Utama / Kebersihan

Sakit kepala sebelum menstruasi dan selama - rawat dengan benar

Sakit kepala cukup sering bertindak sebagai gejala sindrom menstruasi. Banyak wanita mengalami sakit kepala bahkan sebelum menstruasi, sementara kondisi umum diperburuk oleh rasa tidak nyaman di perut, pusing, mual, dan ledakan emosi. Setelah akhir haid, rasa sakit biasanya hilang dan wanita itu merasa lega, tetapi ini tidak berarti bahwa masalahnya telah hilang. Penghapusan penuh hanya mungkin setelah mengidentifikasi penyebab ketidaknyamanan yang menyakitkan.

Mengapa sakit kepala saat menstruasi, menyebabkan

Sebagian besar wanita menderita sakit kepala selama menstruasi. Alasan untuk ini adalah faktor-faktor yang memprovokasi asal patologis dan alami..

Kerentanan migrain

Pada wanita yang rentan terhadap serangan migrain, sakit kepala saat menstruasi menjadi lebih intens, dan gejala yang menyertainya menjadi lebih menyakitkan. Sensasi nyeri paling sering berkembang beberapa hari sebelum siklus, menandakan pendekatan menstruasi, dan pada hari-hari pertama menstruasi. Pada tahap penyelesaian siklus dan antara menstruasi, kondisi wanita membaik, dan dia berhenti merasa tidak nyaman..

Penyakit pembuluh darah

Dengan menstruasi, beban pada pembuluh meningkat karena percepatan aliran darah yang melaluinya. Kapal di mana nada dinding berkurang dan elastisitasnya terganggu tidak mampu menanggapi perubahan ini, akibatnya sakit kepala yang menekan dan kejang mulai mengganggu wanita itu..

Hormon melonjak

Pada periode antara menstruasi, tubuh wanita, karena alasan alami, bersiap untuk melahirkan janin. Proses ini disertai dengan produksi sejumlah besar progesteron. Dengan tidak adanya konsepsi, seorang wanita mulai menstruasi, dan tingkat hormon menurun tajam, yang memicu terjadinya sakit kepala migrain dan gejala terkait lainnya..

Anemia

Penyakit ini ditandai dengan kekurangan sel darah merah dalam darah. Dengan menstruasi, sakit kepala memicu kehilangan darah dan penurunan yang lebih besar pada tubuh merah dalam komposisinya, serta kekurangan pasokan oksigen ke otak karena hal ini..

Mengambil kontrasepsi

Obat yang dipilih dengan buruk dapat memicu perkembangan sakit kepala dengan menstruasi. Alasan untuk ini adalah penurunan hormon, yang terjadi karena peningkatan kadar progesteron buatan dan penurunan tajam berikutnya selama menstruasi.

Keseimbangan air-garam

Sebelum menstruasi di tubuh wanita, pelanggaran keseimbangan air terjadi, yang disebabkan oleh penolakan telur. Akibatnya, anggota badan dan wajahnya membengkak. Jika bengkak menyebar ke jaringan otak, maka wanita itu mulai mengalami sensasi sakit dan menekan yang terlokalisasi di belakang kepala dan parietal.

Masalah usus

Dengan peristaltik yang melemah, usus tidak dapat sepenuhnya menghilangkan racun. Pada hari-hari kritis, darah dibersihkan karena arus yang dipercepat dan mengeluarkan sejumlah tambahan akumulasi berbahaya ke dalam usus. Pengangkatan racun secara tidak tepat waktu karena penambahan beban pada usus menyebabkan kembalinya mereka ke aliran darah dan munculnya keracunan. Akibatnya, seorang wanita mengalami sakit kepala, kelemahan, dan gejala lain yang mengindikasikan keracunan ringan..

Cara meredakan rasa sakit saat menstruasi

Jika seorang wanita selama menstruasi secara teratur khawatir tentang sakit kepala dan gejala menyakitkan lainnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan. Jika tidak ada patologi serius yang diidentifikasi selama pemeriksaan dan diagnosis, maka dokter dapat memberikan rekomendasi umum kepada wanita untuk menghilangkan rasa sakit pada periode pramenstruasi dan langsung selama menstruasi:

  1. Gunakan obat-obatan untuk meredakan nyeri haid.
  2. Ubah jadwal harian Anda dengan menambah jam istirahat Anda hari ini.
  3. Batasi alkohol dan kopi, hilangkan efek nikotin pada tubuh.
  4. Berjalan-jalan di udara segar, terutama sebelum tidur.
  5. Ganti makanan berbahaya dalam diet Anda dengan yang sehat.

Produk yang harus dikeluarkan sementara dari diet untuk wanita yang rentan terhadap nyeri haid termasuk:

    Sosis; produk daging (daging sapi, babi); cokelat; bumbu; produk susu (keju dengan cetakan, krim asam); kopi, teh kental.

Batasi periode menstruasi untuk mencegah serangan rasa sakit harus menggunakan produk berikut:

    kentang; produk tepung (pasta, roti putih); Jagung.

Alih-alih produk yang terdaftar, diet harus mencakup:

    sayuran (bit, semua jenis kol, salad, sayuran, labu, lobak); sereal - soba, oatmeal; diet unggas - dada ayam, kalkun; kacang kenari; roti abu-abu dan hitam.

Kepatuhan terhadap aturan-aturan sederhana ini akan memungkinkan seorang wanita untuk mengurangi efek dari gejala yang menyakitkan, serta selama masa haidnya untuk memimpin aktivitas penuh dan gaya hidup aktif.

Pil sakit kepala untuk menstruasi

Jika dalam menstruasi sebelumnya atau langsung selama siklus, seorang wanita khawatir tentang sakit kepala yang menyiksa dan dengan demikian mengurangi aktivitas vitalnya, Anda harus mengambil salah satu dari obat penghilang rasa sakit berikut:

  1. Nurofen - zat aktif Ibuprofen dalam komposisi membantu meringankan sakit kepala dengan cepat selama menstruasi. Dengan nyeri sedang dan berat, efek minum pil tercapai setelah 30 menit dan berlangsung hingga 8 jam.
  2. Memiliki - tablet dengan zat yang sama dalam komposisi diindikasikan untuk sakit kepala ringan sampai sedang. Dengan rasa sakit yang disebabkan oleh siklus menstruasi, seorang wanita perlu minum tablet Imeta sekali setelah makan. Jika rasa sakit memanifestasikan dirinya secara teratur, maka obat dianjurkan untuk diminum dalam 2-3 hari dalam tiga dosis terbagi, setelah mempertahankan interval di antara mereka pada 4 jam.
  3. Citramon - asam asetilsalisilat dalam komposisi memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi. Untuk sakit kepala yang disebabkan oleh menstruasi, direkomendasikan bahwa Citramon diminum pada awal serangan. Dalam kondisi ini, obat akan memiliki efek analgesik cepat, yang efeknya akan bertahan hingga 6 jam.
  4. Ketanov adalah salah satu obat paling efektif yang digunakan untuk meredakan sakit kepala saat menstruasi dan kram menstruasi lainnya..

Pemilihan obat dan dosis tertentu harus dilakukan bersamaan dengan dokter, dengan mempertimbangkan indikasi individu, larangan, serta risiko efek samping.

Pil nyeri haid

Selama menstruasi, seorang wanita tidak hanya peduli dengan sakit kepala, tetapi juga dengan sensasi yang tidak menyenangkan dan menarik di perut bagian bawah. Cukup sering, nyeri haid sangat tak tertahankan sehingga obat tradisional tidak membantu dan seorang wanita harus minum obat penghilang rasa sakit. Ada obat-obatan dalam bentuk suntikan dan tablet di mana aksi zat aktif ini bertujuan menghilangkan semua rasa sakit yang terjadi selama menstruasi.

Ketanov saat menstruasi

Obat dari kelompok NSAID adalah alat yang efektif untuk menghilangkan nyeri haid. Dengan munculnya sensasi menyakitkan yang disebabkan oleh kejang pembuluh kepala dan kontraksi rahim, Ketanov diambil sekali dalam bentuk tablet atau injeksi intramuskuler. Dengan serangan nyeri yang parah dan berkepanjangan, obat ini diperbolehkan untuk dikonsumsi sesuai dengan skema: tidak lebih dari 5 hari dengan interval waktu minimal 6 jam antara dosis.

Spazmalgon dengan menstruasi

Tablet ini diresepkan untuk nyeri haid sedang dan lemah. Karena zat aktif yang termasuk dalam komposisi, Spazmalgon memiliki efek relaksasi pada dinding pembuluh darah dan otot-otot rahim, sehingga menghilangkan serangan sakit kepala selama menstruasi dan perut bagian bawah. Tablet Spazmalgon diminum sekali dalam kasus rasa sakit atau mengambil kursus sesuai dengan skema: 1 pc tiga kali sehari. dalam 2-3 hari. Wanita yang memiliki penyakit darah, saluran pencernaan, atau sistem ginjal, harus mengambil janji anestesi dengan dokter..

Ketorol untuk menstruasi

Obat dengan efek analgesik yang diucapkan adalah analog dari Ketanov. Ini juga digunakan dalam bentuk tablet atau injeksi untuk sakit kepala dan perut menstruasi sedang dan berat. Tunduk pada dosis, itu tidak menghambat sistem saraf pusat, tidak mempengaruhi jantung dan sistem pembuluh darah. Untuk nyeri haid sedang, tablet Ketorol diminum sekali. Jika seorang wanita mengalami serangan rasa sakit yang parah, maka suntikan diperlukan.

Sakit kepala dengan menstruasi: pengobatan dengan obat tradisional

Ketika memutuskan penggunaan obat tradisional untuk menghilangkan nyeri haid, orang harus mengingat bahaya dari pengobatan sendiri dan konsekuensi yang mungkin terjadi. Resep teraman yang dapat digunakan untuk meredakan sakit kepala saat menstruasi meliputi:

    Kompres dingin. Saat istirahat, handuk basah atau bantal pemanas dengan air dingin dioleskan ke dahi atau bagian sakit kepala lainnya selama 20 menit. Setelah prosedur ini, serangan rasa sakit akan berkurang. Minyak esensial. Kompres atau pijatan dengan menggunakan minyak esensial lavender, peppermint, eucalyptus, rosemary memberikan kelegaan yang nyata. Dalam kasus pertama, beberapa tetes zat harus dilarutkan dalam air dingin, dibasahi dengan serbet dan dioleskan ke dahi. Dalam kasus kedua, sedikit minyak dioleskan ke wiski dengan gerakan lembut. Lada air. Batang dan daun tanaman diseduh dengan air mendidih dengan perbandingan 2 sdm. bahan baku per 500 ml cairan. Infus, yang harus diminum tiga kali sehari, 100 ml, tidak hanya menghilangkan rasa sakit, tetapi juga gejala menyakitkan lainnya yang disebabkan oleh menstruasi.

Jelaskan masalah Anda kepada kami, atau bagikan pengalaman hidup Anda dalam mengobati penyakit ini, atau mintalah saran! Ceritakan tentang diri Anda di situs ini. Masalah Anda tidak akan hilang tanpa perhatian, dan pengalaman Anda akan membantu seseorang! Tulis >>

Ketika memilih resep untuk ramuan herbal dan obat tradisional lainnya untuk menghilangkan nyeri haid, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan Anda.

Informasi di situs ini dibuat untuk mereka yang membutuhkan spesialis yang berkualitas, tanpa melanggar irama kehidupan mereka yang biasa.

Penyebab rasa sakit di kepala saat menstruasi

Menstruasi adalah hasil dari perubahan hormon dalam struktur tubuh wanita. Fase pramenstruasi dan berhari-hari pelepasan kritis tidak boleh disertai oleh sakit kepala dan sindrom nyeri dari lokalisasi yang berbeda. Beberapa gadis dan wanita memperhatikan bahwa kepala mereka sakit lebih sering selama menstruasi.

Mungkin ada beberapa alasan untuk sakit kepala sebelum menstruasi.

Kehadiran sensasi yang tak tertahankan dalam fase siklik ini dianggap sebagai tanda patologi. Sakit kepala parah pada saat siklus menstruasi dapat terjadi karena penyakit yang berhubungan dengan tulang belakang, neuroendokrin, sistem kardiovaskular dan saraf.

Perubahan apa yang terjadi pada tubuh saat menstruasi

Setiap bulan, tubuh wanita dipersiapkan untuk terjadinya kemungkinan pembuahan. Setiap kali, setiap bulan, endometrium tumbuh, dan kemudian terkelupas lagi. Menstruasi tidak memiliki diferensiasi terapeutik, bukan efek pembersihan dalam sistem tubuh dan tidak dapat menghilangkan partikel berbahaya dari itu, karena banyak orang berpikir.

Hampir di akhir siklus, selaput lendir yang menutupi permukaan rahim dari dalam siap melampirkan sel yang telah dibuahi - zigot. Jika pembuahan tidak terjadi, tingkat estrogen dalam darah menurun tajam, seluruh rantai perubahan terjadi. Selaput lendir rusak dan pengelupasan terjadi, akibatnya disekresikan dengan darah.

Manifestasi ini tidak terjadi segera di seluruh organ lendir, tetapi secara bertahap. Meninggalkan darah adalah konsekuensi dari pendarahan yang terpisah-pisah yang berlangsung sebentar sampai partikel sel mukosa rahim benar-benar terkoyak di seluruh permukaan.

Intensitas perdarahan pada semua wanita berbeda

Untuk setiap wanita, tingkat menstruasi, serta banyaknya darah keluar, tidak sama. Dan lingkungan siklik mampu berubah. Durasi dan kelimpahan menstruasi terkait erat dengan kepadatan mukosa. Perjalanan normal rata-rata dari siklus menstruasi adalah tiga hingga lima hari.

Tetapi ini bukan anomali ketika menstruasi berlangsung lebih lama - hingga delapan hari atau kurang - hingga dua hari. Durasi dapat meningkat karena penggunaan alat kontrasepsi, dan hari-hari yang lebih pendek dapat terjadi karena penggunaan pil KB..

Kenapa pusing kalau tidak ada penyakit

Para ahli menentukan sejumlah faktor patologis dan fisiologis, sebagai akibatnya sakit kepala parah diindikasikan selama siklus menstruasi. Untuk menghilangkan cephalgia, lakukan terapi kompleks. Ada banyak penyebab timbulnya sakit kepala saat menstruasi. Ini dapat dipicu oleh diet yang salah, fitur karakteristik fisik wanita dan bahkan perubahan cuaca.

Kadang-kadang sindrom nyeri mengambil tipe sistematis, di mana ada rasa sakit bulanan, membawa ketidaknyamanan yang nyata.

Selama siklus menstruasi, kadar estrogen turun, dan jumlah progesteron, sebaliknya, meningkat. Karena progesteron adalah hormon yang diproduksi selama kehamilan, progesteron mempersiapkan tubuh untuk potensi pematangan janin. Sebagai hasil dari kenyataan bahwa konsepsi tidak terbentuk, peningkatan kadar hormon steroid progestogen menurun. Perubahan ini dan menyebabkan sakit kepala yang menyakitkan selama menstruasi.

Dengan peningkatan progesteron dalam darah, kepala mungkin sakit

Apa yang bisa menjadi patologi

Beberapa faktor dicatat mengapa, ketika pemulangan bulanan, sakit kepala mengganggu wanita:

  • penyakit pembuluh darah;
  • patologi usus;
  • osteochondrosis;
  • penurunan hemoglobin;
  • gangguan hormonal.

Selama menstruasi, selain cephalgia otak, mual dapat terjadi, di mata berkedip lalat dan migrain. Sindrom nyeri meliputi sebagian besar kepala, dapat memberikan sakit pinggang pada telinga dan daerah rahang.

Tidak seperti migrain lokal tradisional, migrain menstruasi tidak hanya disertai dengan sakit kepala, mual, yang kadang-kadang dapat berubah menjadi muntah, tetapi juga oleh rasa sakit yang menusuk yang tidak terpengaruh oleh analgesik. Seorang gadis bisa lekas marah, bermusuhan, ada perasaan lelah, di mana Anda ingin berbaring.

Eksaserbasi ini dapat berlangsung dari sepuluh jam hingga beberapa hari.

Selain itu, migrain selama periode menstruasi dapat memicu gangguan pada fungsi kardiovaskular, seperti:

  • aterosklerosis;
  • distonia vegetatif-vaskular;
Sakit kepala dapat terjadi karena hipertensi
  • hipotensi arteri;
  • kompresi pembuluh darah.

Lompatan hormon mempengaruhi struktur pembuluh darah, terlebih lagi, beban pada arteri meningkat selama fase menstruasi. Mengurangi elastisitas dinding pembuluh darah, kolesterol tinggi dalam darah - semua ini mengganggu fungsi normal dan pergerakan aliran darah.

Arteri darah tidak punya waktu untuk meluruskan, memompa darah dalam volume yang besar, inilah yang menyebabkan kejang - kuman sakit kepala saat menstruasi. Jika ada penurunan akses oksigen di otak, migrain menjadi antispasmodik.

Karena kegagalan keseimbangan air garam selama siklus menstruasi, edema terjadi. Memburuknya aliran air dapat memicu peningkatan berat badan - sekitar satu setengah kilogram. Edema terbentuk di wajah, ekstremitas atas dan bawah, dan bahkan di area otak tertentu. Di kepala ada rasa sakit yang meledak dan menyempit di area mahkota, leher dan memanjang ke seluruh kepala.

Juga, dengan menstruasi, ada kemungkinan rasa sakit yang parah akibat penggunaan obat-obatan tertentu, khususnya, sindrom spasmodik diamati ketika mengambil kontrasepsi oral. Perlu dicatat bahwa sakit kepala terjadi selama menstruasi pada sebagian besar wanita di atas usia empat puluh tahun dan perempuan dengan penyakit trombosis vena..

Dari video ini Anda akan belajar tentang penyebab sakit kepala:

Sindrom nyeri muncul karena kontrasepsi kontrasepsi memerlukan deformasi latar belakang hormonal, yang mengganggu pematangan sel telur. Juga di tubuh wanita, pembentukan hormon individu dimodifikasi, gangguan dalam aktivitas fungsi vaskular diamati.

Kapan harus ke dokter

Tanda-tanda patologi serius yang jelas adalah rasa sakit parah yang bertahan lebih dari dua hari. Selain itu, perasaan ini sangat tak tertahankan sehingga seorang wanita perlu membebaskan diri dari semua urusannya, tinggal di rumah. Ketika sakit kepala disertai dengan mual, diare, muntah, pusing, menjahit sakit di perut, itu bisa menjadi tanda-tanda kehilangan darah yang parah dan anemia.

Jika obat penghilang rasa sakit yang diterima tidak membantu dan volume keluar dengan rasa sakit kram diperhatikan - tanda-tanda ini mungkin menunjukkan kehamilan ektopik, diperlukan pemeriksaan mendesak oleh dokter kandungan. Juga, jika rasa sakit yang parah muncul tiba-tiba selama menstruasi yang melanggar siklus atau penurunan berat badan, ini menunjukkan tanda-tanda tumor.

Untuk pengobatan sakit kepala hebat selama menstruasi, dokter meresepkan persiapan hormonal dosis rendah, obat-obatan yang mengandung fitoestrogen, obat homeopati, kompleks vitamin dan metode fisioterapi..

Pemeriksaan apa yang perlu dilewati

Sakit kepala selama pelepasan kritis dapat terjadi dengan sejumlah penyakit ginekologi, gangguan siklus, kista, proses inflamasi pada organ reproduksi. Dokter kandungan akan melakukan pemeriksaan instrumental, menuliskan arahan untuk analisis biokimia dan pemeriksaan ultrasonografi.

Dianjurkan konsultasi dokter kandungan

Seorang ginekolog dapat merujuk Anda ke terapis, ahli saraf dan ahli endokrin untuk konsultasi. Jika sindrom nyeri dikaitkan dengan perubahan latar belakang hormonal pada periode kritis, itu sudah cukup untuk mengambil analgesik atau antispasmodik sesuai dengan instruksi.

Dalam kasus ketika penyebabnya adalah patologi lain - hanya dokter yang harus meresepkan obat. Seorang wanita yang mengalami penyakit pada hari-hari kritis diperlukan untuk menjalani pemeriksaan untuk mendiagnosis patologi dan meresepkan terapi perawatan pada tahap awal..

Tabel tersebut menunjukkan metode menghilangkan sakit kepala selama menstruasi.

Mengapa sakit kepala Anda saat menstruasi

Yang memengaruhi siklus menstruasi?

Kegagalan salah satu dari mereka dapat menyebabkan konsekuensi seperti itu. Karena itu, ketika tanda-tanda awal penyakit muncul, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk bantuan medis.

Ada dua jenis pusing:

  1. Jenis pusing sentral - seorang wanita mengalaminya ketika otaknya kekurangan oksigen atau pembengkakan. Selama menstruasi atau ketika dia sakit sebelum menstruasi, wanita mengalami kejang pembuluh, yang disebut sindrom PMS.
  2. Jenis pusing perifer sering tidak berhubungan dengan menstruasi. Penyebab utama penyakit ini mungkin masalah dengan telinga bagian dalam atau patologi alat vestibular.

Nyeri di kepala tidak selalu merupakan pendamping menstruasi, dapat menyalip seorang wanita setelah akhir pendarahan uterus setiap bulan, tetapi hampir selalu menyertai sindrom ketegangan pramenstruasi. Periode ini dicirikan oleh perubahan dalam keadaan psikoemosional dan fisik, dimanifestasikan oleh perubahan tajam dalam suasana hati, peningkatan lekas marah, tangisan tanpa sebab..

Nyeri berdenyut paroksismal di bagian temporal dan oksipital disebut migrain menstruasi. Menurut klasifikasi medis, dua bentuk dibedakan:

  1. benar (nyata), ditandai dengan nyeri episodik parah 2 hari sebelum atau 3 hari setelah hari-hari kritis dan bermanifestasi dalam 2-3 bulan tahap;
  2. terkait dengan menstruasi, disertai dengan serangan rasa sakit yang parah dan bermanifestasi pada hari pertama menstruasi, serta pada periode lainnya.

Kedua bentuk sindrom cephalgic memiliki gejala berikut:

  • konsentrasi rasa sakit di satu bagian kepala;
  • keringat berlebih;
  • pucat kulit;
  • lompatan tinggi dalam darah dan tekanan vena;
  • gangguan irama jantung, kesemutan di hati;
  • penurunan ketajaman visual;
  • mual dan pusing.

Serangan dapat memperburuk rasa sakit di perut bagian bawah, pembengkakan dada yang menyakitkan, sakit pinggang, dan gangguan usus.

Gejala-gejala migrain yang menyertai sebelum menstruasi termasuk:

  • peningkatan sensitivitas terhadap rangsangan eksternal (cahaya, bau, suara);
  • pembengkakan wajah dan anggota badan;
  • vertigo;
  • tersedak;
  • perubahan preferensi rasa;
  • nafsu makan menurun / meningkat;
  • gangguan tidur;
  • penurunan kinerja;
  • kelelahan, kelemahan;
  • suasana hati yang tidak stabil.

Biasanya sindrom nyeri mereda dengan timbulnya bercak. Nyeri yang tidak lewat setelah menstruasi mengindikasikan konsentrasi hormon yang tinggi dalam darah.

Dengan migrain menstruasi, obat nyeri yang teratur tidak akan membantu. Karena itu, ada pil khusus untuk menstruasi, yaitu untuk migrain - Sumatriptan, Amigrenin. Tetapi pengobatan sendiri tidak sepadan, lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Anda juga perlu melakukan manipulasi untuk meredakan sindrom migrain:

  • Mundur
  • Hilangkan lampu, bau, suara yang mengganggu
  • Minum pil untuk migrain
  • Singkirkan pakaian ketat, termasuk bra
  • Lebih baik berbaring di ruangan berventilasi
  • Oleskan kompres dingin ke wiski

Jika migrain tidak kunjung hilang, Anda perlu menghubungi dokter spesialis untuk meresepkan perawatan yang diinginkan.

Berbagai faktor dapat memengaruhi tubuh. Oleh karena itu, baik waktu mulai dan sensasi selama menstruasi dapat berubah ketika kondisi tertentu berubah.

  • Semua informasi di situs ini hanya untuk panduan dan TIDAK merupakan panduan untuk bertindak.!
  • Hanya DOCTOR yang dapat mengirimkan DIAGNOSIS TEPAT kepada Anda!
  • Kami dengan hormat meminta Anda untuk tidak mengobati sendiri, tetapi untuk mendaftar ke spesialis !
  • Kesehatan untuk Anda dan orang yang Anda cintai!

Siklus menstruasi dapat bervariasi karena:

  • mengambil kontrasepsi hormonal;
  • perubahan iklim;
  • pergantian musim;
  • kelahiran anak.

Proses-proses yang terjadi dalam tubuh seorang wanita dapat memengaruhi jalannya menstruasi.

Ini termasuk:

  • kehamilan;
  • penggunaan alat kontrasepsi;
  • penyakit yang dapat mempengaruhi ruang ginekologis atau tubuh secara keseluruhan.

Ada beberapa poin yang harus diperhatikan oleh seorang wanita..

Seorang dokter harus dikonsultasikan dalam kasus-kasus berikut:

  • dengan perubahan tajam dalam waktu atau durasi siklus menstruasi;
  • saat mendeteksi perubahan dalam cairan yang diekskresikan;
  • tanpa adanya menstruasi selama 6 bulan;
  • di hadapan sakit kepala yang tajam dan nyeri di perut bagian bawah yang menyertai menstruasi;
  • dengan kegagalan siklus konstan;
  • ketika debit terjadi antara periode.

Untuk mengontrol arah menstruasi, Anda dapat membuat kalender di mana tidak hanya awal dan akhir menstruasi, tetapi juga sensasi selama periode ini akan dicatat.

Ada sejumlah tanda yang dengannya seorang wanita dapat memahami bahwa menstruasi akan dimulai dalam waktu dekat.

  • malaise umum;
  • ketidaknyamanan di perut bagian bawah (sakit, sakit, menarik);
  • pembesaran payudara;
  • menarik punggung bawah;
  • serangan migrain terjadi.

Di hadapan gejala-gejala yang terdaftar, jika tidak ada rasa sakit yang tak tertahankan, kita dapat mengatakan bahwa prosesnya berjalan normal.

Mual selama menstruasi: kejadian alami atau penyakit?

Sebagai aturan, wanita lebih memilih untuk bertahan dari sindrom cephalgic tanpa menggunakan pengobatan. Namun, mereka sangat keliru, menganggap sakit kepala sebagai kondisi alami selama menstruasi. Jika kepala Anda terus-menerus sakit selama periode Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan dan ahli saraf, yang, setelah pemeriksaan menyeluruh, akan dikirim untuk studi tambahan. Berdasarkan hasil diagnosa medis, spesialis biasanya meresepkan obat, termasuk:

  • obat-obatan dan vitamin kompleks;
  • kontrasepsi oral dan penghambat hormon;
  • kepatuhan dengan rezim saat itu;
  • diet seimbang;
  • kombinasi yang wajar antara pekerjaan dan liburan;
  • pemandian udara harian.

Agar terapi menjadi efektif, perlu untuk membangun hubungan antara menstruasi dan migrain. Dalam hal ini, disarankan untuk membuat catatan harian tentang serangan rasa sakit dan periode hari-hari kritis..

Menyingkirkan sakit kepala selama menstruasi melibatkan penggunaan berbagai obat dan metode tradisional:

  • Eliminasi migrain menstruasi dengan obat-obatan.

Dengan sindrom nyeri ringan, mereka menggunakan analgesik: aspirin, parasetamol. Untuk mencegah kesehatan yang buruk sebelum menstruasi, Anda perlu minum obat antiinflamasi non-steroid 2-3 hari sebelum dimulainya perdarahan. Mereka merekomendasikan Nurofen, Ketorol, Nifluril, Peroxicam, Nise, dan lainnya. Mereka baik untuk dismenore..

Jika kepala sakit parah, triptan diresepkan - suma - atau zolmitriptan, yang meredakan intensitas kejang dan menghentikan gejala yang menyertainya (mual, muntah, peningkatan fotosensitifitas).

Jika muntah sering atau pusing selama menstruasi, oleskan domperidone atau cerucal.

Jika terapi yang bertujuan menghilangkan gejala sakit kepala tidak membantu, gunakan pengobatan dengan obat hormonal. Mereka diambil, mulai 2 hari sebelum serangan, dan berlanjut hingga 6 hari. Jika ada kontraindikasi, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Menurut indikasi, terapi penggantian hormon diganti dengan menempelkan tambalan khusus yang mengandung estrogen seminggu sebelum menstruasi.

Minyak esensial adalah obat penenang yang sangat baik. Sakit kepala sebelum menstruasi cepat berkurang dengan minyak rosemary dan marjoram. Kram pembuluh darah akan meringankan aromatisasi udara dengan adas manis, chamomile atau ester merah muda.

Minyak aroma untuk sakit kepala

Jika kepala sering berputar selama menstruasi, menggosok sementara atau mengoleskan eter ke belakang telapak minyak lavender murni akan membantu. Menghirup minyak yang diteteskan ke tisu atau serbet kertas selama beberapa menit akan menghilangkan rasa pusing sebelum menstruasi.

Ester jeruk, cemara, mint, dan lemon balm akan mengembalikan ketenangan pikiran, akan membantu melupakan apa itu insomnia sebelum menstruasi..

Karena spektrum aksi yang luas, minyak aromatik dapat digunakan untuk inhalasi, digosok dengan pijatan dan bathtub.

Campuran aromatik: pinus, mint dan lemon, chamomile dan lavender, jahe dan mint telah membuktikan diri dengan baik dalam menghilangkan tanda-tanda migrain menstruasi.

Sebelum menggunakan minyak esensial, tes alergi harus dilakukan..

  • Obat tradisional tidak kalah efektif jika sakit kepala terjadi selama / selama menstruasi.

Resep-resep berikut akan membantu mengurangi sindrom pramenstruasi:

  1. teh kental (hitam atau hijau) dengan tambahan mint, lemon balm dan oregano akan mengatasi kelemahan;
  2. infus bunga cornflower: 1 sdm. l tanaman dituangkan dengan 1 gelas air mendidih, bersikeras dan setelah 2 jam mereka minum sepertiga dari segelas larutan yang disaring sebelum makan;
  3. sering minum (setiap jam) teh chamomile atau 30 tetes infus valerian alkohol (3-4 kali sehari) akan membantu mengatasi pusing selama menstruasi.
  • Mengikuti prinsip-prinsip nutrisi yang tepat akan membantu menghilangkan tanda-tanda yang menyebabkan sakit kepala saat menstruasi.
  1. termasuk ikan, kedelai, kacang-kacangan dan makanan laut dalam makanan;
  2. makan makanan yang kaya vitamin C, E, kalsium dan magnesium;
  3. mengurangi jumlah (terutama sebelum dan pada saat hari-hari kritis) produk yang kaya akan natrium dan garam;
  4. jangan minum minuman yang mengandung gas;
  5. tidak termasuk makanan manis, tepung, asin dan pedas dari menu;
  6. jangan makan berlebihan di malam hari.
  • Prosedur fisioterapi: kompleks latihan fisioterapi, pijat, akupunktur, hirudoterapi.

Ketika sakit kepala sebelum menstruasi sakit, tugas utama obat dan terapi alternatif adalah untuk mengurangi durasi dan frekuensi sindrom nyeri, menghilangkan efek cephalgia pada aktivitas vital pasien, dan meningkatkan aktivitas vitalnya..

Penyebab sakit kepala saat menstruasi terletak pada perubahan hormon. Proses berikut terjadi:

  1. 1. Selama ovulasi, hormon progesteron, yang penting bagi seorang wanita untuk hamil, disintesis secara intensif.
  2. 2. Jika sel benih tetap tidak subur, maka menstruasi dimulai.
  3. 3. Nilai progesteron menurun, dan jumlah estrogen meningkat.
  4. 4. Peningkatan kadar estrogen menyebabkan retensi cairan dalam tubuh, dan, akibatnya, terjadi peningkatan tekanan darah dan pembengkakan.
  5. 5. Ketika edema mencapai daerah hipotalamus, denyut dan tekanan di oksiput mulai terasa. Seorang wanita sakit kepala.

Kepala saat menstruasi mungkin sakit saat mengambil COC.

Di bawah pengaruh hormon, seorang wanita merasa lemah, menjadi cepat marah dan mudah marah. Keadaan psiko-emosional itu sendiri mengarah pada sakit kepala.

Sebelum menstruasi, kadar estrogen dalam tubuh wanita meningkat, karena itu cairan dipertahankan dalam tubuh. Akibatnya, pembengkakan pada tungkai, sendi, dan jaringan otak. Dalam kasus edema dari daerah hipotalamus otak, muncul sakit kepala yang terasa nyeri dan menekan, yang terlokalisasi di daerah parietal dan oksipital.

"Game" hormonal

Dengan timbulnya ovulasi dalam darah, ada peningkatan tajam dalam kadar hormon kehamilan - progesteron, yang mempersiapkan tubuh untuk melahirkan janin. Jika pembuahan belum terjadi, menstruasi dimulai, dan tingkat hormon seks menurun. Karena perbedaan seperti itu, beberapa wanita mengalami sakit kepala.

Migrain

Beberapa wanita memperhatikan fakta bahwa sakit kepala yang terjadi tanpa hubungan dengan menstruasi selama PMS menjadi lebih sering dan intens. Salah satu penyebab dari fenomena ini adalah migrain. Itu bisa dikenali dengan tanda-tanda berikut:

  1. Serangan itu berlangsung dari 4 jam hingga beberapa hari.
  2. Sakit kepala sangat parah, berdenyut.
  3. Sensasi menyakitkan hanya muncul di kiri atau hanya di sisi kanan kepala.
  4. Mual, jarang muntah.
  5. Intoleransi terhadap bau, suara, cahaya yang kuat.

Migrain memerlukan perawatan khusus. Karena itu, perlu untuk berkonsultasi dengan ahli saraf untuk nasihat.

Selain alasan di atas, yang meluas ke periode perdarahan menstruasi, sakit kepala juga dapat dipicu oleh faktor-faktor berikut.

Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang menggunakan kontrasepsi hormonal cenderung mengalami sakit kepala parah selama menstruasi. Faktanya adalah bahwa penggunaan pil yang dirancang untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan menyebabkan lonjakan tajam kadar estrogen dalam tubuh. Dengan timbulnya menstruasi, jumlah hormon ini menurun tajam. Seperti "gelombang" dan memprovokasi sakit kepala.

Tetapi tubuh terbiasa dengan segalanya. Perlu dicatat bahwa penggunaan kontrasepsi hormonal yang berkepanjangan menyebabkan penurunan frekuensi dan intensitas sakit kepala.

Selama menstruasi, wanita cenderung mengalami iritasi, menggerogoti rasa bersalah, terkadang bahkan putus asa. Pengalaman seperti itu memancing terjadinya sakit kepala. Ketika menstruasi berakhir, wanita terkejut menemukan bahwa hidup tidak begitu buruk. Dan sakit kepala hilang.

Sensasi tidak menyenangkan yang terkait dengan menstruasi bukanlah alasan untuk membuang beberapa hari dari hidup Anda. Ada beberapa cara sederhana untuk meredakan sakit kepala..

Pengobatan

Cara termudah untuk minum pil dan melupakan rasa sakit. Dokter merekomendasikan untuk memilih obat non-steroid, termasuk:

Triptan baik terhadap migrain: misalnya, Sumatriptan dan Zolmitriptan. Obat apa pun harus diminum dengan dokter Anda.

Minyak esensial

Minyak lavender bekerja sangat baik dengan sakit kepala. Tambahkan beberapa tetes ke dalam mangkuk berisi air panas. Kemudian tutup kepala Anda dengan handuk dan tekuk ke permukaan air, hirup uap lavender.

Cara alternatif adalah memijat wiski selama beberapa menit menggunakan minyak. Selama "prosedur" seperti itu, penting untuk bernapas dalam dan merata. Selain lavender, Anda juga bisa menggunakan minyak peppermint, cendana, rosemary atau eucalyptus.

Terapi dingin

Cukup menempelkan bantalan pemanas dingin ke dahi Anda dan tahan selama 15-20 menit. Ini akan meredakan peradangan dan menghilangkan sakit kepala..

Makanan yang dikonsumsi secara langsung mempengaruhi keadaan tubuh wanita, terutama saat menstruasi. Karena itu, untuk saat ini, lebih baik untuk dikecualikan dari menu Anda:

  • bumbu, kaldu kubus;
  • Hati ayam;
  • Sosis;
  • keju tua;
  • teh dan kopi kental;
  • cokelat;
  • susu;
  • daging sapi;
  • Babi
  • krim asam.

Untuk sakit kepala, makanan berikut dapat dikonsumsi dalam jumlah terbatas:

Diet harus meliputi:

  • wijen;
  • kacang kenari;
  • unggas rendah lemak;
  • sayuran segar (wortel, brokoli, lobak, labu, bit, kembang kol, bayam);
  • minyak nabati mentah;
  • soba, bubur gandum dan gandum;
  • roti hitam atau abu-abu.

Tidak sulit untuk mengikuti diet semacam itu. Dan tubuh akan mengatakan "terima kasih" karena tidak ada sakit kepala.

Paling sering, penyebab sakit kepala saat menstruasi adalah gangguan pada sistem kardiovaskular, sistem saraf pusat, masalah dengan tulang belakang atau ketidakseimbangan hormon..

Sakit kepala mulai di pelipis, rasa sakit berdenyut yang hebat masuk ke mata.

Juga, ada gejala lain:

  • Kelemahan, kelelahan
  • Nyeri tulang
  • Mual dan muntah
  • Hipersensitif terhadap cahaya
  • Suasana hati yang tiba-tiba berubah
  • Tekanan melonjak
  • Perubahan nafsu makan
  • Diare atau sembelit

Terapi dingin

Mengapa PMS terjadi?

Premenstrual syndrome (PMS) adalah serangkaian gejala yang dialami seorang wanita sebelum memulai haid.

Gejala psiko-vegetatifMereka dapat dimanifestasikan oleh lekas marah, kemurungan, insomnia atau peningkatan kebutuhan untuk istirahat (tidur), depresi, dll..
Terjadinya edemaMereka dapat mempengaruhi area wajah, tungkai bawah, jari-jari tangan. Kembung dan kenaikan berat badan dapat terjadi, berkeringat meningkat.
Sakit kepalaMigrain, pusing, mual.
Gejala serangan panik dapat diamati.Tekanan meningkat, detak jantung bertambah cepat. Terjadinya fenomena ini adalah karakteristik wanita pada periode sebelum menopause..
Gejala atipikalDemam tinggi, sakit kepala parah selama menstruasi, serangan asma.
Kombinasi gejala dapat dicatat.Edema biasanya terjadi dan gejala psiko-vegetatif muncul..

Kemungkinan gejala PMS meningkat dengan bertambahnya usia..

Rasio estrogen dan progesteron dalam tubuh berubahPeningkatan estrogen dan penurunan progesteron mempengaruhi keadaan psiko-emosional wanita.
Sekresi prolaktin meningkatKarena apa, ada pembengkakan pada kelenjar susu.
PenyakitMempengaruhi kelenjar tiroid.
Gangguan metabolisme air-garamTubuh menahan air dan garam.
Kekurangan vitaminIni terutama berlaku untuk vitamin B6, seng, magnesium, kalsium.
KeturunanFaktor ini memainkan peran penting dalam meningkatkan gejala PMS..
MenekankanTerus-menerus dalam keadaan tegang, konflik.

sakit kepala

, tidak cukup hanya dengan minum obat bius, perlu untuk menemukan penyebab rasa sakit dengan ahli saraf.

Baca di sini mengapa sakit kepala bisa sakit..

Rasa sakit di perut terjadi karena ketidakseimbangan hormon prostaglandin, pelanggaran lokasi rahim atau kontraksi yang terlalu kuat. Itu juga bisa sakit karena kekurangan gizi atau penyakit pencernaan..

Anestesi dapat membantu di sini, yang harus diresepkan hanya oleh dokter.

Apa yang harus dilakukan?

Obat untuk perawatan
  • Untuk memperlambat sintesis prostaglandin selama menstruasi, obat anti-inflamasi dimungkinkan. Anda dapat menggunakan Paracetamol, Ibuprofen, Ketazone, Nise. Obat-obatan ini tidak boleh dianggap hanya sebagai obat penghilang rasa sakit, karena mereka dirancang khusus untuk pengobatan sindrom nyeri.
  • Anda sebaiknya tidak memutuskan penggunaannya sendiri, karena kekurangan prostaglandin dapat memengaruhi produksi lendir di lambung, dan perlindungan dindingnya akan berkurang. Akibatnya, pembentukan tukak lambung dapat dimulai. Juga, persiapan magnesium harus dimasukkan dalam perjalanan perawatan..
Minyak esensial
  • Minyak atsiri dapat digunakan untuk memerangi sakit kepala. Minyak lavender, serta peppermint, rosemary, eucalyptus atau cendana, bisa digunakan..
  • Anda dapat menambahkan beberapa tetes ke dalam sepiring air panas dan, menutupi kepala Anda dengan handuk, bernapas di atas piring. Minyak juga bisa digunakan untuk memijat daerah temporal, sambil bernafas dalam dan merata.
DinginUntuk menghilangkan sakit kepala, kompres dingin digunakan. Anda dapat memasang bantalan pemanas dengan air dingin di kepala Anda selama 15-20 menit.
Diet
  • Jika selama menstruasi ada sensasi yang tidak menyenangkan secara teratur, Anda perlu mempertimbangkan nutrisi dengan cermat. Sosis, jeroan (hati), bumbu, cokelat, krim asam dan susu, daging babi dan sapi harus dikeluarkan dari diet.
  • Batasi penggunaan roti putih, pasta, kentang, semolina dan jagung.
  • Sangat penting untuk makan unggas tanpa lemak, kacang-kacangan dan wijen, sayuran segar dan roti hitam, soba, oatmeal, dan millet.

Obat tradisional

Jika Anda tahu bahwa menstruasi akan disertai dengan sakit kepala, maka Anda harus mempersiapkan ini terlebih dahulu. 7 hari sebelum memulai, disarankan untuk mengambil ramuan herbal setiap hari.

Ini akan membantu menghindari depresi dan tekanan yang meningkat. Terlepas dari keamanan metode, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis sebelum menggunakan resep tradisional.

Dengan timbulnya sakit kepala, rebusan linden, lingonberry, coltsfoot, raspberry, adas manis akan membantu meringankan kondisi tersebut.

Pertolongan pertama dan pengobatan

Hal pertama yang harus dilakukan seorang gadis dengan rasa sakit yang tajam adalah bersantai. Dianjurkan untuk berbaring dan memberi paru-paru udara segar. Obat penghilang rasa sakit harus diminum. Ketika, selain mual, peningkatan suhu diamati, perlu untuk mengurangi menggunakan obat anti-inflamasi. Untuk rasa sakit, diminum antispasmodik - pil yang mengurangi kram otot, atau analgesik.

Dengan mual terus-menerus, dokter kandungan dapat meresepkan obat untuk meratakan ketidakseimbangan hormon selama siklus menstruasi. Periode ini ditandai dengan pembekuan darah rendah, operasi dilarang.

Jika selama menstruasi seorang wanita tidak merasakan ketidaknyamanan, rasa sakit mulai tiba-tiba, saran spesialis diperlukan. Dokter akan meresepkan tes dan menentukan penyebabnya..

Jika selama menstruasi Anda merasa sakit kepala parah, pusing atau mual, sangat penting untuk mengambil posisi horizontal. Pastikan untuk melakukan latihan pernapasan dan bernapas dalam-dalam dengan mengorbankan satu-dua-tiga - tarik napas, dengan mengorbankan empat-lima-enam - buang napas.

Berikan udara segar di ruangan untuk memasok tubuh dengan jumlah oksigen yang diperlukan, yang akan memungkinkan fungsi normal semua sistem, termasuk sistem vegetatif-vaskular dan darah.

Sebagai obat pertolongan pertama, dapat dicatat: nospur sebagai spasmalgesik yang dapat meringankan bentuk kejang ringan selama kontraksi uterus, obat penenang atau obat penenang seperti Persen, Grandaxin, yang dapat mengatasi ketegangan saraf dan rasa tidak enak..

Jika Anda secara teratur merasakan pusing selama periode Anda, yang terjadi tidak hanya pada "hari-hari khusus", tetapi jauh sebelum mereka mulai atau berakhir, konsultasikan dengan dokter segera.

Pencegahan Sakit Kepala

mempengaruhi pria dan sangat intens.

Baca di sini dalam hal ini No-shpa akan membantu dengan sakit kepala.

Pada artikel selanjutnya, Anda akan belajar mengapa seorang anak mungkin sakit kepala..

Untuk mengurangi kemungkinan sakit kepala, para ahli merekomendasikan agar Anda mematuhi rekomendasi berikut:

  • kepatuhan dengan rezim kerja dan istirahat;
  • berhenti dari kebiasaan buruk (merokok, alkohol);
  • makan dengan benar;
  • cukup tidur (setidaknya 7 jam) dan berikan ventilasi ruangan sebelum tidur;
  • Jangan menunda pengobatan penyakit yang ada;
  • kendalikan emosi, jangan menyerah pada stres;
  • menghabiskan waktu di luar;
  • minum vitamin;
  • melakukan olahraga.

Ada beberapa aturan, yang akan membantu menyingkirkan masalah sakit kepala selama menstruasi. Apa yang perlu dilakukan ini?

  1. Amati rezim kerja dan istirahat.
  2. Menolak kebiasaan buruk (alkohol, kopi, merokok).
  3. Makan dengan benar.
  4. Beri ventilasi pada kamar sebelum tidur.
  5. Tidur setidaknya 7 jam.
  6. Harian di luar ruangan.
  7. Jangan memulai penyakit “sembrono” (bahkan flu biasa harus diobati).
  8. Jaga kesehatan emosional (hindari stres, stres berlebihan).
  9. Ambil vitamin dan mineral kompleks.
  10. Masuk untuk berolahraga (setidaknya berolahraga setiap pagi).

Banyak wanita bertanya-tanya mengapa kepala mereka sakit sebelum dan selama menstruasi. Tetapi karakteristik fisiologi wanita, bersama dengan kebiasaan yang didapat, tidak memberi tubuh kesempatan untuk bertahan dari siklus menstruasi "tanpa kehilangan." Ada dua opsi keluar dalam kasus ini. Entah menganggap sakit kepala sebagai sesuatu yang diberikan, atau mengubah gaya hidup Anda, yaitu: tingkat aktivitas fisik, sistem makanan, rutinitas sehari-hari. sehatlah!

Tindakan pencegahan yang efektif akan membantu menghindari kondisi ketika kepala sakit saat menstruasi. Pertimbangkan yang paling efektif:

  • Sangat berguna untuk mengatur rutinitas harian sehingga ada cukup waktu untuk istirahat yang baik. Terutama serius perlu tidur delapan jam.
  • Membantu menjenuhkan otak serebral dengan oksigen dengan terus-menerus memberikan ventilasi pada rumah, terutama kamar tidur, dan tempat kerja.
  • Menghilangkan gejala patologis akan membantu pengecualian merokok, penggunaan minuman yang mengandung alkohol.
  • Sakit kepala dicegah dengan jalan kaki harian yang berlangsung dua puluh hingga tiga puluh menit.
  • Berguna sedang, layak beban motor. Membantu menjaga tubuh dalam kondisi yang baik.
  • Pemantauan kesehatan yang konstan akan diperlukan. Berguna untuk menjalani pemeriksaan pencegahan dan pemeriksaan medis..
  • Minimalkan jumlah stres, stres psiko-emosional, situasi konflik.
  • Gunakan vitamin kompleks di musim semi dan musim gugur.

Mengikuti rekomendasi yang tercantum, akan mungkin untuk mencegah sakit kepala selama menstruasi.

Makanan diet

Yang sangat penting adalah diet dan diet. Produk yang bermanfaat akan meningkatkan kesejahteraan:

  • makanan nabati perawan;
  • daging tanpa lemak;
  • makanan laut;
  • produk susu segar;
  • gila
  • bubur;
  • jus alami;
  • kacang.

Makanan-makanan berikut ini akan menyebabkan kondisi ketika kepala Anda sakit:

  • permen;
  • makanan pedas (lada, mustard, wasabi);
  • makanan ringan, makanan cepat saji;
  • makanan berlemak dan digoreng;
  • kopi terlalu kuat;
  • soda manis;
  • acar, makanan kaleng.

Hal utama yang perlu Anda ingat adalah jika kepala Anda sakit selama periode Anda, Anda harus mengunjungi dokter. Hanya di bawah pengawasan spesialis yang kompeten dimungkinkan untuk menghilangkan gejala yang menyakitkan.

Penyebab sakit kepala sebelum menstruasi

Selama sindrom pramenstruasi, seorang wanita mungkin tidak mengendalikan diri, dia menjadi mudah tersinggung dan menangis. Beberapa gadis mengeluh tanda-tanda kehamilan yang jelas, mual dan pusing yang muncul setiap bulan, dan ada wanita mengeluh migrain pramenstruasi. Alasan mengapa sakit kepala sakit sebelum menstruasi terletak pada fitur struktural dari tubuh wanita dan metabolisme hormonal.

p, blockquote 2.0.0.0.0 ->

Penyebab sakit kepala

Banyak wanita, bahkan tanpa menggunakan kalender, dapat belajar tentang pendekatan menstruasi dalam beberapa hari. Pada periode pramenstruasi, pusing, pusing, dan keengganan untuk mencium muncul.

p, blockquote 3.0.0.0.0.0 ->

Hormon yang harus disalahkan?

Menjelang akhir siklus menstruasi, produksi estrogen menurun dan produksi progesteron meningkat. Ini adalah hormon yang bertanggung jawab untuk perkembangan kehamilan. Dengan pertumbuhan progesteron, volume prostaglandin yang memicu rasa sakit juga meningkat..

p, blokir 4,0,0,0,0,0,0 ->

Rasa sakit di kepala muncul tiga sampai empat hari sebelum menstruasi. Perlahan-lahan, intensitas sensasi yang tidak menyenangkan meningkat seiring dengan pertumbuhan progesteron. Beberapa wanita melaporkan hilangnya sakit kepala secara dramatis bersamaan dengan munculnya perdarahan. Jika telur tidak dibuahi, terjadi penolakan endometrium. Proses ini dipicu oleh penghentian tajam produksi progesteron..

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Sakit kepala yang tergantung pada tingkat hormon sebelum menstruasi tidak dapat diatasi dengan bantuan obat-obatan. Tapi itu tidak terasa menyakitkan seperti migrain atau rasa sakit yang disebabkan oleh proses inflamasi..

p, blokquote 6.0,0,0,0 ->

p, blokquote 7,0,1,0,0 ->

Pembengkakan jaringan sebagai penyebab sakit kepala

Sebelum menstruasi, banyak wanita yang bengkak sehingga mereka bahkan dapat melihat peningkatan beberapa kilogram jika mereka menimbang. Alasannya, sekali lagi, adalah hormon. Kali ini dalam estrogen. Ini adalah peningkatan patologisnya yang mengarah pada retensi cairan dalam tubuh.

p, blockquote 8,0,0,0,0,0 ->

Edema muncul tidak hanya pada kaki atau lengan. Kelebihan cairan dikumpulkan di organ internal, di jaringan otak. Dengan akumulasi cairan di kepala, tekanan intrakranial naik. Hal ini menyebabkan rasa sakit yang mendesak dan meledak. Kadang-kadang bahkan ada tekanan nyata pada mata di balik kelopak mata tertutup.

p, blockquote 9.0.0.0.0 ->

Untuk memperburuk situasi, produk-produk tertentu yang memicu retensi cairan dalam tubuh dapat memperburuk:

p, blockquote 10,0,0,0,0 - -

  • Daging asap.
  • Sayuran acar.

p, blokir 11,0,0,0,0 ->

  • Soda.
  • Acar.
  • Makanan yang terlalu pedas.

Karena peningkatan kadar estrogen, itu tidak hanya sakit kepala sebelum menstruasi. Lekas ​​marah, pusing, mual, nyeri dada juga dipicu oleh kelebihan hormon ini..

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Penyebab nyeri lainnya

Sebelum menstruasi, punggung dan sakit kepala pada wanita yang menderita tekanan darah tinggi dalam periode normal juga terasa sakit. Alasannya adalah pelanggaran sirkulasi darah, penurunan pasokan jaringan otak dengan oksigen.

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Sangat sering, wanita yang menderita migrain umum juga didiagnosis menderita migrain pramenstruasi. Perjalanan serangan pramenstruasi sangat mirip dengan serangan migrain:

p, blockquote 14,1,0,0,0 ->

  • Mati rasa jari pertama kali muncul.
  • Menggulung mual.
  • Pusing.
  • Ada rasa sakit yang berdenyut di satu sisi kepala.
  • Ketika rasa sakit bertambah, itu menjadi gelap di mata.
  • Saat Anda menggerakkan kepala, menekuk, itu membuat suara dan berdenyut di telinga Anda.

Perbedaan utama dari migrain biasa, yang dapat berlangsung dua hari - sakit kepala sebelum menstruasi, yang disebabkan oleh sindrom pramenstruasi, menghilang dengan timbulnya perdarahan. Ada pengecualian yang jarang terjadi ketika nyeri dihilangkan pada hari pertama atau kedua menstruasi.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Sifat sakit kepala

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Ketidaknyamanan yang disebabkan oleh PMS harus dibedakan dari rasa sakit yang disebabkan oleh proses inflamasi atau pertumbuhan tumor, gangguan sirkulasi. Sensasi tidak menyenangkan muncul secara teratur, setiap bulan. Secara berkala, intensitasnya meningkat, manifestasi ketidaknyamanan dapat dipengaruhi oleh keadaan kesehatan seorang wanita secara umum.

p, blockquote 17,0,0,0,0 - ->

Misalnya, setelah seorang wanita menderita flu, periode pramenstruasi lebih sulit. Pada wanita yang benar-benar sehat, PMS dapat berlalu tanpa efek "samping"..

p, blokir 18,0,0,0,0 ->

Rasa sakit di kepala disertai dengan sensasi tidak menyenangkan lainnya:

p, blokir 19,0,0,0,0 ->

  • Kaki yang berat.
  • Nyeri menyebar ke paha bagian dalam.
  • Menggambar di belakang.
  • Mengisap rasa sakit di samping dari bawah.
  • Ketakutan dipotret.
  • Intoleransi terhadap suara keras.

Biasanya, sakit kepala pada PMS adalah intensitas sedang, dengan kesulitan, tetapi dapat ditoleransi. Wanita mengeluh denyut di bait suci, salah satu bagian dahi. Mungkin ada perasaan sesak atau kepenuhan bagian belakang kepala, kepala menjadi berat, seolah-olah kapas, dalam kabut.

p, blokir 20,0,0,0,0 ->

Cara menghilangkan ketidaknyamanan?

p, blockquote 21,0,0,1,0 ->

Dengan migrain pramenstruasi, Anda tidak bisa minum aspirin yang biasa - itu dapat memicu peningkatan perdarahan. Untuk menghilangkan rasa sakit, persiapan kompleks paling cocok, yang meliputi obat anti-inflamasi, antispasmodik. Obat-obatan berikut ini efektif untuk PMS:

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

  • Baralgin.
  • Spasmaton.
  • Spazmalgon.
  • Tempalgin.

Untuk mengurangi intensitas sensasi yang tidak menyenangkan, Anda perlu mendengarkan tubuh Anda dan melakukan apa yang membuat kondisinya lebih mudah. Beberapa wanita lebih suka berbaring di masa pramenstruasi. Tidur nyenyak di ruangan gelap dan dingin membantu mereka mendapatkan kembali kekuatan mereka dan menghilangkan sakit kepala.

p, blokquote 23,0,0,0,0 ->

Tetapi ada wanita yang menstabilkan kondisi mereka dengan meningkatkan aktivitas fisik. Mereka juga mengalami sakit kepala sebelum menstruasi, tetapi jauh lebih jarang daripada mereka yang lebih suka tidur. Pasien seperti itu lari dari sakit kepala. Mereka pergi berjalan-jalan, naik sepeda, dan dengan mempercepat metabolisme mereka, mereka menyingkirkan sakit kepala.

p, blockquote 24,0,0,0,0 - -

Fitur perawatan

Untuk menghilangkan sakit kepala yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, seorang wanita harus memilih kontrasepsi yang baik. Untuk melakukan ini, disarankan untuk mengunjungi dokter dan mengklarifikasi hormon mana yang kurang pada periode pramenstruasi.

p, blockquote 25,0,0,0,0 - -

Pada halaman komunitas online Anda dapat melihat saran menarik: untuk menghilangkan sakit kepala, gunakan obat-obatan dengan estrogen. Dipercayai bahwa latar belakang hormon sudah stabil. Tetapi Anda sebaiknya tidak menggunakan patch estrogen sebagai pengobatan tanpa berkonsultasi dengan dokter kandungan. Penting untuk memastikan apa yang menyebabkan sakit kepala dan hanya kemudian mengambil obat-obatan tertentu.

p, blockquote 26,0,0,0,0,0 ->

Bagaimana mencegah rasa tidak nyaman?

p, blockquote 27,0,0,0,0 - -

Untuk mencegah sakit kepala saat PMS, Anda perlu menyesuaikan gaya hidup Anda:

p, blockquote 28,0,0,0,0 - -

  • Jangan merokok. Nikotin mempengaruhi pembuluh darah secara negatif, menyebabkan mereka menyempit.
  • Jangan minum alkohol sebelum menstruasi. Segelas anggur merah tidak cukup meningkatkan hemoglobin untuk membayar sakit kepala yang tak tertahankan.
  • Seimbang makan. Kurangi konsumsi daging asap, bumbu, kurangi makan makanan berlemak dan asin. Tambahkan sayuran hijau, buah-buahan dan sayuran segar ke dalam makanan Anda.
  • Jangan minum terlalu banyak cairan. Perkiraan jumlah air yang perlu diminum seseorang dalam sehari adalah 2 liter. Ini termasuk sup, susu, jus, buah-buahan dan sayuran yang berair (tomat, mentimun).
  • Cukup bergerak. Berjalan di udara segar selama periode pramenstruasi membantu menjenuhkan sel-sel otak dengan oksigen.
  • Tidur yang cukup. Tidur paling sehat adalah di malam hari, mulai jam 10 malam. Cukup istirahat 8-9 jam di ruangan gelap untuk pemulihan penuh.

Beberapa dokter mengklaim bahwa sakit kepala sebelum menstruasi, yang penyebabnya adalah ketidakseimbangan hormon, akan hilang tanpa jejak setelah seorang wanita melahirkan anak. Tetapi sering terjadi migrain mulai menyiksa gadis itu selama kehamilan dan setelah kelahiran bayi. Dalam hal ini, Anda harus mencari bantuan dari dokter dan memilih obat untuk perawatan sakit kepala.

Tanggal publikasi: 05/06/2017

Neurologis, refleksologi, diagnosa fungsional

Pengalaman 33 tahun, kategori tertinggi

Keahlian profesional: Diagnosis dan pengobatan sistem saraf tepi, penyakit pembuluh darah dan degeneratif sistem saraf pusat, pengobatan sakit kepala, pemulihan sindrom nyeri.