Utama / Penyakit

Periode pertama apa, di mana, kapan, dan bagaimana

Tanda-tanda yang muncul dengan menstruasi pada anak perempuan di usia 12 tahun sangat berbeda dengan tanda-tanda wanita di usia mereka. Karena itu, penting bagi para ibu untuk mengingat bagaimana proses ini berjalan dan kemudian memberi tahu bayi mereka:

  • sudah berapa lama hari ini
  • mengapa timbul
  • dan faktor-faktor apa yang perlu diatasi

Perkembangan seksual

Masalah pubertas di Rusia relevan pada zaman kita. Kebetulan di banyak keluarga Rusia, diskusi dengan anak-anak tentang masalah perkembangan seksual, perkawinan, melahirkan anak tertinggal di belakang layar. Tapi tidak hanya orang tua, tetapi juga guru di sekolah perlu melakukan percakapan dengan anak-anak, anak sekolah, berjuang untuk pendidikan seksual yang kompeten dari keturunan kita.
Pubertas, sebagai proses fisiologis, berlangsung dalam urutan tertentu.

Pada masa prapubertas, pertumbuhan yang cepat dan munculnya tanda-tanda pertama feminin dicatat: pinggul membulat akibat pertumbuhan dan redistribusi seragam jaringan lemak, panggul wanita terbentuk. Banyak gadis yang malu dengan perubahan itu. Oleh karena itu, ibu dalam periode yang penting dan penting ini perlu berbicara dengan sangat lembut dan hati-hati dengan gadis itu tentang perkembangan seksual.

Pada fase pubertas (10-12 tahun), kelenjar susu tumbuh, yang disebut telarch; rambut kemaluan kemaluan dimulai (11 tahun - 12 tahun) - ini disebut pubarhe. Penyelesaian adalah permulaan menstruasi pertama - menarche (menstruasi dimulai pada anak perempuan berusia sekitar 12 hingga 13 tahun), bertepatan dengan selesainya pertumbuhan panjang tubuh..

Kunjungan ginekolog

Anda dapat mengunjungi dokter kandungan untuk pertama kalinya pada 14 - 16, dan pada 20. Dengan tidak adanya perubahan patologis dalam tubuh, kunjungan ke dokter tidak diperlukan. Remaja dapat mengetahui di Internet berapa periode bulanan standar untuk anak perempuan berusia 11, 12 dan 13 tahun dan melihat foto

. Jika perbedaan khusus tidak muncul, Anda dapat melakukannya tanpa berkonsultasi dengan spesialis.
Tetapi ada sejumlah gejala yang menentukan gangguan tersebut.
. Seorang dokter harus dikunjungi jika:

  • menstruasi berlangsung lebih lama dari biasanya dan berlanjut dengan sakit parah di perut;
  • sekresi keluar dalam jumlah besar gumpalan berwarna gelap;
  • hari-hari kritis berlangsung lebih dari 7 hari;
  • debit lebih dari 1 kali per bulan;
  • menstruasi datang terlambat dan berakhir lebih awal;
  • ada bau dalam pembuangan.

Akses tepat waktu ke dokter akan mencegah penyakit serius pada sistem reproduksi. Karena itu, jangan malu-malu lagi pergi ke rumah sakit.

Tidak mungkin untuk memprediksi berapa tahun seorang gadis akan mengalami menstruasi. Ketika tanda-tanda pubertas pertama kali muncul, ibu harus mempersiapkan putrinya. Ini merupakan mayoritas pendidikan seks anak.

. Seorang gadis remaja harus mengetahui definisi menarche, lebih sadar mengamati aturan kebersihan pribadi dan menjaga kesehatannya.

Apa itu menstruasi (menstruasi)?

Bulanan, dan di sisi medis - menstruasi, adalah penolakan terhadap endometrium (selaput lendir dari lapisan dalam rahim), suatu proses ritmis yang berulang pada interval tertentu. Menstruasi adalah penyelesaian proses fisiologis - siklus menstruasi, yang berlangsung 3 hingga 4 minggu.

Selama pertumbuhan seksual, hormon gonadotropik (FSH-follicle-stimulating hormone dan LH-luteinizing hormone) mulai diproduksi di hipotalamus dan kelenjar hipofisis, yang memicu mekanisme pertumbuhan folikel, produksi steroid dan pematangan sel telur. Di selaput lendir uterus, vagina, saluran serviks, perubahan siklus terjadi sesuai dengan fase siklus menstruasi.

Fase siklus

Siklus menstruasi memiliki beberapa fase:

  • fase penolakan endometrium, yang memiliki periode durasi individu dari satu hari hingga beberapa hari. Ini adalah proses yang sangat kompleks, diikuti segera oleh proses pertumbuhan endometrium, yang terjadi dengan kecepatan luar biasa;
  • kemudian fase proliferasi dimulai (dengan siklus 4 hari yang normal) dimulai dari hari ke 5 dan berlangsung hingga hari ke 14 dari siklus menstruasi. Setiap hari, proses pertumbuhan endometrium meningkat, dan pada akhir fase proliferasi, pertumbuhan endometrium dalam ketebalan mencapai maksimum;
  • setelah fase proliferasi, fase sekresi dimulai dari hari ke 15 hingga 28 dari siklus menstruasi. Pada fase ini, pertumbuhan endometrium berhenti dan persiapan untuk menerima telur yang dibuahi atau penolakan dimulai (jika telur tidak membuahi).

Perlu dicatat bahwa menstruasi bukan hanya perubahan yang terjadi pada organ reproduksi - rahim, tetapi manifestasi perubahan pada seluruh organisme.

Tubuh berubah

Sebelum menstruasi, tubuh memberi isyarat dengan berbagai manifestasi, di antaranya:

  • menggambar rasa sakit di punggung bawah dan sakrum;
  • sakit kepala;
  • perasaan lemah;
  • ketegangan pada puting susu;
  • kenaikan berat badan;
  • pada banyak anak perempuan dan perempuan, beberapa hari sebelum menstruasi, keluarnya sekresi lendir yang berlebihan dimulai;
  • mungkin, tetapi tidak selalu, peningkatan suhu tubuh, fluktuasi tekanan darah.

Selain perubahan di atas, tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan dapat dimanifestasikan oleh perubahan dalam lingkungan psikologis: kehilangan memori, lekas marah, menangis, susah tidur..

Jumlah darah yang dikeluarkan selama menstruasi rata-rata berkisar antara 50 ml hingga 150 ml. Darah haid lebih gelap, tidak seperti arteri atau vena.

1,5 tahun pertama setelah menarche, frekuensi siklus dengan ovulasi (yaitu siklus di mana sel telur matang) mencapai 60%. Pada 1/3 dari anak perempuan, 3 sampai 5 tahun pertama setelah menarche, siklus menstruasi ditandai dengan kekurangan tubuh kuning, tetapi paling sering siklusnya anovulat. Ini menjelaskan frekuensi tinggi perdarahan uterus yang disfungsional saat pubertas..

Perawatan konservatif

Jika haid Anda sangat banyak - apa yang harus saya lakukan? Dalam hal apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan. Hanya dokter setelah riwayat menyeluruh, klarifikasi keluhan, pemeriksaan ginekologi dan metode pemeriksaan tambahan yang dapat mengetahui penyebab menoragia, pilih perawatan yang sesuai dan pantau efektivitasnya.

Terapi menstruasi berat tergantung pada faktor-faktor yang menyebabkan perkembangan menoragia, penyakit yang menyertai, penggunaan obat-obatan tertentu menggunakan metode kontrasepsi, serta tingkat keparahan tanda-tanda klinis dan usia pasien..

  • Dalam hal terjadi patologi darah, hati atau kelenjar tiroid, terapi korektif dari penyakit yang mendasarinya ditentukan.
  • Jika penyebab hipermenore adalah perangkat intrauterin, itu dihapus.
  • Saat menggunakan obat tertentu, rejimen pengobatan yang berbeda dipilih dengan obat ini atau pengobatan dengan mereka dibatalkan.

Ada 2 arah dalam pengobatan menstruasi berat: konservatif dan bedah.

Ini dilakukan untuk anak perempuan dan wanita nulipara muda, dan menyediakan untuk hemostasis simptomatik dan hormonal.

