Utama / Kebersihan

Menggigil seminggu sebelum menstruasi. Semua tentang menstruasi Menggigil sebelum menstruasi: patologi dan penyebab fisiologis

Banyak wanita tertarik pada apakah mungkin ada kedinginan sebelum tanda penyakitnya bulanan? Untuk menjawab pertanyaan ini dengan tegas, perlu untuk mengidentifikasi alasannya. Menggigil 10 hari sebelum menstruasi terjadi karena sejumlah faktor yang akan kami pertimbangkan dalam artikel ini.

Menggigil dan suhu sebelum menstruasi - normal atau patologis?

Sebagian besar wanita tidak mengukur suhu sebelum menstruasi. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa selama periode ini tidak selalu normal. Indikator suhu tubuh yang diizinkan adalah 37 ° C, yang abnormal sudah dianggap lebih tinggi dari 37,5 ° C, yang dapat menyebabkan kedinginan sebelum menstruasi. Penyebab kedinginan dijelaskan oleh faktor-faktor alami dan patologis..

Alasan fisiologis meliputi:

  • ovulasi - jalan keluar dari folikel telur matang dan penetrasi ke tuba falopii, yang menyebabkan kedinginan sebelum menstruasi di malam hari dan di siang hari;
  • peningkatan kadar progesteron, yang mempengaruhi fungsi pusat termoregulasi dan memicu kedinginan seminggu sebelum menstruasi;
  • peningkatan suhu basal menjadi 36,8-37,4 ° C;
  • sindrom pramenstruasi, disertai dengan sakit kepala, kelemahan, gangguan emosi. Ini didiagnosis pada anak perempuan setelah 25 tahun dan meningkat seiring bertambahnya usia, memprovokasi menggigil sehari sebelum menstruasi.

Penyebab patologis adalah penyakit pada organ reproduksi. Menggigil di malam hari sebelum menstruasi juga muncul dengan pilek.

Faktor-faktor provokatif

Penampilan gemetar di dalam tubuh bisa dipicu:

  • stres emosional;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • tekanan darah tinggi.

Menggigil sebelum menstruasi terjadi karena penurunan hemoglobin dalam tubuh. Klimaks juga merupakan faktor pemicu, yang dimulai ketika menstruasi menjadi tidak teratur.

Gejala terkait

Seiring dengan gemetar dan sensasi kedinginan, tanda-tanda lain dicatat pada wanita.

Mual

Menggigil dan mual sebelum menstruasi dikaitkan dengan perubahan kadar progesteron. Di bawah pengaruh hormon, tubuh menumpuk cairan yang diperlukan untuk pembengkakan endometrium. Ini berkonsentrasi pada mukosa uterus, di perut, paha, bokong dan hidung. Ini menyebabkan sedikit peningkatan berat badan. Edema meningkatkan tekanan di perut, menghasilkan mual. Hilang dengan timbulnya menstruasi, karena progesteron jatuh dan bengkak menghilang. Munculnya mual dapat mengindikasikan peradangan pada pelengkap uterus.

Nyeri di punggung bawah dan perut bagian bawah

Nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah bisa merupakan akibat dari PMS. Mereka terjadi dengan kontraksi spastik rahim. Rasa sakit dari lokalisasi tersebut dicatat dengan adnexitis. Pada tahap awal penyakit, ketidaknyamanannya ringan. Jika tidak diobati, penyakit ini berkembang menjadi radang panggul perut (peritonitis). Rasa sakit mengintensifkan dan bergerak di pangkal paha.

Diare

Diare pada periode pramenstruasi muncul sebagai akibat dari perubahan latar belakang hormonal seorang wanita. Progesteron melemaskan otot-otot usus. Ini menyebabkan gangguan pada tubuh.

Apa yang menyebabkan kedinginan pada hari pertama dan kedua haid?

Menggigil pada hari pertama haid karena kehilangan darah. Seorang wanita memiliki kelemahan. Penyebab menggigil selama menstruasi dapat algodismenorea - kursus menstruasi yang menyakitkan. Kondisi ini disebabkan oleh kelainan anatomi rahim, peningkatan rangsangan sistem saraf pusat, endometriosis atau proses inflamasi..

Apakah gejalanya muncul setelah hari-hari kritis?

Menggigil setelah menstruasi dalam banyak kasus menghilang. Penurunan kadar oksigen menyebabkan normalisasi progesteron. Namun terkadang kondisinya bisa bertahan hingga 10 hari.

Menggigil haid

Dengan penundaan menstruasi, kedinginan adalah salah satu indikator kehamilan. Untuk kelangsungan hidup sel telur janin, suhu 37 ° C diperlukan, oleh karena itu, sebelum ovulasi terjadi, progesteron meningkatkan levelnya. Ini menyebabkan kedinginan.

Mungkinkah ada menggigil tanpa demam, apa alasannya?

Penyebab kedinginan tanpa demam sebelum menstruasi dapat bersifat psikologis dan fisiologis. Ini termasuk:

  • kondisi stres, ketakutan, stres emosional;
  • ketidakseimbangan hormon, yang membutuhkan pemeriksaan kelenjar tiroid;
  • hipertensi, ditandai dengan dingin di anggota badan, tanpa intervensi medis menyebabkan krisis hipertensi dan stroke;
  • sindrom menopause, yang tergantung pada karakteristik individu tubuh;
  • malaria - penyakit ini dapat diduga pada wanita yang telah melakukan perjalanan ke negara-negara selatan. Gejala tambahan penyakit ini adalah gangguan tidur, kelemahan umum, sakit kepala;
  • Sindrom Raynaud - suatu patologi yang ditandai oleh vasospasme.

Jika kedinginan terjadi sebelum menstruasi tanpa demam, Anda perlu menghubungi dokter kandungan, ahli saraf atau ahli endokrin.

Penyebab ketidaknyamanan

Untuk memahami mengapa sebelum menggigil setiap bulan, Anda harus membiasakan diri dengan penyebab kondisi ini..

Predisposisi genetik

Jika kedinginan dipicu oleh PMS, ia mungkin memiliki kecenderungan turun-temurun. Sindrom pramenstruasi tergantung pada gen yang membuat jaringan sensitif terhadap hormon wanita..

Eksaserbasi penyakit

Penyebab kedinginan sebelum menstruasi dapat dikaitkan dengan eksaserbasi penyakit berikut:

  • proses peradangan di rahim, yang terjadi sebagai akibat dari infeksi dan mengarah pada peningkatan denyut jantung, serta munculnya rasa sakit di perut bagian bawah dan daerah lumbar;
  • adnexitis - infeksi ovarium dan saluran tuba;
  • anemia - konsentrasi hemoglobin yang rendah dalam darah.

Tremor bisa disebabkan oleh masuk angin..

Gejala kehamilan

Menggigil sebelum menstruasi atau kehamilan dapat ditentukan oleh beberapa gejala. Tanda-tanda konsepsi adalah:

  • berat di daerah panggul;
  • menggigil bergantian dengan hot flashes;
  • menurunkan tekanan darah;
  • sensitivitas terhadap bau;
  • sering buang air kecil.

Pembengkakan ekstremitas, perubahan nafsu makan, dan kerusakan sistem pencernaan merupakan indikasi kehamilan.

Bagaimana meningkatkan kesejahteraan di rumah?

Rekomendasi sederhana akan membantu mengatasi malaise Anda..

Obat PMS yang efektif

Menggigil dengan menstruasi dapat dihilangkan dengan bantuan obat-obatan untuk sindrom pramenstruasi. Itu:

  • Saridone (1 tablet 3-4 kali sehari);
  • Novalgin (1-2 tablet hingga 3 kali sehari);
  • Afobazole (1 tablet tiga kali sehari);
  • Remens (10 tetes 3 kali sehari);
  • Mastodinone (30 tetes di pagi dan sore hari);
  • Magne-B6 (6-8 tablet per hari dalam 2 atau 3 dosis dengan makanan);
  • Siklodinon (40 tetes, 1 kali per hari);
  • Duphaston (1 tablet per hari).

Sebelum minum obat, Anda perlu mempelajari instruksi, karena masing-masing memiliki kontraindikasi. Ini adalah penyakit hati dan ginjal, angina pektoris, penyakit jantung koroner, anemia, gangguan tidur, diabetes, pankreatitis, epilepsi, glaukoma, intoleransi individu terhadap komponen, dll..

Resep rakyat yang populer dan aman

Anda dapat meringankan kondisi ini dengan bantuan infus:

  • 1 sendok teh. l bunga jagung biru dituangkan ke dalam 250 ml air panas mendidih, bersikeras 30 menit, ambil 100 ml tiga kali sehari;
  • 1 sendok teh. l paku ekor kuda diseduh dalam segelas air mendidih, bersikeras selama setengah jam dan minum 200 ml dua kali sehari;
  • 1 sendok teh. l obat dandelion bersikeras hari dalam 400 ml air mendidih. Minum 40 menit sebelum makan tiga kali sehari selama 1/3 gelas;
  • campur 3 sdm. l bearberry, 1 sdm. l akar licorice dan bunga jagung. 1 sendok teh. l koleksi tuangkan segelas air panas, setelah 15 menit saring, konsumsi 1 sdm. l 4 kali sehari 20 menit sebelum makan;
  • 10 g bunga melati, 30 g lemon balm, 20 g chamomile dan valerian, tuangkan segelas air panas, biarkan selama 10 menit dan minum tiga kali sehari;
  • 40 g yarrow, 30 g melati, bersikeras 15 menit dalam 200 ml air mendidih, ambil 2 kali sehari.

Mulai minum infus harus seminggu sebelum menstruasi. Penting juga untuk mengatur pola makan. Penting untuk meninggalkan makanan berlemak, pedas, asin, dan minuman beralkohol. Jumlah cairan dibatasi hingga 1,5 liter per hari. Ini akan mengurangi pembengkakan pada tungkai dan dinding perut..

Jangan makan banyak kentang, aprikot kering, kismis. Makanan tinggi kalsium harus dimasukkan dalam diet. Ini adalah keju, wijen, sarden, almond, peterseli, bawang putih, susu, hazelnut, bayam. Dianjurkan untuk mengurangi konsumsi daging babi, sapi, dan sosis. Selama periode ini, ayam, kelinci, dan kalkun direkomendasikan. Mandi kontras harus dilakukan di pagi dan sore hari..

Istirahat di tempat tidur

Relaksasi penuh - obat yang efektif untuk PMS. Tidur delapan jam akan membantu memulihkan kekuatan. Tetapi untuk memberikan preferensi untuk istirahat di tempat tidur panjang tidak dianjurkan. Aktivitas fisik membantu meningkatkan endorfin, yang membantu meningkatkan kesejahteraan..

Mandi

Dengan PMS, mandi dengan rebusan chandra vulgaris, chamomile dan peppermint akan bermanfaat. Komponen dalam perbandingan 1: 1: 1 tuangkan 400 ml air mendidih dan bersikeras 30 menit. Kemudian disaring dan ditambahkan ke air pada suhu 38-39 ° C. Mandilah selama 15 menit. Air hangat memiliki efek antispasmodik..

Olahraga

Olahraga mengaktifkan sirkulasi darah, sehingga mengurangi ketidaknyamanan. Pada periode pramenstruasi, Anda bisa melakukan renang, jogging, kardio, yoga. Ini menghilangkan kram otot dan mengurangi sakit punggung bagian bawah..

Ketika Anda perlu segera ke dokter?

Menggigil parah sebelum menstruasi adalah kesempatan untuk menghubungi lembaga medis jika ada tanda-tanda seperti itu:

  • muntah
  • nyeri di perut dan dubur;
  • kegagalan siklus;
  • mengeluarkan memiliki bau yang tidak menyenangkan;
  • lonjakan tajam suhu di atas 37,4 ° C;
  • kelemahan parah;
  • kantuk;
  • peningkatan berkeringat;
  • buang air kecil yang menyakitkan.

Di hadapan gejala yang terdaftar, bantuan dokter kandungan diperlukan.

Banyak wanita mengalami kedinginan. Saat muncul, Anda perlu memantau kondisinya dan, jika perlu, mencari bantuan medis. Anda dapat meningkatkan kesejahteraan Anda dengan bantuan obat tradisional. Tetapi mereka bersifat bantu dan tidak dapat sepenuhnya menggantikan pengobatan tradisional. Sebelum minum obat, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis.