Utama / Penyakit

Mengapa perut membengkak saat menstruasi dan bagaimana cara mencegahnya

Siklus menstruasi bulanan adalah proses umum dalam kehidupan seorang wanita, yang menegaskan bahwa fungsi reproduksinya berfungsi penuh. Namun seringkali siklus ini disertai dengan ketidaknyamanan, serangan menyakitkan yang menyebabkan ketidaknyamanan yang hebat.


Menstruasi diulang setiap bulan

Seiring dengan gejala yang tidak menyenangkan adalah kembung saat menstruasi. Kondisi ini paling fisiologis dan muncul karena perubahan hormon yang terkait dengan proses ovulasi. Tetapi dalam beberapa situasi, dalam fase menstruasi, perut yang bengkak dapat menandakan adanya penyakit patologis yang serius.

Apa penyebab fisiologis kembung

Penyebab fisiologis perut bengkak dicatat oleh fitur alami tubuh sebelum aliran menstruasi. Dalam tubuh seorang wanita dalam fase ini, terjadi peningkatan jumlah hormon progesteron, yang penting untuk pembuahan, terjadi. Ini memberikan kondisi potensial yang diperlukan janin dalam rahim ibu.

Progesteron melemaskan rahim, dan endometrium - selaput lendir rongga rahim - mengental. Hal ini menyebabkan sedikit kembung di perut bagian bawah. Jika pembuahan belum terjadi, progesteron kembali berkurang dan fenomena perut bengkak menghilang. Gejala ini menghilang segera setelah menstruasi dimulai dan, sebagai norma, tidak memerlukan intervensi medis..

Selain perubahan hormon, penyebab fisiologis perut bengkak juga termasuk:

  • Pembengkakan - memanifestasikan dirinya sebagai perilaku pelindung tubuh manusia. Itu mulai menumpuk cairan, diisi dengan nutrisi yang berguna dan unsur-unsur mikro penting, berharap bahwa selama periode menstruasi tubuh akan kehilangan pasokan besar cairan yang berharga. Beberapa memiliki pembengkakan pada ekstremitas, sementara yang lain mengalami kembung.


Kembung bisa disebabkan oleh ovulasi

  • Ovulasi - dalam fase ini terdapat produksi aktif hormon wanita, karena itu dapat terjadi gas dalam perut.
  • Kehamilan - pada tahap awal, kembung di usus dapat dikacaukan dengan pertanda menstruasi. Namun, ini berbeda jika pembengkakan menyebabkan pembuahan, maka ketika memeriksa perut dengan palpasi, itu akan sulit. Jika Anda memiliki semua gejala kehamilan, Anda harus melakukan analisis untuk hCG. Penyebab perut kembung dan mual pada wanita mungkin merupakan kehamilan ektopik, yang tidak ditentukan oleh bi-test, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan dan menjalani USG.

Bagaimana jika kehamilan

Jika hari-hari kritis belum tiba, dan perut bengkak, maka Anda harus melakukan tes kehamilan atau menyumbangkan darah untuk HCG.

Jika kehamilan dikonfirmasi, tetapi ketidaknyamanan tetap ada, maka ada baiknya mengunjungi ginekolog untuk mengecualikan patologi, termasuk kehamilan ektopik atau keguguran. Dalam perjalanan kehamilan yang normal, rasa sakit seharusnya tidak mengganggu wanita.

Kondisi kehamilan, selain kembung, disertai dengan gejala lain:

  • pembengkakan payudara;
  • kerusakan;
  • kram dan nyeri;
  • pusing.

Perlu dicatat bahwa menstruasi tidak selalu berhenti selama awal kehamilan - bercak coklat mungkin muncul.

Perbedaan utama antara perut bengkak sebelum menstruasi dan perut bengkak selama kehamilan adalah bahwa dalam kasus terakhir, ketika dipalpasi, perut terasa sulit disentuh..

Alasan ini sangat nyata. Terkadang, kehamilan yang sudah dimulai bisa dikacaukan dengan PMS. Selama periode ini, tubuh wanita menghasilkan hormon - progesteron.

Ini mempersiapkan organ reproduksi untuk melahirkan anak. Dengan terjadinya kehamilan, perubahan terjadi dalam diri wanita.

Telur memasuki rahim dan menempel pada dindingnya (endometrium). Dengan cara lain, proses ini disebut implantasi. Progesteron mempengaruhi endometrium.

Ini meningkatkan, mengumpulkan nutrisi dan mengendur. Pada gilirannya, ini menyebabkan pembengkakan pada lapisan dalam rahim dan perut mulai meningkat.

Apa alasan patologisnya

Pembengkakan dinding perut seharusnya tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan. Jika seorang wanita, selain pembengkakan perut bagian bawah, memiliki rasa sakit memotong, mendidih keras di usus dan gejala negatif lainnya, ini dapat menunjukkan perkembangan proses patologis.

Alasan patologis yang paling umum meliputi:

  • Penyakit fungsi genitourinari. Jika selama menstruasi, selain kembung, nyeri, lemah, bengkak, dan kantung terbentuk di bawah mata, ini mungkin menunjukkan adanya batu giok..
  • Gangguan pada saluran pencernaan. Dengan latar belakang hormon yang berubah, eksaserbasi penyakit pada organ internal rongga perut dimulai. Karena masuknya darah yang besar dan peningkatan rongga rahim, pembentukan gas terbentuk, yang meledak ke dalam rongga perut. Pelanggaran tinja, kram, mual juga dapat terjadi, dan fitur yang paling khas adalah rasa sakit di pusar dan sedikit lebih tinggi..


Seringkali perut membengkak ketika ada masalah pada saluran pencernaan

  • Perubahan patologis pada organ ginekologi. Ada nyeri kram yang memberi ke daerah lumbar atau anus, dan debit juga dapat berubah. Kadang-kadang, dalam kasus yang jarang terjadi, disertai dengan tinja yang rusak.
  • Salah satu penyebab kembung di perut bagian bawah dengan PMS pada wanita mungkin adalah neoplasma yang menekan usus dan mengganggu fungsinya..

Selain alasan ini, kembung dapat terjadi setelah tusukan folikel, yang dalam kasus yang jarang disertai dengan perdarahan.

Diagnostik

Sebagai aturan, tindakan diagnostik ditentukan oleh dokter untuk mengklarifikasi diagnosis secara bersamaan. Laboratorium dan studi instrumental berikut digunakan:

  • Analisis umum urin dan darah.
  • Kimia darah.
  • Coprogram.
  • Endoskopi.
  • Pemeriksaan ultrasonografi pada organ panggul dan rongga perut.
  • Terkadang diperlukan pemeriksaan yang lebih serius. Misalnya, laparoskopi atau MRI.

Apa saja gejala kembung?

Kembung di perut saat menstruasi dapat menjadi rumit oleh beberapa gangguan, seperti:

  • apatis, agresif, atau perubahan suasana hati;
  • kehilangan nafsu makan atau sebaliknya, adanya rasa lapar yang konstan;
  • perasaan tidak enak kembung dan berat di perut bagian bawah, sering menarik sakit;
  • kursi tidak stabil;
  • penurunan fungsi motorik;
  • bengkak dan nyeri di dada;
  • penampilan pembengkakan anggota badan;
  • peningkatan pinggang dalam volume beberapa sentimeter;
  • sakit kepala yang parah, di mana kinerja menurun;
  • sering pusing;
  • rasa sakit di perut bagian bawah, didistribusikan ke belakang, ke tulang ekor dan ke pinggul;
  • suhu tubuh tinggi, aliran darah mendadak ke kepala dan perasaan panas;
  • iritasi kulit dalam bentuk ruam pada tubuh;
  • peningkatan kondisi tidur, keinginan terus-menerus untuk berbaring;
  • gangguan memori dan konsentrasi perhatian umum.


Salah satu gejala yang menyertai mungkin pusing.

Nyeri di rahim setelah menstruasi

Ketika, karena alasan apa pun, rahim terasa sakit setelah menstruasi, tampaknya bagi wanita itu perutnya terasa sakit. Patologi memiliki penjelasan berbeda:

  1. Penempatan organ genital yang salah.
  2. Tingkat estrogen yang tinggi.
  3. Gangguan hormonal.
  4. Ada spiral kontrasepsi di rongga rahim.

Perlu dicatat bahwa rasa sakit muncul berdasarkan insomnia, stres, kecemasan, stres psikoemosional. Untuk diagnosis patologi yang tepat waktu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin dengan keluhan dan membedakannya dari penyakit yang tidak terkait dengan fungsi menstruasi.

Mengapa perut terasa sakit, jika Anda tidak memperhitungkan bulanan:

  • Radang perut.
  • Batu di ginjal.
  • Invasi cacing.
  • Radang usus buntu.
  • Bisul perut.
  • Proses peradangan di ginjal dan kantong empedu.
  • Penyakit Duodenal.

Anda juga harus mempertimbangkan fakta bahwa setelah melahirkan, wanita mengalami bercak kekuningan. Mereka tidak bulanan. Ini adalah pembersihan rahim yang sifatnya berbeda. Dalam beberapa kasus, lokia disertai dengan rasa sakit. Dengan selesainya laktasi, menstruasi yang sesungguhnya dimulai. Sementara siklus pulih, wanita itu merasakan sakit perut.

Cara menghilangkan kembung dengan nutrisi

Saat kembung tercatat di tengah siklus, disarankan untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi dan menyesuaikan pola makan. Salah satu fitur nutrisi terpenting adalah mengurangi asupan garam. Saat mengonsumsi makanan asin, sejumlah besar natrium menumpuk di dalam tubuh, yang pada gilirannya mencegah pembuangan cairan berlebih secara tepat waktu dan menyebabkan kembung..

Hal ini diperlukan tidak hanya untuk mengurangi jumlah garam, tetapi juga untuk meninggalkan hidangan yang mengandung banyak zat ini.

Selain itu, ada baiknya membatasi konsumsi permen. Kehadiran peningkatan gula darah meningkatkan indeks glukosa, dan sama seperti garam, itu mengarah ke konsentrasi natrium. Jika Anda mengurangi konsumsi asin, dan konsumsi manis tidak berkurang, efek perut kembung tetap akan menjadi..

Minum lebih banyak air dianjurkan. Anda perlu minum hingga tiga liter per hari. Air membantu proses regenerasi yang cepat di dalam tubuh. Ini juga membantu menghilangkan racun, racun dan meningkatkan sistem pencernaan. Cairan yang diperlukan dapat diisi ulang dengan memasukkan dalam makanan sehari-hari Anda lebih banyak buah dan sayuran segar.


Anda bisa mengatasi kembung, berat badan saat diet

Minuman dengan kafein, seperti teh hitam pekat dan kopi alami, paling baik diminum sesedikit mungkin. Karena kafein memicu kembung. Minuman yang mengandung alkohol dan gas juga sebaiknya dihindari. Alkohol menstimulasi penumpukan gas dalam tubuh, sambil sesekali menarik perut bagian bawah.

Untuk meningkatkan saluran pencernaan, Anda perlu memasukkan dalam produk menu yang termasuk serat - ini adalah: kubis (tetapi tidak putih), beri, kacang, jamur, dedak sereal dan bumbu segar. Inputnya tidak tajam, tapi bertahap, porsi harian akhir hingga 25 gram per siklus.

Dalam diet, Anda perlu meningkatkan volume makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang berguna dalam siklus menstruasi wanita dan melemahkan gejala pramenstruasi, seperti: vitamin A, E dan kelompok B, kalsium, seng, kalium dan magnesium.

Obat tradisional

Untuk meredakan rasa sakit yang sudah terjadi saat menstruasi, Anda dapat menggunakan metode alternatif yang dikenal oleh nenek kami. Namun, perlu segera dicatat apa yang benar-benar tidak dapat dilakukan. Misalnya, penghangat panas selama menstruasi adalah hal yang tabu: pemanasan hanya akan meningkatkan pendarahan. Anda juga tidak bisa mengoleskan es ke perut bagian bawah - ada risiko terkena rahim, indung telur dan pelengkap.

Anda dapat menggunakan resep herbal dan dua hingga tiga hari sebelum menstruasi yang diharapkan, mulailah minum teh herbal dan biayanya. Mereka dapat dibeli di apotek atau disiapkan sendiri. Untuk melakukan ini, cukup dengan menggiling rumput wort, bunga daisy, calendula dan motherwort dalam jumlah yang sama dalam penggiling atau blender kopi. Campur semua bahan dan tuangkan air mendidih, yang sebelumnya membungkus piring di mana koleksi akan diseduh. Setelah dingin, saring infus yang dihasilkan dan minum beberapa kali sehari seperti teh.

Selain herbal, metode berikut ini akan membantu menghilangkan rasa sakit saat menstruasi:

- Kelas Yoga, Pilates, flex tubuh. Selama latihan, terjadi toning dan pijatan pada sistem genitourinari. Latihan teratur meningkatkan penyerapan adhesi, merangsang ovulasi, dan juga mengendurkan otot uterus yang tegang selama menstruasi;

- Hindari hipotermia. Berjalan di musim dingin dengan rok pendek dapat memicu perkembangan proses inflamasi dan menyebabkan munculnya rasa sakit saat menstruasi;

- Penolakan kekurangan gizi dan makanan cepat saji, yang memicu perkembangan rasa sakit, karena mereka memiliki efek iritasi pada usus, yang terletak di dekat rahim. Beberapa hari sebelum menstruasi, lebih baik untuk meringankan diet Anda dengan mengganti makanan berbahaya dengan kaldu dan jus sayuran.

Selain itu, perlu untuk memerangi stres, mencegah terlalu banyak pekerjaan, secara teratur mengunjungi udara segar, menghindari penggunaan obat-obatan yang sering, dan yang paling penting, mencegah hubungan seksual dan aborsi yang tidak terkendali..

Apa rekomendasi lain yang ada

Agar merasa baik selama perdarahan menstruasi, Anda perlu menggunakan nutrisi fraksional, yaitu, makan dosis kecil sering. Dengan proses ini, tubuh akan lebih mudah mencerna makanan dan glukosa darah akan menurun secara signifikan.


Teh chamomile sangat membantu

Resep obat alternatif juga membantu. Obat ini, selain menyingkirkan perut kembung, membantu mencegah timbulnya gejala ini. Ini berguna selama menstruasi untuk minum ramuan dan infus obat dari ramuan chamomile, mint dan lemon balm, cranberry dan cranberry, biji jintan, adas dan adas. Mereka memiliki efek diuretik yang sangat baik yang membantu menghilangkan kelebihan cairan..

Anda dapat menggunakan herbal dengan tidak adanya reaksi alergi dan setelah mengunjungi dokter.

Untuk mengurangi perut kembung saat pendarahan rahim, Anda bisa menggunakan olahraga ringan dan pijat. Latihan olahraga membantu mempercepat eliminasi gas. Selain itu, Anda dapat melengkapi mereka dengan jalan-jalan, karena udara malam yang segar mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

Dengan pembentukan gas yang kuat, Anda dapat menggunakan obat-obatan. Di tangan harus ada obat-obatan yang dapat melokalisir kejang, serta obat-obatan yang mempercepat usus dan membantu penghapusan gas dengan cepat. Tetapi Anda harus ingat bahwa Anda tidak boleh melakukan pengobatan sendiri, lebih baik untuk mempercayakan pilihan obat kepada dokter yang akan meresepkan dana, berdasarkan pada individualitas tubuh wanita..

Kembung bisa dihindari jika Anda mengikuti diet dan semua anjuran seminggu sebelum menstruasi.

Saran dokter

Dokter menyarankan wanita cenderung kembung sebelum menstruasi untuk menjalani pemeriksaan untuk menentukan apakah ada patologi yang terjadi bersamaan. Kondisi ini dapat berbicara tentang penyakit usus, organ panggul atau gangguan metabolisme. Penting untuk mengunjungi ahli endokrinologi, urologis, dan kardiologis, karena perlu untuk mengecualikan adanya penyakit seperti neoplasma organ panggul, penyakit jantung, tumor dalam tubuh.

Banyak spesialis saat kembung merekomendasikan:

  • beralih ke nutrisi yang tepat, kecualikan asap asin dan pedas, alkohol dan minuman berkarbonasi. Nutrisi harus bermanfaat dan fraksional;
  • menolak makanan yang menyebabkan bengkak;
  • sebelum hari-hari kritis, Anda harus mandi air hangat dengan lada hitam atau minyak adas. Tetapi dengan timbulnya menstruasi, adopsi mandi air hangat harus dihentikan untuk menghindari pendarahan;
  • mengenakan pakaian longgar, meninggalkan ikat pinggang yang mengencang, kombinasi dan korset;
  • minum vitamin B, magnesium, dan kalium;
  • menjalani kehidupan seksual;
  • untuk meringankan suasana hati Anda;
  • ambil rebusan cranberry, lingonberry atau chamomile.

Anda tidak boleh menyangkal sedikit kesenangan diri sendiri - untuk meningkatkan suasana hati Anda dengan sepotong cokelat hitam atau pisang tidak dilarang. Gaya hidup yang tidak bergerak dapat membahayakan - perlu berjalan-jalan, berenang, melakukan pendidikan jasmani. Jangan langsung membuat catatan olahraga - ini dapat membahayakan tubuh wanita. Pandangan positif tentang kehidupan, kegembiraan berkomunikasi dengan teman dan kerabat, senyum dan tawa dapat meringankan jalannya sindrom pramenstruasi.

Dokter Anda mungkin memilih obat yang mengurangi rasa sakit, kembung, dan gas. Ada juga sejumlah resep tradisional yang membantu mengatasi masalah ini, tetapi harus diambil hanya dengan persetujuan dokter yang merawat. Dalam kasus yang ekstrem, Anda dapat minum teh chamomile. Anda seharusnya tidak pernah mengobati diri sendiri..

Mengapa perut membengkak saat menstruasi dan bagaimana cara mencegahnya

Kembung sebelum menstruasi adalah salah satu gejala PMS yang paling umum. Wanita juga sering mengubah suasana hati mereka, menyebabkan iritasi tanpa alasan, dan tanda-tanda lain dari perubahan hormon muncul. Tapi ini bukan alasan untuk dikhawatirkan, tetapi kejadian normal.

Penyebab kembung

Perubahan fisiologis pada tubuh wanita selalu menyebabkan kembung sebelum menstruasi. Mari kita bicara tentang penyebab paling umum dari fenomena ini..

Perubahan hormon

Kembung saat menstruasi dikaitkan dengan perubahan hormon. Selama siklus satu bulan, seorang wanita berulang kali dihadapkan dengan perubahan hormon yang memicu edema tubuh dan pembengkakan perut..

Hormon seperti progesteron dan estrogen secara aktif terlibat dalam mempersiapkan tubuh untuk kehamilan. Peningkatan perut mungkin berhubungan dengan masuknya darah ke organ panggul selama ovulasi. Ketika endometrium diperkaya dengan oksigen, rahim melunak, setelah itu membengkak. Otot-otot perut merespons sesuai.

Penataan ulang hormon juga dikaitkan dengan peningkatan jumlah progesteron pada periode pramenstruasi. Tanpa itu, telur tidak bisa dibuahi. Ini mempengaruhi proses pelunakan dan peningkatan ukuran rahim, yang memicu terjadinya sensasi tidak nyaman dan perut kembung..

Kehamilan

Dengan keterlambatan menstruasi dan kembung, disarankan untuk melakukan tes kehamilan. Ibu hamil sering kembung, dia secara teratur mengalami pusing, mual pagi dan sore. Dia juga menghadapi perut kembung dan bengkak..

Jangan menunda pergi ke dokter jika, selain kembung pada trimester pertama kehamilan, sering terjadi ketidaknyamanan perut. Nyeri perut yang teratur pada awal kehamilan, disertai dengan perut kembung, dapat mengindikasikan keguguran.

Ovulasi

Kembung sebelum menstruasi adalah masalah yang dihadapi semua wanita. Perut kembung adalah salah satu gejala sindrom pramenstruasi..

Progesteron bekerja pada rahim, mempersiapkannya untuk kemungkinan kehamilan. Selama ovulasi, yaitu sekitar pertengahan siklus bulanan, telur meninggalkan ovarium dan memasuki saluran tuba. Gerakannya sering menyebabkan ketidaknyamanan di perut bagian bawah.

Ketika rahim membengkak di tengah siklus bulanan karena cedera kecil - sel telur meninggalkan ovarium, kembung terjadi.

Nutrisi

Pembentukan gas sebelum menstruasi sering terjadi karena ketidakpatuhan dengan aturan diet sehat. Beberapa hari sebelum menstruasi, tubuh memperlambat produksi hormon kebahagiaan - endorphin. Wanita berusaha mengimbangi suasana hati yang buruk dengan makanan lezat tapi tidak sehat.

Dengan demikian, perang melawan depresi dilakukan dengan bantuan makanan, menghasilkan peningkatan pembentukan gas. Malnutrisi menyebabkan kerusakan saluran pencernaan. Perut kembung, sembelit, mulas dan diare terjadi sebelum menstruasi.

Masalah usus

Penyakit usus memprovokasi efek negatif dari hormon wanita pada fungsi saluran pencernaan. Mungkin ada kembung dan sembelit sebelum menstruasi:

  • dengan dysbiosis. Dalam hal ini, jumlah mikroorganisme bermanfaat dalam usus tidak mencukupi, yang memicu kembung sebelum menstruasi;
  • obstruksi usus. Penyakit ini ditandai dengan terjadinya masalah yang berhubungan dengan penghilangan gas dari tubuh;
  • penyakit rongga perut. Karena dampak negatif dari penyakit pada pankreas, makanan yang masuk ke lambung tidak dapat dicerna dengan baik;
  • infeksi usus. Penyakit ini disertai dengan sering muntah, perut kembung dan demam;
  • kehadiran cacing usus.

Kurang olahraga dan pakaian yang tidak nyaman

Ketika motilitas usus terganggu, perut kembung terjadi. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa gas tidak bisa lepas dari perut. Masalah seperti itu sering dihadapi oleh para wanita yang menjalani gaya hidup tidak aktif. Bekerja menetap dan kurangnya aktivitas fisik adalah alasan umum mengapa perut membengkak setelah menstruasi.

Juga memicu terjadinya perut kembung mengenakan pakaian yang tidak nyaman. Untuk mencegah masalah ini, Anda harus mengenakan bra yang tidak menekan dada. Sedangkan untuk celana dan sweater, mereka harus nyaman dan tidak terlalu ketat untuk tubuh, agar tidak menekan perut. Kalau tidak, kembung akan terjadi sebelum menstruasi.

Cara menghilangkan kembung

Anda bisa menghilangkan masalah perut kembung dengan mengikuti aturan sederhana.

Diet

Kembung sebelum menstruasi sering dipicu oleh membusuknya makanan yang tidak tercerna dan kelebihan cairan dalam tubuh. Karena itu, untuk menyingkirkan masalah ini, Anda harus mengikuti aturan diet dan diet sehat:

  1. Seminggu sebelum menstruasi, disarankan untuk tidak makan makanan yang mengandung lemak dan karbohidrat. Makanan hari ini harus sesederhana mungkin untuk saluran pencernaan. Kecualikan dari diet harus kacang, produk tepung, kol, gula bubuk.
  2. Makanan kaya protein seperti telur dan susu.
  3. Hal ini diperlukan untuk sepenuhnya dikeluarkan dari diet asin dan makanan asap yang menjebak cairan dalam tubuh, menyebabkan terjadinya edema.
  4. Untuk mencegah perut kembung, Anda harus meninggalkan minuman berkarbonasi seminggu sebelum menstruasi.
  5. Selama menstruasi dan minggu sebelumnya, Anda perlu makan makanan yang kaya akan magnesium dan vitamin B.

Perawatan obat-obatan

Perawatan kembung sebelum pengobatan bulanan harus diresepkan oleh dokter. Ada obat-obatan yang membantu meringankan pembengkakan dan menghilangkan akumulasi gas dari usus.

Sorben bertindak paling baik dalam misi ini, yang bertindak di perut seperti spons, menyerap patogen, racun, dan racun. Zat-zat ini secara negatif mempengaruhi motilitas usus, berkontribusi pada keterlambatan dalam air tubuh..

Jadi, obat-obatan yang dapat Anda gunakan untuk menyingkirkan masalah kembung sebelum menstruasi:

  1. Karbon aktif.
  2. Batubara putih.
  3. Enterosgel.
  4. Polisorb.
  5. Espumisan.
  6. Pepsan-R.
  7. Motilium.
  8. Neobutin.
  9. Lactofiltrum.
  10. Linex.
  11. Mezim.

Jika perut kembung disertai dengan rasa sakit, kemungkinan kejang telah terjadi di usus. Untuk menghilangkannya, obat-obatan dari kelompok antispasmodik akan membantu. Misalnya, Anda dapat mengambil No-shpa, Sparex atau Papaverine.

Cara mengatasi kembung saat hamil atau menstruasi

Deskripsi

Kembung adalah kondisi usus di mana gas menumpuk di dalamnya, tidak dapat meninggalkan tubuh sendiri. Ini adalah salah satu tanda sindrom pramenstruasi. Banyak yang tertarik dengan pertanyaan kembung sebelum menstruasi untuk berapa hari bisa terjadi. Gejala ini terjadi satu hingga dua minggu sebelum menstruasi..
Kembung saat menstruasi muncul karena perubahan hormon yang terjadi pada tubuh wanita. Secara khusus, kondisi ini menyebabkan perubahan tingkat progesteron dan estrogen dalam darah. Tetapi jangan lupa bahwa kembung terkadang memicu penyakit yang lebih berbahaya - gastritis, radang usus buntu, atau tumor ganas.

Apa saja gejala kembung?

Kembung di perut saat menstruasi dapat menjadi rumit oleh beberapa gangguan, seperti:

  • apatis, agresif, atau perubahan suasana hati;
  • kehilangan nafsu makan atau sebaliknya, adanya rasa lapar yang konstan;
  • perasaan tidak enak kembung dan berat di perut bagian bawah, sering menarik sakit;
  • kursi tidak stabil;
  • penurunan fungsi motorik;
  • bengkak dan nyeri di dada;
  • penampilan pembengkakan anggota badan;
  • peningkatan pinggang dalam volume beberapa sentimeter;
  • sakit kepala yang parah, di mana kinerja menurun;
  • sering pusing;
  • rasa sakit di perut bagian bawah, didistribusikan ke belakang, ke tulang ekor dan ke pinggul;
  • suhu tubuh tinggi, aliran darah mendadak ke kepala dan perasaan panas;
  • iritasi kulit dalam bentuk ruam pada tubuh;
  • peningkatan kondisi tidur, keinginan terus-menerus untuk berbaring;
  • gangguan memori dan konsentrasi perhatian umum.


Salah satu gejala yang menyertai mungkin pusing.

Pencegahan perut kembung atau perut kembung

Sedikit peningkatan dan kembung sebelum menstruasi cukup alami. Namun, jika proses ini disertai dengan rasa sakit, kram, gangguan tinja, munculnya gemuruh dan gas, maka kita dapat berbicara tentang penampilan patologi di peritoneum..

Jenis patologi apa yang muncul hanya dapat ditentukan oleh spesialis. Seringkali seorang wanita menulis pada sindrom pramenstruasi gejala-gejala penyakit yang telah muncul. Sebaiknya hati-hati memantau kesehatan Anda dan mengunjungi ginekolog tepat waktu.

Penyakit-penyakit yang menyebabkan kembung saat menstruasi adalah sebagai berikut:

  • kolitis atau gastroduodenitis atau kolitis. Penyakit-penyakit ini, biasanya, bersifat kronis, jarang menampakkan diri dengan gejala akut. Aliran darah ke rongga perut dan kembung memprovokasi munculnya gas, sembelit, diare, kram, nyeri, tekanan dinding rongga perut.
  • adhesi dan proses inflamasi di organ panggul. Penyakit-penyakit ini dapat menyebabkan kembung sebelum menstruasi, disertai rasa sakit, kram, gemuruh di perut. Dalam hal ini, kursi tetap normal..
  • penyakit ginjal. Kondisi ini ditandai dengan retensi cairan dalam tubuh, termasuk sebelum hari-hari kritis. Pada saat yang sama, perut bagian bawah mulai membengkak, nyeri punggung bawah muncul, tekanan darah naik, kesejahteraan umum wanita itu memburuk..

Penyakit usus juga bisa menyebabkan kembung dan kenyang. Dengan penyakit seperti itu, ada baiknya untuk melakukan diet, tidak termasuk makanan tertentu, dan meninggalkan kebiasaan buruk. Nutrisi yang melimpah juga perlu direvisi, menggantikannya dengan hemat fraksional. Penggunaan produk yang memerangkap air dalam tubuh dan dengan demikian menyebabkan pembengkakan tidak dapat diterima.

Dengan kesehatan normal, Anda bisa berolahraga. Berjalan selama hari-hari kritis sangat membantu..

7 hari sebelum menstruasi, untuk menghindari kembung dan perut kembung, disarankan untuk mengambil infus biji adas atau adas, dan mengambil enterosorben 2 kali sehari.

Selama menstruasi, tanpa adanya rasa sakit yang parah, Anda dapat melakukan pijatan pada perut atau latihan pernapasan. Ini akan merangsang sirkulasi darah di rongga perut dan pencernaan normal. Pijat sendiri pada peritoneum dilakukan dengan cara ini:

  • sambil berdiri atau duduk, ambil napas dalam-dalam, tonjolan peritoneum sebanyak mungkin, hembuskan udara dengan lembut, regangkan otot ke dalam, ulangi hingga lima kali;
  • berbaring telentang, pijat perut dengan gerakan memutar lebar selama 3 menit searah jarum jam, dengan dua telapak tangan.

Biasanya, pembengkakan dinding perut seharusnya tidak menimbulkan ketidaknyamanan yang signifikan. Tetapi jika kondisi seperti itu disertai dengan rasa sakit yang tajam, gemuruh keras dan gejala serupa lainnya, ini mungkin menunjukkan perkembangan proses patologis.

Pertimbangkan penyebab paling umum:

  • Penyakit pada sistem genitourinari. Misalnya, jika kembung terjadi selama menstruasi, nyeri, pembengkakan pada anggota tubuh dan wajah, kelemahan umum, kantong di bawah mata, ini mungkin mengindikasikan batu giok..
  • Gangguan pada saluran pencernaan. Dengan perubahan latar belakang hormonal, kejengkelan mereka terjadi. Karena masuknya darah dan peningkatan rahim, pembentukan gas terjadi, yang meledak ke rongga perut. Mungkin juga ada kram, perut kembung, gangguan tinja, mual. Ciri khasnya adalah munculnya rasa sakit yang tajam di pusar.
  • Proses patologis di organ panggul. Dalam hal ini, nyeri kram dapat terjadi, memberikan kembali ke punggung bawah atau anus, perubahan debit. Gangguan feses jarang.
  • Proses tumor yang dapat menekan usus, mengganggu pekerjaannya.

Jika kembung terjadi selama menstruasi, tes kehamilan negatif dapat menunjukkan proses patologis yang terjadi pada sistem reproduksi wanita. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengambil tes, akibatnya terapi akan ditentukan.

Dimungkinkan untuk mengurangi manifestasi PMS dengan mengoreksi aktivitas fisik, makan dan minum. Dianjurkan agar Anda setidaknya untuk sementara waktu melepaskan permen, terutama selama menstruasi. Anda harus berhenti merokok dan menyingkirkan kebiasaan buruk lainnya.

Untuk mencegah kembung dan perut kembung di awal siklus, Anda perlu setiap hari:

  • makan seimbang, jangan makan berlebihan, jangan menyalahgunakan lemak, asin, gorengan;
  • minum setidaknya satu setengah liter air, kolak tanpa pemanis;
  • lakukan senam;
  • setidaknya 30 menit berjalan kaki.

Dianjurkan untuk memiliki jadwal pemeriksaan setiap 6 bulan oleh dokter kandungan dan setiap tahun oleh dokter lain. Ini harus dilakukan terlepas dari apakah perut meningkat karena menstruasi. Diperlukan untuk diperiksa secara bergantian oleh ahli endokrin dan gastroenterologi dengan kram parah, mual, migrain, perut kembung, sembelit kronis atau diare dan tanda-tanda PMS lainnya.

Jika penyebab kembung adalah sindrom pramenstruasi, dokter dapat merekomendasikan Siklodinon, multivitamin, Valerian, Espumisan, Formula Ladis, Remens, dan obat-obatan sejenis. Dalam kasus penyakit, pengobatan etiologis diperlukan.

Penyebab ketidaknyamanan perut selama CD

Dalam tubuh seorang wanita, perubahan hormon terus-menerus terjadi, yang tergantung pada siklus menstruasi. Namun, penyebab kembung parah selama menstruasi dapat disembunyikan dalam kekurangan gizi, serta pada beberapa penyakit rongga perut..

Hormon


Selama ovulasi, perubahan hormon terjadi
Menstruasi, yang terjadi secara teratur pada wanita, menunjukkan penyelesaian siklus kesiapan untuk pembuahan. Telur matang meninggalkan ovarium, ovulasi terjadi, selama periode ini, produksi progesteron berubah sangat.

Hormon tersebut memengaruhi otot-otot halus tubuh, yang mengakibatkan gangguan jangka pendek di usus. Ini menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan seperti sembelit atau diare, perut kembung dan perasaan kembung parah. Tetapi tanpa tingkat progesteron yang tinggi, sel telur yang telah dibuahi tidak akan dapat memperoleh pijakan dalam struktur rahim yang longgar..

Peningkatan penumpukan cairan

Penyebab kondisi ini mungkin penyakit jantung, penyakit ginjal, serta penyalahgunaan makanan asin. Tetapi kadang-kadang, retensi air disebabkan oleh prolaktin, estrogen, dan vasopresin. Hormon-hormon ini mengurangi frekuensi buang air kecil, itulah sebabnya air yang tidak diperbaiki dipaksa untuk disimpan dengan jaringan lemak.

Kehamilan


Peningkatan progesteron selama kehamilan menyebabkan kembung

Pada beberapa wanita, menstruasi melewati bahkan dengan timbulnya kehamilan, yang juga terkait dengan karakteristik latar belakang hormonal. Ketika kehamilan terjadi, progesteron dan hormon lain diproduksi lagi, yang menyebabkan kembung.

Selama kehamilan itu sendiri, kembung yang cepat mungkin disebabkan oleh hipertonisitas uterus. Ini adalah kontraksi otot aktif yang disebabkan oleh kejang, yang dapat menyebabkan keguguran. Ini disertai dengan kedutan yang parah, rasa sakit dan berat, sering berdarah dan sering buang air kecil.

Penyakit


Tumor di panggul bisa menjadi penyebab kembung saat menstruasi.

Ketika gejala yang tidak menyenangkan muncul pada seorang wanita, patologi berikut dapat diamati:

  • proses inflamasi dalam sistem genitourinari - selalu disertai dengan rasa sakit, perubahan dalam sifat keputihan, perasaan berat;
  • tumor di organ panggul - dapat terjadi tanpa gejala;
  • penyakit usus - gangguan pencernaan sering terjadi, termasuk di antara menstruasi;
  • endometriosis - perubahan lapisan mukosa uterus, yang ditandai dengan menstruasi yang berat dengan pelepasan berlebihan.

Mual, demam, dan muntah harus menjadi kesempatan untuk perawatan medis segera..

Tidak mungkin untuk menentukan penyebab kembung di rumah. Seringkali tidak disertai dengan gejala tambahan, sehingga wanita tidak memberikan sensasi yang tidak menyenangkan untuk perhatian apa pun.

Nutrisi

Makan berlebihan secara konstan, makan makanan manis, asin, dan cepat dapat menjadi penyebab ketidaknyamanan selama menstruasi. Jika sisa hamburger tidak mempengaruhi pencernaan, maka selama periode CD karena perubahan hormon bahkan dapat menyebabkan muntah.

Alasan fisiologis

Penyebab fisiologis kembung selama menstruasi meliputi:

  • Penyesuaian hormon. Setelah akhir ovulasi, tubuh mulai mempersiapkan kemungkinan terjadinya pembuahan dengan meningkatkan produksi hormon-hormon tertentu, khususnya progesteron. Dalam hal ini, peningkatan rahim terjadi karena masuknya darah ke dalamnya. Ini tidak hanya meningkatkan volume perut, tetapi juga berkontribusi untuk meremas usus, karena itu ada kegagalan dalam kerjanya.
  • Pembengkakan. Ini adalah manifestasi dari reaksi perlindungan tubuh, karena diasumsikan bahwa selama menstruasi sejumlah besar cairan, nutrisi dan elemen jejak akan hilang. Tubuh mulai menimbun air. Tangan atau kaki mungkin membengkak pada beberapa orang, sementara yang lain mungkin membengkak.
  • Ovulasi. Selama periode ini, produksi hormon wanita aktif terjadi, yang dapat menyebabkan kembung dan perut kembung.
  • Kehamilan. Pada minggu-minggu pertama, kembung bisa dikacaukan dengan pertanda menstruasi. Ciri khas akan bahwa jika kembung disebabkan oleh kehamilan, palpasi perut akan sulit.

Bagaimana jika kehamilan

Alasan ini sangat nyata. Terkadang, kehamilan yang sudah dimulai bisa dikacaukan dengan PMS. Selama periode ini, tubuh wanita menghasilkan hormon - progesteron.

Ini mempersiapkan organ reproduksi untuk melahirkan anak. Dengan terjadinya kehamilan, perubahan terjadi dalam diri wanita.

Telur memasuki rahim dan menempel pada dindingnya (endometrium). Dengan cara lain, proses ini disebut implantasi. Progesteron mempengaruhi endometrium.

Ini meningkatkan, mengumpulkan nutrisi dan mengendur. Pada gilirannya, ini menyebabkan pembengkakan pada lapisan dalam rahim dan perut mulai meningkat.

Kehamilan dan kembung

Seringkali, gejala kehamilan dikacaukan dengan sindrom pramenstruasi. Jika kembung terjadi selama menstruasi, Anda harus memperhatikan tanda-tanda keberhasilan konsepsi lainnya - pusing, perubahan suasana hati, pembengkakan dan nyeri dada, kelemahan, mual. Jika Anda mencurigai kehamilan, Anda harus melakukan tes khusus dan berkonsultasi dengan dokter.

Jika hari-hari kritis belum tiba, dan perut bengkak, maka Anda harus melakukan tes kehamilan atau menyumbangkan darah untuk HCG.

Jika kehamilan dikonfirmasi, tetapi ketidaknyamanan tetap ada, maka ada baiknya mengunjungi ginekolog untuk mengecualikan patologi, termasuk kehamilan ektopik atau keguguran. Dalam perjalanan kehamilan yang normal, rasa sakit seharusnya tidak mengganggu wanita.

Kondisi kehamilan, selain kembung, disertai dengan gejala lain:

  • pembengkakan payudara;
  • kerusakan;
  • kram dan nyeri;
  • pusing.

Perlu dicatat bahwa menstruasi tidak selalu berhenti selama awal kehamilan - bercak coklat mungkin muncul.

Perbedaan utama antara perut bengkak sebelum menstruasi dan perut bengkak selama kehamilan adalah bahwa dalam kasus terakhir, ketika dipalpasi, perut terasa sulit disentuh..

Ringkasan

Penyebab paling umum kembung sebelum menstruasi adalah masalah usus..

Penyakit usus dapat menyebabkan perut kembung, perut kembung, gemuruh, tinja rusak dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Nutrisi yang tepat, menjaga keseimbangan air tubuh, olahraga ringan dan pijat dapat mengatasi masalah ini. Namun, dengan munculnya rasa sakit yang akut, Anda harus segera mencari bantuan medis.

Hanya satu wanita di setiap lima tidak melihat kembung sebelum menstruasi sebagai gejala PMS yang tidak nyaman. Tak perlu dikatakan, pinggang buram cukup merusak mood. Terutama dengan latar belakang peningkatan iritabilitas terkait dengan sindrom pramenstruasi yang sama. Beberapa wanita menyembunyikan "bola" yang mengembang di bawah korset atau shapewear. Tetapi lebih baik untuk memahami dan mengubah cara hidup sehingga dalam setiap fase siklus perut bengkak dan edema tidak menyebabkan ketidaknyamanan..

Ovulasi

Banyak wanita mengalami kembung setelah menstruasi, sekitar pertengahan siklus. Ini mungkin mengindikasikan periode ovulasi, yang kadang-kadang disertai dengan sensasi menyakitkan dari sifat menarik, tinja yang rusak, malaise umum. Kondisi ini, biasanya, lewat dalam dua hari, dan kadang-kadang beberapa jam. Untuk mengkonfirmasi pelepasan telur, Anda dapat menggunakan tes ekspres khusus.

Pada banyak wanita, kembung terjadi di tengah siklus menstruasi, selama ovulasi - pelepasan sel telur matang dari ovarium. Ovulasi itu sendiri adalah proses yang menyakitkan, karena dikaitkan dengan pecahnya folikel.

Seringkali ada penampilan kelemahan, kehilangan kekuatan, peningkatan rongga perut, perut kembung, perasaan kenyang di rongga perut, penampilan menarik rasa sakit.

Dengan siklus menstruasi yang normal, gejala-gejala tersebut tidak lama dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang parah bagi seorang wanita. Jika gejala seperti itu pertama kali muncul atau keparahannya semakin kuat, ada baiknya mengunjungi dokter, karena ovulasi dapat disertai dengan penyakit usus atau gangguan metabolisme dalam tubuh..

Peradangan non-infeksi

Adnexitis, endometritis, adenomiosis, dan beberapa penyakit non-infeksi lain dari ruang reproduksi hampir tidak dapat mengganggu seorang wanita pada waktu normal, dan dengan menstruasi, mereka dapat menimbulkan nyeri kram di perut bagian bawah.

Alasan

Menyebabkan munculnya rasa sakit selama menstruasi, kontraksi moderat uterus, yang diperlukan untuk pengusiran darah dan partikel epitel yang terkoyak dari dinding bagian dalam organ genital.

Faktor lain yang memicu rasa sakit selama menstruasi adalah fluktuasi alami pada latar belakang hormonal, dengan mempertimbangkan fase siklus menstruasi.

Simtomatologi

Selama menstruasi, nyeri kram memberi:

Intensitas manifestasi yang menyakitkan berbeda. "Kontraksi" selama menstruasi bisa menjadi sedang, tetapi dapat menyebabkan rasa sakit yang hampir tak tertahankan.

Selain ketidaknyamanan yang menyakitkan, menstruasi disertai dengan perdarahan yang banyak.

Terapi

Perawatan patologi ginekologis harus diresepkan oleh dokter, dengan mempertimbangkan sifat proses inflamasi. Dan untuk meringankan kondisi selama menstruasi, dianjurkan untuk minum antispasmodik:

  • Spazgan
  • Papaverine;
  • Drotaverine.

Jika sakit tidak tertahankan atau ada pendarahan hebat, hubungi ambulans.

Dokter mana yang merawat

Ginekolog terlibat dalam patologi lingkup reproduksi wanita.

Malnutrisi

Kembung saat menstruasi juga dapat memicu pola makan yang tidak tepat. Banyak produk dapat menyebabkan peningkatan pembentukan gas dan nyeri kram, dan di bawah pengaruh lompatan hormon, manifestasi ini terjadi jauh lebih sering. Karena fakta bahwa rahim tumbuh, usus diperas, yang mengganggu pencernaan makanan normal, yang juga meningkatkan risiko kembung..

  • Makanan harus fraksional dan terdiri dari porsi kecil.
  • Pengurangan Garam.
  • Agar tubuh tidak merasakan kekurangan cairan dan karena itu tidak mulai menumpuknya dalam jumlah besar, perlu untuk membuat rejimen minum. Para ahli merekomendasikan minum setidaknya dua liter air per hari..

Produk yang harus dibatasi atau sepenuhnya dikecualikan termasuk:

  • Kubis.
  • Legum.
  • Roti hitam.
  • Daging dan ikan goreng.
  • Produk merokok.
  • Bir.
  • Seledri.
  • Susu segar.
  • Pembakaran.
  • Produk Gula Tinggi.
  • Kopi dan teh kental.
  • Alkohol.
  • Cokelat.
  • Minuman berkarbonasi.

Produk yang membantu melawan gas tinggi meliputi:

Perasaan kembung, kenyang di perut bisa dikaitkan dengan munculnya gas di usus. Saat menggunakan, menulis, berkontribusi pada munculnya edema dan perut kembung, perut membengkak, gemuruh muncul, perasaan penuh di daerah perut. Beberapa hari sebelum menstruasi harus dikeluarkan dari diet:

  • polong-polongan;
  • Gula;
  • hidangan manis;
  • susu;
  • roti hitam;
  • kubis putih segar;
  • seledri;
  • kacang;
  • merokok;
  • hidangan pedas dan pedas;
  • asin:
  • daging goreng, ikan;
  • minuman berkarbonasi;
  • kopi kental.

Penting untuk mengecualikan makan berlebihan dan penggunaan produk berbahaya. Diet harus mencakup 4-5 kali makan. Alkohol meningkatkan pembentukan gas, sehingga alkohol juga harus dikeluarkan dari penggunaan..

Cara menghilangkan kembung dengan nutrisi

Saat kembung tercatat di tengah siklus, disarankan untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi dan menyesuaikan pola makan. Salah satu fitur nutrisi terpenting adalah mengurangi asupan garam. Saat mengonsumsi makanan asin, sejumlah besar natrium menumpuk di dalam tubuh, yang pada gilirannya mencegah pembuangan cairan berlebih secara tepat waktu dan menyebabkan kembung..

Hal ini diperlukan tidak hanya untuk mengurangi jumlah garam, tetapi juga untuk meninggalkan hidangan yang mengandung banyak zat ini.

Selain itu, ada baiknya membatasi konsumsi permen. Kehadiran peningkatan gula darah meningkatkan indeks glukosa, dan sama seperti garam, itu mengarah ke konsentrasi natrium. Jika Anda mengurangi konsumsi asin, dan konsumsi manis tidak berkurang, efek perut kembung tetap akan menjadi..

Minum lebih banyak air dianjurkan. Anda perlu minum hingga tiga liter per hari. Air membantu proses regenerasi yang cepat di dalam tubuh. Ini juga membantu menghilangkan racun, racun dan meningkatkan sistem pencernaan. Cairan yang diperlukan dapat diisi ulang dengan memasukkan dalam makanan sehari-hari Anda lebih banyak buah dan sayuran segar.


Anda bisa mengatasi kembung, berat badan saat diet

Minuman dengan kafein, seperti teh hitam pekat dan kopi alami, paling baik diminum sesedikit mungkin. Karena kafein memicu kembung. Minuman yang mengandung alkohol dan gas juga sebaiknya dihindari. Alkohol menstimulasi penumpukan gas dalam tubuh, sambil sesekali menarik perut bagian bawah.

Untuk meningkatkan saluran pencernaan, Anda perlu memasukkan dalam produk menu yang termasuk serat - ini adalah: kubis (tetapi tidak putih), beri, kacang, jamur, dedak sereal dan bumbu segar. Inputnya tidak tajam, tapi bertahap, porsi harian akhir hingga 25 gram per siklus.

Dalam diet, Anda perlu meningkatkan volume makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang berguna dalam siklus menstruasi wanita dan melemahkan gejala pramenstruasi, seperti: vitamin A, E dan kelompok B, kalsium, seng, kalium dan magnesium.

Saran dokter

Dokter menyarankan wanita cenderung kembung sebelum menstruasi untuk menjalani pemeriksaan untuk menentukan apakah ada patologi yang terjadi bersamaan. Kondisi ini dapat berbicara tentang penyakit usus, organ panggul atau gangguan metabolisme. Penting untuk mengunjungi ahli endokrinologi, urologis, dan kardiologis, karena perlu untuk mengecualikan adanya penyakit seperti neoplasma organ panggul, penyakit jantung, tumor dalam tubuh.

Banyak spesialis saat kembung merekomendasikan:

  • beralih ke nutrisi yang tepat, kecualikan asap asin dan pedas, alkohol dan minuman berkarbonasi. Nutrisi harus bermanfaat dan fraksional;
  • menolak makanan yang menyebabkan bengkak;
  • sebelum hari-hari kritis, Anda harus mandi air hangat dengan lada hitam atau minyak adas. Tetapi dengan timbulnya menstruasi, adopsi mandi air hangat harus dihentikan untuk menghindari pendarahan;
  • mengenakan pakaian longgar, meninggalkan ikat pinggang yang mengencang, kombinasi dan korset;
  • minum vitamin B, magnesium, dan kalium;
  • menjalani kehidupan seksual;
  • untuk meringankan suasana hati Anda;
  • ambil rebusan cranberry, lingonberry atau chamomile.

Anda tidak boleh menyangkal sedikit kesenangan diri sendiri - untuk meningkatkan suasana hati Anda dengan sepotong cokelat hitam atau pisang tidak dilarang. Gaya hidup yang tidak bergerak dapat membahayakan - perlu berjalan-jalan, berenang, melakukan pendidikan jasmani. Jangan langsung membuat catatan olahraga - ini dapat membahayakan tubuh wanita. Pandangan positif tentang kehidupan, kegembiraan berkomunikasi dengan teman dan kerabat, senyum dan tawa dapat meringankan jalannya sindrom pramenstruasi.

Dokter Anda mungkin memilih obat yang mengurangi rasa sakit, kembung, dan gas. Ada juga sejumlah resep tradisional yang membantu mengatasi masalah ini, tetapi harus diambil hanya dengan persetujuan dokter yang merawat. Dalam kasus yang ekstrem, Anda dapat minum teh chamomile. Anda seharusnya tidak pernah mengobati diri sendiri..

Apa yang harus dilakukan ketika rasa sakit itu muncul?

Jika perut bagian bawah ditarik sebelum menstruasi atau di tengah siklus, rasa sakitnya sedang dan tidak disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan - mungkin tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tetapi jika ragu - daftarlah ke dokter kandungan dan pastikan itu secara pribadi.

Dalam semua kasus lain, terutama jika Anda mengandung bayi, rasa sakitnya sangat kuat atau berkepanjangan dan / atau, selain itu, Anda mengamati peningkatan atau penurunan suhu tubuh, kemunduran umum dalam kondisi Anda, keluarnya cairan yang tidak biasa dari uretra atau vagina - kunjungi dokter kandungan-ginekolog secepatnya dan terapis!

Jangan mengobati sendiri! Penggunaan obat penghilang rasa sakit yang tidak sah membuat diagnosis sulit dan dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan. Akses tepat waktu ke dokter akan membantu untuk dengan cepat menentukan diagnosis yang benar, mempercepat perawatan dan mencegah komplikasi yang tidak diinginkan.

Diagnostik

Sebagai aturan, tindakan diagnostik ditentukan oleh dokter untuk mengklarifikasi diagnosis secara bersamaan. Laboratorium dan studi instrumental berikut digunakan:

  • Analisis umum urin dan darah.
  • Kimia darah.
  • Coprogram.
  • Endoskopi.
  • Pemeriksaan ultrasonografi pada organ panggul dan rongga perut.
  • Terkadang diperlukan pemeriksaan yang lebih serius. Misalnya, laparoskopi atau MRI.

Untuk mengetahui alasan mengapa selama menstruasi, berat badan bertambah dan perut bertambah, perlu untuk menjalani diagnosa komprehensif. Mereka memulainya dengan kunjungan ke dokter kandungan pada akhir hari-hari kritis. Selanjutnya, dokter harus meresepkan pengiriman tes, termasuk apusan vagina, dan USG. Tergantung pada hasilnya, pemeriksaan tambahan pada usus, lambung, ginjal, kandung kemih dan organ-organ lain mungkin direkomendasikan..

Cara untuk mengobati ketidaknyamanan

Enterosorben obat yang aman untuk menghilangkan perut kembung

Cara paling umum untuk menghilangkan pembengkakan adalah menggunakan obat. Tetapi untuk melakukan ini lebih baik setelah menetapkan penyebab pelanggaran. Dokter sering merekomendasikan obat-obatan aman berikut yang dengan cepat meringankan ketidaknyamanan pada wanita:

  • Karbon aktif, Smecta, Polysorb atau Enterosgel. Ini adalah enterosorben yang secara efektif membersihkan usus dari zat berbahaya. Mereka juga berguna untuk perut kembung dan makan berlebihan..
  • Drotaverinum (No-shpa). Antispasmodik, mengendurkan otot polos. Mereka juga menghilangkan rasa sakit.
  • Pancreatin, Festal, Mezim. Direkomendasikan untuk gangguan pencernaan.
  • Espumisan. Membantu dengan perut kembung parah yang terjadi saat kembung.

Penting untuk diingat bahwa obat-obatan tersebut ditujukan untuk menghilangkan gejala-gejalanya. Untuk melawan penyebabnya, efek kompleks pada tubuh diperlukan, serta perubahan nutrisi.

Adas manis, adas dan bumbu lainnya dapat membantu kembung

Obat tradisional juga membantu mengatasi gejala yang tidak menyenangkan. Ada beberapa herbal yang benar-benar aman untuk kesehatan dan tidak menimbulkan reaksi yang merugikan:

  • adas dan adas, termasuk sayuran dan bijinya, diseduh sesuai dengan instruksi dan diminum 5-6 kali sehari sampai gejalanya hilang;
  • teh jahe, chamomile atau jelatang - minum 3-4 kali sehari, dibuat dari bahan baku alami;
  • minuman buah berry - cranberry, lingonberry dan blueberry sangat efektif.

Aktivitas fisik ringan, misalnya, berjalan di udara segar, membantu menormalkan peristaltik dan menghilangkan gejala..

Untuk mencegah atau menghilangkan kembung saat menstruasi, tidak hanya penyesuaian nutrisi yang akan membantu, tetapi juga terapi obat, serta penggunaan obat tradisional. Disarankan untuk melakukan aktivitas fisik sedang dan jalan-jalan di luar ruangan..

Perlu diingat bahwa jika tanda-tanda kondisi patologis serius ditambahkan ke pembengkakan, Anda perlu mencari bantuan yang memenuhi syarat dan lulus semua tes yang diperlukan untuk mengklarifikasi penyebab kondisi ini. Di bawah ini kami mempertimbangkan pilihan perawatan utama yang digunakan untuk kembung.

Obat-obatan yang membantu melawan peningkatan pembentukan gas harus diresepkan oleh dokter yang hadir berdasarkan karakteristik tubuh wanita dan gejala terkait. Perlu diingat bahwa penggunaan obat-obatan harus diresepkan setelah pengecualian fakta kehamilan, karena banyak obat yang dilarang selama masa kehamilan..

Obat yang paling efektif dalam memerangi kembung adalah obat-obatan berikut:

  • Espumisan. Mempromosikan pembuangan gas tanpa rasa sakit dan cepat.
  • Motilium. Mempercepat motilitas usus.
  • Antareyt. Itu karminatif.
  • No-shpa, Spazmalgon. Mereka termasuk dalam kategori antispasmodik. Menghilangkan rasa sakit, kram dan mengendurkan otot-otot rahim dan usus.
  • Batubara putih, Enterosgel, Polisorb - sorben.
  • Linex, Bifiform - mengandung bakteri bermanfaat yang meningkatkan fungsi usus.
  • Obat diuretik.
  • Terapi vitamin, khususnya, asupan vitamin B, E dan C dianjurkan..
  • Kadang-kadang obat penenang dan penghilang rasa sakit dapat diresepkan..

Pergi ke dokter, banyak wanita tertarik - jika ada kembung sistematis sebelum menstruasi, berapa hari sebelum mereka mulai perlu minum obat. Banyak ahli merekomendasikan diet 2 minggu sebelum menstruasi, dan minum obat ketika gejalanya berkembang..

Penyerangan dgn gas beracun - sebagai tanda kehamilan

Beberapa wanita menyebut kembung sebagai tanda kehamilan yang jelas, meskipun faktanya fenomena ini hanya dapat dianggap sebagai gejala tidak langsung. Setelah pembuahan sel telur matang yang sukses dalam tubuh wanita, perubahan mulai terjadi, terutama terkait dengan perubahan kadar hormon dan awal produksi aktif hormon tertentu. Pertama-tama, progesteron, yang diperlukan untuk bantalan normal dan perkembangan janin.

Tetapi progesteron, yang berada di dalam darah dan bersirkulasi melalui aliran darah, memiliki efek pada organ-organ lain, dalam struktur yang terdapat otot-otot halus, misalnya, di perut dan usus. Akibatnya, dinding lambung, serta usus, rileks dan berhenti bekerja dalam volume yang sama, yang mengarah ke pencernaan dan kembung karena akumulasi yang dihasilkan selama pencernaan gas..

Obat tradisional

Obat tradisional membantu tidak hanya untuk mengatasi kembung, tetapi juga untuk mencegah munculnya gejala ini.

Dianjurkan untuk menggunakan ramuan dan infus herbal berikut:

Perlu diingat bahwa penggunaan ramuan apa pun hanya mungkin terjadi tanpa adanya reaksi alergi dan setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Saat menggunakan obat tradisional, ulasan para wanita dalam banyak kasus adalah positif.

Keluaran

Mengetahui tubuh Anda dilengkapi dengan pengalaman. Pada usia muda, seorang wanita hanya belajar untuk memahami dirinya sendiri. Seiring waktu, akan menjadi jelas apa yang merupakan ekspresi alami fisiologi. Apa yang harus dilakukan dengan kembung?

Jika masalah ini tidak nyaman, maka Anda dapat menemukan solusi dan mengambil beberapa tindakan sebagai tindakan pencegahan..

Seringkali pembentukan gas disebabkan oleh fungsi usus yang tidak tepat, yang terganggu oleh pelepasan hormon. Untuk menghindari hal ini, Anda perlu memantau diet Anda dan mengurangi beban pada saluran pencernaan.