Utama / Tampon

Tanda-tanda Menstruasi dalam Beberapa Hari pada Wanita

Tubuh wanita dibangun cukup rumit, karena memiliki fungsi yang bertanggung jawab - reproduksi. Kesehatan wanita sangat penting untuk konsepsi dan melahirkan janin. Berfungsinya sistem reproduksi ditunjukkan dengan fungsi menstruasi. Tentang tanda-tanda menstruasi apa yang mengindikasikan onset mereka yang sudah dekat, setiap wanita harus tahu.

Ganti rahim dan indung telur sebelum menstruasi

Perubahan kesejahteraan fisik dan mental adalah hasil dari perubahan latar belakang hormonal dalam tubuh wanita. Secara alami, seorang wanita dapat melihat dan merasakan perubahan ini, tetapi perubahan besar terjadi di dalam tubuh, di luar mata.

Di bawah pengaruh hormon, serviks mengubah strukturnya, menjadi lebih lunak, turun ke bawah vagina, dan pada gadis nulipara itu mungkin sedikit terbuka. Rahim itu sendiri tangguh, siap untuk kontraksi, selama penolakan endometrium. Sebelum menstruasi, endometrium itu sendiri sedikit lebih tipis dari 2,0 cm menjadi 1,7 cm.

Di bawah pengaruh hormon, yang tingkatnya berubah secara dramatis selama siklus menstruasi, ukuran ovarium dapat meningkat. Proses ini sering disertai dengan nyeri tarikan ringan di perut bagian bawah..

Tanda-tanda awal menstruasi selama seminggu

7-10 hari sebelum dimulainya menstruasi yang direncanakan, seorang wanita memperhatikan perubahan signifikan dalam kesehatan. Mereka biasanya disebut sindrom pramenstruasi (PMS). Ginekolog mengatakan bahwa biasanya wanita seharusnya tidak merasakan penurunan tajam dalam kesehatan pada periode sebelum MC. Tetapi, praktik menunjukkan sebaliknya, beberapa gejala sudah memiliki makna cerita rakyat. Mereka mungkin mendengar ungkapan, "Bagaimana suasana hati Anda seperti seorang gadis dengan menstruasi?" Memang, sekitar seminggu sebelum menstruasi, suasana hati wanita berubah dengan kecepatan suara. Baru saja ada manifestasi cinta yang kuat dan kebencian yang tiba-tiba terwujud. Tawa yang kencang memberi jalan untuk menangis. Keinginan untuk memeluk semua orang digantikan oleh keinginan untuk membunuh semua orang.

Peningkatan iritabilitas dan perasaan kesepian terjadi di bawah pengaruh hormon seks yang sama. Setelah menstruasi, tanda-tanda gugup yang berlebihan akan hilang dengan sendirinya..
Sekitar waktu yang sama, seorang wanita memperhatikan perubahan dalam preferensi rasa, maka Anda ingin yang manis, asam, atau bahkan haring dalam cokelat. Perubahan drastis seperti itu tidak dianggap patologi dan diteruskan sendiri, bersama dengan perubahan fase siklus.
Dari tanda-tanda fisiologis, pembengkakan kelenjar susu, yang juga menjadi lebih sensitif dan menyakitkan saat palpasi, dapat dicatat. Pada akhir hari kerja, banyak wanita melihat pembengkakan pada kaki dan lengan, yang juga merupakan karakteristik dari sindrom pramenstruasi..

Tanda-tanda menstruasi selama 3 hari

3-4 hari sebelum dimulainya keluar bulanan, wajah gadis-gadis muda, terutama bagian depan dan hidung, ditutupi dengan sejumlah besar jerawat, dan gejala PMS mencapai puncaknya. Banyak pria yang mengenal wanita mereka selama lebih dari satu hari tahu bahwa yang terbaik adalah tidak berdebat dengan wanita selama periode ini, tetapi hanya untuk mendukung dan menghibur.

Tanda-tanda menstruasi pada anak perempuan per hari

Sehari sebelum dimulainya menstruasi, anak perempuan dapat merasakan kelemahan, rasa sakit di perut bagian bawah, yang menyebar ke punggung bagian bawah, mengantuk. Banyak wanita melaporkan sakit kepala parah yang tidak berhubungan dengan tekanan darah. Semuanya sangat individual dan setiap wanita, dengan kesejahteraannya, dapat menentukan kapan haidnya akan dimulai. Kadang-kadang selama periode ini, bercak sedikit bercak dari vagina dimulai..

Hari haid

Pada hari dimulainya menstruasi, gejala utama adalah munculnya bercak dari vagina. Pembukaan serviks disertai dengan rasa sakit di perut bagian bawah, mual, dan terkadang muntah. Banyak pasien menderita penurunan tajam atau peningkatan tekanan darah sampai kehilangan kesadaran.

Gejala umum

Agak sulit untuk mengidentifikasi daftar gejala yang muncul pada hari-hari siklus dan mengindikasikan timbulnya menstruasi, karena tubuh setiap wanita sangat individual. Berikut ini adalah daftar tanda-tanda umum, timbulnya menstruasi.

Berat badan bertambah

Sekitar 3-5 hari sebelum dimulainya MC, tubuh wanita mulai menahan air untuk mengencerkan darah. Selama periode ini, berat badan dapat meningkat 1,5-2 kg tanpa sebab, dan juga secara normal dinormalisasi dengan timbulnya pelepasan.

Iritasi sebelum menstruasi

Seperti disebutkan di atas, kegugupan yang berlebihan dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon. Jadi, tingkat estrogen yang tinggi disertai dengan munculnya gejala seperti mudah marah, marah, agresif dan pilih-pilih pada beberapa hal. Meningkatnya produksi hormon progesteron ditandai oleh munculnya rasa kantuk, depresi, kelelahan. Dengan normalisasi latar belakang hormonal, gejala-gejala ini hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan.

Jerawat

Di bawah pengaruh progesteron selama fase pramenstruasi, kelenjar sebaceous kulit secara aktif menghasilkan sebum, yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya sejumlah besar jerawat. Tempat favorit untuk lokalisasi ruam adalah kulit dagu, dahi, dan hidung.

Munculnya darah sebelum menstruasi

Pada saat menjelang menstruasi, leher rahim sedang bersiap untuk melepaskan sekresi berdarah dan di bawah pengaruh hormon, sejumlah kecil lendir dengan darah dapat dilepaskan, yang memiliki warna coklat dan karakter mengolesi.

Sakit kepala

Banyak wanita mengalami sakit kepala hebat menjelang menstruasi, yang memiliki sifat berdenyut, dan kadang-kadang menyerupai migrain. Alasan untuk ini adalah ketidakseimbangan hormon yang sama, pelanggaran keseimbangan air-garam dan perubahan tekanan darah.

Sering buang air kecil

Sebelum menstruasi, rahim membengkak, dan membesar, tanpa sengaja menekan organ-organ sistem kemih. Ureter menjadi sangat sensitif dan bereaksi terhadap tekanan dengan sering buang air kecil. Hal yang sama berlaku untuk usus, meningkatkan suplai darah ke organ panggul selama menstruasi, disertai dengan seringnya buang air besar dan buang air kecil..

Semua gejala di atas dikumpulkan dengan satu nama - sindrom pramenstruasi. Diagnosis ini bukan patologi - ini adalah batas ekstrim dari norma fungsi sistem reproduksi wanita. Pengecualian adalah bentuk kritis PMS. Tanda-tanda patologi ini adalah sakit kepala parah, disertai lonjakan tekanan darah, kehilangan kesadaran, sesak napas dan takut mati, dispepsia. Bentuk PMS ini membutuhkan perawatan medis yang mendesak, karena para wanita setelah serangan seperti itu takut akan permulaan hari-hari kritis.

Formulir PMS

Dokter membedakan 4 bentuk PMS yang memerlukan pengawasan medis:

  • Neuropsikik;
  • Cephalgic;
  • Bengkak;
  • Kritis.

Terapi gejala yang tidak menyenangkan sebelum menstruasi

Setelah menghubungi dokter kandungan, dokter akan melakukan pemeriksaan dan meresepkan serangkaian tindakan diagnostik. Seringkali, untuk perawatan PMS, cukup mengubah gaya hidup wanita yang biasa:

  • nutrisi yang tepat;
  • berlatih olahraga aktif;
  • asupan air yang cukup;
  • asupan vitamin dan kompleks mineral;
  • dukungan psikologis untuk orang yang dicintai.

Dalam situasi yang sangat maju, obat-obatan dapat digunakan untuk menghilangkan sindrom pramenstruasi. Obat homeopati Remens dan Mastodinon, yang menormalkan latar belakang hormonal tubuh wanita, menghilangkan gejala PMS, dan juga menghasilkan efek sedatif ringan, telah terbukti..

