Utama / Kebersihan

Fase dari siklus menstruasi pada wanita dan karakteristik mereka

Salah satu zat yang mengatur fungsi organ dan sistem dalam tubuh wanita adalah hormon. Pada wanita, setiap bulan ada fluktuasi dalam sekresi dan konsentrasi hormon seks, yang menentukan jalannya berbagai proses dalam ovarium dan rahim. Perubahan seperti itu disebut siklus menstruasi atau ovarium-menstruasi. Selama perjalanannya (normal - 28 hari), fase-fase tertentu dicatat dengan ciri khasnya.

Untuk pemahaman dan presentasi perubahan yang lebih baik selama siklus menstruasi, penting untuk memahami konsep-konsep berikut:

  1. 1. Ovarium. Ini adalah kelenjar seks berpasangan wanita yang berkomunikasi dengan rahim melalui saluran tuba.
  2. 2. Folikel. Mereka adalah bagian dari ovarium dan merupakan elemen struktural utama organ.
  3. 3. Telurnya. Sel kuman, yang matang dalam folikel dan selanjutnya harus terhubung ke sperma untuk pembuahan.
  4. 4. Endometrium. Lapisan dalam rahim.

Semua perubahan yang terjadi pada tubuh wanita selama siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon seks. Fungsi yang utama dijelaskan dalam tabel:

HormonSumber utama sintesisBerperan dalam tubuh
Follicle-stimulating (FSH)Kelenjar hipofisis anterior. Faktor pelepasan gonadotropin dari sinyal hipotalamus untuk sekresiMerangsang pertumbuhan folikel dan sintesis estrogen
Luteinizing (LH)Demikian pula, FSH + terlibat dalam pembentukan corpus luteum
EstrogenFolikel ovariumBerpartisipasi dalam regenerasi epitel setelah menstruasi
ProgesteronTubuh kuningSiapkan rahim untuk implantasi

Seluruh siklus disertai dengan proses-proses tertentu baik di indung telur dan di dalam rahim, oleh karena itu, untuk kenyamanan, fase-fase siklus menstruasi dari masing-masing organ dijelaskan secara terpisah..

Deskripsi fase disajikan dalam tabel:

Di ovarium, di lokasi folikel yang hancur di bawah kendali LH, formasi yang disebut corpus luteum mulai terbentuk. Struktur ini adalah sumber utama sekresi progesteron. Pengembangan lebih lanjut dari tubuh luteal memiliki 2 pilihan:

  1. 1. Selama pembuahan, korpus luteum terbentuk.
  2. 2. Dalam hal penggabungan sel telur dengan sperma tidak terjadi, corpus luteum berubah menjadi putih, yang sembuh setelah sebulan. Pada saat yang sama, tingkat estrogen dan progesteron berkurang secara signifikan, yang mengarah ke menstruasi
TahapCiri
Folikuler atau pramenstruasiPada fase pertama, terjadi peningkatan konsentrasi FSH dan LH (pada tingkat yang lebih besar pada tahap pertama), yang mana terjadi peningkatan pertumbuhan folikel dan peningkatan produksi estrogen. Perubahan-perubahan ini mengarah pada fakta bahwa ukuran folikel bertambah dan kemudian pecah. Periode ini berlangsung dari hari pertama hingga ke 12 siklus
OvulasiKarena pecahnya folikel pada fase kedua, telur meninggalkan telur dan bergerak ke saluran tuba untuk terhubung dengan sperma dan melakukan proses pembuahan. Tahap ini diamati di tengah siklus - pada hari ke 13 - 14. Ovulasi tidak akan terjadi kecuali ada peningkatan tajam, puncak LH: peningkatannya merupakan kondisi penting
Luteal

Di bawah pengaruh hormon, semua folikel tumbuh, tetapi biasanya hanya satu yang mengalami ruptur, dan hanya satu sel telur yang memasuki saluran tuba. Sisanya dibalik.

Mereka adalah konsekuensi dari perubahan ovarium dan lulus dalam 3 periode:

Tercatat sebelum ovulasi. Karena selama periode ini terjadi peningkatan sekresi estrogen, terjadi peningkatan pembelahan sel epitel dan pemulihan endometrium setelah menstruasi.

Jika kehamilan belum terjadi, involusi korpus luteum dicatat, oleh karena itu, tingkat progesteron dan estrogen berkurang secara signifikan. Sebagai akibat dari tidak adanya stimulasi hormon, perubahan berikut dalam tubuh seorang wanita diamati:

  1. 1. Pada hari pertama menstruasi, kejang pembuluh terjadi dan nutrisi epitel terganggu, akibatnya nekrotik, ditolak dan diekskresikan bersama dengan gumpalan darah dari vagina. Nyeri karakteristik di perut bagian bawah muncul.
  2. 2. Pada hari ke-2, tingkat estrogen mulai meningkat, yang berkontribusi pada pembentukan telur baru. Selain itu, sekresi keringat dan kelenjar sebaceous ditingkatkan, oleh karena itu, kebersihan pribadi harus diperhatikan dengan cermat selama periode ini.
  3. 3. Karena ada penipisan epitel yang jelas, luka terbentuk di endometrium pada hari ketiga menstruasi. Kerusakan ini berfungsi sebagai "gerbang masuk" untuk infeksi, dan oleh karena itu disarankan agar seorang wanita membatasi kontak seksual.
  4. 4. Hari ke-4 ditandai dengan peningkatan kesejahteraan wanita. Peningkatan beban olahraga dikontraindikasikan, karena dapat memicu peningkatan kehilangan darah.
  5. 5. Hari ke 5 menstruasi disertai dengan regenerasi uterus sepenuhnya di bawah pengaruh estrogen.

Selama siklus normal, sekitar 100 ml darah hilang. Dianjurkan agar makanan yang mengandung zat besi (daging sapi, hati, soba, delima, apel, dll.) Dimasukkan dalam diet, karena selama ekskresi elemen kimia ini hilang, yang dapat menyebabkan pengembangan anemia defisiensi besi.

Siklus menstruasi: norma, penyebab siklus tidak teratur, cara mengatasinya

Setiap gadis harus dibimbing dalam masalah yang berkaitan dengan siklus menstruasi jika dia tertarik untuk menjaga kesehatannya sendiri dan kesehatan anak-anaknya yang belum lahir. Apa itu menstruasi? Dari hari apa siklus menstruasi seharusnya dibaca? Bagaimana seharusnya mereka menjadi normal? Perubahan mana yang hanya penyimpangan dari norma, dan mana yang memerlukan perawatan medis? Adakah cara untuk mengatur siklus tanpa hormon? Mari kita mencari jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan ini bersama..

Tentunya Anda telah berulang kali mendengar bahwa menghitung siklus menstruasi Anda sendiri berguna untuk memantau kesehatan Anda. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa banyak masalah ginekologis memberi sinyal pada diri mereka sendiri pertama-tama oleh kegagalan siklus. Salah satu pertanyaan pertama yang ditanyakan seorang wanita pada janji temu dokter kandungan adalah mengenai durasi dan frekuensi siklus menstruasi. Banyak tes laboratorium juga perlu dilakukan, dengan fokus pada siklus menstruasi.

Cara menghitung siklus menstruasi?

Menstruasi mengacu pada perdarahan uterus berulang yang terus menerus, yang secara kondisional disebut siklus menstruasi [1]. Siklus ini disertai dengan perubahan ritmik tidak hanya dalam sistem reproduksi (hormonal), tetapi di seluruh tubuh wanita, tujuan dari perubahan ini adalah untuk mempersiapkan kehamilan..

Siklus menstruasi yang stabil adalah indikator penting dari status kesehatan wanita. Awal siklus adalah 1 hari menstruasi (awal pendarahan hebat), dan akhirnya adalah hari terakhir sebelum menstruasi baru.

Pengobatan modern menganggap parameter berikut sebagai norma dari siklus menstruasi [2]:

  • Durasi - dari 20 hingga 36 hari.
  • Durasi menstruasi (bercak) adalah 2-7 hari.
  • Kehilangan darah - dari 50 hingga 150 ml.
  • Kurangnya kerusakan kesehatan (sensasi subyektif).

Siklus yang ideal dianggap dengan periode 28 hari (seperti yang mereka katakan di zaman kuno - siklus bulan), menstruasi berlangsung 3-5 hari dan kehilangan darah dari 50 hingga 100 ml. Menilai dari hasil penelitian, sebagian besar wanita memiliki siklus seperti itu [3].

Untuk menghitung dengan benar durasi siklus menstruasi, Anda akan memerlukan kalender dan pena, atau aplikasi khusus pada ponsel cerdas Anda, di mana Anda harus menandai hari pertama dan terakhir siklus. Untuk mendapatkan gambar penuh, Anda harus membuat catatan selama minimal 3 bulan berturut-turut, tetapi lebih baik mengambilnya sebagai aturan untuk menandai periode Anda secara terus menerus. Jadi, Anda dijamin tidak akan melewatkan perubahan yang merugikan.

Karena apa siklus menstruasi berjalan sesat?

Sebuah siklus mungkin tersesat karena berbagai alasan. Ada sejumlah besar penyakit ginekologi yang diklasifikasikan sebagai penyimpangan menstruasi dan memiliki gejala berikut:

  • Mengurangi frekuensi menstruasi hingga 4-7 kali setahun.
  • Mengurangi durasi perdarahan menjadi 1-2 hari atau meningkat lebih dari 7 hari.
  • Mengurangi waktu siklus: kurang dari 20 hari.
  • Terjadinya perdarahan promiscuous.
  • Menandai penurunan atau peningkatan kehilangan darah menstruasi.
  • Sakit haid, menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.
  • Tidak adanya menstruasi selama beberapa bulan (6 atau lebih) [4].

Gejala ini memerlukan menghubungi dokter, karena dengan tingkat probabilitas tinggi itu menunjukkan munculnya penyakit ginekologi.

Hormon tiroid juga memiliki efek signifikan pada keadaan fungsi menstruasi dan kegagalan siklus [5]. Pada saat yang sama, perubahan kecil dalam siklus menstruasi tidak dianggap oleh dokter sebagai penyimpangan. Alasan kegagalan tersebut adalah:

  • Stres di tempat kerja, terutama di kalangan gadis-gadis muda. Dalam kondisi stres, semua sistem tubuh dipaksa untuk bekerja dengan beban yang meningkat, membutuhkan nutrisi tambahan. Sangat sering, masalah kehidupan pribadi juga berkontribusi negatif terhadap frekuensi siklus, yang menyebabkan stres.
  • Kurang tidur: tidur yang berlangsung kurang dari 8 jam sehari biasanya menyebabkan terlalu banyak bekerja dan, akibatnya, terlalu melelahkan sistem biologis tubuh.
  • Berada di udara kurang dari 2 jam per hari, menyebabkan produksi oksigen tidak cukup, yang bertanggung jawab untuk pengaturan proses intraseluler [6].
  • Nutrisi yang tidak tepat (khususnya, tidak teratur), yang juga menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh wanita. Berikut ini beberapa contohnya:
    • Kekurangan tokoferol (vitamin E) kronis dapat memicu atrofi gonad.
    • Kekurangan asam askorbat (vitamin C) menyebabkan peningkatan kerapuhan kapiler, peningkatan perdarahan.
    • Kekurangan asam pantotenat (vitamin B5) disertai dengan penurunan fungsi gonad.
    • Kekurangan zinc berbahaya untuk memperlambat perkembangan seksual, infertilitas [7].
  • Aklimatisasi juga dapat mempengaruhi frekuensi siklus menstruasi, terutama dalam kasus-kasus ketika perubahan zona iklim terjadi dengan cepat (perjalanan dengan pesawat jarak jauh).
  • Lompatan siklus mungkin terjadi pada masa remaja, ketika bagi banyak anak perempuan usia biologis tertinggal di belakang kalender dan siklus menstruasi stabil 2-3 tahun lebih lambat daripada yang diterima secara umum.

Dalam kebanyakan kasus, untuk memiliki siklus menstruasi yang normal, Anda harus mengubah sikap Anda terhadap gaya hidup dan, khususnya, memberikan nutrisi yang baik, serta tambahan asupan vitamin dan mineral..

Perubahan tubuh selama PMS dan menstruasi

Fungsi utama tubuh seorang wanita usia reproduksi adalah, tidak peduli seberapa basi kedengarannya, kelanjutan dari genus. Kehadiran menstruasi dikaitkan dengan ini. Sederhananya, setiap bulan rahim awalnya bersiap untuk pembuahan, dan kemudian membersihkan jika terjadi kehamilan yang gagal [8].

Pada pergantian siklus menstruasi, korpus luteum mati, dan dalam tiga sampai lima hari pertama, selaput lendir, yang terlalu jenuh dengan darah dan sekresi, terkoyak dari dinding rahim dan keluar. Selanjutnya, regenerasi epitel permukaan yang menutupi permukaan luka rahim, pembaruan selaput lendirnya, dan proses pematangan sel telur baru dalam folikel kembali berakhir dengan ovulasi - periode yang paling menguntungkan untuk pembuahan. Setelah ovulasi, fase pertumbuhan corpus luteum dan penebalan endometrium diulangi, yang, jika telur tidak dibuahi, kembali berakhir dengan menstruasi.

Pembagian siklus menstruasi ke dalam fase bervariasi tergantung pada perubahan fisiologis apa yang diambil sebagai dasar sistem reproduksi - dalam endometrium atau ovarium (lihat tabel 1)..

Tabel 1. Fase dari siklus menstruasi, durasi dan fitur dari latar belakang hormonal

Setengah siklus

Fase dengan mempertimbangkan perubahan fisiologis:

Karakteristik hormon

di endometrium

di ovarium

1-14 hari

1.1. Menstruasi - biasanya berlangsung hingga 3-5 hari pertama siklus.

1. Follicular, atau fase pematangan folikel. Berakhir dengan ovulasi.

FSH mendominasi - hormon perangsang folikel (gonadotropik) yang merangsang produksi folikel estradiol.

1.2. Proliferatif, atau fase pertumbuhan aktif endometrium.

Produksi FSH menurun, tetapi estrogen, terutama estradiol, serta hormon yang kurang aktif, estrone dan estriol, memimpin dalam hormon..

2.3. Ovulasi - biasanya terjadi pada hari ke 12-15 siklus, berlangsung 1-2 hari. Folikel dominan pecah, dan telur yang dikosongkan mulai bergerak melalui tuba fallopi.

Terhadap latar belakang masih tingginya kadar estrogen dan FSH, LH - hormon luteinizing, lonjakan tajam yang memicu ovulasi.

15–28 hari

2.4. Sekretori, atau penebalan fase endometrium karena sekresi kelenjar rahim.

2. Luteal, atau fase pertumbuhan corpus luteum menggantikan folikel yang pecah.

Semua estrogen, serta LH dan FSH, mulai dengan cepat menurun ke level minimumnya, dan pada saat ini, peran utama dimainkan oleh progesteron, yang puncaknya jatuh pada sekitar hari ke-22 siklus. Pada titik ini, sejumlah wanita mengembangkan PMS - sindrom pramenstruasi.

Pada paruh pertama siklus menstruasi, tubuh wanita berada di bawah pengaruh estrogen yang dominan (dari 1 hingga 14 hari), dan pada siklus kedua (dari 15 hingga 28 hari) - di bawah pengaruh progesteron. Yang terakhir inilah yang sering menjadi pemicu yang memicu perkembangan sindrom pramenstruasi - salah satu diagnosis yang begitu sering menyulitkan kehidupan wanita modern..

Kedokteran merujuk PMS ke penyakit ginekologi yang memiliki gejala yang jelas [9]. Pada saat yang sama, meskipun sains modern tidak menunjukkan alasan yang tidak ambigu untuk patologi ini, banyak ilmuwan menjelaskannya sebagai hasil dari reaksi sistem saraf pusat dari tubuh wanita terhadap ketidakseimbangan hormon [10].

Kriteria diagnostik untuk PMS meliputi 11 gejala (10 di antaranya adalah gangguan psikoemosional dan perilaku yang signifikan), yang ditandai dengan siklus siklik yang jelas [11]:

  1. Suasana hati yang depresi.
  2. Kecemasan dan ketegangan.
  3. Labilitas suasana hati.
  4. Peningkatan iritabilitas.
  5. Minat menurun dalam kegiatan sehari-hari, apatis.
  6. Atenuasi konsentrasi.
  7. Kelelahan.
  8. Nafsu makan terganggu.
  9. Insomnia atau kantuk patologis.
  10. Pelanggaran kontrol diri.
  11. Gejala fisik:
    • mastalgia, dimanifestasikan oleh rasa nyeri yang tumpul di kelenjar susu, serta pembengkakannya;
    • cephalgia (sakit kepala);
    • nyeri sendi;
    • pembengkakan;
    • peningkatan kulit berminyak (jerawat di wajah, rambut berminyak, dll.).

Untuk mendiagnosis PMS dan menentukan jenis gangguan spesifik, setidaknya 5 dari gejala di atas harus ada. Obat modern membedakan PMS utama dan PMS fisiologis (ringan), di mana seorang wanita mencatat adanya gejala-gejala di atas, tetapi mereka tidak secara signifikan mempengaruhi kualitas hidupnya..

Cara meredakan gejala yang menyakitkan

Tergantung pada jenis PMS atau penyimpangan dalam proses menstruasi, pendekatan terhadap terapi juga berbeda. Dalam kasus di mana dokter mendiagnosis salah satu bentuk PMS utama atau penyakit ginekologi endokrin, diperlukan perawatan sistemik..

Dalam kasus PMS fisiologis (ringan), atau ketidaknyamanan kecil selama menstruasi, terapi spesifik tidak diperlukan, koreksi gejala digunakan dengan obat-obatan seperti:

  • Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), yang memiliki efek analgesik yang jelas;
  • Antispasmodik, menekan kejang otot otot polos;
  • Kontrasepsi hormonal yang mengurangi perdarahan dan nyeri haid (diresepkan oleh dokter) [12].

Tetapi Anda bisa mulai dengan penggunaan vitamin dan mineral (terapi vitamin siklik) [13]:

  • Vitamin B terlibat dalam semua jenis metabolisme [14]. Mereka juga memiliki efek gonadotropik, berpartisipasi dalam metabolisme hormonal, memiliki efek positif pada sistem saraf [15].
  • Retinol (vitamin A) memiliki efek menguntungkan pada pertumbuhan sel epitel, serta pada proses inaktivasi estrogen (dalam kombinasi dengan vitamin B6 dan B9) [16].
  • Tokoferol (vitamin E) adalah komponen paling penting dari metabolisme protein dan proses pemulihan, kekurangannya secara negatif mempengaruhi fungsi hipotalamus [17].
  • Garam magnesium meningkatkan diuresis, mengurangi pembengkakan, dan mengurangi kecemasan.

Tindakan profilaksis dan simptomatik ringan juga termasuk penggunaan obat herbal, yang mungkin termasuk:

  • Vitex agnus-castus, atau Vitex adalah suci, itu adalah cewek biasa, lada liar (atau biksu), suci, pohon Abraham. Ekstrak dari berbagai bagian tanaman ini mengandung minyak esensial, tanin, flavonoid, iridoid, alkaloid, vitamin, dan elemen pelacak. Tetapi yang utama adalah bahwa Vitex Sacred adalah sumber alami dari phytohormon yang memiliki efek positif dengan gejala PMS ringan [18].
  • Hypericum perforatum, atau Hypericum perforatum, itu adalah - St. John's wort, St. John's wort, St. John's wort, Wormberry, darah kelinci, pengisap darah, rumput merah. Dalam praktik ginekologis, ekstrak dari bunga tanaman ini digunakan, yang berkontribusi pada normalisasi latar belakang psikoemosional [19].

Untuk wanita dengan kecenderungan penyakit seperti perut atau tukak duodenum, serta gagal ginjal atau hati, obat-obatan harus dipilih oleh dokter..

Jadi, setelah menempatkan salah satu prioritas hidup dalam menjaga kesehatannya dan keinginan untuk melahirkan bayi yang sehat, seorang gadis modern dapat, dengan mengamati siklus menstruasi, memperhatikan penyimpangan dari norma waktu. Jika terjadi perubahan besar, Anda harus mengunjungi konsultasi ginekologi. Dan dalam kasus ketika penyimpangan tidak signifikan, Anda dapat meningkatkan kesejahteraan Anda dengan menerapkan pengobatan simtomatik, serta kompleks vitamin-mineral yang memperbaiki siklus untuk mencegah kondisi yang tidak menyenangkan.

Kompleks vitamin-mineral dua fase untuk menormalkan siklus menstruasi

Setelah memutuskan koreksi gejala PMS yang tidak menyenangkan atau menghilangkan ketidaknyamanan selama menstruasi dengan vitamin dan mineral, ada baiknya memperhatikan kompleks Cyclovita ®, yang tidak memiliki analog di pasar Rusia..

Untuk mulai dengan, kami mencatat bahwa keunikan persiapan Cyclovita ® dikonfirmasi oleh paten penemuan No. 2443422 [20]. Obat ini untuk wanita, termasuk kompleks vitamin, elemen pelacak, dan mikronutrien yang berasal dari tumbuhan, dirancang sedemikian rupa untuk mempertimbangkan fitur-fitur dari bagian pertama dan kedua dari siklus menstruasi dalam hal tingkat hormon..

CYCLOVITA ® jelas mempengaruhi perubahan status hormonal wanita dan, sebagai hasilnya, mampu mempertahankan dan menyesuaikan kesehatan reproduksi wanita. Bagaimana ini ditunjukkan? Komponen-komponen VMK CYCLOVIT® berkontribusi [21]:

  • pengurangan rasa sakit saat menstruasi;
  • pembentukan siklus menstruasi yang teratur;
  • bantuan PMS;
  • normalisasi sistem reproduksi [22].

Jadi, pada wanita berusia 18-35 tahun, menderita disfungsi menstruasi, seringkali ada kekurangan nutrisi tertentu:

    1. dalam setengah dari siklus bulanan - hampir semua vitamin B, serta seng dan selenium;
    2. di paruh II dari siklus bulanan - vitamin A, C, E, tembaga dan pada tingkat yang lebih besar daripada di paruh pertama MC, selenium dan seng.

Kebutuhan tubuh wanita ini dipenuhi dengan baik oleh CYCLOVITA ®, karena ini adalah kompleks vitamin-mineral dua fase yang dibuat dengan mempertimbangkan perubahan siklus dalam tubuh wanita. Berdasarkan studi tentang kebutuhan vitamin dan mineral dalam fase yang berbeda dari siklus bulanan, dua formulasi dikembangkan - CYCLOVITA ® 1 dan CYCLOVITA ® 2, secara total mengandung:

  1. 12 vitamin: A, E, B1, DI2, DIDARI, DIlima, DIsembilan, DI12, PP, D, E, P;
  2. 5 elemen jejak: tembaga, seng, yodium, selenium, mangan;
  3. rutin dan lutein.

Dosis dipilih secara optimal untuk fase hormon estrogen dan progesteron dari siklus menstruasi dan dimaksudkan untuk digunakan pada hari yang tepat..

Menurut hasil penelitian [23], pada pasien yang mengambil suplemen makanan Cyclovita ® yang berlangsung selama 3 program, ditandai pengurangan keluhan gejala periode nyeri dan PMS; ada pemulihan siklus menstruasi yang teratur pada kebanyakan wanita; penurunan kebutuhan analgesia selama menstruasi; gejala seperti sakit kepala, lekas marah, dan gugup menjadi kurang jelas; pembengkakan pada wajah dan anggota badan menurun; serta pembengkakan kelenjar susu dan sensasi menyakitkan di dalamnya. Juga diamati adalah normalisasi kandungan vitamin dan elemen dalam plasma darah, peningkatan kondisi kulit (penurunan lemak dan jerawat), rambut (penurunan rambut rontok dan gejala seborrhea) dan kuku (penurunan kerapuhan).

Kontraindikasi untuk digunakan adalah intoleransi individu terhadap komponen, kehamilan dan menyusui. Sebelum digunakan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

P. S. Informasi lebih rinci dan rekomendasi tentang penggunaan kompleks non-hormonal CYCLOVIT ® dapat diperoleh di situs web perusahaan.

* Jumlah bahan tambahan makanan yang aktif secara biologis “Vitamin dan Mineral Complex CYCLOVITA®” dalam Daftar Sertifikat Pendaftaran Negara Rospotrebnadzor adalah RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, tanggal pendaftaran 24 Juli 2017.

Asupan vitamin dan mineral dalam dosis yang dipilih khusus sesuai dengan fase berkontribusi untuk pembentukan siklus menstruasi yang teratur.

Menstruasi tidak teratur, perubahan suasana hati, kenaikan berat badan, kelelahan, penurunan gairah seks - gejala-gejala ini dapat mengindikasikan kerusakan hormonal dalam tubuh.

Vitamin dan mineral memainkan peran penting dalam menjaga fungsi stabil dari sistem reproduksi wanita..

Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan rasa sakit saat menstruasi.

Komponen-komponen CYCLOVIT ® membantu mengurangi keparahan nyeri selama menstruasi, ketegangan pramenstruasi, dan mempertahankan siklus reguler. *

* "Studi tentang efektivitas dan keamanan suplemen makanan" CYCLOVITA "dalam pengobatan penyimpangan menstruasi dan sindrom ketegangan pramenstruasi." Gromova O.A. 22/08/2011
** Efektivitas koreksi mikronutrien siklus untuk pengaturan fungsi menstruasi jika terjadi pelanggaran pembentukan menarche. DARI. Limanova, et al., Ginekologi No. 2, Volume 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Meskipun kekurangan vitamin dan unsur mikro merupakan masalah umum bagi kesehatan wanita, harus juga dipahami bahwa kekurangan semacam itu bisa selektif, yaitu hanya menyangkut nutrisi tertentu dan bermanifestasi sebagai ketidakseimbangannya. Oleh karena itu, IUD untuk penggunaan jangka panjang harus dipilih agar tidak mengalami masalah terbalik - hipervitaminosis dan mikroelementosis hiperismik - kelebihan jenuh tubuh dengan nutrisi individu. Pastikan bahwa dalam persiapan kompleks Anda, Anda tidak melebihi dosis harian bahan yang direkomendasikan oleh Kementerian Kesehatan Federasi Rusia.

Siklus Menstruasi, Fasenya

Tidak ada yang berbicara dengan fasih tentang status kesehatan wanita sebagai siklus menstruasinya. Memang, fungsi sistem reproduksi ini tergantung pada banyak faktor yang mempengaruhi keseluruhan organisme secara keseluruhan. Untuk memahami siklus mana yang normal dan mana yang secara patologis diubah, Anda perlu mengetahui parameter dan fase utama siklus.

Apa itu siklus menstruasi: kapan mulai dan berapa lama

Siklus menstruasi adalah salah satu fungsi utama dari sistem reproduksi tubuh wanita. Itu tergantung dari banyak faktor. Dari sekitar 11-13 tahun, perubahan hormon terjadi pada tubuh setiap gadis. Ini memerlukan perubahan fungsi kelenjar kelamin dan organ di belakang wajah. Setelah munculnya menstruasi pertama, yang disebut menarche, dan sebelum menopause, pengeluaran pada setiap wanita terjadi secara teratur. Pada interval yang kira-kira sama.

Tujuan biologis dari siklus menstruasi adalah untuk mempersiapkan tubuh wanita untuk kemungkinan kehamilan. Dengan tidak adanya implantasi sel telur janin ke dinding rahim, di bawah pengaruh hormon, menstruasi terjadi.

Siklus menstruasi normal

Biasanya, siklus menstruasi berlangsung dari 21 hingga 35 hari, yang dikaitkan dengan fitur struktural individu masing-masing organisme. Hitung mundur hari-hari siklus dimulai pada hari pertama menstruasi. Timbulnya menstruasi berulang terjadi pada hari 12-16 setelah ovulasi. Untuk memahami dengan baik fitur-fitur MC, perlu mengetahui fase siklus dan karakteristiknya.

Fase menstruasi

Seluruh siklus menstruasi dapat secara kondisional dibagi menjadi 4 fase:

Setiap fase memiliki signifikansi fisiologis yang penting, yang bertujuan untuk mempertahankan dan mengembangkan kehamilan. Jika konsepsi belum terjadi, maka menstruasi terjadi. Beberapa dokter secara kiasan menyebut menstruasi sebagai "air mata" rahim setelah kehamilan yang tidak terduga.

Menstruasi

Fase awal, titik referensi, adalah penampilan bercak. Hari-hari pertama menstruasi dapat disertai dengan munculnya rasa sakit di perut bagian bawah, yang terkait dengan aktivitas aktif hormon yang berkontribusi pada penolakan epitel yang memperkuat permukaan bagian dalam rahim. Periode ini berlangsung dari 3 hingga 7 hari. Selama menstruasi, seorang wanita kehilangan rata-rata sekitar 50 ml darah per hari. Pada hari pertama MC, level hormon estrogen berada pada level terendah.

Folikel

Sejak lahir, tubuh setiap wanita memiliki sejumlah besar telur, yang, ketika matang, akan meninggalkan ovarium dan siap untuk pembuahan. Pada awal fase folikuler, kelenjar utama dari sekresi internal tubuh kita, kelenjar hipofisis, akan menghasilkan hormon perangsang folikel (FGS). Hormon inilah yang merangsang pematangan sel telur sehat di dalam folikel. Folikel itu sendiri adalah gelembung kecil dengan cairan di dalamnya yang merupakan telur mentah.

Di bawah pengaruh hormon, telur matang dalam beberapa folikel, salah satunya menjadi dominan besar. Ini adalah telur dari folikel ini yang akan siap untuk dikandung. Seiring dengan pertumbuhan sel telur, tingkat estrogen meningkat. Mukosa uterus pada saat ini dipenuhi dengan nutrisi dan darah, mengental dan menciptakan semua kondisi yang diperlukan untuk implantasi sel telur yang dibuahi. Di bawah pengaruh estrogen yang sama, jumlah lendir dalam tubuh wanita meningkat, yang membantu spermatozoa mempertahankan aktivitas mereka lebih lama dan bergerak lebih cepat melalui saluran genital. Banyak gadis dan wanita memperhatikan bahwa setelah akhir menstruasi, lendir vagina sedikit tidak jelas muncul, inilah lendir itu.

Luteal

Ketika kadar estrogen meningkat, tubuh wanita bersiap untuk ovulasi. Tiba saatnya ketika, di bawah pengaruh estrogen, suatu ledakan ovulasi (lompatan tinggi) dari hormon luteinisasi terjadi. Proses ini disertai dengan pecahnya folikel dan pelepasan sel telur yang matang, yang dikirim ke tuba fallopi rahim. Periode ini disebut ovulasi..

Ovulasi

Di antara wanita, ada pendapat bahwa ovulasi terjadi pada hari ke-14 siklus, tetapi ini bukan indikator yang akurat, karena tubuh masing-masing perwakilan dari jenis kelamin yang adil adalah individu dan siklus berbeda. Hari ovulasi bulanan dapat berubah 1-2 hari ke segala arah. Biasanya proses ini tidak disertai dengan gejala apa pun, tetapi beberapa gadis mungkin merasakan nyeri pendek yang tajam di ovarium, sedikit rasa tidak enak dan pusing. Gejala-gejala ini dapat mengkhawatirkan pada saat pecahnya folikel ovarium dan menghilang tanpa intervensi medis selama 1-2 jam.

Menarik! Ginekolog modern sering menggunakan tes kilat, yang membantu menentukan hari ovulasi dengan akurasi 1 hari, menentukan tingkat hormon luteinisasi dalam tubuh. Selama periode ini, peluang memiliki bayi meningkat secara signifikan.

Durasi fase ini adalah individu, tetapi siklus hidup sel telur adalah sekitar 1 hari, sementara sperma dapat tetap aktif selama 3-5 hari. Selama periode ini, peluang pembuahan terbesar.

Apa yang terjadi pada folikel kosong? Terbebas dari sel telur, telur itu mulai berkontraksi secara aktif dalam ukuran dan menghasilkan hormon progesteron, yang memelihara lingkungan yang menguntungkan di dalam rahim untuk implantasi sel telur yang telah dibuahi. Saat berkontraksi, ia mulai memproduksi estrogen selain progesteron. Latar belakang hormon yang terus berubah dari tubuh, memerlukan perubahan dalam pekerjaan organ dan sistem lain. Jadi, selama periode siklus ini, banyak wanita mengalami peningkatan iritabilitas, penurunan mood, pembengkakan dan nyeri pada kelenjar susu, kembung, pembengkakan pada kaki, yang disebut PMS atau sindrom pramenstruasi pada istilah medis..

Jika kehamilan terjadi, tingkat estrogen dan progesteron tetap pada tingkat yang tinggi untuk waktu yang lama, sampai plasenta sepenuhnya menjalankan fungsinya. Sebaliknya, di dalam rahim, penolakan terjadi pada selaput lendir yang tumbuh terlalu besar dan terjadi menstruasi lain.

Fase utama dan tahapan siklus menstruasi wanita

Semua wanita dari awal pubertas hingga menopause harus menjalani tes menstruasi. Ini bukan penyakit atau penyimpangan. Seluruh siklus menstruasi mengejar satu tujuan - kelahiran kehidupan baru. Siklus ini dibagi menjadi tiga periode. Masing-masing dari tiga periode dalam tubuh wanita melakukan tugas-tugas tertentu. Fase dari siklus menstruasi bertambah hingga siklus bulanan. Rata-rata, ia melewati lingkaran dalam 28 hari, tetapi periode 21−35 hari juga dianggap sebagai norma.

Siklus menstruasi

Dari bulan ke bulan, dengan keteguhan individu dalam kehidupan setiap wanita usia subur, setiap fase siklus berlangsung, saling mengubah. Timbulnya pendarahan adalah titik awal dari siklus baru, dan sehari sebelum itu adalah yang terakhir.

Tahap awal

Darah pertama menunjukkan awal periode pertama - folikel. Dari namanya jelas apa fase ini bertanggung jawab untuk itu, ia memulai proses pembentukan dan pengembangan telur. Peningkatan saturasi folikel dengan rahasia yang merangsang dan estrogen dimulai. Folikel mempersiapkan kemungkinan pematangan telur dalam diri mereka.

Begitu yang pertama mencapai kondisi yang diperlukan, dukungan yang lain berhenti. Konsentrasi yang cukup dalam folikel utama memberi awal dimulainya produksi hormon luteinisasi dan mempersiapkan ovulasi selanjutnya..

Berapa hari fase pertama dari siklus menstruasi akan berlangsung, tergantung pada karakteristik individu wanita. Ini biasanya tidak terjadi lebih dari 20 hari.

Masa ovulasi

Periode dalam tubuh wanita ini adalah yang kedua dan utama, meskipun yang terpendek. Ovulasi adalah puncak dari kerja sistem reproduksi wanita dan kesediaan untuk bersatu kembali dengan sperma. Hormon peluteinisasi dengan cara yang paling terorganisir mempromosikan pematangan sel telur, yang pecah keluar dari folikel dalam waktu dan mengalir ke tuba falopi. Jika pertemuan itu terjadi, itu berarti pembuahan akan terjadi dan kesempatan nyata untuk hamil dan melahirkan anak akan muncul. Asalkan faktor-faktor eksternal tidak mengganggu atau tidak akan ada kerusakan pada tubuh calon ibu itu sendiri.

Hormon yang sama terlibat dalam persiapan lapisan endometrium uterus untuk adopsi embrio. Pada folikel kiri sendiri, terjadi peningkatan pertumbuhan corpus luteum, yang berkontribusi pada produksi progesteron untuk menciptakan lingkungan yang cocok untuk embrio. Tubuh kuning ini tumbuh dari partikel-partikel jaringan folikel dan neoplasma berubah menjadi kelenjar perantara. Zat besi mulai menghasilkan hormon luteal - hormon konsepsi.

Kemungkinan pembuahan sangat terbatas waktu. Ini tidak lebih dari dua hari, dan seringkali jauh lebih sedikit. Pada hari apa, fase kedua dari siklus menstruasi dapat menyarankan peningkatan suhu basal. Jika sel telur tidak memenuhi sperma, maka sel itu mati.

Tahap luteal

Fase terakhir, tidak seperti dua yang pertama, adalah durasi yang sama untuk semua wanita. Itu berlangsung tepat dua minggu. Tahap ini memiliki dua hasil yang sangat berbeda. Dengan kombinasi positif dari keadaan dan timbulnya kehamilan, hormon, tanpa melambat, terus meningkatkan volume, memberi makan, melindungi dan mengembangkan sel yang dibuahi hingga pembentukan plasenta.

Nah, jika pertemuan sel kuman wanita dan pria gagal, corpus luteum menyelesaikan pengembangan diri dan mati. Lapisan longgar dari dinding rahim dan sel telur janin yang mati dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk menstruasi. Hari ini dianggap yang pertama dalam siklus baru, dan semuanya berulang. Pada hari yang sama, vesikel dipilih dalam ovarium seorang wanita - folikel masa depan yang akan berkembang pada periode baru.

Pada saat ini, hampir semua wanita mengalami perubahan tidak menyenangkan tertentu dalam bidang emosi dan rasa sakit pada fisik.

Perubahan dalam sistem reproduksi

Fungsi reproduksi tubuh wanita adalah sistem yang terorganisir dengan sangat jelas. Dengan perjalanan hidup yang alami, kegagalan praktis dikecualikan. Pekerjaan bebas masalah dipastikan oleh hormon yang terorganisir dengan baik yang saling melengkapi dan menggantikan satu sama lain untuk mencapai takdir tertinggi mereka - kelahiran, kehamilan dan kelahiran anak..

Bahkan fluktuasi sekecil apa pun dalam jumlah hormon yang dihasilkan dapat menentukan nasib bayi yang belum lahir. Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi fase menstruasi:

  • Mental Disorder dan Overexertion.
  • Ekologi yang buruk.
  • Usia.
  • Penyakit sistem reproduksi.
  • Operasi atau kerusakan pada organ wanita.
  • Gaya hidup.
  • Penggunaan obat-obatan untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan.

Tubuh setiap wanita merespons secara berbeda terhadap alasan-alasan ini. Terkadang perubahan dapat terjadi hampir tanpa terasa. Penyimpangan dari jadwal yang biasa untuk satu atau dua hari tidak selalu dianggap sebagai sinyal alarm. Untuk menghindari hasil yang tidak terduga seperti kehamilan atau penyakit yang tidak diinginkan, disarankan untuk menyimpan buku harian individual dan mendiskusikan perubahan selama siklus dengan dokter kandungan. Ini sangat penting ketika merencanakan kehamilan. Pemahaman yang akurat tentang siklus bulanan Anda setiap hari akan memungkinkan untuk hidup sesuai dengan rencana Anda. Masalah selalu lebih mudah dicegah daripada diselesaikan.

Sistem reproduksi tubuh adalah mekanisme yang sulit yang diciptakan oleh alam sehingga ras manusia tidak berpindah. Dari menstruasi pertama hingga menopause, misi wanita adalah untuk hamil dan melahirkan anak, lebih disukai yang diinginkan.

Kemungkinan Konsepsi Tabel

Terlepas dari kenyataan bahwa kehamilan benar-benar normal, kadang-kadang Anda harus merencanakan kelahiran anak. Karena itu, akan benar untuk memperhatikan hari-hari berbahaya. Jika kita mempertimbangkan skema fase siklus wanita setiap hari, itu akan terlihat seperti ini:

  • Dengan siklus 28 hari, dari awal menstruasi hingga 11 hari, kehamilan tidak mungkin.
  • Yang paling sukses untuk pembuahan adalah periode 12 hingga 16 hari. Baru-baru ini, konsepsi mungkin datang.
  • 11 hari terakhir kemungkinan kehamilan adalah nol.

Tetapi tabel ini hanya bisa dipercaya jika fase-fase siklus menstruasi stabil selama berhari-hari. Tetapi alam terkadang menghadirkan kejutan, dan kita harus dapat menerimanya sebagai hadiah dari Tuhan..

Fase menstruasi

Setiap bulan seorang wanita mengalami beberapa fase siklik, yang masing-masing ditandai oleh proses-proses tertentu yang terjadi pada organ-organ sistem reproduksi. Durasi tahap dapat bervariasi di antara wanita yang berbeda karena karakteristik tubuh mereka, tetapi dasar-dasar dan ketertiban mereka tetap tidak berubah. Proses ini diulang terus-menerus, dimulai pada awal menstruasi - diambil sebagai titik awal dari fase pertama siklus.

Konsep umum tentang siklus menstruasi

Siklus menstruasi adalah periode waktu yang dimulai pada hari pertama hari-hari kritis dan berakhir pada hari terakhir sebelum bulan berikutnya. Menstruasi adalah proses alami yang terjadi pada setiap gadis dan wanita dari bulan ke bulan, hingga timbulnya menopause. Pengecualian adalah wanita yang berada dalam posisi dan menyusui anak. Setelah periode waktu tertentu, tubuh bersiap untuk kemungkinan konsepsi, dan jika itu tidak terjadi, fase-fase siklus menstruasi diulangi lagi dalam urutan yang sama..

Sejak lahir, alam telah menyediakan struktur khusus tubuh perempuan di mana anak-anak akan ditetaskan. Segera setelah kelahiran gadis itu, di pelengkapnya ada 2 juta telur. Sementara tubuh berada dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan, beberapa dari mereka mati, sebagai akibatnya, sekitar 400 ribu telur tetap, siap suatu hari nanti untuk dibuahi. Selama siklus menstruasi, satu sel telur aktif dikeluarkan, dalam kasus yang jarang terjadi, dua atau lebih, ketika beberapa anak berkembang dan dilahirkan di dalam rahim..

Secara total, ada tiga fase menstruasi:

Fase pertama adalah yang paling penting - pada periode folikel, proses pematangan dan perkembangan sel telur terjadi, yang sedang dipersiapkan untuk dibuahi. Sifatnya menyediakan logika dan onset tepat waktu dari setiap fase, sehingga seorang wanita tidak perlu khawatir tentang menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk kehamilan.

Ketiga proses dikontrol oleh hubungan erat struktur otak dan hormon yang dikeluarkan oleh tubuh:

  • estrogen;
  • progesteron;
  • hormon luteinizing;
  • estradiol;
  • hormon perangsang folikel.

Agar fase siklus dan peristiwa terkait yang terjadi di pelengkap dan uterus untuk mengambil jalannya, koneksi efisien antara hipotalamus, bagian depan kelenjar hipofisis, ovarium dan lapisan uterus endometrium disediakan.

Siklus menstruasi pertama menandai kemampuan tubuh gadis untuk bereproduksi dan melahirkan seorang anak. Hari-hari kritis pertama disebut menarche, mereka terjadi pada usia 12-14 tahun, meskipun penyimpangan dari norma bukanlah awal dari hari-hari kritis pada 9 dan 15 tahun. Ketika fase-fase siklus menstruasi dimulai untuk pertama kalinya dan secara fisiologis saling mengikuti, tergantung pada beberapa faktor:

  • keturunan;
  • keadaan hormonal;
  • ada atau tidak adanya penyakit sistemik, yang termasuk menular secara genetis;
  • nutrisi;
  • kebiasaan buruk;
  • tingkat perkembangan fisik.

Rata-rata, menopause dimulai pada wanita berusia 40-58 tahun. Pada masa menopause, fungsi sistem reproduksi memudar, dan menstruasi menjadi tidak teratur dan secara bertahap berhenti. Onset awal menopause dapat dipicu oleh faktor keturunan, patologi sistemik yang parah, dan intervensi bedah..

Durasi rata-rata siklus bulanan adalah 28 hari, tetapi durasi 21 atau bahkan 35 hari bukanlah penyimpangan, jika seorang wanita mengulang menstruasi setiap bulan, kadar hormon berada dalam batas normal, dan tubuh siap untuk hamil kapan saja.

Fitur dan karakteristik fase siklus

Setiap tahap siklus berhubungan dengan perubahan tertentu yang terjadi pada pelengkap dan lapisan uterus - endometrium. Karakteristik dan deskripsi fase dari siklus wanita menstruasi ditunjukkan pada tabel.

TahapDeskripsi
Proliferatif
SecretinSetelah ovulasi dan pembentukan corpus luteum, peningkatan produksi progesteron dimulai. Hormon ini menyebabkan peningkatan sekresi kelenjar endometrium. Mereka menjadi berkerut, sejumlah besar nutrisi menumpuk di dalamnya, aliran darah di endometrium meningkat. Tujuan utama dari perubahan ini adalah untuk menciptakan kondisi optimal untuk implantasi telur yang telah dibuahi
Fase menstruasi
Nama fase siklik dan durasinyaFase endometrioidSpesifikasi
Fase folikuler (rata-rata, berlangsung 14 hari, berkisar antara 7 hingga 21 hari)Menstruasi /
berproliferasi
Dalam pelengkap uterus, folikel matang dan tumbuh karena peningkatan produksi hormon perangsang folikel (FSH). Konsentrasi estrogen tinggi, ketebalan lapisan endometrium meningkat
Fase ovulasi (24-48 jam)———-Telur meninggalkan folikel di bawah pengaruh hormon luteinizing (LH) dan bergerak melalui tuba falopi.
Fase luteal (dua minggu, penyimpangan selama 1-2 hari dimungkinkan)SekretoriFolikel berubah menjadi progesteron penghasil korpus luteum. Produksi hormon maksimum diamati seminggu setelah pembentukan corpus luteum.

Fase siklik pertama dimulai dengan kedatangan hari-hari kritis, yang berlangsung rata-rata 3–7 hari, tergantung pada karakteristik individu tubuh.

Fase mana yang sesuai dengan hari ke-3 atau ke-4 dari siklus? Ini adalah fase folikuler.

Tabel menunjukkan ketebalan lapisan endometrium, tergantung pada hari menstruasi.

Siklus hariNilai (mm)
Hari ke-25–9
Hari ke 3-43-5
Hari ke 56
Hari ke 7sembilan

Selama menstruasi, lapisan endometrium ditolak di dalam rahim dan perdarahan dimulai.

Menstruasi disertai dengan gejala-gejala berikut:

  • keluar secara aktif konten berdarah dari vagina merah-coklat yang mengandung gumpalan (partikel lapisan endometrioid yang ditolak);
  • pembengkakan kelenjar susu, nyeri, peningkatan kepekaan puting susu;
  • perubahan suasana hati, kemungkinan serangan agresi, kecenderungan depresi, keengganan untuk berkomunikasi dengan orang yang dicintai.

Jika selama menstruasi seorang wanita tidak terganggu oleh rasa sakit yang parah di perut bagian bawah dan ketidaknyamanan yang parah, tidak ada yang perlu dikhawatirkan..

Dokter mengatakan bahwa hanya 25% yang mentolerir hari-hari kritis tanpa rasa sakit, sisanya dari wanita menderita sakit, dipaksa untuk mengambil obat antispasmodik dan kadang-kadang membuat kompres dingin ke perut bagian bawah. Fenomena dalam kedokteran ini disebut algodismenorea..

Fase folikel

Ketika fase (folikel) pertama dari siklus menstruasi dimulai, wanita tersebut mengalami pendarahan dari vagina, yang berlangsung secara normal sampai hari ketujuh. Pada hari pertama menstruasi, produksi hormon estrogen dan FSH aktif dimulai, berkat mereka, pertumbuhan folikel baru dimulai, yang seiring waktu akan menjadi tempat untuk pematangan sel telur..
Estrogen memberikan dukungan bagi folikel selama sekitar satu minggu, sampai salah satu vesikel mencapai ukuran dan parameter yang diinginkan, sehingga telur subur berkualitas tinggi dapat matang di dalamnya. Seperti folikel besar disebut dominan - dengan pelepasannya di antara vesikel yang tersisa, jumlah estrogen dalam darah meningkat.

Berkat hormon ini, peningkatan aliran darah ke rahim dan penyumbatan nutrisi di dalam selaput lendir terjadi. Ini diperlukan agar jika terjadi pembuahan, janin dapat menerima semua nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan.

Secara bertahap, selaput lendir menjadi ditutupi dengan isi lendir untuk memfasilitasi pergerakan sperma di sepanjang saluran ke sel telur. Lendir serviks diperlukan untuk mempertahankan kehidupan sperma, jika tidak mereka akan mati tanpa mencapai rongga rahim. Sekresi lendir adalah cairan yang keluar dari tekstur lengket, keputihan, warna keruh.

Perubahan diameter folikel dominan pada wanita selama fase folikular siklus berhari-hari tercermin dalam skema. Tahap itu sendiri berlangsung 11 hingga 13 hari dengan siklus standar 28 hari.

Siklus tahapDiameter gelembung (mm)
Hari ke 10sepuluh
Hari ke 1113.5
Hari ke 1216.6
Hari ke 1319.9
Hari ke 1420–25

Ketebalan lapisan endometrium dari 8 hingga 10 hari dari siklus adalah dari 8 hingga 10 mm, kemudian tumbuh dan pada 14 hari ia meningkat menjadi 13 mm.

Selama fase folikuler pada wanita, peningkatan suasana hati, kapasitas kerja, dan perbaikan kondisi kulit dicatat. Sekresi sedang atau sedikit, libido meningkat - tubuh berusaha untuk menyadari naluri prokreasi pada waktu yang tepat.

Fase ovulasi

Karena setiap fase dari siklus wanita memiliki nama yang spesifik, dapat dipahami dari hal itu apa yang sebenarnya terjadi di organ-organ sistem reproduksi - sehingga tahap ovulasi mengatakan sendiri bahwa periode ovulasi dimulai (telur meninggalkan folikel dan memindahkannya ke rongga rahim). Tidak seperti tahap siklus lainnya, ovulasi memiliki durasi terpendek, hanya 1-2 hari. Pada saat ini, wanita tersebut mendapat kesempatan untuk hamil jika dia memperhatikan gejala yang sesuai untuk fase tersebut atau menggunakan tes ovulasi..

Gelembung grafik atau folikel dominan terus berkembang secara aktif. Pelepasan LH yang tajam berkontribusi pada fakta bahwa itu meledak, melepaskan sel telur yang matang untuk pembuahan, sehingga dapat bergabung dengan sperma. Telur memasuki rongga peritoneum, di mana ia ditangkap oleh epitel siliaris dari tabung, karena itu ia dapat maju ke rahim..

Jika kehamilan tidak terjadi selama pelepasan sel telur ke dalam rahim, itu, yang tidak bergabung dengan sperma, mati setelah 24 jam dan larut dalam selaput lendir dinding rahim.

Ketebalan endometrium pada fase ovulasi menstruasi dari siklus wanita adalah 10-13 mm.

Seorang wanita dapat menentukan awal ovulasi dengan melihat sinyal tubuhnya sendiri:

  • perubahan dalam naungan dan struktur keputihan - mereka menjadi kurang tebal, tidak jelas, mungkin termasuk
  • tambalan kecil berdarah;
  • peningkatan volume kelenjar susu;
  • peningkatan suhu basal;
  • peningkatan hasrat seksual;
  • sakit di perut, memberikan kembali ke punggung bawah.

Anda dapat mempelajari tentang permulaan fase subur (ovulasi) dari siklus menstruasi, tidak hanya menggunakan tes di rumah, tetapi juga memiliki pemindaian ultrasound. Dokter akan mencari tahu tahap perkembangan apa yang melewati ovarium, leher rahim, mengukur ketebalan lapisan endometrioid.

Di mana folikel dominan telah pecah, ada peningkatan corpus luteum, yang secara aktif menghasilkan hormon progesteron. Ini diperlukan untuk keberhasilan pembuahan sel telur, perkembangannya melalui rongga tuba falopii ke rahim, dan pengenalan embrio ke dalam dinding organ. Adalah mungkin untuk mengetahui apakah konsepsi terjadi setelah permulaan fase luteal ketiga (sekresi) dari siklus uterus..

Fase luteal

Durasi tahap ini normal selama 14 hari - ini hampir setengah dari seluruh siklus. Setelah telur meninggalkan folikel dominan, pertumbuhan corpus luteum dimulai. Ini menghasilkan tidak hanya progesteron, tetapi juga estrogen dan androgen. Dengan sedikit progesteron yang diproduksi, pembuahan sel telur mungkin tidak terjadi. Untuk meningkatkan produksi hormon ini secara artifisial dan meningkatkan kesuburan, dokter dapat meresepkan obat untuk wanita.

Ketebalan endometrium selama fase luteal diukur menggunakan ultrasonografi dan ditunjukkan pada tabel.

Panjang siklusNilai (mm)
Hari 15-189–11
Hari ke-1910–11
Hari ke 2210-12
Hari ke 2310–13
24-25 hari10-15
Hari 26–2710–11

Wanita yang tertarik pada hari ke 20 atau 21 dari siklus, fase apa itu, harus tahu bahwa ini adalah saat fase luteal - saat ini masih tidak mungkin untuk mengetahui dari kondisi kesehatan apakah kehamilan telah tiba. Jika konsepsi telah terjadi, suhu basal akan naik ke 38 ºC, dan menstruasi pada siklus berikutnya tidak akan datang.

Baik dengan dan tanpa pembuahan, wanita akan merasa baik-baik saja, melakukan pekerjaan aktif dan mata pencaharian. Satu-satunya tanda bahwa kehamilan telah terjadi adalah pelepasan sejumlah kecil lendir dengan bercak darah 5-7 hari setelah kontak seksual, jika itu terjadi selama masa ovulasi. Fenomena ini dicatat karena fakta bahwa embrio dimasukkan ke dalam dinding rahim, dan endometrium sekarang bengkak dan jenuh dengan massa pembuluh darah. Mereka rusak selama implantasi, akibatnya keluar beberapa konten berdarah.

Di bawah pengaruh progesteron, pada akhir tahap luteal, jika terjadi pembuahan, pembengkakan payudara terjadi, kesejahteraan umum seorang wanita memburuk. Dengan tidak adanya kehamilan, pada hari ke 25-28, seorang wanita mungkin melihat tanda-tanda menstruasi yang mendekat - rasa sakit di perut, depresi, memburuknya kesejahteraan.

Fase ketiga berakhir dengan corpus luteum yang mengalami atrofi, ini adalah minggu keempat siklus. Spermatozoa hidup empat atau lima hari, setelah itu mereka mati tanpa bertemu telur. Selaput lendir rahim yang longgar, bersama dengan telur yang mati, ditolak dalam bentuk perdarahan menstruasi. Proses ini memulai baru, memulai tahap pertama, fase folikel dari siklus.

Mengapa gangguan fase siklik terjadi?

Terjadi bahwa siklus menstruasi hilang, akibatnya hari-hari kritis datang lebih awal atau lebih kemudian, dan kehamilan tidak terjadi untuk waktu yang lama..

Alasan untuk fase pertama yang panjang dari siklus, di mana waktu pematangan dan perkembangan telur dalam folikel meningkat, mungkin:

  • mendekati menopause;
  • penyakit pada sistem reproduksi;
  • operasi atau cedera panggul;
  • aktivitas fisik yang berlebihan;
  • minum obat kuat.

Ketika fase pertama siklus menjadi pendek, proses pematangan folikel terganggu. Bahkan jika salah satu dari mereka berhasil menjadi dominan, ia akan meninggalkan ovarium sampai telurnya benar-benar matang, ia tidak akan siap untuk pembuahan. Dalam perwujudan lain, konsepsi masih dapat terjadi, tetapi embrio biasanya tidak dapat menyerang dinding rahim karena regulasi hormon yang tidak tepat dari proses oleh hipofisis dan hipotalamus. Akibatnya, seorang wanita akan mulai menstruasi, tetapi kehamilan tidak akan terjadi.

Penyebab pelanggaran tersebut adalah:

  • penyakit menular kronis pelvis;
  • kista, proses tumor rahim, pelengkap;
  • patologi sistemik organ internal, termasuk diabetes;
  • hiperprolaktinemia;
  • mengambil antikoagulan.

Wanita harus memperhatikan durasi siklus menstruasi dan stabilitas permulaan menstruasi..

Masalah dengan fungsi sistem reproduksi ditunjukkan dengan bercak bercak di tengah siklus, rasa sakit di daerah ovarium, pembakaran mukosa genital.

Gadis-gadis yang ingin mengandung seorang anak bertanya kepada dokter hari apa dalam fase 2 (ovulasi) dari siklus menstruasi adalah yang paling disukai untuk konsepsi - direkomendasikan untuk melakukan kontak intim dari 12 hingga 16 hari. Jadi Anda tidak dapat melewatkan momen telur memasuki rahim, yang akan siap untuk pembuahan dalam waktu 24-48 jam. Jika seorang wanita mencatat siklus ketidakteraturan, ketidakteraturan dalam menstruasi, rasa sakit di perut bagian bawah dan gejala patologi lainnya, ia harus segera mengunjungi dokter, menjalani perawatan dan memantau kesehatan organ panggul..