Dalam kasus perdarahan yang signifikan, kurangnya efek tindakan terapeutik, anemia berat atau gangguan fisiologis organ genital, perawatan bedah dilakukan. Histeroskopi dan kuretase rongga uterus dilakukan untuk pasien dengan:

  • proses hiperplastik endometrium
  • adenomiosis dan polip pada mukosa uterus
  • wanita yang kambuh menorrhagia.

Sebagai hasil dari manipulasi ginekologis ini, endometrium patologis dan formasi tumor dihilangkan, dan bahan yang dihasilkan dikirim untuk pemeriksaan histologis. Kemudian, tergantung pada hasil histologi, terapi hormon ditentukan.

Histerektomi (pengangkatan rahim) hanya digunakan dalam kasus-kasus menorrhagia yang sangat lanjut pada wanita muda atau dengan menstruasi berat dan pembentukan rahim yang mirip tumor pada wanita premenopause..

Dan apa yang dikatakan Dr. Komarovsky??

Artikel oleh dokter anak-anak terkenal Komarovsky O. E., menyatakan bahwa pemasangan akhir dari siklus menstruasi memakan waktu 8 hingga 12 tahun dan untuk jumlah remaja yang lebih besar durasinya adalah 21 hingga 45 hari..

Tiga tahun pertama, siklus menstruasi rata-rata adalah 28 - 35 hari, tetapi dengan bertambahnya usia, karena kerja ovarium..

Fluktuasi berikut dalam siklus menstruasi pada remaja dibedakan:

  • tahun pertama setelah menarche - 23 - 90 hari;
  • tahun keempat - 24 hingga 50 hari;
  • tahun ketujuh - 27 - 38 hari.

Semua ini menunjukkan bahwa individu untuk setiap gadis, siklus menstruasi perempuan akhirnya ditetapkan oleh 19 - 20 tahun dan tidak boleh memulai dan mengakhiri semua sama!

Fitur dari siklus menstruasi pada anak perempuan

Siklus menstruasi perempuan dan perempuan dewasa bervariasi. Diperlukan 2 tahun untuk membangun kerangka kerja yang jelas untuk siklus tersebut.

.
Oleh karena itu, perdarahan pertama muncul secara tidak teratur, ada intensitas yang berbeda. Banyak anak perempuan berusia 12-14 tahun menderita sindrom PMS. Ini memanifestasikan dirinya dalam peningkatan kelaparan, berbagai gangguan tinja, sakit kepala, kembung, serta gugup dan mudah marah
. Anak perempuan cenderung merasa cemas.

Agar lebih mudah untuk menentukan kapan menstruasi dimulai dan pada waktunya untuk mengetahui bagaimana bertindak dengan mereka, Anda harus memiliki kalender khusus. Di dalamnya, gadis itu sendiri atau ibunya dapat menandai awal dan akhir menstruasi

. Dengan menggunakan catatan, akan mudah untuk mengidentifikasi kemungkinan gangguan siklus dan mencegah penyakit pada sistem genital.

Antara 1 dan 2 menstruasi dapat berlangsung dari 40 hingga 90 hari. Indikator-indikator ini dianggap sebagai norma dan terkait dengan restrukturisasi badan. Waktu siklus standar rata-rata adalah 21-35 hari.

Setelah menarche, fluktuasi durasi siklus selama tiga tahun adalah mungkin. Ingatlah bahwa kegagalan dalam siklus dapat dipicu oleh stres, penyakit, dan aktivitas fisik..

Apa yang harus dicari orang tua?

Perlu dicatat bahwa ada tanda-tanda dan kondisi yang harus mengingatkan orang tua dan membuat mereka berkonsultasi dengan spesialis tepat waktu.

Ini termasuk:

  • tidak adanya menstruasi selama 6 bulan;
  • gejala gangguan sistem endokrin (diabetes mellitus, obesitas);
  • ovarium polikistik;
  • olahraga aktif (yang sering ditemukan pada anak perempuan berusia 12 tahun);
  • kehilangan atau kurang nafsu makan, atau sebaliknya, ketika anak perempuan mulai meningkatkan nafsu makan;
  • minum obat-obatan tertentu, obat-obatan;
  • tumor kelenjar pituitari, ovarium, kelenjar adrenal;
  • penyakit darah.

Ada penyimpangan menstruasi:

  • amenore, ketika tidak ada menstruasi selama lebih dari 3 bulan (perlu dikatakan bahwa tidak ada menstruasi fisiologis selama kehamilan dan menyusui, dan dalam kasus lain, amenore bersifat patologis dan membutuhkan perawatan);
  • oligomenore - interval antara menstruasi lebih dari 35 hari;
  • polimenorea - interval kurang dari 22 hari;
  • hypomenorrhea - durasi bercak kurang dari 3 hari;
  • hypermenorrhea - lebih dari 7 - 10 hari;
  • menorrhagia, ketika bercak berlangsung 10 hingga 14 hari atau lebih;
  • opsomenore - jarang terjadi dengan interval lebih dari 35 hari dan sedikit setiap bulan.

Pengaruh besar pada pemasangan siklus menstruasi mengalami stres. Jika gadis itu terus-menerus terpapar stres (di rumah, di institut selama sesi), menstruasi mungkin tertunda, sedikit atau tidak ada, inilah yang disebut stres amenore.

Perlu dicatat bahwa menstruasi dapat dimulai bahkan sebelum dua belas tahun, pada usia 8 tahun, yang disebut menstruasi dini. Ini tidak akan dianggap sebagai patologi jika ibu, nenek dari gadis itu mengalaminya dengan cara yang sama (ada faktor genetik), namun demikian, menstruasi dini dapat menjadi tanda patologi (penyakit yang bersamaan, tekanan, tumor pituitari dan lain-lain).

Dan itu terjadi bahwa menstruasi pertama dimulai dan kemudian: pada usia 16 - 18 tahun. Penyebab keterlambatan menstruasi dapat berupa kurangnya berat badan, tumor hipofisis, penyakit menular sebelumnya (campak, rubela), stres, kelelahan psikologis dan emosional.

Rekomendasi untuk wanita menopause

Ketika seorang wanita memasuki menopause pada usia 45-55, fase suburnya berhenti. Tidak akan ada lagi menstruasi, yang berarti tidak ada kemungkinan hamil dan melahirkan. Namun, harus diingat bahwa ini bukan akhir dari kehidupan, tetapi awal dari tahap baru, waktu yang dapat Anda curahkan untuk diri sendiri. Karena itu, sangat penting untuk mendengarkan sinyal tubuh dan tidak malu mencari bantuan dari spesialis. Bagaimanapun, terapi yang kompeten akan secara signifikan meningkatkan kondisi dalam periode yang sulit ini.

Misalnya, jika seorang wanita khawatir tentang gejala yang disebabkan oleh perubahan hormon, dokter dapat meresepkan obat yang merupakan bagian dari apa yang disebut HRT - terapi penggantian hormon. Tujuan dari metode ini adalah untuk secara artifisial mendukung sistem endokrin. Diet selama menopause harus disusun dengan benar, dengan mempertimbangkan semua kebutuhan tubuh. Dianjurkan untuk makan daging, ikan, dan makanan laut lebih sering, karena mengandung elemen yang kurang selama menopause. Sama pentingnya untuk menjaga kesehatan mental dan kesehatan fisik. Fluktuasi dalam latar belakang emosional, adopsi gejala yang tidak biasa - semua ini mempengaruhi kondisi mental seorang wanita. Ini dapat distabilkan dengan bantuan yoga, meditasi, latihan pernapasan, sesi pijat..

Perlu ditambahkan bahwa mendengarkan tubuh Anda diperlukan pada usia berapa pun. Jika Anda mengetahui semua fitur karakteristiknya dan dapat membedakan norma dari patologi, Anda dapat mencegah banyak fenomena yang tidak menyenangkan, termasuk penghentian awal menstruasi..

Apa yang lebih baik untuk digunakan: pembalut atau tampon?

Ketika nenek kami mengalami menstruasi bulanan, mereka menggunakan kain kasa, kain perca, lalu mereka mencucinya dan menggunakannya lagi.


Di dunia sekarang ini, sejumlah besar pembalut dan tampon telah dikembangkan dan diperkenalkan ke penggunaan yang luas..

