Utama / Kebersihan

Cara mengatasi mual dengan PMS dan menstruasi

Kondisi ketika menstruasi sakit diketahui banyak wanita. Gejala yang tidak menyenangkan disertai dengan serangan sakit kepala, kram perut dan kelemahan umum. Mual tidak dianggap sebagai kondisi khas selama menstruasi, penampilannya menunjukkan adanya penyakit dan proses patologis yang perlu didiagnosis dan diobati. Paling sering, terjadinya kondisi seperti itu adalah penyebab kegagalan hormonal, fitur struktural dan kelainan perkembangan organ-organ sistem reproduksi. Mual selama menstruasi juga dapat disebabkan oleh kenyataan bahwa wanita tersebut sedang hamil.


Mengapa periode mual terjadi selama menstruasi?

Perut sakit, kelemahan muncul, tekanan meningkat - gejala ini menyertai timbulnya menstruasi pada hampir setiap wanita. Intensitas manifestasi ini tergantung pada karakteristik individu dari tubuh. Tanda seperti mual dapat menjadi fenomena fisiologis normal, jika intensitasnya moderat dan tidak ada muntah atau menunjukkan penyimpangan, itu semua tergantung pada durasi dan kekuatan manifestasi.

Jika seorang wanita mual pada hari pertama menstruasi, ini disebabkan oleh tekanan darah yang tidak teratur. Mual yang parah, disertai muntah, adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter. Faktor-faktor yang memicu munculnya keinginan untuk muntah selama menstruasi:

  • gangguan pada sistem hormonal;
  • fitur struktural dan lokasi organ internal;
  • penggunaan kontrasepsi hormonal secara teratur.

Mual dan muntah, yang terjadi terutama di pagi hari pada hari-hari menstruasi, dapat mengindikasikan bahwa wanita tersebut hamil, karena pembuahan terjadi pada paruh kedua siklus. Jika mual dimulai pada malam hari, kondisi umum memburuk, kelesuan dan kantuk terjadi, peningkatan lekas marah - ini adalah tanda bahwa sistem hormon bekerja dengan gangguan.

Ketidakseimbangan hormon

Setiap bulan, selama awal menstruasi, perubahan hormon terjadi. Ini terjadi karena fakta bahwa organ-organ sistem reproduksi selama pematangan sel telur dan keluarnya folikel dari ovarium sedang mempersiapkan kemungkinan pembuahan. Untuk periode ini, mual dianggap sebagai gejala normal, penampilannya dikaitkan dengan peningkatan produksi prostaglandin - zat yang mempersiapkan otot dan pembuluh darah di panggul untuk kemungkinan kehamilan. Senyawa ini berpengaruh negatif terhadap sistem saraf pusat, yang menyebabkan kelelahan, mual, dan pusing..

Fitur Anatomi

Jika seorang gadis merasa mual setiap kali sebelum menstruasi, dia menderita sakit perut, yang menyebabkan punggung bagian bawah dan daerah inguinal, dengan tingkat kemungkinan yang tinggi kita dapat mengatakan bahwa dia memiliki perpindahan dari rongga rahim. Lokasi rahim yang salah, di mana lapisan endometrium tumbuh sebelum menstruasi, menyebabkan kompresi organ-organ internal yang berdekatan, cabang-cabang ujung saraf dan pembuluh darah. Patologi ini didiagnosis pada remaja selama masa pubertas.

Kemungkinan penyebab lain dari gejala tersebut

Muntah sebelum menstruasi mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • kehamilan;
  • penggunaan kontrasepsi yang tidak benar;
  • peningkatan konsentrasi serotonin;
  • pelanggaran standar kebersihan untuk penggunaan tampon.

Kehamilan dini sering disertai dengan keluarnya cairan, yang oleh banyak wanita dikira sebagai menstruasi..

Jika penyebab mual dikaitkan dengan pembuahan sel telur, manifestasi berikut akan muncul:

  • nafsu makan menurun;
  • muntah (terutama di pagi hari);
  • penurunan kondisi umum;
  • pusing.

Gejala lain yang menunjukkan kehamilan adalah sifat keputihan, mereka langka, memiliki warna kecoklatan. Jika ada sedikit keterlambatan sebelum menstruasi, tes kehamilan kemungkinan akan menunjukkan hasil yang positif. Kehamilan yang membeku akan dikonfirmasikan dengan pemburukan yang cepat pada kondisi umum, peningkatan suhu tubuh, penurunan tekanan darah, kotoran nanah akan muncul dalam pengeluaran darah..

Pilihan pil KB hormon yang salah, yang menyebabkan produksi hormon tertentu dalam sistem reproduksi terganggu, merupakan faktor yang sering menyebabkan mual. Dalam kebanyakan kasus, muntah sebelum menstruasi diamati pada bulan-bulan pertama penggunaan kontrasepsi hormonal. Sangat mudah untuk menghilangkan efek samping yang tidak menyenangkan - cukup pergi ke dokter yang akan meresepkan dosis yang tepat dari KB..

Serotonin adalah hormon yang diproduksi oleh sumsum tulang belakang, konsentrasinya meningkat beberapa hari sebelum menstruasi dan menyebabkan retensi cairan dalam jaringan. Selain mual, seorang wanita akan mengalami pusing, bengkak.

Saat menggunakan tampon selama menstruasi, mereka perlu diganti setiap 2-4 jam. Jika Anda mengabaikan aturan ini dan menjaga produk kebersihan dalam vagina lebih lama, sindrom syok toksik dapat terjadi. Ini disertai dengan mual, sering muntah, pusing parah, kehilangan kekuatan, demam.

Jika tes kehamilan negatif, wanita itu merasa kedinginan, keringat dingin muncul dan perutnya sakit, maka mungkin saja makanan berkualitas rendah, yang memicu keracunan, menjadi penyebab kesehatan yang buruk..

Cara mengatasi gejala yang tidak menyenangkan

Jika siklus menstruasi tidak teratur, dengan timbulnya menstruasi, mual dirasakan - ini adalah kesempatan untuk perhatian medis segera. Anda dapat menyingkirkan gejala hanya dengan mengetahui mengapa itu muncul. Selain mengobati akar penyebab, seorang wanita perlu mengikuti sejumlah rekomendasi. Menstruasi akan lebih mudah jika Anda benar-benar rileks, mengamati rezim hari ini, melakukan aktivitas fisik sedang.

Peran penting dimainkan oleh diet yang benar, terutama selama menstruasi. Sebaiknya hentikan makanan yang terlalu berminyak dan dibumbui, alkohol. Karena perubahan hormonal, air tetap hidup di jaringan lunak, dan dari makanan berat situasi akan memburuk, menyebabkan memburuknya kondisi umum dan munculnya mual.

Kesimpulan

Mual dengan menstruasi adalah tanda yang menunjukkan patologi pada organ-organ sistem reproduksi. Jika gejala ini terjadi pada seorang gadis selama menstruasi pertamanya, penyebabnya mungkin kelainan pada lokasi rahim. Faktor pemicu lainnya adalah kegagalan hormon, sindrom syok toksik, kehamilan, dan pil KB. Anda dapat menghilangkan sensasi tidak menyenangkan selama periode menstruasi hanya dengan menyembuhkan penyebab kemunculannya. Penerimaan obat apa pun hanya diperbolehkan atas izin dokter. Gaya hidup sehat, vitamin dan diet seimbang membantu mengurangi intensitas gejala..

Mengapa mulai muntah sebelum menstruasi, jika ini tidak terjadi sebelumnya, dapatkah ini berbicara tentang kehamilan?

Dengan PMS, seorang gadis mungkin merasa sakit

Manifestasi sindrom pramenstruasi dicegah dengan gaya hidup yang tepat. Kemungkinan kehadiran kehamilan juga tidak bisa dikesampingkan. Mual mungkin merupakan manifestasi pertama dari pembuahan yang berhasil. Jika ada penundaan, Anda pasti perlu menggunakan tes kehamilan sesuai petunjuk.

Dapat mual menjadi manifestasi dari sindrom pramenstruasi

Sekitar 70-80% wanita mengalami sindrom pramenstruasi. Gadis menghadapi PMS setiap bulan sesaat sebelum menstruasi. Intensitas manifestasi tergantung pada tingkat: progesteron; estrogen.

Hormon-hormon ini diperlukan untuk keberhasilan pembuahan. Gejala akan hilang hanya ketika tubuh menyadari bahwa konsepsi belum terjadi dan pengelupasan endometrium telah dimulai. Akibatnya, timbulnya menstruasi.

