Utama / Melepaskan

Penyebab sakit perut selama dan sebelum menstruasi

Banyak wanita mengalami sakit perut saat menstruasi. Seringkali, anak perempuan tidak tahu apakah gejala yang tidak menyenangkan dikaitkan dengan sindrom pramenstruasi. Sekitar 70% wanita telah mengalami rasa sakit selama menstruasi setidaknya sekali. Sifat tanda adalah paroksismal dan kram. Itu dapat menyebar ke daerah lumbar. Sangat dilarang untuk mengabaikan rasa sakit saat ini..

Nyeri di perut pada anak perempuan sebelum menstruasi diamati cukup sering

Penyebab manifestasi rasa sakit

Banyak wanita tertarik pada pertanyaan mengapa perut sakit saat menstruasi. Sindrom nyeri dijelaskan oleh peningkatan prostaglandin. Itu bisa dipicu oleh:

  • sensitivitas terhadap kontraksi uterus;
  • adanya penyimpangan dalam sistem genital dan lokasi abnormal uterus;
  • berfungsinya kelenjar tiroid;
  • peningkatan kerentanan terhadap berbagai rangsangan SSP.

Rasa sakit dalam hubungan seks yang lebih lemah dapat terjadi di hadapan intoleransi terhadap makanan tertentu. Ketidaknyamanan muncul segera setelah digunakan. Dalam hal ini, sejumlah gejala tidak menyenangkan hadir..

Seringkali rasa sakit seperti itu muncul dari kekurangan gizi

Anak perempuan sering datang ke dokter kandungan, ingin mengetahui apakah perutnya bisa sakit sebelum menstruasi. Gejala yang tidak menyenangkan seringkali disebabkan oleh malnutrisi. Artinya, ketidaknyamanan akan berhenti muncul setelah perubahan pola makan.

Wanita dengan penyakit pada saluran pencernaan lebih cenderung mengalami rasa sakit saat menstruasi daripada yang lain. Polip, gastritis, dan gangguan infeksi dapat memicu rasa tidak nyaman. Penyakit pada sistem kardiovaskular adalah faktor lain yang memicu rasa sakit. Gaya hidup juga memainkan peran penting..

Rekomendasi umum

Setiap dokter kandungan akan mengatakan dengan pasti apakah perut dapat terasa sakit selama menstruasi dan akan memberikan rekomendasi umum untuk mengatasi ketidaknyamanan. Kepatuhan terhadap aturan akan secara signifikan mengurangi risiko rasa sakit. Seorang wanita harus:

  • Sesaat sebelum menstruasi, kurangi aktivitas fisik. Dianjurkan untuk sementara waktu meninggalkan latihan yang melelahkan. Mereka meningkatkan aktivitas jantung. Aliran darah dipercepat dan, akibatnya, rasa sakit terwujud.

Kompres dingin akan membantu mengurangi rasa sakit

  • Berikan kompres dingin ketika ada rasa tidak nyaman di perut selama menstruasi. Jangan ulangi prosedur terlalu sering.
  • Minumlah obat pereda nyeri yang direkomendasikan oleh dokter Anda.
  • Lakukan pemeriksaan medis jika rasa sakit disertai dengan gejala tidak menyenangkan lainnya.

Dokter kandungan dapat merujuk gadis itu ke dokter lain. Ini dimungkinkan jika ada kecurigaan adanya penyakit dan kelainan serius..

Jika ada gejala lain, dokter dapat meresepkan pemeriksaan dan tes komprehensif.

Fitur Daya

Nutrisi memiliki efek besar pada tubuh manusia. Seringkali, karena diet yang tidak tepat, perut terasa sakit sebelum dan selama menstruasi. Dianjurkan untuk mematuhi rekomendasi secara teratur, dan tidak hanya pada saat menjelang menstruasi.

Seorang wanita harus dikeluarkan dari diet hariannya:

  • makanan tinggi lemak;
  • Gorengan;
  • makanan tinggi garam dan gula;
  • alkohol;
  • minuman berkafein;
  • soda;
  • saus;
  • bumbu buatan.

Dianjurkan untuk sepenuhnya meninggalkan alkohol

Dianjurkan untuk menggunakan makanan yang sebelumnya telah direbus atau dikukus. Untuk menghilangkan rasa sakit bulanan, seorang wanita harus meninggalkan kebiasaan buruk dan mengikuti diet.

Penting untuk mematuhi rezim air. Teh herbal dan buah diperbolehkan. Norma air harian adalah 2-3 liter. Minum kopi sangat dilarang. Ini mengandung komponen yang meningkatkan rasa sakit. Direkomendasikan lima kali sehari.

Makanan harus seimbang. Seorang wanita harus memilih makanan yang mengandung banyak vitamin. Piring harus dipilih ramping. Jumlah tepung berkurang.

Selama kunjungan, dokter dapat merekomendasikan koleksi untuk persiapan minuman penyembuhan.

Berbagai teh herbal sangat bermanfaat.

Tindakan pencegahan

Rasa sakit di perut selama menstruasi menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Sindromnya bisa tajam dan paroksismal atau sakit. Lebih mudah untuk mencegah gejala negatif daripada menyingkirkannya setelah itu terjadi..

Dokter merekomendasikan untuk pencegahan:

  • lebih banyak istirahat sebelum dan selama menstruasi;
  • minum vitamin kompleks secara berkala.

Nyeri dapat disebabkan oleh proses inflamasi. Ada kebutuhan untuk perawatan untuk mencegah gejala yang tidak menyenangkan. Hanya dokter yang meresepkan obat.

Dokter Anda mungkin meresepkan vitamin.

Dengan rasa sakit, penting bagi wanita itu untuk mengingat metode kontrasepsi apa yang telah ia gunakan baru-baru ini. Pengendalian kelahiran ektopik memicu peningkatan kadar prostaglandin. Akibatnya, tanda negatif muncul..

Hal ini diperlukan untuk memperhatikan gejala yang menyertainya. Tindakan pencegahan efektif jika rasa sakit tidak dipicu oleh penyakit apa pun. Kalau tidak, obat akan diresepkan. Untuk pencegahan, disarankan untuk minum teh chamomile dan raspberry. Tetapi untuk menggunakannya untuk meringankan kondisi ini diperbolehkan tanpa adanya intoleransi individu terhadap komponen.

Makanan termasuk buah-buahan dan sayuran segar. Seorang wanita perlu melepaskan makanan berlemak dan melupakan kebiasaan buruk selamanya.

Pastikan untuk makan lebih banyak buah dan sayuran.

Pemeriksaan tambahan

Selama menstruasi, perut terasa sakit pada sebagian besar wanita. Jika gejala tidak menyenangkan, Anda harus mengunjungi dokter kandungan. Dia akan melakukan diagnosa dan, jika perlu, memberikan arahan kepada dokter lain. Anda perlu mengunjungi ahli endokrin jika Anda memiliki keluhan tentang:

  • gangguan tidur;
  • penurunan berat badan tanpa sebab;
  • sujud.

Nyeri selama menstruasi, disertai dengan gejala yang tercantum, menunjukkan peningkatan aktivitas kelenjar tiroid. Patologi memprovokasi manifestasi iritabilitas dan tangis. Keadaan psikologis semakin buruk. Patologi yang didiagnosis menggunakan ultrasonografi.

Penting untuk menghilangkan risiko adanya penyakit pada saluran pencernaan. Metode diagnostik utama adalah endoskopi.

Endoskopi sering diresepkan untuk mengidentifikasi kemungkinan masalah pencernaan.

Pasien dengan gangguan pencernaan mengeluh tentang:

  • mual
  • kelemahan;
  • pusing;
  • diare
  • kurang nafsu makan.

Gejala yang terdaftar, disertai dengan rasa sakit di perut, menyebabkan ketidaknyamanan, sehingga pemeriksaan segera dilakukan.

Mengapa perut saya sakit saat menstruasi? Video ini akan menceritakan tentang ini:

Penyebab sakit perut sebelum dan selama menstruasi

Wanita sudah terbiasa mengalami tidak hanya ketidaknyamanan, tetapi juga merasa buruk selama periode ICP dengan keteraturan satu bulan. Anda mungkin mengalami rasa sakit di daerah lumbar, serta di organ panggul dan bahkan di saluran pencernaan. Penyimpangan sekecil apa pun dari norma dalam bidang ginekologis atau endokrin menciptakan ketidakseimbangan dalam kerja hormon, yang merupakan alasan utama mengapa perut sakit sebelum dan selama menstruasi..

Sifat nyeri pada periode seperti itu bisa berupa: menarik, sakit. Juga, rasa sakit bervariasi dalam durasi dan intensitas. Di hadapan gastritis atau tukak lambung, sifat nyeri menjadi akut dan tajam di perut.

Jangan takut, sakit kecil di perut beberapa saat sebelum timbulnya menstruasi dianggap normal.

Penyebab Sakit Perut

Wanita sering bertanya-tanya mengapa sakit perut terjadi. Dan ada banyak alasan untuk ini, dan mana yang akan kita pertimbangkan di bawah ini.

  • Jumlah prostaglandin dalam tubuh meningkat. Itu sebabnya rasa sakit di perut diambil. Ketidaknyamanan sedikit pun mungkin terjadi di perut dan daerah lumbar..
  • Dengan ketidakseimbangan dalam sistem hormonal tubuh wanita, perasaan tidak nyaman di perut mungkin muncul.
  • Pada banyak orang, rasa sakit di perut sebelum menstruasi terjadi karena sensitivitas individu terhadap makanan individu. Saat menerima produk ini selama PMS, dinding saluran pencernaan terprovokasi, yang selanjutnya akan menyebabkan kembung, mual.
  • Selama sindrom pramenstruasi, adanya kelainan pada saluran pencernaan diperburuk karena imunitas yang melemah. Dengan pankreatitis dan penyakit lain pada saluran pencernaan, rasa sakit di perut meningkat.
  • Terlalu sering makan adalah salah satu penyebab paling umum dari sakit perut..
  • Beberapa mungkin memiliki tubuh yang sangat sensitif terhadap kontraksi rahim. Selama kontraksi uterus yang sering terjadi, nyeri hebat di perut dan punggung bawah dapat muncul.
  • Dengan kanker yang didiagnosis, sebelum timbulnya menstruasi, rasa sakit di perut juga dapat disertai dengan muntah atau diare. Dalam kasus seperti itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan spesialis..

Mengapa tepatnya Anda mengalami ketidaknyamanan di perut sebelum atau selama menstruasi dapat ditemukan hanya dari spesialis. Setelah pemeriksaan dan analisis, dokter akan membuat diagnosis yang akurat..

Rekomendasi

Ketika perut sakit sebelum menstruasi, pertanyaan wanita adalah apa yang harus dilakukan sehingga tidak ada lagi sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mematuhi beberapa aturan sederhana, yaitu:

  • Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit, tetapi hanya seperti yang diarahkan oleh dokter.
  • Berbaringlah di tempat tidur dan santai saja. Setelah menghilangkan ketegangan saraf, rasa sakit akan hilang secara spontan.
  • Anda juga harus meminimalkan aktivitas fisik, karena ini memprovokasi aktivitas jantung, akibatnya pendarahan menjadi lebih kuat, setelah itu perut mulai terasa sakit. Namun, Anda tidak harus tetap sepenuhnya tanpa gerakan, tetapi lebih baik melakukan yoga, karena rasa sakitnya sudah hilang.
  • Jika rasa sakit dari lambung telah berpindah ke usus dan sifat dari rasa sakit itu akut dan intens bersama dengan gejala-gejala lain, maka Anda perlu segera memeriksakan diri ke dokter, dan lebih baik untuk menjalani pemeriksaan penuh pada saluran pencernaan. Karena rawat inap segera mungkin diperlukan.

Jika kondisi ini terjadi cukup teratur dan menyebabkan ketidaknyamanan parah, ada baiknya memeriksa tidak hanya dokter kandungan, tetapi juga ahli gastroenterologi..

Tentang nutrisi

Dengan sindrom pramenstruasi, rasa sakit di perut untuk periode ini, Anda harus menyesuaikan pola makan Anda.

Perlu untuk dikecualikan dari penggunaan sehari-hari:

  • hidangan goreng dan berlemak;
  • tajam;
  • cokelat;
  • minuman berkarbonasi;
  • mayones;
  • saus;
  • daging asap;
  • tepung;
  • jeruk;
  • kopi;
  • minuman beralkohol.

Makanan harus seimbang dan ringan agar tidak membebani saluran pencernaan. Makanan harus direbus terutama dan hangat. Anda harus makan sekitar lima kali sepanjang hari dan dalam porsi kecil.

Juga jangan lupa tentang rejimen minum, Anda perlu minum sering dan cukup banyak. Dan untuk menghilangkan rasa sakit di perut membantu teh atau rebusan raspberry, chamomile, oregano atau lemon balm. Teh jahe cukup efektif..

Pencegahan

Penting untuk mematuhi langkah-langkah pencegahan terhadap rasa sakit di perut selama PMS, yang tidak terlalu sulit.

Anda harus lebih santai, berjalan dan menghirup udara segar. Pijat di sekitar punggung bagian bawah dan perut.

Sebelum hari-hari kritis, tubuh wanita tidak memiliki cukup vitamin dan mineral untuk merasa baik dan untuk berfungsinya organ-organ internal. Karena itu, Anda perlu minum vitamin kompleks, tetapi sebelum itu Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Untuk mencegah dan mengidentifikasi patologi pada tahap awal, perlu menjalani pemeriksaan medis secara teratur.

Diagnosis dan perawatan

Hampir setiap wanita dalam periode sindrom pramenstruasi sakit di perut, ini dianggap sebagai norma fisiologis. Tetapi jika perut sakit cukup sering selama menstruasi, ini mungkin mengindikasikan pelanggaran dalam sistem pencernaan, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang akan mengetahui penyebab proses ini..

Jika ginekolog tidak mengetahui penyebabnya, maka Anda harus berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi. Setelah diagnosis, metode perawatan khusus diresepkan..

Dalam beberapa kasus, seorang psikolog terlibat dalam pengobatan sakit perut selama menstruasi, karena rasa sakit dapat terjadi karena masalah psikologis.

Mengapa perut terasa sakit saat menstruasi

Sekitar setengah dari wanita mengalami rasa sakit saat menstruasi. Apalagi menurut pengamatan medis, penduduk negara maju lebih rentan terhadap hal ini. Wanita yang dihadapkan dengan masalah ini tidak bisa tidak bertanya-tanya mengapa sakit perut selama menstruasi.

Tidak ada jawaban yang pasti, serta penyembuhan universal untuk penyakit ini, yang disebut dismenore. Itu bisa primer dan sekunder. Itu tergantung pada alasan yang menyebabkannya..

Jadi, mengapa selama menstruasi apakah perut sakit selama dismenore primer? Penyebabnya adalah prostaglandin, yang diproduksi oleh jaringan rahim dan membawanya ke nada. Semakin banyak kontraksi otot terjadi, semakin besar rasa sakit. Kram rahim semakin kuat semakin tinggi konsentrasi prostaglandin dalam darah.

Zat yang sama ini menyebabkan penurunan kesejahteraan secara keseluruhan. Mereka menyebabkan mual, muntah, apatis, sakit kepala, sakit perut, kurang nafsu makan.

Dismenore primer diobati dengan obat hormonal yang mengatur produksi prostaglandin. Ini termasuk pil KB. Mereka secara efektif menyelesaikan masalah, jika dipilih dengan benar. Namun, beberapa wanita harus menyerah karena efek sampingnya. Selain itu, tiket masuk mereka harus istirahat.

Mengapa perut terasa sakit saat menstruasi selama dismenore sekunder? Penyakit ini terjadi dengan latar belakang endometriosis, radang pada panggul, polip endometrium, fibroid rahim. Perawatan dalam kasus ini ditujukan untuk memerangi penyakit-penyakit ini dengan tepat setelah pemeriksaan menyeluruh. Obat dan manipulasi diresepkan untuk membantu mengurangi manifestasi penyakit ini.

Dengan endomeriosis, hormon juga digunakan. Dengan penyakit ini, sel-sel endometrium terletak di ovarium, serviks, saluran tuba, miometrium, kandung kemih, lebih jarang di organ lain. Mereka tumbuh selama siklus dan ditolak selama menstruasi..

Perdarahan, peradangan, pembengkakan terjadi, pekerjaan organ yang rusak terganggu. Ini disertai dengan sensasi menyakitkan yang meningkat secara signifikan selama menstruasi..

Peradangan dapat disebabkan oleh PMS dan flora oportunistik. Pertama, patogen ditentukan dengan menggunakan tanaman dan PCR, kemudian pengobatan ditentukan. Dalam perjalanan kronis, fisioterapi sering digunakan..

Selama menstruasi, perut sakit karena alasan lain:

  • eksitasi berlebihan dari sistem saraf pusat;
  • infertilitas;
  • keterbelakangan atau tekukan uterus;
  • hipertiroidisme;
  • alat kontrasepsi;
  • cedera
  • organ reproduksi;
  • persalinan, terutama dengan komplikasi;
  • aborsi.

Terjadi bahwa setelah melahirkan rasa sakit berlalu atau menurun secara signifikan. Namun, hanya ginekolog yang berkualifikasi setelah pemeriksaan menyeluruh yang bisa memahami mengapa perut wanita sakit saat menstruasi. Anda tidak dapat mendiagnosis diri sendiri.

Wanita yang menghadapi dismenore tertarik pada apa yang harus dilakukan jika mereka mengalami sakit perut saat menstruasi. Olahraga dan kebugaran teratur sangat membantu. Telah ditemukan bahwa wanita yang terlibat di dalamnya mentoleransi menstruasi dengan lebih mudah..

Nutrisi harus seimbang, kaya akan vitamin dan mineral. Peran khusus dalam bagaimana periode tanpa henti berlalu, dimainkan oleh magnesium dan kalsium. Lebih baik makan lebih sedikit daging dan makanan berlemak, terutama sebelum menstruasi. Dianjurkan untuk mengganti kopi dengan teh hijau dan herbal. Penting untuk memperkaya diet dengan buah-buahan dan sayuran.

Beberapa wanita mengklaim bahwa olahraga intensitas sedang mengurangi rasa sakit. Tetapi ini sangat individual. Kebanyakan wanita diselamatkan dengan mengonsumsi obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik.

Dengan demikian, hanya dokter yang bisa menentukan mengapa perut terasa sakit saat menstruasi. Alasannya bisa berbeda, dan banyak dari mereka dapat diobati. Anda dapat meringankan kondisi Anda dengan melakukan olahraga, makan dengan benar, mengonsumsi obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik.

Setiap wanita tahu fenomena menstruasi. Meskipun prinsip dari proses ini tidak berubah, karakteristik alirannya berbeda. Alokasi berlimpah atau sedikit, tiga hari terakhir atau seminggu, berlalu tanpa rasa sakit atau disertai rasa sakit. Intensitas gejala yang tidak menyenangkan pada setiap wanita adalah individual dan sebagian besar tergantung pada fitur struktural rahim. Selain itu, menstruasi disertai dengan perubahan hormon - stres bagi tubuh. Menstruasi adalah hal yang alami bagi tubuh, harus menyebabkan ketidaknyamanan minimal. Beberapa wanita tidak merasakan perubahan yang tidak menyenangkan.

Mual selama menstruasi: kejadian alami atau penyakit?

Seringkali, keadaan tidak nyaman selama menstruasi adalah konsekuensi dari penyakit pada sistem reproduksi wanita. Penyakit yang paling umum adalah algomenore, disfungsi menstruasi. Algomenore muncul karena kelainan pada perkembangan rahim, peradangan, terlalu banyak pekerjaan atau gangguan mental. Ketika rahim dipindahkan, ujung saraf dikompresi, yang memicu rasa sakit di perut dan punggung bagian bawah dan menyebabkan muntah.

Jika masalahnya ada di struktur rahim, mual sudah muncul di awal menstruasi pertama. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini menghilang setelah kelahiran bayi, kadang-kadang pengobatan hormonal ditentukan. Dilarang mendiagnosis diri sendiri dan mengobati sendiri. Penyebab algomenore dapat berupa endometriosis, peradangan, adhesi tabung setelah operasi dan penyakit lainnya.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan jika menstruasi disertai dengan muntah, sekresi bekuan darah, demam, sakit parah.

Penyebab Mual Sebelum Menstruasi

Mual selama dan sebelum menstruasi adalah kondisi yang cukup umum. Ini bisa menjadi gejala menstruasi dan tidak menimbulkan kekhawatiran serius. Anda tidak perlu melakukan apa pun; kesehatan yang buruk akan hilang setelah menstruasi. Namun, kemungkinan alasannya jauh lebih serius dan memerlukan perhatian..

Sebelum menstruasi, sebagian besar wanita memiliki sindrom pramenstruasi yang disebabkan oleh perubahan hormon. PMS ditandai oleh ruam kulit, perut membengkak, payudara membengkak dan menjadi sensitif. Lebih jarang terjadi depresi, migrain, dan nyeri punggung bagian bawah. Semua gejala ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon..

Pil hormon

Kontrol kelahiran hormonal dan obat-obatan yang mempengaruhi kadar hormon mengganggu keseimbangan dalam tubuh. Penggunaannya sebelum menstruasi kadang-kadang menyebabkan mual, ketidakstabilan emosional, sakit kepala dapat terjadi.

Tampon

Menggunakan tampon dapat menyebabkan syok toksik, menyebabkan mual, muntah, dan pusing. Ini terkait dengan reaksi tubuh terhadap komposisi mereka. Gejala muncul saat penggunaan pertama, tampon harus segera dibuang. Coba beberapa spesies dengan komposisi berbeda, tentukan cocok untuk tubuh.

Kehamilan

Seringkali penyebab mual adalah kehamilan yang membeku atau ektopik. Jika menstruasi Anda tidak muncul tepat waktu, Anda harus melakukan tes. Kehamilan seharusnya tidak dikesampingkan jika tidak ada penundaan. Keputihan yang buruk, pendarahan, disertai dengan kelemahan, nafsu makan yang buruk dan mual - suatu kesempatan untuk mengunjungi dokter. Jika situasinya dikonfirmasi, mual mungkin merupakan manifestasi dari toksikosis..

Mual haid

Hampir semua gejala yang dialami wanita saat menstruasi dikaitkan dengan perubahan hormon.

Perubahan kadar progesteron dan estrogen sering terjadi selama menstruasi. Karena jumlah hormon dalam pembuluh darah membesar, kepala mulai berputar. Perubahan hormon menjebak cairan dalam tubuh, menyebabkan pembengkakan dan sakit perut. Payudara membengkak dan tumbuh dalam ukuran.

Pada hari pertama menstruasi, penolakan terjadi pada lapisan tebal mukosa uterus. Tubuh secara intensif memproduksi prostaglandin, yang merangsang kontraksi uterus, mendorong keluar lapisan lama. Proses ini menyebabkan ketidaknyamanan: sakit, menarik perut bagian bawah, mual. Jumlah jus lambung berkurang, dengan penggunaan makanan asin, pedas, gangguan muncul.

Sakit karena peningkatan kadar serotonin dalam cairan tulang belakang. Serotonin menahan cairan dalam tubuh - menyebabkan pembengkakan di tengkorak, mungkin pusing, mual, kehilangan kesadaran, muntah.

Diare haid

Diare selama menstruasi sering terjadi dan menghilang setelah beberapa hari, membersihkan tubuh. Diare yang kuat dan berkepanjangan dapat mengingatkan Anda - tanda kemungkinan penyakit usus yang menular. Ketika fenomena ini merupakan gejala baru, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Jika gangguan pencernaan terjadi pada hari pertama siklus, tetapi menstruasi tidak muncul, lakukan tes kehamilan. Bersama dengan mual, demam dan sering buang air kecil, diare dapat menjadi bagian dari pekerjaan persiapan tubuh sehingga kehamilan berlangsung secara normal..

Jika tidak ada kehamilan, dan diare parah, penyebabnya adalah diet wanita. Selama menstruasi, tubuh bereaksi lebih tajam terhadap produk yang mengiritasi mukosa usus. Ketika diare dengan muntah tidak berhenti pada hari kedua, kondisinya dapat membahayakan kesehatan. Minum obat sendiri tidak layak. Dapatkan bantuan segera.

Untuk mencegah diare dari menambah kecemasan selama menstruasi, hindari makanan baru, makan sereal dan makanan gandum. Makan harus dibagi menjadi beberapa bagian, makan makanan yang baru dimasak. Minum air.

Cara menghilangkan mual

Jika sakit perut dan mual adalah kejadian biasa selama menstruasi, cobalah untuk mencegah timbulnya mereka dengan mengikuti pedoman ini:

  • Makan dengan benar. Makanlah makanan segar, buah-buahan dan sayuran. Jangan membebani perut, hindari lemak. Konsumsilah makanan yang mengandung magnesium dan vitamin, seperti pisang dan alpukat. Jangan bersandar pada plum dan buah ara, mereka meningkatkan kadar serotonin.
  • Pertahankan keseimbangan air. Pastikan air tidak berlama-lama di dalam tubuh, ini adalah salah satu faktor kesehatan yang buruk selama menstruasi. Tingkat air dalam tubuh mempengaruhi tekanan di dalam tengkorak. Hindari garam dan gula, kurangi minum kopi dan teh. Isi kembali cairan dengan air minum atau sayuran dan buah-buahan seperti semangka dan mentimun. Air juga mendetoksifikasi.
  • Jadilah aktif. Olahraga luar ruangan memiliki efek menguntungkan bagi tubuh. Bersepeda, berenang, dan berjalan lambat akan membantu menghilangkan mual. Saat bergerak, otot-otot diregangkan, yang menghilangkan kejang. Tetapi banyak beban dan kunjungan ke kamar mandi harus ditunda..
  • Bersantai Prosedur air hangat atau bantal pemanas akan melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
  • Bersuka cita. Penurunan kadar serotonin dalam tubuh menyebabkan suasana hati yang buruk, kelelahan, dan depresi. Makan cokelat dan lakukan hal-hal favorit Anda. Jangan terbawa oleh makanan tinggi serotonin, kelebihan akan menyebabkan mual.
  • Tidur dan pulihkan lebih banyak. Tidur membantu menormalkan hormon dan gula.
  • Hindari konflik. Menstruasi adalah stres bagi tubuh. Pengalaman akan mengintensifkan gejala.

Kesehatan yang buruk harus lulus setelah menstruasi. Jika mual selama menstruasi terjadi terus-menerus, dan tindakan yang disarankan tidak mengurangi kondisi tersebut, maka perlu untuk menjalani pemeriksaan lengkap dan menentukan penyebabnya..

Membantu dengan rasa sakit yang hebat

Hal pertama yang harus dilakukan seorang gadis dengan rasa sakit yang tajam adalah bersantai. Dianjurkan untuk berbaring dan memberi paru-paru udara segar. Obat penghilang rasa sakit harus diminum. Ketika, selain mual, peningkatan suhu diamati, perlu untuk mengurangi menggunakan obat anti-inflamasi. Untuk rasa sakit, diminum antispasmodik - pil yang mengurangi kram otot, atau analgesik.

Dengan mual terus-menerus, dokter kandungan dapat meresepkan obat untuk meratakan ketidakseimbangan hormon selama siklus menstruasi. Periode ini ditandai dengan pembekuan darah rendah, operasi dilarang.

Jika selama menstruasi seorang wanita tidak merasakan ketidaknyamanan, rasa sakit mulai tiba-tiba, saran spesialis diperlukan. Dokter akan meresepkan tes dan menentukan penyebabnya..

Mengapa beberapa wanita menderita sakit perut saat menstruasi? Rasa sakitnya terkadang begitu parah sehingga obat penghilang rasa sakit pun tidak bisa mengatasinya. Seorang wanita kehilangan kapasitas kerja, dengan susah payah menunggu hari-hari kritis. Apakah ada cara untuk meringankan penderitaan perempuan?

Penyakit dengan penyakit

Hampir setiap wanita menderita sakit perut saat menstruasi. Namun, sebagian besar rasa tidak enak tidak menyebabkan ketidaknyamanan tertentu. Perut mereka sakit sedang atau mereka merasa sedikit tidak nyaman. Tetapi beberapa wanita harus menderita secara serius. Lebih sering kondisi ini terjadi pada gadis-gadis muda.

Nyeri di perut bagian bawah selama menstruasi adalah kondisi normal yang ditentukan secara fisiologis. Perut bagian bawah sakit karena kontraksi rahim selama penolakan bulanan dari lapisan dalam rongga. Perubahan pada tubuh wanita sebelum dan selama menstruasi tidak hanya disertai dengan rasa sakit, tetapi juga oleh penyakit lainnya. Seorang wanita menjadi gugup dan mudah tersinggung, dia mungkin mengalami sakit kepala, ada peningkatan kepekaan terhadap bau. Selama periode ini, ia lebih rentan terhadap infeksi, oleh karena itu, ia sering merasa pilek. Pada wanita sehat, semua tanda-tanda ini moderat dan tidak menyebabkan kecacatan..

Suatu kondisi di mana rasa sakit dan penyakit lainnya diucapkan disebut algodismenorea. Wanita yang menderita algodismenore tidak hanya menderita rasa sakit yang tak tertahankan. Mereka mengembangkan kelemahan, menurunkan tekanan darah, gangguan tidur, kehilangan kapasitas kerja, dan menurunkan vitalitas. Mual dan muntah parah, diare, berkeringat, pusing, dan bahkan kehilangan kesadaran dapat terjadi..

Gejala-gejala tersebut, terutama jika muncul dengan keteraturan yang patut ditiru, dapat mengindikasikan masalah kesehatan. Kunjungan ke dokter dalam kasus ini tidak boleh ditunda.

Jadi mengapa perut sangat sakit?

Jenis Algodismenorea

Algodismenorea terdiri dari dua jenis, tergantung pada penyebab kejadiannya: primer dan sekunder.

Algodismenore primer terjadi karena gangguan fungsional berbagai sistem dan organ tubuh wanita. Baginya, pelanggaran terhadap struktur anatomi organ genital wanita tidak khas. Bentuk ini memanifestasikan dirinya selama masa pubertas atau setahun setelah timbulnya menstruasi pertama. Ini bisa bersifat spasmogenik, esensial, dan psikogenik..

Variasi spasmogenik algodismenorea terjadi karena kejang otot polos rahim. Penting karena ambang sensitivitas gadis yang rendah. Fitur tubuh wanita ini bisa bawaan. Bentuk psikogenik muncul pada gadis-gadis yang terlalu mudah dipengaruhi, ketakutan oleh kisah-kisah penderitaan yang tak tertahankan selama menstruasi, serta pada gadis-gadis dengan gangguan mental..

Algodismenorea sekunder terjadi karena proses patologis di panggul. Dia bawaan dan didapat..

Bentuk bawaan disebabkan oleh kelainan anatomis bawaan dari alat kelamin perempuan. Ini mungkin infantilisme uterus (keterbelakangan organ) atau posisi yang salah. Dalam hal ini, rasa sakit yang parah dan tanda-tanda malaise lainnya muncul sejak awal masa pubertas..

Bentuk yang diperoleh terjadi karena perkembangan penyakit. Endometriosis, fibroid, tumor ovarium atau uterus, proses inflamasi pada pelvis atau adhesi dapat memicu periode nyeri. Penyebab perkembangan algodismenorea dapat berupa trauma, kelahiran sulit, operasi atau aborsi, jika mereka menyebabkan pelanggaran integritas lapisan dalam rahim..

Beresiko adalah anak perempuan yang haidnya mulai terlalu dini (hingga 9 tahun). Berbagai gangguan pada siklus menstruasi berkontribusi pada perkembangan kondisi yang menyakitkan: ketidakteraturan, terlalu lama atau terlalu singkat, kehilangan banyak darah.

Beberapa kebiasaan buruk dan gaya hidup yang tidak sehat dapat memicu menstruasi yang menyakitkan. Merokok, alkohol, gaya hidup yang tidak aktif, pola makan yang tidak seimbang, dan hasrat terhadap makanan yang tidak sehat secara negatif memengaruhi fungsi reproduksi wanita..

Gejala patologi

Gejala penyakit bervariasi dan tergantung pada karakteristik individu wanita..

Sindrom nyeri mulai mengganggu bahkan sebelum dimulainya perdarahan atau pada hari pertama menstruasi. Paling sering, perut bagian bawah terasa sakit. Nyeri tarikan kram kadang-kadang terlokalisasi di area salah satu ovarium. Mereka bisa menyiksa seorang wanita sampai pendarahan berakhir. Tetapi, sebagai suatu peraturan, kelegaan datang dalam satu atau dua hari setelah menstruasi. Selain perut, punggung bagian bawah bisa sakit. Beberapa wanita mengalami nyeri iradiasi (menjalar ke organ lain) di usus, perineum, atau paha bagian dalam..

Beberapa menderita sakit perut saat menstruasi. Alasan untuk ini adalah berbagai gangguan keadaan neuropsikiatri, kelainan vegetovaskular siklik dan fluktuasi hormon. Yang terakhir menyebabkan rangsangan yang berlebihan, lekas marah, gugup dan keringat berlebih. Wanita sering mengeluh mulut kering, kembung, mual, muntah, dan diare. Mungkin ada peningkatan suhu hingga 37 ° C.

Kelemahan dan kelelahan sering diekspresikan begitu kuat sehingga disertai dengan pusing dan pingsan. Namun, bahkan dengan kantuk yang konstan, Anda tidak bisa tidur dan beristirahat..

Beberapa gadis menderita cegukan, pembengkakan, dan gatal-gatal pada kulit. Mereka mungkin memiliki perasaan "kapas" kaki, mati rasa atau kesemutan pada anggota badan. Seringkali ada tanda-tanda karakteristik toksikosis pada bulan-bulan pertama kehamilan: keengganan terhadap produk tertentu dan intoleransi terhadap bau.

Depresi disertai oleh keadaan tertekan dan tertekan. Dengan algodismenorea yang diucapkan, wanita tidak dapat menjalani gaya hidup yang akrab, mereka membutuhkan istirahat dan istirahat di tempat tidur. Gangguan pada tubuh menyebabkan penurunan daya tahan dan eksaserbasi penyakit kronis.

Periksa ke dokter

Beberapa fitur dari siklus menstruasi adalah karena faktor keturunan. Jika ibu dan nenek gadis itu mengalami menstruasi tidak teratur atau terlalu banyak, maka fitur siklus menstruasi ini kemungkinan besar tidak patologis..

Sinyal yang mengkhawatirkan bagi seorang wanita adalah perubahan sifat menstruasi, peningkatan rasa sakit, penampilan cairan yang tidak seperti biasanya dengan bau tidak sedap pada setiap tahap siklus menstruasi.

Orang tua harus memperhatikan gejala tidak sehat dari gadis itu selama masa pubertas: periode yang sangat menyakitkan, kehilangan banyak darah, pingsan, muntah, atau sakit kepala parah.

Manifestasi algodismenore yang jelas membutuhkan pemeriksaan medis segera. Tanda-tanda tersebut adalah karakteristik dari beberapa penyakit serius, diagnosis dini yang memungkinkan mereka untuk berhasil diobati..

Langkah-langkah diagnostik

Apa yang harus dilakukan jika perut saya sakit banyak saat menstruasi? Tentu, konsultasikan dengan dokter. Dia akan bertanya kepada pasien tentang sensasi yang dia alami, serta kapan, dengan intensitas dan frekuensi apa perut bagian bawahnya sakit, apakah ada penyakit ginekologis, intervensi bedah, aborsi atau persalinan sebelumnya, seberapa pubertas, apa keturunannya. Sudah pada tahap diagnosis ini, dapat diasumsikan mengapa rasa sakit yang parah diamati selama menstruasi.

Pemeriksaan ginekolog dan pemeriksaan ultrasonografi organ panggul akan mendeteksi adanya perubahan. Untuk mengonfirmasi diagnosis, dokter akan meresepkan pasien dengan kolposkopi (pemeriksaan vagina dan bagian vagina rahim menggunakan kolposkop) atau histeroskopi (pemeriksaan rahim menggunakan histeroskopi). Colposcope dan hysteroscope adalah perangkat medis yang memungkinkan Anda untuk memeriksa secara detail permukaan bagian dalam vagina dan uterus..

Selama pemeriksaan, dokter kandungan akan mengambil swab dari vagina, saluran serviks dan uretra untuk pemeriksaan. Seorang wanita akan diresepkan tes darah untuk kadar hormon dan tes darah dan urin umum. Dalam beberapa kasus, laparoskopi mungkin diperlukan. Ini adalah pemeriksaan optik langsung pada organ perut. Laparoskopi diagnostik melibatkan dua tusukan kecil di mana alat manipulator dimasukkan.

Selain itu, dokter perlu merujuk pasien untuk berkonsultasi dengan psikoterapis atau psikolog..

Terapi terapi

Jika dokter mendiagnosis algodismenorrhea sekunder, pengobatan akan ditujukan untuk menghilangkan penyakit dan perubahan pada organ reproduksi wanita yang menyebabkan kondisi menyakitkan. Metode pengobatan modern dapat mengubah posisi rahim yang salah atau memutuskan komisura. Dengan endometriosis, adalah mungkin untuk menghilangkan fokus penyakit. Ada beberapa cara lembut untuk menghilangkan mioma.

Setelah menghilangkan penyebab algodismenorrhea, metode pengobatan konservatif dapat diresepkan: obat hormonal, antispasmodik dan analgesik.

Bentuk utama dari penyakit ini diobati dengan analgesik, antispasmodik, obat penenang dan hormon. Jika seorang wanita hidup secara seksual, dia akan diberi resep obat-obatan hormonal dengan properti kontrasepsi.

Ketika penyakit pada sistem saraf menjadi penyebab algodismenorea, obat penenang diresepkan untuk wanita. Ini adalah obat psikotropika yang menghilangkan kecemasan dan ketakutan. Dengan bantuan mereka, adalah mungkin untuk menstabilkan kondisi mental dan menghilangkan atau mengurangi rasa sakit. Pada saat yang sama, histeria dan depresi wanita menghilang, vitalitasnya meningkat.

Pencegahan penyakit

Seperti halnya penyakit lain, algodismenorea lebih mudah dicegah daripada diobati.

Orang tua dari anak perempuan perlu membentuk kebiasaan sehat dengan popok untuk anak. Dan selanjutnya mempertahankan gaya hidup sehat tidak akan membutuhkan upaya tambahan dari itu. Dia akan mengikuti semua aturan secara otomatis..

Diet seimbang yang kaya akan vitamin dan mineral adalah dasar dari gaya hidup sehat. Penggunaan produk dengan pewarna, pengawet dan perasa harus diminimalkan. Anda harus meninggalkan soda, terlalu banyak permen dan makanan ringan. Jangan membiasakan anak Anda dengan makanan cepat saji. Cara terbaik untuk mengarahkan putri Anda ke makanan sehat adalah dengan orang tua..

Salah satu penyebab menstruasi yang menyakitkan adalah kurangnya aktivitas fisik. Karena itu, Anda perlu memastikan bahwa gadis itu menghabiskan beberapa jam setiap hari untuk bergerak: dia terlibat dalam pendidikan jasmani, permainan aktif, berjalan-jalan dengan orang tuanya. Kegiatan yang bermanfaat di kolam renang, berenang di musim panas di perairan terbuka.

Gadis itu harus terbiasa dengan rejimen hari itu (pergi tidur dan makan pada saat yang sama), dengan prosedur kebersihan harian wajib. Penting untuk menjelaskan kepadanya bagaimana melindungi dirinya dari penyakit menular, untuk mencegah hipotermia. Poin penting: memberi tahu putri Anda tentang dasar-dasar perilaku dengan pasangan seksual, metode kontrasepsi dan cara-cara untuk melindungi dari penyakit menular seksual.

Orang tua perlu memonitor berat badan mereka sejak kecil, dan kemudian mengajarinya untuk mengendalikan berat badannya secara mandiri. Obesitas menyebabkan banyak penyakit, termasuk meningkatkan manifestasi menyakitkan menstruasi.

Tanda-tanda algodismenorea tidak bisa diabaikan. Jika ada sakit perut yang parah selama menstruasi, ibu harus menunjukkan putrinya kepada dokter. Rekomendasinya harus sepenuhnya dilaksanakan dan diamati sebelum perawatan.

Sakit perut saat menstruasi. Mengapa selama menstruasi, sakit perut - penyebab utama rasa sakit saat menstruasi

Nyeri pada perut bagian bawah untuk sebagian besar wanita selama hari-hari kritis adalah kejadian normal yang mereka alami setiap bulan. Rasa sakit yang paling parah selama menstruasi dirasakan di hari-hari pertama, dan mulai dari hari ketiga intensitasnya berkurang secara bertahap. Nyeri haid menarik di alam, tetapi sindrom nyeri tampak seperti nyeri kolik dan akut di perut bagian bawah. Fenomena ini disebut dismenore, lebih cenderung memengaruhi wanita muda, wanita nulipara, serta wanita yang kelebihan berat badan dan kecanduan berbahaya..

Dismenore didiagnosis ketika seorang wanita memiliki regulasi yang menyakitkan disertai dengan berbagai gejala patologis, termasuk sakit kepala, mual, kelemahan, dan kelelahan. Bagi beberapa wanita, rasa sakit yang parah di perut bagian bawah selama menstruasi mencegah mereka melakukan pekerjaan rumah tangga dan secara signifikan mengurangi kapasitas kerja mereka, jadi Anda harus tahu alasan utama yang memicu rasa sakit dan dapat mengatasinya..

Pada artikel ini Anda akan mengetahui mengapa perut sakit saat menstruasi, dan apa yang harus dilakukan jika sensasi tersebut terwujud dengan sangat kuat..

Apa yang bisa sakit dan gejala terkait

Hari-hari kritis adalah proses normal yang terjadi pada semua wanita usia reproduksi setiap bulan, mulai dari pubertas dan hingga menopause, ketika fungsi reproduksi layu. Selama menstruasi, seorang wanita merasakan ketidaknyamanan tertentu dan ada kebutuhan tambahan untuk standar kebersihan.

Sangat sering, proses penolakan pada lapisan dalam rahim disertai dengan nyeri haid, mereka menyerupai kram pendek di perut bagian bawah, yang terjadi pada hari kedua haid.

Baik proses biologis dan mekanis terlibat dalam membersihkan tubuh selama pengaturan. Sistem saraf memberi sinyal ke otot-otot alat kelamin, menyebabkan kejang. Itulah yang sebenarnya menyakitkan selama menstruasi, itu adalah dinding rahim yang berkontraksi, yang dengan demikian mendorong endometrium dan darah yang terkelupas melalui vagina. Seluruh proses dikendalikan oleh impuls yang melewati sel-sel saraf. Nyeri dirasakan hanya ketika nutrisi sel saraf tidak mencukupi, sebagai akibatnya mereka menghentikan impuls saraf.

Biasanya rasa sakit mulai dirasakan bahkan pada saat menjelang menstruasi, dalam hal ini kita dapat berbicara tentang keberadaan algomenore atau dismenore. Jadi dalam pengobatan disebut suatu kondisi di mana perut sangat sakit saat menstruasi. Sifat nyeri biasanya sakit, menjahit atau kram, wanita menarik perut bagian bawah, dan rasa sakit juga bisa diberikan ke ginjal atau punggung bawah. Untuk menstruasi, nyeri ringan adalah karakteristik, jika mereka meningkat, Anda pasti harus mencari bantuan dari dokter, karena periode menyakitkan adalah satu-satunya gejala pada beberapa penyakit ginekologi yang berbahaya, termasuk onkologi. Tetapi bahkan tanpa adanya alasan yang jelas, rasa sakit yang parah dalam beberapa kasus mungkin memerlukan perawatan medis..

Jika penyakit dan infeksi pada organ genital dan sistem kemih menjadi penyebab rasa sakit selama regulasi, maka gejala yang menyertainya dapat diamati:

  • rasa sakit di punggung dan sakrum;
  • berat dan sakit di ekstremitas bawah;
  • mual dengan muntah;
  • diare selama menstruasi;
  • kelemahan umum dan kesehatan yang buruk;
  • perubahan emosional di mana agresivitas dan iritabilitas digantikan oleh sikap apatis sepenuhnya.

Intensitas rasa sakit pada setiap wanita berbeda dan tergantung pada karakteristik tubuh, pada kondisi umumnya, pada faktor keturunan dan gaya hidup wanita tersebut. Sekitar 32% wanita berusia 18 hingga 25 tahun mengalami rasa sakit yang sangat parah yang mempengaruhi kinerja mereka dan mengganggu cara hidup normal. Pada usia 25-35 tahun, persentase ini sedikit menurun dan jumlahnya mencapai 28%, dan pada usia 35-45, hampir 40% dari jenis kelamin yang adil menghadapi penderitaan bulanan. Pilihan perawatan untuk patologi ini akan tergantung pada jenis dismenore dan tingkat keparahannya.

Rekomendasi

Ketika perut sakit sebelum menstruasi, pertanyaan wanita adalah apa yang harus dilakukan sehingga tidak ada lagi sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu mematuhi beberapa aturan sederhana, yaitu:

  • Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit, tetapi hanya seperti yang diarahkan oleh dokter.
  • Berbaringlah di tempat tidur dan santai saja. Setelah menghilangkan ketegangan saraf, rasa sakit akan hilang secara spontan.
  • Anda juga harus meminimalkan aktivitas fisik, karena ini memprovokasi aktivitas jantung, akibatnya pendarahan menjadi lebih kuat, setelah itu perut mulai terasa sakit. Namun, Anda tidak harus tetap sepenuhnya tanpa gerakan, tetapi lebih baik melakukan yoga, karena rasa sakitnya sudah hilang.
  • Jika rasa sakit dari lambung telah berpindah ke usus dan sifat dari rasa sakit itu akut dan intens bersama dengan gejala-gejala lain, maka Anda perlu segera memeriksakan diri ke dokter, dan lebih baik untuk menjalani pemeriksaan penuh pada saluran pencernaan. Karena rawat inap segera mungkin diperlukan.

Jika kondisi ini terjadi cukup teratur dan menyebabkan ketidaknyamanan parah, ada baiknya memeriksa tidak hanya dokter kandungan, tetapi juga ahli gastroenterologi..

Klasifikasi dan Derajat Penyimpangan

Paling sering, perut sakit parah pada hari pertama menstruasi, dan sejak hari kedua rasa sakit mereda. Jika seorang wanita memiliki rasa sakit yang hebat pada malam menstruasi dan menyertai semua hari-hari kritis, maka diagnosis dismenore dibuat. Tergantung pada penyebabnya, ada dua jenis patologi:

  • Dismenore primer atau fungsional. Ini didiagnosis ketika tubuh memproduksi prostaglandin dalam jumlah yang meningkat, yang menyebabkan kontraksi otot rahim yang berlebihan. Dalam hal ini, sensasi menyakitkan muncul pada malam menjelang menstruasi dan berlanjut selama 3-4 hari. Jenis dismenore ini merupakan ciri khas anak perempuan berusia 16-25. Gejala yang menyertai adalah sakit kepala, diare, dan mual. Karena rasa sakit dalam kasus ini tidak terkait dengan patologi apa pun, pada USG di organ panggul tidak akan ada anomali dalam pengembangan dan fokus kerusakan. Situasi ini dapat membaik dengan bertambahnya usia atau setelah kelahiran bayi;
  • algomenore sekunder atau didapat. Ini memanifestasikan dirinya paling sering pada wanita setelah 30 tahun. Penyebab dismenore tersebut mungkin rangsangan berlebihan dari akar saraf selama kontraksi rahim, peradangan dan patologi di organ-organ sistem reproduksi, endometriosis. Juga, sensasi menyakitkan dapat menjadi respons organisme terhadap alat kontrasepsi.

Dalam kasus ketika, selama bertahun-tahun, rasa sakit selama menstruasi tetap pada tingkat intensitas yang sama, sudah lazim untuk menyebut mereka kompensasi, tetapi jika mereka meningkat dengan setiap siklus, ini adalah nyeri dekompensasi.

Tergantung pada intensitas nyeri haid, ada 4 derajat dismenore:

  1. Tingkat nol. Rasa sakitnya ringan, toleran dan tidak memerlukan obat penghilang rasa sakit..
  2. Tingkat pertama ditandai dengan nyeri ringan, yang disertai dengan keadaan depresi, sistem pencernaan yang terganggu, dan sakit kepala. Ketidaknyamanan ringan dan kantuk mungkin dirasakan, tetapi wanita itu tidak kehilangan kapasitas kerjanya dan masih aktif secara fisik. Pada 40% wanita, tahap algomenorea ini memanifestasikan dirinya dari menstruasi pertama. Setelah melahirkan atau dengan bertambahnya usia, situasinya berubah, dan sampai akhir fungsi reproduksi dengan periode yang cukup menyakitkan, sekitar seperempat dari semua wanita hidup. Jika rasa sakitnya pada tingkat yang sama, maka tidak ada langkah yang perlu diambil, 1-2 tablet obat penghilang rasa sakit dalam kasus khusus sudah cukup. Jika mereka tumbuh, konsultasi wajib dengan spesialis diperlukan.
  3. Derajat kedua adalah nyeri haid yang parah, disertai mual, kedinginan, pusing, sakit seperti migrain, kelemahan umum, dan lekas marah. Analgesik dan obat penenang membantu memperbaiki situasi..
  4. Derajat ketiga dismenore didiagnosis dengan rasa sakit yang sangat parah di perut bagian bawah, yang dimulai 2, atau bahkan 3 hari sebelum regulasi, dan hanya berakhir dengan akhir. Selain itu, suhu tubuh dapat meningkat, sakit kepala parah dapat terjadi yang dapat menyebabkan muntah, detak jantung mungkin tersesat, dan masalah jantung dapat terjadi. Seorang wanita mungkin pingsan, kehilangan kapasitas kerja dan obat penghilang rasa sakit biasa dari kabinet obat rumah tidak dapat mengatasi situasi tersebut. Ini adalah tingkat algomenore yang sangat berbahaya, yang dapat menyebabkan kegagalan siklus menstruasi, dan bahkan menyebabkan infertilitas. Seringkali, pada tahap ini, dismenore juga didiagnosis dengan penyakit yang menyertai sistem reproduksi atau organ di sekitarnya.

Mengapa sangat sakit

Selama siklus menstruasi, mukosa uterus tumbuh di dalam rahim, di mana telur janin dapat ditanamkan. Jika telur tidak dibuahi, rahim pada akhir siklus mulai berkontraksi, mengeluarkan selaput lendir. Proses fisiologis normal ini adalah penyebab sensasi ringan dan menyakitkan di perut bagian bawah pada hari-hari pertama menstruasi. Suatu kondisi di mana rasa sakit selama hari-hari "kritis" tidak tertahankan, ginekolog menyebut dismenore.

Dismenore primer

Ini terjadi jika tubuh memproduksi prostaglandin dalam jumlah berlebihan, yang menyebabkan aktivitas uterus yang kontraktil. Biasanya sensasi yang tidak menyenangkan di perut bagian bawah mulai 1-2 hari sebelum siklus menstruasi dimulai, dan berlangsung 3-4 hari. Patologi ini didiagnosis pada anak perempuan berusia 16-25 tahun. Sering disertai sakit kepala, tinja kesal, mual. Selama pemeriksaan ultrasonografi organ panggul, tidak ada kelainan perkembangan yang terdeteksi. Setelah melahirkan atau dengan bertambahnya usia, rasa sakit menjadi kurang intens.

Dismenore sekunder

Itu muncul hanya beberapa tahun setelah menstruasi pertama. Dalam kebanyakan kasus, itu didiagnosis pada wanita yang lebih tua dari 30 tahun. Penyebab sakit parah adalah perubahan patologis pada organ genital internal. Faktor-faktor berikut dapat menyebabkan pengembangan dismenore sekunder: eksitasi berlebihan ujung saraf selama kontraksi uterus, penggunaan alat kontrasepsi, proses inflamasi pada organ panggul, endometriosis.

Jika perut selama menstruasi tidak sakit parah, untuk waktu yang singkat, dan ini tidak mempengaruhi gaya hidup, maka tidak perlu menghubungi dokter kandungan. Jika tidak, Anda harus mengunjungi dokter sesegera mungkin, karena rasa sakit yang parah dapat menjadi gejala penyakit radang atau neoplasma ganas.

Mengapa rasa sakit terjadi pada hari-hari kritis

Pada remaja, algomenore primer paling sering didiagnosis, terkait dengan lokasi rahim yang tidak tepat atau kelainan dalam perkembangan organ reproduksi. Seringkali setelah kelahiran pertama, rasa sakit selama menstruasi untuk wanita dengan dismenore primer berhenti menyebabkan ketidaknyamanan.

Jika dismenore terjadi setelah masa pubertas, maka dianggap sekunder, berbagai penyebab rasa sakit di perut:

  • kontraksi uterus. Ini adalah faktor utama yang menyebabkan sakit parah selama periode reguler, bahkan selama siklus menstruasi, yang berlangsung tanpa pelanggaran. Kontraksi otot polos yang membentuk dinding rahim menyebabkan hormon prostaglandin, semakin tinggi levelnya, semakin tinggi kontraktilitas otot uterus. Biasanya, hormon ini bertanggung jawab untuk pembersihan rahim secara tepat waktu dari endometrium yang terkelupas, tetapi dengan peningkatan konsentrasi, kontraksi otot yang intens menyebabkan seorang wanita merasa sakit. Tidak hanya intensitas, tetapi juga sifat rasa sakit tergantung pada hormon ini;
  • hari-hari kritis sangat menyakitkan jika seorang wanita memiliki penyakit pada area genital. Nyeri yang tak tertahankan selama regulasi terjadi dengan endometriosis, fibrosis uterus dan proses inflamasi pada organ-organ sistem reproduksi. Sindrom nyeri dapat menandakan penyakit yang ada, dan mungkin merupakan konsekuensi dari penyakit ginekologis yang sudah dihilangkan;
  • kekurangan elemen jejak tertentu dapat menyebabkan kegagalan fungsi dalam siklus menstruasi, mengakibatkan periode yang menyakitkan. Dengan demikian, kekurangan kalsium dan magnesium dalam tubuh wanita dapat terjadi;
  • kecenderungan genetik. Jika keluarga dekat wanita menderita nyeri haid yang parah, maka dia berisiko. Bisa mewarisi tidak hanya rasa sakit, tetapi juga menyebabkan patologi mereka;
  • ketidakseimbangan hormon dan, akibatnya, periode menyakitkan dapat menyebabkan stres dan gizi buruk.

Jika rasa sakit selama menstruasi tidak hilang bahkan setelah mengambil anestesi, faktor-faktor berikut dapat memicu mereka:

  • lentur dan perpindahan rahim. Jika ini adalah kelainan bawaan, maka ada kemungkinan besar bahwa setelah kelahiran rasa sakit akan hilang;
  • avitaminosis;
  • penurunan tajam kadar progesteron;
  • kista dan polip di ovarium;
  • aborsi spontan;
  • tekanan emosional yang berlebihan, kondisi kejut;
  • proses perekat;
  • ovarium polikistik;
  • ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh peningkatan aktivitas kelenjar tiroid;
  • alat kontrasepsi;
  • rangsangan berlebihan dari sistem saraf;
  • sindrom kelebihan panggul;
  • stenosis serviks;
  • operasi terbaru, termasuk aborsi, persalinan;
  • gaya hidup menetap;
  • tumor ganas.

Jika rasa sakit selama regulasi dapat ditoleransi dan berlangsung dalam waktu singkat, Anda tidak boleh panik, tetapi dengan rasa sakit yang parah Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis..

Nyeri lambung saat menstruasi

Alasan mengapa perut sakit saat menstruasi tidak cukup. Mari kita lihat yang paling umum:

  1. Peningkatan jumlah prostaglandin. Karena latar belakang hormon berubah pada wanita sebelum menstruasi, ini disertai dengan beberapa ketidaknyamanan. Karena alasan ini, dengan menstruasi, perut terasa sakit pada lebih dari 70% anak perempuan. Rasa sakit seperti itu memanifestasikan dirinya dalam bentuk kejang, kadang-kadang memberi ke punggung bagian bawah.
  2. Sensitivitas berlebihan terhadap kelompok produk tertentu. Ini mungkin disebabkan oleh intoleransi terhadap suatu produk, yang mengiritasi saluran pencernaan, menyebabkan rasa mual dan rasa tidak enak pada umumnya..
  3. Penyakit pada sistem genitourinari. Jika rasa sakit disebabkan oleh proses patologis seperti itu, maka akan terkonsentrasi di perut bagian atas atau bawah.
  4. Lokasi fisiologis rahim yang tidak tepat. Patologi semacam itu bisa bersifat bawaan atau didapat..
  5. Ketidakseimbangan hormon. Jumlah hormon yang salah dalam tubuh wanita juga dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di perut, yang merupakan akibat dari kerusakan pada kelenjar tiroid..
  6. Kerentanan berlebihan terhadap kram rahim. Mengingat bahwa setiap orang memiliki ambang batas individual untuk sensitivitas nyeri, kontraksi uterus (yang menyebabkan nyeri) dirasakan secara berbeda oleh wanita..
  7. Aktivitas berlebihan sistem saraf pusat. Bukan berita bagi siapa pun bahwa stres dan kekhawatiran lain menyebabkan kerusakan jiwa yang tidak dapat diperbaiki, yang pada saat melemahnya fungsi perlindungan tubuh wanita (selama menstruasi) menyebabkan rasa sakit di perut dan ketidaknyamanan..
  8. Patologi gastrointestinal. Jika seorang wanita memiliki masalah dengan saluran pencernaan, dengan timbulnya hari-hari kritis, mereka dapat memburuk.
  9. Neoplasma ganas. Di hadapan onkologi, rasa sakit dapat terjadi tidak hanya di perut. Mual dan keinginan untuk muntah, diare (dalam tinja mungkin merupakan campuran darah), dll..
  10. Makan berlebihan. Banyak anak perempuan memperhatikan sendiri bahwa sebelum menstruasi dan selama mereka sering merasa lapar. Ini bisa dijelaskan oleh perubahan latar belakang hormonal. Jika Anda tidak mengontrol diet dan jumlah makanan yang dimakan, ada kemungkinan besar kerusakan yang tidak dapat diperbaiki dalam keseimbangan hormon, yang dapat menyebabkan infertilitas dan komplikasi lainnya..
  11. Sering minum. Semua orang tahu tentang efek berbahaya alkohol. Selama hari-hari kritis, efeknya pada tubuh wanita yang lemah hanya mengintensifkan, menyebabkan rasa sakit dan kram di perut, disertai dengan muntah, malaise umum.
  12. Keracunan makanan. Setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya pernah mengalami keracunan, sehingga sensasi yang tidak menyenangkan, rasa sakit dan muntah selama periode ini bukanlah hal baru bagi siapa pun. Tetapi, selama menstruasi, keracunan yang berbeda terjadi lebih parah dan membutuhkan perhatian medis segera.

Terlepas dari kenyataan bahwa Anda mengetahui penyebab rasa sakit di perut, Anda tidak boleh menunda kunjungan ke dokter, karena hanya seorang spesialis yang dapat membuat diagnosis yang paling akurat dan meresepkan perawatan..

Nyeri di perut setelah menstruasi: apa yang menyebabkannya

Jika seorang wanita menjalani gaya hidup sehat dan aktif, tidak memiliki penyakit ginekologis dan penyakit lainnya, hari-hari kritis menjadi tanpa rasa sakit, tanpa membuat penyesuaian apa pun terhadap jadwal "korban" yang biasa dijalaninya. Sayangnya, anak perempuan yang benar-benar sehat menjadi semakin berkurang setiap tahun, yang disebabkan oleh lingkungan yang tidak sehat, laju kehidupan yang panik, seks tanpa kondom, stres, terlalu banyak bekerja.

Gangguan ginekologis yang menyebabkan infeksi, termasuk infeksi menular seksual, semakin menyebabkan sakit perut.

Pada dasarnya, kegagalan hormon dapat diamati pada anak perempuan di usia remaja, yang baru saja mulai mengalami transformasi tubuh dan tubuh mereka. Selama periode ini, karena kurangnya stabilitas siklus menstruasi, banyak remaja mengeluh sakit yang sangat hebat baik di peritoneum bawah dan di perut dan punggung bawah.

Tetapi, ada kasus ketika rasa sakit tidak terkait dengan patologi dan infeksi ginekologi. Alasan lain mungkin karena penurunan kekebalan yang biasa-biasa saja, sering stres atau kekurangan vitamin.

Diagnostik

Untuk menentukan alasan yang tepat mengapa seorang wanita khawatir tentang rasa sakit yang parah selama menstruasi, perlu untuk menjalani pemeriksaan komprehensif. Itu harus mencakup kegiatan-kegiatan berikut:

  • survei lisan, di mana ginekolog membuat gambaran keseluruhan dan membuat asumsi tentang kemungkinan penyebab nyeri haid;
  • pemeriksaan ginekologis di kursi dan palpasi kelenjar susu;
  • Pemeriksaan ultrasonografi pada organ-organ sistem reproduksi;
  • tes darah hormon;
  • oleskan pada flora dan sitologi, yang terakhir akan membantu menentukan keberadaan penyakit menular seksual.

Dalam beberapa kasus, histeroskopi atau laparoskopi mungkin diperlukan, serta konsultasi tambahan dari spesialis sempit (ahli bedah, ahli endokrinologi, psikolog, dll.).

Mengapa perut sakit saat menstruasi - sakit di perut bagian bawah saat menstruasi

Penyebab nyeri (nyeri haid) saat menstruasi

Rahim selama menstruasi dikontrak secara ritmis untuk mengeluarkan semua yang telah memenuhi syarat dan tidak perlu. Pada beberapa wanita di rongga perut, reseptor nyeri sangat sensitif, dan mereka merespon dengan rasa sakit terhadap kontraksi apa pun. Dan bagi seseorang, rahim terletak dengan caranya sendiri miring ke belakang, dan kemudian menekan pusat-pusat saraf, yang menyebabkan perasaan berat di perut bagian bawah, sakit di sakrum dan punggung bawah. Aktivitas uterus dan hiperestesia wanita bergantung pada latar belakang hormon. Dengan peningkatan jumlah hormon estrogen, yang lebih sering diamati pada wanita setelah 30 tahun, menstruasi tidak hanya menyakitkan, tetapi juga sangat banyak dan lama. Jika semua hormon melonjak, maka Anda menderita PMS dan algomenore. Munculnya rasa sakit juga terkait dengan pelanggaran keseimbangan alami dalam tubuh antara hormon seks (terutama progesteron) dan prostaglandin, di samping prevalensi yang terakhir. Prostaglandin adalah bahan kimia khusus yang memainkan peran penting dalam sebagian besar gejala yang terkait dengan ketidaknyamanan selama menstruasi. Mereka diproduksi oleh jaringan rahim dan merangsang kontraksi. Semakin tinggi tingkat prostaglandin dalam tubuh, semakin besar kekuatan kontraksi otot rahim dan, oleh karena itu, kekuatan rasa sakit. Kelebihan prostaglandin juga dapat membuat manifestasi bersamaan lainnya: mual, muntah, sakit kepala, berkeringat, menggigil, takikardia. Menstruasi berat dan insomnia dan penurunan berat badan kadang-kadang diamati dengan peningkatan aktivitas kelenjar tiroid, yang mengatur produksi hormon. Menstruasi, bersama dengan nyeri perut, juga terjadi ketika rahim terletak tidak tepat, kurang berkembang (infantilisme seksual), proses inflamasi pada alat kelamin, endometriosis dan penyakit lainnya, dan peningkatan rangsangan dari sistem saraf pusat. Nyeri perut selama menstruasi lebih sering terjadi pada wanita nulipara muda, dan bisa menjadi tanda infertilitas. Selain itu, periode menyakitkan diamati dengan kontrasepsi intrauterin (IUD).

Ginekolog mencatat bahwa selama 10 tahun terakhir, jumlah gadis yang menstruasi disertai dengan sakit perut hampir dua kali lipat. Ini karena degradasi lingkungan, gaya hidup yang tidak tepat, kekurangan gizi anak perempuan.

Manifestasi ketidaknyamanan menstruasi lainnya termasuk:

  • Nyeri pinggang
  • Nyeri kaki
  • Mual
  • Muntah
  • Stool Disorder (diare)
  • Kelemahan
  • Peningkatan iritabilitas

Algodismenorea dapat bersifat primer dan sekunder

Periode menyakitkan yang disebabkan oleh keterbelakangan, posisi uterus yang tidak tepat, dan gambaran anatomis wanita lainnya disebut algodismenorea primer. Istilah yang sama mengacu pada periode menyakitkan yang disebabkan oleh gangguan metabolisme endokrin, tidak terkait dengan kerusakan organik pada area genital wanita..

Nyeri pada menstruasi yang disebabkan oleh proses inflamasi, kista, nodus fibromatosa, endometriosis, alat kontrasepsi (IUD), operasi ginekologi dan rongga, disebut algomenore sekunder..

Pastikan untuk pergi ke dokter kandungan jika:

  • Rasa sakit saat menstruasi berlangsung lebih lama dari biasanya
  • Rasa sakit meningkat secara tak terduga
  • Ada perdarahan yang lebih jelas dari biasanya dan seorang wanita harus menggunakan lebih dari satu pembalut atau tampon setiap jam
  • Ada gejala yang menunjukkan adanya proses inflamasi: demam, kedinginan, berkeringat, nyeri otot atau sendi, dll..
  • Ada gejala yang menunjukkan kemungkinan infeksi: menstruasi sebelumnya, ketidaknyamanan pada saluran genital, hubungan seks tanpa kondom, keputihan yang tidak biasa, gatal, bau, penyimpangan saat buang air kecil

Segera panggil ambulans jika:

  • Pingsan
  • Merasa pusing saat bangun
  • Anda mengalami rasa sakit yang tiba-tiba dan intens di perut bagian bawah atau daerah panggul yang membuat Anda membungkuk, duduk
  • Perhatikan adanya potongan-potongan jaringan dalam darah menstruasi, yang sering berwarna perak atau keabu-abuan
  • Mungkin saja Anda sedang hamil (misalnya, kehamilan ektopik)

Periode menyakitkan - sakit parah di perut bagian bawah selama menstruasi - pengobatan:

Ginekolog tidak merekomendasikan hari ini untuk bersandar pada obat penghilang rasa sakit. Jika sakitnya terlalu parah, maka tetap minum obat pereda nyeri. Anestesi lebih baik dipilih secara individual, karena banyak dari mereka memiliki efek samping.

Ada sejumlah obat yang dapat, tanpa membahayakan tubuh dalam waktu yang cukup singkat, menghilangkan rasa sakit dan memulihkan siklusnya. Misalnya, persiapan kombinasi Faktor Waktu, menggabungkan ekstrak tumbuhan dari aksi fitohormonal, vitamin dan unsur mikro, tidak hanya menormalkan dengan lembut berbagai fase dari siklus menstruasi, tetapi juga memperbaiki suasana hati, mengurangi gejala PMS dan mempertahankan suasana hati dan kinerja yang baik.

Setelah minum obat, berbaringlah sedikit di bawah selimut hangat. Cobalah untuk rileks, sehingga rasa sakit menyebar ke seluruh tubuh, maka perut akan lebih sedikit sakit.

Dan yang paling penting - selalu jaga agar kaki Anda tetap hangat, kepala dalam dingin (seperti dalam pepatah terkenal)

Obat nyeri yang direkomendasikan

- ibuprofen (dan semua obat generiknya, “Mig”, “Nurofen”), untuk menghilangkan rasa sakit saat menstruasi, dosis 400 mg per hari cocok digunakan.

Selain itu, dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi papaverine hidroklorida (dan analog dari No-Shpa. Papazol, dll.)

Anda dapat menerapkan suplitoria diklofenak anti-inflamasi, satu supositoria cukup untuk nyeri hebat selama menstruasi.

Simpan di jejaring sosial:

Kapan harus ke dokter

Jika perut sakit sangat parah selama menstruasi, ini bisa menjadi salah satu tanda masalah serius dengan kesehatan wanita, dan tanpa bantuan dokter kandungan, mereka tidak dapat dihilangkan dengan sendirinya. Anda perlu pergi ke janji temu dengan spesialis dalam kasus seperti ini:

  • karena rasa sakit, kinerja turun begitu banyak sehingga seorang wanita terpaksa mengambil cuti sehari dari pekerjaan dan berbaring di tempat tidur;
  • jika menstruasi telah berlangsung selama 2-3 hari, dan rasa sakit tidak mengurangi intensitasnya;
  • perdarahan telah melimpah selama lebih dari 2 hari, dan ada gumpalan gelap yang besar dalam pembuangan;
  • jika seorang wanita telah secara sistematis mengambil kontrasepsi hormonal untuk waktu yang lama, dan rasa sakit selama regulasi tidak mengurangi intensitasnya;
  • jika menstruasi yang menyakitkan mulai mengganggu seorang wanita dari usia dewasa;
  • jika obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik tidak mampu menenangkan rasa sakit;
  • jika intensitas bercak selama regulasi hanya meningkat;
  • ketika, selain rasa sakit di perut bagian bawah, kepala sakit, mual dan diare mulai;
  • siklus menstruasi rusak;
  • Wanita secara dramatis kehilangan berat badan.

Dengan gejala-gejala yang tercantum di atas, Anda harus segera mencari bantuan dari spesialis yang, setelah diagnosis komprehensif, dapat menentukan penyebab rasa sakit dan meresepkan perawatan yang benar..

Periksa ke dokter

Beberapa fitur dari siklus menstruasi adalah karena faktor keturunan. Jika ibu dan nenek gadis itu mengalami menstruasi tidak teratur atau terlalu banyak, maka fitur siklus menstruasi ini kemungkinan besar tidak patologis..

Sinyal yang mengkhawatirkan bagi seorang wanita adalah perubahan sifat menstruasi, peningkatan rasa sakit, penampilan cairan yang tidak seperti biasanya dengan bau tidak sedap pada setiap tahap siklus menstruasi.

Orang tua harus memperhatikan gejala tidak sehat dari gadis itu selama masa pubertas: periode yang sangat menyakitkan, kehilangan banyak darah, pingsan, muntah, atau sakit kepala parah.

Manifestasi algodismenore yang jelas membutuhkan pemeriksaan medis segera. Tanda-tanda tersebut adalah karakteristik dari beberapa penyakit serius, diagnosis dini yang memungkinkan mereka untuk berhasil diobati..

Cara mengurangi rasa sakit

Para ahli berpendapat bahwa rasa sakit tidak dapat ditoleransi, karena tidak hanya mempengaruhi keadaan emosional, tetapi dapat membahayakan kesehatan fisik dan mental. Jika seorang wanita mengalami sakit parah selama regulasi, pertama-tama dia disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan, tetapi jika ini tidak memungkinkan, ada beberapa cara untuk membantu rasa sakit selama regulasi:

  • Prosedur termal meredakan kram otot secara sempurna, tetapi tidak dapat digunakan untuk proses inflamasi atau purulen, serta untuk radang apendisitis. Jika Anda tidak tahu penyebab pasti dari nyeri haid yang parah, maka Anda tidak perlu bereksperimen dengan prosedur pemanasan. Jika penyebabnya adalah kejang otot, maka bantuan terbaik adalah bantalan pemanas yang hangat untuk rasa sakit selama menstruasi. Ini diterapkan pada perut bagian bawah selama seperempat jam, tetapi tidak lebih dari dua kali sehari. Metode pemanasan yang lebih lembut adalah aplikasi popok hangat, yang disetrika pada beberapa sisi;
  • perawatan air. Mandi air panas rileks, tetapi selama musim reguler lebih baik menggantinya dengan penerimaan singkat mandi air hangat. Prosedur seperti itu akan menghilangkan kelelahan dan menghilangkan rasa sakit, sementara Anda juga bisa memijat perut dengan waslap untuk mengendurkan otot dan meredakan kejang;
  • Anda dapat membuat kompres dengan garam laut dan menempelkannya ke perut bagian bawah, ini akan menghilangkan rasa sakit selama pengaturan;
  • pijat menggunakan mala hangat yang mengandung aditif pemanasan atau minyak esensial yang dipanaskan terlebih dahulu di bak air hingga suhu tubuh. Minyak atsiri dari kunyit, bergamot dan grapefruit meredakan kejang, tetapi mereka dapat diganti dengan minyak pijat anak-anak biasa. Sebelum dipijat, sangat penting untuk mengukur suhu pemanasan minyak untuk mencegah luka bakar termal pada area yang dipijat. Gerakan pijatan pada perut dan punggung bawah harus dilakukan searah jarum jam, ini akan mengurangi tekanan pada rongga perut. Jika seorang wanita tidak memiliki alergi, maka Anda dapat menggosokkan komposisi minyak esensial ke perut bagian bawah dan punggung bawah di seluruh regula, yang meliputi 4 tetes minyak bijak clary, 5 tetes minyak marjoram dan yarrow dan 50 ml minyak wort St. John;
  • jika periode menyakitkan disebabkan oleh dehidrasi, yang sering menyertai kehilangan darah menstruasi yang berat, maka sebagai pengobatan itu cukup untuk menormalkan rejimen minum. Dengan kekurangan cairan dalam tubuh, rasa sakit di perut bagian bawah akan menjadi kusam atau akut, tetapi tidak ada kram. Biasanya jenis nyeri ini tidak terlalu intens, tetapi mungkin menyebabkan ketidaknyamanan bagi wanita dengan ambang rasa sakit yang rendah. Anda dapat mengisi kekurangan cairan dengan air dari mata air, air mineral tanpa gas, teh dan infus dari tumbuh-tumbuhan, kolak beri dan rebusan buah-buahan kering. Anda bisa minum jus buah, dan lebih baik tidak minum alkohol, teh kental, kopi, dan cokelat;
  • Berguna tidak hanya sepanjang siklus, tetapi juga selama latihan untuk melakukan aktivitas fisik yang tidak terlalu intens, yang meningkatkan nada dan menghilangkan kram - Pilates, senam, yoga, latihan pagi dan berenang;
  • beberapa ahli merekomendasikan untuk mengaplikasikan kompres es ke perut bagian bawah, tetapi tidak lebih dari 10-15 menit, tidak semua ahli kandungan mendukung saran ini, oleh karena itu, sebelum menggunakannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda;
  • prosedur fisioterapi - elektroforesis, akupunktur, pelatihan otomatis, terapi psikologis, dll. dapat mengatasi nyeri haid;
  • perlu untuk meningkatkan keadaan emosional, bersantai, untuk ini Anda dapat membaca buku atau menonton film yang menarik, pergi ke bioskop atau menghabiskan waktu di perusahaan orang yang dicintai. Emosi positif dapat mengurangi intensitas nyeri;
  • ambil pose embrio. Posisi ini mengurangi kejang dan mengendurkan otot. Untuk efek positif, seorang wanita perlu berbaring miring, menarik kakinya ke dada dan berbaring, tidur lebih baik.

Dalam kasus yang parah, pengobatan rasa sakit selama hari-hari kritis tidak dapat dilakukan tanpa obat.

Persiapan

Dalam beberapa kasus, untuk mengatasi rasa sakit selama regulasi, seorang dokter wanita meresepkan obat penghilang rasa sakit. Biasanya, obat-obatan dari beberapa kelompok dengan mekanisme aksi berbeda ditentukan:

  • gestagen;
  • kontrasepsi hormonal dalam bentuk tablet;
  • obat antiinflamasi nonsteroid.

Kelompok obat pertama mempengaruhi perubahan sekretori pada mukosa uterus, tetapi tidak mempengaruhi fungsi ovulasi. Progesteron dan testosteron digunakan secara aktif. Hormon-hormon buatan ini mengurangi tonus uterus dan jumlah prostaglandin yang diproduksi, mengurangi rangsangan akar saraf yang terletak di otot-otot rahim.

Penggunaan kontrasepsi hormonal memiliki efek menguntungkan pada latar belakang hormonal seorang wanita dan menormalkan siklus menstruasinya. Pil KB menekan fungsi ovulasi, mengurangi intensitas menstruasi, dan menekan rangsangan saraf dan tonus uterus. Oleh karena itu, dengan pemberian kontrasepsi oral yang sistematis, nyeri haid berkurang secara signifikan. Progestogen dan kontrasepsi oral memiliki efek jangka panjang..

Jika wanita memiliki kontraindikasi atau kerentanan berlebihan terhadap obat hormonal, untuk nyeri haid, dokter dapat meresepkan obat non-steroid yang mengurangi tingkat prostaglandin, tetapi efek pemberiannya akan diamati selama 2-6 jam. Kelompok obat ini termasuk Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Ada sejumlah obat yang disarankan para ahli untuk diminum untuk menghilangkan nyeri haid:

  • obat antispasmodik. Mereka melemahkan kejang otot polos dan pembuluh darah. Obat yang paling terkenal dari grup ini adalah Drotoverin, No-shpa. Untuk meredakan kejang, cukup minum 1 tablet, Anda bisa mengulangi resepsi 2-3 kali sehari. Anda juga dapat menggunakan suntikan intramuskular, mereka dengan cepat menghentikan sindrom nyeri. Papaverine antispasmodik memiliki efek lebih ringan, dilepaskan dalam bentuk supositoria dubur. Itu harus diletakkan dalam 1-2 lilin selama 3-5 hari, ia memiliki efek kumulatif, jadi Anda seharusnya tidak mengharapkan efek kilat;
  • jika, selain rasa sakit, ada gejala-gejala tidak menyenangkan lainnya, para ahli merekomendasikan untuk menggunakan obat-obatan kerja kompleks yang tidak hanya membius, tetapi juga menghilangkan kejang dan peradangan. Kelompok obat ini termasuk Spazmalgon dan Pentalgin;
  • jika rasa sakit selama regulasi memicu overeksitasi sistem saraf, sedasi dapat diresepkan (Persen, Fitosed).

Secara terpisah, ada baiknya menyebutkan Analgin terkenal. Pil-pil ini sebelumnya digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Sebagian besar wanita masih menggunakannya untuk nyeri menstruasi, meskipun Analgin memiliki terlalu banyak efek samping yang dihilangkan oleh rekan-rekan modern. Karena obat ini dapat menyebabkan perdarahan dan mengurangi produksi sel darah putih, itu hanya dapat digunakan jika obat lain tidak berdaya. Dengan rasa sakit ringan, Anda dapat menggunakan Paracetamol, wanita memilih obat ini karena tindakannya yang cepat, meskipun dengan rasa sakit yang parah, itu tidak berguna.

Setiap obat yang tindakannya ditujukan untuk menghilangkan rasa sakit memiliki sejumlah kontraindikasi dan efek samping, oleh karena itu hanya boleh diresepkan oleh dokter, berdasarkan diagnosis dan kesehatan umum pasien.

Bantu obat tradisional

Ada banyak obat tradisional yang dapat meredakan nyeri haid, mereka dapat dengan mudah disiapkan di rumah. Penting untuk diingat bahwa asupan obat apa pun dari pengobatan alternatif harus dikoordinasikan dengan dokter Anda.

Mari kita bicara tentang resep tradisional yang paling efektif yang membantu mengatasi nyeri haid:

  • teh jahe. Pada akar jahe ada banyak phytoncides, ester dan glikosida yang dapat menghilangkan rasa sakit dan memiliki efek antibakteri. Untuk membuat teh, Anda perlu mengambil 1 sendok teh akar jahe parut, segar atau setengah kering, tuangkan air mendidih, tambahkan sejumput kayu manis dan biarkan selama 6-7 menit. Minuman ini dapat dilengkapi dengan sepotong lemon balm, seiris lemon atau dipermanis dengan gula. Seorang wanita akan dapat merasakan efek teh dalam setengah jam. Resep ini tidak cocok untuk wanita dengan penyakit pencernaan akut dan penyakit darah. Teh jahe juga tidak boleh diminum dengan menstruasi yang berat;
  • teh peppermint dengan lemon balm. Campuran herbal ini memiliki efek analgesik yang nyata. Untuk menyiapkan minuman, 2 g daun peppermint kering dan segar dan lemon balm dicampur, 4-5 tetes minyak serai ditambahkan dan segelas air mendidih ditambahkan. Teh diseduh selama 6-7 menit. Schisandra dapat diganti dengan 5 g kulit jeruk, lemon atau jeruk lainnya. Teh diminum setiap hari sampai peraturan selesai. Ini dapat berfungsi sebagai profilaksis, karena ini diambil setiap hari di pagi hari dan beberapa jam sebelum tidur;
  • teh chamomile dengan raspberry. Resep ini menggunakan buah raspberry, bukan selebaran, karena yang terakhir, sebaliknya, berkontribusi pada penguatan kontraksi uterus. Menghilangkan kejang otot dalam rahim dan dengan demikian menghilangkan rasa sakit akan membantu satu sendok makan chamomile farmasi, disiram dalam segelas air mendidih, yang ditambahkan 15 g raspberry kering. Minuman diinfuskan selama 10 menit, kemudian ditambahkan sedikit kayu manis dan madu. Teh seperti itu tidak hanya akan menenangkan dan meredakan kejang, tetapi juga akan memiliki efek penguatan umum pada tubuh wanita;
  • ramuan herbal dengan paku ekor kuda dan bearberry akan membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi memiliki efek diuretik. Anda perlu minum obat seperti itu sebelum menstruasi;
  • teh dengan catnip akan membantu menenangkan dan merilekskan otot-otot rahim;
  • infus oregano akan membantu menyingkirkan kejang tidak hanya di rahim, tetapi juga di usus, ini sangat memudahkan kondisi seorang wanita selama menstruasi. Satu sendok bahan mentah dituangkan ke dalam segelas air matang dan diinfuskan untuk sementara waktu, diminum tiga kali sehari sebelum makan;
  • rebusan yang baik untuk nyeri haid menunjukkan rebusan kulit viburnum. 4 sdt kulit kering, tuangkan 0,25 liter air dan didihkan selama setengah jam. Minumlah satu sendok makan sebelum makan;
  • efek yang baik dari infus peterseli dan stroberi liar.

Latihan fisik

Spesialis telah mengembangkan berbagai macam latihan fisik yang memungkinkan Anda untuk menyingkirkan tidak hanya nyeri haid yang parah, tetapi juga gejala terkait tanpa menggunakan obat-obatan. Latihan-latihan berikut dapat dilakukan setiap hari untuk pencegahan dan selama menstruasi untuk menghilangkan rasa sakit:

  • berbaring telentang, kaki menekuk lutut dan meletakkan kaki di lantai. Tangan diletakkan di sepanjang tubuh dengan telapak tangan ke lantai. Pada pernafasan singkat, defleksi perut yang mulus berlangsung beberapa menit. Otot-ototnya benar-benar rileks. Ulangi 4 kali;
  • Anda harus berbaring telentang sementara bokong harus berada sedekat mungkin dengan dinding, dan kaki diangkat tegak lurus ke lantai, lalu kaki ditekuk di lutut. Dalam posisi ini, Anda perlu tinggal selama 4-5 menit;
  • Anda harus berbaring telentang, meluruskan kaki, menarik satu kaki ke dagu, dan meninggalkan yang lain di lantai. Dalam posisi ini, Anda perlu menghabiskan 2-3 menit, dan kemudian lakukan latihan pada kaki lainnya;
  • Anda harus merangkak dan bersandar di lantai dengan siku, Anda harus menjaga kepala di antara kedua tangan. Dalam posisi ini Anda perlu tinggal selama 2-3 menit. Latihan serupa dapat dilakukan dengan posisi telentang;
  • Anda harus berbaring telungkup di lantai, satukan kedua kaki, dan tekuk lutut. Pada pernafasan, tubuh naik, kepala melempar kembali dan kontrak pantat. Dalam posisi ini, Anda perlu berlama-lama selama setengah menit. Saat bernapas, kembali ke posisi awal.

Latihan-latihan ini cocok untuk mereka yang kontraindikasi dalam perawatan medis, tetapi mereka harus dilakukan hanya seperti yang ditentukan oleh dokter dalam kasus-kasus ketika wanita memiliki tulang belakang yang patah dan didiagnosis dengan hipertensi arteri..

Gejala klinis nyeri haid

Dalam pengobatan, rasa sakit di perut bagian bawah pada awal atau setelah menstruasi disebut algodismenorea. Sindrom ini ditandai oleh rasa sakit yang terlokalisasi di panggul bagian bawah dan pada sisi di ovarium. Sindrom nyeri mungkin memiliki sifat menarik atau sakit kram. Menurut statistik medis, wanita yang sakit perut selama menstruasi juga menderita penyakit lain:

  • gangguan usus (diare) - 79%;
  • gangguan pencernaan (muntah) - 80%;
  • sakit kepala - 13%;
  • pusing - 24%;
  • kehilangan kesadaran - 15%.

Dalam kebanyakan kasus, wanita memiliki perut bagian bawah sebelum menstruasi, 12-16 jam sebelum timbulnya menstruasi. Biasanya, sakit perut banyak selama menstruasi di hari pertama dan pada hari 2-3, intensitas rasa sakit dan gejala samping mereda atau hilang sepenuhnya. Nyeri di perut bagian bawah selama menstruasi dapat memiliki karakter yang berbeda - menjahit, sakit, berkedut, spasmodik.

Selain perbedaan dalam bagaimana sakit perut bagian bawah selama menstruasi, sindrom nyeri ditandai dengan durasi dan kembali. Pada banyak wanita, rasa sakit diberikan ke punggung bawah, rektum, daerah inguinal, kandung kemih. Nyeri haid sering menyebabkan tekanan emosional dan depresi.

Dalam praktik klinis, menstruasi yang menyakitkan dibedakan berdasarkan tingkat intensitas:

  • Derajat algodismenorea ringan - ditandai oleh durasi pendek, sedang. Dengan tingkat rasa sakit yang sedemikian, seorang wanita tidak kehilangan kapasitas kerjanya, ini tidak memengaruhi kondisi psikososialnya dan mudah dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit ringan. Pada kebanyakan wanita, tingkat algodismenorrhea yang lemah terjadi dengan sendirinya setelah melahirkan, ketika kontraksi uterus menjadi kurang terlihat. Meskipun gejala klinis minimal dan derajat ringan, masih perlu untuk mengetahui penyebab sindrom nyeri.
  • Tingkat rata-rata algodismenorrhea - nyeri ditambah dengan kelemahan umum, kedinginan, gangguan buang air kecil, mual, kembung, kedinginan. Dengan tingkat rata-rata, sudah sulit dilakukan tanpa obat penghilang rasa sakit. Selain itu, rasa sakit sering disertai dengan gangguan dalam kondisi emosional - lekas marah, hipersensitif terhadap bau dan suara. Kinerja seorang wanita berkurang secara signifikan. Bahaya tingkat moderat dari algodismenorea adalah bahwa rasa sakit dapat mengintensifkan dan berkembang.
  • Derajat algodismenorea yang parah - ditandai dengan rasa sakit hebat di perut bagian bawah dengan kembali ke punggung bawah dan daerah inguinal. Sindrom nyeri sering disertai dengan demam, lemah, demam, jantung berdebar, nyeri dada, dan gangguan pencernaan. Dalam kondisi ini, seorang wanita tidak dapat bekerja secara normal dan sering menderita gangguan depresi. Penyebab algodismenorea parah adalah proses infeksi dan inflamasi yang paling sering di daerah panggul atau patologi bawaan dari organ reproduksi..

Pencegahan

Agar tidak harus mengobati dismenore, pada awalnya lebih baik mengikuti rekomendasi pencegahan sederhana:

  • jangan minum alkohol, terutama selama hari-hari kritis;
  • berhenti merokok;
  • hindari hipotermia, kepanasan dan segala situasi yang membuat stres bagi tubuh;
  • Jangan makan junk food, hidangan pedas dan sangat pedas, minum tidak lebih dari 2 cangkir kopi per hari;
  • Konsumsilah produk susu fermentasi yang kaya kalsium (yogurt, susu panggang fermentasi, kefir) setiap hari;
  • menjalani kehidupan seks yang aktif. Ini membantu menormalkan sirkulasi darah dan melemaskan otot-otot alat kelamin;
  • harus lebih banyak bergerak, berjalan di udara segar, jika mungkin melakukan yoga, berenang atau senam;
  • mandi harian dengan garam laut, yang bergantian dengan mandi air dingin, akan membantu meningkatkan sirkulasi darah di organ panggul;
  • mengkonsumsi vitamin kompleks yang mengandung kalsium dan magnesium;
  • menghapus makanan dari diet yang menyebabkan fermentasi dan kembung;
  • Anda harus secara teratur mengunjungi dokter kandungan setidaknya setahun sekali, dan untuk gejala yang tidak menyenangkan Anda harus segera mencari bantuan medis.

Sebatang coklat yang mengandung kalsium dan magnesium dan merangsang produksi endorphin, hormon kebahagiaan, akan membantu meningkatkan suasana hati selama menstruasi..

Tindakan pencegahan dan pengobatan

Mencegah penyakit ini jauh lebih mudah daripada mengobatinya. Pertimbangkan serangkaian tindakan pencegahan yang akan membantu mengurangi risiko sakit perut, tidak hanya sebelum menstruasi, tetapi juga pada hari-hari lain dari siklus menstruasi.

  1. Diet seimbang. Stres pada perut berkurang.
  2. Penolakan minuman beralkohol dan nikotin.
  3. Aktivitas fisik normal (lebih banyak bergerak dan melakukan olahraga pagi).
  4. Jika perut sakit sebelum menstruasi saat ini, maka setelah selesai mereka masuk akal untuk pergi ke dokter kandungan, terutama jika mereka belum dikunjungi untuk waktu yang lama. Anda mungkin memerlukan pengobatan yang tidak bisa Anda resepkan sendiri..

Langkah-langkah sederhana seperti itu sangat efektif dan akan membantu mengurangi risiko berbagai patologi, bahkan tidak terkait dengan masalah saat ini..

Pencegahan adalah hal yang baik, tetapi bagaimana jika sakit perut telah datang dan tidak memungkinkan kehidupan normal? Dua masalah perlu dipecahkan: untuk menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan penyebab terjadinya. Agar tidak minum obat penghilang rasa sakit terus-menerus, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan Anda.

Jika masalah muncul karena kegagalan hormon, maka dokter dapat meresepkan pengobatan menggunakan kontrasepsi hormonal.

Selama menstruasi, wanita merasa tidak nyaman, yang bisa disertai dengan berbagai sensasi menyakitkan. Seringkali bersamaan dengan menstruasi, perasaan kembung dan berat muncul, yang berlangsung beberapa hari. Hanya sedikit orang yang ingin menanggungnya setiap bulan, jadi jangan lipat tangan Anda jika perut Anda sakit saat menstruasi. Anda harus menyingkirkan masalah ini, semakin cepat semakin baik.

Banyak wanita percaya bahwa rasa sakit di perut selama menstruasi adalah normal. Kategori seks yang adil ini hanya meminum obat penghilang rasa sakit dan tidak memperhatikan kram yang menyakitkan. Ada baiknya memikirkan penyebab lain dari ketidaknyamanan dan metode pengobatan. Apa yang bisa menjadi alasan ini?

  1. Prostaglandin digantung. Zat ini meningkatkan sensitivitas reseptor, yang mengarah pada rasa sakit yang lebih parah. Setidaknya dua pertiga wanita mengalami sakit perut selama menstruasi karena peningkatan prostaglandin. Zat-zat ini dapat meningkatkan rasa sakit di bagian lain dari tubuh (usus, punggung, punggung bawah, dll.).
  2. Ketidakseimbangan hormon. Peningkatan hormon tertentu dalam tubuh atau masalah dengan kelenjar tiroid dapat menyebabkan sakit perut..
  3. Terjadinya rasa sakit adalah mungkin selama stres (hari-hari kritis bagi banyak gadis adalah banyak stres), jika tubuh memiliki peningkatan kerentanan terhadap iritasi pada sistem saraf.
  4. Pada hari-hari kritis, tubuh wanita mungkin bereaksi berbeda terhadap makanan yang sudah dikenalnya. Intoleransi produk tertentu selama periode ini dapat meningkat secara signifikan, yang mengarah pada nyeri lambung. Namun, di lain waktu, produk ini tidak menimbulkan masalah.
  5. Alasan lain mengapa perut sakit saat menstruasi adalah pekerjaan rahim. Ini tentang pekerjaan alaminya, dan bukan tentang semacam gangguan. Kontraksi berirama rahim dapat menyebabkan beberapa ketidaknyamanan. Ambang nyeri berbeda untuk semua orang, dan rahim tidak berkontraksi dengan intensitas yang sama.
  6. Penyebab serius yang perlu dikhawatirkan adalah lokasi rahim yang salah atau proses inflamasi yang dimulai di dalamnya.

Seperti yang Anda lihat, beberapa penyebab tidak dapat diidentifikasi di rumah. Karena itu, dengan bertambahnya rasa sakit, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.