Utama / Penyakit

Bisa sakit kepala sebelum menstruasi?

Berbagai gejala menandakan timbulnya sindrom pramenstruasi (PMS). Ini bisa berupa rasa sakit di perut bagian bawah, hipersensitivitas dada, apalagi kepala sering sakit selama periode ini. Jika Anda tahu penyebab sakit kepala sebelum menstruasi, maka akan lebih mudah untuk mengatasinya.

Mengapa sakit kepala sebelum menstruasi?

Selama siklus menstruasi, tingkat hormon seks naik atau turun, seolah-olah mempersiapkan tubuh untuk kehamilan. Satu siklus biasanya memakan waktu 25 hingga 30 hari. Hanya karena lompatan hormon seperti itu dan kepala mulai sakit.

Juga dalam proses ini, serotonin neurotransmitter berperan. Ketika jumlahnya menurun di otak, pembuluh darah bisa berkontraksi, menyebabkan sakit kepala. Produksi serotonin berhubungan langsung dengan kadar estrogen dalam tubuh..

Banyak wanita menderita penyakit ini, tetapi bagi sebagian orang, kecenderungannya lebih jelas:

pada usia 18-29 tahun;

karena kecenderungan genetik;

dengan perimenopause (sekitar 4 tahun sebelum menopause).

Apa yang harus dilakukan ketika kepala Anda sakit sebelum menstruasi?

Ada beberapa cara untuk menghilangkan sakit kepala:

Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas. Ini termasuk obat anti-inflamasi non-steroid: parasetamol, ibuprofen atau aspirin.

Bungkusan dingin atau bungkusan es.

Teknik relaksasi. Kencangkan setiap kelompok otot dengan napas lambat, lalu relakskan otot-otot ketika Anda menghembuskan napas.

Akupunktur. Akupunktur dipercaya dapat membantu meringankan rasa sakit dengan membantu tubuh rileks..

Umpan balik biologis. Ini adalah terapi non-obat, yang dirancang untuk membantu pasien belajar mengendalikan fungsi dan reaksi tubuh - pernapasan, denyut nadi dan ketegangan otot.

Persiapan Triptan. Obat-obatan ini memblokir sinyal rasa sakit di otak..

Jika Anda mengalami sakit kepala sebelum haid, Anda mungkin perlu mengambil beberapa tindakan pencegahan..

Ini termasuk:

Aktivitas fisik. Lakukan aerobik setidaknya 30 kali seminggu, ini mempromosikan pelepasan endorfin dan meningkatkan kadar serotonin..

Diet. Cobalah makan lebih sedikit makanan bergula, asin, dan berlemak..

Manajemen stres. Stres sangat sering menyebabkan sakit kepala. Jika Anda mengalami stres berat, pertimbangkan teknik relaksasi - meditasi atau yoga..

Jika Anda menggunakan alat kontrasepsi, konsultasikan dengan dokter Anda tentang mengganti obat - mungkin sakit kepala adalah efek samping.

Jika tidak ada yang membantu dengan rasa sakit atau menjadi parah, Anda mungkin mengalami serangan migrain. Mereka biasanya menyebabkan gejala lain, termasuk:

mual dan muntah;

hipersensitif terhadap suara;

aura (bintik-bintik atau kilatan cahaya);

Episode migrain biasanya berlangsung beberapa jam, meskipun serangan bisa bertahan hingga tiga hari.

Penyebab sakit kepala sebelum menstruasi

Serangan migrain sering terjadi karena sindrom PMS, yang dimulai 2-10 hari sebelum perdarahan menstruasi dan disertai dengan berbagai gejala. Mengapa kadang-kadang sulit untuk mengatakan sakit kepala sebelum menstruasi, kram adalah normal untuk tubuh dan mungkin lemah atau intens. Dalam beberapa kasus, migrain menunjukkan adanya penyakit..

Penyebab kejang sebelum perdarahan menstruasi

Sakit kepala sebelum menstruasi sering sakit karena pengaruh rangsangan eksternal atau internal pada tubuh. Penyebab migrain yang paling umum adalah:

Kapal lemah. Di bawah tekanan yang meningkat, gejala negatif dapat berkembang. Dengan kejang konstan selama menstruasi, pembuluh darah harus diperiksa, ini akan membantu untuk menghindari masalah serius di masa depan..

  1. Osteochondrosis pada vertebra serviks. Pembuluh yang tersumbat tidak memungkinkan "materi abu-abu" dipelihara dengan baik dengan oksigen. Dengan penyakit yang berjalan, pusing terjadi sebelum menstruasi, kehilangan kesadaran mungkin terjadi.
  2. Ketidakseimbangan keseimbangan air-garam dan sakit kepala. Bagi banyak gadis, sindrom pramenstruasi disertai dengan edema yang terjadi karena peningkatan kadar estrogen dalam darah. Kelebihan air dalam tubuh menekan jaringan vena, tidak memungkinkan untuk memasok penuh otak. Di hadapan edema, pengobatan yang tepat ditentukan - diuretik dan diet.
  3. Usus yang penuh sesak. Aliran darah yang dipercepat mengeluarkan racun, di hadapan masalah dengan feses, keracunan berkembang. Selain serangan migrain, sakit yang tidak menyenangkan dapat diamati sebelum menstruasi.
  4. Anemia. Ini menyebabkan kekurangan oksigen otak dengan latar belakang sakit kepala parah. Gejala yang tidak menyenangkan membuat diri mereka terasa setelah timbulnya perdarahan menstruasi.
  5. Kontrasepsi oral. Migrain adalah tanda samping yang umum dari penggunaan obat-obatan tersebut, itulah sebabnya kepala sering sakit sebelum menstruasi. Biasanya gejalanya sangat kuat dalam 3 bulan pertama meminum pil hormon, secara bertahap tubuh menjadi kebal terhadap pengaruhnya.
  6. Endometriosis, displasia, penyakit menular organ "intim". Semua kondisi patologis ini disertai dengan migrain, mual, kram menyakitkan di perut bagian bawah..

Sampai usia 30 tahun, perdarahan menstruasi yang menyakitkan, sindrom PMS parah, didefinisikan sebagai dismenore primer. Patologi sekunder, ketika sakit kepala sangat menyakitkan, berkembang dengan latar belakang kerusakan serius dalam sistem reproduksi dan membutuhkan diagnosis untuk menentukan penyebab kondisi ini..

Dengan serangan migrain, perdarahan menstruasi harus dipantau untuk tekanan, karena paling sering sindrom disertai dengan tekanan darah rendah atau tinggi. Tidak perlu untuk menarik kesimpulan tentang tingkat berdasarkan gejala, karena kedua kondisi kadang-kadang ditransfer secara merata.

Diagnosis sindrom patologis

Jika Anda perlu mencari tahu mengapa sebelum menstruasi sakit parah di pelipis, leher, dahi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan. Dokter akan meresepkan pemeriksaan instrumental dan laboratorium yang diperlukan, melakukan pemeriksaan, mendengarkan keluhan.

Seorang ginekolog akan tertarik pada informasi seperti:

  • frekuensi kram menyakitkan, intensitasnya;
  • waktu terjadinya serangan pertama;
  • Kehidupan "intim" pasien;
  • siklus, keteraturan dan durasinya;
  • rasa sakit saat berhubungan intim dengan seorang pria;
  • adanya infertilitas;
  • patologi inflamasi dan infeksi pada sistem reproduksi;
  • penggunaan kontrasepsi.

Dokter harus menetapkan ada atau tidak adanya patologi fisiologis organ wanita. Anda perlu mengetahui kondisi pelengkap, rahim. Penting untuk mencegah perkembangan proses inflamasi.

Untuk mengetahui penyebab sakit kepala, sejumlah penelitian dilakukan:

  1. Bercak pada flora, adanya infeksi tersembunyi.
  2. Bakposeva, untuk membangun sensitivitas tubuh wanita terhadap uroseptik dan antibiotik.
  3. Tingkat hormon dalam berbagai fase siklus.
  4. Biokimia, periksa hemostasis.
  5. Penapisan untuk mengetahui adanya tumor ganas di organ "intim".

Pengujian instrumental meliputi ultrasonografi dan mamografi x-ray. Menggunakan ultrasonografi memeriksa dada dan organ panggul. Kehadiran tumor didiagnosis dengan mamografi..

Dokter menyarankan untuk memilih pakaian dalam yang tepat. Payudara yang sangat ketat menciptakan ketidaknyamanan tambahan di area dada.

Sebagian besar perempuan percaya bahwa jika kepala terasa sakit sekali sebelum menstruasi, ini adalah hal yang normal dan tidak perlu dicari pertolongan medis. Pendapat ini keliru, setiap kram tidak menyenangkan yang menyertai PMS harus dipelajari, penyebab kondisi patologis diidentifikasi dan pengobatan yang tepat ditentukan..

Penyakit ringan selama menstruasi dapat diterima, selama periode melahirkan sakit kepala anak pada banyak pasien tidak ada.

Terapi kombinasi untuk sindrom PMS

Jika seorang wanita mengasosiasikan serangan migrain persisten dengan timbulnya menstruasi, perlu untuk mengetahui penyebab perkembangan kondisi patologis, terutama dengan gejala yang parah. Tergantung pada asal sakit kepala, obat yang sesuai akan dipilih. Apa yang harus dilakukan dengan PMS:

  • NPS - menghilangkan rasa sakit: "Ketorol", obat "Nurofen", "Indometasin";
  • untuk sakit kepala, obat kombinasi diresepkan - kontrasepsi yang mengandung estrogen;
  • gestagens - analog dari hormon wanita asal sintetis, progesteron: berarti "Dufaston";
  • obat homeopati untuk sakit kepala: "Cyclodinone", obat "Mastodinon".

Obat-obatan dari kelompok 1 dan 4 dapat diambil tanpa rekomendasi dokter, dan pengobatan dengan obat-obatan dari kategori 2 dan 3 dilakukan hanya setelah percakapan dengan dokter kandungan.

Obat-obatan gabungan dan gestagen tidak memiliki efek langsung, mereka dirancang untuk memerangi gejala yang tidak diinginkan - migrain parah, untuk mencegah perkembangannya..

Selain minum obat, sakit kepala sebelum menstruasi dapat membantu menghilangkan diet khusus. Agen spasmodik dapat berupa cokelat, minuman kopi, teh hitam, koktail “tertawa” dan produk tembakau, daging asap, makanan berminyak dan asin, soda.

Sebelum pendarahan menstruasi, dianjurkan untuk memasukkan ikan dan daging tanpa lemak, yogurt, keju cottage, oatmeal dan soba, sayuran hijau dalam makanan. Dengan kram ringan, sakit kepala, Anda bisa bersantai, mandi air hangat dengan rosemary atau lavender, pijat.

Pencegahan serangan migrain pada PMS

Jika kepala Anda sakit sebelum haid dan sakit, sebaiknya minum obat yang tepat untuk mengatasi gejala ini. Dokter disarankan untuk menggunakan obat antiinflamasi non-steroid: Ketorol, Nurofen, Aspirin. Triptan membantu migrain.

Ester kayu cendana, rosemary, lavender harum, obat kayu putih, peppermint akan menjadi bahan pembantu terbaik dalam memerangi sakit kepala. Hasil penggunaannya tidak instan, tetapi efektif bahkan dengan sindrom PMS. Anda dapat menggunakannya sebagai penghirupan (menghirup uap minyak) atau hanya dengan mengoleskan zat ke pelipis atau area pergelangan tangan, menggosok dengan gerakan memutar.

Kompres es atau kompres dingin selama 10-15 menit - metode lama yang terbukti untuk mengatasi serangan migrain.

Sebelum menstruasi, Anda harus mengikuti aturan sederhana yang akan membantu meringankan kondisi patologis:

  1. Berhenti menggunakan tembakau dan alkohol.
  2. Beristirahat setidaknya 7-8 jam sehari.
  3. Jika sakit kepala, jangan membebani diri Anda dengan pekerjaan, pekerjaan rumah tangga, mendistribusikan waktu untuk istirahat dan bekerja secara merata, sering berjalan di udara segar.
  4. Jika muntah, Anda dapat minum "Rehydron".
  5. Lacak diet Anda, makan hanya makanan sehat yang kaya vitamin.
  6. Kontrol emosi, hilangkan tegangan lebih dan gangguan.

Sakit kepala selama menstruasi dapat terjadi pada wanita dari berbagai usia. Tetapi gejala yang tidak menyenangkan dapat diatasi dengan bantuan obat-obatan dan teknik tambahan lainnya. Yang utama bukanlah panik, tetapi berperilaku tenang, rileks lebih banyak, hindari stres.

Apa yang harus dilakukan dengan sindrom PMS tidak dianjurkan

Beberapa wanita, yang ingin mengurangi intensitas gejala yang tidak menyenangkan sebelum menstruasi, mengambil tindakan yang salah, yang hanya dapat memperburuk kondisi tersebut..

Dengan sangat hati-hati, pengobatan sakit kepala harus didekati dengan adanya patologi kardiologis. Bahaya darah tinggi dan tekanan intrakranial adalah perdarahan, stroke atau serangan jantung dapat terjadi dengan pembuluh darah yang rapuh.

Apa yang tidak bisa dilakukan saat menstruasi:

  • gunakan kompres panas sebagai lotion;
  • kunjungi sauna, mandi, mandi air hangat;
  • terlibat dalam olahraga aktif, angkat beban.

Jika pasien terus-menerus terlibat dalam olahraga, dan dia tidak menderita tekanan darah tinggi, perlu untuk mengurangi beban selama perdarahan menstruasi. Wanita yang menjaga kesehatan pembuluh darah dan tulang belakangnya lebih kecil kemungkinannya mengalami serangan migrain dibandingkan mereka yang memiliki gaya hidup tidak bergerak..

Jika Anda terus-menerus khawatir tentang sakit kepala sebelum menstruasi, langkah-langkah harus diambil untuk memerangi sindrom ini. Konsultasikan dengan dokter yang akan menjadwalkan pemeriksaan di fasilitas medis..

Siklus perempuan berlangsung lama dalam kehidupan setiap anggota jenis kelamin yang adil. Ketika pendekatan pendarahan menstruasi disertai dengan peningkatan lekas marah, migrain parah, gugup - ini berarti bahwa proses patologis terjadi dalam tubuh. Menjaga kesehatannya akan membantu mencegah stres yang dialami seorang gadis selama PMS.

Jika kondisinya terus memburuk, Anda sebaiknya tidak mengobati sendiri, jika tidak, Anda dapat melewatkan perkembangan penyakit serius yang menimbulkan bahaya nyata bagi kehidupan dan kesehatan pasien..