Rahim pada saat ovulasi sedang bersiap untuk menerima sel telur yang telah dibuahi. Jika konsepsi belum terjadi, progesteron berkurang secara signifikan, dan estrogen tetap tidak berubah. Karena alasan inilah kesehatan gadis itu memburuk secara signifikan.


Salah satu gejala PMS adalah ketidaknyamanan perut.

Kenali jalannya sindrom pramenstruasi dengan gejala-gejala berikut:

  • mual dan keinginan muntah berkala;
  • ledakan psiko-emosional;
  • ketidaknyamanan di perut bagian bawah;
  • kelemahan;
  • sensitivitas payudara;
  • perubahan dalam preferensi gastronomi, misalnya, keinginan untuk manis atau berlemak;
  • gangguan tidur dan tinja.

Seringkali gejalanya ringan. Kesehatan secara keseluruhan memuaskan. Fluktuasi di negara bagian tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.

Diyakini bahwa sindrom pramenstruasi yang paling menonjol terjadi pada gadis-gadis muda yang belum melahirkan. Setelah kelahiran pertama, gejalanya mungkin tidak akan pernah muncul lagi..

Sindrom pramenstruasi dalam keadaan normal tidak memerlukan pengobatan. Cukup menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah gejala.

Latihan Latihan

Gaya hidup aktif adalah kunci untuk kesehatan yang baik dan suasana hati yang cerah, namun, latihan dan aktivitas yang terlalu intens dapat berdampak negatif pada kondisi wanita selama periode sindrom pramenstruasi..

Faktanya adalah bahwa ketika rahim kelebihan beban, yang pada saat ini lebih besar dari biasanya, ia mulai memberi tekanan pada tulang belakang, yang, karenanya, mengarah pada sensasi yang tidak menyenangkan. Juga, wanita harus ingat bahwa terlalu banyak bekerja yang terus-menerus dapat mengganggu jalannya siklus menstruasi yang normal, serta memicu munculnya gejala sindrom pramenstruasi. Dalam masyarakat modern, setiap perwakilan dari seks yang adil ingin tidak sakit, menjadi kencang dan kuat, tetapi perlu diingat bahwa kelebihan tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik dan Anda pasti harus belajar mendengarkan dan mendengar tubuh Anda..

Bisakah ada kehamilan

Gejala pembuahan yang sukses dapat muncul lebih awal dari penundaan hari-hari kritis. Gadis itu bahkan tidak bisa menebak kondisi barunya. Tanda-tanda akan menyerupai sindrom pramenstruasi. Selain itu, seorang wanita mungkin berpikir bahwa dia mulai sakit.


Kehamilan dini juga ditandai dengan serangan mual.

Seorang wanita di tahap awal merasa lemah. Performa berkurang. Saya selalu ingin tidur, terlepas dari berapa banyak gadis itu tidur. Kulit menjadi pucat. Ada kemungkinan ruam.

Anda bisa curiga perjalanan kehamilan ketika mual muncul untuk pertama kalinya. Manifestasi utama dari pembuahan konvensional dan ektopik yang berhasil disajikan pada tabel.

Kehamilan standarKondisinya umumnya memuaskan. Secara berkala, kelemahan dan rasa tidak enak terwujud. Ada kemungkinan preferensi gastronomi yang tidak biasa. Sensasi menarik muncul di punggung bawah dan rongga perut. Gejala samar-samar mengingatkan sindrom pramenstruasi. Efisiensi berkurang terlepas dari jumlah pekerjaan yang dilakukan. Mengantuk terus diamati.
Kehamilan ektopikKondisi ini tidak normal dan membutuhkan permohonan mendesak ke dokter. Ada risiko bagi kehidupan wanita. Gejala kehamilan biasa hadir, tetapi lebih jelas. Secara bertahap ada tanda-tanda tambahan. Seorang wanita terbuka dengan pendarahan hebat. Pada awalnya, gadis itu mungkin berpikir bahwa menstruasi telah datang. Pendarahan berlangsung lebih dari 7 hari. Volume kehilangan darah melebihi 150 ml, yang tidak normal. Gadis itu membutuhkan rawat inap dan operasi.

Pada tahap awal, tes belum efektif. Konsentrasi hCG dalam urin rendah dan strip tidak dapat bereaksi terhadap zat tersebut.

Seorang wanita perlu ke dokter. Pasien akan disarankan untuk menjalani pemindaian ultrasound dan tes darah. Namun, bahkan di rumah sakit, tidak selalu mungkin untuk menentukan arah kehamilan pada tahap awal.


Seorang dokter harus memastikan kehamilan

Yang terbaik adalah menunggu penundaan. Sekitar 3 hari akan memungkinkan untuk melakukan tes. Biasanya saat ini Anda sudah bisa melihat hasilnya.

Diagnosis - Dismenore

Lebih dari separuh wanita mengalami dismenore (terutama untuk anak perempuan, yang tubuhnya lebih rentan terhadap perubahan internal). Dengan timbulnya gejala sindrom pramenstruasi, seks yang adil terasa sangat buruk sehingga mereka bahkan tidak bisa bekerja. Selain mual, anak perempuan merasakan sakit parah di perut bagian bawah, yang masuk ke punggung bawah dan perineum. Selain kelemahan, insomnia dan berkeringat dapat terjadi, serta pusing..

Apa saja fitur yang berhubungan dengan usia dari gejala tersebut

Saat mendiagnosis gejala, penting untuk mempertimbangkan usia. Jika pasien adalah remaja yang tidak hidup secara seksual, maka kehamilan sepenuhnya dikecualikan. Ini biasanya PMS. Pada gadis-gadis muda, sindrom ini lebih jelas karena fluktuasi hormon yang teratur dan signifikan.

Sindrom dan mual yang paling menonjol pada tahun pertama setelah menarche - menstruasi pertama. Pada saat ini, tubuh wanita mengalami perubahan yang signifikan. Tingkat hormon terus berubah.

Ketidakteraturan menstruasi adalah karakteristik remaja. Menstruasi datang secara spontan dan disertai dengan kemunduran yang kuat dalam kesejahteraan.

Pada wanita dewasa, mual bisa menjadi manifestasi PMS dan kehamilan. Tidak mungkin untuk menetapkan penyebab sebenarnya pada tahap awal.


Pada remaja, siklus ini tidak terjadi segera, dan kadang-kadang mual juga diamati

Tindakan pencegahan

Mengetahui alasan utama mengapa serangan mual terjadi selama menstruasi dan bagaimana cara menyingkirkan kondisi ini, masih penting untuk mengetahui tentang tindakan pencegahan.

Toh, gejala negatif bisa dihilangkan terlebih dahulu. Ini akan memungkinkan Anda untuk tidak mengalami siksaan, karena ini Anda harus mengikuti aturan tertentu:

  1. Tidur harus setidaknya 7 jam sehari.
  2. Sebelum tidur, Anda harus selalu ventilasi ruangan.
  3. Dianjurkan untuk makan lebih banyak makanan nabati.
  4. Berolahraga secara teratur, untuk keadaan normal sudah cukup untuk melakukannya setiap pagi.
  5. Minum jus dari wortel atau bit segar.
  6. Untuk menghilangkan kecanduan, juga tidak disarankan untuk menyalahgunakan kopi, tetapi lebih baik untuk benar-benar meninggalkannya.
  7. Pengobatan penyakit apa pun harus berkualitas tinggi dan dilakukan sampai akhir.

Jika pencegahan tampak sangat rumit, maka gejala yang tidak menyenangkan perlu ditanggung berulang kali, dan dalam beberapa kasus mereka bisa sangat kuat.

Untuk menghentikan rasa sakit, disarankan untuk menggunakan obat segera untuk menghentikan gejala ini ketika kram atau rasa sakit terjadi..

Bisa jadi penyakit apa

Mual adalah gejala terpisah yang merupakan manifestasi dari penyakit saat ini. Ini terutama berlaku untuk anak perempuan yang sebelumnya tidak memiliki tanda seperti itu sebelum menstruasi. Pasien dapat didiagnosis dengan gangguan sistem reproduksi sebagai berikut: lokasi rahim yang tidak tepat; dismenore.

Sebelum hari-hari kritis, patologi sistem pencernaan yang ada dapat memburuk. Dalam hal ini, gejala-gejala berikut muncul:

  • nafsu makan terganggu;
  • perubahan pada saluran usus;
  • sakit perut.

Kerusakan fungsi sistem endokrin tidak bisa dikesampingkan. Jika tidak diobati, ada kemungkinan komplikasi..

Ingin tahu mengapa Anda merasa sakit sebelum menstruasi? Kemudian tonton video ini:

Alasan

Perasaan mual adalah tanda fungsi tubuh yang tidak benar, dipicu oleh berbagai alasan. Mual sebelum menstruasi adalah gejala umum yang terjadi pada wanita. Sakit lebih sering dalam kombinasi dengan pusing.

Pusing terjadi karena ekspansi, kemudian penyempitan pembuluh yang tajam. Kram mengurangi jumlah oksigen yang dikirim ke otak, yang menyebabkan pusing. Kepala berputar tidak hanya sebelum menstruasi, penyebab gejalanya mungkin karena tidak berfungsinya alat vestibular, terlalu banyak bekerja, stres karena emosi, sifat fisik.

Kepala sakit sebelum menstruasi karena ketidakseimbangan estrogen dan progesteron. Rasa sakit di perut terjadi karena alasan yang sama. Hot flashes - suatu sensasi yang tidak menyenangkan di mana seorang wanita mengalami kedinginan, kemudian demam.

Seorang wanita merasa sakit dengan tekanan darah tinggi karena PMS. Kelemahan dengan apatis, mual dan vertigo timbul karena kurangnya hemoglobin, yang tidak punya waktu untuk mengisi kembali pasokan sel darah merah. Kelaparan otak menyebabkan gejala-gejala tersebut.

Perubahan mood selama fase luteal terkait dengan perubahan hormon. Sebelumnya, diyakini bahwa masalah psikologis yang terkait dengan PMS muncul pada wanita yang tidak stabil secara mental. Mitos itu dibantah. Gejala sebelum menstruasi bukan disebabkan oleh kelainan mental, tetapi oleh kerja hormon.

Algomenore

Diagnosis, yang ditandai dengan nyeri hebat di perut bagian bawah, mual, pusing selama menstruasi, disebut algomenore. Penyebab gejala yang tidak menyenangkan adalah fitur struktural rahim wanita, organ yang kurang berkembang (pada remaja), dan ukuran kecil - mereka disebut sebagai algomenore primer. Algomenorea sekunder memanifestasikan dirinya melalui kehadiran fibroid, adhesi, dan penyakit lainnya.

Mual pada remaja

Muntah sebelum menstruasi gadis remaja yang baru saja memulai pembentukan siklus, ada pubertas akhir. Para ahli menganggap mual, nyeri, pusing adalah kejadian normal bagi wanita yang sedang tumbuh. Mual terjadi karena kontraksi otot-otot organ genital internal gadis itu. Durasi pembentukan siklus memakan waktu 2 tahun. Pada akhir jangka waktu, gejala sebagian besar gadis memudar.

Mual adalah tanda kehamilan

Tanda-tanda PMS satu-satu mirip dengan tanda-tanda kehamilan. Satu-satunya perbedaan antara gejala adalah kelanjutan dari gejala yang tidak menyenangkan alih-alih menstruasi. Jika Anda perlu mengetahui kehamilan, ikuti tes. Pada tahap awal, hasil positif atau negatif, informasi tidak dapat diandalkan.

Jika ada keterlambatan satu minggu dengan hasil negatif, konsultasikan dengan dokter kandungan. Menunda timbulnya siklus menstruasi tidak selalu mengindikasikan kehamilan. Dengan penyakit pada organ genital wanita, ini terjadi.

Alasan non-ginekologis

Masalah pada paruh kedua siklus muncul karena alasan lain. Kesehatan mental tergantung pada kesehatan fisik. Keracunan makanan juga menyebabkan gejala yang serupa: mual, pusing, lemah. Penyalahgunaan alkohol memperburuk situasi, memperkuat dan memperparah gejala seorang wanita.

Bagaimana cara menghilangkannya

Penting untuk menegakkan diagnosis. Seorang wanita harus pergi ke rumah sakit. Setelah konfirmasi penyakit, obat akan diresepkan. Untuk meringankan kondisi dan mencegah mual, normalkan diet Anda. Semua yang berlemak, digoreng, diasap, dan dibumbui tidak termasuk dalam menu. Minumlah lebih banyak air bersih.

Hilangkan olahraga berlebihan. Pelatihan harus teratur tetapi moderat. Sebelum menstruasi, hentikan kebiasaan buruk dan mandi air panas. Minum obat hanya dengan berkonsultasi dengan dokter.

Video yang bermanfaat

Menstruasi pada wanita dapat terjadi dengan cara yang berbeda, dengan periode yang berbeda, dan dalam beberapa bahkan tanpa terasa.

Tetapi ada orang-orang yang memiliki ketidaknyamanan yang kuat selama periode mereka dan ini menjadi tak tertahankan.

Kepala mulai merasa pusing, kelemahan dan kelelahan muncul, mungkin keadaan depresi dan rasa sakit. Paling sering, mual terjadi selama menstruasi.

Semua gejala dapat dihilangkan jika Anda minum pil saat ini, tetapi mual tidak begitu mudah, karena tidak selalu tablet dapat menghentikan rasa tidak nyaman..

Untuk mengetahui alasan mengapa mual terjadi selama menstruasi, perlu untuk memikirkan setiap faktor secara lebih rinci..

Kontrasepsi oral

Efek pil KB adalah untuk memenuhi tubuh wanita dengan hormon-hormon tertentu yang menghambat ovulasi dan mencegah sel telur menempel pada dinding rahim untuk perkembangan embrio. Banyak wanita yang memiliki pasangan seksual permanen menggunakan kontrasepsi oral.

Mengapa kepala saya sakit sebelum menstruasi dan merasa mual saat minum obat hormonal? Faktanya adalah bahwa untuk meresepkan obat tertentu, penelitian diperlukan untuk menentukan tingkat hormon seks, karena obat yang berbeda didasarkan pada zat yang berbeda. Di dunia modern, wanita jarang mulai mencari kontrasepsi yang ideal dengan pengiriman tes, dan fokus pada biaya obat. Dalam kasus pemberian yang tidak tepat, tingkat hormon meningkat, akibatnya ada sensasi yang tidak menyenangkan sebelum menstruasi..

Efeknya hormon pada kondisi sebelum menstruasi

Hormon-hormon berikut ini memengaruhi kesejahteraan seorang wanita sebelum menstruasi dan selama mereka:

  • estrogen dan progesteron;
  • prostaglandin;
  • serotonin.

Estrogen dan progesteron

Pada fase 2 siklus, peran utama dalam rasio hormon seks dimainkan oleh progesteron. Pada saat pematangan sel telur di dalam rahim, di bawah pengaruh estrogen, persiapan untuk kehamilan sedang berlangsung. Lapisan epitel bagian dalam (endometrium) mengental. Setelah telur siap dibuahi meninggalkan folikel, konsentrasi estrogen menurun. Sekarang, tingkatkan progesteron yang diperlukan untuk mempertahankan kehamilan. Ini mengurangi tonus otot rahim, sehingga janin dapat dengan tenang mendapatkan pijakan di dindingnya..

Jika pembuahan belum terjadi, rahim dibebaskan dari membran bagian dalam yang terlalu besar. Untuk melakukan ini, itu harus dikurangi selama menstruasi. Ini dicapai dengan mengurangi konsentrasi progesteron. Pada saat yang sama, tonus otot meningkat tidak hanya di rahim, tetapi juga di organ lain. Secara khusus, kontraksi otot di perut semakin intensif, yang menyebabkan mual sebelum menstruasi. Mungkin disertai dengan muntah dan rasa sakit di perut bagian bawah. Beberapa wanita tidak memiliki sensasi seperti itu jika kejang ringan..

Progesteron meningkatkan akumulasi cairan dalam tubuh. Cairan diperlukan untuk pembengkakan endometrium. Di bawah pengaruh progesteron, ia bertahan di vili mukosa uterus. Pada saat yang sama, cairan menumpuk di mukosa hidung dan di jaringan adiposa. Karena itu, sebelum menstruasi, pembengkakan di hidung terjadi, serta pembengkakan di paha, perut, pantat. Karena ini, berat badan sedikit meningkat. Karena edema jaringan di perut, tekanan darah naik. Mulas dan mual dapat terjadi. Sudah di jam-jam pertama setelah menstruasi, tingkat progesteron menurun, dan pembengkakan hilang.

Video: Efek progesteron pada tubuh sebelum menstruasi

Prostaglandin

Hormon lain, prostaglandin, berperan penting dalam meningkatkan intensitas kontraksi uterus. Mereka diproduksi di dalam rahim itu sendiri. Tingkat mereka naik segera sebelum menstruasi. Tingkat prostaglandin yang tinggi menyebabkan penurunan produksi jus lambung dan penurunan keasaman. Pada saat yang sama, makanan dicerna lebih buruk, lebih lama di perut, mulai berfermentasi. Itu menyebabkan mual. Sakit kepala, berkeringat, menggigil, dan jantung berdebar terjadi.

Produksi prostaglandin meningkat karena dampak dari spiral kontrasepsi pada rahim. Karena itu, mual sebelum menstruasi sering terjadi pada wanita yang menggunakan metode kontrasepsi ini. Pil KB hormonal bekerja berdasarkan prinsip yang sama..

Serotonin

Salah satu manifestasi sindrom pramenstruasi adalah suasana hati yang tertekan, mudah marah. "Mata di tempat basah" - ungkapan ini secara akurat menentukan kondisi seorang wanita beberapa hari sebelum menstruasi. Ini muncul karena penurunan tingkat serotonin tubuh, "hormon sukacita" yang diproduksi di otak, trombosit dan usus. Stres dan suasana hati yang buruk juga memperburuk kerja lambung, mengurangi keasaman, yang menyebabkan mual dan muntah. Efek yang persis sama dapat diamati jika seseorang mengalami ketakutan, keengganan terhadap sesuatu.

Menyingkirkan masalah dengan benar

Jika Anda sering khawatir tentang mual sebelum menstruasi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Setelah pemeriksaan, spesialis akan merekomendasikan perawatan yang diperlukan, yang akan tergantung pada diagnosis. Di antara rekomendasi umum yang dimaksudkan untuk meringankan kondisi:

  1. Nutrisi yang tepat. Ada sejumlah produk yang penggunaannya memicu malaise.
  2. Aktivitas fisik sedang. Jangan membebani diri Anda dengan latihan yang melelahkan selama menstruasi atau langsung di depan mereka. Lebih baik berjalan santai, melakukan yoga atau mengunjungi kolam renang selama periode pramenstruasi.
  3. Istirahat penuh. Dia dibutuhkan kapan saja, tidak hanya sebelum hari-hari kritis..

Jika penyebabnya adalah kondisi medis, tergantung pada mereka, dokter akan menyarankan solusi. Kadang-kadang, untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, cukup minum obat saja, pil KB untuk menormalkan latar belakang hormon. Pada beberapa penyakit ginekologi, intervensi bedah mungkin diperlukan. Antidepresan dapat mengurangi gejala PMS, tetapi hanya dokter spesialis yang harus meresepkannya, jika tidak tubuh akan rusak parah..

Keracunan makanan

Anehnya, alasan mengapa sakit perut terasa sakit dan sakit sebelum menstruasi dapat keracunan biasa dengan makanan atau minuman, yang hanya bertepatan dengan harapan hari-hari menstruasi. Dengan keracunan makanan, racun menembus tubuh dan memicu perjuangan aktif sistem kekebalan tubuh dengan mereka. Pada saat yang sama, seseorang merasakan gejala tidak menyenangkan seperti:

  • mual;
  • muntah
  • sakit kepala;
  • pusing;
  • kelelahan;
  • demam;
  • haus yang intens.

Seorang dokter dapat menentukan keracunan makanan di klinik, yang harus Anda hubungi ketika gejala pertama kali muncul. Fakta bahwa ini adalah keracunan, dan bukan PMS, dapat memberikan kesehatan, yang dalam hal ini berkali-kali lebih buruk daripada dengan sindrom pramenstruasi.

Masalah sistem pencernaan dan saraf

Jika seorang wanita memiliki masalah dengan sistem pencernaan, maka mual sebelum hari-hari kritis akan terjadi dengan kolesistitis, serta pankreatitis, gastritis kronis. Dalam hal ini, mual sebelum muntah dapat menyebabkan hari siklus, tetapi ketika hari-hari kritis mendekat, ketidaknyamanan meningkat. Perubahan dalam sistem hormonal dan melemahnya pertahanan tubuh selama periode pramenstruasi memperburuk penyakit. Tetapi pada hari-hari siklus lainnya gejalanya mereda.

Selama periode ini, gejala-gejala tersebut dapat diamati:

  1. Nyeri akut hebat di perut dan pankreas.
  2. Kepala berputar.
  3. Diare atau sembelit.
  4. Kehilangan selera makan.

Penyebab mual yang sebenarnya sebelum menstruasi, serta di tengah siklus, dapat ditentukan dengan menggunakan tes darah, feses, dan urin. Dalam beberapa kasus, infestasi cacing dapat memperburuk kondisi tersebut.

Stres, kegembiraan, dan ketegangan saraf menciptakan latar belakang emosi yang buruk. Kondisi ini berdampak buruk pada kondisi wanita. Karena pengalaman itu, mual dimulai. Dengan gangguan psikologis yang berkepanjangan, bantuan seorang psikoterapis diperlukan.

Pusing dan mual dapat menunjukkan gangguan pada peralatan vestibular, dan tanda-tanda yang sama ini dapat menunjukkan reaksi tubuh, yang sangat rentan terhadap perubahan dalam rutinitas harian dan kondisi iklim..

Pekerjaan rutin

Paling sering, PMS hanya malaise sementara, tetapi kadang-kadang terjadi sebagai penyakit serius, disertai mual dan peningkatan iritabilitas. PMS termasuk dalam nomenklatur penyakit internasional, ia memiliki sekitar 150 gejala yang berbeda. Setiap wanita kelima di bawah usia 30 menderita karenanya. Untungnya, manifestasi PMS parah yang membutuhkan perhatian medis sangat jarang..

Dokter membedakan beberapa tahap PMS. Bentuk ringan dihentikan dengan bantuan terapi homeopati, akupunktur, tetapi bentuk sedang dan sedang membutuhkan penggunaan terapi penggantian spesifik. Tahapan PMS menentukan keparahan gejala dan bagaimana mereka mempengaruhi kualitas hidup wanita.

Prostaglandin

Zat khusus terbentuk di dalam rongga rahim - prostaglandin, yang bertanggung jawab atas kontraksi ritmisnya. Ketika konsentrasinya mencukupi, ketiga lapisan otot rahim berkurang secara serempak, tetapi jika konsentrasinya di berbagai bagian rahim tidak merata, sinkronisasi kontraksinya terganggu, dan beberapa otot mengalami iskemia (ada kekurangan pasokan darah), rahim terlalu tegang, dan ini menyebabkan rasa sakit.

Kelebihan prostaglandin menyebabkan mual sebelum menstruasi, sakit kepala, dismenore, bronkospasme, pusing, dan bahkan pingsan.

Penggunaan kontrasepsi selama terapi penggantian memberikan ritme efek hormon yang monoton, keseragaman distribusinya di seluruh rahim, pemulihan kontraksi otot spasmodik yang tepat waktu, nyeri dan gejala lainnya..

Apa yang akan menenangkan hatiku

Sebelum menstruasi, depresi sejati dapat memburuk. Antara norma dan patologi dalam psikiatri ada garis yang sangat tipis. Perubahan suasana hati diam-diam dapat berkembang menjadi kondisi depresi yang serius. Kadang-kadang keparahan depresi pada PMS begitu besar sehingga suntikan hormon khusus (yang disebut pengebirian "kimiawi" sementara) dapat mengganggu kondisi ini..

Landasan terapi obat untuk depresi berkepanjangan adalah pengangkatan kelompok baru antidepresan, yang disebut inhibitor reuptake serotonin. Mereka tidak diambil secara terus-menerus, tetapi menurut skema tertentu, mulai dari hari ke-14 siklus.

Penting! Obat penenang diresepkan secara selektif, diperlukan pendekatan individual dari dokter yang penuh perhatian: beberapa obat, sebaliknya, menghambat dan menekan jiwa wanita, menyebabkan kelesuan dan apatis.

Kontrol kelahiran

Bagi banyak orang, mandi air panas adalah cara untuk bersantai setelah hari yang berat, tetapi para ahli merekomendasikan untuk mengabaikannya sambil menunggu menstruasi. Faktanya adalah bahwa pemanasan tubuh memicu kontraksi rahim, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan, dan seorang wanita dapat merasa sakit sebelum menstruasi.

Selain itu, mandi air panas dapat menyebabkan perdarahan menstruasi berat lebih awal dari jadwal. Ketika dipanaskan, pembuluh mengembang, akibatnya ada lebih banyak pengeluaran darah secara signifikan, dan menstruasi itu sendiri sangat menyakitkan.

Hormon selalu menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh wanita, jumlah mereka dalam tubuh meningkat, terutama pada awal perawatan, yang memberikan hasil bahwa seorang wanita sering merasa sakit, bahkan sebelum muntah. Keseimbangan hormon pada wanita umumnya sangat rapuh. Jika kegugupan, hiperhidrosis, muntah ditambahkan ke mual, perlu pusing, maka obat kontrasepsi perlu diubah dan kemudian masalahnya akan diselesaikan dengan sendirinya.

Mual sebelum menstruasi dapat terjadi dengan peningkatan aktivitas fisik, kerja keras, latihan olahraga yang intens, angkat beban - perpindahan elementer uterus dapat terjadi kembali, memperkuat kontraksi, karena itu akan memberikan tekanan pada pusat-pusat yang menyebabkan mual. Selain itu, itu akan menekan saluran tulang belakang, yang juga akan menyebabkan mual, bahkan dengan penambahan muntah..

Selain itu, kelelahan dan kelelahan dapat berkembang, yang akan berkontribusi pada perubahan hormon yang salah. Untuk mengatasi masalah rencana ini beberapa hari sebelum menstruasi, lebih baik mengurangi aktivitas. Lebih baik pada periode ini untuk sepenuhnya meninggalkan pelatihan, memindahkannya ke waktu yang lebih menguntungkan. Berbagai diet dengan fluktuasi berat badan, yang melelahkan tubuh, dapat menyebabkan efek berbahaya pada perjalanan menstruasi dan mual di depannya..

Gangguan endokrin

Disfungsi ovarium, kelenjar adrenal, atau kelenjar tiroid dapat menyebabkan fluktuasi hormon yang serius dan gejala yang mirip dengan PMS, seperti mual, pusing, dan penyimpangan dalam rasa makanan..

Tanda-tanda spesifik penurunan fungsi tiroid, yang memungkinkannya untuk membedakan:

  • rambut rontok;
  • penambahan berat badan yang intensif;
  • edema karakteristik;
  • kulit kering dan mengelupas.

Tes darah untuk hormon spesifik dapat dengan jelas menyingkirkan masalah tiroid..

Resep nenek

Nenek kami menggunakan segala macam infus dan ramuan untuk meredakan PMS. Resep beberapa dari mereka sangat populer hingga hari ini. Infus basil tidak hanya akan menghilangkan mual, tetapi juga meredakan perut kembung, meningkatkan nafsu makan, dan menghilangkan sakit kepala. Infus ini terutama direkomendasikan untuk wanita yang mudah tersinggung dan merasakan kelelahan konstan pada malam hari "ini"..

Infus jahe adalah obat lain yang sangat baik untuk mual yang mendahului menstruasi. Untuk mempersiapkan, giling 5 g akar, tuangkan 400 ml air dan didihkan selama 5 menit. Setelah ini, bersikeras satu jam, dan kemudian minum, jika perlu, 100 ml tiga kali sehari.

Mandi air panas

Tentu saja, mandi air panas setelah seharian bekerja, terutama dengan penambahan bom rasa atau garam, sangat menyenangkan. Namun, dokter kandungan sangat menyarankan agar wanita membatasi diri untuk kesenangan ini sambil menunggu menstruasi yang cepat.

Pemanasan berlebihan pada tubuh dapat menyebabkan kontraksi uterus, yang akan menyebabkan mual dan kerusakan umum. Juga, prosedur air seperti itu dapat mengaktifkan proses internal dan menyebabkan peningkatan perdarahan lebih cepat dari jadwal, karena suhu tinggi membantu melebarkan pembuluh darah. Anda dapat menghindari konsekuensi yang tidak menyenangkan seperti itu jika Anda membatasi diri untuk mandi biasa sebelum kedatangan menstruasi.

Lifebuoy - terapi penggantian

Irama kehidupan yang intens, tekanan mental dan emosional, kehamilan yang dihentikan, infeksi berkontribusi pada perkembangan dan kejengkelan PMS. Penampilannya dikaitkan dengan gangguan fungsi hipotalamus, yang mengatur seluruh fungsi menstruasi dan endokrin seorang wanita..

PMS berkembang dengan progesteron rendah dan kelebihan estrogen, menyebabkan penyakit serius selama bertahun-tahun, seperti fibroid rahim, endometriosis, kista, kistoma, mastopati fibrokistik..

Pendekatan utama terapi substitusi:

  1. koreksi ketidakseimbangan hormon tubuh wanita;
  2. pengobatan simtomatik.

Pengobatan universal untuk PMS adalah pemberian kontrasepsi hormonal yang mengandung progestogen (analog progesteron), terapi tersebut harus diikuti dari 3 hingga 6 bulan. Sebagai hasil dari penggunaannya, PMS bentuk keparahan ringan dan menengah hampir menghilang. Jika PMS terjadi saat mengambil pil KB, ubahlah.

Penting! Penggunaan kontrasepsi mempengaruhi komposisi darah, itu dilakukan dengan mempertimbangkan usia pasien dan riwayat medis dan memiliki sejumlah kontraindikasi, misalnya, varises.

Mengapa Anda merasa sakit sebelum menstruasi jika Anda tidak merasa sakit sebelumnya

penulis Gulnara Cleveland diperbarui 15 Januari 2019 pertanyaan dan jawaban Tidak ada komentar

Mual pada PMS adalah gejala umum, tetapi ada lebih dari satu alasan untuk ini. Ini bisa menjadi makan berlebihan dangkal atau penyimpangan serius dalam tubuh wanita. Untuk menilai situasi dengan tenang dan bijaksana, Anda perlu tahu cara mengenali mual dari keracunan makanan atau kehamilan. Mari kita lihat alasan mengapa Anda bisa merasa sakit sebelum menstruasi jika Anda belum pernah merasa sakit sebelumnya, agar tidak khawatir lagi di periode sensitif ini..

Mual sebagai bagian primordial dari sindrom pramenstruasi

PMS atau sindrom pramenstruasi mengatasi hampir setiap wanita setiap bulan. Dalam beberapa, itu sepenuhnya dinyatakan seminggu sebelum menstruasi, yang lain, PMS terjadi pada hari yang sama dan hasilnya hampir tidak ada. Gejala PMS, serta intensitasnya, bergantung pada hormon - estrogen dan progesteron. Mereka berkontribusi pada konsepsi dan melahirkan anak dengan aman. Aktivitas mereka yang mempengaruhi kesejahteraan wanita sebelum menstruasi.

Rahim, bersiap untuk menanam telur untuk pembuahan, menyebabkan peningkatan kadar hormon ini. Ketika pembuahan tidak terjadi, tingkat estrogen tidak berubah, tetapi tingkat progesteron turun secara signifikan. Penurunan yang tajam dan memprovokasi kondisi buruk sebelum menstruasi atau PMS.

Sindrom ini dapat dikenali dari sakit perut dan punggung bagian bawah, kelemahan, pusing, perubahan emosi, dan nyeri dada. Dalam beberapa kasus, PMS juga disertai mual, muntah, dan ruam. Wanita kadang-kadang didiagnosis dengan perpindahan rahim dan kelainan lain yang mempengaruhi menstruasi dan menyebabkan mual..

Penyebabnya mungkin disfungsi tiroid, gangguan hormonal, defisiensi hemoglobin, tekanan darah turun, diet, stres, terlalu banyak pekerjaan, stres emosional. Karena itu, Anda mungkin merasa sakit sebelum menstruasi tanpa alasan serius..

Seberapa sakit selama kehamilan

Perbedaan utama antara tanda-tanda pertama kehamilan dan PMS adalah kecepatan. Jika gejala muncul untuk pertama kalinya dalam beberapa tahun menstruasi normal, maka kemungkinan kehamilannya tinggi.

Jika Anda mual untuk pertama kalinya dan tiba-tiba, Anda harus memikirkan kehamilan. Ini adalah penyebab mual dan pusing yang paling mungkin selama PMS, jika mereka belum pernah terlihat sebelumnya. Anak perempuan yang tidak merencanakan atau melakukan tes selalu mengalami kehamilan untuk sindrom pramenstruasi.

Penting untuk diingat apakah hubungan seksual terjadi di tengah siklus (itu adalah ovulasi yang menyebabkannya). Pada tahap awal, tes ini adalah cara paling pasti dan paling terjangkau untuk mengenali kehamilan, karena pemeriksaan ginekologis dan ultrasound dalam banyak kasus tidak memberikan hasil apa pun. Anda masih dapat mengambil tes darah untuk hCG, tetapi tes ini akan lebih praktis.

Anda harus memilih tes harga terbaik, karena yang sederhana sering keliru. Mahal mampu mendeteksi kehamilan selama PMS (sebelum penundaan menstruasi). Dan meskipun analisis CGC memberikan hasil yang hampir seratus persen dalam waktu 10 hari setelah konsepsi, lebih mudah untuk membeli tes.

Pada tahap awal, bayi rentan, tetapi ibu hamil mungkin tidak menyadari situasinya, mengambil mual sebagai gejala PMS.

Sampai Anda mengetahui alasannya, Anda tidak dapat minum obat, membatasi diet, minum alkohol, atau melakukan kebugaran pencegahan. Semua ini bisa membahayakan anak. Anda perlu memantau kualitas makanan, memilih obat-obatan yang aman.

Apa lagi yang bisa dikatakan mual sebelum menstruasi

Jika mual disertai diare, itu mungkin tidak berhubungan dengan ginekologi. Ini bisa berupa gangguan pencernaan, keracunan alkohol, akibat stres yang berlebihan, gangguan psikologis atau penyakit lainnya. Diare dan muntah membantu tubuh menyingkirkan makanan dan cairan yang buruk..

Mual, terlalu banyak bekerja dan pusing bisa menjadi efek samping dari olahraga atau kegiatan rumah tangga sebelum menstruasi. Dalam hal ini, kelas memuat rahim, yang, pada gilirannya, memberi tekanan pada sumsum tulang belakang.

Suatu penyakit yang menyebabkan gejala yang sama dapat diidentifikasi oleh fakta bahwa mereka tidak akan sembuh dengan berakhirnya pembuangan. Diare, mual, dan muntah dapat mengindikasikan gastritis, pankreatitis, dan bisul..

Banyak wanita mengalami mual sebelum menstruasi karena masalah psikologis. Ketika seorang wanita terbiasa menangis karena alasan apa pun dan menunjukkan kelemahan, ini pasti mempengaruhi tubuh. Jika tidak ada yang membantu meredakan mual dengan PMS, ini mungkin masalahnya. Konsultasi dengan psikoterapis berpengalaman akan diperlukan..

Jangan menganggap ini sebagai ofensif. Ada orang-orang dengan jiwa yang kuat yang dapat menonton film horor tanpa masalah, dan ada orang-orang yang bahkan tidak menyenangkan untuk dipotong. Memikirkan PMS bisa menyebabkan mual dan muntah. Paling sering, wanita seperti itu berusaha membangkitkan simpati orang-orang yang dicintai dan mendapatkan perhatian.

Mual dan pusing bisa merupakan gejala penyakit telinga, kelenjar tiroid pada alat vestibular dan hanya bertepatan dengan menstruasi. Alasan langka: pindah ke zona iklim lain, mengubah rezim saat ini. Depresi konstan memiliki efek negatif yang kuat pada kesehatan wanita selama menstruasi.

ICP pertama kali

Mual adalah gejala PMS yang paling mungkin terjadi pada remaja selama periode ketika siklus menstruasi menjadi lebih baik. Beberapa kali pertama, mual hampir tidak berbicara tentang patologi apa pun. Tanda ini, serta keputihan putih, komedo dan perubahan nyata pada gambar, memanifestasikan dirinya secara eksklusif pada periode pubertas. Diperlukan 1-2 tahun untuk mewujudkan siklus ini. Waktu yang sama diperlukan untuk efek samping yang disebabkan oleh perubahan dalam tubuh untuk pergi. Dalam beberapa kasus, mual tetap untuk jangka waktu yang lebih lama, dan dapat menjadi gejala PMS seumur hidup..

Pada anak perempuan yang ototnya hanya terbiasa dengan kontraksi alat kelamin selama menstruasi, mual bisa menjadi tanda sensitivitas..

Ini akan hilang segera setelah tubuh terbiasa dengan fungsi baru, atau tetap selamanya, menyebabkan mual sebelum setiap menstruasi. Anak perempuan yang berolahraga harus mengurangi aktivitas fisik sebelum menstruasi, jika tidak mual akan berkembang menjadi muntah. Gejala yang sama memerlukan konsultasi dokter kandungan. Ada obat yang bisa meredakan PMS.

Cara meredakan mual dan gejala PMS lainnya

Inti dari semuanya adalah gaya hidup sehat. Dengannya, setiap sistem tubuh berfungsi dengan benar, dan tidak ada obat khusus yang diperlukan. Pada banyak wanita, karena fisiologi, PMS disertai dengan rasa sakit dan kelemahan yang luar biasa.

Pada sensasi mual pertama, masih disarankan untuk melakukan tes kehamilan untuk menghemat waktu. Kehamilan adalah penyebab umum mual pada PMS. Jika Anda mengabaikan tes dan segera membeli obat untuk meringankan kondisi ini, Anda dapat membahayakan janin.

Daftar gejala pada PMS diisi kembali pada wanita yang sistem sarafnya cocok untuk serangan teratur. Cukup aneh, tetapi kemarahan, lekas marah dan agresi dapat memperburuk kondisi umum sebelum menstruasi. Sudah cukup untuk melindungi diri Anda dari kejengkelan, melakukan sesuatu yang menyenangkan, rileks, dan mual akan hilang.

Peran penting dimainkan oleh makanan. Anda perlu makan dalam porsi kecil agar tidak membebani pencernaan dalam periode yang sulit. Agar tidak menurunkan berat badan, Anda perlu makan roti gandum, soba dan bubur beras, pasta, biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran hijau. Penting untuk memperkaya diet dengan karbohidrat. Agar tidak memperburuk kembung, Anda harus mengecualikan roti ragi, kacang-kacangan, anggur, pisang, kol.

Untuk membuat pencernaan lebih mudah selama menstruasi dan tidak mual, disarankan untuk tidak makan makanan berlemak, merokok dan pedas, minuman beralkohol, manis, tepung, kopi.

Sayuran dapat mencegah karakteristik kembung dari PMS. Adas dan adas dalam bentuk teh juga akan membantu, tetapi rebusan peppermint dengan jahe akan membantu mengatasi mual. Garam dan makanan asin harus dikeluarkan..

Aktivitas fisik yang kuat dikontraindikasikan sebelum menstruasi, namun, dosis dipersilakan. Faktanya adalah bahwa dengan melakukan latihan kami membantu tubuh memproduksi endorfin, yang secara positif mempengaruhi keadaan psikologis. Latihan direkomendasikan oleh dokter kandungan juga untuk alasan mereka menghilangkan rasa sakit. Senam yang cukup dan pemanasan untuk musik favorit Anda untuk memfasilitasi PMS. Jalan-jalan di luar ruangan dan hobi sebelum menstruasi juga dianjurkan..

Jika semuanya gagal, Anda dapat beralih ke manfaat pengobatan modern. Selama konsultasi, dokter kandungan akan meresepkan obat-obatan yang aman dan cocok secara individu (antidepresan, hormon).

Anda harus pergi ke dokter setelah dua atau tiga kasus mual dengan PMS. Faktanya adalah bahwa alam menjadikan menstruasi sebagai proses alami. Ketidaknyamanan dianggap normal, tetapi setiap kelainan dapat mengindikasikan pelanggaran serius. Jika tes laboratorium belum mengidentifikasi penyebabnya, dan obat-obatan tidak membantu, diharapkan seiring bertambahnya usia masalah akan hilang dengan sendirinya.

Jangan mengalami mual secara kritis. Dalam tubuh wanita ada banyak fitur sehingga jawaban untuk pertanyaan mengapa itu membuat Anda sakit dapat menjadi dangkal. Itu terjadi bahwa pengalaman yang berlebihan menyebabkan ketidaknyamanan, jadi Anda harus santai.

Sakit sebelum menstruasi

Setiap wanita memiliki sindrom pramenstruasi dengan caranya sendiri. Gejala pada setiap kasus individu akan berbeda. Itu tergantung pada latar belakang hormonal dan kesehatan umum. Beberapa wanita sangat sakit sebelum menstruasi. Ada kedua penyebab patologis dan fisiologis dari fenomena ini..

Bisakah saya merasa mual sebelum menstruasi

Ketika dia mual sebelum menstruasi, wanita pertama-tama memikirkan kemungkinan kehamilan. Tetapi pada periode seperti itu, tanda-tanda situasi yang menarik jarang muncul. Paling sering, mual dipicu oleh perubahan hormon dalam tubuh. Tidak semua wanita berhadapan dengannya.

Sebelum hari-hari kritis, seorang wanita mungkin merasa sakit karena penurunan progesteron yang tajam. Ini diproduksi pada fase kedua siklus oleh corpus luteum. Ini terbentuk di tempat yang sama dengan folikel dengan telur matang. Progesteron bertanggung jawab untuk menjaga embrio di dalam rongga rahim. Jika konsepsi tidak terjadi, itu menurun, menyebabkan kontraksi organ genital. Perbedaan hormon mempengaruhi kesejahteraan seorang wanita. Dia memiliki kelembutan di dadanya, apatis, dan pusing. Dalam beberapa kasus, mual berkembang..

Perhatian! Sifat manifestasi gejala sindrom pramenstruasi secara langsung tergantung pada karakteristik individu tubuh wanita.

Mengapa Anda merasa sakit sebelum menstruasi

Jika Anda sakit sebelum periode ditunda, Anda perlu menentukan penyebab fenomena ini. Ini akan mencegah terulangnya situasi di masa depan. Penyebab utama dari gejala yang tidak menyenangkan meliputi:

  • gangguan saraf atau kerja fisik yang berlebihan,
  • keracunan makanan,
  • penurunan progesteron,
  • pembuahan yang sukses,
  • reaksi alergi.

Untuk mendiagnosis patologi dengan benar, perlu untuk menentukan periode waktu yang tepat untuk munculnya mual. Juga diinginkan untuk mempertimbangkan faktor-faktor yang berkontribusi terhadap terjadinya. Pada beberapa wanita, mual disebabkan oleh tekukan rahim. Selama kontraksi, ujung saraf ditekan, yang menyebabkan respons refleks sistem pencernaan. Dalam kasus lain, mulai terasa sakit akibat eksaserbasi penyakit pada sistem pencernaan. Selama menstruasi, ukuran uterus bertambah, memberikan tekanan pada organ perut.

Mengapa menstruasi membuat Anda sakit dan pusing

Untuk memahami mengapa menstruasi terasa sakit dan pusing, Anda perlu tahu fisiologi wanita. Pada fase luteal, peningkatan progesteron dalam tubuh diamati. Ia bertanggung jawab atas keberhasilan pemasangan telur janin ke rongga rahim. Jika konsepsi tidak terjadi, progesteron menurun, menyebabkan kontraksi uterus yang hebat. Hal ini menyebabkan pengusiran endometrium, yang terakumulasi di dalam uterus sepanjang siklus.

Dalam tubuh wanita selama periode ini, perubahan signifikan terjadi. Hitungan darah berubah, tekanan darah turun. Karena alasan ini, kepala Anda bisa berputar dan sakit. Keadaan kesehatan secara umum memburuk dan kinerja menurun. Dalam beberapa kasus, gejala-gejala ini disertai dengan mual yang parah..

Penting! Pusing sebelum menstruasi terbentuk sebagai akibat dari perubahan tekanan darah yang disebabkan oleh perubahan dalam sistem peredaran darah.

Sebelum menstruasi, sakit perut dan mual

Nyeri di perut bagian bawah dianggap sangat normal selama menstruasi. Mereka dipicu oleh kontraksi rahim, yang berkontribusi pada penolakan endometrium dan darah menstruasi. Pada wanita dengan penyakit ginekologi, rasa sakit lebih terasa. Penyebab patologis nyeri selama menstruasi meliputi:

  • proses adhesi,
  • tekukan rahim,
  • peradangan,
  • penyakit menular.

Jika seorang wanita memperhatikan bahwa dia mulai merasa sangat sakit sebelum haid, tidak perlu khawatir. Darah haid yang menumpuk di ruang yang berdekatan memiliki efek iritasi pada saluran pencernaan. Ini berkontribusi pada gangguan tinja dan mual. Setelah akhir menstruasi, gejala yang tidak menyenangkan hilang.

Sindrom nyeri yang paling intens menunjukkan perkembangan proses patologis di rongga perut. Dalam hal ini, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Tes diagnostik akan membantu menentukan fokus rasa sakit dan mual..

Sakit sebelum menstruasi

Alasan utama mengapa menstruasi sakit adalah lebih dari 10. Gejala ini terkait dengan aktivitas lambung, tetapi penyebab malaise tidak selalu disebabkan oleh disfungsi sistem pencernaan. Banyak proses terjadi dalam tubuh dalam bentuk laten, sulit untuk secara visual menetapkan faktor yang menyebabkan mual pada malam menstruasi. Untuk secara akurat menentukan akar penyebab keinginan muntah selama PMS, Anda perlu mengunjungi dokter dan menjalani pemeriksaan dasar. Ini termasuk tes darah dan urin, USG, pemeriksaan di kursi ginekologi. Dalam 85% kasus, berdasarkan jawaban dari jenis-jenis diagnosa ini, sudah jelas apa yang menyebabkan penurunan kesejahteraan tidak lama sebelum menstruasi.

Kenapa ada perasaan mual

Keinginan untuk muntah adalah salah satu manifestasi dari kegagalan hormon yang terjadi dalam tubuh wanita di bawah pengaruh berbagai faktor. Ini termasuk kehamilan, gangguan sistem endokrin, stres psiko-emosional atau fisik, dan pemilihan kontrasepsi yang tidak tepat. Juga, seorang wanita mungkin merasa sakit karena masalah dengan saluran pencernaan, tetapi kondisi ini juga disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Penyebab pasti penyakit dapat ditentukan hanya berdasarkan jawaban dari pemeriksaan..

Dismenore

Salah satu alasan mengapa menstruasi sakit adalah rasa sakit, yang terjadi selama PMS. Ini mencakup perut bagian bawah, punggung bawah dan sakrum, disertai dengan sedikit peningkatan suhu tubuh, pusing, kelemahan, dan penurunan tekanan darah. Alasan perkembangan kondisi ini adalah polimorfik, tetapi yang utama adalah: kuretase yang ditransfer dari rongga rahim, timbulnya endometriosis atau endometritis. Faktor-faktor lain yang menyebabkan dismenore, dan akibatnya, mual adalah akumulasi serotonin dalam cairan serebrospinal (cairan serebrospinal).

Ketidakseimbangan hormon seperti itu membantu meningkatkan tekanan intrakranial - seorang wanita merasa pusing, sakit kepala, keinginan untuk muntah. Jika mual sering terjadi pada malam menjelang menstruasi, pasien harus menjalani USG panggul dengan penekanan pada keadaan rahim, menyumbangkan darah untuk analisis. Diagnosis akan menghilangkan keberadaan patologi di departemen sistem reproduksi wanita.

Patologi endokrin

Disfungsi tiroid adalah penyebab mual pada menjelang menstruasi. Karena aktivitas organ ini melemah atau meningkat, konsentrasi prostaglandin dalam darah meningkat, yang membantu mengurangi kadar progesteron. Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh paling akut ditoleransi pada saat menjelang menstruasi, dan dimanifestasikan oleh gejala parah seperti:

  • dispepsia
  • kembung
  • kelemahan
  • pusing
  • sifat lekas marah
  • gelap di depan mata

Jika Anda tidak menghentikan penyakit endokrin, yang menyebabkan penurunan kesejahteraan pada periode sebelum menstruasi, itu akan menyebabkan perkembangan masalah kesehatan baru. Disarankan agar Anda menghubungi spesialis dan menjalani pemeriksaan, dimulai dengan tes darah untuk menentukan kadar glukosa di dalamnya.

Kehamilan

Mual dengan berbagai tingkat intensitas menunjukkan toksikosis. Ini adalah suatu kondisi yang terjadi sebagai respons tubuh terhadap perubahan hormon yang terjadi pada tubuh wanita setelah pembuahan. Anda harus memperhatikan tanda-tanda yang menyertai mual. Kehamilan menunjukkan:

  • Kelelahan
  • Perubahan suasana hati yang tajam
  • Munculnya sejumlah kecil keputihan dari jenis berdarah
  • Pusing
  • Pembengkakan dan nyeri dada, nyeri pada puting susu dan areola
  • Nafsu makan meningkat

Kehamilan dapat dipastikan pada tanggal awal (bahkan sejak hari pertama penundaan menstruasi) dalam 2 cara - dengan menyumbangkan darah untuk menentukan hCG, atau dengan menggunakan tes (di rumah).

Penyakit sistem pencernaan

Pada menjelang menstruasi, gejala dispepsia (mual, muntah, kehilangan nafsu makan) memanifestasikan gastritis, pankreatitis atau kolesistitis. Radang selaput lendir lambung, pankreas dan kandung empedu terdaftar. Selama PMS, redistribusi hormon terjadi dalam tubuh wanita. Proses ini berkontribusi pada eksaserbasi proses inflamasi kronis, yang meliputi penyakit yang terdaftar.

Dalam hal ini, wanita itu sakit, tetapi juga terjadi:

  • Air liur berlebihan
  • Kelemahan, pusing
  • Diare atau sembelit
  • Nyeri di daerah epigastrium, di sisi kanan
  • Kehilangan selera makan
  • Rasa pahit di mulut
  • Memperkuat motilitas usus

Untuk mencegah pemburukan penyakit yang mendasarinya dan mencegah kemunduran kesehatan yang berulang sebelum menstruasi, perlu berkonsultasi dengan dokter: menjalani diagnosis dan perawatan.

Masalah sistem saraf

Syok psiko-emosional menyebabkan pelepasan kortisol ke dalam darah, dan hormon ini meningkatkan sintesis progesteron, menyebabkan kelebihan dari norma yang diizinkan. Ketidakseimbangan zat aktif biologis berkontribusi pada pengembangan mual dan sering muntah. Alasan kedua mengapa gejala dispepsia terjadi dengan latar belakang stres dan terlalu banyak kerja psikologis adalah peningkatan tekanan darah. Dengan krisis hipertensi, dia selalu merasa sakit, tetapi selain itu, dia khawatir tentang kelemahan, pusing, sakit kepala, gangguan penglihatan dan pendengaran.

Latihan fisik

Aktivitas fisik yang tidak normal, angkat beban dan latihan atletik yang melelahkan secara teratur menyebabkan kelelahan. Pada periode penyesuaian hormonal sebelum menstruasi, faktor-faktor ini menyebabkan perkembangan mual dan perasaan lemah. Selain itu, karena peningkatan aktivitas fisik, kehilangan darah meningkat, yang mengarah pada penurunan tekanan darah, munculnya pusing, kelemahan dan keinginan untuk muntah. Untuk mencegah kerusakan selama menstruasi, kerja fisik yang berlebihan harus dihindari..

Kontrasepsi hormonal

Mengambil kontrasepsi oral tanpa resep dokter meningkatkan risiko gejala dispepsia. Tapi itu bisa terjadi bahkan ketika menggunakan obat hormonal yang direkomendasikan oleh seorang ginekolog. Misalnya, jika seorang wanita menyimpang dari jadwal yang ditetapkan, melebihi dosis, membuat kelalaian dalam skema penggunaan kontrasepsi. Faktor-faktor ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, dan itu, di antara gejala-gejala lainnya, dimanifestasikan oleh dispepsia.

Bagaimana cara meringankan kondisinya

Untuk menormalkan kesehatan sebelum menstruasi, segera hentikan serangan mual, seorang wanita harus:

  • Hindari makan berlebihan dan makan makanan yang mengiritasi mukosa lambung.
  • Jangan gunakan pakaian meremas saat menstruasi..
  • Ambil infus mint, chamomile (asalkan tidak ada alergi terhadap tanaman ini).
  • Gunakan teknik pernapasan khusus - jika Anda merasa sedikit sakit, cobalah bernapas dalam-dalam, perlahan-lahan.
  • Berikan udara segar ke kamar.
  • Tolak kopi. Ini berkontribusi pada pengembangan kejang dinding lambung, dapat memicu muntah yang berulang-ulang.
  • Dengan rasa sakit di daerah suprapubik dan sakral, No-shpa harus diambil (jika tidak ada alergi terhadap obat).

Selama mual, tidak disarankan berada di belakang - kepala harus diletakkan di atas tubuh. Maka tidak akan ada aliran darah besar ke otak, yang akan membuat Anda merasa lebih baik.

Kemungkinan komplikasi

Jika mual menyebabkan muntah, secara terus-menerus itu menjadi penyebab dehidrasi. Tanda-tanda utama dari kondisi ini adalah kulit kering dan selaput lendir, pusing, penurunan tekanan darah. Dehidrasi secara negatif mempengaruhi kemampuan fungsional masing-masing organ. Keinginan konstan untuk muntah mengganggu aktivitas lambung, karena kejang, ia tidak mencerna cukup makanan.

Dokter mana yang harus dihubungi

Awalnya, dengan serangan mual yang sering berulang pada malam menstruasi, Anda harus mengunjungi dokter kandungan. Jika dokter menentukan bahwa kondisi tersebut disebabkan oleh penggunaan kontrasepsi hormonal yang tidak tepat, dismenore atau kehamilan, dialah yang kemudian mengamati wanita tersebut. Ketika kesehatan Anda memburuk karena penyakit pada saluran pencernaan, janji dengan ahli gastroenterologi diindikasikan. Mual yang disebabkan pada malam menstruasi oleh pelanggaran fungsi kelenjar endokrin dihilangkan oleh ahli endokrin. Dengan hubungan dispepsia dan kejadian stres, disarankan untuk mengunjungi ahli saraf.

Diagnostik

Untuk mengetahui mengapa dia sakit sebelum haid, pasien perlu menjalani jenis pemeriksaan ini:

  1. Analisis laboratorium darah, urin, tinja. Tentukan tingkat hormon, glukosa, enzim, koagulabilitas, indikator biokimia dan klinis
  2. Ultrasonografi panggul
  3. MRI atau CT scan otak
  4. FGDS
  5. Tes kehamilan
  6. Menentukan keadaan alat vestibular menggunakan tes fungsional

Jenis penelitian tambahan ditentukan berdasarkan karakteristik kasus klinis. Dokter menerima sejumlah besar informasi dari survei dan pemeriksaan pasien, termasuk di kursi ginekologi.

Pengobatan

Penyakit sistem pencernaan (pankreatitis, gastritis) dihilangkan dengan metode pengobatan. Selain itu, seorang wanita diresepkan diet, yang melibatkan penolakan makanan berlemak, pedas, terlalu asin, goreng, panas, dan diasap. Perawatan dismenore tergantung pada faktor yang menyebabkan periode menyakitkan. Jika endometriosis, diindikasikan penghapusan patologi dengan hormon atau metode bedah.

Penyakit kelenjar endokrin berhenti, tergantung pada jenisnya. Dalam kasus peradangan dan infeksi, antibiotik diresepkan, setelah pengangkatan kelenjar tiroid, terapi penggantian dilakukan. Dalam kedua kasus, ini menghindari ketidakseimbangan hormon, yang dimanifestasikan oleh fenomena dispepsia selama PMS.

Pencegahan

Untuk mencegah mual sebelum menstruasi, Anda harus:

  1. Menolak asupan kontrasepsi oral yang tidak terkontrol.
  2. Tepat waktu menghilangkan penyakit seperti gastritis, kolesistitis, pankreatitis. Cegah transisi mereka ke tahap kronis.
  3. Jangan membebani usus dan kandung kemih pada saat menjelang menstruasi. Secara anatomis, mereka terletak di kedua sisi rahim, dan ketika penuh sesak, mereka menekannya. Akibatnya, terjadi dismenore, dan pada gilirannya, mengarah pada pengembangan mual.
  4. Tidur setidaknya 7 jam setiap hari.
  5. Jangan membebani diri Anda secara fisik dan psikologis, lebih sering berada di udara segar.
  6. Hindari jeda yang lama di antara waktu makan, karena asupan makanan yang tiba-tiba ke dalam perut dapat menyebabkan dispepsia.
  7. Hindari aktivitas fisik segera setelah makan.
  8. Batasi diri Anda dari peristiwa stres..

Ketika kehamilan terjadi, daftarkan sesegera mungkin di klinik antenatal. Ginekolog akan meresepkan pemeriksaan, berkat yang memungkinkan untuk mengidentifikasi pelanggaran dalam tubuh secara tepat waktu, untuk menghindari perkembangan toksikosis yang melemahkan.

Tidak ada kasus klinis, dispepsia normal, bahkan ketika keinginan untuk muntah disebabkan oleh kehamilan. Toksikosis, dan sebagai salah satu manifestasinya, mual adalah dasar untuk melewati pemeriksaan dan mengecualikan adanya gangguan pada tubuh wanita. Muntah yang berulang-ulang dan melemahkan pada wanita hamil - indikasi untuk rawat inap di departemen ginekologi untuk memantau kondisi.

Jika Anda secara teratur merasa sakit sebelum menstruasi, dan kondisi ini diperburuk oleh rasa sakit, pusing, peningkatan perdarahan - Anda perlu mengunjungi dokter. Dispepsia hanya dapat menjadi bagian dari gambaran klinis suatu penyakit tertentu, yang berlangsung dalam bentuk laten. Ruang lingkup dasar pemeriksaan dalam hal ini adalah pemeriksaan, interogasi, USG rahim, tes darah.