Utama / Berdarah

Cara menghilangkan nyeri haid


Mengapa ada sakit perut yang parah selama menstruasi, apakah tidak dapat dihindari bagi wanita untuk terus-menerus menderita di "hari-hari kritis" dan seberapa benar pendapat bahwa "Anda akan melahirkan dan semuanya akan berlalu"? Bagaimana menghilangkan rasa sakit selama menstruasi tanpa pil, hormon dan perasaan yang kuat, ke mana harus pergi ke dokter dan ke mana yang terbaik untuk menjalani pengobatan algodismenorrhea di Moskow - kami akan memberi tahu materi ini.

✔ Untuk referensi:
Kondisi ketika seorang gadis / wanita menderita sakit perut sebelum, selama dan pada akhir menstruasi disebut "ALGODISMENOREA" dalam ginekologi

Apa itu algodismenorea

Seringkali ketika periode menyakitkan datang, gadis remaja dan wanita dewasa mulai panik dan banyak yang tidak tahu harus berbuat apa. Nyeri di perut bagian bawah begitu parah sehingga menyebabkan berkurangnya kemampuan untuk bekerja, gangguan tidur, menangis, depresi, stres, lekas marah, mual, muntah, dll..

Ginekolog ingat bahwa nyeri haid adalah gejala yang saja tidak dapat menyebabkan komplikasi, tetapi penyebabnya adalah sinyal dari kemungkinan pelanggaran serius dalam tubuh wanita..

Tergantung pada waktu kejadian dan karakteristik kursus dalam pengobatan, 2 jenis algodismenorea dibedakan:

✔ Algomenore primer.
Ini dimulai dengan munculnya rasa sakit yang parah di perut bagian bawah dengan menstruasi pada anak perempuan dan anak perempuan nulipara setelah 1-1,5 tahun dari saat menstruasi pertama. Algomenore primer dapat bersifat bawaan dengan perkembangan abnormal jaringan ikat, skoliosis, miopia, kaki datar, varises, gangguan fungsi pencernaan. Gejala dismenore primer muncul lebih sering sebelum atau dengan munculnya menarche. Biasanya sensasi yang menyakitkan lebih terasa pada gadis-gadis muda dengan tubuh asthenic. Selama menstruasi, kram, nyeri berdenyut dengan meledak, kolik di perut bagian bawah dengan kembali ke punggung bawah, anus, daerah perineum dimanifestasikan. Kesejahteraan umum biasanya memburuk pada saat yang sama, mual, muntah, lemah, mudah marah.

✔ Sekunder algodismenorea.
Itu terjadi dalam proses kehidupan pada usia yang lebih tua. Penyebab dan faktor pemicu nyeri haid dapat berupa berbagai patologi ginekologis, intervensi bedah pada organ panggul, radang usus buntu, gangguan hormonal, dll. Menarik, rasa sakit yang berkepanjangan sepanjang seluruh siklus menstruasi dicatat. Mungkin ada peningkatan gejala 3-4 hari sebelum menstruasi, ketika nyeri kram yang tidak menanggapi analgesik, kadang-kadang mengolesi, "kotor", keputihan muncul. Artinya, algomenorea sekunder lebih sering disebabkan oleh kelainan yang bersifat organik, seperti ketidakseimbangan hormon, disfungsi sistem saraf, gangguan produksi prostaglandin. Ginekolog kami akan membantu menghilangkan rasa sakit saat menstruasi.

Mengapa nyeri perut lebih rendah saat menstruasi

Dengan diagnosis "algodismenorrhea" pada hari-hari pertama menstruasi, zat aktif biologis spesifik yang diproduksi di rahim - prostaglandin, yang dapat menyebabkan iritasi pada ujung saraf jaringan, kejang dan peningkatan kontraksi uterus, endometrium dengan sekresi darah menjadi penyebab rasa sakit..

Sebagian besar perempuan menderita sakit perut selama menstruasi karena alasan fisiologis, ketika alat kelamin tidak punya waktu untuk akhirnya terbentuk dengan munculnya menstruasi primer - menstruasi. Ini difasilitasi oleh:

  • ketidakseimbangan hormon;
  • pembentukan struktur tubuh yang tidak meyakinkan;
  • keterbelakangan rahim (hipoplasia, infantilisme);
  • lokasi alat kelamin yang salah, yang menghambat keluarnya darah menstruasi secara bebas ke luar (menekuk rahim dan perpindahannya ke samping atau belakang, proses perekat di panggul kecil).

Alasan mengapa perut dapat sakit selama menstruasi dapat menjadi penyakit ginekologi:

  • endometriosis (dengan pertumbuhan fokus endometrium, melampaui rongga uterus);
  • peradangan kronis pada rahim dan pelengkap;
  • kista ovarium, perubahan jaringan polikistik;
  • polipis endometrium dan kanal serviks;
  • displasia serviks, fibroid rahim (sakit parah saat menstruasi, yang memberi kembali ke punggung bawah).

Provokasi menstruasi yang sangat menyakitkan dapat:

  • ketidakseimbangan hormon;
  • kekurangan vitamin, magnesium, kalsium dalam tubuh;
  • penurunan permeabilitas pembuluh darah dan pembekuan darah;
  • kelemahan otot-otot vagina;
  • kontraksi rahim yang berlebihan;
  • varises pelvis dan stagnasi darah;
  • ketidakdewasaan perkembangan organ-organ sistem reproduksi;
  • neuralgia panggul, linu panggul;
  • menekuk rahim, berkontribusi pada kesulitan aliran darah;
  • ketidakstabilan emosional pada masa remaja;
  • kurangnya hubungan seks yang teratur dan aman dengan orgasme;
  • pengurangan ambang nyeri.

Ini hanyalah beberapa kemungkinan penyebab fenomena tidak menyenangkan yang bulanan "mematikan" Anda selama beberapa hari dari kehidupan yang aktif. Masa-masa menyakitkan juga dapat disebabkan oleh penyakit serius, oleh karena itu, untuk menghindari komplikasi dan memperparah patologi, dokter merekomendasikan untuk tidak mengabaikan gejala algodismenorea. Jika nyeri haid telah menjadi tidak biasa - lebih kuat, mengganggu dan tahan lama, maka gadis-gadis tidak boleh segera menunda menghubungi dokter kandungan yang baik dan menjalani pemeriksaan rinci.

Apa yang harus dilakukan dengan menstruasi yang menyakitkan

Hal utama yang harus dilakukan adalah tidak bergantung pada saran "melahirkan - lulus", tunggu, menangis dan bertahan, buat diri Anda stres, setiap kali mengharapkan rasa sakit sebelum, selama atau setelah menstruasi, tetapi pergi ke klinik medis dan diperiksa! Selain itu, disarankan untuk tidak masuk ke yang pertama, tetapi dengan dokter kandungan yang memiliki pengalaman dalam membersihkan perempuan dari masalah seperti itu! Penunjukan obat-obatan, tablet dan metode secara eksklusif menjadi tanggung jawab dokter yang hadir berdasarkan hasil diagnostik yang diperoleh..

Video "Apa yang harus dilakukan dengan menstruasi yang menyakitkan"

Penting untuk dipahami bahwa hanya sensasi nyeri sedang dengan timbulnya menstruasi yang normal. Jika tanda-tanda tidak menyenangkan lainnya diamati secara agregat: demam, gatal dan terbakar pada vagina, keluarnya darah dengan bau yang tidak menyenangkan atau tidak biasa, warna, ini menunjukkan kemungkinan penyakit dan Anda harus segera pergi ke dokter.