Ini benar-benar sangat nyaman, karena menggunakan mereka memungkinkan Anda untuk terus menjalani kehidupan yang aktif, tidak takut bahwa sesuatu akan bocor di suatu tempat. Pertanyaannya tetap, apa yang lebih baik untuk digunakan: tampon atau pembalut.

Saya harus mengatakan bahwa penggunaan gasket lebih aman daripada tampon, karena ketika menggunakan tabung kapas perlu diperhatikan langkah-langkah keselamatan dan kebersihan.

Tampon dapat dibiarkan di dalam vagina tidak lebih dari 2 jam, dan penggunaan yang lebih lama menciptakan lingkungan yang baik untuk pertumbuhan patogen..

Seleksi Kebersihan

Anak perempuan harus tahu dari ibu bagaimana memahami bahwa menstruasi mereka akan segera dimulai. Remaja harus bersiap untuk acara mingguan ini

.
Sebelum hari-hari kritis, Anda dapat mengumpulkan tas kosmetik khusus
. Gadis-gadis dapat menempatkan pembalut harian, serbet, tampon, dan pakaian cadangan di sana..

Pilihan gasket harus ditanggapi dengan serius. Jika seorang remaja mengalami keputihan yang terlalu lama, lebih baik memilih bantalan dengan daya serap yang meningkat. Mereka harus nyaman, tidak menggosok kulit dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan.

Produk kebersihan harus diganti setiap 2 hingga 3 jam. Jika ini tidak dilakukan, pembalut yang digunakan memprovokasi munculnya bakteri, berkontribusi pada penetrasi infeksi.

Banyak siswi memiliki teman yang tahu cara menggunakan tampon. Para ahli tidak merekomendasikan remaja untuk menggunakan tampon

.
Pengganti terbaik adalah cangkir menstruasi yang berlangsung dua belas jam
. Alat ini telah mendapatkan popularitas tertentu pada 2020 - 2019..

Untuk pertama kalinya, seorang gadis mungkin tidak memperhatikan bagaimana menstruasinya dimulai. Darah bisa didapat dari pakaian. Karena itu, penting untuk mengganti pakaian dalam

. Anak harus mematuhi aturan kebersihan pribadi.
Dianjurkan untuk mandi 2-3 kali sehari
.
Seorang gadis yang pergi mandi air panas atau mandi meningkatkan debit
. Ada atau akan ada risiko kehilangan sejumlah besar darah.

Saran psikolog

Berikut adalah beberapa rekomendasi dari seorang psikolog tentang cara memberi tahu seorang gadis tentang menstruasi pertamanya:

  1. Karena darah pertama gadis itu mungkin muncul bukan pada usia 12, tetapi pada usia 11, dan kadang-kadang pada usia 10, perlu untuk memberi tahu gadis itu di muka tentang menstruasi.
  2. Adalah perlu untuk melihat lebih dekat pada anak itu, seberapa aktif dia menunjukkan minat pada topik “terlarang”.
  3. Anda perlu menemukan literatur yang tepat, di mana dalam bahasa yang dapat diakses dijelaskan bagaimana cara memberi tahu gadis itu tentang menstruasi dan pada usia berapa mereka harus mulai (buku, majalah, ceramah video).

Pertanyaan umum dari gadis remaja: "Apakah sakit?", "Berapa banyak pemecatan yang diperlukan?", "Berapa periode pertama?".

Coba jelaskan bahwa prekursor menstruasi pertama adalah rasa tidak nyaman dan nyeri tarikan ringan di perut bagian bawah. Alokasi mengalir secara merata, kadang dalam bentuk gumpalan, yang berlangsung beberapa hari (misalnya, jika menstruasi dimulai pada 1 Desember, maka menstruasi berikutnya akan dimulai pada 28 Desember).

Ketika usia gadis itu mendekati 11-12 tahun, ia mulai menunggu menstruasi. Selama periode ini, Anda dapat membeli produk-produk kebersihan - pembalut atau tampon. Jika gadis itu belum hidup secara seksual, maka ini tentu saja akan menjadi pembalut. Penting untuk menjelaskan kepada gadis itu bahwa perlu mengganti gasket setiap 3 hingga 4 jam atau karena menjadi kotor, mandi dua kali sehari (pagi dan sore) dan bersihkan dengan setiap penggantian paking.

Selain itu, jelaskan kepada gadis itu bahwa permulaan menstruasi menunjukkan bahwa ada kemungkinan kehamilan dan dari tahap ini gadis itu harus lebih bertanggung jawab tentang kesehatannya, kehidupannya..

Apa saja gejala hari-hari kritis?

Beberapa hari sebelum menstruasi, gadis itu akan mengalami gejala-gejala berikut:

  • perubahan suasana hati yang sering;
  • perilaku agresif;
  • sakit kepala tanpa sebab;
  • ketidaknyamanan di perut bagian bawah.

Onset keluarnya disertai dengan rasa sakit yang hebat di perut bagian bawah. Gadis itu cepat lelah terlepas dari jumlah pekerjaan yang dilakukan. Risiko tinggi gangguan usus. Selain itu, mual dapat terjadi..

Lebih baik jika dalam menstruasi pertama gadis itu akan beristirahat dan tidak melakukan aktivitas fisik apa pun.

Apa hari-hari kritis untuk anak perempuan. Seperti apa haid pertama pada seorang remaja, bagaimana menentukan awal dari hari-hari ini

Setiap ibu harus secara mandiri memberi tahu putrinya apa "hari-hari kritis" itu - ini tidak hanya membangun kepercayaan antara dua generasi wanita, tetapi juga membantu anak perempuan itu untuk berhubungan dengan masalah yang berhubungan dengan hubungan intim dan menganggap dirinya sebagai seorang wanita.

MirSovetov akan berbicara tentang apa itu menstruasi dan bagaimana seorang gadis harus siap ketika menstruasi pertamanya dimulai.

Dan apa itu - menstruasi?

Bulanan - karena setiap bulan. Ini bisa dimengerti, tetapi apa proses fisiologis ini yang disertai dengan perdarahan? Menstruasi tidak lain adalah fase siklus menstruasi pada wanita. Dalam kasus ini, seorang wanita memiliki sejumlah proses kompleks dalam tubuh: lapisan permukaan dipisahkan di dalam rahim - disebut endometrium, yang disertai dengan pendarahan dari vagina. Seseorang memiliki keputihan yang melimpah, sementara seseorang memiliki kelangkaan, tetapi tentu saja semua wanita memilikinya, kecuali mereka yang membawa anak di bawah hati mereka.

Selama menstruasi, tubuh wanita mempersiapkan dirinya untuk kehamilan dan melahirkan bayi. Selama "hari-hari kritis," pasokan darah uterus meningkat, dan ketebalan endometrium meningkat. Semua ini akan membantu sel telur janin - ia dapat menempel lebih kuat ke dinding rahim.

Menstruasi pertama gadis itu sama sekali bukan pertanda bahwa tubuhnya siap untuk pembuahan dan kehamilan, tidak sama sekali. Ini adalah pesan yang dapat diartikan sebagai "mulai sekarang kehamilan adalah mungkin" - tetapi tidak lebih.

Saat menstruasi pertama datang?

Hari ini, menstruasi pertama pada anak perempuan dapat terjadi jauh lebih awal dari apa yang terjadi pada nenek kita. Selain itu, fakta bahwa usia menstruasi pertama "lebih muda" dicatat oleh banyak ahli. Itu sebelumnya dianggap norma ketika menstruasi datang dengan dewasa - dari 18 tahun. Tetapi hari ini, di “hari-hari kritis”, seorang gadis berusia 12 tahun tidak akan mengejutkan siapa pun.

Faktor penting lainnya untuk timbulnya menstruasi adalah tempat tinggal. Pada wanita dari masyarakat timur, menstruasi sering terjadi pada usia 10 tahun.

Periode menstruasi pertama pada anak perempuan dianggap normal jika mereka berada di usia 11 tahun (minimum) - 16 tahun (maksimum). Jika menstruasi telah datang sebelum 9 tahun, maka ini menunjukkan bahwa gadis itu memiliki semua tanda perkembangan seksual yang sangat dini di wajahnya. Tetapi jika menstruasi tidak sampai 17 tahun, maka ini menunjukkan bahwa gadis itu memiliki keterlambatan dalam perkembangan seksual.

