Utama / Penyakit

Siklus menstruasi (menstruasi). Norma hari pada wanita setelah 30-40 tahun, anak perempuan. Cara mempertimbangkan dengan benar mengapa alasannya menjadi lebih pendek

Siklus menstruasi adalah perubahan bulanan dalam sistem reproduksi seorang wanita, akibatnya produksi oosit terjadi di dalam rahimnya dan kondisi-kondisi yang menguntungkan untuk mempersiapkannya untuk kehamilan tercipta. Waktu siklus rata-rata adalah 28 hari. Jika siklus jatuh dalam interval 21-35 hari, ini adalah norma.

Dalam siklus menstruasi, tiga fase dibedakan, mengikuti satu sama lain secara bertahap:

  1. Tahap pertama, terpanjang adalah folikel. Durasi mungkin bervariasi tergantung pada karakteristik individu masing-masing wanita, tetapi tidak boleh lebih dari 20 hari.

Dengan dimulainya tahap ini, proses memproduksi hormon estrogen wanita dimulai. Di bawah pengaruhnya, pertumbuhan folikel aktif terjadi di ovarium selama 7 hari. Awalnya, mungkin ada beberapa folikel. Ketika salah satu dari mereka mencapai ukuran yang tepat, itu menjadi dominan. Selanjutnya, folikel utama akan digunakan untuk pembentukan dan pematangan sel telur, sisanya tidak ada lagi.

Ketika kadar estrogen mencapai konsentrasi tinggi, ini berfungsi sebagai pendorong untuk memulai produksi hormon lain - luteinizing. Dia akan bertanggung jawab untuk mempersiapkan ovulasi di masa depan..

  1. Fase kedua, yang sangat signifikan adalah ovulasi. Meskipun durasinya tidak melebihi beberapa hari, itu yang merupakan tahap kunci di mana esensi dari siklus menstruasi terkonsentrasi.

Di bawah pengaruh hormon luteinizing, dinding endometrium menebal dan kondisi yang diperlukan diciptakan untuk meningkatkan pematangan sel telur. Setelah matang sempurna dan siap untuk pembuahan, telur meninggalkan folikel dan memasuki saluran tuba.

Vesikula folikel yang robek berubah menjadi corpus luteum. Sekarang fungsi utamanya adalah untuk menghasilkan progesteron, yang diperlukan untuk menyelesaikan proses pembuahan sel telur dan menempelkan embrio ke dinding rahim..

Setelah fase dimulai, pembuahan hanya dapat terjadi dalam 48 jam, kemudian telur mati.

  1. Tahap terakhir adalah luteal. Ini adalah konsekuensi dari ovulasi. Ada dua opsi untuk fase ini, tergantung pada apakah pembuahan telah terjadi atau belum..

Di sini peran utama adalah milik corpus luteum:

  • jika pembuahan telah terjadi, korpus luteum mulai secara aktif menghasilkan hormon lutein dan progesteron, yang mendukung sel telur janin dan memberi makannya sampai terbentuknya plasenta;
  • jika pembuahan tidak terjadi, corpus luteum berhenti berkembang dan mati, telur yang tidak dibuahi diambil dari membran uterus yang dipersiapkan dan bersama-sama keluar dalam bentuk perdarahan.

Pada saat perdarahan, siklus berakhir dan siklus baru dimulai, yang dengannya seluruh proses akan diulangi langkah demi langkah.

Norma

Siklus menstruasi terbentuk pada masa remaja dengan munculnya menarche (menstruasi pertama). Menarche terjadi pada usia yang berbeda tergantung pada tingkat pubertas, rata-rata 12,5 tahun. Interval antara menstruasi pertama dan kedua bisa 20-60 hari, dan mereka akan menjadi teratur hanya setelah 2-3 tahun.

Siklus menstruasi (norma hari pada wanita rata-rata 28 hari) memungkinkan penyimpangan sekitar satu minggu ke arah kenaikan atau penurunan. Durasi perdarahan rata-rata 3-6 hari. Secara umum, siklus sangat tergantung pada keadaan fisik dan emosi wanita.

Alasan utama yang menyebabkan penyimpangan menstruasi meliputi:

  • Faktor negatif eksternal: aklimatisasi, perubahan musim, stres dan kegembiraan yang dialami, perubahan pola makan, kurang tidur.
  • Adanya penyakit.
  • Penggunaan obat-obatan, termasuk obat hormonal, antidepresan dan obat-obatan yang memengaruhi sistem saraf.

Ruang lingkup norma ditentukan oleh parameter berikut:

  • terlepas dari jumlah individu hari dari siklus, itu harus selalu teratur, yaitu, selalu kira-kira jumlah hari yang sama;
  • durasi siklus tidak boleh kurang dari 21 hari dan lebih dari 36 hari;
  • durasi perdarahan tidak boleh lebih dari 7 hari dan kurang dari 3 hari.

Bagaimana cara menghitung

Siklus menstruasi (norma hari pada wanita sebagian besar stabil) memiliki durasi yang berbeda. Sangat penting untuk menghitungnya dengan benar.

Pemantauan siklus akan membantu mempersiapkan pada waktunya untuk timbulnya menstruasi, merencanakan kehamilan, mendeteksi gejala yang menunjukkan masalah kesehatan. Untuk pengamatan siklus yang akurat, disarankan untuk menandai tanggal awal dan akhir menstruasi dalam kalender.

Perlu untuk menghitung durasi siklus dengan benar, mulai dari hari pertama aliran menstruasi, berakhir dengan hari terakhir sebelum munculnya perdarahan berikutnya..

Penyebab kelainan pada usia 30-40 tahun

Siklus menstruasi, norma hari pada wanita yang ditentukan, dapat berhenti hanya ketika kehamilan atau menopause terjadi.

Setelah mencapai usia 30-35 tahun, durasi siklus berkurang. Alasannya adalah penurunan produksi progesteron dan estrogen, penurunan jumlah folikel, yang mengurangi durasi tahap kedua dan siklus secara keseluruhan.

Pada usia 40, fungsi reproduksi berangsur-angsur hilang. Kurangnya produksi hormon semakin mengurangi durasi siklus, menyebabkan redaman fungsi ovarium. Interval antara menstruasi menjadi lebih lama, dan debitnya kurang banyak.

Periode ini ditandai dengan timbulnya premenopause. Kurangnya hormon menyebabkan sindrom menopause, yang memanifestasikan dirinya dalam peningkatan keringat, perubahan suasana hati, kenaikan berat badan, peningkatan denyut jantung.

Lebih sering setelah 50 tahun, dan terkadang sudah dalam 40-45 tahun, menopause dan penghentian menstruasi dimungkinkan.

Alasan untuk mengurangi siklus

Mengurangi durasi siklus menstruasi alami menyiratkan pengurangan fase folikuler, sementara tidak hanya mengurangi panjang siklus. Sifat dan volume buangan juga berubah. Pendarahan menjadi banyak dan menyakitkan.

Alasan untuk perubahan tersebut adalah sebagai berikut:

  • kehamilan;
  • gangguan dalam proses sistem endokrin: tumor hipofisis, hipogonadisme, penyakit tiroid;
  • kelelahan ovarium dini, disertai dengan penurunan produksi estrogen;
  • abortus;
  • stres, gugup dan kelebihan fisik;
  • penyakit kejiwaan;
  • infeksi genital;
  • penurunan berat badan atau obesitas mendadak;
  • kemabukan;
  • penyakit radang;
  • patologi ovarium: polikistik, hiperfungsi, atrofi, peradangan;
  • kelainan genital;
  • penyakit kronis pada rahim dan serviks uterus.

Metode Diagnostik

Penggunaan metode diagnostik yang kompleks akan menentukan penyebab ketidakteraturan menstruasi dan meresepkan pengobatan yang efektif untuk menghilangkan malfungsi.

