Utama / Kebersihan

Zhor selama ovulasi

Ovulasi adalah proses pelepasan sel telur yang matang dan subur dari ovarium. Siklus menstruasi wanita diatur sedemikian rupa sehingga pada fase pertama, folikel dan ovula matang di dalamnya (biasanya satu atau dua telur), yang keluar pada saat ovulasi dan siap untuk pembuahan. Dengan bantuan tuba falopii, mereka memasuki rongga rahim, tempat mereka bergabung dengan sperma. Jika ini tidak terjadi, maka telur mati, dan fase kedua dari siklus akan berkontribusi pada pengangkatan dan persiapan rongga rahim dan endometrium untuk upaya selanjutnya..

Untuk kehamilan awal, penting untuk mengetahui dan dapat menentukan hari-hari ketika ovulasi terjadi, karena konsepsi seorang anak terjadi pada hari-hari tersebut..

Hitung Ovulasi - Kalkulator

  • Hari pertama haid terakhir
  • Fase menstruasi
  • Fase ovulasi (menguntungkan untuk konsepsi seorang gadis)
  • Perkiraan Hari Ovulasi
  • Fase ovulasi (menguntungkan untuk konsepsi anak laki-laki)

Telur matang selama siklus menstruasi, yang diperlukan untuk persiapan rahim dan pematangan telur, yang hasilnya adalah ovulasi. Untuk menentukan ovulasi dengan metode kalender, Anda perlu mengetahui siklus menstruasi Anda dalam beberapa bulan terakhir. Mengetahui siklusnya, kita dapat menghitung panjangnya, mis. Interval dari awal satu periode ke awal periode berikutnya.

14 hari dikurangkan dari total waktu siklus. Jadi, jika siklusnya adalah 28 hari, maka kurangi 14 hari, kita mendapatkan hari ke-14 dari siklus itu, di mana sel telur bisa keluar dari ovarium. Untuk hamil selama minggu sebelum dan setelah ovulasi, pasangan dianjurkan untuk memiliki kehidupan seks yang aktif, lebih disukai dengan gangguan 1-2 hari, agar sperma matang. Seperti yang sudah dihitung di atas, hasil telur matang terjadi di suatu tempat di tengah siklus menstruasi.

Ovulasi adalah satu-satunya hari Anda bisa hamil, tanpa itu, kehamilan tidak mungkin. Ini adalah fase yang sangat cepat, yang berakhir segera setelah telur matang meninggalkan folikel..

Siklus ovulasi biasanya dibagi menjadi beberapa periode: preovulasi, langsung ovulasi dan postovulasi. Alam menciptakan manusia sedemikian rupa yang memungkinkannya memiliki setidaknya 24 jam untuk hamil sebelum atau setelah ovulasi. Mengapa demikian? semua karena jika kehamilan hanya mungkin selama periode ovulasi, maka akan ada lebih banyak masalah dengan infertilitas, dan berkat beberapa kehidupan sel telur setelah ovulasi, periode ini meningkat, yang memungkinkan pasangan untuk membuahi dan berkembang biak. Semua wanita yang berusia reproduksi memiliki masa subur, yang menyiratkan waktu kehamilan. Waktu ini jatuh pada ovulasi itu sendiri dan 3 hari sebelum dan 2 hari sesudahnya. Periode ini dikaitkan dengan kehidupan sperma, yang hidup di tubuh wanita hingga lima hari.

Ovulasi pada wanita usia subur terjadi secara berkala (setiap 21-35 hari). Frekuensi ovulasi diatur oleh mekanisme neurohumoral, terutama hormon gonadotropik dari kelenjar hipofisis anterior dan hormon folikel ovarium. Ovulasi difasilitasi oleh akumulasi cairan folikuler dan penipisan jaringan ovarium yang terletak di atas kutub folikel yang menonjol. Irama ovulasi konstan untuk setiap wanita mengalami perubahan dalam waktu 3 bulan setelah aborsi, dalam satu tahun setelah melahirkan, dan juga setelah 40 tahun, ketika tubuh bersiap untuk periode premenopause. Ovulasi berhenti dengan timbulnya kehamilan dan setelah kepunahan fungsi menstruasi. Menetapkan periode ovulasi penting ketika memilih waktu yang paling efektif untuk pembuahan, inseminasi buatan dan fertilisasi in vitro.

Tanda-tanda Ovulasi

Menentukan hari ovulasi akan membantu pengetahuan tentang tanda-tandanya, yang perlu mengobatinya dengan perhatian besar pada tubuh Anda. Tentu saja, ovulasi tidak selalu dapat dicurigai, karena manifestasinya sangat subyektif dan terkadang tidak diperhatikan oleh seorang wanita. Tetapi perubahan dalam latar belakang hormon yang terjadi setiap bulan memungkinkan Anda untuk "menghitung" dan mengingat sensasi selama ovulasi dan membandingkannya dengan yang baru tiba..

Gejala subyektif

Tanda-tanda ovulasi subyektif meliputi tanda-tanda yang dirasakan oleh wanita itu sendiri dan hanya dia yang bisa berbicara tentangnya. Nama lain untuk gejala subyektif adalah sensasi:

Sakit perut

Salah satu tanda pertama ovulasi dianggap nyeri di perut bagian bawah. Pada malam pecahnya folikel, seorang wanita mungkin merasakan, tetapi tidak harus, sensasi sedikit kesemutan di perut bagian bawah, lebih sering di sebelah kanan atau kiri. Ini menunjukkan folikel dominan yang diperbesar dan tegang secara maksimal, yang akan segera meledak. Setelah pecah, luka kecil, beberapa milimeter, tersisa di membran ovarium, yang juga mengganggu wanita itu. Ini dimanifestasikan oleh rasa sakit ringan atau menarik atau ketidaknyamanan di perut bagian bawah. Sensasi seperti itu hilang setelah beberapa hari, tetapi jika rasa sakit berlanjut atau sangat akut sehingga melanggar gaya hidup yang biasa, Anda harus berkonsultasi dengan dokter (mungkin terjadi ovarium apoplexy).

Kelenjar susu

Mungkin munculnya rasa sakit atau hipersensitivitas pada kelenjar susu, yang berhubungan dengan perubahan hormon. Produksi FSH berhenti dan sintesis LH dimulai, yang tercermin di dada. Itu membengkak dan kasar dan menjadi sangat sensitif terhadap sentuhan..

Libido

Tanda subyektif karakteristik lain dari pendekatan dan onset ovulasi adalah peningkatan libido (dorongan seksual), yang juga disebabkan oleh perubahan hormon. Jadi sudah ditentukan sebelumnya oleh alam, yang menjamin kelanjutan genus - karena telur siap untuk pembuahan, maka Anda perlu memperkuat hasrat seksual untuk meningkatkan kemungkinan kontak seksual dan kehamilan berikutnya.

Aggravasi sensasi

Pada malam dan selama periode ovulasi, seorang wanita mencatat eksaserbasi semua sensasi (peningkatan sensitivitas terhadap bau, perubahan persepsi warna dan rasa), yang juga dijelaskan oleh perubahan hormon. Labilitas emosional dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba (dari lekas marah menjadi kesenangan, dari air mata menjadi tawa) tidak dikesampingkan.

Tanda-tanda obyektif

Serviks

Selama pemeriksaan ginekologis selama fase ovulasi, dokter mungkin mencatat bahwa serviks agak melunak, saluran serviks telah terbuka, dan serviks itu sendiri telah naik.

Pembengkakan

Pembengkakan pada ekstremitas, paling sering pada tungkai, menunjukkan perubahan dalam produksi FSH menjadi produksi LH dan terlihat tidak hanya untuk wanita itu sendiri, tetapi juga untuk kerabat dan dokternya..

Melepaskan

Dengan ovulasi, keputihan mengubah karakternya. Jika pada fase pertama dari siklus seorang wanita tidak melihat bintik-bintik pada pakaian dalamnya, yang berhubungan dengan sumbat tebal yang menyumbat saluran serviks dan mencegah agen infeksi memasuki rongga rahim, maka perubahan pengeluaran pada tahap ovulasi. Lendir di saluran serviks mencair dan menjadi kental dan kental, yang diperlukan untuk memfasilitasi penetrasi sperma ke dalam rongga rahim. Secara tampilan, lendir serviks menyerupai putih telur, membentang hingga 7 - 10 cm dan meninggalkan bintik-bintik yang terlihat pada linen.

Campuran darah dalam buangan

Lain dari tujuan karakteristik, tetapi tanda-tanda ovulasi opsional. Darah dalam sekresi muncul dalam jumlah yang sangat kecil, sehingga seorang wanita mungkin tidak melihat gejala ini. Satu atau dua tetes darah masuk ke tuba falopii, kemudian ke dalam rahim dan ke kanal serviks setelah pecahnya folikel dominan. Ruptur folikuler selalu disertai dengan kerusakan pada ovarium dan pelepasan sejumlah kecil darah ke dalam rongga perut..

Suhu dasar

Gejala ini hanya dapat dideteksi oleh seorang wanita yang secara teratur mempertahankan jadwal suhu basal. Pada malam ovulasi, sedikit (0,1 - 0,2 derajat) penurunan suhu terjadi, dan selama dan setelah folikel pecah, suhu naik dan tetap pada ketinggian di atas 37 derajat.

Data ultrasonografi

Peningkatan ukuran folikel dominan dan ruptur selanjutnya ditentukan dengan menggunakan ultrasonografi.

Apa sensasi ovulasi?

Sensasi apa yang dirasakan wanita saat ovulasi? Setiap wanita yang dengan hati-hati memonitor kesehatan kewanitaannya dapat dengan jelas memberi tahu kapan ovulasi mendekati dan kapan itu terjadi. Di antara tanda-tanda yang menunjukkan pendekatan ovulasi, sifat keputihan disorot - mereka menjadi tebal, berlimpah dan transparan. Di antara gejala tambahan, ada:

  • ketidaknyamanan di perut bagian bawah
  • pembengkakan kelenjar susu, rasa sakitnya sedikit
  • peningkatan suhu basal, jika seorang wanita menentukan jadwalnya
  • peningkatan hormon LH (luteinizing)
  • gairah seks mencapai maksimum
  • ketika dilihat di cermin, serviks menjadi sedikit terbuka, gejala positif pupil melunak dan melunak.

Untungnya, beratnya gejala klinis ovulasi pada sebagian besar wanita sangat minimal sehingga mereka tidak menganggapnya penting. Yang lain, selama periode ini, catat rasa sakit di perut bagian bawah di satu sisi, yang mengindikasikan ovarium mana yang berovulasi, beban di punggung bawah, yang hilang secara independen setelah periode waktu yang singkat. Dan hanya sebagian kecil wanita yang mencatat gejala nyeri yang nyata yang membuat mereka mencari bantuan medis.

Kami memilah-milah cara menentukan ovulasi dengan sensasi, tetapi penting untuk diingat bahwa tidak semua wanita mengamati gejala seperti itu dalam diri mereka dan ini tidak memungkinkan untuk berbicara tentang kurangnya ovulasi pada mereka, karena ambang rasa sakit mereka sangat tinggi sehingga mereka level sensasi ini. Hal ini dimungkinkan untuk mengkonfirmasi keberadaan ovulasi hanya dengan mengukur suhu basal, melakukan tes ovulasi atau menggunakan ultrasonik, di mana pemantauan pertumbuhan folikel dan keluar dari telur dominan ditentukan, serta perubahan tajam dalam keputihan, yang memungkinkan untuk menilai onset atau pendekatan ovulasi..

Durasi ovulasi

Setiap wanita yang berencana untuk memiliki bayi harus tahu berapa hari ovulasi berlangsung pada wanita dan dengan metode apa dia dapat dihitung. Ovulasi sendiri menyiratkan keluarnya sel telur, siap untuk pembuahan, dari folikel dominan, yang terurai di bawah pengaruh hormon dan bentuk tubuh kuning di tempatnya..

Berapa hari wanita berovulasi dan bagaimana menentukannya? Semua wanita tertarik pada masalah ini pada tahap perencanaan kehamilan, terutama jika proses pembuahan tidak terjadi untuk waktu yang lama. Semua orang tahu bahwa untuk permulaan kehamilan, ovulasi diperlukan, dan waktu onsetnya jatuh di tengah siklus menstruasi. Namun, sayangnya, tidak setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang teratur, yang memungkinkannya untuk menentukan waktu onset. Hampir setiap wanita yang berada dalam usia reproduksinya dapat hamil di tengah siklus haid selama beberapa hari. Untuk menghitung waktu ovulasi, Anda perlu menggunakan beberapa metode:

  • cara standar adalah bahwa setelah dua minggu dari hari pertama menstruasi, kemungkinan ovulasi meningkat, tetapi ini tidak untuk semua orang. Metode ini berfungsi jika siklus menstruasi berlangsung 28 hari. Jika siklusnya lebih lama, maka timbulnya ovulasi terjadi kemudian.
  • pengukuran suhu basal dari hari pertama siklus sesuai dengan semua persyaratan, karena selama ovulasi dalam tubuh ada penyesuaian hormon, yang ditandai dengan peningkatan suhu pada grafik dan secara tidak langsung menunjukkan ovulasi. Anda dapat menilai metode ini setelah beberapa bulan observasi. Permulaan ovulasi yang akan datang dapat dinilai dengan penurunan suhu yang tajam karena ketidakseimbangan hormon dan kenaikan selanjutnya di atas 37 derajat.
  • tes ovulasi memberikan kesempatan untuk mempelajari ovulasi selama beberapa hari, yang sangat penting ketika merencanakan kehamilan
  • pemeriksaan ultrasonografi pada alat folikuler dan kemungkinan folikulometri lebih dapat diandalkan daripada mengukur suhu basal, tetapi juga lebih mahal.

Ovulasi berlangsung rata-rata dari 16 hingga 32 jam, tetapi ini adalah waktu masa subur, yaitu saat pembuahan sel telur dan permulaan kehamilan adalah mungkin. Output dari telur matang berlangsung dari beberapa menit hingga selusin menit, yang terlihat selama IVF.

Untuk menentukan berapa lama ovulasi berlangsung pada wanita, Anda dapat menggunakan tanda-tanda khasnya: peningkatan libido, pembengkakan dan pembengkakan kelenjar susu, ketidaknyamanan di perut bagian bawah dan punggung bawah, lebih pada satu sisi, keluarnya lendir yang berlebihan, kadang-kadang dengan garis-garis darah.

Berapa lama ovulasi tergantung pada masa hidup sel-sel benih. Telur matang yang telah muncul dari folikel dapat dibuahi dalam satu atau dua hari, yang selalu individu. Karena itu, jika seorang wanita memiliki gejala ovulasi pada hari yang sama, maka dua hari berikutnya, timbulnya ovulasi juga dimungkinkan, sama seperti hubungan seksual tiga hari sebelum dia sering mengarah pada kehamilan, karena sperma hidup sekitar tiga hari..

Berapa hari ovulasi berjalan - setiap wanita dapat menentukan dengan gejala klinis, dan jika keputihan menghilang atau menjadi terlalu tebal, rasa sakit dan pembengkakan kelenjar susu menghilang, maka kita dapat mengatakan bahwa itu telah berlalu, dan tidak ada kemungkinan kehamilan.

Ovulasi: berapa hari berlangsung, dan faktor apa yang mempengaruhinya?

Hampir semua orang tahu dan memahami bahwa durasi ovulasi dan waktu onsetnya secara langsung tergantung pada latar belakang hormonal tubuh wanita, pada penggunaan kontrasepsi hormonal, pada penggunaan antibiotik, serta adanya kebiasaan buruk dan gaya hidup secara langsung mempengaruhinya. Biasanya, setahun sekali, siklus anovulasi dapat terjadi pada tubuh wanita usia reproduksi. Jika kita berbicara tentang timbulnya ovulasi setelah aborsi, setelah melahirkan atau setelah menopause, Anda tidak dapat berbicara, karena semua proses untuk tubuh ini disertai dengan fluktuasi hormon yang kuat, jadi hari ini yang terbaik adalah menggunakan alat kontrasepsi hormonal tambahan..

Masa ovulasi pada wanita dapat berfluktuasi dengan proses inflamasi dalam sistem reproduksi, dengan malnutrisi, tekanan fisik dan mental yang signifikan, dengan stres berat dan guncangan saraf, dengan perubahan tajam dalam kondisi iklim tempat tinggal, serta dengan kehidupan seks yang aktif..

Ovulasi - berapa lama belum ditetapkan, tetapi telah terbukti dengan jelas bahwa durasinya secara langsung tergantung pada latar belakang hormonal, jumlah hubungan seksual, pada pemberian obat-obatan hormonal, serta pada usia wanita. Jika seorang wanita memiliki sedikit fluktuasi dalam siklus menstruasi dan durasinya, maka ini adalah varian dari norma, tetapi jika fluktuasi itu tajam dan panjang, maka sangat penting untuk berkonsultasi dengan spesialis, terutama jika wanita itu merencanakan kehamilan..

Jangan lupa bahwa tubuh dapat mengalami ovulasi dini dan yang terlambat. Ovulasi dini ditandai dengan onset awalnya dan berhubungan dengan hubungan seksual yang sering, aktivitas fisik yang signifikan, dengan diet ketat, dan adanya penyakit yang dapat mempengaruhi latar belakang hormon seorang wanita. Terkadang ovulasi terjadi terlambat, yang juga dapat ditentukan dengan menggunakan tes dan teknik, yang kita bicarakan sedikit lebih tinggi. Karena adanya ovulasi dan keteraturan siklus menstruasi, seseorang dapat secara tidak langsung menilai usia reproduksi wanita, kemungkinan kehamilan dan kehamilannya. Banyak wanita, mengetahui kapan mereka mengalami ovulasi, merencanakan kehamilan atau dengan hati-hati melindungi diri darinya. Tidak adanya ovulasi selama 2 atau 3 siklus menunjukkan pelanggaran kesehatan reproduksi dan memerlukan perhatian medis untuk memperbaiki latar belakang hormonal..

Sensasi setelah ovulasi

Beberapa wanita, terutama mereka yang menggunakan metode kalender perlindungan kehamilan, tertarik pada gejala setelah ovulasi. Dengan cara ini, wanita menghitung hari "aman" untuk kehamilan yang tidak diinginkan. Tanda-tanda ini sangat tidak khas dan mungkin bertepatan dengan gejala awal kehamilan:

Keputihan

Segera setelah sel telur dilepaskan dari folikel utama dan mati (umurnya 24, maksimum 48 jam), pembuangan dari saluran genital juga berubah. Keputihan vagina kehilangan transparansi, menjadi seperti susu, mungkin diselingi dengan benjolan kecil, lengket dan tidak meregang dengan baik

Rasa sakit

Dalam satu atau dua hari setelah selesainya ovulasi, ketidaknyamanan dan rasa sakit ringan di perut bagian bawah menghilang.

Libido

Hasrat seksual juga memudar, karena sekarang tidak ada alasan bagi sperma untuk bertemu sel telur, sudah mati.

Suhu dasar

Jika suhu basal jauh lebih tinggi dari 37 derajat pada saat pecahnya gelembung Graaf, maka setelah ovulasi ia menurun beberapa persepuluh derajat, meskipun tetap di atas tanda 37 derajat. Gejala ini tidak dapat diandalkan, karena bahkan dengan konsepsi, suhu basal akan berada di atas tanda 37 derajat. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa pada akhir fase kedua (sebelum menstruasi) suhu akan turun hingga 37 derajat ke bawah..

Jerawat

Pada malam hari dan pada saat ovulasi, perubahan hormon terjadi dalam tubuh, yang mempengaruhi kondisi kulit wajah - muncul jerawat. Setelah ovulasi selesai, ruam secara bertahap menghilang.

Data ultrasonografi

Pemindaian ultrasound mengungkapkan folikel dominan yang telah runtuh karena pecah, sejumlah kecil cairan di ruang yang berdekatan, dan kemudian tubuh kuning terbentuk. Data USG adalah yang paling indikatif dalam hal studi yang dinamis (maturasi folikel, penentuan folikel dominan dan ruptur selanjutnya).

Metode kalender untuk menentukan ovulasi

Ovulasi adalah keluarnya sel telur matang dari ovarium. Telur matang selama siklus menstruasi, yang diperlukan untuk persiapan rahim dan pematangan telur, yang hasilnya adalah ovulasi. Untuk menentukan ovulasi dengan metode kalender, Anda perlu mengetahui siklus menstruasi Anda dalam beberapa bulan terakhir. Mengetahui siklusnya, kita dapat menghitung panjangnya, mis. interval dari awal satu periode ke awal periode berikutnya. 14 hari dikurangkan dari total waktu siklus. Jadi, jika siklusnya adalah 28 hari, maka kurangi 14 hari, kita mendapatkan hari ke-14 dari siklus itu, di mana sel telur bisa keluar dari ovarium. Untuk hamil selama minggu sebelum dan setelah ovulasi, pasangan dianjurkan untuk memiliki kehidupan seks yang aktif, lebih disukai dengan gangguan 1-2 hari, agar sperma matang. Seperti yang sudah dihitung di atas, hasil telur matang terjadi di suatu tempat di tengah siklus menstruasi.

Namun, pada setiap wanita, perubahan ovulasi mungkin terjadi beberapa hari kemudian, ini mungkin disebabkan, seperti halnya patologi infeksi pada sistem reproduksi; aktivitas fisik yang berlebihan; stres dan gangguan hormonal

Di antara penyebab ovulasi dini adalah sebagai berikut: ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron; pelanggaran di korteks adrenal; pilek dan flu, dll. Faktor-faktor tersebut dapat memicu timbulnya ovulasi dini. Selain itu, setiap penyebab dapat memengaruhi sistem lain dari tubuh wanita. Oleh karena itu, untuk menghindari hal ini, dianjurkan untuk menghindari faktor-faktor yang dapat mempengaruhi ovulasi dan, sebagai akibatnya, melahirkan anak di masa depan. Ovulasi prematur berbahaya jika terjadi berulang kali dalam tubuh wanita, dalam hal ini, alasannya terletak pada kegagalan fungsi hormonal dan berbagai penyimpangan lainnya, seorang wanita mungkin memerlukan intervensi ginekologis. Selain itu, kehamilan yang panjang tidak mungkin dilakukan, jika hanya pasangan yang berfokus pada pertengahan siklus. Atau sebaliknya, permulaan kehamilan yang tidak diinginkan, jika wanita itu tidak dilindungi pada awal siklus, sekali lagi menggunakan metode kalender. Selama kehidupan seorang wanita, pergeseran ovulasi ke arah yang berbeda diamati secara berkala, sehingga pelepasan sel telur yang terlambat dapat terjadi.

Penyebab keterlambatan ovulasi adalah sebagai berikut: gangguan hormonal dalam tubuh; kurang berat, seperti kurangnya jaringan adiposa secara negatif mempengaruhi produksi estrogen, memicu keterlambatan dalam pematangan dan keluarnya sel wanita; mengambil kontrasepsi darurat di masa lalu; patologi ginekologis, infeksi, dan tidak adanya menstruasi juga merupakan ciri khas dari pelepasan sel telur yang tertunda. Untuk mengembalikan siklus, seorang wanita perlu menjalani pemeriksaan lengkap, setelah itu perawatan yang sesuai ditentukan.

Setelah ketaatan yang tepat dari semua rekomendasi medis, normalisasi proses ovulasi terjadi, siklus dipulihkan dan kehamilan yang ditunggu-tunggu

Penentuan ovulasi berdasarkan suhu tubuh basal

Pengukuran suhu basal dilakukan di pagi hari, sementara itu tidak disarankan untuk keluar dari tempat tidur sebelum pengukuran, jadi siapkan termometer di malam hari. Untuk mengukur suhu, Anda dapat menggunakan termometer air raksa sederhana dan termometer elektronik. Masukkan termometer dengan hati-hati ke dalam dubur dan tahan di sana selama lima hingga tujuh menit. Catat suhu yang diukur dalam tabel setiap hari, kecuali untuk hari-hari ketika seorang wanita mengalami menstruasi. Setelah melakukan pengukuran sepanjang siklus, Anda perlu membuat grafik. Untuk membuat tabel di atas, Anda dapat menentukan hari-hari pengukuran suhu, di sebelah kiri menunjukkan kemungkinan BTT pada hari-hari ini. Di persimpangan garis kami menempatkan titik-titik yang kami sambungkan dengan garis lurus.

Pada hari-hari ketika ada peningkatan tajam dalam suhu tubuh, setelah penurunannya yang cepat, dan ovulasi terjadi. Lompatan ini dijelaskan oleh fakta bahwa selama ovulasi, produksi aktif hormon progesteron terjadi, yang mempengaruhi pusat termoregulasi di otak. Peningkatannya yang menyebabkan fluktuasi BTT, yang meningkat tajam setelah pelepasan telur yang matang. Jika Anda melihat perubahan suhu yang kuat, tidak khas, atau tidak berubah sama sekali, Anda perlu ke dokter untuk menemukan alasannya, yang mungkin karena kekurangan estrogen atau faktor lainnya. Sangat mudah untuk merencanakan suhu dasar menggunakan aplikasi khusus yang tersedia di beberapa situs wanita atau dalam aplikasi.

Metode ini terjangkau, tetapi tidak 100% andal, karena tidak selalu ada waktu untuk mengukur suhu, Anda bisa melupakan pengukuran, hari yang terlewat dapat mengubah gambar dan jadwal konstruksi BTT secara signifikan

Selain itu, faktor-faktor seperti obat-obatan, hubungan seksual, perubahan iklim, stres, dll. dapat memengaruhi jadwal pembangunan BTT yang biasa dan normal.
Karena itu, untuk kepercayaan diri yang lebih besar dalam menentukan hari X, tes ovulasi, yang dijual di apotek apa pun, dapat membantu.

Tes Ovulasi

Tes ovulasi dirancang untuk mengukur tingkat hormon luteinizing (LH) dalam urin. Untuk permulaan ovulasi, peningkatan jumlah LH memberi sinyal pada ovarium untuk melepaskan sel telur, setelah itu folikel pecah sekitar satu atau dua hari, atau hanya ovulasi. Ini terjadi pada sekitar 11-12 hari dari siklus. Jika siklusnya selalu teratur, durasinya sama, maka Anda harus mulai melakukan tes ovulasi tujuh belas hari sebelum dimulainya siklus menstruasi berikutnya, karena setelah ovulasi, fase corpus luteum berlangsung 12-16 hari. Misalnya, jika panjang siklus haid adalah 28 hari, maka pengujian harus dimulai dari sekitar hari ke 11, dan jika 32, maka dari tanggal 15. Jika strip uji mencatat peningkatan kadar LH, maka ini berarti ovulasi akan terjadi dalam waktu 48 jam.

Perlu dicatat bahwa tes ini tidak menunjukkan keluarnya telur dari ovarium itu sendiri, tetapi hanya menunjukkan peningkatan kadar LH, mis. dengan tes ovulasi positif, lonjakan hormon diamati, yang menunjukkan pelepasan sel telur matang dalam beberapa jam mendatang. Tingkat LH tertinggi dipertahankan selama kurang dari sehari, sehingga disarankan untuk mendiagnosis 2 kali sehari (pagi dan sore) agar lebih mungkin menentukan titik ini. Selain itu, 3-4 jam sebelum pengujian, Anda sebaiknya tidak minum banyak cairan agar tidak melarutkan urin. Untuk menentukan tingkat LH secara akurat, perlu memverifikasi hasil dengan gambar kontrol, serta dengan tes sebelumnya. Tes negatif akan menunjukkan tingkat rendah LH dan telur yang belum matang, dan tes juga akan negatif setelah ovulasi, karena tingkat LH menurun setelah sel telur meninggalkan ovarium. Tes positif memberi tahu kita bahwa dalam beberapa jam ke depan sel telur akan keluar dari ovarium, matang dan siap untuk pembuahan. Oleh karena itu, dalam waktu 24 jam setelah pelepasan telur, perlu untuk mulai merencanakan, karena ini adalah berapa banyak telur hidup dalam tubuh wanita..

Tidak layak memulai konsepsi segera setelah melihat tes positif, karena Anda perlu berhenti selama beberapa jam, membiarkan telur meninggalkan ovarium.

Penentuan ovulasi ultrasonografi

Cara lain untuk menghitung hari-hari yang menguntungkan untuk mengandung anak adalah diagnosis ultrasonografi organ-organ internal. Folliculometry atau definisi ovulasi oleh ultrasound adalah studi yang tidak dapat diterapkan di rumah, namun, ini paling dapat diandalkan, karena terdiri dari pemantauan pertumbuhan folikel dominan di ovarium, pertumbuhan folikel dan awitan ovulasi yang terlihat jelas pada ultrasound. Metode mendiagnosis timbulnya ovulasi ini paling sering digunakan untuk pasangan yang mengalami kesulitan hamil dan yang belum hamil untuk waktu yang lama. Penelitian ini dilakukan di tengah siklus, sebelum tanggal ovulasi yang diharapkan. Selanjutnya, prosedur diulangi setelah 1-2 hari. Pada periode ini, folikel dominan berukuran sekitar 20 mm terbentuk, dan corpus luteum terkandung dalam ovarium. Tanda-tanda echografis seperti itu menunjukkan pendekatan ovulasi. Beberapa hari kemudian, USG lain dilakukan. Jika folikel sudah hilang, dan sejumlah kecil cairan divisualisasikan di panggul kecil, dapat dikatakan bahwa ovulasi telah terjadi.

Penentuan ovulasi dengan keputihan

Serviks masing-masing wanita menghasilkan lendir serviks yang diperlukan untuk pergerakan sperma dan mempertahankan hidup mereka di saluran genital, jumlah dan kondisi yang tergantung pada jumlah estrogen dalam darah. Wanita yang menahan kehamilan dapat secara independen menentukan timbulnya ovulasi dengan mengubah sekresi vagina. Keluarnya menjadi melimpah dan kental, ini disebabkan oleh peningkatan kadar estrogen, yang mempengaruhi lendir serviks, yang mulai secara bertahap mencair, menjadi lengket dan lengket. Dalam hal ini, biasanya, seorang wanita tidak boleh diganggu: gatal; gangguan; debit yang terlalu berat, seharusnya tidak ada bau, suhu atau rasa sakit. Saat telur matang, cairan menjadi lebih banyak dan lebih tipis. Menjelang pelepasan sel reproduksi, segera pada saat pecahnya folikel dan 1-2 hari setelah proses ini, cairan menyerupai telur ayam dalam konsistensi dan warna. Mereka ringan, transparan, kental dan bisa berlimpah. Dalam lendir, Anda kadang-kadang bisa melihat bercak kecoklatan atau sedikit, yang dijelaskan oleh cedera kecil pada ovarium ketika telur dilepaskan. Jika Anda memantau jenis dan banyaknya cairan dari saluran genital sepanjang siklus, wanita itu sendiri dapat menetapkan tanggal yang tepat untuk pembuahan..

Menggambar atau sakit di ovarium atau perut bagian bawah

Kadang-kadang, seorang wanita dapat dikalahkan oleh sensasi yang tidak menyenangkan dalam bentuk rasa sakit yang menarik di sisi kanan atau kiri, dari sisi di mana telur keluar. Paling sering, sakitnya ringan dan menyebabkan sakit ringan. Beberapa wanita menggambarkan nyeri ovulasi sebagai menjahit, memotong, atau kram. Biasanya, rasa sakit itu berlangsung tidak lama dari satu jam sampai satu atau dua hari. Intensitas nyeri tergantung pada adanya penyakit ginekologis, serta pada ambang kepekaan nyeri - semakin tinggi, semakin sedikit rasa sakit yang dialami wanita dengan ovulasi. Ada beberapa penyebab utama rasa sakit saat ovulasi. Sebelum mulai keluar dari folikel, folikel harus matang dan ukurannya meningkat secara signifikan. "Dimensi" besar folikel meregangkan kapsul ovarium, yang menjelaskan terjadinya nyeri sebelum ovulasi.

Setelah folikel dominan telah mencapai "kondisi yang diperlukan", itu meledak dan sel telur keluar dari itu ke dalam rongga perut. Pada saat pecahnya folikel, selain sel telur, sejumlah cairan dituangkan ke dalam rongga perut, yang mengiritasi peritoneum parietal. Selain itu, kapsul ovarium rusak, di mana pembuluh darah kecil pecah, akibatnya bahkan sejumlah kecil darah memasuki rongga perut, yang juga mengiritasi peritoneum. Nyeri menarik setelah ovulasi dapat mengganggu wanita selama 12 hingga 48 jam. Tapi kemudian darah dan cairan folikuler di lambung diserap dan sindrom nyeri menghilang. Dan karena tuba falopi mulai berkontraksi lebih kuat pada saat kemunculan telur di rongga perut agar memiliki waktu untuk menangkap telur yang layak dan memastikan bahwa itu memenuhi sperma, rasa sakit dapat didukung oleh proses ini. Tanda tidak langsung kemungkinan kehamilan di masa depan adalah nyeri siklus pertengahan..

Perlu diingat bahwa penampilan rasa sakit yang sangat intens di ovarium kiri atau kanan, atau rasa sakit di perut bagian bawah, mungkin merupakan tanda darurat, untuk menentukan penyebab rasa sakit, Anda mungkin memerlukan bantuan medis

Peningkatan gairah seks

Pada hari-hari mendatang ovulasi, terjadi lompatan hormon, yang bertanggung jawab untuk meningkatkan libido, sehingga seorang wanita dapat merasakan peningkatan hasrat seksual. Sangat dibayangkan oleh alam bahwa hasrat seksual meningkat di jendela subur, pada saat di mana Anda bisa hamil, yaitu. sekitar 7 hari sebulan. Satu studi menemukan bahwa "fase hasrat seksual" hanya berlangsung selama enam hari.

Menurut penelitian, fase ini dimulai sekitar tiga hari sebelum hormon luteinizing memuncak. Ini berarti bahwa jika Anda mengikuti keinginan Anda dan berhubungan seks selama enam hari ini, kemungkinan besar Anda hamil. Studi lain menemukan bahwa hasrat seksual memuncak ketika tingkat estradiol lebih tinggi. Estrogen Peak - Sebelum Ovulasi.

Nyeri dada

Pada banyak wanita, selama periode ovulasi, nyeri dada. Sensitivitasnya meningkat karena perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh selama ovulasi. Sensitivitas payudara seperti itu dijelaskan oleh lonjakan hormon yang tinggi, yang mempersiapkan tubuh untuk kemungkinan kehamilan. Kelenjar susu membengkak dan menjadi sangat rentan, menyentuhnya bisa menyebabkan rasa sakit. Dada mulai bereaksi dengan menyakitkan terhadap semua hal pada sekitar 15-16 hari dari siklus 28 hari. Ginekolog menganggap ketidaknyamanan dada tidak hanya sebagai salah satu tanda ovulasi, tetapi juga yang disebut sindrom pramenstruasi.

Tanda ovulasi lain adalah kondisi mental seorang wanita. Dalam ovulasi yang akan datang ini, dia sangat emosional dan mudah tersinggung, sering ingin menangis. Menjelang ovulasi, rasa dan sensasi penciuman bisa memburuk. Ini terjadi karena perubahan hormon dalam tubuh dalam persiapan untuk kemungkinan menjadi ibu.

Kurangnya ovulasi dalam siklus menstruasi

Setiap wanita 2 - 3 kali setahun dalam siklus menstruasi tidak lulus ovulasi. Namun, jika ovulasi tidak terjadi lebih sering, seorang wanita harus menjalani pemeriksaan medis lengkap untuk mengecualikan atau mengkonfirmasi adanya patologi internal yang bersifat ginekologis atau endokrin. Penyebab paling umum yang menyebabkan kurangnya ovulasi adalah:

  1. Premenopause;
  2. Kehamilan dan menyusui;
  3. Penghapusan obat-obatan hormon secara mendadak;
  4. Perubahan iklim yang tajam;
  5. Menekankan
  6. Fluktuasi tajam dalam berat;
  7. Aktivitas fisik yang berat.

Tidak adanya gejala ovulasi yang tercantum di atas dapat ditunjukkan oleh tidak adanya gejala ovulasi di atas, namun, gejala siklus yang paling terlihat tanpa ovulasi adalah keterlambatan menstruasi selama 3-4 hari atau beberapa bulan. Menstruasi yang terjadi setelah periode ini ditandai dengan durasi, rasa sakit dan keluarnya cairan yang banyak. Penyebab fisiologis dari siklus tanpa ovulasi adalah kurangnya aktivitas hormon-hormon hipotalamus, yang bertanggung jawab untuk stimulasi ovarium, dan sejumlah besar hormon hipofisis. Paling sering, siklus bulanan anovulasi terjadi pada wanita dewasa yang telah didiagnosis dengan infertilitas karena ketidakseimbangan hormon.

Kadang-kadang anovulasi adalah hasil dari stres yang berkepanjangan. Yang mengejutkan, ada kalanya keinginan yang luar biasa untuk menjadi hamil dan kekhawatiran obsesif tentang hal ini yang menyebabkan ovulasi tidak terjadi.

Jika tidak ada ovulasi, fenomena ini disebut anovulasi. Jelas bahwa tanpa adanya ovulasi, kehamilan menjadi tidak mungkin. Perlu dicatat bahwa seorang wanita sehat usia subur memiliki hingga dua hingga tiga siklus anovulasi per tahun, yang dianggap normal. Tetapi jika tidak ada ovulasi terus-menerus, maka mereka berbicara tentang anovulasi kronis dan Anda harus mencari penyebab kondisi ini, karena seorang wanita didiagnosis menderita Infertilitas. Penyebab anovulasi kronis meliputi:

  • penyakit tiroid;
  • kelebihan berat badan atau obesitas;
  • penyakit ovarium polikistik;
  • diabetes;
  • kurang berat;
  • hiperprolaktinemia;
  • disfungsi ovarium;
  • peradangan ovarium kronis;
  • endometriosis ovarium dan uterus (ketidakseimbangan hormon secara umum);
  • stres konstan;
  • aktivitas fisik yang berlebihan (olahraga, domestik);
  • kondisi kerja yang berbahaya;
  • patologi kelenjar adrenal;
  • tumor hipofisis atau hipotalamus dan patologi lainnya.

Faktor-faktor berikut dapat menyebabkan anovulasi sementara (sementara):

  • kehamilan, yang, secara alami, tidak ada siklus menstruasi, tidak ada ovulasi;
  • menyusui (lebih sering dengan latar belakang laktasi, menstruasi tidak ada, tetapi bisa saja, tetapi siklus biasanya anovulasi);
  • premenopause (ada kepunahan fungsi ovarium, sehingga siklusnya akan lebih anovulasi daripada ovulasi);
  • minum pil kontrasepsi;
  • menekankan;
  • aktivitas fisik yang berlebihan;
  • mengikuti diet tertentu untuk menurunkan berat badan;
  • peningkatan berat badan atau penurunan tajamnya;
  • perubahan lingkungan yang akrab;
  • perubahan iklim;
  • perubahan kondisi kerja yang biasa.

Jika tidak ada ovulasi - apa yang harus dilakukan? Pertama-tama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter yang akan mengidentifikasi apa yang menyebabkan kondisi ini dan seberapa serius (anovulasi kronis atau sementara).

Jika anovulasi bersifat sementara, dokter akan merekomendasikan makan, berhenti khawatir dan menghindari stres, berganti pekerjaan (misalnya, terkait dengan shift malam ke hari), minum vitamin.

Dalam kasus anovulasi kronis, dokter kandungan pasti akan meresepkan pemeriksaan tambahan:

  • hormon seks (estrogen, progesteron, prolaktin, testosteron, FSH dan LH) dan hormon adrenal dan tiroid;
  • Ultrasonografi organ panggul;
  • kolposkopi (sesuai indikasi);
  • histeroskopi (sesuai indikasi);
  • laparoskopi diagnostik.

Tergantung pada penyebab yang diidentifikasi, perawatan yang tepat juga ditentukan, tahap terakhir di antaranya adalah stimulasi ovulasi. Sebagian besar, clostilbegit atau clomiphene digunakan untuk merangsang ovulasi, biasanya dalam kombinasi dengan hormon gonadotropik (Menopur, Gonal-F). Ovulasi distimulasi selama tiga siklus menstruasi, dan tanpa efek, siklus stimulasi diulang setelah tiga siklus.

Tanda-tanda konsepsi yang sukses

Sebelum berbicara tentang tanda-tanda kehamilan setelah ovulasi, ada baiknya memahami istilah "pembuahan" dan "konsepsi". Pemupukan, yaitu pertemuan telur dengan sperma, terjadi di tuba falopi, dari mana telur yang telah dibuahi dikirim ke rahim. Di dalam rongga rahim, sel telur yang dibuahi memilih tempat yang paling nyaman dan menempel pada dinding rahim, yaitu diimplan. Setelah implantasi terjadi, hubungan yang erat terbentuk antara tubuh ibu dan zigot (embrio masa depan), yang didukung oleh perubahan tingkat hormon. Proses fiksasi zigot yang andal dalam rongga rahim disebut konsepsi. Yaitu, jika pembuahan telah terjadi, tetapi implantasi belum terjadi, ini tidak disebut kehamilan, dan beberapa sumber menunjukkan istilah seperti "kehamilan biologis". Sampai zigot tertanam kuat dalam ketebalan endometrium, zigot dapat dikeluarkan dari rahim bersamaan dengan aliran menstruasi, yang disebut keguguran dini atau terminasi kehamilan biologis..

Tanda-tanda konsepsi sangat sulit ditentukan, terutama untuk wanita yang tidak berpengalaman dan muncul sekitar 10-14 hari setelah ovulasi:

Suhu dasar

Dengan kemungkinan kehamilan, suhu basal tetap pada tingkat tinggi, sekitar 37,5 derajat dan tidak menurun sebelum yang diharapkan setiap bulan.

Retraksi implantasi

Jika pada fase kedua dari siklus setelah ovulasi, suhu basal tetap meningkat (lebih besar dari 37) hampir sampai permulaan menstruasi, maka pada saat pengenalan zygote ke dalam mukosa uterus, ia sedikit menurun, yang disebut retraksi implantasi. Penurunan seperti itu ditandai dengan tanda di bawah 37 derajat, dan hari berikutnya lonjakan tajam dalam suhu (lebih dari 37 dan lebih tinggi daripada setelah ovulasi).

Pendarahan implantasi

Ketika telur yang dibuahi mencoba mengendap dalam ketebalan mukosa rahim, telur itu agak hancur dan merusak pembuluh kecil di dekatnya. Karena itu, proses implantasi, tetapi tidak harus, disertai dengan sekresi kecil berdarah, yang dapat dilihat dalam bentuk munculnya bintik-bintik merah muda pada linen, atau satu atau dua tetes darah..

Kesejahteraan

Dari saat implantasi, pergeseran latar belakang hormon terjadi, yang dimanifestasikan oleh kelesuan, apatis, kemungkinan iritabilitas dan tangis, peningkatan nafsu makan, perubahan rasa dan sensasi penciuman. Juga, pada tahap awal kehamilan, suhu tubuh sedikit meningkat dapat dicatat, yang berhubungan dengan pengaruh hormon (progesteron) pada pusat termoregulasi. Fenomena ini benar-benar normal untuk kehamilan dan ditujukan untuk menekan kekebalan tubuh ibu dan mencegah keguguran. Banyak wanita menganggap kenaikan suhu dan kemunduran kesejahteraan sebagai tanda-tanda pertama dari SARS.

Ketidaknyamanan di perut bagian bawah

Beberapa sensasi yang tidak menyenangkan atau bahkan kram di perut bagian bawah untuk satu, maksimal dua hari juga dikaitkan dengan implantasi zigot dan benar-benar fisiologis..

Kelenjar susu

Meningkatnya kepekaan, pembengkakan dan nyeri pada kelenjar susu setelah ovulasi selesai. Kemungkinan konsepsi ditunjukkan oleh sedikit peningkatan gejala-gejala ini..

Penundaan menstruasi

Jika menstruasi belum dimulai, sekarang saatnya untuk melakukan tes kehamilan dan pastikan Anda benar.