnya fungsi reproduksi mempengaruhi semua sistem, termasuk hormonal. Nyeri dada dapat dijelaskan oleh ketidakteraturan kehidupan seksual, timbulnya penyakit ginekologis atau onkologis, dan kelebihan berat badan. Proses peradangan yang disebabkan oleh infeksi atau hipotermia, peregangan otot dada akibat tekanan fisik yang berlebihan, bra yang dipilih secara tidak tepat juga berfungsi sebagai sumber ketidaknyamanan di dada..

Kapan rasa sakit harus muncul dan berhenti

Sebelum timbulnya menstruasi, sensitivitas kelenjar susu meningkat. 2 minggu sebelum menstruasi, tubuh mulai meningkatkan produksi estrogen (prolaktin dan progesteron), yang mempersiapkan tubuh wanita untuk kehamilan, perjalanan normal, dan menyusui. Dua minggu sebelum menstruasi, nyeri ringan pertama muncul. Mereka, serta perubahan kelenjar susu dalam bentuk peningkatan kecil dan pembengkakan puting, yang dimulai beberapa hari sebelum menstruasi, dianggap normal..

10 hari sebelum menstruasi, pembengkakan puting susu dan pertumbuhan jaringan lemak di payudara menjadi lebih jelas, dan rasa sakitnya bisa meningkat. Itu bisa disertai dengan keluarnya dari puting susu, jika sampai jangka waktu 7 hari. Kemudian (dalam 5 hari), rasa sakit pada kelenjar susu dapat menyebar ke ketiak dan kembali ke tulang belakang..

Ketika 4 hari sebelum menstruasi, PMS dideteksi tidak hanya oleh rasa sakit pada kelenjar susu, tetapi juga oleh gangguan saraf, perubahan suasana hati dan gangguan. Dalam hal ini, baik payudara atau hanya payudara kiri dapat terasa sakit (reaksi sistem kardiovaskular terhadap perubahan hormon). 2 hari sebelum menstruasi, rasa sakit itu menyebabkan sentuhan yang sembrono pada dada. Ketika bercak pertama muncul, rasa sakit hilang jika tidak ada patologi. Terjadi bahwa persiapan tubuh untuk menstruasi tidak menunjukkan gejala, dan sensasi tidak menyenangkan dapat muncul hanya 3 hari sebelum mereka mulai dan menghilang dengan timbulnya menstruasi.

Bisakah rasa sakit menjadi pertanda kehamilan

Jika ada keterlambatan menstruasi, dan tes negatif dengan adanya nyeri di kelenjar susu, ini dapat berfungsi sebagai tanda konsepsi yang telah terjadi (tidak selalu mungkin untuk mengandalkan keandalan pengujian). Ketika kehamilan dimulai, restrukturisasi cepat tubuh dimulai, yang tidak hanya disertai dengan peningkatan pelepasan hormon.

Di payudara ibu hamil, jumlah jaringan subkutan meningkat, menyebabkan retensi air. Selain itu, lumen pembuluh darah meningkat karena meningkatnya suplai darah, saluran kelenjar susu mulai terbentuk, ini diperlukan untuk produksi susu normal dan memberi makan anak. Jaringan yang tumbuh saling menekan, menyebabkan ketidaknyamanan (ada perasaan meledak dari dalam), aliran darah dan getah bening sulit. Sensasi negatif dapat memperburuk pakaian dalam yang ketat..

Jika rasa sakit disertai dengan perubahan warna puting susu, pembengkakannya, munculnya bintik-bintik usia dan tuberkel kecil di areola, ini adalah konfirmasi dari timbulnya kehamilan. Sepotong bukti lain adalah timbulnya cairan kuning (kolostrum).

Cara mengurangi rasa sakit

Pertama-tama, Anda harus memilih pakaian dalam yang tepat. Bra harus bebas, tidak menekan dada. Sangat diinginkan bahwa itu dibuat dalam versi klasik dari kain katun lebat. Seharusnya memegang dada dengan baik, tetapi tidak menabrak jaringan lunak. Anda harus memilih model yang tidak hanya menopang payudara, tetapi juga sedikit mengangkatnya: maka bra akan dapat menahan beban kelenjar susu dan mengurangi rasa tidak nyaman (ini menjadi sangat penting jika payudara besar).

Tindakan berikut ini akan membantu mengurangi rasa sakit pada kelenjar susu:

  1. Lakukan latihan untuk melatih otot-otot dada seminggu sebelum menstruasi. Ini akan membantu menjaga massa otot dalam kondisi yang baik, mempercepat sirkulasi darah, dan meningkatkan ketahanan terhadap stres..
  2. Mengurangi konsumsi produk-produk berkafein (kopi, teh kental, cokelat hitam). Sejumlah besar kafein dalam darah menurunkan ambang rasa sakit.
  3. Mengurangi garam dalam makanan. Garam mengikat air dan menahannya dalam jaringan lemak, yang mengarah ke sensitivitas payudara yang tinggi.
  4. Penolakan produk yang mengandung lemak hewani. Ini akan memperlambat peningkatan jaringan subkutan..
  5. Dimasukkannya sayuran dan buah-buahan segar dalam makanan. Makanan ini mengandung antioksidan alami, mereka menghilangkan radikal bebas yang meningkatkan sensitivitas payudara.
  6. Pijat. Ini mengurangi rasa sakit karena peningkatan sirkulasi, dilakukan dengan gerakan lembut, menghindari tekanan.

Untuk prosedur ini, yang terbaik adalah menggunakan minyak pijat bayi. Mereka mengalami peningkatan hypoallergenicity, cocok untuk kulit sensitif dan lembut, jika dada sangat sakit selama menstruasi.

Peningkatan rasa sakit memicu kurangnya aktivitas fisik. Anda harus mempertimbangkan kembali rezim hari ini, termasuk di dalamnya beban tambahan dan berjalan di udara segar. Langkah-langkah ini akan membantu menghilangkan stagnasi di dada dan akan berfungsi sebagai pencegahan penyakit. Perawatan tempering, seperti mandi kontras dan penuangan air es, juga membantu mengurangi rasa sakit..

Untuk meringankan kondisi ini, jika dada terasa sangat sakit, kompres dingin akan membantu. Daun kubis, jus lidah buaya, keju cottage segar sangat cocok untuk tujuan ini..

Penyebab patologis juga dimungkinkan.

Jika dada terasa sakit tanpa henti, atau rasa sakit menghilang tiba-tiba, dan tidak ada menstruasi, ini harus menjadi perhatian. Tanda-tanda tersebut, bersamaan dengan timbulnya periode bulanan yang sedikit, dapat disebabkan oleh penyakit. Patologi dapat sebagai berikut:

  1. Proses inflamasi. Infeksi menyebabkan pembesaran kelenjar, nyeri, kadang-kadang kemerahan.
  2. Kehamilan ektopik. Ini ditemukan pada bulan pertama kehamilan, disertai dengan nyeri perut, seringkali dengan perdarahan yang mirip dengan periode yang jarang.
  3. Neoplasma onkologis. Selain rasa sakit, segel ditemukan di dada, yang teraba dengan baik dan tidak bergerak saat ditekan.
  4. Mastopati fibrokistik. Kista dan nodul terbentuk di bawah kulit, yang menyebabkan nyeri tumpul menjalar ke skapula.

Terkadang rasa sakit pada kelenjar susu menyebabkan neuralgia interkostal, yang muncul akibat kompresi ujung saraf yang menginervasi dada. Herpes zoster penyakit virus juga dapat menyebabkan rasa sakit, karena virus menyebabkan kerusakan selektif pada sumsum tulang belakang.

Pemeriksaan yang diperlukan

Agar tidak ketinggalan timbulnya penyakit, Anda perlu mengunjungi dokter kandungan secara rutin. Di rumah, perlu untuk melakukan diagnosa diri. Untuk melakukan ini, secara sistematis selidiki dada untuk mendeteksi benjolan. Ini harus dilakukan secara perlahan dan konsisten, tanpa melewatkan satu bagian pun..

Spesialis akan melakukan pemeriksaan eksternal dan palpasi, jika perlu, menentukan jenis penelitian berikut:

  • Ultrasonografi
  • mamografi;
  • roentgenografi;
  • tes darah terperinci;
  • tes darah untuk hormon.

Jika perubahan patologis ditemukan sebagai hasil, pemeriksaan sitologi cairan yang dilepaskan dari puting susu atau isi lesi di payudara akan diperlukan. Dibutuhkan biopsi untuk mengenali proses patologis. Anda mungkin perlu menganalisis lebih lanjut darah untuk mendeteksi penanda tumor dan melakukan pemeriksaan ultrasonografi pada organ-organ panggul.

Pengobatan

Tidak mungkin melakukan pengobatan sendiri, itu berbahaya, terutama jika neoplasma terdeteksi di dada. Penting untuk mengecualikan penggunaan resep obat tradisional dan suplemen makanan tanpa persetujuan dari spesialis.

Setelah diagnosis, jika ada fokus peradangan dengan nanah, maka, kemungkinan besar, rawat inap untuk intervensi bedah akan mengikuti. Lebih lanjut, diperlukan terapi rehabilitasi komprehensif:

  • penghapusan keracunan;
  • mencegah penyebaran infeksi dengan antibiotik;
  • memperkuat pertahanan tubuh dengan obat imunomodulasi.

Semua obat dipilih secara individual, dengan mempertimbangkan karakteristik penyakit dan stadium penyakit. Menurut hasil tes, seorang spesialis dapat merekomendasikan perubahan kontrasepsi, karena nyeri dada adalah salah satu efek samping dari beberapa obat..

Jika Anda tidak perlu tinggal di rumah sakit, dokter dapat meresepkan obat-obatan ini:

  • obat penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi - Ibuprofen, Aspirin atau Paracetamol, Diclofenac;
  • mengandung magnesium - Magne B6 atau Magnesium NSP chelate;
  • obat penenang - tingtur motherwort atau valerian, glisin, Novo-passit.

Obat-obatan mengurangi rasa sakit, memiliki efek positif pada kondisi umum tubuh. Sebaiknya gunakan vitamin kompleks yang dirancang untuk tubuh wanita.

Jika dokter mengizinkan, Anda dapat menggunakan minyak evening primrose dan tokoferol untuk kompres, sambil meningkatkan asupan vitamin E di dalamnya. Minyak jarak juga membawa hasil yang baik, tetapi jika produk tersebut digunakan untuk waktu yang lama.