Gejala-gejala berikut mungkin menjadi penyebab kekhawatiran dan menghubungi dokter kandungan:

  • kurang menstruasi dalam 12-14 tahun;
  • menstruasi tidak teratur;
  • pengurangan tajam dalam siklus;
  • pembuangan sangat langka atau sangat berlimpah;
  • munculnya nyeri dengan berbagai tingkat intensitas di ovarium, zona kemaluan, punggung bagian bawah;
  • memburuknya kesehatan umum selama pendarahan;
  • perdarahan di antara menstruasi;
  • keputihan dengan tekstur yang tidak biasa dan bau yang tidak menyenangkan.

Siklus menstruasi selama pemeriksaan setiap wanita dipertimbangkan berdasarkan anamnesis: durasi menstruasi dalam beberapa hari, penyakit yang ada dan sebelumnya, gaya hidup, kondisi kerja, adanya penyakit pada keluarga terdekat, analisis fisik, tinggi, dan berat badan..

Untuk membuat diagnosis akhir, ginekolog melakukan pemeriksaan lengkap pada pasien, termasuk:

  • pemeriksaan kelenjar susu - untuk mendapatkan informasi primer tentang kemungkinan pelanggaran, karena mereka paling rentan terhadap berbagai hormon;
  • pemeriksaan oleh seorang ginekolog di kursi - untuk menilai karakteristik perkembangan dan kondisi organ genital, posisi uterus dan ovarium;
  • mengambil apusan - untuk analisis untuk mengidentifikasi kemungkinan infeksi;
  • Tes darah klinis - untuk menentukan jumlah sel darah merah, sel darah putih, trombosit, melampaui norma yang menunjukkan adanya proses inflamasi dalam tubuh dan tingkat anemia.
  • sebuah studi tentang fungsi hormon ovarium dan tes darah untuk tingkat hormon - untuk mendapatkan informasi tentang sifat siklus menstruasi dan onset atau tidak terjadinya ovulasi;
  • Ultrasound - untuk mendeteksi formasi berbagai jenis pada rahim dan indung telur;
  • kolposkopi - untuk menentukan gejala penyakit radang kronis, gangguan hormonal, penyakit pada organ genital;
  • histeroskopi - untuk mempelajari struktur rahim, mengidentifikasi polip pada endometrium, patologi dan gangguan;
  • histologi - untuk mendeteksi sel-sel ganas;
  • biopsi untuk wanita yang lebih tua dari 35 tahun - untuk studi endometrium untuk mengecualikan tumor ganas.
  • histeroskopi dan laparoskopi - metode endoskopi yang memungkinkan Anda mempelajari struktur rahim dan mendeteksi patologi dan gangguan

Pengobatan gangguan

Siklus menstruasi (norma hari untuk wanita selalu individual) dapat disesuaikan jika terjadi kegagalan. Kadang-kadang, untuk menghilangkan penyebab kegagalan, itu sudah cukup untuk mengubah gaya hidup, menurunkan berat badan, meninggalkan kebiasaan buruk dan makan dengan benar.

Berdasarkan diagnosa, dokter meresepkan perawatan. Taktik pengobatan tergantung pada penyakit yang diidentifikasi. Tidak disarankan untuk mengobati sendiri, hanya ahli ginekologi-endokrin yang berpengalaman yang dapat meresepkan pengobatan yang efektif dan memadai.

Metode terapi (atau prosedur bedah) tergantung pada sifat dan asal masalah yang diidentifikasi:

1. Perawatan konservatif dilakukan ketika berbagai patologi terdeteksi pada tahap awal secara medis menggunakan obat-obatan dan metode berikut:

  • untuk menghilangkan rasa sakit: analgesik dan antispasmodik, bahan aktif utama yang dapat berupa Analgin, Paracetamol, Ibuprofen, Drotaverin, Piroxicam, Ketolong, Metamizole sodium;
  • dengan debit berlebihan: obat hemostatik, misalnya:
  1. Dicinon.
  2. Tranexam.
  3. Vikasol.
  4. Etamsilat.
  5. Ascorutin.
  6. Diferelin.
  • jika proses inflamasi terdeteksi: obat anti-inflamasi tergantung pada lokasi atau antibiotik;
  • untuk gangguan sistem endokrin: obat-obatan hormonal, seperti: Mercilon, Marvelon, Regulon, Novinet, Diane-35, Logest, Femoden, Silest, Ovidon, Rigevidon, Non-Ovolon, Minisiston.
  • vitamin;
  • fisioterapi.

2. Intervensi bedah diperlukan dalam kasus ketika perawatan obat tidak membawa hasil yang diharapkan, atau ketika mengidentifikasi berbagai patologi yang perlu dihilangkan..

Metode paparan akan ditentukan tergantung pada lokasi dan sifat penyakit:

  • kuretase rongga uterus - dengan siklus yang rusak, perdarahan hebat selama menstruasi atau di antara mereka;
  • enukleasi dan reseksi - setelah mendeteksi fibroid, polip;
  • cryodestruction - dengan erosi serviks;
  • operasi gelombang radio - untuk menghilangkan polip, erosi serviks, kutil kelamin, dan papilloma;
  • pengangkatan rahim - dengan tumor ganas yang besar.

3. Jika tidak ada patologi yang terdeteksi selama diagnosis, metode pengobatan tradisional efektif untuk menyelesaikan masalah dengan siklus bulanan. Infus dan decoctions sangat mempengaruhi tubuh. Hal utama adalah memilih pabrik yang tepat, tergantung pada pelanggaran yang teridentifikasi:

  • Anda dapat meredakan kejang dan menenangkan rasa sakit dengan menyiapkan infus semanggi sebagai berikut: 15 g tanaman dituang dengan dua gelas air hingga mendidih, campurannya dimasukkan selama 2 jam, disaring, diminum 2-3 kali sehari dalam dosis 70-100 ml.
  • Untuk memulihkan siklus, infus elecampane diambil, yang disiapkan dengan cara yang sama.
  • Infus Melissa akan membantu meringankan rasa sakit dan menenangkan: 15 g tanaman dituangkan dengan segelas air mendidih, diinfuskan di tempat yang hangat selama setengah jam dan disaring. Diminum setiap hari 5-6 kali dalam dosis 1-2 sendok makan. l.
  • Mengurangi rasa sakit dapat membantu rebusan cinquefoil: 5 g tanaman diisi dengan 200 ml susu, campuran direbus selama 5 menit, kemudian 5 g jus kumis emas ditambahkan ke dalamnya, kaldu yang dihasilkan dibagi dua dan diambil di bagian yang sama di pagi dan sore hari.
  • dengan tidak adanya menstruasi yang lama dalam kasus peradangan atau selama stres, ambil infus chamomile, St. John's wort, celandine, sage, string atau eucalyptus: 3 sdm. l bumbu ditempatkan dalam termos, dituangkan dengan tiga gelas air mendidih, disaring setelah beberapa jam. Diminum 4 kali sehari dalam dosis 200-250 ml;
  • dengan pendarahan hebat, rebusan dari koleksi herbal dapat membantu: 150 g chamomile dan yarrow, 100 g ekor kuda, 50 g dompet gembala, lungwort dan perut, 20 g lada gunung, dan 200 ml air. Itu diambil sebelum tidur. Juga direkomendasikan infus disiapkan dari koleksi herbal: 1 sdm. l yarrow, 1 sdt. kulit kayu ek dan dompet gembala diisi dengan 500 ml air mendidih. Ini berumur setengah jam, disaring dan diminum dalam 250 ml di pagi dan sore hari.

Kemungkinan komplikasi

Untuk setiap penyimpangan selama siklus menstruasi, Anda harus segera menghubungi spesialis yang dapat mengetahui alasannya, melakukan diagnosa dan perawatan.