✨ Ada kebutuhan untuk mengunjungi dokter - hubungi pusat ginekologi kami. Seluruh jajaran layanan untuk diagnosis dan perawatan! Pendekatan non-formal untuk masalah hari-hari kritis pada remaja, gadis dan wanita muda!

Metode diagnostik yang mungkin:

  1. Konsultasi ginekolog;
  2. Pemeriksaan ginekologis;
  3. Diagnostik laboratorium:
    - Poles mikroflora
    - Tes PCR untuk infeksi "tersembunyi";
    - Budaya bakteriologis;
    - Profil hormon (1 dan / atau 2 fase siklus);
    - Tes darah biokimia, hemostasis (sesuai indikasi).
  4. Ultrasonografi uterus dan ovarium;
  5. Diagnostik X-ray dan MRI (sesuai indikasi).

Cara mengurangi rasa sakit saat menstruasi

Hentikan hari-hari menstruasi yang menyakitkan yang diperlukan di kompleks. Dari penyebab dan tingkat perkembangan patologi, tingkat keparahan gejala yang tergantung pada metode pembuangan. Banyak gadis mengalami rasa sakit yang hebat selama menstruasi. Dokter kandungan selalu melakukan perawatan perawatan komprehensif: obat-obatan (obat penghilang rasa sakit, vitamin, obat penenang), fisioterapi, pengobatan rumahan, psikoterapi.

Pil dalam situasi ini hanya obat simptomatik yang menghilangkan konsekuensinya, tetapi bukan penyebab kondisi tersebut. Paling sering, dengan nyeri haid pada wanita, prioritasnya adalah antispasmodik No-shpa, Spazmalgon atau Analgin, analgesik anti-inflamasi non-steroid (Ditsikloverin, Drotaverin, Spazmalgon). Dalam kasus yang parah, diperbolehkan minum Nimesulide, Ibuprofen. Kontrasepsi hormonal membantu manifestasi algodismenorea. Namun, perawatan tersebut harus dilakukan di bawah pengawasan spesialis..

Jika perut dan dada Anda sangat sakit sebelum dan selama menstruasi, selain ada penundaan, dan pil dan perawatan di rumah tidak mengarah ke bantuan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Anda tidak dapat menyalahgunakan obat-obatan, menelan beberapa tablet dengan harapan mengurangi atau menghilangkan rasa sakit selama menstruasi - peningkatan dosis mereka dapat menyebabkan efek samping yang serius.

✅ Tujuan perawatan adalah untuk secara efektif dan cepat membebaskan pasien dari sakit perut selama menstruasi.

Tact Taktik terapi - upaya langsung untuk mengurangi estrogen, prostaglandin, dan rangsangan miometrium, meredakan proses inflamasi dalam sistem reproduksi, menghilangkan penyebab mekanis dari vena dan limfatik di pelvis, dan menormalkan sirkulasi darah perifer dan mikrosirkulasi.

✅ Tujuan strategisnya adalah untuk menghilangkan rasa sakit sebelum, selama dan setelah menstruasi, menormalkan siklus menstruasi, merangsang fungsi reproduksi dan seksual..

Di klinik kami, dokter akan membantu pasien menyingkirkan rasa sakit selama menstruasi secepat mungkin, menggunakan, antara lain, teknik-teknik berikut:

TIPS HIDUP BAIK

Diet dengan memasukkan makanan yang mengandung kalsium dan kalium dianjurkan untuk meminimalkan rasa sakit selama menstruasi. Anda perlu minum lebih banyak cairan untuk menghindari penumpukan racun dan racun dalam tubuh. Pada hari-hari kritis, disarankan untuk menghindari minum alkohol, teh kental, makanan berlemak dan tepung, yang hanya akan memperburuk rasa sakit menstruasi.

Hirup udara segar, melawan kegugupan, stres, ketakutan, cobalah untuk memiliki lebih banyak emosi positif.

Pantau berat badan Anda, makan dengan benar, makanan harus mudah dicerna.

Istirahat dosis dan tidur, tidur selama setidaknya 8 jam, berolahraga dengan cerdas dan dalam dosis penuh, tanpa membebani tubuh.

Hindari kebiasaan buruk (alkohol, merokok), yang dengan satu atau lain cara dapat menciptakan prasyarat untuk kerusakan organ genital.

Secara teratur berhubungan seks, dan seks harus dilindungi dan berakhir dengan kepuasan seksual wanita (orgasme). Setelah menyingkirkan menstruasi yang menyakitkan, seorang wanita mulai mendapatkan orgasme lebih sering dan lebih kuat.

Dengan tidak adanya pasangan permanen dan keintiman, pertimbangkan metode alternatif untuk pencegahan kemacetan di organ panggul (kepuasan diri, pijatan uterus dan pelengkap).

“Klinik Ginekologi” kami dan dokternya menghilangkan nyeri bulanan dengan berbagai metode (obat-obatan, pil, prosedur fisioterapi dan pijat khusus, dan pengetahuan lainnya), yang dipilih secara individual dalam setiap kasus, pertama-tama menetapkan penyebabnya pada pemeriksaan pendahuluan! 20 tahun pengalaman dalam pengobatan efektif algodismenorea pada wanita dan remaja!

Apa yang harus dilakukan jika perut Anda sakit selama menstruasi

Halo pembaca yang budiman. Mari kita cari tahu apa yang harus dilakukan di rumah jika perut Anda sakit selama menstruasi. Bukan rahasia lagi bahwa menstruasi selama beberapa hari memberi wanita sensasi yang tidak menyenangkan. Beberapa memang tidak nyaman di masa-masa awal, tetapi ada juga yang "tak terhindarkan" ini menyebabkan rasa sakit yang nyata, sehingga tidak lagi mengikuti irama yang biasa. Kondisi ini dapat terjadi disertai perasaan mual, kembung atau diare, sakit kepala, migrain, indra penciuman yang memburuk, atau bahkan rasa sakit ketika menyentuh tubuh..

Mengapa perut bagian bawah terasa sakit saat menstruasi

Menurut penelitian, dokter menemukan bahwa saat ini lebih dari 80% wanita menderita sakit parah di perut bagian bawah. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dalam periode seperti itu dalam tubuh, dalam jumlah besar, zat yang bertanggung jawab untuk peradangan dan rasa sakit menumpuk.

Mereka meningkatkan kemampuan uterus untuk berkontraksi, dan kejang terbentuk yang mengganggu sirkulasi darah, menyebabkan iritasi lokal pada ujung saraf. Dengan demikian, muncul rasa sakit yang hanya berlangsung hari-hari pertama, atau sepanjang menstruasi.

Ada alasan lain mengapa rasa sakit terjadi:

  1. Keunikan lokasi uterus dan tekanan pada reseptor saraf.
  2. Sensitivitas nyeri rendah.
  3. Latar belakang hormonal.
  4. Nyeri meningkat setelah 30 tahun.
  5. Hormon estrogen tinggi.
  6. Proses inflamasi yang sedang berlangsung.
  7. Konsekuensi dari cedera atau operasi.
  8. Kumparan perlindungan kehamilan yang mapan dapat menyebabkan rasa sakit selama menstruasi..

Menggunakan istilah medis, nyeri dapat dijelaskan oleh fakta bahwa hormon prostaglandin menyebabkan kontraksi rahim.

Semakin besar konsentrasinya, semakin besar kontraksi, menyebabkan ketidaknyamanan. Ditambah lagi, perasaan mual, sakit kepala atau bahkan muntah ditambahkan..

Pelanggaran siklus juga menyebabkan timbulnya rasa sakit sebelum dan selama menstruasi. Pada usia muda, ketika siklus baru mulai terbentuk, banyak yang menderita sensasi yang menyakitkan. Saat menangani keluhan, dokter dapat meresepkan kursus pemeriksaan.

Setelah itu, paling sering diagnosis ditegakkan disebut algodismenorea. Gejalanya adalah sakit perut yang masuk ke kaki bagian atas, gangguan tidur, atau berkeringat. Beberapa berhenti mengalami nyeri haid setelah kelahiran pertama.

Jika nyeri haid tidak tertahankan, maka penyebabnya mungkin:

  • kista ovarium;
  • endometriosis;
  • kekurangan kalsium dalam darah;
  • tekukan rahim;
  • radang pada organ panggul;
  • keguguran.

Tidak mungkin untuk menentukan secara independen apa penyebabnya. Untuk menentukan akar penyebab menstruasi yang menyakitkan, konsultasikan dengan dokter.

Cara mengurangi rasa sakit saat menstruasi

Tidak ada satu cara universal yang akan menyelamatkan semua wanita dari rasa sakit biasa.

Ini tidak mungkin, karena setiap orang memilikinya dengan cara yang berbeda. Rasa sakit bisa menjadi pertanda awal haid dan bertahan pada hari-hari pertama, atau menyebabkan ketidaknyamanan sampai akhir.

Masing-masing harus, dengan seleksi, menemukan jalannya sendiri, jika tidak menyelesaikan pembebasan, maka paling tidak mengurangi perasaan ini.

Untuk mengurangi rasa sakit, Anda dapat mengamati hal-hal berikut:

  • Mencari waktu untuk bersantai. Dalam bekerja, perlu istirahat dan akhir pekan, pastikan tubuh tidak kelebihan beban.
  • Luangkan waktu untuk tidur, lebih baik tidur di waktu yang sama.
  • Jadikan rutinitas sehari-hari dan ikuti. Dalam hal ini, sistem saraf akan mulai rileks..
  • Jangan mendinginkan tubuh. Draf atau pakaian yang dipilih secara tidak tepat akan menyebabkan peradangan yang memutus siklus..
  • Pantau nutrisi, itu harus tidak hanya benar, tetapi juga seimbang (mengurangi jumlah produk tepung, makanan yang digoreng, menghilangkan alkohol).
  • Minumlah air bersih tanpa gas.
  • Berhenti merokok.
  • Daftar dan hadiri kelas gym atau yoga.
  • Pergi ke sauna (stres akan berkurang).
  • Lebih banyak waktu untuk hiking.
  • Berlatih pengerasan.

Senam intim akan membantu mengurangi rasa sakit. Saat melakukan latihan Kegel, terjadi penguatan, elastisitas dan nada otot-otot perineum meningkat. Dengan demikian, dalam organ reproduksi, pasokan darah meningkat dan kemungkinan proses inflamasi berkurang..

Prasyarat sebelum menggunakan teknik ini adalah konsultasi medis yang akan mengidentifikasi kemungkinan kontraindikasi.

Sakit perut selama menstruasi - apa yang harus dilakukan

Mengapa sakit dari perut saat menstruasi, kami menemukan jawabannya. Ingat, dengan rasa sakit yang sangat parah, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan. Sekarang kita akan mencari tahu apa yang bisa dilakukan di rumah jika perut Anda sakit selama haid. Anda dapat minum pil, obat tradisional, ikuti rejimen hari ini, melakukan latihan, tetapi hal pertama yang pertama.

1. Obat tradisional

Tidak semua wanita ingin menggunakan obat untuk berbagai alasan (efek samping, sejumlah kontraindikasi, takut akan efek adiktif, alergi) untuk mengatasi rasa sakit bulanan. Dalam kasus seperti itu, beberapa pengobatan tradisional akan dilakukan.

Panas kering (bantal pemanas atau botol berisi air)

Anda perlu berbaring telentang, mengoleskan hangat ke perut Anda. Setelah ini, aliran darah akan meningkat di rahim, dan perasaan sakit akan berkurang. Penting untuk tidak menyimpan lebih dari 5-7 menit, agar tidak menyebabkan perdarahan berat.

Teh Herbal Hangat

Anda dapat menggunakan biaya atau jenis herbal tertentu. Membantu mengurangi rasa sakit:

  • lemon balm atau mint (ramuan utama untuk kesehatan wanita, memiliki efek menenangkan, menormalkan siklus, meredakan gangguan tidur);
  • chamomile (minyak yang terkandung di dalamnya akan menenangkan rasa sakit, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan saraf);
  • daun raspberry (memiliki kemampuan untuk meredakan nyeri haid dan mengatur siklus);
  • akar elecampane hancur (mampu menormalkan hormon dalam tubuh wanita, mengurangi rasa sakit di hari-hari kritis, juga berguna untuk infertilitas);
  • Ekor kuda (selama periode menyakitkan itu memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik, digunakan sebagai minuman restoratif).

Resep penghilang rasa sakit

Segelas air mendidih tuangkan 3 sendok teh daun raspberry kering, biarkan diseduh. Minumlah sepanjang hari dalam porsi, 50 ml.

Segelas air mendidih, tuangkan 1 sendok teh akar elecampane kering, bersikeras selama satu jam. Minumlah satu sendok makan tiga kali sehari.

2. Pijat

Ini memiliki efek relaksasi, mengurangi rasa sakit dan memperkuat tubuh. Sesi reguler akan memengaruhi organ dalam secara positif..

3. Obat-obatan

Hal paling sederhana dan pertama yang terlintas dalam pikiran dari menghilangkan nyeri haid adalah minum pil. Dokter juga meresepkan obat dari berbagai efek untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Beberapa dari mereka:

  • Menenangkan
  • Mereka juga digunakan selama PMS untuk meningkatkan suasana hati, menghilangkan air mata dan lekas marah. Memiliki efek yang baik: tingtur atau tablet valerian, motherwort. Untuk memulihkan tidur, dokter mungkin meresepkan pil tidur atau pil "malam" pada herbal.
  • Obat penghilang rasa sakit
  • Obat yang paling efektif yang dengan cepat menghilangkan rasa sakit hari ini termasuk: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
  • Antispasmodik
  • No-shpa membantu banyak wanita, seringkali diganti dengan analog yang disebut Drotaverin atau Papaverine.

Untuk mencegah rasa sakit, kursus mengambil vitamin B, E, kalsium atau Magne B6, kompleks Supradin akan membantu. Jika algomenore primer terdeteksi, maka obat kontrasepsi atau progestin akan diresepkan.

4. Latihan

Anda dapat mengurangi nyeri haid menggunakan sistem pernapasan yang tepat. Untuk melakukan ini, Anda harus berbaring telentang, meletakkan benda ringan di perut Anda (Anda dapat menggunakan buku).

Bernafaslah hanya melalui hidung, sambil secara bersamaan menggerakkan dinding perut, memastikan bahwa objek naik sesuai irama. Selama 5-7 detik, Anda harus menjaga otot perut tegang. Latihan ini bernilai dua menit. Rasa sakit di perut bagian bawah secara bertahap akan mereda.

Berolahraga akupresur memengaruhi area nyeri dengan bantuan titik aktif. Berlutut, Anda harus mencubit pinggul Anda. Lalu tekan dengan siku, pertama dari luar paha ke arah lutut.

Pada akhirnya, berjalan di sepanjang bagian dalam, menuju panggul. Pilihan selanjutnya adalah menekan pada titik yang terletak 4 jari lebih tinggi dari bagian dalam pergelangan kaki. Efek yang baik terjadi setelah mengklik pada titik-titik yang berada:

  • dari dasar pusar dan di daerah inguinal;
  • di tengah belakang, di tulang ekor;
  • di tengah kaki bagian bawah, di bagian dalam.

Latihan yang efektif untuk periode yang menyakitkan

  • Berbaring telentang, tekuk kaki Anda, kaki harus diletakkan di lantai, sambil menjaga kedua tangan Anda sejajar dengan lantai, di sepanjang batang tubuh. Selama dua menit, buat defleksi yang mulus di perut, dengan otot-otot yang rileks. Ulangi - 5 kali.
  • Berbaring telentang, tekan bokongnya. Dengan lutut tertekuk, tekankan dinding dengan kaki Anda. Kunci posisi Anda selama 5 menit.
  • Beranjak dari dinding, tekuk satu kaki sedekat mungkin ke dagu. Biarkan yang kedua di lantai.
  • Hal paling sederhana adalah berdiri berlutut dengan tangan di lantai, turunkan kepala di antara mereka, dan berada dalam posisi ini hanya selama 2 menit.
  • Praktisi yoga dapat menggunakan Pose Cobra untuk nyeri haid. Berbaring tengkurap, tegang lutut Anda, satukan kaki Anda dan buang napas. Kemudian angkat tubuh ke atas, sandarkan kepala ke belakang, dua kali untuk menarik dan menghembuskan napas. Menjaga pantat dalam ketegangan, kunci selama 2 menit.

Mengambil vitamin, menyesuaikan rutinitas harian dan menggunakan infus herbal, Anda dapat mengurangi nyeri haid, tidak disebabkan oleh cedera sebelumnya atau organisme.

Sebenarnya, ini adalah proses alami yang dengannya dia akan mengatasi sendiri setelah waktu tertentu. Dengan menggunakan tips yang disarankan dan melakukan latihan sederhana, rasa sakit yang menyiksa banyak wanita setiap bulan akan hilang. Dan hidup tidak akan berhenti pada hari-hari seperti itu karena ketidaknyamanan.

Mengapa nyeri perut lebih rendah saat menstruasi

Sekitar 70% wanita mengalami rasa sakit di perut bagian bawah selama menstruasi, dari pubertas hingga menopause. Nyeri selama menstruasi dapat terjadi sebelum timbulnya menstruasi dan setelah mereka berakhir, memiliki tingkat keparahan yang berbeda. Dalam ginekologi klinis, nyeri perut tidak terlalu kuat dengan menstruasi pada wanita nulipara dianggap normal. Ini karena faktor anatomis dan fisiologis. Jika seorang gadis mengalami ketidaknyamanan dan rasa sakit intensitas rendah sebelum dan selama hari-hari pertama menstruasi, gejala ini tidak perlu dikhawatirkan..

Jika rasa sakit selama menstruasi sangat hebat, sangat akut dan disertai dengan gejala patologis tambahan, ini berfungsi sebagai alasan serius untuk menghubungi dokter kandungan dan melakukan pemeriksaan. Sering terjadi bahwa rasa sakit selama menstruasi dikombinasikan dengan kelemahan, gangguan pencernaan (diare, muntah), dan pusing. Ini menunjukkan adanya pelanggaran dalam sistem endokrin, reproduksi atau saraf, masalah dengan pembuluh darah. Mencari tahu alasan pasti mengapa sakit perut selama menstruasi akan memungkinkan Anda untuk memilih taktik perawatan dan memfasilitasi kesejahteraan seorang wanita selama menstruasi..

Nyeri di perut bagian bawah, tergantung pada intensitas, dapat berupa proses fisiologis normal atau menandakan masalah serius: gangguan hormonal, kelainan bawaan, patologi inflamasi, tumor.

Gejala klinis nyeri haid

Dalam pengobatan, rasa sakit di perut bagian bawah pada awal atau setelah menstruasi disebut algodismenorea. Sindrom ini ditandai oleh rasa sakit yang terlokalisasi di panggul bagian bawah dan pada sisi di ovarium. Sindrom nyeri mungkin memiliki sifat menarik atau sakit kram. Menurut statistik medis, wanita yang sakit perut selama menstruasi juga menderita penyakit lain:

  • gangguan usus (diare) - 79%;
  • gangguan pencernaan (muntah) - 80%;
  • sakit kepala - 13%;
  • pusing - 24%;
  • kehilangan kesadaran - 15%.

Dalam kebanyakan kasus, wanita memiliki perut bagian bawah sebelum menstruasi, 12-16 jam sebelum timbulnya menstruasi. Biasanya, sakit perut banyak selama menstruasi di hari pertama dan pada hari 2-3, intensitas rasa sakit dan gejala samping mereda atau hilang sepenuhnya. Nyeri di perut bagian bawah selama menstruasi dapat memiliki karakter yang berbeda - menjahit, sakit, berkedut, spasmodik.

Selain perbedaan dalam bagaimana sakit perut bagian bawah selama menstruasi, sindrom nyeri ditandai dengan durasi dan kembali. Pada banyak wanita, rasa sakit diberikan ke punggung bawah, rektum, daerah inguinal, kandung kemih. Nyeri haid sering menyebabkan tekanan emosional dan depresi.

Dalam praktik klinis, menstruasi yang menyakitkan dibedakan berdasarkan tingkat intensitas:

  • Derajat algodismenorea ringan - ditandai oleh durasi pendek, sedang. Dengan tingkat rasa sakit yang sedemikian, seorang wanita tidak kehilangan kapasitas kerjanya, ini tidak memengaruhi kondisi psikososialnya dan mudah dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit ringan. Pada kebanyakan wanita, tingkat algodismenorrhea yang lemah terjadi dengan sendirinya setelah melahirkan, ketika kontraksi uterus menjadi kurang terlihat. Meskipun gejala klinis minimal dan derajat ringan, masih perlu untuk mengetahui penyebab sindrom nyeri.
  • Tingkat rata-rata algodismenorrhea - nyeri ditambah dengan kelemahan umum, kedinginan, gangguan buang air kecil, mual, kembung, kedinginan. Dengan tingkat rata-rata, sudah sulit dilakukan tanpa obat penghilang rasa sakit. Selain itu, rasa sakit sering disertai dengan gangguan dalam kondisi emosional - lekas marah, hipersensitif terhadap bau dan suara. Kinerja seorang wanita berkurang secara signifikan. Bahaya tingkat moderat dari algodismenorea adalah bahwa rasa sakit dapat mengintensifkan dan berkembang.
  • Derajat algodismenorea yang parah - ditandai dengan rasa sakit hebat di perut bagian bawah dengan kembali ke punggung bawah dan daerah inguinal. Sindrom nyeri sering disertai dengan demam, lemah, demam, jantung berdebar, nyeri dada, dan gangguan pencernaan. Dalam kondisi ini, seorang wanita tidak dapat bekerja secara normal dan sering menderita gangguan depresi. Penyebab algodismenorea parah adalah proses infeksi dan inflamasi yang paling sering di daerah panggul atau patologi bawaan dari organ reproduksi..

Mengapa perut terasa sakit saat menstruasi

Algodismenorea dibagi menjadi dua jenis - primer dan sekunder.

Algodismenorea primer

Jenis utama termasuk menstruasi yang menyakitkan pada anak perempuan, mulai dari masa pubertas, dan dalam waktu 3-4 tahun setelah timbulnya menstruasi. Paling sering, algodismenorrhea primer didiagnosis pada anak perempuan dari tubuh asthenic, yang ditandai dengan leanness. Juga, keadaan psikologis mempengaruhi perkembangan rasa sakit selama menstruasi, gadis-gadis yang sensitif, mudah bergairah, emosional tidak stabil dipengaruhi.

Menstruasi yang menyakitkan secara anatomi pada wanita muda nulipara sering disebabkan oleh patologi seperti:

  • Gangguan hormonal menurut jenis andrenergik atau parasimpatis. Dalam kasus pertama, peningkatan sekresi adrenalin, noradrelin, doparmin dicatat, yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Ciri jenis algodismenorrhea ini adalah sakit kepala, sembelit, peningkatan denyut jantung, insomnia, sianosis ekstremitas, dan pucat wajah. Dengan jenis algodismenorea parasimpatis, kandungan serotonin meningkat, yang mengarah pada gangguan pencernaan (mual, diare), penurunan denyut jantung dan suhu tubuh, pembengkakan pada ekstremitas dan wajah sering dimanifestasikan, kelebihan berat badan dan reaksi alergi mungkin terjadi.
  • Malformasi kongenital dari jaringan ikat - seringkali menjadi penyebab periode nyeri pada anak perempuan secara genetis disebabkan oleh proliferasi jaringan ikat rahim (displasia). Gangguan ini ditandai dengan kelainan seperti skoliosis, kaki datar, varises, patologi sistem pencernaan, miopia. Penyakit-penyakit ini sering dipicu oleh kekurangan magnesium selama pertumbuhan tubuh, dalam banyak kasus ditemukan pada anak perempuan dari tubuh yang rapuh..
  • Kelainan bawaan uterus - kekusutan, malformasi (bicorn, uterus dua lumen) menyebabkan kesulitan dengan aliran darah dari rahim selama menstruasi. Ini memicu rasa sakit yang disebabkan oleh kontraksi rahim yang berlebihan.
  • Penyakit pada sistem saraf - rasa sakit dalam hal ini disebabkan oleh peningkatan sensitivitas terhadap rasa sakit dan ketidakstabilan emosional.

Apa pun penyebab menstruasi yang menyakitkan pada gadis-gadis muda dan wanita nulipara, dengan intensitas nyeri sedang dan tinggi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan dan menjalani pemeriksaan komprehensif. Mengidentifikasi penyebab algodismenorrhea primer memungkinkan untuk menyingkirkan banyak masalah serius yang mungkin timbul pada usia yang lebih matang.

Algodismenorea sekunder

Diagnosis algodismenorrhea sekunder dibuat dalam kasus ketika perut sakit selama menstruasi pada wanita yang sudah memiliki anak atau telah melewati ambang batas peringatan 30 tahun. Pada tingkat sedang dan berat, menstruasi yang menyakitkan terjadi pada sepertiga wanita yang melahirkan. Ini berdampak negatif pada kondisi dan kinerja umum. Selain rasa sakit, algodismenore sekunder juga disertai dengan gejala patologis lainnya. Sebagian besar wanita didiagnosis dengan aliran menstruasi yang sangat berat, serta gangguan seperti itu:

  • gangguan pencernaan - perut kembung, mual, muntah;
  • gangguan vegetatif-vaskular - pusing, kehilangan kesadaran, sakit kepala, migrain, mati rasa pada ekstremitas, peningkatan denyut jantung, aritmia;
  • gangguan psiko-emosional - peningkatan lekas marah, perubahan suasana hati yang tajam, sensitivitas berlebihan terhadap bau, perubahan selera;
  • gangguan metabolisme endokrin - kelemahan parah tanpa sebab, nyeri dan nyeri sendi, gatal-gatal pada kulit.

Penyebab algodismenorea sekunder dapat berupa patologi inflamasi pada organ panggul, penyakit non-inflamasi pada organ reproduksi wanita, kerusakan rahim setelah melahirkan, pembedahan atau kuretase. Penyebab umum rasa sakit selama menstruasi adalah perubahan patologis pada mukosa rahim - pertumbuhan endometrium menjadi jaringan otot (adenomiosis) atau di luar rongga internal (endometriosis). Selain itu, algodismenorrhea sekunder pada orang dewasa dan wanita yang melahirkan seringkali merupakan gejala dari penyakit tumor - fibroid, fibroid uterus.

Masa-masa menyakitkan dalam melahirkan wanita dapat menjadi tanda sejumlah patologi serius sistem reproduksi (reproduksi) atau endokrin, dan juga membawa mekanisme perkembangan tumor. Jika bahkan algodismenorrhea ringan memanifestasikan dirinya, perlu berkonsultasi dengan dokter, menjalani serangkaian prosedur diagnostik dan studi untuk mengetahui penyebabnya dan melakukan perawatan. Selain itu, selama awal kehamilan, perut terasa sakit seperti saat menstruasi, yang disebabkan pembengkakan dan distensi ligamen uterus, gelombang darah ke tubuh uterus. Dalam hal ini, konsultasi dengan dokter kandungan juga diperlukan..

Video: Nyeri saat menstruasi. Apa yang harus dilakukan? Kesehatan. (22/01/2017)

Perhatian! Artikel ini diposting hanya untuk tujuan informasi dan dalam keadaan apa pun tidak ada materi ilmiah atau saran medis dan tidak dapat berfungsi sebagai pengganti untuk konsultasi langsung dengan dokter profesional. Untuk diagnosis, diagnosis, dan perawatan, hubungi dokter yang memenuhi syarat!

Mengapa perut bagian bawah terasa sakit saat menstruasi: penyebab dan perawatan

Hari-hari kritis - suatu periode dalam kehidupan gadis-gadis dan usia reproduksi, membawa sensasi yang tidak menyenangkan. Nyeri perut adalah salah satu tanda paling umum timbulnya menstruasi. Setiap detik wanita menderita sakit parah di perut bagian bawah.

Sakit perut saat menstruasi

Menstruasi adalah proses fisiologis, akibatnya selaput lendir uterus (endometrium) ditolak. Proses ini bersifat bulanan dan dapat disertai dengan sejumlah gejala, di antaranya adalah: sakit perut, muntah, pusing, sakit kepala, apatis, kehilangan nafsu makan.

Mengapa perut saya sakit saat menstruasi? Proses memisahkan endometrium dari dinding rahim terjadi di bawah kendali hormon. Selama kehamilan, sel telur yang telah dibuahi harus menempel pada endometrium, yang menghasilkan hormon yang memungkinkan sel telur janin ditarik ke dirinya sendiri. Sehingga di masa depan janin dapat berkembang dan menerima nutrisi, untuk pertumbuhan dan perkembangan. Tetapi selama menstruasi, sel telur tidak dibuahi, tidak menempel pada endometrium, sehingga selaput lendir rahim ditolak.

Endometrium ditembus oleh pembuluh kecil yang berbelit-belit. Sebelum regulator (menstruasi), pembuluh darah dipelintir dan berdarah. Hormon yang mengendalikan siklus, mempengaruhi aliran darah yang tajam. Karena itu, dengan penuh pengisian, pembuluh di bawah tekanan robek dan merobek lapisan lendir rahim dari otot, diisi dengan rongga darah.

Menanggapi penolakan mukosa, rahim, yang merupakan otot multilayer, mulai berkontraksi. Ini diperlukan untuk menghentikan pendarahan dari pembuluh mukosa yang terluka. Juga, kram pada otot-otot rahim membantu membersihkan rongga sisa-sisa endometrium. Kontraksi otot yang tertusuk ujung saraf menyebabkan nyeri perut.

Alasan-alasan berikut ini memengaruhi seberapa sakit perut selama menstruasi: usia, gaya hidup, dan faktor keturunan wanita.

