Utama / Melepaskan

Mengapa perut terasa sakit saat menstruasi?

Masa-masa menyakitkan sering terjadi pada remaja dan gadis kecil. Mereka cenderung menjadi kurang menyakitkan ketika seorang wanita bertambah tua. Dalam kebanyakan kasus, alasan mengapa sakit selama menstruasi tidak jelas. Dalam beberapa kasus, biasanya pada wanita berusia 30-40 tahun, masalah dengan panggul menyebabkan rasa sakit.

Ada pertanyaan lain terkait menstruasi? Semua tentang keterlambatan menstruasi di sini. Dan tentang keputihan coklat - di sini.

Siapa yang mengalami periode menyakitkan?

Sebagian besar wanita menderita segala jenis rasa sakit selama menstruasi. Dia sering ringan, tetapi pada kira-kira setiap wanita ke-10 rasa sakitnya cukup parah untuk mengganggu aktivitas sehari-harinya. Rasa sakitnya bisa sangat parah sehingga tidak mungkin untuk pergi ke sekolah atau bekerja.

Dokter menyebut sakit perut dengan dismenore menstruasi.

Dismenore terjadi ketika tidak ada masalah khusus dengan rahim atau panggul. Ini sering ditemukan pada remaja dan wanita berusia 20-an.
Dismenore sekunder adalah nyeri yang disebabkan oleh masalah dengan rahim atau panggul. Ini lebih jarang terjadi dan lebih mungkin terjadi pada wanita berusia 30-an dan 40-an.

Apa yang menyebabkan rasa sakit saat menstruasi?

Alasan mengapa perut sakit saat menstruasi tidak jelas. Biasanya semuanya baik-baik saja dengan rahim.

Diyakini bahwa bahan kimia tubuh yang disebut prostaglandin tumbuh di lapisan rahim. Prostaglandin membantunya mengurangi dan menghilangkan lapisan rahim selama menstruasi. Wanita yang memiliki sakit perut bagian bawah selama menstruasi mungkin memiliki terlalu banyak prostaglandin, atau rahim mungkin juga sensitif terhadap mereka, yang mengurangi suplai darah ke rahim dan menyebabkan rasa sakit..

Apa saja gejala dismenorea?

Gejala utama adalah nyeri kejang di rongga perut. Seringkali, menstruasi pertama adalah yang paling tidak menyakitkan.

Tetapi rasa sakit saat menstruasi dapat muncul hanya setelah 6-12 bulan setelah menstruasi pertama dimulai.

  1. Dapat menyebar ke punggung atau kaki bagian bawah.
  2. Biasanya dimulai pada hari pertama menstruasi, tetapi mungkin mulai beberapa hari sebelumnya.
  3. Biasanya berlangsung 12-24 jam, tetapi terkadang 2-3 hari.
  4. Dapat mengubah intensitas selama siklus yang berbeda.
  5. Memiliki kecenderungan untuk menjadi kurang parah ketika Anda bertambah tua, atau setelah melahirkan.

Cara mendiagnosis dismenore?

Dalam banyak kasus (terutama pada remaja), gejalanya sangat khas sehingga dia dapat dengan yakin didiagnosis oleh dokter hanya ketika dia bertanya tentang gejala Anda. Dokter mungkin juga akan memeriksa sisi anterior rongga perut untuk memastikan semuanya normal..

Tes dan pemeriksaan internal (panggul) biasanya diperlukan hanya jika gejalanya tidak biasa. Dalam hal ini, diagnosis dismenorea tidak pasti.

Apa saja pilihan perawatan untuk dismenore?

Kebanyakan wanita dengan periode menyakitkan menderita sakit ringan yang bisa mereka sembuhkan di rumah..

Namun, jika rasa sakitnya menjadi lebih parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Tidak mungkin untuk mengatakan dengan tegas mengapa perut sakit sebelum menstruasi, oleh karena itu lebih baik untuk memastikan bahwa semuanya sesuai dengan kesehatan Anda.

Cara menghilangkan sakit perut saat haid di rumah

Rasa sakit pada hari pertama menstruasi mungkin tidak memungkinkan Anda untuk pergi ke sekolah atau bekerja dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk beberapa wanita, kram otot dimulai di perut bagian bawah, di bawah area perut selama satu atau dua hari sebelum periode menstruasi mereka dimulai, dan mereka berlangsung selama dua atau tiga hari pertama menstruasi.

Jika Anda menderita sakit parah yang menghambat tindakan Anda, konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa ini normal. Untuk rasa sakit yang sedang, Anda bisa menggunakan beberapa pengobatan rumahan yang bisa meredakan rasa sakit..

Dengan hangat

Bantalan pemanas yang diletakkan langsung pada area nyeri bisa sangat berguna untuk meredakan kram saat menstruasi, tidak lebih buruk daripada mengonsumsi ibuprofen atau acetaminophen. Bersantai di pemandian air panas juga bisa mengurangi rasa sakit..

Menghirup minuman panas seperti teh herbal atau cokelat panas dapat membantu, tetapi Anda tidak boleh minum kopi biasa karena dapat membuat kejang bertambah buruk..

Relaksasi

Stres dan kecemasan dapat menyebabkan Anda mengencangkan otot, meningkatkan keparahan kram selama menstruasi. Jika Anda belajar rileks, Anda bisa mengalami lebih sedikit rasa sakit..

Kami merekomendasikan belajar bermeditasi atau menghadiri kelas yoga untuk mengajarkan tubuh untuk rileks saat diperlukan..

Latihan pernapasan dalam juga bisa memberikan kelegaan..
Anda dapat membantu otot perut Anda rileks dengan memijat perut bagian bawah dengan ujung jari berbaring telentang.

Diet

Jangan makan banyak makanan yang membuat Anda merasa makan berlebihan dan memilih makanan yang sering dan ringan. Masukkan produk sereal ke dalam makanan dan biarkan garam itu sendiri. Garam dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh, yang dapat membuat kejang lebih kuat. Jangan berlebihan dengan permen, lebih baik makan banyak buah dan sayuran segar.

Aditif

Tanyakan kepada dokter Anda tentang suplemen jika Anda menderita sindrom pramenstruasi yang menyakitkan. Suplemen yang berpotensi bermanfaat termasuk kalsium, magnesium, dan vitamin B6..

Pindah lebih banyak

Kehilangan berat badan jika Anda kelebihan berat badan bisa mengurangi rasa sakit pada kram menstruasi.

Pembakaran kalori secara teratur akan membantu Anda mengatur berat badan, dan jalan kaki harian sangat bermanfaat..

Tetapi bicarakan dengan dokter Anda sebelum memulai program aktivitas fisik baru, karena yang terbaik adalah tidak meresepkannya sendiri..

Penyebab sakit parah saat menstruasi. Bagaimana cara meringankan kondisinya

Periode normal datang secara teratur dan berlangsung 3-5 hari. Belakangan ini, seorang wanita cepat lelah, merasa tidak sehat. Namun, ini tidak menyebabkan terlalu banyak ketidaknyamanan, tidak mengganggu cara hidup yang biasa. Namun, beberapa merasakan sakit perut yang parah. Kadang-kadang dia begitu menyiksa sehingga seorang wanita terpaksa meninggalkan semua urusan, tinggal di rumah, minum obat penghilang rasa sakit. Rasa sakit seperti itu selama menstruasi adalah tanda patologi. Penyebabnya mungkin penyakit dan kelainan hormon. Bertoleransi dan berharap bahwa malaise akan berlalu dengan sendirinya adalah mustahil. Pergi ke dokter.

Ketika rasa sakit saat menstruasi dianggap patologi

Mukosa uterus (endometrium) diperbarui secara teratur, akibatnya muncul menstruasi. Pengangkatan epitel mati dari rahim dilakukan dengan mengurangi otot-ototnya. Dalam hal ini, kompresi ujung saraf dan kompresi pembuluh darah terjadi, yang menyebabkan munculnya sensasi nyeri di perut bagian bawah. Nyeri diberikan ke sakrum dan punggung bawah. Biasanya mereka muncul pada malam menjelang menstruasi dan dalam 2 hari pertama setelah kedatangan mereka.

Menstruasi yang menyakitkan (dismenore) adalah patologi. Selain rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung, ada penyakit yang menyertai berbagai tingkat keparahan. Jika siklus wanita itu teratur, sifat haidnya normal, maka gejala yang tidak menyenangkan dengan cepat menghilang, tanpa menyebabkan banyak rasa sakit. Kasus yang parah membutuhkan perawatan serius..

Jenis-jenis Dismenore

Ada dua jenis dismenore:

  1. Primer (fungsional), tidak terkait dengan penyakit apa pun. Biasanya, menstruasi menjadi menyakitkan 1,5-2 tahun setelah permulaan pubertas, ketika siklus normal, ovulasi terjadi secara teratur. Seringkali, rasa sakit saat menstruasi melemah secara signifikan setelah kelahiran pertama.
  2. Sekunder (didapat) berhubungan dengan perubahan patologis pada alat kelamin dan berbagai penyakit. Ini terjadi paling sering pada wanita di atas 30 tahun. Biasanya disertai dengan gangguan vegetatif-vaskular (pusing, keringat berlebih dan lainnya), serta takikardia dan aritmia jantung.

Jika selama bertahun-tahun intensitas nyeri selama menstruasi tetap konstan, maka dismenore seperti itu disebut kompensasi. Jika rasa sakit selama menstruasi menjadi lebih kuat setiap tahun, maka itu disebut dekompensasi.

Derajat dismenore

Ada 4 derajat dismenore, ditandai dengan intensitas nyeri.

0 derajat. Nyeri perut ringan, tidak diperlukan obat nyeri.

1 derajat. Rasa sakitnya sedang, cukup bisa ditoleransi. Gejala penyerta alami adalah depresi ringan, sakit kepala, dan gangguan pencernaan. Rasa tidak enak bisa sepenuhnya dihilangkan dengan mengonsumsi obat bius.

2 derajat. Nyeri selama menstruasi sangat parah, disertai dengan gejala seperti mual, pusing, kedinginan, kelemahan umum, migrain, lekas marah. Durasi penyakit meningkat. Obat penghilang rasa sakit dan obat penenang membantu Anda merasa lebih baik.

3 derajat. Nyeri perut parah muncul pada seorang wanita 2-3 hari sebelum menstruasi, dan berlanjut hingga berakhir. Dalam hal ini, suhu naik, kepala sangat sakit (sebelum muntah), takikardia dan rasa sakit di jantung terjadi. Pingsan dapat terjadi. Wanita itu benar-benar tidak bekerja. Tidak mungkin memperbaiki kondisi dengan cara konvensional.

Suplemen: Nyeri selama menstruasi dapat bervariasi dalam karakter (kram, menarik, sakit, menjahit), berikan ke punggung bawah, pinggul.

Penyebab Menstruasi yang Menyakitkan

Nyeri fungsional selama menstruasi dapat terjadi sebagai akibat dari lokasi patologis rahim, pembentukan adhesi dan bekas luka setelah aborsi, peningkatan sensitivitas wanita terhadap perubahan yang terjadi di dalamnya, dan rangsangan emosional. Peran penting dimainkan oleh faktor keturunan. Terjadinya nyeri dapat memicu kekurangan vitamin dan kekurangan magnesium dan kalsium dalam tubuh. Gaya hidup yang kurang gerak juga merupakan penyebab dismenore progresif. Berkontribusi terhadap terjadinya rasa sakit selama menstruasi dan faktor seperti gangguan hormonal dalam tubuh. Kelebihan hormon prostaglandin menyebabkan peningkatan kontraksi rahim, penyempitan pembuluh darah.

Tampilan dismenore primer difasilitasi oleh penggunaan alat kontrasepsi. Dismenorea sekunder dapat terjadi sebagai akibat dari patologi seperti endometriosis, fibroid rahim, kehamilan ektopik, dan penyakit radang organ panggul. Nyeri hebat selama menstruasi terjadi karena pembentukan polip dan kista di dalam rahim.

Video: Apa penyebab menstruasi yang menyakitkan

Cara mengurangi rasa sakit saat menstruasi

Jika rasa sakitnya sedang, siklusnya teratur, periode menstruasi normal dalam volume dan durasi, maka dengan beberapa teknik Anda dapat meredakan rasa sakit.

Rekomendasi: Untuk sakit parah disarankan untuk mengunjungi dokter dan pastikan tidak ada penyakit tanpa gejala. Dalam beberapa kasus, penyakit radang kronis dan bahkan tumor mungkin tidak menampakkan diri. Gejala nyeri mungkin merupakan satu-satunya tanda masalah.

Jika setelah pemeriksaan ginekologis seorang wanita belum menemukan penyakit apa pun, maka di rumah, kondisinya dapat dikurangi dengan cara-cara berikut:

  1. Pijat otot-otot perut searah dengan gerakan searah jarum jam, yang akan membantu meredakan ketegangan di dalamnya dan meredakan kram. Juga baik untuk melakukan pijatan lumbar.
  2. Mandi air hangat, yang membantu mengendurkan otot, melebarkan pembuluh darah.
  3. Berbaringlah miring dengan kaki terselip di perut Anda (pose embrio).
  4. Ambil no-shpu untuk menghilangkan spasme uterus, ketonal atau ibuprofen (memiliki efek analgesik yang kuat), valerian (sebagai obat penenang).
  5. Lakukan latihan fisik ringan (miring, rotasi tubuh). Bantuan yang baik untuk rasa sakit selama yoga menstruasi.
  6. Oleskan kompres dengan garam laut ke perut bagian bawah selama menstruasi. Sebelum dan sesudah menstruasi, penting untuk mandi santai pendek (15-20 menit) dengan penambahan garam tersebut.
  7. Minumlah teh chamomile dan peppermint yang menenangkan (tambahkan 1-2 sdt. Madu ke 1 cangkir teh). Ini berguna untuk mengambil infus peterseli, stroberi liar.
  8. Jika tidak ada alergi, minyak atsiri dapat digosokkan ke kulit di daerah sakral dan perut bagian bawah. Prosedur ini dilakukan 2 kali sehari 2 hari sebelum menstruasi dan dalam 2-3 hari pertama setelah dimulainya. Ini membantu meredakan rasa sakit yang hebat selama menstruasi, campuran yang mengandung 50 ml minyak St. John's wort, 5 tetes yarrow dan minyak sage.
  9. Untuk rasa sakit dan pendarahan hebat di perut bagian bawah, es harus diterapkan selama 15 menit (di atas pakaian, taruh di dalam tas).

Disarankan berenang. Selama berenang, otot-otot rileks, dan ketegangan saraf berkurang. Endorfin (yang disebut hormon kegembiraan, zat aksi anestesi) secara intens diproduksi di dalam tubuh.

Video: Latihan melawan rasa sakit saat menstruasi

Kapan harus ke dokter

Tanda-tanda patologi serius yang nyata adalah nyeri yang paling parah, yang berlangsung lama (lebih dari 2 hari). Terlebih lagi, rasa sakitnya begitu kuat sehingga wanita itu terpaksa mengesampingkan semua urusannya dan tinggal di rumah. Nyeri perut disertai dengan diare, mual dan muntah. Pusing, sakit kepala, nyeri menjahit di perut mungkin merupakan tanda-tanda kehilangan darah dan anemia yang berlebihan.

Nyeri perut kram parah terjadi selama kehamilan ektopik. Dalam hal ini, wanita tersebut membutuhkan operasi darurat.

Ketika obat penghilang rasa sakit dan nospa tidak membantu, rasa sakit dan volume sekresi meningkat, konsultasi dokter sangat diperlukan. Jika rasa sakit yang hebat muncul selama menstruasi tiba-tiba dengan latar belakang gangguan siklus, penurunan berat badan, ini mungkin merupakan tanda tumor. Seorang ginekolog perlu segera diperiksa.

Obat yang diresepkan untuk dismenore

Nyeri haid mempengaruhi 90% wanita berusia 18 hingga 35 tahun. Rasa sakit seperti itu sering kali intens, sehingga pemberian analgesik efektif yang tepat waktu membantu pasien memulihkan ritme mereka dan sepenuhnya menghilangkan nyeri haid..

Dialrapid adalah analgesik yang bekerja cepat yang menghilangkan rasa sakit dengan intensitas apa pun. Kalium bikarbonat bertindak sebagai penyangga pH, menyediakan obat dengan pelarutan lengkap dalam air, dan kemudian menciptakan lingkungan mikro di sekitar zat aktif - kalium diklofenak. Lingkungan mikro inilah yang mendorong percepatan penyerapan dan membantu obat diserap sepenuhnya oleh tubuh. Efek yang jelas dari dialrapid ditampilkan dalam 5 menit pertama setelah aplikasi. Bubuk diserap oleh tubuh hampir secepat injeksi, dan tidak seperti analog tablet, ia memiliki konsentrasi puncak yang tinggi dalam plasma 1.

Untuk menghilangkan rasa sakit patologis selama menstruasi, dokter meresepkan obat antiinflamasi non-steroid bersama dengan obat antispasmodik. Mereka mampu menekan produksi prostaglandin, sehingga mengurangi kontraktilitas uterus..

Kontrasepsi oral banyak digunakan untuk mengobati dismenore - obat hormon dosis rendah yang mencegah pembentukan kelebihan prostaglandin. Sediaan herbal berdasarkan fitoestrogen yang membantu meningkatkan kadar hormon, serta obat-obatan non-hormon homeopati (menalgin) juga digunakan. Bertumpuk secara bertahap dalam tubuh, mereka membantu mengatur siklus menstruasi, mengurangi rasa sakit dan memperbaiki kondisi sistem saraf.

Resep kompleks yang mengandung vitamin, kalsium, zat besi, magnesium, serta ekstrak tanaman (misalnya, faktor waktu) ditentukan. Dianjurkan untuk mulai minum obat terlebih dahulu, sebelum timbulnya menstruasi. Kemudian, pada saat onsetnya, dosis yang diperlukan terakumulasi dalam tubuh, obat ini lebih efektif.

Metode fisioterapi seperti UHF dan elektroforesis membantu mengurangi rasa sakit selama menstruasi. Dalam hal ini, prosedur dilakukan terlebih dahulu. Sebelum timbulnya menstruasi, solusi khusus diterapkan ke perut (novocaine, sodium bromide) dan paparan ultrasonografi atau impuls listrik dilakukan. Ada pemanasan dan anestesi.

Pencegahan dismenore

Agar menstruasi menjadi kurang menyakitkan, dianjurkan untuk berhenti minum alkohol pada hari-hari kritis, menghindari stres, jangan masuk angin, bergerak lebih banyak, melakukan yoga. Penting untuk membatasi penggunaan gula hari ini, produk yang menyebabkan kembung. Sangat baik untuk makan cokelat yang merangsang produksi endorfin, serta makanan yang mengandung kalsium dan magnesium.

Video: Kelas Yoga Menstruasi

1. Ada kontraindikasi. Anda perlu membiasakan diri dengan instruksi atau berkonsultasi dengan spesialis.

Apa yang harus dilakukan jika perut Anda sakit selama menstruasi

Halo pembaca yang budiman. Mari kita cari tahu apa yang harus dilakukan di rumah jika perut Anda sakit selama menstruasi. Bukan rahasia lagi bahwa menstruasi selama beberapa hari memberi wanita sensasi yang tidak menyenangkan. Beberapa memang tidak nyaman di masa-masa awal, tetapi ada juga yang "tak terhindarkan" ini menyebabkan rasa sakit yang nyata, sehingga tidak lagi mengikuti irama yang biasa. Kondisi ini dapat terjadi disertai perasaan mual, kembung atau diare, sakit kepala, migrain, indra penciuman yang memburuk, atau bahkan rasa sakit ketika menyentuh tubuh..

Mengapa perut bagian bawah terasa sakit saat menstruasi

Menurut penelitian, dokter menemukan bahwa saat ini lebih dari 80% wanita menderita sakit parah di perut bagian bawah. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dalam periode seperti itu dalam tubuh, dalam jumlah besar, zat yang bertanggung jawab untuk peradangan dan rasa sakit menumpuk.

Mereka meningkatkan kemampuan uterus untuk berkontraksi, dan kejang terbentuk yang mengganggu sirkulasi darah, menyebabkan iritasi lokal pada ujung saraf. Dengan demikian, muncul rasa sakit yang hanya berlangsung hari-hari pertama, atau sepanjang menstruasi.

Ada alasan lain mengapa rasa sakit terjadi:

  1. Keunikan lokasi uterus dan tekanan pada reseptor saraf.
  2. Sensitivitas nyeri rendah.
  3. Latar belakang hormonal.
  4. Nyeri meningkat setelah 30 tahun.
  5. Hormon estrogen tinggi.
  6. Proses inflamasi yang sedang berlangsung.
  7. Konsekuensi dari cedera atau operasi.
  8. Kumparan perlindungan kehamilan yang mapan dapat menyebabkan rasa sakit selama menstruasi..

Menggunakan istilah medis, nyeri dapat dijelaskan oleh fakta bahwa hormon prostaglandin menyebabkan kontraksi rahim.

Semakin besar konsentrasinya, semakin besar kontraksi, menyebabkan ketidaknyamanan. Ditambah lagi, perasaan mual, sakit kepala atau bahkan muntah ditambahkan..

Pelanggaran siklus juga menyebabkan timbulnya rasa sakit sebelum dan selama menstruasi. Pada usia muda, ketika siklus baru mulai terbentuk, banyak yang menderita sensasi yang menyakitkan. Saat menangani keluhan, dokter dapat meresepkan kursus pemeriksaan.

Setelah itu, paling sering diagnosis ditegakkan disebut algodismenorea. Gejalanya adalah sakit perut yang masuk ke kaki bagian atas, gangguan tidur, atau berkeringat. Beberapa berhenti mengalami nyeri haid setelah kelahiran pertama.

Jika nyeri haid tidak tertahankan, maka penyebabnya mungkin:

  • kista ovarium;
  • endometriosis;
  • kekurangan kalsium dalam darah;
  • tekukan rahim;
  • radang pada organ panggul;
  • keguguran.

Tidak mungkin untuk menentukan secara independen apa penyebabnya. Untuk menentukan akar penyebab menstruasi yang menyakitkan, konsultasikan dengan dokter.

Cara mengurangi rasa sakit saat menstruasi

Tidak ada satu cara universal yang akan menyelamatkan semua wanita dari rasa sakit biasa.

Ini tidak mungkin, karena setiap orang memilikinya dengan cara yang berbeda. Rasa sakit bisa menjadi pertanda awal haid dan bertahan pada hari-hari pertama, atau menyebabkan ketidaknyamanan sampai akhir.

Masing-masing harus, dengan seleksi, menemukan jalannya sendiri, jika tidak menyelesaikan pembebasan, maka paling tidak mengurangi perasaan ini.

Untuk mengurangi rasa sakit, Anda dapat mengamati hal-hal berikut:

  • Mencari waktu untuk bersantai. Dalam bekerja, perlu istirahat dan akhir pekan, pastikan tubuh tidak kelebihan beban.
  • Luangkan waktu untuk tidur, lebih baik tidur di waktu yang sama.
  • Jadikan rutinitas sehari-hari dan ikuti. Dalam hal ini, sistem saraf akan mulai rileks..
  • Jangan mendinginkan tubuh. Draf atau pakaian yang dipilih secara tidak tepat akan menyebabkan peradangan yang memutus siklus..
  • Pantau nutrisi, itu harus tidak hanya benar, tetapi juga seimbang (mengurangi jumlah produk tepung, makanan yang digoreng, menghilangkan alkohol).
  • Minumlah air bersih tanpa gas.
  • Berhenti merokok.
  • Daftar dan hadiri kelas gym atau yoga.
  • Pergi ke sauna (stres akan berkurang).
  • Lebih banyak waktu untuk hiking.
  • Berlatih pengerasan.

Senam intim akan membantu mengurangi rasa sakit. Saat melakukan latihan Kegel, terjadi penguatan, elastisitas dan nada otot-otot perineum meningkat. Dengan demikian, dalam organ reproduksi, pasokan darah meningkat dan kemungkinan proses inflamasi berkurang..

Prasyarat sebelum menggunakan teknik ini adalah konsultasi medis yang akan mengidentifikasi kemungkinan kontraindikasi.

Sakit perut selama menstruasi - apa yang harus dilakukan

Mengapa sakit dari perut saat menstruasi, kami menemukan jawabannya. Ingat, dengan rasa sakit yang sangat parah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan. Sekarang kita akan mencari tahu apa yang bisa dilakukan di rumah jika perut Anda sakit selama haid. Anda dapat minum pil, obat tradisional, ikuti rejimen hari ini, melakukan latihan, tetapi hal pertama yang pertama.

1. Obat tradisional

Tidak semua wanita ingin menggunakan obat untuk berbagai alasan (efek samping, sejumlah kontraindikasi, takut akan efek adiktif, alergi) untuk mengatasi rasa sakit bulanan. Dalam kasus seperti itu, beberapa pengobatan tradisional akan dilakukan.

Panas kering (bantal pemanas atau botol berisi air)

Anda perlu berbaring telentang, mengoleskan hangat ke perut Anda. Setelah ini, aliran darah akan meningkat di rahim, dan perasaan sakit akan berkurang. Penting untuk tidak menyimpan lebih dari 5-7 menit, agar tidak menyebabkan perdarahan berat.

Teh Herbal Hangat

Anda dapat menggunakan biaya atau jenis herbal tertentu. Membantu mengurangi rasa sakit:

  • lemon balm atau mint (ramuan utama untuk kesehatan wanita, memiliki efek menenangkan, menormalkan siklus, meredakan gangguan tidur);
  • chamomile (minyak yang terkandung di dalamnya akan menenangkan rasa sakit, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan saraf);
  • daun raspberry (memiliki kemampuan untuk meredakan nyeri haid dan mengatur siklus);
  • akar elecampane hancur (mampu menormalkan hormon dalam tubuh wanita, mengurangi rasa sakit di hari-hari kritis, juga berguna untuk infertilitas);
  • Ekor kuda (selama periode menyakitkan itu memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik, digunakan sebagai minuman restoratif).

Resep penghilang rasa sakit

Segelas air mendidih tuangkan 3 sendok teh daun raspberry kering, biarkan diseduh. Minumlah sepanjang hari dalam porsi, 50 ml.

Segelas air mendidih, tuangkan 1 sendok teh akar elecampane kering, bersikeras selama satu jam. Minumlah satu sendok makan tiga kali sehari.

2. Pijat

Ini memiliki efek relaksasi, mengurangi rasa sakit dan memperkuat tubuh. Sesi reguler akan memengaruhi organ dalam secara positif..

3. Obat-obatan

Hal paling sederhana dan pertama yang terlintas dalam pikiran dari menghilangkan nyeri haid adalah minum pil. Dokter juga meresepkan obat dari berbagai efek untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Beberapa dari mereka:

  • Menenangkan
  • Mereka juga digunakan selama PMS untuk meningkatkan suasana hati, menghilangkan air mata dan lekas marah. Memiliki efek yang baik: tingtur atau tablet valerian, motherwort. Untuk memulihkan tidur, dokter mungkin meresepkan pil tidur atau pil "malam" pada herbal.
  • Obat penghilang rasa sakit
  • Obat yang paling efektif yang dengan cepat menghilangkan rasa sakit hari ini termasuk: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
  • Antispasmodik
  • No-shpa membantu banyak wanita, seringkali diganti dengan analog yang disebut Drotaverin atau Papaverine.

Untuk mencegah rasa sakit, kursus mengambil vitamin B, E, kalsium atau Magne B6, kompleks Supradin akan membantu. Jika algomenore primer terdeteksi, maka obat kontrasepsi atau progestin akan diresepkan.

4. Latihan

Anda dapat mengurangi nyeri haid menggunakan sistem pernapasan yang tepat. Untuk melakukan ini, Anda harus berbaring telentang, meletakkan benda ringan di perut Anda (Anda dapat menggunakan buku).

Bernafaslah hanya melalui hidung, sambil secara bersamaan menggerakkan dinding perut, memastikan bahwa objek naik sesuai irama. Selama 5-7 detik, Anda harus menjaga otot perut tegang. Latihan ini bernilai dua menit. Rasa sakit di perut bagian bawah secara bertahap akan mereda.

Berolahraga akupresur memengaruhi area nyeri dengan bantuan titik aktif. Berlutut, Anda harus mencubit pinggul Anda. Lalu tekan dengan siku, pertama dari luar paha ke arah lutut.

Pada akhirnya, berjalan di sepanjang bagian dalam, menuju panggul. Pilihan selanjutnya adalah menekan pada titik yang terletak 4 jari lebih tinggi dari bagian dalam pergelangan kaki. Efek yang baik terjadi setelah mengklik pada titik-titik yang berada:

  • dari dasar pusar dan di daerah inguinal;
  • di tengah belakang, di tulang ekor;
  • di tengah kaki bagian bawah, di bagian dalam.

Latihan yang efektif untuk periode yang menyakitkan

  • Berbaring telentang, tekuk kaki Anda, kaki harus diletakkan di lantai, sambil menjaga kedua tangan Anda sejajar dengan lantai, di sepanjang batang tubuh. Selama dua menit, buat defleksi yang mulus di perut, dengan otot-otot yang rileks. Ulangi - 5 kali.
  • Berbaring telentang, tekan bokongnya. Dengan lutut tertekuk, tekankan dinding dengan kaki Anda. Kunci posisi Anda selama 5 menit.
  • Beranjak dari dinding, tekuk satu kaki sedekat mungkin ke dagu. Biarkan yang kedua di lantai.
  • Hal paling sederhana adalah berdiri berlutut dengan tangan di lantai, turunkan kepala di antara mereka, dan berada dalam posisi ini hanya selama 2 menit.
  • Praktisi yoga dapat menggunakan Pose Cobra untuk nyeri haid. Berbaring tengkurap, tegang lutut Anda, satukan kaki Anda dan buang napas. Kemudian angkat tubuh ke atas, sandarkan kepala ke belakang, dua kali untuk menarik dan menghembuskan napas. Menjaga pantat dalam ketegangan, kunci selama 2 menit.

Mengambil vitamin, menyesuaikan rutinitas harian dan menggunakan infus herbal, Anda dapat mengurangi nyeri haid, tidak disebabkan oleh cedera sebelumnya atau organisme.

Sebenarnya, ini adalah proses alami yang dengannya dia akan mengatasi sendiri setelah waktu tertentu. Dengan menggunakan tips yang disarankan dan melakukan latihan sederhana, rasa sakit yang menyiksa banyak wanita setiap bulan akan hilang. Dan hidup tidak akan berhenti pada hari-hari seperti itu karena ketidaknyamanan.

Mengapa perut bagian bawah terasa sakit saat menstruasi: penyebab dan perawatan

Hari-hari kritis - suatu periode dalam kehidupan gadis-gadis dan usia reproduksi, membawa sensasi yang tidak menyenangkan. Nyeri perut adalah salah satu tanda paling umum timbulnya menstruasi. Setiap detik wanita menderita sakit parah di perut bagian bawah.

Sakit perut saat menstruasi

Menstruasi adalah proses fisiologis, akibatnya selaput lendir uterus (endometrium) ditolak. Proses ini bersifat bulanan dan dapat disertai dengan sejumlah gejala, di antaranya adalah: sakit perut, muntah, pusing, sakit kepala, apatis, kehilangan nafsu makan.

Mengapa perut saya sakit saat menstruasi? Proses memisahkan endometrium dari dinding rahim terjadi di bawah kendali hormon. Selama kehamilan, sel telur yang telah dibuahi harus menempel pada endometrium, yang menghasilkan hormon yang memungkinkan sel telur janin ditarik ke dirinya sendiri. Sehingga di masa depan janin dapat berkembang dan menerima nutrisi, untuk pertumbuhan dan perkembangan. Tetapi selama menstruasi, sel telur tidak dibuahi, tidak menempel pada endometrium, sehingga selaput lendir rahim ditolak.

Endometrium ditembus oleh pembuluh kecil yang berbelit-belit. Sebelum regulator (menstruasi), pembuluh darah dipelintir dan berdarah. Hormon yang mengendalikan siklus, mempengaruhi aliran darah yang tajam. Karena itu, dengan penuh pengisian, pembuluh di bawah tekanan robek dan merobek lapisan lendir rahim dari otot, diisi dengan rongga darah.

Menanggapi penolakan mukosa, rahim, yang merupakan otot multilayer, mulai berkontraksi. Ini diperlukan untuk menghentikan pendarahan dari pembuluh mukosa yang terluka. Juga, kram pada otot-otot rahim membantu membersihkan rongga sisa-sisa endometrium. Kontraksi otot yang tertusuk ujung saraf menyebabkan nyeri perut.

Alasan-alasan berikut ini memengaruhi seberapa sakit perut selama menstruasi: usia, gaya hidup, dan faktor keturunan wanita.

Perut bagian bawah yang sangat menyakitkan saat menstruasi

Berapa sakit perut dan bagaimana rasa sakit terwujud? Hipersensitivitas alat kelamin dan jaringan rahim dimanifestasikan dalam dua hari pertama menstruasi. Ini disebabkan oleh iritasi genital karena perlekatan folikel yang tidak sempurna ke endometrium. Di labia majora ada ujung berserat dari ligamen uterus bulat. Dengan kontraksi otot, ligamen meregang, menyebabkan nyeri di perut dan genitalia eksterna.

Gejala

Periode menstruasi memiliki berbagai gejala:

  • rasa sakit di perut bagian bawah dari karakter yang menarik, tajam, menjahit;
  • sifat lekas marah;
  • nyeri punggung bawah;
  • sakit kepala, pusing;
  • kelemahan, kelelahan, kelesuan;
  • pembengkakan payudara, nyeri puting;
  • mual, muntah.

Dalam hal ini, gejala-gejala dapat memanifestasikan diri sekaligus bersama-sama dalam diri seorang wanita, atau secara individu, yang satu lebih dari yang lain. Misalnya, seseorang sakit perut selama pengaturan, dalam kasus lain, seorang wanita mungkin mengeluh bahwa dia sakit sepanjang waktu dalam 2 hari pertama menstruasi.

Penyakit yang menyebabkan rasa sakit

Sejumlah penyakit wanita serius sering dideteksi dengan latar belakang regulasi. Wanita bereaksi terhadap perubahan kondisi mereka ketika sensasi baru muncul yang sebelumnya tidak ada. Misalnya, lebih kuat dari biasanya, perut mulai sakit, pusing dan kelemahan berlebihan muncul, yang sebelumnya tidak diamati. Perubahan lokalisasi rasa sakit atau terjadinya rasa sakit tanpa adanya regulasi merupakan gejala penting dalam diagnosis penyakit pada sistem reproduksi wanita..

Jika perut mulai terasa sakit saat menstruasi, beberapa penyakit dapat bersalah sebagai berikut:

  1. Ovarium Polikistik.
  2. Peradangan di pelengkap.
  3. Gangguan disfungsional pada ovarium.
  4. Tumor rahim dan pelengkapnya.

Selain penyakit pada sistem reproduksi wanita, penyakit lain yang sama seriusnya dapat menyebabkan rasa sakit di perut, seperti:

  1. Radang usus buntu.
  2. Penyakit ginjal.
  3. Penyakit radang pada rektum dan sigmoid.
  4. Tumor rektum dan kolon sigmoid.
  5. Proses inflamasi dan purulen dari jaringan adiposa organ panggul.

Jika selama menstruasi perut sakit di sebelah kanan, maka ini mungkin menjadi indikator dari apendisitis laten, ketika gejala penyakit tidak muncul dalam cara standar, tetapi memiliki karakter laten. Jika, selama menstruasi, punggung bagian bawah sakit, gejala ini adalah karakteristik dari beberapa kondisi tubuh yang berbeda:

  • Peningkatan produksi hormon memicu peningkatan stimulasi ujung saraf yang mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak.
  • Fitur fisiologis di lokasi rahim dan pelengkap. Lokasi dekat rahim ke punggung bawah memprovokasi rasa sakit selama menstruasi.
  • Peningkatan produksi hormon estrogen ovarium membuat reseptor lebih sensitif, dan tonus otot menjadi lebih intens.
  • Pembengkakan saat menstruasi dapat meningkatkan tekanan pada punggung bagian bawah. Malnutrisi dan ketegangan pada otot punggung menyebabkan rasa sakit.

Peradangan rahim

Peradangan pada pelengkap atau salpingoophoritis, adnexitis, tergantung pada penetrasi agen infeksius ke dalam tubuh, dibagi menjadi primer dan sekunder. Pada gilirannya, sifat patogen dibagi menjadi eksogen (berasal dari luar) dan endogen (datang dari dalam).

Peradangan rahim adalah penyakit menular yang bersifat inflamasi, menyebabkan infertilitas.

Salpingoophoritis primer dapat terjadi baik dalam kasus penyebaran infeksi yang sudah ada sebelumnya dari bagian bawah organ genital (endogen), dan sebagai akibat infeksi ketika melakukan prosedur atau kontrasepsi diperkenalkan di dalam rahim (secara eksogen). Peradangan sekunder pelengkap terjadi ketika infeksi menyebar dari organ-organ terdekat (apendiks, rektum, dll.), Serta ketika patogen dimasukkan ke dalam organ melalui darah atau getah bening. Wanita mencatat bahwa perut mulai terasa sakit selama menstruasi, tetapi dengan rasa sakit pada hari-hari kritis, sensasi tidak menyenangkan dari adnexitis berbeda dari biasanya..

Setelah patogen menembus rahim, selaput lendir tuba falopi menjadi meradang. Menanggapi peradangan, dinding lendir mulai mengeluarkan sejumlah besar infiltrat (cairan inflamasi). Infiltrat menumpuk di dalam rongga yang terbentuk dari jaringan selaput lendir, akibatnya pelengkap ini diregangkan, yang mengarah pada fakta bahwa perut bagian bawah sangat sakit..

Kista

Formasi kistik terjadi selama pengembangan proses hiperplastik (perubahan dalam struktur sel) di kelenjar endometrium. Kista diisi dengan isi cair, yang dapat memiliki asal yang berbeda. Sensasi bahwa sakit perut akibat pembentukan kista dapat dijelaskan sebagai berikut: kista di ovarium pada awal perkembangannya tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Selanjutnya, pembentukan kistik meningkat dalam ukuran mulai meregangkan kapsul ovarium. Karena permukaan pelengkap uterus ditembus oleh ujung saraf, peregangan kapsul menyebabkan sensasi menyakitkan.

Selain rasa sakit, ada tanda-tanda lain dari pembentukan kistik:

  1. Keterlambatan menstruasi.
  2. Nyeri saat buang air kecil, hubungan seksual.
  3. Perut yang membesar di sisi yang sakit.

Pada ukuran kritis pembentukan kistik, perawatan dilakukan hanya dengan metode bedah. Pada varian yang paling tidak menguntungkan, kista dapat pecah, sehingga melanggar integritas ovarium. Dalam hal ini, Anda harus menghapusnya..

Sistitis

Mari kita mencoba memahami mengapa perut bagian bawah sakit dengan sistitis. Ini adalah penyakit radang kandung kemih yang bersifat menular. Patogen infeksius dari pelengkap uterus memasuki kandung kemih jika kebersihan pribadi tidak diamati. Proses inflamasi untuk waktu yang lama dapat berlanjut tanpa disadari. Gejala dapat meningkat selama menstruasi..

Gejala kursus laten peradangan adalah: pelanggaran regulasi (sering tertunda), peningkatan perdarahan, serta nyeri akut saat buang air kecil. Lokasi dekat dinding kandung kemih ke dinding rahim menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Mereka menyebar ke seluruh punggung bawah dan perut bagian bawah..

Gejala umum sistitis ditandai oleh:

  • sensasi terbakar saat buang air kecil. Perjalanan ke toilet sering dilakukan, dalam porsi kecil;
  • warna dan transparansi perubahan urin;
  • perubahan keadaan: sakit kepala, lekas marah.

Endometriosis

Penyakit ini mempengaruhi seluruh tubuh wanita. Selain rasa sakit, infertilitas, gangguan regulasi, penyakit ini mempengaruhi sistem endokrin, kekebalan tubuh dan saraf. Penyakit ini menyerang wanita usia reproduksi dengan gangguan metabolisme dan sistem endokrin.

Perkembangan endometriosis pada wanita lebih tergantung pada faktor keturunan. Kemungkinan mengembangkan suatu penyakit juga dipengaruhi oleh status sosial ekonomi: kelompok wanita dengan status sosial rendah memiliki insiden penyakit yang lebih tinggi daripada kelompok status sedang dan tinggi..

Penyakit ini dimanifestasikan oleh sindrom nyeri dengan tingkat intensitas yang heterogen. Pasien mengeluh sakit yang konstan dan sakit di perut bagian bawah melewati rektum, punggung bawah, mencapai maksimum selama menstruasi. Kista yang dihasilkan dalam jaringan yang dipengaruhi oleh endometriosis cenderung secara spontan menerobos.

Cara menghilangkan menstruasi yang menyakitkan

Rasa sakit tidak perlu ditahan, perlu untuk melawannya. Agar tidak melukai perut, ada beberapa metode untuk menyelesaikan sindrom nyeri: terapi obat dan metode pengobatan alternatif. Dalam kasus sakit perut yang parah, berkepanjangan, sulit untuk ditoleransi, obat penghilang rasa sakit digunakan. Jika perlu, lepaskan resor sindrom nyeri ringan ke obat tradisional.

Perawatan obat-obatan

Cara paling efektif untuk menghilangkan nyeri haid adalah kombinasi obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik. Mengatasi terbaik:

Komponen aktif penghilang rasa sakit dapat berupa tablet, supositoria, plester dan suntikan. Pilihan jenis pemberian obat tergantung pada kekuatan rasa sakit dan dosis obat.

Selain obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik, kontrasepsi hormonal digunakan ("Ioannina", "Diana"). Obat-obatan tidak memiliki efek analgesik, tetapi secara positif mempengaruhi pencegahan siklus menstruasi berikutnya..

Pengobatan alternatif

  1. Cara sederhana dan cukup efektif untuk menghilangkan rasa sakit dapat menggunakan panas kering dan mandi air hangat. Ini mengendurkan otot dan membantu mencegah rasa sakit..
  2. Olahraga ringan juga sangat bermanfaat. Berenang di kolam renang, bersepeda meningkatkan sirkulasi darah di rahim. Mereka mencegah stagnasi dan juga meringankan efek berlebihan pada ujung saraf. Merilekskan sistem saraf, olahraga meningkatkan suasana hati.
  3. Sejumlah campuran herbal membantu meringankan rasa sakit: "Teh Kuril", paku kuda lapangan, knotweed, centaury, cinquefoil angsa, akar elecampane, dan banyak lainnya. Sebelum menggunakan infus, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Tips Berguna

Sejumlah tindakan pencegahan, ketika diamati, dapat meringankan rasa sakit yang terjadi selama menstruasi:

  1. Stabilitas emosional, kurangnya stres secara positif mempengaruhi kondisi selama menstruasi;
  2. Pijat, akupunktur, latihan pernapasan - berkontribusi untuk meningkatkan sirkulasi darah;
  3. Diet beberapa hari sebelum dan selama menstruasi (pembatasan kacang, makanan pedas dan minuman yang mengasyikkan);
  4. Tidur nyenyak;
  5. Minum air putih dalam jumlah normal 1,5-2 liter air murni;
  6. Penghentian merokok dan alkohol.

Kesimpulan

Bisakah perut saya sakit saat menstruasi? Jawaban: ya, sakit ringan sampai sedang selama pengaturan, ini adalah reaksi normal tubuh. Tetapi jika rasa sakit menjadi tidak tertahankan dan berkepanjangan, dan juga mengubah lokasi, sangat mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter. Konsultasi tepat waktu akan membantu mengidentifikasi penyakit serius dan meresepkan perawatan..

Mengapa nyeri perut lebih rendah saat menstruasi

Sekitar 70% wanita mengalami rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi, dari pubertas hingga menopause. Nyeri selama menstruasi dapat terjadi sebelum timbulnya menstruasi dan setelah mereka berakhir, memiliki tingkat keparahan yang berbeda. Dalam ginekologi klinis, nyeri perut tidak terlalu kuat dengan menstruasi pada wanita nulipara dianggap normal. Ini karena faktor anatomis dan fisiologis. Jika seorang gadis mengalami ketidaknyamanan dan rasa sakit intensitas rendah sebelum dan selama hari-hari pertama menstruasi, gejala ini tidak perlu dikhawatirkan..

Jika rasa sakit selama menstruasi sangat hebat, sangat akut dan disertai dengan gejala patologis tambahan, ini berfungsi sebagai alasan serius untuk menghubungi dokter kandungan dan melakukan pemeriksaan. Sering terjadi bahwa rasa sakit selama menstruasi dikombinasikan dengan kelemahan, gangguan pencernaan (diare, muntah), dan pusing. Ini menunjukkan adanya pelanggaran dalam sistem endokrin, reproduksi atau saraf, masalah dengan pembuluh darah. Mencari tahu alasan pasti mengapa sakit perut selama menstruasi akan memungkinkan Anda untuk memilih taktik perawatan dan memfasilitasi kesejahteraan seorang wanita selama menstruasi..

Nyeri di perut bagian bawah, tergantung pada intensitas, dapat berupa proses fisiologis normal atau menandakan masalah serius: gangguan hormonal, kelainan bawaan, patologi inflamasi, tumor.

Gejala klinis nyeri haid

Dalam pengobatan, rasa sakit di perut bagian bawah pada awal atau setelah menstruasi disebut algodismenorea. Sindrom ini ditandai oleh rasa sakit yang terlokalisasi di panggul bagian bawah dan pada sisi di ovarium. Sindrom nyeri mungkin memiliki sifat menarik atau sakit kram. Menurut statistik medis, wanita yang sakit perut selama menstruasi juga menderita penyakit lain:

  • gangguan usus (diare) - 79%;
  • gangguan pencernaan (muntah) - 80%;
  • sakit kepala - 13%;
  • pusing - 24%;
  • kehilangan kesadaran - 15%.

Dalam kebanyakan kasus, wanita memiliki perut bagian bawah sebelum menstruasi, 12-16 jam sebelum timbulnya menstruasi. Biasanya, sakit perut banyak selama menstruasi di hari pertama dan pada hari 2-3, intensitas rasa sakit dan gejala samping mereda atau hilang sepenuhnya. Nyeri di perut bagian bawah selama menstruasi dapat memiliki karakter yang berbeda - menjahit, sakit, berkedut, spasmodik.

Selain perbedaan dalam bagaimana sakit perut bagian bawah selama menstruasi, sindrom nyeri ditandai dengan durasi dan kembali. Pada banyak wanita, rasa sakit diberikan ke punggung bawah, rektum, daerah inguinal, kandung kemih. Nyeri haid sering menyebabkan tekanan emosional dan depresi.

Dalam praktik klinis, menstruasi yang menyakitkan dibedakan berdasarkan tingkat intensitas:

  • Derajat algodismenorea ringan - ditandai oleh durasi pendek, sedang. Dengan tingkat rasa sakit yang sedemikian, seorang wanita tidak kehilangan kapasitas kerjanya, ini tidak memengaruhi kondisi psikososialnya dan mudah dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit ringan. Pada kebanyakan wanita, tingkat algodismenorrhea yang lemah terjadi dengan sendirinya setelah melahirkan, ketika kontraksi uterus menjadi kurang terlihat. Meskipun gejala klinis minimal dan derajat ringan, masih perlu untuk mengetahui penyebab sindrom nyeri.
  • Tingkat rata-rata algodismenorrhea - nyeri ditambah dengan kelemahan umum, kedinginan, gangguan buang air kecil, mual, kembung, kedinginan. Dengan tingkat rata-rata, sudah sulit dilakukan tanpa obat penghilang rasa sakit. Selain itu, rasa sakit sering disertai dengan gangguan dalam kondisi emosional - lekas marah, hipersensitif terhadap bau dan suara. Kinerja seorang wanita berkurang secara signifikan. Bahaya tingkat moderat dari algodismenorea adalah bahwa rasa sakit dapat mengintensifkan dan berkembang.
  • Derajat algodismenorea yang parah - ditandai dengan rasa sakit hebat di perut bagian bawah dengan kembali ke punggung bawah dan daerah inguinal. Sindrom nyeri sering disertai dengan demam, lemah, demam, jantung berdebar, nyeri dada, dan gangguan pencernaan. Dalam kondisi ini, seorang wanita tidak dapat bekerja secara normal dan sering menderita gangguan depresi. Penyebab algodismenorea parah adalah proses infeksi dan inflamasi yang paling sering di daerah panggul atau patologi bawaan dari organ reproduksi..

Mengapa perut terasa sakit saat menstruasi

Algodismenorea dibagi menjadi dua jenis - primer dan sekunder.

Algodismenorea primer

Jenis utama termasuk menstruasi yang menyakitkan pada anak perempuan, mulai dari masa pubertas, dan dalam waktu 3-4 tahun setelah timbulnya menstruasi. Paling sering, algodismenorrhea primer didiagnosis pada anak perempuan dari tubuh asthenic, yang ditandai dengan leanness. Juga, keadaan psikologis mempengaruhi perkembangan rasa sakit selama menstruasi, gadis-gadis yang sensitif, mudah bergairah, emosional tidak stabil dipengaruhi.

Menstruasi yang menyakitkan secara anatomi pada wanita muda nulipara sering disebabkan oleh patologi seperti:

  • Gangguan hormonal menurut jenis andrenergik atau parasimpatis. Dalam kasus pertama, peningkatan sekresi adrenalin, noradrelin, doparmin dicatat, yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Ciri jenis algodismenorrhea ini adalah sakit kepala, sembelit, peningkatan denyut jantung, insomnia, sianosis ekstremitas, dan pucat wajah. Dengan jenis algodismenorea parasimpatis, kandungan serotonin meningkat, yang mengarah pada gangguan pencernaan (mual, diare), penurunan denyut jantung dan suhu tubuh, pembengkakan pada ekstremitas dan wajah sering dimanifestasikan, kelebihan berat badan dan reaksi alergi mungkin terjadi.
  • Malformasi kongenital dari jaringan ikat - seringkali menjadi penyebab periode nyeri pada anak perempuan secara genetis disebabkan oleh proliferasi jaringan ikat rahim (displasia). Gangguan ini ditandai dengan kelainan seperti skoliosis, kaki datar, varises, patologi sistem pencernaan, miopia. Penyakit-penyakit ini sering dipicu oleh kekurangan magnesium selama pertumbuhan tubuh, dalam banyak kasus ditemukan pada anak perempuan dari tubuh yang rapuh..
  • Kelainan bawaan uterus - kekusutan, malformasi (bicorn, uterus dua lumen) menyebabkan kesulitan dengan aliran darah dari rahim selama menstruasi. Ini memicu rasa sakit yang disebabkan oleh kontraksi rahim yang berlebihan.
  • Penyakit pada sistem saraf - rasa sakit dalam hal ini disebabkan oleh peningkatan sensitivitas terhadap rasa sakit dan ketidakstabilan emosional.

Apa pun penyebab menstruasi yang menyakitkan pada gadis-gadis muda dan wanita nulipara, dengan intensitas nyeri sedang dan tinggi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan dan menjalani pemeriksaan komprehensif. Mengidentifikasi penyebab algodismenorrhea primer memungkinkan untuk menyingkirkan banyak masalah serius yang mungkin timbul pada usia yang lebih matang.

Algodismenorea sekunder

Diagnosis algodismenorrhea sekunder dibuat dalam kasus ketika perut sakit selama menstruasi pada wanita yang sudah memiliki anak atau telah melewati ambang batas peringatan 30 tahun. Pada tingkat sedang dan berat, menstruasi yang menyakitkan terjadi pada sepertiga wanita yang melahirkan. Ini berdampak negatif pada kondisi dan kinerja umum. Selain rasa sakit, algodismenore sekunder juga disertai dengan gejala patologis lainnya. Sebagian besar wanita didiagnosis dengan aliran menstruasi yang sangat berat, serta gangguan seperti itu:

  • gangguan pencernaan - perut kembung, mual, muntah;
  • gangguan vegetatif-vaskular - pusing, kehilangan kesadaran, sakit kepala, migrain, mati rasa pada ekstremitas, peningkatan denyut jantung, aritmia;
  • gangguan psiko-emosional - peningkatan lekas marah, perubahan suasana hati yang tajam, sensitivitas berlebihan terhadap bau, perubahan selera;
  • gangguan metabolisme endokrin - kelemahan parah tanpa sebab, nyeri dan nyeri sendi, gatal-gatal pada kulit.

Penyebab algodismenorea sekunder dapat berupa patologi inflamasi pada organ panggul, penyakit non-inflamasi pada organ reproduksi wanita, kerusakan rahim setelah melahirkan, pembedahan atau kuretase. Penyebab umum rasa sakit selama menstruasi adalah perubahan patologis pada mukosa rahim - pertumbuhan endometrium menjadi jaringan otot (adenomiosis) atau di luar rongga internal (endometriosis). Selain itu, algodismenorrhea sekunder pada orang dewasa dan wanita yang melahirkan seringkali merupakan gejala dari penyakit tumor - fibroid, fibroid uterus.

Masa-masa menyakitkan dalam melahirkan wanita dapat menjadi tanda sejumlah patologi serius sistem reproduksi (reproduksi) atau endokrin, dan juga membawa mekanisme perkembangan tumor. Jika bahkan algodismenorrhea ringan memanifestasikan dirinya, perlu berkonsultasi dengan dokter, menjalani serangkaian prosedur diagnostik dan studi untuk mengetahui penyebabnya dan melakukan perawatan. Selain itu, selama awal kehamilan, perut terasa sakit seperti saat menstruasi, yang disebabkan pembengkakan dan distensi ligamen uterus, gelombang darah ke tubuh uterus. Dalam hal ini, konsultasi dengan dokter kandungan juga diperlukan..

Video: Nyeri saat menstruasi. Apa yang harus dilakukan? Kesehatan. (22/01/2017)

Perhatian! Artikel ini diposting hanya untuk tujuan informasi dan dalam keadaan apa pun tidak ada materi ilmiah atau saran medis dan tidak dapat berfungsi sebagai pengganti untuk konsultasi langsung dengan dokter profesional. Untuk diagnosis, diagnosis, dan perawatan, hubungi dokter yang memenuhi syarat!

Nyeri haid - bagaimana cara menghilangkannya

Kram menstruasi adalah sensasi yang menyakitkan dari berbagai intensitas. Selain itu, rasa sakit pada hari-hari kritis tidak selalu menunjukkan adanya patologi. Sangat sering, nyeri sedang selama menstruasi dikaitkan dengan kontraksi alami otot-otot rahim. Tetapi jika ketidaknyamanan itu begitu kuat sehingga melanggar cara hidup yang biasa, maka lebih baik untuk diperiksa oleh dokter kandungan untuk mengetahui penyebabnya..

Nyeri haid - normal atau patologis

Menstruasi yang menyakitkan tidak dianggap patologi jika tidak berhubungan dengan penyakit apa pun. Sangat sering, perut sakit selama hari-hari kritis selama dua tahun pertama setelah dimulainya menstruasi pertama. Selama waktu ini, siklus menjadi normal, dan biasanya rasa sakit menghilang. Juga, rasa sakit saat menstruasi sering melemah setelah kelahiran pertama karena perubahan yang terjadi pada tubuh wanita.

Tetapi jika rasa sakit selama menstruasi sangat kuat dan secara signifikan memperburuk kondisi umum wanita, maka ini dianggap sebagai patologi. Penyebabnya adalah berbagai kelainan pada organ-organ sistem reproduksi. Dan mereka harus didiagnosis untuk menyembuhkan penyakit yang mendasarinya dan, sebagai hasilnya, menghilangkan rasa sakit selama menstruasi.

Gejala nyeri

Sifat nyeri selama menstruasi dapat berbeda: menarik, meledak atau kram. Pada nyeri akut, yang jelas dianggap patologis, pusing, muntah dan diare juga dapat muncul. Dalam kasus yang parah, pingsan diamati.

Nyeri haid primer yang tidak patologis biasanya terjadi dengan timbulnya menstruasi pertama. Kadang-kadang mereka dapat muncul selama satu setengah tahun pertama setelah onset mereka. Menurut statistik, rasa sakit lebih sering diamati pada gadis-gadis dari tubuh asthenic dengan berat badan kecil.

Nyeri, sebagai aturan, membuat dirinya terasa sekitar 12 jam sebelum timbulnya menstruasi. Secara bertahap, kekuatannya dapat meningkat dan tetap pada level yang sama hingga 2 hari. Setelah itu, rasa sakit mereda dan benar-benar hilang pada akhir menstruasi.

Jenis Nyeri Haid

Nyeri haid sesuai dengan terminologi medis disebut "dismenore".

Klasifikasi menstruasi yang menyakitkan sebagai berikut:

  • Dismenore primer atau fungsional. Ini tidak terkait dengan penyakit apa pun dan memiliki penyebab fisiologis. Rasa sakit bisa hilang karena perubahan di tubuh gadis itu saat dia tumbuh dewasa.
  • Dismenore sekunder, atau didapat. Ini terkait dengan berbagai patologi organ sistem reproduksi atau penyakit pada organ dan sistem lain. Sebagai aturan, jenis menstruasi yang menyakitkan ini terjadi pada wanita yang lebih tua dari 30 tahun..

Juga, rasa sakit diklasifikasikan berdasarkan kekuatan manifestasinya sesuai dengan periode waktu:

Jika rasa sakit mempertahankan intensitas mereka pada tingkat yang sama, dismenore disebut kompensasi.

Jika rasa sakit meningkat setiap tahun, maka dismenore disebut dekompensasi.

Menurut intensitas manifestasi nyeri, 4 derajat dismenore dibedakan:

  • Dengan derajat nol, rasa sakit ringan halus terjadi di perut, untuk menghilangkan yang Anda tidak perlu mengambil obat penghilang rasa sakit.
  • Pada tingkat pertama, nyeri sedang tetapi dapat ditoleransi diamati. Mereka mungkin disertai oleh depresi ringan dan sakit kepala. Terkadang gangguan pencernaan terjadi. Sindrom nyeri seperti itu mudah dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit..
  • Pada derajat kedua, nyeri haid parah terjadi. Sangat sering mereka disertai mual dan pusing. Terhadap latar belakang kondisi yang memburuk, kelemahan umum dan lekas marah mungkin muncul. Penyakit bisa bertahan lama. Dengan obat penghilang rasa sakit dan obat penenang, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kesejahteraan Anda..
  • Dengan derajat ketiga, rasa sakit yang sangat parah terjadi. Sebagai aturan, mereka merasa sudah 2-3 hari sebelum menstruasi, bertahan dengan intensitas yang bervariasi hingga akhir menstruasi. Terhadap latar belakang ini, suhu tubuh dapat meningkat dan sakit kepala parah terjadi, yang dapat memicu muntah dan takikardia. Selama periode ini, wanita menjadi tidak bisa bekerja. Tidak mungkin memperbaiki kondisi dengan obat penghilang rasa sakit konvensional..

Penyebab rasa sakit saat menstruasi

Penyebab rasa sakit saat menstruasi bisa sangat berbeda. Untuk mengetahui apa yang menyebabkan sindrom nyeri, perlu untuk menjalani pemeriksaan di lembaga medis. Jika sifat fisiologis rasa sakit dikonfirmasi, dokter akan memberikan rekomendasi wanita yang akan mengurangi intensitas sindrom nyeri. Jika rasa sakit disebabkan oleh proses patologis, pemeriksaan dan pengobatan akan ditentukan..

Dismenore primer

Dismenore primer merupakan konsekuensi dari berbagai gangguan psikologis dan fisiologis.

Alokasikan kelompok utama alasan untuk pengembangannya:

  • Mekanis. Nyeri disebabkan oleh kesulitan dalam aliran darah menstruasi karena berbagai kelainan rahim.
  • Kelenjar endokrin. Nyeri memicu pelanggaran sintesis prostaglandin, yang menyebabkan kontraksi rahim yang menyakitkan.
  • Konstitusional. Sindrom nyeri dikaitkan dengan perkembangan struktur otot yang buruk..
  • Neuropsikogenik. Ketidaknyamanan berkembang karena penurunan ambang sensitivitas..

Dismenore sekunder

Dismenorea sekunder berkembang dengan latar belakang berbagai penyakit. Sebagai aturan, patologi semacam itu didiagnosis pada wanita berusia 25-35 tahun..

Patologi berikut dianggap sebagai penyebab utama nyeri selama menstruasi:

  • Endometriosis Dalam hal ini, nyeri tarikan terjadi dan proses inflamasi dapat berkembang di daerah panggul.
  • Fibroid rahim. Patologi dikaitkan dengan terjadinya tumor jinak di lapisan otot rahim. Sangat sering, penyakit ini disebabkan oleh penggunaan kontrasepsi oral kombinasi. Kadang penyebab fibroid rahim adalah persalinan yang sering.
  • Penyakit radang. Penyebab nyeri yang paling umum selama menstruasi adalah salpingitis dan endometritis. Hubungan seksual tanpa operasi atau operasi pembedahan pada rahim dan pelengkap dapat memicu penyakit semacam itu..
  • Proses perekat. Sebagai aturan, patologi semacam itu terjadi dengan latar belakang perkembangan penyakit radang kronis atau setelah intervensi bedah.

Cara mengurangi sakit parah saat menstruasi

Anda tidak boleh tergesa-gesa untuk minum obat apa pun jika Anda mengalami sakit parah selama menstruasi. Ada banyak cara efektif lain untuk memperbaiki kondisi Anda. Panas membantu meredakan kram menstruasi dengan cepat, tetapi sangat penting untuk memiliki keyakinan bahwa dismenore tidak berhubungan dengan penyakit apa pun. Ini merilekskan otot-otot dengan baik dengan mandi air hangat, bantal pemanas atau mandi. Durasi prosedur termal tidak boleh lebih dari 15 menit.

Metode lain dianggap efektif:

  • Pijat. Dianjurkan untuk memijat perut bagian bawah dengan gerakan memutar searah jarum jam. Tekanan pada rongga perut harus moderat.
  • Pose Embrio. Anda perlu berbaring dan menarik kaki Anda ke perut Anda. Dalam posisi ini, tubuh secara otomatis rileks, yang mengurangi nyeri haid.
  • Latihan fisik. Disarankan bahwa ketika nyeri haid parah terjadi, duduklah beberapa kali. Latihan yang berguna: duduk dengan menyilangkan kaki, mereka perlu dikurangi dan dibiakkan secara perlahan.

Selain itu, para ahli merekomendasikan diet khusus untuk menstruasi yang menyakitkan. Seminggu sebelum dimulainya menstruasi, Anda harus meninggalkan junk food. Penting untuk meminimalkan konsumsi buah-buahan dan sayuran, yang berkontribusi pada terjadinya proses fermentasi di usus, yang berarti mereka dapat meningkatkan nyeri haid.

Dianjurkan untuk memasukkan jus sayuran sebanyak mungkin dalam diet. Selain itu, Anda dapat mengonsumsi vitamin kompleks. Harus diingat bahwa merokok dan penyalahgunaan alkohol dapat meningkatkan nyeri haid..

Relaksasi, latihan pernapasan, dan sikap positif dapat secara positif memengaruhi kondisi emosional dan meredakan nyeri haid. Teknik seperti itu dapat mengalihkan perhatian dari rasa sakit dan menstabilkan kondisi tanpa menggunakan obat apa pun. Disarankan agar Anda terus melakukan apa yang Anda sukai, mengobrol di Internet, membaca buku, majalah, atau menonton film yang menarik.

Jika penyebab nyeri selama menstruasi adalah dismenore sekunder, maka, selain menghilangkan rasa sakit, perlu untuk mengobati penyakit yang mendasarinya..

Pil untuk rasa sakit selama menstruasi

Sebagai aturan, obat-obatan dapat dengan cepat menghilangkan nyeri haid. Obat antiinflamasi nonsteroid (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) dan analgesik (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) dianggap efektif. Tetapi harus diingat bahwa kelompok obat ini dapat memiliki efek negatif pada saluran pencernaan. Karena itu, jika ada patologi sistem pencernaan, obat ini harus diminum dengan hati-hati.

Anda dapat meredakan kram perut dengan nyeri haid dengan antispasmodik - No-shpa, Spazmalgon. Seringkali, peningkatan rasa sakit selama menstruasi dikaitkan dengan eksitasi berlebihan pada sistem saraf. Obat penenang konvensional akan membantu menstabilkan keadaan, valerian yang paling banyak digunakan.

Untuk nyeri haid yang persisten, Anda disarankan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk mengonsumsi obat-obatan tertentu. Ada kelompok obat lain yang secara efektif dapat mengurangi rasa sakit selama menstruasi. Ini adalah kontrasepsi oral. Penerimaan kontrasepsi hormonal dapat dilakukan secara ketat seperti yang ditentukan oleh dokter. Jenis obat ini memungkinkan Anda untuk mengembalikan latar belakang hormon, yang berarti melemahkan nyeri haid.

Dianjurkan untuk meninggalkan penggunaan obat kuat, misalnya, Ketanov, untuk nyeri haid. Obat kuat ini biasanya diresepkan setelah operasi. Selain itu, Anda tidak boleh minum lebih banyak tablet dari yang dibutuhkan. Pertama, Anda perlu minum satu tablet dan menunggu waktu tertentu. Hanya jika nyeri haid belum surut, itu diperbolehkan untuk minum pil lagi. Tetapi pada saat yang sama, perawatan harus dilakukan untuk tidak melebihi dosis harian yang diijinkan. Minumlah persiapan tablet dengan setidaknya segelas air. Dalam hal ini, obatnya akan larut lebih cepat dan mulai bekerja..

Pengobatan dengan obat tradisional

Di antara obat tradisional untuk menghilangkan nyeri haid di tempat pertama adalah penyembuhan teh herbal, ditandai dengan efek sedatif. Untuk persiapannya, Anda dapat menggunakan lemon balm, raspberry, chamomile, ceri, jelatang, dan banyak produk alami lainnya. Teh penyembuhan apa pun dengan efek sedatif disarankan untuk diminum dalam bentuk hangat. Dengan tidak adanya reaksi alergi, diizinkan untuk menambahkan madu ke minuman untuk meningkatkan rasanya..

Infus dan ramuan berikut ini efektif untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi:

  • Dari daun raspberry. Tiga sendok makan daun dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama seperempat jam. Dianjurkan untuk mengambil infus dalam tegukan kecil sepanjang hari.
  • Dari akar elecampane. Satu sendok teh produk dituangkan ke dalam segelas air mendidih dan bersikeras selama satu jam. Anda perlu mengambil infus 1 sendok makan 3 kali sehari.
  • Dari kulit viburnum. 4 sendok makan kulit tumbuk sebaiknya dituang dengan segelas air dan direbus selama 30 menit, lalu saring. Dianjurkan untuk mengambil rebusan 3 kali sehari dalam satu sendok makan sebelum makan.
  • Dari ekor kuda. Satu sendok teh rumput dituangkan ke dalam 300 ml air mendidih dan bersikeras selama satu jam. Dianjurkan untuk menggunakan infus 50 ml kira-kira setiap jam. Interval meningkat saat rasa sakit mereda.

Saran dokter kandungan

Ginekolog menyarankan dengan nyeri haid yang kuat dan tak tertahankan yang berlangsung lebih dari sehari, segera hubungi dokter.

Selain itu, pemeriksaan harus dilakukan dalam kasus lain, yaitu:

  • Jika nyeri haid disertai dengan perdarahan hebat, di mana gumpalan darah dilepaskan.
  • Jika tidak mungkin untuk memperbaiki kondisi saat mengambil obat penghilang rasa sakit.

Pencegahan nyeri haid, pertama-tama, adalah normalisasi gaya hidup. Ini akan mengurangi intensitas rasa sakit selama menstruasi, dan di masa depan akan membantu untuk sepenuhnya menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan pada hari-hari kritis..

Sangat penting untuk menghentikan kebiasaan buruk, seperti minum alkohol, narkoba, merokok. Penting untuk menyeimbangkan diet Anda. Menu harus memiliki sesedikit mungkin makanan pedas dan pedas. Minimalkan konsumsi kopi.

Selain itu, dianjurkan untuk memiliki kehidupan seks yang teratur. Harus dipahami bahwa emosi positif merupakan faktor penting untuk menghilangkan nyeri haid. Stres dan hipotermia harus dihindari. Terhadap latar belakang ini, berbagai proses inflamasi dapat berkembang. Aktivitas fisik yang teratur membantu meningkatkan kesehatan dan meminimalkan nyeri haid. Bahkan dengan beban berat, Anda perlu mencari waktu untuk berolahraga. Hiburan yang sangat berguna adalah berenang, menari, berlari, yoga.

Ginekolog menyarankan untuk mendiagnosis penyebab dismenore secara pasti.

Selain itu, nyeri haid selalu menyebabkan gangguan yang bersifat psikologis. Wanita sering mengalami depresi dan neurosis, yang secara signifikan memperburuk kualitas hidup.