Apa yang menentukan waktu menstruasi pertama?

  1. Dari perkembangan fisik.
  2. Dari faktor keturunan.
  3. Dari diet.
  4. Dari tempat tinggal.
  5. Dari kebangsaan.
  6. Dari penyakit yang ditransfer di masa kecil.

Jika menstruasi dimulai pada seorang gadis di bawah 11 tahun, ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa anak tersebut memiliki kelainan metabolisme hormon, ia memiliki pola makan yang buruk atau terlalu banyak melakukan aktivitas fisik..

Jika menstruasi dimulai pada usia 16-20, ini mungkin karena masalah metabolisme hormonal, kegagalan ovarium, disfungsi hipofisis, atau gangguan rencana neuropsikik..

Menstruasi pertama: tanda-tanda pendekatan

Sekitar satu atau dua tahun sebelum periode dimulai, tubuh, keadaan emosi, dan perilaku gadis itu mulai berubah.

Pertama-tama, sosok itu mulai kehilangan angularitasnya dan memperoleh kebulatan perempuan. Pada saat ini, rambut muncul - di bawah lengan dan di pubis. Genitalia eksternal sedikit meningkat. Ini adalah manifestasi visual, tetapi bahkan lebih banyak pekerjaan pada restrukturisasi tubuh berjalan pada tingkat hormon. Karena kenyataan bahwa keringat dan kelenjar sebaceous meningkatkan pekerjaan mereka, anak perempuan dapat mengembangkan jerawat - ruam pada wajah, punggung, dada, bahu, dan kulit dan akar rambut menjadi berminyak lebih cepat.

Adapun gejala kemudian, dalam sekitar tiga hingga empat bulan gadis itu mulai keluar dari vagina - ini adalah keputihan. Mereka bisa sepenuhnya putih atau benar-benar transparan, tetapi tanpa bau yang tidak menyenangkan dan gatal di perineum. Konsistensi keputihan dapat berupa apa saja - apakah cairan itu keluar cairan, atau lebih kental.

Tepat sebelum periode paling bulanan, seorang gadis dapat memiliki sensasi subjektif murni:

  1. . Ini bisa menjadi ketidaknyamanan yang sangat kecil dari sifat yang menarik atau, sebaliknya, nyeri kram yang sangat kuat.
  2. . Seringkali segera sebelum menstruasi, anak perempuan mengalami kejang yang lebih sering menyerupai.
  3. Ketidakstabilan emosional. Paling sering, anak perempuan disertai dengan tanda-tanda emosi yang stabil: mereka menangis, murung, sensitif.
  4. . Detasemen dari dunia, kurangnya minat dalam studi dan kegiatan yang sebelumnya senang dan memberi kesenangan.
  5. Agresi. Segera sebelum "hari-hari kritis", anak perempuan dapat mengalami agresi tanpa alasan tertentu: mereka dapat melampiaskan kemarahan pada orang yang dicintai, dan itu sama sekali tidak berdasar.

Seperti apa "hari-hari kritis" itu

  1. Menstruasi pertama dapat disertai dengan kelemahan, rasa sakit di perut bagian bawah, pusing, muntah.
  2. Selama menstruasi pertama, tubuh gadis itu dapat kehilangan 50 ml dan 150 ml darah - semuanya tergantung pada karakteristik pribadi setiap wanita..
  3. Keputihan paling melimpah terjadi pada hari 2-4 - saat ini anak perempuan kehilangan sekitar 75% dari total volume darah menstruasi.
  4. Selama menstruasi pertama, cairan ini memiliki bau khusus - ini disebabkan oleh fakta bahwa kelenjar vulva termasuk dalam pekerjaan mereka. Setelah itu bau menghilang.
  5. Tahun pertama, setelah permulaan menstruasi, tubuh mungkin tidak berfungsi selama siklus menstruasi. Biasanya, antara perdarahan berlangsung 28 hingga 31 hari, dan menstruasi bisa berlangsung dari tiga hingga sepuluh hari. Tetapi pada tahun pertama, sampai siklus normal, data ini bisa sangat tidak stabil: misalnya, interval antara "hari-hari kritis" bisa sampai tiga bulan..
  6. Jika periode periode ibu berjalan tanpa masalah, maka mereka tidak akan menimbulkan banyak masalah bagi putrinya, tetapi jika ibu itu menyakitkan dan sulit, kemungkinan putrinya akan disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan yang sama..

Produk kebersihan menstruasi

Sangat penting bagi gadis itu untuk memberi tahu, menjelaskan, dan menunjukkan bagaimana selama "hari-hari kritis" melindungi dirinya dan pakaiannya dari aliran darah menstruasi. Sebelumnya, nenek kami memiliki banyak masalah selama menstruasi, dan hari ini ada banyak cara untuk kebersihan intim - pembalut dan tampon.

Sangat penting bahwa ibu atau orang dekat lainnya memberi tahu gadis itu cara menggunakan pembalut dan tampon. Pad harus diganti setiap 4-5 jam, dan tampon, saat darah diserap, kira-kira setiap 2-4 jam. Ini harus dipantau secara ketat, karena mikroba berkembang biak dengan sangat cepat dalam produk-produk kebersihan ini, yang dapat menyebabkan peradangan atau penyakit pada alat kelamin dan organ panggul..

Jangan lupa bahwa selama menstruasi perlu untuk mencuci sesering mungkin - setidaknya 2 kali sehari, tetapi jika mungkin, tentu saja, lebih sering. Dianjurkan untuk mengganti celana dalam setiap pergeseran panty liner, tetapi tidak kurang dari sekali atau dua kali sehari..

Gasket memiliki tanda sendiri - mulai dari tetesan satu hingga 5-6, serta yang "malam". Tetesan menunjukkan intensitas penyerapan sarana khusus kebersihan intim. "Malam" bantalan lebih luas dan lebih panjang, mereka memiliki gel lebih mudah diserap, mereka digunakan saat tidur.

Mengenai tampon, bahkan perawan dapat menggunakannya (sebelumnya ada perselisihan tentang apakah tampon dapat melanggar selaput dara atau tidak, tetapi hari ini para ahli mengatakan bahwa itu tidak nyata, perawan akan tetap perawan, tidak peduli berapa banyak ia menggunakan tampon). Selama "hari-hari kritis, diameter selaput dara meningkat rata-rata menjadi 2,5 cm, sementara usap yang sudah digunakan tidak melebihi 1,5 cm.

Sarana yang dipilih dengan benar dan berkualitas tinggi dari kebersihan intim adalah kenyamanan dan kesejahteraan gadis itu, jangan lupakan itu!

Seperti apa menstruasi pertama wanita? Pertanyaan itu menarik minat remaja mulai usia 12 tahun. Lagi pula, sudah dari 12 hingga 16 tahun aliran menstruasi biasanya muncul. Mereka dapat memiliki konsistensi, durasi yang berbeda. Bagaimana seorang gadis menentukan awal suatu menarche?

Menstruasi datang hanya ketika alat kelamin terbentuk, hormon yang cukup menumpuk. Alokasikan pola lain. Sampai berat mencapai 45 kg, menstruasi tidak akan dimulai. Apa yang harus Anda perhatikan:

Dengan tanda-tanda ini, Anda dapat menentukan kedatangan menstruasi yang akan terjadi. Selain itu, Anda dapat menavigasi melalui ibu Anda. Biasanya, seorang anak perempuan mengalami menstruasi pertamanya pada usia yang sama dengan ibunya.

Bagaimana menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan

Beberapa hari sebelum menstruasi, gadis itu akan merasa lebih buruk. Perubahan akan mengikuti secara fisik, emosional.

Jika ibu memperhatikan perubahan pada gadis itu, Anda harus berbicara dengannya tentang siklus menstruasi. Persiapkan untuk menstruasi pertama, bawalah pembalut.

Seperti apa periode pertama?

Gadis itu akan melihat highlight gelap pada celana dalamnya. Mereka menunjukkan awal menstruasi.

Jumlah dan sifat pembuangan tergantung pada latar belakang hormon, karakteristik individu tubuh.

Berapa lama haid pertama berlangsung?

Durasi menstruasi normal pada anak perempuan adalah 3 hingga 5 hari. Dalam keadaan tertentu, debit bulanan hadir selama 7 hari. Seringkali, durasi seperti itu dipengaruhi oleh genetika..

Menstruasi pertama dimulai dengan sedikit keluarnya cairan. Pada hari kedua, ketiga, pemecatan adalah yang terkuat. Mereka mengandung gumpalan, yang juga normal. Rahim dengan cepat dibersihkan dari endometrium, diperbarui, mempersiapkan siklus menstruasi baru. Karena itu, sudah pada hari ke-4, debit menjadi moderat, dan pada 4 mereka kembali menjadi memulas. Jika menstruasi hanya berlangsung 3 hari, debit paling melimpah pada hari ke 2.


Anda juga dapat menilai durasi menstruasi berdasarkan siklus menstruasi ibu. Seringkali durasinya sama. Tidak ada aturan untuk periode pertama. Mereka sangat berbeda. Kedua debit yang sedikit dan banyak dianggap sebagai normal..

Apa yang harus dilakukan jika hari-hari kritis telah dimulai

Yang terbaik adalah menghabiskan hari pertama haid Anda di rumah, di tempat tidur. Jika hari-hari kritis terperangkap di sekolah, jangan ragu untuk memberi tahu guru kelas tentang hal ini, bawa pulang. Beri tahu seorang ibu atau orang dekat lainnya tentang peristiwa penting dalam hidupnya. antispasmodik. Anda dapat menenangkan sistem saraf dengan tingtur valerian, motherwort., Anda harus menggunakan cara yang ada. Robek selembar seprai bersih, popok, atau gunakan kain kasa dan kapas. Beberapa ahli kandungan dengan menarche merekomendasikan hanya menggunakan pembalut semacam itu.

Kapan siklus menstruasi akan membaik?


Menstruasi pertama tidak berarti bahwa menstruasi gadis itu akan muncul bulan depan. Pembentukan siklus bulanan memakan waktu 2 tahun. Selama waktu ini, latar belakang hormon gadis itu harus dinormalisasi. Posisinya yang tidak stabil menyebabkan penundaan lama atau sering terjadi pelepasan bulanan. Tidak adanya menstruasi setelah hari-hari kritis pertama hingga 3 bulan diperbolehkan. Ini bisa terjadi secara berkala selama 1 tahun. Di tahun kedua, siklus akan mulai membaik. Gadis itu sudah bisa tahu kapan hari-hari kritis akan datang. Meskipun Anda tidak dapat menghitung jumlah hari yang tepat dalam siklus.

Dalam kehidupan setiap perwakilan dari separuh umat manusia yang indah, ada saatnya ketika dia berubah dari seorang gadis menjadi seorang gadis yang bisa menjadi seorang ibu. Dan kejadian ini dikaitkan dengan timbulnya menstruasi (menstruasi).

Apa itu menstruasi

Onset menstruasi dikaitkan dengan onset ovulasi - proses keluarnya ovum dari ovarium ke saluran telur. Jika seorang wanita melakukan kontak seksual pada saat ini, dia mungkin hamil. Jika ini tidak terjadi, lapisan dalam rahim mulai terkelupas. Pada saat yang sama, banyak pembuluh darahnya rusak, yang menyebabkan pendarahan. Darah, enzim, dan sel-sel rahim melalui pembukaan vagina mulai menonjol. Inilah periode. Di masa depan, rahim "menumbuhkan" lapisan baru. Jadi dia sedang mempersiapkan kemungkinan penampilan seorang anak dalam dirinya.

Pada usia berapa mengharapkan acara ini

Menstruasi pertama pada kebanyakan anak perempuan terjadi antara 10 dan 16 tahun. Tetapi ini adalah indikator rata-rata. Bagi sebagian orang, menstruasi dapat dimulai pada 8-9 tahun, bagi yang lain jauh setelahnya - pada 19-20. Untuk menghitung perkiraan waktu menstruasi pertama, tanyakan pada ibumu kapan hal ini terjadi padanya untuk pertama kalinya. Mungkin Anda akan memulainya pada saat yang sama. Informasi lebih lanjut dapat ditemukan..

Apa yang dirasakan gadis itu sebelum menstruasi pertama dan bagaimana penampilannya

Tidak mungkin untuk secara akurat memprediksi timbulnya menstruasi. Beberapa gadis mungkin menderita sakit perut sebelum ini. Rasa sakit biasanya menarik dan terlokalisasi di perut bagian bawah. Mungkin Anda akan melihat bahwa payudara memiliki kepekaan yang meningkat, mungkin sakit sedikit. Seringkali, sebelum menstruasi, suasana hati memburuk, lekas marah dan keinginan untuk menangis karena alasan apa pun muncul. Tetapi bagi banyak gadis hari ini tiba-tiba datang. Datang ke toilet, Anda menemukan bintik-bintik merah kecoklatan di celana Anda. Ini adalah bagaimana menstruasi pertama terlihat. Pada hari kedua atau ketiga, jumlah debit biasanya mulai meningkat. Seharusnya begitu. Semakin dekat sampai akhir, mereka akan semakin langka dan akan segera menghilang sama sekali..

Untuk pertama kalinya, menstruasi dapat berlangsung dari beberapa hari hingga seminggu. Kemudian tibalah istirahat 2-3 bulan. Secara bertahap, rata-rata setelah 1,5-2 tahun, siklus akan meningkat dan akan menjadi 21-35 hari.

Awal menstruasi adalah alasan untuk kegembiraan. Lagi pula, sekarang Anda sudah praktis menjadi dewasa. Ceritakan pada ibumu tentang acara ini. Dia akan mendukung Anda dan memberi tahu Anda apa yang perlu dilakukan. Tidak perlu malu, ini benar-benar normal, umum untuk semua wanita sehat. Informasi lebih lanjut dapat ditemukan..

Persiapan untuk bulan pertama

Peristiwa ini perlu dipersiapkan secara moral dan teoritis. Kemungkinan besar, ibu akan memberi tahu gadis yang sedang tumbuh terlebih dahulu tentang menstruasi dan aturan kebersihan pribadi selama periode ini. Tetapi pendidikan mandiri tidak pernah berlebihan.

Agar darah yang dikeluarkan tidak meninggalkan noda pada pakaian, ada produk-produk kebersihan khusus: pembalut dan tampon. Di awal, selama menstruasi, disarankan untuk menggunakan pembalut. Penting untuk berlatih memperbaiki gasket terlebih dahulu. Ini cukup sederhana, tetapi Anda bisa bingung dengan kebiasaan. Anda harus selalu membawa satu atau dua bantalan. Lagi pula, Anda tidak bisa menebak kapan menstruasi dimulai.

Menstruasi pertama pada anak perempuan. Tanda berapa lama pertama kali berlangsung, gejala, keterlambatan

Menstruasi adalah tanda utama pada wanita tentang kemampuan untuk hamil dan melahirkan anak. Pengeluaran pertama pada anak perempuan dimulai pada masa remaja dan menandakan pematangan sistem reproduksi yang benar. Oleh karena itu, pada periode ini penting untuk tidak hanya mempersiapkan anak untuk perubahan tubuh di masa depan, tetapi juga untuk membiasakan diri dengan tanda-tanda menstruasi di muka..

Apa itu menstruasi?

Menstruasi adalah pengeluaran dari mukosa uterus dengan kandungan darah yang biasanya diulang sebulan sekali. Dalam tubuh seorang gadis / wanita dewasa secara seksual, folikel dengan telur matang setiap bulan.

Sejalan dengan proses ini, rongga lendir rahim bersiap untuk menerima dan melahirkan telur yang dibuahi, ditutup dengan lapisan endometrium, yang harus memastikan perlekatan embrio dengan kelanjutan kehamilan berikutnya. Jika proses pembuahan tidak terjadi, maka sel telur mati dikeluarkan dari tubuh bersamaan dengan lapisan atas endometrium yang terkelupas..

Proses ini disertai dengan kerusakan pembuluh darah, sehingga aliran menstruasi tidak hanya mengandung lapisan endometrium yang hancur, tetapi juga darah, yang tidak menggumpal karena adanya enzim. Setelah akhir menstruasi, folikel dengan telur mulai matang di ovarium, dan lapisan endometrium baru terbentuk di dalam rahim..

Akibatnya, keluarnya cairan ini diulangi setiap bulan (dengan tidak adanya kehamilan, menopause atau patologi pada organ reproduksi). Karena keteraturan keluarnya cairan, menstruasi juga disebut regulasi..

Berapa umur menstruasi pertama untuk anak perempuan??

Biasanya, aliran menstruasi pada anak perempuan (menarche) harus dimulai pada periode 11 hingga 15 tahun. Menstruasi dini atau lambat dianggap patologi, karena penyimpangan ini lebih sering terjadi karena adanya pelanggaran dalam aktivitas organ-organ sistem reproduksi. Tetapi penting untuk mempertimbangkan kecenderungan genetik pada seorang remaja.

Jika pada ibu dan nenek mulai menarche lebih awal / lebih lambat dari periode ini, maka anak perempuan, dengan probabilitas lebih dari 70%, menstruasi dimulai lebih awal / lebih lambat dari periode standar, yang tidak akan menjadi patologi. Fakta Menarik. Pada abad XIX, norma dianggap sebagai periode timbulnya menstruasi pada usia 17 hingga 19 tahun.

Menstruasi dini

Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda mendekati menarche akan dibahas kemudian dalam artikel) dapat dimulai bahkan lebih awal dari norma yang berlaku (hingga 11 tahun). Ini mungkin disebabkan oleh kecenderungan genetik, aktivitas fisik atau kelainan dalam perkembangan tubuh.

Yang terakhir termasuk:

  • pelanggaran dalam produksi hormon;
  • penyimpangan dalam pengembangan organ reproduksi;
  • adanya tumor jinak atau ganas di otak;
  • diabetes;
  • gangguan pada sistem saraf karena tekanan psikologis yang berlebihan dan stres.

Oleh karena itu, untuk mengidentifikasi penyebab pasti menstruasi dini, perlu menjalani pemeriksaan dengan dokter kandungan anak.

Karena menarche awal berbahaya:

Nama penyimpanganDeskripsi SingkatApa bahayanya
Perkembangan menopause diniPenghentian maturasi folikel secara bertahap. Selesai usia reproduksi.Dengan perkembangan menopause pada seorang wanita, produksi hormon wanita berkurang secara signifikan, sebagai akibatnya, wanita itu mulai menua.
Pelanggaran sistem kardiovaskularDapat ditandai dengan lonjakan tekanan, rasa sakit di belakang tulang dada, dan kelelahan yang cepat.Pasokan oksigen dan nutrisi ke jaringan memburuk, sebagai akibatnya, perkembangan tubuh melambat.
Kelainan tiroidTubuh memproduksi hormon dalam jumlah yang lebih besar atau lebih kecil, yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme dan pertumbuhan..Ada pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh, dan juga seorang remaja dapat mempercepat atau memperlambat pertumbuhan. Dengan menstruasi dini, penghentian pertumbuhan lebih sering dicatat.
Gangguan produksi hormonKerusakan hormon dapat disertai dengan gangguan dalam aktivitas seluruh organisme secara keseluruhan.Patologi ini dapat memicu penambahan atau penurunan berat badan, rambut rontok, kerusakan kulit, serta perkembangan patologi pada organ vital..
Tumor (ganas atau jinak) di organ reproduksi dan kelenjar susu.Neoplasma berbahaya oleh timbulnya gejala terlambat, akibatnya komplikasi sering berkembang.Pengangkatan payudara, uterus atau organ lain tempat tumor berada. Mati mematikan.

Untuk mencegah perkembangan menstruasi dini patologis, perlu untuk melindungi remaja dari stres, memastikan nutrisi yang tepat dan menghilangkan penyakit endokrin tepat waktu.

Menstruasi terlambat

Menstruasi terlambat (setelah 15 tahun) juga dapat disebabkan oleh faktor keturunan genetik atau adanya patologi dalam tubuh. Dalam hal ini, keterlambatan perkembangan kelenjar susu, rambut kemaluan dan ketiak dicatat pada remaja.

Penyebab terlambat menstruasi lebih sering:

  • pelanggaran dalam perkembangan rahim atau ovarium;
  • tidak berfungsinya hipofisis atau hipotalamus;
  • sering stres dan tekanan mental yang hebat;
  • komplikasi dari penyakit sebelumnya (rubela, campak atau gondongan);
  • kurang berat badan atau sering melakukan diet. Karena lapisan lemak juga menghasilkan estrogen, yang bertanggung jawab untuk pengembangan organ reproduksi.

Jika penyebab menarche tidak segera teridentifikasi, maka kemudian gadis itu mungkin mengalami masalah untuk hamil, fisiknya akan sesuai dengan yang remaja (karena kurangnya kebulatan), dan juga akan sering terjadi gangguan hormon dan pelanggaran dalam aktivitas seluruh organisme..

Faktor apa yang menyebabkan atau menunda timbulnya menarche?

Menarche biasanya dimulai pada periode 11 hingga 15 tahun, faktor-faktor berikut dapat memperkirakan atau memperlambat timbulnya mereka:

  • keturunan genetik. Jika pada wanita dalam keluarga, menstruasi dimulai lebih awal atau lebih lambat dari norma standar (terutama pada ibu), maka pada remaja remaja penyimpangan ini tidak dianggap sebagai patologi;
  • tipe badan. Untuk anak perempuan penuh, menstruasi biasanya dimulai lebih awal daripada teman sebaya, untuk kurus, sebaliknya, dengan penundaan. Oleh karena itu, fisik normal pada usia tertentu memainkan peran penting;
  • keadaan sistem saraf. Overload psikologis yang sering, stres dan depresi dapat mempercepat dan memperlambat timbulnya menarche. Pada masa remaja, anak perempuan sering tidak seimbang secara psikologis, karena mereka mulai khawatir tentang penampilan mereka, menjadi diri mereka sendiri sebagai individu, serta beban kerja sekolah yang kuat. Oleh karena itu, selama periode ini, dianjurkan untuk memberikan anak-anak Glycine, Vitamin E dan obat penenang lainnya tanpa efek hipnotis (hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis);
  • Latihan fisik. Berolahraga, menari juga dapat menyebabkan menstruasi dini / terlambat;
  • ransum makanan. Untuk perkembangan normal, seorang remaja harus menerima vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup dengan makanan. Jika mereka kekurangan, menstruasi akan dimulai dengan penundaan. Kekurangan nutrisi dengan makanan dapat dikompensasi dengan mengonsumsi vitamin kompleks;
  • keadaan kekebalan dan organ genital. Jika tubuh sangat lemah, patologi virus yang parah dengan komplikasi ditransfer, atau cedera pada organ sistem reproduksi diamati pada masa kanak-kanak, maka timbulnya menstruasi sering terjadi dengan penundaan;
  • minum obat. Terutama timbulnya menstruasi dipengaruhi oleh hormon dan antibiotik (melemahkan sistem kekebalan tubuh).

Agar menarche datang tepat waktu, nutrisi yang tepat diperlukan, untuk membatasi situasi stres dan peningkatan aktivitas fisik, serta menghilangkan patologi infeksi dan endokrin tepat waktu. Tetapi jika ada kemungkinan terlambat menstruasi di sepanjang garis keturunan, maka faktor ini tidak dapat diubah..

Ketika tinggal di iklim panas, menarche pada anak perempuan dimulai sebelum 11 tahun dan ini adalah norma.

Tanda dan gejala tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan

Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda pubertas mencirikan pendekatan menarche) dimulai sekitar 1,5-2 tahun setelah dimulainya pembentukan kelenjar susu dan pertumbuhan rambut pada pubis dan ketiak..

Tanda-tanda utama mendekati menstruasi pertama meliputi:

  • fisik seorang remaja memperoleh bentuk bulat (dada terlihat dan pinggul mengembang);
  • jerawat muncul di wajah. Mereka juga dapat diganti di dada dan punggung;
  • rambut di kepala dengan cepat menjadi berminyak karena perubahan hormon;
  • remaja tidak mengendalikan keadaan emosi (sering menjadi menangis, mudah tersinggung atau terganggu);
  • rata-rata 4-6 bulan pada pakaian dalam dapat mendeteksi keputihan (tetapi jika disertai dengan rasa gatal atau terbakar, maka perkembangan sariawan);
  • kelenjar susu, sekitar 7-10 hari sebelum menarche menjadi sangat sensitif;
  • kehilangan nafsu makan dan buang air besar sehari sebelum menstruasi.