Perut bagian bawah yang sangat menyakitkan saat menstruasi

Berapa sakit perut dan bagaimana rasa sakit terwujud? Hipersensitivitas alat kelamin dan jaringan rahim dimanifestasikan dalam dua hari pertama menstruasi. Ini disebabkan oleh iritasi genital karena perlekatan folikel yang tidak sempurna ke endometrium. Di labia majora ada ujung berserat dari ligamen uterus bulat. Dengan kontraksi otot, ligamen meregang, menyebabkan nyeri di perut dan genitalia eksterna.

Gejala

Periode menstruasi memiliki berbagai gejala:

  • rasa sakit di perut bagian bawah dari karakter yang menarik, tajam, menjahit;
  • sifat lekas marah;
  • nyeri punggung bawah;
  • sakit kepala, pusing;
  • kelemahan, kelelahan, kelesuan;
  • pembengkakan payudara, nyeri puting;
  • mual, muntah.

Dalam hal ini, gejala-gejala dapat memanifestasikan diri sekaligus bersama-sama dalam diri seorang wanita, atau secara individu, yang satu lebih dari yang lain. Misalnya, seseorang sakit perut selama pengaturan, dalam kasus lain, seorang wanita mungkin mengeluh bahwa dia sakit sepanjang waktu dalam 2 hari pertama menstruasi.

Penyakit yang menyebabkan rasa sakit

Sejumlah penyakit wanita serius sering dideteksi dengan latar belakang regulasi. Wanita bereaksi terhadap perubahan kondisi mereka ketika sensasi baru muncul yang sebelumnya tidak ada. Misalnya, lebih kuat dari biasanya, perut mulai sakit, pusing dan kelemahan berlebihan muncul, yang sebelumnya tidak diamati. Perubahan lokalisasi rasa sakit atau terjadinya rasa sakit tanpa adanya regulasi merupakan gejala penting dalam diagnosis penyakit pada sistem reproduksi wanita..

Jika perut mulai terasa sakit saat menstruasi, beberapa penyakit dapat bersalah sebagai berikut:

  1. Ovarium Polikistik.
  2. Peradangan di pelengkap.
  3. Gangguan disfungsional pada ovarium.
  4. Tumor rahim dan pelengkapnya.

Selain penyakit pada sistem reproduksi wanita, penyakit lain yang sama seriusnya dapat menyebabkan rasa sakit di perut, seperti:

  1. Radang usus buntu.
  2. Penyakit ginjal.
  3. Penyakit radang pada rektum dan sigmoid.
  4. Tumor rektum dan kolon sigmoid.
  5. Proses inflamasi dan purulen dari jaringan adiposa organ panggul.

Jika selama menstruasi perut sakit di sebelah kanan, maka ini mungkin menjadi indikator dari apendisitis laten, ketika gejala penyakit tidak muncul dalam cara standar, tetapi memiliki karakter laten. Jika, selama menstruasi, punggung bagian bawah sakit, gejala ini adalah karakteristik dari beberapa kondisi tubuh yang berbeda:

  • Peningkatan produksi hormon memicu peningkatan stimulasi ujung saraf yang mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak.
  • Fitur fisiologis di lokasi rahim dan pelengkap. Lokasi dekat rahim ke punggung bawah memprovokasi rasa sakit selama menstruasi.
  • Peningkatan produksi hormon estrogen ovarium membuat reseptor lebih sensitif, dan tonus otot menjadi lebih intens.
  • Pembengkakan saat menstruasi dapat meningkatkan tekanan pada punggung bagian bawah. Malnutrisi dan ketegangan pada otot punggung menyebabkan rasa sakit.

Peradangan rahim

Peradangan pada pelengkap atau salpingoophoritis, adnexitis, tergantung pada penetrasi agen infeksius ke dalam tubuh, dibagi menjadi primer dan sekunder. Pada gilirannya, sifat patogen dibagi menjadi eksogen (berasal dari luar) dan endogen (datang dari dalam).

Peradangan rahim adalah penyakit menular yang bersifat inflamasi, menyebabkan infertilitas.

Salpingoophoritis primer dapat terjadi baik dalam kasus penyebaran infeksi yang sudah ada sebelumnya dari bagian bawah organ genital (endogen), dan sebagai akibat infeksi ketika melakukan prosedur atau kontrasepsi diperkenalkan di dalam rahim (secara eksogen). Peradangan sekunder pelengkap terjadi ketika infeksi menyebar dari organ-organ terdekat (apendiks, rektum, dll.), Serta ketika patogen dimasukkan ke dalam organ melalui darah atau getah bening. Wanita mencatat bahwa perut mulai terasa sakit selama menstruasi, tetapi dengan rasa sakit pada hari-hari kritis, sensasi tidak menyenangkan dari adnexitis berbeda dari biasanya..

Setelah patogen menembus rahim, selaput lendir tuba falopi menjadi meradang. Menanggapi peradangan, dinding lendir mulai mengeluarkan sejumlah besar infiltrat (cairan inflamasi). Infiltrat menumpuk di dalam rongga yang terbentuk dari jaringan selaput lendir, akibatnya pelengkap ini diregangkan, yang mengarah pada fakta bahwa perut bagian bawah sangat sakit..

Kista

Formasi kistik terjadi selama pengembangan proses hiperplastik (perubahan dalam struktur sel) di kelenjar endometrium. Kista diisi dengan isi cair, yang dapat memiliki asal yang berbeda. Sensasi bahwa sakit perut akibat pembentukan kista dapat dijelaskan sebagai berikut: kista di ovarium pada awal perkembangannya tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Selanjutnya, pembentukan kistik meningkat dalam ukuran mulai meregangkan kapsul ovarium. Karena permukaan pelengkap uterus ditembus oleh ujung saraf, peregangan kapsul menyebabkan sensasi menyakitkan.

Selain rasa sakit, ada tanda-tanda lain dari pembentukan kistik:

  1. Keterlambatan menstruasi.
  2. Nyeri saat buang air kecil, hubungan seksual.
  3. Perut yang membesar di sisi yang sakit.

Pada ukuran kritis pembentukan kistik, perawatan dilakukan hanya dengan metode bedah. Pada varian yang paling tidak menguntungkan, kista dapat pecah, sehingga melanggar integritas ovarium. Dalam hal ini, Anda harus menghapusnya..

Sistitis

Mari kita mencoba memahami mengapa perut bagian bawah sakit dengan sistitis. Ini adalah penyakit radang kandung kemih yang bersifat menular. Patogen infeksius dari pelengkap uterus memasuki kandung kemih jika kebersihan pribadi tidak diamati. Proses inflamasi untuk waktu yang lama dapat berlanjut tanpa disadari. Gejala dapat meningkat selama menstruasi..

Gejala kursus laten peradangan adalah: pelanggaran regulasi (sering tertunda), peningkatan perdarahan, serta nyeri akut saat buang air kecil. Lokasi dekat dinding kandung kemih ke dinding rahim menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Mereka menyebar ke seluruh punggung bawah dan perut bagian bawah..

Gejala umum sistitis ditandai oleh:

  • sensasi terbakar saat buang air kecil. Perjalanan ke toilet sering dilakukan, dalam porsi kecil;
  • warna dan transparansi perubahan urin;
  • perubahan keadaan: sakit kepala, lekas marah.

Endometriosis

Penyakit ini mempengaruhi seluruh tubuh wanita. Selain rasa sakit, infertilitas, gangguan regulasi, penyakit ini mempengaruhi sistem endokrin, kekebalan tubuh dan saraf. Penyakit ini menyerang wanita usia reproduksi dengan gangguan metabolisme dan sistem endokrin.

Perkembangan endometriosis pada wanita lebih tergantung pada faktor keturunan. Kemungkinan mengembangkan suatu penyakit juga dipengaruhi oleh status sosial ekonomi: kelompok wanita dengan status sosial rendah memiliki insiden penyakit yang lebih tinggi daripada kelompok status sedang dan tinggi..

Penyakit ini dimanifestasikan oleh sindrom nyeri dengan tingkat intensitas yang heterogen. Pasien mengeluh sakit yang konstan dan sakit di perut bagian bawah melewati rektum, punggung bawah, mencapai maksimum selama menstruasi. Kista yang dihasilkan dalam jaringan yang dipengaruhi oleh endometriosis cenderung secara spontan menerobos.

Cara menghilangkan menstruasi yang menyakitkan

Rasa sakit tidak perlu ditahan, perlu untuk melawannya. Agar tidak melukai perut, ada beberapa metode untuk menyelesaikan sindrom nyeri: terapi obat dan metode pengobatan alternatif. Dalam kasus sakit perut yang parah, berkepanjangan, sulit untuk ditoleransi, obat penghilang rasa sakit digunakan. Jika perlu, lepaskan resor sindrom nyeri ringan ke obat tradisional.

Perawatan obat-obatan

Cara paling efektif untuk menghilangkan nyeri haid adalah kombinasi obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik. Mengatasi terbaik:

Komponen aktif penghilang rasa sakit dapat berupa tablet, supositoria, plester dan suntikan. Pilihan jenis pemberian obat tergantung pada kekuatan rasa sakit dan dosis obat.

Selain obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik, kontrasepsi hormonal digunakan ("Ioannina", "Diana"). Obat-obatan tidak memiliki efek analgesik, tetapi secara positif mempengaruhi pencegahan siklus menstruasi berikutnya..

Pengobatan alternatif

  1. Cara sederhana dan cukup efektif untuk menghilangkan rasa sakit dapat menggunakan panas kering dan mandi air hangat. Ini mengendurkan otot dan membantu mencegah rasa sakit..
  2. Olahraga ringan juga sangat bermanfaat. Berenang di kolam renang, bersepeda meningkatkan sirkulasi darah di rahim. Mereka mencegah stagnasi dan juga meringankan efek berlebihan pada ujung saraf. Merilekskan sistem saraf, olahraga meningkatkan suasana hati.
  3. Sejumlah campuran herbal membantu meringankan rasa sakit: "Teh Kuril", paku kuda lapangan, knotweed, centaury, cinquefoil angsa, akar elecampane, dan banyak lainnya. Sebelum menggunakan infus, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Tips Berguna

Sejumlah tindakan pencegahan, ketika diamati, dapat meringankan rasa sakit yang terjadi selama menstruasi:

  1. Stabilitas emosional, kurangnya stres secara positif mempengaruhi kondisi selama menstruasi;
  2. Pijat, akupunktur, latihan pernapasan - berkontribusi untuk meningkatkan sirkulasi darah;
  3. Diet beberapa hari sebelum dan selama menstruasi (pembatasan kacang, makanan pedas dan minuman yang mengasyikkan);
  4. Tidur nyenyak;
  5. Minum air putih dalam jumlah normal 1,5-2 liter air murni;
  6. Penghentian merokok dan alkohol.

Kesimpulan

Bisakah perut saya sakit saat menstruasi? Jawaban: ya, sakit ringan sampai sedang selama pengaturan, ini adalah reaksi normal tubuh. Tetapi jika rasa sakit menjadi tidak tertahankan dan berkepanjangan, dan juga mengubah lokasi, sangat mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter. Konsultasi tepat waktu akan membantu mengidentifikasi penyakit serius dan meresepkan perawatan..

Bagaimana menghilangkan rasa sakit yang parah selama menstruasi - 10 resep terbaik untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi

Tim profesional di berbagai bidang

Diverifikasi oleh para ahli

Semua konten medis majalah Colady.ru ditulis dan diverifikasi oleh tim ahli dengan latar belakang medis untuk memastikan keakuratan informasi yang terkandung dalam artikel.

Kami merujuk hanya ke lembaga penelitian akademik, WHO, sumber otoritatif dan penelitian akses terbuka.

Informasi dalam artikel kami BUKAN konsultasi medis dan JANGAN mengganti panggilan ke spesialis.

Waktu membaca: 8 menit

Banyak wanita yang akrab dengan gejala datangnya atau datangnya menstruasi, seperti nyeri di daerah dada, suasana hati yang buruk, kehilangan kekuatan, lekas marah dan sakit di perut bagian bawah. Biasanya, hari-hari ini, pekerjaan tidak macet, dan suasananya sedemikian rupa sehingga bahkan rumah tangga berusaha untuk jarang melihat mata mereka.

Apa yang dikatakan para ahli tentang nyeri haid, dan bagaimana cara meredakan rasa sakit tersebut?

Isi artikel:

Mengapa selama menstruasi, sakit perut - penyebab utama rasa sakit saat menstruasi

Setiap wanita (dengan pengecualian yang jarang) mengalami setidaknya atau bahkan ketidaknyamanan sebelum atau selama menstruasi. Keluhan utama adalah nyeri perut..

Mengapa ini terjadi??

Pertama-tama, seseorang jangan panik: jika tidak ada "sinyal" yang menyertainya, dan menstruasi tidak keluar dari kerangka yang digariskan oleh dokter, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Proses fisiologis alami (penolakan bulanan dan sekresi lapisan dalam rahim, yang, ketika berkontraksi, menyebabkan rasa sakit) tidak memerlukan kunjungan mendesak ke dokter..

Periode menyakitkan memiliki nama mereka sendiri - algodismenorea:

  • Algodismenorea primer. Meningkatkan aktivitas kontraktil miometrium oleh hormon jaringan dan, sebagai akibatnya, nyeri kram dan kejang pembuluh darah. Khusus untuk wanita berusia 16-25 tahun. Gejala-gejalanya termasuk mual, sakit kepala, tinja yang sakit dan rasa sakit di perut bagian bawah satu atau dua hari sebelum menstruasi dan dua hari pertama menstruasi. Perubahan patologis pada organ panggul tidak dicatat. Biasanya tingkat nyeri berkurang setelah melahirkan dan seiring bertambahnya usia.
  • Algodismenorea sekunder. Dalam hal ini, ada patologi organ panggul, dan rasa sakit menjadi gejala perubahan anatomi dalam rahim..


Penyebab menstruasi yang menyakitkan (dismenore), tidak terkait dengan penyakit pada sistem reproduksi wanita, termasuk:

  • Ketidakseimbangan hormon seks (progesteron, yang membantu mengurangi rahim, dan prostaglandin, kelebihan yang meningkatkan kekuatan kontraksi otot-otot rahim), aktivitas tiroid yang berlebihan.
  • Alat kontrasepsi dan kontrasepsi lainnya.
  • Sensitivitas tinggi terhadap perubahan dalam tubuh.
  • Rahim diposisikan secara tidak benar.
  • Kegembiraan sistem saraf.
  • Nyeri karena persalinan atau aborsi.
  • Kurangnya aktivitas fisik yang tepat.
  • Keturunan.
  • Kekurangan kalsium atau magnesium.
  • Nutrisi yang tidak tepat. Baca juga: Dasar-dasar nutrisi yang tepat untuk kesehatan dan kecantikan wanita..

Jika rasa sakit selama menstruasi adalah jangka pendek, tingkat rasa sakit dapat ditoleransi, dan Anda tidak harus menunda urusan sehari-hari, maka semuanya baik-baik saja, dan tidak ada alasan untuk panik.

10 resep terbaik - cara menghilangkan rasa sakit saat menstruasi

Metode tradisional dapat membantu mengurangi tingkat rasa sakit selama menstruasi (asalkan tidak ada masalah serius dengan kesehatan wanita):

  1. Panas kering, pijatan dan istirahat
    Panas akan membantu mengendurkan rahim dan mengurangi kekuatan kontraksi, pijatan ringan pada perut (searah jarum jam) akan mengendurkan otot-otot.
  2. Obat nyeri
    1-2 tablet no-shp akan membantu meringankan kram. Ibuprofen, spazmalgon, atau ketonal akan membantu mengatasi rasa sakit yang hebat. Untuk rasa sakit yang disebabkan oleh sistem saraf yang berlebihan (stres, dll.), Obat penenang sederhana dapat membantu - bahkan valerian biasa.
  3. Kontrasepsi oral
    Pil KB mengandung hormon yang membantu menormalkan kadar hormon. Pil semacam ini sangat efektif untuk meredakan sakit perut dan "efek" menstruasi lainnya. Tentu saja, tanpa berkonsultasi dengan dokter kandungan, Anda tidak boleh mulai meminumnya.
  4. Latihan fisik
    Tentu saja, kita tidak berbicara tentang beban kejut dan, lebih lagi, bukan tentang latihan pers, tetapi di sini kecenderungan, rotasi tubuh, peregangan ringan sangat cocok. Pilates dan yoga, yang melibatkan kerja pada otot, juga merupakan obat yang sangat baik untuk rasa sakit..
  5. Kompres dan bathtub
    Misalnya, mandi dengan garam laut (diminum sebelum dan sesudah menstruasi selama 15-20 menit, setiap hari). Juga, sitz mandi (kontras) sebelum menstruasi dan kompres selama menstruasi cocok. Setelah mandi atau mandi kontras, Anda harus berpakaian lebih hangat dan berbaring selama setidaknya satu jam.
  6. Teh herbal, infus, ramuan
    Ini termasuk chamomile dan teh mint (Anda dapat menambahkan madu), peterseli atau coklat kemerahan, air mineral, tansy, biji pohon ek, stroberi, angelica, dll..
  7. Pijat
    Spasme dapat dihilangkan dengan pijatan punggung bagian bawah. Dianjurkan dengan bantuan orang lain, meskipun Anda bisa melakukannya sendiri. Letakkan bola tenis dalam dua kaus kaki, tempatkan punggung Anda di atasnya sehingga bola berada di tingkat tulang rusuk bawah di kedua sisi tulang belakang. Dorong mereka dengan lembut dengan punggung dan gulirkan bola dengan ringan menggunakan otot Anda.
  8. Minyak esensial
    Sebelum menstruasi dan hari-hari pertama, Anda bisa mengoleskan campuran minyak esensial ke daerah sakral, serta ke perut bagian bawah. Bahan: minyak wort St John (50 ml), marjoram (5 tetes), clary sage (4 tetes), yarrow (5 tetes). Gosokkan beberapa kali sehari. Sebelum prosedur, lakukan tes alergi dengan menyebarkan sedikit campuran, misalnya pada tikungan siku. Gatal atau kemerahan adalah tanda alergi.
  9. Renang
    Cara paling bermanfaat dan paling tidak traumatis untuk menghilangkan rasa sakit. Keuntungan utama adalah pelepasan endorfin (penghilang rasa sakit alami), relaksasi otot.
  10. Dinginkan perut
    Untuk "membekukan" rasa sakit adalah salah satu metode yang efektif. Pada perut harus diletakkan kompres es (hanya di handuk dan di atas pakaian!) Selama 15 menit, tidak lebih.

Anna salah menggunakan istilah "algodismenorea": ​​dismenore merupakan pelanggaran menstruasi. Artinya, bukan hanya sakit (algos - sakit), tetapi juga merupakan pelanggaran terhadap menstruasi itu sendiri. Sebuah istilah yang sulit dan tidak dapat diucapkan untuk wanita biasa dapat digantikan dengan istilah algomenore yang lebih sederhana (periode menyakitkan). Pada saat yang sama, seperti contoh saya, menjelaskan dalam tanda kurung arti istilah yang kompleks. Adapun algodismenorea nyata, ini adalah gambaran sindrom pramenstruasi, disertai dengan sakit kepala, hingga migrain, perubahan kesejahteraan umum, yang membutuhkan perhatian medis dan sertifikat ketidakmampuan untuk bekerja. Namun, mengenai kontrasepsi hormonal. Penulis tidak menyebutkan bahwa tidak mungkin untuk melakukan pemberian hormon secara mandiri, dalam hal ini perlu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pemilihan individu OK (kontrasepsi oral) dan dalam foto ada seorang gadis memegang pil di giginya. Dan pencapaian terbaru dari kontrasepsi hormonal bukanlah pil, tetapi tambalan kulit Evra atau cincin vagina Nova Ring. Ini juga merupakan iklan untuk produk spesifik perusahaan tertentu. Tetapi prestasi ini tidak memiliki pesaing sehingga saya bisa menyebutkannya.

Sedangkan untuk pencegahan rasa sakit sebelum dan selama menstruasi, ingatlah untuk makan makanan tinggi kalsium (susu asam non-lemak), tetap aktif (ini juga berlaku untuk seks - orgasme mengurangi ketidaknyamanan), meminimalkan pedas, pedas dan kopi dalam makanan Anda, menolak dari merokok dan alkohol, jangan mendinginkan dan menghindari stres.

Dalam hal ini Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk rasa sakit selama menstruasi?

Anda harus waspada dan berkunjung ke dokter kandungan jika...

  • Rasa sakit mengubah cara hidup Anda yang biasa (Anda harus mengambil hari libur dan berbaring di tempat tidur).
  • Nyeri hebat berlangsung lebih dari 2 hari.
  • Rasa sakit itu disertai mual, diare, sakit kepala.
  • Pendarahan berat disertai dengan pelepasan gumpalan darah dan berlangsung lebih dari 1-2 hari.
  • Nyeri hebat hadir bahkan ketika mengambil kontrasepsi oral.
  • Nyeri hebat (untuk wanita paruh baya) muncul baru-baru ini.
  • Ibuprofen, tanpa spa, analgesik tidak membantu.
  • Alokasi lebih banyak dari sebelumnya (gasket bertahan selama 1-2 jam).
  • Siklusnya rusak dan berat badan menurun.


Gejala-gejala tersebut dapat menunjukkan adanya alasan serius untuk perawatan. Ini biasanya meliputi:

  1. Endometriosis (nyeri atau kram dengan kembalinya rektum ke seluruh siklus).
  2. Fibroid, fibroid, polip atau kanker rahim.
  3. Phlebeurysm.
  4. Anomali dalam struktur rahim.
  5. Penyakit Von Willebrand.
  6. Kekurangan trombosit dalam darah.
  7. Proses inflamasi dalam sistem genitourinari.

Obat-obatan non-hormonal alami, seperti Menalgin, sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi. Ini mengurangi rasa sakit, intensitas, durasi menstruasi dan mengurangi ketegangan psikologis dan emosional. Mengambil Menalgin pada "hari-hari kritis" mengurangi kebutuhan NSAID yang berdampak buruk pada saluran pencernaan. Dengan kecenderungan menstruasi yang menyakitkan, dianjurkan untuk mulai minum obat pada malam hari pertama menstruasi. Menalgin memiliki efek kompleks: obat penghilang rasa sakit, antispasmodik, sedatif dan dekongestan.

Dalam kasus apa pun Anda harus menderita dan menanggung rasa sakit yang hebat! Jika Anda khawatir tentang kondisi Anda, hubungi dokter Anda segera. Pemeriksaan standar akan meyakinkan Anda, atau membantu Anda memulai perawatan tepat waktu, yang dalam hal apa pun akan menguntungkan.