Utama / Kebersihan

Jerawat yang jelek sebelum menstruasi: penyebab dan metode menghilangkannya

Anak perempuan punya alasan lain untuk berjerawat - ini adalah menstruasi. Jerawat muncul sesaat sebelum menstruasi itu sendiri dan ini sangat mengecewakan bagi kecantikan, karena mereka dapat berupa ruam, jerawat yang tak terlihat atau besar, sakit, bernanah dan dalam jumlah besar. Setiap organisme memiliki jerawat sebelum menstruasi dengan caranya sendiri. Kebetulan satu dan gadis yang sama pada periode yang berbeda keluar sama sekali berbeda dalam struktur dan jenis jerawat. Jangan kesal, ini adalah esensi dari tubuh wanita dan itu bisa diselesaikan dengan memenuhi beberapa kondisi sebelumnya.

Mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi

Jerawat sebelum menstruasi dapat muncul di tempat-tempat yang paling tak terduga:

Mungkin setiap gadis memperhatikan bagaimana tubuh, suasana hati, dan kulitnya berubah. Sekitar 1,5-2 minggu sebelum menstruasi, gadis itu tampaknya mekar: payudara membesar, bagian tubuh lain membulat, kulit menjadi kenyal, segar dan sehat. Periode ini disebut ovulasi. Selama itu, Anda bisa bereksperimen dengan penggunaan kosmetik baru, masker, kulit kenyal dan siap untuk sensasi baru. Masker pengupas, pembersihan, dan dalam selama ovulasi juga baik..

Dengan melakukan masker pembersih di muka, Anda membersihkan kulit, mencegah timbulnya jerawat di muka. Lagi pula, jerawat sebelum menstruasi keluar hanya karena fakta bahwa kelenjar sebaceous mulai bekerja secara aktif, dan kemudian mereka tidak dapat bebas karena kulit yang tidak dibersihkan dengan baik..

5 hari sebelum menstruasi, kulit menjadi mengerikan. Pada saat ini, tubuh Anda secara aktif memproduksi progesteron. Ini mengaktifkan kerja kelenjar sebaceous, hanya punya waktu untuk membersihkannya dari kelebihan lemak, tetapi jangan berlebihan, jika tidak Anda berisiko mengalami reaksi agresif. Baru-baru ini, ahli kosmetik menolak melakukan pengelupasan, pembersihan, karena tubuh bereaksi secara agresif terhadap pengaruh eksternal dalam bentuk apa pun, tidak sia-sia ketika mengunjungi seorang ahli kosmetik tertarik pada hari siklus Anda. Jika Anda terserang flu akhir-akhir ini, maka Anda tidak dapat menghindari pilek dengan konsekuensinya..

Untuk membantu tubuh dengan "serangan" ini, secara aktif membersihkan kulit, mungkin bahkan lebih dari 2 kali sehari, minum vitamin, ikuti diet dari jerawat: jangan makan makanan manis, berlemak, tepung, bersandar pada makanan protein dan sayuran, buah-buahan juga harus dikecualikan dari kali ini. Usahakan jangan gugup lagi, karena jerawat akibat stres juga muncul.

Dari hari-hari ini dari siklus ke akhir periode menstruasi, seluruh keluarga jerawat menstruasi mungkin punya waktu untuk menetap di wajah Anda, jadi cobalah untuk mengikuti aturan pada hari-hari khusus ini. Selama menstruasi itu sendiri, kekebalan lemah, yang berbahaya tidak hanya dalam bentuk pilek, tetapi juga aktivasi kutu subkutan dan infeksi kulit lainnya. Perkuat kekebalan Anda terlebih dahulu, makanlah dengan benar dan bersihkan kulit Anda.
Jenis kelamin laki-laki lebih beruntung dalam hal menghilangkan salah satu kemungkinan penyebab jerawat pada pria.

Cara menghilangkan jerawat pramenstruasi

Berdasarkan pengetahuan tentang reaksi tubuh Anda terhadap datangnya menstruasi, Anda bisa mempersiapkan penampilan jerawat terlebih dahulu. Hanya dalam 1,5-2 minggu, mulailah penggunaan masker tanah liat, lakukan pengelupasan kulit dengan asam buah, bersihkan wajah Anda dengan scrub dan pelembab yang mengatur kulit berminyak dan memiliki sifat antiseptik (Uriage aqua precis, Avene Cleanance, Noreva, dan lainnya) kosmetik profesional).

Secara teratur gunakan antiseptik pada malam hari dengan regulator kelenjar sebaceous, misalnya, Effezel, Baziron AS atau Differin. Anda juga dapat menggunakan antibiotik, misalnya, Klindovit, tetapi lebih baik tidak melakukannya pada kulit yang sehat. Selain perawatan luar, pantau diet Anda, setelah mandi, usap wajah Anda dengan serbet sekali pakai khusus, maka risiko memperkenalkan bakteri baru akan berkurang secara dramatis.