Penyebab sakit kepala sebelum menstruasi dan cara untuk menghilangkannya

Menstruasi dikaitkan dengan banyak penyakit. Pada hari-hari kritis, wanita mengalami keluhan ketidaknyamanan di perut, penurunan kesehatan secara umum, dan beberapa sakit kepala parah. Mengapa kepala saya sakit sebelum menstruasi, apalagi dengan keteraturan yang menyakitkan? Bagi sebagian wanita, sindrom pramenstruasi (PMS) menjadi masalah nyata. Kondisi patologis terjadi pada lebih dari separuh dari semua wanita di dunia. Secara alami, suasana hati pada saat yang sama buruk, dan peningkatan iritabilitas dan rangsangan tidak hanya mengejutkan rumah tangga, tetapi semua orang yang bertemu wanita hari ini. Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, Anda perlu memahami apa yang terjadi dalam tubuh sebelum menstruasi.

Penyebab sakit kepala PMS

Faktor utama yang memicu perkembangan migrain dengan PMS:

  1. Perubahan kadar hormon. Tingkat progesteron dan estrogen menurun, yang memicu serangan migrain. Karena itu, sakit kepala yang terjadi sebelum menstruasi adalah kondisi normal untuk PMS. Gejala ini dianggap hormonal..
  2. Osteochondrosis serviks. Patologi yang disajikan menyebabkan penyempitan pembuluh darah, sehingga otak kekurangan oksigen. Selain sakit kepala, kelemahan umum dan pingsan mungkin terjadi.
  3. Masalah gastrointestinal. Jika kepala Anda sakit dan sakit sebelum haid, ini mungkin karena keracunan tubuh karena penyerapan terbalik racun dalam usus..
  4. Penggunaan kontrasepsi berbasis hormon. Jika seorang wanita mulai berdenyut-denyut di pelipis, ini mungkin mengindikasikan perkembangan efek samping dari obat-obatan yang digunakan.
  5. Peradangan pada alat kelamin, endometriosis internal. Selain migrain, mual, muntah, nyeri punggung bawah dicatat.
  6. Perubahan tekanan darah.

Jika seorang wanita memiliki sakit kepala parah sebelum menstruasi, perlu untuk mengetahui penyebabnya, karena sakit juga dapat disebabkan oleh penyakit lain. Gejala-gejala PMS yang tidak menyenangkan biasanya berlangsung dari 1 hingga 3 hari. Dalam hal ini, sebagian besar wanita merasa lebih buruk, kinerjanya menurun.

Klasifikasi

Rasa sakit dapat terlokalisasi di bagian manapun dari kepala, dan juga memiliki sifat yang berbeda. Misalnya, ketidaknyamanan sering memengaruhi bagian belakang kepala, pelipis, dan mahkota. Selain itu, rasa sakit bisa tajam dan tajam, sehingga terasa sakit atau menarik.

Migrain menstruasi

Tipe ini dianggap yang paling intens dan tidak menyenangkan. Seringkali rasa sakit menutupi setengah kepala, terkonsentrasi di pelipis. Menjadi sulit bagi seorang wanita untuk tinggal di ruangan yang cukup terang, untuk mendengar suara. Durasi serangan hingga 3 hari. Selain itu, mual bergabung. Jika muntah terjadi, maka itu tidak meringankan kondisi pasien. Diagnosis seperti itu dibuat ketika ketidaknyamanan terjadi dalam 2 siklus.

Nyeri karena tegang

Dia biasanya bodoh. Pasien memiliki perasaan bahwa kepalanya diperas. Intensitas ketidaknyamanan bervariasi dari rendah hingga sedang.

Sakit kepala vaskular

Biasanya sensasi semacam itu menutupi bagian belakang kepala, memiliki intensitas minimum. Anda dapat menghilangkannya bahkan tanpa menggunakan obat-obatan..

Perawatan dan pencegahan

Jika seorang wanita sakit kepala sebelum menstruasi, maka perawatan tergantung pada penyebabnya. Terapi tidak hanya melibatkan penggunaan obat-obatan, tetapi juga ketaatan terhadap diet tertentu, istirahat.

Terapi tradisional menyediakan obat-obatan seperti:

  1. Obat antiinflamasi nonsteroid: Aspirin, Ketorolac, Nurofen - juga digunakan jika perut sakit. Obat-obatan ini dapat digunakan sendiri, tetapi pertama-tama Anda harus membaca anotasi. Ini sangat penting jika rasa sakit disebabkan oleh kehamilan..
  2. Gestagens ("Duphaston") memungkinkan Anda untuk menyesuaikan keseimbangan hormon normal.
  3. Kontrasepsi oral kombinasi.

Persiapan kelompok 2 dan 3 hanya diresepkan oleh dokter. Sebelum minum obat apa pun, Anda harus membaca petunjuk penggunaannya.

Di hadapan sakit kepala sebelum menstruasi, pengobatan tidak hanya mencakup penggunaan obat-obatan. Istirahat teratur dapat membantu, dan Anda tidak perlu tidur untuk waktu yang lama. Mandi air hangat yang menenangkan dengan tambahan minyak esensial bekerja dengan baik. Anda juga bisa melakukan akupresur sendiri. Untuk pengobatan migrain, triptan khusus digunakan, karena analgesik konvensional tidak menghilangkan gejala ini..

Yang tidak kalah berguna adalah kompres dingin pada area kepala, yang perlu dijaga selama 10-20 menit. Penting juga untuk menyesuaikan makanan: tidak termasuk sosis, cokelat, rempah-rempah, alkohol, teh dan kopi kental, susu dan produk susu dari menu.

Anda juga bisa mencegah sakit kepala sebelum menstruasi. Untuk ini, rekomendasi sederhana tertentu diikuti:

  • lebih baik menghindari stres mental dan fisik yang berlebihan;
  • menu hanya terdiri dari produk sehat, dengan sayuran dan buah-buahan menempati bagian yang signifikan;
  • kebiasaan buruk harus ditinggalkan;
  • Penting untuk men-debug mode istirahat dan bekerja;
  • di hadapan patologi rahim dan pelengkap, lebih baik untuk menyingkirkannya;
  • itu diperlukan untuk memperkuat korset berotot, serta pembuluh darah.

Sakit kepala sebelum menstruasi tidak jarang terjadi. Namun, bisa dengan cepat ditanggulangi jika Anda tahu penyebab kemunculannya..

Mengapa kepala saya sakit sebelum menstruasi dan bagaimana membantu diri sendiri

Dapatkah Cephalgia Disembuhkan Selama PMS

Merasa tidak sehat memiliki dampak signifikan pada kehidupan seorang wanita. Secara signifikan meringankan sindrom pramenstruasi akan membantu rekomendasi dokter berikut:

  1. Minum obat penghilang rasa sakit. Untuk meredakan sakit kepala, Anda perlu minum obat seperti Asam Mefenamat, Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen. Mereka perlu dikonsumsi beberapa hari sebelum menstruasi. Selain itu, dokter merekomendasikan peningkatan kadar estrogen dalam tubuh. Untuk ini, terapi penggantian hormon harus dilakukan, misalnya, menggunakan tambalan khusus dengan estrogen, yang dapat dibeli di hampir semua apotek. Ini sangat meringankan gejala yang tidak menyenangkan dan mengurangi sakit kepala yang terkait dengan perubahan hormon dalam tubuh..
  2. Nutrisi yang tepat. Sebelum menstruasi, jangan menyalahgunakan hidangan pedas, berlemak dan daging, serta cokelat dan permen lainnya. Jika seorang wanita menderita migrain, keju dengan jamur, daging asap dan ikan asin harus dikeluarkan dari diet. Telah terbukti bahwa produk ini dapat menyebabkan vasospasme dan serangan sakit kepala migrain. Provokator cephalgia lainnya adalah kacang dan arwah. Untuk menghindari pembengkakan, Anda harus membatasi asupan garam..
  3. Situasi yang penuh tekanan. Selama periode PMS, disarankan untuk tidak gugup dan mengurangi stres mental. Teh mint atau valerian, mandi santai, aromaterapi, dan mengobrol dengan orang-orang baik dan hewan peliharaan akan membantu Anda merasa lebih baik.
  4. Kopi. Jika minuman ini disalahgunakan, sakit kepala tidak bisa dihindari sebelum menstruasi dimulai. Selama periode ini, ada baiknya mengurangi jumlah kopi alami dan minuman lain yang dikonsumsi, seperti kakao, teh kental, dan cola. Mereka mengandung sejumlah besar kafein, yang dapat memicu sakit kepala..
  5. Nutrisi. Dokter menyarankan untuk mengonsumsi kalsium dan mengonsumsi makanan sebanyak mungkin yang mengandungnya. Selain itu, magnesium dan vitamin B6 membantu tubuh wanita mengatasi kesehatan yang buruk..
  6. Pengobatan dingin. Kompres pendinginan, mandi kontras mengurangi serangan sakit kepala dan secara signifikan menghilangkan stres. Di pagi hari, ada baiknya untuk mencuci diri dengan air dingin atau menggunakan cairan misel dingin untuk meningkatkan kesejahteraan Anda..
  7. Mengambil kontrasepsi. Bagi sebagian orang, obat-obatan ini membantu meringankan sakit kepala. Namun, harus diingat bahwa kontrasepsi yang digunakan secara tidak benar dapat secara signifikan memperburuk keadaan kesehatan. Dianjurkan untuk tidak bereksperimen, tetapi hanya mengambil obat yang terbukti.

Migrain menstruasi

Menurut data resmi, migrain menstruasi terdeteksi hanya pada 5% wanita dari periode reproduksi. Namun pada kenyataannya, masalah yang sulit ini sudah biasa bagi lebih dari 23%. Terkadang wanita mengeluh sakit parah di dahi atau leher, tanpa aura sebelumnya. Keluhan tersebut tidak diakui sebagai keluhan yang mengindikasikan migrain..

Migrain adalah sakit kepala parah yang terjadi akibat vasospasme (vasospasme) dari selaput otak. Paling sering dilokalisasi di area tertentu, misalnya, di kuil. Ini tahan lama dan tidak bisa dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit konvensional. Mereka bahkan membedakan jenis migrain yang terpisah - menstruasi. Kebetulan ia muncul seminggu sebelum menstruasi dan berlangsung hingga akhir periode perdarahan menstruasi.

Biasanya aura mendahului serangan sakit kepala itu sendiri. Ini adalah tanda bahwa tekanan di dalam tempurung kepala sudah meningkat. Pada tahap ini, ketika tekanan hanya meningkat, yang terbaik adalah memulai pengobatan untuk migrain.

Gejala aura tersebut adalah:

  • kelap-kelip "lalat" di depan mata;
  • mual tanpa muntah;
  • halusinasi visual, penciuman dan suara;
  • lonjakan tekanan darah;
  • insomnia;
  • intoleransi terhadap suara keras, bau yang kuat, cahaya terang;
  • "Berat" pikiran, lesu.

Untuk pengobatan migrain menstruasi, preferensi diberikan kepada kelompok persiapan ergotamin.

Juga sangat penting untuk menormalkan keseimbangan air-garam dalam tubuh. Sebelum menstruasi, ada retensi cairan aktif dalam tubuh

Asupan garam yang berlebihan menyebabkan fakta bahwa cairan ini menjadi sangat banyak, hingga terjadinya edema serebral. Dan itu juga berkontribusi pada perkembangan migrain. Tapi, untungnya, ada kemungkinan untuk mencegah munculnya sakit migrain jika Anda mengikuti rekomendasi berikut:

  1. batasi penggunaan garam hingga 5 g per hari (jumlah ini kira-kira dalam makanan sehari-hari, jika Anda tidak menambahkan makanan);
  2. normalisasi pola tidur (kurang tidur, serta fragmentasi yang memengaruhi kesehatan secara negatif pada siang hari);
  3. makanan diet dan rezim air yang tepat;
  4. memakan jumlah semua vitamin, mineral, dan asam amino esensial yang dibutuhkan;
  5. berjalan harian di udara segar;
  6. setidaknya 40 menit sehari aktivitas fisik sedang;
  7. hindari stres dan stres emosional.

Saya berharap bahwa dalam artikel ini Anda telah menemukan semua jawaban yang Anda tertarik pada pertanyaan "mengapa kepalaku sakit saat menstruasi." Jika tidak, tinggalkan komentar Anda dengan pertanyaan - dan dapatkan jawaban komprehensif untuknya..

Halo, Olga, 32 tahun. Selama enam bulan terakhir, saya telah menemukan fakta bahwa tak lama sebelum menstruasi saya merasakan sakit kepala yang kuat di pelipis saya, dan mual dan pusing muncul di depannya. Dokter saya bilang itu migrain dan diresepkan obat penenang. Beri tahu kami apa itu migrain menstruasi dan bagaimana cara menanganinya.?

Halo, Olga, migrain menstruasi yang mengganggu Anda selama enam bulan ini ditangani secara komprehensif. Antidepresan, Eimschwig, Sumatriptan (perwakilan dari keluarga obat-obatan yang dirancang khusus untuk pengobatan migrain), Ergotamin (menstruasi dapat datang setelahnya), imunomodulator dan bahkan obat antiinflamasi non-steroid (NSAID) dan antispasmodik diresepkan untuk terapinya. Setiap kasus bersifat individual. Juga, wanita dengan migrain ditunjukkan tidur yang sehat, istirahat yang baik dan nutrisi yang baik..

Cara mengobati rasa sakit

Dengan perkembangan rasa sakit yang parah, dianjurkan untuk menggunakan obat, pilihan harus diberikan untuk obat non-steroid anti-inflamasi:

Dalam kasus ketika seorang wanita khawatir tentang migrain, obat penghilang rasa sakit biasa tidak akan memiliki efek yang tepat. Untuk pengobatan migrain harus digunakan obat - triptan, yang secara efektif menghilangkan rasa sakit, menyempitkan pembuluh darah, menghilangkan manifestasi yang menyertai penyakit neurologis.

Sebelum menggunakan obat-obatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Anda akan belajar lebih banyak tentang perawatan migrain di video berikutnya..

Minyak esensial

Minyak atsiri dapat digunakan dalam dua cara - dengan menghirup dan dengan mengaplikasikan produk ke wiski. Untuk meredakan sakit kepala, Anda dapat menggunakan minyak esensial mint, eucalyptus, cendana, rosemary, lavender.

Minyak jeruk tidak hanya mengurangi rasa sakit, tetapi juga meningkatkan mood, meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.

Untuk penghirupan, yang terbaik adalah menggunakan minyak lavender. Untuk melakukan prosedur ini, tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam wadah berisi air panas, miringkan kepala Anda di atas wajan atau mangkuk, tutup dengan handuk, hirup uap selama sekitar sepuluh menit.

Jika tidak ada waktu untuk menghirup, oleskan dua hingga tiga tetes minyak esensial ke wiski dan gosokkan ke kulit dengan gerakan pijatan ringan. Cobalah untuk mencapai relaksasi total, bernapas perlahan dan dalam.