1-2 hari sebelum timbulnya menarche, mungkin menarik nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah. Gejala ini disebabkan oleh penolakan endometrium dari rahim dan kerusakan pembuluh darah. Rasa sakit bisa bertahan sekitar 2 hari. Dalam kasus yang jarang terjadi, mungkin ada sedikit peningkatan suhu, tidak lebih tinggi dari 37,5 derajat. Setelah menstruasi, suhu stabil.

Fakta Menarik. Menarche paling sering dimulai pada musim dingin (dibuktikan oleh statistik medis). Dokter mengaitkan fenomena ini dengan perubahan pola makan (untuk makanan yang lebih memuaskan) dan pemendekan waktu siang hari (waktu paparan sinar ultraviolet pada tubuh berkurang).

Sifat pelepasan: norma dan penyimpangan

Ketika menstruasi pertama terjadi, Anda harus tahu debit yang seharusnya normal:

  • jumlah keluarnya biasanya lebih sedikit dari pada wanita dewasa (sekitar 50-150 ml) dan dapat dibatasi hanya untuk daub. Tetapi dengan menstruasi berikutnya, volumenya meningkat menjadi normal. Sejumlah besar debit adalah penyimpangan;
  • warna menstruasi pertama lebih sering coklat atau merah tua. Karena tubuh hanya mengatur produksi enzim yang diperlukan dalam periode tertentu. Keluarnya warna merah terang yang melimpah mengindikasikan pendarahan, diperlukan permintaan darurat kepada spesialis;
  • Nyeri yang bisa diterima di perut bagian bawah. Jika gejala diucapkan dan mengganggu gaya hidup normal, diperlukan kunjungan ke dokter kandungan anak;
  • menarche mungkin memiliki bau tertentu, yang juga disebabkan oleh pembentukan enzim dalam vagina. Kehadiran bau busuk atau asam adalah patologi;
  • debitnya harus dalam bentuk lendir, tanpa adanya gumpalan besar.

Menarche tidak berarti kesiapan tubuh untuk konsepsi. Dianjurkan untuk merencanakan kehamilan setelah 18 tahun, ketika siklus menstruasi kembali normal, dan tubuh siap untuk melahirkan bayi..

Berapa hari jatah berlangsung??

Durasi rata-rata menstruasi pertama adalah 3-7 hari. Jika ada interval waktu yang lebih lama / lebih pendek, Anda perlu menghubungi dokter kandungan, karena ini adalah penyimpangan. Menstruasi berikutnya dapat terjadi sekitar 14-90 hari. Dengan interval yang lebih lama, pemeriksaan spesialis juga diperlukan.

Perhatian medis darurat diperlukan jika tidak adanya menstruasi disertai dengan rasa sakit yang parah di perut bagian bawah. Pembentukan siklus menstruasi setelah menarke berlangsung sekitar 3 tahun, yaitu berakhir sekitar 16-18 tahun. Dalam hal ini, durasi rata-rata debit biasanya 3-5 hari, dan durasi siklus menstruasi adalah 21-35 hari.

Menstruasi pertama yang melimpah pada anak perempuan

Periode menstruasi pertama pada anak perempuan biasanya tidak melebihi volume 150 ml (untuk seluruh menstruasi). Tetapi kadang-kadang, karena pembentukan latar belakang hormonal dan kerja organ reproduksi, jumlah sekresi bisa berlimpah. Akibatnya, volume kehilangan darah meningkat. Karena itu, menstruasi yang berat sering disertai dengan pusing, peningkatan kelelahan, dan kantuk..

Gejala lain mungkin ada. Anda dapat menentukan perkiraan jumlah aliran menstruasi menggunakan pembalut. Jika seorang remaja mengganti pad untuk 4-5 tetes (mereka menyerap sekitar 10-15 ml cairan) selama 2-4 jam selama 1 hari atau lebih, maka debit dianggap berlimpah dan diperlukan permintaan mendesak untuk seorang ginekolog remaja diperlukan.

Menstruasi yang melimpah pada seorang remaja dapat terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

  • pembekuan darah yang buruk atau menggunakan obat untuk mengencerkannya. Sebagai akibat dari penyimpangan ini, pembuluh darah yang rusak oleh pengelupasan endometrium tidak pulih untuk waktu yang lama;
  • kecenderungan genetik (yaitu, ibu juga memiliki aliran menstruasi yang melimpah);
  • stres berat atau aktivitas fisik pada malam menjelang menstruasi atau pada hari-hari pertama setelah onsetnya;

Menstruasi pertama pada anak perempuan dapat menyebabkan stres dan iritasi parah..

  • adanya proses inflamasi atau infeksi pada organ reproduksi;
  • kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh;
  • gangguan aktivitas otak, sistem kardiovaskular atau ginjal;
  • diet kelebihan berat badan atau sering;
  • pelanggaran fungsi uterus, sebagai akibat dari endometrium tidak lepas.
  • Juga, menstruasi (volume dan durasi) dipengaruhi oleh perubahan iklim yang tajam. Dimungkinkan untuk mengembalikan jumlah menstruasi menjadi normal setelah pemeriksaan penuh remaja.

    Bisakah ada penundaan setelah pertama kali?

    Keterlambatan menstruasi berikutnya (setelah menarche) tidak lebih dari 3 bulan dianggap normal, dalam kasus yang jarang terjadi, hingga enam bulan.

    Kurangnya debit dapat disebabkan oleh pengaruh faktor-faktor berikut:

    • penyakit organ reproduksi;
    • penurunan tajam atau kenaikan berat badan;
    • kekurangan vitamin dan mineral dalam makanan;
    • eksaserbasi patologi kronis, terutama endokrin;
    • stres berat;
    • stres mental dan fisik yang berlebihan;
    • ketidakseimbangan hormon;
    • mengenakan pakaian ketat (pakaian dalam, celana jeans). Ini berbahaya tidak hanya dengan penyempitan organ, tetapi juga dengan pelanggaran pasokan darah di dalamnya.

    Penundaan yang lama dalam menstruasi berbahaya dengan perkembangan infertilitas berikutnya, sehingga penting untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya secara tepat waktu..

    Apakah mungkin untuk segera menentukan siklus masa depan?

    Dimungkinkan untuk menentukan siklus menstruasi setelah debit pertama hanya sekitar, karena tubuh masing-masing remaja adalah individu.

    Untuk melakukan ini, pertimbangkan parameter berikut:

    • usia remaja. Pembentukan menstruasi pada usia 14 lebih cepat (daripada remaja 11 tahun), karena tubuh lebih kuat;
    • kapan menarche dimulai dengan ibu-ibu dan nenek-nenek dan seberapa cepat siklus terbentuk bagi mereka;
    • apakah tinggi dan berat badan sesuai dengan norma. Karena gadis kurus dan penuh mengembangkan siklus nanti;
    • pada usia berapa kelenjar susu terbentuk dan tumbuh rambut kemaluan dan ketiak.

    Harus diingat bahwa siklus menstruasi yang stabil paling sering terbentuk pada usia 18 tahun. Penting bahwa setelah menarche, gadis itu harus memiliki kalender khusus di mana tanggal, durasi, dan karakteristik pelepasan harus dicatat. Data akan memungkinkan Anda untuk lebih akurat menentukan tanggal menstruasi berikutnya, dan dengan perkembangan penyimpangan, dokter akan dengan cepat menentukan penyebabnya..

    Aturan kebersihan saat menstruasi

    Periode menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda menstruasi dini harus diperhitungkan oleh orang tua untuk mempersiapkan remaja untuk perubahan dalam tubuh) perlu disesuaikan dalam aturan kebersihan pribadi..