Jika jerawat menstruasi telah muncul, ada baiknya mengobatinya secara simtomatik: oleskan antiseptik dalam bentuk calendula dan asam salisilat, salep seng untuk pengeringan dan antibiotik Klindovit akan memainkan peran penting di sini: itu memadamkan fokus peradangan. Cobalah masker dengan aspirin, yang juga akan membantu meredakan peradangan dan mengurangi kemerahan..

Penyebab Jerawat sebelum Menstruasi + Tips Pencegahan

penulis Gulnara Cleveland diperbarui 15 Januari 2019 pertanyaan dan jawaban Tidak ada komentar

Ruam pada wajah tidak hanya mengkhawatirkan gadis remaja - wanita dewasa juga dihadapkan dengan mereka. Jerawat muncul terutama sering sebelum menstruasi. Mengapa seseorang mulai "mekar" beberapa hari sebelum dimulainya hari "X", apa yang dapat dilakukan tentang hal itu, dan apakah jerawat mengindikasikan kehamilan? Lebih lanjut tentang ini nanti..

Jerawat sebelum timbulnya menstruasi muncul di hampir semua anak perempuan dan perempuan - satu-satunya perbedaan adalah dalam jumlah ruam. Fenomena ini dijelaskan oleh penyimpangan hormon, dalam banyak kasus jerawat di wajah menghilang dalam beberapa hari saja.

Penyebab ruam: hormon, saluran pencernaan atau kehamilan

Penyebab jerawat sebelum menstruasi paling sering terletak pada perubahan latar belakang hormonal. Hari pertama haid adalah hari pertama siklus haid. Pada saat ini, sel telur lahir, matang dan dapat dibuahi dalam tubuh wanita. Itu mulai mengalir pada akhir bulan.

Periode sindrom pramenstruasi ditandai oleh perubahan signifikan pada latar belakang hormonal. Itu bertepatan dengan fase luteal (ada tiga di antaranya dalam siklus - folikel, ovulasi, luteal) - yaitu, produksi androgen dan progesteron aktif, hormon yang mengaktifkan kelenjar sebaceous. Karena itu, PMS dan jerawat pada dagu sebelum menstruasi atau pada bagian wajah lainnya seringkali merupakan sahabat yang tidak dapat dipisahkan..

Setiap orang mengalami menstruasi, tetapi tidak memiliki jerawat

Pada akhir menstruasi, jerawat muncul pada banyak gadis dan wanita usia subur, tetapi tidak semua. Itu semua tergantung kondisi kesehatan. Ruam kecil di dahi, komedo parah muncul pada wanita:

  • Dengan kekebalan yang lemah - semakin rendah daya tahan tubuh terhadap berbagai faktor, semakin kuat responsnya terhadap perubahan apa pun (dan lonjakan hormon tidak terkecuali)
  • Dengan penyakit pada saluran pencernaan
  • Menderita stres
  • Menyukai produk tepung, makanan manis dan berlemak
  • Menggunakan kosmetik berkualitas rendah yang tidak memantau kemurnian aksesori rias (spons, kuas untuk bedak, nada, blush on).

Lebih sering, jerawat sebelum menstruasi berikutnya muncul pada remaja dan gadis muda, dan tidak pada wanita dewasa. Jadi remaja juga merupakan zona risiko.

Ruam dapat mengindikasikan masalah dengan organ internal. Jerawat di dahi menunjukkan masalah dengan usus atau kantung empedu. Jika jerawat muncul di sekitar mata atau tulang pipi Anda, periksa kelenjar adrenalin dan ginjal Anda. Pipi berhubungan dengan sistem pernapasan, hidung dengan jantung dan pembuluh darah, dagu dengan sistem genitourinari.

Jerawat sebelum menstruasi atau kehamilan

Mungkin - selama kehamilan, latar belakang hormonal tubuh berubah, kerja kelenjar sebaceous diaktifkan, dan jerawat muncul. Pada tahap awal kehamilan, biasanya ada banyak ruam, maka mereka "mereda". Apa yang harus dilakukan jika jerawat belum melewati trimester pertama? Terima - alasannya terletak pada latar belakang hormon yang tidak stabil, dan sampai Anda melahirkan, Anda tidak dapat melakukan apa pun dengannya.

Bisakah ruam mengindikasikan kehamilan? Mereka bisa. Jerawat sangat umum terjadi pada trimester pertama. Oleh karena itu, "berbunga" aktif dapat menjadi salah satu tanda konsepsi yang sukses.

Pencegahan ruam

Jerawat sebelum menstruasi tidak selalu dicegah, tetapi Anda bisa mencobanya. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah dites. Dokter akan menentukan penyebab ruam dan meresepkan pengobatan berdasarkan pada mereka. Ginekolog suka meresepkan obat hormonal (generasi baru KB) untuk ruam di PMS, tetapi mereka tidak selalu membantu OK, atau hanya pada saat masuk. Ini karena tablet mempertahankan latar belakang hormon pada tingkat yang stabil seperti yang Anda lakukan. Alasan kedua - masalahnya tidak selalu terletak pada hormon.

Kontrasepsi oral untuk membantu jerawat, tetapi akan lebih baik untuk menjalani pemeriksaan komprehensif. Sampai penyebab ruam teridentifikasi, penyembuhan total tidak mungkin dilakukan.

Jerawat dapat dikendalikan oleh:

  • Memperkuat kekebalan tubuh - menjalani gaya hidup sehat, temperamen, di musim gugur-musim dingin mengonsumsi vitamin, membersihkan tubuh secara keseluruhan dan hati khususnya, minum ramuan obat
  • Hindari stres - ini benar-benar mustahil, tetapi lebih mudah untuk mulai menghadapi masalah dengan kekuatan Anda
  • Lupakan makanan cepat saji, bakso goreng, sosis asap - yang terdiri dari buah-buahan, sayuran, sereal, daging matang, keju cottage dan kefir, diet ini akan secara positif mempengaruhi penampilan Anda
  • Merevisi program perawatan wajah - kulit perlu dibersihkan, dilembabkan, dipelihara, menenangkan dengan penggunaan produk yang dipilih dengan benar (krim yang tidak tepat itu sendiri dapat menyebabkan munculnya komedo)

Senang mendengarnya. Autohemoterapi bermanfaat untuk memperkuat kekebalan tubuh. Prosedur ini melibatkan injeksi darah vena pasien secara subkutan, intramuskular, atau intravena. Ini merangsang pertahanan tubuh, mengembalikan kekebalan, dan jumlah ruam berkurang. Autohemoterapi adalah perawatan yang tidak konvensional. Skeptis tidak percaya akan hal itu, tetapi banyak orang telah mencoba prosedurnya sendiri dan puas dengan hasilnya. Transfusi darah harus dilakukan dalam kursus (10-15 prosedur).

Perhatikan diri Anda, kesehatan dan kondisi kulit Anda di akhir siklus haid. Beberapa wanita menggunakan kosmetik khusus selama PMS, karena produk konvensional menyebabkan reaksi yang tidak terduga - dari kemerahan hingga ruam dan alergi.

Sekarang Anda tahu cara mencegah munculnya komedo di akhir siklus menstruasi. Metode-metode ini, meskipun sederhana, membantu kebanyakan wanita. Tentang cara menghilangkan jerawat - lebih lanjut.

Cara mengatasi jerawat sebelum menstruasi

Jerawat sebelum dimulainya menstruasi tidak menyenangkan dan jelek. Bagaimana cara menghadapinya? Ada cara sederhana dan efektif untuk menghilangkan ruam atau mengurangi jumlahnya:

  • Oleskan minyak pohon teh ke setiap jerawat
  • Menambahkan minyak pohon teh ke pembersih (ambil 10 tetes eter per 30 ml gel atau pembersih)
  • Tempat terbakar dengan yodium (tidak lebih dari dua kali sehari)
  • Pengobatan dengan salep antiinflamasi - salisilat, sintomisin, cindol
  • Mengoleskan jerawat dengan tingtur propolis atau calendula, asam borat
  • Mencuci dengan sabun tar (metode ini hanya cocok untuk kulit berminyak)
  • Penggunaan agen antibakteri seperti Zenerit, Baziron dan lain-lain (berdasarkan rekomendasi dokter)
  • Masker untuk ruam (toko atau tanah liat kosmetik)

Jangan memeras jerawat - ini dapat menyebabkan infeksi. Pembersihan yang tidak profesional dipenuhi dengan konsekuensi yang tidak menyenangkan, pembersihan yang profesional juga perlu sedikit ditunda - kunjungi ahli kecantikan ketika menstruasi berlalu.

Menolak kosmetik yang tidak perlu - banyak tidak selalu berarti baik. Gunakan lotion dan tonik bebas-alkohol, kulit dan scrub dapat digunakan, tetapi pilihlah formula yang lebih lembut (ini adalah kulit gommage, scrub dengan partikel pembersih yang tidak agresif). Menolak tanning bed selama eksaserbasi - tidak akan mengeringkan jerawat, tetapi dapat memperburuk masalah.

Sebelum menstruasi, belut yang menyakitkan muncul di dagu atau beberapa? Pastikan untuk membakarnya dengan yodium atau mengobatinya dengan minyak pohon teh - sehingga akan berlalu lebih cepat. Subkutan dalam tidak bisa keluar - Anda cukup mendorongnya ke dalam. Dan kunjungi ginekolog - sampai Anda mengetahui masalah di sisi wanita, ruam akan mengganggu Anda. Sesuaikan pola makan - jika Anda terbiasa makan apa yang datang ke tangan, jawaban atas pertanyaan mengapa wajah bertabur sebelum menstruasi sudah jelas. Minumlah banyak air bersih, minum vitamin, ambil kursus setiap enam bulan untuk menormalkan kerja saluran pencernaan.

Tips Berguna untuk Perencanaan Kehamilan

Jika Anda khawatir tentang jerawat selama menstruasi, maka setelah kehamilan mereka akan menjadi lebih. Karena itu, pada tahap perencanaan, menjalani pemeriksaan, menyembuhkan, jika perlu, menyesuaikan nutrisi dan rutinitas sehari-hari, cobalah untuk menghindari stres. Ubah diet - menolak lemak, asin, pedas, makanan asap, tepung, menolak permen yang tidak sehat. Makanan sehat termasuk sayuran, buah-buahan, sereal, daging tanpa lemak, dan produk susu. Tentu saja, Anda dapat memanjakan diri dengan hal-hal "berbahaya", tetapi tidak setiap hari.

Kulit sensitif rentan terhadap ruam. Beralihlah ke kosmetik hypoallergenic, yang memiliki efek ringan dan ditujukan untuk menyelesaikan sejumlah tugas spesifik (peningkatan sensitivitas, kemerahan, jaringan pembuluh darah, dll.). Seringkali ini membantu mencegah ruam parah..

Jika tidak ada yang membantu

Itu tidak berhasil mencegah munculnya jerawat, jerawat muncul banyak dan mereka berlalu untuk waktu yang lama? Lakukan pemeriksaan tubuh. Dokter pertama yang harus Anda kunjungi dalam kasus ini adalah ahli endokrin dan gastroenterologi.

Mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi, 3 pilihan perawatan

Ruam, yang kemunculannya disebabkan oleh kekhasan siklus menstruasi, diamati pada 80% anak perempuan dan wanita dewasa. Mereka mungkin terlihat seperti jerawat terpisah, hampir tidak terlihat atau seperti jerawat, yang sulit untuk diabaikan. Gejala seperti itu dianggap tidak hanya masalah estetika, karena menyentuh area kulit yang meradang bisa sangat menyakitkan. Oleh karena itu, dalam kasus seperti itu sulit dilakukan tanpa tindakan terapi minimal.

Penyebab dan lokasi ruam

Munculnya jerawat sebelum menstruasi sering dikaitkan dengan peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous, yang menghasilkan sebum terlalu banyak. Rahasianya mulai menumpuk di lubang pori-pori, melekat pada jaringan keratin, dan kemudian menjadi debu.

Proses ini menyebabkan pembentukan sumbat sebaceous yang memblokir saluran ekskretoris, yang menciptakan kondisi yang sangat baik untuk aktivasi bakteri patogen, aktivitas vital yang memicu timbulnya peradangan dan pembentukan selanjutnya jerawat (jerawat).

Daerah yang terkena biasanya menjadi zona-T, yaitu, fokus peradangan terletak di dahi, hidung dan dagu. Selain itu, jerawat meliputi:

  • daerah pipi dan leher;
  • kembali
  • pantat;
  • kulit kepala, dll..

Untuk menormalkan kondisi kulit di masing-masing zona ini, perlu menjalani perawatan yang memadai, serta memberikan pencegahan selanjutnya dari manifestasi tersebut..

Perubahan apa yang terjadi dalam tubuh

Hari pertama menstruasi adalah awal dari siklus bulanan, yang dibagi menjadi empat fase utama:

  • folikuler;
  • ovulasi;
  • luteal;
  • deskuamatif.

Tahap pertama ditandai dengan peningkatan kadar estrogen - hormon yang membuat kelenjar sebaceous tidak begitu aktif dan berkontribusi pada produksi asam hialuronat. Berkat perubahan ini, ruam yang muncul sebelumnya menghilang.

Selama ovulasi, tingkat hormon luteinisasi meningkat tajam, yang mendukung produksi lebih banyak estrogen, yang membuat kulit leher dan pipi dalam kondisi sempurna.

Mulai dari pertengahan siklus, proses sebaliknya diamati: penurunan jumlah estrogen dan peningkatan kadar progesteron yang diproduksi oleh corpus luteum. Prinsip kerja hormon tipe kedua adalah kebalikannya: aktivasi kelenjar sebaceous dan peningkatan kerentanan terhadap faktor-faktor berbahaya (alergen, stres, dll.). Tren ini juga didukung oleh hormon seks pria - androgen..

Hasil dari perubahan tersebut adalah munculnya jerawat 2-7 hari sebelum menstruasi.

Apakah ruam selalu dikaitkan dengan PMS

Perubahan mendatar dalam latar belakang hormon adalah karakteristik tidak hanya untuk sindrom pramenstruasi. Ini sering merupakan salah satu tanda pertama kehamilan, yang juga disertai dengan ruam pada kulit wajah dan penundaan menstruasi..

Selain itu, faktor-faktor yang dapat menyebabkan munculnya jerawat adalah:

  • stratum korneum atas yang terlalu tebal (hiperkeratosis);
  • melemahnya pertahanan tubuh, defisiensi vitamin;
  • perubahan hormon (pada menopause atau pada remaja);
  • ketidakpatuhan terhadap standar kebersihan dan aturan perawatan kulit wajah;
  • kondisi iklim yang merugikan;
  • gangguan metabolisme;
  • adanya penyakit ginekologis (paling sering ruam intens diamati dengan sariawan);
  • penggunaan obat-obatan hormonal dan antibiotik;
  • stres fisik dan emosional yang berlebihan;
  • penggunaan kosmetik yang tidak cocok;
  • patologi saluran pencernaan;
  • kekurangan gizi.

Penyebab ruam terakhir yang mungkin adalah bakteri propionik. Mereka ditemukan pada kulit seseorang kapan saja, tetapi mereka mulai memiliki efek patogen hanya pada paruh kedua dari siklus menstruasi.

Pengobatan

Untuk menghilangkan jerawat yang muncul selama menstruasi, serta sebelum dan sesudahnya, disarankan untuk memulai terapi, berkonsultasi dengan dokter kandungan dan dokter kulit. Mereka akan melakukan tindakan diagnostik yang diperlukan, setelah itu mereka akan dapat memilih secara individual obat-obatan yang menormalkan tingkat hormon.

Pengobatan

Jerawat, penampilan yang disebabkan oleh kegagalan hormon, dapat dihilangkan dengan bantuan obat-obatan, menggunakan salah satu dari dua metode:

  • auto-hemodialysis (sebagai hasil dari prosedur, pasien ditransfusikan dengan plasma darahnya sendiri, yang membantu membersihkan tubuh secara keseluruhan dan hilangnya jerawat);
  • mengambil kontrasepsi oral (mereka dapat membawa hormon wanita kembali normal).

Dalam kedua kasus, hasilnya akan terlihat, tetapi tidak semua orang akan setuju untuk auto-hemodialisis, dan opsi kedua melibatkan penggunaan obat secara terus-menerus dan kemungkinan efek samping yang tinggi..

Phytotherapy

Kondisi kulit membaik secara nyata di bawah pengaruh estrogen dan flavonoid. Zat-zat ini mewarnai tanaman dengan warna biru, ungu, merah, oranye, dan kuning. Tetapi mereka juga memiliki efek antioksidan, menjaga kecantikan dan awet muda wanita..

Buah jeruk, biji-bijian, kacang-kacangan dan beberapa tanaman obat memiliki sifat serupa. Dalam proses perawatan, mereka dapat digunakan baik untuk penggunaan internal maupun eksternal..

Untuk memastikan regenerasi kulit, tingkatkan elastisitasnya dan buat warnanya lebih merata, gunakan bubur nanas dan peterseli. Untuk menormalkan aktivitas kelenjar sebaceous, jus wortel sangat cocok, yang tidak hanya akan mengurangi kulit berminyak, tetapi juga meredakan peradangan dan memberikan efek antioksidan.

Minyak atsiri (kemangi, sage, pohon teh, dll.) Membantu membersihkan pori-pori dan menghancurkan bakteri patogen..

Obat alternatif

Di antara obat tradisional yang paling banyak digunakan untuk pengendalian jerawat termasuk metode pengobatan berikut:

  • pengobatan fokus peradangan dengan cindol, synthomycin atau salep salisilat (ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan nanah, mengeringkan area yang diinginkan, menyingkirkan bakteri patogen);
  • kauterisasi yodium (mencegah infeksi agar tidak menyebar);
  • mencuci muka menggunakan sabun tar (cocok untuk wanita dengan jenis kulit berminyak);
  • aplikasi untuk area masalah Zinerit, Baziron dan solusi lokal lainnya (membantu mengatasi jerawat bernanah);
  • topeng dari bubur buah, ragi, tanah liat.

Penggunaan semua cara ini harus disetujui oleh seorang spesialis.

Bagaimana menghindari ruam

Dimungkinkan untuk mencegah munculnya ruam tidak hanya melalui penggunaan obat-obatan, tetapi juga dengan bantuan sejumlah tindakan pencegahan:

  1. Kepatuhan dengan aturan diet sehat, serta inklusi dalam diet produk yang berkontribusi pada aktivasi proses metabolisme.
  2. Bekerja untuk memperkuat pertahanan tubuh:
  • mempertahankan tingkat aktivitas fisik yang dapat diterima;
  • asupan vitamin;
  • ventilasi konstan dari tempat dan sering berjalan di udara segar.
  1. Perawatan wajah yang teratur dan tepat (dengan mempertimbangkan karakteristik individu).

Semua ini akan mengurangi kulit berminyak, membuatnya kurang kering dan rentan terhadap peradangan, yang berarti akan mengurangi kemungkinan jerawat..

Pendapat perempuan

Seberapa relevan masalah jerawat sebelum menstruasi dipertimbangkan, kesaksian wanita itu sendiri:

Saya harus memonitor kulit dengan seksama selama 10 hari sebelum mulai menstruasi: gunakan busa khusus untuk mencuci, usap wajah dengan tonik. Dalam hal ini, jerawat tidak muncul atau hanya satu atau dua yang muncul. Jika ini tidak dilakukan, maka taburkan seluruh wajah, hampir tidak pernah menyentuhnya.

Jerawat muncul secara teratur, tetapi saya lebih suka untuk tidak menyentuh mereka: mereka hilang setelah dua hari. Resep terburuk untuk situasi seperti itu adalah menyeka ruam dengan alkohol. Lebih baik menggunakan lotion berkualitas dan kosmetik lainnya..

Dalam kasus saya, jerawat muncul seminggu sebelum "hari merah". Mereka jelas memiliki asal hormon, karena ketika menggunakan kontrasepsi oral, jerawat sepenuhnya hilang. Semua gejala PMS lainnya juga hilang..

Seperti yang Anda lihat, cara paling cocok untuk mengatasi jerawat harus dipilih secara individual.

Kesimpulan

Jika tidak mungkin untuk mencegah munculnya jerawat sebelum menstruasi di rumah, disarankan untuk mencari bantuan dari spesialis. Selain itu, ruam yang sudah terbentuk seharusnya tidak diperas. Ini akan menyebabkan cedera kulit dan penyebaran ruam yang lebih intens, yang akan bertahan bahkan setelah menstruasi.

Mengapa jerawat muncul saat menstruasi dan bagaimana cara menghilangkannya dengan cepat

Menstruasi adalah proses yang memberikan sedikit kesenangan pada gadis mana pun. Dia mungkin disertai dengan rasa sakit dari berbagai kekuatan, yang dalam beberapa kasus bahkan membatasi seorang wanita untuk tidur. Suasana hati yang berubah-ubah, yang kerap kali dikutuk oleh pria, tidak menyenangkan wanita setengah populasi. Payudara yang membengkak, kelelahan, kelaparan yang tak terkendali... Hanya jerawat yang hilang! Tapi tidak, mereka datang, tepat satu minggu sebelum menstruasi. Apa yang menyebabkan penampilan mereka? Dan adakah cara untuk menghindari setidaknya komponen yang tidak menyenangkan dari siklus menstruasi ini?

Faktor pemicu jerawat

Sebelum mulai berspekulasi tentang mengapa jerawat tiba-tiba muncul sebelum menstruasi, penting untuk memahami mekanisme terjadinya mereka.

Hanya ada empat situasi yang menyebabkan ruam:

  1. Progesteron. Hormon pria berbahaya yang diproduksi oleh tubuh wanita. Ini mengaktifkan sekresi kulit;
  2. Peningkatan produksi sebum. Dari kelebihannya, epidermis menjadi berminyak. Yakni, pemilik kulit berminyak lebih rentan terhadap jerawat;
  3. Pesatnya pertumbuhan populasi bakteri jerawat. Ini adalah bakteri oportunistik yang hidup di kulit, bersama dengan mikroba lainnya. Biasanya, mereka membentuk bagian dari mikroflora kulit dan bahkan melakukan pekerjaan yang bermanfaat - mereka makan sebum berlebih;
  4. Penyumbatan pada saluran sebaceous. Ini adalah terowongan kecil di dekat permukaan epidermis, dibuat untuk menghilangkan sekresi kulit. Tumpang tindih mereka, apa pun alasannya, memaksa lemak menumpuk di bawah permukaan kulit, membentuk whiteheads.

Segala hal lain yang diasosiasikan oleh gadis-gadis dalam pembentukan ruam pada wajah hanyalah faktor-faktor yang memprovokasi yang mempengaruhi satu atau beberapa alasan ini. Paling sering, di bawah pengaruh beberapa katalis eksternal atau internal, rantai reaksi segera dipicu, yang mengarah pada pembentukan jerawat pada kulit..

  • Beberapa alasan memicu peningkatan produksi sekresi kulit. Dalam tubuh yang sehat, sekresi kulit ini diproduksi dalam jumlah yang cukup untuk melindungi kulit dari pengaruh lingkungan dan menjaga keseimbangan air..
  • Bakteri jerawat yang hidup di kulit memakan sebum. Setelah menerima nutrisi tambahan, mereka mulai berkembang biak dengan cepat, menginfeksi saluran kelenjar sebaceous. Pengkhianat kecil.
  • Sel-sel keratin dari lapisan atas epidermis memblokir bakteri luar dan sekresi kulit berlebih. Ini melengkapi proses pembentukan jerawat. Semakin besar gabus, semakin dalam akumulasi lemak atau nanah (tergantung pada adanya infeksi). Abses yang dalam dapat menekan ujung saraf, menyebabkan rasa sakit yang tajam saat ditekan.

Ketergantungan ruam pada wajah dari siklus menstruasi

Tubuh gadis itu dipaksa sepanjang hidupnya untuk bergantung pada siklus yang tunduk pada hormon. Setiap siklus dibagi menjadi beberapa tahapan, di mana efek dari beberapa hormon meningkat dan pengaruh dari yang lain berkurang. Tubuh laki-laki tidak "menyerbu" selama sebulan. Ini menjelaskan fakta bahwa wanita lebih emosional dan pria stabil dan seimbang..

Siklus stabil antara menstruasi berlangsung 28 hari. Tepatnya di tengah adalah ovulasi, dan pada hari ke 18-20 muncul puncak produksi hormon progesteron pria. Ini karena tugas utamanya dalam periode ini - persiapan mukosa uterus untuk menerima sel telur yang telah dibuahi. Jika telur tetap, maka kehamilan terjadi. Ketika ini tidak terjadi, siklus menstruasi berlanjut, berakhir dengan menstruasi. Kadar progesteron turun sampai waktu berikutnya tubuh membutuhkan bantuannya lagi..

Tapi hormon itu berbahaya. Membantu di satu tempat, mereka dapat membahayakan di tempat lain. Melakukan tugas langsungnya, progesteron nakal di pinggiran - progesteron meningkatkan kecepatan produksi lemak di lapisan atas epidermis. Ini adalah alasan untuk pembentukan jerawat di tempat yang sama seperti yang dijelaskan di atas.

Setelah memahami prosesnya, menjadi jelas mengapa ruam pada wajah, punggung, dada, dan bagian tubuh lainnya muncul secara siklis. Selama aktivitas terbesar progesteron, jerawat dan ruam lainnya keluar, dan dengan timbulnya menstruasi, ketika tingkat homon ini turun, mereka secara bertahap menghilang. Seberapa cepat mereka sembuh, apakah mereka meninggalkan jejak dalam bentuk bintik-bintik atau bekas luka, tergantung pada:

  • kualitas epidermis;
  • prosedur yang dilakukan (atau tidak dilakukan) untuk tujuan perawatan.

Metode berurusan dengan penampilan ruam

Berjuang melawan ruam yang disebabkan oleh fluktuasi pada latar hormon tidak berguna. Siklus menstruasi tidak terkecuali. Jerawat yang sudah muncul hanya bisa disamarkan dan rasa sakitnya bisa dihilangkan jika ada (seperti halnya pembentukan bisul).

Yang tidak bisa Anda lakukan dengan tegas adalah memeras komedo. Paling sering, mereka subkutan yang dalam, sangat menyakitkan. Upaya untuk menghilangkan pustula tersebut secara fisik menyebabkan kerusakan epidermis, peningkatan area yang terinfeksi. Jerawat seperti itu terhadap latar belakang kulit merah yang rusak oleh kuku, kelihatannya bahkan lebih buruk daripada sebelum awal manipulasi, menyembuhkan untuk waktu yang lama, meninggalkan bekas luka dan memprovokasi munculnya jerawat serupa lainnya di sebelahnya..

Pertarungan melawan titik-titik hitam

Pada intinya, titik-titik hitam (komedo) adalah pori-pori tertutup non-inflamasi. Ketika bakteri masuk ke dalamnya, mereka berubah menjadi jerawat. Peningkatan produksi sebum memicu penampilan mereka. Bagian atas colokan berminyak semacam itu teroksidasi, yang mengarah pada penggelapan. Formasi seperti itu pada kulit wajah dan tubuh adalah prasyarat untuk munculnya jerawat, oleh karena itu, mereka memerlukan penghapusan kompeten.

Cara termudah untuk menghilangkan komedo secara mekanis. Untuk melakukan ini, penting untuk pra-steam wajah yang bersih, tanpa bekas make up dan debu, wajah. Nah untuk tujuan ini, ramuan herbal dengan penambahan minyak esensial dengan sifat antiseptik yang cocok. Komedo dari kulit yang dikukus dihapus dengan hati-hati dengan jari yang dibungkus kapas. Selesaikan prosedur dengan menyeka dengan tincture desinfektan. Ini akan sesuai pada akhirnya untuk mencuci dengan air mineral dingin atau menyeka kulit dengan es kosmetik chamomile untuk mempersempit pori-pori.

Membersihkan kulit sel mati

Prosedur ini diperlukan untuk mencegah munculnya jerawat dan flek hitam. Lulur lembut, gommazhi, topeng tanah liat datang untuk menyelamatkan dalam menyelesaikan tugas. Penting untuk membersihkan kulit secara teratur, karena pembaruan sel terjadi setiap detik. Tetapi hal utama adalah tidak berlebihan dan tidak membuat kulit benar-benar tak berdaya. Kesalahan semacam itu hanya memicu munculnya jerawat.

Lulur dan masker dapat dibeli dalam bentuk siap pakai atau disiapkan secara independen berdasarkan tanah liat, oatmeal, remah roti, madu dengan gula, dan produk abrasif lainnya. Minyak atsiri ditambahkan ke masker tersebut untuk mendisinfeksi, mempercepat regenerasi, dan merangsang cadangan internal. Penggunaan buah dan buah musiman sangat populer karena kandungan asam dan vitamin buah yang tinggi yang menyehatkan kulit dan meningkatkan kekebalan lokal.

Cara mengobati sakit jerawat

Jika fluktuasi pada latar belakang hormon pada periode sebelum menstruasi masih memprovokasi munculnya jerawat, maka perang melawan ruam seperti itu harus dikurangi menjadi pengeringan dan desinfeksi..

Mengukus wajah dengan formasi yang meradang adalah hal yang mustahil. Tidak disarankan menggunakan masker. Solusi yang kompeten adalah efek antiseptik yang rapi dan tepat dari ramuan yang mengandung alkohol (calendula, sage), minyak pohon teh, alkohol murni. Anda tidak perlu menyeka seluruh permukaan kulit dengan cara sedemikian rupa agar tidak mengeringkannya. Tolak selama ruam aktif dan dari krim berminyak.

Jika peradangan seperti itu terus-menerus tumpah, tutupi sebagian besar epidermis dan jangan hilang sepenuhnya, hanya memburuk beberapa hari sebelum menstruasi, maka ini adalah kesempatan untuk mengunjungi dokter. Peningkatan progesteron dapat memicu kerusakan kulit karena masalah lain. Dokter akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan, melakukan tes dan mengidentifikasi penyebab yang memicu peningkatan sekresi kelenjar sebaceous pada periode yang tidak terkait dengan produksi progesteron aktif..

Untuk menutupi ruam tunggal, ambil pensil hijau khusus. Ini akan membuat area yang memerah kurang terlihat. Oleskan concealer di atas concealer. Pilih kosmetik berkualitas tinggi yang tidak menyumbat pori-pori agar tidak memperparah situasi.

Cara mencegah jerawat sebelum menstruasi

Setiap masalah dermatologis lebih mudah dicegah daripada mencari penyembuhan nanti. Menjawab pertanyaan tentang cara mengatasi jerawat sebelum menstruasi, Anda dapat menawarkan opsi tersebut.

Dimungkinkan untuk mempengaruhi situasi secara radikal, secara radikal menghilangkan penyebab jerawat. Kita berbicara tentang mengatur tingkat hormon (termasuk pelakunya - progesteron) menggunakan kontrasepsi. Ini bisa berupa tablet mini-minum, dan spiral, dan plester. Penting untuk memahami tingkat tanggung jawab untuk membuat keputusan semacam itu. Jangan meresepkan pil sendiri, baca instruksinya, dan pertimbangkan dengan cermat kemungkinan konsekuensi dari meminumnya. Biasanya, sejak siklus menstruasi pertama, tingkat progesteron tidak meningkat lagi, karena tidak adanya kebutuhan untuk membuahi sel telur. Yang mensyaratkan normalisasi sekresi kulit dan jerawat tidak lagi keluar.

Batasi kontak kulit langsung dengan alkohol, kosmetik yang mengandung alkohol, minyak atsiri dan parfum terkonsentrasi pada periode sebelum menstruasi. Untuk saat ini, peningkatan sensitivitas kulit adalah karakteristik, oleh karena itu, manifestasi dari reaksi alergi yang tidak spesifik adalah mungkin. Mereka mungkin dalam bentuk ruam atau kemerahan..

Selalu rawat kulit Anda dengan benar. Kompleks perawatan lengkap meliputi nutrisi, pembersihan, dan pengencangan. Pada periode yang ditunjukkan tidak perlu untuk pembersihan kulit tambahan. Sering mencuci dan membersihkan wajah dengan susu, sabun, lulur, menyebabkan aktivasi kelenjar sebaceous yang lebih besar, berupaya mengembalikan keseimbangan air kulit. Terapkan scrub, gommage, antioksidan, dan masker abrasif secara efektif sekali atau dua kali seminggu, secara bergantian.

Untuk mencegah ruam, ikuti tips ini:

  • Pilih hanya kosmetik dekoratif berkualitas tinggi, yang memungkinkan kulit bernafas dan tidak menyumbat pori-pori. Krim tonal modern memiliki keceriaan ringan dan terbuat dari bahan-bahan alami. Karena itu, memilih yang tepat untuk semua jenis kulit tidaklah sulit. Hal yang sama berlaku untuk produk perawatan. Jangan menyimpannya jika Anda tidak ingin mengamati ruam yang tidak diketahui asalnya di wajah Anda sendiri.
  • Makanlah dengan baik dan minum banyak cairan. Kulit perlu dipelihara dari dalam, kualitas sebum tergantung sampai batas tertentu pada diet, epidermis yang dilembabkan dengan baik menghasilkan kolagen yang lebih baik dan lebih rentan terhadap kerutan..
  • Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda untuk mencegah bakteri mengeksploitasi kerentanan Anda. Di sini, nutrisi yang tepat, tidur yang sehat, dan olahraga. Langkah-langkah ini tidak hanya akan memperbaiki kondisi kulit, tetapi juga membantu mengatasi sindrom pramenstruasi itu sendiri.