Dalam kasus apa pun seseorang tidak dapat mengabaikan gejala saat melakukan pengobatan sendiri, jika tidak terjadi komplikasi dan konsekuensi yang berbahaya yang akan sulit untuk dihilangkan:

  • terjadinya sindrom pramenstruasi;
  • jika menstruasi terlalu sering dan disertai dengan keluarnya cairan yang banyak, ini akan menyebabkan kelelahan yang parah, kelelahan, cacat, vitalitas;
  • ketidakmungkinan konsepsi dan melahirkan anak;
  • infeksi genital yang belum menjalani perawatan tepat waktu dapat memicu perkembangan tumor dan menimbulkan bahaya besar bagi kesehatan;
  • latar belakang hormon yang terus berubah dapat menyebabkan masalah endokrin;
  • kanker kelenjar susu, ovarium;
  • mastopati
  • anemia;
  • tumor ganas pada mukosa uterus;
  • disfungsi ovarium;
  • proliferasi endometrium;
  • penampilan polip;
  • mioma.

Dengan demikian, siklus bulanan adalah individual untuk setiap wanita. Durasi menstruasi yang normal dapat berfluktuasi dalam kisaran yang cukup luas - dari 21 hingga 36 hari. Hal utama yang harus dikontrol adalah keteraturan siklus..

Desain artikel: Vladimir the Great

Video siklus periode

Berapa lama siklus menstruasi yang normal berlangsung:

Fase menstruasi

Tubuh setiap wanita adalah fenomena alam yang unik, pengetahuannya yang menempati pikiran para ilmuwan sejauh ini. Seorang wanita bisa berubah, dia mampu tumbuh dalam dirinya sendiri dan melahirkan kehidupan baru. Dan satu-satunya yang diinisiasi ke dalam semua proses ini hanya dirinya sendiri. Tetapi untuk memahami tubuh Anda, bukan untuk menolak fleksibilitasnya dan belajar untuk menggunakan perubahan-perubahan ini, Anda perlu tahu apa yang dipatuhi semuanya, yaitu: fase-fase siklus menstruasi.

Fisiologi wanita

Mari kita mulai dengan mengingat informasi dari pelajaran biologi di kelas 9: anatomi organ dalam sistem reproduksi wanita. Bagaimanapun, mereka bertanggung jawab atas siklus bulanan pada wanita.

Organ reproduksi pusat adalah rahim. Ini adalah organ berotot yang kuat dalam bentuk pir, ditutupi secara eksternal dengan membran serosa - perimetri, dan dari dalam - mukosa yang berubah (endometrium).

Kondisi lapisan dalam rahim tergantung pada fase menstruasi.

Endometrium adalah lapisan di mana sel telur (embrio masa depan) mulai berkembang, sehingga setiap siklus menstruasi bersiap untuk "menerima" sel telur yang telah dibuahi. Di dalam rahim, tubuh, tanah genting dan leher dikeluarkan, yang membuka ke dalam vagina.

Tabung rahim (fallopi), membuka dengan bebas ke dalam rongga perut, memanjang dari sudut uterus. Pada akhir masing-masing, ada banyak vili yang mengarahkan telur ke dalam lumen tabung. Patensi tuba falopii adalah salah satu karakteristik utama sistem reproduksi yang menjamin kehamilan.

Ovarium adalah kelenjar berpasangan yang terletak di rongga perut dan melekat padanya dengan bantuan ligamen. Tugas ovarium adalah sekresi: mereka menghasilkan hormon seks wanita (estradiol, progesteron, testosteron), dan mereka juga merupakan tempat untuk "penyimpanan" dan pematangan telur.

Pekerjaan organ genital internal tidak otonom. Fungsinya, serta fungsi semua organ dan sistem lain, ditentukan oleh sistem saraf pusat.

Kelenjar pituitari disebut kelenjar khusus yang menghasilkan banyak hormon vital yang mengatur kerja seluruh organisme. Untuk mengatur fungsi reproduksi, kelenjar hipofisis anterior melepaskan follicle-stimulating (FSH), luteinizing (LH) hormon dan prolaktin ke dalam aliran darah. Pada gilirannya, bioagen inilah yang menyebabkan ovarium menghasilkan hormon seks wanita pada waktu yang tepat dalam fase tertentu dari siklus menstruasi.

Pekerjaan kelenjar hipofisis tunduk pada perubahan konsentrasi darah faktor pelepasan khusus, yang merupakan hormon hipotalamus - area khusus di otak.

Dengan demikian, pengaturan siklus perempuan dapat direpresentasikan sebagai berikut:

Hipotalamus (faktor pelepas) Kelenjar hipofisis (FSH, LH, prolaktin) Ovarium (hormon seks wanita).

Kegagalan hormonal setidaknya pada salah satu level menyebabkan kegagalan fungsi sistem reproduksi yang signifikan dan memerlukan komentar dari spesialis yang berpengalaman..

Pada saat kelahiran, 1 hingga 2 ribu telur diletakkan di ovarium si gadis. Pada tahap pubertas, hanya 400 ribu yang ditentukan. Jumlah mereka kira-kira karena jumlah ovulasi (masing-masing, siklus bulanan) untuk seluruh usia reproduksi. Jika menstruasi pertama terjadi pada usia 11-15, ini berarti semuanya teratur. Jika tidak, terutama ketika tanda-tanda pubertas yang tersisa sudah jelas - saatnya menemui dokter kandungan.

Apa itu siklus menstruasi

Siklus menstruasi adalah bentuk kerja dari sistem reproduksi wanita, disajikan dalam bentuk perubahan siklus dalam rahim dan ovarium, dan ditujukan untuk pelaksanaan pembuahan dan persiapan untuk kemungkinan kehamilan, pentingnya hormon yang tidak dapat dikhianati oleh pentingnya.

Biasanya, siklus wanita berlangsung 21-35 hari. Awal mula adalah hari pertama perdarahan menstruasi, dan akhirnya adalah hari terakhir sebelum dimulainya menstruasi berikutnya. Hanya sedikit orang yang memiliki periode menstruasi yang sama. Ini dapat bervariasi tergantung pada kondisi lingkungan dan berbagai faktor. Namun, jika durasinya tidak melampaui norma - ini fisiologis dan tidak perlu menimbulkan kekhawatiran.

Ada 3 fase menstruasi: folikel, ovulasi dan luteal. Setiap periode ditandai oleh perubahan karakteristiknya pada ovarium dan endometrium, pengaruh berbagai hormon. Ini menentukan suasana hati, kesejahteraan, perilaku seksual dan bahkan penampilan seorang wanita.

Dalam beberapa literatur, deskripsi siklus dua fase dapat dilihat: fase ovulasi memasuki periode folikuler, dan menstruasi dapat digambarkan sebagai fase keempat..

Berikut ini adalah tabel umum yang menunjukkan fase siklus menstruasi dan hormon-hormonnya.

FolikelOvulasiLuteal
Hormon hipotalamusgonadoliberingonadoliberin
Hormon hipofisisFollitropin (FSH) Lutropin (LH) dalam jumlah kecilLonjakan tajam dalam konsentrasi LH
Hormon ovariumKonsentrasi estradiol secara bertahap meningkatPengurangan EstradiolProgesteron, estrogen, testosteron
Proses fase dasarPematangan folikelOvulasiPematangan Corpus luteum, ekstensi endometrium / kehamilan

Sekarang kita akan memahami detail dari fase siklus menstruasi setiap hari, dan efek dari tahapan ini pada kesejahteraan.

Folikel

Fase pertama dari siklus menstruasi (namanya adalah folikel) disebabkan oleh pengaruh hormon perangsang folikel dan luteinisasi. Durasi tergantung pada berapa lama periode berjalan dan mempertimbangkan durasi normal dari 7 hingga 22 hari. Biasanya pada periode 28 hari itu sama dengan 14 hari. Paruh pertama fase - menstruasi itu sendiri.

Penurunan tajam dalam konsentrasi estrogen dan progesteron ke minimum memprovokasi vasospasme endometrium, penghentian nutrisi sel mukosa dan penolakannya. Produksi zat aktif biologis, prostaglandin, dimulai di jaringan. Konsentrasi tinggi mereka memicu kontraksi uterus untuk membebaskannya dari endometrium - pendarahan menstruasi dimulai. Efek lain dari prostaglandin adalah peningkatan sensitivitas reseptor rasa sakit dalam menanggapi iritasi. Hal ini menyebabkan terjadinya rasa tidak nyaman atau sakit di perut bagian bawah hingga hari ketiga.

Bersamaan dengan menstruasi gonadoliberin hipotalamus menyebabkan peningkatan sekresi FSH dan LH oleh kelenjar hipofisis. Di bawah pengaruhnya (yaitu FSH), salah satu ovarium memulai proses pematangan beberapa folikel (dari 7 menjadi 12 buah), salah satunya akan mengakhiri perkembangan dalam siklus ini dan menjadi dominan (sisanya mengalami perkembangan terbalik). Pada akhir fase, peningkatan tajam dalam konsentrasi LH terjadi, yang mengarah ke transisi ke fase berikutnya.

Ovulasi

Fase kedua dari siklus menstruasi adalah ovulasi. Durasi hanya sekitar tiga hari. Folikel dominan terus tumbuh dan mengeluarkan estradiol (dalam fase kedua siklus inilah vitamin E, atau tokoferol, penting, karena diperlukan untuk sintesis hormon seks wanita). Pada saat yang sama, produksi LH meningkat, konsentrasi maksimum yang menyebabkan pecahnya dinding folikel yang matang dan pelepasan sel telur darinya..

Telur yang dilepaskan hidup 2 hari, jadi periode terbaik untuk pembuahan adalah 4-5 hari (dua hari sebelum ovulasi, dan dia sendiri).

Luteal

Kira-kira pada hari ke 17-18 dari siklus menstruasi, fase luteal terjadi, itu juga disebut fase corpus luteum (fase siklus ini dapat dimulai pada hari 22-23 atau 10-11). Durasinya, tidak seperti dua lainnya, selalu 14 hari (fluktuasi 14 hingga 16 hari diperbolehkan).

Setelah pecahnya folikel, bentuk tubuh kuning di tempatnya, yang mensintesis estradiol, testosteron dan progesteron.

Pada awal kehamilan, jumlah progesteron yang dominan menyebabkan implantasi sel telur yang dibuahi (5-6 hari setelah pembuahan) dan perkembangan kehamilan selanjutnya. Sampai pembentukan plasenta, korpus luteum yang akan menjadi sumber utama hormon.

Jika pertemuan dengan sperma belum terjadi, kehamilan tidak berkembang, konsentrasi LH dan FSH secara bertahap mulai meningkat, atrofi korpus luteum, jumlah estradiol berkurang dan setelah 14 hari siklus berulang.
Dalam berbagai fase siklus pada wanita, perubahan yang sesuai dalam endometrium terjadi..

Tabel fase siklus menstruasi dan keadaan endometrium:

TahapEndometrium
HaidAda penolakan pada lapisan dalam rahim karena kejang pada pembuluh pasokan.
FolikelProliferasi endometrium terjadi pada fase ini Proliferasi awal (hari keempat sampai ketujuh siklus) - ketebalan endometrium adalah 3-5 milimeter; Fase proliferasi tengah (8-10 hari) - tebal 10 mm, fase proliferasi akhir (11-14 hari) - tebal 11 mm
OvulasiWaktu ovulasi (15-19 hari) - periode sekresi oleh sel endometrium, fase sekresi awal, ketebalan lapisan hingga 12 mm
LutealSekresi sedang (hari 20-24) - ketebalan hingga 14 mm; Sekresi lambat (hari 25–28) - penyelesaian sekresi, ketebalan hingga 12 mm

Ketergantungan kondisi emosional dan fisik seorang wanita pada fase siklus

Berbagai fase siklus wanita mengubah penampilan, libido, dan kesejahteraannya setiap hari. Ini karena semua hormon yang sama..

Pada hari-hari awal menstruasi, tubuh wanita didominasi oleh prostaglandin. Zat ini berkontribusi pada kontraksi uterus, menyebabkan penurunan ambang nyeri. Semua ini menyebabkan sakit perut, serta sakit kepala, nyeri punggung bawah, peningkatan iritabilitas. Biasanya ini tidak mengganggu kehidupan, tetapi sebaliknya, Anda perlu ke dokter. Setiap prosedur kosmetik yang menyakitkan sekarang banyak stres, lebih baik untuk mentransfernya ke waktu yang lebih cocok. Rambut terkadang menjadi kurang patuh, ada peningkatan produksi sebum. Lebih banyak istirahat, rileks, manjakan diri Anda dengan makanan favorit dan teman yang baik.

3-4 hari dari fase folikel siklus adalah periode ketika seorang wanita tidak begitu mudah tersinggung, rasa sakit menjadi kurang, tetapi bercak terus. Namun, lapisan dalam rahim adalah permukaan luka terus menerus, jadi Anda harus berhati-hati: risiko infeksi meningkat.

Menjelang hari kelima, menstruasi biasanya berakhir, suasana hati membaik, seorang wanita merasakan gelombang kekuatan dan energi.
Pada akhir menstruasi dan hingga ovulasi itu sendiri - periode yang paling menyenangkan. Di bawah pengaruh peningkatan konsentrasi hormon luteinizing, seorang wanita mekar: kulit kehilangan kilau berminyak, jerawat dan bintik-bintik hitam karena itu, rambut dan kuku menjadi yang paling "bersyukur" untuk prosedur perawatan. Hasrat seksual meningkat, mencapai puncaknya pada saat ovulasi. Metabolisme bertambah, kemampuan mental meningkat.

Dari hari ke 15 hingga ke 18, semua proses di dalam tubuh ditujukan untuk pembentukan sel telur janin dan penentuannya di dalam rahim. Pada saat ini, nafsu makan meningkat, masalah pencernaan (kembung, sembelit) mungkin muncul, tubuh terus menyimpan energi untuk masa depan, jadi lebih baik untuk terutama memantau nutrisi.

Pada hari 20-21, fase siklus dimulai, ketika corpus luteum mencapai puncak perkembangannya. Ini adalah waktu di mana kehamilan tidak mungkin. Tetapi ini benar hanya jika siklusnya 28-30 hari, dalam keadaan lain, apa pun terjadi. Karena itu, sangat penting untuk mengetahui lamanya siklus Anda.

Dari 21-23 hari sampai timbulnya menstruasi, progesteron mendominasi dalam darah. Wanita itu tenang dan terkendali, libido berkurang, masalah kulit muncul. Progesteron melembutkan ligamen, jadi Anda harus berolahraga dengan hati-hati. Tiga hingga empat hari sebelum menstruasi, peningkatan prostaglandin dimulai, gejala PMS muncul: sensitivitas payudara, perubahan suasana hati, apatis, sakit kepala. " Dan kemudian siklus itu berulang.

Skema fase siklus berhari-hari disusun di kepala wanita akan memungkinkan Anda untuk mengontrol hidup Anda, mengambil perubahan dalam keadaan dan perubahan sementara dalam penampilan, memiliki gagasan tentang periode konsepsi atau mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya, tepat waktu menjalani pemeriksaan yang diperlukan, menentukan bahwa kehamilan telah terjadi dan mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya konservasi. Kenali diri Anda, jadilah wanita yang bijaksana dan berpendidikan. Mengasihi diri sendiri berarti mengetahui sifat dan fisiologi Anda, memantau kesehatan Anda dengan cermat.

Siklus menstruasi: apa itu, durasi, norma, kegagalan, penyimpangan

Alam telah memberi wanita banyak misteri dan keajaiban. Semua orang harus tahu apa itu siklus menstruasi, karena itu berkat Anda dapat menghitung hari sebelum ovulasi dan hamil dengan aman atau, sebaliknya, melindungi diri Anda dari kehamilan yang tidak diinginkan.

Apa itu siklus menstruasi?

Jadi, untuk pertanyaan - apa itu siklus menstruasi, jawabannya sederhana. Ini adalah proses fisiologis ritmis di mana seorang wanita dipersiapkan untuk kehamilan. Untuk menjelaskan secara rinci apa itu siklus menstruasi, kita dapat mengatakan bahwa itu adalah periode waktu tertentu yang dimulai pada hari pertama menstruasi dan berakhir pada hari terakhir hingga menstruasi berikutnya. Artinya, awal siklus menstruasi adalah hari pertama haid Anda.

Siklus ini diulangi setiap bulan untuk semua wanita kecuali wanita hamil dan menyusui..

Saat kelahiran seorang gadis, sekitar 1,5 juta telur sudah diletakkan di indung telurnya dalam rahim. Setelah pubertas, jumlahnya berkurang menjadi 350-450 ribu keping. Setelah menstruasi pertama, sebulan sekali, satu telur meninggalkan folikel dan bersiap untuk pembuahan, jika hal ini tidak terjadi, menstruasi.

Siklus menstruasi

Menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan dari 11-14 tahun. Pada saat ini - siklus mungkin dari durasi yang berbeda, tidak teratur. Ini karena resistensi hormon yang tidak lengkap dari gadis itu. Mungkin perlu beberapa tahun untuk menstabilkan siklus menstruasi..

Banyak wanita bertanya-tanya - berapa hari siklus haid yang normal berlangsung? Durasi siklus menstruasi untuk setiap wanita adalah individual, tetapi ia harus berada dalam kisaran normal - dari 21 hingga 35 hari. Kebetulan bahwa siklus menstruasi pada wanita menyimpang dari angka-angka ini sebanyak 2-3 unit, tetapi ini juga dianggap sebagai norma..

Menarik! Siklus wanita paling ideal hari ini adalah 28 hari. Begitulah seharusnya siklus menstruasi. Tapi, sedikit perbedaan dari angka ini tidak berarti patologi.

Parameter siklus menstruasi normal

Untuk menjawab pertanyaan apa siklus menstruasi dianggap normal, Anda harus tahu berapa siklus menstruasi yang normal.

  • Durasi menstruasi normal dari 3 hingga 7 hari. Rata-rata, menstruasi berlangsung sekitar 5 hari.

Selama hari-hari ini, seorang wanita, jika ia memiliki siklus menstruasi yang normal, kehilangan tidak lebih dari 60 ml darah, rata-rata - 40-50 ml.

  • Norma durasi siklus menstruasi adalah 21 hingga 35 hari.

Fase menstruasi

Secara total ada 2 fase siklus, di antaranya terjadi ovulasi.

Fase pertama

Apa fase pertama dari siklus menstruasi? Awal siklus menstruasi dimulai dengan fase folikuler. Fase pertama dari siklus menstruasi dimulai pada hari pertama menstruasi dan berakhir sebelum ovulasi dimulai. Artinya, itu berlangsung sekitar 14 hari. Proses yang paling penting dalam fase ini adalah pematangan folikel, yang terjadi di bawah pengaruh hormon perangsang folikel.

Folikel adalah rongga kecil yang mengandung telur mentah. Pada hari pertama menstruasi, tingkat pematangan folikel minimal, seperti tingkat rendah estrogen (hormon wanita). Seiring hari, angka ini meningkat.

Jadi, pada siklus 13,14 hari - telur siap untuk keluar dari folikel, dan estrogen menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pembuahan. Mereka - meningkatkan sekresi lendir serviks, yang lebih nyaman bagi spermatozoa untuk bergerak, dan juga mengatur aliran darah yang baik dengan nutrisi ke mukosa uterus, sehingga dalam kasus kehamilan, telur yang dibuahi tidak memerlukan apa-apa.

Ovulasi

Pada titik ini, konsentrasi estrogen mencapai maksimum. Selama ini, kadar hormon lutein mulai meningkat. Di bawah aksinya, folikel pecah dan telur memasuki saluran tuba. Untuk pertanyaan tentang bagaimana menghitung hari ovulasi, jawabannya cukup sederhana - hari ini persis setengah siklus. Misalnya, pada wanita yang memiliki 24 hari siklus, ovulasi akan terjadi dalam 12-13 hari, bagi wanita yang memiliki 27 hari siklus menstruasi, sel telur akan keluar dalam 13-14 hari..

Ovulasi belum tentu berirama, bisa terjadi dengan perbedaan 2-4 hari. Banyak wanita merasakan pelepasan sel telur dalam bentuk rasa sakit di salah satu ovarium atau punggung bagian bawah.

Juga pada fase ini, pada wanita, hasrat seksual sangat meningkat, ekskresi menjadi lebih berlimpah, berlendir, suhu basal naik dan kulit menjadi lebih bersih (karena kandungan estrogen maksimum).

Fase kedua

Fase kedua disebut luteal. Setelah telur meninggalkan folikel dan melewati saluran tuba, ia menuju rahim. Siklus hidupnya 24 jam, dan siklus sperma adalah 3-5 hari. Karena itu, 3-4 hari sebelum ovulasi dan hari pelepasan sel telur dianggap subur, yaitu hari-hari ketika ada kemungkinan kehamilan yang sangat tinggi..

Folikel kosong mulai menghasilkan progesteron, dan bentuk corpus luteum. Progesteron membantu mempersiapkan mukosa uterus untuk pemasangan sel telur yang telah dibuahi. Jumlah maksimum progesteron terakumulasi pada hari 6-8, setelah ovulasi. Seiring dengan hormon ini, kadar estrogen juga berada pada tingkat tinggi. Akibatnya, pada wanita di fase kedua, gejalanya seperti:

  • tangis;
  • pembengkakan payudara;
  • sifat lekas marah;
  • pembengkakan;
  • nafsu makan meningkat;
  • sakit kepala;
  • kembung (perut kembung).

Jika telur tidak dibuahi, konsentrasi progesteron dan estrogen berkurang secara signifikan. Karena itu, proses penolakan endometrium dimulai. Jadi menstruasi dimulai.

Menstruasi juga terdiri dari beberapa tahap:

  • Yang pertama adalah deskuamasi. Pada saat ini, mukosa uterus langsung ditolak. Berapa lama tahap ini berlangsung - begitu banyak ketidaknyamanan yang akan dialami seorang wanita.
  • Yang kedua adalah regenerasi. Pada tahap ini, penyembuhan dan pemulihan epitel terjadi. Tahap regenerasi dimulai dari 4-5 hari siklus.

Alasan mengapa siklus menstruasi terganggu

Penyimpangan menstruasi atau kurangnya menstruasi dapat menunjukkan penyimpangan yang berbeda:

  • stres. Semburan emosi sangat memengaruhi siklus bulanan pada wanita. Ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon yang terjadi dengan perasaan kuat. Karena itu, jangan kaget ketika, setelah stres berat, menstruasi berjalan sedikit lebih awal atau dengan penundaan;
  • perubahan kondisi iklim. Sangat sering, siklus menstruasi dapat dilanggar karena perjalanan ke suatu tempat di mana iklim berbeda dari biasanya. Atau ini dimungkinkan dengan pemanasan atau pendinginan yang tajam;
  • perubahan gaya hidup. Bahkan perubahan seperti - perubahan nutrisi, kurang tidur, olahraga, kurang seks, atau, sebaliknya, penampilannya, dapat memengaruhi keterlambatan menstruasi;
  • massa tubuh. Durasi siklus menstruasi juga tergantung pada penurunan berat badan yang tiba-tiba, atau kenaikan berat badan;
  • penyakit masa lalu. Kita berbicara tentang penyakit seperti cacar air pada orang dewasa, flu, rubella. Setelah infeksi ini, folikel mungkin tertinggal dalam pematangan. Perlu mempertimbangkan bahwa penundaan menstruasi mungkin terjadi bahkan setelah menderita SARS;
  • gangguan hormonal. Jika seorang wanita memiliki kelainan dalam sistem endokrin, maka dia mungkin memiliki perubahan dalam siklus menstruasi. Paling sering hal ini diamati dengan patologi kelenjar tiroid, ovarium dan kelenjar adrenal;
  • kontrasepsi. Dengan pilihan kontrasepsi yang salah, keterlambatan menstruasi juga dapat diamati. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dasar dari semua obat adalah restrukturisasi latar belakang hormonal, yang mempengaruhi durasi siklus menstruasi. Karena itu, kontrasepsi harus dipilih dengan hati-hati, dan selalu dengan bantuan dokter;
  • abortus. Aborsi adalah tekanan serius bagi seluruh tubuh. Diperlukan waktu untuk memulihkan sistem hormon, sehingga penundaan menstruasi yang agak lama bisa terjadi;
  • kehamilan. Salah satu "gejala" utama kehamilan adalah tidak adanya menstruasi. Untuk mengonfirmasi ini, Anda dapat melakukan tes, atau lulus analisis untuk hCG. Human chorionic gonadotropin muncul 5-8 hari setelah pembuahan sel telur. Ini adalah tes konfirmasi kehamilan yang paling dapat diandalkan..

Jenis penyimpangan menstruasi

Anda dapat membedakan penyimpangan menstruasi berdasarkan durasinya. Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu siklus menstruasi mana yang dianggap normal. Jadi, ada beberapa jenis pelanggaran:

  • Poliamore. Istilah ini berarti siklus pendek, yaitu, jika seorang wanita memiliki 21 hari siklus atau kurang. Jika seorang wanita memiliki siklus 22 hari, ini dianggap normal. Dengan polymenorrhea, ovulasi mungkin tidak terjadi. Ini berbahaya karena kesulitan dalam kehamilan.
  • Oligomenore. Jika seorang wanita menderita oligomenore, maka menstruasi dapat berlangsung dengan selisih 40-90 hari. Artinya, situasi ketika siklus menstruasi adalah 40 hari, dapat dianggap penyimpangan. Salah satu manifestasinya adalah ketidakteraturan menstruasi yang konstan, serta sedikit dan keluarnya darah ringan.
  • Amenore. Diagnosis ini dikonfirmasi jika penundaan menstruasi pada seorang wanita berlangsung lebih dari 6 bulan. Amenore dapat bersifat primer dan sekunder. Primer - ketika, untuk anak perempuan di atas 18 tahun, menstruasi tidak dimulai sama sekali. Sekunder - ketika menstruasi tiba-tiba berhenti, meskipun sebelum itu, wanita itu memiliki siklus menstruasi yang normal.
  • Dismenore. Istilah ini berarti menstruasi tidak teratur, yaitu, pergeseran siklus menstruasi yang konstan. Misalnya, jika siklus wanita terdiri dari 27 hari, dan menstruasi terjadi pada hari ke-21 siklus, ini dianggap dismenore. Atau sebaliknya, ketika siklus terdiri dari 30 hari, dan menstruasi dimulai pada hari ke 24 siklus, itu juga dianggap sebagai patologi..

Dimungkinkan untuk membedakan pelanggaran siklus menstruasi berdasarkan pada sifat bercak:

  • Lean discharge (hipomenore). Dalam hal ini, hanya spotting spotting yang diamati, dengan durasi siklus 3-4 hari. Biasanya untuk seorang wanita, mereka lulus secara normal dengan sindrom pramenstruasi yang benar-benar diucapkan (tanpa perasaan lemah, menarik rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah).
  • Pelepasan sebesar-besarnya. Debit melimpah dianggap lebih dari 250 ml per siklus. Durasi menstruasi pada wanita tersebut adalah 6-7 hari, dengan adanya sindrom pramenstruasi.
  • Pengeluaran intermenstrual. Jika bercak muncul setelah menstruasi, ini adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter, karena ini menunjukkan patologi yang serius. Selama pelepasan sel telur (di tengah siklus), beberapa tetes darah mungkin dilepaskan karena kerusakan pada endometrium. Tapi, jangan bingung pendarahan intermenstrual dengan sejumlah kecil darah selama ovulasi. Perlu dicatat bahwa selama pemulangan tersebut, durasi siklus menstruasi tidak boleh berubah.

Dokter mana yang harus dihubungi?

Di hadapan pergeseran dalam siklus menstruasi, seorang wanita perlu menemui dokter kandungan. Setelah pemeriksaan pada kursi ginekologis, dokter mungkin mencurigai adanya patologi yang berhubungan dengan keterlambatan menstruasi. Tetapi, untuk mengklarifikasi dan mengkonfirmasi diagnosis, seorang wanita membutuhkan:

  • mengikuti tes darah umum;
  • ambil apusan untuk pemeriksaan mikroskopis;
  • lakukan ultrasonografi genital.

Jika perlu, Anda mungkin perlu menjalani CT scan, MRI scan. Juga, jika penyebab keterlambatan tersebut terkait dengan kerusakan organ lain, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dengan spesialisasi berbeda.

Pengobatan ketidakteraturan menstruasi

Perawatan penyimpangan menstruasi dapat berbeda - tergantung pada penyebab patologi. Jika seorang wanita tidak memiliki siklus menstruasi normal, masalahnya ditangani dengan metode konservatif, bedah, tradisional dan campuran..

Perawatan konservatif

Obat dipilih berdasarkan alasan mengapa penyimpangan menstruasi disebabkan.

  • dengan menstruasi yang tidak teratur, wanita diberikan kontrasepsi oral. Kelemahan dari penggunaan obat-obatan ini adalah seringnya terdapat situasi intoleransi individu terhadap kontrasepsi, serta efek sementara (ketika seorang wanita berhenti minum obat, siklusnya menjadi salah lagi);
  • hormon. Jika tidak adanya menstruasi dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon, dokter dapat meresepkan analog hormon sintetis. Setelah menjalani pengobatan dengan mereka, siklus bulanan pada wanita sepenuhnya dinormalisasi;
  • obat hemostatik. Dana tersebut ditentukan untuk wanita dengan kehilangan banyak darah. Perlu diingat bahwa tidak mungkin untuk minum obat seperti itu secara spontan, karena mereka menyebabkan komplikasi dalam bentuk trombosis..

Operasi

Intervensi bedah mungkin diperlukan untuk wanita yang memiliki kista, tumor ovarium. Pembersihan juga diperlukan untuk akumulasi gumpalan darah di rongga rahim..

Biasanya, semua operasi di atas dilakukan dengan anestesi umum. Berapa lama intervensi bedah berlangsung? Tergantung pada patologi.

Penting! Setelah operasi, seorang wanita akan membutuhkan perawatan konservatif. Tanpa minum obat, efek pekerjaan tidak dapat dicapai, siklus menstruasi normal mungkin tidak kembali.

Metode pengobatan alternatif

Perawatan dengan metode alternatif harus disetujui oleh dokter.

Berarti untuk menstruasi yang menyakitkan

Jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi normal, tetapi berbeda dalam rasa sakit, Anda dapat menyiapkan obat untuk mengurangi rasa sakit akhir-akhir ini. Anda harus menyiapkan rebusan ekor kuda. Untuk melakukan ini, Anda perlu daun tanaman, yang Anda perlu tuangkan air mendidih, dan biarkan diseduh selama 3-4 jam. Anda perlu minum ramuan 1 sdm setiap 3 jam.

Alat ini sangat membantu terutama pada hari pertama menstruasi - yang paling menyakitkan dari semua siklus.

Berarti dengan tidak adanya menstruasi

Dengan amenore, Anda dapat menyiapkan rebusan kulit bawang. Untuk melakukan ini, tuangkan sekam dari 1 kg bawang menjadi 1,5 liter air. Rebus sampai air menjadi merah tua. Setelah campuran siap didinginkan, dapat diambil setengah gelas 3 kali sehari.

Berarti melanggar siklus menstruasi

Jika seorang wanita memiliki pelanggaran siklus dan menstruasi berjalan tidak teratur, maka Anda dapat menyiapkan rebusan biji peterseli. Untuk melakukan ini, biji cincang (3 sdt) tuangkan segelas air mendidih. Setelah ini, kaldu perlu didinginkan dan disaring. Ambillah, Anda perlu 1 sendok makan 3-4 kali sehari. Untuk mengembalikan siklus normal - jalannya perawatan adalah 1 bulan.

Jika siklus bulanan pada wanita dilanggar karena alasan apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena pengobatan sendiri dapat menyebabkan banyak komplikasi.

Cara menentukan hari pertama siklus haid

wikiHow bekerja berdasarkan prinsip wiki, yang berarti bahwa banyak artikel kami ditulis oleh beberapa penulis. Saat membuat artikel ini, 13 orang mengerjakan pengeditan dan peningkatannya, termasuk secara anonim.

Jumlah sumber yang digunakan dalam artikel ini adalah 44. Anda akan menemukan daftar mereka di bagian bawah halaman..

Jika Anda mengetahui fitur-fitur siklus menstruasi Anda, Anda dapat membuat keputusan yang tepat tentang kesehatan dan keluarga berencana Anda. Dokter sering bertanya kapan hari pertama siklus menstruasi Anda telah tiba. Kiat di bawah ini akan membantu Anda menentukan hari ini..

Siklus menstruasi pada wanita: apa itu, deskripsi setiap fase

Halo! Apa yang harus diketahui oleh setiap wanita tentang fenomena bulanannya, yang ditetapkan secara alami? Dalam materi - "Siklus menstruasi pada wanita", ada jawaban rinci untuk banyak pertanyaan penting.

Keunikan tubuh wanita

Apa itu menstruasi? Sekali sebulan, rahim membangun endometrium atau lapisan baru, bersiap menerima telur yang dibuahi. Ketika dia tidak ada di sana, rahim mulai merobek lapisan.

Periode menstruasi dimulai pada anak perempuan, ketika mereka berusia 11-14, dan berlangsung hingga sekitar 50 tahun pada wanita. Alokasi menjadi tidak teratur pada usia 39-51, lalu sepenuhnya berhenti.

Awal dari fenomena alam ini bisa membuat si gadis khawatir. Pada awalnya, anak perempuan mungkin juga mengalami perdarahan tidak teratur. Dalam setahun, semuanya akan kembali normal..

Normanya adalah 21,28,30 hari. Siklus menstruasi menegaskan bahwa gadis itu sehat, berkembang dan mampu memiliki keturunan.

Siklus wanita dapat menyebabkan seorang gadis hamil bahkan dari hubungan seksual yang tidak disengaja. Ibu harus mempersiapkan putrinya untuk dewasa sehingga tidak ada masalah.

Apa siklus menstruasi? Siklus adalah periode dari hari pertama aliran darah ke hari pertama perdarahan berikutnya.

Durasi siklus menstruasi:

  • rata-rata - 28 hari
  • pendek - 21 hari
  • panjang - 35 hari
  • remaja tidak jarang - 45 hari. Ini normal, maka semuanya akan beres.

Jika Anda melihat penyimpangan dalam siklus menstruasi, yaitu, berlangsung lebih dari 7 hari, maka Anda perlu ke dokter. Mungkin dia akan meresepkan pengobatan.

Hormon memberikan kontrol atas siklus: estrogen dan progesteron. Apa itu? Ini adalah hormon wanita yang paling penting..

  • Estrogen meningkatkan penumpukan di rahim endometrium.
  • Progesteron terbentuk di tengah siklus, yaitu setelah ovulasi.

Kedua hormon mempersiapkan rahim untuk menerima sel telur yang dibuahi.

Mid cycle pada wanita, ada apa?

Sekitar pertengahan siklus, sel telur mampu membuahi dalam tubuh wanita, yaitu, terjadi ovulasi. Jika Anda merencanakan kehamilan, maka saat ini tubuh wanita siap untuk mengandung bayi. Cara menentukan momen ini dari hari ke hari.

Dengan siklus 28-30 hari, ovulasi terjadi pada hari 14-15, jika dihitung sejak awal keluarnya darah.

Hubungan seksual akhir-akhir ini paling sering berakhir pada kehamilan. Beli tes pematangan telur. Pengujian harus dilakukan 24-48 jam sebelum ovulasi. Jika Anda tidak berencana untuk memiliki anak, maka hari-hari ini dianggap yang paling berbahaya.

Tetapi pengujian dapat gagal, karena ada banyak faktor berbeda yang dapat mempengaruhi waktu siklus. Anda dapat menghitung sendiri fase siklus menstruasi jika Anda mengukur suhu basal setiap hari. Beberapa wanita menghitung hari ini untuk pembuahan, sementara yang lain - sebaliknya, agar tidak hamil.

  1. Ambil termometer konvensional. Pagi-pagi, tanpa bangun dari tempat tidur, tanpa membuat gerakan tiba-tiba (ini penting!), Masukkan ke dalam dubur.
  2. Tahan di sana selama 7 menit.
  3. Tuliskan indikasi.
  4. Berdasarkan bacaan harian, gambarkan grafik. Di baris atas menunjukkan hari-hari pengukuran, di samping - indikator basal. Di persimpangan, letakkan titik-titik, yang kemudian menghubungkan garis lurus.

Kapan proses ini dimulai?

Pada hari-hari ketika suhu naik tajam, ovulasi terjadi.

Penting bagi setiap wanita untuk mengetahui fase siklus agar tidak membuat kesalahan dalam perhitungan. Siklus fase, apa itu? Ini adalah periode penting antar periode.

  • Fase pertama adalah folikuler (berapa hari fase pertama bertahan? 3-4 hari);
  • Fase kedua adalah ovulasi;
  • Fase ketiga adalah luteal.

Follicular memberi awal pembentukan dan pematangan sel telur. Ovulasi - dirancang untuk melakukan fungsi wanita yang penting - konsepsi.

Apa yang terjadi pada fase kedua?

Pada fase pertama siklus, suhu bertahan sekitar 36,8 ° C. 1-2 hari sebelum ovulasi, ada penurunan secara harfiah oleh sebagian kecil derajat. Kemudian indikator mulai tumbuh dalam 3 hari dan tetap pada indikator tersebut sampai akhir fase kedua (37.0-37.5 ° C). Tubuh sedang bersiap untuk kehamilan.

Perhatian! Setiap stres, malaise, alkohol, kebiasaan buruk dapat mengubah jadwal Anda dan ovulasi dapat terjadi di hari lain, dan setelah itu kehamilan yang tidak diinginkan. Apa yang terjadi pada tubuh jika demam berlangsung selama dua minggu? Anda bisa selamat atas kehamilan!

Durasi rata-rata fase kedua siklus, apa artinya ini bagi seorang wanita? Dalam 4-6 hari, Anda bisa mengandung anak.

Fase luteal lewat dalam dua cara:

  • dengan telur yang telah dibuahi;
  • atau tanpa dia, jika dia tidak dibuahi;
  • jika pembuahan telah terjadi, corpus luteum mulai diproduksi, yang secara aktif mengeluarkan hormon lutein. Dialah yang akan mendukung dan "memberi makan" telur.

Apa yang mencegah seorang wanita dari penuaan

Ini adalah hormon. Efisiensi, kemudaan, daya tarik dan suasana hati seorang wanita sering bergantung pada mereka. Selain itu, produksi hormon berubah hampir setiap hari selama proses perdarahan, sehingga suasana hati pada wanita sering berubah.

Penting untuk mengetahui hari-hari siklus, deskripsi yang akan membantu Anda mengenal diri Anda lebih baik. Pada hari 1, rahim membuang endometrium lama, yaitu pendarahan dimulai. Seorang wanita mungkin mengalami malaise, rasa sakit di perut bagian bawah. Untuk mengurangi rasa sakit, Anda dapat menggunakan "No-shpa", "Buscopan", "Belastezin", "Papaverine".

Pada hari ke 2, keringat mulai. Pada hari ke 3, rahim sedikit terbuka, yang dapat menyebabkan infeksi. Pada hari ini, seorang wanita juga bisa hamil, jadi seks harus dilindungi.

Dari 4 hari suasana hati mulai membaik, kemampuan kerja muncul, saat menstruasi hampir selesai.

Apa yang dimaksud siklus harian di babak kedua? Hari-hari dari hari ke 9 hingga hari ke-11 dianggap berbahaya, Anda bisa hamil. Mereka mengatakan bahwa saat ini Anda dapat mengandung seorang gadis. Dan pada hari ovulasi dan segera setelah itu cocok untuk konsepsi anak laki-laki.

Pada hari ke-12, libido wanita meningkat, yang mensyaratkan hasrat seksual yang kuat.

Kapan babak kedua dimulai? Dari hari ke-14, ketika sel telur mulai bergerak ke awal jantan, ovulasi terjadi. Pada hari ke 16, seorang wanita dapat menambah berat badan, karena nafsu makannya meningkat. Hingga 19 hari, peluang tetap hamil.

Pada hari ke-20 hari "aman" dimulai. Apa itu hari yang aman? Hari-hari ini, peluang hamil berkurang.

Banyak wanita mengajukan pertanyaan: mungkinkah seorang wanita hamil sebelum siklus menstruasi??

Probabilitasnya kecil, tetapi tidak ada yang bisa memberikan jaminan penuh. Periode menstruasi dapat bervariasi di bawah pengaruh banyak faktor. Tidak ada wanita yang memiliki siklus genap sepanjang hidupnya. Bahkan pilek, kelelahan, atau stres dapat mengubah dirinya..

Banyak dokter memperingatkan bahwa tubuh dapat "memberikan" ovulasi berulang, sehingga bahkan 1 hari sebelum menstruasi, Anda dapat mengandung bayi.

Setiap wanita harus mengetahui siklus wanita setiap hari, apa yang terjadi pada hari-hari ini, karena itu akan menunjukkan kapan Anda siap untuk hamil, ketika Anda bersemangat atau sebaliknya - dingin, mengapa mood berubah.

Siklus seksual

Ketika Anda mendengar siklus ovarium-menstruasi, di dalam tubuh sekresi gonadotropin bersifat siklis. Konsep siklus seksual meliputi proses normal yang terjadi di indung telur di bawah pengaruh hormon, dan menstruasi berikutnya.

Durasi rata-rata adalah 28 +/- 7 hari. Apa norma antara menstruasi? Jika pembuahan tidak terjadi, maka segera setelah siklus ini berakhir, periode siklus baru dimulai. Berapa lama itu bertahan? Interval antara menstruasi, normanya adalah 21 hingga 35 hari. Tetapi itu terjadi secara berbeda. Dapatkan kalender kecil tempat Anda akan merayakan hari pertama seleksi.

Perlu dicatat bahwa 14 hari harus berlalu antara ovulasi dan menstruasi berikutnya, tetapi penyimpangan 1-2 hari adalah mungkin. Jika Anda memperhatikan bahwa siklus Anda terlalu pendek atau terlalu lama, Anda harus menghubungi dokter kandungan Anda untuk mengetahui alasannya.

Pelanggaran siklus mungkin mengindikasikan penyakit pada area genital. Kapan siklus pemanjangan dimulai? Siklus hanya dapat diperpanjang setelah 45 tahun, karena perubahan terjadi dalam proses pematangan telur.

Terkadang seorang wanita mungkin melihat keluarnya darah setelah menstruasi. Seharusnya tidak demikian!

Setetes darah hanya bisa dilepaskan pada saat ovulasi. Jika Anda merasakan keluar tiba-tiba, jangan mengobati diri sendiri - segera konsultasikan dengan dokter!

Fase dari siklus ovarium-menstruasi. Nama:

  • Menstruasi (fase deskuamasi)
  • Postmenstrual (estrogenik, proliferatif, reparatif atau folikuler)
  • Pramenstruasi (progestin, luteal, fase sekresi sebelum kehamilan).

Fase menstruasi berlangsung rata-rata 4 hari. Hari pertama siklus adalah awal penolakan endometrium. Tidak ada progesteron akhir-akhir ini, dan estrogen belum terbentuk.

Fase pasca-menstruasi - dimulai pada hari ke-5 dari siklus ovarium, berakhir 1-2 hari setelah ovulasi. Rekening ovulasi untuk pertengahan siklus. Pada fase ini, pertumbuhan dan perkembangan folikel terjadi. Selama perkembangan folikel, sejumlah besar estrogen diproduksi..

Fase pramenstruasi berlangsung 12-14 hari. Progesteron tinggi akhir-akhir ini menciptakan kondisi yang baik untuk implantasi embrio.

Grafik menunjukkan periode saat Anda bisa hamil.

Menstruasi pertama pada anak perempuan

Ibu harus menjalani semua tahapan masa pertumbuhannya dengan putrinya, termasuk permulaan menstruasi. Pertama-tama, perlu dijelaskan apa itu menstruasi untuk anak perempuan. Penjelasan paling sederhana adalah bahwa fenomena ini inheren di alam dan tidak perlu takut akan hal itu. Pastikan untuk menjelaskan - berapa lama siklus menstruasi.

Penting bagi seorang gadis untuk mengetahui fase menstruasinya, karena di tengah-tengahnya seorang gadis dapat hamil, yang sangat tidak diinginkan untuk organisme yang belum matang. Fase mana yang dianggap paling berbahaya, setiap remaja juga harus mengetahuinya.

Tentang bagaimana menstruasi terjadi, tertulis di atas dalam tes. Proses ini sama untuk perempuan dewasa dan perempuan. Tetapi jika seorang wanita dewasa sudah tahu gejala apa yang mendahuluinya, maka remaja itu harus menjelaskan dengan jelas.

Sebelum timbulnya menstruasi, fenomena berikut diamati:

  • menggambar rasa sakit di sakrum, sering di punggung bawah;
  • sakit kepala;
  • kelelahan, kelemahan;
  • sensitivitas puting susu;
  • kenaikan berat badan;
  • kadang-kadang keluarnya lendir.

Sorot berdasarkan hari:

  • 1 hari - debit yang sedikit;
  • 2,3 hari - berlimpah;
  • 4,5 hari - pengurangan debit;
  • 6-7 hari - berhentinya menstruasi.

Ibu-ibu yang terkasih, ketika putri Anda berusia 10-11 tahun, mulailah percakapan tentang pendekatan proses alami. Mengajari Anda cara menggunakan pembalut dan produk perawatan pribadi lainnya. Di atas segalanya, bicarakan tentang kehamilan awal dan konsekuensinya sehingga kehidupan putri Anda bahagia dan tanpa masalah yang tidak perlu..