Utama / Intim

Jerawat: Cara Menyembuhkan Jerawat

Anak perempuan punya alasan lain untuk berjerawat - ini adalah menstruasi. Jerawat muncul sesaat sebelum menstruasi itu sendiri dan ini sangat mengecewakan bagi kecantikan, karena mereka dapat berupa ruam, jerawat yang tak terlihat atau besar, sakit, bernanah dan dalam jumlah besar. Setiap organisme memiliki jerawat sebelum menstruasi dengan caranya sendiri. Kebetulan satu dan gadis yang sama pada periode yang berbeda keluar sama sekali berbeda dalam struktur dan jenis jerawat. Jangan kesal, ini adalah esensi dari tubuh wanita dan itu bisa diselesaikan dengan memenuhi beberapa kondisi sebelumnya.

Mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi

Jerawat sebelum menstruasi dapat muncul di tempat-tempat yang paling tak terduga:

Mungkin setiap gadis memperhatikan bagaimana tubuh, suasana hati, dan kulitnya berubah. Sekitar 1,5-2 minggu sebelum menstruasi, gadis itu tampaknya mekar: payudara membesar, bagian tubuh lain membulat, kulit menjadi kenyal, segar dan sehat. Periode ini disebut ovulasi. Selama itu, Anda bisa bereksperimen dengan penggunaan kosmetik baru, masker, kulit kenyal dan siap untuk sensasi baru. Masker pengupas, pembersihan, dan dalam selama ovulasi juga baik..

Dengan melakukan masker pembersih di muka, Anda membersihkan kulit, mencegah timbulnya jerawat di muka. Lagi pula, jerawat sebelum menstruasi keluar hanya karena fakta bahwa kelenjar sebaceous mulai bekerja secara aktif, dan kemudian mereka tidak dapat bebas karena kulit yang tidak dibersihkan dengan baik..

5 hari sebelum menstruasi, kulit menjadi mengerikan. Pada saat ini, tubuh Anda secara aktif memproduksi progesteron. Ini mengaktifkan kerja kelenjar sebaceous, hanya punya waktu untuk membersihkannya dari kelebihan lemak, tetapi jangan berlebihan, jika tidak Anda berisiko mengalami reaksi agresif. Baru-baru ini, ahli kosmetik menolak melakukan pengelupasan, pembersihan, karena tubuh bereaksi secara agresif terhadap pengaruh eksternal dalam bentuk apa pun, tidak sia-sia ketika mengunjungi seorang ahli kosmetik tertarik pada hari siklus Anda. Jika Anda terserang flu akhir-akhir ini, maka Anda tidak dapat menghindari pilek dengan konsekuensinya..

Untuk membantu tubuh dengan "serangan" ini, secara aktif membersihkan kulit, mungkin bahkan lebih dari 2 kali sehari, minum vitamin, ikuti diet dari jerawat: jangan makan makanan manis, berlemak, tepung, bersandar pada makanan protein dan sayuran, buah-buahan juga harus dikecualikan dari kali ini. Usahakan jangan gugup lagi, karena jerawat akibat stres juga muncul.

Dari hari-hari ini dari siklus ke akhir periode menstruasi, seluruh keluarga jerawat menstruasi mungkin punya waktu untuk menetap di wajah Anda, jadi cobalah untuk mengikuti aturan pada hari-hari khusus ini. Selama menstruasi itu sendiri, kekebalan lemah, yang berbahaya tidak hanya dalam bentuk pilek, tetapi juga aktivasi kutu subkutan dan infeksi kulit lainnya. Perkuat kekebalan Anda terlebih dahulu, makanlah dengan benar dan bersihkan kulit Anda.
Jenis kelamin laki-laki lebih beruntung dalam hal menghilangkan salah satu kemungkinan penyebab jerawat pada pria.

Cara menghilangkan jerawat pramenstruasi

Berdasarkan pengetahuan tentang reaksi tubuh Anda terhadap datangnya menstruasi, Anda bisa mempersiapkan penampilan jerawat terlebih dahulu. Hanya dalam 1,5-2 minggu, mulailah penggunaan masker tanah liat, lakukan pengelupasan kulit dengan asam buah, bersihkan wajah Anda dengan scrub dan pelembab yang mengatur kulit berminyak dan memiliki sifat antiseptik (Uriage aqua precis, Avene Cleanance, Noreva, dan lainnya) kosmetik profesional).

Secara teratur gunakan antiseptik pada malam hari dengan regulator kelenjar sebaceous, misalnya, Effezel, Baziron AS atau Differin. Anda juga dapat menggunakan antibiotik, misalnya, Klindovit, tetapi lebih baik tidak melakukannya pada kulit yang sehat. Selain perawatan luar, pantau diet Anda, setelah mandi, usap wajah Anda dengan serbet sekali pakai khusus, maka risiko memperkenalkan bakteri baru akan berkurang secara dramatis.

Jika jerawat menstruasi telah muncul, ada baiknya mengobatinya secara simtomatik: oleskan antiseptik dalam bentuk calendula dan asam salisilat, salep seng untuk pengeringan dan antibiotik Klindovit akan memainkan peran penting di sini: itu memadamkan fokus peradangan. Cobalah masker dengan aspirin, yang juga akan membantu meredakan peradangan dan mengurangi kemerahan..

Mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi, 3 pilihan perawatan

Ruam, yang kemunculannya disebabkan oleh kekhasan siklus menstruasi, diamati pada 80% anak perempuan dan wanita dewasa. Mereka mungkin terlihat seperti jerawat terpisah, hampir tidak terlihat atau seperti jerawat, yang sulit untuk diabaikan. Gejala seperti itu dianggap tidak hanya masalah estetika, karena menyentuh area kulit yang meradang bisa sangat menyakitkan. Oleh karena itu, dalam kasus seperti itu sulit dilakukan tanpa tindakan terapi minimal.

Penyebab dan lokasi ruam

Munculnya jerawat sebelum menstruasi sering dikaitkan dengan peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous, yang menghasilkan sebum terlalu banyak. Rahasianya mulai menumpuk di lubang pori-pori, melekat pada jaringan keratin, dan kemudian menjadi debu.

Proses ini menyebabkan pembentukan sumbat sebaceous yang memblokir saluran ekskretoris, yang menciptakan kondisi yang sangat baik untuk aktivasi bakteri patogen, aktivitas vital yang memicu timbulnya peradangan dan pembentukan selanjutnya jerawat (jerawat).

Daerah yang terkena biasanya menjadi zona-T, yaitu, fokus peradangan terletak di dahi, hidung dan dagu. Selain itu, jerawat meliputi:

  • daerah pipi dan leher;
  • kembali
  • pantat;
  • kulit kepala, dll..

Untuk menormalkan kondisi kulit di masing-masing zona ini, perlu menjalani perawatan yang memadai, serta memberikan pencegahan selanjutnya dari manifestasi tersebut..

Perubahan apa yang terjadi dalam tubuh

Hari pertama menstruasi adalah awal dari siklus bulanan, yang dibagi menjadi empat fase utama:

  • folikuler;
  • ovulasi;
  • luteal;
  • deskuamatif.

Tahap pertama ditandai dengan peningkatan kadar estrogen - hormon yang membuat kelenjar sebaceous tidak begitu aktif dan berkontribusi pada produksi asam hialuronat. Berkat perubahan ini, ruam yang muncul sebelumnya menghilang.

Selama ovulasi, tingkat hormon luteinisasi meningkat tajam, yang mendukung produksi lebih banyak estrogen, yang membuat kulit leher dan pipi dalam kondisi sempurna.

Mulai dari pertengahan siklus, proses sebaliknya diamati: penurunan jumlah estrogen dan peningkatan kadar progesteron yang diproduksi oleh corpus luteum. Prinsip kerja hormon tipe kedua adalah kebalikannya: aktivasi kelenjar sebaceous dan peningkatan kerentanan terhadap faktor-faktor berbahaya (alergen, stres, dll.). Tren ini juga didukung oleh hormon seks pria - androgen..

Hasil dari perubahan tersebut adalah munculnya jerawat 2-7 hari sebelum menstruasi.

Apakah ruam selalu dikaitkan dengan PMS

Perubahan mendatar dalam latar belakang hormon adalah karakteristik tidak hanya untuk sindrom pramenstruasi. Ini sering merupakan salah satu tanda pertama kehamilan, yang juga disertai dengan ruam pada kulit wajah dan penundaan menstruasi..

Selain itu, faktor-faktor yang dapat menyebabkan munculnya jerawat adalah:

  • stratum korneum atas yang terlalu tebal (hiperkeratosis);
  • melemahnya pertahanan tubuh, defisiensi vitamin;
  • perubahan hormon (pada menopause atau pada remaja);
  • ketidakpatuhan terhadap standar kebersihan dan aturan perawatan kulit wajah;
  • kondisi iklim yang merugikan;
  • gangguan metabolisme;
  • adanya penyakit ginekologis (paling sering ruam intens diamati dengan sariawan);
  • penggunaan obat-obatan hormonal dan antibiotik;
  • stres fisik dan emosional yang berlebihan;
  • penggunaan kosmetik yang tidak cocok;
  • patologi saluran pencernaan;
  • kekurangan gizi.

Penyebab ruam terakhir yang mungkin adalah bakteri propionik. Mereka ditemukan pada kulit seseorang kapan saja, tetapi mereka mulai memiliki efek patogen hanya pada paruh kedua dari siklus menstruasi.

Pengobatan

Untuk menghilangkan jerawat yang muncul selama menstruasi, serta sebelum dan sesudahnya, disarankan untuk memulai terapi, berkonsultasi dengan dokter kandungan dan dokter kulit. Mereka akan melakukan tindakan diagnostik yang diperlukan, setelah itu mereka akan dapat memilih secara individual obat-obatan yang menormalkan tingkat hormon.

Pengobatan

Jerawat, penampilan yang disebabkan oleh kegagalan hormon, dapat dihilangkan dengan bantuan obat-obatan, menggunakan salah satu dari dua metode:

  • auto-hemodialysis (sebagai hasil dari prosedur, pasien ditransfusikan dengan plasma darahnya sendiri, yang membantu membersihkan tubuh secara keseluruhan dan hilangnya jerawat);
  • mengambil kontrasepsi oral (mereka dapat membawa hormon wanita kembali normal).

Dalam kedua kasus, hasilnya akan terlihat, tetapi tidak semua orang akan setuju untuk auto-hemodialisis, dan opsi kedua melibatkan penggunaan obat secara terus-menerus dan kemungkinan efek samping yang tinggi..

Phytotherapy

Kondisi kulit membaik secara nyata di bawah pengaruh estrogen dan flavonoid. Zat-zat ini mewarnai tanaman dengan warna biru, ungu, merah, oranye, dan kuning. Tetapi mereka juga memiliki efek antioksidan, menjaga kecantikan dan awet muda wanita..

Buah jeruk, biji-bijian, kacang-kacangan dan beberapa tanaman obat memiliki sifat serupa. Dalam proses perawatan, mereka dapat digunakan baik untuk penggunaan internal maupun eksternal..

Untuk memastikan regenerasi kulit, tingkatkan elastisitasnya dan buat warnanya lebih merata, gunakan bubur nanas dan peterseli. Untuk menormalkan aktivitas kelenjar sebaceous, jus wortel sangat cocok, yang tidak hanya akan mengurangi kulit berminyak, tetapi juga meredakan peradangan dan memberikan efek antioksidan.

Minyak atsiri (kemangi, sage, pohon teh, dll.) Membantu membersihkan pori-pori dan menghancurkan bakteri patogen..

Obat alternatif

Di antara obat tradisional yang paling banyak digunakan untuk pengendalian jerawat termasuk metode pengobatan berikut:

  • pengobatan fokus peradangan dengan cindol, synthomycin atau salep salisilat (ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan nanah, mengeringkan area yang diinginkan, menyingkirkan bakteri patogen);
  • kauterisasi yodium (mencegah infeksi agar tidak menyebar);
  • mencuci muka menggunakan sabun tar (cocok untuk wanita dengan jenis kulit berminyak);
  • aplikasi untuk area masalah Zinerit, Baziron dan solusi lokal lainnya (membantu mengatasi jerawat bernanah);
  • topeng dari bubur buah, ragi, tanah liat.

Penggunaan semua cara ini harus disetujui oleh seorang spesialis.

Bagaimana menghindari ruam

Dimungkinkan untuk mencegah munculnya ruam tidak hanya melalui penggunaan obat-obatan, tetapi juga dengan bantuan sejumlah tindakan pencegahan:

  1. Kepatuhan dengan aturan diet sehat, serta inklusi dalam diet produk yang berkontribusi pada aktivasi proses metabolisme.
  2. Bekerja untuk memperkuat pertahanan tubuh:
  • mempertahankan tingkat aktivitas fisik yang dapat diterima;
  • asupan vitamin;
  • ventilasi konstan dari tempat dan sering berjalan di udara segar.
  1. Perawatan wajah yang teratur dan tepat (dengan mempertimbangkan karakteristik individu).

Semua ini akan mengurangi kulit berminyak, membuatnya kurang kering dan rentan terhadap peradangan, yang berarti akan mengurangi kemungkinan jerawat..

Pendapat perempuan

Seberapa relevan masalah jerawat sebelum menstruasi dipertimbangkan, kesaksian wanita itu sendiri:

Saya harus memonitor kulit dengan seksama selama 10 hari sebelum mulai menstruasi: gunakan busa khusus untuk mencuci, usap wajah dengan tonik. Dalam hal ini, jerawat tidak muncul atau hanya satu atau dua yang muncul. Jika ini tidak dilakukan, maka taburkan seluruh wajah, hampir tidak pernah menyentuhnya.

Jerawat muncul secara teratur, tetapi saya lebih suka untuk tidak menyentuh mereka: mereka hilang setelah dua hari. Resep terburuk untuk situasi seperti itu adalah menyeka ruam dengan alkohol. Lebih baik menggunakan lotion berkualitas dan kosmetik lainnya..

Dalam kasus saya, jerawat muncul seminggu sebelum "hari merah". Mereka jelas memiliki asal hormon, karena ketika menggunakan kontrasepsi oral, jerawat sepenuhnya hilang. Semua gejala PMS lainnya juga hilang..

Seperti yang Anda lihat, cara paling cocok untuk mengatasi jerawat harus dipilih secara individual.

Kesimpulan

Jika tidak mungkin untuk mencegah munculnya jerawat sebelum menstruasi di rumah, disarankan untuk mencari bantuan dari spesialis. Selain itu, ruam yang sudah terbentuk seharusnya tidak diperas. Ini akan menyebabkan cedera kulit dan penyebaran ruam yang lebih intens, yang akan bertahan bahkan setelah menstruasi.

Jerawat sebelum menstruasi: penyebab dan pengobatan

Bahkan gadis-gadis yang kulitnya tidak rentan terhadap munculnya jerawat, dapat mengeluhkan peningkatan kulit berminyak dan pembentukan pustula yang menyakitkan sebelum menstruasi. Nodul yang meradang, bintik-bintik merah, pori-pori yang tersumbat - semua faktor ini dapat secara signifikan mengurangi kepercayaan diri, merusak suasana hati bahkan lebih dan meningkatkan ketidaknyamanan psikologis yang sudah tumbuh..

Masalahnya muncul pada masa remaja, sebelum menstruasi pertama dan, yang paling tidak menyenangkan, itu dapat bertahan sampai wanita benar-benar kehilangan fungsi reproduksinya..

Penyebab jerawat sebelum menstruasi

Jika seorang gadis memperhatikan kondisi kulitnya dan memonitor penampilannya, dia mungkin memperhatikan bahwa sejumlah besar jerawat, jerawat dan lemak di area wajah tertentu hanya terbentuk selama periode menunggu menstruasi..

Seringkali, formasi peradangan jerawat adalah reaksi tubuh terhadap sejumlah besar hormon yang menyerang tubuh wanita. Penyebab utama sejumlah besar jerawat sebelum menstruasi adalah perubahan yang terjadi pada tubuh wanita selama persiapan untuk proses siklik. Kebanyakan wanita memiliki jerawat beberapa hari sebelum menstruasi dan menghilang segera setelah dimulai.

Tergantung pada jenis kulit dan kecenderungannya untuk membentuk radang kecil, jerawat ganda dan tunggal dapat muncul. Selain itu, waktu munculnya jerawat mungkin tergantung pada latar belakang hormon selama masing-masing fase menstruasi:

  • folikuler- selama fase ini, sejumlah besar hormon estrogen wanita diproduksi secara aktif, yang memicu proses siklik dalam tubuh dan secara langsung memengaruhi metabolisme di lapisan atas epidermis. Dalam banyak hal, kerja kelenjar sebaceous tergantung pada estrogen. Selama fase folikuler, sekresi lemak subkutan menurun, konsentrasi asam hialuronat berkurang. Kulit menjadi kurang terhidrasi, tingkat perlindungannya terhadap faktor-faktor lingkungan berkurang;
  • fase ovulasi itu ditandai dengan penurunan jumlah estrogen dan peningkatan konsentrasi hormon corpus luteum - progesteron. Progesteron, sebaliknya, menyediakan aktivasi semua sistem pelindung tubuh, termasuk produksi sejumlah besar produk oleh kelenjar sebaceous. Aktivitas progesteron sangat besar sehingga menekan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih rentan terhadap efek negatif mikroorganisme patogen;
  • fase luteal dan deskuamator berbeda dalam penyelarasan bertahap dari latar belakang hormon dengan norma fisiologis. Pada saat ini, terjadi pengurangan dan hilangnya peradangan pada kulit secara lambat yang muncul selama periode paparan hormon yang agresif..

Selain itu, pembentukan berlebihan peradangan di lapisan atas kulit dan munculnya jerawat dan komedo dapat dijelaskan oleh aksi androgen yang mengatur fungsi kelenjar keringat dan folikel rambut..

Selain aktivitas hormonal, penampilan jerawat bisa memiliki aktivitas lain yang tidak berhubungan dengan endokrin. Alasan:

  • mengabaikan kebersihan pribadi dan pembersihan kulit yang tidak memadai;
  • penggunaan sejumlah besar kosmetik dekoratif;
  • reaksi alergi yang berlangsung lebih aktif karena kekebalan tubuh melemah, bersiap untuk menstruasi;
  • iklim buruk;
  • patologi sistem endokrin;
  • penyakit akut dan kronis pada saluran pencernaan;
  • nutrisi yang tidak tepat dan tidak seimbang;
  • kekurangan vitamin pada periode pramenstruasi;
  • konsumsi alkohol;
  • merokok tembakau;
  • stres dan neurosis teratur yang mempengaruhi kulit.

Paling sering, wanita modern menderita jerawat sebelum menstruasi karena kombinasi proses hormonal dengan faktor negatif lainnya.

Cara menghilangkan jerawat sebelum menstruasi?

Praktis tidak berguna untuk melawan jerawat selama periode ini secara eksklusif dengan kosmetik, karena mereka akan terbentuk sampai hari pertama menstruasi, namun, adalah mungkin untuk secara signifikan mengurangi area peradangan dan mengurangi frekuensi jerawat baru.

Penting untuk diingat bahwa jerawat pramenstruasi tidak dapat diperas. Ini tidak hanya akan memicu pembentukan kembali mereka di tempat yang sama dalam bentuk yang lebih intens, tetapi juga memungkinkan untuk membawa infeksi ke dalam luka terbuka yang terbentuk ketika kulit pecah dan memperburuk situasi..

Solusi terbaik adalah menghubungi dokter kandungan dan dokter kulit, terutama jika masalahnya muncul setiap bulan.

Bersama dengan dokter, terapi koreksi posisi akan dipilih yang terdiri dari:

  • normalisasi nutrisi;
  • pemilihan kompleks vitamin-mineral untuk kulit;
  • meresepkan obat imunostimulasi.

Semua jenis imunostimulan hanya dipilih oleh dokter setelah anamnesis menyeluruh.

  • dalam beberapa kasus, dokter meresepkan kontrasepsi oral yang mengontrol aktivitas hormon wanita;
  • rekomendasi untuk perawatan kulit dan pemilihan kosmetik untuk mencuci, memastikan kulit yang sehat terlepas dari fase siklus menstruasi;
  • pilihan salep antiseptik kering untuk menghilangkan jerawat besar atau peradangan fokal.

Dengan fase ruam yang parah, pasien dapat diresepkan autohemodialisis - transfusi plasma darahnya sendiri. Ini memberikan pembersihan komposisi darah dan menghilangkan faktor-faktor yang memicu pembentukan jerawat baru.

Obat-obatan eksternal

Obat jerawat populer seperti Zinerit dan Skinoren tidak cocok untuk menghilangkan jerawat yang terjadi hanya sebelum menstruasi, karena mereka dirancang untuk terus-menerus memonitor kelenjar sebaceous di wajah dan mengurangi jumlah organisme patogen yang memicu peradangan pada kue. Penggunaannya dalam kasus-kasus sederhana seperti itu dapat menyebabkan kecanduan atau serangan balik di lapisan atas epidermis, yang akibatnya kulit akan menjadi berjerawat jika ada ancaman ketidakseimbangan yang sedikit, bahkan sedikit..

Cara terbaik untuk mengobati radang pramenstruasi dengan zat pengering sederhana:

  • salep salisilat;
  • syntomycin liniment;
  • pasta salisilat-seng;
  • salep seng;
  • solusi yodium;
  • larutan alkohol asam salisilat.

Sediaan ini dioleskan dengan lembut ke setiap jerawat, tanpa mempengaruhi area kulit yang sehat. Obat-obatan ini membantu mengurangi intensitas peradangan, membersihkan kulit bakteri yang berkontribusi pada pengembangan proses yang merugikan dalam ketebalannya, dan membantu mengurangi jumlah kandungan purulen.

Normalisasi nutrisi

Transisi dari satu jumlah hormon dalam darah ke yang lain sering berjalan tidak cukup stabil untuk kulit karena fakta bahwa seseorang kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan dan menyalahgunakan makanan yang tidak sehat..

Ahli gizi merekomendasikan bahwa untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan kulit selama periode pramenstruasi, produk yang mengandung sejumlah besar vitamin B dan meningkatkan produksi serotonin ditambahkan ke menu harian. Terbaik untuk pembentukan jerawat sebelum menstruasi membantu buah-buahan dan sayuran segar, madu, kacang-kacangan, buah-buahan kering, serta makanan laut, yang merupakan gudang nyata vitamin wanita.

Dokter merekomendasikan untuk meningkatkan jumlah karbohidrat kompleks yang dikonsumsi selama sindrom pramenstruasi, disertai dengan jerawat. Sebaliknya, Anda harus menahan diri dari makanan yang mengandung lemak dan protein konsentrasi tinggi..

Untuk mengurangi jumlah jerawat, Anda harus meninggalkan daging asap, makanan yang terlalu manis atau asin, makanan yang digoreng, makanan cepat saji. Jenis teh dan kopi yang kuat direkomendasikan untuk diganti dengan infus herbal dengan efek menenangkan, untuk menemani sarapan pagi dengan secangkir chicory yang diseduh, yang dalam sifatnya yang menyegarkan tidak jauh lebih rendah dari minuman berkafein..

Penting juga memastikan bahwa produk yang dapat memicu reaksi alergi dikecualikan dari penggunaan sehari-hari. Sebelum menstruasi, sensitivitas tubuh meningkat secara signifikan, karena reaksi kulit terhadap alergen dalam bentuk jerawat baru, jerawat dan komedo akan terjadi jauh lebih cepat..

Jika tidak ada cara untuk mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral menggunakan menu sehari-hari, maka Anda dapat pergi ke apotek untuk memilih kompleks mikronutrien yang aktif secara biologis yang dapat memberi tubuh sejumlah zat bermanfaat yang diperlukan secara fisiologis: mineral, vitamin, asam amino. Di apotek modern, pilihan mereka sangat beragam dan Anda dapat memilih vitamin tidak hanya dalam komposisi optimal, tetapi juga terjangkau.

Kebersihan dan perawatan sehari-hari

Sejumlah besar jerawat sering terbentuk karena reaksi agresif kelenjar sebaceous terhadap rangsangan eksternal dan internal. Ketidakseimbangan hormon menyebabkan lapisan atas epidermis menganggap faktor apa pun sebagai ancaman dan melepaskan sejumlah besar sebum ke permukaan. Hal ini menyebabkan kulit berminyak, penumpukan kotoran di atasnya, menyumbat pori-pori, dan kesulitan pengelupasan partikel keratin di epidermis. Selain itu, kelebihan lemak, tidak dikeluarkan tepat waktu dari kulit, merupakan tempat berkembang biak yang sangat baik untuk kehidupan dan reproduksi bakteri yang nyaman yang menyebabkan jerawat..

Untuk mengurangi jumlah bisul, radang dan komedo pada kulit, Anda perlu mencuci wajah dua kali sehari dengan pembersih ringan yang tidak mengandung alkohol dan sabun dan tidak memicu kekencangan kulit dan dehidrasi. Anda harus menyeka diri sendiri dengan lembut, basahi wajah Anda dengan handuk lembut.

Selama periode pramenstruasi, dilarang untuk menggunakan produk perawatan menggosok dan sikat bergulir khusus, karena efek mekanis yang kasar dapat melukai kulit, yang akan menyebabkan infeksi dan memperburuk situasi.

Sebelum tidur, setelah mencuci, disarankan untuk mengoleskan krim pada kulit yang mengandung ekstrak chamomile dan sage, yang akan mempercepat penyembuhan kulit setelah peradangan dan melindungi lapisan atas epidermis dari penetrasi berulang kotoran ke dalam pori-pori.

Sebelum menstruasi, disarankan untuk tidak menggunakan sejumlah besar kosmetik dekoratif.

Kuznetsova Irina, pengamat medis

16.243 kali dilihat, 6 kali dilihat hari ini

Mengapa jerawat muncul saat menstruasi dan bagaimana cara menghilangkannya dengan cepat

Menstruasi adalah proses yang memberikan sedikit kesenangan pada gadis mana pun. Dia mungkin disertai dengan rasa sakit dari berbagai kekuatan, yang dalam beberapa kasus bahkan membatasi seorang wanita untuk tidur. Suasana hati yang berubah-ubah, yang kerap kali dikutuk oleh pria, tidak menyenangkan wanita setengah populasi. Payudara yang membengkak, kelelahan, kelaparan yang tak terkendali... Hanya jerawat yang hilang! Tapi tidak, mereka datang, tepat satu minggu sebelum menstruasi. Apa yang menyebabkan penampilan mereka? Dan adakah cara untuk menghindari setidaknya komponen yang tidak menyenangkan dari siklus menstruasi ini?

Faktor pemicu jerawat

Sebelum mulai berspekulasi tentang mengapa jerawat tiba-tiba muncul sebelum menstruasi, penting untuk memahami mekanisme terjadinya mereka.

Hanya ada empat situasi yang menyebabkan ruam:

  1. Progesteron. Hormon pria berbahaya yang diproduksi oleh tubuh wanita. Ini mengaktifkan sekresi kulit;
  2. Peningkatan produksi sebum. Dari kelebihannya, epidermis menjadi berminyak. Yakni, pemilik kulit berminyak lebih rentan terhadap jerawat;
  3. Pesatnya pertumbuhan populasi bakteri jerawat. Ini adalah bakteri oportunistik yang hidup di kulit, bersama dengan mikroba lainnya. Biasanya, mereka membentuk bagian dari mikroflora kulit dan bahkan melakukan pekerjaan yang bermanfaat - mereka makan sebum berlebih;
  4. Penyumbatan pada saluran sebaceous. Ini adalah terowongan kecil di dekat permukaan epidermis, dibuat untuk menghilangkan sekresi kulit. Tumpang tindih mereka, apa pun alasannya, memaksa lemak menumpuk di bawah permukaan kulit, membentuk whiteheads.

Segala hal lain yang diasosiasikan oleh gadis-gadis dalam pembentukan ruam pada wajah hanyalah faktor-faktor yang memprovokasi yang mempengaruhi satu atau beberapa alasan ini. Paling sering, di bawah pengaruh beberapa katalis eksternal atau internal, rantai reaksi segera dipicu, yang mengarah pada pembentukan jerawat pada kulit..

  • Beberapa alasan memicu peningkatan produksi sekresi kulit. Dalam tubuh yang sehat, sekresi kulit ini diproduksi dalam jumlah yang cukup untuk melindungi kulit dari pengaruh lingkungan dan menjaga keseimbangan air..
  • Bakteri jerawat yang hidup di kulit memakan sebum. Setelah menerima nutrisi tambahan, mereka mulai berkembang biak dengan cepat, menginfeksi saluran kelenjar sebaceous. Pengkhianat kecil.
  • Sel-sel keratin dari lapisan atas epidermis memblokir bakteri luar dan sekresi kulit berlebih. Ini melengkapi proses pembentukan jerawat. Semakin besar gabus, semakin dalam akumulasi lemak atau nanah (tergantung pada adanya infeksi). Abses yang dalam dapat menekan ujung saraf, menyebabkan rasa sakit yang tajam saat ditekan.

Ketergantungan ruam pada wajah dari siklus menstruasi

Tubuh gadis itu dipaksa sepanjang hidupnya untuk bergantung pada siklus yang tunduk pada hormon. Setiap siklus dibagi menjadi beberapa tahapan, di mana efek dari beberapa hormon meningkat dan pengaruh dari yang lain berkurang. Tubuh laki-laki tidak "menyerbu" selama sebulan. Ini menjelaskan fakta bahwa wanita lebih emosional dan pria stabil dan seimbang..

Siklus stabil antara menstruasi berlangsung 28 hari. Tepatnya di tengah adalah ovulasi, dan pada hari ke 18-20 muncul puncak produksi hormon progesteron pria. Ini karena tugas utamanya dalam periode ini - persiapan mukosa uterus untuk menerima sel telur yang telah dibuahi. Jika telur tetap, maka kehamilan terjadi. Ketika ini tidak terjadi, siklus menstruasi berlanjut, berakhir dengan menstruasi. Kadar progesteron turun sampai waktu berikutnya tubuh membutuhkan bantuannya lagi..

Tapi hormon itu berbahaya. Membantu di satu tempat, mereka dapat membahayakan di tempat lain. Melakukan tugas langsungnya, progesteron nakal di pinggiran - progesteron meningkatkan kecepatan produksi lemak di lapisan atas epidermis. Ini adalah alasan untuk pembentukan jerawat di tempat yang sama seperti yang dijelaskan di atas.

Setelah memahami prosesnya, menjadi jelas mengapa ruam pada wajah, punggung, dada, dan bagian tubuh lainnya muncul secara siklis. Selama aktivitas terbesar progesteron, jerawat dan ruam lainnya keluar, dan dengan timbulnya menstruasi, ketika tingkat homon ini turun, mereka secara bertahap menghilang. Seberapa cepat mereka sembuh, apakah mereka meninggalkan jejak dalam bentuk bintik-bintik atau bekas luka, tergantung pada:

  • kualitas epidermis;
  • prosedur yang dilakukan (atau tidak dilakukan) untuk tujuan perawatan.

Metode berurusan dengan penampilan ruam

Berjuang melawan ruam yang disebabkan oleh fluktuasi pada latar hormon tidak berguna. Siklus menstruasi tidak terkecuali. Jerawat yang sudah muncul hanya bisa disamarkan dan rasa sakitnya bisa dihilangkan jika ada (seperti halnya pembentukan bisul).

Yang tidak bisa Anda lakukan dengan tegas adalah memeras komedo. Paling sering, mereka subkutan yang dalam, sangat menyakitkan. Upaya untuk menghilangkan pustula tersebut secara fisik menyebabkan kerusakan epidermis, peningkatan area yang terinfeksi. Jerawat seperti itu terhadap latar belakang kulit merah yang rusak oleh kuku, kelihatannya bahkan lebih buruk daripada sebelum awal manipulasi, menyembuhkan untuk waktu yang lama, meninggalkan bekas luka dan memprovokasi munculnya jerawat serupa lainnya di sebelahnya..

Pertarungan melawan titik-titik hitam

Pada intinya, titik-titik hitam (komedo) adalah pori-pori tertutup non-inflamasi. Ketika bakteri masuk ke dalamnya, mereka berubah menjadi jerawat. Peningkatan produksi sebum memicu penampilan mereka. Bagian atas colokan berminyak semacam itu teroksidasi, yang mengarah pada penggelapan. Formasi seperti itu pada kulit wajah dan tubuh adalah prasyarat untuk munculnya jerawat, oleh karena itu, mereka memerlukan penghapusan kompeten.

Cara termudah untuk menghilangkan komedo secara mekanis. Untuk melakukan ini, penting untuk pra-steam wajah yang bersih, tanpa bekas make up dan debu, wajah. Nah untuk tujuan ini, ramuan herbal dengan penambahan minyak esensial dengan sifat antiseptik yang cocok. Komedo dari kulit yang dikukus dihapus dengan hati-hati dengan jari yang dibungkus kapas. Selesaikan prosedur dengan menyeka dengan tincture desinfektan. Ini akan sesuai pada akhirnya untuk mencuci dengan air mineral dingin atau menyeka kulit dengan es kosmetik chamomile untuk mempersempit pori-pori.

Membersihkan kulit sel mati

Prosedur ini diperlukan untuk mencegah munculnya jerawat dan flek hitam. Lulur lembut, gommazhi, topeng tanah liat datang untuk menyelamatkan dalam menyelesaikan tugas. Penting untuk membersihkan kulit secara teratur, karena pembaruan sel terjadi setiap detik. Tetapi hal utama adalah tidak berlebihan dan tidak membuat kulit benar-benar tak berdaya. Kesalahan semacam itu hanya memicu munculnya jerawat.

Lulur dan masker dapat dibeli dalam bentuk siap pakai atau disiapkan secara independen berdasarkan tanah liat, oatmeal, remah roti, madu dengan gula, dan produk abrasif lainnya. Minyak atsiri ditambahkan ke masker tersebut untuk mendisinfeksi, mempercepat regenerasi, dan merangsang cadangan internal. Penggunaan buah dan buah musiman sangat populer karena kandungan asam dan vitamin buah yang tinggi yang menyehatkan kulit dan meningkatkan kekebalan lokal.

Cara mengobati sakit jerawat

Jika fluktuasi pada latar belakang hormon pada periode sebelum menstruasi masih memprovokasi munculnya jerawat, maka perang melawan ruam seperti itu harus dikurangi menjadi pengeringan dan desinfeksi..

Mengukus wajah dengan formasi yang meradang adalah hal yang mustahil. Tidak disarankan menggunakan masker. Solusi yang kompeten adalah efek antiseptik yang rapi dan tepat dari ramuan yang mengandung alkohol (calendula, sage), minyak pohon teh, alkohol murni. Anda tidak perlu menyeka seluruh permukaan kulit dengan cara sedemikian rupa agar tidak mengeringkannya. Tolak selama ruam aktif dan dari krim berminyak.

Jika peradangan seperti itu terus-menerus tumpah, tutupi sebagian besar epidermis dan jangan hilang sepenuhnya, hanya memburuk beberapa hari sebelum menstruasi, maka ini adalah kesempatan untuk mengunjungi dokter. Peningkatan progesteron dapat memicu kerusakan kulit karena masalah lain. Dokter akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan, melakukan tes dan mengidentifikasi penyebab yang memicu peningkatan sekresi kelenjar sebaceous pada periode yang tidak terkait dengan produksi progesteron aktif..

Untuk menutupi ruam tunggal, ambil pensil hijau khusus. Ini akan membuat area yang memerah kurang terlihat. Oleskan concealer di atas concealer. Pilih kosmetik berkualitas tinggi yang tidak menyumbat pori-pori agar tidak memperparah situasi.

Cara mencegah jerawat sebelum menstruasi

Setiap masalah dermatologis lebih mudah dicegah daripada mencari penyembuhan nanti. Menjawab pertanyaan tentang cara mengatasi jerawat sebelum menstruasi, Anda dapat menawarkan opsi tersebut.

Dimungkinkan untuk mempengaruhi situasi secara radikal, secara radikal menghilangkan penyebab jerawat. Kita berbicara tentang mengatur tingkat hormon (termasuk pelakunya - progesteron) menggunakan kontrasepsi. Ini bisa berupa tablet mini-minum, dan spiral, dan plester. Penting untuk memahami tingkat tanggung jawab untuk membuat keputusan semacam itu. Jangan meresepkan pil sendiri, baca instruksinya, dan pertimbangkan dengan cermat kemungkinan konsekuensi dari meminumnya. Biasanya, sejak siklus menstruasi pertama, tingkat progesteron tidak meningkat lagi, karena tidak adanya kebutuhan untuk membuahi sel telur. Yang mensyaratkan normalisasi sekresi kulit dan jerawat tidak lagi keluar.

Batasi kontak kulit langsung dengan alkohol, kosmetik yang mengandung alkohol, minyak atsiri dan parfum terkonsentrasi pada periode sebelum menstruasi. Untuk saat ini, peningkatan sensitivitas kulit adalah karakteristik, oleh karena itu, manifestasi dari reaksi alergi yang tidak spesifik adalah mungkin. Mereka mungkin dalam bentuk ruam atau kemerahan..

Selalu rawat kulit Anda dengan benar. Kompleks perawatan lengkap meliputi nutrisi, pembersihan, dan pengencangan. Pada periode yang ditunjukkan tidak perlu untuk pembersihan kulit tambahan. Sering mencuci dan membersihkan wajah dengan susu, sabun, lulur, menyebabkan aktivasi kelenjar sebaceous yang lebih besar, berupaya mengembalikan keseimbangan air kulit. Terapkan scrub, gommage, antioksidan, dan masker abrasif secara efektif sekali atau dua kali seminggu, secara bergantian.

Untuk mencegah ruam, ikuti tips ini:

  • Pilih hanya kosmetik dekoratif berkualitas tinggi, yang memungkinkan kulit bernafas dan tidak menyumbat pori-pori. Krim tonal modern memiliki keceriaan ringan dan terbuat dari bahan-bahan alami. Karena itu, memilih yang tepat untuk semua jenis kulit tidaklah sulit. Hal yang sama berlaku untuk produk perawatan. Jangan menyimpannya jika Anda tidak ingin mengamati ruam yang tidak diketahui asalnya di wajah Anda sendiri.
  • Makanlah dengan baik dan minum banyak cairan. Kulit perlu dipelihara dari dalam, kualitas sebum tergantung sampai batas tertentu pada diet, epidermis yang dilembabkan dengan baik menghasilkan kolagen yang lebih baik dan lebih rentan terhadap kerutan..
  • Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda untuk mencegah bakteri mengeksploitasi kerentanan Anda. Di sini, nutrisi yang tepat, tidur yang sehat, dan olahraga. Langkah-langkah ini tidak hanya akan memperbaiki kondisi kulit, tetapi juga membantu mengatasi sindrom pramenstruasi itu sendiri.

Jerawat sebelum menstruasi: mengapa mereka muncul di dagu dan wajah

Sebagian besar wanita bertanya-tanya mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi? Namun, mereka dapat terjadi beberapa hari sebelum menstruasi dan tetap pada kulit untuk waktu yang lama setelah itu. Jerawat sebelum menstruasi berbeda tidak hanya dalam ukurannya, tetapi juga, seringkali, sangat menyakitkan. Para ahli mencatat bahwa peradangan kulit seperti itu merupakan karakteristik tidak hanya untuk gadis remaja. Seringkali, bahkan pada wanita dewasa, jerawat bernanah besar muncul di dagu, dahi, dan pipi. Mengapa mereka muncul? Bagaimana cara menghadapinya?

Penyebab Jerawat

Dengan perhatian yang seksama terhadap kesehatan mereka, anak perempuan dan perempuan memperhatikan bahwa jerawat hanya muncul pada wajah mereka dalam periode tertentu, yang berhubungan dengan timbulnya menstruasi. Proses ini disebabkan oleh berbagai perubahan pada tubuh wanita yang terjadi sebelum dan sesudah menstruasi.

Dalam beberapa kasus, jerawat tunggal muncul di kulit, dan kadang-kadang ruam massa diamati. Penyebab dari fenomena ini sangat sulit untuk diidentifikasi. Untuk memahami mekanisme peradangan epidermis tersebut, perlu dipelajari fase-fase siklus menstruasi. Hanya ada empat:

  • Fase folikuler ditandai oleh produksi aktif hormon - estrogen yang mempengaruhi fungsi kelenjar sebaceous. Awal mulanya bertepatan dengan hari pertama siklus menstruasi. Ini ditandai dengan penurunan produksi lemak subkutan dan peningkatan sintesis asam hialuronat, yang bertanggung jawab untuk keseimbangan air epidermis. Berkat proses rumit ini, hidrasi kulit normal terjadi, meningkatkan elastisitasnya, meningkatkan sifat pelindung dan menghilangkan kilau berminyak.
  • Fase ovulasi ditandai oleh penurunan tingkat produksi estrogen. Selama itu, jumlah hormon corpus luteum yang terbentuk, yang disebut progesteron, meningkat. Mereka meningkatkan produksi lemak subkutan. Untuk mencegah munculnya jerawat selama periode ini hanya dimungkinkan dengan bantuan kekebalan yang ditingkatkan. Jika sistem kekebalan tubuh wanita melemah, ia kemungkinan menderita jerawat di wajahnya..
  • Fase luteal dan deskuamasi berlalu hampir tanpa perubahan yang terlihat pada latar hormonal.

Juga, penyebab jerawat adalah peningkatan sintesis hormon - androgen, yang bertanggung jawab untuk pekerjaan dan peningkatan kelenjar sebaceous dan kondisi folikel rambut. Paling sering, penampilan jerawat diamati pada hari ke 18-19 dari siklus menstruasi. Wanita dengan kulit berminyak atau kombinasi sangat rentan terhadap radang kulit selama periode ini..

Munculnya jerawat menstruasi berkontribusi terhadap sejumlah faktor buruk:

  • pelanggaran fungsi saluran pencernaan;
  • stres konstan;
  • kekurangan gizi;
  • kosmetik berkualitas buruk;
  • kebersihan yang tidak benar.

Alasan di atas untuk munculnya jerawat sebelum menstruasi sangat sulit untuk dihilangkan tanpa melakukan terapi kompleks yang bertujuan untuk menormalkan fungsi sistem kekebalan tubuh..

Terapi

Dalam kondisi apa pun, jerawat pramenstruasi dapat dihilangkan. Melanggar larangan ini, Anda bisa mengalami peradangan yang sangat serius, yang tidak lagi dikaitkan dengan menstruasi. Selama ekstrusi, infeksi sekunder pada kulit dapat terjadi..

Jika jerawat sebelum menstruasi masih muncul, mereka harus dilumasi setiap hari dengan salep seperti:

Hasil yang sangat baik diberikan dengan menggosok kulit setiap hari dengan larutan calendula dan larutan asam salisilat. Obat-obatan di atas hanya digunakan untuk peradangan. Ketika jerawat baru muncul, mereka dapat dibakar dengan yodium, mencegah perkembangan peradangan lebih lanjut.

Mencuci secara teratur dengan sabun tar yang mengandung birch tar memberikan hasil yang sangat baik. Prosedur ini dilakukan pada pagi dan malam hari, dan setelah itu dilumasi dengan krim pelembab..

Dengan ruam kulit yang konstan selama menstruasi, Anda harus mencari saran dari ahli endokrin yang akan membantu menentukan latar belakang hormon seorang wanita dan mengidentifikasi pelanggaran dalam sistem endokrin..

Baru-baru ini, obat-obatan modern seperti Zenerit dan Differin telah digunakan untuk mengobati jerawat menstruasi. Efek penggunaannya akan bersifat jangka pendek, karena mereka hanya menghilangkan manifestasi eksternal penyimpangan dalam fungsi tubuh, tetapi tidak menghilangkan penyebabnya..

Untuk meningkatkan kekebalan, imunomodulator seperti tingtur ginseng atau eleutherococcus harus diminum. Bifidumbacterin digunakan untuk membersihkan tubuh dari berbagai racun. Sepanjang siklus, Anda dapat mengambil vitamin kompleks yang memiliki efek menguntungkan pada penguatan kekebalan tubuh.

Untuk merangsang fungsi perlindungan tubuh wanita, autohemoterapi sering digunakan, di mana darahnya diambil dari vena disuntikkan secara subkutan, intravena atau intramuskuler.

Pencegahan

Untuk menghilangkan jerawat pramenstruasi jauh lebih sulit daripada mencegah penampilan mereka sama sekali. Untuk ini, metode pencegahan berikut harus diterapkan:

  1. Ikuti diet yang tepat, hindari makan makanan berlemak, merokok, digoreng, kalengan, dan asin yang merangsang kelenjar sebaceous. Anda juga harus meninggalkan kue, permen, dan alkohol.
  2. Makan secara teratur makanan berikut yang menormalkan kelenjar sebaceous: telur, rumput laut, ikan berlemak, wortel, kacang walnut, ayam, buah-buahan, bayam, bit. Efek yang baik pada kulit dan produk susu.
  3. Sekitar satu minggu sebelum menstruasi, gunakan obat yang menstabilkan kelenjar sebaceous..
  4. Oleskan masker pengeringan yang terbuat dari tanah liat putih atau hijau dua hingga tiga kali seminggu.

Memahami penyebab jerawat saat menstruasi, Anda tidak hanya bisa mengobatinya dengan benar, tetapi juga pada akhirnya menyingkirkan fenomena ini. Ini membutuhkan langkah-langkah komprehensif yang akan meningkatkan tidak hanya kondisi kulit, tetapi juga kerja tubuh secara keseluruhan.

Mengapa jerawat sebelum, selama dan setelah menstruasi: menyebabkan

Biasanya kita berbicara tentang mengapa jerawat selalu menghantui seseorang. Tetapi bagaimana jika Anda memperhatikan bahwa jerawat menyerang kulit secara eksklusif dalam periode tertentu? Misalnya, di musim dingin atau selama hari-hari kritis? Dan jika kita sudah bicara tentang mengapa jerawat terjadi di musim dingin, kita belum menyentuh topik lain. Jadi, itu datang untuk berbicara tentang mengapa jerawat muncul selama menstruasi. Ini adalah masalah yang cukup umum, yang dibicarakan beberapa orang, karena topiknya cukup sensitif. Namun, kami akan mencoba memahami masalah ini dan menjelaskan mengapa hal ini terjadi dan apa yang harus dilakukan..

By the way, beberapa gadis memiliki jerawat sebelum menstruasi atau setelah Ini tidak berarti sama sekali bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda, dan kami akan mencoba menganalisis masalah ini sedetail mungkin. Tetapi perlu dipahami bahwa semua ini berlaku untuk hal yang sama, satu-satunya hal adalah ketika tubuh mulai menanggapi patogen spesifik dan bagaimana reaksi ini memanifestasikan dirinya secara eksternal..

Mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi: menyebabkan

Seperti yang kami katakan, masalahnya cukup umum. Namun, reaksi tubuh terhadap proses yang terjadi dalam tubuh selama hari-hari kritis tidak diamati pada semua anak perempuan. Biasanya, orang-orang yang memiliki kulit yang cukup bermasalah, berminyak atau tipe kombinasi, paling menderita. Epidermis kering atau normal praktis tidak terpengaruh oleh jerawat selama periode ini. Mengapa ini terjadi? Mengapa beberapa orang memiliki jerawat sebelum menstruasi, sementara yang lain memiliki kulit bersih? Apa alasan ketidakadilan ini? Dan masalahnya, seperti yang Anda duga, pada hormon.

Faktanya adalah bahwa dalam tubuh wanita mana pun ada estrogen dan progesteron. Ini adalah hormon. Estrogen umumnya disebut hormon seks wanita, tetapi di antara yang lain, ia juga bertanggung jawab untuk memastikan bahwa kelenjar mengeluarkan cukup lemak untuk melindungi epidermis. Tetapi hanya selama menstruasi, tubuh mulai memproduksinya semakin sedikit, tetapi jumlah progesteron meningkat. Hormon ini mengatur kehamilan, siklus menstruasi dan perkembangan embrionik. Tetapi antara lain, ia juga bertanggung jawab untuk melindungi kulit dari overdrying dan kehilangan elastisitas. Sebagai contoh, ketika setelah menopause tubuh wanita berhenti memproduksinya, kulit mulai menjadi lebih tipis dan sangat kering, yang mengarah pada penuaan..

Reseptor estrogen, serta reseptor progesteron, telah ditemukan di kulit, termasuk keratinosit dan fibroblas. Pada dan setelah menopause, menurunkan kadar hormon seks wanita menyebabkan atrofi, penipisan, dan peningkatan jumlah kerutan pada kulit dan juga penurunan elastisitas dan kekuatannya..

Perubahan kulit ini merupakan penuaan kulit yang dipercepat dan merupakan hasil dari penurunan konten kolagen, gangguan dalam struktur sel kulit epidermis, penurunan bahan dasar serat kulit, dan pengurangan kapiler dan aliran darah. Kulit menjadi kering selama menopause, yang disebabkan oleh penurunan hidrasi dan produksi lipid kulit.

Artinya, karena fakta bahwa produksi hormon ini selama menstruasi meningkat, kulit mulai menghasilkan lebih banyak lemak. Dan, tentu saja, ini mengarah pada fakta bahwa jerawat dituangkan sebelum menstruasi. Ini normal, dan hanya mengatakan bahwa tubuh Anda bekerja dengan lancar. Tetapi kenyataannya adalah bahwa pada anak perempuan dengan kulit berminyak atau kombinasi, ini menyebabkan sejumlah besar jerawat yang menyakitkan, yang sangat sulit untuk dihilangkan..

Mengapa jerawat muncul di wajah dan dagu sebelum menstruasi?

Tetapi pada saat ini, beberapa area tubuh menderita jerawat lebih dari yang lain. Dan sepertinya aneh, karena, sepertinya, jika itu masalah kelenjar kulit dan hormon, maka jerawat harus menyebar ke seluruh tubuh, kan? Dan Anda mungkin bisa memperhatikan bahwa pada dasarnya, sebelum jerawat muncul di wajah dan dagu. Mengapa ini terjadi? Kami akan jelaskan.

Ini karena alasan tidak langsung. Tentu saja, itu adalah progesteron yang terutama mempengaruhi kulit, tetapi ada beberapa hal yang membuat beberapa daerah lebih menderita daripada yang lain. Yaitu:

  • pelanggaran pada saluran pencernaan;
  • menerapkan kosmetik dekoratif;
  • menekankan.

Banyak yang akan mengatakan: “Tetapi di waktu lain saya tidak memiliki jerawat dari saluran pencernaan, kosmetik dan stres! Mengapa itu mempengaruhi jerawat di wajah sebelum menstruasi? "

Faktanya adalah bahwa ketika kelainan diamati dalam pekerjaan saluran pencernaan, ini benar-benar dapat memprovokasi munculnya jerawat di wajah. Memang, ini tidak diamati sama sekali. Namun, selama hari-hari kritis, ketika produksi sebum meningkat, bahkan sedikit cegukan selama pencernaan dapat menyebabkan masalah dengan epidermis..

Hal yang sama dengan tata rias. Itu benar - selalu membahayakan kulit, dan kami sangat menyarankan agar Anda tidak menggunakannya secara berkelanjutan..

Idealnya, tentu saja, sangat berharga untuk meninggalkannya sepenuhnya, jika Anda ingin mempertahankan penampilan kulit yang sehat, tetapi jika ini tampaknya tidak mungkin bagi Anda, maka setidaknya kurangi penggunaannya hingga minimum..

Alas bedak dan bedak sangat menyumbat pori-pori, dan sangat sulit untuk mencuci riasan dari mereka, kecuali jika Anda menghapus riasan setiap hari dengan air misel + scrub + busa kompleks. Dan sebelum menstruasi, ketika produksi estrogen menurun, situasinya dapat memburuk, dan Anda akan melihat banyak jerawat di wajah Anda.

Tapi apa itu stres? Fakta bahwa ia entah bagaimana dapat mempengaruhi kondisi kulit, secara umum, hanya sedikit yang serius memikirkannya, tetapi ini benar-benar alasan yang bagus. Kami bahkan menulis artikel besar dan terperinci di mana kami menjelaskan bagaimana kegugupan dan stres mempengaruhi kondisi kulit kita secara negatif. Kami sarankan Anda membiasakan diri dengan itu, untuk pemahaman yang lebih lengkap tentang cara kerjanya. Tapi, singkatnya, itu mengganggu sistem kekebalan tubuh, dan pertahanan tubuh sangat berkurang. Karena itu, seseorang mungkin lebih cenderung sakit, dan bakteri berkembang biak pada kulit dengan keuletan yang lebih besar.

Jerawat selama seminggu sampai menstruasi

Banyak gadis mengeluh bahwa jerawat muncul sekitar seminggu sebelum dimulainya hari-hari kritis, dan secara teratur. Ini adalah situasi yang normal, dan Anda tidak perlu khawatir. Faktanya adalah bahwa sepanjang siklus (dan berlangsung sekitar 1 bulan), tubuh wanita mengalami beberapa tahap:

  • folikuler;
  • ovulasi;
  • luteal;
  • deskuamasi.

Dan progesteron yang sama itu mulai diproduksi pada tahap luteal, yang dimulai sekitar seminggu sebelum timbulnya menstruasi. Rahasianya terungkap. Ini cukup normal - kemunculan jerawat beberapa hari sebelum onset keluar hanya akibat dari kenyataan bahwa semuanya sudah beres, dan siklus berjalan dengan baik.

Jerawat sebelum menstruasi: cara berkelahi dan apa yang harus dilakukan?

Sekarang, banyak gadis harus bertanya pada diri sendiri: “Jika ini normal, maka ternyata ini tidak dapat disembuhkan dengan cara apa pun? Tapi bagaimana cara mengatasi jerawat sebelum menstruasi? "

Sebuah pertanyaan logis, dan kami akan mencoba menjawabnya. Memang, jika timbulnya jerawat sebelum hari-hari kritis adalah norma absolut, maka tidak mungkin untuk menyembuhkannya, karena dokter tidak memiliki apa pun untuk diobati. Namun, hanya sedikit yang mau tahan dengan ini, dan karena itu mencari segala macam cara untuk menghilangkan jerawat. Dan cara-cara itu benar-benar ada. Kami, tentu saja, akan membicarakannya.

Untuk memulainya, perlu untuk menghilangkan penyebab jerawat tidak langsung pada wajah sebelum menstruasi, yang telah kita bahas.

Minimal, jangan gunakan makeup selama periode ini. Ini hanya akan memperburuk situasi dan mengarah pada kenyataan bahwa belut akan menjadi lebih besar, mereka akan menjadi lebih besar dan lebih menyakitkan. Dua faktor lain adalah masalah pencernaan dan stres. Secara alami, mereka tidak dapat dihilangkan untuk sementara waktu, tetapi efeknya pada kulit setidaknya bisa sedikit melemah. Misalnya, gangguan dalam fungsi organ-organ saluran pencernaan dapat dikurangi dengan nutrisi yang tepat. Jangan makan berlemak dan manis, jangan minum alkohol saat menstruasi. Jadi, Anda setidaknya bisa meminimalkan efek usus pada kulit. Mengenai stres, jelas bahwa sangat mustahil untuk menghindarinya. Tetapi ada praktik yang membantu memerangi dampaknya - gugup, gelisah, dan iritasi.

Jika Anda sudah melakukan semua ini, maka ada baiknya beralih ke artileri yang lebih berat. Kosmetik medis. Jika Anda hanya ingin menghilangkan efek progesteron pada wajah Anda, maka Anda dapat mengoleskan jerawat yang baru dibuat dengan Zenerit yang sama. Tetapi perlu dipahami bahwa Anda perlu menggunakannya dengan hati-hati, karena ini adalah alat yang sangat kuat dan serius yang dapat membahayakan jika digunakan secara tidak benar. Secara lebih rinci, kami membicarakannya dalam ulasan kami..

Selain itu, Anda dapat mencoba mengeringkan jerawat dengan pembasmi jerawat lainnya. Ada banyak cara, tetapi jika Anda perlu menghilangkan jerawat dengan cepat, kami sarankan Anda membaca artikel kami tentang cara menghilangkan jerawat dalam semalam. Tetapi kami memperingatkan Anda: karya ini menggambarkan benar-benar efektif, tetapi bukan metode teraman untuk kulit. Jika Anda memutuskan untuk menggunakannya, maka lakukanlah dengan bijak.

Jerawat saat menstruasi

Jadi, kami menemukan bahwa jerawat sebelum menstruasi cukup normal, karena fakta bahwa sekitar seminggu sebelum munculnya sekresi, tubuh mulai aktif melepaskan hormon progesteron, yang meningkatkan intensitas sekresi sebum. Dan, akibatnya, muncul jerawat yang tidak diinginkan. Namun, banyak anak perempuan memiliki masalah yang berbeda - jerawat muncul selama menstruasi, dan tidak di depan mereka, seperti yang umumnya diyakini. Ini juga tidak berarti ada sesuatu yang salah dengan tubuh Anda, walaupun fenomena ini memang dianggap kurang umum. Jadi mengapa hal ini terjadi?

Sebenarnya, ini adalah efek dari progesteron yang sama, tetapi dalam kasus ini ia mulai dilepaskan jauh kemudian, atau kulit tidak segera bereaksi terhadapnya. Ini juga cukup normal. Faktanya adalah bahwa hormon ini biasanya disekresikan dalam fase luteal, yang dimulai sekitar satu minggu sebelum menstruasi. Tetapi kebetulan fase ini dimulai kemudian, misalnya, jika ovulasi lebih lama atau tidak dimulai segera (ovulasi dimulai sekitar 2 minggu sebelum keluarnya cairan). Fase ovulasi dari siklus menstruasi, meskipun dimulai pada waktu yang ditentukan secara ketat untuk ini, dapat bertahan dalam jumlah hari yang tidak terbatas. Dan ini berarti itu bisa berakhir nanti. Oleh karena itu, progesteron juga dapat mulai dikeluarkan bukan sebelum menstruasi, tetapi selama. Dan jerawat juga akan muncul saat menstruasi.

Mengapa jerawat muncul setelah menstruasi?

Sekarang mari kita bicara tentang fenomena yang tampaknya tidak bisa dijelaskan. Kami menemukan bahwa sebelum menstruasi, jerawat menunjukkan bahwa siklus berjalan dengan baik, dan selama - ovulasi itu terus berlangsung. Tapi mengapa jerawat setelah menstruasi? Bagaimanapun, ini tidak dapat dikaitkan dengan aktivitas hormonal. Secara teori, itu sudah berakhir dan semuanya harus kembali normal. Tetapi mengapa kemudian wanita menderita jerawat setelah hari-hari kritis berakhir? Masalahnya memang kurang umum, dan karena itu hanya ada sedikit informasi. Namun masih ada penjelasan. Bahkan beberapa.

Pertama, faktanya mungkin bahwa kulit tidak segera menanggapi banyaknya kelebihan sebum, tetapi setelah progesteron tidak lagi diekskresikan secara intensif. Ini jarang terjadi, dan diamati pada wanita dengan kulit kering atau normal yang tidak bereaksi aktif terhadap kelebihan lemak.

Kedua, mungkin menstruasi Anda telah melemahkan tubuh Anda terlalu banyak. Ini benar-benar terjadi, terutama dengan latar belakang berbagai penyakit atau kekurangan vitamin. Akibatnya, sistem kekebalan tubuh kurang aktif dalam memerangi manifestasi jerawat, ia dengan mudah menularkan bakteri ke dalam tubuh dan tidak melindungi Anda dari serangan mereka. Karena itu, jerawat di wajah benar-benar dapat muncul setelah menstruasi.

Ketiga, masalahnya mungkin bahkan tidak sedang menstruasi. Ada banyak alasan untuk munculnya ruam - dari malnutrisi hingga penyakit, dan akan salah jika mendorong semuanya ke menstruasi, ketika sudah berakhir. Dalam hal ini, Anda harus memperhatikan hal-hal lain. Misalnya, mungkin akhir-akhir ini Anda makan banyak lemak atau minum alkohol? Mungkin mereka mencoba yayasan baru? Kami menyarankan Anda membiasakan diri dengan sebagian besar faktor yang dapat memengaruhi terjadinya jerawat di bagian situs web kami ini..