Utama / Melepaskan

Apa yang harus dilakukan jika jerawat muncul sebelum menstruasi

Ruam menstruasi terjadi pada 80% wanita.

Ini bisa berupa jerawat tunggal atau ruam ganda, sangat terlihat di wajah.

Jerawat bukan hanya ketidaknyamanan psikologis, tetapi juga sensasi yang menyakitkan..

  • Semua informasi di situs ini hanya untuk panduan dan TIDAK merupakan panduan untuk bertindak.!
  • Hanya DOCTOR yang dapat mengirimkan DIAGNOSIS TEPAT kepada Anda!
  • Kami dengan hormat meminta Anda untuk tidak mengobati sendiri, tetapi untuk mendaftar ke spesialis!
  • Kesehatan untuk Anda dan orang yang Anda cintai!

Mari kita coba memahami mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi, dan cari tahu cara mengatasinya.

Kenapa muncul

Munculnya jerawat adalah karena peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous, dan, dengan demikian, peningkatan produksi sebum.

Kelebihan sekresi sebasea menumpuk di pori-pori, bercampur dengan partikel keratin, debu dan kemudian membentuk sumbat sebasea. Sumbat ini menyumbat saluran ekskretoris, dan kondisi ideal untuk pengembangan bakteri dibuat di pori-pori yang tersumbat. Bakteri menyebabkan peradangan, dan akibatnya, jerawat dituangkan pada kulit.

Peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous dapat disebabkan oleh banyak alasan..

  • Dan salah satunya adalah fluktuasi hormon yang terjadi pada tubuh wanita sebelum menstruasi.
  • Selain itu, perubahan tingkat hormon dalam tubuh wanita menyebabkan kehamilan. Karena itu, wanita dalam masa melahirkan anak juga sering menghadapi jerawat.

Foto: peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous

Perubahan apa yang terjadi dalam tubuh

Siklus bulanan wanita dimulai pada hari pertama menstruasi dan terdiri dari beberapa fase:

  • folikuler;
  • ovulasi;
  • luteal;
  • fase deskuamasi.

Selama setiap fase, tingkat hormon dalam tubuh wanita berubah.

Jerawat juga menyebabkan jerawat..

Sebelum ovulasi, yaitu selama fase folikuler, produksi hormon estrogen meningkat, yang mengurangi aktivitas kelenjar sebaceous dan berkontribusi pada produksi asam hialuronat..

Dengan demikian, estrogen memberikan hidrasi kulit dan meningkatkan fungsi pelindungnya..

Akibatnya, ruam yang muncul sebelumnya menghilang.

  • Selama fase ovulasi dan luteal, jumlah estrogen menurun, sementara tingkat progesteron (hormon corpus luteum) meningkat. Progesteron mengaktifkan kelenjar sebaceous, dan juga meningkatkan kerentanan tubuh terhadap alergen, kondisi kerja yang berbahaya, stres.
  • Pada periode yang sama, tingkat androgen, hormon seks pria, yang juga meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous, meningkat. Akibatnya, jerawat pun muncul.

Ruam sering terlokalisasi dalam apa yang disebut zona-T - pada dahi, dagu, hidung, karena di sinilah letak kelenjar yang paling sebaceous..

Kadang-kadang jerawat muncul setelah menstruasi, dan alasannya adalah proses peradangan yang berkepanjangan di kulit, yang bisa bertahan hingga 1,5 minggu atau lebih, dan lebih sering terjadi dengan latar belakang kekebalan yang melemah..

Sebelum berurusan dengan jerawat, penting untuk memahami akar penyebab masalah..

Video: "Malysheva tentang perawatan jerawat pada anak perempuan"

Apakah ruam selalu dikaitkan dengan PMS

Jerawat sebelum menstruasi adalah fitur fisiologis tubuh wanita.

Namun, ada alasan lain yang berkontribusi terhadap munculnya ruam. Itu:

  • kurangnya kebersihan, kurangnya perawatan kulit yang tepat;
  • penggunaan kosmetik berkualitas rendah;

Foto: kosmetik berkualitas buruk dapat memicu pembentukan komedo

  • iklim buruk (panas, kelembaban tinggi);
  • hiperkeratosis (penebalan stratum korneum atas);
  • perubahan hormon (pada remaja);
  • gangguan metabolisme (terutama lemak);
  • penyakit sistem endokrin;
  • penyakit pada saluran pencernaan;

Foto: stres dan gangguan saraf dapat menyebabkan jerawat

  • stres, stres emosional;
  • kelelahan fisik;
  • kekurangan gizi;
  • melemahnya imunitas, defisiensi vitamin;
  • minum antibiotik, hormon;

Foto: memeras elemen yang meradang dapat menyebabkan ruam baru

  • meremas jerawat.

Ada alasan lain mengapa jerawat keluar sebelum menstruasi..

Ini adalah bakteri propionik yang terus-menerus hadir di kulit, tetapi di tengah siklus bulanan mereka diaktifkan, menyebabkan munculnya ruam..

Jerawat sering muncul di wajah, tetapi bisa memengaruhi kulit leher, punggung, bokong.

Dengan pelokalan jerawat yang muncul sebelum menstruasi, Anda dapat menilai masalah apa yang ada dalam tubuh.

Foto: ruam hormonal di dahi

  • Jerawat di dahi dan rambut dapat menunjukkan kerusakan sistem pencernaan dan kantung empedu.
  • Ruam pada tulang pipi dan daerah mata muncul ketika ada masalah dengan ginjal dan kelenjar adrenal, dan pada hidung - dengan gangguan kardiovaskular.

Foto: ruam internal di dagu

  • Jerawat pada dagu, muncul sebelum menstruasi, dapat menjadi manifestasi dari peradangan pada saluran kelenjar sebaceous dan folikel rambut, serta penyakit pada sistem reproduksi.

Pengobatan

Cara mengatasi jerawat yang muncul sebelum menstruasi, dokter harus meminta.

Foto: Jerawat harus dirawat oleh dokter

Solusi terbaik untuk masalah ini adalah tidak hanya menghubungi dokter kulit, tetapi juga seorang dokter kandungan, ahli endokrin. Spesialis akan meresepkan tes hormon yang sesuai, sesuai dengan hasil yang akan mereka pilih obat yang sesuai untuk menormalkan latar belakang hormon.

Pengobatan

Untuk menghilangkan jerawat hormonal, Anda dapat menggunakan salah satu dari dua cara ini.

  1. Autohemodialisis. Transfusi darah sendiri membantu membersihkan darah, dan jerawat sebelum menstruasi berhenti muncul.
  2. Mengambil kontrasepsi oral. Obat menormalkan tingkat hormon dalam tubuh, termasuk progesteron..

Kedua metode ini memungkinkan Anda untuk mencapai efek yang bertahan lama, tetapi tidak semua orang akan memutuskan transfusi darah, dan kontrasepsi oral harus diminum terus menerus..

Selain itu, selama penggunaan pil KB, efek samping dapat terjadi - peningkatan sensitivitas payudara, sakit kepala, ketidakteraturan siklus bulanan, kelelahan.

Bagaimana cara menggunakan Darsonval untuk jerawat? Cari tahu di sini.

Phytotherapy

Banyak tanaman mengandung gudang senyawa yang berguna untuk kulit dan seluruh tubuh - fitohormon, enzim, vitamin.

Estrogen tanaman dan flavonoid, senyawa yang memberi sel tanaman merah, oranye, ungu, biru, atau kuning, sangat dibutuhkan untuk kulit..

Mereka memiliki sifat antioksidan dan membantu wanita mempertahankan keremajaan dan kecantikan..

Foto: infus dan ramuan herbal memiliki efek menguntungkan pada tubuh

  • Kacang-kacangan dan biji-bijian, buah jeruk, dan banyak tanaman obat kaya akan estrogen. Mereka diserap dengan baik oleh tubuh ketika digunakan secara internal, membantu mengatasi ruam dan meningkatkan kondisi kulit ketika diterapkan secara eksternal. Untuk mengobati jerawat, Anda bisa membuat masker wajah dengan jus lemon, minyak dan bubur buckthorn laut, teh hijau.
  • Peterseli dan pulp nanas memiliki efek regeneratif yang nyata, meningkatkan elastisitas kulit, meratakan warna kulit.
  • Jus wortel dengan kandungan vitamin A yang tinggi memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan yang kuat, mengurangi kulit berminyak dan menormalkan kelenjar sebaceous..

Foto: Minyak esensial memiliki efek menguntungkan pada kulit.

  • Minyak esensial sage, pohon teh, kemangi dan tanaman lain memiliki efek menguntungkan pada kulit, karena mereka secara efektif membersihkan pori-pori, meredakan peradangan dan menunjukkan sifat antibakteri.

Metode rakyat

Metode rakyat yang paling umum untuk memerangi jerawat adalah:

Foto: aplikasi tempat solusi alkohol untuk fokus meradang

  • tempat pengobatan ruam dengan salisilat atau salep synthomycin, cindol (meredakan peradangan, memiliki efek antibakteri, kering);
  • kauterisasi jerawat dengan yodium (mencegah penyebaran infeksi);

Foto: moksibusi oleh yodium

  • pengobatan ruam dengan larutan asam borat atau tingtur calendula (jerawat dikeringkan);
  • tempat aplikasi minyak pohon teh jerawat atau menambahkannya ke masker wajah;
  • mencuci dengan sabun tar (dengan jenis kulit berminyak);
  • lotion dengan lotion lemon (jus lemon dilarutkan dengan air dalam proporsi yang sama);

Foto: topeng dengan tanah liat putih

  • masker wajah dengan tanah liat, bubur buah, tingtur calendula, ragi.

Cara mencegah jerawat sebelum menstruasi

Terlepas dari kenyataan bahwa ruam sebelum menstruasi adalah proses fisiologis, penampilan mereka dapat dicegah dengan mengikuti rekomendasi sederhana.

Foto: Perawatan kulit yang tepat akan membantu mencegah ruam.

  1. Koreksi nutrisi. Disarankan untuk sepenuhnya menghilangkan atau membatasi konsumsi asin, pedas, merokok, dibumbui, manis dan tepung. Dalam diet, perlu untuk memasukkan produk susu fermentasi yang mengaktifkan proses metabolisme, serta sayuran, sayuran dan buah-buahan..
  2. Memperkuat kekebalan tubuh. Penerimaan vitamin kompleks, aktivitas fisik, berjalan di udara segar akan membantu mendukung tubuh, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mengurangi kemungkinan ruam.
  3. Perawatan kulit yang tepat Lotion dan tonik, dipilih sesuai dengan jenis kulit, membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi kulit berminyak, sehingga mencegah ruam yang muncul seminggu atau beberapa hari sebelum menstruasi.

Apa yang harus dilakukan jika pencegahan tidak membantu

Jika tindakan pencegahan tidak membantu dan jerawat sebelum menstruasi terus muncul, mereka tidak boleh diperas.

Foto: elemen yang meradang jangan sampai diperas

  • Ini melukai kulit, akibatnya peradangan hanya meningkat.
  • Selain itu, infeksi dapat menyebar ke area kulit yang berdekatan, dan jerawat akan menjadi lebih besar.

Pada akhir menstruasi, ruam akan hilang dengan sendirinya.

Satu-satunya tindakan yang dapat diterima adalah mengobati fokus yang meradang dengan larutan antiseptik (salisilat atau asam borat, tingtur calendula). Dan tentu saja, untuk sepenuhnya menghilangkan masalah, Anda perlu menghubungi dokter.

Nasihat Ahli

  • Jika jerawat muncul secara teratur pada kulit sebelum menstruasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit, ahli endokrin dan ginekolog. Para ahli akan memberi tahu Anda cara mengatasi masalah tanpa lebih merusak kulit..
  • Dan bagi mereka yang secara mandiri berusaha menghilangkan jerawat dengan bantuan minyak esensial atau obat-obatan farmasi, penting untuk diingat bahwa dana tersebut diterapkan secara langsung hanya pada fokus yang meradang. Jika tidak, Anda bisa mengeringkan kulit, sehingga memicu munculnya ruam yang lebih banyak.

Munculnya jerawat sebelum menstruasi disebabkan oleh proses fisiologis alami yang terjadi pada tubuh wanita.

Apakah antibiotik untuk jerawat di wajah selalu diresepkan? Cari tahu di sini.

Bagaimana cara menghilangkan jerawat di masa pubertas? Baca terus.

Tetapi jika tindakan yang diambil tidak membantu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Dengan perawatan yang tepat, masalah bisa dihilangkan dengan cepat dan untuk waktu yang lama..

Jerawat pada wajah sebelum menstruasi: penyebab penampilan dan rekomendasi dokter untuk perawatan

Masalah kesejahteraan wanita pada saat menjelang menstruasi telah lama menjadi aksioma. Selain sifat lekas marah dan penurunan kinerja pada hari-hari seperti itu, sebagian besar manusia yang adil berkenaan dengan ruam kulit, yang terkait dengan peningkatan kadar lemak epidermis. Jerawat sebelum menstruasi dan segera pada saat kedatangan mereka terjadi pada 80% wanita muda dan dewasa. Apalagi, seiring bertambahnya usia, mereka lebih sering terbentuk daripada wanita muda di bawah tiga puluh tahun. Ini disebabkan oleh fluktuasi hormon dalam periode siklus yang berbeda..

Alasan untuk ruam

Waktu yang paling menguntungkan untuk pematangan radang baru adalah 10-15 hari sebelum menstruasi. Karena itu, dua minggu berikutnya jerawat secara aktif mulai muncul di tempat-tempat yang paling rentan pada tubuh wanita: wajah, punggung, bahu. Sebelum menstruasi, epidermis berminyak meningkat, menjadi lebih lembab. Dan ini adalah lingkungan yang sangat baik untuk reproduksi bakteri. Selain itu, menstruasi itu sendiri melemahkan tubuh, yang juga tidak berlalu tanpa bekas.

Apa yang terjadi pada tubuh selama kehilangan darah

Pada wanita, setiap fase dari siklus bulanan memiliki karakteristiknya sendiri. Ini karena perubahan hormon..

Jadi, satu setengah minggu sebelum menstruasi, proses produksi progesteron aktif diluncurkan, yang merangsang peningkatan pemisahan sebum. Kelebihan produksi lemak juga berkontribusi pada peningkatan hormon seks pria - androgen. Pada saat ini, keadaan emosi menjadi tidak terlindungi, yang mengarah pada peningkatan gugup dan kelelahan. Secara negatif, latar belakang hormonal ini memengaruhi kulit. Pori-pori menjadi tersumbat dan kehilangan kemampuan untuk menahan proses inflamasi. Dahi dan dagu menjadi yang paling rentan, di mana kelenjar sebaceous adalah yang maksimal. Di sini jerawat lebih dulu. Lebih baik merawat kulit pada hari-hari seperti itu dengan lotion yang tidak mengandung alkohol.

Pada minggu pertama menstruasi, kulit berminyak menjadi lebih tinggi. Ini membuatnya tidak terlindungi dari terjadinya berbagai reaksi alergi dan pertumbuhan bakteri. Ruam dapat meningkat. Pada hari-hari seperti itu, lebih baik tidak melukai epidermis: jangan peras jerawat, jangan kukus kulit dan jangan gunakan scrub. Penggunaan kosmetik dekoratif harus diminimalkan, dan jika mungkin umumnya ditinggalkan. Yang terutama tidak disukai adalah prosedur uap. Tapi Anda bisa mendisinfeksi.

PMS bukan satu-satunya alasan peradangan kulit

Ruam pada wanita pada hari-hari "kritis" berhubungan dengan fitur fungsi tubuh. Tetapi masalah yang sama dapat dipicu oleh faktor lain. Ini termasuk:

  • Penyakit pada organ internal dan sistem endokrin
  • Situasi yang penuh tekanan
  • Iklim yang tidak menguntungkan
  • Kosmetik dasar
  • Manipulasi kulit dengan persyaratan kebersihan
  • Kekebalan lemah
  • Kualitas air rendah
  • Minum obat yang mengandung hormon
  • Masa pubertas
  • Kehamilan
  • Banyaknya makanan berlemak dan tepung dalam makanan

Ruam yang tidak menyenangkan pada wajah muncul dengan penyakit pada organ dalam. Lokalisasi jerawat di dahi menunjukkan gangguan usus atau kandung empedu. Jerawat di tulang pipi dan di daerah yang dekat dengan mata menunjukkan gangguan ginjal. Ruam pada hidung adalah tanda gangguan kardiovaskular. Gangguan pernapasan membuat diri mereka terasa oleh ruam di pipi, dan sistem genitourinari pada dagu. Yang terakhir juga dapat mengindikasikan masalah dengan aktivitas reproduksi..

Memecahkan masalah secara medis

Seorang spesialis akan memberi tahu Anda cara mengatasi masalah kulit selama menstruasi. Pertama-tama, itu adalah dokter kulit, serta ahli endokrin atau ginekolog. Jika cacat pada wajah Anda mengganggu Anda setiap bulan, Anda mungkin ditugaskan tes hormon laboratorium, yang akan menghasilkan skema untuk perawatan lebih lanjut.

Pendekatan terpadu biasanya diambil untuk menyelesaikan masalah ini. Berapa hari efeknya akan menjadi jelas tergantung pada karakteristik individu dari tubuh. Di antara tindakan prioritas dapat ditugaskan:

  • Sediaan vitamin - mereka sangat diperlukan untuk kekurangan nutrisi dalam tubuh.
  • Obat penenang ringan dapat membantu mengatasi stres, karena, seperti yang Anda tahu, banyak penyakit muncul tepat pada latar belakang mereka, dan jerawat juga ada dalam daftar ini..
  • Probiotik - diperlukan untuk meningkatkan pencernaan. Dengan bantuan mereka, metabolisme juga menjadi normal dan mikroflora patogen diekskresikan..
  • Obat antimikroba - diresepkan untuk mendeteksi infeksi dan radang.
  • Kontrasepsi oral - membantu memulihkan keseimbangan hormon dalam hitungan bulan. Satu-satunya downside adalah bahwa efeknya hanya berlangsung pada saat meminum obat dan dapat menghilang setelah mereka dibatalkan.
  • Transfusi darah atau plasma adalah metode radikal untuk menghilangkan jerawat, yang bertujuan membersihkan darah. Efeknya gigih dan tahan lama, memanifestasikan dirinya sudah sebulan setelahnya.
  • Rekomendasi untuk hamil adalah langkah serius yang secara radikal dapat mengubah latar belakang hormonal tubuh wanita dan mengubah seluruh pekerjaannya.
  • Penggunaan obat secara lokal - dengan bantuan mereka, Anda dapat menghentikan perkembangan peradangan subkutan. Pembantu yang baik di sini adalah yodium biasa, minyak pohon teh dan salep salisilat, yang harus dioleskan dengan benar. Jerawat mampu mengeringkan calendula tingtur dan asam borat. Efek yang baik pada kulit berminyak juga dicapai dengan mencuci dengan sabun tar.

Alam sendiri akan membantu melawan masalah kulit.

Manfaat maksimal untuk epidermis dan seluruh organisme dapat diekstrak dari obat herbal. Terutama berharga adalah tanaman yang buahnya dicat dengan warna kuning-merah, serta biru dan ungu.

Mengonsumsi buah jeruk, sereal dan kacang-kacangan akan membantu mengubah kondisi kulit menjadi lebih baik dan mengatasi ruam. Hasil positif dicapai dari penggunaan masker, yang meliputi jus lemon dan bubur buckthorn laut, serta lotion dengan teh hijau. Luka kulit yang baik menyembuhkan, serta menghaluskan warna wajah, bubur nanas dan rebusan peterseli. Pohon teh dan minyak sage membantu membersihkan pori-pori dan mengalahkan bakteri patogen. Dan jus wortel akan menormalkan fungsi kelenjar sebaceous dan menghilangkan peradangan.

Perawatan Jerawat Rakyat

Untuk mengalahkan ruam kulit yang terkait dengan PMS, obat tradisional akan membantu. Kami mendapatkannya dari nenek yang secara aktif menggunakannya kembali pada masa ketika mereka bahkan belum pernah mendengar tentang transfusi darah, dan kontrasepsi tidak ditemukan..

  • Masker kentang - membantu menghilangkan kulit berminyak dan melawan jerawat. Untuk menyiapkannya, Anda harus mencampur 3 sendok makan kentang parut mentah dengan setengah putih telur, bumbu semua ini dengan sendok oatmeat. Menyimpan topeng seperti itu di wajah Anda seharusnya sekitar setengah jam.
  • Ramuan St. John's wort memiliki efek disinfektan bagi kulit. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu mengambil sesendok bunga rumput dan didihkan dalam segelas air. Kemudian rebus selama 15 menit dan dinginkan pada suhu kamar. Usap wajah Anda dengan rebusan dua kali sehari. Simpan di tempat gelap. Untuk kulit berminyak, lebih baik memaksakan sesendok St. John's wort dalam segelas vodka selama seminggu. Kemudian gunakan sebagai obat anti jerawat - lakukan lotion 10 menit ke area bermasalah dengan kapas atau kain kasa.
  • Efektif dalam memerangi jerawat adalah penggunaan tingtur calendula. Untuk melakukan ini, selama seminggu Anda harus mendesak satu sendok teh bunga tanaman dalam seratus gram alkohol, dan kemudian tambahkan segelas kaldu hangat dari bunga calendula yang sama dan 1 sendok teh ke dalam larutan. madu. Oleskan seminggu sekali dalam bentuk kompres 20 menit.

Pencegahan Peradangan

Meskipun kecenderungan tubuh wanita mengalami ruam selama lompatan hormonal, jerawat masih bisa dicegah. Dilengkapi sepenuhnya akan membantu beberapa rekomendasi sederhana.

  1. Penyesuaian daya. Ini melibatkan penolakan terhadap produk-produk manis dan gula-gula, serta rempah-rempah panas dan daging asap. Produk susu fermentasi yang menormalkan kadar sebum akan menjadi penolong metabolisme yang baik. Sejumlah besar air murni yang diminum di siang hari akan membantu menghilangkan racun dari tubuh yang berdampak negatif pada epidermis..
  2. Berusahalah meningkatkan imunitas. Dibutuhkan sedikit: untuk menjalani gaya hidup aktif, menghirup udara segar, berolahraga, makan banyak rempah segar dan produk taman.
  3. Kebersihan kulit dengan kosmetik yang tepat. Untuk menghindari kontaminasi epidermis dan munculnya ruam, wajah harus dibersihkan dua kali sehari: di pagi hari, setelah bangun tidur, dan di malam hari, menghapus makeup sebelum tidur. Produk perawatan kulit harus dipilih sesuai dengan jenisnya. Sangat bersih seminggu sekali dengan kulit, masker atau tanah liat.

Kepatuhan terhadap aturan-aturan sederhana ini akan menghilangkan siksaan bulanan terkait dengan jerawat, dan menambah kepercayaan diri.

Apa yang harus dilakukan jika pencegahan tidak aktif

Dengan tidak adanya hasil yang terlihat saat mengamati tindakan pencegahan, yang terbaik adalah mencari perhatian medis dari dokter. Seorang spesialis yang kompeten akan membantu mengidentifikasi penyebab ruam dan menghilangkannya.

Nasihat Ahli

Untuk menghilangkan ketidaknyamanan dalam bentuk jerawat di awal siklus, dokter kulit menyarankan untuk mematuhi beberapa aturan.

Sebagai metode pencegahan, Anda perlu meninjau diet Anda. Ganti cokelat dengan buah kering. Untuk menghasilkan energi dan kekebalan, cintai sayuran dan buah segar, minum hingga 2 liter air per hari.

Jika ruam tidak dapat dihindari, maka Anda dapat membakar dan menghentikan reproduksi dengan yodium atau dengan aplikasi salisilat atau asam borat, serta tingtur calendula. Penggunaan benzoil peroksida memberikan efek desinfektan..

Kadang-kadang mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan perubahan kebiasaan kosmetik, yang tidak sesuai dengan jenis kulit.

Jika ruam pada wanita dewasa adalah permanen, maka yang terbaik adalah menghubungi lembaga medis untuk mengidentifikasi penyebabnya. Dan jangan pernah mencoba segala cara untuk menghilangkannya. Memang, tanpa diagnosis, banyak dari mereka dapat sangat merugikan kulit..

Jerawat sebelum menstruasi, cara berkelahi?

Seorang gadis adalah standar kecantikan, jadi dia harus selalu memastikan bahwa penampilannya sempurna, tetapi ini tidak begitu mudah, mengingat bahwa setiap kali jerawat muncul sebelum menstruasi di wajah dan punggung. Masalah ini relevan tidak hanya untuk pemilik kulit berminyak bermasalah, tetapi juga untuk anak perempuan dengan tipe kulit normal. Terutama sering, masalah seperti itu menyiksa remaja, karena seringnya perubahan dalam siklus hormonal. Ruam seperti itu menyebabkan banyak masalah tidak hanya secara moral, tetapi juga secara fisik.

Penyebab ruam

Bukan rahasia lagi bahwa siklus menstruasi dibagi menjadi tiga fase - folikel, ovulasi dan luteal. Ruam muncul paling sering selama fase terakhir menstruasi. Selama fase ini, sejumlah besar hormon dilepaskan ke dalam tubuh, menstimulasi kelenjar sebaceous, yang bersama dengan debu dan partikel keratin menciptakan folikel purulen yang menyumbat pori-pori kulit.

Jerawat juga dapat muncul selama lompatan hormon selama kehamilan. Atau tetap di kulit sepanjang waktu siklus menstruasi, karena pelepasan estrogen yang tidak mencukupi, yang seharusnya melembutkan dan melindungi kulit. Dalam kasus seperti itu, kulit menjadi lebih rentan terhadap stres, lingkungan, dan beban tubuh..

Dermatologis membuat asumsi bahwa lokalisasi ruam berhubungan langsung dengan penyakit tubuh. Karena itu, jika Anda memperhatikan bahwa jerawat lebih sering muncul di tempat-tempat kulit tertentu, perhatikan:

  • Ruam di dahi dan di bawah rambut - kemungkinan besar Anda memiliki masalah dengan perut, kantung empedu dan saluran pencernaan;
  • Ruam pada hidung adalah sinyal tentang masalah sistem kardiovaskular;
  • Di sekitar mata dan tulang pipi - masalah dengan kelenjar adrenalin dan ginjal;
  • Di dagu - radang folikel rambut yang terletak di tempat ini;
  • Di leher, punggung, dan zona décolleté - gangguan hormonal, siklus tidak stabil.

Dalam kasus apa pun, jika Anda ingin menangani ruam pramenstruasi reguler, Anda harus menghubungi tidak hanya ahli endokrin dan dermatologis, tetapi juga dokter kandungan. Dan bahkan lebih baik - berkonsultasilah dengan dokter kandungan yang akan membuat daftar tes yang diperlukan dan meresepkan perawatan secara pribadi untuk tubuh Anda, berkat itu Anda dapat menghindari ruam secara teratur sebelum menstruasi. Namun, sayangnya, metode ini panjang dan mahal, sehingga sebagian besar perempuan lebih suka berurusan dengan masalah mereka sendiri.

Jadi, berikut adalah daftar masalah utama yang menyebabkan ruam pada wajah dan tubuh:

  • Lompatan hormon selama siklus menstruasi;
  • Peningkatan lapisan kulit mati;
  • Dampak kosmetik berkualitas rendah;
  • Diet yang tidak benar;
  • Avitaminosis;
  • Sering stres dan kelebihan tubuh;
  • Cuaca terlalu kering atau basah;
  • Perawatan kulit yang tidak memadai, pelanggaran aturan kebersihan;
  • Masalah sistem endokrin dan saluran pencernaan;
  • Obat-obatan hormonal.

Berikut adalah daftar singkat masalah yang dapat mempengaruhi kondisi kulit Anda. Tapi, tubuh masing-masing orang berbeda, sehingga dokter dapat menyarankan penyebab ruam dan cara menghilangkannya, setelah melewati tes yang diperlukan dan melewati pemeriksaan yang diperlukan.

Cara mengatasi jerawat

Jika sudah terlambat untuk mencegah munculnya jerawat sebelum menstruasi, maka ada beberapa opsi untuk menghilangkannya, tetapi perlu diingat bahwa tindakan seperti itu tidak akan segera bertindak, jadi Anda harus bersabar, dan bahkan lebih baik, untuk pencegahan, tinjau diet Anda. Agar tidak memiliki masalah kulit sebelum dan selama menstruasi, Anda perlu membatasi penggunaan makanan asin, manis, berlemak, pedas, dan mengalihkan perhatian Anda ke produk susu, ikan dan daging rebus, buah-buahan dan sayuran segar.

Dan jika jerawat sudah muncul, tidak dapat mereka diperas secara manual dan menerapkan scrub agresif keras untuk wajah dan tubuh. Harus diingat bahwa dengan meremas jerawat dengan tangan kita, kita merusak kulit dan memindahkan bakteri yang sebelumnya terkandung di bawah kulit di jerawat ke area kulit yang baru dan sehat. Dermatologis menyarankan untuk tidak menyentuh jerawat sama sekali sampai benar-benar matang, dan setelah itu, dengan jarum tajam didesinfeksi, cukup menembus folikel sehingga nan mengalir keluar dari itu dan desinfeksi tempat itu dengan alkohol.

Jika kulit sebelum menstruasi ditutupi dengan ruam, pertama-tama, sebelum menghilangkan jerawat, Anda perlu menenangkan kulit. Untuk ini, tonik dengan minyak pohon teh, dalam perbandingan 1 banding 3, ramuan chamomile atau merah tua, sempurna.

Dalam praktik medis, ada dua metode yang digunakan dalam pengobatan masalah jenis ini, yaitu, transfusi darah dan penggunaan obat-obatan hormonal. Tetapi metode ini dan itu memiliki kelemahan. Kerugian seperti itu adalah bahwa transfusi plasma, prosedur yang panjang dan agak tidak menyenangkan, hanya sedikit orang yang setuju hanya untuk membersihkan kulit dari ruam, dan penggunaan obat hormon menjadi masalah karena obat hormon cukup mahal dan Anda harus meminumnya terus-menerus.

Karena itu, banyak wanita menggunakan resep nenek, dan pada saat yang sama tidak hanya membersihkan kulit, tetapi juga menjenuhkannya dengan vitamin dan nutrisi.

Banyak pecinta obat tradisional tahu bahwa hormon, yang sangat penting bagi tubuh untuk mengembalikan kulit yang sehat dan indah, estrogen dan flavonoid, ditemukan dalam jumlah besar dalam kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran dan rempah-rempah. Berkat hormon ini, ada tanaman berwarna kuning, merah, oranye, biru dan ungu. Dan ini adalah jeruk, kacang-kacangan, tanaman, sebagian besar tanaman obat.

Tonik pembersih yang sangat baik dan masker wajah adalah senyawa yang mengandung jus jeruk, terutama lemon, buckthorn laut, teh hijau. Masker dari tanah liat putih, sayuran dan buah merah kuning dan oranye (jus dan ampasnya), dan ragi juga merupakan masker yang berguna untuk wajah..

Masker peterseli atau nanas membantu memperbaiki kulit yang rusak..

Jus wortel kaya vitamin A memiliki efek yang sangat baik pada pori-pori dan kelenjar sebaceous, di mana Anda dapat menambahkan minyak pohon teh, sage atau minyak esensial basil, yang membersihkan pori-pori dan mendisinfeksi kulit.

Juga cara yang sangat efektif untuk memerangi ruam adalah tempat perawatan jerawat dengan mengeringkan minyak, salep dan cara lainnya.

Salep salisilat, asam borat, zat yang mengandung alkohol, calendula, minyak pohon teh, yodium, sabun tar - semua alat ini membantu menghilangkan ruam yang tidak diinginkan pada wajah dan tubuh.

Penguatan kekebalan tubuh

Bagian utama dari perawatan ruam, baik yang biasa maupun sebelum menstruasi, adalah untuk memperkuat kekebalan - penggunaan vitamin kompleks, konsultasi dengan dokter Anda, penggunaan obat-obatan hormonal, olahraga teratur dan diet yang dipilih dengan cermat. Dianjurkan untuk melakukan semua tindakan ini di bawah pengawasan dokter yang akan memberi saran dan resep obat yang diperlukan.

Bahkan, bahkan mengingat jerawat selama siklus menstruasi, ini adalah fenomena alam yang sepenuhnya normal, itu adalah kekuatan kita untuk mengatasi masalah ini dan menemukan cara untuk menghilangkan ruam yang tidak menyenangkan hanya untuk diri kita sendiri. Tentu saja, Anda harus ingat bahwa pengobatan terbaik adalah pencegahan, jadi jaga diri Anda sendiri, patuhi regimen harian, jangan menguras tubuh Anda, dan pantau kebersihan. Dan ingat, obat jerawat sangat mengeringkan kulit, jadi mereka perlu dioleskan pada jerawat, atau dalam kombinasi dengan masker pelembab dan regenerasi. Jaga dirimu dan jadilah sehat.

Penyebab jerawat sebelum menstruasi

Ruam adalah masalah tidak hanya pada remaja, tetapi juga pada wanita dewasa. Paling sering, wajah ditutupi dengan jerawat sebelum menstruasi. Mereka muncul di hampir semua wanita, tetapi dalam jumlah yang berbeda. Ini karena lonjakan hormon yang kuat. Seringkali muncul jerawat menghilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.

Semua Penyebab Jerawat

Jerawat muncul selama menstruasi, di depan mereka atau segera setelah selesai. Alasan untuk fenomena ini terletak pada perubahan hormon. Siklus pada wanita paling sering adalah sekitar empat minggu, dan tingkat maksimum estrogen diamati pada hari keempat belas sejak akhir menstruasi. Selama periode ini, aktivitas kelenjar sebaceous dinormalisasi, sehingga jerawat menjadi kurang.

Dengan penurunan jumlah estrogen, progesteron diproduksi secara aktif. Hormon ini merangsang aktivitas kelenjar sebaceous. Kulit berminyak yang meningkat menyebabkan jerawat.

Produksi aktif testosteron dimulai, dan berdasarkan jerawat ini muncul setelah menstruasi dan sebelum mereka. Hormon ini memicu perubahan suasana hati karakteristik sindrom pramenstruasi.

Seringkali, ruam yang terkait dengan penampilan menstruasi disebabkan oleh stres. Pada saat yang sama, kelenjar adrenal paling aktif dan menghasilkan lebih banyak androgen daripada normal. Hormon-hormon ini dirancang untuk merangsang kerja folikel rambut dan kelenjar sebaceous. Sebagai akibat dari peningkatan konsentrasi androgen - penyumbatan pori-pori dan munculnya jerawat subkutan sebelum aliran menstruasi.

Ruam dapat terjadi karena alasan lain. Penyakit pada organ dalam, melemahnya kekebalan tubuh, pengaturan pola makan yang tidak tepat - semua faktor ini dapat menyebabkan aksi aktif kelenjar sebaceous dan munculnya jerawat..

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang tanda-tanda lain timbulnya menstruasi dalam artikel terpisah di situs web kami..

Kenapa jerawat muncul karena menstruasi

Menentukan penyebab jerawat sebelum menstruasi, Anda perlu memahami bahwa ini adalah fitur anatomi tubuh wanita. Ada sejumlah faktor tambahan yang berkontribusi terhadap munculnya jerawat:

  • masa remaja;
  • minum obat hormonal;
  • paparan stres;
  • patologi dari saluran pencernaan;
  • kondisi iklim yang merugikan;
  • penggunaan kosmetik berkualitas rendah;
  • ekstrusi belut.

Terjadinya jerawat dalam jumlah besar dapat dipicu oleh berbagai faktor. Mereka hadir setiap hari, tetapi mereka mencurahkan jerawat sebelum menstruasi.

Ini dijelaskan oleh perubahan hormon, penyimpangan dalam kadar progesteron dan estrogen. Terhadap latar belakang perubahan seperti itu dalam tubuh, aktivitas aktif kelenjar sebaceous dimulai - dan karenanya jerawat dapat muncul di wajah..

Cara menghilangkan jerawat sebelum menstruasi

Sebelum Anda mulai memerangi jerawat, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Setelah serangkaian tes laboratorium, seorang spesialis akan dapat memilih program terapi yang memadai dan menormalkan kadar hormon. Hanya dengan cara ini akan memungkinkan untuk memastikan bahwa seorang wanita menghilangkan jerawat selama menstruasi.

Pengobatan

Anda dapat menghilangkan jerawat dengan berbagai cara. Mereka memberikan efek maksimal di kompleks. Ketika ruam muncul, pertama-tama Anda harus pergi ke dokter kandungan, ahli endokrin dan dokter kulit untuk melakukan pemeriksaan lengkap dan mengidentifikasi penyebab masalah ini. Jika perlu, dokter akan meresepkan obat. Dalam sebagian besar kasus, obat hormonal dan kontrasepsi oral digunakan..

Perlu dicatat bahwa ruam biasanya muncul seminggu sebelum menstruasi. Selama periode ini dianjurkan untuk menggunakan agen antiseptik untuk membersihkan wajah. Ini akan berguna untuk mengambil vitamin dan mineral yang memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit.

Phytotherapy

Sejumlah besar tanaman mengandung senyawa yang berguna untuk epitel, seperti vitamin, enzim, dan fitohormon. Yang sangat penting bagi kulit adalah flavonoid dan estrogen. Mereka adalah antioksidan kuat yang membantu menjaga kecantikan dan awet muda..

Biji-bijian dan kacang-kacangan, serta buah jeruk dan berbagai herbal, jenuh dengan estrogen. Ketika diterapkan secara eksternal, adalah mungkin untuk mencegah munculnya jerawat dan secara signifikan meningkatkan kondisi epitel.

Ada berbagai cara untuk mengobati jerawat dengan tanaman. Efektif dalam memerangi jerawat adalah masker berdasarkan jus lemon, teh hijau, minyak, dan bubur buckthorn laut. Nanas dan peterseli memiliki sifat regeneratif..

Mencegah munculnya komedo dan mengurangi peradangan jus wortel. Selain itu, dengan bantuannya, kerja kelenjar sebaceous kembali normal..

Metode rakyat

Dalam proses mengobati jerawat yang terjadi selama menstruasi, metode tradisional tersebut digunakan:

  • menerapkan solusi berbasis alkohol lemah langsung ke ruam;
  • pengobatan ruam dengan salep salisilat atau cindol. Obat ini menghilangkan peradangan, memiliki efek antibakteri dan pengeringan;
  • membakar jerawat dengan yodium;
  • menggambar pada tingtur calendula jerawat. Dengan cara ini, larutan asam borat juga digunakan;
  • mencuci dengan sabun tar. Metode ini hanya diperbolehkan digunakan pada epitel berlemak;
  • oleskan lotion berdasarkan jus lemon dicampur dengan air dalam proporsi yang sama.

Trik wajah sederhana

Dimungkinkan untuk menghilangkan jerawat sebelum menstruasi dengan bantuan rekomendasi berikut:

  1. Penyesuaian diet untuk menstruasi. Perlu untuk mengecualikan dari menu produk goreng, asin, pedas, manis, asap dan tepung. Lebih baik memberi preferensi pada sayuran, buah dan sayuran. Proses pertukaran dapat diaktifkan dengan bantuan produk susu.
  2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh. Anda dapat mengembalikan fungsi pelindung tubuh dengan bantuan vitamin kompleks, olahraga, berjalan kaki secara teratur, dan kegiatan di luar ruangan. Berkat tindakan sederhana ini, kesejahteraan Anda akan meningkat - dan risiko ruam akan berkurang.
  3. Perawatan kulit yang cermat. Perlu dengan perhatian khusus untuk memilih alat untuk mencuci, dengan mempertimbangkan jenis kulit. Dengan bantuannya, akan mungkin untuk menghilangkan kelebihan lemak dari epitel, membersihkan pori-pori dan mencegah munculnya ruam. Masker jerawat akan bermanfaat, yang harus dilakukan secara teratur untuk mencapai hasil yang diinginkan..

Tunduk pada aturan sederhana seperti itu, akan mungkin tidak hanya untuk menghilangkan cacat pada kulit, tetapi juga untuk memperkuat tubuh. Karena itu, jerawat tidak akan muncul sebelum menstruasi.

Mengapa tidak diinginkan untuk memeras jerawat

Jerawat yang muncul setelah menstruasi jangan pernah diperas. Pertama-tama, ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan manipulasi seperti itu kulit di daerah belut rusak, dan kehadiran elemen meradang menarik perhatian lebih banyak lagi..

Dalam proses ekstrusi, jauh dari selalu mungkin untuk mengekstrak akar, dan bisul dan jerawat yang menyakitkan muncul di tempat belut kecil. Selain itu, ketika melakukan tindakan biadab seperti itu, ada risiko infeksi. Proses pembentukan jerawat baru akan mulai berjalan lebih intensif dan menyakitkan..

Dalam hal ini, seseorang seharusnya tidak menggunakan ekstrusi. Ada banyak alat efektif yang dapat memperbaiki masalah ini. Ya, dan kulit akan pulih lebih cepat. Beberapa hari kemudian, tidak akan ada jejak belut.

Munculnya jerawat sebelum menstruasi adalah proses fisiologis yang normal. Hampir semua wanita, tanpa memandang usia, memiliki jerawat di wajah mereka selama periode ini. Namun demikian, adalah mungkin dan perlu untuk menangani masalah tersebut. Dengan perawatan epitel dan pemulihan fungsi pelindung tubuh yang tepat, kemungkinan ruam berkurang.

Hal utama adalah tidak menggunakan pengobatan sendiri. Perlu untuk menjalani pemeriksaan dan mengidentifikasi penyebab jerawat.

Kenapa muncul dan bagaimana menghilangkan jerawat sebelum menstruasi

Siklus menstruasi memerlukan perubahan dalam tubuh, sehingga banyak wanita melihat jerawat di wajah mereka sebelum menstruasi. Ini bisa berupa bintik hitam pudar atau ruam merah. Terkadang jerawat bulanan muncul tidak hanya di wajah, tetapi juga di punggung, dada, bahu, dan bagian tubuh lainnya.

Alasan penampilan

Alasan mengapa jerawat selama menstruasi muncul bahkan pada wanita yang memiliki segalanya sesuai dengan kulit, tersembunyi dalam karakteristik fisiologis tubuh. Seperti yang Anda ketahui, siklus menstruasi dibagi menjadi beberapa periode. Dalam setiap fase, sejumlah hormon progesteron dan androgen diproduksi. Namun, pada periode fase terakhir sebelum periode menstruasi, peningkatan produksi hormon terjadi. Mereka meningkatkan aktivitas kelenjar sebaceous. Ini disebabkan oleh munculnya jerawat sebelum menstruasi.

Namun, latar belakang hormon pada semua wanita berbeda, serta fluktuasi. Oleh karena itu, beberapa wanita secara teratur diambil alih oleh masalah, sementara yang lain dilewatkan. Kadang-kadang wajah ditutupi dengan ruam, bukan sebelum menstruasi, tetapi di pertengahan atau awal siklus. Jika jerawat muncul di tengah siklus, alasannya juga terletak pada fluktuasi hormon..

Kegagalan hormonal dapat memicu ruam pada wajah dan tubuh. Jadi, misalnya, jerawat dan menstruasi tertunda terkait. Ruam praktis diberikan pada masa remaja. Ketika latar belakang hormon masih terbentuk, hampir semua gadis setiap bulan ditutupi dengan ruam merah. Namun, ada alasan lain mengapa jerawat muncul di punggung, wajah dan bagian tubuh lainnya sebelum menstruasi. Ini termasuk:

  • masalah dengan sistem pencernaan dan saluran pencernaan;
  • stres dan kelebihan gugup;
  • makan banyak makanan berlemak, asin atau merokok;
  • kosmetik berkualitas buruk;
  • kurangnya kebersihan pribadi;
  • minum antibiotik dan obat hormonal;
  • iklim yang buruk.

Fitur ruam

Lokasi ruam selama menstruasi dapat mengetahui banyak hal. Jika setiap kali jerawat muncul di tempat yang sama, maka ini menunjukkan kerusakan pada tubuh. Ruam sebelum menstruasi pada dagu dikaitkan dengan masalah pada sistem reproduksi, ruam pada pipi - dengan sistem pernapasan. Jika tulang pipi dan area di sekitar mata bertabur, maka masalahnya terkait dengan fungsi ginjal dan kelenjar adrenal yang tidak tepat. Ruam di hidung adalah sinyal yang mengkhawatirkan dari sistem kardiovaskular. Jika dahi tertutup sebelum jerawat bulanan, maka usus atau kantung empedu tidak berfungsi dengan baik.

Kerusakan pada jerawat mengindikasikan kerusakan pada sistem kekebalan tubuh. Menstruasi adalah semacam tes untuk tubuh wanita. Jika tubuh melemah, maka setelah menstruasi ia menjadi semakin tidak berdaya. Kekebalan tidak bisa lagi menahan berbagai patogen. Oleh karena itu, untuk jerawat setelah menstruasi, yang penyebabnya adalah tubuh yang lemah, perlu memberikan perhatian khusus, karena bentuk ruam ringan akhirnya dapat berubah menjadi penyakit kulit yang parah..

Jerawat dan jerawat bisa muncul di punggung, dada, dan bokong. Terkadang ini terjadi karena berkeringat, jika dalam cuaca panas memakai pakaian yang tidak memungkinkan udara. Tetapi paling sering jerawat di tempat-tempat seperti itu menandakan penyakit kelenjar sebaceous dan folikel rambut.

Jika ruam muncul secara teratur, dan bahkan disertai dengan sensasi yang menyakitkan, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kulit, ginekolog atau ahli endokrin. Spesialis akan menetapkan alasan mengapa ruam kulit muncul selama menstruasi dan meresepkan perawatan.

Bagaimana cara menyingkirkan

Bentuk ruam yang parah membutuhkan perhatian medis, karena tidak mungkin untuk menghilangkannya sendiri. Namun, paling sering ketaatan terhadap tindakan pencegahan tertentu mencegah munculnya jerawat. Ini membutuhkan:

  1. Makan dengan benar. Untuk mencegah jerawat sebelum menstruasi, beberapa hari sebelum debit dimulai, Anda harus mematuhi diet sehat, tidak termasuk makanan asin, merokok, pedas, goreng dan tepung dari diet. Anda harus makan lebih banyak buah dan sayuran segar, serta produk susu fermentasi yang mengaktifkan proses metabolisme..
  2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh. Gaya hidup sehat, meninggalkan kebiasaan buruk, pendidikan jasmani - semua ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan jerawat.
  3. Jaga kulitmu. Mencuci secara teratur hingga 50% mencegah munculnya cacat kulit. Dan jika berbagai kosmetik, tonik dan lotion dipilih sesuai dengan jenis kulit, maka jerawat di wajah sebelum menstruasi tidak akan muncul.

Jika tindakan pencegahan tidak membantu, maka tidak mungkin untuk menghilangkan ruam dalam hal apapun. Pertama, Anda dapat membawa infeksi ke dalam luka dan menyebabkan peradangan. Kedua, jika Anda tidak menghapus root, maka jerawat baru akan muncul dengan sangat cepat. Ketiga, memeras jerawat secara fanatik menyebabkan fakta bahwa bintik-bintik merah besar muncul di wajah, dan daerah yang terkena ditutupi dengan kerak jelek. Ini terutama terlihat di tengah dahi dan pipi..

Jerawat sebelum menstruasi, dokter menyarankan untuk mengobati dengan tincture herbal. Tonik dan lotion pencuci yang didasarkan pada tanaman obat seperti calendula, chamomile, gaharu, jelatang, dll cocok.Produk ini diterapkan pada kapas dan digosokkan pada wajah beberapa kali sehari. Persiapan sederhana seperti itu akan membantu menjaga kulit Anda tidak hanya pada hari-hari menstruasi. Jika jerawat tiba-tiba muncul di tengah siklus, maka kita berkelahi dengan minyak pohon teh. Ini secara efektif mengatasi cacat kulit. Segera pada saat ruam, minyak dioleskan dengan benar, dan sebagai profilaksis, dapat ditambahkan ke preparat pencucian. Cukup 10-15 tetes per 50 ml. Tincture jerawat berdasarkan propolis atau calendula dikeringkan dengan baik. Jerawat juga bisa diobati dengan sabun tar. Ini membersihkan pori-pori dengan baik dan membantu menghindari kerusakan kulit..

Apa yang harus dilakukan jika proses inflamasi telah dimulai? Dalam hal ini, lebih baik menggunakan produk farmasi, karena menghilangkan jerawat hanya dengan tonik atau lotion tidak akan berhasil. Salep sintomisin atau salisilat dapat dioleskan ke kulit. Dokter sering meresepkan berbagai obat antibakteri, yang juga dapat dibeli di apotek..

Agar tidak berjerawat, Anda perlu menyehatkan kulit dengan flavonoid dan estrogen tanaman. Mereka ditemukan dalam buah jeruk, tanaman obat, biji-bijian dan kacang-kacangan. Masker dibuat dari tanaman ini. Dan bahkan konsumsi meningkatkan kulit. Menormalkan kerja jus atau wortel kelenjar sebaceous kelenjar. Dengan ruam yang parah, lebih baik menggunakan dana ini bersama dengan sediaan farmasi, karena jauh lebih mudah untuk mencegah munculnya jerawat dalam pendekatan terpadu..

Jerawat, muncul secara tak terduga, dapat diekskresikan dengan minyak esensial. Mereka secara efektif membersihkan pori-pori, menghilangkan pengisian, meratakan warna kulit, membuatnya lembut dan halus. Namun, sebelum berurusan dengan ruam dengan bantuan minyak esensial, Anda harus memeriksa alergi terhadap komponen dana ini.

Mengapa jerawat muncul saat menstruasi dan bagaimana cara menghilangkannya dengan cepat

Menstruasi adalah proses yang memberikan sedikit kesenangan pada gadis mana pun. Dia mungkin disertai dengan rasa sakit dari berbagai kekuatan, yang dalam beberapa kasus bahkan membatasi seorang wanita untuk tidur. Suasana hati yang berubah-ubah, yang kerap kali dikutuk oleh pria, tidak menyenangkan wanita setengah populasi. Payudara yang membengkak, kelelahan, kelaparan yang tak terkendali... Hanya jerawat yang hilang! Tapi tidak, mereka datang, tepat satu minggu sebelum menstruasi. Apa yang menyebabkan penampilan mereka? Dan adakah cara untuk menghindari setidaknya komponen yang tidak menyenangkan dari siklus menstruasi ini?

Faktor pemicu jerawat

Sebelum mulai berspekulasi tentang mengapa jerawat tiba-tiba muncul sebelum menstruasi, penting untuk memahami mekanisme terjadinya mereka.

Hanya ada empat situasi yang menyebabkan ruam:

  1. Progesteron. Hormon pria berbahaya yang diproduksi oleh tubuh wanita. Ini mengaktifkan sekresi kulit;
  2. Peningkatan produksi sebum. Dari kelebihannya, epidermis menjadi berminyak. Yakni, pemilik kulit berminyak lebih rentan terhadap jerawat;
  3. Pesatnya pertumbuhan populasi bakteri jerawat. Ini adalah bakteri oportunistik yang hidup di kulit, bersama dengan mikroba lainnya. Biasanya, mereka membentuk bagian dari mikroflora kulit dan bahkan melakukan pekerjaan yang bermanfaat - mereka makan sebum berlebih;
  4. Penyumbatan pada saluran sebaceous. Ini adalah terowongan kecil di dekat permukaan epidermis, dibuat untuk menghilangkan sekresi kulit. Tumpang tindih mereka, apa pun alasannya, memaksa lemak menumpuk di bawah permukaan kulit, membentuk whiteheads.

Segala hal lain yang diasosiasikan oleh gadis-gadis dalam pembentukan ruam pada wajah hanyalah faktor-faktor yang memprovokasi yang mempengaruhi satu atau beberapa alasan ini. Paling sering, di bawah pengaruh beberapa katalis eksternal atau internal, rantai reaksi segera dipicu, yang mengarah pada pembentukan jerawat pada kulit..

  • Beberapa alasan memicu peningkatan produksi sekresi kulit. Dalam tubuh yang sehat, sekresi kulit ini diproduksi dalam jumlah yang cukup untuk melindungi kulit dari pengaruh lingkungan dan menjaga keseimbangan air..
  • Bakteri jerawat yang hidup di kulit memakan sebum. Setelah menerima nutrisi tambahan, mereka mulai berkembang biak dengan cepat, menginfeksi saluran kelenjar sebaceous. Pengkhianat kecil.
  • Sel-sel keratin dari lapisan atas epidermis memblokir bakteri luar dan sekresi kulit berlebih. Ini melengkapi proses pembentukan jerawat. Semakin besar gabus, semakin dalam akumulasi lemak atau nanah (tergantung pada adanya infeksi). Abses yang dalam dapat menekan ujung saraf, menyebabkan rasa sakit yang tajam saat ditekan.

Ketergantungan ruam pada wajah dari siklus menstruasi

Tubuh gadis itu dipaksa sepanjang hidupnya untuk bergantung pada siklus yang tunduk pada hormon. Setiap siklus dibagi menjadi beberapa tahapan, di mana efek dari beberapa hormon meningkat dan pengaruh dari yang lain berkurang. Tubuh laki-laki tidak "menyerbu" selama sebulan. Ini menjelaskan fakta bahwa wanita lebih emosional dan pria stabil dan seimbang..

Siklus stabil antara menstruasi berlangsung 28 hari. Tepatnya di tengah adalah ovulasi, dan pada hari ke 18-20 muncul puncak produksi hormon progesteron pria. Ini karena tugas utamanya dalam periode ini - persiapan mukosa uterus untuk menerima sel telur yang telah dibuahi. Jika telur tetap, maka kehamilan terjadi. Ketika ini tidak terjadi, siklus menstruasi berlanjut, berakhir dengan menstruasi. Kadar progesteron turun sampai waktu berikutnya tubuh membutuhkan bantuannya lagi..

Tapi hormon itu berbahaya. Membantu di satu tempat, mereka dapat membahayakan di tempat lain. Melakukan tugas langsungnya, progesteron nakal di pinggiran - progesteron meningkatkan kecepatan produksi lemak di lapisan atas epidermis. Ini adalah alasan untuk pembentukan jerawat di tempat yang sama seperti yang dijelaskan di atas.

Setelah memahami prosesnya, menjadi jelas mengapa ruam pada wajah, punggung, dada, dan bagian tubuh lainnya muncul secara siklis. Selama aktivitas terbesar progesteron, jerawat dan ruam lainnya keluar, dan dengan timbulnya menstruasi, ketika tingkat homon ini turun, mereka secara bertahap menghilang. Seberapa cepat mereka sembuh, apakah mereka meninggalkan jejak dalam bentuk bintik-bintik atau bekas luka, tergantung pada:

  • kualitas epidermis;
  • prosedur yang dilakukan (atau tidak dilakukan) untuk tujuan perawatan.

Metode berurusan dengan penampilan ruam

Berjuang melawan ruam yang disebabkan oleh fluktuasi pada latar hormon tidak berguna. Siklus menstruasi tidak terkecuali. Jerawat yang sudah muncul hanya bisa disamarkan dan rasa sakitnya bisa dihilangkan jika ada (seperti halnya pembentukan bisul).

Yang tidak bisa Anda lakukan dengan tegas adalah memeras komedo. Paling sering, mereka subkutan yang dalam, sangat menyakitkan. Upaya untuk menghilangkan pustula tersebut secara fisik menyebabkan kerusakan epidermis, peningkatan area yang terinfeksi. Jerawat seperti itu terhadap latar belakang kulit merah yang rusak oleh kuku, kelihatannya bahkan lebih buruk daripada sebelum awal manipulasi, menyembuhkan untuk waktu yang lama, meninggalkan bekas luka dan memprovokasi munculnya jerawat serupa lainnya di sebelahnya..

Pertarungan melawan titik-titik hitam

Pada intinya, titik-titik hitam (komedo) adalah pori-pori tertutup non-inflamasi. Ketika bakteri masuk ke dalamnya, mereka berubah menjadi jerawat. Peningkatan produksi sebum memicu penampilan mereka. Bagian atas colokan berminyak semacam itu teroksidasi, yang mengarah pada penggelapan. Formasi seperti itu pada kulit wajah dan tubuh adalah prasyarat untuk munculnya jerawat, oleh karena itu, mereka memerlukan penghapusan kompeten.

Cara termudah untuk menghilangkan komedo secara mekanis. Untuk melakukan ini, penting untuk pra-steam wajah yang bersih, tanpa bekas make up dan debu, wajah. Nah untuk tujuan ini, ramuan herbal dengan penambahan minyak esensial dengan sifat antiseptik yang cocok. Komedo dari kulit yang dikukus dihapus dengan hati-hati dengan jari yang dibungkus kapas. Selesaikan prosedur dengan menyeka dengan tincture desinfektan. Ini akan sesuai pada akhirnya untuk mencuci dengan air mineral dingin atau menyeka kulit dengan es kosmetik chamomile untuk mempersempit pori-pori.

Membersihkan kulit sel mati

Prosedur ini diperlukan untuk mencegah munculnya jerawat dan flek hitam. Lulur lembut, gommazhi, topeng tanah liat datang untuk menyelamatkan dalam menyelesaikan tugas. Penting untuk membersihkan kulit secara teratur, karena pembaruan sel terjadi setiap detik. Tetapi hal utama adalah tidak berlebihan dan tidak membuat kulit benar-benar tak berdaya. Kesalahan semacam itu hanya memicu munculnya jerawat.

Lulur dan masker dapat dibeli dalam bentuk siap pakai atau disiapkan secara independen berdasarkan tanah liat, oatmeal, remah roti, madu dengan gula, dan produk abrasif lainnya. Minyak atsiri ditambahkan ke masker tersebut untuk mendisinfeksi, mempercepat regenerasi, dan merangsang cadangan internal. Penggunaan buah dan buah musiman sangat populer karena kandungan asam dan vitamin buah yang tinggi yang menyehatkan kulit dan meningkatkan kekebalan lokal.

Cara mengobati sakit jerawat

Jika fluktuasi pada latar belakang hormon pada periode sebelum menstruasi masih memprovokasi munculnya jerawat, maka perang melawan ruam seperti itu harus dikurangi menjadi pengeringan dan desinfeksi..

Mengukus wajah dengan formasi yang meradang adalah hal yang mustahil. Tidak disarankan menggunakan masker. Solusi yang kompeten adalah efek antiseptik yang rapi dan tepat dari ramuan yang mengandung alkohol (calendula, sage), minyak pohon teh, alkohol murni. Anda tidak perlu menyeka seluruh permukaan kulit dengan cara sedemikian rupa agar tidak mengeringkannya. Tolak selama ruam aktif dan dari krim berminyak.

Jika peradangan seperti itu terus-menerus tumpah, tutupi sebagian besar epidermis dan jangan hilang sepenuhnya, hanya memburuk beberapa hari sebelum menstruasi, maka ini adalah kesempatan untuk mengunjungi dokter. Peningkatan progesteron dapat memicu kerusakan kulit karena masalah lain. Dokter akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan, melakukan tes dan mengidentifikasi penyebab yang memicu peningkatan sekresi kelenjar sebaceous pada periode yang tidak terkait dengan produksi progesteron aktif..

Untuk menutupi ruam tunggal, ambil pensil hijau khusus. Ini akan membuat area yang memerah kurang terlihat. Oleskan concealer di atas concealer. Pilih kosmetik berkualitas tinggi yang tidak menyumbat pori-pori agar tidak memperparah situasi.

Cara mencegah jerawat sebelum menstruasi

Setiap masalah dermatologis lebih mudah dicegah daripada mencari penyembuhan nanti. Menjawab pertanyaan tentang cara mengatasi jerawat sebelum menstruasi, Anda dapat menawarkan opsi tersebut.

Dimungkinkan untuk mempengaruhi situasi secara radikal, secara radikal menghilangkan penyebab jerawat. Kita berbicara tentang mengatur tingkat hormon (termasuk pelakunya - progesteron) menggunakan kontrasepsi. Ini bisa berupa tablet mini-minum, dan spiral, dan plester. Penting untuk memahami tingkat tanggung jawab untuk membuat keputusan semacam itu. Jangan meresepkan pil sendiri, baca instruksinya, dan pertimbangkan dengan cermat kemungkinan konsekuensi dari meminumnya. Biasanya, sejak siklus menstruasi pertama, tingkat progesteron tidak meningkat lagi, karena tidak adanya kebutuhan untuk membuahi sel telur. Yang mensyaratkan normalisasi sekresi kulit dan jerawat tidak lagi keluar.

Batasi kontak kulit langsung dengan alkohol, kosmetik yang mengandung alkohol, minyak atsiri dan parfum terkonsentrasi pada periode sebelum menstruasi. Untuk saat ini, peningkatan sensitivitas kulit adalah karakteristik, oleh karena itu, manifestasi dari reaksi alergi yang tidak spesifik adalah mungkin. Mereka mungkin dalam bentuk ruam atau kemerahan..

Selalu rawat kulit Anda dengan benar. Kompleks perawatan lengkap meliputi nutrisi, pembersihan, dan pengencangan. Pada periode yang ditunjukkan tidak perlu untuk pembersihan kulit tambahan. Sering mencuci dan membersihkan wajah dengan susu, sabun, lulur, menyebabkan aktivasi kelenjar sebaceous yang lebih besar, berupaya mengembalikan keseimbangan air kulit. Terapkan scrub, gommage, antioksidan, dan masker abrasif secara efektif sekali atau dua kali seminggu, secara bergantian.

Untuk mencegah ruam, ikuti tips ini:

  • Pilih hanya kosmetik dekoratif berkualitas tinggi, yang memungkinkan kulit bernafas dan tidak menyumbat pori-pori. Krim tonal modern memiliki keceriaan ringan dan terbuat dari bahan-bahan alami. Karena itu, memilih yang tepat untuk semua jenis kulit tidaklah sulit. Hal yang sama berlaku untuk produk perawatan. Jangan menyimpannya jika Anda tidak ingin mengamati ruam yang tidak diketahui asalnya di wajah Anda sendiri.
  • Makanlah dengan baik dan minum banyak cairan. Kulit perlu dipelihara dari dalam, kualitas sebum tergantung sampai batas tertentu pada diet, epidermis yang dilembabkan dengan baik menghasilkan kolagen yang lebih baik dan lebih rentan terhadap kerutan..
  • Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda untuk mencegah bakteri mengeksploitasi kerentanan Anda. Di sini, nutrisi yang tepat, tidur yang sehat, dan olahraga. Langkah-langkah ini tidak hanya akan memperbaiki kondisi kulit, tetapi juga membantu mengatasi sindrom pramenstruasi itu sendiri.