Utama / Berdarah

Apa periode untuk anak perempuan dan bagaimana mengenalinya?

Artikel ini memberikan informasi yang akan memungkinkan setiap gadis memiliki pengetahuan dasar tentang menstruasi.

Apa itu menstruasi?

Menstruasi adalah interval dari siklus menstruasi. Selama interval ini, perwakilan perempuan mengalami pengeluaran darah dari bagian vagina. Mereka dibedakan oleh kepadatannya, warna gelap..

Jika keluarnya termasuk gumpalan darah atau benjolan - ini normal, unsur-unsur tersebut terbentuk karena fakta bahwa tidak hanya darah, tetapi bagian dari unsur-unsur rahim (endometrium) dilepaskan dari rongga rahim.

Kapan menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan?

Rentang usia kejadian pada remaja dari 12 hingga 15 tahun adalah normal. Seringkali, keputihan awal muncul pada seorang gadis muda di usia yang sama saat dia bersama ibunya.

Penyimpangan dalam hal keluar dari interval usia tertentu 1 tahun adalah fenomena yang dapat diterima pada remaja.

Bagian dari penelitian mengaitkan timbulnya menstruasi dengan pencapaian nilai berat tertentu = 47 kg. Sesuai dengan ini, dapat disimpulkan bahwa pada wanita kurus, menstruasi terjadi sedikit lebih lambat dari pada gadis yang kelebihan berat badan.

Gejala-gejala menstruasi

Interval tertentu sebelum debit pertama dimulai akan membawa perubahan yang tidak biasa pada tubuh..

Adalah mungkin untuk merasakan sakit yang menyakitkan di perut bagian bawah, serta memperhatikan keluarnya cairan putih atau transparan dari vagina.

Ketika sejumlah debit warna coklat ditemukan pada pakaian dalam - ini adalah fitur awal dari siklus menstruasi.

Seringkali itu tidak menghasilkan lebih dari sepasang tetesan darah.

Bagaimana periode pertama dimulai?

Kesan yang tidak nyaman di perut akan berfungsi sebagai sinyal pertama bahwa sindrom pramenstruasi terjadi.

Gejala khas untuk ini adalah:

  • perubahan mood yang tiba-tiba;
  • tingkat iritasi yang kuat dan keinginan untuk menangis;
  • kelelahan dan kelesuan.

Jika jejak warna coklat atau merah ditemukan pada pakaian dalam, ini merupakan indikator bahwa proses menstruasi sudah mulai berjalan. Anda tidak perlu takut dengan volume sekresi, sebagian besar dari mereka normal.

Seperti apa menstruasi pertama bagi seorang gadis?

Pelepasan warna kecoklatan atau merah - gejala pertama yang menunjukkan awal dari proses menstruasi.

Selain itu, warna buangan mungkin tidak stabil dan berubah, tergantung pada hari apa siklus itu. Warna highlight bisa merah, coklat atau coklat tua..

Yang paling awal bisa berbeda, karena tidak hanya darah mereka, tetapi juga lapisan mukosa rahim (endometrium), serta keputihan.

Tingkat intensitas menstruasi awal tidak terlalu besar. Tetapi tergantung pada kecenderungan turun temurun, kebalikannya dapat diamati..

Anda tidak perlu khawatir tentang ini, karena ini adalah kejadian yang sepenuhnya normal..

Ketika siklus menstruasi terbentuk?

Menstruasi tidak selalu bisa satu bulan. Apalagi saat menstruasi baru awal. Siklus keteraturan akan menyenangkan hanya ketika dua tahun berlalu. Pola pelacakan akan membantu kalender yang akan menandai hari-hari menstruasi.

Berapa lama haid berlangsung??

Nilai standar di mana Anda tidak perlu khawatir 3-7 hari.

Dalam beberapa hari pertama, debit terkuat dicatat, pada akhirnya - mereka melemah lebih kuat. Hampir sama sekali absen di hari terakhir.

Interval durasi selama siklus pertama hari-hari tersebut (dari awal siklus pertama ke transisi ke yang kedua) tidak tetap dan masing-masing gadis memiliki sendiri.

Durasi rata-rata adalah 28 hari, tetapi fluktuasi dapat diterima dari 21 hingga 35 hari.

Nilai-nilai ini dapat berubah jika gadis itu mengalami situasi yang penuh tekanan, harus pindah dari satu kota ke kota lain (perubahan kondisi iklim).

Apa yang harus dilakukan jika menstruasi Anda dimulai?

Beberapa menstruasi mungkin datang secara tiba-tiba dan mengejutkan gadis itu. Jangan khawatir. Keyakinan akan memberikan penggunaan pembalut harian yang konstan.

Anda juga dapat membawa tampon atau pembalut standar. Ini akan meningkatkan kesiapan jika terjadi pemecatan tak terduga dan memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengambil tindakan yang diperlukan untuk kenyamanan lebih lanjut..

Saraf, terutama pada menstruasi pertama, ini normal.

Tetapi untuk meminimalkan saraf harus dipandu oleh aturan berikut:

  • Atur kalender untuk merayakan hari-hari ini.
  • Gunakan gasket secara teratur selama menstruasi dan gantilah secara aktif.
  • Jika hari-hari ini tidak datang sesuai rencana, dan tidak ada gasket bersama Anda, Anda selalu dapat meminta mereka dari teman teman Anda. Ini akan membantu untuk keluar dari situasi yang canggung..
  • Agar tidak melewatkan awal menstruasi, disarankan untuk mengunjungi toilet lebih sering (setiap 3-4 jam) pada hari yang sama, sehingga jika perlu, gunakan pembalut..
  • Pada menstruasi pertama, Anda dapat membawa tidak hanya pembalut, tetapi juga celana dalam ekstra.

Mengapa saya perlu setiap bulan?

Proses menstruasi adalah periode ketika epitel uterus diperbarui setiap bulan.

Dengan berjalannya proses ini, perubahan epitel terjadi secara ireversibel, dan dikeluarkan dari tubuh, karena tidak dapat digunakan lagi. Sebagai gantinya, epitel baru terbentuk di dalam tubuh, yang berhasil terlibat dalam proses internal..

Tujuan fungsional:

  • Kelahiran kembali sel. Proses menstruasi memungkinkan pembaruan sel epitel, yang memberikan peran penting bagi kemampuan reproduksi gadis itu.
  • Pelindung alami. Dalam proses menstruasi, lapisan rahim yang terpisah terlibat, yang bertanggung jawab untuk menganalisis kerusakan pada telur yang tidak dibuahi, dan mencegah implantasi telur ini. Telur-telur ini dikeluarkan dari tubuh bersama dengan epitel setiap bulan..

Fase menstruasi

Proses ini memiliki 2 fase, di mana proses ovulasi terjadi.

Proses ovulasi menunjukkan bahwa telur yang cocok untuk pembuahan memasuki rongga perut dan maju ke rahim. Saat pubertas, tubuh gadis itu mengandung hingga 400.000 telur.

Proses ovulasi primer terjadi segera setelah pubertas, akhir - setelah menstruasi tidak lagi terjadi (menopause). Selama kehamilan, proses ini tidak terjadi, tetapi dipulihkan setelah kelahiran berlalu dan bayi lahir.

Fase kunci:

  • Follicular. Pada tahap ini, terjadi perkembangan folikel, di mana sel telur dilepaskan. Tahap ini terjadi sejak hari pertama siklus menstruasi dan berakhir ketika proses ovulasi dimulai. Pada tahap ini, estrogen diproduksi. Selama langkah-langkah, suhu basal kurang dari 37 derajat.
  • Luteal (fase tubuh kuning). Tubuh kuning dibuat di ovarium, di daerah di mana telur pergi. Tahap ini terjadi setelah proses ovulasi dan berlangsung untuk sementara waktu, sampai corpus luteum hidup, kira-kira hingga dua minggu. Poin kunci pada tahap ini adalah menjaga keseimbangan kadar hormon estrogen dan progesteron, yang dikeluarkan oleh korpus luteum untuk mempersiapkan tubuh menghadapi kemungkinan kehamilan. Pada fase ini, suhu tubuh basal dapat tetap pada 37 derajat, dan kemudian, sebelum timbulnya menstruasi (perdarahan menstruasi), turun tajam.

Cara menghitung tanggal mulai menstruasi?

Pilihan paling sederhana adalah menghitung 28 hari dari hari pertama menstruasi sebelumnya. Menurut statistik rata-rata, menstruasi biasanya dimulai dalam 25-31 hari sejak hari pertama menstruasi.

Untuk menghitung menstruasi dengan benar, ada kalkulator aplikasi online seluler khusus dari siklus menstruasi yang akan membantu Anda untuk tidak tersesat dan menentukan tanggal mulai menstruasi, ovulasi, dan penundaan Anda..

Nyeri haid

Hormon tipe reproduksi bertanggung jawab atas timbulnya menstruasi. Siklus menstruasi berlangsung sekitar 28 hari dan selama ini lompatan hormon diamati.

Bagi kebanyakan wanita, kondisi ini hilang tanpa konsekuensi khusus dan satu-satunya ketidaknyamanan bagi mereka adalah keluarnya darah, tetapi bagi sebagian wanita, menstruasi disertai dengan rasa sakit..

Alasan untuk ini mungkin sebagai berikut:

  • prostaglandin negatif, menyebabkan kram pada dinding otot rahim dan penyempitan pembuluh darah;
  • tingkat endorfin, enkephalin yang tidak memadai;
  • peningkatan sensitivitas nyeri;
  • defisiensi fase luteal.

Pengobatan rasa sakit saat menstruasi

Jika rasa sakitnya terlalu parah, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk menyelesaikan masalah ini. Ini akan memastikan bahwa tidak ada tanda-tanda proses patologis dalam tubuh.

Dengan tidak adanya proses patologis, rasa sakit dapat dikurangi sebagai berikut:

  • Memijat daerah perut.
  • Kehangatan di perut;
  • Adopsi pose "embrio".
  • Nutrisi yang tepat untuk diet ringan.
  • Minum obat penghilang rasa sakit.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan menstruasi?

Agar tidak mendapatkan konsekuensi negatif, disarankan untuk mengikuti aturan standar selama periode penjatahan. Ini akan membantu menjaga kesehatan Anda tetap positif, dan tidak membahayakan tingkat kesehatan. Ada banyak "mungkin" dan "tidak mungkin", di bawah ini hanya yang utama.

Dengan siklus menstruasi, tidak direkomendasikan:

  • Lakukan aktivitas fisik yang kuat.
  • Tidur di bak mandi dengan air panas.
  • Lakukan hubungan seksual tanpa kontrasepsi.
  • Melakukan operasi.
  • Gunakan obat kontraindikasi.
  • Berjalan di kolam renang umum atau perairan terbuka.
  • Makan makanan atau minuman yang menyebabkan reaksi alergi atau umumnya dikontraindikasikan.
  • Tahan dengan prosedur mengupas.
  • Jangan ikuti kebersihan pribadi.

Bulanan dan PMS

Proses ini menyebabkan pengeluaran darah bulanan dalam hubungan seks yang adil. Durasi pemberhentian tersebut adalah dari tiga hari hingga seminggu penuh.

Premenstrual cycle syndrome atau PMS adalah konsep yang para profesional medis menggambarkan gejala negatif yang dialami seorang gadis selama periode ini (misalnya, peningkatan tingkat iritasi).

Kebersihan saat menstruasi

Mandi dan mandi dalam periode seperti itu harus lebih umum dari biasanya, ini akan membantu menghilangkan banyak konsekuensi negatif. Pada saat yang sama, disarankan untuk mengganti pembalut atau tampon setidaknya setiap empat jam.

Dengan proses ini, gadis itu lebih banyak berkeringat. Ini karena meningkatnya produksi hormon dalam tubuh. Oleh karena itu, mencuci bagian tubuh yang bermasalah harus berkualitas tinggi dan lengkap (baik depan maupun belakang) sehingga mikroorganisme berbahaya tidak diberi kesempatan untuk reproduksi.

Pada saat yang sama, penting untuk memahami bahwa pada hari-hari seperti itu dilarang mandi, kolam atau mandi. Hal ini menyebabkan overheating tubuh yang tidak diinginkan, yang menyebabkan masuknya darah ke panggul dan sekresi yang lebih banyak.

Selain itu, ini memungkinkan lebih banyak mikroba memasuki tubuh, ke rahim, karena pada periode ini yang paling terbuka. Berkontribusi pada ketidaksterilan cairan ini.

Apa artinya menggunakan ketika mencuci atau mandi harus ditentukan secara individual, dalam banyak hal, jenis kulit gadis itu memainkan peran besar.

Sebagai contoh, perlu dipahami bahwa cara apa pun memiliki komposisi yang sangat basa dan memberikan banyak tekanan pada kulit, menambah ketegangan baru pada tubuh dan tidak memberikan relaksasi.

Jika gadis itu memiliki kulit kering, maka semakin banyak alkali dalam produk, semakin akan menyebabkan iritasi kulit.

Dalam kasus seperti itu, disarankan untuk menolak penggunaan sabun dan memberikan preferensi terhadap cara gel. Semua gel kotoran akan dihapus lebih lembut dari area intim tanpa membawa tingkat iritasi baru pada kulit.

Sabun untuk anak-anak juga merupakan pilihan yang baik, terutama bagi mereka yang memiliki kulit yang sangat berubah-ubah. Nilai tambah yang terpisah adalah fakta bahwa ia tidak memiliki aditif aromatik dan unsur-unsur berbahaya yang dapat menyebabkan iritasi atau menyebabkan reaksi alergi yang tidak menyenangkan..

Seberapa sering saya perlu berganti pakaian??

Sangat penting untuk memilih pakaian dalam yang tepat untuk diri sendiri. Selama menstruasi, ada baiknya memberikan preferensi pada jaringan alami, daripada sintetis.

Selain itu, ada baiknya memilih model sederhana di mana jumlah renda dan elemen lainnya diminimalkan..

Preferensi semacam itu akan memungkinkan kulit untuk "bernapas", mengarah ke kondisi kesehatan yang lebih baik, dan meminimalkan risiko banyak komplikasi.

Ganti pakaian dalam harus dilakukan setidaknya dua kali sehari. Ini menghindari munculnya mikroorganisme berbahaya..

Produk kebersihan di hari-hari kritis

Metode perlindungan kebocoran utama: pembalut wanita dan tampon. Kedua metode memiliki kelebihan dan kekurangan. Solusi ideal adalah penggunaan alternatif mereka..

Gasket

Solusi ini dapat diterapkan pada usia berapa pun, setelah siklus menstruasi dimulai..

Kehadiran penyakit tipe ginekologi juga bukan merupakan kontraindikasi untuk digunakan.

Gasket memiliki bentuk tertentu yang cocok untuk pakaian dalam. Mereka memiliki beberapa lapisan untuk penyerapan sekresi yang lebih baik..

Lapisan bawah selalu lengket, sehingga lebih nyaman untuk menempatkan produk pada pakaian dalam dan tidak ada masalah dengan pengancing yang andal..

Jenis gasket tertentu memiliki keandalan yang meningkat karena "sayap" lateral, yang memberikan pengikat tambahan pada pakaian dalam.

Lapisan atas paking dapat dibuat dari bahan buatan dan alami. Bahan buatan menyerap kelembaban lebih baik, tetapi dapat menyebabkan reaksi alergi. Bahan alami tidak menyebabkan reaksi alergi, tetapi menyerap ekskresi lebih buruk.

Penyerapan kelembaban ditunjukkan pada kemasan paking dengan tetes. Semakin banyak tetes, semakin besar levelnya. Gasket harus dipilih sesuai, tergantung pada intensitas pembuangan. Semakin tinggi intensitas, bantalan penyerap lebih harus dipilih.

Gasket mudah dibagi menjadi beberapa jenis: untuk penggunaan siang dan malam hari. Bantalan siang hari paling sering tidak sepadat yang malam hari, dan lebih sempit. Malam yang berorientasi pada durasi penggunaan, tanpa sering mengganti paking.

Banyak pembalut yang beraroma, tetapi Anda harus berhati-hati ketika memilihnya, karena dapat menyebabkan reaksi alergi..

Tampon

Lebih nyaman dan tidak seperti gasket, bahkan dengan pakaian dalam yang paling tipis sekalipun tidak terlihat.

Secara struktur, mereka adalah tabung dengan ulir tipe knalpot. Beberapa tampon memiliki aplikator, yang dengannya lebih mudah untuk menempatkan produk di bagian vagina.

Tampon dibagi menjadi mini, normal dan tipe super. Jenis "super" adalah yang paling menyerap dan disarankan untuk menggunakannya jika debitnya berlimpah.

Jika mereka tidak berbeda dalam banyak hal, Anda harus menggunakan tampon seperti "mini" atau "normal".

Penyeka harus diganti pada frekuensi yang kira-kira sama dengan bantalan. Jika ini tidak dilakukan, maka risiko berbagai penyakit cukup tinggi. Ini tidak layak dibawa ke sini, jika tidak di masa depan akan ada kesulitan besar dalam perawatan.

Produk kebersihan mana yang lebih baik?

Untuk penggunaan permanen, disarankan menggunakan gasket. Mereka menyerap lebih banyak kelembaban dan tidak menghasilkan akumulasi sekresi di bagian vagina.

Alih-alih pembalut, tampon direkomendasikan untuk digunakan dalam kasus-kasus di mana ada kebutuhan untuk melakukan aktivitas fisik aktif, mengenakan pakaian dalam tipis.

Gasket dapat digunakan oleh masing-masing.

Kasus-kasus langka yang tidak digunakan - adanya reaksi alergi.

Ada beberapa kontraindikasi lain untuk menggunakan tampon:

  • jangan gunakan pada periode postpartum;
  • jangan gunakan untuk infeksi dan proses peradangan di bagian vagina dan di dalam rahim;
  • jangan gunakan untuk berbagai penyakit alat kelamin.

Aturan higienis untuk proses menstruasi tidak rumit, tetapi penting untuk kesehatan wanita.

Selain itu, kepatuhan terhadap aturan-aturan dasar ini membantu dalam banyak hal untuk mengurangi ketidaknyamanan yang dialami selama hari-hari kritis. Penggunaan pembalut dan tampon akan membantu seorang wanita, tanpa membahayakan kesehatannya, mempertahankan gaya hidupnya yang biasa pada awal menstruasi.

Menstruasi pertama pada anak perempuan. Tanda berapa lama pertama kali berlangsung, gejala, keterlambatan

Menstruasi adalah tanda utama pada wanita tentang kemampuan untuk hamil dan melahirkan anak. Pengeluaran pertama pada anak perempuan dimulai pada masa remaja dan menandakan pematangan sistem reproduksi yang benar. Oleh karena itu, pada periode ini penting untuk tidak hanya mempersiapkan anak untuk perubahan tubuh di masa depan, tetapi juga untuk membiasakan diri dengan tanda-tanda menstruasi di muka..

Apa itu menstruasi?

Menstruasi adalah pengeluaran dari mukosa uterus dengan kandungan darah yang biasanya diulang sebulan sekali. Dalam tubuh seorang gadis / wanita dewasa secara seksual, folikel dengan telur matang setiap bulan.

Sejalan dengan proses ini, rongga lendir rahim bersiap untuk menerima dan melahirkan telur yang dibuahi, ditutup dengan lapisan endometrium, yang harus memastikan perlekatan embrio dengan kelanjutan kehamilan berikutnya. Jika proses pembuahan tidak terjadi, maka sel telur mati dikeluarkan dari tubuh bersamaan dengan lapisan atas endometrium yang terkelupas..

Proses ini disertai dengan kerusakan pembuluh darah, sehingga aliran menstruasi tidak hanya mengandung lapisan endometrium yang hancur, tetapi juga darah, yang tidak menggumpal karena adanya enzim. Setelah akhir menstruasi, folikel dengan telur mulai matang di ovarium, dan lapisan endometrium baru terbentuk di dalam rahim..

Akibatnya, keluarnya cairan ini diulangi setiap bulan (dengan tidak adanya kehamilan, menopause atau patologi pada organ reproduksi). Karena keteraturan keluarnya cairan, menstruasi juga disebut regulasi..

Berapa umur menstruasi pertama untuk anak perempuan??

Biasanya, aliran menstruasi pada anak perempuan (menarche) harus dimulai pada periode 11 hingga 15 tahun. Menstruasi dini atau lambat dianggap patologi, karena penyimpangan ini lebih sering terjadi karena adanya pelanggaran dalam aktivitas organ-organ sistem reproduksi. Tetapi penting untuk mempertimbangkan kecenderungan genetik pada seorang remaja.

Jika pada ibu dan nenek mulai menarche lebih awal / lebih lambat dari periode ini, maka anak perempuan, dengan probabilitas lebih dari 70%, menstruasi dimulai lebih awal / lebih lambat dari periode standar, yang tidak akan menjadi patologi. Fakta Menarik. Pada abad XIX, norma dianggap sebagai periode timbulnya menstruasi pada usia 17 hingga 19 tahun.

Menstruasi dini

Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda mendekati menarche akan dibahas kemudian dalam artikel) dapat dimulai bahkan lebih awal dari norma yang berlaku (hingga 11 tahun). Ini mungkin disebabkan oleh kecenderungan genetik, aktivitas fisik atau kelainan dalam perkembangan tubuh.

Yang terakhir termasuk:

  • pelanggaran dalam produksi hormon;
  • penyimpangan dalam pengembangan organ reproduksi;
  • adanya tumor jinak atau ganas di otak;
  • diabetes;
  • gangguan pada sistem saraf karena tekanan psikologis yang berlebihan dan stres.

Oleh karena itu, untuk mengidentifikasi penyebab pasti menstruasi dini, perlu menjalani pemeriksaan dengan dokter kandungan anak.

Karena menarche awal berbahaya:

Nama penyimpanganDeskripsi SingkatApa bahayanya
Perkembangan menopause diniPenghentian maturasi folikel secara bertahap. Selesai usia reproduksi.Dengan perkembangan menopause pada seorang wanita, produksi hormon wanita berkurang secara signifikan, sebagai akibatnya, wanita itu mulai menua.
Pelanggaran sistem kardiovaskularDapat ditandai dengan lonjakan tekanan, rasa sakit di belakang tulang dada, dan kelelahan yang cepat.Pasokan oksigen dan nutrisi ke jaringan memburuk, sebagai akibatnya, perkembangan tubuh melambat.
Kelainan tiroidTubuh memproduksi hormon dalam jumlah yang lebih besar atau lebih kecil, yang bertanggung jawab untuk proses metabolisme dan pertumbuhan..Ada pelanggaran proses metabolisme dalam tubuh, dan juga seorang remaja dapat mempercepat atau memperlambat pertumbuhan. Dengan menstruasi dini, penghentian pertumbuhan lebih sering dicatat.
Gangguan produksi hormonKerusakan hormon dapat disertai dengan gangguan dalam aktivitas seluruh organisme secara keseluruhan.Patologi ini dapat memicu penambahan atau penurunan berat badan, rambut rontok, kerusakan kulit, serta perkembangan patologi pada organ vital..
Tumor (ganas atau jinak) di organ reproduksi dan kelenjar susu.Neoplasma berbahaya oleh timbulnya gejala terlambat, akibatnya komplikasi sering berkembang.Pengangkatan payudara, uterus atau organ lain tempat tumor berada. Mati mematikan.

Untuk mencegah perkembangan menstruasi dini patologis, perlu untuk melindungi remaja dari stres, memastikan nutrisi yang tepat dan menghilangkan penyakit endokrin tepat waktu.

Menstruasi terlambat

Menstruasi terlambat (setelah 15 tahun) juga dapat disebabkan oleh faktor keturunan genetik atau adanya patologi dalam tubuh. Dalam hal ini, keterlambatan perkembangan kelenjar susu, rambut kemaluan dan ketiak dicatat pada remaja.

Penyebab terlambat menstruasi lebih sering:

  • pelanggaran dalam perkembangan rahim atau ovarium;
  • tidak berfungsinya hipofisis atau hipotalamus;
  • sering stres dan tekanan mental yang hebat;
  • komplikasi dari penyakit sebelumnya (rubela, campak atau gondongan);
  • kurang berat badan atau sering melakukan diet. Karena lapisan lemak juga menghasilkan estrogen, yang bertanggung jawab untuk pengembangan organ reproduksi.

Jika penyebab menarche tidak segera teridentifikasi, maka kemudian gadis itu mungkin mengalami masalah untuk hamil, fisiknya akan sesuai dengan yang remaja (karena kurangnya kebulatan), dan juga akan sering terjadi gangguan hormon dan pelanggaran dalam aktivitas seluruh organisme..

Faktor apa yang menyebabkan atau menunda timbulnya menarche?

Menarche biasanya dimulai pada periode 11 hingga 15 tahun, faktor-faktor berikut dapat memperkirakan atau memperlambat timbulnya mereka:

  • keturunan genetik. Jika pada wanita dalam keluarga, menstruasi dimulai lebih awal atau lebih lambat dari norma standar (terutama pada ibu), maka pada remaja remaja penyimpangan ini tidak dianggap sebagai patologi;
  • tipe badan. Untuk anak perempuan penuh, menstruasi biasanya dimulai lebih awal daripada teman sebaya, untuk kurus, sebaliknya, dengan penundaan. Oleh karena itu, fisik normal pada usia tertentu memainkan peran penting;
  • keadaan sistem saraf. Overload psikologis yang sering, stres dan depresi dapat mempercepat dan memperlambat timbulnya menarche. Pada masa remaja, anak perempuan sering tidak seimbang secara psikologis, karena mereka mulai khawatir tentang penampilan mereka, menjadi diri mereka sendiri sebagai individu, serta beban kerja sekolah yang kuat. Oleh karena itu, selama periode ini, dianjurkan untuk memberikan anak-anak Glycine, Vitamin E dan obat penenang lainnya tanpa efek hipnotis (hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis);
  • Latihan fisik. Berolahraga, menari juga dapat menyebabkan menstruasi dini / terlambat;
  • ransum makanan. Untuk perkembangan normal, seorang remaja harus menerima vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup dengan makanan. Jika mereka kekurangan, menstruasi akan dimulai dengan penundaan. Kekurangan nutrisi dengan makanan dapat dikompensasi dengan mengonsumsi vitamin kompleks;
  • keadaan kekebalan dan organ genital. Jika tubuh sangat lemah, patologi virus yang parah dengan komplikasi ditransfer, atau cedera pada organ sistem reproduksi diamati pada masa kanak-kanak, maka timbulnya menstruasi sering terjadi dengan penundaan;
  • minum obat. Terutama timbulnya menstruasi dipengaruhi oleh hormon dan antibiotik (melemahkan sistem kekebalan tubuh).

Agar menarche datang tepat waktu, nutrisi yang tepat diperlukan, untuk membatasi situasi stres dan peningkatan aktivitas fisik, serta menghilangkan patologi infeksi dan endokrin tepat waktu. Tetapi jika ada kemungkinan terlambat menstruasi di sepanjang garis keturunan, maka faktor ini tidak dapat diubah..

Ketika tinggal di iklim panas, menarche pada anak perempuan dimulai sebelum 11 tahun dan ini adalah norma.

Tanda dan gejala tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan

Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda pubertas mencirikan pendekatan menarche) dimulai sekitar 1,5-2 tahun setelah dimulainya pembentukan kelenjar susu dan pertumbuhan rambut pada pubis dan ketiak..

Tanda-tanda utama mendekati menstruasi pertama meliputi:

  • fisik seorang remaja memperoleh bentuk bulat (dada terlihat dan pinggul mengembang);
  • jerawat muncul di wajah. Mereka juga dapat diganti di dada dan punggung;
  • rambut di kepala dengan cepat menjadi berminyak karena perubahan hormon;
  • remaja tidak mengendalikan keadaan emosi (sering menjadi menangis, mudah tersinggung atau terganggu);
  • rata-rata 4-6 bulan pada pakaian dalam dapat mendeteksi keputihan (tetapi jika disertai dengan rasa gatal atau terbakar, maka perkembangan sariawan);
  • kelenjar susu, sekitar 7-10 hari sebelum menarche menjadi sangat sensitif;
  • kehilangan nafsu makan dan buang air besar sehari sebelum menstruasi.

1-2 hari sebelum timbulnya menarche, mungkin menarik nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah. Gejala ini disebabkan oleh penolakan endometrium dari rahim dan kerusakan pembuluh darah. Rasa sakit bisa bertahan sekitar 2 hari. Dalam kasus yang jarang terjadi, mungkin ada sedikit peningkatan suhu, tidak lebih tinggi dari 37,5 derajat. Setelah menstruasi, suhu stabil.

Fakta Menarik. Menarche paling sering dimulai pada musim dingin (dibuktikan oleh statistik medis). Dokter mengaitkan fenomena ini dengan perubahan pola makan (untuk makanan yang lebih memuaskan) dan pemendekan waktu siang hari (waktu paparan sinar ultraviolet pada tubuh berkurang).

Sifat pelepasan: norma dan penyimpangan

Ketika menstruasi pertama terjadi, Anda harus tahu debit yang seharusnya normal:

  • jumlah keluarnya biasanya lebih sedikit dari pada wanita dewasa (sekitar 50-150 ml) dan dapat dibatasi hanya untuk daub. Tetapi dengan menstruasi berikutnya, volumenya meningkat menjadi normal. Sejumlah besar debit adalah penyimpangan;
  • warna menstruasi pertama lebih sering coklat atau merah tua. Karena tubuh hanya mengatur produksi enzim yang diperlukan dalam periode tertentu. Keluarnya warna merah terang yang melimpah mengindikasikan pendarahan, diperlukan permintaan darurat kepada spesialis;
  • Nyeri yang bisa diterima di perut bagian bawah. Jika gejala diucapkan dan mengganggu gaya hidup normal, diperlukan kunjungan ke dokter kandungan anak;
  • menarche mungkin memiliki bau tertentu, yang juga disebabkan oleh pembentukan enzim dalam vagina. Kehadiran bau busuk atau asam adalah patologi;
  • debitnya harus dalam bentuk lendir, tanpa adanya gumpalan besar.

Menarche tidak berarti kesiapan tubuh untuk konsepsi. Dianjurkan untuk merencanakan kehamilan setelah 18 tahun, ketika siklus menstruasi kembali normal, dan tubuh siap untuk melahirkan bayi..

Berapa hari jatah berlangsung??

Durasi rata-rata menstruasi pertama adalah 3-7 hari. Jika ada interval waktu yang lebih lama / lebih pendek, Anda perlu menghubungi dokter kandungan, karena ini adalah penyimpangan. Menstruasi berikutnya dapat terjadi sekitar 14-90 hari. Dengan interval yang lebih lama, pemeriksaan spesialis juga diperlukan.

Perhatian medis darurat diperlukan jika tidak adanya menstruasi disertai dengan rasa sakit yang parah di perut bagian bawah. Pembentukan siklus menstruasi setelah menarke berlangsung sekitar 3 tahun, yaitu berakhir sekitar 16-18 tahun. Dalam hal ini, durasi rata-rata debit biasanya 3-5 hari, dan durasi siklus menstruasi adalah 21-35 hari.

Menstruasi pertama yang melimpah pada anak perempuan

Periode menstruasi pertama pada anak perempuan biasanya tidak melebihi volume 150 ml (untuk seluruh menstruasi). Tetapi kadang-kadang, karena pembentukan latar belakang hormonal dan kerja organ reproduksi, jumlah sekresi bisa berlimpah. Akibatnya, volume kehilangan darah meningkat. Karena itu, menstruasi yang berat sering disertai dengan pusing, peningkatan kelelahan, dan kantuk..

Gejala lain mungkin ada. Anda dapat menentukan perkiraan jumlah aliran menstruasi menggunakan pembalut. Jika seorang remaja mengganti pad untuk 4-5 tetes (mereka menyerap sekitar 10-15 ml cairan) selama 2-4 jam selama 1 hari atau lebih, maka debit dianggap berlimpah dan diperlukan permintaan mendesak untuk seorang ginekolog remaja diperlukan.

Menstruasi yang melimpah pada seorang remaja dapat terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:

  • pembekuan darah yang buruk atau menggunakan obat untuk mengencerkannya. Sebagai akibat dari penyimpangan ini, pembuluh darah yang rusak oleh pengelupasan endometrium tidak pulih untuk waktu yang lama;
  • kecenderungan genetik (yaitu, ibu juga memiliki aliran menstruasi yang melimpah);
  • stres berat atau aktivitas fisik pada malam menjelang menstruasi atau pada hari-hari pertama setelah onsetnya;

Menstruasi pertama pada anak perempuan dapat menyebabkan stres dan iritasi parah..

  • adanya proses inflamasi atau infeksi pada organ reproduksi;
  • kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh;
  • gangguan aktivitas otak, sistem kardiovaskular atau ginjal;
  • diet kelebihan berat badan atau sering;
  • pelanggaran fungsi uterus, sebagai akibat dari endometrium tidak lepas.
  • Juga, menstruasi (volume dan durasi) dipengaruhi oleh perubahan iklim yang tajam. Dimungkinkan untuk mengembalikan jumlah menstruasi menjadi normal setelah pemeriksaan penuh remaja.

    Bisakah ada penundaan setelah pertama kali?

    Keterlambatan menstruasi berikutnya (setelah menarche) tidak lebih dari 3 bulan dianggap normal, dalam kasus yang jarang terjadi, hingga enam bulan.

    Kurangnya debit dapat disebabkan oleh pengaruh faktor-faktor berikut:

    • penyakit organ reproduksi;
    • penurunan tajam atau kenaikan berat badan;
    • kekurangan vitamin dan mineral dalam makanan;
    • eksaserbasi patologi kronis, terutama endokrin;
    • stres berat;
    • stres mental dan fisik yang berlebihan;
    • ketidakseimbangan hormon;
    • mengenakan pakaian ketat (pakaian dalam, celana jeans). Ini berbahaya tidak hanya dengan penyempitan organ, tetapi juga dengan pelanggaran pasokan darah di dalamnya.

    Penundaan yang lama dalam menstruasi berbahaya dengan perkembangan infertilitas berikutnya, sehingga penting untuk mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya secara tepat waktu..

    Apakah mungkin untuk segera menentukan siklus masa depan?

    Dimungkinkan untuk menentukan siklus menstruasi setelah debit pertama hanya sekitar, karena tubuh masing-masing remaja adalah individu.

    Untuk melakukan ini, pertimbangkan parameter berikut:

    • usia remaja. Pembentukan menstruasi pada usia 14 lebih cepat (daripada remaja 11 tahun), karena tubuh lebih kuat;
    • kapan menarche dimulai dengan ibu-ibu dan nenek-nenek dan seberapa cepat siklus terbentuk bagi mereka;
    • apakah tinggi dan berat badan sesuai dengan norma. Karena gadis kurus dan penuh mengembangkan siklus nanti;
    • pada usia berapa kelenjar susu terbentuk dan tumbuh rambut kemaluan dan ketiak.

    Harus diingat bahwa siklus menstruasi yang stabil paling sering terbentuk pada usia 18 tahun. Penting bahwa setelah menarche, gadis itu harus memiliki kalender khusus di mana tanggal, durasi, dan karakteristik pelepasan harus dicatat. Data akan memungkinkan Anda untuk lebih akurat menentukan tanggal menstruasi berikutnya, dan dengan perkembangan penyimpangan, dokter akan dengan cepat menentukan penyebabnya..

    Aturan kebersihan saat menstruasi

    Periode menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda menstruasi dini harus diperhitungkan oleh orang tua untuk mempersiapkan remaja untuk perubahan dalam tubuh) perlu disesuaikan dalam aturan kebersihan pribadi..

    Sebagai contoh:

    Tahapan KebersihanNuansa menstruasiBahaya kurangnya kebersihan
    PencucianDengan sekresi, disarankan untuk melakukan prosedur di pagi dan sore hari. Jika debitnya banyak, maka Anda perlu mencuci sendiri setidaknya 3 kali (jika tidak ada kemungkinan, Anda dapat menggunakan tisu basah tanpa aditif, tidak sering).Dengan tidak adanya prosedur, akan ada bau yang tidak menyenangkan dari alat kelamin, serta flora yang menguntungkan untuk pengembangan infeksi di vagina..
    Ganti pakingGanti gasket saat diisi, tetapi setidaknya setiap 5 jam sekali.Jika Anda mengabaikan paking dapat bocor, dan juga karena meningkatnya kelembaban, iritasi kulit terjadi.
    Pakaian dalamPilih celana dalam gelap katun longgar.Pakaian dalam sebaiknya tidak menekan perut bagian bawah, karena ini dapat menyebabkan stasis darah. Kain alami melindungi dari iritasi kulit.
    airGunakan hanya air hangat. Mungkin dengan penambahan mangan, untuk desinfeksi tambahan.Pilek dapat menyebabkan peradangan pada organ reproduksi, sedangkan panas dapat meningkatkan pendarahan.
    Mandi, saunaTidak termasuk.Suhu tinggi memicu peningkatan tekanan dan peningkatan perdarahan.
    Kolam renangHanya diizinkan dengan tampon, dalam kasus yang jarang terjadi.Pada hari-hari pertama menstruasi, dianjurkan untuk mengecualikan kunjungan ke kolam, karena tubuh dalam keadaan melemah dan kejang atau kehilangan kesadaran di dalam air dimungkinkan..

    Juga dianjurkan selama periode ini untuk mandi setiap hari di pagi hari, karena menstruasi disertai dengan peningkatan keringat.

    Produk kebersihan apa yang intim untuk digunakan?

    Untuk melindungi pakaian dalam dari sekresi, remaja dianjurkan untuk menggunakan cara kebersihan intim berikut:

    • gasket. Disarankan untuk memilih tanpa bumbu, karena seorang remaja dapat mengembangkan reaksi alergi terhadap mereka. Dan itu wajib secara alami agar kulit bisa bernafas, dan bukan obrolan. Juga, disarankan untuk menggunakan 3 tetes bantalan, maka gadis itu akan mengubahnya secara teratur, bahkan dengan debit yang sedikit. Pada hari-hari terakhir menstruasi, pembalut harian untuk 1 tetes dapat digunakan. Mereka akan melindungi linen dari memulaskan;
    • tampon. Diperbolehkan dalam kasus yang jarang terjadi, karena ketika digunakan, darah mandek di vagina (tidak mengalir seperti ketika menggunakan pembalut), sebagai akibatnya, kemungkinan penetrasi dan perkembangan infeksi meningkat;
    • berarti untuk mencuci. Disarankan untuk menggunakan sabun bayi atau antibakteri. Dana lain dalam periode yang diberikan tidak diinginkan.

    Pada malam hari disarankan untuk menggunakan gasket khusus memanjang.

    Diet yang Direkomendasikan

    Selama menstruasi, spesialis disarankan untuk mengecualikan:

    • makanan pedas, karena membantu mempercepat aliran darah, akibatnya, peningkatan menstruasi mungkin terjadi;
    • makanan asin, garam menarik air, membuat darah lebih kental;
    • produk susu, karena mereka mengurangi pembekuan darah, menyebabkan peningkatan perdarahan;
    • makanan manis, cokelat, dan soda. Produk-produk ini memicu peningkatan jerawat;
    • makanan cepat saji, karena mereka akan menambah berat badan;
    • makanan yang dimodifikasi secara genetik. Efeknya pada tubuh tidak sepenuhnya dipahami..

    Dalam hal ini, menu harus meliputi:

    • buah-buahan dan sayuran segar, terutama yang mengandung zat besi, yang jumlahnya menurun selama menstruasi;
    • daging / ikan rebus atau panggang;
    • buah-buahan kering atau kolak berdasarkan mereka;
    • polong-polongan;
    • sereal gandum;
    • telur rebus;
    • roti gandum.

    Anda juga perlu mengamati 5-6 kali sehari dalam porsi kecil dan minum air bersih per hari selama minimal 2 liter. Dengan menu yang tersusun dengan baik, Anda dapat mengurangi gejala nyeri dan menormalkan jumlah sekresi.

    Tindakan yang diinginkan dan tidak diinginkan selama menstruasi

    Menstruasi pertama pada anak perempuan (tanda-tanda menarche dan apa itu, Anda perlu tahu orang tua dan remaja) tidak hanya menyebabkan fisik, tetapi juga ketidaknyamanan psikologis.

    Selama periode ini, gadis itu harus mematuhi aturan berikut:

    • untuk mengecualikan adopsi mandi, ketika air memasuki vagina, mikroflora yang rentan selama periode ini;
    • mandi di pagi hari, Anda bahkan bisa di malam hari;
    • mandilah diri Anda setidaknya 2 kali sehari, di bawah terik dan dengan menstruasi yang berat setidaknya 4 kali sehari;
    • untuk mengecualikan peningkatan aktivitas fisik, karena mereka memengaruhi karakteristik debit dan dapat mengintensifkan rasa sakit;
    • selama pembentukan menstruasi, penting untuk mengikuti diet khusus, untuk pembentukan siklus yang tepat dan perkembangan tubuh;
    • untuk mengecualikan kunjungan ke salon kecantikan, karena hasil manipulasi mungkin berbeda karena perubahan latar belakang hormonal;
    • jangan minum obat yang menyebabkan pengencer darah.

    Rekomendasi tambahan dapat diklarifikasi oleh ginekolog remaja.

    Apakah saya perlu mengunjungi dokter kandungan?

    Kunjungan pertama ke dokter kandungan dianjurkan ketika seorang remaja mencapai 14 tahun, asalkan tidak ada penyimpangan dalam pengembangan sistem reproduksi. Setelah ini, kunjungan ke spesialis diperlukan setiap 12 bulan sekali.

    Diperlukan kunjungan tak terduga ke dokter kandungan saat:

    • tidak adanya menarche hingga 15 tahun;
    • awal menstruasi;
    • durasi pembuangan kurang dari 3 atau lebih dari 7 hari;
    • dengan periode berlimpah atau jika karakteristiknya berbeda dari norma (warna, bau, konsistensi);
    • jika setelah haid tidak ada menstruasi selama lebih dari 6 bulan.

    Kunjungan ke dokter juga diperlukan untuk menstruasi yang menyakitkan, dokter kandungan akan mengidentifikasi penyebabnya, serta memilih obat penghilang rasa sakit yang sesuai..

    Tips untuk orang tua dari seorang gadis remaja

    Rata-rata periode onset menarche pada anak perempuan berkisar antara 11 hingga 15 tahun. Oleh karena itu, ibu harus mulai mempersiapkan putrinya untuk perubahan ini terlebih dahulu, sehingga remaja menghindari trauma psikologis. Usia yang paling cocok dipertimbangkan setelah 10 dan hingga 12 tahun.

    Langkah-langkah tindakan orang tua:

    1. Lakukan percakapan persiapan. Anda dapat menyiapkan majalah untuk kejelasan atau video yang dapat dimengerti untuk usia tertentu.
    2. Untuk membiasakan diri dengan tanda-tanda mendekati menstruasi pertama.
    3. Ajari Anda cara menggunakan pembalut dan kebersihan pribadi terlebih dahulu.
    4. Pada awal pembentukan kelenjar susu dan pertumbuhan rambut kemaluan, berikan anak remaja itu pembalut terlebih dahulu. Selain itu, seorang gadis harus selalu membawa satu paking dalam satu paket..
    5. Siapkan kalender khusus untuk melacak penjatahan yang telah dimulai.

    Menstruasi pertama bukanlah patologi, tetapi jika gadis itu bingung dengan percakapan ini, Anda bisa membiarkannya membiasakan diri dengan materi sendiri dan melakukan percakapan yang lebih rinci nanti. Adalah penting bahwa seorang gadis remaja mempercayai ibunya dan berbicara tentang perubahan dalam tubuhnya yang mencurigakan kepadanya. Ini akan memungkinkan Anda mengidentifikasi secara tepat waktu perkembangan penyimpangan sesuai dengan tanda yang tersedia..

    Penulis: Kotlyachkova Svetlana

    Video Menstruasi Pertama

    Fitur menstruasi pertama pada seorang gadis:

    Menstruasi pertama: segala sesuatu yang mengkhawatirkan anak perempuan dan ibu mereka

    Remaja sering bermimpi tumbuh dan memasuki masa dewasa.

    Karena itu, menstruasi pertama pada seorang gadis selalu merupakan peristiwa besar.

    Pada saat yang sama, banyak pertanyaan dan kekhawatiran muncul: seberapa benar siklus berkembang, apa yang dianggap sebagai “norma”, produk higiene apa yang akan digunakan.

    Fenomena apa ini

    Sistem reproduksi wanita hidup dalam ritme tertentu, yang namanya adalah siklus menstruasi. Tanggung jawab untuk itu terletak pada area kecil otak - kelenjar hipofisis. Di bawah pengaruhnya, hormon seks diproduksi - estrogen dan progesteron, rasionya bervariasi selama sebulan.

    Tubuh wanita diprogram untuk kehamilan. Untuk mengawetkan sel telur yang telah dibuahi, endometrium mengental, suplai darahnya meningkat. Jika pembuahan belum terjadi, mukosa yang tidak diklaim ditolak, mengalir bersama darah. Jadi ada pendarahan bulanan.

    Ritme menstruasi pada wanita bervariasi. Waktu siklus rata-rata adalah 28 hari, dengan toleransi satu arah atau lainnya selama 3 hingga 4 hari, dan periode perdarahan berlangsung 3 hingga 5 hari. Selama menstruasi, jumlah rata-rata darah yang hilang adalah 120 - 150 ml.

    Pada umur berapa menunggu menstruasi pertama

    Munculnya perdarahan (menarche) menunjukkan produksi aktif hormon dan pubertas perempuan. Tidak ada batas waktu yang jelas untuk periode ini. Dalam beberapa dekade terakhir, telah terjadi peremajaan "usia dewasa", jika dalam beberapa waktu terakhir menstruasi pertama terjadi pada 15 - 16 tahun, maka saat ini mereka diperbaiki sekitar 11 - 13 tahun. Dalam kasus yang jarang terjadi, menstruasi datang dalam 9 - 10 tahun, yang menunjukkan pubertas prematur, tetapi tidak menyebabkan panik..

    Selama periode ini, perubahan lain dalam penampilan gadis itu terlihat:

    • pertumbuhan intensif kelenjar susu;
    • membulatkan pinggul, desain pinggang;
    • pembesaran dan penggelapan labia;
    • penampilan keputihan netral - keputihan;
    • pertumbuhan rambut di ketiak dan pubis;
    • aktivitas sistem endokrin menyebabkan risiko jerawat, ketombe.

    Jika gadis itu tidak mengalami pendarahan sebelum usia 15, mereka berbicara tentang amenore primer. Kondisi ini memerlukan analisis menyeluruh dari latar belakang hormonal dan koreksi dengan obat khusus..

    Apa yang menentukan tanggal mulai

    Kedatangan menstruasi pertama, durasi siklus dan perjalanannya adalah individual dan tergantung pada banyak faktor:

    1. Keturunan. Awal dan keteraturan siklus pada ibu, nenek, dan bahkan bibi ibu penting.
    2. Satu set lengkap. Terlihat bahwa pada gadis-gadis penuh menstruasi datang lebih awal daripada pada teman-teman sebayanya yang kurus.
    3. Kebangsaan. Perlombaan Eropa cenderung memiliki awal kemudian, gadis Timur matang lebih awal.
    4. Wilayah tempat tinggal. Iklim dingin menunda penampilan menarche ke periode selanjutnya.
    5. Gaya hidup. Mobilitas yang rendah, kurangnya udara segar, ketidakakuratan dalam nutrisi, dan suasana gugup yang tegang berpengaruh negatif.

    Namun, jika menstruasi pertama hanya muncul pada usia 15-16, alasannya jauh lebih serius:

    • fungsi ovarium tidak cukup;
    • pelanggaran sistem hipotalamus-hipofisis;
    • pelanggaran sistem endokrin;
    • penyakit neuropsikiatri.

    Selain itu, jejak membebankan kecenderungan untuk masuk angin dan kekebalan lemah atau penyakit dan cedera anak-anak.

    Apa saja tanda-tanda perdarahan segera

    Prekursor pertama menstruasi datang menjadi jelas enam bulan sebelum acara. Gadis itu memperhatikan munculnya jerawat di wajah atau punggung. Ini adalah hasil dari aktivasi kelenjar sebaceous dan keringat. Untuk alasan yang sama, rambut berminyak dan kotor.

    Keputihan alami biasanya sedikit, berwarna keputihan dan berbau netral. 3-4 bulan sebelum pendarahan yang diduga, mereka menjadi gelap atau kekuningan, mendapatkan viskositas. Keluarnya banyak, tetapi tidak berbau dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan..

    Gadis itu mengeluh sakit berkala di perut bagian bawah. Mereka digambarkan sebagai "sakit atau menarik", kadang-kadang mereka bersifat paroksismal. Mereka dibedakan dari proses inflamasi dengan tidak adanya gejala lain. Sakit kepala periodik juga merupakan tanda kemungkinan datangnya menstruasi..

    Keadaan psiko-emosional sedang berubah. Serangan sikap apatis tiba-tiba memberi jalan pada rengekan atau tawa. Sensitivitas meningkat, reaksi terhadap peristiwa sangat keras. Ketidakstabilan emosional semacam itu bersifat sementara..

    Apa yang dianggap normal saat menstruasi pertama

    Ada yang beruntung karena penampilan darah di linen menjadi kejutan. Pada gadis-gadis lain, timbulnya menarche disertai dengan semua gejala PMS yang akrab bagi wanita. Keduanya bukan penyimpangan. Apa yang memperhatikan selama periode ini:

    1. Sensasi menyakitkan di perut bagian bawah meningkat, sensasi menarik muncul di punggung bawah. Durasi mereka biasanya 1 hingga 2 hari, setelah itu intensitas nyeri mereda.
    2. Biasanya, perdarahan menstruasi tidak mempengaruhi suhu tubuh, tetapi dengan menarche, peningkatan subfebrile mungkin terjadi.
    3. Banyaknya debit harian bervariasi dari memulaskan ringan sampai pendarahan lengkap. Seringkali menstruasi pertama cukup langka, tidak lebih dari 50 - 70 ml. Warna buangan juga bervariasi: coklat, merah cerah, gelap keruh.
    4. Durasi menstruasi pertama tidak ada hubungannya dengan perdarahan berikutnya. Ini mungkin alokasi beberapa tetes selama 2 hingga 4 hari atau menstruasi berat selama 2 hingga 3 hari, diikuti dengan menenangkan diri. Kadang-kadang debit dalam bentuk memulaskan berlangsung 5 hingga 7 hari, ini seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran.

    Tetapi jika menstruasi merah yang banyak tidak berakhir dalam seminggu, atau menstruasi disertai dengan demam yang berkepanjangan, saran spesialis diperlukan.

    Kebersihan intim akhir-akhir ini

    Selama menstruasi, kebersihan pribadi sangat penting. Kepatuhan terhadap aturan sederhana akan membantu menghindari masalah kesehatan:

    • selama menstruasi, tidak disarankan untuk mandi atau mandi di air terbuka;
    • harus dicuci dua kali sehari dengan air hangat tanpa sabun;
    • tidak diinginkan bagi anak perempuan untuk menggunakan tampon, karena selama periode ini mikroflora vagina rentan, dan remaja belum memiliki kemampuan untuk menangani tampon;
    • pembalut dipilih tergantung pada banyaknya debit;
    • untuk tidur gunakan bantalan malam khusus yang memiliki bentuk memanjang dan sayap lebih lebar;
    • setidaknya diperlukan 3 hingga 4 gasket per hari, perubahannya dilakukan terlepas dari kontaminasi.

    Di rak Anda dapat menemukan banyak pilihan produk kebersihan. Gasket bervariasi dalam intensitas penyerapan, gradasi dalam jumlah tetes pada paket.

    Tetes 4-5 yang ditunjuk digunakan dalam dua hari pertama, ketika debit adalah yang terkuat. Gasket dengan 2 hingga 3 tetes - untuk menenangkan menstruasi.

    Untuk beberapa hari berikutnya, ketika debit diganti dengan memulaskan gelap, pembalut harian digunakan..

    Kapan siklus berkembang pada seorang gadis remaja

    Untuk pertama kalinya setelah penampilan menarche, seseorang seharusnya tidak mengharapkan stabilitas. Ginekolog memerlukan waktu satu setengah tahun untuk membangun siklus reguler. Itu terjadi bahwa setelah menstruasi pertama ada jeda 3 sampai 6 bulan, dan perdarahan selanjutnya menjadi lebih lama dan lebih banyak. Dalam situasi lain, menstruasi datang secara teratur, tetapi pada jadwal "mengambang": 28 hari, 24, 30, disertai dengan gejala PMS.

    Lompatan seperti itu tidak dianggap sebagai penyimpangan. Tetapi perlu untuk merayakan hari pertama menstruasi untuk melacak perkembangan hormon. Jika setelah setengah atau dua tahun siklus yang jelas tidak terbentuk, gadis itu harus ditunjukkan ke dokter kandungan.

    Apa penyebab ketidakteraturan menstruasi

    Dalam kebanyakan kasus, penyimpangan dari norma adalah masalah yang dapat dipecahkan jika Anda mencari bantuan tepat waktu. Kapan harus khawatir dan "membunyikan alarm":

    1. Hipomenore adalah siklus menstruasi yang teratur dengan sejumlah kecil darah yang dikeluarkan. Volume berkurang karena pembuangan harian yang sedikit, atau periode pendek (1 - 2 hari).
    2. Hypermenore - peningkatan kehilangan darah atau perdarahan yang berkepanjangan (lebih dari 5 hari) dengan mempertahankan siklus.
    3. Oligomenore - episode perdarahan yang jarang (kurang dari 6 kali setahun).
    4. Polymenorrhea - siklus pendek yang terlalu pendek (kurang dari 21 hari).
    5. Dismenore - gejala hipertrofi PMS: mual, muntah, gangguan pencernaan, penurunan tekanan darah, pingsan, nyeri hebat.

    Anda dapat melacak penyimpangan tersebut hanya setelah menetapkan keteraturan menstruasi. Kondisi-kondisi ini dirawat oleh seorang ginekolog atau ahli endokrin.

    Mengapa seorang gadis mengunjungi dokter kandungan?

    Gadis remaja sangat negatif tentang perlunya mengunjungi dokter kandungan. Apakah layak untuk mengejar bayi jika siklus haid cukup stabil? Penting untuk dipahami bahwa hanya spesialis yang dapat menentukan penyimpangan dalam keteraturan atau volume pemecatan. Seringkali, masalah hormon dimulai tepat selama masa pubertas, ketika itu paling mudah untuk diselesaikan. Tidak mungkin untuk menentukan ketidaksempurnaan sistem reproduksi "dengan mata" kepada seseorang yang tidak memiliki pengetahuan di bidang ini..

    Menstruasi pertama menandakan bahwa gadis itu, meskipun tidak siap untuk melahirkan anak sepenuhnya, dapat menjadi hamil. Tidak semua orang tua siap untuk percakapan jujur ​​dengan anak. Tidak selalu cukup pengetahuan dan pengalaman. Adalah spesialis yang akan menjelaskan dengan jelas aturan kontrasepsi dan, jika perlu, menyarankan pengobatan yang sesuai.

    Periode pertama bisa menjadi kejutan bagi gadis itu, tetapi bisa dianggap sebagai tahap normal tumbuh dewasa. Itu semua tergantung pada bagaimana ibu mempersiapkan anak, seberapa benar dan positif dia akan menjelaskan perubahan yang akan datang..