Terapi dingin

Terapi dingin menyelamatkan dari rasa sakit. Dengan perkembangan sakit kepala sebelum menstruasi, oleskan kompres ke dahi Anda dan tahan selama setidaknya sepuluh menit, juga kompres dingin harus diterapkan ke pelipis. Alih-alih kompres dingin, Anda bisa menggunakan daun kol, kentang mentah parut, kayu manis.

Diet

Pengaruh pada pengembangan sakit kepala disediakan oleh diet. Untuk menghilangkan sakit kepala sebelum menstruasi, perlu menyesuaikan menu. Makanan berikut harus dikecualikan dari diet:

  • sosis dan makanan ringan lainnya;
  • daging berlemak;
  • hati;
  • susu;
  • membumbui;
  • cokelat;
  • Kopi dan teh.

Anda juga harus membatasi penggunaan garam, karena mencegah pembuangan cairan dari tubuh.

Produk yang direkomendasikan untuk dimasukkan dalam diet:

  • produk roti gandum utuh;
  • pasta keras;
  • daging dan ikan diet putih;
  • sereal;
  • jagung rebus;
  • biji dan kacang-kacangan;
  • Sayuran.

Diet tidak hanya akan mencegah perkembangan sakit kepala sebelum menstruasi, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, membantu menyingkirkan pound ekstra.

Alasan

Sangat penting untuk mengetahui penyebab sakit kepala selama menstruasi, sehingga di masa depan dokter yang merawat dapat meresepkan pengobatan yang efektif. Sensasi yang tidak menyenangkan sering muncul karena perubahan tingkat tekanan dan retensi air dalam tubuh. Rasa sakit selama menstruasi dapat meningkat, menyebabkan ketidaknyamanan yang parah. Selain itu, ada sejumlah faktor yang menyebabkan penyakit:

  • Ini dapat terjadi sebagai akibat dari sindrom kelelahan kronis;
  • Efek samping dari pil KB
  • Phlebeurysm;
  • Lokasi fisiologis uterus;
  • Kegagalan kelenjar genital dan endokrin;
  • Kadang-kadang dalam tubuh wanita terlalu banyak hormon terbentuk - prostoglandin, yang bertanggung jawab atas fungsi normal organ genital wanita. Ketidakseimbangannya dalam tubuh mengarah pada fakta bahwa otot-otot rahim mulai berkontraksi lebih kuat, yang menyebabkan rasa sakit.

Jika ada ketidaknyamanan di kepala, seorang wanita perlu menemui dokter untuk mengidentifikasi kemungkinan penyakit yang dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan. Saat ini ada beberapa jenis patologi.

Patologi pembuluh darah

Penyakit sering muncul karena fakta bahwa dinding pembuluh darah kehilangan elastisitasnya. Selama menstruasi dengan patologi vaskular, beban pada kapiler, vena dan arteri meningkat, dan rasa sakit muncul di kepala.

Disfungsi usus

Ketika menstruasi dimulai, tubuh wanita mengalami keracunan dan dapat menyebabkan sakit kepala. Banyak yang mulai merasa sakit, kesehatannya memburuk, dan terkadang diare atau sembelit terjadi..

Anemia

Dengan jumlah sel darah merah yang tidak mencukupi, pengangkutan oksigen ke sel otak memburuk. Ini menyebabkan kelaparan oksigen dan selama periode menstruasi, sakit kepala.

Osteochondrosis serviks

Seringkali sakit kepala parah selama siksaan menstruasi karena manifestasi dari penyakit seperti osteochondrosis serviks. Dalam hal ini, pembuluh leher terjepit, yang mencegah darah memasok oksigen secara normal ke otak. Jika penyakitnya sangat terabaikan, maka itu dapat menyebabkan pusing dan bahkan pingsan.

Ketidakseimbangan hormon

Banyak wanita yang telah mencapai usia empat puluh memiliki kerusakan pada kelenjar tiroid dan adrenal. Karena itu, kerusakan hormonal terjadi. Iritabilitas muncul, cairan mulai mandek di dalam jaringan dan, sebagai hasilnya, sensasi nyeri pramenstruasi di daerah parietal dan oksipital.

Migrain

Dengan patologi ini, seseorang memiliki rasa takut terhadap cahaya, suara keras dan bau yang kuat. Mereka dapat menyebabkan mual, muntah, dan rasa sakit di mata. Dalam hal ini, seluruh proses sangat menyakitkan. Nyeri yang tajam mungkin tidak berhenti selama sekitar dua hingga tiga hari.

Baca selengkapnya: Migrain Menstruasi

Mengambil kontrasepsi hormonal

Pada awalnya, mengonsumsi obat dapat memicu rasa sakit, tetapi setelah digunakan dalam waktu lama, tubuh menjadi terbiasa dengan kontrasepsi, dan rasa tidak nyaman hilang..

Ketidakstabilan emosional

Untuk ketidaknyamanan umum sebelum menstruasi dan pada hari-hari kritis itu sendiri, perubahan suasana hati juga ditambahkan. Banyak wanita selama periode ini sangat rentan terhadap stres. Namun, terlepas dari perbedaan tersebut, adalah mungkin dan bahkan perlu untuk menjalani gaya hidup normal. Usahakan untuk tidak gugup dan mendengarkan dengan cara yang positif. Setelah menstruasi, keseimbangan hormon wanita pulih dan kesehatannya membaik. Anda dapat mengambil langkah-langkah pencegahan sebelum menstruasi, mandi dengan minyak esensial, teh mint, pijat mengatasi stres dengan baik. Semua ini akan menghilangkan stres dan rasa sakit yang tidak perlu di kepala..

Ginekologi

Gejala menyakitkan terjadi jika seorang wanita memiliki penyakit ginekologi: adenomiosis, radang pada alat kelamin. Untuk mulai dengan, Anda harus menghubungi dokter kandungan yang akan melakukan pemeriksaan, memberikan arahan untuk tes dan rekomendasi yang diperlukan..

Klasifikasi

Rasa sakit dapat terlokalisasi di bagian manapun dari kepala, dan juga memiliki sifat yang berbeda. Misalnya, ketidaknyamanan sering memengaruhi bagian belakang kepala, pelipis, dan mahkota. Selain itu, rasa sakit bisa tajam dan tajam, sehingga terasa sakit atau menarik.

Migrain menstruasi

Tipe ini dianggap yang paling intens dan tidak menyenangkan. Seringkali rasa sakit menutupi setengah kepala, terkonsentrasi di pelipis. Menjadi sulit bagi seorang wanita untuk tinggal di ruangan yang cukup terang, untuk mendengar suara. Durasi serangan hingga 3 hari. Selain itu, mual bergabung. Jika muntah terjadi, maka itu tidak meringankan kondisi pasien. Diagnosis seperti itu dibuat ketika ketidaknyamanan terjadi dalam 2 siklus.

Nyeri karena tegang

Dia biasanya bodoh. Pasien memiliki perasaan bahwa kepalanya diperas. Intensitas ketidaknyamanan bervariasi dari rendah hingga sedang.

Sakit kepala vaskular

Biasanya sensasi semacam itu menutupi bagian belakang kepala, memiliki intensitas minimum. Anda dapat menghilangkannya bahkan tanpa menggunakan obat-obatan..

Urutan pengobatan penyakit

Setelah mengetahui mengapa sakit kepala sakit sebelum haid, Anda dapat memulai perawatan. Banyak wanita yang menderita penyakit ini percaya bahwa perawatan dalam kasus ini tidak diperlukan dan semua yang perlu dilakukan adalah menunggu sampai akhir periode. Faktanya, pendapat ini keliru, karena sakit kepala dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari, belum lagi sensasi yang tidak menyenangkan. Seorang wanita tidak akan dapat bekerja secara normal, melakukan tugas-tugas rumah tangga dan akan terus-menerus mogok di kolega dan rumah tangga.

  1. Beberapa wanita sendiri tahu apa yang harus dilakukan jika kepala mereka sakit sebelum menstruasi, tetapi beberapa wanita tidak tahu bagaimana membantu diri mereka sendiri menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dan melelahkan. Untuk menormalkan keadaan seseorang selama interval yang sulit secara fisiologis, penting untuk mempersiapkannya terlebih dahulu dan mengambil sikap yang bertanggung jawab untuk menyelesaikan masalah. Untuk ini, bahkan sebelum menstruasi, perlu untuk mengunjungi ahli saraf yang akan meresepkan pemeriksaan, dan kemudian membuat kursus pengobatan. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan. Sebagai aturan, spesialis tersebut meresepkan pasien kompleks vitamin dan mineral yang dibuat khusus untuk pasien tersebut dan yang memungkinkan normalisasi siklus menstruasi, serta memastikan tidak adanya sakit kepala..
  2. Untuk menyesuaikan keseimbangan garam-air dalam tubuh pasien, selama periode menstruasi, dokter merekomendasikan untuk melepaskan makanan asin dan berlemak, serta berbagai daging asap, bumbu dapur, dan hidangan lain yang menahan cairan dalam tubuh. Dalam hal ini, diuretik diresepkan untuk para gadis, yang dapat mempercepat penghapusan cairan berlebih dari tubuh. Obat-obatan semacam itu bersifat diuretik, Anda hanya bisa meminumnya setelah berkonsultasi dengan dokter. Tidak ada gunanya mempelajari pengobatan sendiri. Ini dapat memicu perkembangan gagal ginjal, serta komplikasi lainnya..
  3. Jika pasien mengalami migrain, maka untuk menghentikan serangannya, ada baiknya memilih obat khusus dari kelompok triptan. Di sini, Anda juga harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda, yang akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan dan menyusun program pengobatan yang benar yang dapat memberikan hasil positif dalam beberapa hari mendatang dari saat perawatan.
  4. Cukup sering, pasien merasakan peningkatan setelah kontrasepsi hormonal yang mengandung cukup banyak zat yang diperlukan untuk menstabilkan regulasi hormonal tubuh wanita. Hal ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan stres saraf dan mental, menghilangkan seorang wanita dari stres.
  5. Sebelum menstruasi, Anda harus istirahat dan tidur lebih lama agar terjaga. Yang terbaik adalah meninggalkan aktivitas fisik yang signifikan hari ini dan menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah. Anda perlu melakukan yoga, menggabungkan teknik dengan latihan pernapasan dan relaksasi.
  6. Diet seimbang juga penting. Dianjurkan untuk menghindari makanan berlemak, daging asap, hidangan acar. Selain itu, ada baiknya menyerah permen dan produk tepung. Agar merasa enak, Anda harus menghindari merokok, minum alkohol, dan minum kopi hitam pekat. Ini secara signifikan akan meringankan kondisi pasien, serta membebaskannya dari sakit kepala parah. Obat-obatan seperti Nise dan Nurofen, Ketorol atau Aspirin berkontribusi baik untuk menghilangkan rasa sakit. Sebelum mengambil obat tertentu, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda, karena banyak obat memiliki kontraindikasi.

Teknik Pencegahan Sakit Kepala

Cara terbaik untuk membantu meringankan sakit kepala adalah dengan mencegahnya. Perhatikan dengan serius masalah nutrisi, berjalan, istirahat sebelum dan sesudah menstruasi.

Ada juga beberapa aturan yang membuat Anda tidak hanya dapat mengatasi sakit kepala di masa pramenstruasi, tetapi juga memintas masalah dan penyakit lain yang dapat membahayakan tubuh wanita..

  1. Berikan preferensi pada gaya hidup sehat. Berhenti merokok, penyalahgunaan alkohol, dan jangan menggunakan obat-obatan dengan tingkat keparahan berbeda-beda.
  2. Jangan sampai tubuh Anda kelelahan fisik. Santai sebanyak mungkin, sisihkan waktu untuk berjalan, amati rejimen harian.
  3. Anda perlu tidur setidaknya 7 jam, sehingga sisanya penuh.
  4. Mulailah makan dengan benar. Atur mode makan.
  5. Pastikan tubuh Anda menerima cukup vitamin dan mineral.
  6. Tepat waktu mengobati berbagai penyakit pada tubuh Anda.
  7. Jangan menyerah pada stres dan emosi.

Jika selama periode pramenstruasi Anda khawatir tentang sakit kepala yang tak tertahankan, maka jangan mentolerirnya. Obat antiinflamasi harus digunakan, yang bisa menghilangkan rasa sakit. Gunakan obat-obatan yang tidak mengandung steroid, seperti Aspirin, Katoprofen, dll. Jika Anda menggunakan obat penghilang rasa sakit, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis terlebih dahulu

Kehati-hatian seperti itu terkait dengan efek samping dari obat apa pun yang dapat meredakan sakit kepala. Selain itu, tidak semua dari mereka mampu menangani rasa sakit yang terkait langsung dengan siklus menstruasi.

Jika Anda menggunakan obat yang salah, Anda dapat mengekspos tubuh wanita terhadap konsekuensi yang tidak dapat diubah..

Gejala di atas adalah pertanda utama menstruasi. Dalam artikel ini, kami menemukan mengapa gejala yang tidak menyenangkan terjadi sebelum dan sesudah hari "wanita". Dengan memiliki banyak informasi, Anda dapat memilih alat Anda sendiri yang mampu menghilangkan rasa sakit yang terjadi selama periode ini. Beberapa wanita akan mendapat manfaat dari obat-obatan, seseorang akan mendapat manfaat dari istirahat yang tepat, udara segar dan tenang.

Penyebab sakit kepala sebelum menstruasi

Jika kepala Anda sakit sebelum haid, jangan segera minum obat dalam jumlah besar, karena penting untuk menentukan penyebab penyakit.. Masalahnya mungkin sebagai berikut:

Masalahnya mungkin sebagai berikut:

  1. Pelanggaran keseimbangan air-garam. Penolakan ovarium sering menyebabkan ketidakseimbangan garam dan cairan dalam tubuh. Perubahan serupa pada tubuh disertai dengan pembengkakan pada anggota badan dan wajah..
  2. Displasia, endometriosis, dan peradangan genital. Semua penyakit ini sebelum PMS secara signifikan dapat memperburuk gejala khas mereka, yang mempengaruhi penampilan sakit kepala..

Menunda menstruasi dalam beberapa kasus menyebabkan gejala yang merugikan. Nyeri dengan masalah seperti itu adalah fenomena yang jarang terjadi, namun demikian, itu terjadi pada beberapa wanita sebelum PMS.
Perlu dicatat bahwa di daerah jantung, rasa sakit karena menstruasi tidak terjadi.

Pengobatan

Mempertimbangkan kondisi ketika ada sakit kepala sebelum menstruasi, alasannya, perawatannya harus disepakati dengan dokter. Mungkin gejala ini adalah tanda dari perkembangan penyakit serius, sehingga pemeriksaan menyeluruh dan komprehensif dari tubuh masih harus dilakukan.

Perlu dikatakan bahwa beberapa wanita tidak hanya tidak berpikir tentang penyebab sakit kepala pada malam menstruasi, tetapi juga tidak memperhatikan gejala ini, mengabaikan kebutuhan untuk perawatan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa setelah permulaan keluar secara teratur, ketidaknyamanan menghilang dan tidak lagi muncul sepanjang sisa siklus..

Pertama-tama, perlu untuk menentukan dengan tepat mengapa sakit kepala dan mual terjadi sebelum menstruasi, yaitu untuk menentukan penyebab sebenarnya. Untuk memastikan penyebabnya, Anda harus pergi ke janji dengan ahli saraf. Sedangkan untuk dokter kandungan, jika seorang wanita terus-menerus mengalami sakit kepala dan mual sebelum menstruasi, mereka merekomendasikan untuk menghentikan ketidaknyamanan dengan obat-obatan dengan efek analgesik..

Juga, obat-obatan yang membantu menstabilkan siklus menstruasi sering kali diresepkan. Jika kepala Anda sakit sebelum menstruasi, apa yang harus dilakukan dengan kondisi ini, Anda harus bertanya kepada dokter Anda. Kadang-kadang dokter secara individual memilih kontrasepsi hormonal, yang membantu menstabilkan keseimbangan hormon dalam tubuh.

Sebelum menstruasi, kepala bisa sakit dan di tengah stres, sehingga wanita disarankan untuk melindungi diri dari depresi dan gejolak emosi negatif yang parah. Hal ini diperlukan untuk menormalkan mode tidur dan istirahat, bukan untuk melatih berlebihan dalam bidang fisik. Namun, untuk beberapa pasien, sebaliknya, beban olahraga meningkat sebelum menstruasi. Lebih baik berada di luar rumah lebih baik.

Peran penting dalam menghilangkan sensasi menyakitkan dimainkan oleh nutrisi yang tepat. Lebih baik meninggalkan makanan berlemak, goreng dan pedas, meminimalkan penggunaan garam dan bumbu, menghilangkan kebiasaan buruk dalam bentuk penyalahgunaan alkohol dan merokok..

Penggunaan minyak esensial

Minyak lavender adalah yang paling efektif dalam mengendalikan serangan rasa sakit. Untuk pengobatan sakit kepala, digunakan dalam inhalasi. Hal ini diperlukan untuk mencairkan beberapa tetes dalam wadah dengan air yang dipanaskan dengan baik. Kemudian membungkuk di atasnya, tutupi kepala Anda dengan handuk dan hirup uap terapi. Jika rumah memiliki inhaler, Anda dapat menggunakannya untuk prosedur ini.

Jika tidak mungkin melakukan prosedur pernapasan, lakukan pijatan ringan di wilayah temporal. Bantalan jari pertama lembab dengan minyak lavender. Efek pijatan akan lebih kuat jika Anda mencoba untuk mengambil napas dalam dan dalam..

Minyak lain dapat digunakan sebagai ekstrak obat: eucalyptus, cendana, mint.

Gejala PMS

Lebih dari 60% wanita tidak mentolerir perubahan hormon sebelum menstruasi. Sebagai aturan, PMS diekspresikan dalam gejala berikut:

  1. Sentuhan, air mata, mudah tersinggung. Emosi mulai lepas kendali. Seorang wanita dapat berteriak atau marah pada seseorang pada saat terburuk.
  2. Mual, Muntah, Diare, dan Gangguan Pencernaan.
  3. Rentang perhatian terganggu. Terbukti bahwa beberapa kecelakaan yang terjadi akibat kesalahan pengemudi wanita, terjadi sesaat sebelum menstruasi.
  4. Gangguan Tidur: Insomnia atau peningkatan rasa kantuk.
  5. Sakit kepala yang tak tertahankan.

Migrain yang disebabkan oleh sindrom pramenstruasi mungkin berbeda dari serangan biasa dari penyakit neurologis yang serupa. Dalam hal ini, kejang bertahan lebih lama dan hanya meningkat seiring waktu. Durasi rata-rata satu serangan adalah 72 jam.

Selain itu, dengan migrain menstruasi tidak pernah ada aura. Sakit kepala seperti itu sulit diobati dan seringkali menjadi penyebab utama rasa sakit, kelelahan, dan kelelahan..

Penyebab sakit kepala setelah menstruasi

Dalam kasus ketika sakit kepala setelah menstruasi, Anda perlu memperhatikan beberapa penyakit yang mungkin menyertai gejala ini.. Penyebab utama sindrom ini adalah:

Penyebab utama sindrom ini adalah:

  1. Masalah usus. Peristaltik yang melemah menyebabkan fakta bahwa racun, yang dilepaskan dalam saluran pencernaan selama kehilangan darah, tidak meninggalkan tubuh. Alhasil, beban tambahan pada bodi. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul di perut, dengan latar belakang yang muncul gejala keracunan ringan lainnya.
  2. Penerimaan kontrasepsi oral. Dengan penggunaan konstan mereka, ada penurunan yang sangat tajam dalam tingkat hormon dalam darah.

Beberapa penyakit darah juga diaktifkan setelah menstruasi. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa seorang wanita kehilangan sejumlah besar zat yang diperlukan untuk berfungsinya proses ICP.

Penyebab sakit kepala dengan menstruasi

Sakit kepala dengan menstruasi terjadi cukup sering. Ini dapat disebabkan oleh malnutrisi, fitur struktural tubuh wanita, bahkan perubahan cuaca. Tetapi kadang-kadang sindrom nyeri mengambil karakter biasa: rasa sakit muncul setiap bulan, menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan bagi orang tersebut. Di bawah ini kami mempertimbangkan penyebab utama rasa sakit.

Perubahan hormon

Biasanya, selama periode wanita, tingkat estrogen wanita turun dan jumlah progesteron meningkat. Mengapa ini terjadi? Progesteron adalah hormon kehamilan yang mempersiapkan tubuh wanita untuk kemungkinan perkembangan janin. Mengingat kehamilan tidak terjadi, peningkatan diikuti oleh penurunan kadar progesteron. Ini melompat dan memprovokasi sakit kepala pada seorang wanita. Juga, pasien mencatat bahwa dahi dan mata sakit..

Migrain

Pada wanita, migrain sangat sering terjadi selama menstruasi. Ini dimulai dengan cara klasik - dengan mual, lalat yang berkedip di depan mata, sakit kepala. Sensasi rasa sakit menangkap satu sisi kepala, bisa menembak melalui telinga, di bawah rahang. Ada juga perbedaan dari migrain biasa - dengan serangan menstruasi, mual parah dicatat, kadang-kadang berubah menjadi muntah, sakit kepala berdenyut parah yang tidak dapat menerima obat penghilang rasa sakit. Pasien menjadi mudah tersinggung, terus-menerus ingin berbaring, dan dapat bereaksi agresif kepada orang lain. Serangan migrain selama menstruasi berlangsung dari 12 jam hingga tiga hari.

Patologi sistem vaskular

Faktor lain yang memicu sakit kepala saat menstruasi adalah pelanggaran sistem kardiovaskular. Ini termasuk:

  • Dystonia vegetatif-vaskular.
  • Kejang pembuluh darah.
  • Aterosklerosis.
  • Hipotensi arteri.

Bagaimana haid dan sakit kepala terkait? Keadaan pembuluh dipengaruhi oleh perbedaan hormon, serta fakta bahwa selama menstruasi beban pada pembuluh meningkat. Arteri, vena, kapiler tidak punya waktu untuk meregang, memompa darah dalam volume besar, sehingga ada kejang dan, akibatnya, sakit. Akses oksigen ke otak berkurang, sementara nyeri spasmodik, tekan.

Pelanggaran keseimbangan air-garam

Selama menstruasi, edema muncul pada wanita, bahkan sedikit kenaikan berat badan (hingga 1 kg) dicatat karena aliran cairan yang memburuk. Ini disebabkan oleh fakta bahwa tubuh harus menolak jaringan rahim yang tidak dibuahi. Edema berkembang pada ekstremitas, wajah, dan dapat terjadi di otak, sambil menumbuk atau muncul. Nyeri dapat mempengaruhi bagian belakang kepala, mahkota kepala, menyebar ke seluruh kepala..

Efek obat-obatan

Jika Anda memiliki pertanyaan, "Mengapa sakit kepala terjadi selama menstruasi?", Pikirkan apakah minum obat tertentu menyebabkan ketidaknyamanan? Wanita yang menggunakan kontrasepsi oral terkadang mengalami sakit kepala karena menstruasi. Lebih sering mereka mengeluh tentang terjadinya pasien yang telah mencapai usia 35 tahun, serta wanita yang menderita trombosis vena. Sakit kepala terjadi karena kenyataan bahwa pil KB mengubah latar belakang hormon, mengganggu pematangan normal sel telur. Pada saat yang sama, produksi hormon-hormonnya pada seorang wanita berubah, pekerjaan sistem vaskular terganggu.

Anemia

Berlimpah (jika gasket dengan jumlah "tetes" maksimum harus diganti lebih sering dari sekali setiap tiga jam) atau periode yang lama dapat memicu anemia. Kekurangan dalam darah hemoglobin menyebabkan penurunan jumlah oksigen yang masuk ke sel-sel otak. Pada saat yang sama, kulit pasien menjadi pucat, perasaan lelah yang parah muncul, kantuk, sakit kepala kusam, pusing, mata menjadi gelap..

Bisakah kepala saya sakit saat menstruasi karena anemia? Sebaliknya, penyebab sakit kepala harus disebut penurunan tekanan darah, yang terjadi dengan anemia. Meskipun kekurangan oksigen juga dapat memicu rasa sakit di berbagai bagian kepala.

Kemabukan

Jika sakit kepala terjadi saat menstruasi, mungkin penyebab ketidaknyamanan adalah pelanggaran usus. Dengan menstruasi, laju sedimentasi eritrosit meningkat, yang menunjukkan perkembangan proses inflamasi. Jaringan mati, tidak sepenuhnya dikeluarkan dari tubuh, menghasilkan racun, yang, pada gilirannya, diserap ke dalam pembuluh darah.

Wanita itu memiliki gejala keracunan: melemahnya usus, buang air besar, kram di perut bagian bawah, sakit kepala (sering di dahi, mengompres seperti lingkaran, berdenyut).

Pencegahan

Jika ditentukan dengan tepat mengapa kepala sakit sebelum menstruasi, Anda dapat melakukan beberapa tindakan pencegahan sesaat sebelum perdarahan teratur.

Mereka perlu diberi perhatian khusus, karena seperti kebanyakan penyakit, serta kondisi tidak nyaman, lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan di masa depan..

Di hadapan sakit kepala sebelum menstruasi, para ahli menyarankan hal berikut:

  • Penting untuk menjalani gaya hidup sehat, berhenti merokok dan minum berlebihan;
  • Kondisi fisik tubuh harus normal, tidak boleh terkuras oleh diet dan beban berat;
  • Tidur malam harus dalam 7-8 jam, dan siang hari itu layak berjalan;
  • Anda perlu membuat diet Anda seakurat mungkin, Anda perlu memperkaya dengan buah-buahan dan sayuran, mengambil vitamin dan kompleks mineral jika perlu;
  • Sebaiknya hindari situasi yang penuh tekanan, serta perawatan patologi yang terjadi tepat waktu.

Jika rasa sakit sebelum menstruasi cukup kuat, bertahan kondisi ini sangat berbahaya. Penting untuk mencoba menghentikan ketidaknyamanan dengan bantuan analgesik, misalnya, aspirin (asam asetilsalisilat) membantu dengan sempurna. Sebelum minum obat, Anda harus memastikan bahwa tidak ada kontraindikasi, dan jika efek samping terjadi, Anda harus mencari analog dengan obat.

Tanda-tanda sakit kepala dengan menstruasi

Gejala utama migrain yang akan datang akibat menstruasi sering terjadi, rasa sakit di kepala, yang menjalar ke satu atau kedua mata..

  • lonjakan tekanan darah;
  • sakit tubuh (otot, sendi);
  • mual atau muntah
  • fotosensitifitas;
  • perubahan suasana hati;
  • kelemahan;
  • keadaan depresi;
  • pembengkakan di wajah, tangan atau pergelangan kaki;
  • nafsu makan berubah
  • kerusakan sistem pencernaan.

Diyakini bahwa kehadiran sindrom pramenstruasi pada wanita terjadi sehubungan dengan konsumsi sejumlah kecil vitamin, terutama kelompok B6, asam amino, dan mineral. Seseorang harus mematuhi norma-norma nutrisi harian, membentuk diet hariannya.

Obat tradisional

Sakit kepala selama menstruasi akan berlalu jika Anda menggunakan obat tradisional. Misalnya, mengambil ramuan herbal seperti: telinga beruang, jelatang, oregano, penyakit. Tumbuhan ini memiliki efek diuretik yang baik. Teh dengan mint, lemon balm atau chamomile sangat membantu. Ini cocok dengan ketidaknyamanan aromaterapi, Anda dapat menggosok satu tetes minyak esensial mint, rosemary, cendana atau lemon balm.

Pijat pada pelipis, leher dan leher juga bermanfaat. Untuk meringankan kondisi ini, kompres dingin cocok. Untuk melakukan ini, Anda perlu handuk basah atau bantal pemanas dengan air dingin yang dituangkan. Kompres harus disimpan di bagian kepala yang sakit selama 20 menit.

Jika diinginkan, Anda dapat menyiapkan rebusan linden, chamomile, lemon balm, yarrow dan pisang raja. Koleksi harus dituangkan dengan air mendidih dan bersikeras selama dua jam. Setelah ini, infus yang dihasilkan harus disaring. Dengan bantuan obat tradisional ini, Anda dapat dengan cepat menyingkirkan penyakit, dan tubuh akan menerima vitamin yang penting untuk itu. Untuk mendapatkan hasilnya, Anda harus minum dua gelas setiap hari..

Lada air juga cocok untuk meredakan kejang. Ambil dua sendok makan tanaman kering dan tuangkan 500 ml air mendidih. Kaldu diambil dalam 100 ml tiga kali sehari. Jika sakit kepala dengan PMS moderat, maka tidur, pijat, mandi santai dengan menggunakan minyak esensial akan membantu menghilangkannya..

Jangan biarkan masalah menstruasi melayang, karena sakit kepala pada hari-hari kritis dapat menandakan penyakit. Oleh karena itu, gejala sakit kepala seperti itu adalah alasan untuk menghubungi spesialis yang kompeten untuk mengetahui penyebab kondisi ini. Untuk mencegah penyakit, disarankan untuk menjalani pemeriksaan medis terencana yang akan menunjukkan tindakan apa yang harus diambil untuk mengobati cephalgia..

Jika pasien mematuhi semua resep dokter, ia akan segera dapat menyingkirkan serangan menyakitkan dan menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan terkait dengan penyakit..