    Sebagai contoh:

    Tahapan KebersihanNuansa menstruasiBahaya kurangnya kebersihan
    PencucianDengan sekresi, disarankan untuk melakukan prosedur di pagi dan sore hari. Jika debitnya banyak, maka Anda perlu mencuci sendiri setidaknya 3 kali (jika tidak ada kemungkinan, Anda dapat menggunakan tisu basah tanpa aditif, tidak sering).Dengan tidak adanya prosedur, akan ada bau yang tidak menyenangkan dari alat kelamin, serta flora yang menguntungkan untuk pengembangan infeksi di vagina..
    Ganti pakingGanti gasket saat diisi, tetapi setidaknya setiap 5 jam sekali.Jika Anda mengabaikan paking dapat bocor, dan juga karena meningkatnya kelembaban, iritasi kulit terjadi.
    Pakaian dalamPilih celana dalam gelap katun longgar.Pakaian dalam sebaiknya tidak menekan perut bagian bawah, karena ini dapat menyebabkan stasis darah. Kain alami melindungi dari iritasi kulit.
    airGunakan hanya air hangat. Mungkin dengan penambahan mangan, untuk desinfeksi tambahan.Pilek dapat menyebabkan peradangan pada organ reproduksi, sedangkan panas dapat meningkatkan pendarahan.
    Mandi, saunaTidak termasuk.Suhu tinggi memicu peningkatan tekanan dan peningkatan perdarahan.
    Kolam renangHanya diizinkan dengan tampon, dalam kasus yang jarang terjadi.Pada hari-hari pertama menstruasi, dianjurkan untuk mengecualikan kunjungan ke kolam, karena tubuh dalam keadaan melemah dan kejang atau kehilangan kesadaran di dalam air dimungkinkan..

    Juga dianjurkan selama periode ini untuk mandi setiap hari di pagi hari, karena menstruasi disertai dengan peningkatan keringat.

    Produk kebersihan apa yang intim untuk digunakan?

    Untuk melindungi pakaian dalam dari sekresi, remaja dianjurkan untuk menggunakan cara kebersihan intim berikut:

    • gasket. Disarankan untuk memilih tanpa bumbu, karena seorang remaja dapat mengembangkan reaksi alergi terhadap mereka. Dan itu wajib secara alami agar kulit bisa bernafas, dan bukan obrolan. Juga, disarankan untuk menggunakan 3 tetes bantalan, maka gadis itu akan mengubahnya secara teratur, bahkan dengan debit yang sedikit. Pada hari-hari terakhir menstruasi, pembalut harian untuk 1 tetes dapat digunakan. Mereka akan melindungi linen dari memulaskan;
    • tampon. Diperbolehkan dalam kasus yang jarang terjadi, karena ketika digunakan, darah mandek di vagina (tidak mengalir seperti ketika menggunakan pembalut), sebagai akibatnya, kemungkinan penetrasi dan perkembangan infeksi meningkat;
    • berarti untuk mencuci. Disarankan untuk menggunakan sabun bayi atau antibakteri. Dana lain dalam periode yang diberikan tidak diinginkan.

    Pada malam hari disarankan untuk menggunakan gasket khusus memanjang.

    Diet yang Direkomendasikan

    Selama menstruasi, spesialis disarankan untuk mengecualikan:

    • makanan pedas, karena membantu mempercepat aliran darah, akibatnya, peningkatan menstruasi mungkin terjadi;
    • makanan asin, garam menarik air, membuat darah lebih kental;
    • produk susu, karena mereka mengurangi pembekuan darah, menyebabkan peningkatan perdarahan;
    • makanan manis, cokelat, dan soda. Produk-produk ini memicu peningkatan jerawat;
    • makanan cepat saji, karena mereka akan menambah berat badan;
    • makanan yang dimodifikasi secara genetik. Efeknya pada tubuh tidak sepenuhnya dipahami..

    Dalam hal ini, menu harus meliputi:

    • buah-buahan dan sayuran segar, terutama yang mengandung zat besi, yang jumlahnya menurun selama menstruasi;
    • daging / ikan rebus atau panggang;
    • buah-buahan kering atau kolak berdasarkan mereka;
    • polong-polongan;
    • sereal gandum;
    • telur rebus;
    • roti gandum.

    Anda juga perlu mengamati 5-6 kali sehari dalam porsi kecil dan minum air bersih per hari selama minimal 2 liter. Dengan menu yang tersusun dengan baik, Anda dapat mengurangi gejala nyeri dan menormalkan jumlah sekresi.

    Tindakan yang diinginkan dan tidak diinginkan selama menstruasi

    Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda menarche dan apa itu, Anda perlu tahu orang tua dan remaja) tidak hanya menyebabkan fisik, tetapi juga ketidaknyamanan psikologis.

    Selama periode ini, gadis itu harus mematuhi aturan berikut:

    • untuk mengecualikan adopsi mandi, ketika air memasuki vagina, mikroflora yang rentan selama periode ini;
    • mandi di pagi hari, Anda bahkan bisa di malam hari;
    • mandilah diri Anda setidaknya 2 kali sehari, di bawah terik dan dengan menstruasi yang berat setidaknya 4 kali sehari;
    • untuk mengecualikan peningkatan aktivitas fisik, karena mereka memengaruhi karakteristik debit dan dapat mengintensifkan rasa sakit;
    • selama pembentukan menstruasi, penting untuk mengikuti diet khusus, untuk pembentukan siklus yang tepat dan perkembangan tubuh;
    • untuk mengecualikan kunjungan ke salon kecantikan, karena hasil manipulasi mungkin berbeda karena perubahan latar belakang hormonal;
    • jangan minum obat yang menyebabkan pengencer darah.

    Rekomendasi tambahan dapat diklarifikasi oleh ginekolog remaja.

    Apakah saya perlu mengunjungi dokter kandungan?

    Kunjungan pertama ke dokter kandungan dianjurkan ketika seorang remaja mencapai 14 tahun, asalkan tidak ada penyimpangan dalam pengembangan sistem reproduksi. Setelah ini, kunjungan ke spesialis diperlukan setiap 12 bulan sekali.

    Diperlukan kunjungan tak terduga ke dokter kandungan saat:

    • tidak adanya menarche hingga 15 tahun;
    • awal menstruasi;
    • durasi pembuangan kurang dari 3 atau lebih dari 7 hari;
    • dengan periode berlimpah atau jika karakteristiknya berbeda dari norma (warna, bau, konsistensi);
    • jika setelah haid tidak ada menstruasi selama lebih dari 6 bulan.

    Kunjungan ke dokter juga diperlukan untuk menstruasi yang menyakitkan, dokter kandungan akan mengidentifikasi penyebabnya, serta memilih obat penghilang rasa sakit yang sesuai..

    Tips untuk orang tua dari seorang gadis remaja

    Rata-rata periode onset menarche pada anak perempuan berkisar antara 11 hingga 15 tahun. Oleh karena itu, ibu harus mulai mempersiapkan putrinya untuk perubahan ini terlebih dahulu, sehingga remaja menghindari trauma psikologis. Usia yang paling cocok dipertimbangkan setelah 10 dan hingga 12 tahun.

    Langkah-langkah tindakan orang tua:

    1. Lakukan percakapan persiapan. Anda dapat menyiapkan majalah untuk kejelasan atau video yang dapat dimengerti untuk usia tertentu.
    2. Untuk membiasakan diri dengan tanda-tanda mendekati menstruasi pertama.
    3. Ajari Anda cara menggunakan pembalut dan kebersihan pribadi terlebih dahulu.
    4. Pada awal pembentukan kelenjar susu dan pertumbuhan rambut kemaluan, berikan anak remaja itu pembalut terlebih dahulu. Selain itu, seorang gadis harus selalu membawa satu paking dalam satu paket..
    5. Siapkan kalender khusus untuk melacak penjatahan yang telah dimulai.

    Menstruasi pertama bukanlah patologi, tetapi jika gadis itu bingung dengan percakapan ini, Anda bisa membiarkannya membiasakan diri dengan materi sendiri dan melakukan percakapan yang lebih rinci nanti. Adalah penting bahwa seorang gadis remaja mempercayai ibunya dan berbicara tentang perubahan dalam tubuhnya yang mencurigakan kepadanya. Ini akan memungkinkan Anda mengidentifikasi secara tepat waktu perkembangan penyimpangan sesuai dengan tanda yang tersedia..

    Penulis: Kotlyachkova Svetlana

    Video Menstruasi Pertama

    Fitur menstruasi pertama pada seorang gadis: