Utama / Intim

Jerawat: Cara Menyembuhkan Jerawat

Anak perempuan punya alasan lain untuk berjerawat - ini adalah menstruasi. Jerawat muncul sesaat sebelum menstruasi itu sendiri dan ini sangat mengecewakan bagi kecantikan, karena mereka dapat berupa ruam, jerawat yang tak terlihat atau besar, sakit, bernanah dan dalam jumlah besar. Setiap organisme memiliki jerawat sebelum menstruasi dengan caranya sendiri. Kebetulan satu dan gadis yang sama pada periode yang berbeda keluar sama sekali berbeda dalam struktur dan jenis jerawat. Jangan kesal, ini adalah esensi dari tubuh wanita dan itu bisa diselesaikan dengan memenuhi beberapa kondisi sebelumnya.

Mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi

Jerawat sebelum menstruasi dapat muncul di tempat-tempat yang paling tak terduga:

Mungkin setiap gadis memperhatikan bagaimana tubuh, suasana hati, dan kulitnya berubah. Sekitar 1,5-2 minggu sebelum menstruasi, gadis itu tampaknya mekar: payudara membesar, bagian tubuh lain membulat, kulit menjadi kenyal, segar dan sehat. Periode ini disebut ovulasi. Selama itu, Anda bisa bereksperimen dengan penggunaan kosmetik baru, masker, kulit kenyal dan siap untuk sensasi baru. Masker pengupas, pembersihan, dan dalam selama ovulasi juga baik..

Dengan melakukan masker pembersih di muka, Anda membersihkan kulit, mencegah timbulnya jerawat di muka. Lagi pula, jerawat sebelum menstruasi keluar hanya karena fakta bahwa kelenjar sebaceous mulai bekerja secara aktif, dan kemudian mereka tidak dapat bebas karena kulit yang tidak dibersihkan dengan baik..

5 hari sebelum menstruasi, kulit menjadi mengerikan. Pada saat ini, tubuh Anda secara aktif memproduksi progesteron. Ini mengaktifkan kerja kelenjar sebaceous, hanya punya waktu untuk membersihkannya dari kelebihan lemak, tetapi jangan berlebihan, jika tidak Anda berisiko mengalami reaksi agresif. Baru-baru ini, ahli kosmetik menolak melakukan pengelupasan, pembersihan, karena tubuh bereaksi secara agresif terhadap pengaruh eksternal dalam bentuk apa pun, tidak sia-sia ketika mengunjungi seorang ahli kosmetik tertarik pada hari siklus Anda. Jika Anda terserang flu akhir-akhir ini, maka Anda tidak dapat menghindari pilek dengan konsekuensinya..

Untuk membantu tubuh dengan "serangan" ini, secara aktif membersihkan kulit, mungkin bahkan lebih dari 2 kali sehari, minum vitamin, ikuti diet dari jerawat: jangan makan makanan manis, berlemak, tepung, bersandar pada makanan protein dan sayuran, buah-buahan juga harus dikecualikan dari kali ini. Usahakan jangan gugup lagi, karena jerawat akibat stres juga muncul.

Dari hari-hari ini dari siklus ke akhir periode menstruasi, seluruh keluarga jerawat menstruasi mungkin punya waktu untuk menetap di wajah Anda, jadi cobalah untuk mengikuti aturan pada hari-hari khusus ini. Selama menstruasi itu sendiri, kekebalan lemah, yang berbahaya tidak hanya dalam bentuk pilek, tetapi juga aktivasi kutu subkutan dan infeksi kulit lainnya. Perkuat kekebalan Anda terlebih dahulu, makanlah dengan benar dan bersihkan kulit Anda.
Jenis kelamin laki-laki lebih beruntung dalam hal menghilangkan salah satu kemungkinan penyebab jerawat pada pria.

Cara menghilangkan jerawat pramenstruasi

Berdasarkan pengetahuan tentang reaksi tubuh Anda terhadap datangnya menstruasi, Anda bisa mempersiapkan penampilan jerawat terlebih dahulu. Hanya dalam 1,5-2 minggu, mulailah penggunaan masker tanah liat, lakukan pengelupasan kulit dengan asam buah, bersihkan wajah Anda dengan scrub dan pelembab yang mengatur kulit berminyak dan memiliki sifat antiseptik (Uriage aqua precis, Avene Cleanance, Noreva, dan lainnya) kosmetik profesional).

Secara teratur gunakan antiseptik pada malam hari dengan regulator kelenjar sebaceous, misalnya, Effezel, Baziron AS atau Differin. Anda juga dapat menggunakan antibiotik, misalnya, Klindovit, tetapi lebih baik tidak melakukannya pada kulit yang sehat. Selain perawatan luar, pantau diet Anda, setelah mandi, usap wajah Anda dengan serbet sekali pakai khusus, maka risiko memperkenalkan bakteri baru akan berkurang secara dramatis.

Jika jerawat menstruasi telah muncul, ada baiknya mengobatinya secara simtomatik: oleskan antiseptik dalam bentuk calendula dan asam salisilat, salep seng untuk pengeringan dan antibiotik Klindovit akan memainkan peran penting di sini: itu memadamkan fokus peradangan. Cobalah masker dengan aspirin, yang juga akan membantu meredakan peradangan dan mengurangi kemerahan..

Jerawat pada wajah sebelum menstruasi: penyebab penampilan dan rekomendasi dokter untuk perawatan

Masalah kesejahteraan wanita pada saat menjelang menstruasi telah lama menjadi aksioma. Selain sifat lekas marah dan penurunan kinerja pada hari-hari seperti itu, sebagian besar manusia yang adil berkenaan dengan ruam kulit, yang terkait dengan peningkatan kadar lemak epidermis. Jerawat sebelum menstruasi dan segera pada saat kedatangan mereka terjadi pada 80% wanita muda dan dewasa. Apalagi, seiring bertambahnya usia, mereka lebih sering terbentuk daripada wanita muda di bawah tiga puluh tahun. Ini disebabkan oleh fluktuasi hormon dalam periode siklus yang berbeda..

Alasan untuk ruam

Waktu yang paling menguntungkan untuk pematangan radang baru adalah 10-15 hari sebelum menstruasi. Karena itu, dua minggu berikutnya jerawat secara aktif mulai muncul di tempat-tempat yang paling rentan pada tubuh wanita: wajah, punggung, bahu. Sebelum menstruasi, epidermis berminyak meningkat, menjadi lebih lembab. Dan ini adalah lingkungan yang sangat baik untuk reproduksi bakteri. Selain itu, menstruasi itu sendiri melemahkan tubuh, yang juga tidak berlalu tanpa bekas.

Apa yang terjadi pada tubuh selama kehilangan darah

Pada wanita, setiap fase dari siklus bulanan memiliki karakteristiknya sendiri. Ini karena perubahan hormon..

Jadi, satu setengah minggu sebelum menstruasi, proses produksi progesteron aktif diluncurkan, yang merangsang peningkatan pemisahan sebum. Kelebihan produksi lemak juga berkontribusi pada peningkatan hormon seks pria - androgen. Pada saat ini, keadaan emosi menjadi tidak terlindungi, yang mengarah pada peningkatan gugup dan kelelahan. Secara negatif, latar belakang hormonal ini memengaruhi kulit. Pori-pori menjadi tersumbat dan kehilangan kemampuan untuk menahan proses inflamasi. Dahi dan dagu menjadi yang paling rentan, di mana kelenjar sebaceous adalah yang maksimal. Di sini jerawat lebih dulu. Lebih baik merawat kulit pada hari-hari seperti itu dengan lotion yang tidak mengandung alkohol.

Pada minggu pertama menstruasi, kulit berminyak menjadi lebih tinggi. Ini membuatnya tidak terlindungi dari terjadinya berbagai reaksi alergi dan pertumbuhan bakteri. Ruam dapat meningkat. Pada hari-hari seperti itu, lebih baik tidak melukai epidermis: jangan peras jerawat, jangan kukus kulit dan jangan gunakan scrub. Penggunaan kosmetik dekoratif harus diminimalkan, dan jika mungkin umumnya ditinggalkan. Yang terutama tidak disukai adalah prosedur uap. Tapi Anda bisa mendisinfeksi.

PMS bukan satu-satunya alasan peradangan kulit

Ruam pada wanita pada hari-hari "kritis" berhubungan dengan fitur fungsi tubuh. Tetapi masalah yang sama dapat dipicu oleh faktor lain. Ini termasuk:

  • Penyakit pada organ internal dan sistem endokrin
  • Situasi yang penuh tekanan
  • Iklim yang tidak menguntungkan
  • Kosmetik dasar
  • Manipulasi kulit dengan persyaratan kebersihan
  • Kekebalan lemah
  • Kualitas air rendah
  • Minum obat yang mengandung hormon
  • Masa pubertas
  • Kehamilan
  • Banyaknya makanan berlemak dan tepung dalam makanan

Ruam yang tidak menyenangkan pada wajah muncul dengan penyakit pada organ dalam. Lokalisasi jerawat di dahi menunjukkan gangguan usus atau kandung empedu. Jerawat di tulang pipi dan di daerah yang dekat dengan mata menunjukkan gangguan ginjal. Ruam pada hidung adalah tanda gangguan kardiovaskular. Gangguan pernapasan membuat diri mereka terasa oleh ruam di pipi, dan sistem genitourinari pada dagu. Yang terakhir juga dapat mengindikasikan masalah dengan aktivitas reproduksi..

Memecahkan masalah secara medis

Seorang spesialis akan memberi tahu Anda cara mengatasi masalah kulit selama menstruasi. Pertama-tama, itu adalah dokter kulit, serta ahli endokrin atau ginekolog. Jika cacat pada wajah Anda mengganggu Anda setiap bulan, Anda mungkin ditugaskan tes hormon laboratorium, yang akan menghasilkan skema untuk perawatan lebih lanjut.

Pendekatan terpadu biasanya diambil untuk menyelesaikan masalah ini. Berapa hari efeknya akan menjadi jelas tergantung pada karakteristik individu dari tubuh. Di antara tindakan prioritas dapat ditugaskan:

  • Sediaan vitamin - mereka sangat diperlukan untuk kekurangan nutrisi dalam tubuh.
  • Obat penenang ringan dapat membantu mengatasi stres, karena, seperti yang Anda tahu, banyak penyakit muncul tepat pada latar belakang mereka, dan jerawat juga ada dalam daftar ini..
  • Probiotik - diperlukan untuk meningkatkan pencernaan. Dengan bantuan mereka, metabolisme juga menjadi normal dan mikroflora patogen diekskresikan..
  • Obat antimikroba - diresepkan untuk mendeteksi infeksi dan radang.
  • Kontrasepsi oral - membantu memulihkan keseimbangan hormon dalam hitungan bulan. Satu-satunya downside adalah bahwa efeknya hanya berlangsung pada saat meminum obat dan dapat menghilang setelah mereka dibatalkan.
  • Transfusi darah atau plasma adalah metode radikal untuk menghilangkan jerawat, yang bertujuan membersihkan darah. Efeknya gigih dan tahan lama, memanifestasikan dirinya sudah sebulan setelahnya.
  • Rekomendasi untuk hamil adalah langkah serius yang secara radikal dapat mengubah latar belakang hormonal tubuh wanita dan mengubah seluruh pekerjaannya.
  • Penggunaan obat secara lokal - dengan bantuan mereka, Anda dapat menghentikan perkembangan peradangan subkutan. Pembantu yang baik di sini adalah yodium biasa, minyak pohon teh dan salep salisilat, yang harus dioleskan dengan benar. Jerawat mampu mengeringkan calendula tingtur dan asam borat. Efek yang baik pada kulit berminyak juga dicapai dengan mencuci dengan sabun tar.

Alam sendiri akan membantu melawan masalah kulit.

Manfaat maksimal untuk epidermis dan seluruh organisme dapat diekstrak dari obat herbal. Terutama berharga adalah tanaman yang buahnya dicat dengan warna kuning-merah, serta biru dan ungu.

Mengonsumsi buah jeruk, sereal dan kacang-kacangan akan membantu mengubah kondisi kulit menjadi lebih baik dan mengatasi ruam. Hasil positif dicapai dari penggunaan masker, yang meliputi jus lemon dan bubur buckthorn laut, serta lotion dengan teh hijau. Luka kulit yang baik menyembuhkan, serta menghaluskan warna wajah, bubur nanas dan rebusan peterseli. Pohon teh dan minyak sage membantu membersihkan pori-pori dan mengalahkan bakteri patogen. Dan jus wortel akan menormalkan fungsi kelenjar sebaceous dan menghilangkan peradangan.

Perawatan Jerawat Rakyat

Untuk mengalahkan ruam kulit yang terkait dengan PMS, obat tradisional akan membantu. Kami mendapatkannya dari nenek yang secara aktif menggunakannya kembali pada masa ketika mereka bahkan belum pernah mendengar tentang transfusi darah, dan kontrasepsi tidak ditemukan..

  • Masker kentang - membantu menghilangkan kulit berminyak dan melawan jerawat. Untuk menyiapkannya, Anda harus mencampur 3 sendok makan kentang parut mentah dengan setengah putih telur, bumbu semua ini dengan sendok oatmeat. Menyimpan topeng seperti itu di wajah Anda seharusnya sekitar setengah jam.
  • Ramuan St. John's wort memiliki efek disinfektan bagi kulit. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu mengambil sesendok bunga rumput dan didihkan dalam segelas air. Kemudian rebus selama 15 menit dan dinginkan pada suhu kamar. Usap wajah Anda dengan rebusan dua kali sehari. Simpan di tempat gelap. Untuk kulit berminyak, lebih baik memaksakan sesendok St. John's wort dalam segelas vodka selama seminggu. Kemudian gunakan sebagai obat anti jerawat - lakukan lotion 10 menit ke area bermasalah dengan kapas atau kain kasa.
  • Efektif dalam memerangi jerawat adalah penggunaan tingtur calendula. Untuk melakukan ini, selama seminggu Anda harus mendesak satu sendok teh bunga tanaman dalam seratus gram alkohol, dan kemudian tambahkan segelas kaldu hangat dari bunga calendula yang sama dan 1 sendok teh ke dalam larutan. madu. Oleskan seminggu sekali dalam bentuk kompres 20 menit.

Pencegahan Peradangan

Meskipun kecenderungan tubuh wanita mengalami ruam selama lompatan hormonal, jerawat masih bisa dicegah. Dilengkapi sepenuhnya akan membantu beberapa rekomendasi sederhana.

  1. Penyesuaian daya. Ini melibatkan penolakan terhadap produk-produk manis dan gula-gula, serta rempah-rempah panas dan daging asap. Produk susu fermentasi yang menormalkan kadar sebum akan menjadi penolong metabolisme yang baik. Sejumlah besar air murni yang diminum di siang hari akan membantu menghilangkan racun dari tubuh yang berdampak negatif pada epidermis..
  2. Berusahalah meningkatkan imunitas. Dibutuhkan sedikit: untuk menjalani gaya hidup aktif, menghirup udara segar, berolahraga, makan banyak rempah segar dan produk taman.
  3. Kebersihan kulit dengan kosmetik yang tepat. Untuk menghindari kontaminasi epidermis dan munculnya ruam, wajah harus dibersihkan dua kali sehari: di pagi hari, setelah bangun tidur, dan di malam hari, menghapus makeup sebelum tidur. Produk perawatan kulit harus dipilih sesuai dengan jenisnya. Sangat bersih seminggu sekali dengan kulit, masker atau tanah liat.

Kepatuhan terhadap aturan-aturan sederhana ini akan menghilangkan siksaan bulanan terkait dengan jerawat, dan menambah kepercayaan diri.

Apa yang harus dilakukan jika pencegahan tidak aktif

Dengan tidak adanya hasil yang terlihat saat mengamati tindakan pencegahan, yang terbaik adalah mencari perhatian medis dari dokter. Seorang spesialis yang kompeten akan membantu mengidentifikasi penyebab ruam dan menghilangkannya.

Nasihat Ahli

Untuk menghilangkan ketidaknyamanan dalam bentuk jerawat di awal siklus, dokter kulit menyarankan untuk mematuhi beberapa aturan.

Sebagai metode pencegahan, Anda perlu meninjau diet Anda. Ganti cokelat dengan buah kering. Untuk menghasilkan energi dan kekebalan, cintai sayuran dan buah segar, minum hingga 2 liter air per hari.

Jika ruam tidak dapat dihindari, maka Anda dapat membakar dan menghentikan reproduksi dengan yodium atau dengan aplikasi salisilat atau asam borat, serta tingtur calendula. Penggunaan benzoil peroksida memberikan efek desinfektan..

Kadang-kadang mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan perubahan kebiasaan kosmetik, yang tidak sesuai dengan jenis kulit.

Jika ruam pada wanita dewasa adalah permanen, maka yang terbaik adalah menghubungi lembaga medis untuk mengidentifikasi penyebabnya. Dan jangan pernah mencoba segala cara untuk menghilangkannya. Memang, tanpa diagnosis, banyak dari mereka dapat sangat merugikan kulit..

Cara menghilangkan jerawat sebelum menstruasi: mengapa mereka muncul

Berapa banyak wanita dan gadis dewasa yang memiliki jerawat sebelum memulai menstruasi? Hampir semua orang. Selain itu, tergantung pada karakteristik tubuh, manifestasi seperti itu dapat merusak suasana hati baik sebelum timbulnya menstruasi, dan selama atau setelah itu. Seperti yang ditunjukkan pengalaman, jerawat keluar sama sekali. Pemilik kulit yang paling sempurna pun tidak kebal dari masalah seperti itu. Dan jika kulitnya tidak sempurna bahkan sebelum menstruasi, maka kemunculan kemerahan baru, jerawat yang meradang atau ruam tidak hanya secara permanen menghilangkan rasa percaya diri, tetapi juga menyebabkan stres atau apatis. Tapi jangan menyerah. Setelah menjawab pertanyaan mengapa jerawat muncul di wajah sebelum menstruasi, hari ini Anda dapat berhasil mengatasinya. Materi artikel akan membantu untuk memahami alasan ini dan mempertimbangkan metode yang efektif untuk memerangi jerawat..

Penyebab jerawat sebelum menstruasi

Jadi mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi? Semua wanita sangat menyadari bahwa tubuh mereka diatur dan bekerja sesuai dengan pola tertentu. Esensinya terletak pada produksi sel telur, pembentukan kondisi yang menguntungkan dan persiapan untuk kemungkinan melahirkan janin. Jika konsepsi tidak terjadi, tubuh dibersihkan melalui menstruasi, dan siklus berulang. Itu dapat dibagi menjadi dua bagian:

  1. Folikel. Ini adalah fase pertama. Ini dimulai pada hari pertama menstruasi. Dan sejak hari pertama ini pembentukan folikel berikutnya dimulai, yang menghasilkan sel telur. Fase berlangsung hingga ovulasi.
  2. Luteal. Fase ini terjadi segera setelah ovulasi dan disertai dengan pembentukan corpus luteum sebagai pengganti folikel dari mana telur telah muncul. Tugas utama zat ini adalah menjaga hormon pada tingkat yang cukup untuk mempertahankan sel telur yang dibuahi hingga pembentukan plasenta. Jika pembuahan tidak terjadi, sistem reproduksi wanita mengalami deskuamasi, yaitu penolakan mukosa uterus, yang merupakan menstruasi..

Pada setiap tahap, ada perubahan terus-menerus dalam latar belakang hormon: pengembangan yang baru, penurunan konsentrasi, dan penggantian beberapa hormon dengan yang lain. Tetapi "pemain" utama masih estrogen dan progesteron. Selama siklus, konsentrasi hormon-hormon ini berubah, itulah sebabnya perubahan terjadi di seluruh tubuh.

Tapi bagaimana ini terkait dengan ruam kulit sebelum menstruasi? Semuanya sederhana. Pada periode yang mendahului menstruasi (fase luteal), tingkat produksi androgen dan progesteron berada pada puncaknya. Mereka bertanggung jawab untuk mempersiapkan kemungkinan konsepsi, tetapi juga memiliki efek lain pada tubuh wanita. Termasuk memprovokasi kerja kelenjar sebaceous. Estrogen, di sisi lain, mulai secara aktif diproduksi dalam fase folikuler, dan itu hanya bekerja pada kulit yang justru sebaliknya. Peningkatan konsentrasinya dalam tubuh wanita selama beberapa hari membantu mengurangi sekresi sebum..

Sebelum menstruasi, progesteron memicu peningkatan jumlah sebum. Dicampur dengan sel-sel kulit mati dan debu, itu menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Ini adalah salah satu alasan mengapa jerawat muncul selama menstruasi. Jerawat subkutan merayap tidak hanya di wajah, tetapi di seluruh tubuh.

Faktor tambahan

Namun, ada sangat sedikit kasus di mana hanya ada satu penyebab masalah kulit. Lebih sering ada beberapa, dan selain hormon itu bisa:

  • perubahan remaja dalam tubuh;
  • kegagalan sistem endokrin;
  • perawatan wajah yang tidak tepat;
  • penggunaan kosmetik berkualitas rendah;
  • nutrisi tidak seimbang;
  • masalah pencernaan;
  • iklim yang tidak sesuai (kelembaban, udara kering, tinggal di kota-kota besar dan kawasan industri);
  • sering stres, terlalu banyak bekerja;
  • meremas jerawat sendiri.

Semua hal di atas bisa menjadi penyebab jerawat tidak hanya sebelumnya, tetapi juga setelah menstruasi.

Penurunan imunitas yang tajam pada wanita juga bisa memicu masalah kulit. Penurunan sifat pelindung terjadi baik dari perubahan hormon yang telah disebutkan, dan dari penyakit virus yang baru ditransfer (pilek, sinusitis, otitis media, pneumonia, dll).

Masalah kulit dapat terjadi ketika mengambil kontrasepsi hormonal. Namun, jangan langsung meninggalkan mereka. Gangguan tajam dalam mengonsumsi obat-obatan semacam itu tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Banyak dokter tidak membatalkan, tetapi meresepkan obat hormonal untuk memerangi ruam. Karena itu, jika Anda memiliki obat yang menyebabkan efek negatif, mungkin itu tidak sesuai untuk Anda, maka Anda hanya perlu mengeluarkannya dan menggantinya dengan yang lain..

Masalah kulit

Jika kita mengetahui alasannya, maka bagaimana mengatasi jerawat sebelum menstruasi belum jelas. Hari ini, ada tiga cara untuk bertarung. Dan hal pertama yang akan dibahas adalah pencegahan. Itu selalu lebih baik untuk mencegah masalah daripada berurusan dengan konsekuensinya. Taktik semacam itu bisa sangat efektif dalam proses memerangi ruam pada tubuh sebelum menstruasi. Tapi dari mana harus memulai? Pertama-tama, kita harus mengingat kebenaran sederhana: kita adalah apa yang kita makan. Dan terkadang peninjauan nutrisi membantu sepenuhnya menghilangkan masalah kulit. Pertama-tama, perlu untuk membatasi atau menghapus:

  • semua berlemak dan pedas;
  • makanan manis;
  • alkohol;
  • alergen (kacang-kacangan, buah jeruk, madu, coklat).

Berhenti merokok dan minum setidaknya satu liter air putih setiap hari juga membantu mencegah jerawat sebelum dan sesudah menstruasi. Anda perlu makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar, memperkenalkan produk susu, infus obat dan ramuan. Yoghurt alami atau kefir akan membantu memulihkan mikroflora usus dan membangun pencernaan. Rebusan jelatang dan chamomile akan membantu memperkuat tubuh. Semua ini dapat membantu dalam memerangi ruam kulit sebelum menstruasi..

Banyak wanita yang akrab dengan properti PMS yang merusak, ketika makanan lezat, tetapi tidak sehat muncul sebagai instrumen untuk memerangi suasana hati yang buruk. Dalam kasus seperti itu, Anda dapat mencari pengganti untuk produk-produk yang membantu memerangi gejala PMS.

Permen dapat diganti dengan buah-buahan kering, kacang-kacangan atau buah manisan. Jika penolakan radikal terhadap sesuatu tidak mungkin, ada baiknya mulai memakan produk-produk berkualitas tinggi: ganti satu kilogram permen murah dengan ubin cokelat mahal dan berkualitas tinggi.

Larutan alkohol asam salisilat juga merupakan sekutu yang sangat baik dalam memerangi masalah kulit. Solusi ini adalah 1%, 2% dan 5%. Mereka bisa menyeka wajah.

Hal utama yang perlu diingat adalah bahwa setiap larutan atau lotion alkohol mengeringkan kulit, dan wanita dengan kulit sensitif atau kering mungkin tidak dapat melakukan ini..

Apa yang harus dilakukan jika jerawat muncul setiap bulan

Nah, kalau pencegahan sudah membuahkan hasil. Tapi bagaimana cara mengatasi jerawat sebelum menstruasi, yang sudah lebih dulu muncul?

Pertama-tama, Anda harus siap secara mental terhadap kenyataan bahwa satu prosedur tidak akan menyelamatkan situasi dan untuk sementara waktu seorang wanita harus merenungkan manifestasi yang tidak menyenangkan di wajahnya..

Aturan kedua dan paling penting untuk diikuti adalah bahwa jerawat tidak boleh dihancurkan dalam keadaan apa pun. Harus diingat bahwa jerawat subkutan yang meradang adalah sarang infeksi di mana proses inflamasi aktif terjadi. Membuka jerawat yang belum keluar, wanita itu berisiko menempatkan kotoran di sana, yang akan menyebabkan peradangan bahkan lebih. Dan karena ini, semakin banyak jerawat dapat mulai terjadi. Luka terbuka seperti itu akan sembuh lebih lama dan meninggalkan bekas luka..

AIDS

Untuk mencegah hasil seperti itu, situs lesi harus dirawat dengan tepat dengan yodium atau agen lain yang menghilangkan peradangan dan mengeringkan kulit.

Jika seorang wanita memiliki kulit berminyak, sabun tar dapat membantunya menghilangkan jerawat. Pengobatan jerawat juga membantu dengan salep zenerit, tingtur calendula atau asam borat. Semua alat ini mensterilkan fokus dan berkontribusi untuk penyembuhan jerawat yang lebih cepat. Menggunakan minyak pohon teh juga membantu mengatasi jerawat. Hal ini dapat diterapkan secara langsung ke seluruh wajah atau ditambahkan ke masker..

Metode untuk tindakan darurat

Metode kontrol dan pencegahan seperti itu, dalam banyak kasus, memberikan hasil yang sangat baik, tetapi tidak cepat. Biasanya, efeknya terlihat tidak lebih awal dari sebulan kemudian. Jika tidak ada waktu untuk menunggu atau masalah kulit menyebabkan ketidaknyamanan besar, ada metode perjuangan yang lebih radikal:

  1. Autohemodialisis adalah prosedur untuk transfusi plasma Anda sendiri. Ini membantu membersihkan darah dan melawan ruam di wajah sebelum menstruasi..
  2. Obat-obatan hormonal. Kami telah mengatakan bahwa kontrasepsi hormonal yang dipilih tidak hanya membantu mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, tetapi juga mengobati jerawat yang terjadi selama siklus menstruasi.
  3. Pengenalan obat-obatan secara subkutan di bawah fokus peradangan. Jadi mengobati jerawat sangat berisiko, karena jika infeksi melewati prosedur seperti itu, peradangan berulang tidak dapat dihindari. Melakukan prosedur semacam itu sendiri juga sangat tidak dianjurkan..

Semua opsi radikal yang dijelaskan dapat memberikan efek positif selama beberapa minggu. Namun, keputusan untuk menggunakannya harus menjadi pilihan pribadi bagi setiap wanita..

Jerawat setelah menstruasi, selama dan sebelum mereka - ini bukan hukuman, tetapi fitur fisiologis tubuh wanita. Jika Anda disusul dengan gangguan seperti itu - jangan menyerah, terutama jika skala lesi signifikan. Ya, situasi seperti itu dapat merusak kepercayaan diri, tetapi metode perawatan modern dan metode pencegahan konstan yang dijelaskan di situs ini akan membantu menyingkirkan Anda dari manifestasi seperti itu selamanya..

Mengapa jerawat muncul sebelum menstruasi, 3 pilihan perawatan

Ruam, yang kemunculannya disebabkan oleh kekhasan siklus menstruasi, diamati pada 80% anak perempuan dan wanita dewasa. Mereka mungkin terlihat seperti jerawat terpisah, hampir tidak terlihat atau seperti jerawat, yang sulit untuk diabaikan. Gejala seperti itu dianggap tidak hanya masalah estetika, karena menyentuh area kulit yang meradang bisa sangat menyakitkan. Oleh karena itu, dalam kasus seperti itu sulit dilakukan tanpa tindakan terapi minimal.

Penyebab dan lokasi ruam

Munculnya jerawat sebelum menstruasi sering dikaitkan dengan peningkatan aktivitas kelenjar sebaceous, yang menghasilkan sebum terlalu banyak. Rahasianya mulai menumpuk di lubang pori-pori, melekat pada jaringan keratin, dan kemudian menjadi debu.

Proses ini menyebabkan pembentukan sumbat sebaceous yang memblokir saluran ekskretoris, yang menciptakan kondisi yang sangat baik untuk aktivasi bakteri patogen, aktivitas vital yang memicu timbulnya peradangan dan pembentukan selanjutnya jerawat (jerawat).

Daerah yang terkena biasanya menjadi zona-T, yaitu, fokus peradangan terletak di dahi, hidung dan dagu. Selain itu, jerawat meliputi:

  • daerah pipi dan leher;
  • kembali
  • pantat;
  • kulit kepala, dll..

Untuk menormalkan kondisi kulit di masing-masing zona ini, perlu menjalani perawatan yang memadai, serta memberikan pencegahan selanjutnya dari manifestasi tersebut..

Perubahan apa yang terjadi dalam tubuh

Hari pertama menstruasi adalah awal dari siklus bulanan, yang dibagi menjadi empat fase utama:

  • folikuler;
  • ovulasi;
  • luteal;
  • deskuamatif.

Tahap pertama ditandai dengan peningkatan kadar estrogen - hormon yang membuat kelenjar sebaceous tidak begitu aktif dan berkontribusi pada produksi asam hialuronat. Berkat perubahan ini, ruam yang muncul sebelumnya menghilang.

Selama ovulasi, tingkat hormon luteinisasi meningkat tajam, yang mendukung produksi lebih banyak estrogen, yang membuat kulit leher dan pipi dalam kondisi sempurna.

Mulai dari pertengahan siklus, proses sebaliknya diamati: penurunan jumlah estrogen dan peningkatan kadar progesteron yang diproduksi oleh corpus luteum. Prinsip kerja hormon tipe kedua adalah kebalikannya: aktivasi kelenjar sebaceous dan peningkatan kerentanan terhadap faktor-faktor berbahaya (alergen, stres, dll.). Tren ini juga didukung oleh hormon seks pria - androgen..

Hasil dari perubahan tersebut adalah munculnya jerawat 2-7 hari sebelum menstruasi.

Apakah ruam selalu dikaitkan dengan PMS

Perubahan mendatar dalam latar belakang hormon adalah karakteristik tidak hanya untuk sindrom pramenstruasi. Ini sering merupakan salah satu tanda pertama kehamilan, yang juga disertai dengan ruam pada kulit wajah dan penundaan menstruasi..

Selain itu, faktor-faktor yang dapat menyebabkan munculnya jerawat adalah:

  • stratum korneum atas yang terlalu tebal (hiperkeratosis);
  • melemahnya pertahanan tubuh, defisiensi vitamin;
  • perubahan hormon (pada menopause atau pada remaja);
  • ketidakpatuhan terhadap standar kebersihan dan aturan perawatan kulit wajah;
  • kondisi iklim yang merugikan;
  • gangguan metabolisme;
  • adanya penyakit ginekologis (paling sering ruam intens diamati dengan sariawan);
  • penggunaan obat-obatan hormonal dan antibiotik;
  • stres fisik dan emosional yang berlebihan;
  • penggunaan kosmetik yang tidak cocok;
  • patologi saluran pencernaan;
  • kekurangan gizi.

Penyebab ruam terakhir yang mungkin adalah bakteri propionik. Mereka ditemukan pada kulit seseorang kapan saja, tetapi mereka mulai memiliki efek patogen hanya pada paruh kedua dari siklus menstruasi.

Pengobatan

Untuk menghilangkan jerawat yang muncul selama menstruasi, serta sebelum dan sesudahnya, disarankan untuk memulai terapi, berkonsultasi dengan dokter kandungan dan dokter kulit. Mereka akan melakukan tindakan diagnostik yang diperlukan, setelah itu mereka akan dapat memilih secara individual obat-obatan yang menormalkan tingkat hormon.

Pengobatan

Jerawat, penampilan yang disebabkan oleh kegagalan hormon, dapat dihilangkan dengan bantuan obat-obatan, menggunakan salah satu dari dua metode:

  • auto-hemodialysis (sebagai hasil dari prosedur, pasien ditransfusikan dengan plasma darahnya sendiri, yang membantu membersihkan tubuh secara keseluruhan dan hilangnya jerawat);
  • mengambil kontrasepsi oral (mereka dapat membawa hormon wanita kembali normal).

Dalam kedua kasus, hasilnya akan terlihat, tetapi tidak semua orang akan setuju untuk auto-hemodialisis, dan opsi kedua melibatkan penggunaan obat secara terus-menerus dan kemungkinan efek samping yang tinggi..

Phytotherapy

Kondisi kulit membaik secara nyata di bawah pengaruh estrogen dan flavonoid. Zat-zat ini mewarnai tanaman dengan warna biru, ungu, merah, oranye, dan kuning. Tetapi mereka juga memiliki efek antioksidan, menjaga kecantikan dan awet muda wanita..

Buah jeruk, biji-bijian, kacang-kacangan dan beberapa tanaman obat memiliki sifat serupa. Dalam proses perawatan, mereka dapat digunakan baik untuk penggunaan internal maupun eksternal..

Untuk memastikan regenerasi kulit, tingkatkan elastisitasnya dan buat warnanya lebih merata, gunakan bubur nanas dan peterseli. Untuk menormalkan aktivitas kelenjar sebaceous, jus wortel sangat cocok, yang tidak hanya akan mengurangi kulit berminyak, tetapi juga meredakan peradangan dan memberikan efek antioksidan.

Minyak atsiri (kemangi, sage, pohon teh, dll.) Membantu membersihkan pori-pori dan menghancurkan bakteri patogen..

Obat alternatif

Di antara obat tradisional yang paling banyak digunakan untuk pengendalian jerawat termasuk metode pengobatan berikut:

  • pengobatan fokus peradangan dengan cindol, synthomycin atau salep salisilat (ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan nanah, mengeringkan area yang diinginkan, menyingkirkan bakteri patogen);
  • kauterisasi yodium (mencegah infeksi agar tidak menyebar);
  • mencuci muka menggunakan sabun tar (cocok untuk wanita dengan jenis kulit berminyak);
  • aplikasi untuk area masalah Zinerit, Baziron dan solusi lokal lainnya (membantu mengatasi jerawat bernanah);
  • topeng dari bubur buah, ragi, tanah liat.

Penggunaan semua cara ini harus disetujui oleh seorang spesialis.

Bagaimana menghindari ruam

Dimungkinkan untuk mencegah munculnya ruam tidak hanya melalui penggunaan obat-obatan, tetapi juga dengan bantuan sejumlah tindakan pencegahan:

  1. Kepatuhan dengan aturan diet sehat, serta inklusi dalam diet produk yang berkontribusi pada aktivasi proses metabolisme.
  2. Bekerja untuk memperkuat pertahanan tubuh:
  • mempertahankan tingkat aktivitas fisik yang dapat diterima;
  • asupan vitamin;
  • ventilasi konstan dari tempat dan sering berjalan di udara segar.
  1. Perawatan wajah yang teratur dan tepat (dengan mempertimbangkan karakteristik individu).

Semua ini akan mengurangi kulit berminyak, membuatnya kurang kering dan rentan terhadap peradangan, yang berarti akan mengurangi kemungkinan jerawat..

Pendapat perempuan

Seberapa relevan masalah jerawat sebelum menstruasi dipertimbangkan, kesaksian wanita itu sendiri:

Saya harus memonitor kulit dengan seksama selama 10 hari sebelum mulai menstruasi: gunakan busa khusus untuk mencuci, usap wajah dengan tonik. Dalam hal ini, jerawat tidak muncul atau hanya satu atau dua yang muncul. Jika ini tidak dilakukan, maka taburkan seluruh wajah, hampir tidak pernah menyentuhnya.

Jerawat muncul secara teratur, tetapi saya lebih suka untuk tidak menyentuh mereka: mereka hilang setelah dua hari. Resep terburuk untuk situasi seperti itu adalah menyeka ruam dengan alkohol. Lebih baik menggunakan lotion berkualitas dan kosmetik lainnya..

Dalam kasus saya, jerawat muncul seminggu sebelum "hari merah". Mereka jelas memiliki asal hormon, karena ketika menggunakan kontrasepsi oral, jerawat sepenuhnya hilang. Semua gejala PMS lainnya juga hilang..

Seperti yang Anda lihat, cara paling cocok untuk mengatasi jerawat harus dipilih secara individual.

Kesimpulan

Jika tidak mungkin untuk mencegah munculnya jerawat sebelum menstruasi di rumah, disarankan untuk mencari bantuan dari spesialis. Selain itu, ruam yang sudah terbentuk seharusnya tidak diperas. Ini akan menyebabkan cedera kulit dan penyebaran ruam yang lebih intens, yang akan bertahan bahkan setelah menstruasi.

Jerawat yang jelek sebelum menstruasi: penyebab dan metode menghilangkannya

Penyebab utama jerawat sebelum menstruasi

Siklus menstruasi terdiri dari beberapa fase. Pergantian mereka disertai dengan perubahan nyata dalam tingkat hormon:

  • folikel - terjadi pada hari pertama siklus (1 hari menstruasi), disertai dengan produksi estrogen, berlangsung setengah siklus;
  • fase ovulasi - karena produksi hormon luteinizing, pada saat ini ada keseimbangan antara estrogen dan progesteron;
  • fase luteal - terjadi setelah ovulasi, tubuh kuning yang terbentuk pada pintu keluar sel telur menghasilkan hormon progesteron dan androgen.

Ruam pramenstruasi (jerawat) muncul di akhir siklus - 2-3 hari sebelum menstruasi. Penyebab utama jerawat adalah ketika tingkat progesteron dan androgen mencapai puncaknya. Hormon-hormon ini meningkatkan kelenjar sebaceous, memiliki beberapa efek imunosupresif..

Peningkatan jumlah sebum, bahkan dengan kestabilan mikroflora kulit dan perawatan teratur, menyebabkan kontaminasi cepat pada pori-pori dan perkembangan proses inflamasi.

Ruam pramenstruasi dengan cepat menghilang dengan timbulnya menstruasi. Ini dipicu oleh peningkatan yang cepat pada tingkat hormon estrogen. Ini merangsang produksi kolagen dan elastane, mempengaruhi stabilitas respon imun dan mengurangi aktivitas kelenjar sebaceous. Karena tindakan ini, cacat cepat hilang, dan kulit wanita itu terlihat lebih sehat dan lembab.

Kami merekomendasikan membaca tentang bagaimana menstruasi terjadi setelah Postinor. Dari artikel Anda akan belajar tentang mekanisme kerja Postinor, indikasi untuk penggunaannya, durasi menstruasi dan sifat pembuangan setelah minum obat. Dan di sini ada lebih banyak tentang penyebab perdarahan setelah mengambil kontrol kelahiran.

Menegakkan diagnosis

Bahkan, siapa pun yang diperingatkan bersenjata. Bahkan hanya berdasarkan dugaan, dimungkinkan oleh coba-coba untuk memperjuangkan kulit yang indah. Tetapi Anda bisa mendapatkan data yang dapat dipercaya tentang mengapa jerawat muncul sebelum haid, hanya berdasarkan pemeriksaan komprehensif, yang mencakup pemeriksaan oleh dokter kandungan dan tes yang diperlukan, konsultasi dengan ahli endokrin, mungkin ahli gastroenterologi dan ahli nefrologi. Seorang dokter kulit yang berpengalaman, setelah mengumpulkan semua pemeriksaan dan kesimpulannya, akan dapat membuat diagnosis yang benar hanya untuk kasus Anda. Namun, dalam kebanyakan kasus, kami tidak punya waktu dan uang untuk menjalani pemeriksaan berskala besar, jadi kami akan memberikan rekomendasi umum, mengikuti yang Anda dapat secara signifikan meningkatkan kondisi wajah Anda.

Faktor-faktor tambahan yang memicu ruam

Terlepas dari kenyataan bahwa hormon "mengatur bola" dalam tubuh wanita, mereka bukan satu-satunya yang memprovokasi munculnya jerawat sebelum menstruasi. Faktor-faktor tambahan memicu proses ini. Kombinasi keadaan memainkan peran - adanya faktor pemicu, penurunan kekebalan, peningkatan aktivitas kelenjar.

Setiap saat, penyebab utama dalam penampilan cacat kulit adalah dan tetap perawatan kulit yang tidak tepat. Jerawat dapat memicu:

  • pembersihan yang tidak memadai;
  • pembersihan tidak teratur;
  • kurangnya kelembaban;
  • kelebihan minyak dalam komposisi produk perawatan;
  • penyalahgunaan produk pembersih yang agresif dan abrasif.


Pembersih Kulit Jerawat
Fenomena ini bekerja dalam dua arah: selain itu (selain hormon) merangsang kerja kelenjar, memicu akumulasi kotoran di saluran mereka.

Jika jerawat besar, menyakitkan, meradang muncul di kulit sebelum menstruasi, kita dapat berbicara tentang faktor endokrinologis. Perubahan hormon dapat terjadi dengan gangguan. Misalnya, jika tingkat androgen melebihi norma untuk tubuh wanita. Namun, dalam kasus ini, masalah kulit hadir di luar PMS, dan dengan onsetnya yang memburuk.

Gangguan gastroenterologis adalah faktor paling umum dalam masalah kulit. Bukan apa-apa yang dikatakan oleh ahli dermatologi dan kosmetologi bahwa kulit mencerminkan keadaan organ dalam. Jerawat, ruam kecil dan jerawat dapat menyebabkan:

  • tukak lambung dan gastritis;
  • malabsorpsi zat bermanfaat dalam usus;
  • insufisiensi pankreas;
  • kerusakan fungsi detoksifikasi hati;
  • pelanggaran keluarnya empedu dari kantong empedu;
  • dysbiosis usus;
  • gangguan fungsi evakuasi usus.

Jangan lupa tentang reaksi saluran pencernaan terhadap kualitas makanan. Lemak, goreng, tepung dan manis menyebabkan peradangan kulit di luar periode PMS. Jika seorang wanita menggunakan produk-produk seperti itu, perubahan dalam kondisi psiko-emosionalnya sendiri sebelum menstruasi - masalah kulit tidak dapat dihindari.

Ketika mencari penyebab jerawat, sebagai gejala PMS, orang tidak boleh melupakan faktor individu semata. Diantara mereka:

  • perubahan kondisi iklim;
  • tetap teratur dalam situasi stres;
  • perubahan kualitas air;
  • reaksi alergi;
  • pengenalan kosmetik baru.

Dalam kasus-kasus seperti itu, tubuh dapat merespons tidak hanya pada manifestasi kulit, tetapi juga pada penurunan kesehatan secara umum. Jika situasinya ditumpangkan pada fluktuasi hormon secara teratur, efek yang tidak diinginkan (khususnya, dalam bentuk ruam) lebih jelas.

Tentang penyebab jerawat dan pengobatan jerawat yang efektif, lihat video ini:

PMS bukan satu-satunya alasan peradangan kulit

Ruam pada wanita pada hari-hari "kritis" berhubungan dengan fitur fungsi tubuh. Tetapi masalah yang sama dapat dipicu oleh faktor lain. Ini termasuk:

  • Penyakit pada organ internal dan sistem endokrin
  • Situasi yang penuh tekanan
  • Iklim yang tidak menguntungkan
  • Kosmetik dasar
  • Manipulasi kulit dengan persyaratan kebersihan
  • Kekebalan lemah
  • Kualitas air rendah
  • Minum obat yang mengandung hormon
  • Masa pubertas
  • Kehamilan
  • Banyaknya makanan berlemak dan tepung dalam makanan


Ruam yang tidak menyenangkan pada wajah muncul dengan penyakit pada organ dalam. Lokalisasi jerawat di dahi menunjukkan gangguan usus atau kandung empedu. Jerawat di tulang pipi dan di daerah yang dekat dengan mata menunjukkan gangguan ginjal. Ruam pada hidung adalah tanda gangguan kardiovaskular. Gangguan pernapasan membuat diri mereka terasa oleh ruam di pipi, dan sistem genitourinari pada dagu. Yang terakhir juga dapat mengindikasikan masalah dengan aktivitas reproduksi..

Bagaimana mencegah jerawat

Tidak mungkin mengubah siklus wanita tanpa merusak kesehatan. Meskipun ada beberapa ketidaknyamanan, perubahan ini bersifat fisiologis dan perlu. Yang bisa dilakukan seorang wanita adalah beradaptasi dengan reaksi individu terhadap fluktuasi hormon. Sama pentingnya - untuk berhati-hati dengan kesehatan Anda sendiri, terlepas dari apakah Anda memiliki jerawat atau tidak..

Mungkin untuk menangani ruam sendiri. Kita berbicara tentang jerawat yang bukan merupakan gejala gangguan fungsi hormonal atau gangguan pada saluran pencernaan. Anda dapat menentukan hubungan dengan frekuensi ruam. Jika menuangkan tepat sebelum menstruasi, dan cacat hilang setelah mereka selesai, ini adalah gejala PMS. Jika jerawat hadir di wajah (dalam jumlah berapapun) di tengah siklus - ini adalah kesempatan untuk mencari bantuan.

Jerawat yang muncul karena alasan serius harus dirawat oleh dokter. Untuk melakukan ini, Anda harus menjalani pemeriksaan, mengunjungi beberapa spesialis: seorang ahli endokrin, seorang dokter kandungan, seorang ahli pencernaan, seorang dokter kulit. Jika masalahnya dibedakan sebagai kosmetik, wanita itu akan pergi ke ahli kecantikan.

Untuk menghilangkan jerawat, sebagai manifestasi PMS, ada beberapa rekomendasi sederhana.

  • Peduli. Bahkan jika seorang wanita menganggap produk perawatannya ideal, dan skema perawatannya benar, jerawat di wajahnya menunjukkan sebaliknya. Masuk akal untuk mengunjungi ahli kecantikan. Dimungkinkan untuk meningkatkan perawatan untuk waktu PMS (menggunakan cara dengan asam salisilat, ekstrak tumbuhan, produk yang menekan kadar lemak).
  • Di awal penampilan jerawat tidak ada salahnya setiap pagi untuk menyeka wajah Anda dengan es batu. Pengenalan kosmetik hypoallergenic untuk kulit sensitif tidak dikecualikan, yaitu untuk periode munculnya ruam.
  • Diet. Jika seorang wanita tidak dapat membayangkan hidup tanpa permen dan biasanya, tubuhnya biasanya merespons hal ini, sebelum menstruasi, perlu memoderasi jumlah "berbahaya" dalam makanan. Idealnya, tinggalkan mereka sepenuhnya. Anda dapat memanjakan diri dengan produk-produk yang berbahaya, tetapi sangat lezat, hanya saja Anda harus melakukannya dengan jarang dan dalam jumlah yang sangat kecil.
  • Ritme kehidupan. Jika seorang wanita secara teratur menderita jerawat sebelum menstruasi, gaya hidupnya yang biasa harus sedikit disesuaikan. Misalnya, langsung pada periode "berbahaya", lebih sering mengganti sarung bantal di bantal, mencoba tidur lebih banyak, menghabiskan waktu di udara segar, atau lebih baik, jauh dari kota.
  • Terkadang kondisi kulit yang tidak memuaskan adalah karena kurang tidur dan kelelahan kronis, sehingga periode fluktuasi hormon lebih sulit..

Kadang-kadang jerawat sebelum menstruasi mengganggu seorang wanita sangat banyak, dan tidak mungkin untuk menghilangkannya, karena ini adalah reaksi individu terhadap fluktuasi hormon. Dalam hal ini, seorang ginekolog yang baik akan membantu, yang akan mengambil obat dari kelompok kontrasepsi oral untuk wanita..

Pil KB modern menjaga stabilitas tingkat estrogen sepanjang siklus. Penurunan kadar hormon yang signifikan hanya terjadi selama pemberian "boneka".

Tonton video diet jerawat ini:

Pendapat dokter

Dengan ruam jerawat yang kuat sebelum timbulnya menstruasi atau segera setelah itu, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis: ginekolog, dokter kulit dan ahli endokrin. Seorang dokter kulit menangani masalah kulit dan akan membantu meresepkan perawatan yang tepat. Harus diingat bahwa jerawat setelah menstruasi dianggap sebagai proses fisiologis alami. Perawatan yang tidak benar di rumah hanya dapat memperburuk situasi dan menyebabkan lebih banyak ruam..

Metode pembuangan yang radikal

Jika PMS telah datang dan jerawat telah muncul "aman" dengan itu, metode mendesak untuk menghilangkannya akan membantu:

  • pengobatan dengan alkohol salisilat - oleskan produk secara langsung, hanya pada jerawat itu sendiri, hingga 3 kali sehari;
  • kauterisasi jerawat dengan yodium - 2 kali sehari, hanya mengobati jerawat yang meradang merah;
  • minyak pohon teh - meredakan peradangan dengan baik, juga oleskan dengan kapas dan, jika tidak ada alergi;
  • cuci muka dengan sabun tar - cocok untuk pemilik jenis kulit berminyak, cuci dua kali sehari;
  • perawatan jerawat dengan seng - Anda dapat menghapus ruam yang luas dengan larutan seng ("Tsindol") atau mengoleskan salep seng 3 kali sehari;
  • menyeka dengan sayuran es - infus beku chamomile, calendula atau sage, rawat wajah Anda di pagi hari.

Jerawat dan jerawat tidak boleh diperas. Ini akan memperkuat proses inflamasi, memperpanjang waktu penghapusan ruam secara alami, menciptakan risiko penyebaran bakteri patogen pada kulit..

Menangani jerawat pramenstruasi secara efektif akan membantu layanan kosmetik profesional. Lebih baik untuk melakukan mereka sesaat sebelum dimulainya PMS, jika kursus pengobatan direncanakan - dari awal siklus. Ini akan mencegah jerawat dan secara signifikan mengurangi jumlah peradangan pada kulit. Ahli kecantikan merekomendasikan metode berikut:

  • Pembersihan. Dalam kondisi kabinet tata rias mereka dapat menawarkan jenis pembersih mekanis, ultrasonik, vakum, serta penguapan. Metode menghilangkan sumbat sebaceous yang ada, sangat membersihkan epidermis. Akibatnya, proses inflamasi dengan PMS tidak memiliki tempat untuk berkembang.
  • Pilling. Paling sering, ahli kosmetik menawarkan kursus retinoic atau pilling glikol. Prosedur menghilangkan sel kulit mati, merangsang pembaruan kulit, menghambat aktivitas kelenjar sebaceous. Akibatnya, kulit dipersiapkan untuk "ayunan" hormonal dan kurang rentan terhadap ruam.
  • Topeng khusus. Masker profesional dengan kaolin, retinol, vitamin, adsorben, antioksidan membuat kursus, secara signifikan meningkatkan penampilan kulit dan mengatur produksi sebum.
  • Terapi Ozon Teknik tata rias injeksi, yang prosesnya meremajakan kulit, memulai proses pembersihan diri dan regenerasi, meringankan rasa sakit.
  • Mesoterapi Juga merupakan metode injeksi. Gunakan komponen anti-inflamasi, penyembuhan, regenerasi untuk meningkatkan penampilan dan struktur kulit, pencegahan proses inflamasi.
  • Biodermabrasi. Prosedur kosmetik yang bertujuan untuk membersihkan, melembabkan kulit secara optimal dan pembaharuannya. Lakukan kursus, setelah itu ruam muncul jauh lebih jarang atau sepenuhnya menghilang.
  • Darsonval. Ini menyiratkan paparan epidermis oleh arus. Akibatnya, sirkulasi mikro di kulit membaik, pori-pori sempit, elemen inflamasi dihilangkan..
  • Cryomassage. Efeknya pada kulit nitrogen cair, di mana ada penyempitan pembuluh darah dan pori-pori, menghilangkan peradangan dan mikroorganisme yang memprovokasi mereka. Regenerasi kulit semakin cepat.

Praktisi pengobatan alternatif merekomendasikan autohemoterapi untuk jerawat. Prosedur ini melibatkan pemberian intramuskuler kepada pasien dengan darah vena sendiri. Akibatnya, kekebalan meningkat secara signifikan, yang mencegah penyebaran mikroflora patogen di kulit.

Lihat pengelupasan jerawat di video ini:

Pencegahan

Terlepas dari kenyataan bahwa jerawat sebelum menstruasi adalah proses alami, kejadiannya dapat dicegah dengan menerapkan rekomendasi sederhana dari dokter:

  • Perawatan yang tepat dan langkah-langkah perawatan kulit untuk sebagian besar mencegah ruam parah.
  • Koreksi diet Penting untuk sepenuhnya menghapus dari diet atau secara signifikan mengurangi asupan produk asin, merokok, dibumbui, dan roti dan permen. Dalam makanan sehari-hari, sangat penting untuk memasukkan produk susu fermentasi yang memberikan metabolisme aktif, dan di samping itu, peterseli, adas, selada, sayuran, beri dan buah-buahan.
  • Memperkuat pertahanan tubuh. Penggunaan vitamin dalam kompleks, latihan fisik, berjalan di udara segar, tidak diragukan lagi berkontribusi untuk menjaga kekebalan tubuh, mengoptimalkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, yang dengan sendirinya sudah menjadi keuntungan dalam memerangi jerawat dan ruam subkutan lainnya.

Bagaimana cara menyembunyikan ruam yang jelek jika tidak memungkinkan untuk memperingatkan

Masker jerawat adalah tugas yang melelahkan. Tugas utama seorang wanita adalah untuk tidak memperburuk masalah dan tidak membuat ruam semakin terlihat. Sebelum menggunakan kosmetik, Anda dapat menggunakan tetes mata vasokonstriktor untuk mata atau hidung - ini akan mengurangi kemerahan dan pembengkakan di lokasi peradangan. Minyak peppermint cocok untuk tujuan ini. Mentol dalam komposisinya akan memiliki efek yang serupa..

Jerawat dirawat 3-4 kali dengan tetes atau minyak, oleskan produk ke handuk kertas dan menempelkannya ke area masalah. Setelah dua "kompres" seperti itu, bahkan jerawat besar menjadi lebih kecil.

Saat menggunakan kosmetik, penting untuk mengingat beberapa aturan:

  • sebelum menutupi, ada baiknya menerapkan primer ke ruam, ini akan meringankan kelegaan;
  • Anda tidak dapat menggunakan foundation pada jerawat;
  • sebelum concealer atau tonal jerawat diobati dengan korektor hijau;
  • penting untuk tidak melupakan untuk menaungi batas-batas sarana korektif;
  • jerawat lebih baik untuk tidak menutupi sama sekali - ini akan memperburuk proses inflamasi.

Sebagai agen masker universal, lebih baik menggunakan bubuk mineral transparan. Beberapa produsen memasukkan ekstrak pohon teh dan rosemary ke dalam komposisinya, untuk efek antibakteri tambahan. Kosmetik anyaman menghaluskan permukaan kulit dan membuat jerawat kurang terlihat, sedangkan lapisan "berminyak" dari produk tonal hanya menarik perhatian yang tidak perlu.

Tips Berguna untuk Perencanaan Kehamilan

Jika Anda khawatir tentang jerawat selama menstruasi, maka setelah kehamilan mereka akan menjadi lebih. Karena itu, pada tahap perencanaan, menjalani pemeriksaan, menyembuhkan, jika perlu, menyesuaikan nutrisi dan rutinitas sehari-hari, cobalah untuk menghindari stres. Ubah diet - menolak lemak, asin, pedas, makanan asap, tepung, menolak permen yang tidak sehat. Makanan sehat termasuk sayuran, buah-buahan, sereal, daging tanpa lemak, dan produk susu. Tentu saja, Anda dapat memanjakan diri dengan hal-hal "berbahaya", tetapi tidak setiap hari.

Kulit sensitif rentan terhadap ruam. Beralihlah ke kosmetik hypoallergenic, yang memiliki efek ringan dan ditujukan untuk menyelesaikan sejumlah tugas spesifik (peningkatan sensitivitas, kemerahan, jaringan pembuluh darah, dll.). Seringkali ini membantu mencegah ruam parah..

Apakah saya perlu meninjau nutrisi

Jika jerawat muncul sebelum menstruasi, maka tidak akan berlebihan untuk memperhatikan diet Anda. Mungkin tubuh tidak mendapatkan vitamin apa pun atau menyalahgunakan makanan tertentu.

Menurut sebagian besar ahli gizi, dalam siklus pramenstruasi, wanita harus mengonsumsi vitamin B sebanyak mungkin dan makanan yang meningkatkan produksi serotonin. Dianjurkan untuk melakukan diversifikasi menu dengan sebanyak mungkin sayuran, buah-buahan, madu, kacang-kacangan, buah-buahan kering, makanan laut.


Sertakan Produk Vitamin B

Dokter merekomendasikan untuk fokus pada karbohidrat kompleks dengan menghilangkan makanan berikut:

  • daging asap;
  • makanan manis dan asin;
  • Gorengan;
  • makanan cepat saji.

Teh dan kopi kental harus dilupakan untuk sementara waktu. Tapi ramuan herbal yang menenangkan dan infus akan datang tepat.

Dalam kasus di mana tidak mungkin untuk memperbaiki kekurangan vitamin dan mineral dengan mengubah menu, kompleks biologis aktif yang tersedia di setiap apotek akan datang untuk menyelamatkan.

Obat apa yang bisa diresepkan

Pasar farmakologis modern dapat menawarkan banyak alat yang dapat membantu menghilangkan jerawat sebelum menstruasi. Di antara yang paling populer adalah yang patut diperhatikan:

  • Baziron. Komposisi ini diterapkan pada setiap formasi pada wajah secara lokal. Menembus jauh ke dalam komponen aktif produk dikeringkan dari dalam.
  • Salep Vishnevsky atau Ichthyolova bertindak lebih ketat, mereka harus digunakan secara ketat sesuai dengan instruksi. Anda dapat mengobati jerawat dari berbagai etiologi. Tindakan mereka adalah meregangkan nanah dan menyerap peradangan.
  • Salep seng sangat spesial karena dapat digunakan secara sistematis. Ia mampu menekan mikroflora patogen, hasil dari aplikasi dapat dirasakan dalam waktu sesingkat mungkin - jerawat menghilang dengan cepat.


Zinerit - salah satu solusi populer untuk jerawat

  • Zinerite dapat dibeli dalam bentuk salep, bubuk, serum, gel. Ini mengandung seng. Berharga karena efek antibakterinya. Bahan aktif mengeringkan jerawat dan mencegah munculnya yang baru..

Penting! Penggunaan formulasi obat direkomendasikan untuk disetujui oleh dokter.