Untuk menghilangkan stres saraf, disarankan untuk minum obat penenang herbal 10-12 hari sebelum menstruasi yang direncanakan. Valerian, Pass Baru, Sedavit. Untuk menormalkan fungsi ovarium, dokter kandungan menggunakan 400 mg vitamin E, yang secara efektif mengurangi gejala PMS dengan menormalkan fungsi endokrin ovarium. Untuk menghilangkan rasa sakit, obat nyeri digunakan: Ibuprofen, No-shpa, Tamipul, Analgin, Tempalgin, Spazmalgon.
Pilihan obat untuk menghilangkan gejala periode pramenstruasi harus dilakukan oleh dokter kandungan. Pengobatan sendiri dalam situasi ini tidak dapat diterima.

Apa yang harus repot?

Gejala-gejala berikut harus menjadi perhatian:

  • penurunan tajam dalam kesejahteraan;
  • periode yang berat dan menyakitkan;
  • penampilan sebelum menstruasi dari lendir dengan aliran darah;
  • munculnya gejala PMS baru yang sebelumnya tidak pernah muncul.

Tidak apa-apa jika seorang wanita berkonsultasi dengan dokter kandungan dengan masalah dengan PMS. Ini akan membantu menormalkan kondisi fisiknya, serta mencegah sejumlah penyakit..

Kapan ICP dimulai dan berapa lama waktu yang dibutuhkan

Konsep sindrom pramenstruasi pada wanita dikaitkan dengan kesehatan yang buruk. Dengan pendekatan menstruasi, itu benar-benar memburuk, tetapi jumlah dan tingkat keparahan gejala pramenstruasi berbeda. Mengetahui berapa lama PMS bertahan, lebih mudah untuk mendengarkan dan bersiap untuk perubahan yang akan datang, tetapi sulit untuk memprediksi waktu yang tepat untuk onset dan durasinya. Itu tergantung pada banyak faktor dan alasan. Kebanyakan dari mereka terkait dengan karakteristik mental dan fisik tubuh..

Hari apa menunggu ICP

Aliran menstruasi dan PMS diamati setiap bulan dan hanya pada wanita yang telah mencapai pubertas. Dalam beberapa, gejala pertama diamati 2 hari sebelum menstruasi, yang lain - 10, dalam kasus yang jarang terjadi, durasi adalah 14 hari.

Menentukan tanggal pasti kapan ICP dimulai lebih mudah bagi wanita dengan siklus reguler, yaitu ketika menstruasi terjadi pada interval yang sama. Faktanya adalah bahwa setiap hari siklus menstruasi disertai dengan perubahan tertentu pada organ genital wanita. Mengetahui fitur-fitur dari fase siklus pengaturan, Anda dapat menghitung berapa hari sebelum gejala menstruasi mulai terwujud.

Pertama, pematangan sel telur terjadi. Pada waktunya, periode ini berlangsung setidaknya 14-16 hari. Di tengah siklus, telur meninggalkan folikel. Setelah ini datang fase terakhir (ketiga), ketika tubuh bersiap untuk kehamilan, atau membuang segala sesuatu yang tidak perlu.

Perubahan nyata pada tubuh wanita dimulai selama dan setelah ovulasi. Fase kedua dan ketiga dari siklus rata-rata 1-2 minggu. Pada hari-hari inilah gejala PMS yang tidak nyaman dicatat. Seorang wanita merasa tidak sehat, lemah, menjadi mudah tersinggung.

Normanya adalah manifestasi sindrom pramenstruasi 10 hari sebelum menstruasi. Jika kondisinya memburuk dalam seminggu, ini tidak kritis. Awitan PMS dalam 12-14 hari adalah kondisi berbahaya. Untuk mengetahui alasannya, Anda perlu menghubungi dokter kandungan.

Berapa hari bertahan?

Durasi mingguan dari sindrom sebelum menstruasi dianggap normal. Beberapa bahkan tidak tahu berapa lama PMS berlangsung untuk anak perempuan, karena mereka tidak merasakan ketidaknyamanan dan tidak terbiasa dengan gejala pramenstruasi..

Durasi tidak hanya tergantung pada keadaan kesehatan dan karakteristik fisiologis. Sering ada kasus ketika, tanpa adanya masalah, gejala sindrom pramenstruasi muncul 10 hari atau lebih sebelum menstruasi.

Ini mungkin karena faktor eksternal: ekologi, gaya hidup, kualitas makanan, kondisi iklim. Bahkan suasana hati dan temperamen wanita dapat memengaruhi keparahan gejala dan lamanya sindrom pramenstruasi.

PMS dapat mulai dan berlalu dalam bentuk ringan atau parah, tetapi dalam hal apa pun, seseorang harus mengendalikan kondisi seseorang dan selalu memperhatikan jumlah hari dan gejala. PMS yang berkepanjangan (lebih dari 14 hari) dengan banyak manifestasi negatif adalah tanda kesehatan yang buruk dan kelainan patologis dalam tubuh.

Mengapa PMS?

Ada banyak alasan untuk pengembangan PMS dan gangguan kesehatan pada anak perempuan menjelang menstruasi. Kebanyakan dari mereka terkait dengan faktor internal:

  • pelanggaran keseimbangan air garam;
  • konsekuensi dari persalinan dan aborsi yang sulit;
  • gangguan psikologis;
  • reaksi alergi;
  • kekurangan vitamin;
  • gangguan dalam siklus menstruasi;
  • kebiasaan buruk dan pengabaian gaya hidup sehat.

Tapi tetap saja, alasan utama timbulnya PMS adalah transformasi hormon. Dengan restrukturisasi latar belakang hormonal, hampir semua perubahan dalam tubuh pada wanita dari segala usia berhubungan.

Setelah ovulasi, keseimbangan hormon terganggu. Di tengah siklus, ada penurunan produksi estrogen dan peningkatan jumlah progesteron, yang penting untuk kehamilan dan mempertahankan siklus. Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh sebelum menstruasi memengaruhi kondisi fisik dan perilaku seorang wanita.

Gejala Sindrom

Sindrom pramenstruasi adalah kombinasi dari gejala tidak menyenangkan yang secara negatif mempengaruhi keadaan fisik dan emosional. Tanda-tanda khas PMS sebelum menstruasi biasanya dibagi menjadi 2 kelompok:

  1. Psikologis: stres, air mata, depresi, lekas marah, perubahan suasana hati yang sering selama dan setelah menstruasi, serangan panik, agresivitas, ketakutan tanpa sebab.
  2. Fisiologis: sakit kepala, mual, bengkak, bengkak dan pegal di dada, peningkatan atau penurunan tekanan, kenaikan berat badan, nyeri di perut, jantung dan punggung bagian bawah, sesak napas, masalah penglihatan, kehilangan minat pada seks, kantuk, eksaserbasi penyakit kronis.

Dengan kursus ringan, 3-5 gejala PMS diamati. Dengan timbulnya menstruasi, mereka berlalu. Bentuk parah ditandai dengan banyak manifestasi dan durasi sindrom lebih dari 10-14 hari sebelum menstruasi.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang apa itu gejala pramenstruasi, konsep dasar dan interpretasi gejala dalam artikel terpisah di situs web kami.

PMS: gejala sindrom pramenstruasi pada wanita

Sindrom pramenstruasi, juga dikenal sebagai penyakit pramenstruasi, sindrom pramenstruasi, PMS, PMS, secara resmi diakui oleh WHO pada tahun 1989 sebagai revisi kesepuluh dari klasifikasi penyakit. Namun, penyakit atau kondisi tubuh ini (banyak dokter menunjuk PMS dengan cara ini) sudah dikenal dalam kedokteran jauh sebelum itu. Sebutkan sindrom pramenstruasi ditemukan dalam karya-karya Soran of Ephesus, tertanggal abad kedua zaman kita. Dia mencatat bahwa kelemahan wanita, yang diamati pada periode sebelum menstruasi, terkait dengan daerah di mana dia tinggal. Beberapa saat kemudian, ilmuwan Romawi Galen, yang juga mempelajari masalah malaise pramenstruasi, mengaitkan kejadiannya dengan fase-fase bulan..

Hampir sampai akhir abad ke-19, persepsi dokter tentang PMS terbatas pada persepsi tersebut. Tidak ada terobosan besar dalam memahami proses ini. Dan hanya pada awal abad ke-20, hal-hal bergerak dari tanah dan para ilmuwan dari berbagai negara mulai aktif bekerja pada studi tentang asal-usul PMS.

Diyakini bahwa orang pertama yang melakukan penelitian serius tentang sifat perubahan siklus pada tubuh wanita sebelum menstruasi adalah peneliti Rusia Alexander Reprev dan Dmitry Ott. Mengikuti mereka, Robert Frank dari Inggris menciptakan materi serius tentang penyebab hormon PMS, dan rekan senegaranya, Lewis Gray, memeriksa dengan seksama gangguan psikologis dan seksual dari kaum hawa selama sindrom pramenstruasi. Selain itu, Gray yang menghubungkan PMS dengan penurunan progesteron dalam tubuh wanita, yang merupakan penemuan utama dalam sejarah modern studi sindrom pramenstruasi..

Hari ini, di bawah sindrom ketegangan pramenstruasi dipahami serangkaian gejala kompleks dengan sifat siklus, yang diamati pada wanita (tidak semua) pada periode pramenstruasi (dari sepuluh hingga dua hari sebelum timbulnya menstruasi). PMS dimanifestasikan oleh berbagai macam gangguan dalam tubuh seorang wanita yang bersifat psikoemosional, serta terkait dengan sistem endokrin dan vegetovaskular..

Teori asal usul sindrom pramenstruasi

Etiologi PMS adalah masalah lain yang dapat diperdebatkan mengenai penyakit ini. Tidak ada konsensus tentang masalah ini dan beberapa dokter mempertimbangkan lima teori dasar tentang asal-usul sindrom pramenstruasi..

Yang paling populer di antaranya adalah teori hormon. Diusulkan pada tahun 1931 oleh peneliti Robert Frank, yang berpendapat bahwa pengembangan PMS disebabkan oleh kelebihan estrogen dan kurangnya progesteron selama fase luteal dari siklus menstruasi. Selain itu, kesetiaan teori ini dikonfirmasi oleh fakta bahwa sindrom pramenstruasi tidak terjadi selama kehamilan, sampai masa pubertas, setelah operasi untuk mengangkat ovarium dan setelah menopause. Pada saat yang sama, ada penelitian yang menunjukkan bahwa dengan PMS pada wanita, latar belakang hormon dalam keadaan stabil, yang bertentangan dengan teori hormonal.

Teori alergi etiologi PMS didasarkan pada peningkatan sensitivitas tubuh terhadap progesteron endogen. Para pendukung teori ini menunjukkan fakta bahwa selama fase luteal dari siklus menstruasi, tes intradermal dengan hormon steroid memberikan hasil positif..

Menurut teori ketidakseimbangan dalam pertukaran neurotransmiter dalam sistem saraf pusat, sindrom pramenstruasi dianggap sebagai gangguan fungsional sistem saraf pusat, yang dipicu oleh faktor-faktor eksternal..

Pendukung teori keracunan air mengklaim bahwa selama PMS pada wanita, terjadi retensi cairan, yang dipicu oleh gangguan neuroendokrin. Dan teori bahwa estrogen meningkatkan kadar renin dalam darah, yang mengarah pada peningkatan aktivitas hormon lain, sangat penting bagi teori peningkatan hormon aldosteron dan peningkatan aktivitas adrenokortikal..

Klasifikasi sindrom pramenstruasi

Dalam kedokteran modern, PMS diklasifikasikan menurut tiga karakteristik: kecerahan gejala klinis, kompleksitas kursus dan bentuk klinis.
Menurut keparahan gejala, derajat ringan dan berat tentu saja sindrom pramenstruasi dibedakan..
Menurut kompleksitas kursus, PMS dibagi menjadi tiga jenis:

  • kompensasi - gejala tidak bertambah seiring bertambahnya usia dan segera berhenti dengan timbulnya hari "merah";
  • subkompensasi - gejalanya menetap bahkan selama menstruasi, dan tingkat keparahan manifestasi PMS meningkat dengan bertambahnya usia;
  • dekompensasi - selama bertahun-tahun, durasi gejala pramenstruasi meningkat. Gejalanya menetap tidak hanya selama menstruasi, tetapi juga selama beberapa hari, setelah penghentiannya.

Menurut bentuk klinis saja, sindrom pramenstruasi dibagi menjadi lima jenis, yang untuk kenyamanan kita akan pertimbangkan dalam bentuk tabel:

Jenis sindrom pramenstruasiManifestasi
NeuropsikDepresi, yang tumbuh menjadi perilaku agresif seiring bertambahnya usia.
BusungPembengkakan di wajah, jari dan kaki. Selain itu, nyeri payudara, berkeringat, dan sensitivitas bau diamati..
KrisisJenis PMS ini disertai dengan krisis simpatik-adrenal. Mereka ditandai oleh hipertensi, detak jantung yang cepat, ketakutan. Seringkali gejala ini tampak pada malam hari tampak.
CephalgicSakit kepala berdenyut, mual, depresi, mati rasa pada tungkai atas, berkeringat.
Tidak khasGejala tidak khas dari jenis lain: sedikit peningkatan suhu, reaksi alergi.

Ada juga statistik yang cukup rinci tentang frekuensi manifestasi gejala tertentu pada sindrom pramenstruasi..

Pada kebanyakan wanita, PMS dimanifestasikan oleh lekas marah (94% kasus), kekasaran dan rasa sakit pada kelenjar susu (87%), kembung (75%) dan air mata (69%). Kompleks gejala yang terdiri dari depresi, sakit kepala, dan hipersensitif terhadap aroma dimanifestasikan dalam 56% kasus PMS. Setiap wanita detik selama sindrom pramenstruasi menderita kelemahan umum, pembengkakan wajah dan anggota badan, serta dari keringat berlebih.

Gejala PMS lainnya kurang umum. Pada 44% wanita, sindrom ini disertai dengan agresivitas (manifestasi ini lebih sering terjadi pada usia yang lebih tua) dan denyut jantung yang tinggi, 37% wanita mengeluh mual, pusing, dan nyeri di daerah panggul dengan PMS, dan setiap perwakilan kelima dari separuh manusia yang adil memiliki kondisi ini dimanifestasikan oleh diare, hipertensi. dan penambahan berat badan.

Faktor risiko untuk kejadian dan perjalanan kompleks PMS

Dokter percaya (walaupun masalah ini masih cukup kontroversial) bahwa sejumlah wanita cenderung mengalami sindrom pramenstruasi akut. Selain itu, faktor risiko terbentuk dari gaya hidup wanita, adanya patologi, dan sejumlah premis pihak ketiga yang bukan merupakan faktor bawaan. Secara khusus, kemungkinan mengembangkan PMS dan kerumitan kursusnya jauh lebih tinggi pada wanita yang:

  • memimpin gaya hidup intensif (pekerjaan yang berkaitan dengan aktivitas intelektual, tinggal di kota besar, sering stres);
  • berhubungan dengan ras Kaukasia (faktor risiko ini dikonfirmasi secara statistik, tetapi tidak memiliki dasar ilmiah yang jelas);
  • memiliki prasyarat patologis (neuroinfeksi, sariawan, toksikosis selama kehamilan, proses inflamasi pada organ sistem reproduksi);
  • pimpin gaya hidup yang khas (kurang aktivitas fisik yang teratur, diet yang tidak tepat);
  • memiliki masalah dengan reproduksi (aborsi dan keguguran, kekurangan anak di usia muda, kehamilan yang sering).

PMS sebagai faktor yang memberatkan dalam berbagai patologi

Item terpisah harus mempertimbangkan fakta bahwa sindrom pramenstruasi dapat bertindak sebagai faktor yang menyulitkan dalam pengembangan sejumlah penyakit. Di sini kata "mungkin" harus diperhatikan secara khusus. Ini hanya terjadi dalam beberapa kasus dan proses ini tidak memiliki justifikasi yang jelas. Secara khusus, PMS dapat memperumit perjalanan anemia, asma bronkial, migrain dan epilepsi. Selain itu, cukup sering selama sindrom pramenstruasi berbagai reaksi alergi dimanifestasikan dengan sangat jelas, dan proses inflamasi alat kelamin pada wanita memburuk selama periode ini..

Dengan mengingat hal ini, kebutuhan akan riwayat penyakit di atas yang benar untuk kehadiran PMS pada wanita meningkat. Ini akan memungkinkan Anda membangun taktik perawatan dengan benar dan tidak mencari penyebab komplikasi yang muncul di tempat yang tidak ada.

Diagnosis sindrom pramenstruasi

Mengingat fakta bahwa gejala PMS sangat luas, kesulitan tertentu sering muncul dalam diagnosis penyakit ini: pada sindrom pramenstruasi, mungkin ada diagnosis palsu penyakit lain, karena gejala PMS muncul dalam banyak sistem pendukung kehidupan dan mungkin menunjukkan kebutuhan untuk menghubungi berbagai spesialis khusus.

Dengan diagnosis yang salah, sering ada kasus ketika pengobatan simtomatik yang diresepkan memberikan efek. Tapi itu tidak terkait dengan terapi, tetapi dengan timbulnya menstruasi, ketika gejala PMS hilang dengan sendirinya. Dokter dan pasien puas: pengobatannya efektif. Tetapi setelah tiga minggu, semuanya dimulai dari awal lagi. Gejala kembali. Dan hanya dengan menarik perhatian pada sifat siklus proses, dokter menyimpulkan bahwa wanita tersebut memiliki gejala pramenstruasi. Dan ini adalah taktik perawatan yang sangat berbeda dan pendekatan terapi yang sama sekali berbeda.

Tanda utama sindrom pramenstruasi adalah sifat siklus dari gejalanya dan akhir manifestasinya dengan timbulnya menstruasi.

Pilihan spesialis untuk ditangani dengan gejala pramenstruasi secara langsung tergantung pada jenis penyakit ini, karena masing-masing ditandai dengan gejala "penanda" tertentu. Berikut adalah kebutuhan untuk konsultasi dengan spesialis tertentu, serta jenis prosedur diagnostik untuk jenis ICP tertentu dalam bentuk tabel:

Jenis ICPProfil spesialis untuk diagnosis dan perawatanProsedur diagnostik
NeuropsikAhli saraf, psikiater.Elektroensefalografi, rheoencephalography, craniography.
BusungAhli nefrologi, ahli urologi.Studi fungsi ekskresi ginjal, penentuan sisa kreatinin dan nitrogen, mamografi.
KrisisAhli nefrologi, ahli saraf.Elektroensefalografi, rheoencephalography, craniography.
CephalgicAhli saraf, dokter mata, ahli alergi.Foto rontgen tulang kranial dan sadel Turki, Elektroensefalografi, rheoencephalografi, pemeriksaan fundus.
Tidak khasPilihan spesialis dan prosedur diagnostik didasarkan pada manifestasi sindrom pramenstruasi.

Kesamaan sindrom pramenstruasi dan kehamilan

Sejumlah gejala PMS secara akurat mengulangi manifestasi selama kehamilan. Secara khusus, kedua kondisi ini ditandai oleh sensasi menyakitkan dari kelenjar susu, intoleransi terhadap bau, kelelahan, dan keadaan emosi yang tertekan. Karena itu, ada beberapa kasus ketika, tanpa diagnosis yang mendalam, PMS dan kehamilan menjadi bingung. Sindrom pramenstruasi dapat disalahartikan sebagai kehamilan dan sebaliknya. Setiap dokter harus mengingat hal ini..

Tentu saja, faktor diagnostik utama adalah tes kehamilan. Hanya dia yang akan secara akurat menentukan penyebab perubahan fisiologis yang khas. Dan tes ini sangat penting untuk semua wanita usia subur, karena perawatan, khususnya hormonal, sindrom pramenstruasi, dapat berdampak negatif terhadap jalannya kehamilan dan perkembangan janin..

Pengobatan sindrom pramenstruasi

Sindrom pramenstruasi tidak dapat disembuhkan dalam praktek.

Pernyataan ini dipahami dan diterima oleh sebagian besar dokter. Sifat kronis, siklus dan luasnya, serta sifat PMS yang dipelajari secara tidak lengkap, menjadikan pengobatannya hanya efektif dalam hal menghilangkan gejala. Kasus-kasus penuntasan sindrom pramenstruasi lengkap diketahui, tetapi kita tidak membicarakan sifat sistematis dari pencapaian ini. Oleh karena itu, selalu taktik untuk mengobati PMS bertujuan memfasilitasi perjalanan dan menghilangkan gejalanya.
Pengobatan sindrom pramenstruasi dalam tiga arah sedang dibangun:

  • farmakoterapi,
  • penggunaan obat-obatan hormonal,
  • terapi non-obat.

Obat untuk PMS

Kebutuhan untuk menggunakan obat untuk sindrom pramenstruasi dinilai secara eksklusif oleh dokter dan hanya oleh intensitas gejala penyakit. Tujuan utama dari area terapi ini adalah untuk meningkatkan kualitas hidup selama PMS. Sebagian besar wanita membutuhkan obat-obatan dalam empat kelompok:

  • antipsikotik - obat psikotropika untuk pengobatan gangguan mental;
  • obat-obatan dengan efek psikotropika dan sedatif;
  • obat-obatan yang mempengaruhi organ-organ kelompok endokrin. Yang paling banyak digunakan adalah vitamin B6 dan kalsium. Penggunaannya memungkinkan Anda untuk mengatasi depresi dan agresivitas;
  • obat herbal, yang sebagian besar memiliki efek sedatif.

Penggunaan obat-obatan untuk PMS, terutama dengan kursus yang kompleks, harus disertai dengan koreksi gaya hidup. Seorang wanita dalam periode seperti itu membutuhkan istirahat yang baik, tidak adanya aktivitas fisik yang serius, nutrisi yang tepat dan ketenangan emosional.

Terapi hormon untuk PMS

Penggunaan hormon selama sindrom pramenstruasi adalah kompetensi eksklusif dokter. Harus ada prasyarat tertentu untuk pengangkatan mereka. Yang utama adalah kegagalan fase kedua dari siklus menstruasi. Dalam kasus seperti itu, adalah mungkin untuk meresepkan progesteron, bromokriptin dan obat-obatan dari kelompok estrogen-gestogen..
Juga harus dicatat bahwa di kalangan tertentu terapi hormonal untuk PMS tidak dikenali. Sebagai contoh, organisasi medis nirlaba Cochrane Collaboration melakukan penelitian tentang efektivitas penggunaan progesteron selama PMS. Hasil-hasilnya tidak dapat mengkonfirmasi efektivitas yang cukup dari metode metode ini. Namun, kurangnya hasil juga tidak diamati, sehingga pertanyaan tentang penggunaan hormon tetap terbuka.

Perawatan non-obat untuk PMS

Daftar prosedur terapi non-obat untuk sindrom pramenstruasi sangat luas. Bahkan, untuk setiap manfaat yang terbukti dari prosedur terapeutik, seseorang dapat menemukan gejala yang sesuai dalam PMS. Itu sebabnya pilihan terapi tergantung pada dokter yang hadir, preferensi dan ketersediaannya.
Cukup sering, pijat, elektroforesis, galvanisasi, balneoterapi diresepkan untuk menghilangkan gejala PMS. Penggunaan prosedur yang kurang umum juga dikenal: tidur listrik, franklinization, hydroaeroionotherapy.

Selain itu, wanita dengan sindrom pramenstruasi akan mendapat manfaat dari perawatan spa yang komprehensif. Selain daftar standar prosedur terapeutik, istirahat panjang akan menenangkan sistem saraf dan meringankan sebagian besar manifestasi mental PMS.

Seluruh kebenaran tentang PMS: dari mana asalnya dan bagaimana cara menghilangkannya

PMS bukan fiksi wanita, tetapi diagnosis nyata.

Apa itu PMS

Sindrom pramenstruasi - PMS - terjadi 2-10 hari sebelum menstruasi. Ini adalah kondisi yang sama ketika seorang wanita dapat menangis tanpa alasan yang baik, menginginkan "sesuatu, saya tidak tahu apa", merasa terganggu oleh hal-hal sepele, mengalami sakit kepala dan nyeri otot dan umumnya merasa lebih buruk di tempat lain.

Menurut statistik, sekitar 90% wanita setidaknya sekali dalam hidup mereka pernah mengalami PMS dalam satu bentuk atau lainnya.

PMS yang parah disebut gangguan dysphoric pramenstruasi - PMDD. Gejalanya di sini sama, tetapi jauh lebih intens. Sedemikian rupa sehingga seorang wanita tidak bisa menjalani gaya hidup yang kebiasaan.

Untungnya, PMDD kurang umum. Hanya 3–8% wanita yang mengeluhkan Gangguan Dysphoric Pramenstruasi (PMDD) untuk gangguan ini..

Dari mana ICP berasal?

Meskipun prevalensi PMS tersebar luas, dokter tidak dapat menentukan penyebabnya. Namun, masih ada beberapa saran untuk sindrom pramenstruasi (PMS):

  • Perubahan hormon siklik. Fluktuasi kadar estrogen dan progesteron bersama dengan gejala PMS menghilang selama kehamilan dan pascamenopause.
  • Proses kimia di otak. Jumlah neurotransmiter, termasuk serotonin, dopamin, dan GABA, memengaruhi kondisi emosional dan mental. Dengan demikian, kekurangan serotonin dapat memperburuk suasana hati, menyebabkan kelelahan, kelaparan dan masalah tidur..

Siapa yang berisiko

Jika ada periode, maka mungkin ada PMS. Tetapi Apa Itu Risiko PMS Lebih Banyak? wanita berusia 20–40 tahun yang:

  • melahirkan;
  • mengalami depresi (dan mungkin tidak menyadari hal ini);
  • pernah mengalami depresi, termasuk postpartum, atau menderita gangguan bipolar;
  • memiliki saudara dengan depresi;
  • sering mengalami stres;
  • merokok
  • penyalahgunaan alkohol, garam, gula, dan daging merah;
  • kurang tidur;
  • aktivitas fisik yang terabaikan.

Apa saja gejala PMS?

Ada banyak gejala PMS, tetapi paling sering wanita mengalami sindrom pramenstruasi (PMS) justru ini.

Manifestasi emosional dan perilaku

  • depresi, ketegangan dan meningkatnya kecemasan;
  • tangis;
  • perubahan suasana hati;
  • lekas marah, serangan kemarahan;
  • perubahan perilaku makan: kelaparan konstan atau kehilangan nafsu makan;
  • insomnia;
  • isolasi diri, keengganan untuk berkomunikasi dengan orang-orang;
  • kesulitan berkonsentrasi
  • libido berubah.

Manifestasi fisik

  • nyeri otot;
  • sakit kepala;
  • kelelahan;
  • pertambahan berat badan karena retensi cairan dalam tubuh;
  • kembung;
  • nyeri atau nyeri dada;
  • jerawat
  • sembelit atau diare;
  • intoleransi alkohol.

Pada kebanyakan wanita, gejala keparahan apa pun biasanya hilang dalam waktu empat hari setelah menstruasi..

Bagaimana memahami bahwa Anda memiliki PMS

Mendiagnosis PMS sulit. Penyakit fisik dan mental mungkin memiliki gejala yang sama atau hanya memperburuk kondisi sebelum menstruasi. Oleh karena itu, metode diagnostik yang paling efektif adalah menyimpan buku harian tentang Bagaimana didiagnosis PMS (sindrom pramenstruasi).?.

Jika gejalanya muncul secara teratur di tengah siklus dan berlanjut hingga awal menstruasi, kemungkinan besar ICP tersebut muncul..

Setiap hari, perhatikan hal berikut:

  • Apakah ada rasa sakit atau kram?
  • Apakah ada keputihan??
  • Bagaimana suasana hatimu?
  • Berapa banyak kamu tidur??
  • Apakah Anda merasa lelah atau berenergi??
  • Berapa berat badanmu?
  • Apakah ada perubahan eksternal (kembung, jerawat)?
  • Lakukan aktivitas fisik?
  • Apakah ada hubungan seks? Dilindungi atau tidak?
  • Apakah Anda menggunakan kontrasepsi?
  • Kapan menstruasi dimulai dan berakhir?

Paling mudah untuk melakukan ini dalam aplikasi khusus. Smartphone selalu bersama Anda, sehingga Anda dapat membuat tanda kapan saja.

Cara meredakan gejala PMS sendiri

  • Makan lebih sedikit sindrom Pramenstruasi (PMS), tetapi sering untuk mencegah kembung.
  • Garam lebih sedikit makanan agar kelembaban tidak tertinggal di dalam tubuh.
  • Berikan kopi, alkohol, dan rokok.
  • Makan makanan yang kaya kalsium: keju cottage, susu, hazelnut, biji wijen. Serta karbohidrat kompleks: buah-buahan, sayuran dan biji-bijian.
  • Lakukan yoga, kuasai teknik pernapasan dalam, mendaftar untuk dipijat untuk menghilangkan stres.
  • Luangkan setidaknya 30 menit sehari untuk berjalan, bersepeda, berenang, dan latihan aerobik lainnya.
  • Tidur lebih banyak.

Kapan harus ke dokter

Itu terjadi bahwa PMS menjadi masalah serius yang mengganggu cara hidup yang biasa. Jika gejalanya parah, intens selama dua siklus berturut-turut, Anda kemungkinan besar berurusan dengan Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD). Maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter - dokter kandungan dan / atau psikoterapis.

Jangan ragu-ragu. Terutama jika Anda memiliki kondisi emosi yang parah: Anda ingin melukai diri sendiri, pikirkan bunuh diri.

Kehadiran gejala serupa sepanjang siklus menstruasi juga merupakan alasan serius untuk membuat janji dengan spesialis. Mereka mungkin menunjukkan masalah kesehatan lain yang tidak terkait dengan PMS dan PMDD. Misalnya saja tentang penyakit tiroid atau depresi.

Apa yang akan dilakukan dokter

Untuk mendiagnosis PMS atau PMDD, dokter harus mengesampingkan kemungkinan kehamilan atau masalah kesehatan. Jadi bersiaplah untuk mengambil tes dan menjawab pertanyaan Premenstrual syndrome (PMS) tentang waktu gejala muncul dan keparahannya, cara yang Anda tahu untuk membuat Anda merasa lebih baik, suasana hati Anda, dan banyak lagi. Di sini buku harian menstruasi akan membantu Anda..

Jika PMS didiagnosis dan membuat Anda sangat tidak nyaman, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat-obatan berikut untuk Anda:

  • Diuretik. Mereka diambil jika berolahraga dan membatasi asupan garam tidak membantu mengatasi kenaikan berat badan, pembengkakan dan kembung. Tablet diuretik menghilangkan kelebihan cairan melalui ginjal.
  • Obat antiinflamasi nonsteroid. Misalnya, ibuprofen atau naproxen. Sebagai aturan, mereka diresepkan untuk kram, sakit kepala dan ketidaknyamanan di panggul dan dada.
  • Antidepresan. Mereka meningkatkan tingkat neurotransmitter yang diproduksi otak yang diperlukan untuk mengendalikan suasana hati dan emosi. Kelompok penghambat reuptake serotonin selektif yang paling efektif.
  • Kontrasepsi hormonal. Obat-obat ini menghentikan ovulasi dan dapat meringankan gejala PMS..

Tanyakan kepada dokter Anda tentang semua jenis terapi yang mungkin. Sebagai contoh, beberapa wanita mengalami penyembuhan Premenstrual Syndrome (PMS) setelah akupunktur dan perawatan herbal (St. John's wort, jahe, ginkgo, sacral vitex). Apa Bantuan PMS Bagi Sebagian Orang? asam folat, magnesium, kalsium, vitamin D, E dan B6. Benar, efektivitas metode ini belum terbukti..

Dan ya, selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengambil obat apa pun..

Sindrom pramenstruasi atau PMS pada wanita - gejala dan pengobatan

Banyak wanita mengalami pusing, perubahan suasana hati, sakit kepala, malaise parah sebelum menstruasi.

Mengapa ini terjadi sekitar 8-10 hari sebelum timbulnya menstruasi dan menghilang?

Apa itu PMS atau sindrom pramenstruasi??

Menguraikan PMS dalam ginekologi adalah sindrom pramenstruasi. PMS muncul sebagai tanda-tanda klinis yang tidak menyenangkan sekitar seminggu sebelum menstruasi, berlangsung 2-12 hari. Tubuh dalam periode waktu tertentu memberikan kerusakan tertentu. Fungsi banyak organ mulai pulih hanya dengan datangnya menstruasi, atau lambat - setelah selesai.

Ini semua tentang perubahan hormon ketika proses fisiologis dalam tubuh mulai berperilaku aneh. Hormon-hormon wanita, dengan satu atau lain cara, memengaruhi sistem saraf dan, menumpuk secara berlebihan, menyatakan diri pada malam menjelang menstruasi..

Dalam fase siklus inilah:

  • kesehatan yang buruk di bawah pengaruh estrogen dan progesteron;
  • sujud;
  • lekas marah berlebihan, gugup.

PMS, sebagai sindrom sebelum menstruasi, mulai menunjukkan sensitivitas yang berlebihan terhadap hormon-hormon ini. Perubahan kondisi fisik seperti itu disebabkan oleh latar belakang emosional, ketika wanita menjadi gugup, sensitif, mengalami stres.

Sindrom ini sering memanifestasikan dirinya dalam agregat, karena latar belakang hormon mengalami perubahan, dan unsur mikro mengalami ketidakseimbangan.

Ini menghasilkan:

  • tidak nyaman;
  • tangis;
  • tegangan berlebih;
  • pembengkakan kelenjar susu;
  • menggambar sakit di perut bagian bawah.

Seringkali, wanita membingungkan kehamilan dan PMS, meskipun tidak ada kesamaan. Menurut statistik, sindrom terjadi ketika usia tertentu tercapai, pada gadis-gadis muda, pada gadis-gadis di masa remaja, seharusnya tidak.

Salahkan semuanya:

  • peningkatan muatan intelektual,
  • defisiensi massa tubuh,
  • menekankan,
  • stres fisik,
  • kurang tidur,
  • nutrisi buruk.

Kebenaran dan mitos tentang PMS

PMS adalah fenomena umum pada wanita dan secara harfiah ditumbuhi segala macam mitos. Mengapa suasana sangat buruk di periode ini? Apakah kebenaran itu dan di mana dusta itu??

Memang, sebelum menstruasi, kesehatan dapat dipengaruhi oleh:

  • pengurangan endometrium di uterus;
  • ekspansi arteri yang tajam;
  • terobosan darah melalui endometrium dengan munculnya hari pertama menstruasi.

Banyak wanita, sebaliknya, mendukung kondisi ini, karena sudah dekat. Ada alasan untuk keluar dari kendali, membuang akumulasi emosi dan kemarahan pada kerabat, yang dekat atau hanya mereka yang ada di dekatnya. Begitulah sifat kewanitaan yang kadang-kadang, tetapi saya ingin menangis, mengeluh tentang masalah, masalah dalam hidup.

Mitos PMS harus mencakup tanda-tanda serupa yang secara praktis tidak terhubung dengan sindrom ini, dan tidak, itu adalah:

  • perilaku yang tidak pantas;
  • sifat lekas marah;
  • ambisi yang tidak masuk akal;
  • depresi;
  • manifestasi kemarahan dan amarah.

Sebaliknya, ini adalah masalah yang bersifat psikologis atau sifat kepribadian, kebugaran sosial dalam masyarakat, bukan argumen dan tanda-tanda perkembangan sindrom pramenstruasi..

Perlu menyoroti beberapa mitos tentang PMS:

  1. Ini adalah penyakit yang dapat membuat siapa pun di dunia jatuh sakit. Itu tidak benar. Faktanya, tidak lebih dari 70% wanita menderita ketika pusing, kelelahan, kram perut diamati.
  2. PMS adalah gejala suasana hati yang buruk dan dapat dihindari dengan merebut, misalnya, dengan cokelat dan permen. Itu hanya khayalan. Jika karbohidrat dapat diisi ulang, dilengkapi dengan energi dan meningkatkan kesejahteraan pada saat menjelang menstruasi, maka karbohidrat tidak akan memengaruhi PMS. Ini adalah keadaan psikologis wanita yang lebih besar daripada obat untuk sindrom ini. Jadi, Anda hanya bisa menutupi masalah untuk sementara waktu.
  3. Sindrom PMS dihentikan oleh antispasmodik penenang, analgesik dan tidak dapat disembuhkan. Faktanya, sindrom ini dapat dicegah jika Anda mendengarkan tubuh Anda ketika gejalanya memburuk dan pada hari-hari mana gejala tersebut mulai menurun. Mungkin mereka tampak lebih cerah di tengah siklus, dari mana perawatan akan sangat berbeda.

Bagi sebagian wanita, sindrom pramenstruasi adalah cara hidup yang biasa, bagi yang lain - yang nyata, siksaan dan penderitaan, ketika lekas marah, histeria, gugup datang.

Mungkin alasannya adalah perkembangan penyakit internal yang serius dan itu membuatnya terasa. Latar belakang hormon bereaksi dengan manifestasi seperti itu. Sering terjadi bahwa penyebab PMS lebih bersifat psikologis daripada fisiologis.

Klasifikasi

Kursus PMS berbeda:

  1. Neuropsikik dengan latar belakang gangguan sistem saraf pusat dengan munculnya air mata, depresi, agresi yang tidak termotivasi, mudah marah.
  2. Vegetovaskular, dengan penampilan pada wanita yang mengalami lonjakan tekanan, mual, sakit kepala, jantung berdebar, pusing.
  3. Endokrin pada gangguan metabolisme, disertai dengan perut kembung, peningkatan keringat dan suhu hingga 39 gram, haus parah, sesak napas, diare, penurunan kecerdasan dan daya ingat.
  4. Cephalgic dalam deteksi hipertensi, penyakit pada sistem kardiovaskular.
  5. Krisis, sebagai bentuk yang lebih parah, seringkali muncul dengan latar belakang pekerjaan berat, stres, dan kekhawatiran. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk lompatan tekanan darah, keparahan dan perasaan meremas di sternum, jantung berdebar, serangan panik, migrain.

Tanda-tanda PMS pada wanita memiliki arah yang berbeda. Bagi sebagian orang, ini adalah kejadian umum dan bahkan bukan alasan untuk memperhatikan. Wanita yang lebih rentan mulai membuat panik nyata dan menjadi depresi sebelum menstruasi, mengharapkan manifestasi yang tidak menyenangkan.

Berdasarkan karakteristik individu tubuh, dokter membedakan 3 opsi untuk pengembangan sindrom:

  • munculnya gejala pada fase ke-2 dari siklus dan perjalanan lengkap dengan datangnya menstruasi;
  • hilangnya gejala setelah penghentian menstruasi yang lengkap, tetapi seiring bertambahnya usia, manifestasi yang meningkat;
  • perkembangan manifestasi yang tidak menyenangkan dengan datangnya menstruasi dan hilangnya total 2-3 hari setelah penghentiannya.

Faktor risiko untuk PMS

Para ilmuwan tidak dapat menjelaskan secara pasti mengapa wanita mengembangkan sindrom PMS.

Secara teori, faktor mungkin psikosomatika seseorang atau kegagalan hormonal. Pada fase kedua dari siklus menstruasi, koefisien hormon seks menjadi sangat tidak stabil.

Estrogen yang dirancang untuk meningkatkan kecerdasan kreatif dan kondisi mental mulai mengalami ketidakseimbangan yang hebat.

Progesteron menumpuk secara berlebihan, menyebabkan banyak wanita benar-benar putus asa dan bahkan dendam.

Tingkat androgen, yang bertanggung jawab untuk energi dan kinerja, meningkat tajam. Kegagalan banyak fungsi diamati dan tubuh mulai berperilaku tidak tepat. Hormon yang bertanggung jawab atas emosi dan perilaku berdampak negatif pada otak..

Dapat memicu sindrom:

  • faktor keturunan;
  • kegagalan sistem endokrin;
  • penyimpangan psiko-vegetatif.

Fluktuasi hormon seks yang serupa tercermin di daerah limbik otak. Endorfin dan estrogen memengaruhi perubahan siklik secara negatif..

Jika tingkat endorfin meningkat, dan progesteron menurun, maka pada jenis kelamin perempuan:

  • pembengkakan;
  • agresi yang tidak bisa dijelaskan;
  • gangguan pencernaan, sistem kardiovaskular;
  • gangguan mental sebelum PMS dengan kekurangan serotonin, sebagai hormon kegembiraan, yang mengarah pada gangguan mental, manifestasi depresi, kesedihan, air mata;
  • kekurangan vitamin B6 dalam tubuh, dan ini adalah perubahan suasana hati, hipersensitivitas, peningkatan kelelahan. Jika tidak ada magnesium yang cukup, maka wanita mengalami pusing, sakit kepala, tanda-tanda takikardia.

Siklus menstruasi memiliki 2 fase.

Pertama, folikel terbentuk, kemudian:

  • telur berkembang dan tumbuh;
  • matang di bawah pengaruh estrogen, sebagai hormon utama wanita;
  • telur meninggalkan folikel dengan pembentukan corpus luteum;
  • progesteron diproduksi, yang meningkatkan kehamilan, peningkatan perut, pembengkakan kelenjar susu.

Dalam kasus non-pembuahan, telur mulai mati dan membusuk. Pada saat ini, hanya ada penurunan kadar progesteron, lonjakan hormon, pertumbuhan estrogen.

Lompatan akan lebih terlihat dengan penyakit kronis internal di tubuh wanita.

Faktor-faktor pemicu dapat memengaruhi tanda-tanda PMS:

  • abortus;
  • cedera otak traumatis;
  • kekurangan gizi;
  • kelelahan;
  • tegangan lebih.

Menurut statistik, PMS sering memengaruhi wanita yang merokok atau memiliki berat badan rendah dengan indeks tidak lebih dari 30. Secara khusus, obesitas dapat menyebabkan sindrom tersebut terwujud. Faktor genetik dan pewarisan tidak dikecualikan.

Mainkan lelucon yang kejam dan memancing sindrom:

  • kelahiran yang rumit,
  • operasi,
  • penyakit ginekologi,
  • aborsi yang tidak direncanakan.

Gejala PMS

Gejala dengan PMS cerah. Dokter menunjuk hampir 150 berbagai tanda dan hanya 4 yang dianggap sebagai norma. Semuanya khusus dan yang paling penting, belajar membedakan mereka dari kehamilan, karena mereka bisa sangat mirip..

Perubahan khusus diamati selama periode aktivasi corpus luteum, sebagai kelenjar sementara yang mulai mengeluarkan progesteron. Hormon inilah yang membuat tubuh terpapar pada perubahan tertentu, membuat Anda membangun kembali, mempersiapkan siklus berikutnya.

Jadi endometrium mulai tumbuh, menebal, lalu - terkelupas.

Pada saat yang sama, tingkat progesteron meningkat, ketika wanita muncul:

  • jerawat di dagu, wajah;
  • menggambar sakit di perut bagian bawah;
  • eksaserbasi libido wanita;
  • vagina kering atau peningkatan debit;
  • pengerasan, pembengkakan kelenjar susu;
  • distorsi rasa, keinginan untuk makanan asin (manis);
  • rasa haus meningkat;
  • diare;
  • nyeri otot dan sendi.

Gejala yang jelas adalah meningkatnya rasa haus, kecanduan makanan lezat, peningkatan tekanan darah jika terjadi gangguan pada sistem vegetatif-vaskular.

Dengan bentuk neuropsik pada wanita, ada:

  • depresi, kerinduan;
  • penurunan rentang perhatian;
  • insomnia;
  • pusing;
  • perasaan depresi;
  • agresi;
  • serangan panik.

Dengan bentuk edematous dengan latar belakang keseimbangan air-garam yang terganggu dan akumulasi cairan dalam jaringan, tanda-tandanya adalah sebagai berikut:

  • perasaan haus yang meningkat;
  • gatal pada kulit;
  • nyeri saat buang air kecil;
  • sakit kepala;
  • perut kembung pada latar belakang gangguan pencernaan.

Dengan bentuk cephalgic:

  • migrain;
  • sensitivitas berlebihan terhadap aroma;
  • tanda-tanda takikardia;
  • demam;
  • kantuk;
  • pusing;
  • apati;
  • stomatitis, gingivitis ulseratif;
  • tersedak;
  • kemacetan cairan tubuh.

Dalam bentuk krisis, gejalanya mungkin sebagai berikut:

  • peningkatan buang air kecil;
  • kondisi pingsan;
  • mati rasa pada tungkai atas, bawah;
  • kenaikan suhu;
  • rasa takut akan kematian;
  • rasa takut yang tidak dijelaskan;
  • palpitasi jantung;
  • peningkatan tekanan;
  • serangan takikardia;
  • serangan panik.

Dengan bentuk atipikal, tanda:

  • peningkatan suhu tubuh (37-38 derajat),
  • mual,
  • muntah,
  • alergi,
  • Edema Quincke,
  • kantuk.

Apakah PMS tergantung pada usia wanita?

Dalam sejumlah pengamatan, terungkap bahwa wanita berusia 25-30 tahun paling menderita akibat patologi. Tentu saja, penyakit dalam yang serius, kebiasaan buruk, kurang gizi, kecenderungan negatif dapat bertindak sebagai provokator.

Sebagai aturan, PMS rentan terhadap wanita dengan sistem saraf yang lemah, rentan dan tidak stabil terhadap stres, membawa segalanya ke jantung.

Menurut hipotesis, terjadinya PMS dapat dipengaruhi oleh:

  • penyakit sistem endokrin;
  • pelanggaran rezim saat itu;
  • nutrisi buruk
  • makan berlebihan;
  • stres emosional;
  • kelelahan fisik, angkat berat.

Gejalanya mungkin ringan atau berat. Dengan PMS, tanda yang jelas adalah siklus. Kesejahteraan kemudian memburuk 2 - 10 hari sebelum menstruasi, kemudian menghilang tanpa jejak dengan kedatangan mereka. Onset gangguan berlangsung dengan lancar, sering berubah menjadi migrain yang kuat dan berkepanjangan.

Jika ada rasa sakit sebelum menstruasi atau dengan kedatangannya bersama dengan sekresi darah di tengah siklus, kemungkinan besar ada perkembangan penyakit ginekologi: dismenore, endometritis.

Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan apakah usia wanita memengaruhi penampilan sindrom pramenstruasi. Dalam beberapa, itu memanifestasikan dirinya sendiri secara konstan, dalam yang lain - secara berkala atau sama sekali tidak ada.

PMS dan hormon

Ada pendapat bahwa latar belakang hormonal mempengaruhi PMS, khususnya kerusakan, peningkatan tajam dalam konsentrasi beberapa hormon dan penurunan yang lain. Tetapi dokter memastikan bahwa jika siklus ovulasi diatur, maka seharusnya tidak ada kelainan hormon.

Menurut teori tersebut, perkembangan PMS dapat dipengaruhi oleh keracunan, kekurangan vitamin dan asam lemak dalam tubuh, alergi, psikosomatik, disfungsi sistem aldosteron.

Dengan sindrom ini, jumlah estrogen meningkat secara signifikan dan jumlah gestagen menurun. Jika ada sakit kepala, bengkak, dan perut kembung, ada kemungkinan terjadi keterlambatan sodium dan cairan dalam tubuh. Estrogen juga berkontribusi dalam hal ini dengan mengaktifkan sistem aldosteron..

Jika kadar glukosa dan kalium dalam darah berkurang, maka muncul tanda-tanda:

  • duka;
  • takikardia;
  • kelemahan;
  • rasa tidak enak;
  • sakit kepala;
  • penurunan aktivitas gestagen.

PMS tampaknya menunda timbulnya menstruasi. Reaksi tersebut tercermin dalam bentuk demam, nyeri tekan di dada. Dengan peningkatan kadar prolaktin pada fase kedua siklus menstruasi, perubahan fisik, somatik dan mental terjadi.

Bagaimana membedakan PMS dari kehamilan?

Seringkali wanita membingungkan sindrom dengan timbulnya kehamilan, meskipun kondisinya berbeda dan mereka mudah dibedakan di antara mereka sendiri. Sudah cukup memahami beberapa nuansa dan kekhasan penyakit..

Dengan sindrom ini, selera terdistorsi, nafsu makan muncul, dan mual di pagi hari. Gejalanya mirip dengan kehamilan. Lalu Anda tiba-tiba menginginkan cokelat atau sesuatu yang enak. Meski tidak ada penundaan menstruasi, tapi sakit di punggung. Ini tidak dapat berarti bahwa wanita itu sedang hamil..

Perubahan suasana hati yang dramatis dan kesehatan yang buruk.

Namun, tanda-tanda PMS yang diucapkan:

Jika sakit di perut bagian bawah, maka rasa sakit selama kehamilan adalah jangka pendek dan tidak mengganggu. Perbedaan dalam sindrom ini adalah bahwa ia memanifestasikan dirinya lebih kuat dan lebih lama dalam waktu, dapat berlangsung selama menstruasi.

Penting bagi wanita untuk mendengarkan tubuh mereka, tentu saja, penundaan 2-3 hari belum menunjukkan kehamilan. Tetapi hanya munculnya darah beberapa hari sebelum dimulainya menstruasi karena keluarnya telur ke dalam tubuh rahim, ketika beberapa tetes merah muda muncul di pakaian dalam, harus waspada..

Jika kita memperhitungkan suhu basal, maka dengan munculnya ovulasi, itu meningkat. Itu mulai turun sebelum menstruasi ke 36,7 derajat, yang menunjukkan kedatangan menstruasi. Dengan tidak adanya penurunan suhu ke titik ini, kehamilan atau peradangan serviks dapat diduga.

Terjadi bahwa pelepasan padat pergi, secara bertahap berubah menjadi berair karena keterlambatan dalam produksi progesteron. Dalam hal ini, wanita disarankan untuk membeli tes kehamilan tambahan dan dites..

Gejala PMS dan kehamilan mungkin tidak jauh berbeda:

  • kelelahan,
  • pembengkakan payudara,
  • sifat lekas marah,
  • mual
  • pacuan kuda,
  • nyeri punggung bawah,
  • ketidakseimbangan emosional.

Wanita merasa sulit menemukan perbedaan. Meskipun Anda bisa melakukannya dengan cara sederhana. Jika Anda merasa tidak sehat, tunggu timbulnya menstruasi, dan jika terjadi penundaan, periksa kehamilan dan beli tes yang cukup sensitif terhadap hormon hCG ketika diekskresikan dalam urin, ketika itu menunjukkan hasil 100% pada 10-11 hari setelah konsepsi.

Tentu saja, dengan manifestasi PMS, lebih baik mengunjungi dokter kandungan. Dokter akan memeriksa rongga rahim dan meresepkan USG jika Anda mencurigai kehamilan.

Cara mendiagnosis PMS?

Metode diagnostik akan secara langsung bergantung pada keluhan yang memiliki gejala, manifestasi PMS. Jika Anda mencurigai bentuk sefalgik, psiko-vegetatif, Anda mungkin dialihkan ke ahli saraf untuk konsultasi.

Wanita didorong untuk membuat buku harian dan membuat catatan ketika mereka memulai dan mengakhiri periode mereka. Secara khusus, catat suhu basal, gejala yang mengganggu.

Jadi, lebih disukai untuk 3 siklus berturut-turut. Hal utama adalah untuk mengidentifikasi sendiri 4 atau lebih tanda-tanda yang mengganggu yang ada, misalnya, nyeri dada, kelemahan, perubahan rasa, depresi, gugup, agresi.

Untuk menetapkan bentuk PMS yang benar berarti melakukan studi hormon. Disaring untuk progesteron, estradiol, prolaktin.

Berdasarkan keluhan yang ada, dokter akan meresepkan diagnosis yang sesuai:

  • MRI, CT scan dengan pusing yang konstan, tinitus, penurunan penglihatan;
  • EKG untuk gangguan neuropsikiatri, kejang epilepsi;
  • urinalisis untuk memeriksa ginjal apakah ada pembengkakan pada tungkai dan enuresis nokturnal;
  • Ultrasonografi kelenjar susu selama pembengkakan;
  • mamografi untuk mengecualikan pengembangan kemungkinan patologi organik.

Pengobatan

Untuk mengobati sindrom berarti mengatur fungsi hipotalamus, untuk menghilangkan penyakit internal yang ada, khususnya dehidrasi. Ketika PMS penting untuk mempertimbangkan tingkat keparahan sindrom.

Metode pengobatan utama meliputi:

  • akupunktur,
  • pijat refleksi,
  • obat-obatan,
  • obat alami,
  • terapi hormon dengan estrogen dan progesteron.

Pendekatan non-narkoba

Untuk memfasilitasi kesejahteraan, mengurangi manifestasi PMS, wanita disarankan:

  • menyesuaikan daya;
  • tidak termasuk cokelat, kopi, minuman beralkohol, makanan berlemak 7 hari sebelum menstruasi;
  • tambahkan makanan kalsium ke dalam diet;
  • menormalkan tidur, tidur setidaknya 8 jam;
  • berjalan-jalan di malam hari di udara segar;
  • minum susu hangat sebelum tidur;
  • mandi dengan madu;
  • dosis aktivitas fisik, tidak lupa bahwa gaya hidup pasif langsung mengarah pada komplikasi dan manifestasi PMS yang tidak menyenangkan;
  • minum vitamin (magnesium B6, Magnerot) 10 hari sebelum yang diharapkan setiap bulan;
  • resor untuk aromaterapi tanpa adanya alergi terhadap minyak esensial (juniper, bergamot);
  • tambahkan minyak untuk mandi air hangat, lakukan sesi hingga 10 hari sebelum menstruasi, aroma herbal ini dapat meningkatkan mood dan menstabilkan jiwa.

Tidurlah yang memperkuat sistem kekebalan dan sistem saraf pusat, memiliki efek menguntungkan pada seluruh organisme.

Terapi hormon

Perawatan untuk PMS melibatkan penggunaan kontrasepsi oral sebagai terapi penggantian hormon.

Secara khusus, obat-obatan dapat meminimalkan gejala yang tidak menyenangkan pada fase kedua dari siklus menstruasi:

Untuk wanita usia reproduksi dan tanpa kontraindikasi, kontrasepsi oral dapat digunakan:

  • Danazole dengan munculnya rasa sakit di kelenjar susu;
  • Zoladex sebagai antagonis yang dapat menonaktifkan fungsi ovarium dan menyebabkan hilangnya gejala;
  • Dostinex dalam kasus peningkatan sekresi prolaktin pada fase kedua dari siklus menstruasi, depresi persisten.

Tentu saja, ketika memilih obat hormonal, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, khususnya, seorang psikiater dengan jiwa yang tidak stabil dan menyatakan penyimpangan perilaku pada malam menjelang timbulnya sindrom..

Mungkin pengangkatan obat drainase untuk menghambat sintesis prostaglandin.

Obat Gejala PMS

Tidak mungkin sindrom tersebut dapat disembuhkan sepenuhnya. Ketidaknyamanan, dengan satu atau lain cara, akan diamati pada wanita dengan setiap kedatangan menstruasi, terutama dengan bertambahnya usia atau adanya penyakit kronis internal.Pengobatan harus dimulai dengan patologi yang ada dalam tubuh..

Dengan PMS, sistem saraf jelas menderita, jadi Anda perlu meminimalkan gejala yang tidak menyenangkan dengan bertindak bersama.

Daftar obat berikut akan membantu menormalkan kesejahteraan, menghilangkan lekas marah, gugup, sakit kepala kejang, dan sakit perut di perut.

  • antidepresan;
  • obat-obatan non-steroid akan membantu meringankan rasa sakit (Nimesulide, Ibuprofen);
  • diuretik untuk pembengkakan untuk menghilangkan kelebihan cairan;
  • obat homeopati untuk mengurangi intensitas manifestasi PMS, mengembalikan keseimbangan hormon, menghilangkan gangguan psikologis;
  • gestagens (Oxyprogesterone, Duphaston) pada hari ke 6-7 dari siklus;
  • obat penenang;
  • antidepresan akan membantu menghilangkan kecemasan yang berlebihan, serangan panik, depresi, insomnia (Parlodel);
  • prostaglandin (Nasrasen, Indometasin) pada fase 2 siklus;
  • histamin, mulai dari hari ke-2 menstruasi (Grandaxin, Nootropil, Aminalon) untuk meningkatkan sirkulasi darah di sistem saraf pusat;
  • obat homeopati (Remens);
  • tablet antipiretik pada suhu tinggi (Paracetamol, Ibuprofen);
  • inhibitor selektif, antispasmodik untuk nyeri perut;
  • obat penenang herbal yang mengandung isoflavon;
  • estrogen tanaman (Magnelis B6) sebagai obat penenang yang akan membantu meringankan lekas marah, menangis, mengembalikan tidur, membantu melewati nyeri otot.

Dengan pembengkakan payudara dan rasa sakit di dada, dokter merekomendasikan wanita untuk menggunakan Progestogel, tetapi jangan mengabaikan dosis dan lamanya pemberian. Mungkin ada kontraindikasi, efek samping, jadi lebih baik untuk meminta rekomendasi dokter kandungan terlebih dahulu di klinik.

Obat tradisional

Sangat mungkin untuk mengurangi manifestasi PMS oleh obat tradisional, meskipun sangat penting untuk meminta saran dan persetujuan ginekolog.

Resep aman, efektif, mampu meringankan manifestasi negatif dari sindrom:

  • calendula (tingtur) dengan mengambil 10 tetes 3 kali sehari sebelum makan;
  • dandelion (akar), siapkan ramuan, 1 sendok teh L. tuangkan air mendidih (200 ml), bersikeras 15 menit, ambil dengan nyeri dada 0,5 gelas 3 kali sehari sebelum makan;
  • yarrow + melati, siapkan rebusan, tanam bunga (30 g) dicampur dengan yarrow (40 g), tuangkan air mendidih (1 gelas), berkeras, minum 1/4 gelas 3 kali sehari. Dianjurkan untuk mulai mengambil 7 hari sebelum menstruasi;
  • siapkan koleksi: jelatang, manset, apotek chamomile (ambil 2 bagian), 1 sdm. pengumpulan, tuangkan air mendidih, bersikeras, minum 150 ml 3 kali sehari, melakukan pengobatan jika tanda-tanda PMS sedikit pun muncul.
  • obat penenang dianggap sebagai minuman dari dandelion (rumput dapat dibeli di apotek). 1 sendok teh. l tuangkan air mendidih (2 gelas), tahan selama 1 hari, saring, ambil 1/4 gelas sesaat sebelum makan 3-4 kali sehari. Anda dapat menyiapkan koleksinya: mint + lemon balm + valerian + chamomile + melati. 2 sdm tuangkan air mendidih, bersikeras, ambil 3 kali sehari, 0,5 cangkir untuk mencapai efek yang diinginkan.

Sindrom ini akan jauh lebih mudah jika Anda berolahraga di pagi hari, mencegah gejala depresi, menormalkan tidur, mengurangi perubahan suasana hati dengan mengonsumsi vitamin B, C, dan tetap bekerja di siang hari..

Adalah penting untuk mengarahkan pengobatan untuk meningkatkan level endorphin, sebagai hormon kegembiraan, lebih banyak tersenyum dan dengan segala cara mengusir kemalasan, kerinduan, suasana hati yang tertekan. Wanita disarankan untuk mengambil hobi favorit mereka (menjahit, menjahit, merajut) selama waktu luang. Buruh memuliakan, menenangkan, memperkuat saraf dan jiwa.

Sindrom PMS bukanlah penyakit, tetapi dapat sangat memengaruhi kesejahteraan, dan selanjutnya berdampak negatif pada tubuh secara keseluruhan. Jangan abaikan tampilan ketidakstabilan mental, ini adalah kesempatan untuk menghubungi spesialis, melakukan pemeriksaan.

Pencegahan PMS

Jika wanita terganggu oleh sindrom dan tanda-tanda yang tidak menyenangkan, menjadi obsesif dari bulan ke bulan sesaat sebelum timbulnya menstruasi, maka dokter merekomendasikan:

  • pertahankan ritme kehidupan yang biasa;
  • berolahraga, berolahraga;
  • cari pekerjaan untuk Anda;
  • mendukung gugup, jangan gugup;
  • belajar untuk secara benar dan tepat waktu menguraikan tanda-tanda PMS yang bersifat psikologis, fisik;
  • menghilangkan kebiasaan buruk.

Banyak wanita tertarik pada berapa hari PMS berlangsung. Biasanya periode adalah 3-4 hari, tetapi banyak tergantung pada hari-hari kritis durasi. Gejala mungkin tiba-tiba mulai dan juga hilang tanpa bekas..

Jika Anda tidak lulus untuk waktu yang lama dan bertahan tak tertahankan, maka lebih baik untuk menghubungi spesialis. Mungkin ini hanya penyamaran bagi perkembangan penyakit serius dalam tubuh dan sama sekali bukan sindrom sementara.

PMS - suatu kondisi dengan manifestasi tanda-tanda yang tidak menyenangkan dan banyak wanita tidak lewat. Tanda-tandanya paling sering tiba-tiba, meskipun tidak menimbulkan ancaman khusus bagi kehidupan dan kesehatan wanita, tetapi yang terkuat dapat menyebabkan ketidaknyamanan.

Penting untuk belajar bagaimana menghadapi manifestasi seperti itu, tidak memberi mereka alasan untuk memerintah dan mengambil alih tubuh.